Разное

Как после кормления восстановить форму груди: Как подтянуть грудь после родов и кормления

Содержание

Одна грудь больше или меньше другой? Увеличивается бюст?

Нередко женщины могут наблюдать детали в своей внешности, которые не устраивают. Это может быть нос, глаза, уши и т.д., но особо пристальное внимание уделяется груди, так как она подчеркивает фигуру и является предметом сексуальности. Но нередко бывает, что одна грудь больше, чем другая.

К сожалению, у всех женщин наблюдается асимметрия молочных желез. У кого-то разница может составлять считанные миллиметры, что не считается поводом для беспокойства. А вот у некоторых грудь одна может быть больше другой на 1-2 размера. Данный эстетический дефект встречается достаточно редко. Как правило, такая разница бывает из-за резекции (удаления или частичного удаления) молочной железы. Это, как правило, причиняет стеснение и беспокойство за свое здоровье. Причин асимметрии груди может быть несколько, так же как и путей решения этой проблемы. В данной статье мы рассмотрим распространенные причины изменения в размере молочной железы, а также пути их решения.

Основанием, почему одна грудь меньше другой, может быть несколько. Но все их можно поделить на две группы: врожденную и приобретенную. Первый вариант может возникнуть из-за гормонального сбоя, нарушений в генетике или травме при рождении. Также в подростковое время у девочек можно наблюдать такую проблему, что одна грудь стала больше, чем другая. В 13-16 лет причин для беспокойства из-за этого нет, а вот если к 17-20 годам асимметрия так и осталась, то это повод для обращения к врачу.

Что касается приобретенной асимметрии, то причин насчитывается гораздо больше. В основном встречаются:

  • деформация груди при беременности и родах;
  • серьезное повреждение молочной железы;
  • нарушения в позвоночнике;
  • онкология;
  • последствия хирургического вмешательства в область груди;
  • киста;
  • жировой некроз;
  • изменение уровня гормонов.

При этом асимметрия груди способна выражаться несколькими вариантами:

  • одна грудь стала ниже другой;
  • значительная разница в размере между правой и левой молочными железами;
  • разное расположение и величина сосков;
  • недостаток объема груди и т.д.

Если одна грудь увеличилась, то нужно незамедлительно попасть на прием к маммологу, чтобы установить причину деформации. На приеме врач проведет осмотр молочных желез, назначит обследование и, если необходимо, лечение. Стоит учитывать и то, что затягивать к походу к специалисту не стоит, потому что могут возникнуть более серьезные заболевания.

Записывайтесь на консультацию к опытным специалистам клиники, которые помогли тысячам пациенток:

  • Сергей Васильевич Сидоров, онколог-маммолог, пластический хирург, с опытом работы 40 лет, автор нескольких методик по восстановлению груди после удаления;
  • Ногайцева Екатерина Сергеевна, онколог-маммолог, пластический хирург, талантливый врач, помогает пациенткам сохранить грудь, скорректировать форму и размер;
  • Ищенко Елена Михайловна, онколог-маммолог, опыт работы 25 лет, поможет сохранить здоровье молочной железы, обнаружит заболевание на ранней стадии, специализируется на диагностике злокачественных образований молочных желез.  

Исправление асимметрии груди

В случае если грудь одна стала больше, а никаких заболеваний не выявлено, то можно обратиться к пластическому хирургу, который проведет маммопластику и устранит все дефекты.

На сегодняшний день используется несколько способов устранения асимметрии груди:

  • Увеличение груди при помощи имплантатов. Этим способом можно исправить практически любые виды асимметрии молочных желез. Исходя из проблемы, а также пожеланий пациентки, можно установить один имплантат или два, но разного размера.
  • Липолифтинг – отличный вариант при незначительном увеличении одной груди. Данная процедура подразумевает то, что жир, который забирают из других частей тела, пересаживают в грудь.
  • Редукционная маммопластика – уменьшение одной молочной железы. Данная операция проводится, если есть существенное увеличение одной из молочных желез при нормальном развитии второй. В данном случае установка имплантата не обязательна.
  • Мастопексия – отличное решение в случае, когда одна грудь стала ниже другой. Благодаря подтяжке, можно исправить такой дефект, как обвисание молочной железы, особенно после кормления грудью.
  • Коррекция размера и формы соска и ореолы. Данная процедура позволяет устранить различные дефекты сосков.
  • Реконструкция груди после удаления молочной железы или одномоментная операция по удалению злокачественной опухоли и восстановлению формы и размера. 

