Прикорм, объятия и замена молока водой: как отучить ребенка от ночного кормления

Чтобы отучить ребенка от ночного кормления, нужно запастись терпением и быть готовым в дневное время тщательно следить за рационом малыша. Педиатр Евгения Замахина и невролог Алексей Парфенов в беседе с «Газетой.Ru» объяснили, как отказаться от ночных кормлений и успокоить малыша в случае, если пробуждения за полночь становятся не потребностью, а привычкой.

В каком возрасте дети перестают есть по ночам

«Объем желудка у детей невелик, метаболизм высокий, поэтому дети, особенно первого года жизни, едят чаще, чем взрослые. Большинство детей едят ночью до года, некоторые до 2-х или даже 3-х лет. Это естественно. Однако по мнению специалистов, к 9-12 месяцам ребенок уже может обходиться без питания 10-12 часов», — отметила педиатр Европейского медицинского центра Евгения Замахина.

По словам врача, если родители не хотят отучать ребенка от ночных приемов пищи, то они могут продолжать кормить его при пробуждении, однако нужно понимать, что это постепенно станет привычкой, а не потребностью.

Как добавил невролог медицинского центра «Андреевские больницы – НЕБОЛИТ» Алексей Парфенов, нельзя отказаться от ночных кормлений за короткое время. Для ребенка до года кормление ночью — не только потребность в еде, но и потребность в наличии тактильного контакта с матерью.

«Телесный контакт стараемся заменять игрой, объятиями. Постепенно переводим вектор внимания ребенка на другие способы быть в контакте с мамой. Это как раз происходит с года до полутора лет, когда ребенок проходит этап сепарации от мамы», — объяснил Парфенов.

Как отучить ребенка от ночных кормлений грудью

Педиатр Замахина подчеркнула, что отучать от ночных кормлений следует поэтапно. Можно начать с сокращения количества кормлений грудью в течение дня.

«Необходимо отучить ребенка от груди во время засыпания, то есть разделить ассоциацию «еда — сон». Ночью желательно постепенно сокращать время кормления, затем сделать грудь менее доступной, постепенно от ночи к ночи увеличивать расстояние между мамой и ребенком, в итоге переложив его в свою кроватку», — отметила врач.

Как добавила Замахина, не стоит после ночного пробуждения младенца сразу же давать ему грудь. Следует успокоить малыша поглаживанием и укачиванием.

По мере взросления ребенка будет вводиться прикорм, что даст возможность родителям в дневное время включать в рацион ребенка все необходимые питательные вещества, чтобы он не испытывал голод ночью.

close

100%

«Прежде чем отказаться от ночных кормлений, нужно понять, готов ли ребенок к этому. Если малыш хорошо ест днем, съедает свою норму в течение дня, прибавляет в весе, то в ночных кормлениях нет необходимости», — добавила педиатр.

Замахина подчеркнула, что если родители уже ввели прикорм, следует на ужин покормить ребенка медленно перевариваемыми углеводами, например кашей. Это снизит вероятность того, что ребенок будет просыпаться ради ночных приемов пищи.

Как добавил невролог Парфенов, вместе с отучением от груди мать может поспособствовать процессу развития малыша.

«Отказ от ночных приемов пищи стимулирует развитие речи, переход от сосательных движений к жевательным, стимулирует развитие моторики языка и формирование речевых навыков», — объяснил невролог.

Как отучить ребенка от ночного кормления из бутылочки

По мнению педиатра, молочные смеси не так полезны, как грудное молоко. Это может стать для родителей одним из веских поводов отказаться от ночных кормлений из бутылочки.

«Любое кормление ночью вреднее, чем днем — в связи с риском развития кариеса, так как ночью вырабатывается меньше слюны, чтобы смывать пищевые остатки. Кроме того, кариес чаще развивается от кормлений молочной смесью в ночное время, чем от кормлений грудным молоком, так как молочные смеси содержат больше углеводов», — отметила педиатр.

В остальном, по словам врача, рекомендации по отучению ребенка от бутылочки точно такие же, как и от кормления грудью. По ее словам, есть несколько общих советов от специалистов, помимо перечисленных методов, которые помогут отучить ребенка от ночного кормления:

• Физическая активность, больше прогулок в течение дня.

• Вечернее купание.

• Раздельный сон ребенка, в своей кроватке.

Как добавил невролог Парфенов, если ребенок капризничает и продолжает просить бутылочку, можно попробовать сначала перейти на менее калорийную жидкость во время ночных приемов пищи.

«Если такое поведение связано с переживанием какого-то стресса, то рекомендуется заменить кормление на что-то менее калорийное, например, на воду», — заключил невролог.

По словам доктора Замахиной, процесс отучения от груди и бутылочки всегда индивидуален. Как предупредила врач, ребенок может негативно среагировать на этот процесс. Если все вышеперечисленные методы не помогают отучить ребенка от ночного кормления, следует отложить попытки на некоторое время.

«Скорее всего, он еще недостаточно повзрослел и не готов к отмене ночных приемов пищи», — объяснила педиатр.

В таких случаях врач советует вернуть привычный для младенца режим, чтобы не нарушить его психоэмоциональное состояние, и попробовать отучить ребенка от ночного кормления еще раз через несколько недель.

Как отучить ребенка от ночного кормления

24.04.2016

57298

47

Кормление и сон

9–18 мес1,5–3 года

Перевод статьи

Анна Сухих

Анна Сухих

Старший консультант по сну, супервизор, лектор

Мама троих детей

Нет необходимости торопиться с отменой ночных кормлений. Вы можете выбрать ту скорость, которая комфортна для вас и ребенка. Сворачивать ночные кормления можно, когда ребенок здоров, развивается в соответствии с нормами и старше 6 месяцев.

Если у вас короткие ночные кормления и малыш съедает немного, их можно убрать сразу, заменив другим способом успокоения. Если кормления длительные, ребенок съедает большую порцию, лучше действовать постепенно.

Календарь кризисов ребенка

Сокращение ночных кормлений: когда начинать

Начиная с полугода, если малыш нормально развивается, уже можно задумываться о постепенном сокращении ночных кормлений. Большинство детей в этом возрасте получают в течение дня достаточно еды для роста и развития.

С другой стороны, если вас устраивает ситуация с ночными кормлениями, нет необходимости отменять их прямо сейчас. Выбирайте то, что подходит вам и вашему ребенку.

Прежде чем начать, желательно проконсультироваться с педиатром: возможно, в вашей ситуации нужно обратить внимание на какие-то моменты.

Отмена ночных кормлений на ГВ

Даже после сворачивания ночных кормлений вы сможете продолжать кормить ребенка грудью в течение дня — для ребенка вы сохраните все плюсы грудного вскармливания.

Если ночные прикладывания к груди короткие (менее 5 минут), такие кормления можно убрать сразу и заменить другим способом успокоения.

Если же ребенок обычно сосет грудь дольше, более 5 минут, то сначала в течение 5–7 ночей сокращайте время каждого ночного кормления. Это поможет малышу постепенно адаптироваться к изменениям.

Действуйте следующим образом:

1. Определите, сколько длится каждое ночное кормление.
2. Сокращайте время у груди на 2–5 минут каждые 2 ночи. Например, если кормление обычно длится 15 минут, то 2 ночи забирайте грудь через 13 минут, следующие 2 ночи через 11, затем через 9 минут и так далее.
3. После сокращенного кормления успокаивайте ребенка привычным способом (но без груди).
4. Когда кормления сократятся до 5 минут или менее, отменяйте их полностью.

При желании вы можете двигаться быстрее, например, сокращать время кормлений на 5 минут каждые 2 ночи.

Рекомендуется исключительно грудное вскармливание до введения ребенку прикорма, что обычно происходит около 6 месяцев. После введения прикорма сохраняйте ГВ хотя бы до года ребенка. После года вы можете по своему выбору продолжать или сворачивать ГВ.

Отмена ночных кормлений на ИВ

Если ваш ребенок съедает ночью 60 мл или меньше за кормление, можно убрать эти кормления сразу, заменив их другим способом успокоения.

Если ребенок съедает за кормление более 60 мл смеси, сначала нужно сократить объем смеси.

Действуйте следующим образом:

1. Уменьшайте количество смеси в бутылочке на 20–30 мл каждые 2 ночи. Например, если ребенок обычно съедает 180 мл, 2 ночи давайте ему по 150 мл в каждое кормление, затем 2 ночи по 120 мл и так далее.
2. После кормления укладывайте малыша привычным способом.
3. Когда вы дойдете до 60 мл или меньше за кормление, убирайте ночные кормления совсем.

После отмены ночных кормлений вы можете заменить, что ребенок стал больше есть днем. Такое улучшение дневного аппетита может произойти примерно через неделю без еды ночью.

По материалам сайта raisingchildren.net.au.

Статья обновлена: 28.06.2021

#гв#ив#св

‘, nextArrow: », responsive: [{breakpoint: 1199, settings: {arrows: !1, infinite: !1, slidesToShow: 1}}] }) })

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Как отучить от ночных кормлений – Самый счастливый ребенок

Д-р Харви Карп, доктор медицинских наук, FAAP

Ночные кормления при отлучении от груди

Приучать ребенка есть немного больше днем ​​и немного меньше ночью можно, когда вашему ребенку исполнится 1 месяц. Конечно, важно, чтобы ваш ребенок получал достаточно питания. Если у вас много молока (обсудите это со своим врачом/консультантом по грудному вскармливанию, прежде чем использовать эти советы), и ваш ребенок стабильно прибавляет в весе, вы можете начать отлучение от груди и помочь ребенку спать немного дольше ночью с помощью пеленания, белого шума… или с SNOO.

Когда следует отучать ребенка от ночных кормлений?

Когда детей следует отучать от ночных кормлений, зависит от того, на искусственном или грудном вскармливании они находятся. Детей, находящихся на искусственном вскармливании, можно отучить от ночных кормлений примерно в возрасте 6 месяцев, в то время как детей, находящихся на грудном вскармливании, можно отучить от ночных кормлений до года.

Могут ли дети естественно сосать ночью?

Для младенцев естественно давать ночные кормления самостоятельно. Это потому, что ваш ребенок сможет дольше обходиться без еды. Вы можете начать готовить своего ребенка к отказу от ночного отлучения от груди, постепенно давая ему меньше времени прикладываться к груди каждую ночь. Ниже вы найдете подробные советы, как отучить ребенка от ночных кормлений.

Как отучить от ночных кормлений

В первый месяц: Если ваш ребенок спит 4–5 часов ночью, разбудите его и покормите, чтобы убедиться, что он получает достаточно молока. Я также предлагаю вам использовать технику бодрствования и сна для всех дневных и ночных снов. Это мягкий и постепенный способ, который учит вашего ребенка успокаивать себя и со временем вселяет в него уверенность в том, что он может снова заснуть, когда проснется. Это важно, когда вы начинаете отказываться от ночных кормлений.

В течение следующих двух месяцев: Дайте вашему малышу поспать дольше (возможно, до 6 часов или около того), прежде чем вы разбудите его и покормите. Сцедите несколько унций, если ваша грудь кажется слишком полной. Подумайте о том, чтобы разбудить вашего ребенка, чтобы покормить его полуночным сном. Мне нравится думать об этом как о пополнении бака. Это должно дать вашему ребенку больше «топлива», чтобы он мог дольше спать во время ночного путешествия.

Я настоятельно рекомендую вам использовать пеленание и сильный рокочущий белый шум — или SNOO — для улучшения сна. С каждым из них вы уменьшите количество ночных пробуждений и поможете своему ребенку настроиться на внешние и внутренние нарушения, которые могут раздражать его ночью. Некоторые родители беспокоятся, что их ребенок будет спать слишком глубоко и проголодается, но эти опасения беспочвенны. Будьте уверены, если вашему малышу нужно поесть, он обязательно проснется!

Через 4 месяца: Вы можете увеличить дневные калории, предложив дополнительные приемы пищи и сократив количество отвлекающих факторов во время еды. И продолжайте будить вашего ребенка для полуночного сна.

Заключительные мысли о том, как отучать ребенка от ночных кормлений

После того, как вы успешно разобрались, как отучить ребенка от ночных кормлений, вам, возможно, будет легче получать ZZZ, необходимые для хорошего отдыха! Дополнительные советы по грудному вскармливанию см. по телефону:

• Что делать, если грудное вскармливание затруднено
• Советы по грудному вскармливанию для улучшения сна
• 411 по грудному молоку

О докторе Харви Карпе

Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, основатель организации «Самый счастливый ребенок» и изобретатель новаторского SNOO Smart Sleeper. После многих лет лечения пациентов в Лос-Анджелесе доктор Карп достиг всемирной известности, выпустив бестселлеры

«Самый счастливый ребенок в квартале » и « Самый счастливый малыш в квартале ». Его знаменитые книги и видео с тех пор стали стандартной педиатрической практикой, переведены более чем на 20 языков и помогли миллионам родителей. Знаковые методы доктора Карпа, в том числе 5 S’s для успокоения младенцев, помогают родителям понять и заботиться о своих детях и облегчить стрессовые проблемы, такие как истощение новоиспеченных родителей, детский плач и истерики у малышей.

Посмотреть больше сообщений с тегами, спать

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или состояние. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

6 шагов к отказу от ночных кормлений

Узнайте, как отказаться от ночных кормлений с помощью этих 6 шагов! Вы МОЖЕТЕ помочь своему ребенку перестать просыпаться среди ночи и вместо этого есть днем.

Хуже всего было ночью. Несмотря на то, что я был лишен сна и днем, и ночью, что-то в том, что я просыпался, когда я должен был спать, делало эти вечера тяжелыми .

Это были времена, когда я просыпался в бреду от небольшого сна, который мне удавалось получить. В хорошие ночи я находила в телефоне фильмы и шоу, чтобы смотреть их, пока кормила грудью. В не очень хороших случаях я выражалась мужу или начинала ненавидеть свое затруднительное положение.

Многократное пробуждение за ночь с кормлением в качестве единственного способа успокоить ребенка, чтобы снова заснуть, сказывается на любом родителе.

Возможно, ваш ребенок уже укладывает себя спать, но по-прежнему просыпается, чтобы поесть каждые несколько часов в ночное время. Вы задаетесь вопросом, может быть, это голод не дает ему спать, особенно когда он, кажется, мало ест во время дневных кормлений.

В других случаях частые пробуждения происходят скорее по привычке, например, когда он уже потребляет все калории, которые должен получить в течение дня. Вы знает , что он может спать всю ночь, не нуждаясь в еде, но он по-прежнему полагается на питье, чтобы снова заснуть.

Оглавление

Когда вы должны начать давать ночные кормления?

Все дети разные, но обратите внимание на несколько признаков того, что ваш ребенок готов отказаться от ночных кормлений:

• Ваш ребенок мало ест в течение дня. Если он мало ест днем, это может быть потому, что он все еще ест ночью. Вероятно, он может переносить потребление калорий с ночного времени на дневное.
• Он не на самом деле пьет по ночам. Вы замечали, что, когда вы предлагаете покормить его ночью, он либо играет, либо кончает и снова засыпает? Он может использовать время кормления, чтобы поиграть или успокоить себя, а не как возможность утолить голод.
• Проконсультируйтесь с педиатром. Самый первый способ убедиться, что начинать ночные кормления нормально, — это спросить своего педиатра. Она может дать вам знать, в зависимости от его роста и стадии, может ли он отказаться от этих кормлений и спать всю ночь.

Бесплатный ресурс: Пытаетесь уложить его спать и мечтаете научиться успокаивать себя и спать самостоятельно? Подпишитесь на мою рассылку и узнайте о 5 ошибках, которые мешают ему успокаивать себя !

Пытались ли вы научить его успокаивать себя в прошлом или только думаете об этом, взгляните на 5 основных ошибок, которых следует избегать. Получите свой PDF-файл ниже — бесплатно для вас: Как сказал один родитель о моем руководстве по самоуспокоению:

«Я просто хочу сказать спасибо. Вы вернули нам наш сон!! Я точно следовал за вашим гидом, и я так рад сообщить вам, что теперь он сам успокаивается, и еще больше рад сообщить, что спит всю ночь до 7 утра. Он делал это последние 5 ночей! Ваш гид дал мне инструменты и уверенность, и я не могу отблагодарить вас в достаточной мере. Мой муж тоже очень благодарен!! -Carla B.

Как начать процесс ночного отлучения от груди

К счастью, ваш ребенок может спать всю ночь и получать все свои калории в течение дня, как это делаем мы с вами. Но холодная индейка может сделать его голодным, особенно если он на самом деле пьет (в отличие от кормления грудью).

Следуя описанным ниже шагам, вы сможете аккуратно перевести его от ночных кормлений. Это поможет ему потреблять свои калории в течение дня и меньше полагаться на кормление, чтобы заснуть ночью:

Шаг 1: Запишите обычное время, когда ваш ребенок просыпается и плачет о молоке

Многие дети просыпаются примерно в одно и то же время. раз каждую ночь. В течение нескольких ночей запишите, когда ваш ребенок просыпается, и посмотрите, сможете ли вы найти закономерность. Даже при большом разнообразии времени пробуждения возьмите среднее значение типичного времени пробуждения.

