Техники и виды точечного массажа

3 минуты чтения

Любой массаж – это крайне полезное, но серьезное воздействие на организм. Поэтому так важно разбираться, зачем необходим тот или иной вид массажа. Разные направления отличаются различными техниками и целями – под решение каждой задачи подбирается свой вид массажа.

Среди всех видов массажа можно выделить точечный, или акупунктурный массаж. Этот метод пришел к нам из древности – он помогает не только оздоровить организм, но и выступить в качестве профилактики серьезных заболеваний.

Оглавление

1. Что такое акупунктурный массаж?
2. Виды точечного массажа
3. Точечный массаж всего тела
4. Точечный массаж спины
5. Точечный массаж головы
6. Точечный массаж шеи
7. Точечный массаж живота
8. Точечный массаж коленей
9. Польза акупунктурного массажа
10. Противопоказания

Что такое акупунктурный массаж

Этот вид массажа пришел к нам из Древнего Китая, и в XX веке приобрел популярность в странах Европы. Акупунктура изначально делалась с помощью уколов иглами, оказывающих значительное воздействие на организм пациента.

Сейчас точечный массаж делается руками, подушечками пальцев, которые определенным образом воздействуют на точки, расположенные вдоль массажных линий. Большое количество особых точек тела дает возможность опосредованно воздействовать на внутренние органы человека.

Из этого следует, что акупунктурный массаж влияет не только на возможность снятия болевого синдрома непосредственно в спине, шее, пояснице, но и на организм в целом. Надавливание на биоточки помогает в лечении различных болезней, поэтому такой массаж может входить в состав комплексной терапии.

Точечный массаж чаще всего назначается при следующих состояниях:

• Заболевания ЖКТ, опорно-двигательного аппарата;
• Лишний вес;
• Ухудшение зрения;
• Бессонница;
• Тревожные состояния, сильный стресс;
• Ухудшение эластичности кожи;
• Мигрени, частые головные боли.

Виды точечного массажа

Точечное воздействие на тело, или акупрессура, применяется в тех случаях, когда интенсивное воздействие на определенную зону или внутренний орган невозможно. В этих случаях работа ведется опосредованно через особые точки.

Лечебный массаж оказывает положительное влияние на организм за счет воздействия на рефлекторные зоны. Такой массаж помогает снять зажимы в теле, излишнее напряжение, наладить работу различных систем организма.

Тайский массаж представляет собой смесь духовной практики с определенной техникой массажа, цель которого – расслабить перенапряженные участки и вместе с тем активизировать поток внутренней энергии человека. Также он может использоваться для похудения.

Точечный массаж всего тела

Биологически активные точки на нашем теле имеют разное влияние на наш организм. Методика массажа по направленности воздействия дает следующие эффекты:

• Влияет на общее состояние центральной нервной системы;
• Улучшает работу конкретных систем организма;
• Улучшает функционирование внутренних органов.

Как правильно делать точечный массаж? Прежде всего, специалист должен выслушать жалобы пациента, провести осмотр и уже после этого рассматривать точечный массаж в качестве метода лечения.

Несмотря на то, что основы выполнения массажа просты, делать его должен подготовленный специалист. К основным приемам массажа относятся:

1. Поглаживание;
2. Надавливание подушечкой большого или среднего пальца разной интенсивности;
3. Надавливание ладонью;
4. Вибрации;
5. Поколачивание.

Во время массажа должен быть одинаковый темп поглаживаний, легкое и среднее надавливание должно быть направлено перпендикулярно к поверхности части тела, а глубокое надавливание должно быть строго кратковременным.

Точечный массаж спины

Дискомфорт и боли в спине могут возникнуть по разным причинам – от долгого сидения в одной позе до серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Ощущаться это может прострелами, неприятными ощущениями при надавливании, болями при смене положения тела, поворотах туловища.

Акупунктурный массаж спины делается при расслабленных мышцах. Для этого на подготовительном этапе специалист расслабляет мышцы спины поглаживаниями, а уже после этого переходит к воздействию на биоактивные точки.

Точечный массаж головы

Если пациент жалуется на частую головную боль, мигрени, то в этом случае может помочь массаж. К основным точкам для воздействия на голове относятся:

• Точка у основания черепа, расположенная в углублении между мышцами шеи;
• Точка под основанием черепа;
• Точка на лице между бровями;
• Точка, расположенная на скуле.

Точечный массаж шеи

Любой массаж, затрагивающий шею, делается максимально аккуратно и осторожно. Точечный – не исключение. Процедура проводится при таких жалобах, как одышка, хруст при поворотах головы, шум в ушах, головокружения, глухота, перенапряжение мышц шеи, головная боль.

Массаж головы и шеи оказывает расслабляющий эффект, убирает скованность, снимает болезненные ощущения, улучшает кровообращение в шее и головной мозге.

Точечный массаж живота

Массаж живота особо эффективен при нарушении перистальтики кишечника. Также он улучшает пищеварение, работу поджелудочной железы, помогает выводу токсинов из организма.

Все биоактивные точки сконцентрированы в основном вокруг пупка. Проработка массажных точек подразумевает воздействие двумя пальцами и ладонью по кругу с повторениями в течение 10 минут.

Точечный массаж коленей

Точечный массаж от боли в коленях делается вне сильного обострения. Биоактивные точки располагаются на самом колене спереди, на задней поверхности ноги, а также по бокам с внутренней и внешней стороны. Всего таких точек 8.

Полный курс для избавления от боли составляет 10 сеансов. После этого рекомендуется повторять массаж несколько раз в год.

Польза акупунктурного массажа

Любой массаж в той или иной степени помогает оздоравливать организм и бороться с различными недугами. Польза точечного массажа неоценима – он помогает решить ряд серьезных проблем со здоровьем, и, кроме того, является единственным разрешенным видом массажа у пациентов с болезненной реакцией на мануальное воздействие.

Точечный массаж помогает ускорять обменные процессы в тканях человека, оказывает противовоспалительное действие, дает ощутимый результат при некоторых видах артрита. Кроме того, массаж акупунктурных точек влияет на настроение за счет высвобождения эндорфинов, помогая избавиться от хандры.

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу, акупунктурный массаж запрещен при некоторых заболеваниях и состояниях. Противопоказания к точечному массажу:

• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Беременность;
• Онкология;
• Заболевания костей, травмы, некоторые виды артрита;
• ОРВИ и простудные состояния;
• Туберкулез;
• Заболевания кожи и открытые раны.

Самомассаж лица: техника, массажные линии

Содержание:

1. Польза и преимущества самомассажа
2. Массажные линии лица и шеи
3. Техники самомассажа лица
4. Подготовка к самомассажу
5. Косметический массаж лица самому себе: пошаговая инструкция
6. Комплекс массажных движений для самомассажа шеи
7. Меры предосторожности

Считается, что секреты молодости японских женщин во многом связаны с самомассажем лица. Обучаясь самостоятельному массажу с самого раннего возраста, они гораздо реже страдают от птоза лица, что позволяет сохранять фарфоровый оттенок кожи до глубокой старости. Что мешает и нам последовать их примеру? Техники самомассажа довольно просты, даже пять минут в день дадут результат, а работа собственных пальцев никак не отразится на вашем финансовом благополучии.

По мнению косметологов, регулярный самомассаж лица — рекордсмен по количеству всяких «полезностей».

1. Улучшает микроциркуляцию. С притоком крови в кожу попадает больше полезных веществ: она лучше «питается», находится в тонусе и свежее выглядит.
2. Укрепляет мышцы лица, сохраняя черты четкими, а овал — безупречным.
3. Освобождает лимфатические сосуды от избытка воды: следовательно — уходят отеки.
4. Усиливает обменные процессы, омолаживая кожу.
5. Разглаживает морщины.
6. Обладает лифтинговым действием: работая с одними мышцами «на расслабление», можно подтянуть другие.
7. Ряд техник ликвидирует недостатки кожи в виде избытка себума, прыщей и угрей.
8. Доставляет на правильную глубину полезные вещества из кремов.