Если вы заметили, что у вас грудь одна меньше другой, то это повод для похода к маммологу. Современная медицина поможет вам выявить причины асимметрии, а также найти пути ее устранения. В «Клинике Пасман» работают опытные пластические хирурги врачи, которые помогут вам восстановить грудь. Пластический хирург предложит несколько способов коррекции и рекомендует оптимальный вариант, с учетом состояния здоровья и особенностей молочных желез, формы груди и желаемого результата.

Записывайтесь на консультацию к опытным пластическим хирургам:

  • Сергей Васильевич Сидоров, онколог-маммолог, пластический хирург, с опытом работы 40 лет, автор нескольких методик по восстановлению груди после удаления;
  • Ирина Владимировна Шмарина, пластический хирург, врач с опытом работы 20 лет, подберет оптимальный вариант, владеет всеми методиками коррекции формы и размера молочных желез;
  • Ногайцева Екатерина Сергеевна, онколог-маммолог, пластический хирург, талантливый врач, помогает пациенткам сохранить грудь, скорректировать форму и размер.

Почему пациенты выбирают клинику и доверяют хирургам

Медицинский подход к красоте. Хирурги помогут стать уверенней, решат проблему и исполнять мечту.

  • Честная медицина — здоровье на первом месте. Наши врачи не делают эстетические операции, если это может навредить здоровью. Не навязывают услуги.
    Опираются на индивидуальные особенности пациента — используют персонализированный подход.
  • В сложных случаях собираем консилиум. Терапевт, гематолог, гинеколог или анестезиолог обсудят состояние здоровья пациента. Это поможет увидеть ситуацию с разных сторон, а значит, правильно подготовить пациента, составить безопасный план операции, подобрать наркоз.
  • Снижаем риски — собственная операционная, реанимация и стационар. После операции пациент находится под наблюдением анестезиолога-реаниматолога и медсестры в специальной палате интенсивной терапии. 

Грудь после кормления…Как вернуть прежний вид?

#1

#2

Но я не комплексную нисколько. Если мужчине, которому я родила и вскормила 2 детей что то не нравится- его проблемы.

Он должен любить мои сиси, они такими ради благого дела стали. А в пушабах и корсетах они и щас сногсшибательно смотрятся. Голой да, беда. Но пластику делать не буду.

#3

сейчас прибегут и станут убеждать в обратном. но все это п*здеж и провокация.

#4

Мятная конфетка не растает

Никак. Мама двух детей. 29 лет. Была высокая упругая третьего размера, все восхищались. Щас тряпочки. Упражнения не помогут.

Но я не комплексную нисколько. Если мужчине, которому я родила и вскормила 2 детей что то не нравится- его проблемы. Он должен любить мои сиси, они такими ради благого дела стали. А в пушабах и корсетах они и щас сногсшибательно смотрятся. Голой да, беда. Но пластику делать не буду.

#5

#6

Гость

постройте машину времени, езжайте на на 2,5 года назад и скажите самой себе что не нужно кормить грудью до 2,5 лет. за 3 месяца ГВ с грудью как правило ничего не происходит. за полгода — вроде ничего, но не так как раньше. через 1,5-2 года — тряпочки, восстановлению не подлежат. 🙁

сейчас прибегут и станут убеждать в обратном. но все это п*здеж и провокация.

#7

#8

я не против пластики, но для столицы это может и не дорого с ее зарплатами. А для нашего города — все равно что машину купить..((.

#9

Мятная конфетка не растает

Да ладно, я полгода первую кормила всего- тряпочки уже были

#10

Гость

постройте машину времени, езжайте на на 2,5 года назад и скажите самой себе что не нужно кормить грудью до 2,5 лет. за 3 месяца ГВ с грудью как правило ничего не происходит. за полгода — вроде ничего, но не так как раньше. через 1,5-2 года — тряпочки, восстановлению не подлежат. 🙁

сейчас прибегут и станут убеждать в обратном. но все это п*здеж и провокация.

