Содержание
Беременность меняет мозг женщины как минимум на два года
Підпис до фото,Во время беременности наблюдается колебание концентрации половых гормонов
В период ожидания малыша в головном мозге будущей мамы уменьшается объем серого вещества, что помогает женщине почувствовать связь с малышом и подготовиться к материнству.
Команда ученых проанализировала изменения в мозге 25 женщин, готовившихся стать мамами. Специалисты предполагают, что структурные изменения в мозге помогают женщинам лучше реагировать на потребности младенца. Они отмечают, что изменение объема серого вещества отмечается во время беременности, а также в первые два года материнства.
По мнению исследователей, масштабность этих изменений можно сравнить с теми, что происходят в подростковом возрасте.
Впрочем, ученые не нашли доказательств того, что у беременных женщин ухудшается память.
Многие беременные жалуются на забывчивость и чрезмерную эмоциональность.
Похоже, тому есть свои основания.
Колебание концентрации гормонов
При беременности нарушается баланс половых гормонов, происходят физические и физиологические изменения в организме, говорят исследователи.
За девять месяцев в женском организме вырабатывается больше эстрогенов, чем за всю жизнь.
Однако влияние беременности на работу мозга до конца не исследовано.
Команда ученых из Независимого университета Барселоны и Лейденского университета проанализировала изменения в мозге 25 женщин, готовившихся впервые стать мамами.
Первую МРТ они прошли за несколько недель до беременности, вторую — спустя несколько месяцев после родов, третью — двумя годами позже.
В исследовании также приняли участие 19 новоиспеченных отцов, 17 бездетных мужчин и 20 женщин, которые никогда не были беременны.
Ученые отследили уменьшение объема серого вещества в участках мозга беременных участниц исследования, отвечающих за социальное познание и умение понять других.
По мнению исследователей, эти изменения говорят о том, что во время беременности и некоторое время после нее связь между женщиной и ее ребенком существенно усиливается.
Автор фото, UNIAN
Підпис до фото,Данные процессы имеют эволюционное происхождение, как считают ученые
Исследователи считают, что это дает матерям ряд преимуществ, например, помогает понимать потребности ребенка, замечать потенциальные внешние угрозы, а также усилить связь мамы и ребёнка.
При простом сравнении снимков компьютерная программа могла безошибочно определить томограммы женщин, которые не так давно стали матерями.
Связь с малышом
В ходе выполнения одного из заданий женщинам показывали фотографии их детей, а также других детей — и следили за их мозговой деятельностью.
Когда они видели своих детей, в мозгу активизировались почти те же участки, в которых во время беременности произошло уменьшение объема.
Эти участки оставались неактивны при просмотре фотографий чужих детей.
Вот что говорит по этому поводу говорит Эльзелин Хокзема из Лейденского университета (Нидерланды): «Мы подозреваем, что уменьшение объема серого вещества во время беременности является эволюционным механизмом, который позволяет матери эмоционально адаптироваться для новорождённого».
Исследователи также обнаружили, что упомянутые изменения свойственны всем беременным женщинам, независимо от того, зачат ли их ребенок естественным путем или экстракорпорально.
Что касается мужчин, которые впервые стали родителями, в их мозгу объем серого вещества не изменился.
Также ученые не выявили существенных изменений в уровнях белого вещества у обоих полов.
Первый месяц беременности | Friso Russia
Что происходит с мамой?
Обычно на этом этапе женщина даже не подозревает, что в ней зарождается новая жизнь.
Казалось бы, внешне с организмом ничего не происходит. Но на самом деле основная работа совершается незаметно: постепенно увеличивается объем крови, и сердце, почки и легкие начинают работать энергичнее. Появляются некоторые изменения и в самочувствии. У многих повышается чувствительность молочных желёз, набухает и увеличивается в размерах грудь, появляется металлический привкус во рту и чувствительность к запахам.
Часто первый месяц беременности сопровождает сонливость, повышенная температура тела до 37-37,5°С, учащение мочеиспускания. Признаки беременности могут проявляться в самых разных комбинациях. Одни женщины ощущают почти все, а для других «сигналом» становится лишь задержка менструации. В любом случае, даже при «подозрении» на беременность лучше сразу обратиться к врачу. Вдруг повышение температуры тела связано не с зачатием, а вирусной инфекцией?
Постарайтесь с первых же дней беременности оградить себя от негативного внешнего воздействия, пассивного курения, стрессов и конфликтов.
Больше отдыхайте, постарайтесь упорядочить приёмы пищи, в идеале – составьте для себя индивидуальный режим дня. Чем раньше вы проявите заботу о своем здоровье и малыше, тем больше вероятность благоприятного течения беременности.
Как развивается малыш?
Чаще всего оплодотворение происходит спустя две недели после начала менструального цикла. Женская клетка делает выбор своего «кавалера» из числа сильнейших сперматозоидов, которым удалось до нее добраться, и, таким образом, закладывается начало новой жизни. С этого момента яйцо начинает своё чудесное развитие.
Ядро клетки начинает делиться, увеличиваться в размерах, а сама клетка плотно закрепляется на задней стенке матки, где находить надежное убежище. Вскоре вокруг делящихся клеток возникает своеобразный «мешочек» — околоплодный пузырь (амниотическая оболочка), который постепенно заполняется жидкостью. Он будет защищать растущий эмбрион от негативного внешнего воздействия. Начинает образовываться плацента, которая соединяется с малышом пуповиной – через неё из крови матери поставляются необходимые питательные вещества, вода и кислород.
К третьей неделе ребенок уже имеет зачатки центральной нервной системы, а к четвертой – начинается кровообращение и бьётся сердце. Начинает формироваться лицо и появляются темные пузырьки там, где будут глаза, нос и уши. Эмбрион вырастает в 10000 раз по сравнению с моментом зарождения. Но все же он еще очень мал – даже меньше рисового зернышка.
Совет:
Для беременных изменили рекомендации по применению вакцины «Спутник V» :: Общество :: РБК
Применять препарат рекомендуют только тогда, когда ожидаемая польза для матери превышает возможный риск для плода.
При этом вакциной запретили прививаться в период грудного вскармливания
Применять вакцину от коронавируса «Спутник V» при беременности стоит только в тех случаях, когда ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода. Об этом говорится в обновленной инструкции к препарату.
«Отсутствует опыт клинического применения препарата «Гам-КОВИД-Вак» при беременности. <…> В связи с этим применять препарат «Гам-КОВИД-Вак» при беременности следует только в тех случаях, когда ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода», — уточняется в документе.
Минздрав разрешил прививать беременных «Спутником V»
В инструкции указано, что в этом случае невозможно исключить риск для новорожденных или младенцев. Так, в разделе «Противопоказания» появился пункт «период грудного вскармливания». VideoМожно ли забеременеть при грудном вскармливании? Отвечаем
unsplash.com
Комментирует акушер-гинеколог госпиталя «MD-Group» Анна Белоусова.
Можно ли забеременеть при ГВ?
«Ребенок на грудном вскармливании, месячных нет. Можно ли забеременеть?».
Этот вопрос возникает у молодых мам не просто так: раньше в это безоговорочно верили, потому что явление «лактационной аменореи» было плохо изучено.
Метод лактационной аменореи (МЛА) — способ естественной защиты от беременности, в основе которого лежит грамотное использование периода отсутствия овуляции. Лактационная аменорея — это отсутствие овуляции и менструации у лактирующей женщины. При соблюдении каких условий вероятность восстановления менструации в первые 6 месяцев после родов невысока?
- Исключительно грудное вскармливание.
- Кормление по требованию: чем чаще прикладывания, тем меньше вероятность восстановления менструального цикла (не реже 8 раз в сутки, а самый большой перерыв на сон ночью не превышает 5 часов).
- Не докармливать ребенка водой или смесью.
- Не использовать пустышку длительно (а предлагать ее лишь при поездке в автокресле, при посещении врача и сдаче анализов и т.д.
Всегда нужно помнить, что у ряда женщин на фоне лактации менструальный цикл восстанавливается через несколько месяцев после рождения малыша (до 6 мес).
Также нужно понимать, что сначала у вас случится овуляция и только потом менструация. Соответственно история вашей бабушки про то, как она забеременела без менструации и узнала о беременности только когда почувствовала шевеления плода, вполне реальна. По последним исследованиям, кормящая может забеременеть в 2% случаев.
Не помешает ли ГВ развитию новой беременности?
Если вы узнали о новой беременности, но все еще кормите грудью ребенка, то у вас может возникнуть вопрос: «Можно ли кормить грудью во время беременности?». Точный ответ вам даст акушер-гинеколог, который будет знать именно ваши показатели анализов и другие вводные данные. Но в большинстве случаев новая беременность не является противопоказанием к грудному вскармливанию.
Если беременность проходит хорошо и вас ничего не беспокоит, то лактация не создаст проблем. Об этом заявляет Американская академия семейных врачей, а также Научно-исследовательский институт питания РАМН в «Национальной стратегии вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации».
unsplash.com
Важно знать, что природа обычно защищает сначала самое слабое «звено», то есть распределяет ресурсы материнского организма таким образом: сначала питательные вещества и энергию получает малыш в животе, затем обеспечивает ими грудничка, а то, что осталось, получает женщина. Вот почему нужно уделять своему здоровью, питанию и отдыху в три раза больше внимания.
В сети существуют группы поддержки мам, которые решились кормить малышей «тандемом» или просто хотят кормить грудью долго и беспроблемно. Вы можете задать свои вопросы или рассказать жизненную историю там, чтобы получить поддержку:
ГВ во время беременности
Если вы забеременели во время ГВ и решили не прекращать его, а продолжать кормить, то вы должны знать все плюсы и минусы этого решения. Врачи выделяют несколько «за» и «против», о которых мы подробно расскажем в таблице.
Достоинства ГВ во время беременности
1. Вы продолжаете давать своему ребенку все необходимые витамины и микроэлементы, обеспечиваете ему лучшую иммунную защиту.
Союз педиатров России поддерживает кормящих беременных матерей: «Кормление грудью во время наступления новой беременности может продолжаться».
2. Кормление помогает маме сохранить с малышом тесную связь, успокоить его во время тяжелых переживаний, болезненных ощущений и является «связующим звеном» в любой ситуации. Психолог Бодикова Елена Михайловна отмечает: «Однако грудное вскармливание имеет еще очень важный психологический аспект. Не все матери задумываются над тем, что воспитание ребенка начинается с рождения. А ведь именно кормление грудью дает ребенку возможность формирования первой привязанности, вместе с которой реализуется базовая потребность ребенка в безопасности, формируется базовое доверие к миру. Именно эти факторы: привязанность, безопасность и доверие к миру, влияют на развитие психики ребенка и определяют всю его дальнейшую жизнь».
Недостатки ГВ во время беременности
1. Иногда грудь кормящей беременной мамы становится слишком чувствительной.
Как правило, ощущение дискомфорта в ней проходит через неделю-две без последствий для развивающегося малыша.
2. Нужно усиленно следить за показателями здоровья: рекомендуется сдавать анализы, чтобы следить за количеством микроэлементов в организме женщины.
3. Придерживаться правильного питания в такой момент — обязательное условия здоровой беременности и хорошего самочувствия всех детей. Некоторым мамам такое питание дается с трудом, поэтому вы должны соотнести свои желания и возможности, прежде чем кормить малыша грудью во время новой беременности.
ИсточникиAmerican Academy of Family Physicians (AAFP). Position Statement on Breastfeeding 2002.
Leawood, Kansas; American Academy of Family Physicians, 2002.
https://www.globalhealthlearning.org/sites/default/files/reference-files/who3.pdf
https://www.aafp.org/home.html
https://medi.ru/info/9242/
https://ru.
wikipedia.org/wiki/
https://www.baby.ru/clubs/babik/blog/post/516063203/
http://akev.info/images/documents/Programma2019.pdf
Читайте также:
Что можно есть кормящей матери? Объясняет диетолог Елена Мотова
Как кормили грудью на Руси 50, 100 и 200 лет назад: 8 картин
Стоит ли беспокоиться о качестве своего грудного молока?
Смотрите интересный ролик
Во время загрузки произошла ошибка.Снова беременна… или когда можно рожать второго ребенка?
Сколько будет в семье детей, решают супруги, исходя из материальных возможностей, религиозных убеждений, уровнем здоровья. Но как узнать, что организм женщины восстановился и готов снова вынашивать малыша? Специалисты считают, что оптимальный промежуток между рождением детей 2,5 – 5 лет. От чего это зависит и правда ли это, попробуем разобраться.
Физиология: от нее не уйти
Беременность затрагивает все системы и органы организма женщины, это касается и опорно-двигательный аппарат, и нервную систему.
Организм во время беременности перестраивается, чтобы создать максимально благоприятные условия для развития плода.
В тех пор как оплодотворенная яйцеклетка попадает в стенки матки, требования плода постоянно растут. Организму приходится подстраиваться по них. Плод должен получать достаточное количество жиров, белков, витаминов, углеводов и других важных веществ. Все это плод получает из организма матери. Продукты жизнедеятельности плода выводятся выделительной системой матери. Организм беременной женщины перестраивается каждый триместр.
После родов организм должен восстановиться, и восстановление будет происходить тоже постепенно. По данным Всемирной организации здравоохранения период полного восстановления составляет около двух, двух с половиной лет. Поэтому этот период и признан оптимальным для наступления следующей беременности. В таком случае женскому организму не будет причинен вред, а беременность будет развиваться благоприятно. В этот период входит 9 месяцев для восстановления после родов, 12 месяцев, необходимых для кормления первого ребенка грудью, 9 месяцев – вынашивание очередного ребенка.
Как не спешить, но и не опоздать?
Короткие интервалы между родами могут отрицательно сказаться на ребенке и на здоровье мамы. Если женщина забеременела сразу после первых родов, ее организм еще не восстановился, наблюдается дефицит витаминов, сказывается стресс и кровопотеря. Организм получает очень сильную нагрузку – беременность, роды, кормление грудью, опять беременность.
Это может привести к таким осложнениям, как невынашивание ребенка, недостаточность кровообращения в плаценте, патология прикрепления плаценты, анемия и др.
Слишком большой период между беременностями также нежелателен. Наступление повторной беременности в 40 лет и старше может способствовать развитию у ребенка хромосомных аномалий, повышается риск невынашивания, поскольку с возрастом кровоснабжение матки ухудшается.
Все в этом мире индивидуально
Оптимальный промежуток времени между родами должен определяться, исходя из психоэмоциональной готовности женщины стать в очередной раз мамой и ее здоровьем.
Если были оперативные роды, т.е. кесарево сечение, следует знать, что организму потребуется больше времени для восстановления. Врач должен оценить, в каком состоянии находится послеоперационный шов и рубец на матке.
Чтобы матка смогла восстановиться до своей первозданной целостности нужно полтора-два года. Соединительная ткань, из которой состоит рубец на матке, должна замениться мышечными волокнами. Специалисты советуют женщинам, перенесшим кесарево сечение, предохраняться от следующей беременности минимум два года. Следует именно предохраняться, поскольку аборты после кесарева сечения окажут негативное воздействие и ухудшат прогноз последующих беременностей.
Если первая беременность протекала с осложнениями, необходимо беречься и дать организму больше времени для восстановления.
