Как при грудном вскармливании понять что беременна: Как определить беременность во время лактации. Беременность и кормление грудью

Содержание

Беременность и грудное вскармливание — РАГИН

«Можно ли планировать беременность, если я сейчас кормлю грудью ребенка? Продолжать ли кормить, когда забеременею?» – такие вопросы задала мне моя постоянная читательница, и сегодня хочу ответить на них. Уверен, для многих мам ответы на эти вопросы будут актуальны.
⠀
Когда мы говорим о планировании беременности при грудном вскармливании, надо учитывать два момента – важность кормления грудью для развития ребенка и потребность в полноценном восстановлении мамы перед новой беременностью.
⠀
Оптимальный срок кормления грудью – 18 месяцев, ВОЗ рекомендует продлить кормление до 2 лет. Грудное молоко – больше чем просто еда, это и ферменты, и гормоны, и микробиота, и иммунитет. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок получил максимальную пользу от грудного молока, не планируйте наступление беременности на первые год – полтора после рождения малыша.
⠀
Тем более что в это время вам будет чем заняться. В среднем, считается, что организм женщины восстанавливается после родов за 1,5-2 года.

Самый активный период перестройки и восстановления женского организма приходится на первые 3-6 месяцев. У женщины еще длительное время после родов нет менструации – нормализуется гормональный фон, восстанавливается репродуктивная система, и в целом организм работает на сбережение энергии.
⠀
Почему важно восстановиться?
Чтобы выносить и родить здорового малыша. Если у вашего организма есть незакрытые потребности – вы не высыпаетесь и не успеваете нормально поесть, у вас дефициты по железу, какие-то хронические болезни обострились, – то нормальное развитие беременности будет затруднено, а значит, растут риски невынашивания и внутриутробных заболеваний.
⠀
Если вы чувствуете себя «морально готовой» к новой беременности, обязательно посетите терапевта и вашего врача-гинеколога. Убедитесь, что ваше женское здоровье в норме. Разумеется, ваш менструальный цикл должен полностью восстановиться.
⠀
Что еще необходимо сделать?

Полноценно питаться и хорошо высыпаться, хорошо добавить регулярную умеренную физнагрузку (например, плавание, ежедневная зарядка).

Крайне желательно вернуться в ваш нормальный вес.
Все хронические заболевания должны быть переведены в ремиссию.
Сдать анализы, чтобы определить, нет ли анемии или латентного железодефицита. При ГВ идет активное потребление железа малышом, поэтому оно ускоренно расходуется в организме мамы. Общего анализа крови, который показывает уровень гемоглобина, будет недостаточно. Дополнительно надо сдать анализ на следующие показатели: железо в сыворотке, трансферрин, ферритин и общая железосвязывающая способность. Они покажут, есть ли запас железа в организме и насколько эффективно происходит обмен железа.
Также сдать анализы и восполнить дефициты по фолиевой кислоте и витамину D.
⠀
Прекращать ли кормить грудью, когда наступила новая беременность?
Считается, что можно кормить грудью до 20 недель, при условии что ваша беременность развивается нормально – нет угрозы выкидыша, анемии и других противопоказаний, о которых вам обязательно скажет врач, ведущий беременность.

Как подготовиться к грудному вскармливанию?

Основные проблемы, с которыми сталкивается женщина в начале грудного вскармливания – это переизбыток молока или, напротив, его нехватка. Также случаются лактационные кризы – это когда количество молока периодически уменьшается в связи со скачками роста ребенка.

Боль при грудном вскармливании

У некоторых молодых мам еще в начале кормления появляются трещины и боль в груди. Случаются и лактостазы – закупорки молочного протока, из-за которых сильно ноет грудь и поднимается температура.

Главное, что все эти проблемы решаемы. К счастью, сейчас даже лактостаз не становится причиной для отказа от грудного вскармливания. Существует много способов быстро минимизировать болезненные ощущения у мамы и наладить лактацию под присмотром врача.

Но не паникуйте заранее: у многих женщин не возникает вообще никаких проблем и болей, молока достаточно, и с первой минуты они с младенцем наслаждаются грудным вскармливанием.

Если будущая лактация вызывает беспокойство, начать готовиться к ГВ вы можете еще во время беременности.

Мифы о грудном вскармливании

Например, для профилактики трещин и «загрубления» сосков беременным советуют растирать грудь жестким полотенцем или мочалкой, плоские и неудобные для захвата соски вытягивать пальцами.

Ни в коем случае не следуйте этим рекомендациям. Слишком интенсивная стимуляция сосков и груди не только вызывает неприятные ощущения, но из-за интенсивной выработки гормонов может даже спровоцировать преждевременные роды. Не растирайте грудь лосьонами с содержанием спирта! Это разрушает защитный слой ареолы и травмирует соски.

Популярный миф, связанный с грудным вскармливанием, гласит, что женщины с маленькой грудью не смогут обеспечить младенцу достаточно молока. Будущим мамам с нулевым или первым размером советуют заранее присматриваться к продукции для искусственного вскармливания.

Этот совет можно считать самым вредным, потому что только материнское молоко содержит все необходимые вещества для полноценного развития и укрепления иммунитета ребенка, защищает от инфекций в первые полгода жизни, снижает риски появления аллергии, развития диабета и ожирения в будущем.

Так что бороться за лактацию после родов нужно обязательно – и с любым размером груди возможно полноценно выкормить малыша: нет никаких научных сведений о связи между количеством молока и объемом его источника.

Вам также будет интересно

Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
Беременность
Роды и первые дни жизни малыша
грудное вскармливание

Можно ли забеременеть при грудном вскармливании? – Самый счастливый ребенок

Happyest Baby Staff

Скорее всего, вы слышали о некоторых преимуществах грудного вскармливания — для Baby и для вас! Но является ли контроль над рождаемостью одним из них? Некоторые родители клянутся, что грудное вскармливание может помешать им забеременеть.

Может ли это быть правдой? Короткий ответ: вроде … и этот ответ содержит большое , НО . Важно знать, что в конечном счете вы можете забеременеть во время грудного вскармливания.
Грудное вскармливание как противозачаточное средство
Имеются некоторые доказательства того, что грудное вскармливание снижает вероятность беременности. Эта временная форма контроля над рождаемостью, известная как метод лактационной аменореи (LAM), основана на отсутствии менструации (и, следовательно, отсутствии овуляции) в качестве движущей силы.
LAM действительно работает, только если у вас задержка менструации, и эта задержка зависит от выработки гормона окситоцина. Гормон любви, сыгравший такую жизненно важную роль во время беременности, также играет главную роль в грудном вскармливании, помогая производить молоко. В то время как мозг находится под действием окситоцина для производства молока, он подавляет гормон, ответственный за производство яйцеклеток в яичниках.
Поэтому многие исключительно у кормящих родителей менструация начинается примерно через шесть месяцев после родов.
Подсчитано, что МЛА эффективно предотвращает беременность на 98 % в первые 6 месяцев после родов, если она выполняется правильно, то есть соответствует двум критериям:
Месячные не возобновились.
Вы полностью или почти полностью кормите грудью (между кормлениями не более 4 часов днем и 6 часов ночью).
Но МЛАД не является простым методом контрацепции. Если вы полагаетесь на грудное вскармливание, чтобы предотвратить повторную беременность, вы должны сделать это до Т. Вы должны:
Практикуйте исключительное кормление грудью, что может означать отсрочку введения твердой пищи и смеси

Медсестра по требованию и, в идеале, избегать использования молокоотсоса (по данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, неясно, снижает ли молокоотсос эффективность МЛА)
В идеале избегать пустышек
Хотя исключительно грудное вскармливание может показаться удобной формой контроля над рождаемостью, не гарантируется, что эффективность сохранится с течением времени. Как только ваш период вернулся, LAM больше не работает. И помните, у вас будет овуляция примерно за две недели до вашего первого послеродового периода, так что, возможно, вы сможете забеременеть до того, как тетя Фло взмахнет красным флагом, что вы снова фертильны. Если вы еще не готовы завести еще одного ребенка, разумно иметь запасной метод LAM. И, конечно же, важно знать, что ЛАМ не защищает от венерических заболеваний.
Имейте в виду, что некоторые признаки беременности выглядят и ощущаются так же, как ощущения при кормлении грудью. Если какой-либо из этих побочных эффектов грудного вскармливания начинает ощущаться более интенсивно, возможно, пришло время пройти тест на беременность.
Чрезмерная жажда
Снижение производства молока
Усталость
Увеличение голода
Тошнота
Нежная грудь
Следует ли мне прекратить грудное вскармливание, если я пытаюсь забеременеть?
Если вы пытаетесь забеременеть во время грудного вскармливания, вам может быть интересно, может ли кормление снизить ваши шансы. Хорошая новость заключается в том, что при грудном вскармливании возможно зачатие.
Если у вас еще не наступили месячные и вы хотите попытаться ускорить овуляцию, вы можете поиграть со своим графиком кормления, введя прикорм, бутылочки или молочную смесь — в зависимости от того, сколько лет вашему ребенку и с чем он способен справиться в своем развитии. . Конечно, Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка, если это возможно. После того, как вы забеременеете, продолжать грудное вскармливание должно быть безопасно, если вы получаете достаточно питательных веществ и жидкости. Поговорите со своим врачом, чтобы быть уверенным.
Итог: если вы готовы снова забеременеть и уже кормите исключительно грудью, не стесняйтесь попробовать метод МЛА. Но если вы , а не готовы приветствовать еще одного ребенка (и кто может вас винить, вы все еще в окопах прямо сейчас!), вам лучше использовать другие методы контрацепции, такие как противозачаточные таблетки или противозачаточные таблетки. ВМС. Когда вы пойдете на шестинедельный осмотр, спросите своего акушера-гинеколога о возможных вариантах! Вывод: хотя исключительно грудное вскармливание может предотвратить беременность, это не железная форма контроля над рождаемостью.
Подробнее о грудном вскармливании:
Лучшие продукты для кормления грудью
Как подготовиться к успешному грудному вскармливанию
Что нужно знать о продолжительном грудном вскармливании
* * *
СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Центр контроля и профилактики заболеваний: Медицинские критерии приемлемости использования противозачаточных средств США
Американский колледж акушеров и гинекологов: Инициатива по доступу к послеродовой контрацепции Варианты послеродовой контрацепции
Консенсусное заявление об использовании грудного вскармливания как метода планирования семьи, Контрацепция , май 1989 г.
Ваша беременность и роды по месяцам, Американский колледж акушеров и гинекологов
Заявление о политике: Грудное вскармливание и использование грудного молока, Педиатрия , июнь 2022 г.
Сравнительное исследование грудного вскармливания во время беременности: влияние на исходы для матери и новорожденного, The Journal of Nursing Research, март 2012
Посмотреть больше сообщений с тегами, грудное вскармливание
Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].
Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или состояние. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.
Можно ли забеременеть при грудном вскармливании?
Если вы планируете завести еще одного ребенка как можно скорее или планируете подождать, узнайте, как грудное вскармливание влияет на вашу фертильность.
Поделитесь этим содержимым
Вы родили прекрасного ребенка и начали кормить его грудью. Прошли недели или, может быть, месяцы, и, несмотря на многочисленные трудности, ваше путешествие через материнство принесло огромную радость. Теперь вы можете задаться вопросом: «Можно ли забеременеть при грудном вскармливании?»
Планируете ли вы завести еще одного малыша как можно скорее или предпочитаете подождать некоторое время между рождением ребенка, важно знать, как грудное вскармливание влияет на вашу фертильность. Хотя исключительно грудное вскармливание может временно задержать вашу фертильность после родов, затрудняя зачатие во время кормления грудью, это не невозможно.
Имея это в виду, короткий ответ: да, вы можете забеременеть во время грудного вскармливания. Тем не менее, это немного сложнее, чем это!
Грудное вскармливание и фертильность
Хотя грудное вскармливание действительно может отсрочить восстановление фертильности после родов, забеременеть не невозможно. Время, необходимое женщине для восстановления менструации после родов, может сильно различаться. Когда у вас начинается менструация, это обычно является признаком того, что ваша фертильность вернулась или скоро вернется. Поскольку менструация возвращается к довольно регулярному графику, это обычно означает, что вы вернулись к полной фертильности, и грудное вскармливание не повлияет на вашу способность забеременеть. Однако цикл фертильности и овуляции у каждой женщины индивидуален. Обязательно поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о вашей фертильности.
Когда вы кормите своего малыша грудью, ваше тело выделяет небольшое количество окситоцина, гормона, который может вызывать сокращения матки. Несмотря на распространенные мифы о послеродовом или беременном грудном вскармливании, высвобождаемого количества обычно недостаточно, чтобы вызвать преждевременные схватки при здоровой беременности.
Грудное вскармливание беременных, как правило, безопасно, но вам все равно следует проконсультироваться с врачом, прежде чем продолжать грудное вскармливание, если вы забеременеете. Грудное вскармливание во время беременности может привести к изменению вкуса вашего молока, а также увеличить вероятность усталости, утренней тошноты или болезненности молочных желез.
Метод лактационной аменореи
Все мы знаем о многочисленных преимуществах грудного вскармливания для матерей, включая снижение риска развития рака груди и яичников. Знаете ли вы, что грудное вскармливание также приводит к тому, что ваше тело естественным образом прекращает овуляцию? Это означает, что он может отсрочить возвращение фертильности матери после родов, так как влияет на менструацию, вмешиваясь в выработку определенных гормонов, необходимых для активации овуляции. Двое из 100 человек, использующих исключительно грудное вскармливание в качестве противозачаточных средств, забеременеют в течение шести месяцев после рождения ребенка. Из-за этого многие женщины используют метод лактационной аменореи (ЛАМ) как форму естественного зачатия в течение первых нескольких месяцев после родов.
Хотя LAM может быть эффективен в предотвращении беременности на 98–99,5%, существуют важные факторы, которые необходимо учитывать для обеспечения максимальной эффективности, в том числе:
Вы родили менее 6 месяцев назад.
Вы кормите исключительно грудью (без докорма смесью).
У вас не было менструаций с тех пор, как вы родили.
Важно знать, что LAM не является на 100% эффективным средством контрацепции, потому что вы можете забеременеть до того, как у вас снова начнется менструация. Кроме того, LAM не защищает от ЗППП. Если вы считаете, что подвержены риску заболевания, передающегося половым путем, обязательно используйте эффективные средства контрацепции.
Признаки овуляции при грудном вскармливании
Если вы не уверены, вернулась ли ваша фертильность во время грудного вскармливания, есть несколько признаков, на которые следует обратить внимание.