Я сама сейчас кормлю, и считаю, что если были роды, то грудь уже изменится. А кормление уже не так влияет. Да и вообще когда рожаешь, почему-то все в голове переворачивается. Сначала тоже хотела не кормить, ну может максимум месяц. А как родила, так и забыла про эти мысли. До полгода точно буду кормить, но не дольше года, а лучше месяцев до 9-10. Дальше считаю, что это уже нет такой пользы для ребенка от груди.

#11

#12

#13

Гость

миль пардон! я не учла новомодных тенденций кормить только грудью до полугода. тогда вы правы, увы. я-то своих прикармливала по старорежимному, поэтому после первой дочери и полугодового кормления у меня все было вполне-вполне.

#14

Гость

Так сколько кормить-то, чтобы «тряпочек» не было? До полугода?

#15

#16

#17

Мятная конфетка не растает

Какая вы злая тетенька. Причем здесь мода? Молоко пропало и все. новомодные тенденции, старорежим- ужас.

#18

Гость

Так сколько кормить-то, чтобы «тряпочек» не было? До полугода?

#19

А вообще, Вы ведь заранее расставили для себя приоритеты, думаю, совместно с мужем. Так что… Сэкономил на искусств. смесях — теперь пусть на пластику разоряется…))

#20

Мятная конфетка не растает

Никак. Мама двух детей. 29 лет. Была высокая упругая третьего размера, все восхищались. Щас тряпочки. Упражнения не помогут.

Но я не комплексную нисколько. Если мужчине, которому я родила и вскормила 2 детей что то не нравится- его проблемы. Он должен любить мои сиси, они такими ради благого дела стали. А в пушабах и корсетах они и щас сногсшибательно смотрятся. Голой да, беда. Но пластику делать не буду.

Прямо должен и обязан любить ваши отвисшие сиси? Может он вас за красивые ноги или глаза или за милую улыбку полюбил и продолжает любить, а не за ваши сиси.

#21

Мятная конфетка не растает

Никак. Мама двух детей. 29 лет. Была высокая упругая третьего размера, все восхищались. Щас тряпочки. Упражнения не помогут.

Но я не комплексную нисколько. Если мужчине, которому я родила и вскормила 2 детей что то не нравится- его проблемы. Он должен любить мои сиси, они такими ради благого дела стали. А в пушабах и корсетах они и щас сногсшибательно смотрятся. Голой да, беда. Но пластику делать не буду.

Это все понятно. Но, куда же делись все уловки, по исправлению недостатков? Потому что есть еще и обратная сторона медали: не стоит у мужа на тряпочки, желания и возбуждения нет.

Нет единого рецепта для всех. Если женщине самой противно свое тело, оно приносит ей много слез, для чего все эти пытки? Пусть идет, исправляет и живет счастливо. Интимная жизнь — это важно.

#22

NeoNatura

До беременности грудь была 1го размера. Во время беременности, в период кормления был 2й размер. Кормила до 2,5 лет. Долго отучала. В итоге грудь очень сильно повисла, уменьшилась. Сейчас наверно меньше 1 го размера..((. Очень стесняюсь раздеваться перед мужчиной. Он подозревает, что у меня какой то комплекс, но какой для него пока загадка.. Я не могу об этом сказать. Пользовалась кремами разными «пуш ап», упражнения на отжимания от стены делала- что то не помогает. Может, кто нибудь подскажет как можно вернуть груди прежний вид?

Эксперты Woman.ru

  • Владимир Вайс

    Неопсихолог

    135 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    224 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    356 ответов

  • Ирина Костоглодова

    Семейный психолог

    6 ответов

  • Басенкова Ольга

    Психолог

    37 ответов

  • Садовников Эрнест

    Психолог.

