Семейная конфликтология | PSYERA

18.01.2016

Практически каждый из нас имеет семью. Семья – это коллектив, а в коллективе нередки разногласия, споры и конфликты. К сожалению, это неизбежно, поскольку каждый человек имеет свою точку зрения на те или иные вещи, имеет свой характер и мировоззрение. И эти факторы могут разительно отличаться от понятий других членов семьи.

Как же выйти из конфликта, при этом сохранив добрые отношения со своими родственниками? Давайте разберемся в этом непростом вопросе по порядку.

Прежде всего, определим причины возникающих разногласий.

1.Во-первых, это бытовые вопросы. Зачастую, к бытовым спорам можно отнести финансовый момент. Чаще всего именно финансы, их распределение в семейном бюджете являются головной болью для большей части населения.

Разделение труда тоже является причиной недовольства близких, — кому-то делает больше по дому, что-то меньше, а некоторые и вовсе не участвуют в выполнение каждодневных обязанностей.

2. Во-вторых, это поведение одного из членов семьи, которое отличается от поведения группы в целом. Это может быть человек с зависимостью, член семьи, ведущий асоциальный образ жизни, ребенок-подросток, и т. д.

3. Третья подгруппа конфликтов возникает между поколениями. Так называемая проблема «отцов и детей».

Безусловно, это не все группы семейных конфликтов, но они самые распространенные.

Так, определив вид конфликта, можно избрать путь его урегулирования.

Иногда кажется, что нет никакого решения проблемы, но современные психологи уверяют в том, что это совершенно не так. Исключение составляют случаи, в которых одна из сторон не желает идти на примирение принципиально.

Итак, мы подошли к главному вопросу – каким же образом можно разрешить конфликтную ситуацию в семье?

Основной момент, который следует отметить, что, так или иначе, конфликт вытекает из того, что первопричиной данной ситуации является ущемление прав одного или нескольких членов семьи, унижение достоинства – завуалированное или прямое (не редко неоправданное), давление, и вызванный тем самым дискомфорт.

В любом случае, человек, ощущающий себя обиженным или непонятым, рано или поздно будет высказывать свои претензии окружающим, что может вылиться как в словесные перепалки, так и серьезный скандал.

Приведем пример. В семье пьющий муж. В этом случае жена считает себя обиженной, ей кажется, что муж не вносит достаточного вклада в семью, не участвует должно в воспитании детей и уделяет время только себе.

К великому сожалению, людей с пагубными привычками становится все больше и больше. Борьба с такого рода конфликтами требует тщательной проработки и этот вопрос

невозможно охватить полностью в рамках данной статьи. Самостоятельно с такой проблемой обычно семья справиться не может, тут необходима помощь квалифицированных специалистов – психиатров, невропатологов, наркологов.

Бытовые, финансовые вопросы, а также проблемы, возникшие между поколениями, тоже можно решить, особенно, если члены семьи достаточно разумны и имеют цель погасить неприятную ситуацию. Порой хватает серьезного разговора и конфликт исходит на нет. Важно понять, что руганью и ссорами проблему решить невозможно – нужно разговаривать, выяснять мотивы и причины поведения или поступков. Разумным будет выслушать того, кто явился источником конфликта, понять его позицию. Беседовать спокойно и аргументированно – залог успешности дела.

Случается, что при финансовых и бытовых разногласиях нужна консультация специалиста – юриста, нотариуса. Эта необходимость может возникнуть в таких случаях, как раздел имущества, наследование, развод. Каждый гражданин обязан соблюдать законы, Конституцию РФ, хотя и не всем кажется, что такое справедливо.

В заключение, еще раз обратим ваше внимание на то, что главным принципом счастливой семьи должно является взаимопонимание, уважение и, конечно же, любовь ко всем членам этой ячейки общества. Учитесь слушать, понимать и принимать своих близких, и тогда со временем такие понятия, как скандалы и конфликты, навсегда уйдут из вашей жизни.

Ключевые слова: не указаны

Семейные конфликты — типология, причины, пути решения

Важнейшая составляющая брака – умение общаться друг с другом. В процессе общения между супругами возникает связь, которая помогает нейтрализовать напряжение. Тем не менее, семейные конфликты – типичная ситуация независимо от того, сколько времени пара находится в браке. Во многих семьях супруги привыкли вымещать раздражение на второй половинке, ответная реакция на такое поведение – злость. Подобные ситуации привносят в семейную отношения хаос и беспорядок, чтобы избежать ссор и укрепить брак, необходимо освоить искусство коммуникации. В этом поможет психология и психотерапия семейных конфликтов.

