Как часто нужно кормить ребенка грудью?

Какой подход выбрать — кормление по расписанию или по требованию? Как долго должен ребенок оставаться у груди? В каком возрасте налаживать режим кормлений? Узнайте из этой статьи! 

ВОЗ рекомендует кормить ребёнка грудью по требованию с самого рождения. Грудное молоко — лучшее питание, которое вы можете дать своему ребенку, чтобы построить основу его крепкого здоровья в будущем. Как правило, малыши самостоятельно определяют объем пищи, который им необходим, поэтому и продолжительность сосания может изменяться. Примерно через 1–2 недели после рождения грудное вскармливание новорожденных начинает происходить с оптимальной и удобной для мамы и ребенка частотой.

Кормление по требованию

Медицинские эксперты ВОЗ/ЮНИСЕФ рекомендуют кормить ребёнка по требованию. Позволяя малышу самому выбирать время и частоту кормлений грудью, вы закладываете основу его здорового развития и будущего благополучия.

Установка удобного режима

В первые недели и месяцы частота и продолжительность кормлений новорожденных может варьироваться. Даже если вы очень спешите, не стоит преждевременно отрывать малыша от груди. Малыш способен сам определить длительность кормления и необходимый ему объем молока. Помните, что находясь у груди ребенок не только ест, но и удовлетворяет сосательный рефлекс и потребность в близости с мамой. Впоследствии происходит установка режима, удобного и маме, и малышу.

Кормление в первые дни

В первые дни жизни малыш питается крайне нерегулярно, а частота кормлений составляет примерно 3–5 раз в сутки, впоследствии количество кормлений увеличивается.

Кормление после нормализации лактации

Желудок новорождённого ещё мал и не до конца сформирован, поэтому процесс его питания происходит по принципу «мало, но часто». Дети первого месяца жизни могут прикладываться к груди как угодно часто, но не реже чем раз в 2–3 часа. По мере развития ребенка объём потребления молока увеличивается, а частота кормлений сокращается.

Продолжительность кормления

Продолжительность кормления ребёнок устанавливает сам. В среднем с 2 месяцев процесс кормления занимает около 10–15 минут. В первые недели новорожденный может быть у груди гораздо дольше. Режим кормлений в среднем начинает устанавливаться около двух месяцев со дня рождения ребенка. Однако, если речь идет о более старшем ребенке, долгое сосание может означать проблемы с прикладыванием или количеством грудного молока. Убедитесь, что малыш опустошает грудь до конца. Так вы можете быть уверены в том, что он получил порцию «поздней лактозы» или «зрелое молоко», насыщенное большим количеством витаминов и микроэлементов.

Ночные кормления

Кормление по требованию продолжается и в ночное время. Ночью ваш организм вырабатывает больше пролактина, который стимулируют выработку новой порции молока на следующий день. Также ночные кормления способствуют хорошему сну и развитию малыша.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Вам также будет интересно

breadcrumb» data-qa=»component.breadcrumb»>
1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
2. 0-12 месяцев
3. Грудное вскармливание
4. Как часто нужно кормить ребенка грудью?

15 правил грудного вскармливания

15 правил грудного вскармливания
(на основании рекомендаций ВОЗ-ЮНИСЕФ)

Доказано, что грудное молоко является наиболее полноценной пищей для ребёнка в первые 6 месяцев, а по отдельным наблюдениям и в течение первого года жизни.

Для успешного грудного вскармливания необходимо выполнение следующих правил:

1. Раннее прикладывание к груди, в течение первого часа после рождения.
2. Исключение догрудного кормления из бутылки или другим способом, чтобы избежать нежелательного запечатления и не сформировать у ребенка установку на любое иное кормление, кроме грудного.
3. Совместное содержание матери и ребёнка в одной палате.
4. Правильное положение ребёнка у груди, которое позволяет матери избежать многих проблем и осложнений с грудью. Этому надо научить мать в роддоме или после с помощью специалиста и научиться этому специально.
5. Кормление по требованию ребёнка. Необходимо прикладывать его к груди по любому поводу, предоставив возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Это очень важно не только для насыщения ребенка, но и для его ощущения комфорта и защищенности. Ничего плохого нет в том, что малыш лишний раз приложится к груди. Никакого вреда в этом нет, только выигрыш.
6. Продолжительность кормления регулирует ребёнок. Не следует отрывать ребёнка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок.
7. Ночные кормления ребёнка обеспечивают устойчивую лактацию и предохраняют женщину от застоя молока, следующей беременности. Кроме того, ночное молоко считается наиболее полноценным.
8. Отсутствие допаивания и введения любых жидкостей. Если ребёнок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди.
9. Полный отказ от сосок и бутылочного кормления. При необходимости введения докорм следует давать только из чашки, из ложки или из пипетки.
10. Не следует перекладывать ребёнка ко второй груди раньше, чем он высосет первую грудь. Если мать поторопится предложить малышу вторую грудь, он не дополучит позднего молока, богатого жирами. Кроме того, это может привести к застою молока.
11. Исключение мытья сосков до и после кормления. Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска, что приводит к образованию трещин. Грудь следует мыть не чаще 1 раза в день во время гигиенического душа. Если женщина принимает душ реже, то и в этом случае следует протирать перед кормлением влажной салфеткой без использования мыла.
12. Отказ от частых контрольных взвешиваний ребёнка. Эта процедура не дает объективной информации о полноценности питания младенца. Она только нервирует мать, приводит к снижению лактации и необоснованному введению докорма. Объективные цифры дает взвешивание 1-2 раза в неделю.
13. Исключение дополнительного сцеживания молока. При правильно организованном грудном вскармливании молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому необходимости в сцеживании после каждого кормления не возникает. Сцеживание молока может привести к дополнительной его выработке, которую ребёнок не осилит, что может привести к застою молока (лактостазу). Необходимость сцеживания возникает при недостаточном отсасывании его ребёнком и/или застое молока.
14. Ребёнок до 6 месяцев находится на исключительно грудном вскармливании и не нуждается в дополнительном питании и введении прикормов. По отдельным исследованиям на грудном вскармливании без ущерба для своего здоровья он может находиться вплоть до исполнения 1 года.
15. Поддержка матерей, кормивших своих детей грудью до 1-2 лет. Общение с женщинами, имеющими положительный опыт грудного вскармливания, помогает молодой матери обрести уверенность в своих силах и получить практические советы, помогающие наладить кормление грудью.

Вам может быть интересно!

Ваши доктора

Одинцов Владислав Александрович

ДМН, онколог, хирург, врач УЗД

Колосов Александр Николаевич

Онколог, хирург, врач УЗД

Как часто, плач, обезвоживание и т. д.

Когда кормить ребенка грудью, как долго, что делать с ночными кормлениями и т. д.

Автор: Колетт Буше

Почти с момента рождения ваш ребенок голоден. Многие первородящие мамы удивляются, когда уже через 30 минут после рождения ребенок оказывается у их груди, готовый к кормлению.

Но как скоро после этого нужно снова кормить ребенка? И как часто они должны есть в последующие дни и недели? Если вы не уверены в ответах, вы не одиноки. Эксперты говорят, что установление графика кормления часто сбивает с толку молодых мам.

«Я думаю, что один из самых больших сюрпризов в грудном вскармливании — это узнать, как часто ваш ребенок должен есть», — говорит Кэрол Хуотари, IBCLC, директор Информационного центра по грудному вскармливанию в La Leche League International в Шаумберге, штат Иллинойс.

In на самом деле, эксперты говорят, что многие женщины беспокоятся о том, что у них недостаточно молока просто потому, что их ребенок хочет есть так часто.

«Они думают, что из-за того, что их ребенок ест часто или из-за того, что их грудь не кажется такой наполненной с течением времени, они производят недостаточно молока, но это почти никогда не соответствует действительности», — говорит Линда Ханна, программа IBCLC. координатор службы лактации и дородового обучения в медицинском центре Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе.

Итак, чего ожидать?

Сон во время грудного вскармливания

Хотя большинству младенцев не составит труда разбудить вас ночью, когда они голодны, это не всегда так. Ханна рассказывает WebMD, что некоторые новорожденные сони и обычно не просыпаются, чтобы поесть.

Не рекомендуется позволять ребенку спать во время кормления до тех пор, пока у вас полностью не выработается молоко — обычно через две-три недели после начала грудного вскармливания, говорит Ханна. Точно так же, как ваш ребенок должен есть, ваша грудь должна продолжать выделять молоко. Чем больше молока вы регулярно сцеживаете в течение первых нескольких недель кормления, тем больше молока ваша грудь будет вырабатывать позже.

«Если ваш ребенок не просыпается для кормления, не ждите более четырех часов, прежде чем будить его или ее. Если это продолжается, сообщите об этом своему педиатру», — говорит Хуотари. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится около четырех недель, вы можете ожидать, что он будет спать до пяти часов в течение ночи, не нуждаясь в кормлении.

