Содержание
Правильное питание
|
|
КраснокаменскВ каком положении лучше всего кормить малыша грудью — Parents.
ruГрудничок
- Фото
- Getty Images/Caiaimage
консультант по грудному вскармливанию
Когда маме удобно, ее не беспокоит напряжение в спине и руках, она чувствует себя спокойно и расслабленно, а из груди активнее выделяется молоко. Да и малыш может эффективно сосать, только когда ему ничто не мешает.
Колыбелька. Это самая известная поза. Малыш лежит верхней частью туловища на маминой руке, под той грудью, из которой планируется кормление. Его голова опирается на локтевой сгиб, а спинка ровно лежит на мамином предплечье. Следите, чтобы ребенок прижимался к вашей груди всем лицом (но не одной щекой) и плечами, а к животу — своим животиком, а не боком. Рука будет меньше уставать, если вы положите под локоть подушку для кормления.
Лучшая поза для кормления — та, в которой мама не испытывает дискомфорта ни в одном из участков тела, а малышу ничто не мешает спокойно сосать.
- Фото
- Getty Images/Cavan Images RF
Из-под руки. Младенец располагается на большой подушке сбоку от мамы, ножками к спинке дивана или кресла. Его голова выглядывает у мамы из-под мышки, как будто она держит футбольный мяч. При этом кроха лежит на боку, прижимаясь животом к маминому боку, на подушке, а мама поддерживает его рукой чуть ниже затылка, но не обхватывая его голову пальцами. Устроив малыша таким образом, женщина может сама расположиться полулежа, подложив под локоть подушку (что очень удобно, если ей нельзя сидеть). Плюсы этого положения в том, что оно позволяет малышу легче высасывать молоко; незаменима эта поза и для кормления близнецов.
Лежа. Это одно из самых комфортных положений. Положите малыша рядом с собой, лягте плечом на матрац, а край подушки положите между плечом и ухом. Если вам мешает локоть, переместите его пониже, примерно на уровень груди, а предплечье свободно положите вдоль тела.
Обнимите малыша, прижмите животиком к себе, головку устройте на сгибе локтя. Свободной рукой помогите крохе правильно взять грудь. Самые распространенные ошибки — нависать над малышом, опираясь на руку, или держать локоть под подушкой.
В каком бы положении вы ни кормили малыша, он всегда должен захватывать ртом не только сосок, но и часть ареолы.
- Фото
- Getty Images
По зову природы
Когда женщина становится мамой впервые, ей трудно даже представить, как правильно прикладывать малыша к груди, — в лучшем случае на память приходит образ кормящей Мадонны. Хотя есть одно положение, которое не требует никакого обучения, — оно называется биологическим, или расслабленным, кормлением. Просто положите новорожденного вниз лицом на грудь полулежащей маме, и он сам прекрасно сориентируется, найдет сосок и захватит его правильно и удобно. Если предоставить ребенку свободу движений, риск повреждений сосков сводится к минимуму, а малыш хорошо сосет и полностью опустошает грудь.
Перенять опыт
Быстрый способ научиться правильно держать ребенка у груди — это посмотреть, как кормят своих деток более опытные мамы. Заняться подготовкой стоит уже во время беременности: постарайтесь найти группу поддержки грудного вскармливания или пообщаться с любой мамой, которая успешно кормит грудью. Не стесняйтесь, попросите показать, как прикладывается малыш, и скорее всего, вам не откажут. Можно воспользоваться и веб-ресурсами: посмотреть видеоролики и вебинары, посвященные технике кормления грудью.
Ближе к телу
Кормить малыша грудью, одновременно занимаясь уборкой? Легко, если положить кроху в слинг. Это единственный вид переносок, который позволяет не только комфортно носить малыша, но и кормить его грудью прямо на ходу и совершенно незаметно для окружающих. К тому же благодаря постоянному телесному контакту мамы и малыша слинг помогает усилить лактацию.
Больше полезных материалов для мам младенцев — в нашем канале на Яндекс.Дзен.
Татьяна Кондрашова
Сегодня читают
Саша Путри, Надя Рушева: яркие, но трагичные судьбы советских вундеркиндов — их помнят до сих пор
«Мне 23 года, у меня 41 ребенок, и я только что в пятый раз стала бабушкой»
Когда квасить капусту по лунному календарю: 3 простых, полезных и вкусных рецепта
Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II
«Это может быть конец»: Меган и Гарри не хотят отмечать Рождество с королевской семьей
Как кормить грудью лежа — Milkology®
Грудное вскармливание часто требует пребывания в одной позе в течение длительного ( доооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооохального ) времени!
Если вам вообще неудобно или вы сутулитесь, вы, вероятно, в конечном итоге почувствуете боль и, возможно, даже натянете некоторые мышцы.
… и держать 6-килограммового ребенка поначалу может показаться нетяжелым, но через некоторое время это определенно утомляет!
Вскоре вы можете начать бояться этих марафонских сеансов грудного вскармливания…
Но знаете что?! Есть удобная альтернатива!
Есть ДВЕ позиции для кормления, в которых можно кормить лежа!
Вы сможете, наконец, РАССЛАБИТЬСЯ во время кормления грудью и вздохнуть с облегчением, снимая нагрузку (буквально!).
(данный пост может содержать партнерские ссылки)
Что такое спокойное грудное вскармливание?
По нашему мнению, грудное вскармливание в расслабленном состоянии является одной из ЛУЧШИХ поз для кормления ребенка! Это пассивное положение для кормления грудью, когда вы откидываетесь назад, а ваш ребенок лежит животиком на вашей груди.
Каждая часть тела ребенка обращена к вам, соприкасается и плотно прилегает к вашему телу под действием силы тяжести. Гравитация, по сути, делает ВСЮ работу и удерживает вас и вашего ребенка вместе без каких-либо усилий!
Преимущества грудного вскармливания в спокойном режиме
Меньше работы для вас и легче для вашего ребенка брать грудь
Ребенок может брать грудь глубже, что снижает риск проблем с захватом груди врожденные пищевые рефлексы
Ребенок более активно участвует в кормлении, и он часто сосет грудь самостоятельно
Хорошо работает, если вы чувствуете боль или раздражение
Может использоваться с детьми всех размеров — от недоношенных до крупных малышей
Одно из лучших положений для кормления новорожденных и близнецов
у вас переизбыток или сильное разочарование.
Гравитация помогает замедлить поток для вашего ребенка
Гравитация помогает замедлить поток для вашего ребенкаКак кормить грудью в спокойном режиме
Если вы хотите, чтобы все было просто, просто лягте, расслабьтесь и позвольте ребенку следовать своим естественным инстинктам кормления грудью. На самом деле нет правильного или неправильного! Но вот несколько советов…
Найдите кровать, стул или кушетку, на которые можно откинуться и принять полулежачее положение. Убедитесь, что ваша голова, спина, плечи и шея хорошо поддерживаются подушками и подушками. Не кладите плашмя.
Положите ребенка на себя, животиком к животу, и пусть весь перед его животом касается вашего переда.
Убедитесь, что щека ребенка находится рядом с вашей грудью.
Позвольте ребенку удобно устроиться и самостоятельно прикрепиться.
PROTIP — Ребенок может подходить к груди под любым углом. Например, после кесарева сечения вы можете положить ребенка для кормления через плечо, чтобы его ноги не касались вашего разреза.
Грудное вскармливание в расслабленном состоянии Видео на Youtube
Если у вас болят соски, это просто спасение. Они очень дешевые, их можно носить в течение нескольких дней (идеально, когда вы пытаетесь получить хороший захват), и они ооочень успокаивают.
Как насчет совместного сна?
Хотя мнения о совместном сне расходятся, важно отметить, что спать в одной постели с ребенком может быть опасно. Американская академия педиатрии рекомендует возвращать ребенка в кроватку или люльку после каждого ночного кормления.
Коляска или люлька, которая крепится к вашей кровати, — это ИДЕАЛЬНЫЙ вариант, если вы хотите, чтобы ваш ребенок был на расстоянии вытянутой руки. Мы любим ЭТО one, потому что он портативный, прочный, легкий и доступный по цене!
Что такое положение лежа на боку?
Положение лежа на боку предполагает размещение ребенка на боку рядом с вами на боку.
Вы и ваш ребенок смотрите друг на друга животом к животу, всей передней стороной к вам.
Преимущества положения лежа на боку
Вы можете кормить грудью в постели!
Отличное положение, если вы чувствуете боль
Дает вашему телу необходимый отдых
Хорошо, если у вас было кесарево сечение, потому что ребенок не будет давить на разрез
Удобное положение, если у вас большая грудь
Как для выполнения положения лежа на боку
Ложитесь в кроватку вместе с ребенком и уложите вас обоих лежа на боку животом к животу.
Держите спину и бедра на прямой линии.
Рот вашего ребенка должен быть на уровне вашего соска.
Поместите пальцы под грудь и поднимите их вверх.
Притяните ребенка к себе и поднесите к груди, чтобы помочь ему захватить грудь.
Если защелка не в порядке, пальцем прервите всасывание между ртом ребенка и вашей грудью и повторите попытку.
PRO TIPS — Если у вас есть новорожденный, и он не может оставаться в этом положении самостоятельно, вы можете подложить подушку к задней части его ягодиц. Для вашего удобства вы можете согнуть колени и положить между ног подушку или подложить подушку под спину.
Положение лежа на боку Видео Youtube
Грудное вскармливание, Подготовка к грудному вскармливаниюСтейси Стюарт
Лежание грудного ребенка может вызвать аспирацию и инфекцию легких, предупреждает педиатр
Риск для здоровья при неправильном грудном вскармливании. Источник изображения: Quora
Педиатр, доктор Файдат Юсуф, предостерегает кормящих матерей от лежания на спине во время грудного вскармливания своих детей, отмечая, что это может привести к вредным последствиям для здоровья.
Эксперт предупредил, что грудное вскармливание в этом положении неуместно, добавив, что это подвергает младенца риску серьезных проблем со здоровьем, таких как аспирация, инфекции легких, ушные инфекции, а также синдром внезапной детской смерти.
По словам специалиста по уходу за детьми, во время грудного вскармливания ребенка следует поддерживать, а не укладывать на спину.
Далее она добавила, что матери лучше удобно сидеть в кресле и нести ребенка в приподнятом положении.
Мать, объяснила она, может использовать подушку для поддержки и наклонять ребенка к груди, чтобы кормить, чтобы не подвергать риску здоровье ребенка.
В интервью PUNCH Healthwise доктор Юсуф, работающий в клинической больнице Университета Илорина, объяснил: «Очень часто можно увидеть, как мать кормит своего ребенка лежа, потому что им так удобно.
«Однако кормление ребенка в таком удобном для матери положении иногда может оказаться невыгодным и нанести вред здоровью ребенка.
«Основной проблемой, которая может возникнуть из-за этого, будет риск аспирации. Аспирация означает, что пища покидает желудок, течет через пищевод, а затем возвращается в легкие, что приводит к тому, что в легких остается грудное молоко.
«Основной функцией легких является кислородный обмен, и когда в них присутствует грудное молоко, это нарушает его функцию, что приводит к затруднению дыхания, а также подвергает ребенка легочным инфекциям».
«Желудочно-кишечный тракт новорожденных относительно незрелый, поэтому им очень легко аспирировать содержимое желудка, когда они лежат горизонтально. Поэтому мы обычно не рекомендуем кормить ребенка грудью в положении лежа», — подчеркнула она. .
Доктор Юсуф также добавил, что еще одним серьезным недостатком для здоровья младенцев является повышенный риск ушных инфекций.
Она сказала: «Дети, которых кормят грудью в положении лежа, имеют высокий риск ушных инфекций. Это называется средним отитом, который является инфекцией среднего воздуха.