Чистка и лечение организма: кому полезен и кому противопоказан сок свеклы

Свекольный сок содержит большое количество сахара, поэтому его можно смело разбавить несладким  огуречным или сельдерейным. Главное условие — готовьте соки непосредственно перед тем как их выпить. Это сохраняет витамины.

Качественные и количественные соотношения овощей для приготовления полезного  сока  при различных расстройствах:

Для приготовления сока рекомендуется выбирать свеклу темного цвета, удлиненной формы и без белых полос внутри. Со стороны ботвы корнеплоды обрезают на треть.

Полезна свекла при истощении организма и упадке сил после перенесенных заболеваний. В этих случаях рекомендуется пить свежий свекольный сок не менее трех раз в день до еды.

Но не забывайте, никакой сок не заменит терапию. Если вы почувствовали недомагание, то вам следует обратиться к врачу, который назначит курс лечение и порекомендует стоит ли совмещать традиционную медицину и рецепты народной.

Лечение заболеваний органов кровообращения

Благодаря высокому содержанию в корнеплодах свеклы железа и меди, она отлично чистит кровь. Темноокрашенные сорта свеклы способствуют укреплению стенок капилляров.

Свекла, благодаря наличию в ней рубидия и цезия — катализаторов клеточного дыхания, применяется при различных степенях анемии и при состояниях, связанных с пониженной прочностью стенок кровеносных сосудов.

Этот овощ способствет нормализации обмена веществ и положительно влияет на кроветворение — содержащиеся в свекле вещества участвуют в образовании эритроцитов.

Сок свеклы богат азотистыми соединениями и в первую очередь белками, в нем  содержится много железа, поэтому он самый ценный из всех овощных соков для улучшения состава крови и образования эритроцитов.

Женщинам он особенно полезен. 

Запомните!

 Свекольный сок является хорошим «чистильщиком» нашего организма. Поэтому при употреблении более одного стакана  за раз, вы можете почувствовать небольшое головокружение или тошноту.

Опыт показал, что в первое время лучше пить смесь, где преобладает морковный сок, а затем постепенно увеличивать количество свекольного. Тогда организм лучше перенесет его полезное очистительное действие. Обычно достаточно от 1 до 1,5 стаканов 2 раза в день.

Во время менструальных расстройств сок свеклы весьма полезен, в особенности, если во время этого периода сок пить небольшими порциями, не более одного винного бокала (50-100 г) два или три раза в день.

Смесь морковного и свекольного соков обеспечивает высокое содержание фосфора и серы, с одной стороны, и калия и других щелочных элементов, с другой стороны. Все это, вместе с высоким содержанием витамина А, является лучшим естественным строителем кровяных клеток, в особенности красных кровяных шариков.

При  малокровии помогает  целебная настойка, для ее приготовления следует  натереть на терке по отдельности сырые свеклу, морковь, редьку. Отжать соки, слить их в темную бутыль в равных количествах. Горлышко бутыли обмазать тестом так, чтобы она не была плотно закупорена и из нее могла испаряться влага. Принимать смесь соков по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения — 3 месяца.

Можно также смешать по 2 части свекольного и огуречного соков с 7 частями морковного. Употреблять 3 раза в день по 0,3-0,5 ст. за 30 минут до еды в течение 20 дней.

Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы

При авитаминозах, анемии, сердечно-сосудистых заболеваниях в течение длительного времени можно пить по 0,5 стакана свежего свекольного сока 5-6 раз в день. Пить сок следует за 15-20 минут до еды.

Свекла полезен для профилактики и лечения гипертонии, атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Вещества, которые содержатся в корнеплодах, оказывают сосудорасширяющее, спазмолитическое, противосклеротическое и успокаивающее действие.

Кроме того, они помогают  выделению избыточной жидкости из организма и необходимы для нормальной работы сердца.

Содержащиеся в свекле вещества способствуют снижению кровяного давления и уменьшают содержание холестерина в крови.  Так, магний регулирует сосудистый тонус и препятствует образованию тромбов в сосудах.

Свекольный сок богат йодом, марганцем, медью, цинком. Последние три элемента влияют на процессы кроветворения и обмена веществ, на функции половых желез. Цинк поддерживает действие инсулина, повышает остроту зрения, в нем активно нуждается организм в случае инфаркта миокарда. После перенесенного инфаркта в период реабилитации берут свежевыжатый сок свеклы, который следует отстоять 4 часа и смешать с медом в равной пропорции. Затем принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день.

Это хорошее средство при нервных перегрузках, стрессовых состояниях, бессоннице.

При гипертонической болезни и сосудистых спазмах народная медицина советует свекольный сок с медом (1:1) или клюквенным соком (2:1). Смешанный в равных долях с медом сок употребляют в процессе лечения гипертонии по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды в течение 4 дней. Это и успокаивающее, и легкое слабительное средство. Можно использовать в этих целях и чистый сок по 1 стакану 3 раза в день до еды.

Также хорошим средством при лечении гипертонии может служить смесь соков свеклы, моркови, хрена. Готовится она следующим образом:  по 1 стакану овощных   соков (натертый хрен предварительно настаивают с водой в течение 36 часов) и сок 1 лимона смешать с 1 стаканом  меда. Принимать следует по 1 столовой  ложке 2-3 раза в день за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды. Курс лечения — 2 месяца.

Лечение заболеваний печени

Свекла полезна и при заболеваниях печени. В растении содержится бетаин, который активизирует работу клеток печени и предупреждает их жировое перерождение, нормализует функцию печени, способствует усвоению белков из пищи.

При заболеваниях печени и желчевыводящих путей рекомендуется съедать натощак ежедневно 100-150 г свежей сырой свеклы и выпивать по 0,5 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды смеси соков свеклы, моркови, огурца (1:1:1).

Лечение язвенных заболеваний

Благодаря содержанию витамина U свекла помогает при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Поэтому в больницах этой категории пациентов прописывают свекольную диету. Очень важно, что витамин U, содержащийся в корнеплодах свеклы, не разлагается при повышенной температуре, а значит, сохраняется в ней даже после кулинарной обработки.

При язвенной болезни желудка и кишечника могут помочь такие домашние средства:
— взять 100 г меда, по 100 мл спирта и соков свеклы, моркови, редьки. Все это смешать, процедить через марлю, настоять в прохладном темном месте три дня. Принимать смесь по 2 ст. ложки 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать. Курс лечения — 5 дней.

Можно также смешать  в равных частях по объему соки свеклы, редьки, капусты, алоэ и кагор. Эту смесь томить в духовке в течение 6 часов. Пить по 3 ст. ложки 3 раза в день за полчаса до еды.

Лечение желудочно-кишечных заболеваний

При поражениях желудочно-кишечного тракта лучше употреблять вареную свеклу, благо она — один из немногих овощей, которые сохраняют свою целебную силу при тепловой обработке (только готовить ее нужно на пару и не слишком долго).

Свекла благоприятно влияет на слизистые желудка и кишечника, стимулирует процессы их регенерации, помогает восстановить функцию желудка. При  расстройствах желудочно-кишечного тракта в течение длительного времени необходимо пить по 0,5 стакана свежего свекольного сока 5-6 раз в день. Пить сок следует за 15-20 минут до еды.

Корнеплоды свеклы,  способствуют выведению холестерина и задерживают развитие вредных микроорганизмов в кишечнике, идеально улучшая перистальтику. Для этого можно приготовить специальную настойку: мелко порезать 1 кг свеклы, залить 3 л дистиллированной или кипяченой воды, положить 2 пучка крапивы или 2-3 листа молодого хрена (что предупреждает брожение). Крапиву следует менять каждый день. Питья хватит на 3-4 дня.

А при лечении спастического воспаления толстой кишки используют сырую свеклу, употребляя ее в пищу по 70-100 г в день.

Свекла препятствует всасыванию и ускоряет выведение из кишечника многих токсических веществ, солей тяжелых металлов, в том числе и радиоактивных элементов.

Лечение запоров

При упорных и длительных запорах следует есть натощак 100 — 150 г вареной свеклы с растительным маслом, также рекомендуется ставить клизму с отваром свеклы.  Отвар готовится  следующим образом: мякоть свежей свеклы заливают кипяченой водой в пропорции 1:5 и держат на водяной бане 30 минут, затем объем полученного отвара доводят до первоначального, доливая кипяченую воду. Охлаждают до 39 градусов, процеживают и вводят в прямую кишку в количестве 0,5 л перед сном.

Лечение диареи

Поможет свекла избавиться и от такой напасти, как понос. Приготовьте смесь соков из 1 свеклы, 3 корнеплодов моркови и 3 черешков сельдерея. Принимайте полученное средство  по 0,5-1 стакану  за 30 минут до еды.

Лечение геморроя

При геморрое рекомендуется  столовую свеклу варить в течение 1 часа в скороварке, потом охладить кастрюлю со свеклой под струей холодной воды. Готовую к употреблению свеклу следует очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками. Съедать нужно по 1 кусочку 3 раза в день до полного исчезновения геморроя. Желательно устранить из меню все острое, жареное, соленое.

Лечение желче-каменной болезни

Средство медленного растворения камней любого диаметра: лечение начинается с очистки желудочно-кишечного тракта любым методом, но предпочтительно раствором английской соли (можно глауберовой или карловарской) — 50г на 1 л воды. Выпить его необходимо с 17 до 19 часов. Утром — очистительные клизмы. Далее идет голодание столько дней, сколько больной сможет выдержать, но желательно не менее 15 суток с одновременным приемом соков сырых овощей и фруктов по 1-2 литра и  в день, но ни в коем случае не менее 0,6 л в сутки.

Все это время ежедневно или через день делаются очистительные клизмы по утрам (2 л воды с содой и солью или соком одного лимона).  Одновременно пьют отвар свеклы, который  медленно, но верно растворяет камни в течение нескольких месяцев. Готовят его так: взять несколько корнеплодов свеклы, очистить, порезать и долго их варить, пока отвар не загустеет, как сироп. Пьют по 1 / 4 стакана 3 раза в день до еды.

Срок приема  зависит от величины камней: от 3 месяцев до года.

Небольшие камни (до 5 мм в диаметре) в желчном пузыре также могут  выйти  и раствориться, если пить сироп из свеклы по 3 / 4 стакана несколько раз в день. Для этого свеклу варят в воде до густоты сиропа. Таким же образом  действует сок и сырой свеклы. Смесь соков редьки и свеклы принимать 2-3 месяца по стакану в день.

Лечение суставов

Для того чтобы облегчить боль в суставах, народная медицина рекомендует ежедневно пить не менее 3 стаканов  сока свежей свеклы, но не  более 100-150 мл за один прием и не чаще 3-4 раз в день за 15-20 минут перед основными приемами пищи.

Соки берутся обязательно сырые, не консервированные, свекла используется вместе с ботвой. Свежевыжатому соку необходимо дать отстояться 2-3 часа, чтобы из него улетучились вредные фракции эфирных масел. После этого сок можно пить.

Внимание! Более 2-х недель такую сокотерапию применять нельзя. Учитывая, что основными фитотерапевтическими действиями свекольного сока являются расслабление кишечника и понижение артериального давления, такая сокотерапия непригодна для больных, страдающих диареей, и лиц с пониженным артериальным давлением (гипотония). Также противопоказаниями к такому способу лечение являются гломерулонефрит, пиелонефрит и нефротический синдром.

Лечение онкологических заболеваний

Свекла, благодаря  содержанию  значительного количества пектина, защищающего  организм от воздействия радиоактивных и тяжелых металлов (свинца, стронция и т.д.), способствует выведению из организма радиоактивных веществ. Она улучшает жировой обмен,  улучшает самочувствие и укрепляет нервную систему.

Народная медицина рекомендует пить свежий сок из корнеплодов свеклы при раковых заболеваниях. В этом случае применяют его по 0,5 стакана 3-4 раза в день  за 10-15 минут до еды в слегка подогретом виде. При этом сок запрещается  заедать чем-либо или запивать.   Ни в коем случае нельзя  пить только что отжатый сок, необходимо дать ему отстояться несколько часов   в холодильнике. Лечение проводить длительное время без перерыва, не менее полугода.

В изданной в   Германии книге «Красная свекла как дополнительная терапия у больных со злокачественными образованиями»  венгерский доктор А. Ференци описывает 28 случаев излечения больных раком желудка, легких, прямой кишки, мочевого пузыря тертой сырой свеклой и ее соком.       

При раке кожи применяются повязки из свекольного концентрата, меняющиеся несколько раз в день.  Улучшение при лечении свеклой наступает, по словам А.Ференци, через 2-4 недели, но иногда и раньше: человек прибавляет в весе, уменьшается опухоль, изменяется в лучшую сторону картина крови.

Есть свеклу необходимо  ежедневно, готовить ее можно  в самых  разных вариантах, чаще всего онкологическим больным рекомендуют включать в рацион  отварную протертую свеклу, слегка подкислив ее лимонной кислотой и сдобрив капелькой растительного масла.

Лечение открытых ран и гнойных язв

Свекла, как морковь и капуста, обладает противовоспалительным и ранозаживляющим свойствами. Свеженатертую свеклу (или свекольные листья) накладывали на пораженные места при плохо заживающих язвах, воспалительных заболеваниях кожи, ушибах, опухолях, ожогах.

Лечение ангины и воспалений полости рта

При ангине народная медицина рекомендует натереть стакан свеклы, добавить 1 столовую   ложку уксуса, настоять 1 час, затем отжать и полоскать полученным раствором рот и горло.

Кашицу из сырых корнеплодов рекомендуют прикладывать к опухолям  и язвам для их размягчения, а также использовать для снятия зубной боли. Просто, но эффективно.

