Содержание
С первых попыток. Что поможет быстрее стать родителями | Здоровая жизнь | Здоровье
Нередко ситуация становится психологически сложной: количество попыток растёт, а с ними увеличивается и число неудач. Многие не понимают, в чём причина. Какие сбои в репродуктивной системе мешают забеременеть? Есть ли секреты быстрого зачатия? Когда тест покажет две полоски, наконец?
Цикличный процесс
Каждая женщина следит за своим циклом, а, когда она желает поскорее стать мамой, делает это особенно тщательно. Ведь в попытках забеременеть очень важно рассчитать время овуляции. Для этого существуют как методы вычисления дня Х, так и специальные тесты, учитывающие индивидуальные физиологические особенности женского организма. Следует помнить и такой нюанс: если вы не так давно прекратили принимать противозачаточные средства, то должно пройти несколько месяцев, чтобы процесс овуляции восстановился и стал регулярным. Поэтому сразу после отказа от контрацептивов полагаться на расчётные методы не стоит.
Еще один вопрос, связанный с благоприятным моментом для зачатия: как часто можно вступать в интимный контакт с партнёром? Стоит ли увеличить число попыток? Врачи говорят, что нет. Близость должна быть регулярной, но не ежедневной. Ведь зачатие зависит не только от яйцеклетки, срок жизни которой ограничен буквально одним днём, но и от не менее чувствительных сперматозоидов. При постоянной активности в мужском организме просто не будут успевать образовываться сперматозоиды в нужном для зачатия количестве.
Всё вышеперечисленное означает, что лучше уж выбросить из головы всё лишнее и сосредоточиться на любимом партнере. Всё, кроме эмоций, нужно взять под контроль и помнить, что даже у полностью здоровой пары при благоприятных условиях беременность может не наступить сразу. Овуляция может происходить не в каждом цикле, сперматозоиды могут не достигнуть яйцеклетки, эмбрион может не имплантироваться, вероятны и другие проблемы. Кроме того, нужно помнить и о возрасте: если женщине более 35 лет, то её возможность забеременеть постепенно снижается, так как не в каждом цикле происходит овуляция.
Здоровье в порядок
Впрочем, у большинства здоровых пар зачатие наступает уже в первые несколько месяцев попыток. Значит, сразу после решения о пополнении в семье партнёры должны в первую очередь привести в порядок своё здоровье. Это снизит риск осложнений и, что самое главное, повысит вероятность рождения здорового ребёнка.
Весь период подготовки (а не только после того, как наступила беременность) ваш образ жизни должен быть здоровым: никаких вредных привычек, правильное сбалансированное питание и необходимые для нормальной работы детородной системы витамины и микроэлементы. Если вы хотите повысить шансы, то от сигарет и алкоголя необходимо полностью отказаться. Это касается не только женщин, но и мужчин: концентрация жизнеспособных сперматозоидов у курящих значительно ниже. О спиртных напитках также необходимо забыть обоим партнёрам, для того чтобы предотвратить угрозу аномалий развития плода, всевозможных хромосомных отклонений и мутаций.
Будущим родителям рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, выделять достаточное время на сон, найти время для прогулок на свежем воздухе или тренировок.
Лучше забыть на это время о специальных диетах, резком похудении и сильных физических нагрузках. Избавиться от лишнего веса и привыкнуть к здоровой и полезной пище лучше заранее.
Немаловажным пунктом является и рациональное питание: безусловно, фастфуд и полуфабрикаты должны полностью исчезнуть с вашего стола. Неправильное питание может стать причиной осложнений во время беременности, а до её наступления способно повлиять на регулярность менструального цикла и даже на развитие мужских половых клеток. Ешьте больше сезонных овощей и фруктов, натуральных мясных и молочных продуктов. Ваша задача в том, чтобы обеспечить организм достаточным количеством белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов.
Фото: Shutterstock.com/ Milles StudioДополнительная помощь
Однако даже самый сбалансированный рацион не содержит всех необходимых полезных веществ. Ведь содержание в продуктах питания витаминов не слишком велико. Как быть? Принимать правильные витаминно-минеральные комплексы.
Хорошо себя зарекомендовал комплекс препаратов для пары, планирующей зачатие: Прегнотон (для женщин) и Сперотон (для мужчин). Это витаминно-минеральные комплексы с аминокислотами и растительными компонентами, которые улучшают работу детородных органов и повышают вероятность зачатия.
Средства следует ввести в рацион уже за три месяца до зачатия. Прегнотон, содержащий витамины В2, В6, Е, С, фолиевую кислоту, йод, цинк, селен, магний, аминокислоту аргинин и экстракт витекса священного, восполняет в организме будущей мамы недостаток необходимых веществ, нормализует менструальный цикл, повышает фертильность и создаёт условия для наступления беременности.
Мужчины часто связывают возможность зачать ребёнка с мужской силой. Но на самом деле даже при нормальной потенции нередки проблемы со сперматогенезом. Улучшить его помогает Сперотон. Фолиевая кислота, витамин Е, цинк, селен и L-карнитин, содержащиеся в этом препарате, стимулируют сперматогенез, повышают концентрацию сперматозоидов и их подвижность.
Комплексы Сперотон и Прегнотон созданы специально, чтобы приблизить день зачатия ребёнка.
Если ответственные родители займутся своим здоровьем, уделив три месяца подготовке организма, зачать здорового ребёнка станет намного проще. Беременность и подготовка к ней — это особенное время в жизни семьи, и относиться к нему стоит максимально внимательно.
На правах рекламы
ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ОВУЛЯЦИИ CLEARBLUE DIGITAL N7
При обнаружении всплеска ЛГ на цифровом дисплее теста на овуляцию появляется четкий «смайлик», благодаря которому вы поймете, что сегодня и завтра — лучшие 2 дня для того, чтобы попытаться зачать ребенка.
Наши научно-исследовательские лаборатории в Великобритании разрабатывают продукцию с 1985 г.
поиск лекарств, цены и наличие препаратов в аптеках Первомайского и Украины
О проекте – Моя Аптека
Моя Аптека – это самый быстрый и удобный способ найти необходимые лекарственные средства в любой аптеке на территории всей Украины. Мы предоставляем актуальную информацию о ценах и наличии лекарств в аптеках Украины. Здесь вы сможете приобрести лекарства по низким ценам, проведя сравнение стоимости или оформив резервирование в онлайн режиме.
В нашей базе собраны данные о более чем 11 000 000 товарных предложений медикаментов и сопутствующих товаров в 3000 аптечных точках Киева и других населенных пунктах Украины.
Обновление базы данных ассортимента товаров каждые 20 минут позволяет всегда предоставлять самую актуальную и достоверную информацию о медикаментах.
Кроме этого, пользователь может ознакомиться с графиком работы и контактами каждой аптечной точки, представленной на нашем ресурсе, найти адреса круглосуточных аптек 24 часа и построить к ним маршрут на карте.
Целью данного проекта является предоставление возможности каждому пользователю осуществлять поиск медикаментов максимально просто и эффективно, а заказать таблетки онлайн – быстро и удобно.
Преимущества для пользователей
Моя Аптека обладает рядом преимуществ, которые выгодно отличают нас от конкурентов, благодаря чему клиенты выбирают именно нас.
Мы предлагаем:
- Возможность осуществить быстрый поиск лекарств в аптеках Киева и других городов Украины;
- Узнать о наличии лекарства в аптеках Украины;
- Посмотреть актуальные цена на лекарственные препараты в различных аптеках;
- Осуществить сравнение цен в аптеках на интересующий препарат и узнать где его можно приобрести максимально выгодно;
- Предоставляем возможность получить дополнительную скидку, при заказе лекарств онлайн;
- Найти аналоги дорогих лекарств, сравнив лекарства по действующему веществу;
- Ознакомиться с инструкцией по применению от изготовителя;
- Узнать о наличии лекарств в ближайших аптеках, и самостоятельно построить маршрут на карте в онлайн режиме;
- На нашем сайте вы сможете узнать точный адрес, контактные номера и график работы любой аптеки и найти ближайших к вам аптечный пункт.
- Ознакомиться с полезными публикациями о здоровье, узнать последние новости из области медицины;
- Поделиться своим отзывом о качестве обслуживания того или иного аптечного пункта;
Заказ и поиск лекарств в аптеках на сайте
На главной странице сайта находится строка для быстрого поиска необходимых медикаментов. По полному названию или его фрагменту ресурс предложит вам список найденных препаратов с актуальными ценами. Чтобы приобрести препарат по самой низкой стоимости, нужно просто сравнить цены в аптеках или оформить на него резерв для получения дополнительной скидки.