Показания к массажу лица

Выучить самые простенькие движения самомассажа полезно, когда у вас появляется первый увлажняющий крем. Наносить его абы как — большая ошибка, чреватая растяжением кожи и прочими неприятностями. Затем — по мере появления возрастных и прочих проблем — техника усложняется и оттачивается.

Вот лишь самые распространенные показания к применению самомассажа. Возможно, они вас вдохновят и поспособствуют начать процедуры:

1. тусклый, безжизненный цвет лица;
2. неровный тон кожи;
3. провисание кожи;
4. изменения овала лица;
5. морщины;
6. высыпания на коже из-за ее избыточной жирности;
7. отечность лица.

Выполняя дома самомассаж лица и шеи, не забывайте: нежная кожа имеет опасное свойство растягиваться, но неодинаково во все стороны. Безопасные направления (наименьшего растяжения) называют массажными линиями. Изучите их внимательно, прежде чем возьметесь за дело.

На схеме: направления линий наименьшего растяжения кожи.

Лоб

От средней линии лба — к вискам.

Глаза

Верхнее веко — от внутреннего уголка глаза к внешнему, нижнее веко — от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Нос

От кончика носа и ноздрей вверх — к переносице.

Щеки

От середины ямочки над верхней губой и основания носа — к вискам.

Подбородок

От середины подбородка — к краю щек.

Шея

Середина шеи — от яремной впадины вверх к основанию подбородка, боковая поверхность шеи — от основания шеи вниз к ключицам.

Количество методов самомассажа лица коррелирует с косметическими проблемами, от которых вы хотите избавиться. Методы бывают более или менее сложными, достаточно безопасными (косметический, точечный) и травматичными (скульптурный, Жаке). При глубоких техниках массажа рекомендуется проконсультироваться со специалистом, и, возможно, пройти обучение.

Косметический

Навыкам косметического самомассажа рекомендуется научиться в первую очередь: он помогает лучшему усвоению веществ из крема, улучшает состояние кожи в целом. Техника выполнения включает три типа движений: легкие похлопывания, надавливания и вибрацию («пальчиковый душ»). Каждое движение выполняется 6-8 раз. Массаж рекомендуется делать ежедневно вечером в течение 5-6 минут.

Скульптурный

Его задачей является укрепление овала лица, для чего прорабатываются мышцы и фасции. Массажная техника состоит из вибрационных, щипковых движений и интенсивных надавливаний для глубокого воздействия на мышцы. Если салонный вид скульптурного массажа начинается с воротничковой зоны, то в домашних условиях — с мышц шеи и подбородка, и только затем работа переходит на лицо. Важное условие данной техники — для захвата мышц пальцы не должны скользить: для этого на кожу вместо масла наносится специальный воск или тальк. Выполняется около 20-30 минут не чаще раза в неделю.

Щипковый Жаке

Техника в виде глубоких щипковых движений используется для глубокой проработки дермы. Позиционируется в качестве метода для борьбы с чрезмерной выработкой себума, угревой сыпью и закупоркой пор. Также обладает омолаживающим и лимфодренажным эффектом. Выполняется по тальку или специальному воску. Грамотно «щипать» лицо следует раз в 4 дня в течение 15-20 минут. Эффект улучшения состояния кожи наступает в среднем через месяц.

Мимический

Данный вид массажа борется с последствиями избыточной мимики: позволяет разгладить складочки между бровями, носогубные складки, морщинки в области глаз. Включает легкие разглаживающие движения и надавливания в местах «скопления» морщинок, а также элементы гимнастики для лица: например, круговые движения языком (при сомкнутых в полуулыбке губах) по внутренней поверхности щек. Выполняется около 20 минут 1-2 раза в неделю.

Итальянский

Относится к антивозрастным видам массажа для глубокой проработки дермы и мышц, отчего часто сравнивается с «фитнесом для лица». Состоит их интенсивных похлопываний, щипковых движении и надавливаний в зонах скул и глаз. Укрепляет мышцы, активизирует кровообращение, стимулирует отток лимфы, избавляя от отеков. Выполняется 1 раз в неделю около 20 минут.

Тибетский (точечный)

Смысл — в наполнении кожи энергией и замедлении процессов старения через улучшение работы энергетических каналов (меридианов). Техника выполнения предполагает надавливание на биоактивные точки по определенной системе и в определенной последовательности. Надавливание осуществляется большими пальцами рук, каждая точка прорабатывается 3-4 секунды. Занимает по времени около 11 минут. Рекомендуется делать ежедневно в течение двух недель или один раз в два дня на протяжении месяца. Лайтовые варианты — для общего оживления цвета лица — можно использовать ежедневно. Совершенно безопасен, не растягивает кожу.

Подготовка к самомассажу

Золотое правило самомассажа — он должен проводиться в комфортном расслабленном состоянии. Что, безусловно, не распространяется на подготовку.

1. Тщательно очищайте кожу мягкими, но эффективными средствами. Инфекция в виде бактерий — главная опасность для раскрывшихся пор.
2. Не поленитесь предварительно разогреть лицо: если паровая ванночка — перебор, наложите на кожу влажное теплое махровое полотенце. Мышцы станут поддатливее, а вещества из крема проникнут глубже.
3. Не проводите массаж «на сухую» во избежание растяжения кожи. Выбирайте средство — масло или тальк — в зависимости от вида массажа.
4. Делайте самомассаж перед зеркалом для контроля за движениями.

Для косметического самомассажа лица осваиваем три типа движения: легкие хлопки, надавливания и вибрацию кончиками пальцев. Массаж начинается с подбородка и заканчивается областью лба, каждое движение повторяется восемь раз. Для отдельных проблемных зон используются дополнительные манипуляции.

Еще одно важное правило — при выполнении массажа расслабленными должны быть не только вы, но и ваши пальцы.

1 шаг. Подбородок. Перемещаем пальцы обеих рук от середины подбородка к ушной раковине, захватывая контур лица.

2 шаг. Область над верхней губой. Кончиками пальцев «поколачиваем» кожу над верхней губой: это застрахует от мимических морщинок, немного разгладит уже имеющиеся.

3 шаг. Зона щек. Прорабатываем зону щек, перемещая пальцы от крыльев носа и переносицы к вискам. Заканчиваем массаж медленными надавливающими движениями от уголков рта к крыльям носа для борьбы с «морщинками скорби».

4 шаг. Область глаз. Начинаем с похлопываний (20-30 раз) в зоне виска («гусиных лапок»). После чего выполняем массаж верхних и нижних век легкими похлопывающими и вибрирующими движениями. Надавливания в данном случае не используются.

5 шаг. Лоб. Начинаем с интенсивных надавливаний в области морщинок межбровья (от основания переносицы вверх). Затем массируем кожу лба, перемещая пальцы обеих рук от середины лба к вискам.

А эти два несложных упражнения вернут красоту вашей шее, укрепят овал лица, уменьшат второй подбородок.

Похлопывания. Разверните кисти рук пальцами друг к другу и выполняйте похлопывающие движения их тыльной стороной, начиная с основания шеи и заканчивая областью подбородка. Пальцы должны быть максимально расслабленными. Для похлопываний можно использовать чуть влажное теплое полотенце.

Упражнение «Мельница». Некрепко сожмите кисти, разверните их пальцами к шее и выполняйте вращательные движения от ключиц к подбородочной области.

У полезного в целом массажа есть свои опасные стороны. Его категорически не следует проводить:

1. при повышенной температуре тела;
2. ранках и ссадинах на коже;
3. воспалении нервов лица;
4. ряде кожных заболеваний: экземе, обострении дерматите;
5. выраженном куперозе;
6. крупных родинках и родимых пятнах.

Определенную опасность — из-за возможности растяжения кожи и травм — представляют техники глубокого пластического массажа.

