Как забеременеть, если не получается

Почему не получается забеременеть? Такой вопрос задают многие женщины, которые столкнулись с этой проблемой. Особенно остро этот вопрос встает перед женщинами старше 35 лет.

Хочу забеременеть, но не получается

В последние годы многие молодые пары обращаются к врачу с проблемой – не происходит зачатие при видимом здоровье обоих супругов. Чем может быть вызвана такая проблема? Для начала вам следует пройти обследование на УЗИ, чтобы исключить патологию развития детородных органов, пройти обследование на состояние гормонального фона организма. Обследование должны проходить оба супруга. По статистике около 45% бесплодия приходится на мужчин. Причиной отсутствия беременности может быть половая инфекция, стресс, воспалительные процессы в половой сфере мужчины и женщины, сбой в работе эндокринных органов, сахарный диабет, заболевание печени, почек, опухоли. Встречаются и довольно редкие случаи – биологическая (иммунологическая) несовместимость супругов. Иногда причину бесплодия не могут установить. Этот вид бесплодия называется идиопатичным. В этом случае считается, что следует обратиться к психотерапевту. Часто причиной ненаступления беременности являются эрозия шейки матки и полипы. Эндометриоз – это тоже одна из причин отсутствия беременности. Прежде, чем вы решитесь на зачатие ребенка, следует пройти обследование у врача гинеколога, который сможет выявить причину бесплодия и назначить лечение.

Женщины, которые сделали первый аборт, находятся в группе риска по бесплодию. Если после аборта в течение 3 – 4 лет вы не забеременели, не выносили ребенка, есть большая вероятность развития бесплодия.

После 35 лет начинается естественное снижение фертильности у женщин, которое уменьшает шанс наступления беременности. Остается около 10 лет, чтобы пройти курс лечения, оздоровления и иметь возможность забеременеть. С каждым годом шансы на беременность будут уменьшаться. Если лечение не приведет к естественному оплодотворению – следует прибегнуть к процедуре ЭКО.

У мужчин детородная функция снижается, если они переболели свинкой и краснухой с осложнениями, принимают препараты, влияющие на сперматогенез, курят, принимают алкоголь, имеют в анамнезе травму половых органов, половые инфекции или постоянно испытывают стресс. Все эти причины могут привести к полному бесплодию мужчины.

Способы забеременеть, если не получается

Самое главное, что должны делать супруги – это находиться в хорошем расположении духа, часто радоваться, полноценно отдыхать, заниматься спортом, вести активный образ жизни, полноценно питаться, избегать пищи с консервантами, напитков с большим содержанием вредных веществ. Обоим супругам следует принимать комплекс витаминов, содержащих помимо всего железо и йод, отказаться от вредных привычек.

Стресс оказывает огромное влияние на организмы мужчины и женщины, зачатия не происходит. В этом случае следует выделить время на отдых, поменять условия проживания и хорошо отдохнуть. Целесообразно применение различных поз в сексе, которые могут помочь зачатию.

Важно своевременно лечить воспалительные процессы в половой сфере, половые инфекции, ответственно относиться к выбору полового партнера. Для того, чтобы проверить работу яичников, как идет рост фолликулов, когда наступит день овуляции – следует пройти фолликулометрию. Процедура определит день овуляции. В случае, если присутствует проблема со здоровьем (мало сперматозоидов в спермальной жидкости, проблема с овуляцией), а лечение оказалось недостаточно эффективным – врачи советуют прибегнуть к искусственному оплодотворению.

Как забеременеть, если не получается естественным путем

Для супружеских пар, которые не смогли зачать ребенка естественным путем, существует программа экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Программа ЭКО позволит провести искусственное оплодотворение у супругов с различными отклонениями в работе детородной функции. Предварительная подготовка со стимуляцией яичников и увеличением выработки сперматозоидов повышает шанс на беременность.

Клиника «Центр ЭКО» города Пскова проводит обследование, лечение и подготовку супругов. Специалисты клиники проведут ряд исследований, помогут исключить возможность развития патологий у будущего ребенка. Если поставлен диагноз полное бесплодие, клиника поможет вам с выбором донорской яйцеклетки, с донором мужского материала. Не переживайте, если первое ЭКО окажется безрезультатным. Наиболее часто беременность наступает после второго или третьего протокола ЭКО. Нельзя зацикливаться на желании забеременеть. Беременность – это чудо, которое наступает неожиданно, когда многие уже теряют надежду.

Если не получается забеременеть — что делать?

«Хочу забеременеть, но не получается» —  фраза, все чаще встречаемая среди женщин. Бывают случаи, когда не удается забеременеть даже с учетом отмены контрацепции и частых половых актов.

 

Важно знать, что если беременность не наступает в первые несколько месяцев — это не является патологией. В таком случае можно самостоятельно посодействовать скорейшему зачатию.

 

Необходимо регулярно измерять базальную температуру и вести график для выявления дней овуляции — самых благоприятных для беременности. За несколько дней до ее наступления рекомендуется воздержаться от занятий любовью. Но не нужно воздерживаться слишком продолжительное время, это может негативно повлиять на качество семенной жидкости.

 

Однако необходимо сдать анализы, если не получается забеременеть более года. Следует посетить специалиста, который занимается вопросами репродуктивной функции. Обследоваться нужно также и мужчине.

 

Причин для бесплодия может быть много, но основные из них:

 

• непроходимость маточных труб;
• эндометриоз в тяжелой форме;
• длительное отсутствие овуляции;
• некачественная сперма;
• наличие инфекций, передающихся половым путем;
• аномалии развития матки;
• опухоли в яичниках.

 

Это — не все причины возможного бесплодия. После подробного исследования организма мужчины и женщины врач поставит конечный диагноз. Кроме того, возможно наличие идиопатического бесплодия (неясной причины). В таких случаях лечение возможно только с помощью искусственного оплодотворения.

 

Бывают случаи, когда оба супруга полностью здоровы, но беременность все-таки не наступает. Существует понятие — «психологическое бесплодие», заключающееся в подсознательной неготовности к данному шагу. Иногда для решения проблемы достаточно обратиться к психологу.

 

Как можно ускорить наступление беременности?

Планирование беременности является важным периодом. Чтобы долгожданное событие наступило скорее, можно попробовать следовать некоторым рекомендациям.

 

1. Обратите внимание на свой ежедневный рацион. Употребляйте поменьше жирной, соленой и копченой пищи. Исключите прием алкоголя и откажитесь от кофе. Включите в пищу больше овощей, круп, фруктов. Например, тыква, отличается богатым составом, который способствует стабилизации гормонального баланса.

 

2. Принимайте витамины. Особенно важным препаратом для налаживания репродуктивной функции является фолиевая кислота.

 

3. Отвары из лекарственных трав также могут оказать благотворное воздействие. В данном вопросе лучше проконсультироваться с врачом, так как некоторые травы могут оказать негативное влияние на организм, если принимать их неправильно. Однако хорошо зарекомендовали себя: шалфей, боровая матка, красная щетка.

 

4. Спринцевания содовым раствором помогут создать благотворную среду для сперматозоидов. Кроме того, они оказывают профилактическое воздействие против молочницы. Проводить нужно процедуру за 20-30 минут до полового акта.

 

5. Если во время полового акта бедра женщины находятся в приподнятом положении, это может поспособствовать более глубокому проникновению сперматозоидов.

 

Почему не получается второй раз забеременеть?

Для многих становится актуальным вопрос второй беременности, когда первый малыш уже немного подрос. Бывает, что во второй раз стать мамой становится сложнее, чем в первый. Это может быть связано со старшим возрастом женщины.

 

Если в возрасте 30-35 лет не удается зачать в течение 9 месяцев, то нужно обратиться к врачу. От 35-40 лет можно не волноваться о неспособности зачать в течение 6 месяцев, а вот в 45 стоит посетить гинеколога после 3 месяцев неудачных попыток. Шансы для наступления беременности при регулярной овуляции равны примерно 20%.

 

Несмотря на то, что самым благоприятным периодом для родов считается возраст до 30 лет, женщины способны зачать и в старшем возрасте, но сделать это уже не так легко. После 35 лет овуляции зачастую бывают «пустыми». Кроме того, состояние гормонов может препятствовать беременности.

