ПОЛНАЯ ЗАЩИТА-  Наш детский поплавок предназначен для обеспечения полной защиты вашего ребенка. Он имеет защитную пряжку, которая удерживает ребенка в равновесии и предотвращает переворачивание и падение ребенка. Вы можете затянуть пряжку по мере необходимости, чтобы избежать соскальзывания и обезопасить ребенка.

Поддержка движений всего тела ребенка — Наш поплавок для шеи поддерживает движения всего тела ребенка благодаря конструкции только для шеи.

Высококачественный жемчужный материал и съемный хвостик-  Плавающая поплавок не пахнет химическими веществами, как другие детские поплавки, что делает его более похожим на детский. Поплавок для малышей изготовлен из высококачественной ткани для купальных костюмов и пленки ТПУ, которая выглядит как кожа, но на ощупь как кожа . Он быстро сохнет и составляет

Хватит надувать детский поплавок и больше безопасности-  Мы, как родители, знаем, как трудно мамам становится надувать детский поплавок каждый раз, когда они находятся в воде, и мамы всегда больше беспокоятся о протечке на поплавке или сдутый. Это идеально подходит для ребенка 9 лет.0016 повышенной безопасности  так как он изготовлен из дышащего материала  , что делает его более безопасным для детей, и теперь мамам

 С чем носить детские плавки?

Детский плавательный круг очень легко надевать и привязывать к ребенку, как показано на изображении ниже. Просто нужно положить руки ребенка в этот поплавок и пристегнуть его сзади. Тада… ребенок носит его! наслаждаться водой и брызгать на вас водой.🤗

Технические характеристики продукта и размеров

Размеры: 18,5 x 17,2 x 3,5 дюйма

Вес: 1,58 фунтов

Материал: внешний кожаный материал и внутренний материал для жемчуга

: 69657362884848442844284428428442842844284428428484284842848428484284284842848428428484284842842848428484288428442842842н — 0-6 месяцев

          L — 7-12 месяцев

В описании указано только 0-12 месяцев, а как насчет веса????

A. Поплавок для плавания Proactive Baby Подходит для детей весом от 10 до 30 фунтов. Если возраст вашего ребенка отличается 

Можно ли использовать в ванне?

A. Да, можно, если у вас большая садовая ванна или широкая ванна.

  Уведомление  — Мы просим всех родителей следить за вашим помощником, когда ваш малыш находится в воде. Пожалуйста, не забывайте, что наш продукт помогает вашему ребенку безопасно плавать в воде, и мы уверены в нашем продукте, но мы попросим вас полностью присматривать за вашим ребенком, когда ваш мальчик / девочка находится в воде, просто чтобы держать их безопасно и пусть они наслаждаются водой. Мы заботимся о вас и вашем счастье больше всего на свете, и поэтому мы честно сообщили. Мы будем признательны за ваши действия соответственно!

10 упражнений для облегчения боли в плече и шее

Советы по плаванию и тренировки по плаванию для лечения «плеча пловца»

В этой статье приведены 10 плавательных упражнений для облегчения и лечения боли в плече и шее , чтобы вы точно знали, сколько времени или дистанции вы должны повторять каждую тренировку по плаванию, рекомендуется присоединиться к WEST по плаванию онлайн для «плеча пловца.

Плавание — один из самых здоровых видов спорта, но иногда пловцы, которые не разогреваются перед тренировкой должным образом, пропускают растяжку или страдают от стресса в жизни, могут испытывать нагрузку на лопатки и шею, технику плавания. это хорошо, но не для их возраста (техника плавания WEST учит каждого плавать в соответствии с его возрастом, гибкостью и многим другим ..). Это может разрушить гибкость и затруднить подъем рук над водой.

В плавательных центрах WEST  мы оказываем помощь тысячам людей со всеми видами болей в плече и шее — воспалениями плеч, замерзшими плечами, переломами костей, вывихом плеча, грыжей межпозвоночного диска, со смещением или без онемения.

Одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются спортсмены, заключается в том, что они не слушают то, что им на самом деле говорит врач… Если врач предлагает отдых, это не значит лежать в постели или воздерживаться от работы. Все это означает, что вам нужно дать отдых больной области.

У нас есть более 600 групп мышц, которые можно задействовать, а если врач все же скажет не плавать и отдыхать???!!! Тогда пора менять врача! (Но вряд ли врачи такое скажут) К сожалению, многие пациенты с замороженным плечом приходят к нам, потому что «врач сказал им отдохнуть».

В технике плавания WEST мы не верим в отдых или остановку тренировки и т. д. За годы мы обнаружили, что большинство спортивных травм происходит во время отпуска, и я не говорю здесь о лучших спортсменах, которые тренируются по 30 часов в день. неделя. Это были пловцы, которые тренируются от 2 до 5 раз в неделю и хотят вести здоровый образ жизни.