Фото: Алена Кузьмина.
Стиль: Анна Григорьян.
Макияж: Ксения Ярмарк.
Прически: Маргарита Ханукаева.
Маникюр: Наташа Котова/The Agent.
Модели: Лера, Динара/Number Management; Барбара/Nik Model Management.
Ассистент стилиста: Ева Стрепетова.
Продюсер: Лиза Ковалева.

5 акупунктурных точек для самостоятельного лечения | MassageTherapy.com

Почувствуйте себя лучше с помощью акупрессуры

Эта статья была первоначально опубликована в летнем выпуске журнала Body Sense за 2015 год.

Хитом и Николь Рид

Акупрессура (акупунктура без игл) основана на традиционной китайской медицине (ТКМ) и на протяжении тысячелетий демонстрировала целебные свойства. Традиционная китайская медицина стимулирует точки, расположенные вдоль энергетических путей, для лечения физических и психологических проблем. Эти терапевтические точки давления называются 9.0017 акупунктурных точек , и большинство из них расположены вдоль энергетических каналов, называемых меридианами органов. Акупунктурным точкам дается как традиционное название (иногда определяющее местоположение или функцию точки), так и вторичное название, связанное с конкретным органом и номером, например, толстая кишка 4, сокращенно LI4. Каждая акупунктурная точка имеет преимущества, выходящие за рамки связанного с ней меридиана органа и его местоположения.

Китайские врачи используют различные терапевтические инструменты и подходы для лечения тела и разума. Некоторые используют акупунктурные иглы, прижигание (прижигание целебных трав над кожей над акупунктурными точками), банки (с использованием стеклянных или пластиковых всасывающих устройств над акупунктурными точками и/или меридианами) или наиболее естественный подход: давление пальцем непосредственно на акупунктурную точку. Это называется акупрессурой и может выполняться массажистом или специалистом по телу, или вы можете применить эту технику самостоятельно.

Акупрессура своими руками — это безопасный и эффективный способ улучшить самочувствие и стимулировать собственное самоисцеление. Вот пять точек акупрессуры, которые снимают мышечное напряжение и боли, успокаивают нервную систему и способствуют циркуляции крови и qi (энергии) для восстановления баланса между телом и разумом. Вы можете слегка подержать эти акупунктурные точки или помассировать их легким или сильным давлением. Исследуйте и используйте свою естественную способность улучшать свое здоровье и устранять дискомфорт с помощью акупрессуры своими руками.

 

1. Толстая кишка 4 (LI4) или соединение долины

LI4, также называемый «Ворота боли», является обезболивающим средством общего действия для верхней части тела. Используйте LI4, чтобы облегчить лобные головные боли и запоры, сбалансировать желудочно-кишечный тракт и облегчить дискомфорт в руках, плечах, кистях и запястьях. Расположенный в перепонке между большим и указательным пальцами, вы можете использовать противоположный палец и большой палец, чтобы сжимать, массировать или мягко касаться LI4, чтобы открыть и отпустить дискомфорт, связанный с воротами боли. Не работайте с этой точкой во время беременности, так как говорят, что LI4 способствует родам. Если роды начались, медсестры, доулы или акушерки иногда стимулируют LI4, чтобы стимулировать роды.

LI4:

2. Перикард 6 (PC6) или внутренние ворота

PC6 также называют «целебной точкой», так как он способствует расслаблению, успокаивает нервную систему и снимает боль в запястье, дискомфорт. в груди и тошнота. Поверните ладонь вверх и отмерьте ширину двух с половиной пальцев от сгиба запястья к локтю, чтобы найти PC6. Вы можете нажимать на PC6 с легким или сильным давлением противоположной рукой. Или, сидя, сложите предплечья (почти так, как если бы вы сложили руки на столе или на коленях), чтобы кончики пальцев обеих ладоней совпали с противоположной внутренней стороной запястья над PC6. Вы также можете приобрести браслет от укачивания в большинстве аптек, которые оказывают аналогичное давление на эту мощную акупунктурную точку и продаются для облегчения морской болезни, укачивания и тошноты, связанных с беременностью или химиотерапией.