 

К достоинствам вторых родов можно отнести множество факторов. Женщина уже является опытной мамой и знает, как справиться со многими  трудностями. Стабильность в плане финансов и состоятельность — еще один важный пункт. Современная медицина позволяет справиться со многими проблемами, связанными с бесплодием. Есть масса поводов для того, чтобы рассчитывать на удачное зачатие.

 

Если не получается забеременеть, куда обратиться для получения программы ЭКО?

Существует современный и наиболее эффективный способ того, как забеременеть, если не получается добиться этого естественным путем. Перепробовав различные способы зачать, пары теряют надежу. Однако современная медицина предлагает решить проблему бесплодия с помощью экстракорпорального оплодотворения.

 

ЭКО является вспомогательной репродуктивной технологией. Ее применяют в случаях бесплодия и невозможности его вылечить.

 

Для осуществления такого оплодотворения необходимо извлечь яйцеклетку из организма женщины и оплодотворить ее в пробирке искусственным методом. Сначала эмбрион находится в условиях инкубатора, а затем его перемещают в полость матки. Там он развивается так же, как и ребенок, зачатый естественно.

 

В России есть много клиник, которые предлагают подобную услугу. Более того, существуют государственные программы, предполагающие помощь парам на бесплатной основе.

 

В случае, если вам не удается забеременеть длительное время, не отчаивайтесь. Известны случаи, когда даже медики не могли обосновать факт того, что женщины вопреки всем диагнозам становились счастливыми мамами.

Не теряйте веру и у вас все получится!

Попытка забеременеть: следуйте этим советам

Автор: WebMD Editorial Contributors

В этой статье

• 1. Похудеть или набрать много веса
• 2. Переусердствовать с физическими упражнениями
• 3. Отложить создание семьи Длинный
• 4. Перестаньте пить, дождитесь задержки месячных
• 5. Курите
• 6. Удвойте количество витаминов
• 7. Усильте потребление энергетических напитков или эспрессо
• 8. Экономьте на сексе
• 9. Прекратите принимать лекарства
• 10. Употребляйте запрещенные наркотики
• 11. Откажитесь от прививок

Вы думаете о том, чтобы начать свой путь к тому, чтобы стать мамой. Вы подписались на детские журналы и журналы для родителей или просматривали веб-сайты. Может быть, вы тоже пролистали пару книг с именами детей. Вы морально готовы приветствовать малыша. Теперь пришло время сделать ваше тело как можно более здоровым.

Но недостаточно составить список дел. Есть вещи, которых следует избегать. Если вы хотите забеременеть, убедитесь, что вы НЕ делаете ничего из этого: 

1. Потерять или набрать много веса

Слишком большой или слишком маленький вес снижает ваши шансы забеременеть. Любой из них может вызвать нерегулярный менструальный цикл. Когда у вас нет менструации каждый месяц, ваши яичники не будут выпускать яйцеклетку или овулировать. Когда этого не происходит, вы не можете зачать ребенка.

Иногда изменения веса вызывают колебания уровня гормонов, что приводит к бесплодию. Кроме того, ожирение увеличивает вероятность:

• Выкидыша
• Гестационного диабета, который возникает только во время беременности
• Преэклампсия
• Ребенок с высоким весом при рождении и определенными врожденными дефектами

Ваша цель — иметь здоровый вес до и во время беременности. Эксперты советуют будущим мамам стремиться к индексу массы тела (ИМТ) от 18,5 до 27.

2. Переусердствовать с физическими упражнениями

Быть домоседом никогда не будет здоровым. Но если вы думаете о беременности, сейчас не время заниматься триатлоном. Интенсивные физические упражнения могут вызвать гормональные изменения, из-за которых вашим яичникам будет трудно производить или выделять яйцеклетки.

Интенсивный бег, аэробика, плавание или езда на велосипеде затрудняют беременность, даже если у вас нормальный вес. Но если у вас избыточный вес, физические упражнения могут помочь вам сбросить лишние килограммы и увеличить шансы на беременность.

