Питьевая вода для новорожденного ребенка. Сколько воды давать младенцу. Признаки обезвоживания.

Оглавление

Нехватка жидкости и обезвоживание опасны, конечно же, для любого организма. Но организм грудного ребенка — особенный. Для здорового развития младенцу требуется особое питание, и идеальной пищей для новорожденного является молоко матери. Грудное молоко обеспечивает кроху всеми необходимыми питательными веществами и витаминами. А молозиво, которое малыш получает в первые дни после родов, вообще обладает неповторимым составом: помимо большего количества белка, оно содержит уникальные защитные клетки и молекулы — они обеспечивают развитие стойкого иммунитета новорожденного к вирусам и болезнетворным бактериям.

Помимо белков, жиров, углеводов, минеральных веществ, витаминов и полезных бактерий, грудное молоко на 87% состоит из воды. Так нужно ли давать дополнительно чистую воду новорожденным при грудном вскармливании?

Давайте разберемся. С одной стороны, все мы знаем, почему важно пить чистую воду. И почему важно пить воду регулярно и в достаточных количествах. Но нужно ли допаивать грудничка, ведь в молоке содержится очень большое количество жидкости?

Есть несколько мнений, почему нельзя давать воду новорожденным при грудном вскармливании и чем вообще опасно допаивание младенцев:

• Вода может быстро заполнять желудок младенца и создавать ложное чувство насыщения.

  В связи с этим малыш не выпьет нужную норму молока и не получит пищу в необходимом количестве.

• Когда младенец сосет воду из бутылочки, он потом может меньше и хуже прикладываться к груди.

  Из груди сосать значительно тяжелее, чем из бутылочки, поэтому ребенок будет сосать молоко менее эффективно и недополучит необходимую дозу калорий и питательных веществ.

• Допаивание водой может негативно сказаться на лактации у матери
  Так как младенец будет меньше прикладываться к груди, молочные железы будут вырабатывать меньше молока.

• Большие объемы воды могут привести к обезвоживанию.

  Если давать ребенку слишком много воды, то это приведет к нарушению водно-солевого обмена, чрезвычайно-интенсивной работе почек, и, как следствие, наступит обезвоживание организма.

Создаётся ощущение, что чистая вода не просто не полезна, а даже опасна для младенца.Так ли это?

Изучив рекомендации педиатров, делаем выводы, что существуют ситуации, когда питьевая вода младенцу необходима.

В каких случаях нужно давать воду новорожденному?

1. Слишком высокая температура и низкая влажность в помещении.

Многие родители опасаются того, что ребенок простудится, поэтому пренебрегают проветриванием детской комнаты, ставят дополнительно обогреватели, и таким образом сильно повышают температуру воздуха и снижают влажность в помещении, где растет малыш. У младенцев очень интенсивный обмен веществ, груднички в процессе жизнедеятельности выделяют огромное количество тепла. Чем меньше разница между температурой тела малыша и температурой воздуха в помещении, тем больше тепла задерживается в организме ребенка и тем выше риск перегрева и обезвоживания. Оптимальная температура в детской составляет 20-22°С. Если температура выше рекомендуемой нормы или воздух слишком сухой, то потребность в жидкости возрастает. Из-за пересушенного воздуха у младенца учащается дыхание, затрудняется глотание, снижаются защитные функции организма.

Определить уровень влажности в комнате поможет гигрометр. Если влажность ниже 55%, ситуацию спасет увлажнитель воздуха. Можно выбрать модель с подходящим функционалом и режимом работы — сейчас их огромное количество, а многие имеют сразу функцию очистителя воздуха. Зачастую достаточно всего нескольких часов работы увлажнителя, чтобы на целый день обеспечить оптимальную влажность в помещении. Чтобы увлажнитель работал бесперебойно, заливать в него нужно обязательно или дистиллированную или осмотическую воду. Если заливать воду из-под крана или любую не очищенную от солей жесткости и минералов, фильтры и мембрана устройства быстро засорятся и перестанут работать. То же самое касается утюгов, отпаривателей и других приборов, в которые требуется заливать воду. Хотите продлить срок службы техники — используйте только мягкую очищенную воду.

А для поддержания нормальной температуры воздуха, чаще проветривайте помещение, при этом, если окно в детской всегда приоткрыто, следите, чтобы не было сквозняков. В жарких регионах не решить вопрос без кондиционера. Устанавливайте кондиционер так, чтобы детская кроватка не находилась в зоне концентрации холодного воздуха. При правильной установке кондиционер поможет в создании идеальных условий жизни малыша. Если снизить температуру воздуха в помещении не получается, для компенсации потери жидкости следует предлагать младенцу воду. То же касается и нахождения ребенка на улице — в жаркое время года из-за перегрева малыш потеет сильнее и быстрее теряет драгоценную влагу, поэтому ее недостаток следует обязательно восполнять.

2. Жирное грудное молоко.

У каждой женщины уникальный состав молока. Иногда в его составе слишком много жиров, поэтому его усвояемость хуже. Если воды в организме недостаточно, желудочные соки становятся густыми и хуже перерабатывают пищу. Это провоцирует колики, у ребенка начинает болеть живот. Жирная пища в рационе кормящей матери также провоцирует изменение состава молока. Чтобы помочь пищеварению, малышу следует дополнительно давать воду.

3. Мама пьет мало воды.

Количество жидкости в организме матери напрямую влияет на количество и качество молока. В период лактации и кормления грудью женщине следует потреблять больше жидкости, чем обычно. Кормящей маме следует выпивать не менее двух литров чистой воды в день. Вода должна быть проверенной и безопасной. Подойдет вода из системы обратного осмоса — после нее в воде не остается никаких вредных примесей. Бутилированная вода проверенных производителей тоже подходит, но не является идеальной. В большинстве случаев вода в бутылках — та же самая вода, которая прошла очистку через систему обратного осмоса. Поэтому для домашнего использования удобнее и дешевле установить бесперебойный источник чистой и безопасной воды, и иметь чистую воду в любое время. Это только одна из причин. Остальные — чуть дальше. При достаточном потреблении воды у женщины будет здоровое молоко, и оно будет вырабатываться в достаточном количестве. Конечно, при этом важно соблюдать диету кормящей мамы.

4. У ребенка повышенная температура тела, понос, рвота.

Во время болезни, при температуре тела выше 38°С организм теряет колоссальное количество жидкости. Поэтому в этом случае чистая вода малышу крайне необходима.

Разумеется, вышеуказанные симптомы являются обязательным поводом для вызова доктора. Врач осмотрит малыша, пропишет лечение и даст рекомендации по допаиванию ребенка для предотвращения обезвоживания.

5. Персональные рекомендации врача.

Некоторым детям педиатры назначают обязательное допаивание водой ввиду состояния здоровья, работы почек и других индивидуальных особенностей организма.

6. Искусственное вскармливание.

При кормлении молочными смесями младенцу нужно обязательно давать воду. Детская смесь является полноценным источником питания и роста малыша, но не может быть идеальной альтернативой здоровому молоку здоровой матери. Грудное молоко легче и проще усваивается, всегда имеет подходящую температуру и состоит из уникальных белков, витаминов и других жизненно-важных веществ. Детская смесь имеет более сложный состав, белки в ней сложнее усваиваются, а также она требует точного следования инструкции по приготовлению.

Для правильной усвояемости детского питания при искусственном вскармливании требуется допаивание водой. Очень важно убедиться в чистоте той воды, которую Вы даете. Если не уверены, сдайте воду на анализ. Либо наливайте воду из системы обратного осмоса.

Помимо этих существуют и другие неоднозначные факторы, которые влияют на недостаток воды в организме. Так как понять, что ребенок обезвожен?

Первые признаки обезвоживания у младенца:

• Редкое мочеиспускание и уменьшение количества мочи в подгузниках.

  В норме мочеиспускание у младенца происходит примерно 15-20 раз в сутки. Если после нескольких часов сна подгузник сухой, то это повод задуматься о дополнительном потреблении жидкости.
• Изменение цвета и запаха мочи.

  При недостатке жидкости в организме моча становится более темного, насыщенно-желтого цвета, ее запах усиливается.

• Цвет кожи становится бледнее, появляется сухость на губах, сохнут слизистые.

  Состояние кожи и слизистых ребенка тоже является показателем его здоровья. Иногда излишняя сухость кожи, губ или даже подозрения на дерматит оказываются элементарной причиной нехватки воды в организме.

• Ребенок плачет без слез.

  Малыш становится беспокойным и плаксивым, но при этом на его лице почти не выступают слезы.

К чему приводит хроническое обезвоживание?

Хроническое обезвоживание в младенчестве может спровоцировать достаточно серьезные проблемы со здоровьем — от расстройства пищеварения до нарушения работы почек, сердца и сосудов. При любых сомнениях в состоянии здоровья ребенка обратитесь к врачу.

Как правильно давать воду новорожденному при грудном вскармливании и при кормлении искусственной смесью?

Рекомендации по допаиванию ребенка примерно одинаковые в обоих случаях:

• Поить ребенка следует в перерывах между кормлениями.

  Предложить воду ребенку следует не менее чем за 30 минут до приема пищи и не ранее чем через час после него. Это исключает отказ от грудного молока ввиду переполнения желудка, поскольку вода успевает полностью усвоиться. Нельзя давать воду перед кормлением — как раз это может спровоцировать чувство ложного насыщения, и ребенок недополучит свою норму молока.

• Поите грудничка из ложечки.

  Чтобы избежать «ленивого сосания» молока из груди, давайте воду из ложечки, а не из бутылочки — из бутылочки сосать жидкость гораздо проще и потом малыш неохотно может брать грудь. Если ребенок получает прикорм в виде детской смеси, или же полностью вскармливается искусственно, можно давать воду из бутылочки.

• Давайте воду младенцу дозированно.

  Все хорошо в меру. Не старайтесь дать малышу как можно больше воды. Несмотря на то, что в детском организме более высокий процент воды и потребность в ней также высока, давать воду нужно в соответствии с весом и потребностью ребенка: на искусственном вскармливании объем воды для допаивания выше, чем при кормлении грудью.

Если вы все сделаете правильно, ребенок будет выпивать свою норму грудного молока, у матери сохранится нормальная лактация, а у ребенка за счет дополнительной и необходимой жидкости будут правильно работать все системы организма.

Купание младенца

Немного отвлечемся от темы допаивания младенца, но не от темы воды. Важный вопрос по уходу за ребенком — купание. Наши бабушки преодолевали целый комплекс мероприятий по подготовке воды для купания — набирали, кипятили, остужали, потом подогревали и обеззараживали, добавляя в воду марганцовку или различные отвары лекарственных растений. Времена и качество жизни меняются — теперь гораздо проще сделать воду для купания безопасной. Так как правильно подготовить воду для купания новорожденного?

Водопроводная вода уже проходит очистку перед подачей воды к потребителю. Но даже при условии высокого качества коммуникаций и труб в воде сохраняется достаточно высокая жесткость, и такая вода особенно сильно сушит кожу маленького ребенка. Для того чтобы сделать водопроводную воду для купания малыша безопасной, достаточно установить фильтр-умягчитель. Он сделает воду мягкой и защитит кожу от пересыхания, а если в воде присутствует марганец или нитраты, то фильтр-умягчитель удалит и их. Если же требуется подготовить воду для купания из скважины или колодца, тут уже может потребоваться комплексная очистка воды. Более того — при помощи комплексной очистки в некоторых случаях удается добиться таких показателей очищенной воды, которые полностью подходят не только для купания младенца, но и для питья.

Сколько воды давать новорожденному?

Норма чистой воды для грудничков колеблется от 30 до 150 мл в день — все индивидуально в каждом конкретном случае. Например, при температуре воздуха 23-24°С норма допаивания грудничка составляет примерно 10-30 мл воды на 1 кг веса в сутки.

При кормлении смесью потребность в воде значительно выше, чем при грудном вскармливании. Сколько воды требуется крохе, точно скажет педиатр.

Что делать, если младенец не пьет воду?

Что делать, если врач сказал вам, что ребенок должен выпивать в день, например, 50 мл воды, а малыш отказывается?

Нет никакой необходимости заставлять здорового ребенка пить воду. Задача родителя — предложить воду, и если у ребенка есть потребность в дополнительной жидкости, он попьет.

Чем теплее в помещении, чем теплее одет ребенок — тем больше малыша будет мучать жажда. Если в детской комнате температура воздуха 20°С, то будет сложно заставить младенца пить, а при обеспечении всех других рекомендуемых условий ухода за новорожденным, потребности в дополнительном допаивании водой может вообще не быть.

Какую воду давать новорожденному?

Вода для младенца должна быть чистой и безопасной для употребления. Анализ воды должен соответствовать СанПиН — санитарно-эпидемиологическим правилам и нормам. Подходите ответственно к выбору воды для малыша — любое незначительное нарушение какого-то показателя может пагубно отразиться на маленьком растущем организме крохи. Чтобы не переживать о составе воды, проще всего поставить обратноосмотическую систему очистки воды и своевременно заменять фильтрующие элементы.

Категорически не рекомендуется пить самим и поить ребенка водой из непроверенных источников. Прежде чем пить воду из родника, колодца или скважины, убедитесь в том, что она подходит по показателям, проведя анализ в аккредитованной лаборатории. Например, бытует мнение, что сырая вода из родника будто бы является самым подходящим вариантом для питья. Только в одном случае воду из родника можно пить — убедившись, что она полностью безопасна по химическому и бактериологическому составу. Часто мы ссылаемся на авторитетное мнение близких людей и знакомых, которые «всю жизнь пьют эту воду и все хорошо». Однако наша жизнь, наш организм, здоровье, экология, состав почвы и водоносных слоев — все меняется. Меняется и состав воды. Поэтому обезопасьте себя и ребенка от возможных проблем — сдайте воду на анализ.Убедитесь, что все в порядке.Это касается любой воды, которая не прошла специальную фильтрацию для достижения показателей, соответствующих СанПиН.

Почему не стоит покупать бутилированную воду?

Во-первых, как мы писали выше, преимущественно вся вода в бутылках прошла ту же самую фильтрацию, которую можно поставить дома самим. Так зачем платить больше? Во-вторых, при установке системы обратного осмоса нет надобности постоянно покупать и хранить воду — из крана всегда идет чистая и безопасная вода. В-третьих, рост потребления воды из бутылок приводит к увеличению производства пластиковой упаковки и создает угрозу окружающей среде. Мир стремится к правильной переработке отходов, но далеко не все готовы сортировать мусор, обращать внимание на приобретение товаров в экологической, перерабатываемой упаковке или же вовсе от нее отказаться.
В-четвёртых, не вся вода в бутылках является безопасной для младенца, т.к. пластик подвержен выделению бисфенолов и других вредных веществ.

Подведем итог.

При грудном вскармливании первый месяц жизни младенец получает всю необходимую жидкость из молока матери. Если условия жизни малыша по всем показателям совпадают с рекомендуемыми педиатрами и ВОЗ, младенец не нуждается в допаивании. На втором месяце жизни в перерывах между кормлениями можно предлагать с ложечки небольшое количество чистой воды — если ребенок пьет, значит, нуждается в этом. При искусственном вскармливании в большинстве случаев допаивание вводят с первого месяца жизни. Точную норму и режим питья сообщит педиатр. При смешанном вскармливании и введении прикорма младенцам также дополнительно дают воду.

Независимо от того, какой способ кормления выбирают родители, важно внимательно следить за состоянием малыша, а информацию по уходу получать только в проверенных источниках, доверяя рекомендациям ВОЗ, педиатрам и немного своей родительской интуиции.

Здоровья вашим крохам!

Читайте также:

• Какая вода опасна для здоровья ребенка
• Вода: жесткая и мягкая

Перейти в каталог

Обезвоживание у ребенка: симптомы и профилактика

Главная

Справочная информация

Материалы для родителей

Обезвоживание у ребенка: симптомы и профилактика

Обезвоживание – патологическое состояние, при котором, организм теряет жидкость и вместе с ней соли и минералы. Младенцы и маленькие дети особенно подвержены риску обезвоживания, поскольку они теряют жидкость быстрее, чем взрослые.

Причины обезвоживания

1. Затруднение поступления жидкости в организм. Такая ситуация встречается редко. Это может быть отказ ребенка употреблять жидкость, например, по причине болевых ощущений при глотании. Либо это тяжелые патологические состояния, при которых ребенок не может самостоятельно глотать.

2. Усиленное выделение воды и минеральных веществ организмом, когда потеря жидкости превышает ее поступление. Такая ситуация наблюдается при острых инфекциях, пищевых отравлениях, паразитарном поражении, перегреве, ожогах.

Признаки обезвоживания у ребёнка: сухость слизистых оболочек, поверхностное дыхание, учащенный пульс, снижение артериального давления, вялость и раздражительность; снижение частоты мочеиспускания, деформацию родничка, отсутствие слёз при плаче.

Обезвоживание является очень опасным состоянием, особенно для детей. Наиболее частой его причиной является вирусная инфекция со следующими проявлениями: высокой температурой, снижением аппетита, жидким стулом, рвотой.

Во многих случаях инфекция вызывается ротавирусами.

Обезвоживание также может быть результатом образования ран во рту ребёнка, ведь они тоже являются результатом проникновения вируса в организм. Болезненные язвы во рту затрудняют прием пищи, что мешает ребёнку нормально есть и пить. Обезвоживание также может появиться в результате интенсивного потоотделения, поэтому в жаркие дни вы должны следить за тем, чтобы ребёнок потреблял больше жидкости, чем обычно. Всегда носите с собой бутылку с водой.

2. Симптомы обезвоживания у детей

Первые симптомы обезвоживания у младенцев и детей проявляются следующим образом: озноб, слабость, плач без слез, сухость во рту. В тяжёлых случаях симптомы включают в себя сухость кожи, изменение запаха и цвета мочи, уменьшение количества мочеиспускания. Распознав данные симптомы, стоит задуматься о том, как скорее восстановить водный баланс организма.

Как утолить детскую жажду?

Вода

Педиатры всегда рекомендуют именно воду для утоления жажды. От питьевой воды ребенок не потеряет аппетит и не будет иметь проблем с кариесом и ожирением в будущем, в отличие от последствий употребления сладких напитков.

Младенцу нужно всего несколько чайных ложек воды в день. Когда он будет показывать, что больше не хочет пить, прекратите процесс и дайте следующую дозу через несколько часов.

Воду, которую дают ребенку, следует кипятить и охлаждать. Даже водопроводная вода, отфильтрованная специальными фильтрами, не подходит для непосредственного употребления ребёнком, так как содержит много химических веществ и металлов, которые могут нанести вред здоровью.

Чаи

Чаи также рекомендованы для употребления детьми, но только в небольших количествах, так как зачастую малыши любят подслащенный напиток. Также вы можете давать ребёнку соки, желательно разбавленные 1:1 с водой. Самыми полезными являются соки с низким содержанием сахара, содержащие мякоть, без красителей и консервантов. Именно они предназначены для безопасного употребления детьми.

Как избежать обезвоживания?

Если вы уже столкнулись с неприятной проблемой обезвоживания у вашего ребёнка, не спешите паниковать! Изучите подробное описание действий о том, как избежать этого явления.

·         Давайте ребёнку небольшую дозу воды несколько раз в день

·         Чаще кормите малыша грудью, особенно в жаркую погоду

·         Используйте питьевую воду, ромашковый чай и лёгкие фруктовые настои

·         Проверяйте температуру напитков перед тем, как подать его ребёнку — она должна быть комнатной

·         Помните, что жаркие дни могут быть опасны не только для вашего малыша, но и для вас. В это время нужно обязательно иметь при себе бутылку воды отдельно для себя и своего малыша. Когда обезвоживание организма ребёнка настолько сильное, что он выглядит явно ослабленным и вялым, обратитесь к врачу, как можно скорее.

·         В крайних случаях обезвоживания (сопровождающихся лихорадкой и диареей) речь идёт и стационарном лечении и установке капельницы под наблюдением врачей

Какой диеты необходимо придерживаться во время обезвоживания?

Самое главное правило во время обезвоживания — это постоянное наполнение организма жидкостью. Ключевую роль в решении данной проблемы играют не только пероральные регидратационные жидкости, но и некоторые изменения в рационе.

Для употребления лучше всего подойдут фрукты и овощи. Также идеально подходят жидкие продукты.

Очень важно обеспечить организм ребёнка необходимыми питательными веществами, которые попадают в него с пищей. В рационе малыша не должно быть сложных углеводов (картофель, рис, хлеб из цельной пшеницы, крупы), постного мяса и йогурта. Диета должна соответствовать возрасту ребенка.

Профилактика состояний, способствующих обезвоживанию.

В первую очередь нужно постараться защитить малыша от кишечных инфекций. Мерой специфической профилактики является вакцинация. Сейчас разработана вакцина от ротавирусной инфекции. Вводится она ребенку от 2-х до 8-ми месячного возраста трехкратно. И защищает организм малыша в 85% случаев от инфицирования и в 100% случаев от тяжелого течения.

Неспецифической профилактикой кишечной инфекции является соблюдение гигиенических мероприятий: частое мытье рук, снижения контакта с больными детьми.

Если же инфекции избежать не удалось, то ребенка следует показать педиатру. И начинать отпаивать водой самостоятельно, еще до прихода врача.

 

Поделиться:

что делать при температуре 39-40 без симптомов у младенца

Высокая температура у ребенка до трех лет – повод для паники у молодых родителей. Больше всего пугает и сбивает с толку, когда столбик термометра поднимается до высоких цифр, а никаких других симптомов болезни нет. Рассмотрим возможные причины внезапной лихорадки и определимся, что делать, когда у вашего малыша только температура и больше ничего.

Жар – это защитный механизм. Если у ребенка, даже без симптомов, резко поднялась температура, это может означать, что его иммунитет борется с какой-либо инфекцией. Высокая температура (38-39 градусов и больше) запускает процесс выработки интерферона – специального белка, который активирует систему защиты организма. Также организм может среагировать лихорадкой на боль, перевозбуждение, стресс.

Иногда ребенок ни на что не жалуется, однако какое-то время (от недели до месяца) живет с температурой 37,5 или чуть ниже. Ее называют субфебрильной. Иногда это говорит о скрытых проблемах.

Грудные младенцы и дети до 3 лет – особый случай. Терморегуляция их тела еще плохо налажена, иногда в ней случаются сбои. То низкая температура, то ее недолгое повышение до 37,5 градусов считаются вариантами нормы. Если малыш не капризничает, хорошо ест, спит, ничего делать не нужно. Вполне возможно, что ситуация в скором времени разрешится сама собой.

Если у малыша высокая температура без симптомов какого-либо заболевания, придерживайтесь тактики выжидания:

• Наблюдайте: обычно уже к концу первого дня после повышения температуры симптомы болезни обязательно проявляются.
• Не лечите болезнь «на опережение»: не давайте малышу антибиотики или другие сильнодействующие лекарства.
• Не сбивайте жар, обтирая ребенка уксусом, спиртом или водкой – это может вызвать токсическое отравление.
• Холодная ванная тоже противопоказана – такое действие может привести к спазму сосудов, не говоря уже об усугублении болезни. Малыша лучше опустить в воду с температурным показателем 36,6 – этого достаточно, чтобы снизить гипертермию.
• Не натирайте малыша барсучьим или иным «очень полезным» жиром: вы нарушите систему терморегуляции, что приведет к перегреву всего организма.