Суть в том, что не рекомендуется прекращать деятельность и отдыхать. Полезнее научиться делать движения лучше и сбалансировать мышцы тела. Если кто-то страдает от боли где-то в теле, он должен воспользоваться этим, укрепив другие части своего тела. Простыми словами – можно использовать боль в целях саморазвития.

Мы подготовили для вас 10 тренировок по плаванию , которые помогли тысячам пловцов, прошедших «Водный мир», вылечить воспаления плеч и многие другие виды травм и болей. Эти практики можно пройти в одиночку.

Зарегистрируйтесь сегодня и получите скидку 50%!!

боль в плече и шее 1- Легкое перекатывание тела с помощью ласт Инструкции Мы будем осторожно пинать ласты и будем перекатывать тело из стороны в сторону, сохраняя медленный и плавный темп. Пока мы перекатываем тело, мы не дышим и вообще не двигаем головой. Головка обращена к дну бассейна, и это гарантирует, что линия потока остается прямой. Когда нам не хватает воздуха, мы плавно переходим в положение стоя. Это упражнение можно выполнять с трубкой, что позволит нам заниматься дольше, не делая перерывов на дыхание. Цель упражнения: Расслабление плеч и шеи. Это упражнение отлично подходит при скованности плеч, воспалении плечевого сустава, смещении межпозвонкового диска в шее или при любом виде стресса. Кто не испытывает стресса в своей жизни? Это также очень хорошая практика для снижения нагрузки на плечи в конце тренировки в воде или вне ее. Самое замечательное в этом упражнении то, что все, что вам нужно сделать, это просто мягко перекатывать тело, и вода ласкает переднюю и заднюю области плеч. Это как лечить плечи и шею без риска

Боли в плече и шее 2- На спине — Перекатывание тела и плеч с помощью ласт Инструкции Мягко пиная ластами, мы будем медленно перекатывать тело из стороны в сторону. При перекатывании тела мы дышим ровно и совсем не двигаем головой. Голова будет указывать на потолок и поможет нам сохранить прямую линию. Если вы чувствуете напряжение в шее, постарайтесь снять его. Если это не помогает, выполняйте это упражнение только на животе. Преимущество этого упражнения в том, что нам не нужно делать много перерывов для дыхания. Цель упражнения: Снять напряжение с шеи и плеч. Это упражнение отлично подходит при замороженном плече, воспалении плеча и травме межпозвонкового диска в шее. Также отлично подходит для расслабления плеч после тренировки с отягощениями, как в воде, так и вне ее. Прелесть этого упражнения в том, что все, что вам нужно сделать, это просто мягко перекатывать тело, и вода ласкает переднюю и заднюю области плеч. Зарегистрируйтесь сегодня и получите скидку 50%!!

Боль в плече и шее 3- Мягкие перекаты тела с трубкой, без ласт Инструкции Как и в предыдущих упражнениях, здесь мы будем плавно перекатывать тело из стороны в сторону. Ноги все время пинаются, но на этот раз нам не нужно двигаться вперед. Упражнение можно пройти на одном месте, не продвигаясь вперед. Когда тело катится, вода будет касаться задней стороны плеча в одной точке и передней части плеча в другой. Рекомендуется уделять этому упражнению около 30 секунд между другими упражнениями и около 5 минут в конце тренировки. Цель упражнения: Расслабить плечи при низком пульсе. Уже через 2 минуты выполнения упражнения можно сказать, что оно становится медитативным. Диапазон движений шеи и плеч расширяется при выполнении упражнения. Эта практика также очень хороша для высвобождения молочной кислоты.

Боль в плече и шее 4- «Дельфин» с плавниками и плавным перекатыванием плеч Инструкция Вы делаете глубокий вдох и ныряете на глубину около 0,5 метра. Далее следует плавание в ластах в стиле дельфина. После каждого удара несколько раз отпускайте плечи, а когда вам не хватает воздуха, возвращайтесь в положение стоя, двигая всем телом, не толкая голову вперед, чтобы не нагружать шею. Цель упражнения: Когда тело перемещается между разными уровнями глубины воды, вы делаете его более гибким, используя движения дельфина и отпуская плечи. Тот факт, что тело движется через разные уровни глубины, создает гидростатическое напряжение, которое является динамичным и изменчивым, что делает плечи еще более активными. Это также помогает, когда вы хотите уменьшить нагрузку на шею и нижнюю часть спины.

