позиций для грудного вскармливания | Кормление новорожденных

Позы для кормления грудью

Не существует единственно правильного способа грудного вскармливания. Выберите положение(я), которое лучше всего подходит для вас и вашего ребенка.

Независимо от того, какое положение вы используете, важно, чтобы голова, плечи и бедра ребенка находились на прямой линии. Правильное положение – животик к животику и нос к соску.

Также важно прикладывать ребенка к груди, а не грудь к ребенку. Это предотвратит боль в спине от наклона.

Вот несколько поз, которые вы можете попробовать:

Непринужденная поза

• Лягте на спину, опираясь на подушки.
• Расположите ребенка животиком к животу. Аккуратно поднесите ребенка к груди, поддерживая рукой его попку.

Перекрестная фиксация

• Расположите ребенка животом к животу и лягте ему на колени.
• Поддержите спину ребенка своим предплечьем и осторожно обхватите основание головы своей рукой.
• Держите грудь свободной рукой, пока ребенок не захватит ваш сосок. Возможно, вам придется держать грудь на протяжении всего кормления.
• Когда ваш ребенок начнет сосать грудь, вы можете переключить руки в положение колыбели, если ваш ребенок может удерживать эффективный захват.

Футляр для футбола

• Положите одну или две подушки сбоку, чтобы поддержать руку и поднять ребенка на уровень груди.
• Поддержите спину ребенка своим предплечьем и осторожно обхватите рукой основание головы и шеи. Используйте свое предплечье, чтобы прижать животик ребенка к своей стороне.
• Держите грудь свободной рукой.

Удержание лежа

• Лягте на бок, подложив под спину подушки. Согните колено верхней ноги так, чтобы вам было удобно повернуться на бок.
• Положите ребенка на бок лицом к себе. Ваш ребенок должен быть рядом с вами, его лицо должно быть на уровне груди.
• Поддержите спину ребенка своим предплечьем и осторожно обхватите рукой основание головы и шеи.
  Используйте свое предплечье, чтобы прижать животик ребенка к своему животу.

Держатель для колыбели

Лучше всего подходит для детей, которые хорошо берут грудь.

• Положите одну или две подушки себе на колени, чтобы поддержать ребенка и расположить его на уровне груди.
• Положите головку ребенка на сгиб руки.
• Держите локоть близко к телу, чтобы помочь ребенку поднять подбородок.
• Поверните животик и бедра ребенка к себе. Не кладите ребенка на спину и просто поворачивайте голову.

Фотографии положений для кормления грудью

ПредыдущийСледующий

Наклонная фиксация

ПредыдущаяСледующая

Поперечная люлька

ПредыдущаяСледующая

Сцепление (футбол) 9000 3

ПредыдущийСледующий

Прием лежа

ПредыдущийСледующий

Прием «колыбель»

Связанные ресурсы

Источник: Allina Health Обучение пациентов, Начало: беременность, роды и последующий период, восьмое издание, ob-ah-

Проверено: Эксперты отдела обучения пациентов Allina Health

5 позиций, которые должна попробовать каждая кормящая мама

Lucky для вас и вашего ребенка существует несколько различных положений для кормления, которые вы можете использовать для кормления малыша. Возможно, вы обнаружите, что есть одна конкретная поза, которая вам действительно нравится, которую вы хотите немного изменить и время от времени пробовать разные позы, или что определенные позы становятся более удобными по мере того, как ваш малыш растет. Чтобы вы начали, вот пять, о которых, как мы думаем, вы должны знать!

1. Люлька

Это самая основная поза для кормления грудью, но она также может быть и одной из самых сложных. Чтобы достичь положения колыбели, сядьте вместе с малышом на живот, поддерживая локтем его голову, а рукой поддерживая его ягодицы, — по сути, помещая его на сгиб вашей руки. Для большей гибкости поддерживайте грудь другой рукой. Обязательно используйте много подушек и держите ноги высоко, чтобы не прислоняться к малышу. Это положение лучше всего подходит для детей старшего возраста, которые могут легко брать грудь, потому что в этом положении труднее контролировать голову ребенка во время кормления грудью.

2. Перекрестная люлька

Этот прием лучше всего подходит для детей, которым трудно захватить грудь, поскольку он позволяет полностью контролировать движения головы ребенка. В этом положении используйте руку, противоположную груди, которую вы используете для кормления, чтобы поддерживать тело ребенка — если вы кормите левой грудью, используйте правую руку для поддержки, а правую руку для поддержки его головы. Перекрестная люлька идеально подходит для раннего грудного вскармливания и маленьких детей.

3. Сцепление или футбольный захват

Чтобы выполнить этот опытный захват и посоревноваться даже с лучшими квотербеками НФЛ, держите ребенка рядом с собой, используя правую руку для поддержки, чтобы осторожно направлять его голову к себе. грудь. Затем положите ребенка под руку лицом вверх и положите руку на подушку. Футбольный захват идеально подходит для начинающих, более крупных детей, близнецов и людей, перенесших кесарево сечение.

4. Положение на боку

Идеально подходит для уставших мам или женщин, которые просто хотят чувствовать себя комфортно, эта позиция предполагает наименьший объем работы как для вас, так и для ребенка. Лягте на любой бок с опорой на спину, поверните малыша к себе и одной рукой поддерживайте его крошечное тельце. Вы можете сделать гнездо из подушек позади себя, чтобы ваша спина и бедра находились на одной линии. Следите за тем, чтобы не напрягать ни свою шею, ни шею ребенка. Это также идеальное положение для ночных кормлений.

5. Мама сверху

Этот трюк на вечеринке с грудным вскармливанием также можно использовать как позу йоги. Вы не сможете так долго держаться, потому что ваши руки могут устать, но если вы положите Малыша на подушку и медленно опустите грудь ему в рот, гравитация поможет полностью опорожнить ваши молочные протоки. Это также может быть очень полезно при закупорке молочных протоков!

Возможно, стоит попробовать любое количество из них, пока вы не найдете тот, который лучше всего подходит для вас.