Красные идут в атаку! Как сказать парню, что у меня месячные?

Поразительно, но в современном мире многие парни неадекватно реагируют на новость о том, что у девушки менструация. Казалось бы, обилие рекламы всевозможных средств женской гигиены должно было бы приучить их к подобным новостям. Я уже молчу об элементарных курсах биологии и анатомии в школе. Как же сообщить парню о такой пикантной новости без лишнего стресса?

Индустрия фильмов ужасов не облегчает нам дела. Фильммейкеры до потери пульса пугают парней сценами с женской менструацией. Само собой для большей зрелищности там прямо потоки крови. Спросите своих парней, что они вспоминают при упоминании фильмов «Кэрри» и «Телекинез». Они тут же припомнят сцены с первой менструацией и ведром крови. Что же делать, как избежать панической реакции парня в стиле «Муви 43»?

1. Взрослый разговор

Признаться честно, лично я не выношу соплежуйства и мужских истерик на тему менструации у женщин. Я в этом плане категорична: если мужчина не может спокойно отреагировать на фразу «У меня менструация», значит, он не дорос до взрослых отношений, даже если ему под 40, а борода достигает пупка. Но бывает так, что хочется дать парню второй шанс. В этом случае можно сыграть на беспроигрышном для мужчин финте «Ты же взрослый». Эта фраза магическим образом действует на представителей сильного пола, сколько бы годиков им ни стукнуло. При виде первых признаков паники просто скажите бойфренду: «Ну, ты же уже взрослый мужчина! Ты должен понимать такие вещи, правда?» — парень тут же возьмет себя в руки.

2. Метафоры и эвфемизмы

Не секрет, что мужчины могут испытывать брезгливость к естественному для женщин менструальному циклу. Вообще парни по природе своей намного трусливее девушек и при виде крови могут впасть в истерику. Нередко в такой бурной реакции вина их родителей, которые в свое время не удосужились объяснить сыновьям, что менструация – процесс естественный, а потому не безобразный. Чтобы уберечь нежную психику, можно использовать метафоры.

В числе популярных эвфемизмов, которые многие запросто поймут, есть такие варианты:

1) Красные дни календаря.
2) Эти дни.
3) Лунный цикл.
4) Красные атакуют!
5) Статус «Кэрри в душе».
6) Санса готова выйти за Джоффри.

Ну и тому подобное. Вы можете придумать свой вариант, который не вызовет у парня комы или истерики. Тут главное не перестараться с шифровкой, а то парень может и не понять. А вообще лучше по возможности избегать закодированных фраз. Надо называть вещи своими именами.

3. Просьбы о помощи

В период месячных нам бывает, откровенно говоря, невыносимо паршиво: и физически, и морально. Лично мне в эти дни хочется плакать, лопать чизбургеры и убивать. И хочется делать все это одновременно. Стремление мужчины облегчить страдания подруги в эти дни просто бесценны. Так почему бы не попросить парня о помощи? Плюс в том, что так мужчина быстрее привыкает к женским месячным, да еще ичувствует себя жутко полезным и вообще большим молодцом. Не надо просить его сгонять в аптеку за прокладками в первые дни знакомства. Для такой просьбы нужно установить более доверительные отношения. Но уж если у тебя закончились стратегические запасы, а он сам вызовется сходить в аптеку, то этот парень – мечта!

Но для начала стоит попросить о чем-то попроще: чтобы он купил тебе шоколадку, включил музыку для релаксации или сделал расслабляющий массаж без намека на секс. К слову, массаж входит в число лучших способов улучшить самочувствие во время менструации. Если парень не дурак необразованный, то он сам даже без объяснений поймет, в чем причина ситуативного недомогания подруги.

4. Всему свое время и место

Я не раз слышала жалобы от друзей мужского пола на феноменальную бестактность со стороны женщин. Представьте себе только, некоторые заводят разговор о менструации во время трапезы! Даже мне – небрезгливой по природе – такой подход претит. А ведь я еще и женщина. Откровенно говоря, брезгливость мужчин можно понять. Ну, нет ничего приятного в мысли о том, что у рядом сидящего человека кровотечение. А потому надо с умом выбирать время и место, когда надо сообщить новость. Не надо говорить о менструации за столом, когда человек ест. И боже упаси устраивать популярные сейчас пранки с месячными. Надо окончательно деградировать, чтобы скатиться до подобных шуток. Уважайте чувства друг друга.

5. Немного одиночества

Впрочем, мужские страхи связаны не только с брезгливостью. Многие из парней панически боятся легендарных перепадов настроения в «эти дни». Эти эмоциональные качели могут сыграть с нами злую шутку в начале романтических отношений с парнем. Как-то не хочется являть своих демонов парню в букетно-конфетный период. Если ваши отношения только-только начались, а вы склонны к бурной реакции на все во время менструации, то лучше побыть пару дней врозь друг от друга. Объясните, что вам нехорошо, что вам надо отлежаться дома в тишине, тепле и покое. При этом желательно говорить по-взрослому, но если уж сильно стесняетесь, то можно прибегнуть к эвфемизмам, упомянутым выше.

Как бы мы ни уважали тонкую душевную организацию мужчин, не надо слишком уж стесняться естественного для женщин процесса. Пусть рядом с вами будут только мудрые и понимающие мужчины!

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Как сказать парню, что у меня месячные варианты простого выхода из ситуации. | womanhit

Как сказать парню, что у меня месячные.

Вопрос, который заставляет волноваться, испытывать смущение не только девочек-подростков, но и молодых девушек.

Несмотря на сексуальную раскрепощенность современного общества, менструация все еще остается запретной темой для некоторых его представителей.

Как себя вести, с чего начать разговор.

О физиологии женского и мужского организма учат подростки в старших классах общеобразовательной школы.

Вместе с девушками юноши получают минимальные знания о естественных процессах в организме женщины, знакомятся с понятием менструации.

В разговоре девочек время от времени проскакивает тема месячных, идет активное обсуждение прокладок, тампонов, проблем с самочувствием.

Парни при этом становятся случайными слушателями, получают информацию еще и таким способом.

Когда подходит время первого сексуального опыта оба партнера уже знают, что такое менструация.

Поэтому тему с критическими днями особо раздувать не придется.

Взрослым женщинам ситуация с месячными не доставляет никаких неудобств.

Они просто говорят об этом своему партнеру в открытую.

Девочкам сложнее сказать о менструации парням, поскольку реакция у подростков может быть не совсем адекватной.

Этого женский пол и боится.

Однако начать разговор о месячных намного легче, если существует взаимопонимание, доверие у партнеров.

Нет ничего страшного, если парень не получит желаемого, подождет несколько деньков.

Наоборот, его бережное отношение к организму любимой наверняка оценит она сама.

По завершению критических дней во время секса девушка вознаградит своего любимого сполна за дни ожидания.

Как сказать парню о месячных.

Обычно необходимость в таком разговоре возникает в ситуации, когда парень намекает словами или действием о сексе.

Уверенная в себе девушка просто скажет Мне нельзя, у меня месячные.

Или же такой вариант У меня критические дни, придется немного подождать.

Дальше события станут развиваться по нескольким сценариям.

Парень прекратит ласки, с пониманием отнесется к ситуации.

Скажет, что он не боится крови, менструация ему не мешает.

Продолжит настаивать.

Предложит альтернативный секс.

Намеки тоже действуют.

Оповестить парня о сложившейся ситуации можно задолго до того, как он начнет активно действовать.

Просто сказать по телефону, что сегодня плохо себя чувствуете.

За этим последует вопрос Почему, что случилось.

Ответ Критические дни , Женские проблемы , Месячные .

На этом вопрос закрыт.

Парень уже будет проинформирован еще до начала свидания.

Еще один вариант, как бы случайно показать ему в сумочке прокладку, тампоны.

Парень либо все поймет молча, либо начнет разговор сам.

В таком случае вам придется только подтвердить его подозрения.

Если уж очень неловко говорить, можно дождаться активных действий.

Когда парень перейдет к ласкам, он ощутит наличие в трусиках прокладки, тампона, этим станет все понятно.

Однако в таком случае может последовать упрек Почему ты не сказала.

Останется только улыбнуться, пожать плечами.

Менструация естественный процесс в женском организме, в этом нет ничего постыдного.

Все взрослые мужчины это понимают, должны входить в ситуацию и юноши.

Заниматься сексом во время критических дней или нет, вопрос сугубо индивидуальный.

Половой акт не должен доставлять дискомфорта ни мужчине, ни женщине.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У ВАС ОБНАРУЖИЛИ МИОМУ, КИСТУ, БЕСПЛОДИЕ ИЛИ ДРУГОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ.

Вас беспокоят внезапные боли в животе.

А длительные, хаотичные и болезненные месячные уже порядком надоели.

У Вас недостаточный эндометрий чтобы забеременеть.

Выделения коричневого, зеленого или желтого цвета.

И рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае.

К тому же, постоянная слабость и недомогания уже прочно вошли в Вашу жизнь.

Эффективное средство для лечения эндометриоза, кисты, миомы, нестабильного менструального цикла и других гинекологических заболеваний существует.

Перейдите по ссылке и и узнайте что Вам рекомендует главный гинеколог России.

Для получения более подробной информации мы рекомендуем вам обратиться к специалисту.

Месячные — как сказать об этом парню

Этот момент может привести тебя в смущение, но, поверь, каждая женщина проходила через это. Это совсем не так ужасно, как может показаться на первый взгляд.

Абсолютно не стоит стыдиться обсуждения менструального цикла, как части удивительного устройства женской репродуктивной системы. Несмотря на раскрепощенность нашего общества, очень немногие женщины могут свободно обсуждать темы менструации, обычно подобные разговоры заставляют нас нервничать и понижать голос. Все-таки женщины живут в мужском обществе, которое говорит нам, что месячные – это грязный период, это стыдно, табу, проклятие. Но патриархат пришел в наше общество только около 5000 лет тому назад. До этого женщины почитались, как глава семьи, как божества. Женщины отмечали связь менструального цикла с фазами Луны, а мы знаем, что с этими же фазами связаны основы астрономии, развитие календаря и математики.

Итак, запомни – в месячных нет ничего грязного и постыдного. Многие люди любят заниматься сексом во время менструации, так как если женщина достигает оргазма, то это поможет ей уменьшить боль во время этого периода. Твой личный выбор, говорить своему парню, что у тебя начались месячные или нет. Если ты все же хочешь поделиться  с ним этой информацией, то учти, что он мужчина, а значит, может отнестись к ней с патриархальной точки зрения, негативно. Такая реакция также известна как сексизм. Если будет негативная реакция – это не твоя вина!!! Будь сильной, твое тело прекрасно и мудро устроено, не позволяй никому говорить о нем в унизительном тоне.

1. Подходи к ситуации осторожно, если твой парень подросток 13-14 лет.

