ПОЛНАЯ ЗАЩИТА-  Наш детский поплавок предназначен для обеспечения полной защиты вашего ребенка. Он имеет защитную пряжку, которая удерживает ребенка в равновесии и предотвращает переворачивание и падение ребенка. Вы можете затянуть пряжку по мере необходимости, чтобы избежать соскальзывания и обезопасить ребенка.

Поддержка движений всего тела ребенка — Наш поплавок для шеи поддерживает движения всего тела ребенка благодаря конструкции только для шеи.

Высококачественный жемчужный материал и съемный хвостик-  Плавающая поплавок не пахнет химическими веществами, как другие детские поплавки, что делает его более похожим на детский. Поплавок для малышей изготовлен из высококачественной ткани для купальных костюмов и пленки ТПУ, которая выглядит как кожа, но на ощупь как кожа . Он быстро сохнет и составляет

Хватит надувать детский поплавок и больше безопасности-  Мы, как родители, знаем, как трудно мамам становится надувать детский поплавок каждый раз, когда они находятся в воде, и мамы всегда больше беспокоятся о протечке на поплавке или сдутый. Это идеально подходит для ребенка 9 лет.0016 повышенной безопасности  так как он изготовлен из дышащего материала  , что делает его более безопасным для детей, и теперь мамам

 С чем носить детские плавки?

Детский плавательный круг очень легко надевать и привязывать к ребенку, как показано на изображении ниже. Просто нужно положить руки ребенка в этот поплавок и пристегнуть его сзади. Тада… ребенок носит его! наслаждаться водой и брызгать на вас водой.🤗

Технические характеристики продукта и размеров

Размеры: 18,5 x 17,2 x 3,5 дюйма

Вес: 1,58 фунтов

Материал: внешний кожаный материал и внутренний материал для жемчуга

: 69657362884848442844284428428442842844284428428484284842848428484284284842848428428484284842842848428484288428442842842н — 0-6 месяцев

          L — 7-12 месяцев

В описании указано только 0-12 месяцев, а как насчет веса????

A. Поплавок для плавания Proactive Baby Подходит для детей весом от 10 до 30 фунтов. Если возраст вашего ребенка отличается 

Можно ли использовать в ванне?

A. Да, можно, если у вас большая садовая ванна или широкая ванна.

  Уведомление  — Мы просим всех родителей следить за вашим помощником, когда ваш малыш находится в воде. Пожалуйста, не забывайте, что наш продукт помогает вашему ребенку безопасно плавать в воде, и мы уверены в нашем продукте, но мы попросим вас полностью присматривать за вашим ребенком, когда ваш мальчик / девочка находится в воде, просто чтобы держать их безопасно и пусть они наслаждаются водой. Мы заботимся о вас и вашем счастье больше всего на свете, и поэтому мы честно сообщили. Мы будем признательны за ваши действия соответственно!

10 упражнений для облегчения боли в плече и шее

Советы по плаванию и тренировки по плаванию для лечения «плеча пловца»

В этой статье приведены 10 плавательных упражнений для облегчения и лечения боли в плече и шее , чтобы вы точно знали, сколько времени или дистанции вы должны повторять каждую тренировку по плаванию, рекомендуется присоединиться к WEST по плаванию онлайн для «плеча пловца.

Плавание — один из самых здоровых видов спорта, но иногда пловцы, которые не разогреваются перед тренировкой должным образом, пропускают растяжку или страдают от стресса в жизни, могут испытывать нагрузку на лопатки и шею, технику плавания. это хорошо, но не для их возраста (техника плавания WEST учит каждого плавать в соответствии с его возрастом, гибкостью и многим другим ..). Это может разрушить гибкость и затруднить подъем рук над водой.

В плавательных центрах WEST  мы оказываем помощь тысячам людей со всеми видами болей в плече и шее — воспалениями плеч, замерзшими плечами, переломами костей, вывихом плеча, грыжей межпозвоночного диска, со смещением или без онемения.

Одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются спортсмены, заключается в том, что они не слушают то, что им на самом деле говорит врач… Если врач предлагает отдых, это не значит лежать в постели или воздерживаться от работы. Все это означает, что вам нужно дать отдых больной области.

У нас есть более 600 групп мышц, которые можно задействовать, а если врач все же скажет не плавать и отдыхать???!!! Тогда пора менять врача! (Но вряд ли врачи такое скажут) К сожалению, многие пациенты с замороженным плечом приходят к нам, потому что «врач сказал им отдохнуть».

В технике плавания WEST мы не верим в отдых или остановку тренировки и т. д. За годы мы обнаружили, что большинство спортивных травм происходит во время отпуска, и я не говорю здесь о лучших спортсменах, которые тренируются по 30 часов в день. неделя. Это были пловцы, которые тренируются от 2 до 5 раз в неделю и хотят вести здоровый образ жизни.

Суть в том, что не рекомендуется прекращать деятельность и отдыхать. Полезнее научиться делать движения лучше и сбалансировать мышцы тела. Если кто-то страдает от боли где-то в теле, он должен воспользоваться этим, укрепив другие части своего тела. Простыми словами – можно использовать боль в целях саморазвития.

Мы подготовили для вас 10 тренировок по плаванию , которые помогли тысячам пловцов, прошедших «Водный мир», вылечить воспаления плеч и многие другие виды травм и болей. Эти практики можно пройти в одиночку.

Зарегистрируйтесь сегодня и получите скидку 50%!!

боль в плече и шее 1- Легкое перекатывание тела с помощью ласт Инструкции Мы будем осторожно пинать ласты и будем перекатывать тело из стороны в сторону, сохраняя медленный и плавный темп. Пока мы перекатываем тело, мы не дышим и вообще не двигаем головой. Головка обращена к дну бассейна, и это гарантирует, что линия потока остается прямой. Когда нам не хватает воздуха, мы плавно переходим в положение стоя. Это упражнение можно выполнять с трубкой, что позволит нам заниматься дольше, не делая перерывов на дыхание. Цель упражнения: Расслабление плеч и шеи. Это упражнение отлично подходит при скованности плеч, воспалении плечевого сустава, смещении межпозвонкового диска в шее или при любом виде стресса. Кто не испытывает стресса в своей жизни? Это также очень хорошая практика для снижения нагрузки на плечи в конце тренировки в воде или вне ее. Самое замечательное в этом упражнении то, что все, что вам нужно сделать, это просто мягко перекатывать тело, и вода ласкает переднюю и заднюю области плеч. Это как лечить плечи и шею без риска

Боли в плече и шее 2- На спине — Перекатывание тела и плеч с помощью ласт Инструкции Мягко пиная ластами, мы будем медленно перекатывать тело из стороны в сторону. При перекатывании тела мы дышим ровно и совсем не двигаем головой. Голова будет указывать на потолок и поможет нам сохранить прямую линию. Если вы чувствуете напряжение в шее, постарайтесь снять его. Если это не помогает, выполняйте это упражнение только на животе. Преимущество этого упражнения в том, что нам не нужно делать много перерывов для дыхания. Цель упражнения: Снять напряжение с шеи и плеч. Это упражнение отлично подходит при замороженном плече, воспалении плеча и травме межпозвонкового диска в шее. Также отлично подходит для расслабления плеч после тренировки с отягощениями, как в воде, так и вне ее. Прелесть этого упражнения в том, что все, что вам нужно сделать, это просто мягко перекатывать тело, и вода ласкает переднюю и заднюю области плеч. Зарегистрируйтесь сегодня и получите скидку 50%!!

Боль в плече и шее 3- Мягкие перекаты тела с трубкой, без ласт Инструкции Как и в предыдущих упражнениях, здесь мы будем плавно перекатывать тело из стороны в сторону. Ноги все время пинаются, но на этот раз нам не нужно двигаться вперед. Упражнение можно пройти на одном месте, не продвигаясь вперед. Когда тело катится, вода будет касаться задней стороны плеча в одной точке и передней части плеча в другой. Рекомендуется уделять этому упражнению около 30 секунд между другими упражнениями и около 5 минут в конце тренировки. Цель упражнения: Расслабить плечи при низком пульсе. Уже через 2 минуты выполнения упражнения можно сказать, что оно становится медитативным. Диапазон движений шеи и плеч расширяется при выполнении упражнения. Эта практика также очень хороша для высвобождения молочной кислоты.

Боль в плече и шее 4- «Дельфин» с плавниками и плавным перекатыванием плеч Инструкция Вы делаете глубокий вдох и ныряете на глубину около 0,5 метра. Далее следует плавание в ластах в стиле дельфина. После каждого удара несколько раз отпускайте плечи, а когда вам не хватает воздуха, возвращайтесь в положение стоя, двигая всем телом, не толкая голову вперед, чтобы не нагружать шею. Цель упражнения: Когда тело перемещается между разными уровнями глубины воды, вы делаете его более гибким, используя движения дельфина и отпуская плечи. Тот факт, что тело движется через разные уровни глубины, создает гидростатическое напряжение, которое является динамичным и изменчивым, что делает плечи еще более активными. Это также помогает, когда вы хотите уменьшить нагрузку на шею и нижнюю часть спины.

Боль в плече и шее 5- Работа ногами с трубкой Инструкции назад, когда голова поднимается для дыхания. В этом упражнении мы держим голову прямо и направлены на дно бассейна. Мы используем трубку и пинаем в среднем темпе, пинание должно создавать пузыри на поверхности. Цель упражнения: Когда вы страдаете от болей в плечах, воспалений плеч, болей в лопатках или напряжения в шее – самое время укрепить мышцы ног, спины и живота. . Улучшение работы ног также поможет нам в будущем легче дышать, вращая тело и не используя шею для этого движения. Это также значительно улучшит вашу скорость плавания. Стат сегодня и получи скидку 50%!!

Боль в плече и шее Весло для 6 собак, глубокое и без максимального растяжения Инструкции Мы будем плавать длинным стилем весла для собак, то есть плавать вольным стилем, но не отрывая рук от воды. Многие пловцы, у которых не очень гибкие плечи и шея, вызывают у себя стресс, поднимая локоть выше ватерлинии. В этом упражнении мы будем делать глубокий мазок на глубину около 30 сантиметров, а иногда и больше. Мы сделаем так, чтобы плечо касалось подбородка, но мы не будем сильно и далеко вытягивать руку от лица, а скорее свободно. Мы, конечно, закончим штрихом ближе к внутренней стороне бедра. Цель упражнения: Укрепить мышцы рук, живота и спины и продолжить аэробную работу. Чтобы толкать воду и улучшать гребок, не вызывая стресса и боли во время любого из движений, мы будем избегать движения рук выше ватерлинии, чрезмерно сильных растяжек или растяжек слишком близко к поверхности. Идея здесь состоит в том, чтобы укрепить все мышцы вокруг болезненной области и постоянно расслаблять шею и плечи.

Боль в плече и шее 7- Плавание одной рукой, другой рукой буксируя вдоль тела Инструкции Плавание одной рукой, больная рука будет отпущена сбоку от тела и будет двигаться сама по себе как часть кренов тела. Когда рабочая рука вытягивается вперед, отпущенная рука просто перекатывается и плечо выходит из воды, а после завершения гребка отпущенная рука возвращается в воду. Идея состоит в том, чтобы перевернуть тело и создать сопротивление воде для руки, испытывающей боль. Упражнение можно выполнять без дыхания с прямой головой или с трубкой и ластами. Также возможен вдох, при перекатывании тела, любом другом движении в направлении работающей руки. Таким образом, можно использовать гребок и перекатывать тело, чтобы дышать. Цель упражнения: Перекатывать тело и создавать большое сопротивление воды плечу при боли. Сопротивление будет исходить со всех сторон, спереди и сзади. Мы также совмещаем аэробную работу с работой ног и продолжаем плавать вместо отдыха.

