Когда ребенок держит голову | Здоровье

Малыши растут чрезвычайно быстро. Мама с папой и оглянуться не успеют, как их ребенок уже начинает самостоятельно держать головку.

Во сколько месяцев дети начинают держать головку и как родителям помочь овладеть этим умением — далее в материале Фактов ICTV.

Когда ребенок начинает самостоятельно держать голову

На самом деле, говорить однозначно, во сколько месяцев ребенок осваивает этот навык, сложно. Стоит понимать, что это все сугубо индивидуально, ведь развиваются детки по-разному.

Сейчас смотрят

У каждого сроки могут быть разными, хотя существуют общепринятые этапы развития, согласно которым должны развиваться малыши.

К концу первого месяца жизни малыш может слегка приподнимать голову на несколько секунд. Ближе к двум месяцам ребенок уже улучшает этот навык, удерживая голову под углом 45 градусов.

Начиная с трехмесячного возраста, малыш держит головку, лежа на животе и находясь в вертикальном положении.

В четыре месяца после родов ребенок уже может уверенно держать голову, опираясь на предплечья.

Начиная с пяти месяцев, малыш уже вовсю изучает окружающий мир, свободно вращает головой и готовится к следующему этапу – учиться ползать и пытаться встать на ножки.

Фото: Depositphotos

Как родителям помочь малышу

Родители не могут научить держать голову, однако могут помочь укрепить шейные мышцы, которые напрямую от этого зависят.

Перед выполнением любых упражнений стоит проконсультироваться с вашим педиатром.

Чтобы укрепить шейные мышцы малыша:

• кладите ребенка на животик — малыш будет стараться поднимать головку, хоть и ненадолго. Однако вам стоит страховать головку, чтобы ребенок не ударялся носиком.
• положите детеныша на спину и сфокусируйте его внимание на игрушке — предмет стоит медленно отводить от ребенка в одну, а затем в другую сторону. Малыш будет поворачивать голову за игрушкой, этим самым тренируя мышцы.
• положите игрушку рядом с ребенком — малышу будет интересно рассматривать новый предмет, поворачивая головку.

Когда обращаться к врачу

Тревогу нужно бить, когда ребенок

не держит головку в три месяца. Если малыш не освоил этот навык, родителям следует быстро посетить педиатра.

Среди причин, которые мешают малышу держать головку, могут быть:

• травма во время родов;
• тяжелые роды;
• малыш родился недоношенным или в маленьком весе;
• гипотонус мышц;
• неврологические заболевания.

Как бы странно ни казалось, но и родители могут стать причиной такой проблемы. Гиперопека со стороны мамы или папы тоже может стать причиной проблемы.

Не нужно постоянно поддерживать голову ребенка, ведь это препятствует самостоятельному развитию и укреплению мышц шеи.

Однако существуют и обратные случаи, когда ребенок слишком рано начинает держать голову. Это тоже может стать поводом для волнения.

Такое состояние часто говорит о наличии гипертонуса мышц или может свидетельствовать о некоторых нарушениях нервной системы у малыша. В любом случае следует консультироваться с врачом-педиатром.

Если вы увидели ошибку в тексте, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Cntrl + Entr.

 Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно и как ему в этом помочь?

Содержание статьи

• Шаг за шагом
• Что требуется от мамы?

Умение держать голову относится к основным показателям, по которым педиатры оценивают своевременность развития ребенка. То, как малыш прогрессирует в освоении этого навыка, свидетельствует о состоянии его здоровья. Прежде всего, мышц и нервной системы. Именно поэтому каждая мамочка должна знать, когда ребенок начинает держать голову, чтобы при необходимости вовремя заметить проблему и заняться здоровьем крохи.

Шаг за шагом

Человек удерживает голову благодаря крепким мышцам шеи. Но крепнут они, конечно, не за один день и даже не за один месяц. Новорожденный ребеночек имеет очень слабые мышцы. Да они ему пока и не нужны: интересоваться миром, рассматривать его он научится немного позже. А пока можно постепенно улучшать физическую форму.

Так когда ребенок начинает держать голову? Это зависит от многих факторов: роста и веса при рождении, степени доношенности, протекания родов, наличия проблем со здоровьем.

В каждом отдельном случае эти факторы свои, поэтому и развиваются дети в каждом случае по отличному графику.