Использование фильтров по цене, расстоянию, графику работы сделают результаты вашего поиска более целевым и полезными.
Функционал сервиса будет полезен не только обычным пользователям, но и сотрудникам медицинских учреждений. На страницах расширенного поиска доступен подбор медикаментов по специализированным показателям:
О каждом лекарственном препарате на сайте размещена оригинальная инструкция по применению от производителя, в которой указано все о продукте: действующие вещества, назначение, противопоказания
и побочные реакции.
Перед покупкой следует тщательно ознакомиться с этой информацией. На этой же странице можно быстро найти аналоги лекарств, просто нажав кнопку Аналоги. Здесь вы увидите все
варианты, которыми можно заменить интересующий препарат. А, чтобы заказать таблетки онлайн, необходимо нажать на зеленую кнопку рядом с ценой.
УВАЖАЕМЫЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ!
АДМИНИСТРАЦИЯ СЕРВИСА «МОЯ АПТЕКА» ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ! ИНФОРМАЦИЯ НА ДАННОМ РЕСУРСЕ ПРЕДСТАВЛЕНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ И НЕ
МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА.
Использование наборов для определения овуляции для прогнозирования фертильности
Поищите в Интернете набор для овуляции или приложение для овуляции, и вы быстро поймете, что поиск подходящего инструмента может быть немного сложным. Вот несколько советов о том, как выбрать лучший для вас и успешно его использовать.
Зачем нужен набор для овуляции?
Наборы для овуляции отслеживают повышение уровня лютеинизирующего гормона, что вызывает у женщин овуляцию и выделение яйцеклетки.
Когда у женщины происходит овуляция, у нее самая фертильная часть цикла, и у нее больше всего шансов забеременеть.Знание этого может повысить шансы женщины на беременность.
Могу ли я использовать приложение или комплект?
У каждой женщины разные потребности в прогнозировании овуляции. Все женщины должны отслеживать свои циклы, и отличное место для этого — приложение. После ввода периодов приложение выдаст период фертильности цикла. Некоторые женщины, желающие забеременеть в относительно ближайшем будущем, могут использовать приложение, отслеживающее их менструальный цикл. Рекомендуется заниматься сексом хотя бы через день в наиболее благоприятное для них время.Если пара пытается как минимум год и не смогла зачать ребенка или хочет забеременеть как можно скорее, то им следует использовать набор для овуляции в дополнение к приложению.
Когда мне следует использовать набор для овуляции?
Обычно менструальный цикл женщины составляет 28 дней. При 28-дневном цикле овуляция обычно наступает на 14-й или 14-й день до начала следующей менструации. Если у вас более короткий или длинный цикл, этот день может быть разным. Начните тестирование в первый день, указанный в вашем приложении как день фертильности, и проверяйте свою мочу один раз в день.Если у вас есть положительный набор, то совершите половой акт в этот день и послезавтра. После выпуска яйцеклетка должна оплодотвориться от 12 до 24 часов. В среднем сперма может сохраняться в организме женщины в течение трех дней и оплодотворять яйцеклетку через пару дней после полового акта.
Как читать наборы для овуляции?
Тесты на овуляцию похожи на тесты на беременность. Они показывают линии, и одна из линий является контрольной линией. Если вторая линия такая же темная или более темная, чем первая, это означает, что у вас скоро овуляция.Эти тесты труднее читать, но они наименее дорогие.
Некоторые цифровые тесты на овуляцию сообщают вам в окне «да» или «нет». Он может использовать слова или изображения, например смайлики, чтобы сообщить вам, что у вас скоро начнется овуляция.
Другие цифровые тесты могут определить вашу фертильность. По сути, они дают вам фертильные дни, как может указать приложение, но вы все равно будете искать пик, который будет считаться положительным результатом, указывающим на то, что у вас скоро начнется овуляция.
Не получаете желаемых результатов?
Наборы для овуляции не идеальны. Могут случиться ложные срабатывания или стойкие отрицательные результаты. Это может быть вызвано невыделением яиц, чрезмерным количеством лютеинизирующего гормона или другой дисфункцией овуляции. Если вас беспокоят ваши результаты, обратитесь к своему поставщику, чтобы обсудить вашу фертильность.
Узнайте больше о способах повышения фертильности:
- Чтобы забеременеть, необходимо, чтобы сложные процессы овуляции и оплодотворения работали правильно.Прочтите несколько советов по улучшению фертильности.
- Нерегулярное кровотечение — это когда женщина проходит фазы отсутствия кровотечения, которые могут длиться два или более месяцев, а также другие фазы с мажущими кровянистыми выделениями или эпизодами сильного кровотечения. Прочтите о четырех распространенных мифах о фертильности.
Алисия Огл — практикующая медсестра в акушерстве-гинекологе в О-Клэр, штат Висконсин.
В целях безопасности наших пациентов, персонала и посетителей в клинике Mayo действуют строгие правила маскировки.Любой, кто был показан без маски, был либо записан до COVID-19, либо зарегистрирован в зоне, где нет ухода за пациентами, где соблюдалось социальное дистанцирование и другие протоколы безопасности.
Часто задаваемые вопросы о беременности | Шейди Гроув Фертилити
Часто задаваемые вопросы о зачатии
Может быть, мы все слишком хорошо усвоили уроки в старшей школе, когда нам говорили, как легко забеременеть. Дело в том, что забеременеть зачастую труднее, чем мы думаем, особенно с возрастом.Итак, чтобы установить рекорд и, надеюсь, избежать нескольких сюрпризов и свести к минимуму вероятность разочарования, вот несколько напоминаний о том, как забеременеть.
Влияют ли противозачаточные средства на фертильность?
В целом противозачаточные таблетки не влияют на фертильность. В течение 1-2 месяцев после прекращения приема таблеток менструальный цикл женщины возвращается к тому, что считается нормальным для нее.
Противозачаточные таблетки «перекрывают» естественный и, возможно, нерегулярный цикл женщины, обеспечивая предсказуемый месячный цикл.Когда она прекращает прием таблеток, ее цикл возвращается к нормальному и, возможно, нерегулярному циклу, и, следовательно, виновата таблетка.
Чего мне ожидать, если я отказываюсь от контроля над рождаемостью и пытаюсь забеременеть?
В течение одного-двух циклов у всех женщин с естественной овуляцией и регулярным циклом должна начаться овуляция. Вы можете использовать набор для прогнозирования овуляции, чтобы ускорить половой акт до овуляции.
Каковы шансы на зачатие каждый месяц?Скорость зачатия сильно зависит от качества и количества яйцеклетки женщины.По данным Американского общества репродуктивной медицины, лучшие репродуктивные годы женщины достигают 20-летнего возраста. Фертильность постепенно снижается к 30 годам, особенно после 35 лет. Каждый месяц, когда она пытается, здоровая, плодородная 30-летняя женщина имеет 20-процентный шанс забеременеть. Это означает, что на каждые 100 репродуктивных 30-летних женщин, пытающихся забеременеть в одном цикле, 20 будут успешными, а другим 80 придется повторить попытку. К 40 годам шанс женщины составляет менее 5 процентов за цикл, поэтому ожидается, что менее пяти из каждых 100 женщин будут успешными каждый месяц.
Почему качество яиц с возрастом ухудшается?Концепция качества яйцеклетки женщины имеет прямое отношение к вероятности имплантации эмбриона и во многом зависит от возраста яйцеклетки женщины и ее яичникового резерва. Мы не можем определить качество яйцеклетки, глядя на яйцеклетку или измеряя, насколько она восприимчива к сперматозоидам, или даже насколько хорошо клетки эмбриона кажутся изначально делящимися.
Мы можем проверить яйценоскость с помощью теста яичникового резерва, но в настоящее время у нас нет теста на качество яйцеклеток; напротив, самый надежный тест на качество яиц — это женский возраст.
Большая часть проблем с качеством яйцеклеток с возрастом женщины связана с повышенной вероятностью хромосомных аномалий, влияющих на яйцеклетки. Хромосомные аномалии могут влиять на количество хромосом, как в случае синдрома Дауна или синдрома Тернера, или на структуру хромосом, что может проявляться в виде транслокации, дупликации или делеции хромосом. Суть в том, что качество яйцеклеток снижается, а частота хромосомных аномалий увеличивается с возрастом женщины.