1 грудь или 2: что лучше для каждого грудного вскармливания?

В недалеком прошлом врачи советовали женщинам менять грудь в середине кормления, позволяя ребенку начинать сосание с одной стороны, а заканчивать с другой.

Сегодня врачи знают, что каждое кормление грудью состоит из двух видов молока. Эксперты Американского колледжа акушерства и гинекологии говорят, что первым сцеживается «переднее молоко», которое утоляет жажду вашего ребенка, снабжая его сахаром, белками, минералами и жидкостью. Второй, более сытный и выносливый выпуск — «заднее молоко». Это сливочное, жирное, очень сытное и самое питательное молоко, необходимое для роста и развития ребенка.

«Если вы меняете грудь в середине кормления, вы рискуете давать ребенку только переднее молоко, а не заднее. Поэтому крайне важно, чтобы вы продолжали кормить до тех пор, пока ваша грудь не будет полностью опорожнена, а затем переходите к другой груди для следующего кормления, «, — говорит Хуотари.

Вот еще одно преимущество грудного вскармливания с одной стороны: более водянистое переднее молоко часто вызывает у ребенка судороги или проблемы с газообразованием. Если вы придерживаетесь одной груди за одно кормление, следя за тем, чтобы ваш ребенок получал заднее молоко, у вашего ребенка, вероятно, будет меньше газов , и в результате он будет менее капризным.

Если после завершения кормления одной грудью и отрыжки ваш ребенок все еще голоден, Huotari предлагает вам вернуться к исходной груди, с которой вы начали кормление. Переходите ко второй груди только после того, как первоначальная грудь покажется полностью выраженной.

Достаточно ли грудного вскармливания?

Одно из самых больших беспокойств новых кормящих матерей — это достаточно ли ест их ребенок. Эксперты говорят, что в большинстве случаев вам нечего бояться, потому что, скорее всего, ваша грудь вырабатывает достаточно молока. И если ваш ребенок сосет грудь по крайней мере восемь раз в день, скорее всего, он сыт с удовольствием. Однако один из способов узнать наверняка — использовать грязные подгузники вашего ребенка в качестве ориентира.

Ханна говорит, что в первые семь дней жизни количество грязных подгузников должно соответствовать количеству дней с момента рождения. Итак, когда вашему ребенку три дня от роду, он должен испачкать три подгузника. Однако через семь дней вашему ребенку потребуется гораздо больше изменений в течение 24-часового периода. «После первой недели четыре-десять мокрых подгузников в день — хороший знак», — говорит Ханна WebMD.

Также обратите внимание: если вы используете одноразовые подгузники, которые впитывают влагу глубоко внутрь подкладки, может быть трудно определить, правильно ли смачивает ваш ребенок или . В этом случае ориентируйтесь на вес подгузника. Если он «на ощупь» тяжелее чистого неиспользованного подгузника, то, скорее всего, ваш ребенок мочится в нужном количестве, говорит Хуотари.

Помимо недержания мочи, у вашего ребенка также должен быть частый стул горчичного цвета или сухой темный стул, который постепенно светлеет к пятому дню. Что здесь нормально ожидать?

«От одного до пяти подгузников в день — это нормально, и , — говорит Ханна.

Хотя обезвоживание у младенцев встречается редко, она предупреждает, что чрезмерно сухой, темный или твердый стул после пятого дня или его отсутствие могут быть признаком проблем. Как можно скорее сообщите об этих проблемах своему педиатру.

«Единственное, чего вам не следует делать, — это давать ребенку воду, даже если вы считаете, что он может быть обезвожен», — предупреждает Хуотари. Вместо этого, говорит она, давайте ребенку более частые или более длительные сеансы грудного вскармливания. Американская академия педиатрии добавляет, что всем детям, находящимся на грудном вскармливании, необходимо ежедневно давать витамин D в каплях, чтобы дополнить его небольшое количество в материнском молоке. Спросите своего педиатра о каплях и о том, сколько их давать ребенку.

Кроме того, не пугайтесь, если в течение первой недели кормления ваш ребенок чувствует себя легче в весе. Почти все новорожденные почти сразу теряют до 10% своего веса при рождении. Если кормление идет в нормальном темпе, ваш ребенок должен начать восстанавливать этот вес примерно через пять дней после рождения со скоростью около 30 граммов в день. В течение двух недель большинство младенцев полностью догоняют свой вес при рождении.

«Вы также должны понимать, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют больше мышечной массы и меньше жира, поэтому вы не обязательно увидите тот пухлый вид херувима, который у большинства людей ассоциируется с сытым ребенком», — говорит Ханна.

Обязательно запланируйте осмотр у врача вашего ребенка в возрасте трех-пяти дней и еще раз в возрасте двух-трех недель, чтобы убедиться, что поддерживается правильное кормление и прибавка в весе.

Наконец, посмотрите на свое тело, чтобы найти еще один признак того, что ваш ребенок получает достаточно еды. Если ваша грудь мягкая на ощупь после кормления, вероятно, из нее вытекло молоко, что является хорошим признаком того, что ваш ребенок хорошо накормлен.

Что касается продолжительности каждого кормления грудью, Хуотари говорит, что сеанс должен длиться около получаса, при этом ребенок должен сосать грудь в течение примерно 15–20 минут. По мере того, как животик вашего ребенка начинает наполняться, вы можете заметить, что ваш ребенок делает более длительные паузы между глотками. Это признак того, что кормление прекращается, и ваш ребенок доволен.
Однако, если ваш ребенок перестает глотать или сосать всего через 10 минут, это может быть признаком того, что ребенок , а не получает достаточно еды, говорит Хуотари. В этом случае попробуйте изменить положение груди, чтобы облегчить сосание. Убедитесь, что вы не закрываете нос ребенка, что может затруднить кормление ребенка.

График грудного вскармливания новорожденных

Перейти к содержимому

Предыдущая Следующая

• Просмотреть увеличенное изображение

График грудного вскармливания новорожденных

Исследования показывают, что грудное вскармливание часто является богатым и полезным опытом для матери, а также отличным способом обеспечить вашего ребенка превосходным питанием и необходимой защитой от инфекций и других заболеваний. Грудное вскармливание, тем не менее, иногда может быть проблемой даже для самых хорошо подготовленных матерей. У многих родителей возникают вопросы по поводу процесса грудного вскармливания новорожденного.

Как часто нужно кормить ребенка? Лучше кормить грудью по установленному графику или по требованию новорожденного? Нужно ли будить спящего ребенка, чтобы соблюдать график грудного вскармливания?
Все это совершенно естественные вопросы. Чтобы понять, как лучше всего на них ответить, нам нужно более подробно рассмотреть некоторые важные детали выхаживания новорожденного.

Как часто новорожденных нужно кормить грудью?

Как правило, новорожденного необходимо кормить грудью каждые 2–3 часа круглосуточно или от 8 до 12 кормлений в сутки. Такая частота необходима, потому что у новорожденных очень маленькие желудки, и грудное молоко быстро переваривается. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, его желудок будет увеличиваться; они будут съедать больше за одно кормление, и они смогут проводить более длительные периоды между сеансами.

Понимание моделей кормления новорожденных

Новорожденные часто вырабатывают свой собственный график кормления грудью, выражая голод каждые 2–3 часа. Но, есть много изменчивости. Младенцы могут есть так часто, как ежечасно, в течение нескольких часов, или делать перерывы продолжительностью более трех часов, во время которых они спят. Несмотря на это, они успевают получить свои 8-12 кормлений в день. Этот изменчивый паттерн очень типичен, очень нормален. Ваша работа как родителя заключается в том, чтобы распознавать, когда ребенок голоден, а когда удовлетворен. Пока вы это делаете, ваш ребенок будет хорошо расти и будет доволен.

Нужно ли будить новорожденного, чтобы покормить его грудью?

Если ваш новорожденный спит без кормления в течение трех-четырех часов, вы можете осторожно разбудить его для кормления грудью. Иногда ребенок поест и снова заснет. Это относительно распространенная тенденция в первые две-три недели жизни новорожденного. По мере роста ваш ребенок сможет обходиться без кормления дольше, и вы можете позволить ему спать, пока он не проснется самостоятельно, чтобы сказать вам, что он голоден.

Должен ли я кормить грудью по установленному графику?

Лучше всего кормить новорожденного грудью по требованию. В идеале вы должны оставаться гибкими, чтобы кормить новорожденного всякий раз, когда он кажется голодным. Это поможет обеспечить малышу чувство комфорта и безопасности. Почему это важно? Грудное вскармливание – это не только кормление. Это также касается общения. Младенец указывает на потребность в еде, и вы отвечаете кормлением. Малыш удовлетворен как потому, что удовлетворен его (ее) голод, так и потому, что вы, самый важный человек в его жизни, выслушали его потребность и откликнулись. Это удовлетворение потребности младенца в общении не будет удовлетворено, если вы будете кормить по расписанию.