    100 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    91 ответ

  • Юрий Анатольевич Ионов

    Психолог, Супервизор,…

    13 ответов

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    231 ответ

  • Никита Носов

    Практикующий психолог

    43 ответа

#23

Гость

постройте машину времени, езжайте на на 2,5 года назад и скажите самой себе что не нужно кормить грудью до 2,5 лет. за 3 месяца ГВ с грудью как правило ничего не происходит. за полгода — вроде ничего, но не так как раньше. через 1,5-2 года — тряпочки, восстановлению не подлежат. 🙁

сейчас прибегут и станут убеждать в обратном. но все это п*здеж и провокация.

#24

Гость

постройте машину времени, езжайте на на 2,5 года назад и скажите самой себе что не нужно кормить грудью до 2,5 лет. за 3 месяца ГВ с грудью как правило ничего не происходит. за полгода — вроде ничего, но не так как раньше. через 1,5-2 года — тряпочки, восстановлению не подлежат. 🙁

сейчас прибегут и станут убеждать в обратном. но все это п*здеж и провокация.

#25

Гость

Мятная конфетка не растаетНикак. Мама двух детей. 29 лет. Была высокая упругая третьего размера, все восхищались. Щас тряпочки. Упражнения не помогут.

Но я не комплексную нисколько. Если мужчине, которому я родила и вскормила 2 детей что то не нравится- его проблемы. Он должен любить мои сиси, они такими ради благого дела стали. А в пушабах и корсетах они и щас сногсшибательно смотрятся. Голой да, беда. Но пластику делать не буду.

Проще говоря: муж, зная, что от детей портится фигура женщины должен с пониманием относится к этим изменениям, и рожать детей осознанно.

Это все понятно. Но, куда же делись все уловки, по исправлению недостатков? Потому что есть еще и обратная сторона медали: не стоит у мужа на тряпочки, желания и возбуждения нет.

Нет единого рецепта для всех. Если женщине самой противно свое тело, оно приносит ей много слез, для чего все эти пытки? Пусть идет, исправляет и живет счастливо. Интимная жизнь — это важно.

2. Исправление груди — всегда риск, и даже в случае удачной операции снижает чувствительность груди. ну и партнер всегда знает, что это «надувное-ненастоящее». Так что, куда ни кинь — все фигово…

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 517 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 164 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    769 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    1 023 ответа

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    207 ответов

#27

А

Дамы у которых грудь испортилась. как вы заканчивали лактацию, постепенно или быстро (грудь перевязывали, таблетки)?

#28

#29

Во-вторых, всеми умными дядьками-тетьками (то бишь врачами) доказано, что обвисание груди уже происходит на этапе беременности! так что кормление тут не при чем!!! носите поддерживающие лифчики, мажтесь кремами. НО! не факт что это поможет. генетика возьмет свое.

пс: я — мама двоих детей, кормила обоих до года (самое оптимальное, для выработки нормального иммунитета у ребенка!), грудь была до беременности 2 размер, во время кормления — 3, сейчас две тряпочки на 1 размер… Планирую ареольную подтяжку, ни в коем случае не увеличение.

Но считаю, что лишать ребенка самого важного — контакта с мамой и нормального естественного вскармливания — это идиотизм и ЭГОИЗМ, извините.

Лечите своих тараканов, девочки.

#30

Гость

Вы задаете вопрос, ответ на который сами прекрасно знаете: НИКАК, кроме имплантов. Сделаете себе 1,5-2 размер — силикон не будет особо заметен.

А вообще, Вы ведь заранее расставили для себя приоритеты, думаю, совместно с мужем. Так что… Сэкономил на искусств. смесях — теперь пусть на пластику разоряется…))

#31

NeoNatura

До беременности грудь была 1го размера. Во время беременности, в период кормления был 2й размер. Кормила до 2,5 лет. Долго отучала. В итоге грудь очень сильно повисла, уменьшилась. Сейчас наверно меньше 1 го размера..((. Очень стесняюсь раздеваться перед мужчиной. Он подозревает, что у меня какой то комплекс, но какой для него пока загадка.. Я не могу об этом сказать. Пользовалась кремами разными «пуш ап», упражнения на отжимания от стены делала- что то не помогает. Может, кто нибудь подскажет как можно вернуть груди прежний вид?