Что, если ее пробуждение непоследовательно? Если вы обнаружите, что она просыпается для первого кормления между 22:30 и полуночью, а для второго — между 2:30 и 4:00, выберите самое раннее время. В этом примере вы скажете, что она просыпается в 22:30 и в 2:30.

Узнайте больше о том, что делать, если ребенок просыпается от истерического плача.

Шаг 2. Установите будильник, чтобы будить ребенка для кормления

Правильно — вы будете будить себя и своего ребенка, когда начнете ночные кормления. Идея состоит в том, чтобы опередить его и добраться до него первым, прежде чем он успеет заплакать за молоко. Вы хотите разрушить ассоциацию, что плач означает, что он получит молоко.

В нашем примере вы проснетесь в 22:00 и 2:00 в первую ночь.

Если в другое время он плачет о молоке, отложите его кормление до назначенного времени. Вместо этого успокойте его, что теперь вы делаете все по-другому и что он скоро получит свое молоко.

В назначенное время — в нашем примере в 22:00 и 2:00 — разбудите его и накормите его обычным количеством еды. Если вы кормите грудью, кормите грудью так долго, как обычно. Если вы кормите из бутылочки, давайте такое же количество смеси или сцеженного грудного молока, как обычно.

Шаг 3: Уменьшите количество молока, которое вы предлагаете

Предположим, вы начали отлучение от груди в воскресенье вечером. Во вторую ночь — в понедельник вечером — вы уменьшите количество предлагаемого молока.

Если вы кормите грудью, сократите время каждого кормления на две минуты. Если вы кормите смесью, уменьшите на пол унции. Вы уменьшаете количество молока, которое ребенок потребляет ночью, сохраняя при этом то же время пробуждения.

Шаг 4: Дайте дополнительное молоко на следующий день

Накануне вечером (в нашем примере, в ночь на понедельник) ваш ребенок либо сократил время кормления грудью, либо количество выпитого из бутылочки. Теперь вы добавите эти дополнительные минуты или унции к его кормлению на следующий день. Какую бы сумму или время вы ни сократили ночью, вы компенсируете это на следующий день.

Другими словами, в понедельник вечером вы уменьшили его общее ночное питание на одну унцию (половину унции за каждый сеанс).

Во вторник, в течение дня, добавляйте лишнюю унцию в течение дня, например, добавляя пол-унции в утреннюю бутылку и еще пол-унции в его полуденную. Вы также можете добавить целую унцию в вечернюю бутылку.

Вы помогаете ему меньше есть ночью и больше днем. Мы с тобой днем ​​едим, а ночью вообще ничего не едим — скоро он сможет делать то же самое.

Шаг 5: Еще больше уменьшите дозу на следующую ночь

На следующую ночь (в нашем примере, во вторник вечером) повторите тот же процесс пробуждения себя за 30 минут до того, как это сделает ваш ребенок. Но теперь уменьшите сумму, которую вы предлагаете, еще больше. Если вы кормите грудью, уменьшите количество ночных кормлений еще на две минуты. Если вы кормите из бутылочки, уменьшите еще на пол-унции.

Вы уменьшаете количество молока, которое он выпивает ночью, сохраняя при этом то же время пробуждения.

Шаг 6: Повторяйте каждую ночь, пока не отмените все кормления

В третью и последующие ночи уменьшите количество кормления еще больше. Допустим, вы начали в 20 минут в воскресенье вечером и в 18 в понедельник вечером. Приходите во вторник вечером, вы будете кормить грудью 16 минут, 14 в среду вечером и так далее.

В течение этого времени вы также будете , добавляя всего этого молока на следующий день. Например, к среде он должен сосать еще 6 минут в течение дня.

Вы будете продолжать сокращать количество ночных кормлений, пока не дойдете до последних нескольких минут или унций. Вы сами решаете, когда больше не имеет смысла будить ребенка.

Например, я перестала поднимать ребенка из кроватки, когда мне оставалось четыре минуты. Я не видел смысла будить его следующей ночью на две минуты, когда казалось, что он может спать всю ночь.

Узнайте, как уложить ребенка спать всю ночь.