Для здорового ребенка средние показатели формирования навыка держать головку следующие:

• 2 – 3 недели. Лежа на животике, младенец может немного приподнимать головку, поворачивать ее в сторону, следя за мамой.
• 1 – 1,5 месяца. Лежа на животе, малыш может на пару секунд удержать голову. Находясь вертикально, тоже пока справляется плохо: фиксирует ее на 2-3 секунды, после чего снова откидывает, поэтому поддерживать под затылок его еще нужно обязательно.
• 2 – 2,5 месяца. Грудничок из положения на животе удерживает голову до 30 секунд, вертикально – немного больше. Но поддерживать все еще обязательно.
• 2,5 – 3 месяца. Более-менее уверенно удерживать голову, находясь вертикально, малыши начинают именно сейчас. Однако для закрепления навыка понадобится время – мышцы еще не обрели нужную силу и тонус. Поэтому долго носить ребенка вертикально не рекомендуется: он может устать. В горизонтальном положении на животе этот навык освоен несколько лучше.
• 3 – 3,5 месяца. На животе ребенок уже держит головку самостоятельно, поворачивая ее в стороны, опираясь на локти. Большинство малышей и вертикально способны удерживать ее уверенно, перестают «ронять». Поддержка практически не требуется.
• 4 – 5 месяцев. Дети начинают поднимать головку, находясь на спине.

Эти границы применимы к здоровым доношенным деткам. Во сколько месяцев этот навык осваивают малыши, родившиеся раньше положенного срока? Это зависит от степени недоношенности. Если она не ярко выражена (1 или 2 степень), обычно к их возрасту добавляют столько недель, сколько им не хватило для своевременного рождения на свет, и считают этот возраст ориентиром. При выраженной недоношенности сроки индивидуальны, все зависит от состояния конкретного ребенка.

Не торопите время, стараясь сделать все, чтобы кроха как можно раньше научился удерживать положение головы. В месяц он этого еще точно не сделает, как бы вы ни старались. А если все-таки держит – это серьезный повод для визита к неврологу. Почему? Такое положение дел свидетельствует, скорее всего, о наличии неврологических проблем.

Что требуется от мамы?

Конечно, любая мамочка хочет помочь своему чаду развиваться правильно и своевременно. Что можно делать, чтобы научить малыша первому важному навыку?

• Соблюдать режим питания, сна, бодрствования и пребывания на воздухе, чтобы маленький организм получал необходимые ему питательные вещества, кислород, полноценный отдых.
• Если ребеночка кормят грудью, мама должна строить свой рацион сбалансированным, исключить из него вредные продукты, употреблять больше овощей, фруктов, каш, мяса, рыбы.
• Укладывать малыша спать на правый и левый бок по очереди, чтобы он не привык клонить голову на одну сторону. Иначе мышцы шеи будут развиваться неравномерно, ребенку будет сложно управлять ими, голову он будет держать криво. В запущенных случаях это приводит к кривошее – заболеванию, требующему лечения.
• Укреплять мышцы шеи при помощи специальных упражнений и массажа.

Что касается массажа, то он должен быть легким и нежным, включать в себя поглаживания, растирания, слабые постукивания кончиками пальцев. Обычно патронажная медсестра показывает эти приемы мамочке.

Упражнения для тренировки мышц шеи тоже довольно просты, главное – выполнять их систематически.

• Лежание на животе. Примерно с 3–4 недель, когда заживает пупочная ранка, ребеночка можно выкладывать на живот.
  Делать это лучше через полчаса после того, как он покушает. После месяца выкладывание можно разнообразить, предлагая малышу посмотреть на яркую погремушку. После 3 месяцев ее можно класть перед крохой на небольшом расстоянии, чтобы он учился тянуться.
• Вертикальный вис. Ребенка располагают вертикально, поддерживая под грудь и попку. Мама общается с ним, привлекая к себе внимание, чтобы он учился сосредотачиваться на ее лице и голосе. Со временем такое упражнение можно выполнять все более длительно. Можно давать малышу отдохнуть, чередуя это упражнение с более щадящим: его держат также вертикально, но мама страхует его под затылочек рукой, прижимая к себе.
• Самолетик. Мама держит кроху горизонтально животиком вниз. Он инстинктивно будет поднимать голову.
• Каталки. Полезно укладывать ребенка животиком на фитбол – он также будет тянуть головку вверх. А если его потихоньку покачивать вперед-назад, это еще и хорошо потренирует его вестибулярный аппарат.