Лечение цинги

Сырая и квашеная свекла издавна считается хорошим помощником при лечении цинги. Заквасить свеклу можно по старинному рецепту: оскоблить корнеплод, хорошенько промыть, положить в кадку или стеклянную банку, пересыпать тмином и залить квасом так, чтобы он полностью покрывал свеклу, но не доходил до краев посуды. Положить сверху деревянный кружок, который не доходил бы на палец до краев посуды, и, закрыв холстом, чтобы не проходил воздух, поставить в теплое место для брожения. Для заквашивания подойдет любой квас.

Кстати, квашеную свеклу можно использовать и как закуску, и как гарнир. А сусло, которое образуется во время квашения, служит прекрасной основой для приготовления борщей.

Заболевания щитовидной железы

Благодаря высокому содержанию йода, суточная норма которого содержится примерно в 250 граммах свеклы, этот корнеплод  используется при гипотиреозе. Обеспечивая щитовидную железу   необходимым микроэлементом — йодом, свекла способствует активизации обменных процессов всего организма.

Лечение простудных заболеваний

При насморке и красном горле народные целители советуют закапывать в нос сок свеклы. Сырой корнеплод натрите на терке и слейте сок. Обязательно наполовину разведите водой — свекла сильное бактерицидное средство! На полстакана разведенного сока добавьте 0,5 — 1 чайную ложку 9-процентного уксуса (эссенции, соответственно — несколько капель).

При хроническом насморке хорошие результаты даст  закапывание в нос 3-4 раза в день: детям — по 5 капель, взрослым — по пипетке.

Против насморка используют и свежий сок свеклы с добавлением меда. 30%-ный раствор закапывают в  нос по 2-3 капли несколько раз в день

Весьма эффективно такое лечение при насморке у детей, вызванном аденоидами. Сок можно получить из сырой, вареной или печеной свеклы. Для этого ее пропускают через соковыжималку, а при ее отсутствии натирают на мелкой терке и отжимают через сложенную в несколько рядов марлю. Вареную свеклу можно пропустить через мясорубку, полученную массу развести водой 1:1 и отжать через марлю.

Для полоскания горла и промывания носа этот раствор даже более эффективен, чем фурацилин и прочие аптечные препараты.

Застарелые тонзиллиты вылечиваются, если хотя бы один месяц по вечерам полоскать горло отваром неочищенной свеклы (1 кг на 2 л воды, варить до готовности на медленном огне). Отвар хранят в холодильнике не более 3-4 дней, перед употреблением добавляют немного горячей воды, чтобы полоскание было теплым.

При пневмонии, плеврите, бронхите,  назначают свекольный сок по 1/2 стакана 2 раза в день до еды.

Лечение гайморита

При гайморите следует промывать полость носа соком вареной свеклы или ее отваром. При насморке с густыми выделениями считается, что лучше пользоваться забродившим соком.

Противопоказания

Внимание! Людям, страдающим мочекаменной болезнью и другими нарушениями обмена веществ (при различных заболеваниях почек и мочевого пузыря), следует ограничить употребление свеклы из-за содержания в ней щавелевой кислоты.

Не забывайте: все рекомендации должны быть  согласованны с вашим лечащим врачом.

Ухо болит? Это отит…

Что делать если болит ухо рассказала врач-оториноларинголог Виктория Евдокимова.

Подавляющее большинство заболеваний уха относится к группе воспалительных и имеет общее название – отит. Отитом болеют и взрослые, но редко, чаще он встречается у детей.

На протяжении первых трех лет жизни около 80% малышей переносят это заболевание хотя бы один раз. В чем причина? У ребенка слуховая труба короче, чем у взрослого. Она почти прямая, не имеет изгибов. Такое строение и облегчает попадание инфекции в среднее ухо. Чаще всего отит развивается как осложнение простуды.

При ОРЗ или сильном сморкании инфекция попадает в среднее ухо через слуховую трубу.

Вызвать отит могут также аденоиды и хронические заболевания полости рта и глотки. Реже причиной заболевания являются аллергии или травмы уха.

У детей и взрослых основные симптомы воспаления среднего уха одинаковы:

• Понижение слуха (часто при изменении положения головы наблюдается улучшение слуха).
• Сильная боль в ухе, отдающая в висок.
• Повышение температуры.
• Головная боль, рвота, головокружение.
• У детей до года единственным симптомом отита может быть сильное беспокойство и плач.
• Симптомы отита, как правило, развиваются на фоне других симптомов простуды (ОРЗ), спустя несколько дней после начала ОРЗ.

При первых подозрениях на заболевание уха, при беспокойстве, измененном состоянии ребенка необходимо вызвать на дом педиатра или лор-врача, а взрослому – проконсультироваться у специалиста в поликлинике, медицинском центре. Определять тактику борьбы с болезнью и назначать препараты должен врач.

«При легком течении заболевания, возможно, вам посоветуют ограничиться местным лечением в домашних условиях – примочками, мазями, бальзамами, – говорит врач-отоларинголог Виктория Евдокимова. – В тяжелых случаях показана госпитализация в стационар и добавление к местному лечению общей терапии – антибактериальной, противовоспалительной. Если лекарственное лечение окажется не эффективным – показана хирургическая операция. Но это, как правило, редкий случай. Обычно бывает достаточно консервативного (нехирургичес-кого) лечения. Терапия обязательно включает в себя курс антибиотиков в виде таблеток или инъекций (при гнойном среднем отите) не менее чем на 5–7 дней. В особенности это касается детей до двух лет. Это делается, чтобы предупредить развитие осложнений. Кроме этого, предстоит регулярно применять препараты для сужения сосудов (сосудосуживающие капли в нос), что поддерживает проходимость слуховой трубы. Также применяется местное лечение. Как правило, его проводят в домашних условиях, по определенным правилам.

Компрессы
Если для лечения отита врач назначил полуспиртовой или водочный компрессы (при гноетечении из уха компрессы противопоказаны), то делать их нужно следующим образом. Возьмите четырехслойную марлевую салфетку, размер которой должен выходить за пределы ушной раковины на 1,5–2 см. В середине сделайте прорезь для уха. Салфетку нужно смочить в спиртовом растворе или водке, отжать, наложить на область уха (ушную раковину поместить в прорезь). Сверху наложить компрессную (вощеную) бумагу, размером несколько больше марли, и накрыть куском ваты (размер должен превышать размер бумаги). Все это можно закрепить платком, повязанным на голову. Компресс следует держать, пока он оказывает тепловое воздействие (3–4 часа).

Ушные капли
Прямое закапывание ушных капель опасно. В домашних условиях нельзя осмотреть ухо так, как это сделает лор-врач, и уточнить характер воспаления на данный момент, увидеть, повреждена или нет барабанная перепонка. Если при разрыве барабанной перепонки капли попадут в полость среднего уха, они могут вызвать повреждение слуховых косточек или привести к поражению слухового нерва, что повлечет тугоухость. Вместо этого необходимо сделать из сухой ваты турунду, аккуратно вставить ее в наружный слуховой проход и капать на вату теплое лекарство 3–4 раза в день.

Порция капель должна быть нагрета до температуры тела (36,6 °С).

Можно, например, нагреть пипетку в горячей воде, а потом набрать в нее лекарство или сначала набрать препарат, а затем нагреть пипетку с ним в горячей воде. Если к флакону с каплями прилагается пипетка-дозатор, то удобно нагреть в горячей воде ту часть лекарства, которая поместится в пипетке при переворачивании пузырька. Предварительно следует закрыть колпачок.
Не следует увлекаться самолечением, назначать лечение по рекомендации сотрудников аптеки или друзей, давать ребенку препараты, сведения о которых почерпнуты из рекламы. Неправильное лечение или запущенная болезнь уха чревата развитием менингита как у детей, так и у взрослых.

Советы мамам

Как известно, предупредить болезнь гораздо легче, чем лечить ее. Снизить риск заболевания отитом у ребенка поможет соблюдение нескольких несложных правил:

1. Грудничкам желательно как можно дольше обеспечивать питание грудным молоком. Оно является источником основных защитных сил маленького организма.
2. При кормлении лучше держать младенца ближе к вертикальному положению, во избежание попадания жидкости в ухо через слуховую трубу.
3. Разумное закаливание также повышает сопротивляемость организма.
4. Если малыш все-таки простудился, взрослым при его лечении необходимо помнить, что в положении лежа в носоглотке формируется застой, повышающий риск инфицирования среднего уха. Необходимо удалять патологическое содержимое из полости носа отсосом-грушей и периодически поворачивать кроху с одного бока на другой. Отсасывать слизь с помощью груши нужно мягко и неторопливо.

Уши тут вовсе ни при чем…
При некоторых заболеваниях боли могут отдавать в ухо, имитируя при этом болезнь ушей. Такое может случиться при:

• заболеваниях зубов,
• язвенных и абсцедирующих процессах в облас-ти угла нижней челюсти, небных миндалин, глотки, гортани, а также входа в пищевод,
• невритах и невралгии некоторых черепно-мозговых нервов (языкоглоточного, блуждающего и промежуточного нервов),
• невралгии второй и третьей веточек шейного нервного сплетения.

Осложнения воспалительных процессов в среднем ухе редки, но все же могут встречаться:

• Нарушения слуха. Обычно они проявляются в виде тугоухости, чаще всего бывают временными.
• Разрыв барабанной перепонки. Когда в полости среднего уха накапливается гной, он может прорваться через барабанную перепонку. В результате в ней остается небольшое отверстие, заживающее в течение 2 недель.Переход инфекционного процесса в хронический. Основное проявление этого осложнения – периодическое выделение гноя из среднего уха. При этом могут наблюдаться некоторые нарушения слуха.

 

Как бороться с летним гайморитом — Российская газета

Лор-врачи отмечают, что именно в конце лета частенько приходится ставить диагноз «гайморит».

Казалось бы, это заболевание больше характерно для холодного времени года, однако нередко его «привозят» после отдыха в теплых краях. И весь отпуск сразу идет, как говорится, насмарку. Дело в том, что гайморит возникает не только в качестве осложнения после длительного насморка, ОРЗ или гриппа, которые характерны для осени и зимы. Возможно и бактериальное происхождение болезни. Искупался, допустим, человек в грязном водоеме или в бассейне, в котором неделями не меняют воду, и пожалуйста — гайморит не заставит себя ждать. Причем в этом случае он чаще переходит в хроническую форму.

Что у вас за пазухой?

Гайморит — это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа. В медицине ее называют гайморовой, отсюда и название.

Из-за простуды или попадания микробов слизистая оболочка отекает и перекрывает выводное отверстие из пазух в носовую полость. В них накапливается слизь, в которой еще активнее начинают развиваться бактерии. Они и приводят к заболеванию.

В носовых пазухах появляется гной, он начинает давить на стенки носа, что вызывает сильную боль. Токсины, вырабатываемые микробами, всасываются в организм больного человека и вызывают характерные симптомы интоксикации, а именно — недомогание, головную боль и температуру…

Что же делать с такой напастью?

Вовремя опознать

Прежде всего, конечно, не относитесь легкомысленно к насморку. Если он длится несколько недель, обязательно сходите к лор-врачу. Не думайте, что если выделения из носа прозрачны, то это точно не гайморит. Он достаточно коварен и может долго вводить в заблуждение светлым цветом слизи. Воспалиться может как одна гайморова пазуха, так и обе сразу. Если воспалена только одна пазуха, то выделения могут быть именно с этой стороны.

Итак, основной симптом — длительный насморк. Но есть еще немало с признаков гайморита, сопровождающих насморк.

Затрудненное дыхание из-за отечности слизистой оболочки пазухи.

Из-за постоянной заложенности носа становится гнусавым голос.

Если воспалены пазухи с обеих сторон, то симптомом является и понижение обоняния. Вы можете страдать сухостью во рту, неприятными ощущениями в ушах.

При острой форме гайморита надавливание на щеки в районе пазухи вызывает острую боль, они даже могут болеть и просто так.

Острая головная боль в области лба, которая резко усиливается, словно пронзает переносицу, если голову сначала наклонить вперед, а потом быстро поднять.

Ухудшается общее состояние: может резко повыситься температура тела, возникает слабость и вялость, пропадает аппетит.

Острая форма гайморита длится, как правило, не дольше двух недель. Если не предпринять никаких мер для лечения гайморита, то он перейдет в хроническую форму.

Не доводите до прокола

Установить диагноз помогает проведение рентгенографии или компьютерной томографии (более информативный метод) придаточных пазух носа. Так что не тяните с визитом к врачу, не загоняйте болезнь в хроническую форму. Инфекция может пойти в легкие, миндалины и даже (что, по счастью, случается редко) в головной мозг. Не предпринимая никаких мер по лечению гайморита, вы рискуете заболеть ангиной, воспалением легких или менингитом.

Самолечение запущенного гайморита практически невозможно, потому что из медикаментов, как правило, требуются антибиотики. Необходима также физиотерапия. А если и это не помогает — прибегают к помощи хирургии. В этих случаях не обойтись без прокола (пункции), который, кстати, напрасно вызывает панический страх у пациентов: современные средства обезболивания позволяют выполнить эту процедуру, не причиняя человеку страдания.

В помощь основному лечению

Есть достаточно популярные рецепты народной медицины, которые помогают лечить гайморит. Но помните, что эти средства можно рассматривать лишь как вспомогательные к лечению, назначенному врачом. А еще лучше применять народные рецепты в качестве меры профилактики, когда насморк еще не перешел в гайморит.

Среди эффективных методов:

1Промывание носа соленой водой. Для приготовления раствора можно использовать как поваренную соль, так и сухую морскую соль (приготовленный раствор процедить) в пропорции: чайная ложка соли на стакан теплой воды. Можно использовать для этих целей и содово-солевой раствор: 1/2 чайной ложки пищевой соды, чайная ложка соли на стакан теплой воды.

2Детям можно промывать нос любой минеральной водой или теплой водой с добавлением нескольких капель настойки календулы, или настойки эвкалипта, или нескольких капель спиртовой настойки йода. Перед промыванием можно закапать в нос сосудосуживающие капли (нафтизин, галазолин). После промывания — разбавленный сок свеклы.

