Малыш не хочет есть или пить

Многим взволнованным родителям просто не приходит в голову, что в данный момент ребенок просто не голоден и не испытывает жажды. Не забывайте также, что потребности маленького человека меняются — в 2 месяца бутылочка малышу совсем не интересна, а в полгода, после активных игр, он будет пить из неё с большим удовольствием.

Жидкость некомфортной температуры

Ребенок очень чувствителен к горячему или холодному питью. Он привык к маминому молоку. А значит воду, чай или лекарство стоит подогреть до комфортных 36–37 градусов.

Не нравится соска

Что не устраивает младенца в той или иной соске — форма, скорость поступления жидкости, плотность материала — угадать почти невозможно. Все что остается — экспериментировать. Предлагайте разные виды (благо сейчас их в продаже огромное множество — силиконовые, латексные, стандартные круглые, плоские и ортодонтические), что-нибудь обязательно придется малышу «по вкусу». Часто ребенку отказывается от бутылочки, потому что соска прохладная. Перед кормлением её можно опустить в теплую воду. А вот если у малыша режутся зубки, лучше напротив охладить соску — она успокоит зуб в деснах.

Ребенку не по вкусу смесь или питье

Со смесью можно поэкспериментировать и предложить малышу что-то новое. Попробуйте Valio Baby® — они максимально приближены к составу грудного молока и в отличие от многих других смесей изготавливаются не из сухого, а из свежего коровьего молока. Оно в свою очередь проходит тщательную проверку и превосходит стандарты Европейского Союза и требования к молоку высшего сорта в России.

#PROMO_BLOCK#

Как приучить малыша к кормлению из бутылочки

Знакомьте с бутылочкой постепенно

Сперва просто дайте малышу осмотреть, потрогать бутылочку. Пусть она чаще будет где-то поблизости и станет для него привычным предметом. Сначала кормите/поите из неё один раз в день, затем предлагайте чаще.

Имитируйте кормление грудью

Часто ребенок отказывается от бутылочки из-за неудобной позы. Держите ребенка так, как если бы вы давали ему грудь. Соску расположите на уровне вашего соска. Будьте спокойны и расслаблены.

Выбирайте правильное время

Давай бутылочку сытому ребенку — бессмысленное занятие. Однако, если малыша очень голоден, нововведение также не придется ему по душе. Он будет капризничать и требовать мамину грудь, а не резиновую соску.

Попросите помощи

Иногда малышу легче принять бутылочку из рук бабушки, няни или папы. Когда в поле зрения нет маминой груди, а значит просить её бессмысленно.

Будьте очень терпеливы и ненавязчивы

Поводите по губам малыша соской — вполне вероятно, что он сам возьмет её, следую инстинкту. Если этого не случилось, аккуратно вложите соску в рот ребенка. Убедитесь, что он хорошо её захватил. В дальнейшем, даже когда малыш привык к бутылочке, не оставляйте его без присмотра — младенец может подавиться.

Из какой бутылочки кормить ребенка. Как правильно кормить из бутылочки новорождённого

Бывают ситуации, когда молодые мамы отказываются от грудного вскармливания. При этом они либо сцеживают молоко и кормят ребенка из бутылочки, либо переходят на искусственное вскармливание. Тогда и встает вопрос о том, как правильно кормить из бутылочки новорожденного, чтобы кроха не испытывал дискомфорта.

Мамы, впервые столкнувшиеся с необходимостью перевода малыша на бутылочное вскармливание, часто не знают, как правильно кормить ребенка из бутылочки. Освоить технику кормления несложно, главное, придерживаться рекомендуемых правил. Удобная — важный момент кормления новорожденного. Лучше всего это делать, когда ребенок находится у вас на руках, — так малыш чувствует себя в безопасности. Держать ребенка при кормлении из бутылочки необходимо так же, как и во время естественного вскармливания: головка малыша должна лежать на левой руке. При этом следите, чтобы она была немного выше тела и лежала на изгибе вашего локтя. Помните, что малыш не должен слишком сильно наклонять голову вперед или назад, т. к. это может вызвать попадание воздуха в дыхательные пути. Многие малыши сосут непрерывно до того момента, пока не насытятся. Следите, чтобы соска всегда была наполнена смесью или молоком.

Нельзя торопить ребенка и заставлять его быстро съедать всю порцию. Во время кормления ребенок может заглатывать воздух, что приводит к образованию воздушного пузыря в желудке.

Из-за этого малыш будет испытывать дискомфорт и ложное чувство насыщения. Для предотвращения попадания воздуха правильно давать бутылочку новорожденному — под небольшим уклоном. Перед тем как кормить малыша, прижмите соску к его нижней губе, благодаря чему он рефлекторно широко откроет рот. Когда грудничок сосет молочко, его язык должен быть внизу. Продолговатая часть соски должна находиться у него во рту, а на круглой части — его губы. Во время процесса кормления каждые 5 минут необходимо делать перерыв для того, чтобы грудничок мог срыгнуть. Изменение положения тела ребенка на вертикальное позволит выпустить воздух и вернуть чувство голода. Если ребенок не отрыгнет проглоченный воздух, это приведет к образованию коликов. Во время перерыва малыша следует держать в прямом или полупрямом положении. Можно положить ребенка на живот и похлопать его по попе или помассировать спинку. Еще один момент, на который стоит обратить внимание: как правильно держать бутылочку при кормлении новорожденного, если у него насморк. Педиатры рекомендуют, чтобы ребенок лежал на левой стороне, а бутылочка находилась сбоку. Во время кормления не оставляйте малыша наедине с бутылкой. Также не следует кормить малыша в положении лежа на спине: это может привести к возникновению ушных инфекций. Мамы, которые дают грудничку и грудное молоко, и смесь, должны помнить, что начинать кормление нужно с первого варианта, а заканчивать вторым. Знание того, как правильно кормить новорожденного из бутылочки (позы кормящего и малыша, техника кормления, положения бутылочки) поможет правильно организовать процесс и не упустить важные моменты.

Подготовка к кормлению малыша

В детском питании важно, с каким промежутком времени кормят новорожденного смесью из бутылочки. Во время первых приемов пищи малышам чаще всего достаточно небольших порций. Для стабилизации пищеварения грудничку требуется около недели — тогда он сам определит нужное количество пищи. Самое главное, давайте ребенку бутылочку по требованию или каждые три часа. Если малыш много спит, не стоит сразу его будить. Возьмите его на руки и предложите пищу. Голодный малыш почувствует запах молока и проснется. Мамам следует знать, как происходит кормление ребенка из бутылочки: алгоритм, технику и правила. Перед тем как начать кормление новорожденного из бутылочки, необходимо подготовить малыша и все необходимые для этого предметы.

Уделите внимание стерилизации соски и бутылочки, а также процессу приготовления пищи (температуре молока, сроку годности смеси и правилам ее разведения).

Независимо от того, питается ваш малыш смесью или грудным молоком, перед началом кормления необходимо обязательно вымыть руки. Не стоит пользоваться микроволновой печью для разогревания еды в бутылочке, т. е. она неравномерно разогревает пищу, из-за чего малыш может обжечься. Для этих целей лучше поставьте предмет в емкость с горячей водой. Не используйте оставшуюся смесь для следующего вскармливания, т. к. в ней могут быть бактерии. В холодильнике можно хранить разведенную смесь не более 2 часов. Чтобы малыш не испачкался во время еды, наденьте на него нагрудник. Проверяйте, в каком положении вы держите бутылочку, в каком состоянии находится соска. Деформированную соску следует сразу же заменить. Заметив, что малыш посасывает пустую бутылочку, знайте, что он еще голоден. Можно добавить еще немного смеси или молока. Во время искусственного вскармливания малышу требуется больше воды, поэтому он должен получать ее постоянно (в перерывах между кормлениями).

Стерилизация

Обработке соски и бутылочки уделяйте должное внимание. Перед каждым вскармливанием необходимо стерилизовать все предметы для кормления. Для предотвращения образования налета на посуде лучше использовать фильтрованную воду. Стерилизацию проводят несколькими способами:

• кипячение;
• в микроволновой печи;
• при помощи специальных стерилизаторов.

После кормления соски и бутылочки можно не стерилизовать: достаточно вымыть их в теплой мыльной воде.

Приготовление пищи

При выборе смеси обязательно проконсультируйтесь с врачом. При возможной непереносимости лактозы у ребенка рекомендуется покупать смеси из гипоаллергенного молока. Чтобы правильно приготовить еду для грудничка, придерживайтесь рекомендаций производителя (инструкции). Перед питанием проверьте срок ее годности. На каждое кормление рекомендуется готовить свежую порцию. Возможные последствия при неправильно подобранных пропорциях смеси и воды:

• молочная смесь с избытком воды не сможет дать ребенку все нужные питательные вещества;
• при недостаточном добавлении воды произойдет обезвоживание организма.