Общие вопросы об отказе от ночных кормлений

Со временем вы сократите количество ночных кормлений вашего ребенка и вместо этого переведете эти унции молока на дневное. И, конечно же, как и в любом процессе, вы можете быть гибкими в том, что вам подходит.

Тем не менее, у вас может возникнуть несколько вопросов о процессе в целом. Взгляните на несколько распространенных вопросов о ночном отлучении от груди:

1. «Что делать, если мой ребенок просыпается не в назначенное время?»

Допустим, вы рассчитали, что ваш ребенок просыпается в 22:30 и в 2:30 ночи, но в последние несколько дней время его пробуждения меняется повсеместно. Если кажется, что у него нет четкой схемы того, когда он просыпается, возьмите среднее время, когда он просыпается, и придерживайтесь одного.

Если у него кажется, что у новый распорядок дня, который не совпадает с вашим старым назначенным временем, настройте будильник, чтобы приспособиться к этому новому времени. Допустим, последние несколько дней он просыпается в 22:00, а не в 22:30. Отрегулируйте отлучение от груди так, чтобы вы будили его в 9.:30 вечера, вперед.

2. «Мне продолжать уменьшать одну и ту же сумму для каждого сеанса или можно объединить сеансы в один?»

Ваш ребенок может почти ничего не есть за каждое занятие, поэтому вы рассматриваете возможность объединения двух (или сколько у вас занятий) в одно.

Допустим, вы решили кормить его по 6 минут два раза за ночь, а теперь хотите кормить по 12 минут один раз за ночь.

Если кажется, что он не плачет в назначенное время, вы, вероятно, будете в порядке, если разбудите его один раз вместо двух и объедините их. Но если он все еще плачет в назначенное время, вам больше повезет, если вы будете придерживаться одинакового количества сеансов, а не комбинировать их.

3. «Что делать, если мой ребенок не хочет дополнительного молока на следующий день?»

Даже при сокращении количества молока на ночь вы можете заметить, что ваш ребенок не хочет пить дополнительное молоко на следующий день. Он мог не допивать бутылки или отказываться от кормления грудью, даже если он не выпил эти унции прошлой ночью.

Если это так, не форсируйте. Он мог бы…

• Даже не был голоден, когда просыпался среди ночи и ел только по привычке.
• В целом теперь ему не нужно столько калорий, поскольку его тело не растет так, как когда-то в младенчестве.
• Быть на той стадии развития, когда он больше заинтересован в изучении и отработке своих навыков, чем в еде.

Если вас это беспокоит, узнайте у своего педиатра о его прибавке в весе и режиме питания. Она сообщит вам, есть ли проблема или .

Вы также можете кормить его либо в «скучной» комнате с небольшим отвлечением, либо в новой обстановке, где он не заметит, что допивает свою бутылочку.

Узнайте больше о том, что делать, если ваш ребенок объявил забастовку бутылочек.

4. «Могу ли я быть гибким в отношении того, сколько я сокращаю каждую ночь?»

Да! Две минуты и полунции каждый вечер — это рекомендация, а не правило. Если вы чувствуете, что ваш ребенок мог бы потреблять больше или меньше калорий, или вы не хотите так быстро отлучаться от груди, не стесняйтесь уменьшить еще меньше.

Мне показалось, что моим близнецам не помешало бы больше ночных кормлений, поэтому я сократила их кормление на минуту.

5. «Могу ли я придерживаться одного и того же количества минут (или унций) несколько ночей подряд?»

Да, вы можете придерживаться того же количества минут или унций в течение нескольких ночей, прежде чем уменьшить. Другими словами, вам не нужно уменьшать количество молока каждую ночь.

Например, если вы сократили время кормления грудью с 20 до 18 минут в понедельник вечером, вы можете придерживаться 18 минут во вторник вечером. Вы можете придерживаться 18 минут столько, сколько вам нужно, прежде чем уменьшить время до 16 минут.

Вы лучше всех знаете своего ребенка и можете решить, как быстро или медленно отучать его от груди.

Заключение

Многократное пробуждение за ночь для многих родителей похоже на обряд посвящения. Дискомфорт от лишения сна связывает нас всех вместе в одном общем опыте, с которым мы очень хорошо справляемся.

Но в какой-то момент вы сможете отучить своего ребенка от ночных кормлений и достигнете этой новой вехи.