спать все ночь когда при ГВ?

с какого возраста Ваши детки спять всю ночь не просыпаясь, при наличии ГВ? как Вы думаете зависит сон от наличия или отсутствия ГВ? ребенку 2 года

Сын к 2 годам стал спать всю ночь. ГВ при этом сохранялось до 2,8.

Без ГВ давно, но всю ночь дочка спит крайне редко. Отношусь с пониманием. Сын где-то с 2-х спит не просыпаясь(ГВ до года)В общем я считаю от ГВ это не зависит вообще.

Хоть сейчас скажут, что это неправда. но мой сын с окончанием ГВ в год и два стал спать лучше. С бесконечных пробуждений до вполне считаемого количества. Всю ночь напролет первый раз проспал после двух лет.

Средний спал ночью по 6 часов практически с рождения. Даже пеленок не мочил. Зато утром сливал все накопленное )))
Младшая сейчас почти не просыпается — полусонная находит сиську и счастливо спит дальше.

тогда следующий вопрос. а когда ребенок ночью просыпается как его укладываете?

Где то после 2,5 лет.

Резко как включили стал спать всю ночь. Имхо не зависит. Просто при ГВ проще. Вставать не надо.

Нет, не зависит, зависит от конкретного ребенка. У меня старшей 5 лет, по сей день периодически просыпается несколько раз за ночь, а младшей 2 месяца (ГВ), может проспать всю ночь не просыпаясь.
Просто разные дети.

На мой взгляд, влияет. Дочка, когда была на ГВ, ела 2-3 раза за ночь, потом ближе к году — 1-2 раза, как только ГВ закончили, сразу же стала спать всю ночь, не просыпаясь.

Старший сын перестал просыпаться на ГВ в 2.7, младший — в 2 года, когда вылезли все зубы.

у нас ГВ закончилось в полтора года и сын сразу же стал спать всю ночь. До этого каждые 40 минут просыпался и засыпал только с грудью. Мое мнение — зависит

То же самое, только сына я кормила до двух лет.

Зависит.

Спала при ГВ до 6- ти мес по 6 часов, 6-12 мес 7 часов, 12-18 по 8 час.

ни с какого.
Кормила до 3х, ночные кормления ушли последними, с ними и ГВ ушло.

Сейчас 3,9 почти каждую ночь просыпается пописать.
Думаю, сон зависит от психической организации и наследственности ребенка, а не от наличия или отсутствия ГВ.

У нас сон стал налаживаться только с окончанием ГВ

ГВ было до 9-ти месяцев, а спать нормально стал около 3-х лет. а я еще год после этого просыпалась 2 раза за ночь

+миллион, как перестала кормить в 1.6 — через 3 ночи стал спать всю ночь, очень редко мог проснуться — если пить-писать хотелось. До 1.6 на ГВ спал по 40 минут до 4 утра, а потом и вовсе на груди до полного просыпания.

Так это конкретно у Вашей дочки было связано. А у многих ситуация другая. Некоторые и после прекращения ГВ продолжают просыпаться ночами, а другие и на фоне кормления (но не в год, конечно, а попозже) перестают.

Подхожу, укладываю на подушку, накрываю одеялом, словесно успокаиваю-дескать все в порядке, мама здесь,спи спокойно.

около 3 лет дочь перестала грудь ночью просить… но мне кажется, что от ГВ это не зависит…

Прекратила в 2. 4, на следующую ночь проснулся 1 раз, потом уже спал всю ночь, и так и спит (ттт).

У нас не зависело. Закончили ГВ в 1,11, сейчас 2,6, все еще просыпается несколько раз, хоть и спим вместе.

Безусловно, я могу только по своему опыту судить, ну еще пары знакомых Ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, но я помню, что дико удивилась, что вот так резко в моем случае это совпало с окончением ГВ.

Не зависит, железно
Старшая на 100% ГВ стала сама спать всю ночь с 1.8 года. ГВ закончили в 2 года.
У младшей ГВ до 1.2, с докормом смесью после 10 месяцев. После 1.2 ночью смело совала бутылку. Сейчас 3.2 — совсем недавно перестала КАЖДУЮ ночь просыпаться, но ещё просыпается попить молочка. Вот и сегодня в 4 утра меня разбудила

При этом у старшей неврология, младшая — спокойный ребёнок. Так что по моему опыту, на ГВ они тока быстрее спать начинают

У нас зависило на 100%. Прекратила ГВ в 1.2 (было только ночью к этому времени), на третью ночь уже не просыпалась. До этого просыпалась около 10 раз. Сейчас полтора года, просыпается редко (может раз в неделю, если жарко, холодно или что-то подобное), иногда пока до неё дойду сама засыпает уже. Спит в своей комнате после окончания ГВ, до этого со мной спала.

У меня тоже самое, в 1,11 закончила кормить, и ребенок сразу стал спать всю ночь.

У нас тоже не зависело. ГВ закончили в 1,8 года, спать всю ночь стали в 4 года.

Простите, можно вопрос? Легко ли у Вас получилось «переселить» дочку в свою кроватку после столь долгого совместного сна?? И как вы это делали? Постепенно?

правда, правда. Тоже самое, причём чем деть становился старше, то все чаще и чаще просыпался пососать… Из-за этого и прекратила кормить в 1,5 года — ну очень спать хотелось. И стал просыпаться 1 раз до 2 лет, а потом перестал…

спать всю ночь стала с 2 лет, как только отменила полностью ночные кормления. Дневные оставила до 2,6 лет

Пока кормились- просыпались. Хотя днём уже не кормились.
Как бросили (1 и 8), через 2 дня стали спать всю ночь…

До окончания грудного вскармливания у меня полноценных ночей не было! Кормила обеих дочек, первую до 2.2, вторую до 1.11 ! Теперь отсыпаюсь)))))

2.7 ГВ с рождения)
Всю ночь не спит пока)
кушаем-с)

А ГВ ушло само?)

После завершения ГВ в год и 3 месяца дочка стала спать лучше — просыпаться вместо каждого часа где-то раз в 3 часа. К её полутора годам я уже спала по 6 часов подряд.

Сыну сейчас год — ГВ, просыпается так же часто. Осенью планирую отлучать и тогда надеюсь выспаться.

Сына спит всю ночь с рождения, за исключением нескольких недель. Если просыпается ночью, беру к себе в постель на грудь. Очень надеюсь так и останется.

Ага, правда! как только перестала ночью кормить и переселила в отдельную комнату (в 11 мес) сразу перестал просыпаться (до этого по 5-8 раз за ночь), ГВ закруглили в 1. 1г

+1 Мой тоже спит с 9 вечера до 6 утра, иногда если просыпается, то кормлю и обратно кладу спать в кроватку!

В нашем с дочкой случае до 2,5 лет. Правда муж утверждает, что мы с дочкой (3,5 года) до сих пор ночью и утром переговариваемся на тему «ням-ням» По типу она требует ням-ням, не просыпаясь, а я что-то там говорю и она засыпает.

Мой тоже стал спать всю ночь где-то после 2 лет, только ГВ было до 3 лет.

Всю ночь не просыпаясь стал спать после 2,5 совершенно точно. А ГВ закончили в 3 года, последними ушли прикладывания перед сном. В туалет не вставал ночью никогда. Сперва писал в пасмперс до 3,5 лет, а потом просто перестал писать ночью и все.

у меня так же ,с обоими детьми.но вот в группе для мамочек с маленькми детками,куда я хожу,есть одна мамочка,ребенку 1,3г,ГВ,но кормит только вечером,на ночь, и утром.спит,говорит,всю ночь,не знаю как уж она етого добилась,я думаю,просто ночью,если ребенок просыпался,она грудь не давала,а давала попить и успокаивала,т. к. ребенок четко знает,что ночью грудь не сосет,ведь ето не столько из-за голода(что вообще маловероятно),сколько из-за контакта с мамой.

Спать всю ночь — только после ГВ. И зависимость обратная — ребенок заканчивает ГВ, когда перестает кормиться ночью. У нас так было, хотя наверняка бывает и по-другому.

Дочери 2 месяца,полностью на ГВ.весь вечер кушает,а ночью спит!с 12 ночи до 7-8 утра.только иногда просыпается 1 раз за ночь,но редко.Это может ненормально?врач говорит-радуйтесь!

радуйтесь, конечно, но если вдруг покажется, что молока мало,тогда просто начните под утро прикладывать 2-3 раза. Ну и не переживайте, если месяца в 3 ребенок сам начнет ночами грудь требовать-это тоже нормально

через неделю после отлучения, дело было в 2г3м

Вы про отлучение или исчезновение молока?
Отлучение — не само, да я и не верю в самоотлучение. Но по обоюдному согласию отлучались
А молоко потом — само

Месяц как свернули ГВ, сейчас дочке 1. 8 — ночной покой нам только снится. Лезут клыки + расстройство пищеварения на фоне зубов и отлучения от груди. Правда раз на раз не приходится, иногда может проспать в своей кроватке практически всю ночь, один раз попросит пить и снова в сон. А иной раз ночью повеситься охота — по три часа ноет, крутится, стонет. Вчера вообще по квартире бегала в 4 часа утра — чай искала при этом кричит как сирена, боюсь, соседи скоро ЮП вызывать будут

со старшей ГВ окончили в 1.10, просыпаться по ночам перестала после прорезывания последних зубов, в 2.10

младшей сейчас 2.2, месяца три спит всю ночь, ГВ. ожидаю в ближайшие пару месяцев волну ночных просыпаний — зубов пока 16 а зубные ночки у нее беспокойные

Дочери почти 2,3 от ГВ отказались месяц назад, как раз из-за кошмарного сна и моих расшатанных нервов. С ГВ сон был не просто кошмарным, а ужасным — дочка просыпалась часто с криками и плачем и всю ночь висела на груди ( так с рождения ) после закругления ГВ сон стал лучше и крепче, уже несколько раз спала всю ночь без просыпаний.

Старшая стала спать всю ночь, как только ГВ закончилось. Младшая еще сисечничает по ночам. Уйдет ГВ — станет спать без ночных пробуждений.

у меня дочка стала спать всю ночь с 9,5 мес.хотя кормила до года

Без ГВ до двух лет просыпался

И у меня тож самое. До года и восьми кормила- ночью раз по пять просыпалась. Как только закончили ГВ- аллилуйя! Практически сразу стала спать всю ночь.

До года и месяца спал ужасно, кажды час два просыпался, я как раз на работу вышла. Думала капец пришел, но в течение месяца сон нормализовался и в год и два стал хорошо спать, ложится в 9 вечера, просыпается один раз в 3 ночи, пол часа сосет сисю, засыпает и до утра.

А у нас и с ГВ год и два стал хорошо спать, один раз за ночь просыпается, а до этого каждыи час — два.

Мне кажется не зависит. Старшая на ГВ была 2 месяца только. Младшая 1.5 года. Обе перестали просыпаться в с 2х лет где — то.

не уверена, что это с ГВ связано. Старшие дети и без ГВ до трех с половиной (дочь) и довольно часто и сейчас (сын) плохо спали и просыпались. Другое дело, что сейчас их значтельно проще уложить обратно спать. Достаточно просто отметить присутсвие родителя рядом.
Младший с младенчества спал сам в своей кроватке. Когда был на ГВ, просыпался как по часам. Но тут же засыпал. Бывает раз в месяц, когда он плохо засыпает и плохо спит.

У меня ребенок, увы, искусственник, но спал всегда очень и очень плохо, пил кефир ночами где-то до 3 лет, и спать стал всю ночь не просыпаясь совсем недавно (((

старший при гв спал всю ночь с 9ти месяцев

Что бы там ни говорили, по всей видимости зависимость есть в большинстве случаев. Сами еще кормимся, но вот абсолютно все знакомые говорят, что как только свернули ГВ, ребенок тут же начинал спокойно спать всю ночь. Ответы в этом топе опять таки подтверждают это — у большинства также было. Причем из моих знакомых никто не кормил до самоотвала и не сворачивал плавно, все отрубали резко, так что говорить о совпадении или о том, что ребенок перестал просыпаться по ночам, когда ему самому стали не нужны ночные кормления — не приходится.
Сама все никак решиться не могу, до последнего надеюсь, что получится плавно отучить или дочка сама отвалится, но этим пока и не пахнет, а нам 2 года. А ночи у нас такие кошмарные, что мне кажется я вообще уже не сплю никогда, а только дремлю по несколько минут. С утра как зомби хожу, все тело ноет. Когда совсем достает, начинаю подумывать о зеленке, но не решаюсь и наверное не решусь

хм… то есть это может повлиять на ГВ?? Мой (2 мес) тоже спит с 22-23 до 6 утра… потом требует еду каждые 2 часа примерно…

Относительно легко. Но я её всегда укладывала спать в свою кроватку, а потом после первого просыпа брала к себе. За месяц до отлучения от ГВ решила укладывать её спать без ГВ. То есть на ночь кормила грудью, потом в кроватку и с колыбельной спать. Когда решила бросить ГВ и переселить в свою кроватку, просто не брала её к себе и все…Первую ночь почти всю просидела рядом с ней на стульчике, успокаивала как могла,на вторую просыпалась только 2 раза (была в шоке), на третью вообще не просыпалась. Но я, если честно, как то сама почувствовала что ГВ ей уже особо не нужно. Даже было какое-то ощущение, что она обрадовалась когда я от неё отстала с ГВ и она стала спать всю ночь, ребенок стал высыпаться, заметно лучше себя вести (хотя может и показалось)

Частота дневных прикладываний никакого отношения к количеству молока не имеет вообще-то. У меня просыпались дети и ночью каждый час, и днем если — как у вас или чаще. А вообще как бы считается, что в подутренние часы, после 4 кажется, особенно активно стимулируется выработка пролактина.

отсутствие ночных прикладываний может повлиять. Но, повторюсь, это не повод для паники и для вывода о том, что молоко закончилось-достаточно начать прикладывать и под утро и молока будет больше. И, опять же, МОЖЕТ не означает, что БУДЕТ

у меня в окружении статистика обратная-дети сначала начинают спать всю ночь, а потом уходит ГВ Так что никто не спрогнозирует, как будет у вас. ..

старшая на ГВ была до 1г 10 мес, с 9 месяцев спала всю ночь. Младшей сейчас 1г 3 мес, пока на ГВ, просыпается по ночам.

У меня доча стала спать всю ночь с двух лет, когда закончили ГВ. До этого постоянно просыпалась.

Как прекратили ГВ по ночам (около 2 лет), так и стала спать всю ночь (дочка). Сыну год, до сих пор кормится каждые 3 часа, если не чаще.

Мне кажется все зависит от настроя мамы(дети это хорошо чувствуют) и психики ребенка. У меня двое детей разного возраста, оба были на ГВ до 1г2мес. и при этом с полугода стабильно спали всю ночь не просыпаясь (с 23 до 6-8 часов утра). НО спали отдельно, в своей кроватке,как мне кажется это очень важный момент.

первый раз в 1и9мес. ходили в театр Дурова, на ура прошло, теперь ходим постоянно реб 2,2, больше часа правда не высиживает

в 2 года (да и сейчас иногда с младшей 1.9) я уже могла просто отвернуться и сказать не дам грудь, спи. иногда хныкала 3-5 секунд, а иногда тоже отворачивалась и продолжала спать. иногда по спинке поглажу, покачаю немного (не поднимая, просто за попку\спинку\животик из стороны в сторону).
но я не всегда отказывала, а тогда, когда меня просто уже достанет. а так, воспринимаю как норму — спит рядом, присасывается, ест. иногда и не ест всю ночь -по-разному, но это все пройдет скоро!
со старшей отлучились в 2.3, за месяц до этого — перестала просыпаться совсем, только уже в 8 утра пыталась приложиться — но там уже на завтрак идти надо!

Помогите малышу спать всю ночь!

Это то, к чему мы все стремимся, не так ли? Золотой трофей отцовства: ваш ребенок «спит всю ночь».

Ребёнок вашей соседки проспал с 6 недель, ребёнка вашей невестки нужно будить каждое утро, иначе он бы продолжал спать! Вы задаетесь вопросом, есть ли свет в конце туннеля для вашего ребенка, или вы совсем опоздали…

Мы можем вам помочь.

Но сначала оговорка: мы НЕ говорим вам, что ваш ребенок должен быть в состоянии спать всю ночь к определенному возрасту, и что вы должны ожидать, что ваш новорожденный будет спать полные 12 часов подряд.

Многие любят комментировать подобные статьи, говоря, что «дети не должны спать всю ночь», и знаете что? НИКТО не спит всю ночь. Все люди, большие или маленькие, просыпаются между циклами сна всю ночь.

У младенцев требуется некоторое время, чтобы научиться спать, но это не значит, что они не способны спать дольше, если все факторы подходят для них. Эта статья о том, как поставить все галочки, чтобы дать вашему ребенку наилучшие шансы лучше спать ночью, когда он будет к этому готов.

В этой статье:

• Что означает «спать всю ночь»?
• Когда дети спят всю ночь?
• Как уложить ребенка спать всю ночь
• Причины, по которым ваш ребенок может просыпаться ночью

Да, я хочу больше спать!

Если вам нужна помощь в решении проблемы сна вашего ребенка, ознакомьтесь с нашим приложением, рекомендованным педиатрами.

Присоединяйтесь

Что означает «спать всю ночь»?

Возможно, вы удивитесь, узнав, что «спать всю ночь» на самом деле не означает спать всю ночь от сна до утра, не просыпаясь. Большинство исследований на самом деле определяют «сон всю ночь» как сон от 6 до 8 часов подряд.

Так что, если ваш ребенок просыпается всего один раз за ночь, значит, он уже это делает. Они «спят всю ночь», woohoo! Даже если ваш ребенок просыпается дважды, если он спит по 6 часов между этими пробуждениями, технически он тоже «спит всю ночь».

Не совсем то, что вы себе представляли?

Ты не один! Большинство родителей думают, что «спать всю ночь» — это спать от сна до утра. И это все еще достижимо, но это займет немного больше времени…

Когда дети спят всю ночь?