Не нужно заниматься с малышом, если он нездоров, только что проснулся или сразу после кормления. Маленький организм должен быть готов к тренировке, какой бы легкой и безобидной она ни казалась взрослому.

Эти несложные действия помогут ребенку своевременно укрепить мышцы, чтобы освоить первый, но такой важный навык и заложить фундамент для будущих маленьких побед. Ведь за год крохе нужно научиться стольким важным вещам. И на каждом этапе ему будет нужна мамина помощь.

Ольга Шумская

Главный редактор проекта «Развивашка Онлайн» по раннему развитию детей

Об эксперте

Ольга активная мама, увлеченная развитием ребенка. Автор курса по развивающему уходу и развивающих игр, карточек, автор и редактор статей по раннему развитию и особенностям нейропсихологии ребенка.

Поделитесь записью в социальных сетях!

Комментарии

Похожие статьи

Больше статей

Новое видео на канале!

Развитие по возрасту

0-6 мес.

6-12 мес.

1-2 года

2-3 года

3-4 года

4-5 лет

5-6 лет

6-7 лет

Когда дети могут держать голову?

Передайте новорожденного человеку, не имеющему большого опыта работы с младенцами, и практически гарантированно кто-то в комнате крикнет: «Поддержите голову!» (И они могут даже прыгнуть, чтобы убаюкать эту пахучую маленькую головку. )

И это, безусловно, может быть тревожным временем, пока вы ждете, когда ваш ребенок обретет контроль над мышцами шеи. До тех пор может показаться, что их голова — это шаткий разрушающий шар, поддерживаемый кучей лапши спагетти.

К счастью, все начинает меняться примерно в возрасте 3 месяцев, когда у большинства детей шея становится достаточно сильной, чтобы держать голову частично вертикально. (Полный контроль обычно достигается в возрасте около 6 месяцев.)

Но, как и во всем, что касается воспитания детей, существует широкий диапазон «нормальности». У некоторых младенцев с самого начала более крепкая шея, в то время как другим требуется время, чтобы нарастить мышцы, необходимые для хорошего взгляда на мир. Вот подробнее о том, когда и как это происходит.

В самые первые дни жизни младенцы совсем не могут поднять голову. Но это быстро меняется: некоторые дети добиваются успехов (каламбур!), когда им всего 1 месяц.

Эти небольшие подъемы головы — не то же самое, что полный контроль над головой — наиболее заметны, когда ваш малыш лежит на животе. Например, вы можете заметить их, когда ваш ребенок отдыхает на вашей груди или плече, пока вы срыгиваете его или прижимаетесь друг к другу.

Если вы ввели время на животе, вы также можете увидеть, как ваш ребенок пытается поднять голову настолько, чтобы повернуть ее с одной стороны на другую. Эта практика важна для будущего контроля над головой, но она также играет роль в развитии окружающих мышц плеч, рук и спины, что поможет вашему ребенку в дальнейшем стать более подвижным.

Новорожденный ребенок может быть еще не очень заинтересован в занятиях или на ковриках для игр, но никогда не помешает положить ребенка на животик на несколько минут несколько раз в день. (Обязательно оставайтесь с ребенком, наблюдая за тренировкой на животе, чтобы он не заснул таким образом.)

Вы также можете практиковать время на животе, положив ребенка лицом вниз к себе на грудь, колени или живот. Некоторым детям это нравится больше, потому что они все еще могут видеть ваше лицо, и вы можете взаимодействовать с ними более тесно.

В возрасте от 1 до 3 месяцев ребенок обычно начинает чаще поднимать голову (обычно осваивая угол в 45 градусов), а также может частично отрывать грудь от пола.

К этому моменту зрение вашего ребенка еще больше развилось, и этот коврик для занятий может быть даже более привлекательным, чем в первый месяц. Они ценят геометрические узоры и черно-белые узоры, поэтому привлекательный ковер или одеяло могут работать так же хорошо, как коврик для занятий на этом этапе.

Вы также можете поощрить игру ребенка, поместив игрушку или другой желанный предмет вне досягаемости ребенка. Вы также можете лечь на пол рядом с малышом, привлекая его своим вниманием.