#32

#33

#34

Вобщем мой совет-это пластика. дорого, страшно, зато эффективно.

#35

МОЙ ОПЫТ. Я восстановила грудь (подтяжка с имплантами) и сделала кольпорафию после 3х родов, всех троих сама рожала и всех кормила; У нас прекрасная семья, и муж балдеет от форм, которые у меня сейчас, мне кажется, что стало лучше, чем было, особенно в плане груди, тк у меня никогда не было полного 3го размера. Спасибо доктору Бакирханову С.К. и мужу, который поддержал в плане операции.

#36

Новые темы

  • Лишний вес у молодых мужщин

    2 ответа

  • как вам моя фигура

    6 ответов

  • Называют толстой

    7 ответов

  • Идеальный вес

    7 ответов

  • Рост 163 вес 63

    8 ответов

#38

#39

В любой аптеке покупаете:касторовое масло,касторовый спирт,жидкий витамин Е. Берем стеклянную,затемненую тару(я взяла бутылочку из медецинского спирта),сливаем все это добро в одну бутылочку и хоорошенько взбалтываем в течении 30 секунд(это примерно).Это втирать в грудь (соски не вкоем случаи не мажем!!!!) ежедневно 1-2 раза в день.Автор жтого рицепта обещал эфект после 1 месяца использования,но у меня лично грудь возобновилась через 2 месяца.Но действует,правда!!До беременности имела полный 3 размер,а после вскармливания 2-ой размер тряпок.Помогло отлично сейчас у меня 2,5 но грудь потрясающая.Я бы и фото прикрепила,но боюсь забанят))

Девочки это все не дорого ,примерно 15 гривен обходится все вместе! Всем советую,хуже не будет.Имеет запах ментоловый,мне лично это нравится,а вам-на любителя.

Касательно мамаш которые намеренно не хотят кормить грудью деток,чтобы сиськи были хороши…так я вас милые разочарую-это все очень индивидуально ,если вы были беременны то ваша грудь кормите,не кормите,а форму поменяет.Мозгов бы вам побольше!

#40

Кира

Ваш текст Есть способ!Долгий,но есть!Проверила на себе лично.

В любой аптеке покупаете:касторовое масло,касторовый спирт,жидкий витамин Е.Берем стеклянную,затемненую тару(я взяла бутылочку из медецинского спирта),сливаем все это добро в одну бутылочку и хоорошенько взбалтываем в течении 30 секунд(это примерно).Это втирать в грудь (соски не вкоем случаи не мажем!!!!) ежедневно 1-2 раза в день.Автор жтого рицепта обещал эфект после 1 месяца использования,но у меня лично грудь возобновилась через 2 месяца.Но действует,правда!!До беременности имела полный 3 размер,а после вскармливания 2-ой размер тряпок.Помогло отлично сейчас у меня 2,5 но грудь потрясающая.Я бы и фото прикрепила,но боюсь забанят))

Девочки это все не дорого ,примерно 15 гривен обходится все вместе! Всем советую,хуже не будет.Имеет запах ментоловый,мне лично это нравится,а вам-на любителя.

Касательно мамаш которые намеренно не хотят кормить грудью деток,чтобы сиськи были хороши…так я вас милые разочарую-это все очень индивидуально ,если вы были беременны то ваша грудь кормите,не кормите,а форму поменяет. Мозгов бы вам побольше!

#41

#42

Гость

Так сколько кормить-то, чтобы «тряпочек» не было? До полугода?

#43

Кира

Ваш текст Есть способ!Долгий,но есть!Проверила на себе лично.

В любой аптеке покупаете:касторовое масло,касторовый спирт,жидкий витамин Е.Берем стеклянную,затемненую тару(я взяла бутылочку из медецинского спирта),сливаем все это добро в одну бутылочку и хоорошенько взбалтываем в течении 30 секунд(это примерно).Это втирать в грудь (соски не вкоем случаи не мажем!!!!) ежедневно 1-2 раза в день.Автор жтого рицепта обещал эфект после 1 месяца использования,но у меня лично грудь возобновилась через 2 месяца.Но действует,правда!!До беременности имела полный 3 размер,а после вскармливания 2-ой размер тряпок. Помогло отлично сейчас у меня 2,5 но грудь потрясающая.Я бы и фото прикрепила,но боюсь забанят))

Девочки это все не дорого ,примерно 15 гривен обходится все вместе! Всем советую,хуже не будет.Имеет запах ментоловый,мне лично это нравится,а вам-на любителя.

