Когда можно новорожденного класть на спину: Как правильно класть новорожденного спать — Living Translation

Содержание

Выкладывание на животик: почему это так важно

Если вы недавно стали счастливыми родителями, то наверняка слышали о таком занятии, как выкладывание новорожденного на животик. И, возможно, вы представляли себе это как вариант игры с малышом — и отчасти были правы. Но, кроме того, выкладывание новорожденного на животик — это способ помочь ему развить силу и моторные навыки. Из этой статьи вы узнаете, как выкладывать на животик новорожденного и почему это полезно.

Вкратце о выкладывании на животик

Когда малыш бодрствует, кладите его на какое-то время на животик. Это необходимо для укрепления мышц шеи и плеч, а также развития моторных навыков. Обязательно присматривайте за малышом, не оставляйте его одного.

Выкладывание новорожденного на животик: польза

Казалось бы, малыш просто лежит на животике. Но в этом занятии есть очень много пользы для маленького человека.

Это необходимо для физического развития. Укрепляются мышцы шеи, рук, спины и ног, а также развивается гибкость и мышечный контроль. Моторные навыки и сила, которые малыш развивает, лежа на животике, понадобятся ему, чтобы научиться переворачиваться, сидеть, а затем ползти и ходить.
Малыш видит окружающий мир с нового ракурса. Задумайтесь сами, как отличается то, что видит малыш, лежа спине и лежа на животе. Когда вы кладете малыша на животик, он пытается поднять головку и осмотреться. Заодно он развивает мышцы шеи и спины.
Полезно при кривошее и помогает избежать синдрома плоского затылка. Если у малыша кривошея (головка наклонена в одну сторону из-за сокращения мышцы), лежание на животике и другие упражнения, рекомендованные педиатром, помогают расслабить мышцы шеи. А также, регулярно выкладывая малыша на живот, вы предупреждаете уплощение головы из-за постоянного лежания на спине или боку.
Малыш знакомится с новыми текстурами. Когда малыш лежит на животике, его кожа соприкасается с поверхностью коврика или одеяла, и это для него новые ощущения.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик

Начинать класть на животик новорожденного можно еще в роддоме или сразу, как только вы окажетесь дома после выписки. Чем раньше вы начнете, тем лучше. Так малыш быстрее привыкнет к этому времяпрепровождению. Про пуповинный остаток у малыша вы можете не беспокоиться: выкладывание новорожденного на животик не повредит заживлению пупка. Начать можно с того, что класть малыша себе на грудь или живот, когда вы находитесь в позе полулежа. Болтайте с ним, корчите рожицы, делайте смешные звуки — это будут счастливые моменты близости с вашим крохой!

Как выкладывать новорожденного на животик

В зависимости от возраста малыша подход к выкладыванию на животик будет разным. Подробности далее.

Новорожденные

Для малышей в возрасте 0–3 месяца, которые только учатся держать головку, следуйте данным рекомендациям:

Когда малыш бодрствует, кладите его на животик к себе на грудь или на коленки.
Чтобы малышу было комфортнее, смотрите ему в глаза, широко улыбайтесь, разговаривайте с ним бодрым голосом.
В этом возрасте 3–5 минут на животике будет вполне достаточно. Вы можете постепенно увеличивать продолжительность «сеансов», если видите, что малышу они нравятся. Выкладывайте малыша на животик два-три раза в день, например после смены подгузника или дневного сна.

И хотя к концу первого месяца жизни ребенка мышцы шеи становятся сильнее, обязательно поддерживайте его за головку, когда берете на руки. Младенцы начинают уверенно держать голову примерно к 4 месяцам.

Малыши постарше

А вот как выкладывать на животик младенцев в возрасте 4–7 месяцев:

Положите малыша на пол на одеяло, мягкое полотенце или игровой коврик.
Устройтесь на полу рядом с малышом и поиграйте с ним, покажите ему яркую игрушку.
Пускай малыш проводит на животике 3–5 минут. Когда он войдет во вкус и будет радоваться такому времяпрепровождению, не спешите его перекладывать, пускай полежит подольше. Выкладывайте малыша на животик два-три раза в день, например после кормления или смены подгузника.

Вероятно, малыш уже может поднять головку, посмотреть по сторонам и даже оттолкнуться на ручках от пола, прогнув спинку. Благодаря обретенной силе вскоре малыш сможет сесть. Вы также можете заметить, что малыш раскачивается на животике, пинает воздух ножками или как будто делает плавательные движения ручками. Обычно это происходит где-то в 5 месяцев и означает, что ваш кроха готовится к тому, чтобы начать переворачиваться, а может, даже ползать.

Как часто надо выкладывать малыша на животик

Старайтесь устраивать такие сеансы два-три раза в день. Когда вы заметите, что ребенку комфортно и в радость лежать на животике, оставляйте его так на подольше или же давайте почаще так полежать.

Какое место выбрать для выкладывания на животик

Новорожденных малышей (от 0 до 3 месяцев) можно класть себе на живот или на колени. Когда малыш немного подрастет, ему будет удобно на полу на постеленном одеяльце или игровом коврике. Проверьте, чтобы они не скользили, когда малыш двигается. Диван и любые высокие поверхности не подойдут: ребенок может перевернуться и упасть. Не надо использовать и подушки.

Как превратить время на животике в игру

Пока малыш лежит на животике, с ним можно отлично поиграть. Вот как вы можете развлечь ребенка:

Положите перед малышом его любимую игрушку так, чтобы он попробовал до нее дотянуться. Или сядьте сами на пол перед малышом, чтобы он поднял головку посмотреть на вас.
Разложите игрушки вокруг малыша. Так у него будет стимул тянуться в разные направления, и станут развиваться мышцы, необходимые для того, чтобы перевернуться, присесть и поползти.
Новорожденных до 3 месяцев удобно класть себе на колени или грудь. Когда малыш лежит у вас на коленях, приподнимайте ноги на носочки и опускайте, подвигайте ими из стороны в сторону. Когда же малыш у вас на груди, разговаривайте с ним и подбадривайте.
Если у вас есть старший ребенок, предложите ему поиграть с младенцем, пока тот лежит на животике. Это может посодействовать его сближению с маленьким братиком или сестричкой.

Что делать, если малышу не нравится лежать на животике

Это вполне естественно, если ребенку поначалу не очень нравится лежать на животике. Ведь для него это новая поза, к которой нужно привыкнуть.

Вот что вы можете попробовать сделать:

Положить яркую игрушку рядом с малышом: ему будет интересно ее разглядывать или за ней тянуться.
Устройтесь на полу рядом с малышом, спойте ему или покажите игрушку.
Если это не сработало, позовите на помощь кого-нибудь из домашних.
Попробуйте вариант, когда малыш лежит на боку с согнутыми коленками. Некоторым детям такая поза больше по душе. Под спинку ему можно положить свернутое полотенце.

Постепенно малыш привыкнет к новому занятию и полюбит его. Если же малыш слишком явно выражает свое недовольство и вас это беспокоит, обсудите это с педиатром.

Часто задаваемые вопросы

Когда надо начинать выкладывать новорожденного на животик?
Начинать класть на животик новорожденного можно еще в роддоме или сразу, как только вы окажетесь дома после выписки. Чем раньше вы начнете, тем лучше.
Как выкладывать на животик новорожденного?
1. Когда малыш бодрствует, кладите его на животик к себе на грудь или на коленки.
2. Чтобы малышу было комфортнее, смотрите ему в глаза, широко улыбайтесь, разговаривайте с ним бодрым голосом.
3. В этом возрасте 3–5 минут на животике будет вполне достаточно. Вы можете постепенно увеличивать продолжительность «сеансов», если видите, что малышу они нравятся. Выкладывайте малыша на животик два-три раза в день, например после смены подгузника или дневного сна.
Что мне делать, пока малыш лежит на животике?
Главное — внимательно следите за малышом и не оставляйте его одного.
Вы можете сесть или лечь рядом с ним на полу, поболтать, поулыбаться, поиграть с игрушками.

Время на животике может быть приятным развлечением и для малыша, и для родителей. Это и возможность развить мышцы, необходимые малышу, чтобы научиться сидеть, ползать и в итоге ходить. Выкладывание новорожденного на животик каждый день очень важно для его развития. А чтобы вам, родителям, не отвлекаться от вашего чудесного крохи по мелочам, запасайтесь подгузниками по специальной цене.

Как была написана эта статья

Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Полный список ссылок на источники, использованные для написания этой статьи, вы найдете в конце статьи. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

Первый год жизни – Tarkvanem ‹ Движение — Tarkvanem

1-3 месяца

Новорожденным нравится быть на ручках, чтобы их качали, они наслаждаются физической близостью с членами своей семьи. В возрасте нескольких недель младенцам уже нужны различные возможности для ознакомления с миром и движения, как в комнате, так и во дворе.

Позвольте младенцу быть физически активным. Груднички активны, когда они могут дрыгать ножками, поворачиваться, ползать на четвереньках, хватать различные предметы. Позвольте им быть на животе в безопасной среде и под надзором. Поза на животе укрепляет мышцы ребенка, развивает познание своего тела, также дает возможность ознакомиться с окружающей средой. В первый месяц жизни младенцы могут пробыть на животе очень небольшое время, потихоньку Вы можете его продлевать. Вначале Вы можете выкладывать младенца на живот на свои колени или на грудь. Будучи лицом к лицу с ребенком или положив поблизости от него зеркало или цветные игрушки, Вы также сможете промотивировать его оставаться на животе. Когда младенец на животе, Вы можете его гладить и массировать, разговаривать с ним и петь ему. Также важно, чтобы Вы не оставляли ребенка на животе одного, а спать укладывали все-таки на спину.

4-6 месяцев

Каждый ребенок развивается в своем темпе. Обычно 3-месячные дети умеют держать голову ровно по центру, лежа на спине, лежа на животе, поднимать голову и грудную клетку и уверенно опираться на локти, а если их посадить, они крепко держат голову. Они удерживают в ручке и размахивают предметами, за которые легко ухватиться, например, погремушки и кольца. Несколько раз в день выкладывайте ребенка на живот. Для этого хорошо положить на пол одеяло, чтобы ребенок мог спокойно дрыгать ножками и ручками, а также тренировать перевороты. Для развития переворотов и ручной моторики неподалеку от ребенка можно разложить различные предметы и игрушки, которые ему будет легко схватить и для того, чтобы достать которые ему нужно будет перевернуться. Поощряйте ребенка, чтобы под музыку и разные звуки он делал разные движения руками и гремел в погремушки.

7-9 месяцев

6-месячные дети обычно умеют переворачиваться со спины на живот и обратно, в положении на животе они уже мобильны, переворачиваются вокруг своей оси в обоих направлениях, пытаются ползти и стараются ухватить предметы вне зоны их доступа. Лежа на спине, они хватаются руками за ноги, стараются засунуть пальцы ног в рот. Если их посадить, дети в этом возрасте умеют непродолжительное время сидеть самостоятельно, используя руку для поддержания равновесия. Оставляйте ребенка на полу, на спине и на животе. В непосредственной доступности раскладывайте игрушки, подбадривайте и мотивируйте его достать их. Очень хорошо для этого подходят, например, различные погремушки. Погремушки Вы можете сделать и сами, например, положив в пустую и удобную для захвата пластиковую банку или коробку немного сухого гороха или бобов и как следует закрыв ее крышкой. Сядьте рядом с ребенком на пол и помогите ему сесть. Перемещайте перед ним игрушку или мяч, что заставит его следить за ним глазами, нагибаться и схватить его. Также Вы можете научить ребенка самостоятельно вставать, хватаясь за что-то. Для этого посадите его рядом с каким-нибудь предметом мебели и подбадривайте, чтобы он встал, опираясь на этот предмет. Обязательно предварительно убедитесь, что предмет прочен, не перевернется, что он не имеет острых углов.

10-12 месяцев

В 9 месяцев большинство детей умеет самостоятельно сидеть и играть с игрушками. Они умеют ползать, передвигаться на четвереньках, умеют присаживаться с четверенек. В этот период важно следить, чтобы при присаживании ребенок использовал обе стороны тела, чтобы он мог достаточно ползать и передвигаться на четвереньках. Позвольте младенцу как можно больше двигаться и самостоятельно открывать мир, но следите, чтобы окружающая его среда была безопасна и надежна. Делайте тоннели из стульев и картонных коробок, через которые ребенок сможет пролазить или протискиваться. В этом возрасте детям нравится играть с настоящими игрушками. Для этого подходят безопасные бытовые предметы и посуда, например, деревянные ложки и кастрюли, в которые можно весело барабанить.

Если ребенок уже умеет стоять с опорой, Вы можете промотивировать его пойти при помощи игрушек, которые нужно толкать или тянуть.

Тихие и спокойные игры также важны, особенно для развития мелкой моторики ребенка. Хорошей возможностью для развитию работы пальцев является, например, сбор небольших предметов или палочек в корзинку. Рассматривание цветных картинок и книжек помогает развивать работу глазных мышц ребенка.
К концу первого года жизни младенец обычно встает и делает свои первые шаги, часть детей к этому времени начинает самостоятельно ходить. Научиться ходить — совсем не простая задача для ребенка, ему для этого нужны сильные мышцы, умение держать равновесие, координировать работу всего тела. Вы можете помочь ему научиться ходить, предлагая достаточно безопасного и свободного пространства для занятий. Ребенка, который уже умеет ходить, можно выпускать свободно гулять по двору и самому толкать свою коляску.

В этом возрасте дети любопытны, очень активны и самостоятельны, поэтому важно следить, чтобы окружающая среда была безопасна, а опасные предметы не попадались под руку. Поддерживайте их в их желании безопасно открывать мир.

Как правильно укладывать новорожденного спать: на спину, на бок, на живот? | ТАКИЕ ДЕТКИ

источник фото: freepik.com

Я знаю, что у меня очень много квалифицированных читателей. Более того, очень часто в комментариях на канале есть врачи, которые очень грамотно и ссылками на исследования могут объяснить многие процессы.

Поэтому я решила поднять вопрос, который для меня так и остался неразрешенным. А вопрос простой — как же правильнее всего укладывать спать в кроватку новорожденного.

Предлагаю в комментариях ниже поделиться опытом и рассказать как вам рекомендовали укладывать новорожденного.

Приведу рекомендации, которые мне давали разные врачи.

Читатели, которые со мной давно, знают, что родила и первое время с малышом я жила в США. Еще до рождения ребенка я проходила инструктаж по уходу за новорожденным в госпитале. Мне было четко сказано: укладывать спать исключительно в отдельную кроватку (пусть она стоит рядом с кроватью мамы), матрас должен быть твердым. И самое главное — новорожденного следует укладывать исключительно на спину. По словам нашего педиатра — сон на спине снижает СВДС (синдром внезапной детской смерти). Причем мне даже привели в подтверждение результаты длительного исследования на эту тему. Я уже писала на канале, что в нашем случае очень пригодилось пеленание — дочка стала спокойно и хорошо спать.

Далее в 3 месяца мы прилетели в Москву и наш педиатр на первом же визите провела инструктаж. Каково же было мое изумление, когда она несколько раз повторила, что укладывать ребенка до 4-х месяцев нужно исключительно на боку. После четырех малыш уже может поворачиваться во сне и принимать удобную ему позу. Я не стала спорить с доктором и выяснять правду — к тому времени сон у нас был отлажен и дочка спала на спине. Буквально через пару недель (как раз к четырем месяцам) — она и правда стала уже активно поворачиваться во сне. Самой удобной для нее позой стала на животе в позе эмбриона. Сначала я переживала и пыталась ее развернуть, она все равно переворачивалась. Вот здесь уже важно перестать пеленать ребенка, чтобы не было никаких ограничений рук и ног.

Буквально через полгода родила моя подруга, которая жила на Дальнем Востоке и рассказала мне, что врач рекомендует укладывать спать новорожденного как раз на живот в позу эмбриона.

Где правда и как верно я так и не знаю. А такой простой пример может подтвердить, что мнения сильно варьируют даже в таком простом вопросе.

Еще существует кокон. Так получилось, что мы обошлись без этого приспособления для новорожденного. Однако опытные мамы очень рекомендуют укладывать малыша до 4-х месяцев спать в кокон.

Спасибо за ваши лайки и комментарии — они вдохновляют на дальнейшую работу. Подписывайтесь на ТАКИЕ ДЕТКИ и вы всегда будете первыми читателями самых интересных и полезных публикаций.

Со скольки месяцев можно класть ребенка на подушку?

Содержание:

Нужна ли подушка младенцу – рекомендации врачей-педиатров
В каком возрасте можно класть ребенка спать на подушку?
Возможные угрозы из-за использования подушки в младенческом возрасте
Правила выбора
Что подкладывать под голову ребенка в коляске?
Как быть при кормлении ребенка?
Для подросшего ребенка

После появления малыша все старания родителей направлены на заботу и удовлетворение крохи. Качественный и здоровый сон — важная составляющая жизнедеятельности ребенка, ведь именно во сне он растет и набирается сил. Новорожденные cпят по 20 часов в сутки. Каждый родитель старается создать своему ребенку максимальный комфорт. Один из волнующих вопросов — когда ребенку можно спать на подушке? Какой она должна быть? В данной статье мы расскажем, о том, с какого возраста можно использовать подушку малышу и как правильно подобрать изделие, чтобы не навредить крохе.

Нужна ли подушка младенцу – рекомендации врачей-педиатров

Конечно, взрослые привыкли спать с подушкой и думают, что малышу она тоже нужна. Удобно ли спать младенцу без такого изделия? Врачи, в один голос, утверждают, что удобно. Деткам до года, она вообще не нужна, а в некоторых случаях даже опасна. Кроха может лежать лицом вниз на подушке, и так как переворачиваться во сне без проблем он не способен, малыш может случайно задохнуться. Не стоит обкладывать ребенка подушками, вокруг него должно быть пространство, чтобы он мог спокойно и без проблем переворачиваться.

Подушка для ребенка до года не нужна и потому, что это грозит искривлению позвоночника. Особенности маленького организма позволяют ему спать без подушки, при этом нет никакого напряжения в шейном отделе. Так как голова грудничка имеет большие размеры по отношению к размерам тела, его шея и голова будут находиться в правильном положении только если он будет лежать на ровной, жесткой поверхности. Тогда нагрузка на позвоночник отсутствует. Врачи дают однозначное заключение — подушка для грудничка не только не принесет пользу ребенку, но и может нанести серьезный вред его здоровью. Поэтому не стоит спешить с покупкой такого изделия.

Специалисты рекомендуют вместо подушки использовать пеленку, сложенную в несколько раз. Также можно приобрести изделие с наклоном не более 30 градусов. Такая наклонная подушка позволяет сократить количество срыгиваний, так как головка находится выше животика. Только стоит помнить, что такое изделие подкладывают не под голову, а под все тело малыша.

Существуют и ортопедические изделия для ребенка до года, для правильного развития черепа и позвоночника. Однако такие подушки необходимы не всем малышам. Их покупают только по назначению врача.

Рассмотрим в каких случаях подушка для малыша актуальна, а когда опасна.

Когда подушка приносит пользу

Когда подушка приносит вред

Специалисты отмечают, что подушка актуальна при: кривившее, обильном срыгивании, гипотонус/гипертонус мышц, рахите. В таких случаях рекомендуется приобрести правильную подушку

Если нет определенных показаний от врача, то подушка может неправильно сформировать позвоночник. Дети часто переворачиваются во сне и могут носиком уткнуться в подушку и задохнуться. Подушки с натуральными наполнителями могут вызвать аллергию

В каком возрасте можно класть ребенка спать на подушку?

Обычную подушку для ребенка можно применять с 2-х летнего возраста. Но важно правильно подобрать изделие. Как минимум оно не должно быть мягким, чтобы голова малыша не утопала в ней. Правильная подушка для маленьких детей — плоская, с достаточной шириной, невысокая.

Запомните, что главная функция подушки — поддержка позвоночника и расслабление мышц шеи и спины. Если изделие подобрано неправильно, то могут возникнуть головные боли. Кроме того, сон тоже будет нарушен. Мы выше писали, что малыш большую часть дня спит, поэтому к выбору подушки подходите серьезно. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Возможные угрозы из-за использования подушки в младенческом возрасте

Мы выше писали, что если ребенок родился здоровым и его развитие в норме, то врачи не рекомендуют использовать подушку малышам, которым не исполнилось 2 года. Использование подушки запрещается из-за следующих опасностей:

Синдром внезапной смерти. Мы выше писали, что малыш, в столь раннем возрасте, не может справиться со своим телом. Он может повернуться на бок или на животик и уткнутся носом в подушку. То есть он самостоятельно перекрывает доступ кислорода.
Аспирация дыхательных путей рвотными массами. Если младенец находится в приподнятом состоянии, он не сможет повернуть головку во время срыгивания. Это может стать причиной попадания рвотных масс в дыхательные пути. Однако, некоторые производители, наоборот пишут, что использование специальных подушек помогает справиться со срыгиванием. Лучше проконсультироваться со специалистом.
Проблемы с позвоночником. Так как косточки малыша гибкие, неправильное положение может привести к деформации позвонка, в частности будут развиваться заболевания в шейном отделе.
Развитие аллергии. Многие родители выбирают натуральные наполнители. Но мало кто понимает, что пух или перо, могут вызвать у малыша астму, отдышку. Возможно и возникновение раздражения. Часто в натуральных наполнителях заводятся пылевые клещи.

Читайте также: Лучшие варианты постельного белья

Правила выбора

Чтобы подушка не стала причиной проблем со здоровьем, стоит выбрать правильное изделие. Рассмотрим правила выбора подушки для самого маленького члена семьи.

Размер и форма

Подушка для малыша должна быть невысокой, чтобы голова слегка приподнималась над уровнем тела. Рекомендуется присмотреться к вариантам у которых есть ремешки для фиксации к кроватке. Подушка не будет ерзать и падать, спокойная ночь ребенку обеспечена. Не стоит покупать изделия с пуговицами, молниями и прочим.

Говоря о форме, то лучше отказаться от овальных, круглых и других геометрических вариантов. В идеале выбрать классическую прямоугольную форму с ортопедическим эффектом. Размер изделия должен соответствовать размерам кровати. Таким образом голова ребенка не будет скатываться между боковыми частями манежа кроватки.

Наполнитель

Производители предлагают разные наполнители. Здесь все зависит от требований к изделию. Важно, чтобы подушка была не только комфортной, но и безопасной для малыша. Это, пожалуй, самый важный пункт перед выбором наполнителя.

Синтетические варианты (синтепон, холофабер и т.д.). Гипоаллергенный материал. Минус в том, что он имеет низкую воздухопроницаемость. Голова малыша будет потеть. Если у ребенка нет аллергии, лучше отдать предпочтение натуральным наполнителям.
Овечья шерсть. Мягкий и легкий материал, который сохранят тепло зимой, а летом дарит прохладу. Специалисты отмечают, что такой наполнитель создает электростатику, положительно влияющую на организм ребенка. Из недостатков — шерсть быстро сбивается в комки. Подушка становится непригодной. Можно выбрать вариант шерсть+синтетика.
Пух. Натуральный, мягкий наполнитель, который отлично впитывает влагу и отлично сохраняет тепло. Подушка с таким наполнителем не должна быть слишком мягкой, а наполнитель должен быть хорошо очищен. Из минусов — может вызвать аллергию.
Гречневая лузга. Отличный материал для детских подушек. Они гипоаллергенные, обладают ортопедическим эффектом. Обладают воздухонепроницаемостью и при этом экологически чистые. Особенность наполнителя в том, что он производит специфический микромассаж головы и шеи, тем самым улучшая кровообращение. А вот приятное шуршание лузги успокаивает, расслабляет и помогает быстро уснуть. Натуральные гречневые подушки не деформируются, не сбивается и имеют оптимальную жесткость. Кроме того, от них исходит приятный аромат. Производители предлагают наполнитель с добавлением мелиссы или лаванды.
Лебяжий пух с силиконовыми волокнами. Неплохой вариант для детских подушек. Он мягкий, не сбивается, сохраняет форму и не вызывает аллергию. Из минусов — голова может потеть.
Лиоцель. Материал хорошо стирается, износостойкий и долговечный. Он не вызывает аллергию и обладает хорошей воздухопроницаемостью.
Латексный наполнитель. Природный материал. Изделие из латекса соответствует всем требованиям, предъявляемым к детским подушкам. Такие изделия поддерживают голову малыша в правильном положении.

Ткани

Первый и самый важный критерий для ткани — натуральность. Чехол должен быть выполнен из экологически чистых материалов. Идеальная верхняя часть подушки — лен или хлопок. В любом случае это должен быть натуральный материал. Говоря о дизайне, то здесь все зависит от личных предпочтений и пожеланий ребенка.

Каким требованиям должна соответствовать?

Перед покупкой подушки для малыша, стоит ознакомиться с требованиями, которым она должна соответствовать. Начнем с того, что изделие для детей 2-х лет должно быть плоским, упругим и невысоким. Жесткость должна быть средней, ширина соответствовать ширине кровати. На такой подушке будет находиться не только голова малыша, но и его шея и плечи. Важно, чтобы шея и голова составили прямую линию в любом положении (на боку, на спине).

Немало важно обратить внимание на воздухопроницаемость. Это обязательное требование. Если малыш, во время сна, уткнется носом в подушку, то воздухопроницаемость исключит возможность удушения. Кроме того, кожа головы будет дышать.

Подушка для малыша должна быть безопасной. Наполнитель и чехол изделия должны быть изготовлены из натуральных и безопасных материалов. А если ваш ребенок склонен к аллергии, то обязательно учтите этот момент и остановите выбор на искусственных материалах.

Выбирая подушку для ребенка обратите внимание и на качество швов. Они должны быть эластичными, строчка чистой. Наполнитель не должен вылазить из швов.

Что подкладывать под голову ребенка в коляске?

Прогулки с младенцем на свежем воздухе также необходимы, как и крепкий сон. Как правило, на улице малыш спит в коляске, заботливые родители переживают насчет того, что должно быть внутри нее, чтобы малышу комфортно спалось. Специалисты отмечают, что если у вас имеется специальный матрасик, то ничего подкладывать под голову не надо. Такое изделие производят из кокосового волокна, оно уютное, оптимальной жестокость. Сон на таком матрасе комфортный и полезный для новорожденного. Если малыш часто срыгивает, то можно подложить под головку пеленку из фланели. Она практичная и удобная и в случае загрязнения, ее легко заменить.

Если прогулка осуществляется не по очень ровной дороге, то лучше положить под голову малыша плоскую, небольшую подушечку. Ребенку будет комфортно и он не заметит тряску и проспит несколько часов спокойно.

Читайте также: ТОП 5 комплектов постельного белья от бренда Ле Веле

Как быть при кормлении ребенка?

Процесс кормления должен происходить правильно. Если мама кормит малыша из бутылочки, то стоит использовать ортопедическую подушку позиционер или подушку для беременных. Она легко превращается в кольцо, внутрь которого можно положить ребеночка. Зачастую, малышам нравится лежать в таком коконе.

Если женщина кормит грудью, можно тоже использовать подушку для беременных. Также можно взять ребеночка на руки в таком положении, чтобы голова была выше всего положения тела. Важно правильно подобрать позу удобную не только вам, но и малышу.

Для подросшего ребенка

В возрасте 2-4 лет можно выбрать подушку для ребенка не опасаясь за его здоровье. Можно отравиться в магазин вместе с малышом, чтобы он сам выбрал свою первую подушку. Очевидно, что дети будут выбирать только то изделие, которое им понравится визуально, а вот задача родителя — сделать так, чтобы подушка не только внешне понравилась ребенку, но и соответствовала всем требованиям детской подушки.

Сразу отметим, подушка для ребенка должна отличаться от взрослой и иметь меньший размер. Оптимальный вариант — 40*60 см. Также обратите внимание и на наполнитель. Как и для новорожденного, так и для трёхлетнего не нужно покупать изделия с пуховым наполнителем. Они могут вызвать аллергию и в них могут завестись клещи.

Выбор подушки — задача непростая. Не стоит покупать первую попавшуюся. Обязательно воспользуйтесь нашими рекомендациями. К слову, цена не всегда отвечает за качество. Изучайте этикетку производителя и советуйтесь с консультантами.

Педиатр Ольга Устинова, отвечая на вопросы читателей ТИА, рассказала, как правильно пеленать, прикладывать к груди и выкладывать новорожденного на живот

22 мая Главный врач Детской городской клинической больницы №1, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, педиатр, гастроэнтеролог Ольга Устинова в интервью ТИА рассказала о питании и проблемах пищеварения ребенка в первый год жизни. В комментариях читатели задали много вопросов. Отвечая на вопрос читательницы marusya, Ольга Устинова рассказала, нужно ли пеленать малышей и как правильно это делать, как выкладывать новорожденного на живот и как держать ребенка во время кормления грудью.

Пеленание

Мамы достаточно часто задают вопрос: «А нужно ли пеленать новорожденного?». Здесь нужно индивидуально решать с каждым ребенком. Если малыш очень активный, то в первые 4 месяца жизни, когда сохраняется физиологический гипертонус конечностей, лучше пеленать. Но, например, с двух месяцев можно пеленать только ножки, оставляя на свободе ручки малыша. Ребенку хочется двигаться, особенно с трехмесячного возраста, они начинают тянуться к погремушкам, и родители не должны мешать развитию. Есть дети, которые с рождения не желают лежать в пеленках, а хотят свободно располагать ручки-ножки в кроватке, они легко привыкают к распашонкам и ползункам. Мама это увидит сразу, не стоит идти поперек такого желания ребенка.

Как правильно запеленать малыша
Пеленать нужно не спеша, без резких движений.
Кладем на пеленальный стол две пеленки, одна поверх другой. Верхней пеленкой мы зафиксируем ножки.
Ребенок лежит на спинке, на пеленках. Ручки ножки подвижны.
Мы вытягиваем ножки так, чтобы это было комфортно ребенку.
Правый край верхней пеленки обворачиваем вокруг правой ножки, левый – вокруг левой.
Загибаем нижний конец пеленки и обворачиваем им ножки, делаем своего рода кокон, в котором малышу будет тепло и комфортно.
Затем нижней пеленкой кутаем ручки. Вытягиваем правую ручку вдоль тела и обворачиваем пеленку вокруг туловища. Затем повторяем все с левой ручкой. Далее приподнимаем туловище малыша снизу и заворачиваем его.
Запеленованного ребенка удобно кормить и держать столбиком

Педиатр Ольга Устинова вместе с медсестрой отделения патологии новорожденных Детской городской клинической больницы №1 Екатериной Филатовой показала, как правильно ставить ребенка столбиком, чтобы малыш срыгнул воздух.

— Иногда воздух отходит быстро, но бывает, что маме нужно подождать. Отхождение воздуха или срыгивание (когда воздух выходит с грудным молоком или смесью) сопровождается характерным звуком. Ждем, когда воздух выйдет дважды, после чего малыша можно класть в кроватку. Новорожденный спит без подушки, головку нужно повернуть набок, меняя сторону после каждого кормления (то налево, то направо).

Кормить малыша грудью лучше сидя, а не лежа
С точки зрения физиологии ребенка, во время кормления грудью мама должна сидеть, а не лежать. Врач Ольга Устинова и медицинская сестра Екатерина Филатова рассказали и показали, как правильно держать малыша во время кормления грудью.

— Головка и шея ребенка находятся на руке матери. Соприкасаясь с телом мамы, чувствуя ее тепло, малыш расслабляется и начинает активно открывать рот, совершая сосательные движения. Он готов к приему пищи. Малыш начинает сосать, полугоризонтальное положение помогает молоку быстрее достигать желудка. Если у мамы нет медицинских противопоказаний к кормлению сидя, то эта поза будет оптимальной. Для собственного удобства женщина может под ногу поставить скамеечку, под локоть и спину положить подушки. Время нахождения ребенка у груди – 10-15 минут, если ребенок сосет вяло, то до получаса, дольше держать у груди не стоит, иначе это станет для малыша привычкой. Вместо того, чтобы привыкнуть отдыхать в своей кроватке, малыш станет ручным и отучить его от этого будет не просто.

Как правильно выкладывать малыша на живот

Выкладывать ребенка на живот можно с 3-хнедельного возраста: начинаем с полминуты и, наблюдая за реакцией малыша, постепенно увеличиваем время лежания на животе. Это положение помогает ребенку освободить желудочно-кишечный тракт от лишнего воздуха.

Самая нежная часть тела новорожденного малыша – шейный отдел позвоночника. Одной рукой придерживаем шею, другой – живот и грудь – осторожно переворачиваем малыша на живот. Головку помогаем поворачивать налево, направо (чередовать сторону перед каждым кормлением) так, чтобы носик не упирался в поверхность. Полежал, опять фиксируем шею, животик и переворачиваем на спинку. Если ребенку не нравится лежать на животе, на переворот он реагирует криком, нужно обратиться к своему педиатру, невропатологу. Такая реакция может быть следствием травмы шейного отдела позвоночника.

Чем старше ребенок, тем активнее он двигается. После трех месяцев малыша нужно не переворачивать на живот, а помогать ему перевернуться самостоятельно, тем самым мотивируя его к полностью самостоятельному перевороту.

К трехмесячному возрасту малыш уже достаточно хорошо держит головку. Чтобы перевернуть его на животик, аккуратно потягиваем его за ручку, помогая со стороны спины, переворачиваем на бок. Сначала ребенок может полежать на боку, затем дальше помогаем ему перевернуться на живот. По той же схеме переворачиваем его обратно на спинку. В этом возрасте ребенок уже сам поворачивает голову туда, куда хочет, а вот вывести вперед ручки, чтобы ребенку было удобно, должна помочь мама. Пока ребенок лежит на животе и принимает воздушные ванны, мама может погладить его и сделать ему массаж ступней, голеней, бедер, спины, ручек. Воздушные ванны для малыша – это еще и закаливание.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Почему младенцам полезно лежать на животе

Когда начинать выкладывать на живот?

Первые сессии лежания на животе можно начинать примерно в возрасте двух недель (или сразу после того, как отпадет пуповинный остаток, а пупок будет в полном порядке). Сначала выкладывайте ребенка к себе на живот примерно на 30 секунд, постепенно увеличивая время до минуты.

Как часто нужно выкладывать малыша на живот?

Заведите привычку делать это при каждой смене подгузника (но не сразу после еды — это в большинстве случаев приведет к обильному срыгиванию). Вы можете заметить, что ребенок не в восторге от этих ваших выдумок — это нормально, потому что даже малыши не любят напрягаться и предпочитают лениться. «Чтобы приподнять голову, нужно приложить усилия, а это не всегда весело. Это настоящая тренировка», — говорит педиатр Эри Браун.

До какого возраста нужно выкладывать ребенка на живот?

Смотрите, к двум месяцам следует проводить по три 5-минутные тренировки в день. К этому возрасту малыша лучше уже начать выкладывать на пол, на коврик или подстилку для йоги, в общем, на что-то такое, на чем ему будет комфортно. К трем-четырем месяцам вы заметите, что ребенок уже умеет приподниматься на руках и отрывать от поверхности грудную клетку. Многие в этот момент осваивают переворачивание.

Примерно до полугода нужно устраивать сеансы лежания на животе, которые будут занимать у вас в общей сложности по 15 минут в день. К шести месяцам ребенок уже настолько окрепнет, что будет самостоятельно переворачиваться со спины на живот и пытаться ползком исследовать мир. После этого специально выделять время на то, чтобы дать малышу возможность полежать на животе, уже будет не нужно — он без вас разберется.

Почему ребенку полезно проводить время на животе?

Во-первых, это профилактика появления плоского затылка и других деформаций черепа. Во-вторых, выкладывание на живот помогает укреплять мышцы шеи, рук, спины и даже ног. Все это важно для развития последующих навыков — переворачивания, сидения, ползания. Короче, лежание на животе помогает малышу расти сильным и здоровым. Полезно оно и при кривошее, когда развитие мышц верхней половины туловища особенно важно.

Более того, выкладывание на живот отражается и на развитии моторики. Энн Захри, председатель отдела профессиональной терапии в Научном центре здоровья Университета Теннесси, провела мини-исследование и выяснила, что дети, которых не выкладывали на живот в младенчестве, не только пропускают важный и полезный для здоровья спины этап ползания, но также имеют слабые мышцы туловища и плохой почерк по сравнению с теми, кого регулярно выкладывали на живот.

Возможно, почерк нашим детям уже и не пригодится, но вот сильные руки и плечевой пояс никогда не помешают, особенно если случится зомби-апокалипсис.

Какой матрас подходит для новорожденных

В первые годы жизни ребёнка закладывается основа его здоровья на всю жизнь. Позвоночник – одно из самых уязвимых мест малыша, поскольку кости ещё не окрепли и сильно реагируют на любое воздействие. Именно поэтому детские кроватки нужно выбирать очень тщательно. На каком матрасе лучше спать новорождённому? Какая жёсткость должна быть у спального места? Какой должен быть наполнитель? Все эти важные для родителей вопросы мы подробно разберём в статье.

Требования к моделям для самых маленьких

Новорожденный ребёнок – это хрупкий организм, поэтому при выборе нужно учесть множество аспектов. В первую очередь все изделия в детскую кроватку должны быть безопасными для здоровья.

Здесь важно учесть всё:

наличие аллергенов в составе наполнителя;
жёсткость спального места;
экологичность материалов;
соответствующий габаритам кровати размер матраса;
анатомические свойства;
высокая степень влагостойкости.

Малыши крайне подвержены аллергии. При этом эффект может быть накопительным, поэтому наполнители матрасов для ребёнка должны быть гипоаллергенными и безвредными. Важно, чтобы они не впитывали влагу, потому что влажная среда – это рай для вредных бактерий. Выбирайте изделия, которые легко сушатся и не портятся от стирки.

Очень важно учесть размер. Спальное место должно точно соответствовать кровати. Причём если при превышении допустимых габаритов, появятся неровности, то при недостатке – оно будет «ездить», поскольку в большинстве своём дети спят беспокойно. В первом случае это может оказать негативное влияние на формирование позвоночника, а во втором ухудшить качество сна.

Анатомия спального места для малыша

Какой жёсткости выбрать матрасы для ребёнка? Этот вопрос довольно сложный, и точного ответа на него нет. Выбирать жёсткость необходимо с умом. Однозначно можно сказать, что главное табу здесь – мягкие варианты. Такие модели не обеспечивают необходимой поддержки, а значит, в будущем повышается вероятность искривлений позвоночника и других проблем со спиной.

Выбор должен быть рациональным. Кроватка для ребёнка в первые годы жизни – это место, где малыш находится чаще всего, поэтому матрас должен быть износостойким и наиболее твёрдым. Однако детям старше 3 лет спать на таком изделии будет уже не очень комфортно. Так что ответ на вопрос, с какой жёсткостью должно быть изделие, зависит от возраста.

Виды матрасов для детей

Как и в случае с изделиями для взрослых, детские могут быть как пружинными, так и беспружинными. Когда стоит задача купить матрасы для новорождённых в кроватку, стоит отдать предпочтение вариантам без пружинок, поскольку в первые месяцы жизни спальное место должно быть максимально твёрдым для формирования позвоночника.

Главный материал в составе таких моделей – кокосовая койра. Такой наполнитель не вызывает аллергии, экологичен и не задерживает влагу. Лучше всего он подходит для малышей до 1 года. Чтобы через год не менять изделие, производители делают универсальный двусторонний вариант, где кокос комбинируется с пеной. Чтобы изменить уровень жёсткости достаточно просто перевернуть его, а не покупать новый.

Что касается пены, то после 1 года можно выбирать не только гладкие варианты, но и изделия с микромассажным эффектом, обладающие достаточным уровнем анатомической поддержки. Это отличный релакс после дневных активностей.

С 3 лет можно спокойно переходить на пружинные изделия. К детским вариантам применяются жёсткие требования. Блоки независимых пружин позволяют обеспечить хороший анатомический эффект и должную степень поддержки. Каждая деталь этого спального места буквально подстраивается под положение тела во сне, поэтому ребёнок хорошо высыпается ночью и не капризничает днем.

Какой матрас выбрать

Так какой детский матрас лучше для новорождённого? Идеальный вариант – наиболее жёсткая модель на основе кокосовой койры, которая точно вписывается в размеры кроватки. При этом можно выбрать вариант на первый год, а затем сменить, а можно купить универсальную беспружинную модель до 3 лет.

Как выбрать матрас для новорождённого более или менее понятно, а что делать с детьми от 3 лет и с подростками? Здесь уже важно ориентироваться на особенности конкретного детского организма и удобства.

Один из самых распространённых вопросов родителей — на каком матрасе ребёнок будет лучше спать? В первую очередь стоит выбрать наполнитель матраса, поскольку от него зависит жёсткость, а значит и качество сна. К примеру, слишком жёсткое спальное место для подростка по ощущениям будет схоже со сном на досках, что грозит недосыпами. Специалисты рекомендуют выбирать им изделия средней степени твёрдости, чтобы избегать крайностей. Ориентируясь на эту информацию, вы легко сможете организовать правильное спальное место для ребёнка.

мифов, которые нужно знать каждому родителю! — Kyte BABY

Сон на боку, на спине или на животе? Может быть так сложно понять, что лучше всего подходит для наших младенцев, поэтому мы рассмотрим исследования в этом сообщении в блоге, чтобы вы могли принять обоснованное решение о положении для сна вашего ребенка.

Если бы только младенцы пришли с инструкциями по эксплуатации! Поскольку это не так, нам остается полагаться только на свою интуицию и исследования!

Итак, какое положение лучше всего для ребенка: спать на боку, на спине или на животе?

Некоторые младенцы предпочитают, чтобы младенец спал на боку или спал на животе, но есть свидетельства того, что спать на спине безопаснее для ребенка, пока он не перекатится на бок или живот.

Мы продолжим изучение исследования, но также ответим на другие часто задаваемые вопросы, например:

Когда началась кампания по возвращению ко сну?
Почему младенцам не следует спать на боку?
Как мне позволить ребенку спать на боку?
Будет ли мой ребенок с рефлюксом подавиться спиной?
Можно ли укладывать младенцев спать на животе для сна или на короткие периоды отдыха?
Могут ли младенцы спать на боку NHS (рекомендации)?
В каком возрасте младенцы начинают переворачиваться на бок?
Когда младенцы переворачиваются?
Помогите! Мой ребенок не будет спать, если перекатится на бок или живот!

Когда началась кампания по возвращению ко сну?

В 1970-х и 80-х годах врачи настоятельно рекомендовали сон на животе, поскольку они думали, что это предотвратит удушье во сне у младенцев.К сожалению, именно тогда детская смертность (также известная как СВДС) резко возросла.

В 1992 г. Американская академия педиатрии рекомендовала укладывать всех младенцев на спину для сна в течение первого года, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Рекомендации, похоже, сработали, поскольку смертность от СВДС снизилась со 130,1 случая на 100 000 живорождений в 1990 году до 39,4 случая в 2015 году.

СВДС по-прежнему является основной причиной смерти детей в возрасте от одного месяца до одного года, поэтому важно понимать исследования и рекомендации, касающиеся безопасного сна или укладывания детей спать на спину.

В этом блоге содержится масса исследований и информации о том, как помочь детям спать спокойно.

Почему младенцам не следует спать на боку?

Итак, мы знаем, почему мы не должны класть наших младенцев на живот, чтобы спать, но почему младенцы не должны спать на боку?

Хотя это может показаться менее опасным, оно все же может поставить младенцев в уязвимое положение, и они могут легко перекатиться на живот, прежде чем у них появятся моторные навыки или сила, чтобы защитить свои дыхательные пути, когда они находятся на животе.

Исследования показали, что положение для сна на боку нестабильно и увеличивает вероятность того, что младенцы перекатятся на живот.

Некоторые другие проблемы, к которым может привести боковой сон:

Плагиоцефалия (плоская голова / плоские пятна на голове) является обычным явлением. Согласно Healthline, «кости черепа ребенка полностью срастаются и затвердевают только через несколько месяцев после рождения. Мягкие, податливые кости облегчают проход по родовым путям и дают мозгу ребенка достаточно места для роста.Мягкие кости также означают, что голова ребенка может менять форму. Одной из частых причин синдрома плоской головы является регулярный сон или лежание в одном и том же положении ». Да, это скорее косметическая проблема, чем что-либо другое, однако она также может привести к другим проблемам, таким как хронические инфекции уха, потому что это может сделать каналы меньше и тяжелее. для слива жидкости из.

Может ли повторный сон вызвать плагиоцефалию? Да, конечно. Позиционная плагиоцефалия возникает в результате того, что младенца помещают в одно и то же положение (обычно на спину) в течение длительного периода времени.

Брахицефалия (уплощение задней части черепа) может возникать вместе с позиционной плагиоцефалией.

Основными причинами позиционной плагиоцефалии и брахицефалии являются:

Слишком мало времени нахождения в вертикальном положении
Слишком маленький животик Время, когда ребенок бодрствует и находится под присмотром
Слишком много времени в автокреслах, переносках и шезлонгах.

Позиционная плагиоцефалия и брахицефалия обычно безвредны и часто исчезают сами по себе в течение нескольких месяцев после того, как ребенок начинает садиться.

Нет никаких доказательств того, что такие плоские пятна вредны для младенцев или что они связаны с каким-либо постоянным воздействием на форму головы.

Многие случаи позиционной плагиоцефалии можно предотвратить (а иногда и исправить) путем изменения положения, которое снимает давление со стороны задней части головы младенца.

Методы репозиции включают:

Изменение положения головы ребенка, когда его укладывают спать, чтобы ребенок не всегда спал на одной и той же стороне головы
Изменение ориентации ребенка в кроватке каждую неделю или около того (ступни на одном конце кроватки на одной неделе, на другом конце кроватки на следующей неделе)
Периодически перемещайте кроватку по комнате, чтобы младенец поворачивал голову в разные стороны, чтобы увидеть, что происходит.
Получите «время обниматься» с ребенком, часто держа его или ее в вертикальном положении на одном плече в течение дня
Ограничение времени, которое ребенок проводит в автокреслах, переносках, качелях и подпрыгивающих сиденьях. Кроме того, для снижения вероятности позиционной плагиоцефалии также важно иметь достаточно времени на животик под присмотром.

Позиционная плагиоцефалия сильно отличается от краниосиностоза (преждевременное сращение швов черепа), врожденной мышечной кривошеи (скрученная шея при рождении) и других типов плагиоцефалии. Эти другие типы плагиоцефалии часто требуют специальных формовочных шлемов или хирургического вмешательства.

Удушье: сон на боку может вызвать аспирацию или удушье отрыгиваемой жидкостью, как и сон на спине, потому что с анатомической точки зрения положение трахеи нарушено, где жидкость может скапливаться в этой области.
Тортиколлис: это наклон головы, вызванный натянутой грудинно-ключично-сосцевидной мышцей (SCM). Эта большая, похожая на веревку мышца проходит по обеим сторонам шеи от задней части ушей до ключицы. Избыточное давление на одну сторону SCM может привести к ее сжатию, из-за чего ребенку будет трудно повернуть шею. Сон на одной стороне может привести к сокращению мышц и вызвать у ребенка проблемы с полной головой / шеей. диапазон движения.

Как разрешить ребенку спать на боку?

Будь то младенец, спящий на боку 3 месяца, младенец, спящий на боку 4 месяца, младенец, спящий на боку 5 месяцев, или 6-месячный ребенок, спящий на боку, если они принимают это положение, то они могут спать в этом положении!

Проведенное выше исследование о ребенке, спящем на боку в раннем младенчестве, показывает, что для ребенка, которого помещают в положение для сна на спине, необычно перекатываться на живот.

Однако, когда младенцы становятся более развитыми, они часто переворачиваются самостоятельно. В этой ситуации, когда младенцы переворачиваются самостоятельно, нет никаких доказательств того, что их нужно переворачивать, чтобы снизить риск СВДС.

Очень важно, чтобы младенец укладывался в положение для сна на спине для каждого времени сна. Отсутствие мягкой или рыхлой подстилки в зоне сна также повышает безопасность младенца, если он перекатывается на живот.

А как насчет 6-месячного ребенка, спящего на животе, или ребенка, спящего на животе в 7 месяцев? Вы можете быть уверены, что они могут спокойно спать в любом положении, в котором они находятся, при условии, что их пространство для сна безопасно (пусто) от всего, во что они могут быть завернуты или могут поставить под угрозу их дыхательные пути.

Будет ли мой ребенок с рефлюксом подавиться спиной?

Нет доказательств того, что аспирация чаще встречается у здоровых младенцев, которые спят в положении лежа на спине, чем среди здоровых младенцев, которые спят в положении лежа.

Кроме того, в странах (включая Соединенные Штаты), где произошли серьезные изменения в положении младенцев во время сна — от сна в основном на животе до сна в основном на спине, частота серьезных или смертельных случаев удушья не увеличилась.

На самом деле, младенцы могут лучше выводить выделения, когда их кладут на спину. Когда младенцы находятся в положении для сна на спине, трахея лежит поверх пищевода.

Все, что срыгивается или выходит из пищевода, должно работать против силы тяжести, чтобы попасть в трахею. И наоборот, когда младенец находится в положении сна на животе, все, что срыгивается или рефлюксируется, будет скапливаться у отверстия трахеи, что облегчает аспирацию младенцу.

Кроме того, химиочувствительная ткань, которая инициирует рефлекс, более заметна на задней стенке глотки, чем на передней, что предполагает еще большую защиту от аспирации, когда ребенок лежит на спине.

Из очень немногих зарегистрированных случаев смерти от удушья большинство младенцев находились в положении сна на животе.

На этом веб-сайте есть очень хорошая анимация, показывающая, что сон на спине по-прежнему является самой безопасной позой!

Можно ли укладывать младенцев спать на животе для сна или на короткие периоды отдыха?

Это тоже не рекомендуется. Исследования показывают, что младенцы, которые привыкли спать на спине, но которых затем кладут на живот или бок, чтобы спать, например, для дневного сна, подвергаются значительно более высокому риску СВДС.

Этот риск на самом деле больше — иногда в семь-восемь раз больше, чем у младенцев, которых всегда кладут на живот или бок, чтобы спать.

Могут ли младенцы спать на боку NHS (рекомендации)?

Рекомендации

NHS следуют тем же рекомендациям, что и Американская академия педиатрии по безопасному сну!

Они заявляют, что самое безопасное положение для здорового ребенка с первого дня — на спине.

В каком возрасте младенцы начинают переворачиваться на бок?

Ну, есть такая штука, которая называется «завиток новорожденного», это просто физиологическое сгибание.Это означает, что это положение, в котором они, вероятно, находились в утробе матери, поэтому это нормальное положение для них, когда они лежат.

Может ли пеленанный новорожденный спать на боку? Ничего страшного, если новорожденный спит на боку? Что делать, если ребенок перекатывается на бок во время сна? Мой новорожденный перекатывается в люльке!

Прежде чем мы углубимся в подробности этого обычного занятия для новорожденных, ознакомьтесь с этим блогом о том, как пеленать ребенка.

Вам также не нужно прекращать пеленание, если ваш новорожденный делает это непреднамеренно.Вы можете прочитать более подробную информацию о том, когда прекратить пеленать вашего ребенка, но в итоге вам нужно будет остановиться, когда у вашего ребенка появятся первые признаки намеренного перекатывания, что может произойти уже через 8 недель.

Когда это произойдет, вы определенно сможете перейти на детские мешочки для сна!

Итак, вот разбивка на «завиток новорожденного». В третьем триместре беременности начинает развиваться мышечный тонус, который усиливает положение плода. По сути, это физиологическое сгибание или завиток новорожденного, наблюдаемый после рождения ребенка.

До этого момента, например, у недоношенных детей, как правило, они были «более гибкими» и имели меньшее предпочтение позы плода.

Вся анатомическая и физиологическая цель сгибания состоит в том, чтобы удлинить мышцы задней части тела (разгибатели), чтобы подготовить их к работе в первую очередь, в таких положениях, как время на животе и перекатывание от живота к спине, где эти мышцы должны активироваться. создать движение против силы тяжести.

Как только эти мышцы развиваются, они удлиняют мышцы передней части тела (сгибатели) и готовят их к работе для создания движений, таких как преднамеренное перекатывание от спины к животу, что происходит примерно в 6-месячном возрасте.

Что касается последовательности развития, до тех пор, пока эти мышцы-сгибатели не разовьются, ребенок, как правило, не может намеренно перекатываться со спины на живот, поскольку мышцы не были настроены на эффективное и преднамеренное сокращение против силы тяжести.

Таким образом, даже если кажется, что ваш ребенок пытается кататься или может даже успешно кататься в дни новорожденности, это не намеренно, просто основано на анатомии и физиологии, и оно исчезнет, когда они удлинят мышцы-разгибатели, чтобы выйти наружу. этого физиологического сгибания.

Эти мышцы затем укрепятся, и перекат вернется, когда это будет сделано намеренно, примерно в возрасте 6 месяцев.

Когда младенцы переворачиваются?

Обычно к 4-7 месяцам ребенок осваивает перекатывание от спины к животу и от живота к спине одинаково по левой и правой стороне!

Вы можете прочитать этот блог, чтобы узнать больше о том, когда мой ребенок перевернется!

Помогите! Мой ребенок не заснет, если перекатится на бок или на живот!

Во-первых, есть несколько существующих блогов, которые могут вам в этом помочь! Ознакомьтесь с этими статьями:

График сна ребенка: это может помочь с выбором времени сна, чтобы ваш малыш не переутомился и ему было трудно устроиться.
Подача снов: это может быть полезно для реализации, если это дает вам дополнительные часы сна.
Методы приучения ребенка ко сну: когда вы имеете дело с разными стадиями развития и изменениями сна, может быть полезно составить план игры, как реагировать на вашего малыша и поддерживать его в этом процессе.
Младенцы, спящие всю ночь: давайте убедимся, что у нас есть реалистичные ожидания относительно сна наших малышей!
Регрессия сна ребенка: знайте, что приближается, что может нарушить сон на короткие периоды времени

Это невероятно дезориентирует — засыпать в одном положении, например, на спине, и просыпаться в другом, например, на боку или животе, когда это в новинку!

У них нет такого же мышечного паралича, как у взрослых, поэтому они в конечном итоге совершают всевозможные движения во сне, осваивая новые навыки.

Обычно это краткосрочный процесс — если мы не вмешиваемся постоянно. Чем больше мы вмешиваемся, тем больше времени у них уходит на то, чтобы понять, что они на самом деле могут спать в тех позах, в которых они сами себя принимают.

Это означает, что если каждый раз, когда ваш ребенок перекатывается на живот и плачет, мы перевернем его, и вы все это повторяете. ночь. долго. тогда они фактически не узнают, что это нормально! Полезно успокоить их, пока они находятся в том положении, в котором они оказались, не выполняя все время всю работу.

Вот еще кое-что, что вы можете сделать, чтобы пройти этап прокатки:

Много-много времени на животик в течение дня (или просто на полу в целом). Чем больше они практикуются, тем меньше «новинок» и тем быстрее они привыкают к другим позициям!
Положите ребенка на живот и осторожно согните правую ногу вперед под грудью, одновременно вытягивая левую руку над головой. Удерживая ногу ребенка согнутой, медленно и осторожно переверните его на спину, используя другую руку в качестве поддержки.Не забывайте каждый раз чередовать ноги.
Держите ребенка на боку и осторожно переверните его тело на спину или живот. Или вы можете оставить ребенка на боку и посмотреть, сможет ли он самостоятельно перевернуться на живот или спиной. Не забудьте стимулировать перекатывание в обе стороны, а также от спины к животу и наоборот.

Нужно ли мне использовать позиционер, чтобы держать ребенка на спине?

К сожалению, нет. Все, что запрещает движение, использовать небезопасно.Это может быть очень опасно, если из-под позиционера выйдет извивающийся ребенок; они могут в той или иной форме поставить под угрозу дыхательные пути.

«Не рекомендуется использовать клинья, позиционеры и другие устройства, которые, как утверждается, могут предотвратить СВДС или правильно расположить младенцев для сна. Эти продукты не тестировались на безопасность или эффективность. Фактически, Комиссия по безопасности потребительских товаров (CPSC) имеет отчеты о смертельных случаях, связанных с случайным удушьем и захватом клиньями и устройствами позиционирования.

Большинство этих смертей произошло, когда младенцев поместили в положение лежа или на бок с этими устройствами. Младенец может перекатиться на живот, застрять между устройством и стенкой кроватки или люльки и задохнуться.

Кроме того, движение младенца может вызвать сдавливание носом и ртом устройства или под ним, что создает риск удушья. Это особенно актуально для продуктов, изготовленных из поролона или пены с эффектом памяти. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, CPSC и AAP предостерегают от использования любых из этих продуктов из-за опасности, которую они представляют для младенцев.Вы можете прочитать это предупреждение здесь ».

На вынос :

Пока ребенок не сможет намеренно принять другое положение, он должен спать на спине.

Как только они перекатываются от спины к животу или от живота к спине, убедитесь, что вы их разложили (отпустите их руки). Продолжайте класть их на спину в течение первого года жизни.

Если они перекатываются на бок или на живот, то оставлять их там — совершенно нормально!

Конечно, не каждому ребенку понравится спать на спине.Пеленание с добавлением громкого белого шума может помочь вашему новорожденному научиться спать на спине. Каждый сон на счету, поэтому каждая возможность заснуть на спине, тем быстрее они учатся к ней приспосабливаться.

Помните, что поверхность для сна тоже имеет значение! Каждый младенец должен лежать на спине на твердой поверхности для сна в кроватке, люльке или рюкзаке для игр без каких-либо дополнительных добавок.

Исследования показывают, что 90 процентов смертей от СВДС приходится на младенцев в возрасте до 6 месяцев, с пиком в возрасте от 1 до 4 месяцев.

Однако СВДС может произойти в любое время в течение первого года жизни младенца, поэтому родителям и опекунам следует и далее рекомендовать использовать сон на спине и другие способы снижения риска СВДС и других связанных со сном причин младенческой смерти до первого появления у ребенка. день рождения.

Автор Биография:

Эшли Олсон — сертифицированный педиатрический консультант по сну, владелица Heaven Sent Sleep и страстно желает помочь молодым родителям, опытным родителям, отчаявшимся и недосыпающим родителям формировать у своих детей привычки здорового сна.

Она имеет более чем 3-летний опыт работы с семьями и завершила более 150 часов курсовой работы, а также продолжила обучение, связанное со сном младенцев и малышей. Основное внимание в ее работе уделяется установлению распорядка дня, который укрепит вашу связь с ребенком, улучшив его привычки сна. Она специализируется на индивидуальных планах сна и оказывает индивидуальную поддержку в изменении практики сна!

Можно ли новорожденным спать на боку?

Чтобы снизить риск СВДС, младенцев следует укладывать спать на спину, если врач вашего ребенка не посоветует иначе.Однако что, если ваш ребенок перекатится на бок, чтобы заснуть? Можно ли новорожденным спать на боку?

Да, новорожденные могут спать на боку при условии, что они катятся в этом направлении самостоятельно и могут перекатываться со спины на живот и с живота на спину . Некоторые родители позволяют своим детям спать на боку, даже если они еще не катятся, но это не считается таким же безопасным, как сон на спине.

Мой сын не любил спать на спине, поэтому мы разрешили ему спать чуть-чуть на боку, и ничто не подпирало его, чтобы он оставался в таком положении, но мы никогда не укладывали его спать на животике.Как только он начал кататься на животике сам , он действительно спал НАМНОГО лучше, но до тех пор безопасность превалировала над хорошим ночным сном.

Как сделать сон более комфортным?

Возможно, это не совпадение, что у младенцев начались проблемы со сном, когда мы начали укладывать их спать на спине. Многие дети будут спать лучше всего на животе или на боку, но снижение риска СВДС того стоит. Итак, как сделать так, чтобы им было удобнее спать на спине?

Во-первых, подумайте о том, чтобы пеленать вашего ребенка, так как это может сделать его более комфортным для сна на спине.Рассмотрим плюшевое пеленальное одеяло, такое как Halo Plush Dot, у которого есть 3 различных способа позиционирования рук ребенка. Это особенно хорошо для младенцев, которым нравится касаться лица руками или которые любят посасывать пальцы или руки. Love To Dream также позволяет вам «пеленать» руки вашего ребенка возле его лица, что также позволит ему успокоиться, и многим семьям, с которыми мы работали, это действительно нравится.

Затем, когда ваш ребенок подрастет (обычно в возрасте 3-5 месяцев, когда он начинает кататься), вам нужно будет перестать пеленать ребенка и подумать о переходе на спальный мешок.Halo также делает плюшевый мешок для сна, о котором мы слышали много хорошего.

Еще один способ сделать спину более комфортной — это поставить кроватку под небольшим наклоном, чтобы, хотя технически ваш ребенок лежал на спине, он не обязательно был ПЛОСКИМ на спине. Угловое пространство для сна также очень полезно для детей с рефлюксом. Если вы боитесь, что ваш ребенок скатится с кровати, вы можете подумать о детской кроватке или простыне Swanling. Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, и он еще не сидит, вы также можете подумать о Rock-N-Play.

Вам может быть интересно, подходит ли позиционер для сна, но, к сожалению, большинство позиционеров для сна считаются небезопасными при использовании в детской кроватке.

Могут ли дети, спящие на боку, быть в безопасности?

Большинство младенцев естественным образом принимают положение, позволяющее им дышать наиболее комфортно, поэтому многие младенцы перекатываются на бок или на живот, когда они могут делать это свободно и намеренно.

Если вашего ребенка пеленают, небезопасно класть его на бок, так как он может перекатиться на живот и лицо, не имея возможности откатиться назад.Если нет возможности убедиться, что она остается на боку , лучше положить ее запеленутой на спину, а НЕ на бок.

Если вашего ребенка не пеленают, положив его на бок с вытянутой нижней рукой, ему будет сложнее случайно перекатиться на переднюю часть, но это все равно не так безопасно, как ее спина.

В конце концов, никто из нас не хочет сожалений, поэтому мы настоятельно рекомендуем : вы всегда проявляете осторожность и кладете ребенка спать на спину. Если у вас есть медицинские или другие причины, по которым ваш ребенок может спать на боку, позвоните его врачу, чтобы узнать, что он / она думает. Никогда не сомневайтесь!

Каковы ваши впечатления от того, что ваш ребенок спит на боку?

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену.Мы рекомендуем только те продукты, которые мы считаем качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!
Если вы устали перебирать стопки детских книжек по сну, которые просто не работают, если вы чрезмерно истощены и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно … тогда индивидуальные консультации по сну для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом .Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ^® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.

Узнать больше об услугах

Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть .Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Узнайте больше о трехступенчатой системе

Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, изучите Освоение режима сна и расписания , подробное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным практическим советам. »Хорошего детского сна. С более чем 45 образцами графиков сна и рабочих листов, Mastering Naps and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Узнайте больше об освоении дневного сна

Для тех, кто постоянно борется со сном, ознакомьтесь с изданием «Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Узнайте больше о 5-ступенчатой системе

Присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными тематическими исследованиями, советами экспертов и многим другим.Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое приятное — участников получают скидку 20% на все консультации по вопросам сна !

Узнать больше о VIP-членстве

почему спина лучше

Когда вы новый родитель, может показаться, что есть огромное количество информации и советов, которые нужно запомнить, чтобы ваш новорожденный ребенок был здоровым, безопасным и счастливым. Но если есть одна информация, которой вы всегда должны следовать, так это то, что после каждого сна и сна, ради которого вы укладываете ребенка, его всегда следует класть на спину.

Почему? Недавние исследования, основанные на многочисленных исследованиях по всему миру, показали, что существует связь между положением младенцев во время сна и синдромом внезапной детской смерти (СВДС), и риск значительно снижается, если ваш ребенок спит на спине.

От размещения детской кроватки до идеальной комнатной температуры, мы говорим с Лиз Халлидей, заместителем руководителя отделения акушерства на Privatemidwives.com, о наиболее безопасном способе уложить ребенка спать:

Почему ребенку безопаснее спать на спине?

Никто еще точно не знает, почему вашему ребенку безопаснее спать на спине, а не на животе, хотя есть несколько уважаемых теорий:

• Уровни кислорода

Ребенок, спящий на животе, может лежать лицом так близко к простыням, что он продолжает вдыхать и выдыхать один и тот же воздух, что может снизить уровень кислорода.

• Чтобы избежать удушья

Другая возможность заключается в том, что ребенок может задохнуться, когда спит на животе на слишком мягком и податливом матрасе.

• Микробы матраса

Наконец, для ребенка может быть опасно лежать лицом на матрасе, поскольку в нем могут содержаться микробы, которые могут мешать дыханию ребенка.

Хотя СВДС еще предстоит полностью понять, мы точно знаем, что число случаев заболевания резко сократилось с тех пор, как в начале 1990-х врачи начали рекомендовать младенцам спать на спине.

Следует ли всем младенцам спать на спине?

Ваш ребенок всегда должен спать на спине, если вам не посоветовали обратное. В редких случаях ваш ребенок может страдать от состояния, которое означает, что врач посоветует вам, в каком положении должен спать ваш ребенок.

Что делать, если ваш ребенок болен на спине?

Родители иногда беспокоятся о том, что если их ребенок спит на спине, рвота может быть опасной. Но не беспокойтесь — младенцы, спящие на спине, без труда поворачивают голову, если они больны.Вашему ребенку безопаснее всего спать на спине.

Может ли ребенок спать на боку?

Все недавние исследования показывают, что самое безопасное положение для сна для вашего ребенка — это на спине. Младенцы, спящие на боку, часто оказываются на животе, что значительно увеличивает риск СВДС.

Может ли ребенок иногда спать на боку?

Режим очень важен, когда речь идет о безопасности младенческого сна — исследования показали, что младенцы, которых обычно укладывают спать на спине, но иногда укладывают спать на животике, подвергаются большему риску СВДС.Поэтому важно укладывать ребенка на спину каждый раз, когда он спит, даже днем.

Что делать, если ребенок перекатывается на животик…

Когда ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы самостоятельно переворачиваться в постели, не волнуйтесь — на этом этапе риск СВДС в любом случае значительно ниже. По-прежнему лучше уложить ребенка в постель на ночь на спине, но не беспокойтесь, если он позже перевернется.

Возможно, вам будет удобнее мягко перекатывать их на спину, когда вы заметите, что они изменили положение, но нет необходимости вставать всю ночь, чтобы проверить и изменить их положение.

⚠️ Доказано, что риск СВДС увеличивается, если родители курят. Курение является одним из основных факторов, связанных с СВДС, и ученые полагают, что количество случаев СВДС можно сократить на 66 процентов, если родители бросят курить.

Сон и развитие черепа ребенка

Сон на спине может вызвать временное изменение формы черепа ребенка, известное как плагиоцефалия (синдром плоской головы). Вы можете избежать этого, кладя голову ребенка на противоположную сторону каждый раз, когда укладываете его спать.Форма головы вашего ребенка со временем станет нормальной и почти никогда не требует лечения.

Чтобы этого не случилось, вы можете каждый день проводить с малышом «время на животике», кладя его ему на животик, пока он бодрствует, чтобы он мог играть и исследовать. Это также хороший способ тренировки мышц живота, спины и шеи вашего ребенка.

Как сделать сон вашего ребенка безопасным

Чтобы ваш ребенок был максимально безопасным перед сном, Лиз Халлидей дает следующий совет:

✔️ Детская кроватка, соответствующая британским стандартам, считается безопасным местом для сна вашего ребенка .Однако несчастные случаи все же могут случиться. Убедитесь, что ваша детская кроватка собрана должным образом, чтобы ребенок не упал или не зацепился за постельное белье (подушки, игрушки и бортики для детской кроватки не рекомендуются), а подвешенные предметы, такие как занавески или жалюзи, находятся на значительном расстоянии от кроватку, чтобы ребенок не запутался.

✔️ Детскую кроватку следует размещать в одной комнате со взрослым, так как исследования показывают, что 75% случаев смерти от СВДС в дневное время происходят, когда ребенок находится в комнате вдали от взрослых, а 36% смертей от СВДС в ночное время могли произойти. предотвращено, если ребенок жил в одной комнате со своими родителями.

✔️ Если совместный сон проводится безопасно в соответствии с рекомендованными руководящими принципами, в настоящее время не считается, что это представляет значительный риск СВДС. Ознакомьтесь с инструкциями в ситуациях, когда совместный сон небезопасен, например, если вы курите, принимаете наркотики или алкоголь.

✔️ Младенцы должны спать на спине, чтобы убедиться, что они не могут перекатиться на живот и впоследствии задушить себя одеялами или вдохнуть любую рвоту, которую они могут вызвать.

✔️ Укладывая ребенка в кроватку, следуйте правилу «ноги к ногам».Когда ножки ребенка касаются изножья кроватки, он не может соскользнуть с кровати и, следовательно, не может оказаться под одеялом и задохнуться. Одеяла следует заправить им под руки, чтобы они не задели лицо ребенка.

✔️ Идеальная температура в помещении 16–20C. Я бы посоветовал ребенку надеть подгузник, жилет и пижаму, а также легкий спальный мешок ИЛИ от двух до четырех слоев хорошо подогнанных ячеистых одеял. Если в вашей комнате холоднее, дополнительного слоя одеял должно хватить, но младенцы не должны спать в шапках или перчатках.Если в вашей комнате слишком жарко, соответственно уменьшите количество постельных принадлежностей и одежды вашего ребенка.

Последнее обновление : 02.04.2020

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

положений для сна для новорожденного

Последнее обновление 20 мая 2021 г.

Младенцы много спят, и обеспечение их безопасного сна очень важно, поскольку неправильное положение сна у младенцев иногда может привести к СВДС (синдрому внезапной детской смерти).СВДС у детей возникает из-за удушения или удушения. Если у вас дома есть младенец, важно, чтобы вы знали все об идеальных положениях сна для младенцев и о том, как определенные положения для сна могут вызвать внезапную смерть новорожденных.

Видео: Положения для сна ребенка — что безопасно

Какие положения для сна повышают риск внезапной неожиданной смерти в младенчестве (SUDI)?

Вы могли наблюдать младенцев, спящих в разных позах.Некоторые из этих положений для сна повышают риск внезапной неожиданной смерти в младенчестве (SUDI). SUDI — это широкий термин, который охватывает все внезапные смерти младенцев, включая СВДС, которые обычно возникают из-за удушья новорожденного. Сон на груди / животе — одно из самых опасных положений для младенцев. Давайте взглянем на еще несколько положений для сна, которые увеличивают риск SUDI.

1. Положение сна на животе

Вовлеченный риск

Поза для сна на животе для младенцев крайне небезопасна по следующим причинам:

Это положение может оказать некоторое давление на челюсти ребенка и заблокировать дыхательные пути, из-за чего ребенку будет трудно дышать.
Сон на животе заставляет ребенка лежать лицом к простыне, заставляя его дышать тем же воздухом. Это может привести к вдыханию рециркулирующего воздуха с низким содержанием кислорода.
Сон на животе на очень мягком матрасе может вызвать удушье у младенцев. Риск повторного вдоха выдыхаемого воздуха выше, когда он лежит на мягком матрасе, потому что лицо ребенка более глубокое в мягкой ткани матраса. Это может заблокировать дыхательные пути ребенка со всех сторон.
Кроме того, поскольку в этом положении нос находится очень близко к матрасу, ребенок в конечном итоге вдыхает микробы, присутствующие в простыне, покрывающей матрас, и это может привести к аллергии.

Иногда при определенных заболеваниях врачи могут посоветовать родителям уложить ребенка в позу «сон на животе». Обычно детям с гастроэзофагеальным рефлюксом или некоторыми пороками развития верхних дыхательных путей, такими как синдром Пьера Робина, рекомендуется спать в этом положении, но это может не сработать.Следовательно, желательно проконсультироваться с врачом перед тем, как уложить ребенка спать на животе.

2. Положение для сна на боку

Сон на боку не является рекомендуемым положением для сна младенцев, так как младенцы, как правило, в конечном итоге перекатываются на животик во время сна, и это увеличивает риск СВДС по одной из причин, упомянутых выше.

Итак, какое положение сна подходит для вашего ребенка? Что ж, единственный вариант, который остается сейчас, — это положение сна на спине.Давайте посмотрим на это поближе.

Безопасное положение для сна для младенцев

Положение сна на спине — самое безопасное и лучшее положение для сна для младенцев. Это наиболее рекомендуемое положение для сна для младенцев, так как оно сохраняет дыхательные пути открытыми и имеет минимальный риск удушья. NICHD (Национальный институт детского здоровья и развития человека) США рекомендует положение «сон на спине» для короткого сна, а также для крепкого ночного сна у младенцев.

Однако это положение для сна также связано с некоторыми рисками.Вот некоторые из них:

Риски, связанные с положением сна на спине

Дети, долгое время лежащие в положении «сон на спине», могут страдать «позиционной плагиоцефалией», случаем уплощенной головы или же ребенок может страдать «брахицефалией», случаем уплощенной спины. Но это временные состояния, которые нормализуются, как только малышу исполняется год. Сказав это, есть несколько методов, которые вы можете использовать, чтобы полностью избежать этих состояний —

Больше времени на животик, когда ребенок бодрствует.
Переворачивание малыша на бок, пока он не спит.
Сокращение времени, проводимого в перевозчиках или автокреселах.

Эти методы позволяют ребенку лечь в разных положениях вместо того, чтобы лежать на спине.

Есть еще несколько вещей, которым вы можете следовать, чтобы ваш ребенок спал безопасно. Приведенные ниже советы помогут вам управлять положением сна вашего ребенка или исправить его.

Советы по безопасному сну ребенка

Вот несколько советов по снижению риска SUDI и обеспечению крепкого сна вашего ребенка.

1. Используйте жесткий матрас для детской кроватки

Многие родители ошибаются, выбирая для грудничков мягкие матрасы. Этого нужно избегать. Младенцев необходимо укладывать на твердые кровати. Также следует избегать использования прокладок, подушек или мягких игрушек внутри детской кроватки, так как они могут случайно накрыть голову ребенка.

2. Избегайте одеял и одеял

Избегайте использования одеял и стеганых одеял поверх матраса, чтобы сделать постельное белье мягким. Это может привести к тому, что ребенок утонет под постельным бельем, и повысится риск удушья.Просто поместите в кроватку чистый, подходящий по размеру матрас и накройте его чистой простыней, и этого будет достаточно, чтобы вашему ребенку было комфортно спать.

3. Правильно натяните одеяло

Одеяла должны покрывать младенцев только до груди. Руки должны находиться вне одеяла, чтобы одеяло не скатывалось к голове и не задушило ребенка. Вы можете использовать спальные мешки с подогнанной шеей и проймами, которые легко доступны на рынке и настоятельно рекомендуются.Они безопасны в использовании и согревают ребенка.

4. Ночная одежда должна быть легкой

Для хорошего ночного сна важно одевать ребенка в легкую одежду. Убедитесь, что одежда не слишком тесная и не слишком свободная.

5. Сохраняйте прохладу в комнате ночью

Также рекомендуется укладывать детей спать в прохладном месте, предпочтительно при 20 градусах Цельсия.

6. При необходимости используйте пустышки

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует давать младенцам пустышки непосредственно перед сном.Однако заставлять новорожденных пользоваться пустышками не рекомендуется. Подождите, пока им исполнится около 4 недель, прежде чем даже попробовать.

7. Избегайте одновременного сна с младенцем

Младенцы на одной кровати с родителями, братьями и сестрами или даже с его близнецом не рекомендуется. Совместный сон с ребенком может увеличить вероятность СВДС. Во сне ваши руки, грудь или ваша одежда могут случайно закрыть лицо ребенка и в конечном итоге задушить ребенка. В Индии совместный сон с младенцем является обычной нормой, так как ночью его легко кормить.Но теперь вы знаете, почему этого нужно избегать!

8. Делитесь одной комнатой

Детская кроватка должна быть установлена в одной комнате с родителями. Это делает кормление грудью удобным, и родителям легко следить за положением ребенка во время сна. Американская академия педиатрии (Американская академия педиатрии) рекомендует совместное проживание в комнате, а не на кровати.

9. Используйте радионяню

Это особенно полезно для родителей, которые могут оставаться дома, но не могут постоянно находиться рядом с ребенком.Монитор помогает им следить за ребенком из любой точки дома.

Когда дело доходит до позы ребенка, у родителей возникает ряд вопросов. Приведенные ниже часто задаваемые вопросы охватывают большинство возникающих у вас вопросов.

Часто задаваемые вопросы

1. Могут ли младенцы спать на животе?

Как обсуждалось ранее, младенцам не рекомендуется спать на животе. Но по мере того, как младенцы достигают 4-5 месяцев, они учатся перекатываться со спины на живот, что абсолютно нормально.К этому времени риск СВДС у детей снижается, и, следовательно, можно позволить ребенку найти свое собственное удобное положение. 5-месячный ребенок сможет повернуть голову набок и держать рот и нос свободными для дыхания. Тем не менее, желательно наблюдать за тем, как ребенок спит, и укладывать ребенка на спину, укладывая его спать.

Обратите внимание, что младенцы, спящие на животе, подвергаются высокому риску СВДС только до 4-месячного возраста, но это остается значительной угрозой до 12-месячного возраста.

2. Могут ли младенцы спать на боку?

Боковое положение для сна малышей особо не настораживает. Но недавние исследования показывают, что младенцы, которые спят на боку, в конечном итоге переворачивают живот, а это увеличивает риск СВДС. Младенцы, как правило, учатся переворачиваться к шести месяцам. В этом случае вы можете позволить ребенку продолжать спать на боку, так как перевертывание указывает на крепкие внутренние органы и низкий риск удушья. Однако, если ребенок перекатывается на бок до шести месяцев, убедитесь, что вы поместили его в положение для сна на спине.

3. Почему некоторые дети спят в позиции рефлекса фехтования, когда спят на спине?

Фехтовальный рефлекс также известен как тонический шейный рефлекс. Это одно из многих непроизвольных движений, которые проявляют младенцы во время сна. В этом случае, когда ребенка укладывают спать на спине, голова ребенка поворачивается в одну сторону, а руки и ноги вытянуты в одну сторону. Это предотвращает перекатывание ребенка со спины на живот. Следует отметить, что это движение из мер предосторожности исчезнет в любое время в возрасте от 3 до 6 месяцев.

4. Что делать, если моему ребенку трудно спать на спине?

Во многих случаях младенцам может быть неудобно спать на спине, и им может не хватать крепкого сна. Но родителям важно приучить детей спать на спине, чтобы избежать СВДС. Постепенно они привыкнут и засыпают.

Кроме того, младенцам, страдающим заложенным носом, может быть неудобно спать на спине. В таких случаях поместите увлажнитель воздуха в комнату ребенка. Это увлажнит воздух и снимет застойные явления.

5. Что делать, если мой ребенок задыхается во время сна на спине?

Здоровые дети обычно не задыхаются, когда спят на спине. Установлено, что даже дети с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью не задыхаются, когда их укладывают спать на спине. Нужно только позаботиться о том, чтобы младенцев не усыпили с бутылочкой для кормления во рту. Это может вызвать удушье или ушную инфекцию.

6. Какие положения для сна лучше всего подходят для недоношенных детей?

Недоношенные дети подвергаются очень высокому риску СВДС.Желательно уложить спать на спине и недоношенных детей. Но, если младенец страдает острым респираторным заболеванием, то его можно усыпить на животе под строгим наблюдением. Это рекомендуется только в условиях стационара под строгим контролем.

7. Могут ли позиционеры для сна помочь моему ребенку спать на спине и снизить риск СВДС?

FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов), федеральное агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США, не одобряет использование позиционеров для сна, чтобы усыпить младенцев.Использование детского позиционера для сна, чтобы помочь младенцу спать на спине, может быть опасно, и его следует избегать.

Новорожденные предрасположены к СВДС и СУДИ из-за неправильного положения сна. Поэтому важно знать о различных положениях сна и о рисках, которые они представляют для новорожденных. Если вы потратите время на изучение этой необходимой информации, это будет иметь большое значение для сохранения здоровья и безопасности вашего новорожденного.

Ссылки :

Следует ли мне перевернуть ребенка, если она перекатывается на живот во сне?

Самое безопасное место для сна вашего ребенка — это его собственная кроватка в одной комнате с его родителями или взрослыми опекунами.Убедительные научные данные говорят нам, что младенцев следует всегда укладывать спать на спине, а не на боку или животе.

Но что, если ваш ребенок валяется на животе во сне? Должен ли ты вернуть ее обратно? Если она может перевернуться сама, в этом нет необходимости, но если она не может, вам следует повернуть ее к спине.

Почему так важно выспаться?

Смертность младенцев, связанная с внезапной неожиданной смертью в младенчестве (относится ко всем случаям внезапной и неожиданной смерти в младенчестве, включая синдром внезапной детской смерти и несчастные случаи со сном со смертельным исходом), снизилась на 80% с момента введения кампаний по безопасному сну в 90-х годах.По оценкам, только в Австралии было спасено 9 500 детских жизней.

В настоящее время из многих стран получены убедительные доказательства того, что младенцы, спящие на животе (склонный сон), значительно увеличивают риск внезапной неожиданной смерти. Исследования также определили, что положение для сна на боку нестабильно, и многие младенцы оказываются лежащими на животе после того, как их укладывают спать на боку. Недоношенные дети подвергаются повышенному риску внезапной смерти.

Положение, в котором мы спим, определяет, насколько легко и как часто мы будем просыпаться во время сна.Пробуждение от сна — это физиологический защитный механизм, который, как широко считается, недостаточен у младенцев, которые умирают внезапно и неожиданно.

Прочитайте больше: Что вызывает СВДС? Что мы знаем, чего не знаем и подозреваем

Когда мы засыпаем, артериальное давление, частота сердечных сокращений и дыхание замедляются, и могут быть паузы в дыхании (апноэ). Кратковременные пробуждения от сна повышают кровяное давление, частоту сердечных сокращений и частоту дыхания.

Исследования на младенцах показали, что размещение ребенка на животике не только затрудняет его пробуждение от сна, но также снижает кровяное давление и количество кислорода, доступного для мозга. Родители иногда кладут ребенка на живот, поскольку «так они спят лучше». Это потому, что они не так часто просыпаются в этом положении.

В детской кроватке с младенцем ничего быть не должно. с www.shutterstock.com

Некоторые родители обеспокоены тем, что сон их ребенка на спине увеличивает риск удушья.Но тщательное изучение дыхательных путей ребенка показало, что дети, которых укладывают спать на спине, с меньшей вероятностью подавятся рвотой, чем когда они лежат на животе.

На спине верхние дыхательные пути проходят над пищеводом (пищеварительный тракт). Таким образом, срыгнутое молоко, поднимающееся по пищеводу, снова легко проглатывается и не попадает в дыхательные пути. Когда ребенка кладут на животик, пищевод располагается над верхними дыхательными путями ребенка. Если ребенок срыгивает или рвет молоком, молоко или жидкость относительно легко попадают в дыхательные пути и легкие.

Разговор, CC BY-ND

Прочитайте больше: Что такое детский рефлюкс и поправится ли он?

Что, если мой ребенок перевернется во сне?

Младенцы начинают учиться переворачиваться со спины на перед в возрасте четырех месяцев. Ей может потребоваться около пяти или шести месяцев, чтобы научиться перекатываться с живота на спину, потому что для этого ей нужны более сильные мышцы шеи и рук.

Младенцев всегда следует укладывать спать на спине. Но как только ваш ребенок сможет уверенно перекатываться из спины вперед и назад, его можно будет предоставить ему найти положение, в котором он предпочитает спать (обычно это около пяти-шести месяцев). Если младенцы еще не могут перекатываться из стороны в сторону, то их следует перевернуть на спину, если родители обнаружат, что они спят на животике.

Никогда не следует использовать такие устройства, как клинья и позиционеры, которые рекламируются как предохраняющие младенцев от переворачивания, поскольку они могут стать причиной удушья.В кроватке не должно быть ничего, кроме вашего ребенка и любых безопасных постельных принадлежностей, чтобы согреться.

Важное примечание об упаковке или пеленании

Если вы укладываете или пеленаете ребенка перед сном, это необходимо отрегулировать в соответствии с возрастом вашего ребенка. Младенцам в возрасте до двух или трех месяцев может быть закутано руки в бинт, чтобы уменьшить эффект Моро или рефлекса «испуга», когда ребенок чувствует себя лишенным поддержки и как будто он падает.

Прочитайте больше: Не верьте шумихе: спать с малышом — это плохо

Младенцам старше трех месяцев можно обертывать нижнюю часть тела, но руки должны быть свободны.Это позволяет ребенку иметь доступ к его рукам и пальцам, что способствует успокаивающему поведению, одновременно снижая риск того, что ребенок повернется на животик.

Рефлекс испуга должен исчезнуть к тому времени, когда ребенку исполнится четыре-пять месяцев, поэтому необходимость в обертывании меньше. Пеленание и обертывание следует прекратить, как только у ребенка появятся первые признаки переворачивания. Запеленутых или завернутых младенцев НИКОГДА нельзя класть на животик для сна.

На рынке распространился широкий ассортимент товаров для ухода за младенцами в виде пеленок, пеленок и переносных одеял.Существует очень мало свидетельств того, что они способствуют укладыванию младенцев, удерживают их на спине, и нет доказательств, что эти продукты снижают риск внезапной смерти.

Но есть некоторые свидетельства того, что правильно подогнанный детский спальный мешок — с подогнанной шеей и проймами, размер которых соответствует весу ребенка — может защитить от внезапной смерти. Возможно, это связано с тем, что они задерживают перекатывание ребенка на животик и устраняют необходимость в кроватке.

Идеальные спальные мешки по версии Red Nose.Скриншот, сайт Red Nose

Переноска младенцев в вертикальном положении

Содержание

, первоначально опубликовано в 2009 г.

Похоже, что в Европе больше всего педиатров, которые рекомендуют, чтобы новорожденные и младенцы, чтобы избежать давления на их недоразвитые тела, лежали на спине в коляске и не переносились. Тем не менее, укладывание младенца на спину в одиночку в коляске на самом деле является физическим и эмоциональным стрессом и может тормозить развитие.

Переноска или ношение в вертикальном положении с надлежащей опорой для ног не только нормально с точки зрения развития, но и часто предпочтительнее для матерей и младенцев. Вертикальное ношение оптимизирует физический, эмоциональный и интеллектуальный рост вашего ребенка.

Наш позвоночник не совсем прямой, даже если он может казаться таким спереди или сзади. Когда вы смотрите на человека сбоку, видны четыре небольшие изгибы, образующие удлиненную S-образную форму. Эти кривые помогают нам оставаться гибкими и уравновешенными.Они также помогают поглощать стрессы, возникающие в нашем теле в результате повседневной деятельности, которая влияет на наш позвоночник, например, ходьбу, бег и прыжки.

При рождении младенцы находятся в состоянии сгибания, все еще свернувшись калачиком, а их позвоночник имеет естественный длинный С-образный (выпуклый) изгиб.

Поначалу у ребенка нет ни сил, чтобы держать голову, ни уравновешивающих изгибов в его позвоночнике для этого. Но постепенно, по мере того, как мышцы на его шее становятся сильнее, он начинает поднимать свою тяжелую голову против силы тяжести, и на его шее начинает развиваться изгиб (шейный изгиб), чтобы помочь сбалансировать голову.

Когда ваш ребенок начинает ползать и ползать, развивается поясница (поясничный изгиб) и мышцы, которые его поддерживают. Только примерно к первому году жизни у вашего ребенка появляются эти изгибы позвоночника (Leveau, 1877).

У ребенка эти изгибы появляются не в одночасье, а только постепенно, по мере того, как он проходит определенные этапы.

Напряжения при укладке плоских поверхностей

Положите ребенка на спину, чтобы изогнутая С-образная часть позвоночника вытянулась в прямую линию против его естественной формы.

Исследования показывают, что держать позвоночник младенца прямым — неправильное физиологическое положение. Помимо нагрузки на позвоночник ребенка, это также может отрицательно повлиять на развитие тазобедренных суставов вашего ребенка (Kirkilionis, 2002)

Горизонтальная укладка вызывает физические деформации

Проведение большей части дня на спине не только плохо для бедер, но и у младенцев, которые часто лежат на спине в коляске, может возникнуть черепная асимметрия или плагиоцефалия (деформированный череп, сплющенный на спине или сбоку) и тела с плохой мышечный тонус (Bonnet, 1998).Согласно исследованиям, проведенным при поддержке Американской академии педиатрии,

«при длительной иммобилизации на твердом матрасе или плоской кровати (как в коляске) постоянное влияние силы тяжести выравнивает поверхность тела относительно матраса, вызывая нарушения положения и у младенцев со сниженным мышечным тонусом (Short, 1996)».

Это иллюстрация, основанная на медицинских фотографиях (до и после) ребенка, которому надели шлем для коррекции плагиоцефалии.

Это не означает, что лежание на плоской поверхности в течение пары прогулок по кварталу в коляске нанесет серьезный ущерб физическому развитию вашего ребенка.

Но правда в том, что средний западный младенец в возрасте от трех недель до трех месяцев носит чуть больше двух с половиной часов в день (Heller, 118.)

В конечном итоге мы несем ребенка в машину в контейнере, через магазин в контейнере, чтобы пообедать в контейнере, обратно в машину в контейнере и домой в контейнере *. Иногда оттуда к качелям, на которые мы можем щелкнуть прямо, не касаясь ребенка, чтобы мы могли приготовить ужин, на надувное сиденье, пока мы едим, а вскоре после этого — спать в кроватке.

Большая часть западного мира отошла от эпохи воспитания детей и дошла до того, что объекты определяют существование нашего ребенка больше, чем наши тела.

Вопреки распространенному мнению, положить ребенка на спину на твердую плоскую поверхность не легче для его позвоночника и не то, к чему его тело привыкло.

«Снять новорожденного ребенка с матери и класть его на спину или спереди на плоскую поверхность, часто непокрытую, — значит не понимать огромную потребность новорожденного в том, чтобы его сгибали, чтобы его поддерживали, раскачивали и укрывали со всех сторон, и что младенца можно только постепенно вводить в мир более открытых пространств.Благодаря поддерживающему, непрерывному, осязаемому присутствию матери младенец постепенно отодвигается на некоторое расстояние в сторону внешнего мира ». (Монтегю, 294)

* Обратите внимание, что автор не имеет в виду, что переноска для младенцев должна заменять ваше автокресло при транспортировке в машине. Никогда не водите и не переносите ребенка в автолюльке в движущемся транспортном средстве.

Когда вы кладете младенца на спину, его бедра обычно подтягиваются к груди, или когда он спит, сидя верхом на ногах и согнувшись в позе лягушки.Вытяжка плода, естественное положение малышей — наиболее успокаивающее и наиболее адаптивное.

Эти маленькие ножки естественно поднимаются прямо к груди. Новорожденных практически невозможно вытянуть, если не завернуть или не пеленать.

Инстинктивно согнутые широко расставленные ноги, которые поддерживает младенец, когда его берут на руки, в сочетании с ладонным подошвенным рефлексом, который помогает младенцу цепляться за свою мать, предполагает, что маленькие тельца младенцев приспособлены к тому, чтобы их держать в вертикальном положении и ориентированы на своих матерей.

Когда вы поднимаете ребенка, если у него хороший мышечный тонус, его ноги естественным образом поднимаются к груди. Младенцы приспособлены к ношению.

Вертикальная ориентация по отношению к матери — это то, что младенцы привыкли ожидать в качестве места удержания после рождения.

Мы наблюдаем подобное положение младенца у человекообразных обезьян.

Проблемы с автокреслами

Если коляска устанавливает ребенка в несколько вертикальном положении (например, в автокресле), это может быть более мягким для С-образного позвоночника ребенка, поскольку он не растягивает его ровно.Но автокресла — не лучший вариант для перевозки вашего малыша в течение дня.

Исследования Международной педиатрической ассоциации хиропрактики показывают, что

Автокресла не являются идеальным транспортом для вашего младенца, когда он не находится в машине, из-за «ограниченных возможностей позы, которые могут повлиять на развитие черепа и позвоночника вашего ребенка» (Международная педиатрическая ассоциация хиропрактики).

Сидеть в автокресле весь день не является оптимальным для развития опорно-двигательного аппарата, поскольку у младенцев меньше возможностей использовать свои мышцы.

Сохраняя С-образную форму позвоночника, эти приспособления могут фактически предотвращать и препятствовать формированию естественных изгибов.

Младенцам может быть трудно приобрести достаточную мышечную силу, чтобы держать свою большую голову вверх, если у них нет особых шансов справиться с гравитацией.

Положительное физическое развитие

Однако, когда младенцев держат в вертикальном положении, им разрешается практиковать компенсирующие движения, повышающие мышечную силу и позволяющие лучше контролировать их мелкую моторику.Когда мать ходит, останавливается или поворачивается, тело младенца естественным образом работает против силы тяжести, чтобы сохранить свое положение.

Когда ее мать поворачивается и тянется к двери, ребенок компенсирует и приспосабливает свое тело, чтобы она могла оставаться в вертикальном положении.

Сила тяжести — положительный элемент в развитии младенца, позволяющий младенцам с самого раннего возраста учиться держать голову вверх и удерживать свое тело, цепляясь за мать и уравновешивая его.

Discord с вертикальным переноской

Так почему же некоторые до сих пор утверждают, что горизонтальное положение лучше для вашего ребенка?

Физиологические аргументы относительно того, почему ребенка следует транспортировать в горизонтальном положении в течение первых месяцев жизни, по-видимому, проистекают из предположения, что вертикальное положение может быть стрессовым для его недоразвитого позвоночника и таза.

Хотя некоторые педиатры являются сторонниками естественного воспитания детей, у многих нет такого опыта работы с переносками для младенцев. Они могут быть знакомы с вертикальными переносками восьмидесятых и девяностых годов с типичным отсутствием адекватной поддержки головы / шеи, узкими или растрепанными отверстиями для ног, напоминающими парашютные привязи, и полным отсутствием поддержки для ног. Возможно, они видели так много младенцев, которые лежали лицом вниз, когда их несли в вертикальном положении, что они полагают, что любое вертикальное ношение не поддерживает их.

Фронтальные переноски позволяют разместить младенцев с полой спинкой. Это в сочетании с отсутствием надлежащей поддержки ног делает его положение далеко не идеальным для младенцев.

Фронтальные переноски, в отличие от бинтов, строп, мей-тай и переноски с мягкой структурой, не обеспечивают надлежащей опоры для ног, из-за чего таз младенца может отклониться назад и оказаться в опасном «положении с полой спиной».

Не лицом к взрослому, несущему его, и смещенным лицом к центру тяжести.Давление оказывается на плечи ребенка и область груди, часто втягивая плечи и еще больше прогибая спину. Позвоночник ребенка выпрямлен и часто чрезмерно растянут из-за слабых мышц живота и отсутствия поддержки для ног.

Лицом наружу — это нефизиологическое положение, которое оказывает давление на внутреннюю поверхность бедер ребенка и основание позвоночника. Вертикальное ношение облицовки вызывает стресс у младенцев.

Хотя ребенку действительно полезно носить его рядом с матерью, в этом положении лицом наружу нет опоры для ног, неправильной поддержки позвоночника и бедер, а также поддержки головы или шеи, если ребенок засыпает.

Пеленание детских ножек связано с дисплазией тазобедренного сустава

Хотя стиль пеленания навахо дает множество психологических, эмоциональных и физиологических преимуществ,

есть четкие доказательства того, что пеленание ног так, чтобы они были связаны вместе и не позволялось сгибаться в коленях или бедрах, приводило к аномалиям бедра (Crisholm, 1983).

Пеленание имеет большие преимущества. Если вы решите это сделать, убедитесь, что вы не выпрямляете ноги с усилием и свободно оборачиваетесь ниже бедра.

В случае навахо напряжение бедер младенца было вызвано не вертикальным положением, а связыванием ног, не позволяющим ногам раздвигаться или коленям свободно сгибаться (Van Slewen, 2007).Новая информация от Международного института дисплазии тазобедренного сустава в 2012 году предполагает, что родители избегают детских переноски, которые заставляют ноги оставаться вместе. Доктор Чарльз Прайс заявляет:

«Самая нездоровая поза для бедер в младенчестве — это когда ноги вытянуты, бедра и колени выпрямлены, а ноги сведены вместе, что противоположно положению плода. Риск для бедер возрастает, если это нездоровое положение сохраняется в течение длительного времени. При правильном расположении бедра избегайте положений, которые могут вызвать или способствовать развитию дисплазии или вывиха бедра…

Самое здоровое положение для бедер — это их опускание или разведение (естественным образом) в стороны, с поддержанием бедер и согнутыми бедрами и коленями.Это положение называется позой жокея, позицией верхом, позицией лягушки, позой приседания с раздвинутыми сторонами или позой человека. Свободное движение бедер без принуждения их вместе способствует естественному развитию бедер ».

Переноска грудного ребенка на колыбели или лежа поперек тела матери в горизонтальном положении со сложенными ногами на перевязи (или бинте) обеспечивает адекватную поддержку позвоночника, но это не оптимальное положение для развития бедер или длительного ношения. Это особенно верно, если у младенца присутствует врожденная дисплазия.

Американская академия педиатрии выпустила обзор пеленания под руководством Ван Слевена в 2007 году, который подтвердил, что ноги младенца не следует плотно пеленать. В 1965 году заболеваемость DDH в Японии была высокой, когда население широко использовало обматывающую ткань. Обматывающая ткань удерживала бедра вместе. Восемь лет спустя, в 1973 году, японские врачи посоветовали матерям избегать «длительного разгибания бедра и колена у младенцев в раннем послеродовом периоде». Вскоре после этого эксперты сообщили о заметном снижении числа младенцев с DDH (Van Slewen, 2007).

У некоторых детей при рождении может наблюдаться легкая форма ДДГ, которая остается невыявленной и недиагностированной. Этим младенцам будет очень полезно поддерживать бедро и заднюю часть коленного сустава с помощью бинта или переноски на более широкой основе. В М-положении силы на тазобедренный сустав минимальны, потому что ноги разведены и поддерживаются, а бедро находится в более стабильном положении. Правильное положение может даже побудить ребенка с легкой слабостью исправиться. Это имеет огромное значение.

Очевидно, положение младенца имеет значение.Имеет смысл рекомендовать младенцам держать бедра в здоровом положении, которое с меньшей вероятностью вызовет нагрузку на слабые связки или, возможно, неглубокие тазобедренные суставы. Хорошая повязка или переноска с широким основанием могут помочь в этом здоровом положении бедра.

Опасное положение полой спины из-за отсутствия опоры для ног в переноске

Использование коренным населением досок для люльки, которые неадекватно поддерживают ноги и втягивают плечи, может привести к тому, что позвоночник окажется в неблагоприятном положении «полая спина» или в чрезмерно вытянутом положении.

Из-за отсутствия опоры в ногах и очень слабых мышц брюшного пресса таз у младенца отклоняется назад и чрезмерно разгибается. Затем младенец поглощает давление, возникающее при каждом шаге матери по его гипер-вытянутому позвоночнику. Это вызывает стресс у младенца.

Единство матери и ребенка очень важно. Однако выпрямление и связывание ног вместе могут негативно повлиять на развитие тазобедренного сустава ребенка.

Развитие спондилолистеза, соскальзывания позвонков для компенсации повторяющихся нагрузок (обычно при чрезмерно растянутом позвоночнике) — довольно распространенное явление у гимнастов и штангистов.Он также необычно высок в популяциях коренных атабасков, где почти половина может быть поражена. Йохум и Роу предположили, что коренные атабаски, которые предпочитают носить своих младенцев в люльке, могут объяснить высокую распространенность (истмического) спондилолистеза в их популяции.

Поскольку никто никогда не рождался со спондилолистезом, Йохум и Роу отвергают возможный генетический элемент как причину. Вместо этого они указывают на доску для люльки (нефизиологическое устройство для переноски) как на более благоприятное объяснение причины болезни (Wong, 2004).

Несмотря на то, что внешний вид и отличается, любая современная детская переноска, которая не поддерживает ноги младенца (в согнутом отведенном положении, ориентированном на владельца), любая переноска, обращенная вперед, с отверстиями для ног, не более здорова с точки зрения развития, чем люлька, поскольку эти переноски втягиваются. плечи и создайте напряженное положение «полой спины».

При отсутствии надлежащей опоры для ног доски для люльки и детские переноски, обращенные вперед с отверстиями для ног, очень похожи, они отталкивают плечи назад и оказывают давление на основание позвоночника.

Вертикальные переноски для новорожденных, поддерживающие ноги и несущие ребенка, как мать естественным образом носила бы на руках, не наносят ущерба позвоночнику или бедрам ребенка (Kirkilionis, 2002).

Колени должны быть выше попки ребенка. Это особенно важно в течение первых шести месяцев жизни, когда бедра развиваются и шансы на развитие ДДГ наиболее высоки.

Когда ноги младенца согнуты и расставлены, то инстинктивное положение, которое принимает его маленькое тело, когда его поднимают, головка его бедренной кости (бедренная кость) заполняет тазобедренную впадину (вертлужную впадину).Тазобедренная впадина заполняется наиболее равномерно, когда ноги вытягиваются примерно на 100 градусов и одновременно разводятся примерно на 40 градусов (Kirkilionis, 2002).

DDH не возникает, когда ноги младенца поддерживаются. На самом деле это позиция, которую врачи пропагандируют при лечении детей с дисплазией тазобедренного сустава.

Это то, что задумано природой — ноги расставлены вокруг бедра, спины или туловища матери, а колени согнуты в сидячем положении. Интересно, что ношение ребенка является обычным явлением среди инуитов Нетсилик.Мамы Netsilik не пользуются досками для люльки, а носят своих младенцев в своих парках. Младенцы принимают сидячее положение на спине матери под пальто (Montagu, 1986). Никакие исследования не указывают на распространенность ДДГ или спондилолистеза в этой северной группе инуитов, вынашивающих детей. У них нормально развиваются бедра и позвоночник.

Мать, используя либо руки, либо простой кусок ткани, поддерживает ноги своего ребенка в согнутом (с согнутыми коленями) отведенном (от средней линии) положении, поддерживая бедро и позвоночник.

Вместо ткани в промежности, которая не поддерживает ноги, или пеленания ног, что является слишком ограничительным, эргономичные переноски помещают ребенка в положение, поддерживающее ноги, как руки матери. Ткань натягивается на заднюю часть колен ребенка, обеспечивая надлежащую поддержку ног. Ноги должны быть подтянуты как минимум до уровня бедер для оптимального положения и правильного развития бедер.

Для малышей ремни для ног или удлинители сиденья могут предоставить усталым ногам место для отдыха и предотвратить попадание ткани в заднюю часть его ноги.Когда его бедра подняты на уровне бедер, его спина естественным образом округляется и впоследствии снимает давление с таза и поясницы.

Сторонники горизонтального положения в раннем младенчестве могут быть обеспокоены тем, действительно ли ребенок получает достаточный уровень кислорода во время переноски по сравнению с коляской.

По словам доктора Марии Блуа, у недоношенных детей, помещенных в вертикальное положение на груди матери, улучшился паттерн дыхания, и их дыхание было более регулярным, чем в инкубаторе.

Блуа также сообщает о «уменьшении эпизодов апноэ во сне (временное прекращение дыхания) и брадикардии (замедление сердечного ритма). Чрескожный уровень кислорода не снижается, что свидетельствует о том, что насыщение кислородом не нарушено ». Эти исследования проводились на недоношенных младенцах, некоторые из которых весили всего три фунта и лежали вертикально на груди матери.

Если вертикальное положение — предпочтительное положение для трехфунтового недоношенного ребенка, не имеет смысла, что это может быть вредным для новорожденного.

Предпочтительное положение для этих крошечных трехфунтовых младенцев — вертикальное, обычно закрепленное куском ткани. Они процветают прямо на груди матери, и им почти разрешают покинуть больницу раньше, чем недоношенных детей оставляют в инкубаторах. (Блуа, 72).

Профилактика ушных инфекций

Горизонтальное положение — не только плохой вариант для позвоночника, бедер и черепа вашего ребенка, но также может быть одним из основных факторов, способствующих развитию инфекций внутреннего уха у младенцев.Заброс содержимого желудка в среднее ухо вызывает ушные инфекции. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ может быть довольно распространенным явлением у младенцев, так как сфинктеры, как правило, полностью закрываются через некоторое время. Родителям младенцев с диагнозом ГЭРБ рекомендуется нести вертикальное положение, чтобы облегчить симптомы.

Когда младенцев помещают в горизонтальное положение, не только обостряются симптомы, но и желудочный сок может легче проникать в незрелые евстахиевы трубы, что делает более вероятным рефлюкс из горла в среднее ухо.

То же самое может произойти, когда грудных детей, вскармливаемых из бутылочки, кормят плоско на спине, а не слегка вертикально, поскольку молоко может попасть в среднее ухо. Накопление евстахиевой трубы может вызвать воспаление и скопление бактерий, а затем и инфекцию. Небольшой вертикальный наклон предотвращает попадание молока в среднее ухо.

Ношение ребенка в вертикальном положении на самом деле может быть профилактической мерой против ушных инфекций и может помочь облегчить симптомы ГЭРБ (Schon, 2007).

Еще одно преимущество вынашивания ребенка заключается в том, что переносимые младенцы получают большую вестибулярную стимуляцию, в то время как лежачие младенцы — нет.

Наш вестибулярный аппарат помогает нам обрести чувство равновесия и безопасность в космосе.

Когда мать держит своего ребенка, ребенок ходит взад и вперед вместе с мамой и из стороны в сторону от ее покачивания или покачивания. Мама может остановиться и повернуться, чтобы что-то схватить, или она может двигаться плавно.

Эти разнообразные движения заставляют ее ребенка реагировать надлежащим образом, чтобы сохранять равновесие.Все эти движения настраивают вестибулярную систему ее ребенка. Когда ее толкают в коляску, движение представляет собой плоское движение вперед или назад и не очень варьируется.

Спуск по склону. Переключение с бедра на бедро, пока ребенок цепляется. И мама, и ребенок должны двигаться синхронно и двигаться вместе. Разнообразные движения задействуют разные мышцы и настраивают их маленькие вестибулярные системы.

При изменении из вертикального положения и удержания рук матери в горизонтальное положение лежа без удержания ребенок может производить случайные движения и внезапно трясти руками и ногами, как будто пытаясь спастись от падения.

Это называется рефлексом Моро ребенка. Он действует как примитивная реакция ребенка «борьба / бегство», и в более позднем возрасте на смену ему приходит рефлекс вздрагивания взрослого.

Иногда ваш ребенок вздрагивает и внезапно махает руками, как будто он падает, когда вы перемещаете его из вертикального положения на руках на плоскую поверхность. Младенцы предпочитают сдерживание.

Переноска, раскачивание и покачивание стимулируют вестибулярный аппарат младенцев и помогают им чувствовать себя в безопасности в космосе. Большинство детей сегодня проводят большую часть своего дня отдельно от матери в контейнере, детской кроватке или коляске, что делает их склонными к головокружению и чувству физической незащищенности в космосе в целом.

Интересно, что страх полета и боязнь высоты, от которых страдают многие современные взрослые, часто можно проследить до того, что их не носили в младенчестве. Выносимые младенцы чувствуют себя в безопасности и менее склонны к развитию фобий, связанных с космосом. (Монтегю, 1986)

Многие мойщики окон в начале 1900-х годов были индейцами по происхождению. Возможно, их безопасность в космосе и отсутствие страха перед высотой можно объяснить тем, что их носили в младенчестве.

Переноска, раскачивание и покачивание стимулируют вестибулярный аппарат младенцев и помогают им чувствовать себя в безопасности в космосе.

У младенцев есть основания чувствовать себя в безопасности. Им физически необходимо находиться в тесном контакте со своими матерями. Они хихикают, воркуют и пьют во всех наших выражениях. Прямо на матери они могут беспрепятственно смотреть на мир из безопасного места и узнавать обо всем, что их окружает, в своем собственном темпе.

Младенцы лучше не только физически, но и счастливее и спокойнее в вертикальном положении.В своей книге «Жизненное прикосновение» доктор Шэрон Хеллер утверждает:

«Чем больше дети проводят вертикально, тем больше они бдительны и спокойны. Даже новорожденные, которые проводят большую часть своего времени во сне, перестают плакать и оживают, когда их берут на руки и кладут к нам на плечо. Интересно, что то, насколько внимателен новорожденный, зависит от того, где он находится. В сидячем положении в детском кресле он менее внимателен, чем в вертикальном положении на руках…

Вертикальное позиционирование как оптимальное для младенцев имеет смысл.Подумайте, сколько времени наши младенцы проводят горизонтально, лежа на спине в кроватке или коляске. Может ли это повлиять на их бдительность? Есть хороший шанс. Исследователи обнаружили, что младенцы, слишком маленькие, чтобы сидеть самостоятельно, учатся большему, когда их помещают в вертикальное положение »(Heller, 94)

Какая невероятно стимулирующая среда. Мало того, что младенец может познавать окружающий мир со всех сторон, которые он видит, он настроен на это. Когда младенец спокоен, но внимателен, именно тогда вся информация может проникнуть в его существо.

Спокойствие и бдительность. Узнавать все о мире и своем месте в нем — под небольшим руководством матери.

«Наше тело — это чувственный рог изобилия, в котором улыбки, ароматы и смех смешиваются в волнообразных ласках, доставляющих нашему ребенку весь сенсорный мир на кончиках пальцев. Наш ребенок получает тактильную или кожную стимуляцию от нашей кожи, касающейся ее, и проприоцепцию от давления ее конечностей, согнутых в нашем теле.

Она получает тактильную, обонятельную и вкусовую стимуляцию, если мы кормим грудью из нашего молока, и вестибулярную стимуляцию от нежной стимуляции наших движений и, когда она держится в вертикальном положении, от ее усилий выпрямить голову и сохранить равновесие.Она получает визуальную стимуляцию, когда она смотрит вокруг, слуховые импульсы, когда мы шепчем нежные слова, и кинестетическую стимуляцию, когда мы меняем ее на другую сторону. Когда мы кладем наших младенцев в контейнер, особенно если они находятся вне поля зрения, все это сенсорное питание теряется ». (Хеллер, 112)

Отношения мать / младенец фактически обеспечивают физиологическую регуляцию вегетативной системы младенца. Исследование 1992 года показало, что, когда младенца забирают у матери, он испытывает «снижение частоты сердечных сокращений, снижение температуры, нарушения сна и изменения ЭЭГ», что свидетельствует о нарушении регулирующих процессов в его собственном маленьком теле (Archer, 1992).

После разлуки с матерью иммунная система ребенка ослабевает. Его организм буквально перестает производить столько лейкоцитов. Но когда мать присоединяется к нему, он снова становится сильнее (Montagu, 1986).

При всех исследованиях и очевидных физических преимуществах ношения ребенка в вертикальном положении на груди матери трудно понять двойственное отношение педиатра к этому вопросу или откровенное презрение, когда его пациенты решают это сделать. Возможно, причина того, что они не поддерживают вертикальное ношение, может заключаться в том, что они хотят отговорить матерей «баловать» своих младенцев или не дать матери и ребенку слишком сблизиться или привязаться друг к другу.

Отклонение от ношения наших младенцев может быть связано со старой школой мысли, восходящей к 1928 году, когда известный бихевиорист доктор Джон Б. Уотсон опубликовал книгу «Психологическая помощь младенцу и ребенку», намереваясь изменить образ жизни человечества и младенцы независимые.

Его теория заключалась в том, что мы все родились в основном с чистого листа, игнорируя любые эволюционные жесткие схемы или любые нерожденные биологические тенденции, и что для того, чтобы «сформировать» независимого ребенка, необходимо предотвратить формирование у новорожденного ребенка зависимых привычек.

Другими словами, если вы держитесь за своего ребенка, он будет цепляться за вас и никогда не отпустит. Он будет нуждаться. Вы должны воздерживаться не только от ношения ребенка, но и от его объятий, поцелуев и покачиваний; если вы проявите привязанность, ваш ребенок будет этого ожидать.

Этот ребенок верит, что все его потребности будут удовлетворены. Из основы доверия рождается безопасность, уверенность и постепенно независимость.

Многие из наших бабушек, дедушек и родителей находились под влиянием этого механистического хода мыслей, под давлением экспертов, заставляющих поверить в то, что если они поднимут своих младенцев, когда они плачут, то они сделают ребенка тираном и станут рабами.К сожалению, эта психология оказала глубокое влияние на педиатрическое мышление и практику и даже сегодня проникает в разговоры между матерями и врачами. (Монтегю, 1986)

Эволюционная потребность в прикосновении

Большинство матерей по-прежнему вынуждены применять суровые методы воспитания, которые были приучены нашим бабушкам и дедушкам и нашим родителям. Тем не менее, эти механистические методы существуют только до сих пор. Антрополог Джеймс Маккенна утверждает, что, когда наши дети чаще находятся в каком-то контейнере, чем на руках, они «расходятся с эволюцией».

Младенцы не приспособлены к одиночеству.

Общение реально.

«Практически вся наша биохимия и физиология приспособлены к условиям жизни, которые существовали, когда мы были охотниками и собирателями, в которых младенцев держали их матери», — пишет Маккенна.

Наша культура может меняться, но наша эволюционная потребность в прикосновении остается прежней. Мозг младенцев эволюционировал, ожидая близости и близости — чтобы их удерживали — ради их безопасности, их психологического роста, физического роста, умственного роста, для помощи и стабилизации их физиологических процессов и поддержания их иммунной системы сильной »(Field, 69-74) .

«Прикосновение не является дополнительным эмоциональным преимуществом. Это так же необходимо, как воздух, которым мы дышим »(Heller, 5)

Коляски — исключение

Хотя большинство западных родителей не могут представить себе жизнь без коляски, они не так нежны с младенцами, как мы предполагаем. Размещение младенца в одиночестве на спине на длительные периоды времени — это не то, чего мы, люди, жестко запрограммированы ожидать. Лежать в горизонтальном положении в раннем младенчестве не легче и не менее напряженно для позвоночника, черепа или шеи младенца.

Коляски могут нам помочь, но ничто не заменит их.

Никакие игрушки не могут сравниться с радостью, которую младенец получает от лица матери. В одиночестве смотреть на тканевую подкладку, которой производитель решил обтянуть коляску, — не сравнение с богатой атмосферой, свидетелем которой он является и за которой наблюдает себя, когда он целый день движется вместе со своей матерью.

Стоя на теле матери, мама приспосабливается ко всем движениям своего ребенка, а он — к своему, двигаясь как идеальные партнеры по танцам.Эти двое вместе создают ритм, физически и психологически, и движутся синхронно. Даже самые современные коляски не могут обеспечить тепло, которое дает материнское тело, ее успокаивающий запах, разнообразные движения и чувствительные материнские реакции, которые так важны для здорового роста и развития ее ребенка, особенно во время столь критического период, когда его мозг растет больше, чем какой-либо период в его жизни.

Коляски сами по себе не «плохие». Чтобы пойти дальше, ношение ребенка и прогулочные коляски не должны быть взаимоисключающими, пока младенец доволен и на его сигналы реагируют, когда он сигнализирует о том, что его нужно удерживать (предпочтительнее сидеть лицом к матери, чтобы поощрять взаимодействие и общение) (Zeedyk , 2008).

Уложить младенцев на спину в коляске не легче для их шеи, позвоночника, бедер или их разума. Природа предназначена для ношения младенцев. Вертикальное положение с правильной опорой для ног — предпочтительное положение для вашего младенца, оно достаточно мягкое, чтобы не подвергать физическому стрессу даже крошечных трехфунтовых младенцев.

Именно там, где он должен быть.

Мать должна доверять тому, что ее сердце говорит ее сердцу. Держа ребенка близко к сердцу, она не только выберет наиболее благоприятный и физически поддерживающий способ взять ребенка с собой, но и обеспечит оптимальную среду для его психологического и эмоционального роста.

Арчер, Дж. (1992). Этология и человеческое развитие . Роуман.

Блуа, М. (2005). Одежда для новорожденных . Издательство Фармасофт.

Bonnet, E. (1998). В Пункты, высказанные в ходе обсуждений относительно ношения младенцев и маленьких детей , Опубликовано в Krankengymnastik 50 Jg (1998) № 8

Crisholm, J, &. (1983). Младенчество навахо: этологическое исследование развития ребенка . Aldine Transaction.

Поле, Т.(2003). Сенсорный . Первое издание MIT Press.

Хеллер, С. (1997). Жизненно важное прикосновение: как интимный контакт с ребенком ведет к более счастливому и здоровому развитию . Холт в мягкой обложке.

Международная педиатрическая ассоциация хиропрактики. Ношение ребенка: советы по ношению ребенка. Http://www.icpa4kids.org/research/children/babywearing.html

Киркилионис, Э. (2002). Перевозка младенца: Больше, чем возможность перевозки детей .Козель.

Le Veau, B. (1984, декабрь). Биомеханика развития: влияние сил на рост, развитие и поддержание человека. Физическая терапия . Www.physicaltherapyjournal.com / cgi / content / abstract / 64/12/1874

Монтегю А. (1986). Прикосновение: человеческое значение кожи . Харпер в мягкой обложке.

Морнингстар. (2005). Рефлекторный контроль позвоночника и осанки: обзор литературы с точки зрения хиропрактики.

Хиропрактика и остеопатия .www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/160

Ньюман П. Х. ЭТИОЛОГИЯ СПОНДИЛОЛИСТЕЗА. Журнал хирургии костных суставов . 45 (1963), 35-59. www.jbjs.org.uk/cgi/content/abstract/45-B/1/39

Роу, Ю. (1987). ОСНОВНАЯ РАДИОЛОГИЯ СКЕЛЕТА . Балтимор: Уильямс и Уилкинс.

Шон Р. (2007). Естественное воспитание — назад к основам ухода за младенцами. 5 (1), 102-183. из эволюционной психологии с http://www.epjournal.net/filestore/ep05102183.pdf

Шорт, М.(1996). Эффекты пеленания по сравнению со стандартным положением у младенцев с очень низкой массой тела при рождении. Неонатальная сеть . 15 (4). Из http://www.cebp.nl/vault_public/filesystem/?ID=2156

Van Slewen et al ,. (2007, октябрь). Пеленание: систематический обзор. Педиатрия . 120 (4), 1097-1106. из

http://pediatrics.aappublications.org/cgi/content/full/120/4/e1097

Вонг, Л. К. (2004, июнь). Реабилитация пациента с редким многоуровневым истмическим спондилолистезом: история болезни.142-151. Журнал

Канадская организация хиропрактики с www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=1840041

Зеедык, С. (2008). Какова жизнь в детской коляске? Влияние ориентации багги на взаимодействие родителей и детей и детский стресс.

Университет Данди / Национальный литературный фонд, 21 ноября 2008 г.). сwww.literacytrust.org.uk/talktoyourbaby/Buggy_research.pdf

Время животика | Беременность, рождение ребенка и рождение ребенка

«Время для животика» означает, что ребенку нужно провести время на животе, пока он не спит, а вы находитесь рядом с ним.Время на животик важно для развития вашего ребенка. Это помогает им научиться ползать и ходить.

Почему важно время на животике

Эксперты рекомендуют, чтобы младенцы спали на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Так что малыши много времени проводят лежа на спине.

Время для живота дает вашему ребенку возможность попробовать новую позу и помогает предотвратить плоскую поверхность на голове из-за того, что он так часто лежит на спине.

Время живота укрепляет голову, шею и верхнюю часть тела вашего ребенка.

Это также помогает развить навыки, необходимые для ползания, переворачивания, сидения и вставания.

Когда мне начинать время на животик?

Время живота должно начинаться вскоре после рождения как часть приятного распорядка дня. Вы можете начать с 1-2 минут несколько раз в день.

Со временем можно постепенно наращивать до 10-15 минут несколько раз в день. Вы можете начать с того, что положите ребенка себе на колени на животик. Когда ваш ребенок станет сильнее, вы можете положить его на коврик и поиграть.

Советы для проведения времени на животе

Лучше всего выбрать время, когда вашему ребенку поменяли подгузник, и он будет счастлив, внимателен и заинтересован в своем окружении. Чтобы сделать времяпрепровождение более увлекательным, вы можете:

лягте рядом с малышом и поговорите с ним, возможно, перелистывая страницы книжки с картинками и рассказывая о том, что вы видите
дайте ребенку понять, что у него есть компания, спев или погладив его по спине или рукам
поднесите к ребенку небьющееся зеркало, чтобы он мог видеть свое отражение
Поместите безопасные игрушки рядом с малышом, перемещая их из стороны в сторону, чтобы побудить ребенка двигать головой, фокусировать взгляд и сохранять интерес.
проводить время на животе в разных местах, в том числе на улице на коврике в теплую погоду

Что делать, если мой ребенок ненавидит время на животике?

Если ваш ребенок становится беспокойным во время пребывания в животе, попробуйте изменить занятие или место.Если вашему ребенку не нравится находиться на полу, лягте и положите его себе на грудь, пока вы осторожно играете его руками и ногами. Дайте им легкий рок, спойте песни или потрите им спину.

Некоторым детям с рефлюксом сначала не нравится время на животике, но если вы будете упорствовать, вы, вероятно, обнаружите, что они могут переносить это в течение более длительного периода времени, когда станут старше и сильнее.

Следите, как дела

Если ваш ребенок становится сонным во время полоскания животика, положите его на спину, чтобы он заснул в кроватке.По мере того, как ваш ребенок будет лучше контролировать свою голову и руки, дайте ему поиграть, перекатывая его взад и вперед от вас к ним. Когда они начнут больше перемещаться, расчищайте все предметы, которые могут быть опасными, и вводите новые игрушки и игры.

Взрослый всегда должен находиться рядом с животиком, чтобы убедиться, что ребенок в безопасности.

Для получения дополнительной информации

Если вам нужна дополнительная информация о времени нахождения в положении живота для вашего ребенка, вы можете позвонить по номеру «Беременность, рождение ребенка» по телефону 1800 882 436.

Выкладывание на животик: почему это так важно

Вкратце о выкладывании на животик

Выкладывание новорожденного на животик: польза

Когда можно выкладывать новорожденного на животик

Как выкладывать новорожденного на животик

Новорожденные

Малыши постарше

Как часто надо выкладывать малыша на животик

(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});Какое место выбрать для выкладывания на животик

Как превратить время на животике в игру

Что делать, если малышу не нравится лежать на животике

Часто задаваемые вопросы

Как была написана эта статья

Первый год жизни – Tarkvanem ‹ Движение — Tarkvanem

1-3 месяца

4-6 месяцев

7-9 месяцев

10-12 месяцев

Рекомендации для родителей

Как правильно укладывать новорожденного спать: на спину, на бок, на живот? | ТАКИЕ ДЕТКИ

Со скольки месяцев можно класть ребенка на подушку?

Нужна ли подушка младенцу – рекомендации врачей-педиатров

В каком возрасте можно класть ребенка спать на подушку?

Возможные угрозы из-за использования подушки в младенческом возрасте

Правила выбора

Размер и форма

Наполнитель

Ткани

Каким требованиям должна соответствовать?

Что подкладывать под голову ребенка в коляске?

Как быть при кормлении ребенка?

Для подросшего ребенка

Педиатр Ольга Устинова, отвечая на вопросы читателей ТИА, рассказала, как правильно пеленать, прикладывать к груди и выкладывать новорожденного на живот

Почему младенцам полезно лежать на животе

Когда начинать выкладывать на живот?

Как часто нужно выкладывать малыша на живот?

До какого возраста нужно выкладывать ребенка на живот?

Почему ребенку полезно проводить время на животе?

Какой матрас подходит для новорожденных

Требования к моделям для самых маленьких

Анатомия спального места для малыша

Виды матрасов для детей

Какой матрас выбрать

мифов, которые нужно знать каждому родителю! — Kyte BABY

Автор Биография:

Можно ли новорожденным спать на боку?

Как сделать сон более комфортным?

Могут ли дети, спящие на боку, быть в безопасности?

Каковы ваши впечатления от того, что ваш ребенок спит на боку?

почему спина лучше

Почему ребенку безопаснее спать на спине?

• Уровни кислорода

• Чтобы избежать удушья

• Микробы матраса

Следует ли всем младенцам спать на спине?

Что делать, если ваш ребенок болен на спине?

Может ли ребенок спать на боку?

Может ли ребенок иногда спать на боку?

Что делать, если ребенок перекатывается на животик…

Сон и развитие черепа ребенка

Как сделать сон вашего ребенка безопасным

положений для сна для новорожденного

Видео: Положения для сна ребенка — что безопасно

Какие положения для сна повышают риск внезапной неожиданной смерти в младенчестве (SUDI)?

1. Положение сна на животе

Вовлеченный риск

2. Положение для сна на боку

Безопасное положение для сна для младенцев

Риски, связанные с положением сна на спине

Советы по безопасному сну ребенка

1. Используйте жесткий матрас для детской кроватки

2. Избегайте одеял и одеял

3. Правильно натяните одеяло

4. Ночная одежда должна быть легкой

5. Сохраняйте прохладу в комнате ночью

6. При необходимости используйте пустышки

7. Избегайте одновременного сна с младенцем

8. Делитесь одной комнатой

9. Используйте радионяню

Часто задаваемые вопросы

Какое место выбрать для выкладывания на животик