Женщинам следует знать, что беременность может наступить еще до первой послеродовой менструации, поэтому 50% женщин, которые не предохраняются, беременеют в первые три месяца после родов.
Поэтому, если вы не уверены, что готовы сейчас рожать второго ребенка, лучше не рисковать.
Первые месячные после родов – сроки восстановления цикла
Когда менструальный цикл стабилизируется, ты можешь вернуться к использованию тампонов, если так тебе привычнее. Важно подождать не менее шести недель, прежде чем начать использовать тампон или менструальную чашу, иначе существует риск заражения [2]. Во время послеродового обследования, примерно через шесть недель после родов, уточни у врача, можно ли тебе снова использовать привычные средства после возвращения месячных.
Если роды проходили естественным вагинальным путем, ты можешь обнаружить, что теперь тебе нужен тампон большего размера. Это связано с тем, что влагалище стало более свободным, по крайней мере, на несколько ближайших месяцев, и тебе теперь сложно удерживать тампон внутри. Может показаться странным, что твоё тело не такое, каким ты его помнишь. Подобные изменения встречаются очень часто, а все потому, что твоё тело проделало большую работу, вынашивая и рожая нового человечка.
Поэтому попробуй использовать тампоны на размер больше. Продолжай подбирать подходящий тебе тампон по размеру и впитывающей способности. Помни: в идеале менять тампон нужно примерно каждые четыре часа.
Если ты обычно используешь тампоны самого большого размера и обнаруживаешь, что и они не удерживаются внутри, то, возможно, придется подождать, пока тазовое дно не укрепится достаточно, чтобы ты снова могла пользоваться привычным средством гигиены. Попроси врача рассказать об упражнениях для мышц тазового дна, чтобы подтянуть мышцы влагалища. Понадобится всего лишь несколько минут на тренировку мышц тазового дна, и её можно делать стоя в очереди в супермаркете или за просмотром любимого телешоу. Ты можешь очень быстро изменить ситуацию в лучшую сторону!
Начав использовать тампоны после родов, ты можешь обнаружить, что в некоторые моменты тебе требуется дополнительная защита. На помощь могут прийти толстые или тонкие прокладки, которые защитят одежду от любых неожиданностей.
Да, неожиданности еще могут возникать, пока ты подбираешь средства с подходящей поглощающей способностью под свой цикл, но все это — часть радостей и горестей жизни с месячными. Дополнительное применение йода женщинами в период планирования беременности, во время беременности и в послеродовом периоде
В чем суть проблемы?
По оценкам, более 1,8 миллиарда человек во всем мире не получают достаточного количества йода в рационе, что является угрозой дефицита йода. Йод является обязательным компонентом питания, необходимым организму в небольших количествах, для того, чтобы вырабатывались гормоны щитовидной железы. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует добавлять йод в соль, чтобы предотвратить проблемы, вызванные нехваткой йода. Женщины во время беременности или кормления грудью нуждаются в дополнительном поступлении йода, что подвергает их большему риску дефицита йода. В грудном молоке содержится йод, необходимый для младенца.
Почему это важно?
Функциональная активность щитовидной железы повышается во время беременности, потому что гормоны щитовидной железы, вырабатываемые организмом матери (и ребенка, по мере развития беременности), необходимы для роста и развития ребенка и для регулирования развития головного мозга и нервной системы.
Нервная ткань начинает развиваться уже на втором месяце беременности. Если уровень йода во время беременности у женщин или в детстве у младенцев слишком низкий, повреждения могут быть необратимыми. Исследования показали, что серьезный дефицит йода может препятствовать нормальному физическому развитию детей и нарушить нормальное психическое развитие, что приводит к снижению интеллекта. О последствиях малого или умеренного дефицита йода известно меньше. Слишком большое количество йода тоже может нанести вред и привести к отрицательным последствиям для матерей и младенцев, например, вызвать повышенную активность щитовидной железы.
Хотя соль обычно является основным источником йода, экспертные медицинские группы рекомендуют женщинам во многих странах принимать препараты йода во время и после беременности, чтобы обеспечить их потребность в йоде.
Какие доказательства мы обнаружили?
Мы провели поиск доказательств в ноябре 2016 года и нашли 14 рандомизированных контролируемых испытаний йод-содержащих добавок в виде таблеток, капсул, капель или инъекций, применяемых до, во время или после беременности.
В обзор было включено одиннадцать испытаний с участием более 2700 женщин. В восьми испытаниях сравнивали добавление йода с отсутствием лечения или плацебо, и в трех испытаниях добавки йода в сочетании с другими витаминами и минералами сравнивали с витаминами и минералами без добавления йода.
У женщин, получавших добавки йода, реже развивались нежелательные эффекты гипертиреоза (повышенной активности щитовидной железы) после родов (три испытания с участием 543 женщин), но у них чаще отмечали тошноту или рвоту во время беременности (одно испытание с участием 76 женщин), по сравнению с теми, кто не получал йод. В одном испытании (365 женщин) не было обнаружено различий в числе женщин с повышением активности щитовидной железы во время беременности. Не было отчетливых различий в числе женщин со сниженной активностью щитовидной железы (гипотиреоз), как во время беременности (одно испытание с участием 365 женщин), так и после родов (три испытания с участием 540 женщин) при дополнительном применении йода.
Не было различий в числе женщин, у которых было повышение уровня антител к щитовидной железе во время беременности (одно испытание, 359 женщин) и после родов (три испытания, 397 женщин). Мы не нашли четких различий между женщинами, получавшими добавки йода, и теми, которые их не получали, в отношении случаев преждевременных родов (два испытания, 376 женщин) или смерти во время родов (два испытания, 457 женщин), случаев рождения детей с низким весом (два испытания , 377 младенцев), случаев пониженной активности щитовидной железы у новорожденных (два испытания, 260 младенцев) или повышения уровня антител к щитовидной железе (одно испытание, 108 младенцев).
Качество доказательств было низким или очень низким, главным образом потому, что только в малом числе испытаний рассматривали каждый исход или из-за ограничений в дизайне исследований. Большинство результатов было получено из одного или двух испытаний, в которые было включено небольшое число женщин. Это означает, что мы не уверены в результатах.
Что это значит?
Потенциальная польза и вред любого вмешательства должны быть взвешены, как часть решения о его применении. В нашем Кокрейновском обзоре представлено резюме доказательств, но не имеется достаточных данных для каких-либо значимых выводов в отношении пользы и вреда стандартного дополнительного применения йода женщинами до, во время или после беременности. Ограниченная информация, которую мы обнаружили, позволяет предположить пользу и риски, связанные с дополнительным применением йода. Дополнительные исследования помогут прояснить эффекты и безопасность этого вмешательства. Будущие исследования следует проводить, как рандомизированные контролируемые испытания, с соблюдением практических и этических норм, и включить в них исходы, перечисленные в этом обзоре.
Руководство по беременности для пап
Независимо от того, открыли ли вы это вместе со своим партнером или она рассказала вам новости, ваша реакция, вероятно, была примерно такой: «Боже мой, у нас будет ребенок!» И вы, вероятно, чувствуете, ну, все чувства: взволнованный, превосходящий ваши самые смелые ожидания, огромную гордость и, возможно, немного испуганный.
Ничего страшного. Стать родителем — это акт любви и надежды, и вы двое вместе едете в этом путешествии. Обязательно поделитесь с ней своей радостью. Несомненно, она испытывает ту же смесь эмоций.В конце концов, вы вместе сделали этот волшебный момент.
Итак, чего ожидать, когда ваша партнерша беременна? Читайте о самых полезных способах показать ей любовь и поддержку.