Перед кормлением обязательно проверьте температуру молока или смеси: еда не должна быть холодной или горячей. Убедиться, что температура еды комфортная можно таким способом: капнуть немного молока на внутреннюю часть запястья; должна быть теплой. Наклонив бутылочку, проверьте, как вытекает смесь. Молоко должно вытекать со скоростью около 1 капли за 1 секунду. При обильном вытекании следует заменить соску.

Психологическое состояние кормящего

Во время кормления важна не только техника, но и эмоциональная связь с малышом. Тесный контакт с крохой даст ему возможность почувствовать себя защищенным и любимым. Для создания такого контакта необходимо общаться с малышом, прижимать к себе, поглаживать. Груднички хорошо чувствуют настроение мамы, поэтому нельзя кормить малыша в нервном или подавленном состоянии. Чтобы малыш не начал тревожиться, изначально должна успокоиться сама мама. Если грудничок плачет или кричит, кормление стоит отложить.

Необходимые дополнительные аксессуары

• ершики для мытья бутылочек;
• термочехол для бутылочки;
• стерилизаторы;
• щипцы для стерилизации.

Выбор бутылочки для малыша

При выборе бутылочки необходимо обратить внимание на материал изготовления. Бутылочки бывают:

1. Стеклянные. Такая посуда тяжелая и может разбиться, но ее легко содержать в чистоте, она имеет продолжительный срок эксплуатации.
2. Пластиковые. Преимуществами пластиковой посуды для младенцев являются легкость в использовании и возможность малыша самостоятельно ее держать. При выборе пластика отдавайте предпочтение более твердому материалу.

По форме бутылочки могут быть стандартными, фигурными, антиколиковыми и с широким горлышком.

Антиколиковые бутылочки

При наличии проблем с заглатыванием воздуха, а также для их профилактики используйте антиколиковые бутылочки. Благодаря особой конструкции малыш будет поглощать только смесь или молоко из бутылочки, а риск проглатывания воздуха сведется к нулю. Такие приспособления бывают:

• простейшие, с воздушным каналом в соске;
• сложные системы с откручивающимся дном со щелочкой.

Разнообразие сосок

От правильного выбора зависит успешность кормления. В зависимости от материала соски бывают каучуковые и силиконовые. Каучуковые модели достаточно мягкие, но непрочные и имеют запах. Силиконовые — более прочные, к тому же они не меняют цвет под действием солнечных лучей, и их легко дезинфицировать. По форме соски бывают анатомические, округлые и большого диаметра, схожие с женской грудью. Важный момент при выборе соски — скорость потока пищи. Количество дырочек и их величина в верхней части соски регулируют напор молока. При выборе учитывайте возраст крохи и его аппетит. Производители классифицируют изделия по 6 бальной шкале от 0 до 5. Для грудничков подбирают соски с 1 маленькой дырочкой, для детей постарше — с несколькими.

Инструкция

Презервативы считаются одним из самых надежных методов контрацепции. Их применение в послеродовой период является также дополнительной защитой от инфекций. В качестве альтернативы презервативам можно использовать спермициды, они выпускаются в форме гелей, влагалищных и свечей, мазей, паст. Недостаток спермицидов – невысокая эффективность. Однако при низком риске возникновения беременности, как у кормящих женщин, этот метод достаточно надежен.

Оральные контрацептивы при кормлении грудью противопоказаны, поскольку могут оказать негативное влияние на ребенка. Для кормящих женщин разработаны специальные препараты «Эксклютон» и «Чарозетта». Их необходимо принимать ежедневно, по 1 таблетке в день, на протяжении всего периода лактации. Перед приемом таблеток обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

Абсолютно безопасны для лактации внутриматочные спирали. Их можно поставить сразу же (в течение 48 часов) либо через 1- , когда закончатся послеродовые выделения. Спираль оказывает механическое действие, предотвращая прикрепление возможной беременности в полости матки. Несмотря на высокую эффективность, у этого метода существует ряд противопоказаний и побочных эффектов (например, риск незаметного выпадения спирали).

Самой современной стратегией контрацепции после является внутриматочная система «Мирена». За счет сочетания внутриматочного и гормонального механизмов действия ее надежность составляет 99%. Кроме того, «Мирена» способствует профилактике ряда гинекологических заболеваний. Установка «Мирены» возможна через 1-2 месяца после родов, при отсутствии жалоб продолжительность воздействия составляет до 5 лет. Недостаток этого метода — довольно высокая стоимость (около 9000 р.)

Обратите внимание

Экстренная гормональная контрацепция в период лактации противопоказана. В редких случаях возможно однократное применение препарата «Эскапел», но при этом необходимо на сутки отложить грудное вскармливание.

Связанная статья

Источники:

• как не забеременеть при кормлении грудью

Кормление грудью является очень важным моментом в жизни мамы и ребенка. Оно позволяет малышу получить сбалансированный состав всех полезных веществ. Но чтобы объем молока восполнял суточную потребность крохи, лактацию необходимо стимулировать и для этого регулярно сцеживать грудь.

Сцеживание груди является необходимым условием для нормальной . Оно позволяет предупредить снижение выработки молока и его застой, по причине которого может развиться воспаление протоков молочной железы — мастит. Это заболевание не оставляет маме никакой возможности продолжить кормление грудью и вынуждает перевести малыша на искусственное вскармливание. А в некоторых случаях мастит несет серьезную угрозу здоровью и самой женщины.В первые дни после малыш съедает гораздо , чем вырабатывают молочные железы. И после кормления большая его часть остается . Поэтому для предупреждения его застоя и снижения лактации в первые месяцы следует часто грудь, причем до тех пор, пока не начнется рефлекторная выработка молока (определенного количества, которое малыш в состоянии будет съесть). При недостаточной выработке молока, частое груди (после и между кормления ми) помогает значительно увеличить его количество. При этом необходимо учитывать и другие факторы, влияющие на лактацию. Это полноценное питание, психоэмоциональное и физическое состояние мамы, пребывание на свежем воздухе и достаточный сон.Нередко уже с первых дней жизни малыш отказывается от груди. Но при хорошей лактации целесообразно сцеживать грудь и кормить малыша из бутылочки. Эти же условия необходимо соблюдать, если у малыша произошла внутричерепная мозговая травма, в случае которой кормление грудью противопоказано. И связанно это с большой нагрузкой при сосании.Чтобы выработка молока происходила одинаково в обеих необходимо чередовать их при и также одинаково опорожнять после него. Если все же в одной из них появились узелковые уплотнения (возникают при застое молока), для предупреждения воспаления необходимо тщательно и долго сцеживать молоко и при этом поглаживающие движения ладонями от подмышечных впадин по груди к соску.

Нередко женщины в период грудного вскармливания теряют вес . Связано это со многими причинами : плохое питание, недосыпание, усталость и прочие. Недостаток массы тела, как и ее излишек, вызывает чувство дискомфорта, но набрать пару килограммов можно, если правильно подойти к вопросу питания.

Инструкция

Старайтесь есть как можно чаще, но небольшими порциями – еда будет усваиваться. Если вы забываете регулярно употреблять пищу из-за того, что заняты, то заводите будильник на определенное время.

Ешьте больше мясных продуктов, ведь они богаты белком. Хлебобулочные изделия также помогают в наборе килограммов. По возможности разнообразьте рацион и свежими овощами и фруктами. В ваш организм должно поступать как можно больше полезных питательных веществ. Но следите за тем, чтобы у малыша не было . Если вы заметите сыпь, то постарайтесь вычислить аллерген и исключить его из рациона.

Принимайте витаминные комплексы, если не можете употреблять большое количество овощей и фруктов. Да и из натуральных продуктов полезные вещества усваиваются в невероятно малых количествах. Проконсультируйтесь с врачом, какой препарат вам лучше всего приобрести. В продаже имеется большое количество витаминных добавок мам, поэтому выбрать самостоятельно будет сложно.

Спите не менее 6-8 часов в сутки. При хроническом недосыпании вес не получится. Конечно, это может быть сложно, так как маленькие дети очень часто в ночное время. Если у вас беспокойный малыш, попросите кого-нибудь из близких присматривать за ним несколько часов в сутки, чтобы вы могли в это время отдохнуть.

Наберитесь терпения, если вес так и не увеличивается. Когда вы перестанете кормить грудью , вы вернете прежнюю форму. Но это не повод раньше времени прекращать грудное вскармливание. Если вас так сильно беспокоит эта проблема, посетите диетолога. Специалист разработает вам определенный план питания, который поможет решить проблему.