• Респираторные вирусы. ОРВИ, или простуда, считается самой частой причиной, вызывающей резкое бессимптомное повышение температуры. Однако уже к концу первых суток симптомы себя проявят: покраснеет горло, из носа потекут прозрачные выделения, начнет болеть голова. Понятно, что, когда, например, ребенку 6 месяцев, он вряд ли сможет рассказать, что его беспокоит. Однако вялость, капризы скажут все сами за себя.
• Энтеровирусы. В народе эту группу вирусов называют «кишечным гриппом». Такие инфекции стоят на втором месте по способности вызывать внезапную лихорадку. Через день появится насморк, кашель, а также желудочное расстройство, рвота.
• Перегрев. Температура может подскочить, если ребенок долго находился на солнце или в душном, жарком помещении, бегал, прыгал, был одет чрезмерно тепло. Некоторые мамы делают ошибку, сильно укутывая младенцев, а затем еще оставляя коляску на солнце, «чтобы малыш не замерз».
• Прорезывание зубов. С такой проблемой может столкнуться и четырехмесячных младенец, и ребенок 9 месяцев, и годовалый малыш, и трехлетний карапуз: ведь зубы прорезываются в первые три года жизни. Отекают, краснеют десна, обильно течет слюна, возможен насморк, появление жидкого стула.
• Реакция на прививку. В любом возрасте возможно повышение температуры после вакцинации. Обычно такая реакция проходит в течение нескольких дней.
• Аллергия. Дети первого года жизни начинают пробовать различные продукты, напитки, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Особенно опасны в этом отношении несезонные фрукты, ягоды (клубника в апреле и мае, арбузы в июне). Как правило, через пару часов после появления жара наблюдаются сыпь, кожный зуд.

Это лишь самые распространенные причины появления жара у детей первых лет жизни. Однако существуют гораздо более серьезные заболевания, симптомом которых служит высокая температура: инфекция мочевыводящих путей, атипичная пневмония, герпевирусы и даже туберкулез.

Давать малышу жаропонижающее нужно только тогда, когда температура поднимется до условно критических цифр. У грудничка, у годовалого ребенка и малыша до 2 лет это отметка в 38,5 градусов, для ребенка двух-трех лет – 39.

Однако в некоторых случаях сбивать температуру необходимо. Прежде всего, это вечернее время: если через 3-4 часа вы будете укладывать малыша спать. Также необходим прием жаропонижающих, если он плохо переносит жар: бледен, вял, лежит без движения, все время хочет спать, трясется от холода.

Что делать при высокой температуре?

• Внимательно осмотрите ребенка. Если на его тельце заметен сосудистый рисунок, при этом ручки-ножки малыша холодные, необходимо дать ему но-шпу. Ледяные конечности – признак сосудистого спазма, если его не устранить, температура снижаться не будет. Дозировка но-шпы для деток 1-3 года жизни – четвертинка, не больше. Ножки согревают грелкой, укрывают.
• После того, как конечности начнут теплеть, ребенку дают парацетамол, панадол, нурофен или ибупрофен. Деткам в возрасте нескольких месяцев удобно давать сироп либо использовать ректальные свечи. Многие педиатры советуют начинать с парацетамола – это лекарство помогает лишь при самых легких заболеваниях. Так доктору будет проще оценить состояние малыша: если парацетамол сразу помог, ничего серьезного нет.
• Если через 40 мин. столбик термометра не опустился ниже, ребенка стоит раздеть и обтирать прохладной водой каждые пять минут. Измерьте температуру через час таких процедур: если она не снизилась или продолжает подниматься, дайте другое жаропонижающее (был парацетамол – теперь нурофен, или наоборот).
• Если через 40 мин. после приема второго жаропонижающего жар не спадает – вызывайте врача.

Запомните! Детям ни в коем случае нельзя давать аспирин: он может спровоцировать тяжелое поражение мозга и печени, вплоть до развития острой печеночной недостаточности. Также без контроля специалиста нельзя давать литическую смесь либо ее компоненты: папаверин, анальгин, димедрол. Эти препараты вызывают сильнейшую интоксикацию: нередко требуется госпитализация для поддержания жизненных функций.

Любое повышение температуры у ребенка первых лет жизни требует консультации педиатра. Допустимо выждать сутки-трое, если самочувствие малыша не нарушено и температура не слишком высока.

Даже если вы думаете, что причиной лихорадки стали «невинные» обстоятельства, вроде прорезывания зубов или аллергии, все равно состояние ребенка должен оценить специалист. Под режущиеся зубы может маскироваться стоматит, ангина или молочница, а лихорадка при аллергии может вызвать анафилактический шок.

Не так безобиден и субфебрилитет, особенно если держится месяц. Список заболеваний, которые он сопровождает, довольно существенный: анемия, сахарный диабет, болезни мозга, глистная инвазия и др.

В сложных случаях, чтобы установить истинную причину жара, необходимо пройти тщательное обследование. Педиатр может направит маму и малыша на консультацию к узким специалистам: ЛОРу, иммунологу, отоларингологу. Не отказывайтесь от диагностики, она поможет выбрать адекватное лечение.

Перед посещением врача внимательно осмотрите малыша. Оцените состояние кожных покровов: нет ли сыпи, пятен, покраснений, припухлостей? Осмотрите язык: не покрыт ли он налетом? Рассмотрите горло, проверьте носовое дыхание. Вспомните, что было накануне и могло привести к появлению жара. Сообщите врачу обо всех замеченных отклонениях: это поможет ему быстрее поставить диагноз.

В день врачебного осмотра не давайте малышу никаких лекарств, чтобы не смазать картину заболевания.

Если через четыре дня после визита врача и начала лечения улучшений не наступило, необходимо вызвать специалиста повторно.

Запомните! Если у ребенка температура 39-40 и ему нет два года, немедленно вызывайте неотложку. Вызов скорой также необходим, если:

• ребенок теряет сознание;
• у него судороги;
• не останавливается рвота;
• он жалуется на сильную боль в любой части тела;
• малышу больно поднимать, наклонять голову вперед;
• вы сбили температуру, но она снова резко поднялась.

Главное в лечении и профилактике болезней – правильный уход за малышом. Нужно создать такие условия, которые помогут сохранять здоровье, а в случае болезни, в частности, внезапного повышения температуры, быстро с нею справиться:

• Воздух в детской комнате должен быть чистым, свежим. Для этого в любую погоду проветривайте помещение, утром и вечером по 15 мин.
• В комнате не должно быть жарко. Оптимально – 20-22 градуса. Когда у малыша жар, комнатную температуру можно понизить до 18 градусов.
• Очень важна влажность воздуха – она позволяет слизистым (авангарду иммунитета) оставаться увлажненными и эффективно работать. Уровень влажности должен составлять 50-70%. Используйте увлажнители воздуха, делайте влажную уборку, расставляйте по комнате емкости с водой, развешивайте мокрое белье.
• Можно закапывать в носовые ходы слабый солевой раствор, чтобы не допустить пересыхания слизистых.
• Малыш должен достаточно пить. Поить нужно чистой водой, травяным чаем, компотом из сухофруктов; для младенца лучшим питьем является грудное молоко. Норма выпиваемой жидкости – 40 мл на 1 кг веса.
• Важно, чтобы ребенок обязательно гулял на свежем воздухе. Если его самочувствие не изменено, активность не снижена, выходить гулять можно и при 38,5.
• Не нужно кутать ребенка. Даже температурящий должен быть одет как обычно, а при сильной лихорадке – полностью раздет. Одевать малыша необходимо в одежду из натуральных дышащих тканей. Во время жара у младенца обязательно перестают пользоваться одноразовыми подгузниками.
• Не пытайтесь любой ценой накормить ребенка, когда он температурит. Пища для годовалого и малыша постарше должна быть легкой, быстро усваиваться: салаты, каши, овощные пюре, котлеты на пару.
• Очень важен полноценный сон, качественный отдых. При этом не стоит заставлять детей соблюдать постельный режим во время жара: организм сам подскажет, какой двигательный режим ему сейчас нужен.

В случае резкого повышения температуры у ребенка не поддавайтесь панике. Действуя согласно описанному в статье алгоритму, вы быстро справитесь с лихорадкой у малыша.

ОАО «Медицинская инициатива» — Уход за больным ребенком

 

Что делать при повышении температуры?

 

Самое главное — это постельный и питьевой режимы. При высокой температуре (выше 38,5) важно ограничить активность ребенка, так как бег, катание на велосипеде и другая физическая деятельность приводит к повышению температуры. Первым делом малыша следует раздеть до майки и трусов, при этом желательно использовать одежду из хлопчатобумажной ткани, укрыть лёгкой простынёй, а в случае озноба — тёплым одеялом вплоть до прекращения озноба, покраснения кожи или согревания.

Чтобы малыш находился в постели, с ним надо интересно провести время, например, рассказать сказку или включить музыку. Следует помнить, что при высокой температуре ребенку нежелательна зрительная нагрузка (просмотр телевизора, игра на приставке или компьютере, рисование и др.).

Как правило, строгий постельный режим, при котором можно посещать только кухню и в туалет, назначают детям крайне редко и на короткий срок, например, при ангине, скарлатине, тяжёлой пневмонии.

С момента нормализации температуры или при субфебрильной (37,5-38) постельный режим можно отменить, но желательно, чтобы днём ребёнок отдохнул или поспал.

При высокой температуре необходим питьевой режим. В сутки ребёнку необходимо давать 1–1,5-2 литра жидкости (в зависимости от возраста), преимущественно воды или чая (не важно, чёрный, зелёный или травяной, с сахаром или лимоном). Сок лучше исключить в первые дни болезни, так как при температуре пропадает аппетит, а сок стимулирует продукцию пищеварительных ферментов, тем самым раздражая слизистую пищеварительного тракта, что может вызывать изжогу и дискомфорт. Кроме того, соки могут стимулировать моторику и вызывать диарею, некоторые из них (цитрусовые, мультифруктовый, гранатовый, морковный) могут провоцировать аллергию, которая проявляется в виде различных высыпаний. Если же ребёнок просит сок, то следует ограничиться одним стаканом в сутки после еды. Компот из сухофруктов (яблок, груш, вишен, кураги, изюма), моно или смесь, будет полезен при высокой температуре, но следует учитывать, что чернослив и курага вызывают послабление стула, а груша закрепляет этот процесс. В период болезни некоторые готовят морсы из клюквы и (или) брусники. Помните, что при их употреблении следует ограничиться 1-2 стаканами в день, чтобы не потерять много жидкости, т. к. морс обладает мочегонным эффектом, что в свою очередь может привести к интенсивному выведению антибиотиков или других важных лекарственных средств, а также снизить их концентрацию в крови и, как следствие, уменьшить эффект от лечения. Кроме того, морс может способствовать повышенному образованию солей в моче.

Обильное питьё способствует снижению температуры. При нем усиливается потоотделение, учащается мочеиспускание (с мочой выделяются вирусы, микробы, токсины и шлаки). Кстати, жаропонижающие «плохо работают», так как вследствие их применения температура не снижается (либо удается достигнуть лишь кратковременного эффекта) чаще всего из-за того, что ребёнок отказывается пить воду во время болезни. Это крайне важно, поскольку организм не отдаёт воду, которая необходима ему при высокой температуре.

 

Как правильно принимать жаропонижающее?

 

Жаропонижающие лекарственные средства, преимущественно парацетамол (эффералган, парацет, панадол, цефекон, тайленол) и ибуфен (ибупрофен, нурофен, МИГ 400), обладают также и противовоспалительным, и обезболивающим действием, однако имеют ряд побочных эффектов (в том числе токсических). Об этом следует помнить и применять их правильно: не более 4-х раз в сутки, через 6 часов, по возможности после еды, при этом запивая достаточно количеством воды. Жаропонижающие средства лучше всего чередовать (если в данном месяце Вы применяли парацетамол, то в следующем лучше использовать ибуфен, либо менять лекарственные средства через день). Многие считают, что парацетамол не помогает. Это в первую очередь связано с дозировкой, которую необходимо уточнять у врача. Кроме того, жаропонижающее необходимо принимать только при температуре выше 38,5-39 в первые три дня заболевания ОРИ, так как приём этих средств при более низкой температуре приостанавливает выработку собственного интерферона, лизоцима и выключает другие механизмы иммунитета, что иногда способствует развитию осложнений. Детям до года, которые находятся под наблюдением у невролога и у которых в анамнезе были судороги или недавние черепно-мозговые травмы, жаропонижающее следует давать при температуре 37,5. Кроме этого, жаропонижающее можно принять и при невысокой температуре, если ребёнок плохо ее переносит (выраженная вялость, головная боль), то в данном случае дозу лучше уменьшить.

 

А можно ли принимать аспирин?