Хотя мы не использовали противозачаточные средства в течение нескольких лет, мы активно «пытались» только в течение 6 месяцев, но безуспешно.Стоит ли нам беспокоиться?Часто, когда пары не принимают противозачаточные средства, они избегают беременности, вынуждая партнера-мужчину отстраниться до эякуляции. Извлечение полового члена перед эякуляцией не является эффективным методом контрацепции. Происходит что-то еще, что вы еще не забеременели.
Самое лучшее время для полового акта?Лучшее время для полового акта, которое приведет к зачатию, — во время всплеска лютеинизирующего гормона (ЛГ) у женщины.В идеальном 28-дневном цикле это обычно происходит примерно на 14-й день. Организм высвобождает яйцеклетку через 24 часа после пика всплеска ЛГ. Яйцо живет только 1 день после овуляции. Если зачатие не произошло, яйцеклетка погибнет и в этом месяце беременности не будет.
Сперма с эякуляцией может жить в репродуктивном тракте в течение 4 дней, но оптимальное время — это всплеск ЛГ, чтобы сперматозоиды ожидали в фаллопиевых трубах, когда появится яйцеклетка. Разумно попробовать с 12 по 16 день.Некоторые люди могут увеличить это количество дней с 10 до 18. Если в месяц пара может вступать в половую связь только 1 день, то им следует заняться сексом во время всплеска ЛГ. Половой акт на слишком ранней стадии цикла или в конце месяца может иметь важное значение в отношениях, но он носит развлекательный характер, а не способствует воспроизводству.
Как узнать, что у меня овуляция?Если у вас регулярный и предсказуемый цикл, значит, у вас овуляция. Многие женщины осознают изменения в своем теле в течение менструального цикла.Некоторые женщины отмечают изменения в цервикальной слизи, другие говорят, что они действительно ощущают овуляцию. После овуляции и выхода яйцеклетки вы можете почувствовать воздействие прогестерона, например, болезненность груди. Однако, если вы не чувствуете этого, у вас все еще может быть овуляция, особенно если у вас регулярный цикл.
Следует ли использовать набор для прогнозирования овуляции?Один из способов убедиться в том, что овуляция происходит, — это использовать набор для прогнозирования овуляции.Есть много брендов. Нашим пациентам повезло с набором Clear Blue Easy, так как его очень легко интерпретировать — кружок для отрицательного, смайлик для положительного. Начните тестирование примерно на 12-й день. Хорошо иметь пару отрицательных дней, чтобы, когда вы получите положительный результат, вы были уверены, что он положительный
Есть ли комплекты, которые вы не рекомендуете?Мы не рекомендуем цифровой набор, который предоставляет информацию о высокой фертильности (путем измерения эстрогена, а затем мигающего смайлика, измеряющего уровень ЛГ).Это дорого и не дает дополнительной полезной информации.
Как часто мы должны заниматься сексом?Люди должны делать то, что кажется естественным. Забеременеть может вызвать стресс. Секс не должен вызывать стресса. Часто супружеским парам (читай: мужчинам) трудно работать по требованию. Попытка зачать ребенка после нескольких месяцев отрицательных результатов может создать напряжение в парах и помешать романтике в отношениях.Наши врачи обычно говорят, что половой акт через день в течение недели овуляции (дни с 12 по 18) является разумным. Если каждый день кажется вам подходящим, то дерзайте. Некоторые пары обеспокоены тем, что ежедневный секс приведет к истощению количества спермы, доступной мужчине. Это миф
Одну позицию лучше задумать?Нет. Все работают.
Нужно ли мне лежать с поднятыми ногами после полового акта?В этом нет необходимости.Если это заставляет вас чувствовать себя более непринужденно, вы можете подождать 5–10 минут, прежде чем вставать, хотя в этом нет необходимости.
После отмены эякулята выделяется много эякулята. Это проблема?Нет. Более чем достаточно спермы остается во влагалище.
Узнайте, что возможно Свяжитесь с Shady Grove FertilityЦентр женского здоровья: акушеры-гинекологи
Благодаря всем возможностям контроля над рождаемостью довольно просто не забеременеть, если вы не хотите или не готовы иметь ребенка.Но для некоторых забеременеть, когда вы готовы родить ребенка, не всегда просто.
Около 12% женщин в возрасте от 15 до 44 лет имеют проблемы с зачатием или вынашиванием ребенка до срока.
Чтобы женщина могла забеременеть, ее яйцеклетка после выхода из яичника должна смешаться со спермой. Когда сперма проникает в яйцеклетку, что называется оплодотворением, формируется эмбрион. Этот эмбрион проходит через маточную трубу и в конечном итоге прикрепляется к матке женщины.
Чтобы увеличить свои шансы на зачатие, вы должны знать, когда яйцеклетки выходят из яичников и готовы к работе сперматозоиды.
Наши опытные поставщики из Центра женского здоровья объясняют, как безрецептурные наборы для овуляции могут помочь вам точно определить период овуляции и повысить ваши шансы забеременеть в этом цикле.
Следует ли использовать полоски для овуляции?
Овуляция происходит в середине менструального цикла. Именно в этот период, когда яйцеклетка выходит из яичника, вы можете забеременеть. Это окно длится от 12 до 24 часов.
Хотя это окно может показаться довольно коротким и трудным для определения времени, хорошая новость заключается в том, что сперма может выжить в вашем теле около пяти дней.Таким образом, даже если вы не занимаетесь сексом в течение этих 12-24 часов, вы все равно можете забеременеть, если занимаетесь сексом за пару дней до выхода яйцеклетки.
У здоровой 30-летней женщины есть 20% шанс забеременеть каждый месяц, когда она не принимает противозачаточные средства. Чем старше вы становитесь, тем сложнее может быть зачать ребенка. Вы наиболее плодовиты в свои 20 лет. До 35 лет фертильность постепенно снижается. После 35 лет фертильность снижается быстрее.
Но женщины любого возраста могут получить пользу от использования полосок для овуляции.Наборы для овуляции на 99% эффективны при определении того, когда вы наиболее фертильны, и являются наиболее полезным инструментом, который можно использовать, если вы хотите забеременеть.
Как работают безрецептурные полоски для овуляции?
Полоску для овуляции так же просто использовать, как мочиться на палочку. Фактически, именно так вы его используете. Другой вариант — помочиться в чашку и окунуть полоску в чашку с мочой.
Если у вас регулярный менструальный цикл, вы начинаете отслеживать овуляцию за несколько дней до середины цикла.Например, если ваш цикл длится 28 дней, вы начинаете использовать полоски за несколько дней до 14-го дня. Но у большинства женщин овуляция варьируется от месяца к месяцу.
Если у вас нерегулярный цикл или вы не уверены, когда у вас овуляция, воспользуйтесь приложением для овуляции или прикиньте, когда, по вашему мнению, у вас может произойти овуляция, и начните тестирование за несколько дней до этого.
Полоски для определения овуляции измеряют количество лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Ваш ЛГ увеличивается примерно за 24-48 часов до овуляции. Лучше всего заниматься сексом, когда набор для овуляции указывает на повышение уровня ЛГ, и снова в течение следующих двух дней.
Вы готовы забеременеть? Позвоните в наш центр в Уичито, штат Канзас, чтобы записаться на прием, чтобы начать поиски ребенка. Вы также можете записаться на прием через нашу онлайн-систему.
Мы также предлагаем приемы по телемедицине. Позвоните в нашу клинику, чтобы узнать, подходит ли ваш визит для назначения телемедицины.
5 лучших тестов на овуляцию для определения максимальной фертильности
Домашние тесты на овуляцию, также известные как наборы для прогнозирования овуляции (OPK), помогают определить, когда у вас самые высокие шансы забеременеть.Технически это помогает точно определить, когда самка собирается выпустить яйцеклетку, которая может быть оплодотворена, — период, известный как овуляция.
Хотя вам не нужен , чтобы использовать OPK, когда вы пытаетесь зачать ребенка, обнуление периода овуляции от 24 до 48 часов значительно увеличивает ваши шансы забеременеть.
Как работают тесты на овуляцию в домашних условиях
Во-первых, краткий биологический урок: во время менструального цикла женщины один яичник выделяет яйцеклетку. По мере развития яйцеклетка выделяет эстроген.Повышение уровня этого гормона сигнализирует вашему гипофизу, что яйцеклетка готова к оплодотворению. . Затем гипофиз увеличивает количество выделяемого лютеинизирующего гормона (ЛГ).
Для большинства женщин этот всплеск ЛГ отмечает один или два дня их наибольшей фертильности во время цикла. Через 24–48 часов после всплеска ЛГ происходит овуляция (чаще всего через 36 часов).Ваше полное фертильное окно состоит из пяти дней до овуляции и самого дня овуляции.