PC6:

3. Желчный пузырь 21 (GB21) или Колодец плеча

Один из самых быстрых способов снять накопившееся напряжение и смягчить напряженные мышцы шеи, кожи головы и плеч — расплавить GB21. Примерно на полпути между задней частью шеи и плечом пальпируется акупунктурная точка GB21; почти у каждого здесь есть узел. Если вы достаточно гибки, вы можете дотянуться рукой до GB21, схватиться за мышечную ткань и несколько раз переместить давление вперед, чтобы смягчить эту область. Существуют также массажные инструменты, такие как Thera Cane, специально разработанные для доступа к этим и другим труднодоступным узлам. Иногда лучше всего попросить друга или терапевта помассировать эти валуны в плечах.

GB21:

4. Желудок 3 (ST3) или красота лица

Эта акупунктура особенно эффективна в сезон аллергии или при выздоровлении от насморка. ST3 уменьшает заложенность носовых пазух, заложенность носа и отек щек и лица. Найдите ST3 прямо под скулами на одной линии со зрачком. Чтобы слить заложенность или раздражение носовых пазух, сильно надавите или потрите их одним или несколькими пальцами, пока не почувствуете облегчение. Акупунктурные точки нередко болят, поэтому трите только с комфортным давлением. Если область вокруг области скул красная, теплая и опухшая (указывает на воспаление), используйте только легкое давление, чтобы избежать дальнейшего раздражения.

ST3:

 

5. Печень 3 (LV3) или Большой рывок общий анальгетик (обезболивающее), особенно в нижней части тела. LV3 также облегчает головную боль, усталость глаз, заложенность носа и симптомы похмелья. В сидячем положении, сняв обувь, положите одну лодыжку на противоположное бедро и найдите LV3 в паре дюймов от перепонки между большим и вторым пальцами на верхней части стопы.

Используйте большой палец или пальцы, чтобы помассировать эту область и повторить на противоположной стороне. Если вы испытываете артрит или боль в стопе или колене преимущественно на одной стороне тела, возможно, вы захотите уделять больше времени высвобождению LV3 на той стороне, где вы испытываете дискомфорт.

LV3:

Точечный массаж своими руками можно делать в любом месте, в любое время и повторять несколько раз в день. На самом деле, преимущества акупрессуры становятся тем больше, чем чаще вы практикуете, и нет ограничений на то, как долго вы можете удерживать или массировать акупунктурные точки.

Акупрессура — это естественный и простой способ позаботиться о себе. И когда вы поддерживаете собственную внутреннюю гармонию, польза выходит за пределы контуров вашего тела и излучается наружу для всех окружающих вас людей. Используйте эти акупунктурные точки в любое время и в любом месте, чтобы усилить ощущение легкости, плавности и благополучия.

Хит и Николь Рид являются соучредителями Living Metta (живая «любящая доброта») и хотят, чтобы все в мире наслаждались опытом дружбы со своим телом. Риды проводят семинары и ретриты по всей стране и за рубежом, в том числе в Таиланде и Мексике, и уже 16 лет преподают в команде тактильную и двигательную терапию. В дополнение к живым занятиям, Reeds предлагает массажную терапию и видеоролики по уходу за собой, DVD и онлайн-тренинги, которые можно найти на сайте www.livingmetta.com.

Теги: 

Акупрессура

Самомассаж

Самолечение

Обучение акупрессуре и обзор карьеры

Главная / Блог / Акупрессурные курсы, обучение и карьера

Узнайте об обучении акупрессуре и традиционной китайской медицине (ТКМ)

Акупрессура, разработанная в Азии более 5000 лет назад, представляет собой форму китайской медицины, которая оказывает давление на ключевые лечебные точки на теле, стимулируя способности человека к самовосстановлению. и поощрение потока энергии.