3Полезно есть побольше хрена и чеснока; вещества, содержащиеся в растениях, способствуют очищению придаточных пазух носа от слизи. Также рекомендуется нюхать измельченные в кашицу хрен и чеснок.

4При гайморите рекомендуют стучать по носу (переносице) 2-3 минуты большой фалангой большого пальца. 5-20 минут отдохнуть и повторить. Делать минимум 2 раза в час.

5Весьма облегчает состояние больного регулярное растирание горчичным маслом мест придаточных пазух носа — возле крыльев носа, переносица, над глазами. Наши бабушки всегда прогревали эти места — горячей солью, песком, сваренным вкрутую яйцом. Но современная медицина не рекомендует такие прогревания, так как они могут вызвать опасные осложнения.

Кстати

Для больного гайморитом имеет значение влажность воздуха. При сухом воздухе слизистая оболочка носа пересыхает. Если нет специального увлажнителя воздуха, а погода стоит сухая, то можно развесить в жилых помещениях влажные полотенца; также рекомендуется чаще принимать душ.

Можно сделать ингаляции — вдыхать носом водяные пары (над кастрюлей или над чайником). Но вода не должна быть слишком горячей.

Совет

Рецепт моей бабушки

Этим советом пользовались многие наши родственники и знакомые при затяжном насморке и при гайморите. Я испытала его на себе лично — результат превзошел ожидания. Рецепт довольно прост, хотя его выполнение доставляет некоторые неудобства. Нужно взять половину чайной ложки свежего сливочного масла и растереть его со щепоткой питьевой соды (не переборщите с содой, иначе будет сильно щипать). Жгутиками из ваты, втирать эту смесь как можно глубже в каждую ноздрю несколько раз. Затем как минимум час после процедуры полежать без подушки, по возможности не вынимая жгутики с маслом из носа.

Как убрать заложенность носа: действенные советы

Довольно часто мы не доверяем аптечным лекарствам, ведь они вызывают привыкание. Тогда на помощь приходят старинные бабушкины рецепты, записанные и передающиеся из поколения в поколение. Чтобы вы там себе не думали, но народные средства имеют очень действенный эффект. При правильном применении и дозировке вы можете улучшить свое состояние всего за несколько дней.

Побороть насморк за несколько дней поможет луковый сок. Его нужно смешать с растительным маслом и использовать как обычные натуральные капли. Луковица мелко пассеруется, чтобы из нее выделилось максимальное количество сока, затем настаивается с маслом в течении суток. Закапывать нужно по несколько капель в ноздри на ночь или утром и вечером. Лук обладает сильными бактерицидными свойствами, убивает вирусы и бактерии в носоглотке.

Другим действенным методом для лечения насморка считаются чесночные тампоны. Как и лук чеснок обладает антивирусным эффектом, а также он отлично пробивает нос. Чтобы установить такие тампоны необходимо сначала промыть нос солевым раствором, затем установить турунды в ноздри и оставить на несколько часов. Для изготовления тампона чеснок измельчают в кашицу, добавляют воды и замачивают ватные диски в этой смеси.

Отличным натуральным средством от гайморита или хронического насморка считается алоэ. Его сок увлажняет пазухи, препятствует их пересушиванию, помогает отхождению слизи и обладает антибактериальным действием. Чистой сок закапывают в ноздри 2-3 раза в день. Необходимая доза на взрослого – 5 капель, для ребенка 3-4 капли разбавленного с водой сока. Для лучшего эффекта можно разбавить сок алоэ морковным в соотношении 1:1.

Очистить носовые пазухи от слизи и восстановить дыхание поможет сырая свекла. Ее сок богат йодом, обладает антисептическим действием и отлично борется с любым видом насморка. Для более лучшего эффекта свеклу растереть напополам с морковью. Единственное отличие в том, что свекольный сок добывается из вареного овоща. Дополнить капли поможет натуральный мед или прополис. Главное, чтобы вы не страдали аллергией на продукты пчеловодства. Иначе капли могут только усугубить ситуацию. Закапывать нужно по 1-3 капли в каждую ноздрю 2 раза в день. Еще можно полоскать горло полученным раствором для более сильного эффекта.

Ножные ванночки против насморка

Распаривание ног в специальных ванночках отлично помогает убрать заложенность носа. Разогревая тело, эффект постепенно доходит и до носоглотки, помогая откладывать носовые пути и снимать воспаление. Конечно, чтобы полностью очистить носоглотку от слизи необходимо еще дополнительное промывание, но эффект заложенности может пройти уже после первого распаривания ног. Ноги вообще один из самых чувствительных органов нашего тела, там находится более десятка различных нервных окончаний, отвечающих за здоровье всех органов и систем. Доказано что горячая вода улучшает циркуляцию крови, обеспечивая ее приток к носовым пазухам, а горчица обладает мощным антибактериальным эффектом.

У ванночек есть и противопоказания, такие как гипертония, варикоз, существенные кожные повреждения на ступнях, а также высокая температура и беременность. Правильно парить ноги не сложно, для начала нужно выбрать оптимальную температуру воды. Она должна не превышать 40°С чтобы не повредить кожу на ногах и не вызвать ожоги. Засыпьте туда несколько столовых ложек горчицы, в зависимости от объема вашего таза, берите из расчета 1 столовая ложка на полтора литра воды. Затем дайте пару минут настояться и опускайте ноги в емкость.

Парить ноги необходимо не более получаса, чтобы не вызвать раздражения кожи. Можно добавить в ванночку натуральные травы, такие как ромашка, кора дуба и шалфей. Они обеспечат эффект ингаляции и хорошо скажутся на здоровье ног. После распаривания разотрите свои ступни полотенцем и наденьте теплые носки. Процедуру следует повторять несколько вечеров для достижения оптимального эффекта.

Патологии эндометрии: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве

Эндометрий — внутренний слой матки, толщина которого периодически меняется. Его показатели зависят непосредственно от дня менструального цикла женщины. В некоторых случаях этот слой начинает разрастаться не по установленному графику, что четко прослеживается на УЗИ.

Функции эндометрия включают в себя определенные аспекты:

1. Детородность. Чтобы женщина смогла забеременеть, прикрепление эмбриона в полость матки должно быть при отсутствии патологий мочеполовой системы.

2. Вынашивание ребенка. Для развития плода важно, чтобы слизистая матки не имела деструктивных изменений. В ином случае питательные вещества он будет получать не в полной мере.

3. Профилактика спаечных процессов. При здоровом состоянии внутреннего слоя матки слипание ее стенок сводится к максимуму.

Причины такой патологии могут быть различными:

1. Венерические заболевания. У мужчин гонорея ярко проявляется, чего не скажешь о женщинах. Хламидии иногда могут быть диагностированы благодаря дополнительным анализам. По причине несвоевременного лечения венерических заболеваний развивается эндометрит.

2. Сбой функционирования эндокринной системы. Проблемы с щитовидной железой в виде диабета приводят к нарушению гормонального баланса и гиперплазии эндометрия.

3. Разрастание полипов. Эта проблема обычно имеет доброкачественный характер формирования новообразований. Однако в некоторых случаях у женщины диагностируют предраковое состояние.

4. Аборт. При медикаментозном выскабливании внутренний слой матки травмируется. Риск истончения эндометрия возрастает с каждым последующим прерыванием беременности.

5. Роды. При появлении на свет ребенка эндометрий не повреждается. Это проверено на практике только в том случае, если роды прошли без осложнений.

6. Наследственность. Если по женской линии у пациентки наблюдаются случаи гиперплазии, то риск возникновения у нее той же патологии увеличивается.

7. Начало климакса. Для менопаузы подобное явление не является отклонением от нормы. Во многих случаях через определенный промежуток времени толщина эндометрия приходит в норму.

8. Внутриматочная спираль. Неправильное ее установление или отторжение организмом инородного тела может привести к возникновению спаек.

9. Недостаточное кровоснабжение матки. Эндометрий нуждается в регулярной подпитке нужными ему веществами. При тромбофилии (повышенной свертываемости крови) проблем с состоянием эндометрия не избежать.

10. Пониженная сопротивляемость организма. При недостаточном иммунитете забеременеть реально, но выносить ребенка будет сложно.

Беспокоиться нужно, если толщина эндометрия превышает следующие параметры:

• семь дней от начала менструации — 5мм;

• следующие десять дней после начала кровотечения — 8 мм;

• последующие две недели — 11 мм.

Некоторые колебания от озвученных цифр допустимы, но выводы должен сделать специалист после детального обследования пациентки.

Патология эндометрия опасна своими последствиями для женского организма. Неважно, рожала пациентка или нет, для выявления у нее в дальнейшем серьезных осложнений.

Разновидности патологий эндометрия:

1. Гиперплазия. При ее выявлении пациентке доставляет существенный дискомфорт обильное кровотечение. Из-за утолщения стенок матки происходить оно может как в дни менструаций, так и в спонтанном порядке.

2. Гипоплазия. Обратной стороной медали при гиперплазии является это заболевание. Слой эндометрия истончается, что приводит к бесплодию и болезненным месячным.

3. Эндометрит. Главные факторы-провокаторы этой патологии — вирусы и грибки. Без лечения антибиотиками в подобном случае не обойтись. При эндометрите часто наблюдается существенное повышение температуры тела.

4. Эндометриоз. Мышечный слой при этом заболевании воспаляется из-за проникновения в него инфекции в виде гонококков, хламидий и прочих нежелательных гостей в микрофлору женщины.

5. Внутриматочные синехии. Речь идет о серьезной деформации эндометрия, когда возникает спаечный процесс. При его наличии женщина забеременеть не может.

6. Рак эндометрия. Озвученный вариант подразумевает удаление матки и дальнейшее прохождение химиотерапии. Если у пациентки не зафиксированы метастазы в другие жизненно важные органы, то подобная процедура имеет обнадеживающий прогноз.

Существует еще одна классификация проблем с эндометрием:

1. Железистая форма. Разрастание внутреннего слоя эндометрия в этом случае не связана с образованием полипов.

2. Железисто-кистозная разновидность. Патология такого типа подразумевает наличие в полости матки большого количества узелков.

3. Очаговая гиперплазия. Образование при ней полипов — однозначное проявление патологии.

4. Аденоматозное образование. Эта патология подразумевает наличие в полости матки раковых (атипичных) клеток.

Диагностика заболевания проводится следующим образом:

1. УЗИ. Без обследования полости матки при помощи специального датчика не обойтись при желании исследовать толщину эндометрия и новообразования.

2. Сдача крови. При гиперплазии показатели РОЭ и лейкоцитов значительно возрастают. Особенно они превысят норму, если патология эндометрия связана с инфекционными заболеваниями.

3. Гистология. Результаты этого метода исследования придется подождать. Необходима процедура для выявления атипичной гиперплазии, что означает развитие онкологического заболевания.

4. Гистероскопия. В отличие от гистологии при этом способе диагностики исследуют непосредственно саму полость матки, а не взятый из нее соскоб.

Патологии эндометрия в менопаузе имеют несколько иной характер протекания заболевания. Оно не имеет четкой клинической картины, но способно вызвать у женщины обильные кровяные выделения. Изменения в толщине слоя эндометрия женщина может почувствовать в виде продолжительных мигреней и неприятных ощущений внизу живота.

Вероятность забеременеть при проблемах с эндометрием можно сравнить с русской рулеткой. Благоприятными факторами будут являться такие аспекты:

1. Положительный ответ организма на гормонотерапию. 7-9 мм толщины эндометрия после проведенной терапии — обнадеживающий фактор при желании забеременеть.

2. Отличные показатели спермограммы у партнера. Активность сперматозоидов у мужчин могут существенно отличаться. Если у партнера с этим проблем не обнаружено, то у женщины увеличивается шанс стать матерью.

3. Здоровый образ жизни. При разрастании внутренней части слизистой матки сложно давать прогнозы курящим женщинам и особам, злоупотребляющим спиртными напитками.

Выбор правильного питания

При диагностировании заболеваний, связанных с эндометрием, рацион женщины должен выглядеть следующим образом:

1. Овощи. Предпочтение стоит отдать кабачкам, свекле и моркови. При гиперплазии полезно включать в свой рацион брокколи и помидоры.

2. Фрукты. В приоритете должны быть не заморские плоды, а зеленые яблоки. Полезно включить в меню также клубнику, сливы и абрикосы. В высушенном виде лучше использовать курагу и чернослив. Озвученные сухофрукты позволяют держать под контролем уровень эстрогенов в организме.

3. Ягоды. Самым полезным продуктом в этом случает будет являться облепиха и ежевика. Не помешает включить в свой рацион черную или красную смородину.

4. Семена. Для женского организма полезен кунжут и лен, потому что в них содержится большое количество клетчатки.

5. Рыба и мясо. Свой выбор следует остановить на сардине, макрели и лососе. Красное мясо также полезно для женщины, которая планирует стать матерью. Большое содержание цинка в мясе курицы и кролика поможет отрегулировать работу половой системы женщины.

6. Грибы. Лучше всего в овощное рагу добавить шампиньоны, потому что в них содержится большое количество Рибофлавина (витамина В2).

Под запретом должны быть такие продукты:

1. Заправки с высокой калорийностью. Овощной салат при проблемах с эндометрием лучше употреблять не с майонезом и сметаной, а с растительным маслом.

2. Сладости. При заболеваниях такого рода женщины часто набирают лишние килограммы. В итоге разрастание эндометрия происходит в более активном режиме.

3. Специи. Их употребление раздражают не только слизистую желудка, но и самой матки.

4. Определенные напитки. Газированная вода пользы для воспаленного и разрастающегося эндометрия не принесет. Необходимо также свести до минимума употребление сладкого чая и кофеина.

Витаминная профилактика

Любому организму нужны эти полезные вещества, а при патологии эндометрия рекомендуется употреблять следующие средства:

1. Ретинол. Слизистая матки нуждается в витамине А, потому что он помогает устранить воспалительный процесс и повышает иммунитет женщины.

2. Витамины группы В. Тиамин необходим для поддержки гормонального баланса, а Рибофлавин насыщает клетки внутренней части слизистой матки кислородом.

3. Аскорбиновая кислота. Самопроизвольное прерывание беременности часто связывают со значительной нехваткой витамина С. Его дефицит также приводит при генетической предрасположенности к перерождению доброкачественных клеток в злокачественные.

4. Витамин Е. Используют его при вероятности выкидыша у женщины. Полноценная работа эндокринной системы также зависит от этого витамина.

Чтобы нос дышал свободно | Ивановская газета

Мед вылечит насморк

«Пробить» нос помогает мед: на спички намотайте кусочки ваты, обмакните их в мед и вставьте в ноздри. Так походите 10-15 минут — и нос будет чистым.

Ноги – в горчицу

Хорошо помогает при насморке сухая горчица. Насыпьте ее в носки, ложась спать (лучше, если сначала наденете хлопчатобумажные носки, а сверху — шерстяные). Однако при ссадинах и потертостях на ступнях такая процедура нежелательна.

«Народная» ингаляция

Натрите 2 ст. ложки лука или чеснока, уложите на дно стакана, стакан поставьте в кружку с горячей водой, сверху накройте воронкой из плотной бумаги. Узкий ее конец приложите к носу и вдыхайте испарения каждой ноздрей по 10 минут. Эту процедуру нужно повторить 3-4 раза в день.

Луково-алоевые капли

Смешать сок алоэ (1 столовая ложка) с соком лука репчатого (несколько капель) и использовать полученную смесь в качестве капель. Во время закапывания лечебной смеси необходимо лежать и поворачивать голову в ходе процедуры, как бы помогая раствору глубже проникнуть в носовые ходы.

Микстура на красном вине

Натуральный пчелиный мед смешайте с соком алоэ и красным вином. Нужно дать составу настояться несколько дней и начать принимать по одной чайной ложке до приема пищи. Такое лечение гайморита алоэ и вином можно проводить при отсутствии артериальной гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Свекольный сок

Не стоит сбрасывать со счетов и старую добрую свеклу. Закапайте в каждую ноздрю по 5-6 капель свежевыжатого сока сырой свеклы или заложите в нос смоченный свекольным соком ватный тампон.

«Занюхиваем» воду

При насморке эффективно промывание ноздрей чистой, теплой водой. Набрать в ладонь воду и втянуть ее поочерёдно в одну и вторую ноздрю, пока вода не попадет в рот. Еще лучше промыть нос соленой водой (1 ч. ложка соли поваренной на полстакана теплой воды. После этого в каждую ноздрю нужно закапать по 5 капель сока алоэ.

Календула с маслом

В пол литровую банку со свежими цветками календулы налить 400 г подсолнечного масла, прокипятить на водяной бане с крышкой 2 часа, процедить и опять поставить кипятить в течение 5 минут для полной стерилизации. Масло хранится в холодильнике. Закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю.

Прогревание яйцом

Сварите куриное яйцо и заверните его в полотенце, в два слоя. Яйцо в полотенце прикладывать к переносице с обеих сторон до тех пор, пока оно будет горячим. Постепенно, с остыванием яйца, его нужно извлечь сначала из одного слоя полотенца, а потом просто держать руками. Очень важно помнить, что данный метод эффективен лишь при отсутствии признаков синусита (боль под глазами и во лбу).

По материалам bankpeceptov.ru

Капли из свеклы в нос для детей — лечение насморка у ребенка свекольным соком 2020

Неоспоримым преимуществом народной медицины является минимальный риск побочных реакций, что обусловлено природным происхождением лекарственных компонентов. На сегодняшний день существует множество мнений по поводу применения овощных соков в лечении ринита. Капли из свеклы в нос для детей могут использоваться только после врачебной консультации и разрешения специалиста.

Содержание статьи

Учитывая неокрепшую иммунную систему ребенка, продолжающееся развитие органов, применение народных средств не всегда оказывается безопасным. Некоторые природные лекарства способны вызывать аллергическую реакцию и осложнить течение насморка.

Сторонники традиционной терапии утверждают, что овощные соки при закапывании в нос становятся питательной средой для микробов, тем самым стимулируя их размножение. Вследствие этого воспалительный процесс не утихает, а симптомы заболевания сохраняются на долгое время. В связи с этим не рекомендуется ребенку использовать данное лекарство.

Приверженцы народной терапии, наоборот, широко применяют овощные средства в лечении насморка, гайморита и других воспалительных заболеваний носоглотки.

Заметим, что проверенных данных о пользе свекольного сока при детском рините нет.

Если врач все-таки разрешил применять овощ с лечебной целью, рекомендуется строго соблюдать правила приготовления лекарств.

Действие

Свекольный сок при насморке у детей использовать очень просто, ведь приготовление лекарств не требует усилий, а овощ можно найти в каждом доме. Наличие большого количества витаминов, природных антисептиков, микроэлементов дает возможность назначать овощное средство с лечебной целью. Сок свеклы при насморке у детей обеспечивает следующее действие:

• противоотечное. Учтите, в детском возрасте носовые проходы более узкие, в сравнении со взрослыми, вследствие чего даже небольшая отечность слизистой может привести к нарушению носового дыхания;
• снижение вязкости слизи, благодаря чему восстанавливается ее отток, предупреждается накопление выделений и их инфицирование;
• увлажнение слизистой. Обволакивающее свойство сока позволяет уменьшить раздражающее действие окружающих факторов на слизистую и снизить риск ее травмирования. Особенно важно регулярное увлажнение при атрофической форме ринита, когда слизистая пересушивается и нарушается ее целостность;
• расширение кровеносных сосудов носовых проходов. Вследствие этого улучшается доставка иммунных компонентов и повышается защита слизистой. При атрофии слизистой нормализуется питание тканей и восстанавливается их структура.

Чтобы добиться желаемого результата, нужно правильно выбрать свеклу. Для приготовления лекарства потребуется овощ темно-бордовой окраски, слегка продолговатой формы. Лучше всего для лечения подходит свекла без белесых прожилок, что повышает ее целебные свойства.

Сок свеклы от насморка широко применяется в народной медицине благодаря высокому содержанию железа, меди, калия, йода, цинка.

Способы приготовления овощных капель

Свекольный сок от насморка может использоваться в качестве монотерапии или в составе с другими природными ингредиентами.

Перед началом лечения необходимо удостовериться в отсутствии аллергии у ребенка на применяемые продукты.

Чтобы проверить наличие аллергии, достаточно нанести несколько капель лекарства на тыльную зону запястья. Оценить результаты аллергического теста нужно через час. Если появились высыпания, отечность тканей, зуд или покраснение, от лекарственного средства необходимо отказаться.

В рецепте применяется только свежий овощ, ведь после термической обработки часть полезных веществ утрачивается. Перед приготовлением целебного средства вначале необходимо подготовить овощ:

1. свеклу следует помыть под водой и облить кипятком. Очищение овоща должно быть аккуратным, ухватывая тонкий слой кожуры. Помните, что большая часть витаминов и полезных веществ содержится именно под кожурой;
2. с помощью обычной терки необходимо измельчить овощ, отжать сок через марлевую салфетку. Чтобы облегчить себе работу, можно воспользоваться соковыжималкой;
3. полученный сок оставляем в холодильнике на пару часов, после чего достаем его и ждем, пока он самостоятельно нагреется до комнатной температуры;
4. закапывать ребенку концентрированный свекольный сок в нос не рекомендуется, поэтому перед использованием требуется его развести. Для разбавления применяется очищенная вода. К 20 мл сока нужно добавить 15 мл воды;
5. для детей 3-6 лет показано закапывание по 1 капле в каждых проход. В старшем возрасте используется по 2-3 капли. Лечебная процедура повторяется дважды в сутки;
6. приготовленный сок можно хранить в холодильнике не дольше трех дней.

Терапевтический эффект от использования солевого раствора не хуже, чем от применения свекольного сока. Учитывая данный факт, родителям рекомендуется отдать предпочтение растворам на основе морской или пищевой соли. Они не обладают побочными реакциями и разрешены с первых дней жизни.

Свекла от насморка детям может использоваться в сочетании с другими натуральными ингредиентами. Вот несколько рецептов:

1. концентрированный свежевыжатый сок свеклы нужно разбавить водой (2:1) и отмерить 15 мл. К полученному разведенному соку следует добавить 5 мл жидкого меда. Целебная смесь используется для закапывания носа по капле дважды в день;
2. овощные соки (морковный, свекольный) нужно смешать в равном объеме, добавить оливковое масло (1:2). Средство можно применять при атрофическом рините для увлажнения слизистой и легкого удаления сухих корочек. Для этого необходимо смазать лекарством ватные турунды и ввести их в носовые проходы на 7 минут. Также можно закапывать нос по капле;
3. когда беспокоит хронический ринит, рекомендуется применять смесь овощных соков с экстрактом прополиса (10%). После смешивания одинакового объема соков необходимо добавить прополис (3:1). Закапывать носовые ходы по капле дважды в день.

Добавление чесночного сока или яблочного уксуса в овощной сок должно быть острожным из-за высокого риска ожога слизистой носовых полостей.

Полезные рецепты

Свеклу можно использовать не только для закапывания носа, но для промывания полостей. Подробно опишем несколько рецептов:

• сок овоща необходимо разбавить дистиллированной водой до получения 50% концентрации. Промывать носовые полости нужно дважды в день;
• детям старше 10 лет можно применять сочетание нескольких соков. Для приготовления целебного средства необходимо очистить чеснок, морковь, свеклу, измельчить ингредиенты и выжать сок. Рецепт требует равное количество морковного, свекольного соков, а также в два раза меньший объем чесночного. Тщательно перемешав компоненты, следует добавить три капли оливкового масла. Закапывать по капле дважды в день;
• к 20 мл смеси морковного, свекольного сока, взятых 1:1, необходимо добавить 5 мл растопленного меда и разбавить водой (1:1).

Свекольное средство не обладает сосудосуживающим действием, поэтому ожидать уменьшения ринореи не стоит. Оно особенно эффективно при атрофическом рините, когда требуется увлажнение слизистой.

Побочные эффекты овощной терапии

Не следует забывать о риске развития побочных реакций. Среди возможных осложнений следует выделить:

1. сильное жжение, зуд в носу, усиление отека, что может указывать на аллергическую реакцию;
2. увеличение объема выделений, что обусловлено расширением кровеносных сосудов;
3. усиление лихорадки. Повышение температуры обусловлено распространением инфекции и нарастанием интоксикации.

При появлении осложнений следует немедленно промыть носовые полости водой. В дальнейшем применение данного лекарства не рекомендуется. Если на фоне овощной терапии насморк не уменьшается в течение трех дней, необходимо обратиться к врачу.

Народные рецепты разрешено использовать только в сочетании с традиционными методами терапии.

В детском возрасте назначаются солевые растворы, препараты с сосудосуживающим эффектом, а также гомеопатические средства. Благодаря комплексному подходу можно быстро избавить ребенка от заложенности носа, ринореи и затрудненного носового дыхания.

На протяжении всего лечения не стоит забывать о питьевом режиме и правильном питании. Учитывая предпочтения детей, можно давать не сильно сладкие соки, компоты, чай или негазированную воду. Достаточное поступление жидкости в организм позволяет ускорить выведение токсинов, снизить вязкость выделений и предупредить их накопление в околоносовых пазухах. Что касается питания, требуется обогатить рацион свежими овощами, фруктами и зеленью.

Свекольный сок разрешается применять только при простудном насморке. Что касается аллергического и инфекционного происхождения ринита, это лекарство не приведет к выздоровлению. Если насморк сопровождает такие тяжелые заболевания, как дифтерия, пневмония или корь, о народной терапии лучше забыть.

Акцентируем внимание на том, что природные лекарства могут помочь одному ребенку и навредить другому, поэтому в процессе лечение нужно пристально наблюдать за состоянием маленького пациента.

Свекольный сок от насморка детям

Современный фармацевтический рынок предлагает множество средств для лечения насморка у детей, но часто мамы и папы боятся пользоваться продуктами химии, чтобы не проявились побочные явления. Родители ищут альтернативные методы в народной медицине. Одним из таких вариантов является свекольный сок, который успешно борется с болезнями ЛОР-органов, уменьшает отек слизистой оболочки и увлажняет ее, разжижает и выводит слизь из носовых ходов.

Как приготовить капли в нос из свекольного сока

Наиболее пригодна для лечения свекла цилиндрической формы темно-бордового цвета без белых вкраплений. После тщательного мытья обдаем овощ кипятком и очищаем от кожуры. Сок можно добыть с помощью соковыжималки или обычной мелкой терки (натертую массу нужно процедить через марлю).

Полученный сок разбавляем кипяченой водой комнатной температуры в соотношении 1:1, если ребенок маленький, воды берем больше – примерно 1:2. Капать нужно 3-4 раза в день, начиная с 2-3 капель в каждый носовой ход. Старшим детям дозировку можно увеличить до 6-7 капель.

Для детей 3- лет существует много рецептов капель с добавлением других ингредиентов (при условии отсутствия на них аллергии). Разбавленный свекольный сок можно смешать с:

• несколькими каплями растительного масла;
• 1 чайной ложкой теплого жидкого меда;
• морковным соком и водой в соотношении 1:1:1 или воды 2 части;
• чесночным соком (этот вариант используется чаще для взрослых).

Важно!

Перед применением необходимо сделать пробу на лекарство. Вотрите слегка пару капель малышу на кожу запястья или локтевой изгиб, понаблюдайте некоторое время (не менее 30 минут) за реакцией кожи. Если раздражения, высыпания нет, то спокойно начинаем лечение.

Мнение мамы

У младшего сынишки (3 года 8 месяцев) воспалились аденоиды, врач сказал удалять, не решились. Стала искать народные методы, услышала о свекольном соке. Первый раз в жизни сделала сок из красной свеклы, разводила 1:2, капала каждые 3 часа по 4 капли в ноздрю. Через день прекратился ночной храп, через 4 дня перестал говорить в нос. После курса лечения аденоиды не беспокоили 2 года.

Мама двоих детей
Смирнова Наталья

Выводы

Правильно разведенный свекольный сок – эффективное средство от насморка. Для маленьких детей используйте щадящую пропорцию с водой 1:2. При лечении важно помнить, если состояние ребенка не улучшается на протяжении 3-4 дней, следует обратиться к своему педиатру. Также нужно вызывать доктора, если у малыша поднялась температура и появился кашель.

Народная медицина: свекольный сок от насморка для детей и взрослых

Для лечения насморка на рынке фармацевтики существует огромный выбор препаратов от насморка. Большинство из них имеют некоторые ограничения к применению и побочные действия. Более безопасными считаются методы альтернативной медицины. Одним из эффективных средств от насморка является сок свеклы.

Когда используется сок свеклы от насморка

Сок свеклы – это одно из лучших народных средств от всех видов насморка

Поскольку это средство альтернативной медицины является максимально безопасным, оно может использоваться, чтобы вылечить насморк не только у взрослых пациентов, а также у беременных женщин и маленьких деток.

Свекольный сок применяется при насморке для лечения таких видов синуситов (заболеваний носовых пазух и полости):

• Гайморит
• Фронтит
• Сфеноидит
• Этмоидит

Показаниями к использованию лекарства является насморк, который является симптомом следующих заболеваний:

• Грипп
• ОРЗ
• Ангина
• Ринофарингит
• ОРВИ
• Ларингит
• Трахеит
• Бронхит
• Хронический тонзиллит

Сок свеклы – эффективное средство лечения заложенности проходов носа, слизистых выделений из них различной густоты и цвета, затрудненного носового дыхания.

Кроме того, народное лекарство широко используется при аденоидах, которые сопровождаются хроническим насморком. Иногда применяется при насморке аллергическом.

Действие средства на слизистую носа

Сок свеклы способствует улучшению носового дыхания и облегчению состояния больного

Сок свеклы не провоцирует аллергических реакций и не вызывает привыкание, поэтому им можно капать нос и взрослым, и деткам.

В свекле содержится огромное количество полезных элементов:

• Железо
• Йод
• Калий
• Магний
• Фосфор
• Медь
• Цинк
• Фолиевая кислота
• Клетчатка
• Аскорбиновая кислота
• Витамин Е, В и А

Благодаря такому составу на слизистую носа свекольный сок действует следующим образом:

• Уменьшает отечность
• Препятствует распространению инфекции в носоглотке
• Разжижает густую слизь
• Предотвращает тромбообразование
• Способствует лучшему выведению слизи из носовых пазух
• Расширяет сосуды носовой слизистой

Естественно, при наличии таких свойств сок свеклы быстро устраняет насморк и значительно ускоряет выздоровление.

Рецепты приготовления лекарства

Чтобы приготовить капли из свеклы, лучше взять овощ сорта «Цилиндра». Он должен быть ярко-бордового насыщенного цвета. Свеклу нужно хорошо промыть и очистить от верхнего слоя.

После такой санитарной обработки корнеплод следует натереть на меленькой терке. Для этого может применяться и соковыжималка. Натертую свеклу необходимо отжать, используя марлю.

Иногда для приготовления средства от насморка используют вареный овощ. Действия выполняют те же, однако важно заметить, что сок из вареной свеклы является менее эффективным.

Для лечения насморка могут использоваться такие рецепты приготовления капель из свеклы:

• Раствор свекольного сока. Приготовленный концентрат смешивают с теплой водой в равных пропорциях. Чтобы лечить деток от насморка, соотношение воды и сока для приготовления капель должно быть 3:2.
• Медово-свекольные капли. Для приготовления лекарства берут свекольный сок и мед в соотношении 3:1.
• Средство на основе двух соков – морковного и свекольного, взятых в равных частях. В смесь вливают растительное масло – в два раза больше, чем одного сока. Также для уничтожения патогенных организмов в слизистой носа в раствор нужно добавить пару капель чесночного сока.
• Морковно-свекольные капли с добавлением меда. Соки из моркови и свеклы берут в одинаковых пропорциях. Меда добавляют в три раза меньше.
• Свекольно-морковное средство с добавлением настойки прополиса. Соотношение сока свеклы, морковного сока и настойки прополиса (десятипроцентного) – 2:2:1. Такие капли считаются отличным средством для лечения ринита в хронической форме.
• Консервированный сок свеклы. Приготовленный сок в чистом виде разливают в простерилизованные банки и закатывают.

От правильности действий и соблюдения указанных пропорций средства увеличивается его терапевтический эффект.

Правила использования средства

Правильное применение свекольного сока при насморке – залог быстрого выздоровления

Существуют некоторые особенности применения свекольного сока для закапывания носа. К ним относятся:

• Свежеприготовленным соком нельзя закапывать носовые проходы. Для начала средство должно несколько часов перед использованием постоять в холодильнике, чтобы устранить из него различные патогенные микроорганизмы.
• Чистый концентрат может провоцировать ожог носовых оболочек и болезненность носовых проходов. Поэтому средство не рекомендуется применять в чистом виде.
• Для лучшего эффекта желательно не только закапывать нос, но и полоскать горло этим народным средством.
• Капли можно использовать после тщательного очищения носовых проходов – для этого больному нужно промыть нос. Для этой цели пригодится раствор соли обычной, а лучше – морской.
• Дозировка любых капель из свеклы: для взрослых – от одной до трех капель в каждую ноздрю, для детей – по одной капельке с помощью пипетки в каждый носовой проход.
• Кроме закапывания носа, вышеуказанными лекарствами смачивают ватные турунды и вставляют их в нос минут на двадцать.
• Также может применяться и такой метод при насморке – промывание носа отваром плода.

Перед применением капель при беременности и для лечения детей необходимо сначала получить одобрение специалиста.

Подробнее о том, как лечить насморк свекольным соком можно узнать из видео:

При лечении свекольными каплями важно придерживаться необходимых условий для скорейшего выздоровления, а именно:

• Частое проветривание комнаты
• Увлажнение воздуха

При соблюдении этих правил эффективность от лечения увеличивается в несколько раз, а процесс выздоровления ускоряется.

Противопоказания и побочные реакции

Преимущества свекольного сока в том, что он практически не имеет противопоказаний и не вызывает побочные эффекты

Ограничений к применению назальных капель из свеклы немного. К единственному противопоказанию относится индивидуальная непереносимость (идиосинкразия) этого корнеплода.

Использование средств с добавлением меда противопоказано людям со склонностью к аллергическим реакциям и гиперчувствительности к данному ингредиенту.

Существует и небольшой перечень побочных явлений при использовании свекольного сока в лечении насморка:

• Аллергия в виде отечности, зуда, чихания, покраснения кожных покровов.
• Ощущение жжения в носовых проходах.
• Увеличение слизистых выделений из носа.
• Усиление симптомов заболевания.

Список противопоказаний и побочных действий сводится к минимуму, однако лучше посоветоваться со специалистом о возможности лечения насморка свекольным соком.

Свекольный сок от насморка для детей

Не всегда аптечные медикаменты от насморка дают ожидаемый лечебный эффект. Сосудосуживающие препараты при длительном использовании вызывают зависимость, поэтому нежелательны для детей. Свекольный сок — альтернативный вариант для родителей, которые предпочитает избавиться от насморка без серьезных лекарств.

Лечение с помощью свекольного раствора при остром и хроническом рините

Свекольный сок от насморка — метод нетрадиционного лечения. Народные целители используют свеклу, как эффективное противовирусное средство. Применяют для лечения заложенности носа, кашля, осложнений ОРВИ. Овощ содержит питательные элементы и витамины — медь, фолиевую кислоту, железо, цинк, фосфор и т.д. Целебный состав свекольного сока, оказывает общее укрепляющее влияние.

Польза свеклы

Свеклу рекомендуют для потребления как продукт питания в сыром и вареном виде. Она компенсирует нехватку питательных веществ, обогащает организм необходимыми элементами. Но редко упоминается, что сок свеклы не менее полезен для наружного лечения. При помощи растительного лекарства:

• в носоглотке создается неподходящая среда для размножения бактериальных и вирусных возбудителей;
• снижается отечность тканей;
• увеличивается естественный защитный барьер;
• разжижается слизь;
• освобождаются дыхательные пути;
• регулируется тонус сосудов носоглотки;
• увлажняются носовые каналы;
• ткани не травмируются во время воспаления.

Сторонники народных методов лечения считают, что корнеплод эффективно лечит насморк, безопасен для детей даже с раннего возраста. При его регулярном применении у малыша формируется сопротивляемость к инфекциям. Однако доказательная медицина не имеет фактов, подтверждающих это.

Показания к применению

При помощи свекольного сока можно вылечиться от многих ЛОР заболеваний.

Бактерицидные свойства овоща актуальны при лечении синусита и фронтита. Нектар свеклы нейтрализует возбудителя инфекции, способствует выведению гнойных масс и слизи. Оказывает легкое анальгезирующее влияние.

При гриппе и ОРВИ овощной нектар убирает насморк, облегчает дыхание, увлажняет пересохшие носовые ходы. Ребенок после закапывания нормально дышит носом. Это помогает предотвратить размножение вируса в горле. Прием сырой свеклы внутрь улучшает работу иммунитета, способствует быстрому выздоровлению.

Лекарство из свеклы помогает эффективно восстановиться при фарингите, ринофаренгите, тонзиллите, трахеите, сфеноидите.

Перед использованием средства народного лечения от насморка и других симптомов необходимо проконсультироваться с доктором. Недопустимо приступать к терапевтическим действиям без установленного диагноза.

Применение овоща при рините

Приготовить раствор свеклы для орошения носа при насморке не сложно. Понадобится небольшой созревший корнеплод темно-бордового цвета. Плоды красного цвета не подходят, так как плохо отдают сок. Корнеплод нужно хорошо промыть, затем срезать кожуру. Чтобы кожура легче отходила от плода, продукт перед чисткой стоит обдать кипятком.

Чтобы измельчить овощ, можно воспользоваться мелкой теркой, мясорубкой или блендером. После измельчения полученную массу помещают на бинтовой отрез и хорошо отжимают сок.

Юным пациентам применять чистый насыщенный свекольный сок от насморка нельзя. Для терапии насморка его разбавляют с кипяченой охлажденной водой. Для малышей младше 3 лет – в пропорции 1 к 3, для детей от 3 до 6 лет — 1 к 2.

Как закапать в нос ребенку при рините

Перед процедурой следует убедиться в отсутствие аллергической реакции на овощ у пациента. Для этого небольшое количество свекольного сока капают на внутренний сгиб локтя. Если по истечении получаса реакции не обнаруживается, можно лечить насморк.

При лечении насморка у малышей нос закапывают теплым раствором. Носовые ходы предварительно очищают от скопления слизи. Для процедуры подойдет обычная пипетка, которую можно приобрести в аптеке, или специальный аспиратор.

Детям дошкольного возраста закапывают разовую дозу свекольного раствора — 2 капельки в каждый носовой ход. Процедуру повторяют трижды за сутки. Для детей до 6 лет достаточно 1 капли раствора с повтором манипуляции до 3 раз. Если во время процедуры у больного возникает неприятное ощущение, зуд или дискомфорт, следует отказаться от использования свеклы. После появления нежелательной реакции носовые пазухи обильно промывают проточной водой.

Готовый свекольный сок от насморка хранят в холодильнике при температуре с +2 до +8 не больше 3 суток. Это нужно учитывать и не наготавливать лекарство впрок.

Результат лечения насморка наблюдается на третьи сутки с начала процедур. Для полного выздоровления при насморке понадобится неделя.

Использование при других ЛОР-болезнях

Использование овощного нектара актуально при других заболеваниях респираторных органов. Свекольный сок подойдет для профилактики и устранения симптомов во время обострения болезни:

• При гайморите закапывание носа свекольным соком применяют в комплексе с медикаментозным лечением. Растительное средство эффективно на ранних стадиях болезни, а также для предотвращения развития хронического гайморита. Разбавленный концентрат капают 2-3 раза за день курсом 7 дней.
• Во время простудного ринита эффективно применение многокомпонентного раствора. Чтобы вылечиться от насморка за короткое время, следует скомбинировать сок свеклы с нектаром моркови и чайной ложкой жидкого меда. Полученную смесь залить водой, настаивать 1 час. Детям закапывать по 1 капле дважды за сутки.
• Бороться с хроническим насморком поможет свекольно-морковный раствор с добавлением настоя прополиса. Перед использованием важно удостовериться в отсутствии аллергии на компоненты.
• При распространенных в раннем возрасте аденоидах свекольный сок помогает восстановить дыхание, устранить чувство дискомфорта. Особенно эффективно народное лекарство на первой стадии болезни. Жидкостью свеклы промывают носовые ходы. Предварительно полость носа нужно освободить от скоплений слизи. Процедуру можно повторять до 4 раз детям старше 6 лет. И максимум дважды в день — до 3 лет.

Если после 7 дней лечения улучшения не наблюдается, нужно обратиться к доктору для дополнительного исследования.

Нежелательные реакции и ограничения в применении

Корнеплод и его сок — продукт, редко провоцирующий развитие побочных реакций. При непереносимости свекольного состава больной может столкнуться с зудом, жжением, отечностью, чиханием. Соблюдение рекомендаций по дозировке и частоте использования растительного лекарства снизит риск развития осложнений.

Ситуации, при которых противопоказано закапывание свекольного сока от насморка:

• возраст заболевшего до 1 года;
• аллергический насморк;
• пациенты с аллергической непереносимостью овоща;
• пациенты со склонностью к появлению аллергических реакций;
• лечение медикаментозными назальными средствами;
• открытые раны в полости носовых пазух;

Подробнее о противопоказаниях родители могут узнать во время консультации у лечащего педиатра. Свекольный сок от насморка не может принести серьезного вреда даже при длительном лечении. Но уведомить врача о нетрадиционных средствах домашней терапии — необходимая мера. В случае самолечения всю ответственность за здоровье ребенка родители берут на себя.

Лечение средствами народной медицины — безопасный метод избавления от заложенности носа. Но важно помнить, что лечебные действия в отношении здоровья младенца требуют компетентности. Недопустимо приступать к терапии ринита без диагностического исследования и консультации с врачом педиатром.

Свойства свекольного сока от насморка

Воспаленная слизистая оболочка носовых каналов доставляет много неприятных моментов в жизни детей, взрослых не один раз за год. Хочется поскорее избавиться от проявления ринита. Срочно пойти в аптеку, чтобы купить лекарство не обязательно. Лучше скорее вспомнить бабушкины рецепты, взять свеклу и приготовить целебный свекольный сок от насморка, используемый народной медициной много столетий.

Механизм действия свеклы, её помощь в лечении

Часто насморк считают не самостоятельным заболеванием, а проявлением отрицательного воздействия вирусов простуды. ОРВИ, аллергии, небезопасного раздражителя, попавшего в организм. Медицина различает инфекционный ринит (появляется при переохлаждении, снижении иммунитета, вирусной, бактериальной инфекции), аллергический (возникающий во время бронхиальной астмы), медикаментозный, вазомоторный ринит. При нем нарушается сон, возникают головные боли, тяжёлое дыхание.

Человеку необходимы препараты, характеризующиеся эффективными противовоспалительными, ранозаживляющими свойствами. Химический состав свеклы в виде витаминов, антиоксидантов, йода, меди, калия, т. д. обеспечивает эффективное воздействие на вирусы, облегчая состояние при насморке. Уменьшается отечность, разжижается густые выделения, они лучше выводятся по расширенным сосудам носа. Раствор действует в роли профилактики образования тромбов. Главной помощью сока является ускорение процесса выздоровления.

Лекарственное средство, подаренное человечеству природой, имеет минимум отрицательных побочных действий (по сравнению со многими химическими, искусственно созданными препаратами). Раствор применяют во время лечения детей, женщин, ожидающих ребёнка.

Какую выбрать свеклу, приготовить сок

Научные исследования химического состава разных сортов свеклы показали, что наибольшим эффектом воздействия на организм в войне с ринитом имеют цилиндрические виды овоща тёмного, бордового цвета (без белых прожилок). Чтобы приготовить сок свеклы, предназначенный от насморка, выполняют следующие операции:

• Корнеплод хорошо моют, ошпаривают кипятком.
• Осторожно (срезая минимальное количество кожуры) очищают свеклу. Максимальное количество полезных соединений содержится в слое кожуры овоща.
• Корнеплод трут на терке, отжимают сок.

Иногда его готовят из отварной свёклы, но процент содержащихся полезных элементов снижается.

Свежий раствор из свеклы содержит вредные составляющие, которые разлагаются на воздухе. Используют раствор после обязательной выдержки 3-4 часа на воздухе.

Заготавливая свекольный сок впрок, обязательно пастеризуют раствор при 90° C, 15 мин банки 0,5 л.

Варианты использования сока при лечении насморка

Простым вариантом целебного сока считают раствор, приготовленный разбавлением концентрата водой (в одинаковых количествах). Для лечения маленьких детей применяют капли, приготовленные в пропорции 3 части воды:2 части сока. Вкусовые качества свекольного сока не нравятся многим детям. Улучшить вкус, не снижая целебных свойств, предлагается за счет смешивания со свежим морковным соком (его не надо выдерживать) в равных объемах. Полезно добавить растительное масло (по объему равное количеству смеси), пару капель чеснока, эффективно уничтожающего патогенные организмы. При отсутствии аллергии от продуктов пчеловодства, в смесь соков из свеклы, моркови добавляют мёд (меньше общего объёма в три раза). Для лечения хронического ринита в смесь соков вводят 10% настойку прополиса в соотношении 2:2:1. Терапевтический эффект зависит от того, как используется свекла от насморка (приготовленного строго по рецептам). Вместе с закапыванием приготовленных капель используют промывания носа, добавив их в воду (процедуру проводят три, четыре раза ежедневно).

Свекольный сок при беременности

Действие любых препаратов (официальной, народной медицины) изменяет условия жизнедеятельности малыша, находящегося в организме женщины. Его реакция на них неизвестна. Чтобы не подвергать непредсказуемым осложнениям маленького человечка, каждая женщина старается во время беременности использовать минимум лекарств. Свекла помогает будущим мамам избавиться от воспалений в носу, горле, не навредив малышу.

Безопасное натуральное лекарство используют во время беременности в форме капель, полосканий, турунд (аппликаций, продолжительностью не более 20 мин).

Самую популярную аэрозоль «ИРС-19», стимулирующей выработку иммуноглобулина А, усиливающего иммунитет, применять беременным нельзя.

Свекольный сок от насморка для детей, взрослых

Альтернативное народное средство по эффективности сравнимо с медицинскими препаратами и позволяет избавиться от недуга детям, взрослым. По мнению врачей, подтверждаемых научными исследованиями, свеклу с добавкой биоактивных соединений природного происхождения, формирует комплексное решение устранения всех причин насморка. Это присуще людям любого возраста. Для увеличения эффекта, производимого соком, рекомендуется одновременно полоскать горло таким же раствором, предварительно хорошо очистить носовые каналы (полезно промыть их перед закапыванием раствором морской соли). Свекольный сок от насморка, закапываемый детям до трех лет, рекомендуется брать в количестве одной капли для каждой ноздри. После 6-летнего возраста ребенка, количество капель увеличивают до 3. Процедуру проводят три, четыре раза за день. Продолжительность использования не больше семи дней. Видимые улучшения наступают на третий, четвертый день лечения.

В период лечения свеклой требуется выполнять все гигиенические мероприятия (проветривать помещение, делать влажную уборку, менять постельное белье).

Показания к использованию свекольного сока

Обратиться за помощью к рецептам из свеклы рекомендуется при следующих заболеваниях:

• Гайморит, сфеноидит, фронтит, этмоидит .
• Насморк, спровоцированный гриппом, ангиной, ларингитом, трахеитом , бронхитом, хроническим тонзиллитом.
• Выделения, связанные с аденоидами, во время лечения аллергического ринита.

Эффективное выведение слизи не травмирует слизистую оболочку носа, ускоряет выздоровление при всех типах заболеваний.

Свойства свекольного сока, рекомендации по его применению

Богатый витаминно-минеральный состав овоща помогает победить болезнь, наполнить организм полезными веществами, ушедшими во время болезни. Восстановление йодного баланса положительно влияет на работу щитовидки. Калий укрепляет сердечную мышцу, сосуды. Железо регулирует уровень гемоглобина. За нормальный инсулин отвечает цинк, а медь необходима органам кроветворения. Клетчатка свеклы действует в роли слабительного для кишечника. Все важные элементы поступают в организм вместе с лечением насморка.

Свежеприготовленный свекольный сок, рекомендуемый для закапывания в нос, хранить не более недели. Существуют советы по использованию слегка забродившего сока (он характеризуется мягким воздействием на оболочку носа).

Сок свеклы при лечении детей, способы его использования

На организм детей свекла оказывает специфическое действие:

• Снижает вероятность появления отеков во время респираторных болезней.
• Разжижает слизь, делает ее способной свободно выходить из носовых каналов.
• Увлажняет каналы, защищая их от травм.
• Расширяет сосуды, обеспечивая ускоренный обмен целебными, питательными веществами.

Важным моментом начала лечения детей свекольным соком является проведение теста на проявление аллергии. Для этого несколько капель раствора втирают в кожу над верхней губой или сгиб руки в локтевом суставе. Высыпания не должны появляться.

После проверки на аллергию, консультации с врачом раствор свеклы используют в виде турунд, капель, полосканий. Как взрослым, но в меньших количествах, продолжительности курса лечения.

Если аллергия на состав обнаружена, то рекомендуется (после совета с врачом) пользоваться многочисленными медицинскими препаратами комплексного воздействия на организм.

Противопоказания, возможные побочные эффекты

Причин, запрещающих пользоваться свеклой не очень много. Главной считают индивидуальную непереносимость, выражающуюся проявлением аллергии. Появляются высыпания, отечность, зуд, чихания , покраснения кожи. Есть отдельные болезни, при которых свеклу лучше не принимать. Об этом грамотно расскажет лечащий врач.

Случаев нанесения вреда лечением свеклой (безопасным народным средством) не обнаружено. Даже если раствор не справляется самостоятельно победить болезнь, вреда он не принесёт.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Брискин Б.С. и Демидов Д.А. Энтеросорбция пектинсодержащими препаратами при лечении перитонита. Хирургия (Моск) 2005; (4): 14-19. Просмотреть аннотацию.

Казак, З. Т. и Мусайгер, А. О. Влияние клетчатки свеклы на липидный обмен у кочевников пустыни с низким привычным потреблением клетчатки. Eur.J.Clin.Nutr. 1991; 45 (2): 105-110. Просмотреть аннотацию.

Франк, Т., Стинцинг, Ф. К., Карл, Р., Битч, И., Кваас, Д., Страсс, Г., Битч, Р., и Нетцель, М. Фармакокинетика беталаинов в моче после употребления сока красной свеклы у здоровых людей. Pharmacol Res 2005; 52 (4): 290-297. Просмотреть аннотацию.

Гранадо, Ф., Ольмедилла, Б., Бланко, И. и Рохас-Идальго, Э. Основные фрукты и овощи, вносящие основной вклад в содержание каротиноидов в сыворотке крови испанцев. Eur J Clin Nutr 1996; 50 (4): 246-250. Просмотреть аннотацию.

Хагандер, Б., Асп, Н. Г., Эфендик, С., Нильссон-Эле, П., Лунгквист, И.и Schersten, B. Снижение гликемической реакции на жмых из свеклы у инсулиннезависимых диабетиков и его связь с уровнями в плазме гормонов поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта. Diabetes Res. 1986; 3 (2): 91-96. Просмотреть аннотацию.

Хагандер, Б., Асп, Н. Г., Экман, Р., Нильссон-Эле, П., и Шерстен, Б. Обогащение пищевых волокон, артериальное давление, профиль липопротеинов и гормоны кишечника у пациентов с NIDDM. Eur J Clin Nutr 1989; 43 (1): 35-44. Просмотреть аннотацию.

Хамберг, О., Румессен, Дж. Дж.и Гудманд-Хойер, E. Ответ глюкозы в крови на гороховую клетчатку: сравнение с клетчаткой сахарной свеклы и пшеничными отрубями. Am.J.Clin.Nutr. 1989; 50 (2): 324-328. Просмотреть аннотацию.

Хара, Х., Хага, С., Касаи, Т. и Кирияма, С. Продукты ферментации волокна сахарной свеклы бактериями слепой кишки снижают концентрацию холестерина в плазме у крыс. J Nutr 1998; 128 (4): 688-693. Просмотреть аннотацию.

Лампе, Дж. У., Славин, Дж. Л., Баглиен, К. С., Томпсон, В. О., Дуэйн, В. К. и Заворал, Дж. Х. Липиды сыворотки и фекальные желчные кислоты изменяются при кормлении зерновыми, овощами и клетчаткой сахарной свеклы.Am.J.Clin.Nutr. 1991; 53 (5): 1235-1241. Просмотреть аннотацию.

Langkilde, A. M., Andersson, H., and Bosaeus, I. Клетчатка сахарной свеклы повышает уровень холестерина и снижает выведение желчных кислот из тонкой кишки. Br.J. Nutr. 1993; 70 (3): 757-766. Просмотреть аннотацию.

Митчелл, С. С. Особенности питания: свекла и спаржа. Утилизация наркотиков. 2001; 29 (4 Pt 2): 539-543. Просмотреть аннотацию.

Schwab, U., Louheranta, A., Torronen, A., and Uusitupa, M. Влияние пектина и полидекстрозы сахарной свеклы на гликемию натощак и постпрандиальную гликемию, а также концентрацию общих и липопротеиновых липидов в сыворотке крови у лиц среднего возраста с аномальными отклонениями. метаболизм глюкозы.Eur J Clin Nutr 2006; 60 (9): 1073-1080. Просмотреть аннотацию.

Стивенс, Дж., Ан, К., Джухари, Хьюстон, Д., Стеффан, Л., и Купер, Д. Потребление пищевых волокон, гликемический индекс и частота диабета у афроамериканцев и белых взрослых: исследование ARIC . Уход за диабетом 2002; 25 (10): 1715-1721. Просмотреть аннотацию.

Тамме, Т., Рейник, М., Роасто, М., Юхкам, К., Тенно, Т., и Кийс, А. Нитраты и нитриты в овощах и овощных продуктах и ​​их потребление населением Эстонии.Пищевая добавка Contam 2006; 23 (4): 355-361. Просмотреть аннотацию.

Торсдоттир, И., Андерссон, Х. и Эйнарссон, С. Клетчатка сахарной свеклы в составе диетических смесей снижает уровень глюкозы в крови после приема пищи, инсулин сыворотки и гидроксипролин сыворотки. Eur.J.Clin.Nutr. 1998; 52 (2): 155-156. Просмотреть аннотацию.

Уоттс, А. Р., Леннард, М. С., Мейсон, С. Л., Такер, Г. Т., и Вудс, Х. Ф. Бетурия и биологическая судьба пигментов свеклы. Фармакогенетика 1993; 3 (6): 302-311. Просмотреть аннотацию.