 

Нельзя давать аспирин на фоне лихорадки детям до 12 лет при гриппе, кори, ветряной оспе, так как может развиться синдром Рея (острое токсическое поражение печени и головного мозга, иногда с летальным исходом).

 

А как относиться к Колдрексу, Фервексу, ОРВИколд?

 

Это комбинированные препараты, содержащие парацетамол, большинство из них можно применять детям с 6-7 лет, желательно в тех случаях, когда высокая температура сочетается с выраженными катаральными явлениями (например, насморк, заложенность носа). Детям лучше применять монопрепарат в связи с низким риском развития аллергии и меньшей вероятностью нагрузки на печень.

Надо помнить и знать и о физических методах охлаждения

 

Их можно применять только при розовой лихорадке (кожа розовая, влажная, горячая на ощупь). В комнате должно быть прохладно, температура воздуха должна составлять 20-22 градуса для лучшего процесса теплоотдачи. Можно применять вентилятор, но действовать следует осторожно, так как у детей потоки холодного воздуха вызывают неприятные ощущения, плач. Проще и удобнее обтирать тело салфеткой, смоченной прохладной водой, или применять обёртывание уксусом (1 ст. ложка 9% уксуса на 1 литр тёплой воды), у детей школьного возраста — обтирание водкой или спиртом, разведенным водой 1:1. Данные процедуры необходимо провести 4-5 раз, что обычно приводит к снижению температуры на 0,5-1 градус. Очень эффективна применение общей ванны (10-15 минут) с тёплой водой. Температура воды должна быть на 2-3 градуса ниже температуры тела (например, 38 при 40). Самочувствие и настроение ребёнка после такой процедуры улучшается на глазах.

В случае белой лихорадки физические методы охлаждения противопоказаны. Больного следует укутать, можно приложить грелку к ногам и давать горячее питьё и папаверин или но-шпу (доза зависит от возраста), а при температуре 39 и выше — сделать литическую смесь или вызвать скорую помощь. .

Специалист медицинского сектора Н.И. Ерофеева

 

Обезвоживание у детей: как предотвратить и распознать

Последние новости

Обезвоживание — это ситуация, когда человеческий организм теряет большое количество жидкости, необходимой для функционирования жизненно важных органов.

Почему дети находятся в группе риска и больше подвержены обезвоживанию?

Дети, наряду с пожилыми людьми, находятся в группе риска и более подвержены получить обезвоживание, из-за сочетания нескольких факторов:

Во-первых, потому что они представляют собой группу людей, которые из-за своего возраста чаще страдают от инфекций, которые могут вызвать лихорадку и желудочно-кишечные симптомы, такие, как рвота или диарея, которые приводят к потере жидкости в организме. Однако, обезвоживание может наступить не только при гастроэнтерите, но при других инфекциях, таких как респираторные (простуда, синусит, пневмония, бронхит) или инфекции мочевыводящих путей.

Во-вторых, потому, что в детском организме более высокий процент воды. У новорожденного, к примеру, около 70% его массы тела — это вода. Этот процент постепенно уменьшается с взрослением ребенка, пока в зрелом возрасте он не достигнет 50-60%, в зависимости от возраста и пола.

В-третьих, потому, что при меньшем объеме тела, соотношение между поверхностью тела и весом — выше. Это означает, что у детей потеря влаги через кожу и слизистые оболочки путем испарения пропорционально больше, чем у взрослых.

Следует также добавить, что механизмы компенсации, которые запускает организм, когда начинает терять влагу, еще недостаточно развиты в раннем возрасте жизни. Способность концентрировать мочу и тем самым уменьшать потерю влаги у новорожденного меньше, чем у ребенка школьного возраста или взрослого, что делает маленьких детей более уязвимыми в данных ситуациях.

И, наконец, в случае детей младшего возраста, у них ограничен доступ к жидкостям, поскольку они не могут пить самостоятельно и зависят от взрослых, которые должны давать им пить воду в ситуациях обезвоживания организма вследствие болезни или жаркой погоды.

Таким образом, наибольшему риску обезвоживания подвержены новорожденные и груднички.

Обезвоживание и медикаменты при хронических заболеваниях

Хотя детям нередко приходится принимать лекарства при хронических заболеваниях, необходимо учитывать, что некоторые из них могут способствовать усугублению симптомов обезвоживания. Очевидным примером данного типа лекарств являются диуретики (фуросемид, спиронолактон …), что приводит к увеличению потери воды через мочу, чтобы компенсировать проблемы с сердцем, почками и т.д.

Следует также учитывать, что если ребенок принимает какие-либо лекарства от хронических болезней, их уровень в крови, а также их терапевтические эффекты (как полезные, так и побочные) могут временно изменяться при возникновении ситуации обезвоживания. Это не означает, что мы должны тревожиться, но мы должны учитывать это, например, в случае детей, получающих противоэпилептические препараты, поскольку в ситуации обезвоживания, лекарства перестанут действовать и эпилепсия может временно декомпенсировать.

Каковы симптомы обезвоживания?

С одной стороны, симптомы связаны с потерей жидкости и электролитов (минеральных солей), а с другой — с механизмами компенсации, которые запускает организм, чтобы восстановить потерю влаги. Некоторые из симптомов обезвоживания:

1. Ухудшение общего самочувствия
2. Сухость во рту, отсутствие слюны или беловатая пенообразная слюна
3. Бледность
4. Запавшие глаза
5. Аномальное дыхание
6. Плач без слез
7. Сокращение позывов к мочеиспусканию
8. Повышенная жажда

Эти симптомы, наряду с другими клиническими признаками, оцениваются по различным шкалам, используемым для оценки степени обезвоживания ребенка (шкала Горелика, шкала Американской академии педиатрии, клиническая шкала дегидратации …). Если один или несколько симптомов наблюдается у ребенка, важно как можно быстрее обратиться к врачу.

Как можно предотвратить обезвоживание?

В ситуациях возникновения симптомов болезни, описанных выше (лихорадка, рвота, диарея), очень важно предлагать ребенку обильное питьё для поддержания нормального состояния гидратации. Помимо воды, жидкость, которую вы предлагаете ребенку, должна содержать глюкозу (сахар) и минеральные соли, потому что при рвоте и диарее теряется не только вода, но также сахар и минералы, такие как натрий, калий и хлор. Эти вещества жизненно необходимы для поддержания работы органов и систем нашего организма. Часто их уровни изменяются в ситуациях обезвоживания (гипер или гипонатриемия, гипогликемия …), что может усугубить симптомы заболевания. Поэтому рекомендуется восполнять потерю жидкости, применяя пероральные регидратационные сыворотки, которые можно приобрести в аптеках.

В других ситуациях, когда потеря влаги в организме увеличивается из-зя потоотделения, например, летом и при длительной физической активности, рекомендуется использовать воду в качестве основного регидратанта, сопровождаемую продуктами, которые содержат углеводы, минеральные соли и воду, такими, как фрукты. Спортивные изотонические напитки не нужны детям, и их привычное использование может иметь пагубные последствия для здоровья.

7 полезных советов для мам

Елизавета Шатунова

Автор Дэйли Бэби

#дети #навыки

Первый год жизни ребенка богат на освоение им новых навыков. Среди прочих «наук» ему предстоит освоить и открытую чашку. Пролитой жидкости и растраченных родительских нервов будет много. Но судя по опыту мам, научить ребенка пить из кружки гораздо проще, чем «натренировать» его обращаться с ложкой.

Когда начинать

Сложно обозначить «лучшее» время для приучения малыша к открытой чашке. К примеру, Американская академия педиатрии рекомендует полностью «отобрать» у ребенка поильник и бутылочки до 1,5 лет. Но многие педиатры в этом вопросе гораздо строже — советуют научить малыша пить из чашки еще до года. Знакомство ребенка с его первой открытой кружкой лучше начать уже в 8-10 месяцев. Координация движений более или менее развита. В целом, уже сейчас малыш готов к освоению этого навыка. Почему так рано?

Да, поильник сильно упрощает жизнь. Но в основном, только маме. Врачи говорят, что длительное кормление из бутылочки или непроливайки с силиконовым наконечником — риск раннего кариеса. Сахар из молока, сока или чая скапливается между зубами, провоцируя рост бактерий и разрушение эмали. Также есть мнение, что поздний переход к чашкам может тормозить развитие речи ребенка и его приучение к твердой пище.

Непроливайка, несмотря на все ее удобство, должна стать лишь практичным инструментом для переходного периода от бутылочки к настоящей чашке. Надолго оставлять ее в руках ребенка врачи не рекомендуют.

Как же сделать максимально «безболезненным» для малыша переход к открытой кружке? Ведь наверняка он так просто не откажется от своей удобной непроливайки.

Скажите бутылочке «прощай»

В теории все просто — убираем все поильники с бутылочками из поля зрения ребенка и начинаем поить с чашки. Капризов, а может — и настоящих истерик, будет много. Но судя по опыту мам, в большинстве случаев эта методика срабатывает на «отлично». Через пару дней ребенок забудет о непроливайках и полностью перейдет на «настоящую» посуду.

Довольно кардинальный метод. И педиатры говорят, что он больше подходит для малышей на грудном вскармливании или для тех, кого уже не докармливают смесями. В противном случае без поильников не обойтись. Но в целом, после года, как раз когда уже пора переходить на открытые кружки, можно убирать из питания и смеси, поскольку в рационе ребенка все больше твердой пищи.

Есть один полезный лайфхак для детей от 1,5 лет, если прощание с поильниками по какой-то причине затянулось. Заранее предупредите малыша, что скоро вы скажете «прощай» бутылочкам. Тогда это не станет для него трагедией и шоком. Можно даже придумать какой-то ритуал по расставанию с бутылочками — например, отнести знакомому малышу или поставить на подоконник, чтобы «фея ночью забрала и оставила угощение».

Оставьте поильник только для воды

Для тех, кому кардинальные методики не подходят, можно взять за основу более плавный переход от непроливаек к кружкам. Но он тоже больше подходит для детей, в питании которых нет докармливаний смесью.

Суть вот в чем — вы все же пока оставляете поильник, но пусть в нем будет только вода. А все, что повкуснее, — например, сок, чай или жидкий йогурт — переливаем в детскую кружку и начинаем учить ребенка пить самостоятельно.

Получается, что он будет лишь изредка в течение дня пользоваться непроливайкой с водой, чтобы утолить жажду. Но постепенно и это сойдет на «нет».

Дети, которые еще периодически едят смесь, несколько позже полностью перейдут на самостоятельное использование кружки. В этом случае поильники оставляют только для докармливаний. Все остальное — из чашки.

Покажите, как пользоваться чашкой

Все свои навыки ребенок в первый год жизни получает с подачи родителей. Естественно, малыш не научится пить их кружки самостоятельно, если не показать ему саму «технику».

Чтобы ребенок быстрее заинтересовался процессом, стоит почаще ему демонстрировать то, как вы сами пьете из чашки. Да еще и сопровождать свое чаепитие восторженными «ммм, как вкусно». Рано или поздно малыша все это действо точно заинтересует, и он потянет руки к вашей кружке.

Как только ребенок проявил интерес к открытой кружке, учим его правильно пить. Весь процесс можно условно поделить на отдельные этапы. Сначала вы полностью координируете движения ребенка, помогая ему доносить чашку до рта. За несколько дней он уже сам научится регулировать наклон кружки, чтобы жидкость попадала именно в рот, а не стекала по подбородку. Как только азы освоены, можно переходить к следующему этапу — пусть малыш сам попробует взять со стола чашку и поднести ее ко рту. Аккуратно конечно не получится, но после пары недель практики пролитой воды будет меньше. Постепенно, ребенок научится пить самостоятельно, следуя «полному циклу», — взял кружку, отпил, поставил на место.

На начальном этапе приучения в чашку наливайте совсем немного воды — на пару глотков. Так можно минимизировать риски залитого пола и промокшей одежды ребенка. И можно попробовать учить ребенка пить самостоятельно не с воды, а с жидкого йогурта или киселя, например. Есть вероятность, что с вязкими жидкостями малышу будет справиться проще.

Сначала научите ребенка пить с ложечки

Многие мамы советуют сразу не переходить к открытой кружке, а сначала научить малыша пить из ложечки. Педиатры говорят, что в этом есть смысл, — ребенок «потренируется» в самом навыке глотания.