Акупрессура использует те же пути меридианов и точки давления, что и акупунктура. Тем не менее, студенты на занятиях и тренингах по акупрессуре учатся использовать давление пальцами вместо игл, чтобы облегчить боль и помочь клиентам улучшить здоровье.

Обзор карьеры

Как и другие виды массажа, сеансы акупрессуры начинаются с беседы с пациентом, во время которой практикующий врач собирает информацию о состоянии здоровья и симптомах пациента. Затем практик использует эту информацию, чтобы выбрать различные точки на теле клиента для нажатия. Клиенты остаются полностью одетыми во время сеансов и не должны испытывать боли от давления пальцев.

Сеансы акупрессуры длятся от 30 до 60 минут, при этом некоторые клиенты чувствуют себя лучше после одного сеанса, а другим необходимо вернуться для серии сеансов. Пациенты также могут выбрать онлайн-обучение акупрессуре, чтобы узнать о средствах самопомощи при некоторых наиболее распространенных состояниях, которые можно лечить с помощью акупрессуры, включая головные боли, стресс и боль в спине.

Чему вы будете учиться в школе акупрессуры

Вы найдете курсы и учебные программы по акупрессуре в институтах массажной терапии и специализированных школах китайской медицины или акупрессуры. Каждая школа акупрессуры предлагает свой собственный уникальный учебный план, но в целом вы можете ожидать, что ваше обучение акупрессуре будет охватывать следующие предметы:

• Анатомия и физиология
• Акупрессурные точки и меридианы
• Теории китайской медицины
• Техники и протоколы акупрессуры
• Здоровье, гигиена и противопоказания
• Нервно-мышечные методы
• Клиническая практика

Средняя продолжительность обучения

Учащиеся, имеющие опыт работы с телом или китайской медицины, могут записаться на специализированную программу школы акупрессуры, которая обычно включает от 150 до 250 часов обучения. Некоторые школы предлагают онлайн-курсы акупрессуры, чтобы помочь работающим студентам, которым нужна большая гибкость в расписании занятий.

Если у вас нет лицензии на массажную терапию или в смежной области, вы можете выбрать классы акупрессуры, которые соответствуют лицензионным требованиям вашего штата для работы с пациентами. Например, лицензия на массажную терапию обычно требует 500 часов занятий в классе и практических занятий.

Сертификация акупрессуры

Студенты могут получить сертификат азиатского терапевта по работе с телом (ABT) через Американскую организацию по терапии с телом в Азии (AOBTA) и Национальную сертификационную комиссию по акупунктуре и восточной медицине (NCCAOM). Чтобы получить сертификат ABT, кандидаты должны пройти утвержденную программу обучения акупрессуре и сдать сертификационный экзамен.

Акупрессура Перспективы карьеры

Профессии, связанные с массажем, такие как акупрессура, могут предвидеть более быстрый, чем в среднем, рост занятости (20%) по сравнению со всеми другими профессиями, согласно Справочнику по профессиональным перспективам Бюро статистики труда США за 2021 год. Растущая популярность массажной терапии и продолжающийся оздоровительный бум в Соединенных Штатах являются одними из многих факторов, которые будут способствовать быстрому росту числа рабочих мест для профессионалов массажа в ближайшие годы.

Акупрессура Зарплата

Акупрессура является частью более широкой области массажной терапии. Вы можете исследовать зарплату и информацию о росте рабочих мест для вашего штата, или на национальном уровне, ниже:

Акупунктуристы

Национальные данные

Средняя заработная плата: 60 ​​570 долл. США

Проектированный рост работы: 3,9%

10th процент: 29 580

25 -й процент: $ 38 000.

75-й процентиль: 98 440 долларов США

90-й процентиль: 126 440 долларов США

Прогнозируемый рост рабочих мест: 3,9%

Данные штата

Источник: Бюро статистики труда США (BLS), средняя заработная плата в 2021 г.; прогнозируемый рост рабочих мест до 2031 года. Фактическая заработная плата зависит от местоположения, уровня образования, многолетнего опыта, рабочей среды и других факторов.