Арнольд Дж. Т., Оливер С. Дж., Льюис-Джонс TM и др.Свекольный сок не улучшает работоспособность при беге на высоте у хорошо тренированных спортсменов. Appl Physiol Nutr Metab 2015; 40: 590-5. Просмотреть аннотацию.

Ashor AW, Jajja A, Sutyarjoko A, et al. Влияние добавок свекольного сока на микрососудистый кровоток у пожилых людей с избыточным весом и ожирением: пилотное рандомизированное контролируемое исследование. J Hum Hypertens 2015; 29: 511-3. Просмотреть аннотацию.

Бахадоран З., Мирмиран П., Кабир А., Азизи Ф., Гасеми А. Нитрат-независимый эффект свекольного сока на снижение артериального давления: систематический обзор и метаанализ.Adv Nutr. 2017; 8 (6): 830-838. Просмотреть аннотацию.

Balsalobre-Fern & aacute; ndez C, Romero-Moraleda B, Cupeiro R, Peinado AB, Butrague & ntilde; o J, Benito PJ. Влияние добавок свекольного сока на экономию упражнений, оценку воспринимаемой нагрузки и механику бега у элитных бегунов на длинные дистанции: двойное слепое рандомизированное исследование. PLoS One. 2018; 13 (7): e0200517. Просмотреть аннотацию.

Беттеридж С., Бескос Р., Марторелл М. и др. Отсутствие влияния острого приема свекольного сока на потребление кислорода, кинетику глюкозы или метаболизм скелетных мышц во время субмаксимальных упражнений у мужчин.J Appl Physiol (1985). 2016; 120 (4): 391-8. Просмотреть аннотацию.

Бондонно С.П., Лю А.Х., Крофт К.Д. и др. Отсутствие эффекта высокого потребления нитратов из свекольного сока на артериальное давление у леченных гипертоников: рандомизированное контролируемое исследование. Am J Clin Nutr 2015; 102: 368-75. Просмотреть аннотацию.

Boorsma RK, Whitfield J, Spriet LL. Добавка свекольного сока не улучшает работоспособность элитных бегунов на 1500 м. Med Sci Sports Exerc 2014; 46: 2326-34. Просмотреть аннотацию.

Бриз Британская Колумбия, МакНарри Массачусетс, Марвуд С. и др. Добавка свекольного сока ускоряет кинетику поглощения O2 и улучшает переносимость физических нагрузок во время упражнений высокой интенсивности, инициированных из-за повышенного уровня метаболизма. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol 2013; 305: R1441-50. Просмотреть аннотацию.

Бак К.Л., Генри Т., Гуэлфи К., Доусон Б., Макнотон Л.Р., Уоллман К. Влияние добавок фосфата натрия и свекольного сока на способность к повторному бегу на короткие дистанции у женщин. Eur J Appl Physiol. 2015 Октябрь; 115 (10): 2205-13.Просмотреть аннотацию.

Cermak NM, Res P, Stinkens R, et al. Нет улучшения показателей выносливости после однократного приема свекольного сока. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2012; 22: 470-8. Просмотреть аннотацию.

Клиффорд Т., Аллертон Д.М., Браун М.А. и др. Минимальное повреждение мышц после марафона и отсутствие влияния свекольного сока на воспаление и восстановление. Appl Physiol Nutr Metab 2017; 42: 263-270. Просмотреть аннотацию.

Клиффорд Т., Белл О., Западный ди-джей, Ховатсон Дж., Стивенсон Э. Влияние добавок свекольного сока на показатели повреждения мышц после эксцентрических упражнений.Eur J Appl Physiol. 2016; 116 (2): 353-62. Просмотреть аннотацию.

Клиффорд Т., Бернтцен Б., Дэвисон Г.В. и др. Влияние свекольного сока на восстановление мышечной функции и работоспособности между повторениями спринтерских упражнений. Питательные вещества 2016; 8. pii: E506. Просмотреть аннотацию.

Клиффорд Т., Константину К.М., Кин К.М., Западный ди-джей, Ховатсон Дж., Стивенсон Э.Дж. Биодоступность нитрата и бетанина из Beta vulgaris rubra в плазме крови человека. Eur J Nutr. 2017; 56 (3): 1245-1254. Просмотреть аннотацию.

Клиффорд Т., Ховатсон Дж., Западный ди-джей, Стивенсон Э.Свекольный сок более полезен, чем нитрат натрия, для ослабления мышечной боли после тяжелых эксцентрических упражнений. Appl Physiol Nutr Metab. 2017; 42 (11): 1185-1191. Просмотреть аннотацию.

Cuenca E, Jodra P, P & eacute; rez-L & oacute; pez A, et al. Влияние добавок свекольного сока на производительность и утомляемость в 30-секундных спринтерских упражнениях: рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование. Питательные вещества. 2018; 10 (9): 1222. Просмотреть аннотацию.

de Castro APRB, da Cunha DT, Antunes AEC, Corona LP, Bezerra RMN.Влияние лиофилизированных добавок листьев красной свеклы (Beta vulgaris L.) на биохимические и антропометрические параметры у лиц с избыточным весом и ожирением: пилотное исследование. Растительная пища Hum Nutr. 2019; 74 (2): 232-234. Просмотреть аннотацию.

de Castro TF, de Assis Manoel F, Figueiredo DH, Figueiredo DH, Machado FA. Влияние хронического приема добавок свекольного сока на максимальное потребление кислорода, скорость, связанную с максимальным потреблением кислорода, и максимальную скорость у бегунов-любителей: двойное слепое, рандомизированное и перекрестное исследование.Eur J Appl Physiol. 2019; 119 (5): 1043-1053. Просмотреть аннотацию.

de Oliveira GV, Nascimento LADD, Volino-Souza M, Mesquita JS, Alvares TS. Гель на основе свеклы улучшает силу захвата и насыщение O (2) мышц предплечья, но не повышает переносимость упражнений и объем крови у спортсменов джиу-джитсу. Appl Physiol Nutr Metab. 2018; 43 (9): 920-927. Просмотреть аннотацию.

Диллен К., Демонт М., Тилли П., Родригес Сересо Э. Выведен для Европы, но выращен в Америке: случай ГМ сахарной свеклы.N Biotechnol 2013; 30: 131-5. Просмотреть аннотацию.

Flueck JL, Bogdanova A, Mettler S, Perret C. Действительно ли свекольный сок более эффективен, чем нитрат натрия? Влияние эквимолярных доз нитратов богатого нитратами свекольного сока и нитрата натрия на потребление кислорода во время упражнений. Appl Physiol Nutr Metab 2016; 41: 421-9. Просмотреть аннотацию.

Гарначо-Каста & ntilde; o MV, Палау-Сальв & agrave; G, Cuenca E, et al. Влияние однократной дозы свекольного сока на результаты велотренировок при пороге вентиляции у мужчин-триатлетов.J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15 (1): 49. Просмотреть аннотацию.

Henrohn D, Bj & ouml; rkstrand K, Lundberg JO, et al. Эффекты перорального приема богатого нитратами свекольного сока у пациентов с легочной артериальной гипертензией — результаты исследования BEET-PAH, рандомизированного, двойного слепого, плацебо-контролируемого перекрестного исследования. J Card Fail. 2018; 24 (10): 640-653. Просмотреть аннотацию.

Хоббс Д.А., Джордж Т.В., Лавгроув Дж.А. Дифференциальное влияние свекольного хлеба на постпрандиальный ДАД в соответствии с полиморфизмом Glu298Asp в гене eNOS: пилотное исследование.J Hum Hypertens. 2014; 28 (12): 726-30. Просмотреть аннотацию.

Хоббс Д.А., Голдинг М.Г., Нгуен А. и др. Острое употребление свеклы увеличивает эндотелий-независимую вазодилатацию и снижает диастолическое артериальное давление у здоровых мужчин: рандомизированное исследование контролируемое испытание. J Nutr. 2013; 143 (9): 1399-405. Просмотреть аннотацию.

Хун М.В., Джонсон Н.А., Чепмен П.Г., Берк Л.М. Влияние добавок нитратов на выполнение упражнений у здоровых людей: систематический обзор и метаанализ.Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2013; 23: 522-32. Просмотреть аннотацию.

Хун М.В., Джонс А.М., Джонсон Н.А. и др. Влияние различных доз свекольного сока, богатого неорганическими нитратами, на имитацию гребли на высоте 2000 м у тренированных спортсменов. Int J Sports Physiol Perform 2014; 9: 615-20. Просмотреть аннотацию.

Jajja A, Sutyarjoko A, Lara J, et al. Добавка из свеклы снижает суточное систолическое артериальное давление у пожилых людей с избыточным весом. Nutr Res. 2014; 34 (10): 868-75. Просмотреть аннотацию.

Jonvik KL, van Dijk JW, Senden JMG, van Loon LJC, Verdijk LB.Влияние добавок свекольного сока на динамическое апноэ и прерывистые спринтерские способности у элитных спортсменок по водному поло. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab. 2018; 28 (5): 468-473. Просмотреть аннотацию.

MacLeod KE, Nugent SF, Barr SI и др. Острые добавки свекольного сока не улучшают результативность езды на велосипеде при нормоксии или умеренной гипоксии. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2015; 25: 359-66. Просмотреть аннотацию.

Montenegro CF, Kwong DA, Minow ZA, Davis BA, Lozada CF, Casazza GA.Прием обогащенного беталаином концентрата улучшает физическую работоспособность и восстановление у соревнующихся триатлонистов. Appl Physiol Nutr Metab. 2017; 42 (2): 166-172. Просмотреть аннотацию.

Muggeridge DJ, Howe CC, Spendiff O, et al. Однократная доза свекольного сока улучшает характеристики езды на велосипеде на симулированной высоте. Med Sci Sports Exerc 2014; 46: 143-50. Просмотреть аннотацию.

Muggeridge DJ, Howe CC, Spendiff O, et al. Влияние однократной дозы концентрированного свекольного сока на работоспособность обученных каякеров по равнинной воде.Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2013; 23: 498-506. Просмотреть аннотацию.

Мамфорд П.В., Кефхарт В.С., Ромеро М.А. и др. Влияние 1-недельного приема обогащенного беталаином свекольного концентрата на езду на велосипеде и некоторые физиологические параметры. Eur J Appl Physiol. 2018; 118 (11): 2465-2476. Просмотреть аннотацию.

Мерфи М., Элиот К., Хеуэрц Р.М., Вайс Э. Употребление цельной свеклы резко улучшает беговые качества. J Acad Nutr Diet 2012; 112: 548-52. Просмотреть аннотацию.

Нинфали П., Анджелино Д.Питательный и функциональный потенциал Beta vulgaris cicla и rubra. Фитотерапия 2013; 89: 188-99. Просмотреть аннотацию.

Ормешер Л., Майерс Дж. Э., Чмиэль С. и др. Влияние пищевых добавок нитратов из свекольного сока на артериальное давление у беременных с гипертонией: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование осуществимости. Оксид азота. 2018; 80: 37-44. Просмотреть аннотацию.

Рахими П., Месбах-Намин С.А., Остадрахими А., Абедиманеш С., Сепархам А., Асгари Джафарабади М. Влияние беталаинов на факторы риска атерогенности у пациентов с атеросклеротическим сердечно-сосудистым заболеванием.Food Funct. 2019; 10 (12): 8286-97. Просмотреть аннотацию.

Rasica L, Porcelli S, Marzorati M, et al. Эргогенные эффекты добавок свекольного сока во время упражнений высокой интенсивности у подростков с ожирением. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2018; 315 (3): R453-R460. Просмотреть аннотацию.

Роккедаль-Лауш Т., Франч Дж., Поульсен М.К. и др. Хронический прием высоких доз свекольного сока улучшает показатели тренированных велосипедистов в условиях нормоксии и гипоксии в гонках на время. Оксид азота. 2019; 85: 44-52.Просмотреть аннотацию.

Пастух А.И., Костелло Дж. Т., Бейли С. Дж. И др. «Свекольный» холод: добавка свекольного сока улучшает периферический кровоток, функцию эндотелия и противовоспалительный статус у людей с феноменом Рейно. J Appl Physiol. (1985) 2019; 127 (5): 1478-90. Просмотреть аннотацию.

Siervo M, Lara J, Ogbonmwan I, Mathers JC. Добавки неорганических нитратов и свекольного сока снижают артериальное давление у взрослых: систематический обзор и метаанализ. J Nutr 2013; 143: 818-26.Просмотреть аннотацию.

Wong RH, Garg ML, Wood LG, Howe PR. Антигипертензивный потенциал комбинированных экстрактов листьев оливы, зеленых кофейных зерен и свеклы: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Питательные вещества. 2014; 6 (11): 4881-94. Просмотреть аннотацию.

Уайли Л.Дж., Бейли С.Дж., Келли Дж. И др. Влияние добавок свекольного сока на периодические упражнения. Eur J Appl Physiol 2016; 116: 415-25. Просмотреть аннотацию.

Уайли Л.Дж., Келли Дж., Бейли С.Дж. и др.Свекольный сок и упражнения: фармакодинамика и доза-реакция. J. Appl Physiol (1985). 2013; 115 (3): 325-36. Просмотреть аннотацию.

Zand J, Lanza F, Garg HK, Bryan NS. Полностью натуральная пищевая добавка, содержащая нитриты и нитраты, способствует выработке оксида азота и снижает уровень триглицеридов в организме человека. Nutr Res 2011; 31 (4): 262-9. Просмотреть аннотацию.

Биотта Свекольный сок | А.Фогель

Biotta Beetroot Juice — это просто 100% органический свекольный сок без дополнительных добавок.Все содержащиеся в нем витамины и минералы получены из природы!