Что делать, когда вы впервые узнаете, что собираетесь стать родителем
Праздновать — ее путь. Имейте в виду, что даже если ваша партнерша еще не выглядит беременной, она может это чувствовать. Если она устала или заболела или просто не готова выходить на улицу, отмените свои планы и оставайтесь дома. Также будьте готовы к неожиданностям: ваше любимое место для еды на вынос может оказаться за пределами поля, когда один запах тайского пэда заставит вашу беременную партнершу броситься в ванную блевать.
Укрепите свои связи.
Станьте немного сочным, сентиментальным и ностальгическим — или много. Расскажите ей, что заставило вас полюбить ее тогда и что вам больше всего в ней нравится сейчас. Обменивайтесь историями о своем первом свидании, своем первом поцелуе, своем первом «Я люблю тебя». Поговорите о том, что делает вас крепкой парой (и как, став родителями, вы станете еще сильнее). В ближайшие месяцы ваши отношения столкнутся с уникальными проблемами. Разумно сейчас потратить немного энергии на укрепление фундамента.
Придумайте, как вы начнете распространять новости. Может быть, вам так не терпится рассказать об этом, что вы вот-вот лопнетесь, но вам и вашему партнеру нужно будет решить, как и когда сообщить близким свои радостные новости. Может быть, близким друзьям и родственникам позвонят по телефону, другим родственникам отправят сообщения, а все остальные узнают об этом, когда вы обновите свои страницы в социальных сетях. Некоторые пары ждут окончания первого триместра, чтобы поделиться новостями о беременности, в то время как другие делятся информацией сразу же — что бы вы ни выбрали, это глубоко личное решение, которое вы оба должны принять вместе.
Узнайте о преимуществах HR. Назначьте встречу с кем-нибудь из отдела кадров, чтобы убедиться, что вы понимаете политику своей компании в отношении отпуска по уходу за ребенком и нерабочих дней — и независимо от того, оплачивается он или нет. Напомните партнеру, что нужно также проверить правила ее рабочего места в отношении отпуска по беременности и родам.
Как поддержать вашего партнера во время беременности
Конечно, вы уже поддерживаете. Но беременность — особенно для мамочек-новичков и их партнеров — может преподнести массу сюрпризов.
Есть, например, ее постоянно меняющееся тело, а также эти американские горки эмоции, тяга и отвращение.Это туман в голове, связанный с беременностью, и бесконечные походы в ванную. Короче говоря, трудно понять, чего ожидать, когда ваш партнер беременен. Но вот как помочь ей пережить следующие девять месяцев.
Плечо больше вашей доли. Ваша беременная партнерша тратит много энергии сейчас, когда вынашивает ребенка.
От чего она устает намного сильнее, чем вы когда-либо думали. Так что, даже несмотря на все, что вы делаете, сейчас самое время приложить все усилия, чтобы помочь по дому. Начните с выбора задачи, которую она всегда выполняет (желательно, физически сложной: уборка пылесосом, мытье туалетов, уборка кухни), и начните выполнять ее самостоятельно, не спрашивая.Как только вы войдете в привычку, выберите другую и сделайте то же самое — и так до тех пор, пока вы не станете тем, кто обычно бросает кучу белья, готовит ужин на скорую руку (ну, по крайней мере, несколько ночей в неделю) и мыть посуду. .
Прислушайтесь. Некоторые будущие мамы испытывают неуверенность в себе или тревогу во время беременности. Она может подчеркивать, что не будет хорошей мамой или что ваши отношения изменятся. Как ее утешить? Слушайте, не осуждая и не прося ее расслабиться.И если у вас есть подобные опасения, тоже честно скажите о своих чувствах. Но вот несколько обнадеживающих новостей, которые, несомненно, обнадеживают вас обоих: все эти переживания вполне нормальны.
И сам факт, что вы уже теряете сон из-за них, означает, что вы на правильном пути. Еще один плюс? Привычка разговаривать друг с другом и по-настоящему слушать друг друга сослужит вам хорошую службу, когда появится ребенок, а сочетание недосыпания и нулевого времени может усугубить недопонимание.
Участвуйте в медицинских делах, но спросите, насколько она хочет, чтобы вы были вовлечены. Она хочет, чтобы вы были при каждом дородовом посещении? Если это так, постарайтесь уйти, но будьте честны с любыми возможными ограничениями в расписании. Если вы не можете уйти на каждый прием, проявляйте интерес и беспокойство, задавая вопросы («Итак, доктор давал вам какие-нибудь советы, как снизить уровень витаминов для беременных?»). Сделайте все возможное, чтобы быть на основных приемах (когда будет слышно сердцебиение, для УЗИ, для скрининговых тестов).
Оседлайте волну. Собираясь стать родителем, нужно сохранять чувство юмора.
Вы уже выезжаете на шоссе, когда она объявляет, что ей действительно нужно в туалет — даже если она ехала дважды, прежде чем вы уехали. Или она захочет, чтобы вы пошли за фисташковым мороженым, когда вы уже успели отдохнуть после того, как вымыли пол на кухне. Практикуйте искусство компромисса — очевидно, что да, до остановки отдыха (ей нужно ходить чаще, чем до беременности, и вы не можете рисковать, что у нее ИМП), долговую расписку на мороженое и встречное предложение обменять его. для смузи прямо сейчас.Вы будете развивать эти навыки, когда будете сталкиваться с похожими сценариями, как родитель. Кроме того, у вас останутся забавные воспоминания, над которыми вы потом сможете посмеяться и порадовать своего ребенка (детей).
Помогите ей встать на ноги. Вашему партнеру, вероятно, сложно заниматься фитнесом, когда она все время так измотана. Так что станьте ее приятелем по тренировкам: отправляйтесь на оживленную прогулку или в поход по выходным или прогуляйтесь по окрестностям вечером после ужина.
Чтобы ей было легче заснуть. Дайте ей подушку для тела (или покажите ту, которая может ей понравиться), чтобы она чувствовала себя поудобнее. Включите вентилятор, когда ей станет слишком жарко. Обнимитесь перед тем, как уснуть.
Станьте покупателем. Даже если поход по магазинам или просмотр детского снаряжения в Интернете кажется пыткой, вы не можете позволить ей выбрать детскую мебель и детские одеяла (детский набор основной одежды) без вас. Вы в команде, и вся команда (вы оба) должны знать об этом снаряжении. Если взгляды на образцы ткани действительно превратят вас в камень, примите участие в других выборах, например, в покупке высокотехнологичной коляски, что будет казаться таким же сложным, как выбор вашей первой машины.
Составьте планы на будущее (но оставайтесь гибкими). Есть много чего обсудить о будущем вашего ребенка. Возможно, вам пока не придется говорить о колледже, но вам следует выделить время, чтобы изучить медицинское страхование вашего ребенка.
Если и у вас, и у вашего партнера есть медицинская страховка, вам нужно выбрать план, который обеспечивает лучшее покрытие по цене и в чьей сети есть педиатр, которого вы хотите использовать. Еще одна вещь, о которой стоит подумать, — это уход за детьми. Останется ли кто-нибудь из вас дома после рождения ребенка? Если вы оба собираетесь работать, вы хотите заниматься дневным уходом или нанимать няню? Вам еще не нужно принимать окончательное решение, но потрудитесь сейчас, чтобы вас не застали врасплох позже.(Также обратите внимание на программу ухода за ребенком до вычета налогов; это может сэкономить вам кучу денег.) Просто помните, что планы могут измениться, поэтому обсудите и непредвиденные обстоятельства.
Осыпьте ее комплиментами. Даже если вы думаете, что у нее такое сияние беременности, ваш партнер может чувствовать себя не так, как обычно. Скажите ей, что она красива, что ее волосы никогда не выглядели так хорошо, и что-нибудь еще, что вам приходит в голову.
Не сдерживайте похвалу или любовь.
Сюрприз Беременность? Вот все советы, которые нужны мужчине
** Как стать отцом в 21 веке **
Как вы, возможно, слышали от своих родителей, иногда, когда мужчина любит женщину очень, очень сильно, он вкладывает джойстик внутри нее, они обнимаются очень близко, и вуаля! Через девять месяцев родился ребенок! Что они, возможно, не упоминали, так это то, что иногда, когда мужчине очень нравится только женщина , , но мужчина и женщина сосредоточены на своей карьере или, вы знаете, снимая аренду своей квартиры-студии, он по-прежнему небрежно проливает свое волшебное зелье для деторождения в ее воронку на внутренней стороне бедра и вуаля! Рождается немедленная и быстрая паническая атака.
А также иногда, когда мужчина находится в состоянии алкогольного опьянения и почти не знает женщину , но не волнуйтесь, он вытащит…
Важно помнить, что то, что происходит дальше, происходит с партией женщин . Вот крохотный пучок плодных клеток, заглянувший в ее сознание прямо сейчас: Вот дерьмо. Внутри меня что-то есть. Как мне сказать родителям? Как, черт возьми, он выйдет из моего влагалища? Вот и продвижение по службе. Итак, разговор — будь то «У нас будет ребенок!» или «У меня процедура!» — требует большего такта, уважения и понимания, чем вам, вероятно, приходилось когда-либо вызывать.И да, конечно, вы тоже будете испытывать чувство клафути — на кону ваша жизнь, отношения, финансы. И поверьте нам, она хочет все об этом слышать… в конце концов. Но , этот разговор — извините, ребята — придется подождать. Этот разговор происходит сейчас. Итак, вот как быть стойким парнем, независимо от того, насколько сложна ситуация — потому что помните, ваш, кхм, липкий — это половина причины, по которой вы здесь.
Ситуация: у вас была интрижка.Были допущены ошибки. И она не знает, что делать.
В тот момент, когда вы узнаете, что у вас может быть ребенок от кого-то, чью фамилию вы не знаете, как правильно писать, в ваш мозг, скорее всего, проникнут панические мысли о том, что моя жизнь окончена. Держи их там. Спросите ее, как она поживает и о чем думает. Позвоните своему брату, лучшему другу, кому угодно, кроме вечеринки с булочками в духовке, и дайте ему выход.
Одна моя подруга, у которой был разговор с парнем, которого она видела всего два месяца, вспоминает: «Он тут же обхватил голову руками и начал стонать:« Вот дерьмо, дерьмо, дерьмо », наверное, пять минут. Конечно, я запаниковал и заплакал ».
Сделайте противоположное. И что бы вы ни делали, не перекладывайте вину на нее. положите руку куда-нибудь утешительно — держите ее за руку, за плечо; нет, не за грудь, извините. Не давите на нее перекрестным допросом: «Что ВЫ собираетесь делать?» Самое важное: просто позвольте ей говорить.
Многие парни пытаются исправить ошибку. Не перефразируйте ночь зачатия, как плотскую энциклопедию Брауна. Составьте план, чтобы снова поговорить завтра или, может быть, на следующий день.Используйте время, чтобы взвесить то, о чем думают и из вас, и придумайте план.
Ситуация: у вас была интрижка. Были допущены ошибки. А теперь она получает шмашмортис.
Вы можете посетить веб-сайт Planned Parenthood — или, если вы живете в Канзасе, поискать в Google «помощь по прерыванию беременности», когда ваш босс не ищет — полезные брошюры, хотя, к сожалению, там отсутствует одна под названием « Девушка, которую вы встретили на той вечеринке». Несколько недель назад только что написала, что она может вынашивать вашего ребенка. Поскольку сейчас ваши мысли стремятся к мелодии детского плача, вот простые правила, которым нужно следовать.
Моя подруга беременна? | Женский центр Willow
Вы думаете, что ваша девушка беременна, но не уверены.
Мысль о незапланированной беременности пугает, но лучше узнать ответ раньше, чем позже.
Чтобы узнать, беременна ли ваша девушка, вы можете спросить ее, найти очевидные признаки и посоветовать ей пройти тест на беременность.
Спросите девушку, думает ли она, что она беременна
Хотя обычно вы не спрашиваете женщину, беременна ли она, вы можете спросить свою девушку. Помните, что она так же напугана, как и вы. Заверьте ее, что у нее есть ваша поддержка, независимо от того, беременна она или нет, и вы вместе с этим справитесь.
Признаки беременности вашей подруги
Возможно, вы не получите точного ответа, но вы также можете поискать ранние признаки возможной беременности.Когда женщина беременеет, ее организм претерпевает огромные изменения и вырабатывает гормоны беременности, которые вызывают общие симптомы беременности, в том числе:
Пропущенные месячные — наиболее частый признак беременности вашей девушки. Понимание того, как работает ее цикл, может помочь вам узнать, насколько вероятно, что она забеременеет.
- Тошнота с рвотой или без нее
Это называется «утреннее недомогание», но тошнота с рвотой или без нее может возникнуть в любое время дня и ночи.Кроме того, продукты и запахи могут вызывать тошноту на ранних сроках беременности.
- Нежная или опухшая грудь
Нежная и опухшая грудь может начаться через 1-2 недели беременности. Это также может быть признаком того, что у вашей девушки вот-вот начнутся месячные. Но если они сочетаются с другими симптомами, это может указывать на то, что она беременна.
Благодаря высокому уровню гормона прогестерона на ранних сроках беременности ваша девушка может чувствовать себя истощенной, если она беременна.
Вздутие живота — еще один ранний симптом беременности, который имитирует признаки того, что у вашей девушки вот-вот начнутся месячные. Иногда вздутие живота возникает до того, как у нее пропущены месячные, так как уровень гормона прогестерона повышается, что приводит к замедлению работы пищеварительной системы и задержке газов.
Если вы заметили у своей девушки какие-либо из этих признаков беременности, посоветуйте ей пройти тест на беременность, чтобы вы могли определить свои следующие шаги и предпринять их вместе.
Поощряйте тест на беременность
Лучший способ узнать, беременна ли ваша девушка, — это провести анализ мочи на беременность — бесплатные клиники по беременности могут предложить бесплатное тестирование с очень точными результатами теста на беременность.
Медицинские клиники для беременных специализируются на определении жизнеспособности беременности и ответят на все ваши вопросы о каждом из возможных вариантов неожиданной беременности.
Женский центр Willow имеет ответы
В Центре женщин Willow Womens Center мы понимаем, что пройти тест на беременность страшно для любого, кто думает, что он может быть неожиданно беременным, потому что это означает признание реальности и принятие сложных решений.
Наши лицензированные специалисты в области здравоохранения предлагают бесплатные ограниченные медицинские услуги и с сочувствием предоставляют вам информацию, необходимую для принятия наилучшего решения о незапланированной беременности.
Свяжитесь с нами онлайн сегодня или позвоните по телефону 1-608-312-2025, чтобы назначить конфиденциальную встречу и получить ответы, которых вы заслуживаете.
9 правил, как быть идеальным партнером для беременной женщины
Я женщина, и мои основные отношения связаны с женщиной, поэтому я понимаю, что мы думаем и чувствуем с обеих сторон. Я тоже родила сына, но болела за то, что моя дочь пришла с другой стороны стола, так что вот несколько советов, которые я могу дать уникальным образом.Этот список адресован в основном мужчинам, но эти полезные советы действительно предназначены для женщин.
1. Узнав о беременности, никогда, никогда не кричите: «Мои мальчики умеют плавать!»
Пожалуйста, не цитируйте ни одну версию величайшего стихотворения Джорджа Костанцы. Он сказал это, потому что его персонаж — забывчивый нарцисс, но вы не так написаны. Сказав это, весь опыт создания жизни зависит от того, что вы внесли . Я уверен, что вам было очень трудно заниматься сексом (ваше второе любимое дело) без защиты (ваше первое любимое дело), но пока ваша работа сделана.
Для нее внезапно ей нужно найти гостевую комнату внутри своего тела, чтобы человек мог вырасти. Этот ребенок украдет у нее питательные вещества, ее энергию и ее душу. Вы злитесь, если ваша жена крадет жаркое с вашей тарелки. Так что отдайте ей должное. Нащупайте несколько поздравительных слов в честь нее и того, что вы двое сделали вместе.
2. Утреннее недомогание не ограничивается только утром. Будьте вежливы 24/7.
Утреннее недомогание не похоже на последствия ночного брожения с текилой, когда вы рвет, вытираете лицо и возвращаетесь на фиесту.Это действительно должно называться: 24-часовая полномасштабная-тошнота-тошнота-тошнота-никогда-никогда-не облегченная-рвотой-и-может-длиться месяцами. Я понимаю, что ее жалобы утомительны и раздражают, и вы ничего не можете сделать, чтобы это исправить, так почему она никогда не замолкает об этом? Это потому, что мы хотим получить награду за выносливость и выносливость с дополнительными очками за изящную рвоту. Так что, пожалуйста, найди ей леденец и немного сострадания.
3. Во время беременности чувства женщин обостряются, поэтому нужно быть особенно чувствительным.
Нам так приятно, что вы вымыли руки, но нас тошнит от сильного запаха леса от вашего мыла. Для нас это пахнет, как будто вы нащупали сосновую шишку. Все на вкус намного лучше, чем когда-либо прежде. Мы избегаем рассказывать вам историю о том, как мы ели ванильный кекс, прижимая его ко рту целиком, как будто это была спасательная кислородная маска самолета. И сам сатана придумал, наконец, дать матери вашего ребенка гигантские груди вашей мечты, но затем сделать их такими нежными, что даже ваше самое нежное прикосновение раздражает ее?
4.Находиться в отношениях с беременной женщиной означает преодолевать эмоциональные мины. Чтобы избежать взрывов, осторожно обходите перепады настроения.
Гормоны — это настоящая медицинская вещь. Мы не просто придумываем их, как вы думаете, что мы делаем с PMS. Гормоны — причина того, что мы плачем. Это и тот факт, что вы думаете, что мы их выдумываем. Представьте, что вы почувствуете, если вдруг добавите в свое ежедневное меню такие физические симптомы, как вздутие живота, усталость, изжога, частое мочеиспускание и геморрой.Думаете, ваше настроение не изменится? Вы даже не можете справиться с промахом при штрафном броске, не крикнув: «Фуууууууучк!»
5. Сделай это. Продолжайте романтически названный «младенческий месяц».
Этот отпуск — ваша последняя попытка отпраздновать свадьбу, так что вперед. Но, для справки, это в основном только отпуск для вас. Женщина, вынашивающая вашего ребенка, не может употреблять алкоголь, курить, прыгать с тарзанки или прыгать на тросе. Она не может есть суши или что-нибудь слишком сладкое, потому что сахар заставляет ребенка расти еще больше («Все началось с такого маленького! Теперь оно такое большое! Как он вообще сможет выйти из этого крошечного отверстия в моем теле?»). потому что, как только появится этот ребенок, вы больше никогда не сможете расслабиться.
6. Если вы хотите заняться сексом с беременной женщиной, вы должны показать ей, как сильно вы ее любите.
Может, ты даже не хочешь этого делать. Некоторые парни слишком застенчивы, воображая, что это похоже на половой акт прямо на глазах у их ребенка. Но не волнуйтесь, вас разделяет дверь, хоть и сделанная из тканевой мембраны. Но вот отличный совет — если вы хотите секса, вам нужно выразить, как сильно вы ее любите. Расскажите ей, что чувствует , что она растит вашу семью внутри своего тела, как вы цените это и ее каждый божий день.Затем заключите сделку, сделав что-нибудь необычное. Покажи ей, что ты на самом деле слушал, а это лучший афродизиак из всех. Иди и принеси ей ту еду, ту, которую она постоянно трепала из-за страстного желания. Карамельное яблоко или карри из баранины, неважно что. Это просто доказательство того, что вы слушали.
7. В настоящий день рождения вашего ребенка самое время встать на ноги. То, что делает женщина в этот день, — само определение храбрости.
Вы нас умоляете пойти посмотреть фильмы про кровавую войну или фильмы кровавого жанра.Но эта штука, роды, , это — это кровь, о которой вы брезгливы? Так и должно быть. Без каких-либо спецэффектов вы будете наблюдать, как влагалище раздувается до неузнаваемости, почти разделяет вашу женщину на две части, а затем у вас будет место в первом ряду, чтобы наблюдать, как человеческий инопланетянин вырывается из той же дыры, что и вы. любите втыкать вещи. В следующий раз, когда мама вашего ребенка будет кричать о пауке, и вы подумаете, что она слишком остро реагирует, вспомните, какой полнейшей задирой она была в этот день.
8.Ключевой совет при выталкивании ребенка: «Срать».
Пожалуйста, подготовьтесь к этому эмоционально. По сути, это противоположно тому, чему когда-либо учили женщин. По сути, для того, чтобы вытолкнуть ребенка, она должна быть готова вытолкнуть все, что находится внутри нее, что потенциально может включать в себя очень активную какашку перед вами. Однако вполне вероятно, что вы не будете на этом сосредотачиваться. Вместо этого вы будете паниковать из-за визжащего человеческого долга, который только что приземлился в кучу грязи на столе.
9. Во время схваток никогда не говорите матери вашего ребенка, чтобы она успокоилась или расслабилась.
Никогда этого не говори. Ни в какой форме или даже бессловесный взгляд, который вы по незнанию воображаете, не передает вашего внутреннего суждения. Не вздыхай. Не падайте в обморок. Не пишите. Не смотрите на медиков в родильном зале для сочувствия. Даже брови не нахмуривайте. Если она в чем-то ошибается, не выбирайте сейчас, чтобы поправить ее. Любите автомобильные референсы — станьте любящим амортизатором.И, если вы хотите быть хорошим партнером и родителем, продолжайте это действие вечно.
Али Адлер — писатель и телепродюсер. Она со-разработчик и исполнительный продюсер Supergirl для CBS. Ранее она была соавтором и исполнительным продюсером отмеченного наградами сериала NBC The New Normal. Она также работала над Glee , Chuck и Family Guy . Ее первая книга для Weinstein Books, Как трахнуть женщину: Руководство по любви и отношениям для инсайдеров , уже доступна.
Следуйте за Али на Twitter.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Сообщение родителям о том, что вы беременны (для подростков)
Если вы только что узнали, что беременны, вы не одиноки.
Новость может вас смутить, испугать или шокировать.Вы можете подумать: «На самом деле этого не может быть». Вы обещаете себе, что в будущем будете намного осторожнее. И вы знаете, что вам, вероятно, придется рассказать своим родителям.
Подготовка к разговору с родителями
Неважно, насколько вы близки к своим родителям, вам будет интересно узнать, как они отреагируют. Одно дело, если ваши родители понимают, что вы занимаетесь сексом, и их это устраивает. Но другое дело, если они запретили вам встречаться или если добрачный секс полностью противоречит их ценностям и убеждениям.
Большинство родителей находятся где-то посередине. Например, у некоторых родителей довольно либеральные ценности, но они все еще шокированы, узнав, что их подросток занимался сексом. Даже родители, которые знают, что их подростки занимаются сексом, все равно могут быть разочарованы или обеспокоены своим будущим.
Личность ваших родителей также играет роль в их реакции. С некоторыми родителями легче разговаривать или они становятся спокойнее в кризисной ситуации. Некоторые из них более эмоциональны, легче подвержены стрессу, с большей вероятностью расстроятся или злятся, будут кричать или плакать или громко выражать свои мысли.
Большинство родителей хотят поддержать беременную дочь (или сына, от которого забеременела), даже если сначала они злятся или расстроены. Но некоторые могут бурно отреагировать на новости и позволить гневу выйти из-под контроля. Если вы думаете, что ваши родители могут попасть в эту категорию — например, если они в прошлом подвергались физическому насилию — прочтите раздел «Как защитить себя» в конце этой статьи.
Некоторые родители сначала не показывают, что они чувствуют. Им может потребоваться время, чтобы усвоить новости.Другие реагируют быстро, и нет никаких сомнений в том, как они себя чувствуют. Некоторые будут прислушиваться и будут чуткими к вашим чувствам. Некоторые родители берут на себя ответственность и говорят вам, что делать.
Подумайте, как ваши родители отреагировали на другие ситуации. Постарайтесь представить, как они могут отреагировать, но помните, что точно знать невозможно. Тем не менее, размышления о том, чего ожидать, могут помочь вам почувствовать себя подготовленным к разговору, который вы планируете провести.
Стр. 1
Разговор
Сначала найдите слова. Вы можете сказать: «Мне трудно вам сказать. Я узнала, что беременна». Тогда подожди. Позвольте родителям усвоить то, что вы сказали.
Будьте готовы к реакции. Что будет дальше? Будут ли ваши родители сердиты, напряжены или эмоциональны? Они будут читать вам лекции? Использовать резкие слова? Задайте кучу вопросов?
Хорошо подумать заранее о том, что вы можете сделать и что вы можете почувствовать. Например, если родитель кричит, вам нужно быть готовым, чтобы поддерживать продуктивность разговора и сопротивляться любому побуждению кричать в ответ.
Конечно, не все родители кричат. Многие этого не делают. Даже если у родителей поначалу резкая реакция, большинство из них хотят помочь своим детям. Многие подростки удивляются тому, насколько благосклонны их родители.
Расскажите родителям, что вы понимаете их чувства и точку зрения. Такие слова, как: «Я знаю, что ты действительно злишься», «Я знаю, что это не то, что ты хотел для меня» или «Я знаю, что это не то, чего ты ожидал», может помочь твоим родителям стать более понимающими. Главное — быть честным и говорить от чистого сердца.Если вы говорите то, что, по вашему мнению, родители хотят услышать, или делаете заявления, чтобы успокоить их, это может показаться фальшивкой.
Дайте родителям время поговорить, не вмешиваясь. Слушайте, что они говорят. Пусть они выплеснут, если нужно.
Расскажите им, что вы чувствуете. Часть вашего разговора может включать в себя рассказ родителям о своих чувствах. Например, если вы знаете, что разочаровали их и сожалеете об этом, скажите это. Сообщите им, если вы тоже разочарованы в себе.
Вы можете сказать: «Мама и папа, я знаю, что разочаровал вас. Я знаю, что вы расстроены. Мне очень жаль, что я заставил вас пройти через это. Я тоже разочарован в себе».
Поделитесь своими страхами и переживаниями, например: «Я боюсь, как я с этим справлюсь, что подумают мои друзья и что это значит в школе». Или: «Я не могу поверить, что это происходит со мной, и я не знаю, что делать».
Чтобы выразить свои чувства словами, нужна зрелость, а это нелегко.Не волнуйтесь, если слова получаются нечеткими, или если вы плачете или нервничаете, когда говорите их. Это может помочь заранее подумать о своих чувствах. Если вы не можете себе представить, чтобы выразить свои чувства вслух, подумайте о том, чтобы записать их в письме.
Если вам нужно, обратитесь за помощью в последние новости. Посещение кабинета врача или поликлиники необходимо — не только для вашего здоровья, но и для получения дополнительной информации и обсуждения реалий вашей ситуации. Вы захотите понять свой выбор и изучить свои чувства с опытным профессионалом.Во время вашего визита врач, медсестра или консультант также могут помочь вам продумать, как сообщить об этом своим родителям. Если хотите, они могут даже присутствовать, когда вы разговариваете с родителями.
Стр. 2
Говоря о своих решениях
Теперь, когда вы сказали своим родителям, вам нужно принять несколько важных решений. Обсуждение решений с другими может помочь. Иногда родители, в том числе родители вашего парня, могут предложить новый взгляд или идеи.
Что бы вы ни решили, это должно быть то, что вы хотите, а не то, что кто-то другой хочет, чтобы вы делали.Это особенно верно, если вы думаете, что большая часть воспитания детей выпадет на вас. Это большая работа.
То, что вы станете родителем-подростком, повлияет на ваше образование, работу и финансовое будущее — а часто и на вашего парня. Более половины подростковых беременностей заканчиваются рождением ребенка. Некоторые подростки решают оставить ребенка. Другие позволяют усыновить ребенка. Некоторые подростковые беременности заканчиваются выкидышем, а примерно треть — абортом.
Говорить о своих возможностях непросто, особенно если ни один из них не является тем, что вы имели в виду.Некоторым семьям требуется помощь консультанта, чтобы рассказать об этой сложной и сложной ситуации таким образом, чтобы каждый был уважаем и услышан.
Это больше, чем просто сообщение новостей
Чтобы поговорить с родителем о своей беременности, нужно больше, чем один разговор. В ближайшие месяцы вы, вероятно, испытаете сразу много разных чувств. Иногда вы можете испытывать шок и недоверие. В других случаях вы можете быть напуганы или обеспокоены. Вы можете чувствовать грусть, вину или гнев на себя.Иногда вы можете чувствовать себя взволнованным и счастливым.
Через несколько дней вы можете быть готовы к тому, что впереди. В другие дни вы можете чувствовать себя совершенно неподготовленным и сбитым с толку. У вас будет много эмоций, и на это потребуется время. Будет полезно, если вы сможете поговорить с родителем обо всех этих мыслях и чувствах.
Стр. 3
Как защитить себя
Некоторым родителям известие о том, что у вас будет ребенок, покажется ужасным кризисом. В зависимости от своих убеждений, культурных ценностей или характера родители могут чувствовать стыд, вину или смущение.Они могут злиться и обвинять. Иногда родители кричат, кричат и унижают. В некоторых случаях гнев может выйти из-под контроля.
Вы знаете своих родителей и знаете свою ситуацию. Если вам нужно сказать родителям, что вы беременны, но считаете, что они могут отреагировать таким образом, что может навредить вам, попросите кого-нибудь еще, чтобы вы сказали им. Если вы беспокоитесь о своей безопасности, посоветуйтесь. Медицинская клиника для подростков, такая как Planned Parenthood, или горячая линия по вопросам беременности среди подростков могут направить вас и направить вас к ресурсам, которые помогут вам.
Конечно, большинство родителей не отреагируют с крайним гневом. Следует помнить, что все родители разные, и вы знаете своих лучше всех.
Когда у родителей есть твоя спина
Общение с родителями при любой возможности — хороший способ разобраться во многих возникающих чувствах и проблемах. В лучшем случае родители могут помочь вам принять важные решения и поддержать ваш выбор. Они могут быть источником руководства и поддержки.
Иногда трудная ситуация сближает людей и укрепляет их связи.Иногда, хотя и неожиданно, трудная ситуация может помочь семье обрести безусловную любовь, поддержку, доброту, прощение, принятие, совместную работу и оптимизм.
Моя подруга беременна! Что я должен делать? > Пожизненное усыновление
Известие о том, что ваша девушка беременна, может быть шокирующим и пугающим. Первая реакция часто вызывает сомнения. Может быть, вам кажется, что этого не может быть. Как отец ребенка, вы можете думать про себя: «Моя девушка беременна! Я не знаю, что делать. Хотя вы чувствуете себя подавленным, есть кое-что, что вы можете сделать.Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с нервной ситуацией, связанной с незапланированной беременностью.
Постарайся сохранять спокойствие
Вы можете не чувствовать себя спокойным, но вы должны попытаться взять свои эмоции под контроль, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что делать. Злость не поможет ни вам, ни вашей девушке в это трудное время. Помните, это не конец света.
Найдите день, чтобы обработать новости самостоятельно, прежде чем сесть поговорить со своей девушкой.Не паникуйте. Вы и ваша девушка всегда можете сделать выбор. Конечно, она может принять окончательное решение, но сохранение спокойствия поможет вам обоим придумать лучший план.
Поговори со своей девушкой
Второе, что вам следует сделать, это поговорить с девушкой о ее планах. Она, вероятно, сейчас больше напугана и ошеломлена, чем вы. Итак, ей понадобится ваша эмоциональная поддержка.
Часто, когда парни слышат, что их девушка может быть беременна, их первая реакция не всегда бывает положительной.Если вы сказали то, что задели ее чувства, возможно, вам придется начать разговор с извинений. После первоначального шока «моя девушка беременна!» проходит, вы сможете лучше общаться и ясно мыслить.
Вам обоим нужно время, чтобы подумать, поэтому убедитесь, что вы продолжаете общаться друг с другом в последующие дни и недели. А пока поддерживайте девушку, пока она в этом нуждается и хочет.
Посмотрите на свои варианты
В конечном итоге ваша девушка примет решение, которое лучше всего для нее и ее ребенка, но вы должны понимать свои возможности как отец.Конечно, вы можете высказать свое мнение о беременности и о том, как вы хотели бы или не хотели бы участвовать. Но вы не должны заставлять ее принимать какое-либо решение.Найдите время, чтобы понять все варианты беременности — воспитание детей, аборт и усыновление. Так вы сможете продуктивно поговорить со своей девушкой. Когда вы изучаете свои варианты, вам следует задуматься над некоторыми важными вопросами:
- Готовы ли вы (и способны ли) быть одним из родителей вашего ребенка?
- У вас есть время и ресурсы, чтобы стать родителем?
- Можете ли вы оказать финансовую поддержку своему ребенку?
- Знаете ли вы законы вашего штата об абортах?
- Что вы знаете об усыновлении? Вы слышали об открытом усыновлении?
- Хотели бы вы принять участие в усыновлении?
Прежде чем принимать какое-либо решение, убедитесь, что вы провели как можно больше исследований.Не торопитесь и обдумайте все возможные варианты.
Будьте честны
Важно, чтобы вы понимали, что имеете право делиться своими искренними мыслями с девушкой. Многие люди испытывают гнев, вину, страх и негодование, сталкиваясь с незапланированной беременностью.
Обязательно сообщайте о своих честных и открытых желаниях. Поделитесь своими опасениями и тем, как, по вашему мнению, беременность повлияет на каждого из вас. Обязательно слушайте свою девушку во время этих разговоров. Естественно сосредоточиться на том, как это повлияет на вас, но сейчас не время быть эгоистичным.
Если вы уверены, что готовы воспитывать своего ребенка, она должна это знать. Вы не хотите жить с сожалениями о будущем из-за того, что не заговорили. Возможно, вы беспокоитесь о том, что она скажет или сделает, если вы полностью честны с ней, но она может захотеть услышать то, что вы хотите сказать. Она может быть рада узнать, что вы так сильно заинтересованы в воспитании или усыновлении. Это может помочь вам обоим согласовать план, которого вы не ожидали.
Поддержать ее решение
В конце концов, хотя вам нужно сохранять спокойствие, поговорить со своей девушкой и понять, что у вас есть, окончательное решение будет за ней.Найдите способы помочь ей, если она попросит вас о помощи.
Некоторые женщины предпочитают принимать это решение самостоятельно. Это может быть сложно, если ее выбор отличается от вашего, но вы должны взять на себя ответственность и спросить, чем вы можете помочь. Она может захотеть, а может и не захотеть, чтобы вы были вовлечены, но в любом случае предложит помощь. Если она решит воспитывать своего ребенка, вы, вероятно, будете по закону обязаны платить алименты, если не хотите участвовать в жизни своего ребенка.
Не торопитесь
Поскольку это будет одно из важнейших решений в вашей жизни, вам не нужно торопиться.У вас есть время обдумать все варианты. Говоря со своей девушкой, дайте ей понять, что она не одна. Вы делаете шаг вперед и берете на себя ответственность. Итак, если вам интересно, «Моя девушка беременна, что мне делать?» помните, вы можете многое сделать.
Если вы заинтересованы в сотрудничестве с матерью вашего ребенка над составлением плана усыновления или хотите узнать больше о возможных вариантах, вы можете позвонить или написать текстовое сообщение «Пожизненное усыновление» 24/7 по номеру 1-800-923-6784.
По сценарию Хизер Фезерстон
В качестве вице-президента по пожизненному усыновлению Хизер Фезерстон имеет степень магистра делового администрирования и увлечена работой с теми, кто сталкивается с проблемами усыновления, беременности и воспитания. Хизер провела тренинг для защитников биологических родителей, общалась с профессиональными группами и выступала по телевидению и радио, чтобы обсудить многочисленные аспекты усыновления. Она оказывала индивидуальную поддержку женщинам и подающим надежды приемным родителям, принимающим решения об усыновлении.
С 2002 года она помогает беременным женщинам и другим людям, находящимся в кризисной ситуации, больше узнать об усыновлении. Хизер также обучает и общается с клиниками по беременности и родам по всей стране, чтобы эффективно удовлетворять потребности женщин, которые хотят изучить возможность усыновления своего ребенка. Сегодня она продолжает заниматься проблемами, которые беспокоят женщин по поводу усыновления, и поддерживает потребности женщин, которые выбирают усыновление для своего ребенка.
Как опубликованный автор книги «Призвана к усыновлению», Фезерстон любит каждый день видеть Божью руку в действии, помогая детям и семьям объединиться через усыновление.
Подробнее о Хизер Фезерстон
Айовин, Вики: 9781416524724: Amazon.com: Книги
«American Baby» Беззаботная, полезная и чрезвычайно честная книга от человека, который понимает. Вы будете смеяться и узнаете, чем помочь (химическая завивка, магазины одежды для беременных), чего обычно нельзя избежать (геморрой, склонность обо всем беспокоиться) и чего не бояться (если у вас есть амниоцентез, эта большая игла, превращающаяся в твою мать). И если вам кажется, что вы отправились в девятимесячную поездку на американских горках, глава под названием «Безумие при беременности» убедит вас, что вы нормальны.«Newsweek» Предоставляя медицинскую сферу профессиональным медикам, Айовин сосредотачивается на практических, социальных, эмоциональных и физиологических аспектах беременности …. Айовин и ее группа подруг готовы дать обнадеживающие и часто непочтительные советы.
«People» Букварь для неопытных будущих мам.
«USA Today» С юмором и откровенностью Айовин обращается к темам, о которых большинство женщин говорят только со своими лучшими подругами.
«American Baby»
Беззаботная, полезная и чрезвычайно честная книга от человека, который понимает.Вы будете смеяться и узнаете, чем помочь (химическая завивка, магазины одежды для беременных), чего обычно нельзя избежать (геморрой, склонность обо всем беспокоиться) и чего не бояться (если у вас есть амниоцентез, эта большая игла, превращающаяся в твою мать).