Касательно мамаш которые намеренно не хотят кормить грудью деток,чтобы ***** были хороши…так я вас милые разочарую-это все очень индивидуально ,если вы были беременны то ваша грудь кормите,не кормите,а форму поменяет.Мозгов бы вам побольше!

#44

#45

#46

И кормить от 1,5 до 2 лет для инволюции лактации, а так же б
отлучить в заложенное природой вам время (об этом прчтите сами), по возможности, конечно.

#47

#48

#49

#50

Домашние средства от обвисшей груди

Грудь

Грудь может сильно различаться у разных людей. Размер, форма и цвет – это признаки, которые унаследованы от генов. Но на протяжении жизни женщины ее грудь также будет постоянно меняться и развиваться.

Ткань молочной железы состоит в основном из жировых клеток, железистой ткани и связок, простирающихся от ключицы до подмышечной впадины и через центр грудной клетки. Железы, называемые дольками, производят молоко, которым женщины кормят своих новорожденных детей.

Со временем первоначальная форма груди естественно теряет эластичность и обвисает. Это чрезвычайно распространено, но может быть источником беспокойства для некоторых женщин.

На самом деле, «птоз» груди — медицинский термин, обозначающий провисание — является одним из наиболее распространенных заболеваний, которые лечат пластические хирурги.

Не у всех есть средства или желание изменить свою внешность хирургическим путем, но хирургическое вмешательство не обязательно, чтобы начать вносить положительные изменения в улучшение бюста.

Существует множество натуральных средств и изменений в образе жизни, которые вы можете принять, чтобы предотвратить или свести к минимуму последствия дряблости.

Наиболее распространенной причиной обвисания груди является просто течение времени. Независимо от того, кто вы и что вы носите, время и гравитация сделают вашу кожу слабее и менее эластичной.

Однако у молодых женщин также может наблюдаться обвисание груди. Помимо течения времени, есть ряд дополнительных причин, по которым может произойти провисание:

  • При многоплодной беременности связки, поддерживающие грудь, растягиваются и обвисают по мере того, как они становятся тяжелее, чтобы поддерживать ребенка.
  • Курение приводит к потере эластичности и прочности кожи.
  • Большая и тяжелая грудь с большей вероятностью со временем обвиснет.
  • Экстремальная потеря веса может радикально изменить форму и внешний вид груди.
  • Избыточный вес приводит к тому, что кожа и ткань молочной железы растягиваются и обвисают.
  • Чрезмерное воздействие солнечных УФ-лучей разрушает коллаген и эластин.
  • Менопауза вызывает гормональные изменения, влияющие на эластичность кожи.
  • Экстремальные, высокоинтенсивные физические нагрузки могут вызвать разрушение соединительной ткани.
  • Некоторые заболевания, такие как рак молочной железы и туберкулез, могут ослабить ткани и поддержку груди.

Вы никогда не сможете полностью восстановить первоначальный размер и форму своей груди, но вы можете принять определенные меры для улучшения подъема и силы вашего бюста.

Эти меры включают:

  • Упражнения
  • Диета и питание
  • Осанка
  • Поддержка

Упражнения

Поскольку в груди нет мышц, вы не можете укрепить ткань молочной железы с помощью упражнений. Однако под грудью находится волокнистая соединительная ткань и мышцы, которые можно тренировать, чтобы улучшить общий вид груди.

Для улучшения не только мышечной силы, но и осанки рекомендуются различные упражнения для груди. Некоторые общие упражнения, которые можно попробовать:

  • отжимания
  • плавание
  • жим лежа
  • сгибание рук

Диета и питание

Старайтесь придерживаться сбалансированной, здоровой диеты, чтобы ваша кожа оставалась здоровой, сильной и упругой в течение многих лет. приходить.