Соки Biotta молочно-ферментированы, что способствует выработке естественной, благоприятной для кишечника L + молочной кислоты.

Для естественной поддержки вашего здоровья рекомендуемая порция сока Biotta составляет 100 мл в день.

Соки Biotta безопасны для использования во время беременности, грудного вскармливания и как часть здорового питания и образа жизни детей.

Из-за характерного темного цвета свекольного сока он может придать вашей моче или дефекации слегка красный оттенок — если это произойдет, не должно быть поводов для беспокойства.

Свекольный сок содержит большое количество оксалатов, поэтому людям с оксалатными камнями в почках рекомендуется избегать его употребления.

Несмотря на то, что в овощных соках обычно относительно мало сахара, в них отсутствует клетчатка, которая помогает замедлить высвобождение естественных сахаров в организм.Людям с диабетом следует учитывать естественное содержание сахара в овощных соках.

Все ли соки Biotta органические?

Да, все соки Biotta являются экологически чистыми в Швейцарии, ЕС и одобрены Министерством сельского хозяйства США.

Соки Biotta не из концентратов, что это значит?

Соки, изготовленные из концентрата, содержат воду, извлеченную из фруктов или овощей для производства фруктового / овощного концентрата.Этот концентрат легче транспортировать, и его можно хранить дольше, так как высокое содержание фруктозы действует как консервант. По прибытии в пункт назначения концентрат разбавляется водой и разливается по бутылкам в виде сока. Это имеет мало общего с прессованным соком, потому что ценные питательные вещества (а иногда даже аромат!) Могут быть легко потеряны во время этого процесса. В результате Biotta не использует концентраты и предлагает только свежевыжатые соки высшего качества, а не восстановленные концентраты.

Почему соки Biotta молочнокислые?

Процесс ферментации позволяет продуктам дольше оставаться съедобными. Бактерии Lactobacillus находятся на поверхности всех растений и обладают способностью быстро и легко превращать встречающиеся в природе сахара и крахмалы в молочную кислоту. Молочная кислота действует как естественный консервант, способный подавлять рост вредных бактерий.

Помимо преимуществ консервирования, лактоферментация также увеличивает или поддерживает уровни витаминов и ферментов, а также усвояемость ферментированной пищи и полезна для здоровья кишечника.

1. Webb AJ, Patel N, Loukogeorgakis S, et al. Острое снижение артериального давления, вазопротекторные и антитромбоцитарные свойства пищевых нитратов за счет биоконверсии в нитриты. Гипертония. 2008; 51 (3): 784-790. DOI: 10.1161 / HYPERTENSIONAHA.107.103523.

2. Томпсон, С., Уайли, Л.Дж., Фулфорд, Дж. И др. Диетические нитраты улучшают беговые способности и когнитивные функции во время длительных периодических упражнений Eur J Appl Physiol, 115 (9), 1825-1834

Ищете нашу продукцию в ближайшем к вам магазине? Не уверены, продает ли ваш любимый магазин здоровой пищи нашу продукцию?

Чтобы найти местный независимый магазин, продающий нашу продукцию, просто введите свой почтовый индекс ниже.

Овощные бургеры со свеклой из киноа | Минималистские рецепты пекаря

Время от времени вы, милые читатели, присылаете мне электронные письма с запросами рецептов.

Один из таких запросов поступил недавно от матери, которая надеялась воссоздать вегетарианский бургер из свеклы, который подают в местном ресторане, который ее дочь просто так любит. Все остальные запросы по запросу «бургер со свеклой и черной фасолью» оставляли ее немного ошеломленной обширным списком ингредиентов и временными обязательствами.

Minimalist Baker спешит на помощь.

Этот рецепт легко освоить, он питателен, ароматен и, что самое главное, прост. Требуется всего 10 ингредиентов и примерно 1 час (меньше в зависимости от способа приготовления). Кроме того, в нем много продуктов, богатых питательными веществами, таких как сырые грецкие орехи, черная фасоль, киноа и сырая свекла.

Эти гамбургеры вдохновлены гамбургерами из свеклы и киноа, которые сезонно подают в ресторане LT Burger в Саг-Харборе, штат Нью-Йорк. Конечно, я сам их не пробовал, но читатель, который писал по электронной почте, просто в восторге от этого.И если ее дочь, которая считает, что большинство вегетарианских бургеров «странные», любит этот, должно быть в нем что-то особенное.

После сканирования их меню я серьезно хотел посетить область , всего лишь , чтобы попробовать меню LT. Но пока придется воссоздавать их рецепты издалека.

Я был очень доволен тем, какими оказались эти маленькие ребята. Их

Сытный
Дымный
Ароматный
Нежный и влажный внутри
Совершенно свежий снаружи
Совсем не мягкий
Простой
Пикантный
Идеально подходит для утоления невероятной тяги к бургерам

Еще мне в них нравится то, что сырая свекла придает им глубокий пурпурный оттенок, что делает их неотразимо красивыми.Даже скептики в отношении вегетарианских бургеров обязательно влюбятся.

Если вы попробуете эти бургеры, дайте нам знать! Оставьте комментарий ниже или отметьте изображение #minimalistbaker в Instagram, чтобы мы могли увидеть, как получилось ваше. Нам нравится видеть ваши фотографии — они всегда делают наш день. Ваше здоровье!

Время приготовления 20 минут

Время приготовления 40 минут

Общее время 1 час

Порций 8 (пирожки)

Вход на курс

Кухня без глютена, веганская

Можно заморозить на 3-4 недели (см. Примечания)

Сохраняется ли? 3-4 дня

• 3/4 стакана приготовленной киноа
• 1/2 большого красного лука (мелко нарезанного кубиками // 1/2 лука дает ~ 3/4 стакана)
• 1 стакан мелко нарезанных грибов (шитаке, бэби-белла или белая пуговица)
• 1 щепотка соли и перца
• 1 банка черных бобов емкостью 15 унций (хорошо промытых и высушенных)
• 1 чашка мелко натертой сырой свеклы
• 1 чайная ложка тмина
• 1/2 чайной ложки порошка чили (или дополнительного тмина)
• 1/4 чайной ложки копченой паприки
• ~ 1/2 стакана сырых грецких орехов (измельченных или измельченных в рассыпчатую муку)

• Если вы еще не приготовили киноа, приготовьте ее сейчас.Из 1/4 стакана сырой киноа получится ~ 3/4 стакана приготовленной.

• Нагрейте большую сковороду на среднем или слабом огне и добавьте немного антипригарного спрея или немного оливкового масла. Когда все станет горячим, добавьте лук и обжаривайте, приправляя по щепотке соли и перца.

• Когда лук станет мягким (около 5 минут), увеличьте огонь до среднего и добавьте грибы. Приправить еще щепоткой соли и перца и варить, пока грибы и лук не станут слегка коричневыми и ароматными — около 3 минут.

• Снимите с огня и добавьте черную фасоль и пюре. Вам нужно грубое заторное масло, поэтому вы можете оставить немного текстуры, если хотите.

• Перелейте смесь в миксерную чашу, добавьте киноа, свеклу, специи и перемешайте. Для еще большего аромата добавьте коктейль с веганским вустерширским соусом или соусом A-1 (по желанию). Попробуйте и отрегулируйте, добавив больше соли для общего вкуса (мы добавили еще 1/4 чайной ложки).

• Наконец, добавляйте ореховую муку понемногу, пока смесь не превратится в котлеты.Поставьте в холодильник на охлаждение, пока духовка разогревается до 375 градусов F (190 C) (пропустите этот шаг, если готовите на плите — см. Примечания).

• Смажьте противень антипригарным спреем или оливковым маслом. Сформируйте из смеси котлеты размером примерно 1/3 чашки (8-9 котлет // отрегулируйте, если меняете размер партии). Я использую крышку от банки с арахисовым маслом, обернутую полиэтиленовой пленкой, чтобы получить идеальную форму (совет, который я узнал от Iowa Girl Eats). Вы также можете просто взять пригоршни и размять их в рассыпчатые котлеты.

• Разложите гамбургеры на противне и смажьте или сбрызните вершины оливковым маслом.Выпекайте при температуре 375 F (190 C) в течение 30-45 минут, осторожно, переворачивая через 25-30 минут. Готовьте дольше, чтобы они высохли еще больше и стали более хрустящими, но в этом нет необходимости.

• Подавать на небольших булочках или поверх смешанной зелени с желаемой начинкой. См. Примечания к инструкциям по замораживанию.

* Чтобы сократить время приготовления, вы можете использовать кухонный комбайн для измельчения грецких орехов, грибов и свеклы. Используйте лезвие «s» для грецких орехов и грибов и насадку-терку для свеклы.
* Время приготовления не включает лебеду. Вы можете использовать оставшуюся киноа.
* Чтобы ускорить приготовление, сформируйте немного более тонкие котлеты и подрумяните на сковороде на среднем огне, слегка покрыв оливковым, авокадо или кокосовым маслом. Варить до подрумянивания с двух сторон — по 3-4 минуты. ПРИМЕЧАНИЕ. Этот метод не позволяет сделать их так хорошо в середине, но корочка более выражена.
* ЗАМОРАЖИВАНИЕ: если вы не хотите готовить всю партию сразу, сформируйте 10 котлет, запекайте их при температуре 375 градусов F (190 C) в течение 15-20 минут.Затем остудите и сложите между слоями пергаментной бумаги и накройте. Заморозьте на срок до нескольких недель. Чтобы приготовить, поместите на противень, все еще замороженный, и запекайте при температуре 375 градусов F (190 C) до достижения желаемой текстуры / цвета — примерно 25-35 минут.
* Если они разваливаются при переворачивании, это, вероятно, означает, что они были сформированы слишком большими или перевернуты слишком рано. Если это случилось с одним бургером, готовьте дольше, прежде чем перевернуть остальные.
* Пищевая ценность является приблизительной.

Порция: 1 пирожок Калорийность: 125 Углеводы: 17.2 г Белки: 6,1 г Жиры: 4,9 г Транс-жиры: 0 г Холестерин: 0 мг Натрий: 257 мг Клетчатка: 3,8 г Сахар: 1,8 г

Что ваша моча говорит о вашем здоровье | 8 способов, которыми ваша моча пытается вам что-то сказать

После того, как вы пошли в туалет, как часто вы пытались (или думали) повернуться (или думали) обернуться и проверить себя перед тем, как смыться. Если ваш ответ отрицательный, что ж, дорогая, пора вам взглянуть на это.
Потому что цвет и запах вашей мочи могут многое рассказать вам о вашем теле.Итак, если ваша моча выглядит, пахнет или ощущается как любой из этих 8 признаков, вам нужно обратиться к врачу.

Чувство жжения
Жжение во время мочеиспускания не следует игнорировать любой ценой, поскольку оно может указывать на инфекцию мочевыводящих путей (ИМП). Жжение при мочеиспускании или болезненное мочеиспускание, называемое дизурией, вызвано либо инфекционными ЗППП, такими как хламидиоз и гонорея, либо неинфекционными состояниями, но чаще всего это связано с бактериальной инфекцией мочевыводящих путей.
У вашей мочи сладкий аромат
Во всем виновато ванильное мороженое, которое вы съели вчера вечером. «Сладкий запах мочи часто является важным ключом к диагностике диабета», — говорит Холли Филлипс, специалист по женскому здоровью. Это может указывать на то, что уровень сахара в крови не находится под контролем. Поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем диабет исчезнет. контроля.

Моча мутная
Что такое мутная моча? Нормальная моча прозрачная и желтого цвета, но когда та же моча выглядит молочной и пенистой, вы должны знать, что это мутная моча.Считайте это предупреждающим знаком того, что в вашу систему попала инфекция. «Мутность возникает из-за выделения бактерий и лейкоцитов, которые являются клетками, которые борются с инфекцией», — говорит Филлипс.

На вид розоватый или красноватый
Это может быть признак того, что вы съели овощи или фрукты красно-пурпурного цвета (свекла и ежевика). Если нет, то это может быть признаком наличия крови в моче. Немедленно обратитесь к врачу.

Пахнет отвратительно
Вы согласны с тем, что моча не должна пахнуть ванилью и розой, но если запах имеет довольно неприятный запах (как от тухлой рыбы), это ваш мочевой пузырь пытается предупредить вас об инфекции.Хотя запах мочи может меняться изо дня в день и от влагалища к влагалищу, но в большинстве случаев он не имеет сильного запаха. Так что берегитесь вони.

Кровь в моче
Гематурия, кровь в моче, сопровождающаяся болью или отсутствием боли, является серьезным заболеванием, вызываемым такими факторами, как рак, инфекции и камни в мочевых путях. Вместо обычного бледно-желтого цвета «кровянистая моча» будет иметь розовый, красный, коричневато-красный цвет. Как бы страшно это ни звучало, кровь в моче — это ненормально, и поэтому ее следует дополнительно обследовать у медицинского работника.

Чувство мочи, которое никогда не исчезнет
Это классический симптом ИМП. Выстилка мочевого пузыря и уретры воспаляется и раздражается, вызывая постоянное желание помочиться. Как указывают эксперты, как только вы убедитесь, что инфицированы ИМП, вам нужно будет увеличить потребление жидкости. Несладкие соки и вода считаются лучшим вариантом. ИЗБЕГАЙТЕ алкоголя и кофе любой ценой. Попробуйте часто опорожнять мочевой пузырь полностью, так как это поможет изгнать бактерии.

Частое мочеиспускание
Если вы выпьете немного воды, вы будете часто мочиться. Но если это происходит без чрезмерного потребления воды, это может указывать на ИМП. Согласно исследованию 2009 года, частое мочеиспускание считается частым мочеиспусканием каждые два часа и более. Некоторые из распространенных причин, по которым вы мочитесь чаще, чем обычно, могут быть: диабет, отек и инфекция уретры или вагинит (отек или выделения из вульвы и влагалища), беременность и употребление алкоголя.