Домашние тесты на овуляцию обычно работают, контролируя количество ЛГ в моче, хотя некоторые также измеряют метаболиты эстрогена в моче. Некоторые анализы можно сдать непосредственно при мочеиспускании (промежуточные анализы), в то время как другие предназначены для погружения в мочу (тест-полоски или полоски).
Когда ЛГ достигает определенного порогового значения, что означает, что у вас овуляция и яйцеклетка готова к оплодотворению, ваш тест показывает положительный результат.Это либо объективный результат — цифровое «да» или «нет», либо смайлик или другой символ, указывающий на положительный результат — либо субъективные результаты, которые обычно включают оценку того, является ли ваша тестовая линия темнее, а насколько темнее, чем контрольная линия.
Как человек, пытающийся забеременеть, я какое-то время использую домашние тесты на овуляцию. Я часто обращался к менее дорогостоящим тестам, которые поставляются в больших пакетах, но после того, как мой врач по бесплодию упомянул, что стоит инвестировать в некоторые из более дорогих вариантов по качеству и простоте использования, мне стало любопытно, как разные OPK складываются друг против друга.(FWIW, документы, с которыми я разговаривал по поводу этой части, сказали, что цена на самом деле не отражает качество.)
Для этого руководства я протестировал множество OPK в течение одного менструального цикла. В рамках постоянного тестирования на фертильность в течение этого цикла мне делали УЗИ, которые подтвердили, что у меня была овуляция, поэтому, помимо оценки того, насколько легко было использовать и интерпретировать тесты, я также мог проверить, насколько точны тесты были для меня индивидуально. .
В конце этого руководства я более подробно расскажу о том, как я тестировал эти наборы, кому следует использовать OPK, на что обращать внимание в тесте, и о других часто задаваемых вопросах о тестах на овуляцию в домашних условиях.
Лучший в целом
Набор для прогнозирования расширенного цифрового теста на овуляцию Clearblue прост в использовании и интерпретации и дает более четкое предупреждение перед овуляцией, чем другие тесты.
Плюсы: Результаты легко читаются, выбор щупа или промежуточного теста, объективные результаты более четкие для интерпретации, дает больше предупреждений перед овуляцией, чем другие тесты
Минусы: Немного дороговато
Чтобы использовать тест на овуляцию Clearblue, вы вставляете одноразовую тестовую палочку в считывающее устройство.Затем вы либо мочитесь на кончик тестовой палочки, либо окунаете ее в чашку с собранной мочой — ваш выбор, что является приятной особенностью.
После этого читатель выдаст вам результат в течение 5 минут. Вместо положительного или отрицательного результата вы увидите более полезный пустой кружок для «низкой фертильности», мигающий смайлик для «высокой фертильности» и сплошной смайлик для «максимальной фертильности». Эта ясность результатов, которая не требовала определения того, насколько темная тестовая линия похожа на другие OPK с измерительными полосками, была одной из моих любимых вещей в расширенном цифровом тесте на овуляцию Clearblue.
В отличие от большинства стандартных OPK, этот тест измеряет как ЛГ, так и метаболиты эстрогена. Мигающий смайлик отображается при повышении эстрогена, а сплошной смайлик отображается при повышении уровня ЛГ. Для меня это означало, что у меня было три дня «предупреждения» (в виде мигающего смайлика), прежде чем я получил твердый смайлик (хотя цикл у каждой женщины индивидуален, поэтому цифры будут отличаться для других людей).
Больше предупреждений перед овуляцией означает больше шансов попытаться забеременеть (вы хотите, чтобы сперма ждала в вашей матке и / или фаллопиевой трубе до того, как яйцеклетка упадет, доктор.Джексон-Бей) и, в конечном итоге, больше информации о том, что происходит во время вашего цикла.
Единственные потенциальные недостатки: процесс подключения палочки может быть немного неудобным, и если она будет смещена во время процесса тестирования, вам, возможно, придется выбросить палочку, начиная с теста (вы получаете 20 штук в одной упаковке). Но как только вы освоитесь, им станет просто пользоваться. Кроме того, самая низкая цена, которую я смог найти для этого теста, составляла 34 доллара за один многоразовый ридер и 20 тестовых палочек. Это неплохая сделка для цифрового теста, но определенно дороже, чем низкотехнологичные варианты.
Clearblue также производит «подключенную» версию тестового ридера, который подключается к приложению через Bluetooth. Благодаря этому вы можете отслеживать свои результаты в течение месяца и видеть их все в одном месте. Эта функция, которая есть в большинстве тестовых приложений, позволяет вам видеть закономерности в вашей овуляции и лучше прогнозировать, когда ваше окно наступит в следующем месяце. Я также протестировал подключенную версию, и она мне понравилась, но для ее подключения к телефону требуется немного больше настроек, и в целом я предпочел простоту версии без подключения.Тем не менее, эта функция может понравиться людям, которые хотят отслеживать свои результаты с течением времени.
Лучшее при ограниченном бюджете
Набор
[защищен по электронной почте] Тест на овуляцию поставляется в упаковке по 100 штук, отображает четкие тестовые линии и имеет соответствующее приложение.Плюсы: Недорого, отображает четкие тестовые линии, проста в использовании, приложение работает хорошо
Минусы: Субъективная интерпретация
Особенно тем, кто пытается забеременеть в течение многих месяцев или лет, может быть неприятно потратить много денег на тесты на овуляцию в домашних условиях.Кроме того, эксперты, опрошенные для этой статьи, подчеркнули, что менее дорогие тесты обычно работают так же хорошо, как и более дорогие. Тот факт, что [защищенная электронная почта] стоит немногим больше 20 центов за тесты, является его первым большим профи.
Более того, из бюджетных тестов, которые я пробовал, у многих были относительно слабые линии, даже когда они были положительными, что затрудняло интерпретацию результатов. Тест [защищенная электронная почта] обычно показывает более темные тестовые линии по сравнению с другими. Это облегчило интерпретацию результатов при сравнении тестовой и контрольной линий.Кроме того, поскольку линия темнеет по мере приближения к пику фертильности, этот более высокий контраст облегчает сравнение тестов в разные дни, чтобы подтвердить, что вы перешли от низкого к высокому уровню фертильности или от высокого к пиковому.
Хотя для большинства тестов в этом руководстве есть соответствующие приложения, помогающие с интерпретацией, их качество варьируется от очень полезного до довольно привередливого. В конечном итоге я обнаружил, что многие из них больше сбивают с толку, чем полезны. Однако приложение [защищено по электронной почте] — одно из лучших, поскольку оно позволяет вам сфотографировать тест и оценить, находится ли у вас фертильность: низкая, высокая или пиковая.Несмотря на то, что этот тест лучше всего подходит для высококонтрастных линий, приложение предлагает отличную альтернативу, вместо того, чтобы держать все ваши тесты, сравнивать их друг с другом и отслеживать рост ЛГ. Один совет по максимально эффективному использованию приложения: делайте фотографии своих тестов каждый день при одном и том же освещении. Таким образом, приложение сможет лучше читать и точно сравнивать результаты.
Лучший мидстрим
Natalist Ovulation Test упрощает сбор мочи и имеет четко обозначенные тестовые и контрольные линии.
Плюсы: Легко собрать образец мочи, проста интерпретация
Минусы: Относительно дорого, некоторые могут предпочесть щупы
Мне не нравился тест на овуляцию в середине потока. Я всегда предпочитал использовать тесты, которые вы опускаете в чашку собранной мочи, а не мочиться непосредственно на них, и был уверен, что с первым намного проще использовать. Но наталистский тест на овуляцию не только доказал мою неправоту, но и заставил задуматься, почему я никогда не использовал их раньше.
Наталистический тест тщательно разработан. Он достаточно длинный, чтобы для взятия пробы мочи не нужно было просовывать руку в унитаз. В тестовом примере отображается крошечная буква «Т» рядом с тестовой линией и буква «С» рядом с контрольной линией. Я обнаружил, что это действительно полезно, так как не все тесты четко маркируют строки, и это может немного сбивать с толку, когда вы идете читать результаты.
Мне также нравится, что несмотря на то, что в тестах Natalist используется пластиковый корпус, сама компания на 100% нейтральна к пластику; на каждый проданный фунт пластика он способствует удалению одного фунта пластиковых загрязнений.