В таком возрасте мальчики плохо знакомы с физиологией и вопросами такта. Не используй слова, которые покажутся слишком научными. Скажи небрежно, насколько это возможно.

2.  Если парень постарше, то это немного упрощает дело

Наверняка у него уже была девушка, которая говорила с ним о месячных. Разговор с ним о подобных вещах – шаг вперед в ваших отношениях, так как появится больше доверия и понимания. Не будь слишком застенчивой – это неуместно и помешает разговору.

3. Говори мягко

Не кажись сердитой и не будь грубой. В этом случае он может почувствовать себя виноватым в том, что от него не зависит или в том, что он должен был это знать, но не имел ни малейшего понятия.

4. Используй термины, которые не заставят тебя краснеть

Но не говорить ничего или невнятные синонимы тоже нельзя.

5. Если ты боишься сказать парню о месячных, то скорее всего у вас не настолько близкие отношения, задумайся об этом.

6. Если вы собираетесь заняться сексом, предупреди, что у тебя менструация

Ты должна установить границы того, что позволено, твоему телу должно быть комфортно. Имей в виду, что некоторые религии негативно относятся к женщинам во время этого периода, и ты должна быть уверена, что твой бойфренд нормально воспримет ситуацию.

7. Прежде всего доверяй ему!

Не будет ничего страшного, если вы спокойно все обсудите.

Подсказки

Не используй непонятные выражения, жаргонизмы,  парень может не понять их и разговор получится скомканным и непонятным, что приведет к тому, что ты будешь выглядеть в его глазах странной.

Не бойся доверять ему! Месячные – это не проблема, а просто часть интимной жизни.

Помни: менструация совершенно естественна, нечего стыдиться!

Если вы уже некоторое время встречаетесь,  и парень достаточно взрослый, то можно просто сказать: «Не сейчас, у меня те самые дни» или что-то подобное.

Ошибки

Не рассказывай в подробностях свои ощущения и все побочные эффекты. Это оттолкнет его с большой вероятностью.

Если ваши отношения еще только начинаются, то не стоит говорить о месячных заранее.

Как сказать парню, что у меня месячные

Сегодня многим женщинам с трудом удается говорить на тему месячных, несмотря на то, что в обществе уже давно свободно обсуждают любые проблемы. Когда речь заходит о менструации, девушки чувствуют себя неловко, они нервничают и стараются говорить тихо, ведь во всем мире сложилось мнение, что месячные это всегда грязь и скверный запах. Менструации — это привычная неделя для каждой женщины, их не стоит стыдиться. Заговорить с противоположным полом о критических днях сложно, но, если отношения с мужчиной дороги, то стоит рассказать о месячных. И поэтому большинство девушек задаются вопросом: «Как сказать парню, что у меня месячные?»

К парням разных возрастов нужен особый подход, и порою, девушки ведут себя слишком раскрепощено с неопытными партнерами, что смущает последних. Этот разговор необходим, чтобы парень не обижался на то, что девушка избегает полового контакта или ведет себя агрессивно по отношению к нему. Парню нужно быть готовому к тому периоду, когда у его возлюбленной настанут критические дни.

Разговор с молодым парнем

Прежде чем заговорить с парнем о месячных, нужно учесть длительность отношений. С людьми, с которыми девушка знакома давно, легче делиться личными проблемами. Учитывать стоит и возможную реакцию парня. Если в прошлом ему приходилось смущать девушку или он делился подобными вопросами со своими друзьями, то стоит воздержаться от разговора о месячных.

Должна быть причина, по которой девушка хочет рассказать парню о менструации. Ей стоит задать себе вопрос о том, влияет ли это как-то на их отношения, может ли она сдерживать свои эмоции и не сердиться на парня. Если ответ на эти вопросы положительный, беседу определенно стоит провести, чтобы юноша знал, что его вины в происходящем нет.

Неопытному партнеру стоит осторожно и мягко говорить о месячных. При разговоре нужно объяснить, что раз в месяц у девушек случаются боли в животе и происходят резкие перепады настроения. Подросткам особенно не стоит подробно рассказывать о женской физиологии, тем более использовать научные термины или эвфемизмы («приехали гости из Краснодара», «красные дни календаря», «пришла Красная армия») — парень не поймет этого, с ним нужно говорить предельно просто и непринужденно. Некоторые специалисты советуют не сообщать о потере крови, но это зависит от степени доверия к молодому человеку.

Во время беседы важно сохранять спокойствие и доброжелательность. Грубость и агрессия вызовут у парня чувство вины за то, в чем он не виноват. Многие девушки злятся и из-за того, что их возлюбленный не знает о месячных, и это часто оскорбляет парней.

Негативные эмоции не помогут ввести молодого человека в курс дела, поэтому нужно расслабиться и на время не позволять эмоциям выйти из-под контроля.

Нет ничего странного, если парень смутится и станет избегать продолжения разговора, не стоит на это обижаться. Для молодых и неопытных парней эта тема является весьма щекотливой, как и для многих девушек. Но если партнер начинает вести себя грубо и говорит девушке обидные слова, необходимо поставить его на место и объяснить, что менструация — это не порок, и она свидетельствует о хорошем здоровье.

Если во время разговора парень захочет подробнее узнать о месячных, но девушка постесняется рассказать, следует предложить ему ознакомиться с информацией в интернете.

Как вести себя с опытным партнером

Совершеннолетнему парню проще рассказать про месячные, особенно если раньше у него были отношения с девушкой, которая наверняка рассказала ему о критических днях. Желательно заранее знать, что следует сказать парню, провести подготовку к разговору. Не редко девушки начинают волноваться и запинаться, с трудом подбирая нужные слова. Вовремя беседы нужно чувствовать себя уверенно и не стесняться. Психологи утверждают, что обсуждая подобные темы, пары становятся ближе, их доверие друг к другу растет.

Есть несколько способов сообщить о месячных:

1. Сказать прямо, не описывая подробности месячных, опытному парню достаточно одной фразы, чтобы все понять.
2. Допускается использование эвфемизмов, даже такая фраза как: «У меня эти дни», — даст парню достаточно информации, и он не будет нуждаться в уточнении.
3. Если девушку и парня связывают долгие отношения, им стоит придумать кодовые слова, которые будут указывать на начало менструации.

Особенно важно рассказать партнеру о менструации, если девушка и парень уже занимаются сексом. Половой акт не запрещен во время месячных, хотя это считается грязным и неаккуратным, поэтому парень может быть против. Не менее важно отношение самой девушки к занятию сексом в этот период. Если прикосновения вызывают у нее раздражение, то лучше дождаться окончания критических дней и воздержаться от полового акта.

Занятие сексом можно заменить поцелуями, объятиями или иными сексуальными утехами. Главное, не делать того, чего не хочется. Взрослому партнеру легче объяснить, что в этот период возникают некоторые ограничения в сексе. Многие пары предпочитают не дожидаться конца месячных и продолжают спокойно заниматься сексом, так как во время интимной близости девушка чувствует меньше боли, которую она испытывает при месячных.

Во время секса нужно продолжать предохраняться. Менструация не является гарантией того, что девушка не забеременеет. Сперма остается в организме женщины в течение 3-7 дней, так что существует возможность оплодотворения яйцеклетки (особенно при коротком менструальном цикле или гормональном сбое). Использование презервативов предотвратит и заражение инфекцией: в период менструации риск передачи вирусов повышается, так как объем жидкости, которая контактирует с патогенными микроорганизмами, растет.

Месячные — это нормально

Для девушки менструация это обычный период ее жизни, свидетельствующий о ее переходе во взрослую жизнь и хорошем здоровье. Поэтому нет ничего постыдного в месячных и страшного в том, чтобы поделиться этим с близкими людьми, в особенности с любимым человеком. Негативная реакция на критические дни возможна, но в таком случае девушке не стоит расстраиваться, ведь в этом нет ее вины.

Если все-таки при мысли о том, что нужно рассказать парню о менструации, возникает чувство страха и стыда, то это указывает на то, что у пары не достаточно доверительные и близкие отношения. Девушке стоит подумать об этом и о том, почему она все-таки боится рассказать о месячных.

Как написать парню что у месячные. Как сказать парню что у тебя месячные

Как сказать парню, что у меня месячные? Вопрос, который заставляет волноваться, испытывать смущение не только девочек-подростков, но и молодых девушек. Несмотря на сексуальную раскрепощенность современного общества, менструация все еще остается запретной темой для некоторых его представителей. Как себя вести, с чего начать разговор?

О физиологии женского и мужского организма учат подростки в старших классах общеобразовательной школы. Вместе с девушками юноши получают минимальные знания о естественных процессах в организме женщины, знакомятся с понятием менструации. В разговоре девочек время от времени проскакивает тема месячных, идет активное обсуждение прокладок, тампонов, проблем с самочувствием. Парни при этом становятся случайными слушателями, получают информацию еще и таким способом. Когда подходит время первого сексуального опыта оба партнера уже знают, что такое менструация. Поэтому тему с критическими днями особо раздувать не придется.

Почему возникают трудности?

Взрослым женщинам ситуация с месячными не доставляет никаких неудобств. Они просто говорят об этом своему партнеру в открытую. Девочкам сложнее сказать о менструации парням, поскольку реакция у подростков может быть не совсем адекватной. Этого женский пол и боится. Однако начать разговор о месячных намного легче, если существует взаимопонимание, доверие у партнеров. Нет ничего страшного, если парень не получит желаемого, подождет несколько деньков. Наоборот, его бережное отношение к организму любимой наверняка оценит она сама. По завершению критических дней во время секса девушка вознаградит своего любимого сполна за дни ожидания.

Первая влюбленность, которая часто сопровождается первым сексуальным опытом, не всегда бывает ответной. Некоторые парни просто пользуются женским доверием, встречаются с девушкой только ради секса. Вот в таких ситуациях менструация всегда вызывает у партнера раздражение, недовольство и другую негативную реакцию. Если менструация вывела парня из равновесия, он начал обижаться, злиться, необходимо пересмотреть свое отношение к нему, открыть глаза на происходящее. Принять правду, какою б горькой она ни была.

Как сказать парню о месячных?

Обычно необходимость в таком разговоре возникает в ситуации, когда парень намекает словами или действием о сексе. Уверенная в себе девушка просто скажет: «Мне нельзя, у меня месячные! Прости! Очень жаль!» Или же такой вариант: «У меня критические дни, придется немного подождать!» Дальше события станут развиваться по нескольким сценариям.

1. Парень прекратит ласки, с пониманием отнесется к ситуации.
2. Скажет, что он не боится крови, менструация ему не мешает. Продолжит настаивать.
3. Предложит альтернативный секс.

Как вести себя дальше девушке? Месячные у каждой женщины
протекают по-разному. Кто-то их даже не замечает, чувствует себя хорошо, никаких проблем. Другие страдают от боли в животе, слабости, кровотечения. В первом случае девушка может поддаться на соблазн, согласиться на секс. Тем более, если день первый или последний, кровь в минимальном количестве. При этом стоит побеспокоиться о соблюдении строгой гигиены обоих партнеров до полового акта и после него. Если эти условия невозможно выполнить, от секса придется отказаться. Нельзя заниматься любовью при сильной боли в животе, кровотечении. Ответ должен быть категорическим – «Нет!» Ну, и насчет альтернативного секса – орального, анального, дело за малым. Согласие должно быть обоюдным, никакого насилия над собой.

Намеки тоже действуют

Оповестить парня о сложившейся ситуации можно задолго до того, как он начнет активно действовать. Просто сказать по телефону, что сегодня плохо себя чувствуете. За этим последует вопрос: «Почему, что случилось?» Ответ: «Критические дни», «Женские проблемы», «Месячные». На этом вопрос закрыт. Парень уже будет проинформирован еще до начала свидания.

Еще один вариант, как бы случайно показать ему в сумочке прокладку, тампоны. Парень либо все поймет молча, либо начнет разговор сам. В таком случае вам придется только подтвердить его подозрения.

Если уж очень неловко говорить, можно дождаться активных действий. Когда парень перейдет к ласкам, он ощутит наличие в трусиках прокладки, тампона, этим станет все понятно. Однако в таком случае может последовать упрек: «Почему ты не сказала?» Останется только улыбнуться, пожать плечами.

Менструация – естественный процесс в женском организме, в этом нет ничего постыдного. Все взрослые мужчины это понимают, должны входить в ситуацию и юноши. Заниматься сексом во время критических дней или нет, вопрос сугубо индивидуальный. Половой акт не должен доставлять дискомфорта ни мужчине, ни женщине.

Интересное видео:

Для каждой девушки критические дни это обычная повседневная вещь. К этому быстро привыкают и совсем не стесняешься когда говоришь среди девушек. Но совсем другое дело когда о месячных надо сказать парню. Во время этих дней у девушки часто изменения настроения. И парню нужно знать об этом, чтобы не обижался на действия за которые мы в настоящее время не отвечаем.

Для начала подумай стоит ли об этом рассказывать . Как это повлияет на ваши отношения? Возможно, он и так знает или догадывается?! Если это так то может и не стоит говорить. Но если у тебя резкие смены настроения , без причины на него можешь обидеться в настоящее время — стоит рассказать. Он должен быть готов и должен знать что этому есть причина. И что ты все равно любишь его и рассказываешь чтобы предупредить. Для того, если что-то подобное произойдет чтобы чтобы это не оказало влияния на ваши отношения .
Сказать парню о месячных можно мягко. Например объяснить в определенный период у девушек начинает болеть живот и в это время обостряются чувства и эмоции. Не обязательно рассказывать о своих кровопотери. Это было бы лишним.

Если парень знает о месячных

Если парень знает что такое месячные , то можно не выкручиваться а прямо сказать ему о них. Скажите просто: «У меня

эти дни , я себя плохо чувствую», или «У меня гости , если ты понимаешь о чем я». Далее он и сам все поймет и наверняка или переведет тему в шутку, или более о ней не будет вспоминать. Если ты с парнем не вчера познакомилась, и вы стали близки друг другу, то можешь сказать ему как лучше вести себя с тобой в это время. Это поможет и ему и тебе. Если он будет знать как с тобой правильно поступать то и у тебя будет меньше нервов и философских размышлений почему он поступил именно так.

Этот момент может привести тебя в смущение, но, поверь, каждая женщина проходила через это. Это совсем не так ужасно, как может показаться на первый взгляд.

Как сказать парню что у меня месячные
1. Подходи к ситуации осторожно, если твой парень подросток 13-14 лет.
В таком возрасте мальчики плохо знакомы с физиологией и вопросами такта. Не используй слова, которые покажутся слишком научными. Скажи небрежно, насколько это возможно.
2. Если парень постарше, то это немного упрощает дело

Наверняка у него уже была девушка, которая говорила с ним о месячных. Разговор с ним о подобных вещах — шаг вперед в ваших отношениях, так как появится больше доверия и понимания. Не будь слишком застенчивой — это неуместно и помешает разговору.
3. Говори мягко
Не кажись сердитой и не будь грубой. В этом случае он может почувствовать себя виноватым в том, что от него не зависит или в том, что он должен был это знать, но не имел ни малейшего понятия.
4. Используй термины, которые не заставят тебя краснеть
Но не говорить ничего или невнятные синонимы тоже нельзя.
5. Если ты боишься сказать парню о месячных, то скорее всего у вас не настолько близкие отношения, задумайся об этом.
6. Если вы собираетесь заняться сексом, предупреди, что у тебя менструация
Ты должна установить границы того, что позволено, твоему телу должно быть комфортно. Имей в виду, что некоторые религии негативно относятся к женщинам во время этого периода, и ты должна быть уверена, что твой бойфренд нормально воспримет ситуацию.
7. Прежде всего доверяй ему!
Не будет ничего страшного, если вы спокойно все обсудите.

Месячные — как сказать об этом своему парню
Подсказки
Не используй непонятные выражения, жаргонизмы, парень может не понять их и разговор получится скомканным и непонятным, что приведет к тому, что ты будешь выглядеть в его глазах странной.
Не бойся доверять ему! Месячные — это не проблема, а просто часть интимной жизни.
месячныеПомни: менструация совершенно естественна, нечего стыдиться!
Если вы уже некоторое время встречаетесь, и парень достаточно взрослый, то можно просто сказать: «Не сейчас, у меня те самые дни» или что-то подобное.

Месячные — как сказать об этом своему парню
Ошибки
Не рассказывай в подробностях свои ощущения и все побочные эффекты. Это оттолкнет его с большой вероятностью.
Если ваши отношения еще только начинаются, то не стоит говорить о месячных заранее.

Теперь вам известно как сказать парню что у меня месячные.

Несмотря на достаточную развитость большинства современных девочек-подростков в вопросах анатомии и сексуальных отношений, порой, первые месячные вызывают состояние шока. Девочка находится в растерянности и не представляет, что нужно делать. Поэтому дочке желательно сказать маме, что у нее месячные, и воспользоваться советами старшего поколения.

Как сказать «у меня месячные» своей маме?

Действительно, первая менструация становится причиной излишней застенчивости. Однако необходимо ее преодолеть, чтобы получить рекомендации опытной женщины по части личной гигиены.

Чтобы разговор прошел в спокойной обстановке и принес положительный результат, желательно соблюсти несколько простых правил:

• прежде всего, лучше подойти к маме, когда она не слишком занята домашними хлопотами и может уделить для беседы достаточно времени;
• если есть желание поговорить на равных, следует побороть застенчивость и преподнести новость, как долгожданное и радостное событие;
• кстати, в этом случае и маме будет намного легче ознакомить уже практически взрослую дочь с правилами необходимой гигиены;
• если преодолеть смущение невероятно сложно, можно выпалить новость на одном дыхании, любящая мама должна понять охватившее дочь волнение;
• когда разговор на данную тему страшит, лучшее решение – написать записку и спрятать в местечке, куда мама обязательно заглянет в ближайшее время, а остальные члены семейства – нет;
• возможно, удобнее всего воспользоваться SMS;
• можно просто вызваться сходить с мамой в магазин и демонстративно положить в корзину с покупками пачку прокладок.

Случается, мама постоянно занята, а девочка не может настаивать на разговоре. В этом случае можно воспользоваться помощью школьной медсестры, к которой необходимо подойти в ее свободное время и задать все интересующие вопросы. Нередко, разговор с посторонним человеком проходит намного легче и не вызывает приступов застенчивости.

«У меня месячные» – как сказать об этом учителю физкультуры

Тем не менее, чаще всего необходимость посвятить в свою интимную жизнь постороннего человека сильно напрягает. Например, у девочки начались месячные, а занятия по физкультуре предполагают посещение бассейна. Порой, ученица предпочитает прогулять занятие, чем объяснять преподавателю, почему не спешит переодеваться в купальник.

Проблема не стоит так остро, если преподаватель – женщина. Но сказать о месячных учителю-мужчине – невероятно сложная задача. Однако решить ее можно довольно просто с помощью той же школьной медсестры. Просто подойди к ней и попроси дать освобождение от физкультуры, объяснив, что посещение бассейна в этой ситуации невозможно.

Скорее всего, медсестра попросит показать прокладку, чтобы удостовериться в наличии менструации. Но это пережить намного проще, чем разговор с посторонним мужчиной.

«У меня месячные» – как сказать это парню и стоит ли вообще об этом говорить?

Если у девочки уже есть парень, совсем необязательно посвящать его в подробности своего менструального цикла.

Однако бывает, это необходимо сделать, например, если мальчик настаивает на посещении пляжа:

• Если у пары не было сексуального опыта и мальчик так же невинен, как и его подружка, стоит учесть, что физиологические особенности женского организма для него – темный лес, и постараться объяснить проблему как можно проще, не используя специфических терминов. В противном случае он просто ничего не поймет;
• Намного проще объяснить ситуацию парню старше по возрасту, который уже и раньше встречался с девушкой. Возможно, она просветила его об особенностях женской физиологии и не придется вдаваться в подробности, переживая мучительную беседу;
• Лучше подготовиться к разговору заранее, чтобы не пришлось краснеть и, запинаясь, подбирать необходимые слова. А если чувство стыда преобладает и сказать парню о месячных девушка не решается, значит, их отношения не настолько близки и, возможно, не стоит рассматривать этого претендента в качестве постоянного спутника;
• Если речь идет о паре постарше, собирающейся вступить в сексуальные отношения или уже имевшей сексуальный контакт, стыдиться нечего. Все зависит только от желания партнерши, если она не хочет заниматься сексом в период месячных, следует поставить парня об этом в известность. Хотя, некоторые пары свободно относятся к сексу в период менструации, считая, что в это время существенно обостряются тактильные ощущения;
• Девушка, вступившая в сексуальные отношения, должна понимать, что полностью доверилась своему партнеру и между ними не может быть никаких секретов. Пара обязана свободно обсуждать вопросы отношений двух полов, в том числе менструальный цикл и выбор оптимальных противозачаточных средств.

В любом случае менструальный цикл – нормальное физиологическое явление, признак взросления девочки и превращения в женщину. Поэтому не следует стыдиться близких людей, нужно произносить слова «у меня месячные », не испытывая при этом ни малейшей неловкости.

“Я мечтаю о будущем, в котором менструация — это не проклятие, не болезнь, а естественное изменение в жизни девочки”

0:11
Месячные. Кровь. Менструация. Неприлично. Секрет. Спрятать. Почему?

0:23
Естественный биологический процесс, который каждая девушка и женщина испытывает каждый месяц в течение примерно половины своей жизни. Явление настолько значительное, что от него зависит выживание и воспроизведение нашего вида. Но эта тема считается запретной. Нам неудобно и стыдно об этом говорить.

0:46
Когда у меня были первые месячные, мне сказали держать это в секрете от остальных, даже от моего отца и брата. Потом, когда мы дошли до этой главы в учебниках по биологии, наш учитель биологии её пропустил.

1:03
Знаете, что я тогда поняла? Я поняла, что об этом говорить очень стыдно. Меня научили стыдиться своего тела. Я осталась в невежестве относительно месячных ради соблюдения приличий.

1:17
Исследования в различных частях Индии показали, что три из десяти девочек не знают, что такое менструация, в момент прихода первых месячных. А в некоторых частях Раджастхана показатели невероятно высокие — об этом не знают 9 из 10 девочек. Вы будете удивлены, что большинство девочек, с которыми я разговаривала и которые не знали о месячных, когда они у них в первый раз случились, думали, что у них рак крови и что они скоро умрут.

1:47
Личная гигиена при менструации — очень важный фактор риска развития инфекций половых путей. Но в Индии только 12% девушек и женщин имеют доступ к использованию средств личной гигиены во время месячных. Если подсчитать, 88% девушек и женщин пользуются негигиеничными способами при месячных.

2:08
Я была одной из них. Я выросла в маленьком городке под названием Гархва в Джаркханде, где считалось постыдным купить даже гигиенические салфетки. И когда у меня начались месячные, я стала использовать тряпки. После каждого использования я их стирала и использовала снова. Но чтобы их хранить, мне приходилось прятать их в тёмном, сыром месте, чтобы никто не узнал, что у меня месячные. Из-за постоянной стирки тряпки становились грубыми, и из-за этого у меня часто случались сыпь и инфекции.

2:39
Я использовала их 5 лет, пока не переехала из того городка. Другими проблемами, которые у меня возникли из-за месячных, были общественные ограничения, которые накладывались на девушек и женщин в период месячных. Я думаю, вы все их знаете, но я перечислю их для тех, кто не в курсе.

3:01
Мне было запрещено прикасаться к солёным огурцам или есть их. Мне было запрещено сидеть на диване или кроватях кого-либо из членов семьи. Мне нужно было стирать свою простыню после каждых месячных, даже если на ней не было пятен. Я считалась «нечистой», и мне было запрещено поклоняться или прикасаться к религиозным объектам. Вы можете увидеть таблички снаружи храмов, которые запрещают вход девушкам или женщинам с менструацией.

3:28
Забавно, что чаще всего самая старшая женщина накладывает эти ограничения на более молодых девушек в семье. Ведь они выросли, принимая эти ограничения как норму. И при отсутствии вмешательства этот миф, эта ложная концепция передаётся из поколения в поколение.

3:50
За годы моей работы в этой области я даже сталкивалась со случаями, когда девушки должны были есть и мыть свою посуду отдельно. Им нельзя было принимать ванну во время месячных, а в некоторых домах их даже изолировали от остальных членов семьи. Примерно 85% девушек и женщин в Индии следуют хотя бы одному ограничению каждый раз во время месячных. Можете себе представить, что происходит с самооценкой и самоуверенностью молодой девушки? Нанесённая психологическая травма негативно влияет на её личность, академическую успеваемость и каждый аспект взросления в её юные годы формирования личности.

4:32
Я неуклонно соблюдала все эти запреты и традиции 13 лет, пока разговор с моим партнёром, Тухином, не изменил мои представления о менструации навсегда. В 2009 году мы с Тухином заканчивали обучение дизайну в вузе. Мы влюбились друг в друга, и я легко обсуждала с ним месячные. Тухин мало что о них знал.

5:02
Он был поражён, когда узнал, что у девушек бывают болезненные спазмы и что у нас идёт кровь каждый месяц.

5:10
Да. Он был шокирован, когда узнал, какие ограничения накладываются на женщин и девушек во время месячных их семьями и обществом. Чтобы помочь мне справиться со спазмами, он решил побольше узнать о менструациях в интернете. Когда он поделился со мной своими открытиями, я поняла, как мало сама знала о менструациях. И многие мои убеждения оказались ложными.

5:37
А потом он подумал: если мы, столь образованные люди, так мало знали о менструациях, значит целые миллионы девушек тоже находятся в неведении. Чтобы изучить, чтобы понять эту проблему лучше, я потратила год на исследование неинформированности о месячных и причин этого явления.

5:58
В целом считается, что незнание или ложные представления о менструации — чисто деревенское явление, но в ходе моего исследования я выяснила, что то же самое происходит в городах. Также это происходит и в среде образованных городских жителей. Говоря с многими родителями и учителями, я выяснила, что многие из них хотели поговорить с девочками о месячных ещё до начала их менструального цикла. Но… они сами не знали, как это сделать. Так как эта тема — табу, они чувствовали неловкость и стыд, говоря об этом.

6:37
Сегодня у девочек начинаются месячные в шестом–седьмом классе, но наша образовательная программа рассказывает им об этом только к восьмому–девятому классам. И поскольку это табу, учителя всё равно пропускают тему.

6:55
Школа не даёт девушкам этих знаний, родители этого тоже не делают. Куда же им идти? Два десятилетия назад и сейчас — ничего не изменилось. Я поделилась этим с Тухином, и мы подумали: что если бы мы смогли создать нечто, что помогло бы девушкам узнать о менструации самостоятельно, что-то, что помогло бы родителям и учителям спокойно говорить об этом с девочками?

7:28
В ходе моего исследования я собрала множество историй. Историй про опыт девушек во время месячных. Эти истории пробудили бы в девушках любопытство, интерес, они бы говорили о менструациях в кругу близких друзей. Вот чего мы хотели. Мы хотели их заинтересовать, чтобы они захотели узнать больше. Мы хотели использовать эти истории, чтобы рассказать девушкам о месячных.

7:56
И мы решили создать книгу комиксов, где персонажи обыгрывали бы эти истории, и рассказывали бы девочкам о менструациях весело и захватывающе. Чтобы показать девочек на разных стадиях созревания, у нас есть три персонажа. Пинки, у которой ещё не было месячных, Джия, у которой месячные начинаются в ходе повествования, и Мира, у которой уже были первые месячные. Есть и четвёртый персонаж, Прия Диди. С её помощью девочки узнают о разных аспектах взросления и личной гигиене во время месячных.

8:31
Делая книгу, мы позаботились о том, чтобы эти иллюстрации не вызывали вопросов или каких-либо возражений, а также учли культурные особенности. В ходе тестирования образца девочкам очень понравилась книга. Они были увлечены, узнавая больше и больше о месячных самостоятельно. Родителям и учителям было комфортно говорить о месячных с девочками, прочитавшими книгу, и иногда даже мальчики проявляли к книге интерес.

Что такое менструация — Афиша Daily

Создатели приложения Clue, которое помогает отслеживать женский менструальный цикл, сделали гид по месячным для мужчин, а мы составили его краткий конспект.

Примерно половина всего населения Земли проводит порядка 40 лет с менструальным циклом — у каждой женщины бывает около 450 менструаций за жизнь. Что знают о менструации мужчины? Менеджер по продукту и сооснователь популярного приложения для женщин Clue Майк ЛаВинь на площадке medium.com рассказал о том, что мужчинам стоит знать о женской менструации.

По статистике, примерно у одной из семи женщин, которые вам встречаются, сейчас менструация

Средняя длина менструального цикла — 29 дней, а месячные в среднем длятся четыре дня. Это означает, что у примерно 14% от всего времени жизни женщины у нее менструация.

Месячные — это важная часть репродуктивной системы

Менструальный цикл — это не только менструация. Это то, как женское тело готовится к беременности. Каждый цикл к покрытию матки (эндометрию) добавляются кровь и ткань, а яичник выделяет яйцеклетку для овуляции. Внутренний слой матки — это место, где оплодотворенная яйцеклетка может прикрепиться и расти. Если оплодотворенной яйцеклетки нет (то есть женщина не беременна), дополнительная кровь и ткань выводятся из организма. Это и есть месячные.

Существует более ста предменструальных симптомов. Большинство из них неприятны

Предменструальный синдром случается каждый месяц и длится в течение нескольких дней перед месячными. ПМС — это не просто резкие смены настроения и стремление поесть сладкого.

— До 88% женщин каждый раз испытывают боль в животе.
— У 60% появляются прыщи.
— У 70% болит грудь.
— 60% отекают.
— У 25% случается понос.

Эмоциональные симптомы и их интенсивность уникальны в случае каждой женщины. ПМС может негативно влиять на отношения или работу. Тяжелые случаи ПМС зовутся предменструальным дисфорическим расстройством и требуют медицинского лечения.

Регулярный цикл длится 23–35 дней

У каждой женщины свой цикл. Это значит, что первый день менструации может быть неожиданным. Дата начала месячных может отличаться на 8 дней в ту или другую сторону.

Менструальные циклы, которые не вписываются в эти рамки, считаются нерегулярными — так же, как слишком длительные, обильные или болезненные месячные. Эти симптомы могут говорить о каком-то заболевании. Если у вашей женщины нерегулярный цикл, предложите ей поговорить с врачом и выяснить причину.

Отпуск для женщин на время месячных: вас что-то смущает?

• Клер Лэмпен
• BBC Capital

23 декабря 2017

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

До 20% женщин испытывают такие сильные боли во время месячных, что в эти дни просто нетрудоспособны

Работодателям и в голову не приходит предусмотреть в своей корпоративной политике пункт о правах женщин в так называемые критические дни. Но какими должны быть эти права? И почему многие считают такое новшество неуместным?

Бекс Бакстер по-настоящему испугалась, когда однажды вошла в офис и увидела свою секретаршу скорчившейся от боли в три погибели. «Она была бледной как полотно и при этом пыталась что-то объяснить посетителю».

«Я хотела немедленно освободить ее от работы в тот день, — вспоминает Бакстер (тогда — директор компании). — Но она была очень смущена и шутливо пыталась прогнать меня со словами «это просто критические дни, я справлюсь».

До того дня Бакстер даже никогда в голову не приходило предусмотреть в корпоративной политике своей компании Coexist из Бристоля пункт о правах женщин в так называемые критические дни.

Но в тот момент она подумала об основополагающих правах человека и о том, что обычный физиологический процесс — это не то, чего надо стесняться.

«Отпуск на менструацию», пара дней отдыха для тех женщин, которые особенно болезненно переносят менструальный цикл, уже существует в нескольких странах, однако повсеместно подвергается критике как непродуктивное решение и порой только углубляет укоренившиеся стереотипные представления о том, что от работников-женщин — одни проблемы.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Многие женщины испытывают сильные боли в такие дни, но решить проблему раз и навсегда мешает косность общества

В ряде стран Азии, в том числе в Японии, Индонезии, Тайване, Южной Корее и некоторых китайских провинциях, женщинам во время месячных разрешено оставаться дома на определенное количество дней.

Однако мало кто этим правом пользуется, опасаясь насмешек или не желая показаться слабой.

И когда итальянский парламент в марте рассматривал введение отпуска на менструацию в общенациональном масштабе, многие высказывали вполне реальное опасение: что, если право работницы взять три дня оплачиваемого отпуска раз в месяц приведет к тому, что работодатели перестанут принимать на работу женщин?

Табуированная тема

Косность общества по отношению к менструальному периоду, представление о менструации как о чем-то грязном, позорном, таком, о чем неприлично упоминать — всё это может удерживать девушек и женщин дома в такие дни.

Если на работе и существует помещение, где женщина может сменить прокладку, во многих случаях ей невозможно отлучиться с рабочего места без риска получить выговор от начальника, а то и вообще потерять работу.

Даже те женщины, которые работают в офисах с удобными туалетами и с графиком, позволяющим им отлучиться в любую минуту, обычно делают всё, чтобы никто не заметил, что у них месячные.

Как в офисе обычно реагируют на то, что у сотрудницы менструация? Исследований на эту тему достаточно мало.

Одно из них, проведенное в 2002 году, показало: женщину с тампоном воспринимают как менее компетентную, менее привлекательную и даже физически отталкивающую.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В 2002 г. во время эксперимента изучалась реакция на женщин, у которых из сумочки выпадал тампон. Отношение к ним было хуже, чем к тем, кто ронял заколку для волос

Женщины составляют почти 40% мирового рынка рабочей силы, и до 20% из них испытывают такие сильные боли во время месячных, что в эти дни просто нетрудоспособны.

В медицине это называется дисменорея, и среди симптомов — тошнота, рвота, головная боль и т.д. Для этих женщин отпуск по менструации был бы выходом, но только если он не скажется на отношении к ним на работе и на их карьере. Что же тут можно сделать?

«Корпоративный бизнес должен изменить свое представление о менструации, переосмыслить отношение к ней и позволить женщинам быть женщинами, избавив их от позорного клейма», — считает Бакстер, которая покинула компанию Coexist, но остается ее консультантом по вопросам прав сотрудниц.

Упомянутое клеймо заставляет женщин страдать молча. Согласно заказанному Би-би-си опросу, проведенному в 2016 году, более половины женщин, принявших в нем участие, считает, что боли во время месячных мешают работе.

И только 27% не испытывают дискомфорта, если надо сообщить начальнику, что с ними происходит.

От негласных табу можно избавиться, открыто обсуждая запретные темы. Важно только, чтобы это не повлекло за собой ухудшение положения женщин на рабочем месте.

«Это не болезнь»

Как именно в той или иной компании можно добиться нового отношения к правам работниц, зависит от ее размеров и структуры, но есть несколько общих важных моментов.

Первое — наш язык, какие слова мы используем, говорит Лара Оуэн, консультант по вопросам охраны женского здоровья на рабочем месте и преподаватель бизнес-школы Монаш в Мельбурне (Австралия).

«Термин «отпуск по менструации» имеет нежелательную смысловую нагрузку — у тех людей, которые никогда не испытывали мучений «критических дней», он может вызвать совершенно неадекватные ассоциации».

Например: «эти женщины получают отпуск за то, что на самом деле не представляет никакой проблемы». Вместо «отпуск по менструации» Оуэн предпочитает употреблять слова, которые передают иной смысл: облегчить условия труда для тех, кто вынужден проводить период месячных в офисе, а не просто отправить их на несколько дней домой.

Автор фото, Lara Owen

Подпись к фото,

Термин «отпуск по менструации» имеет нежелательную смысловую нагрузку, считает Лара Оуэн

Иден Кинг, доцент психологии в техасском университете Райс, изучающая дискриминацию на рабочем месте, согласна с тем, что правила, которые, казалось бы, должны облегчить жизнь женщинам, могут иметь обратный эффект.

Она предлагает вообще исключить упоминание половой принадлежности из этой ситуации, и тогда страдающие дисменореей вполне смогут получить те «дни по болезни», которые им нужны.

«Предложите гибкие условия отпуска для всех работников вашей организации, чтобы люди могли взять несколько дней, когда плохо чувствуют себя, неважно по какой причине», — говорит Кинг.

«Тогда все поставлены в равные условия. В то время как в правилах, которые выделяют определенную группу сотрудников в качестве нуждающихся в дополнительной заботе, то есть рассматривают их как заведомо более слабых, заложен потенциал негативных последствий. Они только закрепляют сложившиеся гендерные стереотипы».

И все-таки если одна из целей введения «менструального отпуска» — избавление от табу, почему же надо бояться слова «менструация»?

Это не болезнь, подчеркивает Лара Оуэн. Напротив, регулярность ее цикла свидетельствует о здоровье.

Гибкость в условиях предоставления отпуска очень важна, говорит Оуэн. А месячные имеет смысл указать в списке уважительных причин, по которым компания предоставляет отпуск.

Автор фото, Getty Images

«Решительно, не смущаясь и с гордостью заявить о проблеме — именно так нужно избавляться от косности», — говорит Лиза Шектмэн, директор отдела стратегии и информационно-пропагандистской деятельности компании WaterAid America.

Это не произойдет быстро, однако женщинам необходимо участвовать в процессе, подчеркивает она.

Бекс Бакстер сейчас помогает своей бывшей компании Coexist разработать новые внутренние правила, касающиеся женщин и их менструального цикла.

По ее словам, сотрудницам будут предложены гибкие варианты того, как они смогут распоряжаться своим рабочим временем в период месячных.

Как и Лара Оуэн, Бакстер хотела бы, чтобы на этот период в жизни женщины стали смотреть по-другому — как на нечто позитивное, «символ здоровья и жизненных сил».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Capital.

Стоит ли мне поговорить с парнем о месячных? Парни и месячные — Knixteen

Обсуждение этого времени месяца с вашим партнером может показаться идеальным рецептом неловкости, но, проявив немного смелости, это может быть так же просто, как 1-2-3. Спасибо приглашенному писателю Ане Паулине Валенсия за то, что затронули эту тему для наших читателей!

Табу писательница Ана Паулина Валенсия

Изображение героя проиллюстрировано дизайнером табу Марси Губерман

Что-то в менструациях действительно может напугать людей, у которых их никогда не было.Это непростая тема, и поп-культура, в которой (большинство) изображений сильно преувеличены, могла быть единственным источником информации для них.

Это может быть проблемой, если вы встречаетесь с кем-то, кто не знает, каковы ощущения во время менструации или как вести себя с кем-то, у кого в настоящее время выпадает слизистая оболочка матки. Возможно, им даже посоветовали «держаться подальше» в это время месяца.

По правде говоря, весь ваш цикл (а не только период) может повлиять на ваше физическое и эмоциональное благополучие, и важно, чтобы вы поговорили об этом со своей второй половинкой.

Если вы встречаетесь с человеком, у которого нет менструации, следующие советы могут помочь вам разобраться в этой теме, чтобы они могли лучше вас понять и (надеюсь!) Побаловать вас, когда вам это нужно больше всего.

1. Подойдите к предмету естественно. Делайте это в непринужденной обстановке, чтобы это не походило на «большой разговор». Может быть, упомяните, что у вас судороги, и посмотрите, к чему это вас приведет. Имейте в виду, что если вам удобно, им тоже будет удобнее.

Помните, что если вы ведете активную половую жизнь или планируете это сделать, рассказ о месячных — это очень важный первый шаг на пути к более серьезным темам, например, к контролю над рождаемостью.К тому же здесь нечего стыдиться! Ваши месячные — это естественный и здоровый процесс, и ежемесячные месячные (иш) означает, что ваше тело выполняет свою работу.

2. Объясните, каково это — и почему. Это означает, что вы должны понимать свое тело и причины, по которым оно так себя ведет. Перед овуляцией, когда ваши эстроген и тестостерон достигают своего максимального уровня, вы, вероятно, будете чувствовать себя сексуальным, энергичным, сосредоточенным и в целом великолепным. «Гормональный фон» — не обязательно плохо!

С другой стороны, ваша предменструальная неделя может сопровождаться перепадами настроения, физической болью и дискомфортом, а также общим чувством «бла», вызванным сверхнизким уровнем эстрогена и прогестерона, а также другими колебаниями гормонов во время менструации, которые могут вызвать разгул ваших эмоций. .Объясняя это, вашему партнеру будет легче готовить с большим терпением, объятиями и удобной едой — что, как известно, означает меньше ссор, так что это победа / победа.

3. Если у вашего партнера есть вопросы, ответьте на них. Необязательно вдаваться в подробности, особенно вначале, но дайте им понять, что вы готовы прояснить любые опасения, которые у них могут возникнуть. В большинстве случаев ваш опыт будет более важным, чем биологические лакомые кусочки, поэтому это отличный шанс помочь им понять, через что вы проходите, и как ваши месячные влияют на вас.

Хотя мысль о том, чтобы вспомнить о месячных, поначалу может показаться пугающей, преимущества этого конкретного разговора абсолютно перевешивают любую странность.

Более открытые, честные, доверительные отношения? Проверять!

С кем обниматься, когда судороги делают вас несчастными? Проверять!

Возможность ежемесячной поставки мороженого? Проверять!

Отчасти хочется, чтобы вы говорили об этом раньше, а?

Есть 5000 способов сказать, что у вас менструация.Но это наши фавориты …

Когда у вас менструация, как вы сообщите об этом людям? Ваши подруги, возможно, уже догадались об этом по вашей семейной плитке шоколада и вашей просьбе посмотреть The Notebook. И ваш парень мог догадаться об этом в десятый раз, когда вы сказали, что чувствуете себя толстыми — но как насчет всех остальных?

Хотя менструация не касается никого другого, мы не должны скрывать это и, оказывается, есть несколько довольно гениальных способов описать это.

На самом деле их 5000.

Международное исследование менструации было проведено Clue и Коалицией женского здоровья, в котором приняли участие 90 000 человек из 190 стран — это много тампонов.

Из 5000 фраз и терминов, обнаруженных в ходе исследования, некоторые являются стандартными. У вас есть «капля», «тряпка» и, конечно же, визит «тети Фло». Но некоторые из них довольно мрачные — что это за «неделя акул»?

Giphy

Исследование показало, что женщины во всем мире используют разговорные фразы для описания своего периода 78% времени, так что вот они…

Самые популярные

1. Тетя Фло / тетя Фло

2. Время месяца

3. На тряпке

4. Красный прилив / армия

5. Красный код

6. Ежемесячный посетитель

7. Дамское время

8. Серфинг на малиновой волне / приливе

9. Кровавая Мэри

10. Капля

11. Неделя акул

12. Наличие художников в

.

Самые причудливые

1. В доме похорон коммунисты — Дания

2.Высадились англичане — Франция

3. Коровье бешенство — Финляндия

4. Бабушка застряла в пробке — Южная Африка

5. Я с Чико — Бразилия

6. Пришла младшая сестра — Китай

7. Клюквенная баба идет — Германия

8. Рождение кровавого алмаза — происхождение неизвестно

Итак, в следующий раз, когда ваша малышка захочет познакомиться поближе и лично, но единственное, что вы чувствуете, — это от бутылки с водой, просто вежливо скажите ему, что клюквенная женщина идет, и посмотрите, как он пытается это понять.

Эмма-Луиза Причард Цифровой редактор, Country Living UK Эмма-Луиза Притчард — цифровой редактор Country Living UK, освещающего дома и интерьеры, садоводство, здоровье и благополучие, домашних животных, путешествия и отдых, а также сельские новости и события в Великобритании.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как сказать парню, что у вас месячные, до секса?

ПОСЛЕ недавнего разрыва долгосрочных отношений, 32-летняя Зоя присоединилась к Tinder и была взволнована своим первым новым сексуальным набегом за десятилетие.

Она назначила свидание горячему испанцу, накрасила губную помаду вишнево-красной помадой и заказала час у своего косметолога. Секстинг подготовил сцену для предстоящей ночи, и она была взволнована этой беззаботной случайной любовью… пока жестокий поворот судьбы не привел к тому, что у нее начались месячные всего за несколько часов до того, как она должна была встретиться с ним.

Ее оставили в безвыходном положении — следует ли ей вовлечь это в разговор пораньше, подождать момента или просто заняться менструальным сексом?

«Я поговорила об этом с девушкой, и мы рассмотрели все возможности», — рассказывает она news.com.au.

«Это было мое первое свидание за долгое время, поэтому я ни за что не собирался отменять. Я решил заняться этим, когда и если станет жарко и тяжело ».

Оказалось, он не был слишком поэтапным. «Он сказал, что пока мне удобно, он не возражает», — говорит она.

Сексолог Никки Гольдштейн говорит, что загадка «менструальный цикл» и «вызов добычей» знакома большинству девушек, которые занимаются случайным сексом и не принимают таблетки, чтобы пропустить месячные.

Она рекомендует шутить, сообщая новости, чтобы парень знал, что сексуальные времена определенно на картах, даже если вы не хотите идти до конца.

«Если вы ведете себя так, будто вам это противно, вы можете передать это ему», — говорит она.

«Вы могли бы сказать что-то вроде:« Мы не можем делать это в это время месяца, но я могу поиграть с остальной частью моего тела ».

Доктор Гольдштейн говорит, что многим мужчинам в любом случае будет нормально заниматься сексом.

«Это не должно останавливать вас, если вы действительно хотите заняться сексом с кем-то», — говорит она.

«Мы должны развенчать миф о том, что месячные делают нас не сексуальными».

На самом деле сексопатолог Сомерсет Максвелл говорит, что это любимое время месяца для многих женщин, когда они выходят в спальне.

«Трагическая ирония состоит в том, что женщины часто действительно готовы к этому во время менструации», — говорит она.

Г-жа Максвелл выступает за то, чтобы быть честной с первого предложения по вызову и не искать других оправданий своему бездействию, чтобы он не подумал, что вы играете в игру или обманываете его.

«Если бы это было свидание, я бы сказала, что нет необходимости говорить что-либо, но если это крик о добыче, подразумевается секс, и вы должны дать ему возможность быть в порядке или не в порядке», — говорит она.

«Он может проезжать по городу в такси, и, если вы ему не сказали, вы можете оказаться в негативном состоянии, думая:« Что, если я скажу ему, и он разозлится? »Или« Если он приедет все время ». путь сюда, тогда я должен его вытащить ».Это может повысить уровень вашего давления и поставить вас в положение, в котором вы выступаете под принуждением «.

Если вы готовы к этому, но он колеблется, доктор Гольдштейн говорит, что вам не следует сразу же судить его как антифеминиста.

«Многие люди боятся крови, поэтому вы не можете обидеться, если кто-то не хочет заниматься с вами сексом во время менструации, пока они все еще счастливы прикасаться к вам», — говорит она.

На самом деле, мисс Максвелл говорит, что многие мужчины на самом деле не понимают, что включает в себя месячные и что возможно в сексуальном плане.

«Как женщины, мы знаем, что месячные — это не грязно — в этом нет ничего отвратительного, антисанитарного или отталкивающего», — говорит она.

«Но женщины действительно загадочны для мужчин, и я думаю, что можно сказать:« Послушайте, я нахожусь в такой ситуации, но у нас есть еще много других вариантов. Если хочешь пошалить, я люблю это ».

Как говорить о менструации

Эта статья также доступна на: português

Вам когда-нибудь нужно было поговорить с кем-нибудь о менструациях, но вы не знали, как это сделать? Пришло время.После нашего #justsayperiod кампании, мы хотели пойти дальше и дать вам несколько советов, как говорить о менструации — кому угодно, в любом месте и в любое время.

Но почему так важно говорить о менструациях?

Открывая менструацию, вы даете понять другим, что обсуждать это нормально. И первый шаг к разрыву табу правильно называет и говорит о менструации — без использования эвфемизмов. Поначалу это может быть неудобно, но чем чаще вы это делаете, тем комфортнее вам будет.

С родителями или родственниками

Вероятно, что ваши взрослые члены семьи будут одними из первых, кто знать, когда у вас начались первые месячные. Взрослые обычно хорошо знакомы с менструациями и могут помочь. И даже если они из другого поколения и, возможно, не хотят открыто говорить о менструациях, вы можете помочь расширить их кругозор и научить их более комфортно говорить на табуированные темы.

Вот несколько идей:

1. Если вам неудобно рассказывать родителям лично, вы можете вместо этого написать им текстовое сообщение, электронную почту или написать письмо.Это первый шаг к возможности поговорить лицом к лицу.
2. Задайте родителям вопрос, чтобы начать разговор как бы непринужденно. «Как вы думаете, почему мы как культура не говорим о менструациях? Это так нормально! »
3. Дополнительное задание: попросите отца (или другого родственника, у которого нет менструации) купить вам тампоны.

С друзьями

Периоды — это факт жизни, а это значит, что эта тема, вероятно, рано или поздно всплывет у ваших друзей. И это здорово! Потому что чем больше вы обсуждаете с друзьями и делитесь своим опытом, тем лучше они понимают, что менструация не является чем-то странным или грубым.Это нормально.

Еще идеи для разговора с друзьями о менструации:

1. Обсудите что-нибудь странное или неожиданное, что произошло во время последней менструации, и спросите, испытывали ли они когда-нибудь то же самое
2. Не зацикливайтесь на негативе. Есть ли что-нибудь положительное, что произошло во время вашего цикла, чем вы можете поделиться? (Для некоторого вдохновения ознакомьтесь с положительными симптомами ПМС.)
3. Поделитесь статьями или новыми фактами, которые вы узнали (возможно, из Clue);)
4. Поделитесь своим циклом с друзьями на Clue Connect — вы можете пожелать им счастливого дня овуляции или поделиться тампонами или прокладками, когда у них начнутся месячные.

В школе

Кто-то обязательно получит месячные в школе — и не будет к этому готов. Это отличная возможность рассказать своим сверстникам (особенно мальчикам) о менструациях. Во многих культурах мальчиков и людей, у которых нет менструации, действительно можно дезинформировать.

1. Если ребятам нужны «доказательства» того, что говорить о периодах не странно, просто поделитесь с ними этой статьей. Ребятам, работающим в Clue, совершенно комфортно говорить о менструациях — в любое время, в любом месте и с кем угодно.
2. Распечатайте этикетку на матке, чтобы использовать ее в качестве переплета, и спросите людей о названиях различных частей тела
3. Поговорите с учителем. Они смогут вам помочь, если вы попросите, и обязательно сохранят конфиденциальность.

В работе

Эта ситуация может быть немного сложнее, поскольку на большинстве рабочих мест это не так. «Необходимо», чтобы говорить о менструациях. Однако, если вы работаете практически со всеми, у кого когда-либо были месячные, неизбежно возникнет тема менструации — кому не нужно было брать тампон на работе !?

Вот несколько способов нормализовать менструацию на рабочем месте.

1. Смело держите тампон в руке, когда идете в ванную (не скрывайте!)
2. Говорите, когда кто-то использует ненормативную лексику или унизительный язык, говоря о женщинах и / или менструации.
3. Поддержите коллег, которые постоянно получают неуместные шутки или комментарии (см. Пример ниже).

С кем-то, с кем вы встречаетесь

Если вы состоите в отношениях с другим человеком (у которого нет менструации), то трудно не говорить о менструациях.Пытаетесь ли вы забеременеть или полностью избегаете этого, ваш партнер должен понимать, как устроен менструальный цикл.

Чтобы помочь вам, мы написали полезную статью: 6 фактов, которые вы должны знать о своем партнер цикл. Поговорите со своим партнером обо всех этих вещах (как правило) и многом другом. в частности, как изменяется ваш уровень энергии или ваша кожа. (И дайте нам знать, как это идет!)

Когда кто-то шутит неуместно

Мы все это слышали. Вы сильно на что-то реагируете, и кто-то отвечает: «Это то время месяца ?»

Подайте эмодзи красной ярости.Или используйте эти потрясающие возвращений:

1. Лицо пустое. Не улыбайтесь и не закатывайте глаза, просто смотрите на них без всякой реакции. Сделайте это неудобным для них.
2. Играть тупо. «В какое время месяца? Что ты имеешь в виду? О чем ты говоришь?» Заставьте их сказать это снова. Скорее всего, нет.
3. Займитесь яремной веной. «Будь осторожен, иначе я оставлю свой окровавленный тампон на твоем столе». или «Вы сказали, что хотите увидеть мой окровавленный тампон?» Твой выбор!

Когда ваш президент говорит, что «кровь течет из нее везде»

Это называется вагина.Это не альтернативный факт.

Нужно больше вдохновения?

Посмотрите на этих потрясающих женщин:

• Пловчиха-олимпийская спортсменка Фу Юаньхуэй рассказала о своих шансах на самом престижном спортивном мероприятии в мире. Узнайте больше о том, как силовые тренировки влияют на менструальный цикл.
• Kiran Ганди пробежал Лондонский марафон на свободе кровотечение, чтобы подчеркнуть, как люди стыдятся менструации.
• Рупи Каур опубликовал фотографию ее истекающей кровью из штанов на кровать — и Instagram удалил ее дважды.

Загрузите Clue, чтобы узнать больше о вашем период и ваше тело.

Есть ли у мужчин правильный способ говорить о менструациях?

В колледже у меня был друг мужского пола, который однажды спросил меня, связаны ли менструальные циклы с луной.

Он спросил это полусерьезно, застенчивым тоном, который подразумевал, что он действительно не верил, что гравитационное притяжение Луны вызывает приливы и отливы крови, как приливы, но, ну, просто убедившись, что здесь определенно не было никакой связи , верно?

У многих моих подруг есть такие истории.Один из них знает парня, который думал, что женщины могут начать кровотечение так, как люди выбирают, когда идти в ванную. Однажды, когда она упомянула что-то о необходимости найти тампон, он спросил ее, почему она не может просто подержать его.

Другой друг встретил в баре человека, который, заметив тампон в ее открытой сумочке, спросил ее. если женщинам было трудно какать во время менструации. Не лучшее начало по нескольким причинам, но одна из них такова: в ходе их очень короткого разговора стало очевидно, что он верил, что у женщин менструация происходит из ягодиц.

Гарри Финли не верит ни во что из этого.

Финли, 73 года, является основателем ныне не существующего Музея менструации или MUM. В течение почти 20 лет он руководил веб-сайтом музея, где собраны тысячи страниц памятных вещей, связанных с менструацией, от многоразовых прокладок до рекламы старых журналов. До этого он был владельцем кирпичного и минометного MUM, которым он управлял из своего подвала в Нью-Кэрроллтоне, штат Мэриленд, с 1994 по 1998 год. Он считает, что несмотря на все это, он также был осажденным солдатом. — война мужчин против табу, связанных с менструацией.

В последние годы вести эту войну стало проще. Ламмили, кукла по прозвищу «Обычная Барби», теперь поставляется с аксессуарами той эпохи. Этим летом женщина пробежала лондонский марафон без тампона, кровь попала на ее штаны для бега. Объявления HelloFlo украшены хэштегами, например #MakeItVagical. В 2011 году британский художник создал «Менструальную машину», своего рода высокотехнологичный пояс целомудрия для мужчин, которые хотели испытать ощущение менструации.

Но вот в чем дело: по большей части это нарушение табу осуществляется женщинами, которые примиряются со своим телом и вытаскивают наружу то, что считается постыдным.Мы приглашаем мужчин присоединиться к этому движению и внести в него свой вклад. Но для Финли этого недостаточно.

* * *

Если женщина, гордо переживающая свой период, постепенно превращается в культурный стереотип, ему уже давно предшествовал образ мужчины, который до смешного ничего не понимает в этом вопросе.

«С подругами эта тема никогда не возникала. И если бы это произошло, думаю, я бы сбежал ».

В защиту лунного парня, задницы и парня-держателя, многие мужчины узнают о менструациях, собирая все по кусочкам самостоятельно.В одном исследовании 2011 года исследователи попросили группу мужчин студенческого возраста рассказать, как они узнали о менструации. Авторы отметили, что в ответах было несколько общих тем: мужчины в основном заимствовали фрагменты знаний от женщин-членов семьи, а позже и от подруг, но в целом по-прежнему не имели четкого представления об основных механизмах женской репродуктивной системы. «Мальчики узнают о менструации в раннем возрасте случайно», — пишут исследователи. «Таинственный характер того, что происходит с девочками, способствует пробелу в знаниях мальчиков о женском теле и возникновению некоторых негативных взглядов на девочек.

В любом случае, это неплохая комедия. Смотрите здесь, здесь и здесь риффы на ту же идею: LOL, ребята, не бывает периодов . Это одна из немногих моделей того, как мужчины могут говорить о менструации: невежество, академический интерес или даже фетишизм.

Finley’s не подходит ни к одной из моделей. Человек, который столько лет жил и дышал старинным китчем, не невежественен, но при этом он не ученый. Его любопытство также не связано с чем-то сексуальным: «С подругами эта тема никогда не возникала.И если бы это произошло, думаю, я бы сбежал », — сказал он мне. «Мне просто было не интересно».

Финли связывает свой интерес с созданной им личностью, с шансом, который она дала ему немного подрывной деятельности. «Музей был для меня своего рода актом свободы», — сказал он. «Я вырос в семье военного, все делал правильно, прямо и узко. Когда другие дети ругались и все такое, я никогда этого не делал ».

Его влечение ко всему, что связано с менструацией, началось, когда он жил в Германии в качестве графического дизайнера для U.С. военных в 1980-е гг. По его словам, он начал собирать старые рекламные объявления о менструальных продуктах, потому что художнице в нем нравилось смотреть на изображения женских лиц. Но по мере того, как его коллекция росла, этот призыв был вытеснен тем, что он называл «шум запретного» — чем больше он собирал рекламы, тем больше он чувствовал, что наконец обнаружил восстание, ускользавшее от него в молодости. Это, наконец, способ нарушить правила.

Когда он вернулся в США, он начал ходить в аптеки и покупать тампоны и прокладки; Вскоре он писал исследователям и производителям средств для ухода за менструальным циклом, некоторые из которых присылали ему менструальные чаши или старые ремни, которые женщины обычно носят для удержания одноразовых прокладок.Одноразовая мысль, которая возникла у него еще в Германии — «В шутку, я просто однажды подумал, разве не было бы смешно открыть музей менструации?» — превратилась в более серьезную идею, а затем и в цель, и затем, после тысяч долларов и тысяч часов работы, существо, которое жило в его подвале в Нью-Кэрроллтоне и потребляло его почти полдесятилетия.

Он продолжал свою дневную работу, открывая музей по предварительной записи по выходным, чтобы проводить экскурсии для гостей, большинство из которых были женщинами, некоторые из которых приезжали в одиночку.«Было очень мало одиноких женщин, которые пришли одни, — сказал Финли. «Обычно они приходили с кем-нибудь. Иногда это был мужчина, и мне всегда казалось, что это телохранители ». Чтобы придать своей коллекции авторитет, он собрал совет директоров MUM, в который вошел Филип Тьерно, патолог, который помог выявить связь между тампонами и синдромом токсического шока в 1980-х годах.

Отчасти для того, чтобы посетителям было удобнее, а отчасти для того, чтобы смутить тех, кто шпионил, он купил коробку тампонов и положил ее в шкафчик в ванной с табличкой, призывающей людей помочь себе.

Только до тех пор, пока парень может охотно вести себя с незнакомцами, которым явно неудобно в его присутствии. Это утомительный образ жизни, даже в новинку или особенно в собственном доме. Через несколько лет его стали носить на Финли. Он писал директорам музеев с просьбой забрать коллекцию. А затем, когда все стало слишком напряженным и разочаровывающим, он разобрал музей и поместил все предметы на хранение. Он решил создать веб-сайт о своей коллекции, который он мог бы обновлять в удобное для него время.

Он получил незапрошенную посылку от женщины из Чикаго и отказался открыть ее, убедившись, что это бомба.

Тем не менее, невозможно говорить о жизни музея, не говоря о возвратно-поступательном движении — отчасти потому, что Финли, кажется, полон решимости сделать его частью истории MUM. В левой части домашней страницы, которую он спроектировал, колонка обзоров содержала критику рядом с похвалой: отрывок из The New York Times назвал музей «странным, забавным и хорошо изученным»; под ним Финли процитировал слушателя из радиоинтервью, который позвонил и призвал его «получить жизнь, ползать», и письмо с мольбой о том, чтобы «Бог [чтобы] закрыть ваш музей [sic].

Услышать это Финли, на самом деле, MUM — это не только триумф над ненавистниками, но и все остальное. Он говорит, что продавцы книжных магазинов забавно смотрят на него, когда он покупает книги о менструации, и что коллеги будут называть его по именам. Однажды, как он сказал мне, он получил незапрошенный пакет от женщины из Чикаго и отказался открыть его, убедившись, что это бомба. (Это были тампоны.)

«Если бы мне что-нибудь положили на надгробие, я бы хотел сказать:« Основатель MUM, Музея менструации », — сказал он мне.«Конечно, они, вероятно, отказались бы его там ставить».

* * *

Похоже, что многие беспокойства Финли сводятся к вопросу о газоне. В ходе неофициального опроса моих коллег-женщин никому не показалось, что идея мужчины, который так же увлечен менструациями, как Финли, не вызывает восторга. «Если мы как-то об этом говорим, это круто, но если он хочет почаще поднимать эту тему…» — сказал один из них. «Я хочу, чтобы парень интересовался моими менструациями настолько, насколько это касается моего благополучия», — сказал мне другой.Консенсус: вопросы о симптомах приветствуются, все остальное — нет.

Финли знает это. Если, по его собственному признанию, он начал с преследования табу ради самого табу, то оказался в совершенно другом месте. Его бунт теперь идет с осознанием цели. Он говорит о себе как о мужчине, вторгающемся на женскую территорию, но по правильным причинам.

Некоторые люди «никогда не говорили о [менструации] даже с другими женщинами. И я видел это снова и снова с посетителями », — сказал он.«Люди заговорили бы. Даже люди, которые не знали друг друга, начали разговаривать друг с другом … Я действительно чувствовал, что поступаю правильно. Я чувствовал, что делаю что-то полезное ».

«Люди думают, что это жутко и что-то с ним не так. И нет, — сказал Крис Бобел, профессор гендерных исследований Массачусетского университета в Бостоне и член правления Общества исследования менструального цикла. «Он просто прекрасный, любопытный человек, который нашел то, что не было должным образом задокументировано, и вложил в это всю энергию.Хорошо для него.»

---

Связанная история

Тампон: история

---

Бобель, который разговаривал с Финли о способах сбора денег на новый дом для музея, считает, что финансирование, а не мужское начало, является его самым большим препятствием. На самом деле, она думает, что его пол может быть благом для того, чтобы в конечном итоге сдвинуть с мертвой точки.

Но если новый музей появится, Финли не захочет управлять им. «Мне не обязательно быть начальником. Я не хочу быть начальником. Я понимаю возражения против этого », — сказал он.Он представляет свою коллекцию как тематическое крыло более крупного музея женского здоровья, что он может поддержать издалека. «Я мог бы быть членом совета директоров и, может быть, каждую среду устраивать« Men’s Night »или что-то в этом роде… Если они не враждебно настроены по отношению к мужчинам, если они не отговаривают мужчин приходить, это может быть потрясающе».

Когда я думаю об этом — о мужском вечере в музее женского здоровья, об ответах моего коллеги и о моем собственном дискомфорте — я думаю об этом: несколько месяцев назад, во время выходных с семьей моего парня, его сестра попросила нас принести ей тампоны, когда мы пошли в магазин за продуктами.Когда я схватила коробку с картонными аппликаторами, мой парень чуть не выбил ее у меня из рук.

«Это как наждачная бумага и », — сказал он. «Купи хорошие».

Как ни странно, но это милая история. Вот парень, который а) заботится о своей сестре, и б) достаточно зрел, чтобы признать, что у его сестры есть влагалище, не суетясь из-за этого.

Но также вот что я ненавижу: я все еще чувствовал необходимость в предисловии к странным образом . Да, вагина его сестры a концептуально представляет собой неудобное сочетание слов.Но с другой стороны, почему он должен меньше заботиться о ее дискомфорте только потому, что он находится в этой части ее анатомии? И почему в истории о мужчине, женщине и коробке тампонов женщина не может быть взрослой в этом отношении?

Это то, против чего, по мнению Финли, он выступает — таких людей, как я, которые видят странности там, где им следует видеть сострадание. Писательница Энн Фридман, возможно, лучше всего резюмировала это, когда поделилась недавним профилем Финли Vice в своем еженедельном информационном бюллетене: «Я бы хотела, чтобы меня не так пугал человек, который управляет музеем менструации в своем подвале.» Она желает. Но она есть.

* * *

В примечании к более ранней версии этой истории мой редактор написал: «Является ли он мостом к лучшему будущему? Или эксцентричный симптом нашего дерьмового настоящего? »

Я знаю, что Финли раньше думал, что он первый. Я знаю, что он больше не знает. Я бы сказал, что он, наверное, больше второй, но даже это, похоже, не подходит. Невежественный братан — это симптом; Финли — это нечто другое, немного более трагичное и бесконечно более разочаровывающее.

Люди говорят о «периодах восстановления» — и в этом подразумевается идея, что есть кто-то, кто может вернуть их из .В этом проблема Финли: в повествовании о куклах Ламмили и женщинах, истекающих кровью через марафоны, нет модели для спасителя-мужчины. Какими бы благими намерениями он ни был — а у него были хорошие намерения — он, а не менструация, стал табу, против которого он боролся. Он всегда пытался рассказать другую историю.

Неясно, хочет ли он еще это сказать. На короткое время в начале этой недели тысячи страниц веб-сайта MUM временно исчезли. На их месте была записка от Финли.«Это были самые лучшие, самые захватывающие вещи, которые я когда-либо делал», — начиналось оно. «[Музей] открыл многим глаза и умы, в том числе и мой».

Но «чтобы избежать дальнейших неприятностей, — продолжил он, — я ликвидирую музей».

Он подписал: «МАМА было слово!» Кивок в адрес музея, а также приказ или обещание хранить что-нибудь в тайне — это было похоже на подходящую панегирик.

Чего я могу ожидать, когда у меня начнутся месячные?

Нервничать из-за первых месячных — это нормально.Знание того, что является нормальным, поможет вам почувствовать себя более подготовленным. Но у всех разные тела, поэтому и месячные тоже разные.

Когда у меня начнутся первые месячные?

Невозможно точно узнать, когда у вас начнутся первые месячные. Однажды вы увидите кровь на нижнем белье или на простынях, и бум — вот она! Могут быть признаки первой менструации (например, судороги, вздутие живота или прыщи), но это случается не со всеми.

У большинства людей первые месячные возникают в возрасте от 12 до 15 лет, но у некоторых они возникают раньше или позже.Ваши месячные могут начаться примерно в то же время, что и у других людей, с которыми вы связаны, например, у вашей мамы или сестер. Если у вас не начнутся месячные к 16 годам, рекомендуется обратиться к врачу или в центр планирования семьи — просто чтобы убедиться, что все в порядке.

Совершенно нормально испытывать беспокойство или любопытство по поводу месячных, но постарайтесь не слишком переживать по этому поводу. У всех разные тела, поэтому менструации у всех начинаются в разное время. Никогда не знаешь, когда он появится, поэтому наличие тампона, белья для менструации или прокладки в сумке поможет вам почувствовать себя более подготовленным к началу первых менструаций.

Как мне узнать, приближаются ли у меня месячные?

У некоторых людей появляются признаки приближения менструации — например, вздутие живота, прыщи, болезненные ощущения в груди и эмоциональное состояние. У многих людей перед менструацией возникают судороги в животе, пояснице или ногах. Эти симптомы называются ПМС. Не у всех есть признаки того, что у них вот-вот начнутся месячные. А иногда знаки меняются от месяца к месяцу. По мере того, как вы становитесь старше, обычно становится легче определить, когда у вас начнутся месячные.

Многие люди отмечают месячные в своем календаре или в приложении.Отслеживание менструации поможет вам узнать, когда наступит следующий период. Он также может сказать вам, поздние или ранние месячные. Очень часто бывают месячные, которые не наступают в одно и то же время каждый месяц, особенно когда вы подросток.

Хранение тампона, старинного нижнего белья или прокладки в сумке может помочь вам подготовиться к месячным, независимо от того, когда они появятся. Если у вас начались месячные и у вас нет тампона или тампона, вы можете попросить родителя, друга, учителя или школьную медсестру принести тампон или тампон.(Не стесняйтесь — почти все люди с менструацией в какой-то момент брали тампон или прокладку!) В некоторых ванных комнатах также есть торговые автоматы, где вы можете купить тампон или прокладку. Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО застряли где-то без тампона или прокладки, вы можете сложить связку туалетной бумаги, чистый носок или мочалку и положить ее в нижнее белье, чтобы впитать кровь.

Если ваша одежда случайно испачкалась, вы можете обернуть свитер вокруг талии или попросить пойти домой. Вы также можете хранить сменную одежду в шкафчике.Опять же, постарайтесь не смущаться — все, у кого были месячные, раньше случайно пролили кровь на нижнее белье или одежду. Бывает!

Каковы нормальные месячные?

Нормальные периоды у разных людей разные. Они также могут измениться в течение вашей жизни. Менструации обычно происходят примерно раз в месяц. Когда у вас впервые начинается менструальный цикл, кровотечение может длиться всего несколько дней или быть очень легким (что означает, что крови выходит не так много).

Во время менструации кровотечение является нормальным от 2 до 7 дней.Может показаться, что выходит много крови, но большинство людей теряют только 1-6 столовых ложек крови и тканей за каждый период. Менструальная кровь может быть красной, коричневой или розовой. Также нормально, что иногда он бывает комковатым. Если у вас настолько обильные месячные, что вам приходится менять макси-тампоны или супер-тампоны каждый час, позвоните своему врачу или в местный центр планирования семьи.

В течение первых нескольких лет менструации она может не всегда приходить в одно и то же время каждого месяца. У вас может быть больше или меньше кровотечение, или у вас могут быть разные симптомы ПМС от месяца к месяцу.По мере того, как вы становитесь старше, менструация становится более регулярной, и вам будет легче понять, что для вас «нормально». Узнайте больше о нормальных менструациях.

Даже если менструации не всегда регулярны, это нормально, но отсутствие менструации может быть признаком беременности. Если вы занимались сексом «половой член во влагалище» без использования противозачаточных средств и пропустили месячные, пройдите тест на беременность. Узнайте больше о том, что делать, если у вас пропущены месячные.

Хотите отслеживать свой период? Мы тебя поймали. Загрузите наше приложение Spot On.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Что мужчины думают о менструации

Кейтлин Луккоу

С тех пор, как я начала писать о менструациях, у меня было удивительное количество мужчин, которые обращались ко мне с вопросами и мыслями о менструациях.Я думаю, что очень важно открыть эту дискуссию для всех полов, потому что о менструации следует знать всех, а не только людей, которые ее переживают.

Это обсуждение жизненно важно для того, чтобы избавиться от неправильных представлений о менструации, и может помочь в дальнейшем обучении во всем мире. Такой менталитет может стереть негативное мышление и улучшить здоровье женщин во всем мире.

Я обратился к мужчинам со всего мира, чтобы узнать, что они думают о менструации, разобрался с некоторыми заблуждениями, которых они придерживаются, и ответил на заданные вопросы.

Что они думают о периодах

Боюсь настроения

Некоторые мужчины, с которыми я разговаривал, сказали, что они выросли, узнав, что с женщинами опасно находиться, пока у них месячные. Называя это так, как «Неделя драконьей леди» и «Неделя акул», из-за ощущения, что женщины становятся капризными и непостоянными во время менструации.

Конечно, это то, что выражали все мужчины, что они думали или думали, когда росли, из-за менталитета, которому их научили их отцы.Кажется, менталитет меняется.

Они благодарны, что им не пришлось с этим бороться

Многие парни просто благодарны за то, что не у них ежемесячная менструация. Хотя это может вызвать у них дискомфорт, и они не всегда знают, как реагировать на разговоры об этом, они понимают, что это может быть отстойным занятием.

Румяна, Румяна.

Посмотрим правде в глаза. Многие мужчины даже не хотят говорить о менструациях.Они краснеют, когда кто-то говорит «менструация» или «менструация», и избегают говорить об этом любой ценой. Даже некоторые женщины поступают так же.

Это происходит из-за множества различных факторов, начиная от нежелания сказать что-то не то, смущения из-за недостатка знаний и культурного стыда, связанного с периодами.

Всем этим вещам нужно положить конец. С образованием и готовностью говорить и делать ошибки этому можно положить конец.

Часто задаваемые вопросы о менструации

Многие мужчины, с которыми я разговаривал, никогда не получали реального знания о менструации.Возможно, им сказали, что это такое с биологической точки зрения, на уроках здоровья, но многие реальные вопросы остаются без ответа и без вопросов (из-за смущения). Вот основные вопросы (и ответы), которые мужчины задают о менструации.

Насколько кровавы месячные?

Как и большинство этих ответов, это будет зависеть от человека. За один период женщина потеряет от 30 до 80 мл крови. Может показаться, что это не большое число, но поток обычно непостоянен на протяжении всего цикла.Некоторые дни тяжелее, чем другие, а в некоторые дни женщины могут испытывать сильный приток кровотока и образование тромбов.

Неужели судороги настолько плохи?

Да. Опять же, не все женщины испытывают судороги во время менструации, и не все женщины испытывают судороги одинаковой силы. Некоторые женщины ничего не чувствуют, в то время как некоторые женщины испытывают сильнейшую боль.

Эта боль может быть настолько сильной, что может вызвать рвоту, мигрень и даже потерять сознание. Фактически, в 2016 году врач опубликовал статью, в которой утверждалось, что менструальная боль может быть такой же сильной, как сердечный приступ.Эта боль не шутка, и к ней следует относиться серьезно.

Судороги вызваны сокращением матки, чтобы избавиться от слизистой оболочки матки (это и есть менструация).

Можно ли заниматься сексом во время менструации?

Этот ответ, очевидно, зависит от личного мнения вашего партнера о том, хотят ли они заниматься сексом во время менструации или нет, но заниматься сексом во время менструации совершенно нормально.

Гормоны прогестерона и эстрогена могут усилить сексуальное влечение.Однако многие женщины чувствуют вздутие живота и дискомфорт во время менструации, что может снизить их половое влечение.

Женщины, как правило, получают больше удовольствия от секса во время менструации из-за всплеска гормонов, естественной смазки и повышенной чувствительности. Секс — также известное средство от менструальных спазмов.

Этот разговор важен — как для мужчин, так и для женщин. Существуют стереотипы и дезинформация, которые распространяются из-за того, что люди слишком боятся вести подобные разговоры.Давай откроем. Давайте вместе поговорим о менструациях.

Если вы и ваши близкие ищете естественный способ минимизировать менструальный дискомфорт? Попробуйте NannoPads .

.