В этом случае поступаем так — убираем поильники и бутылочки, поим с ложечки, когда это возможно, а потом переходим к чашкам.

Выберите подходящее время

Прежде чем учить ребенка пить самостоятельно, убедитесь, что он хорошо себя чувствует. Болезнь или прорезывание зубов — веский повод ненадолго отложить затею. На все ваши попытки «научить хорошему», ребенок может отреагировать негативом. А потом и вовсе не захочет пользоваться чашкой.

Поэтому приступаем к приучению, когда ребенок хорошо себя чувствует и в прекрасном настроении. В самые сложные первые дни обучения можно рассаживать рядом любимые игрушки малыша. Или можно устраивать чаепития вместе с ними — поите сначала ребенка, а потом предлагайте порцию его плюшевому зайцу. Возможно «за компанию» малыш быстрее освоит процесс.

Будьте последовательны

Решение учить ребенка пить самостоятельно принято? Тогда отступать уже поздно. Будьте последовательны. Не отменяйте тех правил, которые сами же и ввели. Раз поильника теперь нет, то его нет в любой ситуации. Исключений минимум. Даже на прогулки можно брать с собой бутылочку с водой и кружку, чтобы малыш попил.

И о том, что ребенок начинает осваивать чашку, сообщите всем, кто проводит с ним много времени. Возможно, бабушки и дедушки захотят «пожалеть» малыша и будут как раньше предлагать ему поильник с водой.

Подберите «особенную» чашку

Ребенок к году будет с удовольствием копировать маму и папу. Поэтому своей собственной настоящей кружке будет очень рад — у мамы и папы же есть такие. Не стоит недооценивать «силу» хорошо подобранной детской чашки.

Желательно, чтобы кружка была небольшой — так ребенку будет проще захватить ее ручками. А чтобы пробудить интерес малыша, подберите яркую чашку. Она может быть с ручками или без, со скошенными или прямыми краями. И самое главное — больше подойдет именно пластиковая кружка. Такая не разобьется. А на первых порах опрокинутой посуды будет много.

Вероятно, потребуется «поэкспериментировать» с кружками. Ребенок может отказаться пить из одной, а вот с другой — не будет никаких жалоб.

---

— поделитесь с друзьями!

---

Читать дальше

• Как приучить ребенка самостоятельно есть ложкой. 7 советов родителям
• Не хочу, я маленький! Как научить ребёнка быть более самостоятельным
• Семейные конфликты: как разрешать и не травмировать ребенка? 4 навыка и 5 советов от психологов

В каком возрасте детям следует пить воду? Сроки и причины

В каком возрасте детям следует пить воду? Timing and reasons

• Health Conditions
  • Health Conditions
    • Alzheimer’s & Dementia
    • Anxiety
    • Asthma & Allergies
    • Atopic Dermatitis
    • Breast Cancer
    • Cancer
    • Cardiovascular Health
    • COVID-19
    • Diabetes
    • Environment и устойчивое развитие
    • Упражнения и фитнес
    • Eye Health
    • Headache & Migraine
    • Health Equity
    • HIV & AIDS
    • Human Biology
    • Leukemia
    • LGBTQIA+
    • Men’s Health
    • Mental Health
    • Multiple Sclerosis (MS)
    • Nutrition
    • Parkinson’s Disease
    • Псориаз
    • Псориатический артрит
    • Сексуальное здоровье
    • Язвенный колит
    • Женское здоровье
• Health Products
  • Health Products
    • Nutrition & Fitness
    • Vitamins & Supplements
    • CBD
    • Sleep
    • Mental Health
    • At-Home Testing
    • Men’s Health
    • Women’s Health
• Discover
  • Новости
    • Последние новости
  • Оригинальная серия
    • Медицинские мифы
    • Честное питание
    • Моими глазами
    • Новое нормальное здоровье
  • Подкасты
    • Подходит ли кетогенная диета при аутоиммунных заболеваниях?
    • Может ли диета облегчить симптомы депрессии?
    • Основные исследования 2022 года
    • Как Виагра стала новым «инструментом» для молодых мужчин
    • Что заставляет рак груди возвращаться?
    • Как понять хроническую боль
• Инструменты
  • Общая медицина
    • Лекарства от А до Я
    • Health Hubs
  • Инструменты здравоохранения
    • Кальцираторы ИМТ и диаграммы
    • Диаграмма артериального давления: Руководство и руководство
    • Рак молочной железы: Руководство по самооценку
    • Калькулятор сна
    • Викторины
      • RA-MyTS VS FICTS
      • • RA MyTS VS FICTS
        • • RA MyTHS VS
          • : Управление уровнем сахара в крови
          • Боль при анкилозирующем спондилите: правда или вымысел
      • Connect
        • О медицинских новостях сегодня
          • Кто мы
          • Наш редакционный процесс
          • Целостность контента
          • Сознательный язык
        • Информационные бюллетени Примерно до 6 месяцев младенцы получают всю необходимую им гидратацию из грудного молока или детской смеси. После 6 месяцев дети могут пить воду вместе со своим обычным кормлением молоком.

          В течение первых 6 месяцев жизни младенцам необходимо только грудное молоко или детская смесь, которые обеспечивают все необходимые им питание и увлажнение.

          Примерно в 6 месяцев дети могут получать небольшое количество воды, но это не должно заменять молочное питание. До 1 года основное питание детей должно быть грудным молоком или смесью.

          В этой статье объясняется, в каком возрасте дети могут пить воду и как ее вводить. Также обсуждаются другие напитки для младенцев.

          По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), когда ребенку исполнится 6 месяцев, лица, осуществляющие уход, могут начать предлагать ему 4–8 унций (унций) воды.

          В это же время дети могут начинать есть твердую пищу. Многие дети в этом возрасте могут научиться брать чашку-непроливайку и подносить ее ко рту. Примерно в это же время они учатся сидеть с поддержкой.

          Зачем ждать до 6 месяцев?

          Важно подождать, пока ребенку исполнится 6 месяцев, прежде чем вводить воду, так как ему нужны все питательные вещества, содержащиеся в грудном молоке и смеси. Эти источники также обеспечивают адекватную гидратацию.

          Предоставление воды до 6 месяцев может означать, что ребенок пьет меньше грудного молока или смеси и недополучает важные питательные вещества.

          Узнайте о графике кормления 6-месячного ребенка.

          В жаркую погоду лицо, осуществляющее уход, должно давать больше обычного грудного молока или искусственного вскармливания, а не воды, если это не рекомендовано врачом.

          Если женщина, вырабатывающая грудное молоко, пьет достаточное количество жидкости и не страдает от обезвоживания, ее молоко будет более водянистым и гидратирующим для ребенка.

          Если ребенок производит 6–8 мокрых подгузников в течение 24 часов, а его моча светлая, значит, он получает достаточно воды.

          Детям до 6 месяцев более частое кормление грудью или смесью может помочь предотвратить обезвоживание во время лихорадки.

          Ребенку можно дать дополнительную воду, если он старше 6 месяцев.

          Лица, осуществляющие уход, должны следить за тем, сколько жидкости выпивает ребенок, и обращать внимание на симптомы обезвоживания, в том числе:

          • сухость во рту и языке
          • плач без слез
          • отсутствие мокрых подгузников в течение 3 часов и более
          • необычная сонливость или сонливость
          • раздражительность
          • запавшие глаза

          Не вводите воду без предварительной консультации с врачом.

          Узнайте больше о лихорадке у младенцев.

          Воспитатели могут вводить воду в рацион ребенка во время еды примерно в возрасте 6 месяцев.

          Люди могут кипятить и охлаждать воду, если они обеспокоены безопасностью водопроводной воды, но обычно в этом нет необходимости. Лица, осуществляющие уход, могут проконсультироваться со своим отделом общественного здравоохранения или педиатром, если у них есть вопросы о том, как давать ребенку воду из-под крана.

          Сначала младенцы могут попробовать использовать чашку со свободным потоком или мензурку с крышкой без клапана для глотания. Это поможет им научиться потягивать, а не сосать. Это также лучше для их зубов. Когда ребенок будет готов, он может попробовать использовать чашку с ручками, но без крышки.

          Поначалу это может быть сложно и запутанно, но с практикой станет легче.

          Лица, осуществляющие уход, должны наливать в чашку только воду или молоко, не добавляя ничего другого, например, сахара, хлопьев, риса или шоколадного порошка.

          CDC рекомендует детям в возрасте 6–12 месяцев пить только грудное молоко или смесь и воду. После 12 месяцев дети могут пить цельное коровье молоко или обогащенные соевые напитки.

          Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства (NHS) рекомендует давать цельное молоко детям, пока им не исполнится 2 года, поскольку оно содержит важные питательные вещества.

          Другие напитки, которые лица, осуществляющие уход, могут давать детям старше 12 месяцев, включают:

          • пастеризованное козье и овечье молоко
          • соевое, миндальное и другие заменители молока, если они не подслащены и обогащены кальцием

          Напитки, которых следует избегать

          CDC и NHS рекомендуют избегать следующих напитков:
          • непастеризованные напитки
          • напитки с сахаром
          • напитки с кофеином
          • рисовое молоко
          • фруктовые соки и коктейли

          Несмотря на то, что фруктовые соки и коктейли содержат питательные вещества, они содержат природные сахара и кислоты, которые могут вызывать кариес. С 5 лет детям можно ежедневно выпивать около 150 миллилитров неразбавленного фруктового сока или смузи.

          В течение первых 6 месяцев жизни питание детей должно осуществляться исключительно из грудного молока или детских смесей. Они получают всю необходимую им гидратацию из этих источников.

          В жаркую погоду или когда у ребенка высокая температура, лица, осуществляющие уход, могут предложить более регулярное кормление молоком, но вода не нужна.

          Через 6 месяцев, когда ребенок начинает есть твердую пищу, лица, осуществляющие уход, могут предложить 4–8 унций водопроводной воды в чашке с сыпучим потоком вместе с обычным грудным молоком или смесью.

          После 12 месяцев младенцы могут пить цельное коровье молоко или неподслащенные, обогащенные заменители молока вместе с водой. Младенцам и маленьким детям не нужны непастеризованные или сладкие напитки. Сладкие напитки способствуют разрушению зубов, а непастеризованные напитки могут содержать вредные бактерии.

          Последний медицинский осмотр 13 сентября 2022 г.

          • Питание / диета
          • Педиатрия / Здоровье детей
          • Parenthood
          • 06 месяцев
          • 06 месяцев 1 года
          • Ребенок

          Как мы рассмотрели. рецензируемые исследования, академические исследовательские институты, медицинские журналы и ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Мы связываем первоисточники, включая исследования, научные ссылки и статистику, в каждой статье, а также перечисляем их в разделе ресурсов внизу наших статей. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

          • Обезвоживание. (2019).
            https://medlineplus.gov/dehydration.html
          • Напитки и чашки для младенцев и детей младшего возраста. (2018).
            https://www.nhs.uk/conditions/baby/weaning-and-feeding/drinks-and-cups-for-babies-and-young-children/
          • Продукты и напитки, которых следует избегать или ограничивать. (2022).
            https://www.cdc.gov/nutrition/InfantandToddlerNutrition/foods-and-drinks/foods-and-drinks-to-limit.html
          • Продукты и напитки для поощрения. (2022).
            https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/foods-and-drinks-to-encourage.html
          • Сколько воды должны пить дети? (н.д.).
            https://www.choc.org/programs-services/urology/how-much-water-should-my-child-drink/
          • Когда детям можно пить воду? (без даты)
            https://www.pregnancybirthbaby.org.au/when-can-babies-drink-water

          Поделиться этой статьей

          Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины — Карен Визи, 13 сентября 2022 г.

          Сопутствующее покрытие

          • Когда дети садятся? Сроки, поддержка и факторы

            Медицинское заключение Карен Ричардсон Гилл, доктора медицинских наук, FAAP

            Обычно дети учатся сидеть самостоятельно в возрасте 6–9 месяцев. Это может варьироваться, но ребенок, который не может сидеть самостоятельно после 1 года, может…

            ПОДРОБНЕЕ

          • Когда дети начинают говорить?

            Медицинский осмотр Карен Ричардсон Гилл, доктора медицины, FAAP

            Младенцы обычно произносят свои первые слова в возрасте 7–12 месяцев. Тем не менее, у всех детей язык развивается с разной скоростью. Узнайте больше здесь.

            ПОДРОБНЕЕ

          • Когда дети спят всю ночь? Советы и рекомендации

            Медицинское заключение Карен Ричардсон Гилл, доктора медицинских наук, FAAP

            Младенцы обычно начинают спать всю ночь в возрасте 6 месяцев. Однако у всех детей разный режим сна. Узнайте больше здесь.

            ПОДРОБНЕЕ

          • 10 лучших детских присыпок 2023 года

            Медицинский обзор Кариссы Стивенс, RN, CCRN, CPN

            Мы рассматриваем 10 лучших детских присыпок, в том числе без талька, без отдушек и органические варианты. Узнайте о лучших детских присыпках здесь.

            ПОДРОБНЕЕ

          • 10 лучших шампуней для детей в 2023 году

            Медицинский обзор Кариссы Стивенс, RN, CCRN, CPN

            Детям не нужен шампунь, если у них нет заболеваний. Тем не менее, детский шампунь может помочь их волосам выглядеть и чувствовать себя чистыми. Откройте для себя лучшее…

            ПОДРОБНЕЕ

          Когда детям можно пить воду? Когда давать воду, бутилированную или водопроводную и многое другое.

          Как правило, ребенку не нужно пить воду, пока ему не исполнится 6 месяцев. До тех пор они получают всю необходимую им гидратацию из грудного молока или смеси даже в жаркую погоду.

          Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, можно давать ему глоток воды, когда он испытывает жажду. Однако не переусердствуйте, иначе у них может заболеть живот или они станут слишком сытыми, чтобы хорошо поесть. И никогда не давайте ребенку воду в качестве замены грудного молока или смеси, которые полны питательных веществ, необходимых ребенку. Кроме того, почки вашего ребенка еще не полностью созрели, и слишком много простой воды может нарушить их электролитный баланс.

          Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу, вы также можете предлагать ему до 8 унций воды в день. В возрасте от 6 до 12 месяцев им не нужно много воды, так как они будут получать достаточное количество жидкости из грудного молока или смеси, а также с некоторыми фруктами и овощами. Пока ваш ребенок остается увлажненным, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы он выпивал определенное количество воды каждый день в этом возрасте.

          После первого дня рождения вашего ребенка, когда он ест твердую пищу и пьет цельное молоко, вы можете давать ему пить из чашки с водой во время еды и в любое время, когда он испытывает жажду. Эксперты рекомендуют давать малышам не менее 32 унций жидкости в день, но им нужно не более 16–20 унций коровьего молока (большее количество может привести к анемии или запорам). Остальное можно получить из простой воды, фруктов и овощей, которые вы им даете, а также из грудного молока, если ваш малыш все еще находится на грудном вскармливании.

          Можно ли младенцам пить воду из-под крана?

          Как правило, лучше всего давать ребенку воду из-под крана. Агентство по охране окружающей среды США регулирует качество водопроводной воды и устанавливает юридические ограничения для более чем 90 загрязняющих веществ. Хотя загрязнение воды действительно происходит, обычно вода, которая течет из вашего крана, обычно является самым безопасным вариантом.

          Если вас беспокоит качество водопроводной воды, вы можете проверить ее и при необходимости использовать соответствующий фильтр для воды. Загрязняющие вещества, на которые следует обратить внимание, включают микроорганизмы и бактерии (такие как E. coli и Giardia), органические химические вещества из сельскохозяйственных пестицидов (например, глифосат), нитраты и нитриты из сельскохозяйственных удобрений, побочные продукты дезинфекции, такие как хлороформ, и промышленные химикаты, такие как бензол. Материал, из которого изготовлены ваши водопроводные трубы, также может загрязнять воду из-под крана. Особенно важно убедиться, что в вашей воде нет свинца, если у вас свинцовые или латунные трубы.

          В некоторых частях Соединенных Штатов водопроводная вода обрабатывается фтором, который помогает предотвратить кариес. Но если ваш ребенок потребляет много фтора до того, как у него прорежутся зубы, у него может развиться флюороз, который выглядит как слабые белые линии или полосы на зубах. У вас не может развиться флюороз, если зубы прорвались через десны.

          Флюороз не влияет на здоровье зубов, и, возможно, его заметит только стоматолог. Чтобы предотвратить это, поговорите с врачом вашего ребенка, чтобы выяснить, не получает ли ваш ребенок слишком много фтора.

          Чтобы узнать больше о качестве водопроводной воды, вы можете просмотреть ежегодный отчет о доверии потребителей в вашем регионе. Чтобы протестировать водопроводную воду в вашем доме, это может сделать ваше местное агентство водоснабжения или департамент здравоохранения, или вы можете заказать тестирование в сертифицированной государством лаборатории.

          Реклама | страница продолжается ниже

          Бутилированная вода также подходит – она регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов – но, поскольку водопроводная вода обычно безопасна для вашего ребенка, нет необходимости давать ему вместо нее бутилированную воду.

          Узнайте больше о безопасности водопроводной и бутилированной воды, а также о том, можно ли детям пить газированную воду.

          Водная интоксикация у младенцев

          Слишком большое количество воды для ребенка младше 6 месяцев может повлиять на способность его организма усваивать питательные вещества из грудного молока или смеси. Это также может заставить их чувствовать себя сытыми, поэтому они будут есть меньше.

          В очень редких случаях у ребенка, который пьет слишком много воды, может развиться водная интоксикация, которая может вызвать судороги, кому и повреждение головного мозга. Водная интоксикация возникает, когда слишком много воды снижает концентрацию натрия в организме, нарушая электролитный баланс и вызывая отек тканей.

          Можно ли разбавлять смесь водой?

          Не пытайтесь растянуть смесь, разбавляя ее водой – внимательно следуйте инструкциям на упаковке по приготовлению смеси и используйте рекомендуемое количество воды. Если вы добавите слишком много воды в смесь для вашего ребенка, он не получит все необходимые ему питательные вещества.

          Что делать, если у вашего ребенка обезвоживание

          Если ваш ребенок теряет больше жидкости, чем получает (например, из-за болезни и рвоты или диареи), он может стать обезвоженным. Симптомы обезвоживания вашего ребенка включают:

          • Они играют меньше, чем обычно
          • Они мочатся реже (для младенцев это может означать менее шести мокрых подгузников в день)
          • У них сухо во рту может стать впалым

          Если у вашего ребенка наблюдаются признаки обезвоживания, позвоните своему врачу. Они могут захотеть увидеть вашего ребенка, чтобы проверить их. Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, они, скорее всего, порекомендуют вам давать ребенку больше грудного молока или смеси, чем обычно. Если вашему ребенку больше 3 месяцев, он может порекомендовать дать ему немного воды или напитка с электролитом, такого как Pedialyte.

          Была ли эта статья полезной?

          Да

          Нет

          Как научить ребенка пить больше воды – Evorie Moment

          Опубликовано 08 сентября 2021 г.

          Независимо от того, занимается ли ваш ребенок спортом или нет, питье необходимо! Наше тело теряет воду при дыхании, потоотделении и пищеварении. Достаточное потребление жидкости и поддержание водного баланса в течение дня помогает улучшить настроение ребенка, память и концентрацию внимания.

          Может быть сложно заставить ваших детей пить достаточно простой воды, особенно если они постоянно активны. Широкое разнообразие подслащенных или газированных напитков, которые легко доступны, затрудняет их привлечение простой воды. Однако пить простую воду полезнее и безопаснее для кошелька, не так ли?

          Изображение: @evelynjadejace
          
          Рекомендуемое потребление воды для детей

          Чтобы избежать обезвоживания, детям рекомендуется пить количество воды в соответствии с их возрастом. По данным Сингапурского совета по укреплению здоровья, детям в возрасте от 3 до 6 лет рекомендуется ежедневно выпивать около 1 литра или 3–5 стаканов воды.

          Что я могу сделать, чтобы мой ребенок пил больше воды?

          Питьевая вода не должна быть обыденной и скучной! Вот несколько советов, которые помогут вашему ребенку избежать обезвоживания и быть здоровыми.
          
          Начните рано и сделайте питье воды привычкой

          Эксперты рекомендуют подождать, пока ваш ребенок не перейдет на твердую пищу или около 6 месяцев. Как только ваш ребенок начнет пить воду, предлагайте понемногу. Вы можете начать с того, что нальете воду в бутылочку с молоком (убедитесь, что вы контролируете и ограничиваете количество выпитого). В качестве альтернативы вы можете использовать соломенную чашку-непроливайку — это будет хорошей практикой, когда ваш ребенок будет переходить на чашку-непроливайку для всех своих напитков. Пропустите чашку-непроливайку с носиком, если можете — читайте здесь, чтобы узнать, почему.

          Наша бутылочка для молока Evorie Tritan поставляется с опцией, позволяющей добавить соломинку с самотечной соской и адаптивную соску, что упрощает переход от кормления из бутылочки к питью через соломинку.

          Собственный пример

          Лучший способ привить ребенку привычку пить воду — развивать ее вместе. Самый быстрый способ для вашего ребенка учиться — это идти по вашим стопам и подражать тому, что вы делаете. Возьмите за правило пить воду вместе с ребенком, возможно, добавляйте немного бодрости каждый раз, когда вы это делаете. Создайте вместе с ребенком забавную небольшую рутину, чтобы он был взволнован, когда придет время для ваших маленьких вод.

          Возьмите бутылочку меньшего размера

          Бутылочку меньшего размера ребенку будет легче держать и пить. Наши клиенты также сообщают, что их малыши, как правило, пьют намного больше из бутылочки меньшего размера. Малыши испытывают большее чувство достижения, когда они допивают бутылку. Вы можете еще больше укрепить эту положительную привычку, вознаградив их наклейкой или «дай пять», когда они представят вам свою пустую бутылку. Поощряйте их учиться наполнять свою бутылку (с вашей помощью) и напоминайте им, что они делают хорошую работу.

          Отмеченные наградами чашки-непроливайки Tritan объемом 200 мл
          Выбирайте красивые/красочные бутылочки для воды

          Ваш ребенок будет охотнее тянуться к бутылочке с водой, если она привлекательнее. Яркие цвета и привлекающие внимание принты помогают. Позвольте им выбрать свои любимые цвета или принты и напоминайте им о необходимости увлажнения в течение дня.

          Наши чашки-непроливайки Evorie Tritan 200 мл и бутылки для воды Evorie Tritan 300 мл специально разработаны для того, чтобы выглядеть стильно и красочно, но при этом оставаться герметичными, прочными и простыми в уходе. Мы также создали дизайнерские наклейки, чтобы вашим малышам было весело пить!

            Evorie Designer Sticker set

          Evorie Tritan 300ml Water Bottle

           

          Adding fruits into the water

          If all the above still don’t quite work, Вы можете попробовать сделать обычную воду более привлекательной, добавляя в нее свежие фрукты. Просто бросьте в воду несколько замороженных фруктов, таких как ежевика, клубника, малина и черника, и это не только сделает воду холодной, но и придаст ей аромат.

          Наконец, дети в возрасте от 6 до 36 месяцев очень активны и учатся, экспериментируя, в том числе бросая! Так что обязательно купите кружку-непроливайку или бутылку с водой, которые не только герметичны, но и почти не поддаются разрушению!

           

          Узнайте, на какие стандарты безопасности следует обращать внимание при покупке бутылочек для кормления и поилок.
          Узнайте здесь, почему мы считаем, что тритан — идеальный материал для детских бутылочек и поильников!
          Ознакомьтесь с нашим ассортиментом детских бутылочек для кормления и чашек-непроливаек, изготовленных из тритана, здесь !

          Напитки для младенцев | нидирект

          Младенцам, как правило, не нужны никакие напитки, кроме грудного молока или молочных смесей, до того, как они перейдут на твердую пищу. Приведенная ниже информация дает советы о том, какие напитки подходят для ваших детей после того, как они начали есть твердую пищу.