3. Слишком долго откладывать создание семьи

Если вам далеко за 30, ваша фертильность чуть менее чем вдвое меньше, чем в начале 20-летнего возраста. Снижение количества и качества яйцеклеток и сперматозоидов с возрастом затрудняет зачатие. Поговорите со своим врачом о своем возрасте и шансах на рождение ребенка, чтобы не застать себя врасплох. Мужчины тоже должны помнить об этом. В то время как возраст матери играет наибольшую роль, мужчины старше 50 лет также менее плодовиты.

4. Подождите, пока у вас не наступит менструация, чтобы бросить пить

Если мысль о беременности промелькнула у вас в голове хотя бы на секунду, эксперты советуют отказаться от счастливого часа сейчас .

Обратите внимание: половина всех беременностей незапланированные. Таким образом, вы можете наслаждаться вечерней прогулкой по городу с несколькими коктейлями и не знать, что вы уже беременны.

Если вы пьете, ваш ребенок тоже. Алкоголь, который заставляет вас чувствовать себя расслабленным, может помешать развитию мозга и нервной системы вашего ребенка. Алкоголь влияет на вашего ребенка на каждом этапе беременности, особенно в первые недели.

Нужно больше причин, по которым вы и ваш партнер должны отступить от бара?

• Не существует безопасного уровня употребления алкоголя до беременности. Кроме того, не существует безопасного количества алкоголя во время беременности.
• Если вы проходите курс лечения бесплодия, например, ЭКО, употребление четырех и более напитков в неделю снижает ваши шансы на рождение ребенка.
• Ваш парень тоже должен поставить стакан. Алкоголь может снизить уровень полового гормона тестостерона и вызвать эректильную дисфункцию. Вы, вероятно, не забеременеете, если это произойдет.

5. Дым

Табак вреден для здоровья, и точка. Если вы курите, вам следует бросить, даже если вы не пытаетесь забеременеть. Если вы действительно хотите завести ребенка, бросить эту привычку просто необходимо. Помните о следующих рисках курения:

• Выкуривание более 10 сигарет в день значительно снижает ваши шансы забеременеть.
• Курение вызывает изменения в фаллопиевых трубах и шейке матки, что может привести к выкидышу. Это также может вызвать беременность вне матки, называемую внематочной (или трубной) беременностью, которая не приводит к рождению ребенка.
• Курение может повредить ваши яичники, поэтому вы производите меньше яйцеклеток. Чем меньше яйцеклеток вы производите, тем меньше вероятность, что вы забеременеете.

Скажи своему мужчине тоже бросить курить. Освещение может снизить количество сперматозоидов и заставить их плавать медленнее.

Кроме того, если у вас возникли проблемы с беременностью и вам необходимо экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), курение может сделать его гораздо менее успешным.

Если вы уже беременны, курение может вызвать изменения в репродуктивных органах вашего ребенка, которые могут затруднить зачатие ребенка в более позднем возрасте.

6. Удвойте количество витаминов

Если вы думаете о беременности, ежедневно принимайте витамины для беременных с 400 мкг фолиевой кислоты. Это помогает предотвратить врожденные дефекты, называемые дефектами нервной трубки.

Но не принимайте горстями мегавитамины или добавки. Например, слишком много витамина А связано с проблемами у растущего ребенка.

7. Добавьте энергетических напитков или порций эспрессо

Отдохните и расслабьтесь. Помните, что после рождения ребенка вы будете бодрствовать много долгих ночей. Когда дело доходит до кофеина, сообщение об умеренности. Пара чашек кофе в день не должны влиять на ваши шансы забеременеть. Но если вы выпили в течение дня двойную порцию эспрессо, 3 диетические газированные напитки и плитку шоколада, пришло время сократить потребление.

8. Экономьте на сексе

Кажется, это не проблема, верно? Но стоит повторить. Если вы хотите забеременеть, вам нужно много заниматься сексом. У пар, которые заняты каждые пару дней, больше шансов забеременеть.

9. Прекратите принимать лекарства

Вы можете подумать, что вам нужно прекратить прием всех лекарств, прежде чем вы забеременеете. Но они не всегда опасны для ребенка. Остановка некоторых из них может быть опасна для вас обоих. Никогда не прекращайте лечение, не посоветовавшись с врачом.

Это особенно важно, если вы лечитесь от таких состояний, как судороги, депрессия или высокое кровяное давление. Например, если вы отмените противосудорожное лекарство и будете принимать его во время беременности, вы можете лишить ребенка кислородного голодания.

Вместе со своим врачом разработайте план лечения, безопасный для вас обоих. Возможно, им придется изменить ваше лекарство или дозу. Если вы принимаете антидепрессант, который работает, вы можете безопасно продолжать его прием во время беременности.

10. Употребление запрещенных наркотиков

Уличные наркотики могут нанести вред вам и вашему растущему ребенку. Недостаточно прекратить их прием, когда вы узнаете, что беременны. Органы вашего ребенка формируются, и лекарства в вашем организме повлияют на их рост. Так что прекратите употреблять запрещенные наркотики в тот момент, когда вы начнете думать о беременности. Это может занять некоторое время, прежде чем вещества очистятся от вашего кровотока. Поощряйте вашего партнера также отказываться от своих привычек. Например, курение марихуаны может повлиять на их способность зачать ребенка.

11. Не делайте прививки

Как только вы задумаетесь о материнстве, позвоните своему врачу и убедитесь, что ваши вакцины обновлены. Если они вам нужны, вы захотите получить их более чем за месяц до зачатия. Особенно важными из них являются:

• Краснуха (краснуха)
• Ветряная оспа (ветрянка)
• Гепатит

Эти заболевания могут вызвать проблемы или врожденные дефекты у ребенка, если вы заразитесь ими во время беременности.

Метод извлечения

: эффективность, преимущества и недостатки

Автор: Стефани Лангмейд

Что такое метод извлечения?

Метод вытягивания — это форма контроля над рождаемостью, при которой мужчина вынимает свой пенис из влагалища женщины до эякуляции, чтобы внутрь попало меньше сперматозоидов. Он также известен как прерванный половой акт или метод отмены.

Как работает метод извлечения?

Это не так просто, как кажется. Мужчине нужно много контроля, чтобы правильно рассчитать время. Это не сработает, если они не могут почувствовать, когда они близки к оргазму, или если они настолько поглощены моментом, что не успевают вовремя остановиться.

Наилучшие способы использования метода вытягивания

Вот несколько советов, как улучшить его работу:

• Используйте его вместе с другим типом контроля над рождаемостью, например, с презервативом или противозачаточными таблетками.
• Используйте спермицид, химическое вещество, убивающее сперму.
• Не полагайтесь только на абстиненцию в те дни, когда женщина с наибольшей вероятностью забеременеет. Вы можете отслеживать самые безопасные дни с помощью календаря овуляции.
• Попросите мужчину пописать перед сексом, чтобы удалить всю сперму, которая могла появиться раньше.
• Будьте последовательны. Делайте это каждый раз, когда вы занимаетесь сексом.
• Когда мужчина эякулирует, следите за тем, чтобы жидкость не попала на верхнюю часть бедер или пах женщины. Сперма на вашей коже может проникнуть во влагалище.

Эффективность метода выдергивания

Выдергивание не очень надежный способ предотвращения беременности. Он работает примерно в 78% случаев, а это означает, что за год использования этого метода 22 из 100 женщин — примерно 1 из 5 — забеременеют. Для сравнения, мужские презервативы 9Эффективность 8% при правильном использовании каждый раз.

Можно ли забеременеть, если партнер бросил?

Да, можно. Но метод вытаскивания может работать лучше, чем ничего не делать.

Предотвращает ли метод извлечения ЗППП?

Нет, это не так. При использовании этого метода вы все равно можете заразиться заболеванием, передающимся половым путем (ЗППП), таким как ВИЧ, хламидиоз, гонорея, герпес или сифилис.

 

Преимущества метода извлечения

Пары могут выбрать этот метод, если они не возражают против неожиданной беременности или потому что:

• Они не хотят использовать другие виды контроля над рождаемостью по религиозным или философским причинам.
• Им срочно нужно какое-то противозачаточное средство, а использовать другие методы уже поздно.