Боль в плече и шее 5- Работа ногами с трубкой Инструкции назад, когда голова поднимается для дыхания. В этом упражнении мы держим голову прямо и направлены на дно бассейна. Мы используем трубку и пинаем в среднем темпе, пинание должно создавать пузыри на поверхности. Цель упражнения: Когда вы страдаете от болей в плечах, воспалений плеч, болей в лопатках или напряжения в шее – самое время укрепить мышцы ног, спины и живота. . Улучшение работы ног также поможет нам в будущем легче дышать, вращая тело и не используя шею для этого движения. Это также значительно улучшит вашу скорость плавания. Стат сегодня и получи скидку 50%!!

Боль в плече и шее Весло для 6 собак, глубокое и без максимального растяжения Инструкции Мы будем плавать длинным стилем весла для собак, то есть плавать вольным стилем, но не отрывая рук от воды. Многие пловцы, у которых не очень гибкие плечи и шея, вызывают у себя стресс, поднимая локоть выше ватерлинии. В этом упражнении мы будем делать глубокий мазок на глубину около 30 сантиметров, а иногда и больше. Мы сделаем так, чтобы плечо касалось подбородка, но мы не будем сильно и далеко вытягивать руку от лица, а скорее свободно. Мы, конечно, закончим штрихом ближе к внутренней стороне бедра. Цель упражнения: Укрепить мышцы рук, живота и спины и продолжить аэробную работу. Чтобы толкать воду и улучшать гребок, не вызывая стресса и боли во время любого из движений, мы будем избегать движения рук выше ватерлинии, чрезмерно сильных растяжек или растяжек слишком близко к поверхности. Идея здесь состоит в том, чтобы укрепить все мышцы вокруг болезненной области и постоянно расслаблять шею и плечи.

Боль в плече и шее 7- Плавание одной рукой, другой рукой буксируя вдоль тела Инструкции Плавание одной рукой, больная рука будет отпущена сбоку от тела и будет двигаться сама по себе как часть кренов тела. Когда рабочая рука вытягивается вперед, отпущенная рука просто перекатывается и плечо выходит из воды, а после завершения гребка отпущенная рука возвращается в воду. Идея состоит в том, чтобы перевернуть тело и создать сопротивление воде для руки, испытывающей боль. Упражнение можно выполнять без дыхания с прямой головой или с трубкой и ластами. Также возможен вдох, при перекатывании тела, любом другом движении в направлении работающей руки. Таким образом, можно использовать гребок и перекатывать тело, чтобы дышать. Цель упражнения: Перекатывать тело и создавать большое сопротивление воды плечу при боли. Сопротивление будет исходить со всех сторон, спереди и сзади. Мы также совмещаем аэробную работу с работой ног и продолжаем плавать вместо отдыха.

Боль в душе и шее 8- Плавание одной рукой над водой, а другой рукой в ​​воде Инструкции В этом упражнении мы объединим две практики. Один из них — обычное плавание здоровой рукой, а другой — собачье плавание больной рукой. Мы будем плыть и дышать через каждые 3 гребка, как обычно, но мы будем делать глубокий собачий весло без максимальной растяжки и без отрыва головы от воды больной рукой. Здоровая рука продолжит плавать в обычном режиме и работать с максимальной нагрузкой. Когда дело доходит до координации, это упражнение относительно сложное. Цель упражнения: Плавать как можно ближе к обычному стилю плавания, но без нагрузки на плечо, которая возникает при полной растяжке и поднятии руки над поверхностью. Как только вы сможете выполнять это упражнение без какой-либо боли, это будет признаком того, что вы приближаетесь к обычному стилю плавания, поскольку все мышцы-стабилизаторы стали значительно сильнее, что позволяет нам поднимать локоть выше ватерлинии. Зарегистрируйтесь сегодня и получите скидку 50%!!

Боль в плече и шее 9- Руки Брасс без дыхания ноги ползание Инструкции Будем плавать брассом. Вы должны использовать ноги, как при обычном ползании, но осторожно. На этот раз круги больше и глубже, около 20 сантиметров от ватерлинии. Во время каждого круга вы касаетесь живота, а в конце каждого круга возвращаетесь в положение стрелки и ждете 3 секунды, пиная ногами. Непосредственно перед тем, как у вас закончится воздух, вы медленно перейдете в положение стоя, подтянув колени к животу. Цель упражнения: Укрепить мышцы рук и плеч, сохраняя симметричность движений, избегая нагрузки на поясницу. Координация этого движения относительно проста и позволяет увеличить объем легких и приучить тело к плаванию. Очень важно вытягивать стрелу вперед на глубину сантиметров 20 и более ниже ватерлинии, чтобы не вызвать напряжения в пояснице и в области шеи. Так мы попробуем проплыть 12,5 метров, не дыша. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт