ГВ и питание МАМЫ — Капуста при грудном вскармливании: можно ли маме?

• Вы здесь:  
• Главная
• Питание Мамы
• Капуста при грудном вскармливании: можно ли маме?

Капуста при грудном вскармливании: можно ли маме?

С рождением малыша питание мамы претерпевает изменения, и многие любимые продукты на время исключаются из рациона, так как могут негативно сказаться на пищеварении малыша или вызвать аллергию. Как же быть с капустой: вредна при грудном вскармливании ли она?

О пользе капусты нам твердили с раннего детства.

И не напрасно. Эта овощная культура весьма ценна для здоровья. Кроме того, есть много видов капусты, отличающихся и по внешнему виду, и по вкусовым качествам. Вот только самые известные виды:

• белокочанная.
• цветная.
• краснокочанная.
• брокколи.
• пекинская.
• брюссельская.
• кольраби.
• савойская.
• китайская и др.

Химический состав сортов капусты незначительно отличается, однако какой сорт бы вы ни выбрали, будьте уверены, что ваш организм насытится:

• клетчаткой, играющей важную роль в пищеварении, обладающей способностью чистить кишечник и важной для поддержания нормального веса.
• минералами: калием, фосфором, серой, кальцием.
• витаминами, в частности – С, А, U, В6 и др.
• сахарами.
• полезными ферментами.

Можно ли есть кормящей маме капусту, и какую? Существует народное убеждение: капуста при ГВ неполезна, так как «пучит», и от нее у ребенка болит живот.

Так ли это на самом деле? Действительно, большое количество клетчатки в капусте сырой может стать причиной повышенного газообразования, вызывать колики и у малыша. Но при этом не стоит забывать, что капуста – едва ли не самый безопасный овощ в плане аллергенности.

Не рекомендуется употреблять в большом количестве капусту белокочанную в первые 2-3 месяца после рождения малыша, а вот цветная и брокколи могут стать основой рациона молодой мамы с первых дней после выписки из роддома. Кстати, именно эти сорта капусты – чемпионы среди прочих капустных по содержанию витамина А. Они замечательно усваиваются организмом, из-за особенностей клеточного строения не вызывают раздражения ЖКТ. Кстати, если у мамы когда-то были проблемы с желудком (язвенная болезнь, гастрит) или печенью, то белокочанная капуста не рекомендуется к употреблению, а вот цветная, напротив, приветствуется в питании.

Капусту можно есть не только в сыром виде: ее отваривают, тушат, припускают, используют для приготовления салатов, супов, гарниров, начинок для выпечки и т. д.

Квашеная капуста при грудном вскармливании

Квасить капусту – популярный способ заготовки овоща впрок. Кроме того, что хранится такая капуста долго, она еще и весьма вкусна как самостоятельное блюдо. А разрешено ли кушать квашеную капусту при грудном вскармливании?

Квашенье капусты происходит за счет брожения. В процессе этого брожения принимают участие молочнокислые бактерии. Готовый продукт богат витаминами А, С и В. Кажется, чего уж больше – польза да и только! Но, несмотря на это, квашеная капуста весьма агрессивна к органам пищеварения, вызывает брожение в кишечнике и может вызвать боль и колики в животе. Поэтому употреблять ее при ГВ нельзя!Рекомендации по употреблению капусты при ГВ Итак, как кушать капусту кормящей маме:

• с введением в рацион белокочанной торопиться не стоит, начать лучше с цветной и брокколи.
• целесообразно подвергать капусту термической обработке, сырая хуже усваивается.
• постепенное знакомство крохи с продуктами – главное правило, касающееся и капусты, пусть даже это знакомство происходит через грудное молоко.
• не стоит чрезмерно увлекаться поеданием капусты – одной порции (150-250 г) в сутки 2-3 раза в неделю вполне достаточно.

Капуста – не только вкусный, но и очень полезный овощ. Она отлично сочетается с иными продуктами, хороша и как самостоятельное блюдо. Лактация – это не повод исключать столь ценный продукт из рациона. Следуя простым рекомендациям по употреблению капусты при ГВ, можно не только разнообразить питание, но и сделать его полезным и богатым на витамины и минералы.

Поделитесь этой статьёй с друзьями.

• Назад
• Вперёд

Все категории.

Наши рецепты.

Новые статьи о Грудном вскармливании.

Посмотрите наши видео-рецепты

НАШ КАНАЛ НА YOUTUBE

На нашем канале вы найдете красочные и информативные ролики в формате ВИДЕО- РЕЦЕПТОВ.

И еще много интересного.

ПОДПИСЫВАЙСЯ

Морская капуста при грудном вскармливании

Всем известно о том, что морская капуста очень полезна и содержит в себе множество полезных витаминов и микроэлементов. Большое содержание в ней йода делает ее особенно полезной для жителей экологически неблагополучных территорий. В данной статье будет рассмотрен вопрос: «Можно ли кормящим мамам морскую капусту?»

Морская капуста при грудном вскармливании

Период грудного вскармливания для молодой мамочки особенный, так как в первую очередь она должна заботиться о том, чтобы не навредить своему малышу и давать ему здоровое полноценное питание. В этот период употребление некоторых продуктов, которые для человека считаются полезными, могут навредить малышу, вызвав у него аллергическую реакцию. Что касается морской капусты при кормлении грудью, она не относится к числу аллергенов и во время лактации не запрещена.

Морская капуста при лактации восполнит организм женщины необходимыми аминокислотами, сложными углеводами, витаминами и минералами, которые были израсходованы в период беременности и родов. Полезные свойства морской капусты для кормящей мамы обусловлены большим содержанием в ней всех незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, сложных углеводов, витаминов (А, С, Е, Д, В1 и В6) и микроэлемента йода.

Как можно кушать морскую капусту кормящим мамам?

Морскую капусту при грудном вскармливании, как и любой другой продукт нужно вводить в рацион с осторожность. Вначале нужно съесть небольшую порцию в первой половине дня с большой осторожностью и понаблюдать за реакцией малыша (не появились ли на теле высыпания, не беспокоит ли повышенное вздутие кишечника, колики у грудничка). Если со стороны ребенка нет негативной реакции, то порцию морской капусты можно постепенно увеличивать.

Таким образом, были рассмотрены полезные свойства морской капусты с точки зрения грудного вскармливания и сделан вывод, что период лактации не является противопоказанием к ее употреблению.

 

Статьи по теме:

Можно ли кормящей маме кисель? Как известно, при изготовлении киселя используются ягоды и фрукты. Но далеко не все из них можно употреблять маме в период кормления грудным молоком. В то же время в киселе ягоды подвергаются обработке. Достаточна ли она для того, чтобы любой продукт-основа киселя стал безопасным? – Ответ в статье.	Меню кормящей мамы при аллергии Аллергия наступает на человечество, и это давно не секрет. Если мама грудного малыша – сама аллергик, то им обоим нужно быть более суровым к выбору своего рациона. В нашей статье рассмотрим особенности пищевого рациона и лечение кормящей мамы при аллергии.
Кальций для кормящих мам О важности кальция для человека хорошо известно. Но в этом вопросе есть много нюансов. Ведь кальций при лактации очень нужен, но в случае его переизбытка будут неприятности как у кормящей мамы, так и у ее малыша. При недостатке также будут проблемы. В нашей статье узнайте точно зачем и сколько нужно кальция при лактации.	Овсяное печенье при грудном вскармливании Одно только слово «овсяное» автоматически ставит такое печенье в разряд полезных. Однако для кормящих мам собирать свой рацион никогда не бывает просто, особенно, если ее малыш аллергик. В нашей статье мы расскажем о том овсяном печенье, которое точно можно всем, и о возможных ограничениях в его потреблении.

Нельзя есть капусту при грудном вскармливании? Шутки в сторону?

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

Подбросить

Получайте новости о развитии вашего ребенка, изменениях в вашем теле и о том, что вас ожидает в течение каждой недели беременности, подписавшись на информационные бюллетени о беременности Mumsnet.

Получайте новости о развитии вашего ребенка, изменениях в вашем теле и о том, что вас ожидает в течение каждой недели беременности, подписавшись на информационные бюллетени о беременности Mumsnet.

34 ответа

кокосовая стружка · 01.22.2015 16:49

Привет всем,

моя акушерка занесла меня в список «рискованных» по гестационному диабету, поэтому сегодня меня «пригласили» (читай, заставили) посетить «образовательный семинар» с медсестрой, диетологом и акушеркой этим утром.

Все было в полном беспорядке, и меня особенно беспокоили некоторые диетические «советы» и тот факт, что акушерка четко заявила, что ЕДИНСТВЕННЫМ риском для БГ является высокий вес при рождении и возможная необходимость мониторинг глюкозы в течение первых трех дней у ребенка. Поскольку я был внесен в список риска из-за большого количества диабетиков в моей семье, я знаю достаточно об этом предмете, чтобы чувствовать себя некомфортно из-за некоторых вещей, которые были сказаны, и решил написать письмо в больницу.

Когда я составляла список того, что меня беспокоило, я вспомнила, что диетолог сказал нам, что если мы хотим кормить грудью, мы должны избегать капусты и артишоков, так как они придают нашему молоку странный привкус, не хочу его пить. Так вот, я слышал об этом и раньше, но обычно от тех же самых маленьких старушек, которые советуют мне каждый день есть кусочек сырой печени или выпивать стакан пива, так что я всегда списывал это на бабушкины сказки. Есть ли в этом правда хоть какая-то правда? Надеюсь, не потому, что ЛЮБЛЮ капусту и артишоки

В любом случае, я не буду включать эту жемчужину в свое письмо, но она меня достаточно заинтриговала, чтобы усомниться в коллективной мудрости Мамснет. Мне придется отказаться от вареной капусты с лимоном и пиццы 4 сезона?

ОП сообщения:

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

Реклама

Роткод · 01. 22.2015 16:53

Я думаю, это может быть еда, которую вам советуют избегать, если ваш ребенок страдает от газов. Я ела капусту и не было никаких проблем. Мне никогда не говорили избегать каких-либо продуктов с тех пор, как я начала кормить грудью.

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

ВсёНе Всё · 01.22.2015 16:55

Нет! Это довольно старомодный совет, что следует избегать определенных продуктов (включая алкоголь).

Некоторые женщины считают, что некоторые продукты влияют на их детей. Как ни странно, из того, что я читал здесь, это может быть что угодно, и это может быть разным для каждой мамы и ребенка. Кроме того, младенцы могут вести себя по-разному каждый день и быть «суетливыми» по сотням разных причин.

Все это говорит о том, что Д.Д. казался потрясающе плаксивым, если я ел много нута или кураги. Я вообще не разбираюсь в науке, так как молоко делается из крови, а не из желудка, и я не верю, что у меня пузырчатая кровь от нута … Я подозреваю, что это действительно было совпадением, но все было в порядке. большая жертва, чтобы ограничить эти два продукта в течение нескольких месяцев.

Пожалуйтесь на содержание, если считаете его неприемлемым. Ничего не изменится, если кто-то не поднимет руку.

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

гроклбокс · 01. 22.2015 17:12

это буллхоккей. В вашем организме вообще нет механизма, чтобы продукты, которые вы едите, оказывали такое влияние на ваше молоко. Если капуста заставляет вас пукать, то это из-за скопления газов в пищеварительной системе. Ваши груди и молоко в них не связаны с вашей пищеварительной системой.
Это все устаревшее дерьмо.

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

Два маленьких ужаса · 01.22.2015 17:20

Это из-за забавного вкуса? Я полагаю, я не ошибся? Сейчас я ем много капусты, потому что сейчас зима, и я ем много зелени. Я кормлю грудью 4 мес. Бедный DD2 привык к этому забавному вкусу, наверное

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

ДженниБлюВрен · 01.22.2015 18:45

Как ни странно, вчера на нашем дородовом занятии по грудному вскармливанию М.В. рассказала историю о женщине, которой сказали, что листья капусты хорошо помогают при воспалении груди. Она ответила, что не заметила никаких улучшений в своей груди, но что ее моча была вонючей — оказалось, она ела ее, а не клала ее в лифчики (видимо, вы должны сначала заморозить их).

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

Реклама

Шаллисанти · 01.22.2015 18:50

Привет- меня нашла ДЦ огорчила не то что капуста а любая капуста- это только когда не можешь съесть целый сорт вер понимаешь как ты ее любишь! OTOH, ни один из моих Dss даже отдаленно не беспокоил, поэтому, исходя из моей небольшой выборки, я бы сказал, что 50% ваших LO имеют реакцию.
они могли есть их сами, когда стали старше.

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

Реклама

соня · 01.22.2015 18:55

Вчера я прочитал, что молоко производится из нашей крови/части состава крови, а не содержимого желудка. Я даже обнаружил, что вы можете пить алкоголь во время BF, если вы находитесь в пределах рекомендуемых единиц

. Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

БМО · 01.22.2015 18:56

Ветер — это бабушкины сказки, капуста/фасоль/газировка, съеденные матерью, не могут вызвать ветер у ребенка.

Молоко с сильным вкусом может придавать аромат, но большинству младенцев все равно, поэтому глупо заранее избегать чего-либо.

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

тетушка Мэгги · 01. 22.2015 19:02

Наш остеопат посоветовал мне избегать брокколи, лука-порея, бананов, пасты и газированных напитков — еды из-за типа углеводов в них и газированных напитков из-за чего-то в них (я думаю, это может быть углекислый газ). Может быть совпадение, но я заметил разницу в ds, особенно с газированными напитками и несколько раз, когда я ел острую пищу.

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

деббриана · 01.22. 2015 19:04

Я разговаривал со своим лечащим врачом и патронажными сестрами. Объяснение, которое мне дали, заключалось в том, что макроскопические частицы пищи действительно попадают в молоко. Это была та же самая причина, по которой я просил противозачаточную таблетку. Мне дали один тип и сказали, что остальные будут вскармливаться ребенку грудью. Вы должны помнить, что пища переваривается в тонкой кишке. Всасывается в кровоток, я бы предположил. В этом процессе некоторые частицы могут пройти.

Я предполагаю, что это так же, как не рекомендуется красить волосы во время беременности, потому что в взятых образцах мочи обнаруживаются следы краски. Это должно было пройти через ваше тело.

С печенью больше связано с витамином А, который может нанести вред нерожденному ребенку.

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

Реклама

деббриана · 01. 22.2015 19:10

Я скорее буду осторожен с алкоголем, чем буду гадать, навредит ли он моему ребенку или нет.

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

пыльный дом с пыльными людьми · 01.22.2015 19:14

Патронажная сестра сказала мне, что причиной зеленого стула моего ребенка было то, что я ела капусту. После этого полностью потерял к ней доверие.

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

ВоТмания · 01. 22.2015 19:15

kellymom имеет много точной информации, основанной на доказательствах.
Точно так же противозачаточные таблетки, комбинированные таблетки не рекомендуются, потому что эстроген может влиять на выработку (ничего общего с попаданием в молоко)

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

ВсёНе Всё · 01.22.2015 19:16

Ты звонила только для того, чтобы вынести это решение, Деб?

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

ВоТмания · 01. 22.2015 19:18

Из этой ссылки:
‘Есть ли список продуктов, которых мне следует избегать во время грудного вскармливания?

НЕТ продуктов, которых мать должна избегать только потому, что она кормит грудью. Как правило, рекомендуется есть все, что вам нравится, когда вам нравится, в тех количествах, которые вам нравятся, и продолжать это делать, если вы не заметите явную реакцию вашего ребенка на конкретную пищу. Не существует такого понятия, как «СПИСОК ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ КОРМЯЩИЕ МАТЕРИ», потому что большинство кормящих мам могут есть все, что они хотят, и потому что дети, чувствительные к определенным продуктам, уникальны — то, что беспокоит одного, может не беспокоить другого. Если у вас есть семейная история аллергии и вы думаете, что у вашего ребенка может быть аллергия, вы можете избегать определенных продуктов, но опять же, это будет индивидуально для каждого ребенка».

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

Реклама

Нэнси Рейган · 01. 22.2015 19:21

Недавно было проведено исследование, которое я постараюсь связать с этой идеей. Как уже говорили другие, грудное молоко не производится из содержимого желудка, а что касается алкоголя, то количество химических веществ, попадающих в молоко, ничтожно мало. Ешьте, что хотите, и пейте, что хотите. Самая большая опасность питья в то время как bf-ing — это пролить немного, точно так же, как и для ff, чтобы убедиться, что вы в безопасности во сне и слишком не в себе, чтобы реагировать на ребенка. Так что, очевидно, никто не говорит, что надо напиться, а нормальный напиток? Вино к ужину? Джин с тоником? Капуста? Нет проблем! Согласно этому отчету и моему собственному опыту.

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

сумасшедший пикси · 01. 22.2015 19:23

Красить волосы во время беременности безопасно, и я делала это во время беременности

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

деббриана · 01.22.2015 19:24

Нет! Не вынесение приговора. Просто быть честным в том, что я бы сделал. Каждый там свой. Я бы предположил, что причина этого сообщения заключалась не в том, чтобы все соглашались со всеми. Если бы это было так, то не было бы смысла делиться опытом, потому что мы бы знали, что все скажут.
Я поверил своему лечащему врачу насчет таблетки и поверил ему. И размещая здесь свои мысли. Теперь я узнал кое-что еще.

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

Нэнси Рейган · 01.22.2015 19:27

Я своего кормила грудью в течение двух лет, я бы ни за что не стала этого делать, если бы чувствовала, что не могу пить!

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

деббриана · 01. 22.2015 19:30

Все мы знаем, что эти исследования меняются быстрее, чем британская погода. Вы не можете этого отрицать. Написано, что все, что вы едите или пьете, укрепляет ваше здоровье на одной неделе и убивает на следующей. Газеты новостей время от времени проводят исследования.

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

Реклама

ВсёНе Всё · 01. 22.2015 19:30

Извинения, Деб, я не видел твоего предыдущего вклада. Я думал, ты только что сказал эту фразу! Я вернусь в свой ящик

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

деббриана · 01.22.2015 19:31

Извинения приняты.

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

мамаша · 01. 22.2015 19:34

Капуста может заставить вас пукать и напугать ребенка во время кормления грудью? Единственное, чего я избегала во время грудного вскармливания, так это более одного напитка в день и рыбы с высоким содержанием ртути. Хорошо, я избегал печени, но я всегда делаю это, потому что ненавижу ее. Моя ДД, как только она освоилась, всегда была в восторге от ухода за больными.

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

деббриана · 01. 22.2015 19:34

Я все еще кормлю грудью своего 14-месячного ребенка. Единственной едой, которую я избегал поздно вечером, были шоколад и чай. Я знаю, как это влияет на мою маленькую девочку. Единственный алкоголь, который у меня есть, находится в приготовленной еде. Это выбор, который я сделал.

Добавить сообщение

Делиться

Отчет

Пожалуйста или для доступа ко всем этим функциям

Пожалуйста, создайте учетную запись

Чтобы комментировать эту тему, вам необходимо создать учетную запись Mumsnet.

Реклама

Капустные листья действительно помогают при нагрубании? Here’s What Nursing Moms Should Know

Life

Halfpoint/Fotolia

by Emily Westbrooks

November 17, 2017

I don’t know about you, but when I think «cabbage» Я думаю «болезненно» и «отвратительно». Знаете, как та ужасная диета из щей, которая включает в себя съедание немыслимого количества щей в неделю в надежде, что цифры на весах «волшебным образом упадут». Жесткий пас, друзья. Но, к моему удивлению, капуста — это еще не все плохие новости. На самом деле, ходят слухи, что это может быть лучший друг кормящей мамы. Итак, действительно ли листья капусты помогают при нагрубании?

Вердикт, согласно La Leche League, заключается в том, что использование капустных листьев для борьбы с нагрубанием может быть оправдано, но этот метод следует использовать с осторожностью. Нет обширных научных доказательств в поддержку заявления о том, что листья капусты облегчают болезненные побочные эффекты нагрубания, но есть много неподтвержденных доказательств от десятилетий грудного вскармливания матерей. La Leche League объясняет: «Одно исследование показало, что у группы, употреблявшей листья капусты, наблюдалось небольшое снижение восприятия нагрубания и дольше кормили исключительно грудью (Roberts 19).95б). Исследование, сравнивающее использование охлажденных капустных листьев и охлажденных гелевых компрессов, показало, что боль уменьшалась в течение одного-двух часов при обоих методах лечения, но матери предпочитали лечение капустой (Roberts et al., 1995a)».

Кроме того, капустные листья обычно

KellyMom, сайт с советами по грудному вскармливанию и воспитанию детей, объясняет, что нагрубание груди обычно происходит через два-пять дней после родов. Это нормально, если ваша грудь становится больше и ощущается тяжелой, теплой и дискомфортной, когда количество молока увеличивается через два-пять дней после родов. Это редко длится более 24 часов», — сообщает KellyMom. Однако нагрубание может повлиять на то, как ваш ребенок может сосать грудь, потому что новорожденному ребенку трудно захватить грудь, которая настолько полная и твердая. KellyMom также ссылается на капусту как на возможное альтернативное лечение нагрубания, пишет: «Прикладывание компрессов из листьев капусты к груди может быть полезным при умеренном и сильном нагрубании. До сих пор мало исследований по этому методу лечения, но есть некоторые свидетельства того, что капуста может работать быстрее, чем пакеты со льдом или другие методы лечения, и мамы, как правило, предпочитают капусту пакетам со льдом». листья для нагрубания, крайние случаи переизбытка молока, когда обычные методы, используемые для уменьшения количества молока, не работают, во время отлучения от груди и для уменьшения отека.0003

Если вы хотите использовать листья капусты для облегчения нагрубания, вот как это сделать, согласно La Leche League. Инструкция на сайте гласит:

«Чистые, внутренние листья кочана зеленой капусты можно прикладывать между кормлениями в течение нескольких кормлений. Листья следует менять не реже одного раза в два часа или по мере их увядания. Матери должны знать, что может быть запах вареной капусты, если они выберут этот метод лечения».

Вы не должны использовать листья капусты на неопределенный срок, так как La Leche League предупреждает матерей, что, согласно некоторым сообщениям, чрезмерное употребление листьев капусты может привести к уменьшению выработки молока. Далее на сайте предлагается использовать листья капусты только до тех пор, пока опухоль не спадет. Если вы заметили кожную сыпь или другие признаки аллергии, вам следует немедленно прекратить употребление листьев капусты.

Если вашему ребенку трудно сосать грудь из-за нагрубания груди, у KellyMom есть несколько советов по лечению нагрубания груди, чтобы облегчить или сделать возможным грудное вскармливание, в том числе использовать прохладные компрессы на срок до 20 минут перед кормлением. Использование влажного теплого компресса в течение нескольких минут перед кормлением может помочь притоку молока, а также уменьшить давление, связанное с нагрубанием.