Это также прекрасное время, чтобы немного приподнять ребенка, когда он лежит на животе, с помощью подушки для кормления или свернутого детского одеяла (опять же, под вашим присмотром). Иногда небольшая дополнительная поддержка — и лучший обзор того, что их окружает — дает детям мотивацию продолжать тренироваться самостоятельно поднимать голову.

В конце концов, ваш ребенок начнет отталкиваться руками от пола, прежде чем начнет ползать. В этот момент они обычно могут полностью поднять грудь и удерживать голову почти ровно под углом 90 градусов, хотя, вероятно, ненадолго. Другими словами, следите за неизбежными колебаниями!

Все, что происходит с подъемом головы в период между рождением и 3-4-месячным возрастом, является разминкой перед главным событием: важной вехой, когда ваш ребенок полностью контролирует свою голову.

К 6 месяцам у большинства детей шея и верхняя часть тела приобретают достаточную силу, чтобы держать голову с минимальными усилиями. Обычно они также могут легко поворачивать голову из стороны в сторону и вверх и вниз.

Если вы считаете, что вашему ребенку нужна небольшая помощь в развитии контроля над головой, есть несколько занятий, которые вы можете включить в свой распорядок дня, чтобы побудить его продолжать наращивать эти мышцы:

• Проводите время, сидя с ребенком вертикально на коленях. или на подушке для кормления. Это позволяет вашему ребенку практиковаться в том, чтобы держать голову, а защитная сетка помогает поддерживать его спину.
• Посадите их на стульчик для кормления на короткое время, даже если они еще не едят полноценно. Это также даст им некоторую поддержку, поощряя их держать голову прямо и ровно. Убедитесь, что они пристегнуты ремнями, а сиденье зафиксировано под углом 90 градусов, а не в наклонном положении.
• Подумайте о том, чтобы носить вашего ребенка в переноске, которая позволяет размещать его в вертикальном положении, когда вы выполняете поручения или идете на прогулку. Мир — увлекательное место: большинство детей захотят сесть и осмотреться, если вы им позволите! Проверьте правильность размера, выбора и ношения переноски, чтобы снизить риск получения травм.
• Положите ребенка на спину на коврик для занятий с аркой или другой подвесной деталью. Ваш ребенок будет естественным образом склонен тянуться к тому, что он видит, укрепляя мышцы шеи, спины и плеч.

Пока ваш ребенок не научится держать голову, убедитесь, что он поддерживается в любое время, когда он не лежит на спине. Когда вы берете ребенка на руки, просуньте одну руку ему под лопатки, чтобы приподнять его голову и шею, а другой рукой приподнимите его попку. Повторите действия по укладыванию ребенка обратно.

Когда ребенок срыгивает, держите свободную руку на его шее и голове, чтобы он не раскачивался. Автокресла, коляски, детские качели, люльки и шезлонги должны быть зафиксированы с правильным наклоном для возраста вашего ребенка, чтобы поддерживать правильный уровень поддержки головы; если голова вашего ребенка наклоняется вперед, отрегулируйте угол наклона.

Некоторые компании продают подушки или вкладыши для поддержки шеи для младенцев, поощряя родителей использовать их в кроватках и автокреслах, чтобы их головы не болтались. Но большинство экспертов (в том числе Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) согласны с тем, что ничего лишнего никогда не следует помещать в среду сна вашего ребенка или вставлять под или позади вашего ребенка в его автокресле.

В этих ситуациях использование подушки может быть опасным: во время аварии она может привести к удушью или помешать работе ремней безопасности.

По данным Американской академии педиатрии, ребенок с плохим контролем головы или слабыми мышцами шеи должен быть осмотрен педиатром, если он не соответствует типичным показателям контроля головы.

Если ваш ребенок не может держать голову без опоры в возрасте 4 месяцев, это может не вызывать беспокойства, но стоит проконсультироваться с педиатром. Иногда отсутствие контроля над головой является признаком задержки развития или моторики. Это также может быть симптомом церебрального паралича, мышечной дистрофии или другого нервно-мышечного расстройства.

Однако в большинстве случаев это просто кратковременная задержка. Все младенцев развиваются по своему собственному графику, и некоторые младенцы осваивают определенные навыки быстрее или медленнее, чем другие младенцы. Трудотерапия и другие услуги раннего вмешательства могут помочь независимо от причины.

Когда ваш ребенок, наконец, сможет держать голову, все ставки сняты! Затем следует перекатывание, сидение, движение и ползание (через ползание, беготню и ползание), подтягивание себя, чтобы встать, и, как вы уже догадались, ходьба.

Мы не говорим, что ваши дни сочтены, как только ваш ребенок держит голову, но… Хорошо, мы есть , говоря это. Начните защищать ребенка прямо сейчас!

Нет определенного времени, когда ребенок должен уметь держать голову. Это требует терпения и практики. Но все, что делает ваш ребенок — от того, что он тянется к игрушкам и отрывает голову от игрового коврика, до установления зрительного контакта с вами во время сеанса отрыжки — подготавливает его к достижению этой важной вехи.

Если вы беспокоитесь об успехах вашего малыша, поговорите со своим педиатром во время следующего визита к врачу. Они могут либо успокоить вас, либо дать совет и ресурсы, необходимые для решения проблем, связанных с развитием вашего ребенка.

Когда дети могут держать голову вверх? Эксперты объясняют

вехи

Shutterstock

от Abi Berwager Schreier

Обновлены: 000Z»> 16 августа 2022

Первоначально опубликовано: сентябрь 7,

, когда мой сын был рожден, он был одним из одного из самые бдительные новорожденные, которых я когда-либо видел, и медсестры тоже так говорили. Оглядываясь назад, я думаю, что это было предзнаменованием ужасных бессонных месяцев, потому что он оставался таким бдительным и никогда не хотел ничего пропустить. Он был настолько любопытен, казалось, что он хотел играть, взаимодействовать и даже держать голову с первого дня. Мы пытались прижать его к себе, а он пытался сканировать это место. В то время мне определенно было интересно, когда дети могут держать голову. Новорожденные самостоятельно держат голову — это первый важный этап, за которым следит большинство новых родителей, и это захватывающий шаг — первый из многих.

Когда дети могут держать голову?

Некоторые дети только что рождаются с сильными шеями, и это не обязательно означает что-то хорошее или плохое, объясняет доктор Джина Познер, педиатр из медицинского центра MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния.

«Дети, способные поднимать голову (при этом подбородок касается поверхности, на которой они находятся) в возрасте до одного месяца, в этом отношении считаются преждевременно развитыми. Тем не менее, я видел очень маленьких детей, когда они сильно плачут, поднимают голову и даже переворачиваются в возрасте одной или двух недель», — говорит доктор Роберт Гамильтон, педиатр в Медицинском центре Провиденс Сент-Джонс в Санта-Клаусе. Моника, Калифорния .

На самом деле не существует каких-либо особых «аномалий», в том числе каких-либо проблем с полостью рта, добавляет Гамильтон, из-за которых ребенок поднимал бы голову раньше, чем нормальные дети. «Единственным возможным исключением является ребенок с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью [ГЭРБ], который испытывает боль в груди в результате регургитации в нижний отдел пищевода. Младенцы, страдающие [ГЭРБ], известные как «изжога» у взрослых, выгибают спину от боли», — говорит он.

Когда большинство новорожденных держат голову вверх?

Lauren Bates/Moment/Getty Images

Вообще говоря, большинство детей могут держать голову в возрасте от одного до трех месяцев. А до тех пор разве это не вызывает стресса, ожидая, пока это произойдет, наблюдая за тем, как голова вашего новорожденного ребенка двигается, как у подвижной куклы? «Большинство младенцев к одному месяцу ненадолго держат голову, а к двум месяцам они определенно ненадолго держат голову. Я бы посчитал это «рано», если они задержат его до одного месяца», — говорит Познер Ромперу.

Малыш все еще не поднимает голову? Вот когда звонить врачу

Если ваш ребенок еще не научился поднимать головку через несколько месяцев, не пора ли начать нервничать? «Если к двум месяцам они вообще не держат голову, я бы посоветовался с педиатром, — говорит доктор Познер. — Мы также смотрим, насколько хорошо они держат голову к четырем-шести месяцам».

Итак, хотя вы должны стараться не нервничать — это трудно сделать для молодых родителей — это важная веха, на которую стоит обратить внимание. «Дети, которые плохо поднимают голову к трем месяцам, будут для меня тревожным сигналом», добавляет доктор Гамильтон.