Способность ребенка спать всю ночь зависит от многих факторов: ежедневного потребления молока и пищи, условий сна, продолжительности дневного сна, способности ребенка заснуть (у детей старше более 4 месяцев)… и более! ⁠

Если все эти факторы соблюдены, то ребенок в возрасте 6 недель вполне может спать 6-8 часов или даже дольше в течение ночи. Это может и происходит! На самом деле, когда я принесла свою младшую малышку домой из больницы, она спала по 9 часов подряд каждую ночь, ложась спать в 7 вечера и просыпаясь для кормления около 4 утра.

Теперь, всякий раз, когда мы говорим о новорожденных детях, которые долго спят ночью, мы слышим комментарии, говорящие: «Вы не можете позволить новорожденному спать так долго ночью, вы должны будить своего ребенка, чтобы покормить его». И да, для некоторых детей это правда.

Если ваш ребенок не набрал свой вес при рождении или у него проблемы с кормлением или набором веса, ваш врач или медсестра, вероятно, порекомендуют вам будить ребенка, чтобы кормить его каждые 3-4 часа ночью. Если ваша медицинская бригада разрешила вам все, и ваш ребенок хорошо набирает вес, нет причин его будить. Они будут просыпаться естественным образом для кормления, когда они голодны.

Еще раз, отказ от ответственности — мы НЕ говорим, что вы должны ожидать, что ваш ребенок будет спать всю ночь с раннего возраста. Некоторые младенцы способны на это, если все правильно устроено, но большинство младенцев по-прежнему будут просыпаться для 1-2 ночных кормлений, пока они не освоятся на твердой пище, что может произойти только ближе к 8-месячному возрасту.

Так что, если вашему малышу только что исполнилось 5, 6, 7 месяцев, и он еще не спит всю ночь, не волнуйтесь, он доберется! Каждый ребенок спит всю ночь в свое время.

Все, что вы действительно можете сделать, это убедиться, что все в порядке, чтобы дать вашему ребенку наилучшие шансы спать дольше… остальное зависит от него!

Как уложить ребенка спать всю ночь?

Есть много факторов, которые способствуют хорошему сну вашего ребенка ночью, некоторые из них находятся под вашим контролем, а некоторые нет, например, возраст вашего ребенка, размер или способности развития.

Давайте взглянем на факторы, которые вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО можете контролировать, в надежде, что это может помочь вам и вашему ребенку добиться полноценного ночного сна.

Убедитесь, что у вашего малыша полный животик!

Достаточное питание ребенка в течение дня означает, что ему нужно меньше кормить ночью, поскольку у младенцев есть определенное количество калорий, которое им необходимо потреблять в течение 24 часов.

Если у вас слишком сонливый ребенок или вы позволяете ему слишком много спать днем, он не наестся столько, сколько ему нужно, и ему придется компенсировать это ночью. Голодные младенцы также плохо устраиваются и плохо спят. Таким образом, убедитесь, что ваш ребенок выпил достаточное количество молока/твердой пищи в течение дня, что действительно повышает его шансы на сон ночью.

Для детей в возрасте до 6 месяцев вы можете попробовать ввести «корм для сна», чтобы помочь им спать дольше. Здесь вы кормите своего ребенка перед сном, пока он еще сонный или спит.

Для детей, привыкших к твердой пище, давать им белок во время ОБЕДА также может помочь им оставаться сытыми в течение ночи, благодаря тому, как белок хранится в печени вашего ребенка в это время.

Помните, что большинству детей по-прежнему необходимо давать молоко ночью, пока они не привыкнут к твердой пище, и это может произойти не раньше, чем к 8-месячному возрасту. Это совершенно нормально! Если ваш ребенок ест всю ночь, а на следующее утро все еще получает хорошее молочное питание, это указывает на то, что он просыпается по-настоящему голодным ночью.

Ваш ребенок спал днем ​​слишком много или слишком мало?

Переутомленного ребенка, который не выспался в течение дня, будет труднее уложить и он может хуже спать. Это связано с накоплением гормона стресса кортизола, который действует как адреналин в организме вашего ребенка, препятствуя хорошему сну. У ребенка, который плохо спит, обычно беспокойный ночной сон и/или ранние утренние пробуждения.

С другой стороны, слишком долгий дневной сон также может привести к плохим ночам. Дневной и ночной сон неразрывно связаны между собой, поэтому, если ваш ребенок спит слишком много часов в течение этого 24-часового периода в течение дня, он, естественно, будет спать меньше ночью. Это очень тонкий баланс!

Наше приложение Little Ones избавляет от догадок о том, сколько сна является правильным для вашего ребенка, предоставляя соответствующие возрасту графики сна, а также подробные примечания по устранению неполадок, когда что-то идет не по плану.

Ваш малыш проснулся?

Если вашему ребенку меньше 5 месяцев и он еще не переворачивается, пеленание поможет ему спать спокойнее и дольше. Пеленание воспроизводит ощущение тесноты в утробе матери, к которому привыкли младенцы, и помогает подавить их рефлекс вздрагивания.

Довольно часто люди говорят, что их ребенку не нравится, когда его пеленают, потому что он плачет или извивается во время этого процесса. Часто это связано с тем, что их ребенок к этому моменту уже переутомлен и буквально борется С НИЧЕГО! Это также может быть связано с тем, что пеленание им не подходит. Некоторые дети предпочитают, чтобы их пеленали с поднятыми руками, а другие — с опущенными.

Доказано, что пеленание помогает вашему ребенку спать дольше и означает, что он не может проснуться из-за своего рефлекса испуга, поэтому, если ваш ребенок еще не переворачивается, стоит проявить настойчивость, чтобы найти подходящее для него пеленание. Как только ваш ребенок начнет кататься, вы можете перейти на детский спальный мешок с вытянутыми руками.

Ребенку жарко или холодно?

Младенцы очень чувствительны к температуре, поскольку они не могут эффективно регулировать температуру своего тела, пока не станут старше. Идеальная комнатная температура для сна ребенка составляет 18-20 градусов по Цельсию (64-68 градусов по Фаренгейту). Удостоверьтесь, что вашему ребенку хорошо и тепло, но не слишком жарко, это важнейший элемент для его хорошего сна.

Мы рекомендуем всегда одевать и пеленать ребенка только из натуральных материалов – хлопка, шерсти, мериноса или бамбука. Эти ткани позволяют коже вашего ребенка дышать и снижают риск перегрева. Никогда не используйте для детской кроватки полиэстер, флис, флис или другие синтетические или искусственные ткани.

Использование спального мешка для младенцев или малышей — отличный способ обеспечить вашему малышу уют всю ночь. Эти спальные мешки обычно застегиваются на плечах или на молнии спереди, что означает, что ваш ребенок носит спальный мешок как жилет. Если у вас есть волнистый спящий человек, спальный мешок ИДЕАЛЬНО, чтобы убедиться, что они не могут скинуть одеяла и проснуться холодными.

Проверяя, достаточно ли тепло вашему ребенку ночью, всегда щупайте его сердцевину — грудь или спину. На ощупь оно должно быть теплым, но не горячим. Голова и руки ребенка должны быть холоднее, чем остальная часть его тела, когда он спит, поэтому не используйте холодные руки как показатель внутренней температуры.

Вы включаете белый шум ночью?

Иногда люди забывают об использовании белого шума для ночного сна так же, как и днем! Как и в случае с дневным сном, белый шум является важным элементом хорошего сна вашего ребенка.

Когда ваш ребенок спит, белый шум должен быть таким же громким, как душ. Это поможет блокировать любые внешние звуки, которые могут разбудить вашего ребенка, такие как шумные братья и сестры или соседская собака. Непрерывное воспроизведение белого шума также означает, что ваш ребенок слышит то же самое, что и перед сном, что помогает ему переходить между циклами сна по мере взросления.

В детской темно?

Наличие темной комнаты без ночного освещения поможет вашему ребенку понять, что еще пора спать. Младенцы не боятся темноты и действительно нуждаются в темноте, чтобы запустить выработку мелатонина, гормона, который помогает нам засыпать и спать спокойно.

Использование ночника или проектора в комнате вашего ребенка препятствует этому процессу и может стимулировать вашего ребенка, мешая ему устраиваться и рассаживаться, точно так же, как раздражающий яркий будильник рядом с вашей кроватью!

Ваш ребенок полагается на ВАС, чтобы заснуть?

Это важно! Когда вашему ребенку исполняется около 4 месяцев, его циклы сна меняются, и он может начать полностью просыпаться между циклами (каждые 2 часа ночью). Это означает, что если вы качали, кормили или похлопывали их, чтобы они заснули в начале ночи, они начнут нуждаться в той же помощи каждый раз, когда просыпаются между циклами сна. См. ЭТУ статью для получения дополнительной информации о 4-месячной регрессии сна.

Научить вашего ребенка засыпать самостоятельно (или засыпать самостоятельно) с помощью позитивных ассоциаций сна (таких как белый шум, пеленка или спальный мешок, одеяло) — ваша лучшая линия защиты. Ребенок, который полагается на ассоциацию сна, контролируемую родителями, не сможет спать всю ночь без помощи родителей — это так просто!

Причины, по которым ваш ребенок может просыпаться ночью

Если вы хотите, чтобы ваш малыш спал дольше или даже всю ночь, постарайтесь исключить наиболее распространенные причины, по которым дети просыпаются ночью. ночь:

• Голод — кормить, кормить, кормить, особенно если ваш малыш еще не прижился на прикорме!
• Дискомфорт – у него может быть метеоризм, ему нужно сменить подгузник или ему неудобно в постели
• Болезнь или другое заболевание, такое как рефлюкс или аллергия
• Им нужно немного больше структурировать свой день — соответствующие возрасту окна бодрствования и режимы сна действительно улучшат ночной сон вашего малыша!
• Среда для сна — исключите любые проблемы с температурой, светом, шумом и т. д.
• Ассоциации сна, контролируемые родителями — если вашему малышу больше 4 месяцев, возможно, пришло время направить его к самостоятельной адаптации.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок лучше спал всю ночь, взгляните на наши надежные решения для сна, которые помогли более чем 200 000 семей по всему миру в нашем приложении Little Ones.

___________

Библиография:  

Зисапель, Нава. «Новые взгляды на роль мелатонина в человеческом сне, циркадных ритмах и их регуляции». Британский журнал фармакологии, том. 175,16 (2018): 3190-3199. doi:10.1111/bph.14116

Perkin, Michael R et al. «Связь раннего введения твердой пищи со сном младенцев: вторичный анализ рандомизированного клинического исследования». JAMA педиатрия об. 172,8 (2018): e180739. doi:10.1001/jamapediatrics.2018.0739

Джун, Ини и др. «Температура окружающей среды и синдром внезапной детской смерти в Соединенных Штатах». Эпидемиология (Кембридж, Массачусетс), том. 28,5 (2017): 728-734. doi:10.1097/EDE.0000000000000703

Colvin, Jeffrey D et al. «Риски среды сна для младенцев младшего и старшего возраста». Педиатрия об. 134,2 (2014): e406-12. doi:10.1542/peds.2014-0401

van Sleuwen BE, «Пеленание: систематический обзор»; Педиатрия. 2007 г., октябрь; 120 (4): e1097-106.

Куо, Алиса А. и др. «Введение твердой пищи у детей раннего возраста». Журнал охраны здоровья матери и ребенка, том. 15,8 (2011): 1185-94. doi:10.1007/s10995-010-0669-5

Paul IM, Savage JS, Anzman-Frasca S, Marini ME, Mindell JA, Birch LL. INSIGHT  Вмешательство чуткого воспитания и младенческий сон . Педиатрия. 2016 июль; 138 (1). номер: e20160762. doi:10.1542/peds.2016-0762. PubMed PMID: 27354460; Центральный PMCID в PubMed: PMC4925087.

Сент-Джеймс-Робертс I, Робертс М., Ховиш К., Оуэн С.  Видео  Доказательства того, что младенцы могут возвращаться ко сну после ночного пробуждения, а также к длительному сну в возрасте 3 месяцев. J Dev Behav Pediatr. 2015 июнь;36(5):324-9. doi: 10.1097/DBP.0000000000000166. PubMed PMID: 26035139; Центральный PMCID в PubMed: PMC4459553.

Coons S, Guilleminault C. Развитие консолидированного сна и периодов бодрствования в связи с циклом день/ночь в младенчестве. Dev Med Детский нейрол. 1984 апр; 26 (2): 169-76. PubMed PMID: 6724155.

Coons S, Guilleminault C.  Развитие паттернов сна-бодрствования и стадии сна с небыстрыми движениями глаз в течение первых шести месяцев жизни у нормальных младенцев. Педиатрия. 1982 г., июнь; 69 (6): 793-8. PubMed PMID: 7079046.

Дьюар, Г. (2008-2014). Режимы детского сна: руководство для тех, кто любит науку.

—————

 

Что делать, если дети, находящиеся на грудном вскармливании, начинают спать всю ночь | Medela

Когда ваш малыш начинает спать всю ночь, может быть трудно изменить график кормления и следить за тем, чтобы выработка молока оставалась на должном уровне, даже если у вашего ребенка этого нет! Вот несколько советов, которые помогут вам поддерживать выработку молока и чувствовать себя комфортно, когда ваш ребенок перестает просыпаться для кормления.

Поделитесь этим содержимым

Как ухаживать за младенцами с нерегулярным сном

Хотя все дети разные, многие новорожденные часто начинают спать дольше в период между 2–4 месяцами после рождения. В то время как большинство не будет спать всю ночь в течение 8 часов или дольше примерно до 6 месяцев, более длительные периоды сна могут быть как благословением, так и проблемой! Если вы похожи на многих мам, вы можете прыгать от радости, что на одно ночное кормление меньше, а на сон больше.