FWIW, Natalist также выпускает тестовые полоски, которые будут доступны в марте в Target и на веб-сайте Natalist. Я это тоже тестировал, и мне понравилось. Он продается в упаковке с многоразовым силиконовым стаканом для сбора мочи (так приятно!) И органайзером, в котором можно хранить тест-полоски для удобного отслеживания в течение месяца.
Лучшее для людей с СПКЯ
Набор
Proov Predict & Confirm Kit позволяет тестировать на ЛГ до овуляции, а затем — на метаболиты прогестерона.Плюсы: Включает тесты LH и PdG
Минусы: С другой стороны, не всем нужны тесты PdG
Этот набор для прогнозирования овуляции немного отличается от других: тесты работают так же, как и любые другие тест-полоски, и просты в использовании. Но в дополнение к 15 полоскам с ЛГ в этот набор входят пять тестов, которые ищут в вашей моче PdG, который является метаболитом прогестерона.
Уровень прогестерона повышается после овуляции, а затем снова падает до начала менструации.Врачи-репродуктологи часто проводят анализ крови, чтобы проверить уровень прогестерона через семь дней после овуляции. Если уровень достаточно высок, вы знаете, что в этом месяце действительно прошла овуляция. В комплекте Proov’s Predict and Confirm вы измеряете всплеск ЛГ для точного определения овуляции, а затем проверяете уровень прогестерона на 7, 8, 9 и 10 дни после всплеска ЛГ. (Вы также проходите тест на PdG в начале цикла, когда прогестерон низкий, так что вам есть с чем сравнить свои более поздние результаты, поскольку «отрицательный» результат у каждого человека немного отличается.)
Это полезно по нескольким причинам: во-первых, низкий уровень прогестерона после овуляции связан с более высоким риском выкидыша, и это важный гормон для фертильности. Поэтому получение более точного представления об уровне прогестерона может оказаться полезным, особенно если у вас проблемы с беременностью.
Кроме того, у людей с СПКЯ могут быть нечеткие результаты всплеска ЛГ (узнайте больше о том, кому следует использовать тест на овуляцию). Тест на прогестерон после того, как подумает, что у вас овулировала, может помочь вам лучше понять, действительно ли вы это сделали.Это может дать представление о выявлении овуляции в будущих циклах и является полезной информацией для вашего врача.
Что касается сравнения анализов мочи с анализом крови на прогестерон, Proov говорит, что его тест-полоски предназначены для измерения уровня PdG на уровне 5 мкг / мл, который, как было показано, коррелирует с 10 нг / мл прогестерона в крови. Это число, 10 нг / мл, широко считается минимальным порогом прогестерона, необходимым для поддержания зачатия. Тем не менее, бренд признает, что анализы мочи не являются прямой заменой анализов крови.
Я проверил уровень прогестерона, поэтому знаю, что у меня нормальный уровень. Когда я прошел тесты на PdG из набора Proov, я получил положительные результаты в соответствующие дни цикла.
Стоит отметить, что некоторые врачи не совсем убеждены в том, что проводить тестирование на прогестерон дома. «Если вы просто делаете это самостоятельно, а не в соответствии с рекомендациями врача или поставщика медицинских услуг, вам может быть немного неприятно знать, как использовать эту информацию», — сказал Джексон-Бей. «Поэтому я бы просто сказал, действуйте осторожно, если есть какие-либо вопросы, обязательно обратитесь к провайдеру».
Она права, но если у вас есть подозрения, что у вас низкий прогестерон, или вы не уверены, идет ли у вас овуляция, этот тестовый набор может быть полезным вариантом в качестве первого шага перед посещением специалиста, особенно если вы этого не сделаете. иметь страховку или легкий доступ к врачу.
Лучшее для интерпретации без приложения
Современный тест на овуляцию на фертильность — это тест-полоска, на каждой упаковке которой есть инструкция по интерпретации.
Плюсы: Руководство по интерпретации упрощает получение результатов, отличное приложение
Минусы: Дороже, чем другие полоски для погружения
После того, как вы проверили значительное количество тест-полосок на овуляцию, они начинают казаться очень похожими друг на друга. Но одна вещь, которая действительно выделялась в тестах Modern Fertility, заключалась в том, что руководство по интерпретации напечатано прямо на каждой упаковке тестов. Вы можете совместить свой тест с упаковкой и определить, какой у вас результат: низкий, высокий или максимальный.Это так просто и так умно, что мне интересно, почему все производители тестов этого не делают.
Наборы OPKModern Fertility также хорошо работают с приложением компании, если вы предпочитаете цифровую интерпретацию и отслеживание результатов, но для меня самым большим преимуществом этого набора является то, что вам не нужны технологии для интерпретации результатов. Тем не менее, у бренда есть функция сообщества в приложении, где клиенты могут задавать вопросы, на которые затем отвечает группа аффилированных врачей и экспертов по фертильности.
Основным недостатком этих полосок является примерно 80 центов за тест, эти полоски дороже, чем некоторые из сопоставимых вариантов, которые я тестировал.
Что еще я тестировал
Что еще мы рекомендуем
- Фемометрические тест-полоски на овуляцию (10,99 долларов за 50): Эти полоски работали отлично, но я обнаружил, что их немного труднее читать, чем сопоставимые полоски, потому что тестовая и контрольная линии были в целом тусклыми. Тем не менее, вы действительно не можете превзойти цену, поэтому это по-прежнему хороший вариант для людей, которым удобны менее четкие ответы.
- Тесты на овуляцию Stix (17 долларов США за 7 тестов): Эти промежуточные тесты намного меньше наталистских, что может сделать их хорошим выбором для тех, кому приходится проходить тесты вдали от дома, возможно, из-за работы или путешествий. Мне показалось, что маленький размер удобен, но на него немного труднее мочиться.
- Pearl Fertility Kit (39,99 долларов США за 15 тестов на ФСГ, 15 тестов на ЛГ и 2 теста на ХГЧ (беременность) ): Этот набор включает больше дней тестирования, и вам действительно нужно использовать приложение для интерпретации результатов.Я обнаружил, что это и то, что вам нужно ждать 15 минут, немного неудобно. Но если вы хотите получить более подробную информацию о том, что происходит во время менструального цикла, стоит попробовать этот набор.
Что мы с нетерпением ждем тестирования
Есть несколько продуктов, которые мне не удалось найти вовремя, чтобы протестировать для этой статьи. Я попробую их в следующем месяце и соответствующим образом обновлю этот пост:
- Первый ответ (29 долларов.11 для 7 тестов на овуляцию и 1 теста на беременность): Я хотела попробовать их, потому что знаю, что тесты на беременность этого бренда действительно пользуются большим успехом. К сожалению, кажется, что они продаются в большинстве розничных продавцов, а в местах, где они были в наличии, они продавались только вместе с тестами на беременность.
- Тест-полоски Wondfo One Step Ovulation (LH) (14,94 доллара за 50 тест-полосок): Это фавориты на досках сообщений о фертильности из-за их сверхнизкой цены. Я с нетерпением жду их сравнения с другими бюджетными вариантами, которые я тестировал.
Как я тестирую OPK
Я использовала все тесты, рассматриваемые в этом руководстве, по крайней мере, с 12 по 19 дни моего менструального цикла. (Для некоторых тестов требовалось больше или разные дни тестирования в соответствии с их инструкциями.) В рамках текущего тестирования фертильности я контролировал свой прогресс овуляции с помощью ультразвука в течение этого времени, поэтому я мог точно определить день, когда у меня овуляция, и наблюдать, как он совпал с полученными мною результатами испытаний OPK. Вот что я искала, когда пробовала каждый набор тестов на овуляцию:
Простота использования: При использовании каждого теста я оценивал, насколько легко было открыть упаковку, собрать и нанести образец мочи, а также выполнить любую необходимую сборку.Все тесты, представленные здесь, были просты в использовании и оставляли минимальное место для ошибок пользователя в процессе.
Простота интерпретации результатов: Чтобы оценить, насколько четкими были результаты каждого теста, я смотрел, были ли они объективно положительными или отрицательными, или были субъективными и открытыми для интерпретации пользователем. Для субъективных тестов — тех, где пользователь должен сделать суждение о том, насколько темная тестовая линия по сравнению с контрольной линией, я также оценил, насколько подробно инструкции по тестированию объясняют, как интерпретировать результаты.Я также посмотрел, насколько очевидна разница между положительным результатом и отрицательным результатом с точки зрения силы тестовой и контрольной линий. Тесты, которые легко интерпретировать и давали более подробные инструкции по интерпретации, получили более высокие оценки.
Точность дней всплеска ЛГ: Все продукты, протестированные для этой статьи, дали мне положительный результат за два дня до того, что мой врач определил как день овуляции. Из-за этого я оценил все тесты как одинаково точные.Однако некоторые тесты показали, что уровень ЛГ повышался раньше, чем другие, по затемненным тестовым линиям и / или дням «высокой фертильности». Тесты, которые предупреждали о приближающейся овуляции, получили более высокий рейтинг.
На что обращать внимание при проведении домашнего теста на овуляцию
Стоимость : Цена — важный фактор при выборе теста на овуляцию, который подходит именно вам, — сказал доктор Джексон-Бей. «Если вы только начинаете пробовать, то можно использовать дешевый бренд». В то же время попытки забеременеть вызывают сильное беспокойство, и ставки высоки.«Если вам нужно что-то более удобное для пользователя, вы можете использовать более дорогие, но знайте, что нет никакой разницы в том, что они обнаруживают», — добавила она.
Простота использования: Обычно самая большая разница между дорогими и недорогими OPK сводится к простоте использования. Более дорогие варианты легче интерпретировать и содержат более подробные инструкции; менее дорогие по-прежнему работают так же хорошо, вам просто нужно разобраться в некоторых вещах для себя.
Точность : Доктор Джексон-Бей рекомендовал поискать тесты, которые подтверждают, что они имеют точность не менее 99%.
Регистрация FDA: Тесты на овуляцию как медицинское изделие класса I должны соответствовать стандартам FDA, а на упаковке должно быть указано, что оно зарегистрировано FDA. Вы можете использовать эту ссылку, чтобы найти название бренда, чтобы узнать, зарегистрирован ли он FDA.
Кому следует использовать тест на овуляцию
Есть несколько причин, по которым вы можете захотеть использовать тест на овуляцию в домашних условиях.
1. Вы пытаетесь зачать ребенка.
Хотя это наиболее распространенная причина для использования OPK, важно отметить, что у вас нет , чтобы использовать наборы для прогнозирования овуляции, чтобы забеременеть. По словам доктора Джексон-Бея, большинство пар, которые занимаются незащищенным сексом, не приурочив его к всплеску ЛГ, все равно забеременеют в течение года.
Пары, у которых возникают проблемы с зачатием, часто думают, что им следует попробовать использовать OPK, прежде чем обращаться за лечением, но это просто неправда.Хайме Кнопман, доктор медицины, сертифицированный репродуктивный эндокринолог из CCRM Fertility сообщил Insider.
Однако использование OPK — дешевый и простой способ подтвердить, что у вас овуляция, если вы пытались несколько месяцев и не добились успеха, или если такие факторы, как работа и отношения на расстоянии, влияют на то, как часто вы можете чтобы попытаться, и вам нужно сузить свое окно, добавил доктор Джексон-Бей.
Поскольку тесты говорят вам приблизительно, когда у вас начнется овуляция, вы можете выбрать время полового акта, соответствующее максимальным шансам на зачатие.«По сути, яйцеклетка может быть оплодотворена только в течение примерно 24 часов после овуляции, поэтому в идеале вы должны сначала получить сперму, чтобы она просто ждала, пока яйцеклетка будет оплодотворена», — объяснил доктор Джексон-Бей. (Забавный факт: сперматозоиды могут жить в слизи шейки матки или верхних половых путях от трех до пяти дней.)
2. Вы хотите избежать беременности.
Это не самое распространенное использование OPK, но так же, как это может помочь вам сократить количество дней для незащищенного полового акта, чтобы забеременеть, он также может помочь вам определить, в какие дни вам абсолютно не следует заниматься незащищенным сексом, если вы не хочу забеременеть.Чаще всего люди, которые используют метод осведомленности о фертильности, чтобы избежать беременности, — это люди, которые включают тесты на ЛГ в свои усилия по планированию семьи.
3. Вы хотите выявить проблемы с менструальным циклом.
Для людей с нерегулярными менструациями или тех, кто безуспешно пытался забеременеть, наборы для прогнозирования овуляции могут дать некоторое представление о том, что происходит с их менструальным циклом. «Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) могут иметь более высокий исходный уровень ЛГ, а это означает, что они всегда будут показывать положительные результаты», — говорит доктор.Джексон-Бей объяснил. В этом случае положительный результат не обязательно означает, что у вас овуляция. С другой стороны, женщины, у которых вообще не происходит овуляция, могут никогда не получить положительный результат.
«Я всегда говорю пациентам, что вы должны видеть отрицательный результат, а затем положительный», — сказал доктор Джексон-Бей. Другими словами, если вы проводите тестирование каждый день в промежутке времени между менструациями, и вы никогда не получаете положительного результата, за которым следует отрицательный результат, пора отправиться к врачу, чтобы узнать, что происходит.(Подробнее читайте в разделе часто задаваемых вопросов.)
4. Вам просто интересно узнать больше о своем цикле.
OPKS также может быть полезен, если вы просто хотите узнать, происходит ли у вас овуляция. «В этом нет никакого вреда, это очень низкий риск», — сказал доктор Джексон-Бей.
Она советует начать с отслеживания менструаций и посмотреть, как долго у вас цикл. Иногда люди с удивлением узнают, что у них цикл короче или длиннее (согласно клиническим рекомендациям, продолжительность от 24 до 38 дней является нормой).Джексон-Бей добавил, что сначала полезно получить эту основную информацию. Затем, по ее словам, если вы хотите добавить OPK, чтобы узнать, когда у вас происходит овуляция, и проверить, стабильно ли оно от месяца к месяцу, это может быть полезно для получения дополнительной информации о своем цикле.
Всегда ли дорогие OPK лучше?
«Базовые версии абсолютно работают», — сказал д-р Джексон-Бей. «Вы можете купить [надежные] наборы на ЛГ и тесты на беременность в долларовом магазине». В то же время она считает, что некоторые из более сложных OPK могут сыграть свою роль, особенно если вам трудно интерпретировать результаты.
В какие дни вашего цикла вы должны использовать OPK?Вам не нужно использовать OPKS на протяжении всего менструального цикла. Вместо этого к большинству наборов тестов прилагается руководство, в котором указано, в какой день начинать тестирование, исходя из вашей обычной продолжительности менструального цикла.
Например, Clearblue рекомендует людям с 25-дневным циклом начать использовать свои тесты на 7-й день, а тем, у кого 36-дневный цикл — начать тестирование на 19-й день. После получения положительного результата, за которым следует отрицательный результат, вы можете прекратите тестирование, так как овуляция не будет повторяться до тех пор, пока у вас не начнутся месячные.
Как вы проводите тест на овуляцию в домашних условиях?
Поскольку каждый набор индивидуален, всегда руководствуйтесь инструкциями производителя, — сказал доктор Джексон-Бей. Но обычно вы хотите использовать тест с вашей первой утренней мочой. «Если вы не можете, тогда вы хотите тестировать примерно в одно и то же время каждый день», — добавила она. Также убедитесь, что у вас не было тонны воды (или жидкого периода) перед тестированием, так как вам нужна минимально разбавленная моча для наиболее точных результатов.
В зависимости от типа теста вы либо будете держать его в струе мочи, пока кончик не станет насыщенным, либо окуните кончик в емкость с собранной мочой.После этого вы можете держать его кончиком вниз или положить тест на плоскую поверхность. «В инструкциях также будет указано, сколько времени нужно использовать, чтобы дать ему высохнуть, обычно это примерно трех- или пятиминутное окно», — сказал доктор Джексон-Бей.
Важно прочитать результаты в указанном временном окне.
Обязательно ли вам принимать OPK, чтобы забеременеть?
Нет — есть несколько других способов оценить ваши наиболее фертильные дни, включая базовое отслеживание цикла, базальную температуру тела и цервикальную слизь.На самом деле, большинство пар забеременеют в течение года, просто занимаясь незащищенным сексом, без какого-либо мониторинга ЛГ, сказал доктор Джексон-Бей.
Что делать, если вы используете OPK и не забеременеете?
«Если вы знаете, что у вас овуляция и у вас есть половой акт, но вы не забеременеете, скажем, в течение шести месяцев, я обязательно свяжусь с вашим врачом, независимо от того, сколько вам лет». — сказал доктор Джексон-Бей. «Точно так же, если вы не получаете положительных результатов месяц за месяцем или если ваши результаты положительны практически каждый день, когда вы его используете, эти ситуации требуют оценки.”
Подтверждают ли OPK овуляцию?«Единственный способ действительно подтвердить овуляцию — это проверить прогестерон в лютеиновой фазе», — говорит доктор Кнопман. Лютеиновая фаза — это период времени после овуляции, но до начала менструации. «Положительный уровень прогестерона примерно через неделю после овуляции подтверждает овуляцию. Однако у людей с регулярным менструальным циклом положительные наборы для прогнозирования овуляции и предсказуемые симптомы (например, изменения цервикальной слизи) могут быть прогностическими признаками овуляции.”
Кроме того, хотя некоторые из новых наборов тестов включают тесты на метаболиты PdG, не все врачи считают их прямой заменой анализов крови на прогестерон, которые назначают врачи.
тест-полосок на овуляцию: как они предсказывают фертильность?
Что такое тест-полоски на овуляцию?
Тест-полоска на овуляцию (или набор для прогнозирования овуляции) может помочь вам определить наиболее фертильные дни в течение вашего месячного цикла, то есть день или два, предшествующие овуляции, когда секс (или оплодотворение) с наибольшей вероятностью приведет к беременность.
Конечно, вам не нужно планировать секс, чтобы забеременеть. Секс каждые несколько дней в течение двух средних недель цикла обычно помогает. Тем не менее, вы можете попытаться определить наиболее плодотворные дни, если:
- У вас и вашего партнера напряженный график или у вас уже есть дети, и вам нереально заниматься сексом так часто.
- Вы пытаетесь забеременеть посредством оплодотворения.
Набор для прогнозирования овуляции (или OPK) может быть быстрым и простым способом предсказать, когда у вас вот-вот начнется овуляция.Вы можете купить наборы в Интернете, а также без рецепта в большинстве аптек и супермаркетов (обычно они находятся рядом с тестами на беременность).
Как работают наборы для овуляции?
Есть два вида наборов для овуляции:
OPK на основе мочи
Они проверяют вашу мочу на повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ). Обычно это происходит за полтора дня до овуляции. В крови и моче всегда присутствует небольшое количество ЛГ, но за несколько дней до овуляции его уровень повысится примерно в два-пять раз.Тестовая палочка обычно показывает положительный результат примерно за 24–36 часов до выхода яйцеклетки, поэтому запланируйте половую жизнь (или осеменение) в течение этого периода, если вы хотите максимизировать свои шансы забеременеть.
Наборы для слюноотделения
Наборы для слюноотделения помогут вам определить, когда овуляция неизбежна, по изменениям в вашей слюне. По мере повышения уровня эстрогена за несколько дней до овуляции содержание соли в слюне увеличивается. Если вы нанесете каплю слюны на предметное стекло, соль может высохнуть и кристаллизоваться в виде папоротникового узора, который вы сможете увидеть в карманный портативный микроскоп.Схема папоротника должна указывать на то, что в ближайшие несколько дней у вас будет овуляция (хотя вы можете продолжать наблюдать ее в течение двух дней после овуляции).Как использовать тест-полоски на овуляцию?
Прочтите и следуйте инструкциям, прилагаемым к выбранному вами комплекту.
При использовании любого типа OPK вам необходимо выяснить, в какой день цикла начинать тестирование. В некоторых наборах рекомендуется отсчитывать 18 дней со дня ожидаемой следующей менструации. Поэтому, если у вас 28-дневный цикл, начните тестирование на 10-й день (на 10-й день после начала менструации) и продолжайте, пока не получите положительный результат.
Использование OPK на основе мочи
OPK на основе мочи позволяют получить тестовые палочки на срок от пяти до 20 дней. Раз в день вы держите тестовую палочку в струе мочи или опускаете конец палочки в мочу, которую вы собрали в чашке. Цветные полосы или символы, которые появляются на тестовой полоске, показывают, происходит ли выброс ЛГ.
Старайтесь собирать мочу каждый день примерно в одно и то же время, но для достижения наилучших результатов следуйте инструкциям на вашем конкретном наборе.
Не пейте много жидкости в течение двух часов перед тестированием.Слишком много жидкости разжижает вашу мочу, что затрудняет обнаружение выброса.
Считайте результаты в течение 10 минут. Положительный результат не исчезнет, но некоторые отрицательные результаты могут позже отобразить слабую полосу второго цвета, которая вводит в заблуждение.
Использование слюнного опороса OPK
Пальцем или облизывайте предметное стекло, чтобы нанести на предметное стекло немного слюны. Сделайте это в первую очередь утром, прежде чем вы что-нибудь съедите или не выпейте. Убедитесь, что в образце отсутствуют пузырьки воздуха.
Подождите, пока высохнет слюна, а затем с помощью микроскопа проверьте, есть ли папоротник. Сравните свой слайд с примерами в инструкции, чтобы узнать, как распознать папоротник.
Насколько точны наборы для овуляции?
Тесты на ЛГ на основе мочи более точны, чем наборы для слюнного папоротника, но они не надежны. Для получения наиболее точных результатов внимательно следуйте инструкциям на вашем комплекте. Убедитесь, что вы используете тест в рекомендованное время дня, и считывайте результаты в пределах указанного временного окна.
Также имейте в виду, что из-за того, что уровень ЛГ может резко возрасти с выделением яйцеклетки или без нее, тесты не могут точно сказать, была ли у вас овуляция.
Самое главное, не используйте эти наборы, чтобы попытаться избежать беременности , так как вы не будете точно знать, когда у вас овуляция или когда ваше фертильное окно закрылось для этого цикла.
Анализы на папоротник слюны менее точны, чем анализы мочи. Ферментация может произойти уже за шесть дней до овуляции, а также в другое время менструального цикла, особенно если вы принимаете препарат для лечения бесплодия Кломид (кломифен).
Также может быть трудно распознать, произошло ли переплетение на тестовом слайде. Если у вас плохое зрение, наборы для слюнного папоротника могут быть не лучшим методом для вас.
Прием кломида или препаратов, содержащих хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) или ЛГ, может повлиять на результаты как слюнного фермента, так и анализов мочи. Спросите своего поставщика, нужно ли вам прекратить прием определенных лекарств перед проведением этих тестов.
Наконец, OPK вряд ли будут точными для женщин, приближающихся к менопаузе или страдающих синдромом поликистозных яичников.
Сколько стоят наборы для прогнозирования овуляции?
OPK на основе мочи стоят от 20 до 50 и содержат от 5 до 20 тест-палочек. Большинство брендов предлагают одинаковый уровень надежности, поэтому выберите тот, который предлагает вам больше всего тестовых палочек за наименьшие деньги.
Как только вы обнаружите всплеск, вы можете прекратить тестирование для этого цикла и сохранить неиспользованные тестовые полоски на следующий месяц (если, конечно, вы не забеременеете).
OPK для слюнного папоротника могут быть более выгодными.После первоначальных затрат на микроскоп в 30 долларов вы сможете тестировать его снова и снова. Если на зачатие у вас уходит много времени, возможно, вам придется заменить комплект на новый примерно через два года, в зависимости от марки.
Овуляция (анализ мочи) | FDA
Что делает этот тест? Это набор для домашнего использования для измерения лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче.Это помогает обнаружить всплеск ЛГ в середине менструального цикла, примерно за 1–1½ дня до овуляции. Некоторые тесты также измеряют другой гормон — эстрон-3-глюкуронид (E3G).
Что такое ЛГ? Лютеинизирующий гормон (ЛГ) — это гормон, вырабатываемый гипофизом. Ваше тело всегда вырабатывает небольшое количество ЛГ, но непосредственно перед овуляцией вы производите гораздо больше ЛГ. Этот тест может обнаружить этот всплеск ЛГ, который обычно происходит за 1–1½ дня до овуляции.
Что такое E3G? E3G вырабатывается при расщеплении эстрогена в организме.Он накапливается в моче во время овуляции и заставляет цервикальную слизь становиться жидкой и скользкой. Сперма может легче плавать в вашей жидкой и скользкой цервикальной слизи, что увеличивает ваши шансы на беременность.
Что это за тест? Это качественный тест — вы узнаете, повышен ли у вас уровень ЛГ или E3G, но не забеременеете ли вы точно.
Зачем вам делать этот тест? Вам следует сделать этот тест, если вы хотите знать, когда вы ожидаете овуляции и находитесь в наиболее плодородной части вашего менструального цикла.Этот тест может помочь вам спланировать беременность. Вы не должны использовать этот тест, чтобы предотвратить беременность, потому что он не подходит для этой цели.
Насколько точен этот тест? Насколько хорошо этот тест предскажет ваш фертильный период, зависит от того, насколько хорошо вы следуете инструкциям. Эти тесты могут надежно обнаружить LH и E3G примерно в 9 случаях из 10, но вы должны проводить тест осторожно.
