Колики у новорожденного — что делать, как избавиться от колик у новорожденного, что помогает от коликов у ребенка

31.10.2015

41578

42

Как наладить сон

0–3 мес

Перевод статьи

Анна Сухих

Анна Сухих

Старший консультант по сну, супервизор, лектор

Мама троих детей

Доктор Уильям Сирс, американский педиатр с 40-летним стажем и отец 8 детей, делится опытом, как успокоить плачущего малыша.

0–4 месяца. Наладить сон за 3 недели

1. Носите ребенка в слинге-переноске по несколько часов в день. Слинг или его аналог — один из самых эффективных способов успокоить малыша. Специалисты по развитию детей отмечают, что младенцы меньше плачут, если их чаще носят в слинге. Некоторые мамы даже говорят, что в слинге ребенок забывает, что нужно плакать. Движение убаюкивает малыша, возможно, напоминая ему те условия, которые он ощущал до рождения. Носить ребенка в слинге может не только мама, но и папа, бабушка или няня.
2. Чутко реагируйте на плач малыша . Пусть говорят, что если часто брать ребенка на руки, он вырастет избалованным. Научные исследования и опыт многих семей подтверждают обратное. Дети, которые много времени проводят на руках, вырастают более независимыми, так как больше доверяют своим значимым взрослым. Плач — это язык малыша, так ребенок показывает, что что-то не в порядке и ему нужно участие мамы. Лучший совет для молодых родителей: «Единственный человек, который знает, когда брать на руки и как успокаивать расплакавшегося младенца, это его мама». В следующий раз, когда ваш малыш заплачет, попробуйте представить себя на его месте и задайте себе вопрос: какую реакцию от мамы я бы хотел получить сейчас? Скорее всего, вы дадите правильный ответ.
3. Используйте волшебное зеркало. Когда младенец плачет и обычные способы успокоения не работают, попробуйте поднести малыша к зеркалу, так, чтобы он себя увидел. Это может отвлечь ребенка и улучшить его настроение.
4. Улыбайтесь.
   Начиная с 6–8 недель ребенок уже хорошо различает ваше лицо, когда оно находится на расстоянии примерно 30 см от его глаз. Выражение вашего лица может стать методом успокоения, который всегда с вами. Когда малыш совсем расстроен, попробуйте отвлечь его забавным выражением лица или мимикой.
5. Методы специально для пап: «волосатая грудь» и «гнездышко под подбородком». «Волосатая грудь»: папе нужно лечь или устроиться в положении полулежа и уложить ребенка животиком себе на грудь, чтобы малыш слышал биение сердца. Стук сердца и покачивание в такт дыханию помогут ему успокоиться. «Гнездышко под подбородком»: возьмите малыша вертикально, чтобы он был на уровне вашей груди, а его голова — около вашей шеи. Слегка прижмите голову ребенка подбородком и начните негромко напевать. Низкий мужской голос и вибрации, которые ребенок будет ощущать, успокоят его и могут даже усыпить.
6. Успокойте младенца массажем. Обычно ближе к вечеру дети плачут больше, и вечером, когда родители уже сильно устали, наступает самое беспокойное время. Уложите малыша спать за час или два до этого времени, а когда он проснется, постарайтесь расслабить его детским массажем. Наблюдайте за ребенком, чтобы понять, какие ваши действия нравятся ему больше всего.
7. Выйдите на прогулку. Вечером, когда ребенок капризничает, можно выйти погулять. Смена обстановки будет полезна не только малышу, но и маме. Проезжающие мимо машины, деревья, дети на детской площадке становятся естественным «успокоительным» для крохи.
8. Примите теплую ванну вместе с младенцем. В ванне уложите малыша себе на грудь. Если ваш малыш на грудном вскармливании, такое купание можно совместить с кормлением. Не выключайте воду, звук бегущей из крана воды успокаивает. Но будьте очень осторожны, когда выбираетесь из ванны с ребенком на руках. Будет безопаснее, если вас подстрахует еще один взрослый.
9. Используйте движущиеся объекты, чтобы отвлечь плачущего малыша. Подойдут потолочный вентилятор, аквариум с рыбками, вода, бегущая из крана, и даже кошка или собака.
10. Подберите успокаивающие звуки. Детям обычно нравятся монотонные, низкие, гудящие, ритмичные звуки, такие как громкое тиканье часов, текущая вода, звук пылесоса, фена, кондиционера, посудомоечной или стиральной машины. Некоторые дети перестают плакать, услышав резкий неожиданный звук, например, шум блендера или газонокосилки.
11. Потанцуйте с малышом на руках. Движение успокаивает и маму, и ребенка. Танец — один из лучших способов расслабления, потому что движение происходит сразу в трех плоскостях: вверх-вниз, вперед-назад и из стороны в сторону. Такая хореография нравится многим детям.
12. Проверьте, не вызван ли сильный плач проблемами со здоровьем. Самые часто встречающиеся причины — это гастроэзофагеальный рефлюкс и пищевая аллергия. Ребенок станет вести себя спокойнее, когда медицинская причина плача будет устранена. Но, конечно, существуют и особо «плаксивые» малыши, их еще называют детьми с повышенными потребностями, которым необходимо проводить на руках намного больше времени в первые месяцы жизни.

Пробуя разные способы успокоения младенца, вы начнете лучше понимать его, и сам ребенок будет больше вам доверять. У большинства детей самые беспокойные периоды приходятся на первые месяцы, а после полугода родителям становится проще: возможные медицинские причины плача устранены, родители подобрали оптимальные методы успокоения, ребенок стал старше, больше интересуется окружающим миром, и его легче отвлечь.

Доктор Уильям Сирс — американский педиатр, автор и сооавтор более 30 книг для родителей, посвященных беременности, рождению и развитию ребенка. Сторонник философии естественного родительства. Сайт — AskDrSears.com.

По материалам сайта huggies.com.

Статья обновлена: 26.06.2021

#Сирс#колики

‘, nextArrow: », responsive: [{breakpoint: 1199, settings: {arrows: !1, infinite: !1, slidesToShow: 1}}] }) })

Как правильно укачивать ребенка перед сном

Кизино Полина Александровна

врач-педиатр, перинатальный психолог

Нет лучше способа утешить малыша, чем взять его на руки и покачать. Он почувствует себя любимым, в безопасности и уснет. Но вместе с тем у родителей часто возникают вопросы: качать — это хорошо или плохо? Как укачивать ребенка и не приучить его при этом к рукам? Разбираем проблему с врачом-педиатром, перинатальным психологом Полиной Александровной Кизино.

— Полина Александровна, как уложить ребенка спать и о каких правилах должны помнить родители?

— Чем младше ребенок, тем больше помощи в засыпании ему может требоваться. Поэтому детей разных возрастов родители будут укладывать по-разному. Новорожденный малыш быстрее заснет при укачивании на руках или при сосании груди или соски. Малыш в возрасте старше полугода и ближе к году уже может засыпать самостоятельно. Однако в любом возрасте, независимо от способа засыпания, необходимо помнить о безопасности сна вашей крохи, даже если у малыша крепкий сон и он не беспокоен во сне.

Условия безопасности — как должен спать новорожденный

• Не утыкаясь лицом в бортики, подушки.
• Без укрывания тяжелым одеялом.
• Без риска упасть с родительской кровати.

— Вредно ли укачивать ребенка перед сном?

— Укачивание — это хороший способ засыпания, но не в любом возрасте, и он не всегда комфортен для родителей. С рождения мягкое и плавное покачивание на руках дает ребенку примерно те же ощущения, что он испытывал в животе мамы при ее движении и ходьбе. В знакомых условиях новорожденный расслабляется, чувствует себя спокойнее и быстрее убаюкивается. Кроме того, укачивание на руках — это всегда близкий контакт, возможность побыть вместе и пообщаться. Это вполне безопасно для ребенка, если мама правильно и уверенно держит малыша.

По мере взросления у младенца появляются иные физиологические механизмы, которые помогают ему расслабиться и успокоиться. К тому же укачивание становится более затруднительным для родителей, поскольку со временем малыш заметно прибавляет в весе.

Можно ли укачивать ребенка — основные мифы

— Как правильно укачивать грудного ребенка на руках?

— Подбирают комфортный ритм. Укачивания должны быть мягкими, плавными, а не резкими и размашистыми. Учитывают и возраст: чем старше становится ребенок, тем меньше он нуждается в укачиваниях, их интенсивность постепенно снижается, пока они не сводятся на нет.

— До какого возраста стоит укачивать ребенка на руках?

— В течение всего времени, пока родителям это комфортно. С точки зрения детской физиологии укачивание не противопоказано ни в шесть месяцев, ни в год. Но если родители планируют прекращать укачивать малыша на руках, то озадачиться этим вопросом важно заранее.

Важно помнить, что тенденция к укачиванию постепенно идет на спад. Для новорожденного ребенка, скорее всего, укачивание будет неотъемлемым элементом укладывания. С возрастом, учитывая темперамент и особенности малыша, можно постепенно уйти от этого способа.

— Какие ошибки чаще всего допускают родители?

— Самые распространенные ошибки продиктованы мифами и заблуждениями, о которых мы уже поговорили.

• Первая ошибка — родители боятся брать ребенка на руки. Им кажется, что укачивание на руках станет проблемой, поэтому они отказываются качать малыша, хотя он явно в этом нуждается. Со стороны взрослых такое поведение некорректно.
• Вторая ошибка — родители считают, что ребенок не будет спать без укачиваний, поэтому даже когда он не нуждается в них, продолжают качать. Это приводит к фиксированию ассоциации на засыпание: малыш связывает процесс укачивания и процесс засыпания и потом уже не может уснуть иначе.

От неумения засыпать по-другому часто страдают и дети, и родители. Просыпаясь ночью, малыши не могут заснуть без укачивания. Родителям приходится постоянно просыпаться и порой долго качать детей, что также нарушает их сон.

Современные девайсы и аксессуары — как быстро укачать и как нельзя укачивать ребенка

— Полина Александровна, что делать, если ребенка не получается укачать?

— Если уложить младенца не получается, возможно, он не хочет спать, не догулял свое время бодрствования. Можно немного подождать и попробовать еще. Бывает и наоборот, ребенок не спит, когда очень сильно «перегуляет» и его укладывают не вовремя. В таком случае ищут любые методы засыпания и анализируют, что было сделано не так. Кроме того, ребенок не будет спать, если плохо себя чувствует, голоден, испытывает дискомфорт, — об этом также следует задуматься.

— Как правильно укачивать младенца с помощью аксессуаров и какой аксессуар лучше выбрать?

— Способ укачивания — это выбор мамы. Оптимальным вариантом станет кроватка с маятником. Ребенок заснет в ней и в ней же продолжит сон, его не нужно будет перекладывать, а значит, меньше вероятность того, что он проснется и будет недоволен тем, что оказался в кровати. Когда малыш спит в тех же условиях, что и засыпает, это придает ему больше спокойствия. К тому же кроватка наиболее безопасна и физиологична для сна, поскольку имеет ровное дно и ровный матрас для правильного положения тела.

— Можно ли быстро уложить ребенка без укачивания?

— Для начала важно оценить, насколько сильно ребенку требуется помощь при засыпании. Попробовать прекратить качать можно, когда ребенку исполнилось 3–4 месяца. До этого возраста укачивание — норма, ну а после некоторые дети способны уснуть без него. Однако после долгих месяцев убаюкиваний не стоит сразу рассчитывать на самостоятельное засыпание малыша. Большинство детей нуждаются в определенной тактике со стороны родителей, для того чтобы засыпание без укачиваний стало комфортным.

Укачивать или не укачивать ребенка перед сном, зависит от его возраста и потребностей, а также от состояния здоровья родителей, их готовности качать малыша (особенно если он уже хорошо прибавил в весе). Укачивания помогают ребенку расслабиться и уснуть. Вреда от них нет, но они могут стать устойчивой ассоциацией на засыпание и проблемой для семьи при переходе малыша к самостоятельному сну. Отучение от укачиваний может занять достаточно много времени, поэтому озадачиться им следует заранее.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения. Товар сертифицирован.

Информационные источники

1.

Полуэктов М. Г., Пчелина П. В. Сон у детей: от физиологии к патологии, Медицинский совет, N 9, 2017.

2.

Сон новорожденного, ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения Роспотребнадзора». Доступно http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/633/son-novorozdennogo от 31.05.2022.

#Советы маме

Читайте также

Принципы успешной лактации: чек-лист для мамы

#Советы маме #грудное вскармливание

Яковенко Маргарита Павловна

кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO^®

Омикрон у детей: насколько он опасен и как болеют малыши до года

#Советы маме

Киселева Елена Сергеевна

кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO^®

Для чего в детские смеси добавляют DHA, ARA и лютеин

#детские смеси #Развитие малыша

Яковенко Маргарита Павловна

кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO^®

Молочный жир в детских смесях — как он влияет на здоровье и развитие ребенка

#детские смеси #на козьем молоке #пищеварение малыша #развитие малыша

Киселева Елена Сергеевна

кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO^®

Козье молоко в питании детей: за или против

#Прикорм #Советы маме #Пищеварение малыша #грудное вскармливание

Хавьер Диас Кастро

профессор, преподаватель

Пищеварение у новорожденных и грудных детей и его особенности

#Пищеварение малыша #грудное вскармливание #детские смеси #Прикорм #Советы маме #Развитие малыша

Киселева Елена Сергеевна

кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO^®

Первые анализы и прививки: как подготовить себя и ребенка

#Советы маме

Кизино Полина Александровна

врач-педиатр, перинатальный психолог

Как понять, что у грудничка пищевая аллергия

#аллергия #Советы маме #грудное вскармливание #детские смеси #прикорм

Киселева Елена Сергеевна

кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO^®

Календарь посещений врачей в течение первого года жизни ребенка

#Советы маме

Кизино Полина Александровна

врач-педиатр, перинатальный психолог

Невролог для ребенка до года: первый осмотр

#Советы маме #Развитие малыша

Яковенко Маргарита Павловна

кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO^®

Смотреть все

Смотреть все

Молочный жир в детских смесях — как он влияет на здоровье и развитие ребенка

# детские смеси # на козьем молоке # пищеварение малыша # развитие малыша

Киселева Елена Сергеевна

кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO^®

Козье молоко в питании детей: за или против

# Прикорм # Советы маме # Пищеварение малыша # грудное вскармливание

Хавьер Диас Кастро

профессор, преподаватель

Пищеварение у новорожденных и грудных детей и его особенности

# Пищеварение малыша # грудное вскармливание # детские смеси # Прикорм # Советы маме # Развитие малыша

Киселева Елена Сергеевна

кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO^®

Невролог для ребенка до года: первый осмотр

# Советы маме # Развитие малыша

Яковенко Маргарита Павловна

кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO^®

Календарь посещений врачей в течение первого года жизни ребенка

# Советы маме

Кизино Полина Александровна

врач-педиатр, перинатальный психолог

Принципы успешной лактации: чек-лист для мамы

# Советы маме # грудное вскармливание

Яковенко Маргарита Павловна

кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO^®

Для чего в детские смеси добавляют DHA, ARA и лютеин

# детские смеси # Развитие малыша

Яковенко Маргарита Павловна

кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO^®

Омикрон у детей: насколько он опасен и как болеют малыши до года

# Советы маме

Киселева Елена Сергеевна

кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO^®

Смотреть все

Первые анализы и прививки: как подготовить себя и ребенка

# Советы маме

Кизино Полина Александровна

врач-педиатр, перинатальный психолог

Как понять, что у грудничка пищевая аллергия

# аллергия # Советы маме # грудное вскармливание # детские смеси # прикорм

Киселева Елена Сергеевна

кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO^®

Смотреть все

Смотреть все

Смотреть все

Как переместить спящего ребенка, не разбудив его?

2 июля 2020 г.

Каждый родитель внутренне прыгает от радости, когда его ребенок наконец засыпает после нескольких часов укачивания, воркования, колыбельных и, возможно, даже кормления. Возможно, вы являетесь родителем новорожденного и только что столкнулись с трудностями при укладывании ребенка спать, или, может быть, вы уже некоторое время являетесь родителем, но все еще испытываете трудности, когда дело касается вашего ребенка и времени сна? Это подвиг, с которым многие родители будут бороться, и радость от того, что ваш ребенок, наконец, кивает, не похожа ни на что другое. Но что, если они заснули в своем автокресле, коляске или у вас на руках, и вам нужно аккуратно перенести их в другое место, чтобы они могли получить необходимые им z? Как вы можете переместить спящего ребенка, не разбудив его и не услышав эти ужасные крики? Ну, перемещение спящего ребенка не так уж отличается от обезвреживания бомбы. Вы должны двигаться медленно, осторожно, осторожно и принимать во внимание несколько вещей, если хотите переместить спящего ребенка, не разбудив его.

Итак, как переместить спящего ребенка, не разбудив его?

 

Честно говоря, нет никакого волшебного трюка, когда нужно передвинуть спящего ребенка, не разбудив его. Это сочетание идеальных условий, идеальной среды и большого терпения, которое позволит вам двигать спящего ребенка, не разбудив его. Ниже мы подробно описали некоторые из наиболее важных моментов, которые следует учитывать при попытке двигать ребенка во время сна:   

• Убедитесь, что у вас идеальные условия:  Если вы думаете, что ваш ребенок может вот-вот заснуть, убедитесь, что вы выполнили его распорядок перед сном или перед сном, чтобы у него была прекрасная уютная обстановка для сна. Эта процедура может включать в себя проверку того, что ваш ребенок носит удобную, дышащую одежду для сна, а если холодно, вы также можете попробовать предварительно нагреть его кроватку или люльку с помощью грелки, так как положить в холодную кроватку — это верный способ. чтобы разбудить вашего ребенка.

• Создайте тихую и спокойную обстановку:  Сделайте все возможное, чтобы ваш ребенок заснул там, где не будет резких или громких шумов. Еще одна хорошая идея — использовать машину с белым шумом — включайте ее, когда ваш ребенок засыпает, а затем, когда вы переносите их, перемещайте машину в то место, где вы кладете ребенка. Устройство белого шума может помочь успокоить вашего ребенка, уменьшая вероятность того, что он проснется.

• Slow and Steady Wins the Race:  Перемещая спящего ребенка, вы должны не торопиться и следить за тем, чтобы поднимать ребенка правильно. Сначала аккуратно проведите одной рукой с растопыренными пальцами под его голову, не забывая при этом поддерживать его шею. и поддерживайте их дно другой рукой. Используйте тот же метод, опуская их вниз, одной рукой поддерживая их голову и шею, а другой под их ягодицы. Согните колени, чтобы оказаться как можно ниже и ближе к кроватке, и аккуратно и медленно опустите их. Затем уберите руку, которая находится под дном, и слегка положите эту руку на живот для уверенности, пока вы убираете руку из-под головы, и они лежат ровно. Старайтесь не отрываться слишком быстро, так как любые резкие движения могут разбудить вашего ребенка.

• Сначала убедитесь, что он находится в глубоком сне:  Если вы попытаетесь пошевелить ребенка, как только он закроет глаза, вполне вероятно, что он находится в стадии легкого сна. Один из способов проверить, находится ли ваш ребенок в стадии достаточно глубокого сна, — это тест руки: поднимите руку вашего ребенка и опустите ее. Если они не показывают никаких признаков перемешивания, они готовы к переносу. Другой метод – проверить, глубоко ли они дышат и расслаблены ли их мышцы. Если они шевелятся, когда вы пытаетесь их переместить, подождите не менее 20 минут, прежде чем пытаться снова.

• Используйте Snugglebundl :  Хотя это и возможно, но все родители знают, как трудно двигать спящего ребенка, не разбудив его. Snugglebundl устраняет все трудности, все догадки и все заботы о том, чтобы разбудить спящего ребенка, когда вы берете и кладете его. По сути, это одеяло с ручками, Snugglebundl обеспечивает полную поддержку головы, шеи и тела вашего ребенка благодаря конструкции, похожей на гамак, что упрощает перенос спящего ребенка.

Хотите подвигать спящего ребенка, не разбудив его? Откройте для себя Snugglebundl сегодня…

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Как переместить ребенка в кроватку, не разбудив его?

Самое сложное в перемещении спящего ребенка — это переложить его в кроватку из ваших рук. Ниже мы дали вам еще несколько идей и советов, которые можно попробовать, перекладывая спящего ребенка в кроватку, не разбудив его: 

• Попробуйте ночник:  Большинство детей чувствительны к свету и изменениям яркости в комнате, даже когда они спят. Вы не хотите выносить своего спящего ребенка из тускло освещенной комнаты, а затем погружать его в яркое освещение. Вы также не хотите брать их в совершенно темную комнату и рисковать споткнуться. Итак, перед тем, как ваш ребенок заснет, или до того, как вы думаете, что он собирается заснуть, включите тусклый ночной свет возле его кроватки. Также стоит убедиться, что у вас есть свободный путь к их кроватке, что снижает риск спотыкания и любых резких движений.

• Прижмите их к любимой игрушке или одеялу:  У большинства детей есть мягкая игрушка или защитное одеяло, которые обеспечивают им комфорт. Если ваш ребенок вот-вот заснет у вас на руках, возьмите его любимую игрушку, дайте ее ему на руки и, когда вы будете укладывать его, убедитесь, что игрушка остается с ним. Это даст им успокаивающее чувство стабильности и чего-то, за что можно держаться.

• Поместите изношенный предмет вашей одежды в кроватку:  Когда вы кладете ребенка в кроватку вместе с изношенным предметом вашей одежды, он с меньшей вероятностью поймет, что его больше не обнимают, потому что он все еще сможет чувствовать запах ты. Жилет, неворсистый джемпер или футболка – идеальный вариант, чтобы уложить ребенка!

Как вытащить спящего ребенка из машины?

 

Теперь у вас есть окончательный тест. Все родители знают, что пытаться вывернуть руки под спящего ребенка, чтобы поднять его из автокресла, при этом поддерживая голову, тело и не ушибая спину, практически невозможно. Более вертикальное положение автокресла также создает проблемы. Большинство родителей оставят спящего ребенка в своем автокресле и возят все тяжелое автокресло внутри. Однако это проблематично. Вы не должны позволять ребенку спать в море в машине слишком долго. Исследования показывают, что чем дольше ребенок находится в автокресле, тем больше у него падает уровень кислорода, а это означает, что ребенок не должен спать в автокресле дольше, чем это необходимо. Кроме того, автокресла неудобно носить с собой (даже самым сильным родителям!), а это означает, что они могут сильно напрягать спину. Вот тут-то и появляется Snugglebundl. Snugglebundl был разработан, чтобы помочь родителям поднять своего ребенка из автокресла, коляски или тележки для покупок на руки, не разбудив его. Благодаря конструкции, напоминающей гамак, это одеяло для переноски с подъемом и укладкой не только облегчает подъем и укладывание ребенка, но и является идеальным решением для того, чтобы вытащить ребенка из автокресла спящим! Из него также получаются блестящие подкладки для автомобильных сидений, удобная накидка для ворса, и он изготовлен из плотного, но тонкого и дышащего материала, что делает его совершенно безопасным для использования в автокресле, поскольку он не сжимается при аварии. Оно подходит для любого автомобильного кресла, прошло краш-тесты и описывается родителями как «настоящее спасение».

Итак, каковы наилучшие варианты перемещения спящего ребенка?

Перемещение спящего ребенка — непростая задача, но с практикой, терпением и Snugglebundl вы обязательно овладеете искусством заставить вашего малыша крепко спать, когда вы доставляете его из пункта А в пункт Б. Когда ваш ребенок успешно укладывается и спит , пришло время приготовить себе праздничную чашку чая и заняться столь необходимой заботой о себе.

Хотите подвигать спящего ребенка, не разбудив его? Откройте для себя Snugglebundl сегодня…

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Вернуться к блогу

Безопасно ли новорожденному спать на моей груди? Эксперты взвешивают

Baby

RgStudio/E+/Getty Images

Это зависит и от того, спите ли вы.

по Ni’kesia Pannell

Обновлен: 000Z»> 19 сентября 2022

Первоначально опубликовано: апрель 6,

, когда он приходит на беременные, и няня. бояться — и не только быть новым родителем, но и быть рядом с кем-то, кто беременен. Хотя я знаю, что ребенок в безопасности в материнской утробе, я всегда беспокоился, что малейшее прикосновение может причинить ему вред. Точно так же я стал немного бояться новорожденных просто потому, что с ними тоже может случиться так много всего, особенно пока они спят. Поскольку совместный сон становится все более популярным среди родителей, один из главных вопросов, который возникает у меня (и у многих других), заключается в следующем: могут ли младенцы спать на животе у вас на груди? Или это небезопасно? Вот что эксперты хотят, чтобы вы знали.

Безопасно ли ребенку спать у вас на груди?

Практическое правило: если вы не спите, это безопасно. «Это нормально, когда новорожденный ребенок спит у вас на груди, пока вы тоже не заснете», — говорит Джин Мурджани, доктор медицинских наук, педиатр в детской больнице имени Арнольда Палмера в Орландо. «Если вы не спите, совершенно нормально наблюдать, как они дремлют у вас на груди. Если вы чувствуете сонливость, положите ребенка в их кроватку или люльку».

Когда вы засыпаете, малыш, дремлющий у вас на груди, становится опасным. «Синдром внезапной детской смерти (СВДС), конечно, вызывает беспокойство», — говорит Ромпер Арунима Агарвал, доктор медицинских наук, сертифицированный педиатр из Нью-Йорка. СВДС относится к внезапной необъяснимой смерти младенца во сне. Если ребенок лежит на груди у родителя, пока этот родитель спит, он потенциально может перевернуться на ребенка, вызывая СВДС, удушье или удушение.

Согласно статистике Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 3500 детей ежегодно умирают в Соединенных Штатах по причинам, связанным со сном, причем СВДС является одной из основных причин. По этой причине Американская академия педиатрии (AAP) не рекомендует делить постель ни при каких обстоятельствах, хотя и признает, что некоторые родители все же предпочитают это делать.

Однако в данном конкретном случае решение простое и понятное: «Пока родитель, опекун или взрослый бодрствует, все в порядке», — говорит Агарвал.

Почему дети любят спать у вас на груди?

athima tongloom/Moment/Getty Images

Есть несколько причин, по которым малышу кажется невероятно естественным спать у вас на груди, и почему им это так нравится. Во-первых, сон на груди бодрствующего родителя может помочь детям чувствовать себя спокойнее. «Это очень интуитивный и комфортный телесный контакт», — говорит Агарвал. «Контакт кожа к коже увеличивает тепло тела, и ребенок чувствует себя в безопасности, комфортно и тепло. Особенно, когда ребенок младше, вы пеленали его до определенного момента, так что это почти как естественное пеленание, потому что они чувствуют себя в тепле и безопасности».

Еще одна причина, по которой дети любят спать у вас на груди: звук вашего сердца. «Он воспроизводит внутриутробную среду, где пульс мамы был основным и постоянным звуком, который слышал ребенок», — ранее сказала Ромпер Николь Портер, доктор философии, специалист по сну и усталости. «Это знакомо и успокаивает».

Преимущества сна ребенка на груди

Уровень комфорта вашего малыша — это огромный плюс. Любой новый родитель может подтвердить, что бывают моменты, когда он готов на все, чтобы его ребенок крепко спал. «Для новорожденного очень важно чувствовать себя комфортно и безопасно, потому что он дольше спит», — говорит Агарвал. «В таком положении они слышат ваше дыхание и сердцебиение — все это напоминает пребывание в утробе матери и, опять же, просто обеспечивает больше комфорта младенцу».

Кроме того, чем больше времени вы можете проводить с ребенком на руках и объятиях (когда не спите), тем лучше. «Это также сближает родителей, а не только ребенка», — говорит Агарвал. «Для взрослого эта позиция создает связь, что улучшает отношения в целом, потому что большинство родителей и взрослых лишены сна в первые несколько месяцев. Связь между взрослым и ребенком чрезвычайно важна, и наоборот».

Хотя у того, чтобы ваш ребенок спал у вас на груди, есть некоторые преимущества, родители должны прислушаться к совету медицинских экспертов и быть невероятно внимательными, чтобы не задремать вместе с ребенком.