Боль в душе и шее 8- Плавание одной рукой над водой, а другой рукой в ​​воде Инструкции В этом упражнении мы объединим две практики. Один из них — обычное плавание здоровой рукой, а другой — собачье плавание больной рукой. Мы будем плыть и дышать через каждые 3 гребка, как обычно, но мы будем делать глубокий собачий весло без максимальной растяжки и без отрыва головы от воды больной рукой. Здоровая рука продолжит плавать в обычном режиме и работать с максимальной нагрузкой. Когда дело доходит до координации, это упражнение относительно сложное. Цель упражнения: Плавать как можно ближе к обычному стилю плавания, но без нагрузки на плечо, которая возникает при полной растяжке и поднятии руки над поверхностью. Как только вы сможете выполнять это упражнение без какой-либо боли, это будет признаком того, что вы приближаетесь к обычному стилю плавания, поскольку все мышцы-стабилизаторы стали значительно сильнее, что позволяет нам поднимать локоть выше ватерлинии. Зарегистрируйтесь сегодня и получите скидку 50%!!

Боль в плече и шее 9- Руки Брасс без дыхания ноги ползание Инструкции Будем плавать брассом. Вы должны использовать ноги, как при обычном ползании, но осторожно. На этот раз круги больше и глубже, около 20 сантиметров от ватерлинии. Во время каждого круга вы касаетесь живота, а в конце каждого круга возвращаетесь в положение стрелки и ждете 3 секунды, пиная ногами. Непосредственно перед тем, как у вас закончится воздух, вы медленно перейдете в положение стоя, подтянув колени к животу. Цель упражнения: Укрепить мышцы рук и плеч, сохраняя симметричность движений, избегая нагрузки на поясницу. Координация этого движения относительно проста и позволяет увеличить объем легких и приучить тело к плаванию. Очень важно вытягивать стрелу вперед на глубину сантиметров 20 и более ниже ватерлинии, чтобы не вызвать напряжения в пояснице и в области шеи. Так мы попробуем проплыть 12,5 метров, не дыша. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт Архивы Сентябрь 2023 Август 2023 Июль 2023 Июнь 2023 Май 2023 Апрель 2023 Март 2023 Февраль 2023 Январь 2023 Декабрь 2022 Ноябрь 2022 Октябрь 2022 Сентябрь 2022 Август 2022 Июль 2022 Июнь 2022 Май 2022 Апрель 2022 Март 2022 Февраль 2022 Январь 2022 Декабрь 2021 Ноябрь 2021 Октябрь 2021 Сентябрь 2021 Август 2021 Июль 2021 Июнь 2021 Май 2021 Апрель 2021 Март 2021 Февраль 2021 Январь 2021 Декабрь 2020 Ноябрь 2020 Октябрь 2020 Сентябрь 2020 Август 2020 Июль 2020 Июнь 2020 Май 2020 Апрель 2020 Март 2020 Февраль 2020 Август 2019 Июль 2019 Июнь 2019 Май 2019 Апрель 2019 Март 2019 Февраль 2019 Январь 2019 Декабрь 2018 Ноябрь 2018 Октябрь 2018 Сентябрь 2018 Ноябрь 1988 Октябрь 1988 Сентябрь 1988 Август 1988 Июль 1988 Июнь 1988 Май 1988 Апрель 1988 Март 1988 Февраль 1988 Январь 1988 Декабрь 1987 Ноябрь 1987 Октябрь 1987 Сентябрь 1987 Август 1987 Июль 1987 Июнь 1987 Май 1987 Апрель 1987 Март 1987 Февраль 1987 Январь 1987 Декабрь 1986 Ноябрь 1986 Октябрь 1986 Сентябрь 1986 Август 1986 Июль 1986 Июнь 1986 Май 1986 Апрель 1986 Март 1986 Февраль 1986 Январь 1986 Декабрь 1985 Ноябрь 1985 Октябрь 1985 Сентябрь 1985 Август 1985 Июль 1985 Июнь 1985 Май 1985 Апрель 1985 Март 1985 Февраль 1985 Январь 1985 Декабрь 1984 Ноябрь 1984 Октябрь 1984 Сентябрь 1984 Август 1984 Июль 1984 Июнь 1984 Май 1984 Апрель 1984 Март 1984 Февраль 1984 Январь 1984 Декабрь 1983 Ноябрь 1983 Октябрь 1983 Сентябрь 1983 Август 1983 Июль 1983 Июнь 1983 Май 1983 Апрель 1983 Март 1983 Февраль 1983 Январь 1983 Декабрь 1982 Ноябрь 1982 Октябрь 1982 Сентябрь 1982 Август 1982 Июль 1982 Июнь 1982 Май 1982 Апрель 1982 Март 1982 Февраль 1982 Январь 1982 Декабрь 1981 Ноябрь 1981 Октябрь 1981 Сентябрь 1981 Август 1981 Июль 1981 Январь 1981 Декабрь 1980 Ноябрь 1980 Октябрь 1980 Сентябрь 1980 Август 1980 Июль 1980 Июнь 1980 Май 1980 Апрель 1980 Март 1980 Февраль 1980 Январь 1980 Декабрь 1979 Ноябрь 1979 Октябрь 1979 Сентябрь 1979 Август 1979 Июль 1979 Июнь 1979 Май 1979 Апрель 1979 Март 1979 Февраль 1979 Январь 1979 Декабрь 1978 Ноябрь 1978 Октябрь 1978 Сентябрь 1978 Август 1978 Июль 1978 Июнь 1978 Май 1978 Апрель 1978 Март 1978 Февраль 1978 Январь 1978 Декабрь 1977 Ноябрь 1977 Октябрь 1977 Сентябрь 1977 Август 1977 Июль 1977 Июнь 1977 Май 1977 Апрель 1977 Март 1977 Февраль 1977 Январь 1977 Декабрь 1976 Ноябрь 1976 Октябрь 1976 Сентябрь 1976 Август 1976 Июль 1976 Июнь 1976 Май 1976 Апрель 1976 Март 1976 Февраль 1976 Январь 1976 Декабрь 1975 Ноябрь 1975 Октябрь 1975 Сентябрь 1975 Август 1975 Июль 1975 Июнь 1975 Май 1975 Апрель 1975 Март 1975 Февраль 1975 Январь 1975 Декабрь 1974 Ноябрь 1974 Октябрь 1974 Сентябрь 1974 Август 1974 Июль 1974 Июнь 1974 Май 1974 Апрель 1974 Март 1974 Февраль 1974 Январь 1974 Декабрь 1973 Ноябрь 1973 Октябрь 1973 Сентябрь 1973 Август 1973 Июль 1973 Июнь 1973 Май 1973 Апрель 1973 Март 1973 Февраль 1973 Январь 1973 Декабрь 1972 Ноябрь 1972 Октябрь 1972 Сентябрь 1972 Август 1972 Июль 1972 Июнь 1972 Май 1972 Апрель 1972 Март 1972 Февраль 1972 Январь 1972 Декабрь 1971 Ноябрь 1971 Октябрь 1971 Сентябрь 1971 Июль 1971 Июнь 1971 Май 1971 Апрель 1971 Март 1971 Февраль 1971 Январь 1971 Декабрь 1970 Ноябрь 1970 Октябрь 1970 Сентябрь 1970 Август 1970 Июль 1970 Июнь 1970 Май 1970 Апрель 1970 Март 1970 Февраль 1970 Январь 1970 Рубрики Воспитание Здоровье Кормление Психолог Разное Роды Мета Войти Лента записей Лента комментариев WordPress.org