Источники:

• как набрать вес после родов

Во время беременности немало женщин набирает лишний вес. Это происходит из-за гормональных изменений, которые необходимы для полноценного развития ребенка в утробе. Сразу после рождения малыша маме хочется поскорее вернуть прежние формы. Но совмещать похудение с грудным вскармливанием?

Инструкция

Ваше питание должно быть в первую очередь рациональным. Не переедайте и старайтесь питаться разнообразно. Исключите из своего рациона сдобное, жирное, жаренное и .

Грудное вскармливание само по себе отличный способ сбросить лишние килограммы, набранные за . Прикладывайте своего малыша к груди по его требованию, так вы сможете сжечь минимум 500 калорий за день. Таким образом, ваш ребенок будет накормленный, счастливый, удовлетворенный частой близостью , а вы кроме положительных эмоций еще и подкорректируете свою фигуру.

Ешьте здоровую и полезную еду, ведь кроха сейчас как никогда нуждается в витаминах, которые передаются ему матери. Не употребляйте слишком жирные молочные продукты. Стимулируйте самым эффективным методом – горячим питьем. Чтоб жир эффективно сжигался, чаще пейте простую воду. Кроме того, это хорошо снижает аппетит.

Не ешьте «впрок». Приучитесь есть часто (4-5 приемов пищи в день), но по чуть-чуть.

Не пытайтесь избавиться от послеродовой при помощи сладостей. Если же желание полакомиться все равно не покидает вас, переключитесь на яблоки или груши.

Источники:

• чем кормить ребенка чтобы он не поправлялся

Вскоре после родов молодой маме предстоит решить, какую бутылочку она будет использовать при кормлении новорожденного малыша. Даже если у матери нет необходимости кормить ребенка сцеженным молочком или адаптированной молочной смесью, бутылочка все равно будет нужна, чтобы допоить младенца водой.

Фирмы-производители бутылочек для кормления

Также существует множество более дорогих и качественных для кормления, весьма популярны бутылочки фирм Medela и Avent. Они продаются отдельно, а также прилагаются к молокоотсосам соответствующей фирмы.

Для ребенка, находящемся на искусственном вскармливании, нужно приобрести как минимум одну маленькую и две большие бутылочки.

Виды детских бутылочек

Качество бутылочки

Соски для бутылочек

Подросшему ребенку можно предложить соску для бутылочек с большим отверстием, через которое он будет кушать жиденькую кашу или другую густую пищу.

Не забудьте купить специальные ершики и регулярно мыть детские бутылочки.

Хотя сами бутылочки не имеют срока годности как такового, соски необходимо периодически менять на новые.

Если у вашего малыша проявилась аллергическая реакция на соску из латекса, немедленно смените ее на силиконовую.

Источники:

• Бутылочки и пустышки

Мазь и крем «Бепантен» хорошо известны кормящим женщинам, ведь они решают многие вопросы, связанные с повреждением кожных покровов груди. Эффективность препарата зависит от правильного использования и регулярности применения.

«Бепантен» выпускается виде 5% крема и мази и 2,5% лосьона. Этот препарат на основе (провитамин В5), всасываясь через кожу, оказывает противовоспалительное действие, увлажняет и восстанавливает кожные покровы. Как известно, женщины часто страдают от сухости, трещин и болезненности сосков. Твердые , а впоследствии и острые зубки могут ранить нежную кожу сосков, а она долго, так как кожа в этом месте подвергается постоянному увлажнению слюной малыша и молоком. «Бепантен» призван решать эти проблемы и разрешен к во время беременности и лактации.

Заживляющим действием «Бепантен» обязан пантотеновой кислоте, в которую преобразуется провитамин В5 при попадании в кожные покровы.

Что выбрать: крем или мазь?

Крем «Бепантен» обладает более легкой текстурой по сравнению с мазью и лучше впитывается. Однако, для ухода за грудью матери предпочтительнее выбирать именно мазь. Дело в том, что благодаря более жирной консистенции, мазь впитывается в кожу медленнее, а значит, имеет более продолжительный . К тому же, мазь эффективнее справляется с такими поражениями кожи, как трещины сосков, водянки, ранки от зубов. В пользу мази также говорит тот факт, что ее не надо смывать перед кормлением. Она безвредна для ребенка, к тому же быстро впитывается. Если на коже появилось легкое раздражение, при этом кожа не сильно сухая, то можно использовать и крем.

«Бепантен» не имеет практически никаких побочных действий, за исключением аллергических проявлений в виде зуда и крапивницы при индивидуальной непереносимости препарата.

Как правильно наносить «Бепантен»

Производители рекомендуют наносить крем или мазь «Бепантен» после каждого кормления для профилактики трещин и сухости сосков. Препарат наносится тонким слоем на всю ореолу соска. Так как грудь необходимо чередовать от кормления к кормлению, «Бепантен» практически полностью впитается к следующему прикладыванию. Однако если вы используете крем, то рекомендуется его смыть. Обмывать грудь нужно без использования мыла, так как оно сушит кожу и может привести к появлению болезненных трещин. Если трещины все-таки появились, то можно нанести мазь под марлевую повязку или лактационный вкладыш. Не используйте вату, так как ее частицы могут прилипнуть к ранке, что вызовет дополнительный дискомфорт. Излишки мази следует аккуратно удалить ватным диском перед кормлением. Очень хорошо при трещинах помогают воздушные ванны. Если позволяют условия, то нанесите препарат и подержите грудь открытой некоторой время.

Источники:

• Бепантен — применение, отзывы

Период вынашивания ребенка – самый трепетный и непростой в жизни женщины. Но когда роды позади, первая эйфория прошла и грудное вскармливание налажено, молодая мама начинает мечтать о том, как бы вернуть себе былую стройность. Правда некоторые дамы твердо уверены, что в период лактации скинуть лишнее невозможно, но это не так. Приложив немного усилий, можно добиться желаемой стройности.

Как и что есть для похудения

Придерживаться какой-либо строгой диеты в период грудного вскармливания недопустимо. Чаще всего после голодания и экспресс-диет вес возвращается обратно, прихватив с собой пару лишних килограмм. А у кормящей женщины от такого стрессового похудения может просто закончиться молоко, поэтому не стоит ставить таких экспериментов. Есть нужно, но следует следить за качеством и количеством пищи.

Существует миф о том, что кормящая мама должна «есть за двоих». Вот этого делать не стоит. По мнению врачей, количество пищи, съедаемое женщиной, никак не связано с объемом молока, которое вырабатывают молочные железы. Считается, что для ежедневной лактации организму необходимо расходовать 500 калорий. Поэтому если женщина будет получать с едой порядка 1500-1800 калорий, то сможет худеть без вреда для здоровья и грудного вскармливания. Кстати, специалисты утверждают, что объем бедер начинает уменьшаться только после того, как малышу исполняется 3 месяца, а самый интенсивный период снижения веса – первые полгода после родов.

Чтобы скинуть лишние килограммы в период грудного вскармливания, нужно соблюдать нехитрые правила и питаться сбалансировано. В меню кормящей мамы должны присутствовать в большей степени белки, чуть меньше углеводы и в ограниченном количестве жиры. Исключать последние из рациона не стоит, но контролировать их количество придется. Ведь жиры не только негативно влияют на фигуру, но и могут спровоцировать запоры у ребенка. Именно из-за проблем со стулом у крохи женщинам в период лактации не рекомендуется есть жареную пищу. Идеальный способ приготовления в этот период – варка, запекание, готовка на пару.

Употреблять еду нужно небольшими порциями. Количество приемов пищи может быть как три — завтрак, обед и ужин, так и пять — с двумя перекусами. «Заморить червячка» разумнее всего фруктами или овощами, не вызывающими аллергической реакции у малыша. Самым калорийным приемом пищи должен быть завтрак, а ужин, напротив, легким, но в то же время сытным, например, отварная куриная грудка и тушеные овощи. Последний набег на холодильник стоит производить за 3-4 часа до сна.

Спорт

Естественно, чтобы скинуть лишний вес, нужно двигаться. Для молодой мамочки физической нагрузкой станут пешие прогулки с коляской. Важно ходить в умеренном темпе, а не сидеть все время на лавочке.

Тем дамам, которые хотят выполнять какие-то определенные упражнения на пресс или внутреннее бедро, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Дело в том, что в зависимости от того, как проходили роды — были они самостоятельными или кесарево сечение — будут варьироваться физические нагрузки.

Мифы из прошлого

От знакомых можно услышать столько советов, что станет вообще непонятно, чем питаться кормящей матери. Только гречкой и телятиной, запивая все это водой? Попытаемся разобраться и развенчать мифы. Сделаем акцент на питании , попутно касаясь рациона во время беременности. Как это связано? Во-первых, современные источники утверждают, что принципы здорового питания одинаковы и для беременной, и для кормящей женщины. А во-вторых, исследования показали, что для лактации крайне важно, как питалась женщина во время беременности, и не менее важно – до ее наступления!

К концу первого месяца жизни ребенка при кормлении по требованию у мамы устанавливается стабильная зрелая лактация. Количество вырабатываемого молока обычно колеблется в пределах 750-1200 мл в день (в среднем, около 1 л). Это количество сохраняется в течение первых шести месяцев кормления до начала введения прикорма.

От чего же зависит количество и состав молока? Ответ один: эти показатели отвечают запросам малыша. На сегодняшний день хорошо известно, что молоко каждой женщины уникально, оно предназначено для кормления конкретного ребенка и идеально подходит ему. Причем даже у одной и той же мамы молоко для разных детей будет разным. Организм матери подстраивается под потребности малыша и производит молоко в зависимости от доношенности ребенка, его веса и т. д.

Миф о «молочных» или «немолочных» женщинах не имеет под собой оснований, а молоко пропадает в основном из-за серьезных ошибок в организации грудного вскармливания, и это никак не связано с качеством питания. Однако нужно соблюдать некоторые условия, касающиеся питания, чтобы естественный механизм работал правильно.

Чтобы хватало энергии

Для выработки молока требуются значительные затраты энергии. Ежедневно на это уходит около 700 ккал. Если для небеременных женщин достаточно примерно 2000 ккал в день (по нормам ВОЗ и европейских стран), то для беременных в третьем триместре к этому количеству добавляется 200 ккал/день, а во время лактации еще около 500 ккал/день. Остальные необходимые калории берутся из собственных жировых запасов женщины.

Прибавка веса включает в себя определенное количество жировой ткани (около 4 кг при прибавке 10-12 кг). Это так называемые жировые депо или запасы, которые нужны для энергетического поддержания лактации.

Очень важно, какой статус питания был у женщины до беременности, то есть покрывало ли поступление питательных веществ потребности организма. Рекомендуемая прибавка веса в период беременности зависит от индекса массы тела (ИМТ). Этот показатель лучше всего отражает адекватность питания до беременности. Дефицит питания или чрезмерное потребление пищи нежелательны, а оптимальным является баланс между поступлением и потреблением питательных веществ. А если точнее, то для женщины необходим еще небольшой запас, который увеличивается в период беременности и дает энергию для лактации. Этот запас и проявляется в виде «округлостей», которые отличают женское тело.

Исследования показали, что достаточное содержание жира важно для полноценного течения месячных, овуляции и зачатия. Снижение веса даже на 10-15% от нормального может вызвать нарушения цикла. Для вынашивания и кормления ребенка у матери не должно быть дефицита питания, это более опасно, чем его избыток. Есть научные данные о том, что дефицит энергии, белка, некоторых витаминов и микроэлементов может вызвать различные дефекты у плода, а также стать причиной ранних токсикозов беременности. Например, дефицит холина во внутриутробном периоде может иметь последствия у ребенка в старшем возрасте и сказаться на снижении уровня памяти.

Если женщина с недостаточным весом после родов начнет есть больше, то питание пойдет сначала на восполнение дефицита ее массы тела, а уже потом на лактацию, и объем молока может все равно быть недостаточным. В то же время доказано, что если мама питалась адекватно до и во время беременности, у нее будет вырабатываться нормальный объем молока, даже если она будет есть меньше рекомендованного. Правда, по данным одного из исследований, поступление в организм энергии ниже 1800 ккал в течение недели все-таки приводит к снижению объема молока.

Полноценный рацион кормящей матери

Вопреки мнению о необходимости определенных диет во время вынашивания и кормления ребенка, современные исследования указывают на то, что для здоровой женщины, полноценно питавшейся до беременности, с началом материнства нет никакой необходимости в радикальном изменении рациона и, тем более, в жестких ограничениях.

Авторы «Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации» (2010 г.) считают, что питание женщины во время интересного положения должно быть полноценным и разнообразным, привычки в питании (пищевые стереотипы) должны сохраниться: «Все это будет способствовать обеспечению комфортного самочувствия, хорошего настроения и высокой активности беременной женщины». Те же самые принципы применимы и к питанию кормящих женщин. Практика показывает, что хорошее самочувствие и настроение гораздо важнее для лактации, чем специальные чаи. И если женщина перекусит, например, любимым печеньем с небольшой чашечкой какао, вреда не будет, зато она расслабится, и отток молока у нее улучшится. Подобный эффект дают и средства для лактации: мама расслабляется, настраивается на позитивный лад.

Что же означает «сбалансированный, полноценный рацион» и «адекватное питание»? Это значит, что в рационе кормящей и беременной женщины ежедневно должны присутствовать продукты всех представленных пищевых групп:

1. хлеб, крупы, картофель, макароны (5-11 порций ежедневно),


2. овощи, фрукты, ягоды (5-6 порций),


3. молочные продукты — молоко, кефир, йогурт, простокваша, ряженка, творог, сыр (2-3 порции),


4. мясные продукты, рыба, бобы, орехи (2-3 порции),


5. жиры, масла, сахар, сладости, сладкие напитки (немного).

Этот перечень соответствует пирамиде здорового питания, предложенной диетологами из Америки в 90-е годы XX века, на нее опираются и рекомендации ВОЗ по питанию для беременных и кормящих. Размер одной порции это, допустим, кусок хлеба, яблоко среднего размера, стакан молока и т. п.

Восполнить недостаток

Питательные вещества можно разделить на две группы. Вещества, количество которых в грудном молоке зависит от питания мамы: йод, селен, витамины группы В, витамин С, витамин А.

При разнообразном питании все вышеназванные вещества в достаточном количестве поступают с продуктами питания. Поэтому дополнительное введение их в виде лекарственных форм не имеет смыслы. Если же этих веществ не хватает в употребляемой мамой пище, то поступление их малышу с материнским молоком уменьшается. Однако увеличение потребления этих веществ матерью быстро восстанавливает необходимую концентрацию в грудном молоке. Вещества, количество которых в молоке не зависит от питания мамы: белок, кальций, железо, цинк, медь, фолиевая кислота, витамин D.

Дополнительный прием кормящей мамы препаратов, содержащих эти вещества, не приводит к увеличению их количества в грудном молоке. Если женщина по каким-то причинам недополучает эти вещества с продуктами питания, то их нынешний уровень в грудном молоке будет поддерживаться за счет резервов ее собственного организма.

Питьевой режим кормящей матери

Так как объем выработки грудного молока у девушки составляет около 1 литра в день, ей необходимо выпивать достаточное количество жидкости. Основное правило при лактации – пить нужно по жажде.

По данным разных источников, в первые дни после родов объем жидкости должен составлять около 1,5-2 л в день (причем пить рекомендуется небольшими глотками в течение дня, но сильно не ограничивать себя). Затем объем можно увеличить.

Пить можно воду (на нее приходится основная доля), соки, морсы, компоты, некрепкий чай. Кофе разрешается в ограниченных количествах (одна чашка в день), но нужно учесть, что кофеин проникает в молоко и может возбуждать некоторых детей. Выводится же он из крови малышей очень долго (несколько дней), поэтому, возможно, стоит заменить его на кофе без кофеина. Кофеин содержится так же и в чае, поэтому и им не нужно злоупотреблять.

К травяным чаям следует относиться с большой осторожностью, так как некоторые травы, которые даже входят в сборы для лактации, небезопасны для крох. Травы, как и лекарства, имею определенные противопоказания и побочные эффекты, а некоторые из них могут, наоборот, подавлять лактацию. Алкоголь проникает в материнское молоко и вредит нервной системе крохи, поэтому лучше его не употреблять.

Видео по теме

Безусловно, материнское молоко для новорожденного является лучшим питанием. К сожалению, случаются ситуации, когда его бывает недостаточно или отсутствует возможность кормить малыша грудью. Тогда встает вопрос о том, чтобы кормить ребенка из бутылочки и как делать это правильно. Вне зависимости от того, находится ли внутри бутылочки мамино молоко или искусственная смесь, следует соблюдать некоторые рекомендации по технике кормления.

Положение ребенка во время кормления

Нельзя, чтобы во время еды малыш лежал на спинке, поскольку под воздействием силы тяжести молочко вытекает из соски бутылочки. В горизонтальном положении малыш, находящийся на спинке, может подавиться или захлебнуться питанием.

Правильно расположить ребенка можно следующим образом:
Положение головы новорожденного чуть выше корпуса. Лучше всего согнуть руку в локте и расположить голову малыша на изгибе, следует следить, чтобы голова и позвоночник образовывали прямую.
Во время кормления из бутылочки положение ребенка должно быть примерно таким же, как во время грудного вскармливания, особенно при совмещении обоих видов питания малыша.

Ни в коем случае нельзя оставлять кроху одного во время кормления из бутылочки. Нельзя оставлять бутылочку во рту у малыша когда он спит.

Техника кормления из бутылочки

Покормить малыша из бутылочки на самом деле не представляет особой сложности. Необходимо всего лишь обратить внимание на несколько простых правил:

• Перед тем, как приступать к кормлению новорожденного, следует убедиться, что еда для него подогрета до комфортной температуры, которая проверяется запястьем руки. Для этого нужно немного капнуть и оценить температуру. Нельзя кормить малыша холодной или горячей едой.
• Смесь для новорожденного нужно готовить строго соблюдая инструкцию. Следует всегда следить за сроком годности детского питания, указанного на упаковке.
• Во время еды вся соска целиком не обязательно должна быть охвачена губами ребенка. Малыш должен держать во рту продолговатую часть соски, а на круглой части должны быть губы.
• Необходимо правильно держать бутылочку. Продолговатая часть соски бутылочки всегда должна быть наполнена смесью. Это позволит избежать заглатывания воздуха ребенком вместе с едой, в противном случае малыш будет страдать от коликов.
• Не нужно торопить ребенка когда он есть из бутылочки. Он должен сосать в удобном для него темпе. Нельзя заставлять малыша доедать смесь, если он закончил есть.
• Периодически проверяйте в каком состоянии соска у бутылочки. Нельзя пользоваться соской, если она деформировалась или сплющилась. В таком случае необходимо ее заменить новой.

После кормления нужно легонько похлопать ребенка по спинке, чтобы он срыгнул лишний воздух, захваченный при сосании.
Процессу кормления малыша из бутылочки посвящен не один видео ролик, посмотрев который, данная техника будет освоена вами наглядным образом.

Перерывы во время кормления

Техника правильного кормления малыша из бутылочки предусматривает наличие перерывов во время еды.

Во время сосания из бутылочки, малыш может заглатывать воздух вместе с едой. Это приводит к ложному чувству насыщения, даже если при этом ребенок съел совсем немного.

Именно поэтому следует останавливаться, давать возможность ребенку срыгивать воздух. В результате чего малыш может вновь начать испытывать чувство голода. Чтобы ребенок срыгнул воздух, нужно подержать его в вертикальном или полувертикальном положении. Можно также положить младенца на плечо, положив его ручки себе на спину. Можно сделать легкий массаж спинки или слегка похлопать новорожденного по попе. Для защиты одежды рекомендуется воспользоваться полотенцем. В некоторых случаях можно класть новорожденного к себе на колени, чтобы он мог срыгнуть.
Если не произойдет срыгивание захваченного ребенком воздуха, у него может разболеться животик от газов. С помощью видео можно увидеть несколько способов, как помочь малышу срыгнуть, и определиться, какая техника подойдет именно для вас и вашего ребенка.

Установление связи во время кормления

Во время кормления из бутылочки важно не только правильно расположить малыша, но и также наладить с ним эмоциональную связь.
Дети грудного возраста нуждаются в материнской любви и заботе. Если ребенок чувствует, что мама рядом, он спокоен и чувствует себя защищенным. Для создания этой связи нужно общаться с ребенком, разговаривать с ним, прижимать к себе, приветствуются поглаживания. Во время кормления лучше всего устанавливать крепкую и прочную связь со своей крохой.
Безусловно, во время грудного вскармливания это сделать значительно проще, поскольку речь идет о непосредственном физическом взаимодействии с малышом. Несмотря на это, при кормлении из бутылочки тоже можно наладить тесный контакт мамы и ребенка.
Помимо этого, это дает возможность создать прочное взаимодействие папы или других родственников с ребенком, поскольку кормлением из бутылочки может заниматься не только мама.

Как и когда нужно кормить младенца

Ни в коем случае не следует кормить ребенка в раздраженном или подавленном состоянии. Нужно постараться успокоиться и расслабиться. Маленькие дети чувствуют настроение мамы. Когда она напряжена, малыш начнет тревожиться.
Не следует начинать процесс кормления, если ребенок плачет или кричит. Он может подавиться в такой ситуации.
Поскольку искусственная смесь сложнее в плане переваривания для новорожденных по сравнению с грудным молоком, некоторые педиатры не рекомендуют кормить детей чаще одного раза в 3 часа.
При этом в некоторых случаях врачи рекомендуют кормить ребенка по требованию. Поскольку это лучше, чем ждать пока голодный ребенок дождется установленного часа — он будет волноваться, кричать, плакать, что негативно сказывается на эмоциональном состоянии и матери и ребенка.

Вам может быть интересно:

Новорожденный малыш требует к себе особенного внимания со стороны мамы и самое главное для нее в этот период — обеспечить его вниманием, лаской и полноценным питанием.

Однако как кормить грудничка, чтобы он получал максимум полезных веществ во время приема пищи, не знает ни одна родительница. В особенности, если он у нее — первый.

Итак, как правильно кормить новорожденного грудью, а как смесью? Какие позы более удобны для кормления, а какие лучше не использовать? Наконец, как правильно прикладывать ребенка к груди или к бутылочке, и есть ли различия в техниках вскармливания грудничков и искусственников?

Правила кормления грудью

Материнское молоко — естественный источник питательных веществ, формирующий иммунитет ребенка и помогающий установить в процессе вскармливания контакт с любящей мамой.

Однако даже такая простая на первый взгляд процедура, как кормление грудью, требует тщательности и соблюдения целого ряда правил.

Чистота — залог здоровья!

Первое, что должна делать любая мама — содержать грудь в чистоте: перед каждым кормлением мыть с мылом руки, а потом обмывать грудь кипяченой водой и протирать полотенцем.

Прикладываем ребенка к груди

Новорожденный малыш прикладывается к материнской груди сразу после рождения. Однако не каждая мама правильно подходит к этому вопросу с технической стороны, причиняя себе массу болевых ощущений.

Чтобы избежать подобных неприятностей, нужно следовать определенной технике грудного вскармливания.

Пошаговый процесс вскармливания грудью

1. Малыш лежит на руках корпусом к маме, при этом его голова и шея расположены на одной линии: так молоко беспрепятственно поступает в желудок.
2. Открывать рот насильно ребенку не нужно: при приближении к соску новорожденный, ощутив запах еды, делает это произвольно.
3. Если малыш не хочет открывать рот, стоит прикоснуться к его губам нижней частью ареолы.
4. Сосок располагается во рту малыша таким образом, чтобы видимым оставался темный кружок ареолы.
5. Нужно так располагать грудь так, чтобы она во время кормления не мешала дыханию малыша.
6. После кормления необходимо подержать ребенка в вертикальном положении до возникновения отрыжки.
7. Если вам стало больно, не нужно терпеть неприятные ощущения: заберите грудь и попытайтесь дать снова, но уже правильно.

Особенности грудного вскармливания

1. Метод кормления по требованию, который активно практикуется последнее десятилетие, благостно влияет на развитие малыша и увеличивает лактацию у мамы.
2. В первые дни грудничок может просить кушать по 10-15 раз в сутки, а через 2 недели количество кормлений сократится до 6-8 раз.
3. До полугода любой малыш нуждается в обязательных кормлениях по ночам.
4. Научно доказано, что последние капельки молока, получаемые во время вскармливания, являются не только самыми вкусными, но и полезными.
5. Чтобы ребенок развивался полноценно и без отклонений, нужно кормить его грудью до 1,5-2 лет.
6. Новорожденный сосет обе груди поочередно — так молоко вырабатывается в нужном для него количестве.
7. До 5-6 месяцев ребенок, находящийся на грудном вскармливании, наедается молоком, потому вводить прикорм раньше этого срока не стоит.

Чего нельзя делать при кормлении грудью?

1. Нельзя часто мыть грудь, так как при частом ополаскивании соски лишаются защитного жирового слоя. Для соблюдения чистоты молочных желез достаточно принимать душ 1-2 раза в день.
2. Давать малышу воду. Допускается прием чайной ложки кипяченой воды раз в стуки — в том случае, если молоко матери слишком жирное и у малыша начался запор.
3. Нельзя использовать пустышки и поить малыша из бутылочки до 6 месяцев.

1. Не стоит сцеживать молоко после каждого кормления, лучше делать небольшие перерывы.
2. Нельзя давать новорожденному сладкий чай, так как он способствует развитию анемии.

Позы для грудного кормления

Кормление грудным молоком в кровати и в кресле, лежа на боку и сидя — в какой позе удобнее всего кормить ребенка грудью и почему?

Кормим сидя

Поза «нависание»

Мама сидит на четвереньках и дает малышу грудь, как бы нависая над ребенком. Чтобы карапуз не захлебнулся молоком, его нужно положить на бочок.

Эта поза помогает материнскому молоку выходить из центральных и нижних долей груди. Кроме того, она хорошо подходит для питания детей, переходящих к кормлению грудью после бутылочки.

Поза «колыбель»

Мама сидит, подвернув под себя ноги, а малыш лежит головой на изгибе ее локтя. Одной рукой женщина удерживает спинку ребенка, повернув его животом к себе.

Эта поза хорошо подходит для кормления как только что родившихся детишек, так и тех, кому уже исполнилось полгода.

Кормим лежа

Поза «из-под руки»

Мама, опираясь на бедро, лежит на боку, а кроха располагается сбоку от нее, устроившись на подушке. Голова малыша удерживается ладонью.

Поза помогает освобождению груди от молока из нижних и боковых долей и отлично подходит для женщин, перенесших кесарево сечение.

Поза «лежа из нижней груди»

Мама и малыш лежат на боку, повернувшись друг к другу. Одной рукой кормилица удерживает малыша за голову, а другой дает ему грудь.

С помощью этой позы кроха ночью наедается досыта, а мама при этом не встает к нему с постели.

Поза «лежа из верхней груди»

Мама лежит на боку, подпирая голову рукой, а малыш лежит, «удерживая» упор с помощью небольшой подушки.

Эта поза помогает менять груди во время кормления и хорошо подходит для профилактики застоев.

Поза «малыш поверх мамы»

Мама лежит на кровати, ребенок устраивается у нее на животе.

Такая поза отлично снижает скорость «выброса» молока, благодаря чему кроха не поперхнется при кормлении.

Кормим стоя

Поза «укачивание стоя»

Мама берет ребенка на руки, развернув к себе, и дает ему грудь. При этом она может укачивать малыша на руках.

Эта поза хорошо успокаивает детей и считается идеальной для кормления малышей любого возраста.

Поза «на бедре»

Мама садит карапуза на бедро и, придерживая его за спину, стоит, перенеся упор на ногу, согнутую в колене.

Это хорошая возможность попробовать что-то новенькое, если все остальные позы вам уже надоели.

Шесть важных правил кормления смесью из бутылочки

В наши дни человек, далекий от принципов и вопросов питания детей, считает, что овладеть премудростями кормления можно в один миг: зайти в Интернет, почитать советы, купить бутылочку, налить в нее воды — и все готово!

Но даже такое простое дело, как кормление новорожденного из бутылочки, не должно вредить здоровью карапуза. Даже любящие мамы совершают в этом отношении целый ряд ошибок, которые мы постараемся предупредить.

Бутылочка для кормления

Бутылочка для смеси может быть как пластиковой, так и стеклянной. В первом варианте она более легкая, во втором — более прочная. Помните, что на любой ее разновидности должны быть деления для дозировки содержимого.

Мойте чисто!

Бутылочку необходимо тщательно мыть как перед «едой», так и после кормления.

Температура смеси

Молочная смесь не должна быть ни горячей, ни холодной — только теплой, приближенной к комнатной температуре. Проверить это легко, капнув приготовленное молоко на запястье.

Подогреваем неспеша

Подогревать смесь можно в кастрюле с кипяченой водой или в электрическом подогревателе. Нельзя использовать для разогрева смеси микроволновку!

Правильная соска

Если отверстие соски слишком большое, молоко из бутылочки быстро выльется, а малыш и не наестся, и захлебнется. Из «дырочки» правильного размера новорожденный выпивает смесь за 15-20 минут.

Обрабатываем и стерилизуем

Соску необходимо обрабатывать как до кормления, так и после него. Сделать это можно в СВЧ-печи, стерилизаторе или просто прокипятив ее.

Особенности кормления смесью

1. Кормление смесью проводится в удобном положении (так между мамой и ребенком устанавливается зрительный контакт).
2. Бутылочка располагается горизонтально, чтобы смесь не вытекала из нее слишком быстро.
3. Угол наклона меняется по мере того, как малыш выпивает смесь. Если он слишком маленький, воздух попадает в желудок и провоцирует икоту.
4. Малыша нужно кормить не спеша, давая ему возможность делать паузу.
5. После того, как новорожденный поел, он должен срыгнуть воздух. Для этого нужно посадить малютку на колено, расположив спиной к себе и поддерживая подбородок.
6. Нельзя кормить новорожденного в горизонтальном положении (когда он лежит) — это подвергает его риску захлебнуться.

1. Не стоит оставлять малыша наедине с бутылочкой.
2. Кормить грудничка должен лишь один человек, а не целая гильдия советчиков.

Сколько смеси требуется малышу?

Новорожденный малыш кушает смесь не менее 6 раз в сутки с интервалом в 3 часа. Ночью пауза между кормлениями составляет до 6 часов. В 5 месяцев в его рацион питания вводится прикорм, а количество кормлений смесями уменьшается до 5 раз в сутки.

Количество смеси: суточный объем

Возраст до 10 дней: вычисляется по формуле: 70-80 мл*Р (количество прожитых дней).

Это значит, что:

• с 10 дней и до 2 месяцев: объем смеси равен 1/5 массы тела;
• от 2 до 4 месяцев: объем смеси — это 1/6 массы тела;
• от 4 до 6 месяцев: 1/7 веса;
• от 6 месяцев до года: суточный объем равен 1/9 массы тела.

Позы для кормления из бутылочки

Если мама приняла не слишком удобную позу, во время кормления у малыша могут начаться кишечные колики, он станет проглатывать излишек молока и, как результат, медленно прибавлять в весе.

Удобная поза для кормления становится залогом его здоровья и спокойствия.

«Лицом к лицу»

Мама сидит, а ребенок лежит на ее коленях (его попа находится на животе, а голова — на локте).

«Сидя»

Мама сидит, оперевшись спиной на спинку кровати и согнув ноги. Ребенок лежит на одном ее бедре и опирается на другое.

Кормление в этих двух позах очень удобно, когда малыш еще мал, но со временем удерживать ребенка, прибавляющего в весе, в таком положении становится довольно проблематичным.

«На боку»

Ребенок лежит на боку, а под головой у него подушечка или сложенная в несколько раз простынка. Мама сидит рядом с ним на стульчике и дает смесь из бутылочки, которую при этом держит под углом в 45 градусов.

«Самостоятельная»

Дети старше 7 месяцев вполне могут удерживать бутылочку в руках, однако оставлять их одних в процессе еды нельзя ни в коем случае. Просто давайте ребенку бутылочку, когда он сидит на стуле или на коленях.

Подводя итоги

Кормление новорожденного — это сложная наука и долгий путь, который любая мама проходит вместе со своим малышом. Однако именно на этом пути женщина и открывает для себя новые «горизонты»: удобные позы, правила кормления грудью и смесью, режим кормления малыша и другие важные премудрости тонкой, подчас ответственной, но такой приятной науки!

Питание новорожденного малыша очень важно. Оно определяется высокой потребностью растущего и развивающегося организма малыша в «строительных» веществах, которые он может получить только с помощью сбалансированного питания.

Самое идеальное – естественное грудное вскармливание, особенно в первые 6 месяцев. При кормлении грудным молоком в организм новорожденного попадают не только питательные вещества, но и защитные антитела, предохраняющие кроху от инфекционных болезней.

Увы, даже если у мамочки хватает молока, не все женщины, в силу различных причин, могут кормить малыша непосредственно из груди. Приходится прибегать к помощи бутылочки с соской, или, как раньше ее называли, рожка.

Пригодится рожок и при искусственном вскармливании (смесью), и при смешанном, когда кроху придётся докармливать из бутылочки сцеженным грудным молоком. Придётся давать крохе рожок и после груди, если у мамы молочка не хватает. Рожок будет просто необходим и при первых прикормах соком и жидкой кашей, малышу и его родителям надо только научиться правильно им пользоваться.

1. Выбор «реквизита» (бутылочка + соска).
2. Подготовка к кормлению из бутылочки.
3. Правильное положение малыша и рожка при кормлении.
4. Техника кормления.
5. Срыгивание после еды.

Начинать надо, конечно, с выбора основных предметов для кормления – самой бутылочки и соски.

Самое главное — выбрать удобную бутылочку и соску

Выбор бутылочки

Где приобрести? Поскольку этот предмет будет непосредственно соприкасаться с малышом, он должен быть безопасным для его здоровья.

Вывод: бутылочку нужно приобрести в лицензированном магазине или в аптеке.

• Стекло или пластик ? И то, и другое – хороший выбор, каждый материал имеет свои преимущества в использовании. Стекло долго остаётся прозрачным, и его легко содержать в стерильной чистоте. Пластик лёгок и удобен «в походах», но быстро царапается и тускнеет. Значит, покупайте пару стеклянных бутылочек и парочку пластиковых.
• С рисунком или без ? Здесь – исключительно на ваше усмотрение. Главное, чтобы рисунок не закрывал собой деления, по которым вы будете ориентироваться в количестве наливаемой и потребляемой крохой смеси или сцеженного грудного молока.

Маленький секрет при выборе пластиковых бутылочек. Возьмите её плотно в ладонь и сожмите. Если бутылочка не деформируется при сжатии, то это пластик хорошего качества, он послужит вам и вашему малышу долго!

Выбор соски

Комплект из бутылки и соски для кормления новорожденного малыша

Понятно, что соску приобретать надо там же, где и бутылочку: в специальном магазине или аптеке. Резина, латекс или силикон?

Обычные резиновые соски в форме лампочки, одевающиеся на стандартную стеклянную бутылку, гораздо мягче, чем пластиковые и силиконовые. К тому же они легко принимают форму язычка малыша, что очень комфортно для детки. Недостаток в том, что они быстро изнашиваются и растягиваются. При таком положении дел дырочка быстро превращается в зияющее отверстие, из которого жидкость уже не надо высасывать, а надо успеть её проглотить, чтобы не захлебнуться.

И латексные (чуть желтоватые), и силиконовые (абсолютно прозрачные) соски часто выполнены в форме маминого соска (анатомические), да и дырочка в них уже проделана специально крестообразная, чтобы молочко попадало в рот только при сосательных движениях. Но, увы, далеко не все эти соски пригодны для новорожденного.

Латекс плохо держит заданную при отливке форму, жестковат, и не все малыши соглашаются принимать его в рот – уж больно трудно избавиться от запаха резины даже при кипячении в содовом растворе. Плюс – относительно малая цена (в 2 раза ниже, чем у силиконовой).

Силикон зачастую совсем не вариант для новорожденного: скользкий, толстый и жёсткий. Для малыша постарше, который уже может сжать такую соску во рту или даже пожевать её немного, можно приобрести и эту «сосу».

• Отличный плюс – соска не впитывает запахи и абсолютно гиппоаллергенна.
• Почему стоит прикупить все три вида по паре штук? Чтобы младенец смог сам выбрать нужный ему вариант.
• Для новорожденного стоит выбрать соску № 0-1.

Если вы задумали приобрести чудо-рожок со специальным клапаном, который не позволит малышу наглотаться воздуха и этим уменьшит количество кишечно-желудочных колик, то проверьте, чтобы края соски плотно прилегали к отверстию бутылочки и столь же надёжно фиксировались самой крышкой. Это важно, чтобы соска внезапно не выскочила из бутылки при кормлении и смесь не вылилась на личико и в нос малыша.

Подготовка к кормлению

Перед тем как начать кормление, всю посуду необходимо простерилизовать

Принесённый из магазина «реквизит» надо обязательно прокипятить! Стерилизовать бутылочки с сосками следует и в дальнейшем, после каждого использования, и менять на чистую при каждом кормлении.

Теперь надо дотошно ознакомиться с приготовлением смеси, если вы не намерены кормить новорожденного сцеженным молочком. Все указания подробно записаны на упаковке, следуйте им. При несоблюдении пропорции у вас может получиться «жидкая» смесь, и вы не додадите малышу питательных веществ, или смесь получится перенасыщенной, что может грозить обезвоживанием маленького организма.

Тщательно вымойте руки и приготовьте смесь. Когда смесь готова, встряхните бутылочку, чтобы избавиться от лишнего воздуха и перемешать содержимое более тщательно.

Поскольку молочко у мамы всегда температуры тела, то и наша смесь должна иметь ту же температуру. Приложите бутылочку со смесью к собственной шее или капните на запястье и сгиб локтя. Ничего не почувствовали? Значит, и ваш кроха не обожжёт горлышко горячей жидкостью и не получит ангины при кормлении из бутылочки излишне холодной смесью.

При необходимости можно приготовить смесь заранее и хранить в холодильнике (не более одной суточной дозы!), разлив её по бутылочкам. Но перед кормлением обязательно подогрейте бутылочку с питанием под струей горячей воды или просто поместите ее в кастрюльку с горячей водой на несколько секунд.

Температура подогреваемой смеси должна быть постоянно одинаковой! Это убережёт кроху от дискомфорта в желудочке и кишечнике.

Теперь проверьте ширину отверстия в соске и, если «всё норм», — смесь не бьёт фонтанчиком из перевёрнутой бутылки (малыш может поперхнуться в захлёбе), но и не «стоит мёртво», не протекая через соску совсем (грудничок просто надорвётся, добывая каждый глоток путём невероятных усилий) — приступайте непосредственно к выполнению следующего пункта.

Правильное положение малыша и рожка при кормлении

Правильное положение мамы и ребенка во время кормления грудью

Малышу, даже новорожденному, повяжите нагрудник: если молоко из бутылочки и изо рта крохи прольётся, то не затечёт малышу за шиворот или в ушко. Учтите: попадание смеси, молока или каши внутрь ушной раковины чревато воспалительным процессом среднего уха.

Теперь возьмите кроху на руки правильно, так, как если бы вы кормили его из груди: головка на вашем плече, чуть выше сгиба руки; предплечье поддерживает спинку ровно, чуть прижимая тело маленького человека к вашему животу; нос и рот малыша находятся практически напротив вашего соска.

Сядьте так, чтобы вам было удобно и не утомительно находиться в этой позе 20 — 25 мин., пока кроха, насыщаясь, сосёт «сосу». Такое положение вас и вашего малыша должно сохраняться весь временной период кормления.

Техника кормления из бутылочки начинается с предложения малышу соски. Привлеките внимание детки к рожку, тронув кроху за щёчку, коснитесь соской уголка губ или капните на нижнюю губку чуть смеси.

Когда грудничок приоткроет ротик, аккуратно, без резких движений, введите соску между его дёсен, проследив за тем, чтобы язычок новорожденного оставался под соской. Губы малыша должны сомкнуться близко к широкой части «сосы», почти у основания, а сам «сосок» должен находиться во рту на той глубине, чтобы жидкое питание не выливалось через рот. При этом не вталкивайте соску поглубже насильно, чтобы малыш не поперхнулся и не подавился.

Малыш начал делать глотательные движения? Появились пузырьки внутри бутылочки? Процесс пошёл.

Поскольку любая жидкость вытекает из ёмкости под действием собственной силы тяжести, научитесь держать бутылочку со смесью правильно. Молочко должно поступать постоянно, поэтому рожок держите так, чтобы сама соска всегда была наполнена смесью, а воздуха в ней не было. Для этого вы и будете менять угол наклона бутылочки по мере уменьшения жидкости внутри неё.

Правильный угол наклона позволит вам избежать заглатывания крохой воздуха вместе с едой и значительно снизит вероятность появления колик в пузике и чувства ложного насыщения.

Не торопитесь «отнимать» рожок, даже если малыш перестал сосать раньше, чем кончилась положенная порция: скорее всего, он просто решил передохнуть перед новыми достижениями. Перерывов во время кормления из бутылочки может быть несколько.

Отнять у детки соску можно тогда, когда он сам активно выталкивает её изо рта, а смеси в бутылочке осталось 15 — 20 г от положенной порции. Кроха уже сыт!

Если малыш плачет, когда вы пытаетесь его накормить с помощью бутылочки, проверьте ещё раз, достаточная ли проходимость отверстия в соске, не горячее ли молоко, голоден ли он в действительности, не мучают ли его газики.

И вообще — нельзя:

1. Кормить ребёнка в положении «лёжа на спине».
2. Позволять ребёнку закидывать голову назад или выворачивать вбок.
3. Разрешать малышу выгибаться или искривлять позвоночник.
4. Добиваться полного опустошения бутылочки, когда ребёнок явно сыт.
5. Оставлять малыша одного во время кормления.
6. Оставлять во рту ребёнка пустую бутылочку с соской после окончания кормления. Её надо забрать.
7. Давать засыпать малышу, пока не съедена большая часть положенной порции.
8. Начинать кормление, если ребёнок беспокоен, плачет, напряжён, кричит, а сами вы раздражены или сильно обеспокоены.
9. Не считаться с темпераментом малыша (кто-то быстро высасывает свою норму, а кто-то любит неспешно прочувствовать процесс поступления еды).
10. Обращаться с ребёнком грубо или резко во время кормления.

Срыгивание после еды – нормальный и желательный процесс

Во время сосания малыш по-любому заглатывает часть воздуха вместе с жидкостью из бутылочки, поэтому последней трудностью для вас будет помочь дитяти выпустить этот воздух наружу – срыгнуть.
Для этого после окончания кормления, минут через 10 — 15, нужно приподнять младенца в полувертикальное положение на несколько минут. Отложите пустую бутылочку и положите кроху пузиком себе на плечо, ласково погладьте и похлопайте по спинке.

Себе на плечо не забудьте постелить салфетку или полотенечко, чтобы лишняя еда, вышедшая вместе с лишним воздухом, не запачкала вашу одежду.

А можно «откинуть» малыша на собственные поднятые и сведённые вместе колени, придав ему почти сидячее положение. Покачайте коленями из стороны в сторону, подождите, пока кроха срыгнёт.

Если не добиться срыгивания, то велика вероятность дождаться кишечных колик у крохи или продолжительной икоты, которая буквально вымучивает малыша.

Как видно, алгоритм кормления новорожденного из бутылочки отнюдь не сложен, особенно при соблюдении этих простых рекомендаций!

Как приучить ребенка к бутылочке

Далеко не все младенцы с первого раза соглашаются получать питание из бутылочки. Но часто у мамы просто нет выбора. Для того чтобы приучить ребенка пить из бутылочки, понадобится смекалка и терпение. А если воспользоваться некоторыми советами, то проблема решится быстро и спокойно, как для вас, так и для самого ребенка.

К сожалению, мама не всегда может приложить своего младенца к груди. Иногда этому препятствует ее болезнь или вынужденное отлучение от ребенка на длительное время, также нередки случаи, когда грудное вскармливание бывает противопоказано.

Также мама может давать ребенку из бутылочки травяной чай, воду, детские сборы. Однако основной причиной приучения малютки к кормлению с помощью бутылочки является переход к другому типу вскармливания – смешанному либо искусственному.

Почему ваш малыш отказывается от бутылочки?

Ситуация, когда грудничку не нравится пить из бутылочки, абсолютно нормальна. Ведь природа распорядилась так, что основой его рациона является грудное молоко, а лучшим средством кормления – женская грудь. Поэтому кроха уже с рождения подсознательно тянется к груди, и сосок для него удобнее любой самой дорогой соски. Но не всегда причиной отказа становится сама бутылочка:

• грудничок не голоден

Это банальная причина, но иногда родители не принимают данный факт во внимание. Также стоит учесть, что потребность детей в жидкости увеличивается пропорционально их возрасту. К тому же, более взрослый ребенок и двигается чаще. Поэтому не удивляйтесь, когда полугодовалый малыш с удовольствием пьет из бутылочки, которую он упорно не хотел признавать в два месяца.

• ребенку не нравится питье, которое дают ему из бутылочки

Дело в том, что каждая адаптированная молочная смесь обладает своими вкусовыми качествами. Она может быть более сладкой или более пресной. Поэтому дайте попробовать малышу несколько видов смесей.

Вода, чай или лекарственное средство тем более могут прийтись малышу не по нраву. В этих случаях, чтобы напоить ребенка, требуется смекалка и фантазия.

• холодная или слишком горячая жидкость

Помните, что слизистая детского рта намного чувствительнее, чем у взрослых. Поэтому всегда нагревайте питье до температуры в 36-37 градусов. Именно такую температуру имеет материнское молоко. Следовательно, данный показатель для маленьких детей самый оптимальный.

• неподходящая соска

Соска, которая приглянулась вам, может совсем не устраивать вашего ребенка. Ему может не нравится скорость поступления жидкости, которая зависит от величины отверстия, а также сама форма изделия. Бывает, что ребенок отказывается от соски, хотя раньше пил из нее с удовольствием. Скорее всего, вы недавно сменили соску, форма которой не пришлась ему по душе. А может быть, от нее исходит резкий запах резины, перебивающей аппетит ребенка.

• неверная поза и неправильно подобранная обстановка

То положение, которое при кормлении комфортно для мамы, может быть неудобным для новорожденного. Попробуйте давать ему бутылочку в положении сидя на руках, лежа, сбоку и в других позах. Смените обстановку. Возможно, очень скоро вы найдете позу и место, где младенец согласится попить из бутылочки.

Читаем также: как правильно выбрать бутылочку для кормления

Рекомендации

Если ваше чадо находится на грудном вскармливании, а бутылочка вам нужна исключительно для принятия лекарства или докорма, то приучать малыша к ней вовсе необязательно. Тем более что многие педиатры и детские стоматологи высказываются о негативном влиянии сосок и бутылочек на формирование прикуса. Поэтому в этом случае можно использовать мензурку, ложечку или шприц без иголки. А если без бутылочки не обойтись, то вам предстоит постараться.

Что делать, чтобы малыш начал пить из бутылочки:

• действуйте постепенно

Для знакомства крохи с новым предметом, дайте ему осмотреть бутылочку и подержать ее в ручках, когда он еще не голоден. Приучайте к кормлению из бутылки постепенно, начиная с одного раза в день и плавно увеличивая количество кормлений. Если вы выходите на работу, учить ребенка пить с бутылочки нужно не позже, чем за две недели до этого события. Предлагая питье, выдавите из соски капельку молока в ротик малыша.

• имитируйте кормление грудью

Мамина грудь является источником материнской заботы, успокоения и защиты. Поэтому, если это удобно для самого ребенка, питье с бутылочки должно ассоциироваться с грудным вскармливанием. Во время кормления держите его так, как вы держали бы его при кормлении грудью. Соска бутылочки должна находиться на уровне соска груди. Удобнее всего расположить малютку на коленях и, придерживая его одной рукой, второй придерживать бутылочку.

• экспериментируйте

Если вы сталкиваетесь с твердым отказом новорожденного от бутылочки, имеет смысл предложить ему бутылочку с разными сосками, ассортимент которых сегодня велик. Пусть малыш опробует силиконовую, латексную, стандартную круглую, плоскую и ортодонтическую соску, напоминающую сосок женской груди. Иногда, удивляя родителей, дети выбирают самую дешевую обычную соску. Также можно предложить бутылочку, слегка изменяя температуру жидкости. Ведь одни малыши любят теплое питье, а другие лучше относятся к прохладному.

• выбирайте оптимальное время

Естественно, нет смысла предлагать попить из бутылочки сытому ребенку. Но и дожидаться, когда он очень сильно проголодается, тоже не стоит. Голодный младенец будет нервничать и капризничать. И, как вы понимаете, он вряд ли пожелает заняться изучением нового средства для кормления, а будет требовать, чтобы его кормили как прежде.

• попросите помощи

Присутствие мамы при попытке напоить младенца из бутылочки далеко не всегда способствует успеху, особенно если он еще сосет грудь. Поэтому попросите помочь бабушку, няню или другую женщину, обладающую опытом ухода за маленькими детьми. Отцы детей далеко не всегда способны выдержать детские капризы. Потому на начальном этапе приучения к бутылочке папу лучше не привлекать.

• будьте ненавязчивы и терпеливы

В таком ответственном процессе, как приучение к бутылочке, главное – забота и терпение. При самом первом кормлении попробуйте аккуратно провести соской по губкам крохи. Не исключено, что, следуя инстинкту, он сам возьмет ее в ротик, как взял бы сосок груди. Проследите, чтобы соска была взята полностью. Если же ребенок не проявляет инициативы, осторожно вложите соску в его ротик.

Читаем также: Сколько грудного молока или смеси должен съедать новорожденный за сутки в первые дни жизни

Когда ваши усилия принесут плоды, и ваш ребенок согласится принимать питье и еду из бутылочки, не забудьте о соблюдении гигиены и безопасности. Присутствуйте во время всего процесса кормления. Если вашей целью является докорм младенца смесью при сохранении грудного вскармливания, покупайте соски с несильным потоком, чтобы ему приходилось «трудиться», как и во время кормления грудью.

Читаем также: Все об искусственном вскармливании (ИВ)

Видео: приучаем к бутылочке

[sc:ads ]

Видео галерея: Как кормить из бутылочки

в каком положении кормить смесью новорожденного

Во многих случаях мамы прибегают к замене грудного вскармливания искусственным. Причиной тому могут послужить различные факторы: недостаток естественного питания, частые и сильные колики у младенца, наличие у мамы или малыша определенного заболевания, занятость кормящей женщины и прочее. В этих случаях на помощь приходят молочные смеси и бутылочки. Процесс искусственного вскармливания несколько проще ГВ, однако имеет свои сложности и нюансы. О том, как правильно кормить новорожденного из бутылочки, как научить ребенка правильно пить из бутылочки, будет рассказано далее.

Как проходит искусственное вскармливание

Как правильно кормить

Часто случается так, что молодые мамы не знают, как правильно кормить новорожденного молочной смесью из бутылочки. В результате во время непосредственных манипуляций женщины сталкиваются с различными проблемами. К последним можно отнести колики, частые срыгивания, плохую усвояемость пищи и, как следствие, потерю веса. Чтобы избежать подобных явлений, нужно поить малыша правильно.

Подготовка к кормлению

Перед тем, как кормить ребенка из бутылочки, необходимо подготовиться к процессу. Первый этап подготовки включает выбор смеси и емкости для кормления.