Однако это также может быть трудным временем, которое часто требует дополнительного поощрения грудного вскармливания, поскольку ваш установленный график грудного вскармливания может измениться. Помните, что грудное молоко вырабатывается на основе спроса и предложения — это означает, что вы можете сначала проснуться с нагрубанием или чувством сытости, поскольку ваше тело приспосабливается к меньшему количеству ночных кормлений. Если это произойдет, вы можете подумать о том, чтобы либо разбудить ребенка, чтобы быстро «поесть во сне», либо сцедить достаточно, чтобы справить нужду.

Однако, если есть особая или уникальная ситуация, например, если ваш ребенок недоношенный, пациент отделения интенсивной терапии или у вас еще не полностью установилась лактация, рекомендуется сохранить дополнительное ночное кормление или заменить его на памп-сеанс, а не пропускать его вообще.

Если у вашего малыша сейчас более устоявшийся режим сна, ваши усилия по пробуждению и сцеживанию ночью должны быть направлены только на ваше удобство, т. е. на облегчение сытости, чтобы свести к минимуму нагрубание и/или недержание мочи, а не на обычную рутину. Вы также должны помнить, что у многих младенцев характер сна развивается нелинейно. Несмотря на то, что ваш малыш может спать дольше в возрасте около 2 месяцев, он может начать чаще просыпаться ночью во время всплеска роста или после начала прорезывания зубов. Хотя это может расстраивать, и вы можете чувствовать, что ваш ребенок регрессирует, когда дело доходит до нормального сна, это нормально. Решение продолжать кормить его или ее грудным молоком в течение дня может дать вашему малышу именно то, что ему нужно, чтобы пройти через это.

Найдите поощрение грудного вскармливания, которое поможет вам стать сильнее

• Сцеживайте для комфорта и наслаждайтесь дополнительными ZZZ!

По мере роста желудка ребенка потребность в кормлении каждые два часа или реже естественным образом уменьшается. Это связано с тем, что его или ее желудок теперь может вместить больше молока, поэтому ему не нужно так часто сосать грудь или брать бутылочку. Некоторые мамы решают постепенно отказаться от ночных кормлений и позволяют своему ребенку спать всю ночь в течение более длительного времени, в то время как другие предпочитают заменить эти сеансы кормления сцеживанием, чтобы облегчить дискомфорт в груди. Временно просыпаясь для сцеживания, вы можете немного облегчить чувство переполнения или нагрубания, которое может возникнуть в течение ночи, поскольку ваше тело приспосабливается к отказу от ночного кормления. Это также может помочь свести к минимуму любую утечку, если ваша грудь станет слишком полной. Лучше всего то, что если вы будете сцеживать молоко несколько ночей до тех пор, пока ваше тело не отрегулирует выработку молока, у вас будет дополнительное накопленное грудное молоко, которым вы сможете кормить своего ребенка на следующий день или проявить творческий подход, включив его в рецепты только для него. его или ее!

В конце концов, только вы знаете, что лучше для вас и вашего ребенка и когда наступает подходящее время для полного отлучения от груди. Ваш путь грудного вскармливания уникален, и каждая капля, которую вы можете дать, имеет смысл!

• Напомните себе обо всех преимуществах грудного вскармливания

  Напоминайте себе обо всех невероятных преимуществах для здоровья, которые грудное молоко дает вам и вашему малышу. Например, знаете ли вы, что исследования показывают, что за каждые 12 месяцев кормления грудью мама снижает риск развития рака молочной железы примерно на 4,3%? Исследователи даже обнаружили, что рак яичников чаще встречается у матерей, которые не кормят грудью. Фактически, метаанализ пяти проспективных когортных исследований и 30 исследований случай-контроль показал, что у матерей, которые никогда не кормили грудью, вероятность развития рака яичников была на 32% выше*.

  Кроме того, продолжительное кормление грудным молоком также полезно для вашего ребенка. Это может помочь предотвратить развитие детского ожирения и укрепить их иммунную систему, что приведет к снижению риска ушных инфекций, аллергии, проблем с дыханием и пищеварением. Ведение списка преимуществ, которые дает грудное вскармливание, может стать отличным мотиватором для продолжения кормления грудью и сцеживания, преодолевая трудности. По мере того, как ваш малыш растет, ему в конечном итоге потребуется меньше кормлений.

Мы понимаем, что иногда может быть трудно поддерживать мотивацию к кормлению грудью, особенно когда ваш ребенок продолжает развиваться и его режим сна меняется. Не бойтесь обращаться за помощью к близким и общаться с другими молодыми мамами на наших страницах в Facebook и Instagram, чтобы получать дополнительную поддержку, советы и ресурсы по грудному вскармливанию! Каким бы долгим или коротким ни был ваш путь грудного вскармливания, вы делаете большую и важную работу для себя и своего малыша.