Также важно поддерживать оптимальный вес для вашего телосложения. Избыточный вес оказывает давление на ткани кожи, а лишний вес может увеличить вес груди, что может привести к ее обвисанию.

В дополнение к здоровому питанию необходимо принимать решения в отношении здорового образа жизни. Курение табака вредно для вашей кожи, а также для вашего здоровья в целом. Это может играть роль фактора обвисания груди.

Важно, убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня и избегаете обезвоживания. Вода приводит в действие все в вашем теле, и ее достаточное количество укрепит вашу кожу и улучшит общую упругость и прочность ткани молочной железы.

Осанка

Плохая осанка, например, со сгорбленной или согнутой спиной, может привести к тому, что грудь будет свисать под собственным весом, оказывая большее давление и напряжение на ткань молочной железы и усугубляя обвисание.

Хорошая осанка, с другой стороны, предполагает обучение вашего тела принимать положения во время движения, при которых на поддерживающие связки и мышцы приходится наименьшее напряжение.

Если вы держите спину прямо, а плечи отведены назад, правильная осанка способствует равномерному распределению веса тела и помогает предотвратить провисание.

Поддержка

Качественный, правильно подобранный бюстгальтер обеспечивает дополнительную поддержку, которая снижает напряжение и нагрузку на поддерживающие ткани и мышцы груди. Если вы набираете или теряете вес, убедитесь, что вы переобулись.

Совершенно нормально ощущать обвисание груди. Это может быть вызвано различными причинами, от генетики до диеты и образа жизни.

Улучшая общий уход за своим телом, вы можете улучшить эластичность и прочность кожи, что сведет к минимуму последствия дряблости.

Как исправить обвисшую грудь

Пластическая хирургия для исправления обвисшей груди

Совершенно нормально видеть, как наше тело меняется по мере взросления. Для женщин одним из основных источников неудовлетворенности своим стареющим телом является обвисшая грудь. Со временем и сила тяжести делает свое дело, кожа груди растягивается и теряет эластичность. Результат? Опущение или опущение груди, которые не поднимутся никакими упражнениями. Поскольку в груди нет мышц, единственный способ исправить это неприглядное обвисание — профилактические меры и корректирующая операция.

Операция по подтяжке груди у сертифицированного пластического хирурга — это один из способов исправить обвисшую грудь и восстановить уверенность в себе, которая была у вас до того, как произошли нежелательные гравитационные эффекты.

Почему грудь обвисает?

Провисание груди, известное с научной точки зрения как птоз груди, может наблюдаться при всех формах и размерах груди. Ткань молочной железы состоит из жира и связок, которые со временем, а также в силу образа жизни и генетических факторов теряют эластичность, что приводит к обвисанию и обвисанию груди.

Связки Купера — это тяжи соединительной ткани, поддерживающие грудь. Эти волокнистые тяжи располагаются под кожей груди и поверх грудных мышц. Когда связки Купера теряют эластичность, результатом является потеря упругой, подтянутой груди.

Так что именно вызывает нарушение структурной целостности этих связок? Это может отличаться от человека к человеку и быть результатом сочетания причин, но вот общие факторы, связанные с обвисанием груди:

  • Старение
  • Гравитационное притяжение
  • Генетика
  • Потеря веса
  • Грудное вскармливание
  • Курение
  • Воздействие солнца

Как узнать, обвисла ли моя грудь?

Сколько раз вы смотрели на себя в зеркало и задавались вопросом: «Моя грудь начинает обвисать?» Хотя все тела красивы, совершенно нормально замечать и сомневаться в изменениях, происходящих в вашем теле с течением времени.

Карандашный тест

Некоторые женщины используют так называемый «карандашный тест», чтобы определить, обвисла ли их грудь. Это включает в себя взятие карандаша и размещение его вдоль стенки грудной клетки под одной из ваших грудей. Если карандаш падает, ваша грудь бодрая, но если он остается на месте, держась под грудью, скорее всего, происходит некоторое обвисание. Хотя этот «тест» не является научной мерой птоза груди, он может дать вам некоторое представление об изменениях, происходящих в вашем собственном теле.