Также следует помнить, что этот тип кормления «по требованию» также помогает вашим молочным железам увеличивать выработку грудного молока пропорционально потребностям вашего ребенка в питании. По мере того, как ваш ребенок растет, у него, скорее всего, будет более рутинный график, что позволит вам обоим больше спать по ночам.

Как узнать, голоден ли мой ребенок?

Несмотря на то, что новорожденные не могут говорить словами, мы можем понять, что они все равно смогут сказать вам, что они голодны, плачем или суетясь. Со временем вы можете даже заметить, что можете определить разницу между звуком плача вашего ребенка, когда он голоден, или плачем по другой причине.

Должен ли я ждать, пока мой ребенок заплачет, прежде чем кормить грудью?

В идеале новорожденного лучше кормить до того, как он или она начнет плакать, так как плач на самом деле является поздним признаком голода. Некоторых детей трудно успокоить, когда они плачут. Проверяйте, голоден ли ваш ребенок каждые два-три часа, это поможет ему успокоиться, продолжая кормить, когда он голоден. Некоторые ранние признаки голода могут включать движение кулаков ко рту и поворот головы в поисках груди.

Как долго я должен кормить грудью за один раз?

В раннем возрасте ваш новорожденный будет просто брать грудь и сосать до тех пор, пока не насытится. Это помогает дать ребенку по 10-15 минут на каждую грудь. Со временем вы научитесь распознавать, когда ребенок сыт. Как правило, младенцы отделяются или засыпают, когда они закончили есть. В первые несколько недель младенцы могут заснуть после первой груди только для того, чтобы через двадцать минут проснуться, чтобы поесть из другой. Это обычное явление, и происходит потому, что новорожденные быстро устают. Грудное вскармливание — это тяжелая работа!

Этот метод также помогает вашему организму приспособиться к накоплению достаточного количества молока, необходимого вашему ребенку. По мере того, как ваш ребенок будет все больше и больше сосать грудь, естественное производство молока в вашем организме будет увеличиваться. Кроме того, по мере того, как ваш ребенок растет, он будет все быстрее и быстрее опорожнять каждую грудь. Со временем ваш ребенок сможет опустошить одну грудь всего за 7–10 минут.

Как определить, что мой ребенок сыт?

Есть несколько различных признаков того, что ребенок сыт и закончил сосать грудь. Наиболее очевидным является то, что они выпустят и вообще перестанут питаться. Ваш ребенок также может казаться довольным или даже засыпать, когда он сыт.

Что делать, если мой ребенок хочет непрерывно сосать грудь?

У некоторых детей наблюдаются всплески быстрого роста, когда кажется, что они все время хотят сосать грудь. Это увеличение аппетита является естественным и помогает стимулировать ваш организм вырабатывать больше грудного молока. Эти последовательные группы кормления обычно длятся всего несколько дней.

Советы по облегчению грудного вскармливания

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить грудное вскармливание. Это включает в себя небольшие вещи, которые вы можете делать, пока ваш ребенок спит или сразу после того, как он закончил грудное вскармливание.

1. Иногда полезно сменить ребенку подгузник непосредственно перед началом кормления грудью или при переходе от одной груди к другой.
2. Растирание спинки или стоп ребенка во время сосания также помогает успокоить его и побуждает продолжать кормление.
3. Подумайте о том, чтобы развернуть новорожденного, если он сонный и хочет снова заснуть, когда должен кормить.
4. Аккуратно протрите лицо ребенка теплой влажной салфеткой. У младенцев чувствительная кожа, на которой иногда может появиться незначительная сыпь на лице, если грудное молоко высыхает на щеке или губе.
5. Не удивляйтесь, если ваш ребенок испачкает подгузник вскоре после кормления грудью. Полезно иметь наготове чистый подгузник или кормить ребенка рядом со станцией для смены подгузников.

Когда мне следует позвонить врачу по поводу проблем с грудным вскармливанием?

Первые дни грудного вскармливания могут стать проблемой даже для самой подготовленной и опытной матери. Вы можете смело звонить своему врачу, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не получает достаточного количества грудного молока. Ваш педиатр может предложить записаться на прием, чтобы взвесить вашего ребенка, чтобы убедиться, что он постоянно набирает вес. Кроме того, помните, что типичные советы не работают для каждого ребенка. Ваш педиатр может помочь вам составить план, который вам подходит, или направить вас и вашего ребенка к специалисту по грудному вскармливанию.