          Коровье молоко

          Вы должны быть осторожны с коровьим молоком, которое вы даете своему ребенку. В качестве руководства:

          • цельное молоко не подходит в качестве корма или питья, пока вашему ребенку не исполнится год, но вы можете использовать цельное молоко для приготовления пищи для вашего ребенка с шести месяцев
          • полуобезжиренное молоко не годится в качестве напитка, пока ребенку не исполнится два года
          • обезжиренное молоко или однопроцентное молоко не подходят, пока ребенку не исполнится пять лет

          Молоко козье и овечье

          Козье и овечье молоко не подходят в качестве напитков для детей младше года, поскольку они не содержат правильного баланса питательных веществ для удовлетворения потребностей вашего ребенка. Пока оно пастеризовано, вы можете давать козье и овечье молоко в качестве питья, когда ребенку исполнится год.

          С шести месяцев можно использовать в кулинарии немного пастеризованного цельного молока (коровьего, козьего или овечьего).

          Вода и другие напитки

          После того, как ваш ребенок начнет есть твердую пищу три раза в день, ему могут понадобиться другие напитки, а также грудное молоко или детская смесь, особенно в жаркую погоду. Лучший выбор всегда вода.

          Вода

          Предлагайте маленькие глотки воды из чашки или тренировочной чашки во время еды. Это хорошая идея, чтобы приучить вашего ребенка пить воду, а не сладкие напитки.

          Для детей в возрасте до шести месяцев используйте водопроводную воду из кухонного крана и кипятите ее (вода из-под крана в ванной могла находиться в резервуаре для хранения и не пригодна для питья). Не забудьте дать воде остыть, прежде чем давать ее ребенку.

          Для детей старше шести месяцев воду кипятить не нужно (если только вы не используете ее для приготовления смеси).

          Бутилированная вода

          Бутилированная вода не является более здоровым выбором, чем водопроводная вода, и обычно она не стерильна. Фактически, некоторые природные минеральные воды не подходят для детей из-за количества содержащихся в них минералов.

          Если вам необходимо использовать бутилированную воду, помните, что любая бутилированная вода с пометкой «природная минеральная вода» может содержать слишком много натрия или сульфатов для детей. Проверьте этикетку, чтобы убедиться, что цифра натрия (иногда обозначается как Na) не превышает 200 миллиграммов (мг) на литр. Содержание сульфата не должно превышать 250 мг/л, возможно, вам придется искать «SO» или «SO4» на этикетке, поскольку они также означают сульфат.

          Кипятите воду в бутылках, как воду из-под крана, для детей младше шести месяцев. Если вам нужно использовать бутилированную воду для приготовления смеси, вы все равно должны кипятить ее, независимо от возраста вашего ребенка.

          Фруктовый сок

          Апельсиновый сок и другие фруктовые соки являются хорошим источником витамина С. Но фруктовые соки также содержат натуральные сахара и являются кислыми, что означает, что они могут вызвать кариес.

          Нет необходимости давать ребенку фруктовый сок, но если вы предлагаете его, всегда разбавляйте его одной частью сока на 10 частей воды и давайте в чашке для кормления только во время еды.

          Прочие напитки

          Следующие напитки не подходят для детей:

          • сокосодержащие напитки, газированные напитки, сладкие напитки и кабачки
          • напитки диетические, «низкокалорийные» и «без добавления сахара»
          • ароматизированное молоко и ароматизированная вода
          • детские напитки и травяные напитки
          • чай и кофе

          Какую чашку следует использовать

          Возможно, вам придется попробовать несколько видов чашек, прежде чем вы найдете чашку, которая подойдет вам и вашему ребенку. Лучше всего подойдет пластиковая чашка без крышки, хотя она может испачкаться. Или вы можете выбрать чашку с крышкой и носиком, которую ребенок должен сосать (иногда ее называют чашкой-непроливайкой). 0189

          Какую бы чашку вы ни выбрали, постарайтесь убедиться, что это чашка со «свободным потоком», что означает, что немного напитка выльется, если вы перевернете ее вверх дном. Это означает, что в чашке не будет специального клапана-непроливайки (иногда клапан будет съемным).

          Чашки без крышек или чашки со свободным потоком лучше всего подходят, потому что они помогают вашему ребенку научиться пить и лучше для зубов, потому что напиток контактирует с ними в течение более короткого времени.

          Помогите улучшить эту страницу — отправьте отзыв

          Для использования этой формы у вас должен быть включен JavaScript.

          Что ты хочешь делать?

          сообщить о проблеме

          оставить отзыв

          задать вопрос

          Сообщить о проблеме

          Какую проблему вы нашли на этой странице? (Отметьте все подходящие варианты)

          Ссылка, кнопка или видео не работают

          Орфографическая ошибка

          Информация отсутствует, устарела или неверна

          Я не могу найти то, что ищу

          Еще одна проблема

          Сообщений

          Расскажите нам подробнее о проблеме с веб-сайтом nidirect.

          Введите свой отзыв

          О чем ваш вопрос?

          Выберите тему для своего вопроса: — Выберите -Рыболовная ловляПреимуществаСвидетельства о рожденииСиний значокКарьераКомпенсация в связи с дорожной проблемойДетское содержаниеСвидетельства о гражданском партнерствеКоронавирус (COVID-19)Свидетельство о прививке от COVIDПроверки судимостей (AccessNI)Свидетельства о смертиПособие на содержание образованияПрава на трудоустройствоHigh Street Spend Local SchemeСвидетельства о бракеПрямой счет на автомобильный транспортПаспортУведомления о штрафахПенсииSmart — исторические записи с оценкой стоимости и дорог вопрос о другом

          Что делать дальше

          Когда можно давать ребенку воду?

          Когда безопасно приучать ребенка к воде? И сколько воды нужно младенцам и детям ясельного возраста? Сегодня мы разберем, что родители должны знать о том, как давать детям воду.

           

          Вода — один из лучших напитков для детей. Он не содержит сахара, не содержит калорий и является самым чистым способом поддержания водного баланса. Он поддерживает здоровье костей, зубов и суставов, улучшает память и концентрацию, а также улучшает кровообращение. И в дополнение ко всем этим преимуществам вода намного дешевле, чем вредные для здоровья сладкие соки и напитки.

          Но когда безопасно приучать ребенка к воде? И сколько воды нужно младенцам и детям ясельного возраста? Сегодня мы разберем, что родители должны знать о том, как давать детям воду.

           

          До 6-месячного возраста

          не давать ребенку воду

          Детям не нужно пить воду до 6-месячного возраста. Это потому, что они получают всю необходимую им гидратацию и питательные вещества из грудного молока или смеси. Так, детям в первые 6 месяцев жизни пить воду не рекомендуется.

           На самом деле, кормление ребенка в возрасте до 6 месяцев водой иногда может привести к диарее, если ребенок пьет слишком много воды.

          Слишком раннее введение ребенку слишком большого количества воды также подвергает его риску водной интоксикации. Водная интоксикация возникает, когда уровень натрия (и других электролитов) в организме ребенка снижается. Это может быть опасно. Это может привести к судорогам или даже коме и повредить мозг.

          А если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, давая ему воду, он может меньше сосать грудь. Поскольку частое грудное вскармливание является ключом к поддержанию количества молока, это сокращение грудного вскармливания может привести к уменьшению количества молока.

           Что наиболее важно, грудное молоко или смесь обеспечивают ребенка всеми основными питательными веществами, в которых он нуждается в первые 6 месяцев жизни. Предложение воды может привести к тому, что они упустят основные питательные вещества и негативно повлияют на их рост и развитие.

          Даже в жаркие дни ребенку до 6 месяцев не нужна вода — грудное молоко или смесь по-прежнему являются лучшим вариантом для поддержания водного баланса ребенка.

          «Для здоровых младенцев с адекватным потреблением грудного молока или детских смесей дополнительная вода обычно не требуется в первые 6 месяцев». — Министерство сельского хозяйства США (USDA) 2020–2025 Диетические рекомендации

           

          Что насчет воды, смешанной с порошковой смесью?

          Совершенно нормально смешивать сухую детскую смесь с водой. Тем не менее, всегда точно следуйте инструкциям производителя, чтобы убедиться, что вы добавили нужное количество воды.

          Если вы слишком разбавляете детскую смесь (добавляете слишком много воды), это снижает количество питательных веществ, которые ребенок получает из смеси, и может отрицательно сказаться на его развитии. Это также может привести к электролитному дисбалансу.

          Давать воду детям: вводить небольшое количество воды, начиная с 6-месячного возраста

          Примерно в 6-месячном возрасте, когда дети начинают есть твердую пищу, они могут начать пить воду.

          В возрасте от 6 до 12 месяцев детям требуется лишь небольшое количество воды, так как они все еще получают некоторое количество жидкости из грудного молока или смеси. Но введение воды при введении твердой пищи по-прежнему является хорошей идеей, так как потребности ребенка в воде возрастают, когда он начинает есть твердую пищу.

          Медсестра Дани из Intermountain Moms дает дополнительную информацию о том, когда можно давать ребенку воду.

           

           

          Министерство сельского хозяйства США (USDA) и Американская академия педиатрии (AAP) рекомендуют давать вашему малышу 4–8 унций простой питьевой воды в день (чуть больше полстакана). ). Это все, что нужно детям ежедневно, чтобы избежать обезвоживания в первый год жизни.

          Помните, что, когда вы начинаете давать ребенку твердую пищу, основным источником питания (и гидратации) вашего ребенка по-прежнему должно быть грудное молоко или смесь.

          «Небольшие количества (до 4–8 унций в день) простой фторированной питьевой воды можно давать младенцам [в возрасте от 6 месяцев] с введением прикорма». — Диетические рекомендации Министерства сельского хозяйства США на 2020-2025 гг.

          Как давать ребенку воду?

          Чтобы познакомить малыша с водой, предложите ему небольшое количество воды из чашки-непроливайки. Не заставляйте малыша пить воду, если он этого не хочет.

          Хотя чашка-непроливайка является лучшим вариантом, поскольку она естественным образом замедляет потребление воды, вы также можете давать воду из детской бутылочки, если это единственный способ, которым ребенок будет ее пить. Только обязательно строго ограничивайте потребление воды ребенком до 4–8 унций в день.

          Будьте осторожны, если вы даете воду из бутылочки — ребенок может выпить из нее слишком много воды, если вы не будете бдительны. Но они обычно не могут пить слишком много воды, если вы выберете чашку-непроливайку.

          Давайте только простую питьевую воду. Держитесь подальше от ароматизированной «воды», содержащей добавленный сахар.

          Медленное введение ребенка в воду, когда он начинает есть твердую пищу, поможет ему привыкнуть к «простому» вкусу и поможет сформировать здоровую привычку выбирать воду в качестве напитка в более позднем возрасте.

          По мере того, как ребенок начинает есть больше твердой пищи (и пить меньше грудного молока или смеси), ему потребуется больше воды для восполнения жидкости.

          Нужно ли кипятить воду из-под крана для ребенка?

          Нет необходимости кипятить воду из-под крана для ребенка, если только качество воды в вашем районе не является сомнительным или небезопасным.

           Если вы не уверены в качестве водопроводной воды, вы можете давать ребенку воду в бутылках или кипятить воду из-под крана. Если вы решили кипятить, доведите до кипения холодную воду из-под крана в течение примерно одной минуты. Затем дайте воде остыть не менее получаса, чтобы вы знали, что это безопасная температура для ребенка.

           

           

          Что делать, если ребенок обезвожен?

          Важно обращать внимание на признаки обезвоживания у младенцев. Лихорадка, рвота и другие состояния иногда могут увеличить риск обезвоживания вашего ребенка.

          Признаки обезвоживания могут включать: 

          • Меньшее количество мокрых подгузников, чем обычно (6–8 мокрых подгузников в день — среднее значение для этого возраста)
          • Плакать без слез
          • Чрезмерная суетливость
          • Чрезмерная сонливость или утомляемость
          • Впалое мягкое пятно («родничок») на голове ребенка
          • Потрескавшиеся или сухие губы
          • Темная моча
          • Запавшие глаза
          • Сухая кожа, которая не «приходит в норму» при легком нажатии

          Однако, если вы заметили, что ваш ребенок (младше 1 года) кажется обезвоженным, давать ему воду — не лучший выбор. Скорее всего, кормление грудью или смесью — лучший способ борьбы с обезвоживанием у младенцев.