Как вы проводите этот тест? Вы добавляете в анализ несколько капель мочи, держите кончик теста в струе мочи или погружаете тест в чашку с мочой.Вы либо читаете тест, ища цветные линии на тесте, либо вставляете тестовое устройство в монитор. Вы можете получить результат примерно за 5 минут. Детали того, как выглядит цвет или как использовать монитор, различаются в зависимости от марки.
Большинство наборов поставляется с несколькими тестами, позволяющими проводить измерения в течение нескольких дней. Это поможет вам определить наиболее фертильный период — время цикла, когда вы можете ожидать овуляции, в зависимости от уровня гормонов. Внимательно следуйте инструкциям, чтобы получить хорошие результаты.Вам нужно будет начать тестирование в надлежащее время в течение вашего цикла, иначе тест будет ненадежным, и вы не обнаружите своих гормональных всплесков или фертильного периода.
Похож ли этот тест на тот, который использует мой врач? Тесты на фертильность, которые использует ваш врач, автоматизированы и могут давать более стабильные результаты. Ваш врач может использовать другие тесты, которые еще не доступны для домашнего использования (например, лабораторные анализы крови и мочи), а также информацию о вашем анамнезе, чтобы лучше понять ваш статус фертильности.
Текущее содержание с:
тестов на бесплодие | Michigan Medicine
Обзор
Что такое тесты на бесплодие?
Тесты на бесплодие проводятся, чтобы помочь выяснить, почему женщина не может забеременеть.Тесты помогают определить, связана ли проблема с мужчиной, с женщиной или с обоими. Тесты обычно включают физический осмотр, анализ спермы, анализы крови и специальные процедуры.
Следует ли мне пройти тестирование?
Перед тем, как сдать анализы на бесплодие, попробуйте методы повышения осведомленности о фертильности, чтобы найти лучшее время для беременности. Женщина наиболее фертильна во время овуляции и за 1-2 дня до овуляции. Некоторые пары обнаруживают, что при попытке забеременеть они упускают самые плодородные дни.Женщина должна вести учет своего менструального цикла и времени овуляции. Эта запись поможет вашему врачу, если вы решите сдать анализы на бесплодие.
Рассмотрите возможность проведения теста на бесплодие для вас или вашего партнера, если:
- Существует физическая проблема, например, невозможность выделения спермы (эякулята), отсутствие овуляции или нерегулярный менструальный цикл.
- Вам от 30 и старше, вы не использовали противозачаточные средства в течение 6 месяцев и не смогли забеременеть.
- Вам от 20 до 30 лет, вы не использовали противозачаточные средства в течение года или более и не смогли забеременеть.
Как себя чувствуют тесты на бесплодие?
Некоторые тесты, такие как анализ спермы, физический осмотр и анализы крови, не вызывают боли. Но некоторые процедуры, такие как биопсия эндометрия, лапароскопия или гистеросальпингограмма, могут вызвать некоторую боль.
Дорогие ли тесты?
Тесты на бесплодие могут стоить дорого и вызывать стресс.Вам и вашему партнеру необходимо будет отслеживать частоту полового акта и обсудить это со своим врачом.
Перед тем, как сдать анализы на бесплодие, поговорите со своим партнером о том, сколько анализов вы хотите пройти. Иногда вы можете не узнать, что вызывает бесплодие, даже после многих анализов. Поэтому важно знать, сколько тестов вы хотите попробовать.
Каковы риски тестов на бесплодие?
Простые тесты, такие как анализ спермы, анализы крови или УЗИ, обычно не вызывают никаких проблем.Другие тесты, которые являются медицинскими процедурами, такими как гистероскопия или лапароскопия, имеют более высокий шанс возникновения проблем после теста.
Где делают тесты на бесплодие?
Многие тесты на бесплодие, включая медицинский осмотр, историю болезни и анализы крови, могут быть выполнены в кабинете вашего врача или в клинике акушером или репродуктивным эндокринологом. Ваш терапевт или семейный врач может сделать некоторые из первых анализов. Обследование мужчин может провести уролог.Некоторые медицинские процедуры проводятся в операционной.
Каковы преимущества тестов на бесплодие?
Тесты на бесплодие могут определить причину проблемы, и иногда во время тестов вас можно лечить. Например, заблокированная маточная труба может быть открыта во время гистеросальпингограммы.
Иногда тесты не могут найти причину бесплодия. И не все проблемы бесплодия поддаются лечению. Бесплодие у мужчин часто лечится менее успешно, чем у женщин.Но вы все равно можете забеременеть с помощью вспомогательных репродуктивных технологий, которые могут помочь в лечении мужских или женских проблем.
Какие тесты проводятся в первую очередь?
Тест | Описание |
|---|---|
Оба партнера: история болезни | Ваш врач задаст вопросы о вашей сексуальной жизни, ваших методах контроля рождаемости, любых инфекциях, передаваемых половым путем (ИППП), использовании лекарств и употреблении кофеина, табака, алкоголя или запрещенных наркотиков.Ваш менструальный цикл и режим упражнений будут проверены. При подозрении на ИППП могут быть проведены дополнительные анализы. |
Оба партнера: физический экзамен | Полный медицинский осмотр вас и вашего партнера проводится для проверки вашего здоровья.
|
Оба партнера: анализы крови или мочи |
|
Партнер-мужчина: анализ спермы | Анализ спермы проверяет количество сперматозоидов (количество сперматозоидов), количество сперматозоидов, которые выглядят нормально, количество сперматозоидов, которые могут нормально двигаться, количество лейкоцитов в сперме и количество полученной спермы. |
Партнерша: домашний тест | Наборы для анализа мочи на ЛГ можно использовать для определения наступления овуляции. Иногда одновременно проверяется и базальная температура тела женщины (БТТ). |
Что делать, если первые тесты не обнаруживают причину?
Если первые тесты не обнаруживают причину бесплодия, женщина может пройти один или несколько из следующих тестов.
Тест | Описание |
|---|---|
УЗИ органов малого таза | Ультразвуковое исследование органов малого таза позволяет определить размер и структуру матки и обоих яичников.Он может проверить состояние и размер яичников во время лечения бесплодия. Его также можно использовать для проверки яйценоскости женщины (овариального резерва). Это делается путем подсчета количества фолликулов в обоих яичниках в течение определенной фазы менструального цикла (подсчет антральных фолликулов). |
Гистеросальпингограмма | Гистеросальпингограмма — это рентгеновский тест, при котором исследуется внутренняя часть матки и маточные трубы.На снимках можно увидеть закупорку маточных труб, которая не позволяет яйцеклетке достичь матки или не позволяет сперматозоидам попасть в маточную трубу для соединения (оплодотворения) яйцеклетки. Этот тест также может выявить проблемы внутри матки, которые могут помешать прикреплению (имплантации) к ней оплодотворенной яйцеклетки. |
Соногистерограмма | Соногистерограмма — это ультразвуковой тест, при котором используются физиологический раствор и ультразвук для изучения женских репродуктивных органов. |
Лапароскопия | Лапароскопия — это процедура осмотра органов малого таза женщины (матка, маточные трубы и яичники) с помощью тонкого, освещенного эндоскопа, который вводится через небольшой разрез (разрез) на животе. Эта процедура используется для поиска кист, рубцовой ткани (спаек), миомы и инфекций, которые могут повлиять на фертильность. Лапароскопию также можно использовать для лечения таких состояний, как эндометриоз.Лапароскопия обычно проводится под общим наркозом. |
Какие еще тесты можно сделать?
Если гистеросальпингограмма, лапароскопия или биопсия эндометрия не выявляют причину бесплодия, или если лечение бесплодия не увенчалось успехом, иногда используются один или несколько из следующих тестов.
Название теста | Описание |
|---|---|
Оба партнера: Анализы крови на антитела | Анализы крови на антитела могут быть выполнены для обнаружения антиспермальных антител в крови, сперме или вагинальных жидкостях.Врачи ставят под сомнение ценность тестов на антитела для определения причины бесплодия. |
Оба партнера: хромосомный анализ или генетический тест |
|
Мужской партнер: УЗИ | Ультразвук использует звуковые волны для создания изображения структур внутри тела. Это может быть сделано, чтобы увидеть, не вызывает ли проблема в яичках проблему со спермой. |
Мужчина-партнер: биопсия яичка | В редких случаях, когда у мужчин нет сперматозоидов в сперме, может быть сделана биопсия яичка, чтобы проверить сперму в яичках мужчины. |