Какие бывают разногласия в семье

Типология семейных конфликтов выделяет два вида ссор.

• Конструктивные – это семейные конфликты, особенности которых в том, что примирение приносит чувство удовлетворения и облегчения двум партнерам. Супруги находят компромиссное решение, которое удовлетворит интересы двух сторон.
• Деструктивные – особенности семейных конфликтов этой группы в продолжительности и отсутствии решения проблемной ситуации. Зачастую семьи, где возникают деструктивные ссоры происходят и разводы.

Почему происходят семейные конфликты

Бытовые семейные конфликты неизбежны в каждой семье, ведь нет совершенных людей, следовательно, нет идеальных отношений. Более того, в психологии существует мнение, что разногласия в семье не вредят отношениям, а укрепляют их, но при условии, что супруги способны решить конфликт и больше к нему не возвращаться. О психологии семейных отношений подробно читайте в этой статье.

Это важно! Любые противоречия между супругами порождают ссору. Важно сосредоточить усилия на изучении методов решения конфликтных ситуаций и профилактики ссор.

Причины семейных конфликтов, как правило, банальные и повторяются в каждой семье. Каковы же главные из них? Вот основные причины, по которым возникают ссоры.

1. Обоюдное неуважение, пренебрежительное отношение друг к другу, недоверие и ревность.
2. Сексуальная неудовлетворенность и отсутствие нежности в отношениях – популярная причина, которую выделяет наука конфликтология.
3. Часто ссоры возникают на фоне несправедливого распределения домашних обязанностей. Они возникают, как бытовые конфликты.
4. Неумение проводить совместно досуг, развлекаться и отдыхать.

Сам факт объединения двух людей в семью – это проблема, конфликтная ситуация. Ведь у каждого человека до брака была своя личная жизнь, опыт, взгляды. На этапе ухаживания два человека настолько увлечены эмоциями и чувствами, что не замечают конфликтных ситуаций. После свадьбы супруги пытаются объединить в единое целое две отдельные жизни и вот на этом этапе чаще всего возникают бытовые конфликты даже и разводы.

Что делать, чтобы не ссориться

Методика разрешения семейных конфликтов обладает высокой эффективностью. По сути, способы решения ссор – это профилактика семейных конфликтов.

1. Проявляйте интерес друг к другу.

Как правило, семейные ссоры и супружеские конфликты возникают из-за того, что между людьми нет связи. Важно научиться откладывать повседневные дела и уделять друг другу время.

Профилактика семейных конфликтов предполагает ежедневные разговоры супругов, спрашивайте друг у друга – как прошел день, интересуйтесь настроением, делами. Принимайте участие в беседе, сочувствуйте, проявляйте эмоции.

Чаще всего семейные конфликты и ссоры бывают в молодых семьях. Чтобы избежать стрессовых ситуаций, с первого дня знакомства старайтесь узнавать друг друга, задавайте вопросы, интересуйтесь партнером. Важно узнать слабые стороны человека, чтобы понимать – готовы ли вы с ними мириться.

Это важно! На вопрос – как избежать семейных конфликтов – психологи отвечают – потрудитесь понять свою вторую половинку и это значительно сократит вероятность проявления агрессии.

2. Слушайте и услышьте.

Семейные конфликты и ссоры являются следствие того, что люди не умеют слышать друг друга.

Научитесь вечером уделять друг другу время, расспрашивайте о работе, интересуйтесь заботами. Постарайтесь не вываливать на супруга собственные проблемы, это приведет к тому, что человек замкнется.

Это важно! Если ссора началась, приложите максимум усилий, чтобы выслушать оппонента и понять суть претензий. Покажите, что хотите найти решение конфликтной ситуации. Всегда давайте возможность супругу высказать свою точку зрения.

3. Поставьте себя на место партнера.

Диагностическая психология предлагает эффективный способ решения конфликтной ситуации – поставьте себя на место супруга. Зачастую партнер видит причину ссоры и воспринимает ситуацию совсем по-другому. Достаточно постараться понять чувства и эмоции другого человека и атмосфера в семье станет более спокойной.

Это важно! По мнению психологов, это лучшая профилактическая мера, направленная на предупреждение и разрешение семейных конфликтов.

4. Не критикуйте и не вспоминайте прошлое.

Как правило, семейные конфликты и разногласия возникают, когда один из супругов постоянно критикует. Психологи рекомендуют никогда не начинать разговор с обвинений, ведь каждое острое слово вернется к обвинителю.

Это важно! Психология и психотерапия семейных конфликтов не исключает элемент критики в семейных отношениях, но важно уметь критиковать. Основное правило – критика не должна оскорблять, а должна мотивировать, критикуя, обязательно похвалите партнера. Начните с похвалы, а затем укажите партнеру на то, что не нравится.

5. Дышите.

Как избежать семейных конфликтов? Ответ прост – когда хочется сказать что-то колкое и острое, несколько минут глубоко подышите. Для чего? С одной стороны это успокаивает, а с другой – удержит от слов, сказанных под влиянием эмоций. Если выяснить отношения хочется немедленно, возьмите лист бумаги и запишите претензии. Такие письменные сообщения помогают сдержать негативные эмоции и взглянуть на ситуацию со стороны.

Это важно! Никогда не ругайтесь под влиянием эмоций, подождите, пока улягутся, и только после этого спокойно поговорите.

6. Признавайте ошибки и прощайте.

Будьте готовы не только выслушать точку зрения оппонента, но и признать, что она правильная. Иногда для успешного и положительного исхода ссоры достаточно признать свою вину. В этом случае супруг оценит мужество и честность партнера и первым пойдет на примирение.

Это важно! Предупреждение и разрешение семейных конфликтов заключается в умении супругов искренне прощать друг друга. Накапливая обиды, человек подвергает себя сильному психологическому стрессу, поэтому прощайте друг друга и живите в мире и спокойствии.

7. Идите на компромисс.

Каждый аргумент, приведенный человеком в пользу своей правоты, это шаг в сторону развода. Нельзя любой ценой стараться одержать победу в споре, лучше и эффективнее – совместно найти компромисс, который устроит обе стороны.

Это важно! Улыбнитесь – искренняя, приветливая улыбка способна погасить самую серьезную ссору. Этим человек показывает, что он настроен доброжелательно и позитивно.

Как не допустить семейной ссоры

Семейные конфликты и пути их разрешения – предмет изучения диагностической психологии – науки о выявлении причин

конфликтных ситуаций и поиске методов их разрешения. Однако даже конструктивный спор лучше предотвратить, чем пытаться разрешить.

Итак, профилактика конфликтов и способы их решения заключаются в следующем.

1. Не опускайтесь до оскорблений.
2. Сохраняйте спокойствие. Если вы действительно любите человека, напомните себе об этом в тот момент, когда хочется вспылить.
3. Эмоциональные семейные конфликты можно предупредить и разрешить способом уединения. Если вы понимаете, что ситуация зашла в тупик и решения нет, на несколько часов разойдитесь по разным комнатам.
4. Говорите по одному и не перебивайте друг друга. При этом сохраняйте спокойствие.
5. Придумайте «стоп-сигнал» – фразу, которая будет останавливать слишком бурные ссоры. Как только ситуация становится критической, нужно произнести стоп-сигнал и минуту помолчать.
   Этого вполне достаточно, чтобы успокоиться.
6. После каждой ссоры анализируйте причину – почему она возникла. Если вы не правы, признайте это. Сложнее всего уладить ценностные разногласия.
7. Интимная близость – прекрасный способ не только решить конфликтную ситуацию, но и не допустить ее.
8. Ходите в гости, общайтесь с другими семьями. Социальная атмосфера позволит снять напряжение и расслабиться.

По типологии семейных конфликтов ссоры бывают разные, но, как правило, решение одно – научиться уважать и слушать друг друга.

На видео представлены способы решения конфликтов и типичные ошибки супругов.

Речевой конфликт в семейном общении – DOAJ

Abstract

Читать онлайн

Исследование выполнено в русле актуальных научных направлений языковой конфликтологии и лингвистической аксиологии. Статья посвящена лингвистическому описанию конфликтных ситуаций в семейном общении на материале фильма «Неадекватные люди» (режиссер Роман Каримов). Актуальность исследования обусловлена ​​необходимостью изучения общения в малых социальных группах (в частности, в семье), так как отмечается высокий уровень эмоциональности и интенсивности общения, нередко оно становится конфликтогенным фактором. Анализируются текстовые фрагменты, репрезентирующие речевые конфликты между подростком и взрослыми родственниками. Маркеры деструктивного общения и речевой агрессии в коммуникативном поведении взрослых (негативно заряженные языковые средства и некооперативные речеповеденческие тактики осуждения, угрозы, принуждения и др.) и подростков (высокий тон, оскорбления, грубое требование, дисгармонизирующая стратегия) дискредитации, приемы «хамства» и др.). Особое внимание уделяется имплицитной речевой агрессии, которая воплощается в иронии, сарказме, косвенных вопросах. Отмечается, что с помощью таких приемов коммуникант выражает негативное или критическое отношение к адресату.

Указано, что межпоколенный конфликт выражается в деформации межличностного общения, в сбое механизмов взаимопонимания между родителями и детьми, в разногласиях по поводу нравственно-ценностных ориентаций.

Ключевые слова

• речевая конфликтология
• речевая агрессия
• семейное общение
• языковые маркеры конфликтного поведения
• скрытая агрессия

Изменившая жизнь магистерская программа конфликтологии

Имя: Джудит Дралеру
Организация: Программа добровольцев ООН
Должность: Акушерка
Страна: Уганда
Участвовала в курсе: Магистр конфликтологии

Джудит Дралеру работает акушеркой в ​​Южном Судане в качестве волонтера Организации Объединенных Наций. Она получила степень магистра конфликтологии, предложенную Учебным и исследовательским институтом Организации Объединенных Наций (UNITAR) и Univeristat Oberta de Catalunya (UOC).

Джудит выросла в Северной Уганде. Когда в 1979 году разразилась война, в возрасте пяти лет ее разлучили с родителями, изнасиловали, а затем заставили жить со своими тетями по материнской линии, которые издевались над ней. Позже она набралась смелости, чтобы оставить их, чтобы жить со своей тетей по отцовской линии, которая вдохновила ее пойти в школу. Ее жизнь была чрезвычайно трудной, но она никогда не отказывалась от своей мечты: «Я всегда была девочкой, которая думала, что однажды, может быть, я стану большим человеком».

Коллега рассказал ей об ЮНИТАР, и она сразу начала изучать курсы. В конце концов, она наткнулась на курс магистра конфликтологии и поняла, что должна его пройти. Она была в восторге, когда узнала, что ее заявка на получение стипендии была удовлетворена: «Вы не представляете, как я была счастлива, когда получила известие о стипендии… Это был тот самый день, когда умерла моя бабушка, и я сказала, что она оставила меня с благословениями, Я воспринял ее смерть как благословение для себя».

Совмещать обязанности матери, штатного сотрудника и студентки было непросто. К счастью, курс был онлайн, что немного облегчило жизнь: «Бакалаврский курс был для меня немного суматошным, ходить лицом к лицу, а потом возвращаться… Онлайн-курс намного проще, я могу быть со своей семьей, как я делать задания… [Это] мне удобнее, чем расстояние, которое у меня было на бакалавриате».  

«Я пришел к пониманию, что нет культуры, которая лучше , нам нужно только понять, почему люди так себя ведут и удовлетворяют их потребности […] Глядя на философию мира, она говорит нам, что каждый важен, а это значит у каждого из нас есть что предложить».

Курс оказал огромное влияние на ее профессиональную жизнь: «Знания и навыки ЮНИТАР так сильно улучшили мои способности, чтобы я мог уверенно работать в зоне конфликта […] курс ободрил меня так сильно […] Я пришел к поймите, что я очень важный человек, даже если я всего лишь один».

Она была невероятно благодарна за предоставленную возможность: «Я так хочу поблагодарить ЮНИТАР за это предложение, что, наконец, раньше меня не знали, теперь я крупная женщина, признанная на международном уровне».

Она надеется, что сможет что-то вернуть в будущем: «Я сказала своему исполнительному директору, что, возможно, однажды я также буду преподавать в ЮНИТАР и выступать за мир во всем мире».

Текущая работа Джудит в качестве акушерки-добровольца Организации Объединенных Наций направлена ​​на сокращение предотвратимой смертности и улучшение здоровья матери и ребенка в Южном Судане посредством наставничества и обучения. Акушерки предлагают услуги в области репродуктивного здоровья, такие как планирование семьи, дородовой уход, роды, роды, послеродовой уход, лечение осложнений, а также услуги по вопросам сексуального и гендерного насилия, осведомленность и посещения на дому.

Отсутствие мира и безопасности отрицательно сказывается на работе акушерок и увеличивает смертность матерей и новорожденных. Магистр конфликтологии помог Джудит анализировать ситуации на работе, предотвращать или разрешать конфликты между сотрудниками, успокаивать студентов и выступать за мир.

Один ребенок за раз

Послушайте ее историю на TEDx: Один ребенок за раз, Джудит Дралеру на TEDxBonn.