          Если вы подозреваете, что ребенок обезвожен, или считаете, что ребенок не получает достаточного количества жидкости, вам также следует немедленно обратиться к педиатру.

          Давать воду малышам: отдайте предпочтение воде как одному из лучших напитков

          Когда вашему малышу исполнится год и он перейдет на диету, состоящую только из твердых веществ или преимущественно из твердых веществ, вода должна стать одним из его основных напитков. В конце концов, Министерство сельского хозяйства США рекомендует детям младше 2 лет не употреблять продукты и напитки, содержащие добавленный сахар, а многие фруктовые соки и напитки содержат скрытый сахар.

          Сколько воды должен ежедневно выпивать ваш малыш? AAP рекомендует детям в возрасте от 1 до 3 лет выпивать «примерно 4 чашки [полезных] напитков в день, включая воду или молоко».

          В возрасте от 1 до 2 лет лучшими напитками для вашего малыша являются простая вода и цельное неароматизированное коровье молоко.

          100% фруктовый сок (тщательно отобранный во избежание добавления сахара) также можно давать в очень небольших количествах. Но ваш ребенок не должен иметь более 4 унций. фруктового сока в день, и большая часть фруктов, которые потребляет ваш малыш, должны быть целыми фруктами.

          В этом возрасте лучше ограничиться в основном водой и коровьим молоком и давать очень мало сока (если он есть). Предоставление достаточного количества воды или молока устранит потребность в соке. Коровье молоко в качестве напитка и 100% фруктовые соки следует давать ребенку только после первого дня рождения.

          Также не забудьте модель выбрать воду в качестве любимого напитка. Это побудит ваших малышей пить воду и сохранить здоровую привычку на долгие годы.

           

           

          ———————————

          Весь контент, связанный со здоровьем на этом веб-сайте носит исключительно информационный характер и не создает отношений между врачом и пациентом. Всегда обращайтесь за советом к своему педиатру по любым вопросам, касающимся здоровья вашего ребенка.

          Эти заявления не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Продукты не предназначены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

          См. Заявление FDA о подтверждении аллергии на арахис в нижней части нашей домашней страницы.

          Когда детям можно пить воду и другие напитки?

          Вы, наверное, слышали, что давать новорожденным воду запрещено. Но помимо этого, у вас может быть куча вопросов без ответов, когда речь идет о том, чтобы давать воду младенцам и детям старшего возраста. Например, вам может быть интересно, есть ли особые обстоятельства, когда вы можете давать новорожденному воду, например, когда на улице кипит жара. Вы также можете быть сбиты с толку тем, когда заканчивается стадия «без воды» и сколько воды безопасно давать ребенку после того, как это разрешено.

          Мы обратились к экспертам, чтобы ответить на эти и другие вопросы. Вот все, что вам нужно знать о том, как давать детям воду и другие напитки.

          Можно ли новорожденным пить воду?

          Ваш педиатр, вероятно, сказал вам не давать новорожденному воду. Такую же позицию занимает Академия американской педиатрии (AAP), которая рекомендует не давать воду детям до 6-месячного возраста. Но в чем вы можете быть не уверены, так это в том, «почему» стоит за этой рекомендацией. Если новорожденные могут пить грудное молоко или смесь, то почему им нельзя также пить немного воды?

          По словам Рэйчел Маркхэм, международного сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию, занимающейся частной практикой, есть две основные причины, по которым родители должны подождать, прежде чем предлагать воду своим новорожденным. Во-первых, это связано с тем, насколько маленький животик у вашего ребенка. Вместимость желудка варьируется, и он становится больше по мере роста вашего ребенка. Но желудок вашего ребенка может вместить только около четырех унций за раз (плюс-минус) в первые несколько месяцев жизни.

          Вот почему важно наполнять желудок ребенка питательными веществами и калориями, а не простой водой, говорит Маркхэм. «Чтобы расти так же быстро, как растут новорожденные, требуется много еды, а питьевая вода снижает их потребление питательных веществ и калорий», — объясняет Маркхэм.

          «Чтобы расти так же сильно, как растут новорожденные, требуется много еды, а питьевая вода снижает их потребление питательных веществ/калорий».

          — РАШЕЛЬ МАРХЭМ, КОНСУЛЬТАНТ ПО КОРМЛЕНИЮ ЛАКТАЦИИ

          Другая причина, по словам Маркхэма, заключается в том, что новорожденные подвержены тому, что называется водной интоксикацией. «Слишком много воды на самом деле может быть токсичным и вызвать серьезное нарушение электролитов, необходимых для функционирования органов», — описывает она. Водная интоксикация может произойти, если вы добавите в сухую смесь больше воды, чем требуется, или если вы будете докармливать ребенка в возрасте до 6 месяцев водой.

          К признакам водной интоксикации относятся:

          • Необъяснимая суетливость.
          • Крайняя сонливость.
          • Падение температуры тела менее 97 градусов.
          • Изменение цвета мочи (более бледная или прозрачная, чем обычно).
          • Отек лица.
          • Судороги.

          Нужно ли детям пить воду в жару?

          Даже если вас предупредили, что нельзя давать новорожденному воду, вам может быть интересно, можно ли сделать исключение в жаркий летний день. Благие родственники могут даже убеждать вас дать ребенку «просто глоток», чтобы он не обезвоживался. Вы также можете задаться вопросом, можно ли давать ребенку больше воды, когда у него жар. Что делать?

          «Новорожденным никогда не нужна вода, — говорит доктор Пьеретта Мими Пуансетт, педиатр и консультант организации Mom Loves Best. «Если на улице жарко, вам нужно кормить больше смесью или чаще кормить грудью». То же самое верно, если ваш ребенок болен — Национальная медицинская библиотека США советует вам просто продолжать кормить смесью или грудным вскармливанием в этих обстоятельствах.

          «Новорожденным никогда не нужна вода. Если на улице жарко, нужно кормить больше смесью или чаще кормить грудью».

          — ДР. ПЬЕРРЕТТА МИМИ ПУАНСЕТ, ПЕДИАТР

          Вы можете быть уверены, что если вы предложите больше смеси или грудного молока, ваш ребенок будет увлажняться — ведь и смесь, и грудное молоко на 85% состоят из воды! Если вы кормите грудью, вам может потребоваться больше питья, чтобы не отставать от потребностей вашего ребенка, советует Пуансетт. Но опять же, никогда не нужно дополнять кормление новорожденного водой.

          С какого возраста детям можно пить воду?

          AAP твердо придерживается того, что возраст, в котором вы можете начать давать ребенку воду, составляет около 6 месяцев, но не ранее этого возраста. Они рекомендуют, чтобы вы давали ребенку маленькие глотки для начала и постепенно увеличивали их количество.

          Не случайно 6 месяцев — это возраст, в котором большинство врачей (и AAP) рекомендуют начинать давать ребенку твердую пищу, продолжая кормить его грудным молоком или смесью.

          Маркхэм говорит, что вода может быть полезной, когда ваш ребенок начинает экспериментировать с твердой пищей. «Прием воды с твердыми веществами — хорошая идея, так как это помогает им переваривать твердую пищу», — объясняет она. Вода также может помочь, если ваш ребенок начинает немного задыхаться. «Если у вашего ребенка возникают запоры из-за столовой еды, ему может понадобиться больше воды во время еды — или продукты с высоким содержанием воды, такие как арбуз», — добавляет Маркхэм.

          «Употребление воды с твердой пищей — хорошая идея, поскольку она помогает им переваривать твердую пищу».

          — РАШЕЛЬ МАРХЭМ, КОНСУЛЬТАНТ ПО КОРМЛЕНИЮ ЛАКТАЦИИ

          Сколько воды может пить ребенок?

          Допустим, вы начинаете давать ребенку немного воды, когда ему исполняется 6 месяцев, и когда он начинает есть твердую пищу. Сколько воды вы должны давать им, и меняется ли это по мере взросления?

          Пуансетт разбивает количество воды, которое нужно давать ребенку в разном возрасте:

          6–12 месяцев

          В возрасте от 6 до 12 месяцев ваш ребенок может выпивать всего около 4–8 унций в день, говорит Пойнсетт. «Водопроводная вода — это нормально, особенно если она фторированная», — советует она. «Так называемая детская вода [продается в магазинах] не нужна». Пойнсетт добавляет, что лучше всего, если воду будут давать из чашки-непроливайки, соломинки или обычной чашки вместо бутылки. Согласно AAP, использование чашки, а не бутылочки, помогает развить навык питья из чашки, а также приучит вашего ребенка пить воду в качестве напитка.

          12–24 месяца

          К тому времени, когда ваш ребенок станет маленьким, вы можете увеличить потребление им воды. «Малыши в возрасте от 12 до 24 месяцев могут выпивать от 8 до 32 унций воды в день», — говорит Пойнсетт. По данным AAP, именно в этот момент дети, находящиеся на искусственном вскармливании, переходят на цельное или обезжиренное молоко. Они рекомендуют кормить ребенка примерно 16-24 унциями коровьего молока в день. Если вы отлучите своего ребенка от грудного вскармливания на этом этапе, вы также захотите предложить ему в это время коровье молоко в дополнение к воде.

          Дети, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании

          Возможно, вам интересно, отличаются ли рекомендации по вводу воды в зависимости от того, как вы кормите своего ребенка. Пойнсет подтверждает, что рекомендация подождать до 6 месяцев, чтобы добавить воду в рацион вашего ребенка, одинакова, независимо от того, кормите ли вы грудью или смесью.

          Как только вы начинаете предлагать воду своему ребенку, AAP также отмечает, что грудное молоко и молочная смесь должны оставаться основным источником питания и жидкости для вашего ребенка в течение первого года жизни, поэтому вы должны относиться к воде с осторожностью, даже когда вы вводите его. Вы же не хотите, чтобы он заменял ребенку смесь или сеансы грудного вскармливания.

          Доминик Галло, консультант по грудному вскармливанию и мама троих детей из Роанока, штат Вирджиния, описывает, как она уравновешивала грудное вскармливание, предлагая своим детям воду и другие напитки. «Я успокоилась и последовала примеру своего ребенка», — говорит она. Она продолжала кормить грудью по требованию и предлагала воду с твердой пищей. «Мы увеличили потребление воды, поскольку ребенок показывал признаки желания/готовности», — говорит она.

          Могут ли младенцы пить соки и другие напитки?

          После того, как ваш ребенок начнет регулярно есть твердую пищу и начнет пить воду и, возможно, другие молочные продукты, вы можете задаться вопросом, какие еще напитки вы можете дать своему ребенку. Пуансетт говорит, что простая вода или молоко сами по себе действительно лучший выбор как для младенцев, так и для малышей.

          Poinsett рекомендует цельное молоко для малышей в возрасте от 12 до 24 месяцев и 2%-ное молоко для детей старшего возраста. Она уверяет, что грудное молоко — отличный источник гидратации, и его можно пить столько, сколько пожелаете вы и ваш малыш.

          «Другие жидкости не нужны», — заявляет Пуансетт. «Это включает молоко для малышей, ароматизированные виды молока и сладкие напитки, такие как спортивные напитки, фруктовые напитки, лимонад, газированные напитки, напитки, подслащенные стевией, и напитки с кофеином», — говорит она. По ее словам, эти напитки могут вызвать кариес у детей и сделать их склонными к ожирению.

          Иногда люди считают сок здоровой альтернативой воде, особенно если он необработанный и без добавления сахара. Но Пуансетт говорит, что проблема с соком заключается в том, что дети начинают отдавать предпочтение ему, а не молоку и простой воде. Иногда 100% фруктовый сок может быть полезен, если у вашего ребенка запор, но в противном случае он не рекомендует его.

          Приверженность простой воде оказалась успешной для Стейси Кухарцк, практикующей медсестры, дипломированной медсестры, сертифицированной педиатрической медсестры, сертифицированного международного совета консультанта по грудному вскармливанию и мамы двоих детей из Чесапика, штат Вирджиния.