Как выглядит обвисшая грудь?

Когда сосок груди расположен ниже подгрудной складки или складки нижней части груди, которая переходит в грудную клетку, происходит некоторое провисание. Если сосок находится выше подгрудной складки, грудь упругая, а не обвисшая. Обвисшие груди имеют разные уровни или степени птоза, от легкого до тяжелого.

Чтобы определить, где ваша грудь обвисла, мы можем разбить ее на следующие категории:
  • Подтянутая, не обвисшая грудь: сосок расположен над подгрудной складкой.
  • Птоз 1 степени: легкое провисание, когда сосок находится на уровне подгрудной складки.
  • Птоз 2 степени: умеренное провисание в месте расположения соска ниже подгрудной складки.
  • Птоз 3 степени: значительное провисание, когда сосок является самой нижней точкой груди и обращен вниз.
  • Псевдоптоз: сосок находится на уровне подгрудной складки, но нижняя часть груди провисает или тянется вниз.

Как исправить обвисшую грудь?

Теперь, когда мы рассмотрели причины обвисания груди у женщин, нам нужно рассказать о самой важной части решения проблемы обвисания груди: как исправить обвисание груди. К сожалению, когда ткань молочной железы теряет эластичность, ее нельзя прорабатывать и восстанавливать, как мышцы. Несмотря на то, что грудные мышцы расположены рядом с грудью, они не влияют на обвисание. Хотя это правда, что работа над грудными мышцами в тренажерном зале может помочь поддерживать некоторую подтяжку груди, она не восстановит утраченную дряблость тканей.

Единственный способ исправить грудь с ослабленными связками — это хирургическая процедура. Вы можете задаться вопросом, какой хирургический подход лучше для вашей обвисшей груди: подтяжка груди или увеличение груди?

Мы обсудим преимущества каждого типа операции на груди при обвисшей груди.

Операция по подтяжке груди

Мастопексия, наиболее эффективный способ борьбы с обвисшей грудью, более известная как подтяжка груди, удаляет лишнюю кожу, подтягивает кожу и поднимает грудь до желаемого положения. Это придает груди более молодой и дерзкий вид.

Ваш хирург работает с вами, чтобы определить ваши цели, а затем изменяет форму груди, чтобы выровнять и приподнять сосок над подгрудной складкой. После операции по подтяжке груди женщины с ранее обвисшей грудью могут снова насладиться уверенностью в себе, связанной с упругой грудью.

Подтяжка груди с операцией по увеличению груди

Мастопексия с увеличением груди — это комбинированная подтяжка груди с операцией по увеличению груди. Потеря объема груди способствовала обвисанию ткани молочной железы и придает груди опущенный или сдутый вид.

Это могло быть вызвано грудным вскармливанием, потерей веса или просто фактором времени, но вам не нужно жить с обвисшей грудью вечно. Если ваш хирург выполнит подтяжку груди с добавлением грудных имплантатов, вы сможете омолодить обвисшую грудь и изменить ее форму, а также добиться желаемого привлекательного вида вашей груди.

Операция по уменьшению груди

Хотя большинство женщин прибегают к операции по уменьшению груди из-за болей в спине из-за тяжести груди, эта операция также может помочь в реструктуризации груди таким образом, чтобы уменьшить провисание ткани. Во время уменьшения груди ткань и кожа удаляются, чтобы сделать грудь меньше, подтянуть ее и, в конечном итоге, сделать грудь более приподнятой, упругой, привлекательной, которая не провисает.

Запишитесь на консультацию, чтобы исправить обвисшую грудь

Вы не уверены в своей обвисшей груди? Нет никаких причин, по которым вы должны изо дня в день жить недовольным своим телом. Чтобы определить наилучший план действий для достижения молодой, упругой и желанной груди, вы можете обсудить свои цели с сертифицированным пластическим хирургом Роли.

 

В пластической хирургии North Raleigh доктор Ортис помогла многим женщинам восстановить уверенность и чувство собственного достоинства в своем теле, выполнив процедуры, которые исправили обвисшую грудь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *