Как отучить грудничка есть ночью: Как отучить ребенка от ночных кормлений — Living Translation

Содержание

Как отучить ребенка просыпаться ночью кушать?

Как отучить ребенка …

10 марта 2012, 00:53

28 ответов

Последний — 31 января 2019, 20:24 Перейти

10 марта 2012, 11:32

10 марта 2012, 12:44

10 марта 2012, 13:31

10 марта 2012, 14:10

10 марта 2012, 15:07

10 марта 2012, 17:19

10 марта 2012, 19:07

10 марта 2012, 22:31

Элис

У меня ребёнок перестал просить есть ночью, когда отучился в полтора года от груди. До этого просыпался, вылезал из кроватки и топал ко мне кушать. А как отучился, так стал спать без еды всю ночь. Мне кажется, после года дети просят ночью грудь не от голода, а потому что им так хочется.

11 марта 2012, 03:41

11 марта 2012, 08:34

#10

Бэйба

Мамочки,посоветуйте как Вы отучали своих деток от кормлений ночью?Доче уже 9 мес.,просыпается раза 2-3 чтоб сиську поесть,пробовала давать ей чай,но под утро(часа в 4) все равно ей нужна именно грудь,а если не дашь то плачет сильно и орет,чуть ли не до истерики дело доходит…Мне ее жалко становиться,даю грудь..Как научить ее спать ночью?Сил уже нет((((

11 марта 2012, 12:12

#11

12 марта 2012, 14:37

#12

13 апреля 2013, 23:21

#13

15 октября 2013, 14:35

#14

Сейчас встаю 2 раза ночью греть молоко,за ночь выпивает 2 бутылочки,и тем не менее спит очень плохо. ..просыпается,садиться в кроватке,ложу и дальше спит и так всю ночь…

25 октября 2013, 09:17

#15

21 декабря 2013, 22:07

#16

Дарья

Моей дочери 1,6 года и она до сих пор часто просыпается по ночам и сосет грудь по 3-4 раза! Раньше, соответственно, еще хуже было, она очень плохо спала, просыпалась по 10 раз, а то и вовсе только на руках спала! Так что, девочки, это у вас еще цветочки!

В первые 2 месяца после рождения у меня начались галлюцинации потому что спала по часу в сутки и то с перерывами… Однажды попыталась задавить ее во сне — папа не дал -разбудил. Стала лунатиком. Теперь все прошло…

22 декабря 2013, 00:31

#17

Iulianasm

У вас тоже цветочки. Моя дочь в полтора года просыпалась больше 10 раз за ночь, a в худшие — 20-25.

При этом днем спала полчаса -час. Сейчас ей 2.5 года — просыпается по 4 раза за ночь. Требует бутылочку с молоком. Даю воду — истерит. Днем часто не спит совсем.

21 февраля 2014, 00:58

#18

21 февраля 2014, 05:52

#19

Виктория

А если вот я забеременела,ребенку было 11 месяцев,перестала кормить грудью и уже почти 2 месяца просыпается ночью по 4-5раз,но при этом ни чай ни водичку не хочет!А просто нужно его качать? Как приучить чтоб не просыпался?

21 февраля 2014, 10:14

#20

Дарья

Моя дочка тоже кроме груди ничего не воспринимала в таком возрасте, я давала грудь, но это, конечно, не ваш случай. А спите вы раздельно или вместе? Мы вместе спим, это наше спасение, иначе не получается. Но лучше уж так, чем вообще не спать и измотанные нервы.

21 февраля 2014, 20:00

#21

Виктория

Днем спим вместе,а вот ночью сам спит! Не представляю как вот летом будет еще один карапуз и как с ними двумя и того и того качать!!!Может привыкнет до лета,но такое чувство что ему и так не плохо что я его качаю так ночью!!!

26 февраля 2014, 18:54

#22

Эксперты Woman.ru

Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 043
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
156 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
Иванова Светлана

Коуч
78 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
51 ответ
Анна Антончик
Женский психолог
131 ответ
Международный Институт
Психология, психотерапия,. ..
9 ответов
Шульгина Ольга Викторовна
Психолог по семейным…
36 ответов
Елена Герба
семейный психолог
77 ответов

11 января 2016, 05:28

#24

28 ноября 2016, 00:58

#25

гость

2 недели назад как только перестала кормить сына грудью,он сразу стал лучше спать ночью.Да,может проснуться,но если дать попить водички или сока,то засыпает. При грудном кормлении 3-4 раза мог просыпаться за ночь.

18 сентября 2018, 22:47

#26

Бэйба

Вот именно,это просто уже вошло у нее в привычку.Мне многие говорили что ребенок переставал кушать ночью после того как отлучали от груди,но я не знаю отлучать или нет(((и жалко дочу и вроде уже 9 мес.кормлю…долго…

07 января 2019, 22:00

#26

Гость

Рано ее еще от груди отлучать. После года отлучайте и тогда без грудного молока будет спать всю ночь.

Непридуманные истории

Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 308 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
990 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
648 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?
917 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
195 ответов

08 января 2019, 01:35

#27

31 января 2019, 20:24

#28

deepshadow

Правильно тут пишут, 9 месяцев — это рано от груди отлучать. Всемирная Организация Здравоохранения сейчас рекомендует кормить до 2 лет и старше!!!!!!!! А то, что писали сто лет назад в советских книжках, что ребенок к году может обходится без груди — это устарело. Можно и в месяц и в год перевести на смесь, ребенок не умрет! Будет расти, НО, такой пользы, как от грудного молока от не получит. Грудное молоко защищает от Рака и Диабета вашего ребенка в будущем! И доказано, что у ГВ детей выше интеллект! Это личное дело каждого, как кормить своего ребенка, в конце концов он ваш. Но важно знать, что смесь и ГВ — это не одно и тоже ни в каком возрасте!

Приведите обоснования вашим словам (научные труды, диссертации и т.д)!!! Меня как маму двойняшек 8 месяцев на ИВ задевает Ваш текст! Не все мамы могут нададить ГВ к вашему сведению! Мои дочки в свои 8 умеют поболее, чем другие сверстники и за всё это время мы ни единого раза не болели! «Мамашки» кричащие о ГВ и не вникающие в суть ИВ просто глупы! Никто не спорит, что мамино молоко это данность природы и т
п… НО и детки выращенные на смеси ни чуть не отстают в своем развитии, мои обе дочери уж точно! Всего хорошего «мамашка»

Новые темы за месяц: 834 темы

Возможно ли ребёнка воспитывать одной?
6 ответов
обязательный тест на отцовство в роддоме
7 ответов
Зачем рожали?
12 ответов
Видеться с детьми после брака
4 ответа
Свинка Пеппа
2 ответа
Сын отказал девочке, теперь ее мать названивает нам и обвиняет в депрессии дочери
24 ответа
Сын держит в страхе всю семью
27 ответов
Декрет должен быть пополам
22 ответа
Крестины ребенка
7 ответов
Качалка ребенку
1 ответ

Популярные темы за месяц: 15 982 темы

Ненавижу детей
104 ответа
Что вы вкладываете в дать ребенку самое лучшее?
40 ответов
Почему сейчас мало кто хочет детей?
30 ответов
Сын держит в страхе всю семью
27 ответов
Нагуленый ребенок
26 ответов
Сын отказал девочке, теперь ее мать названивает нам и обвиняет в депрессии дочери
24 ответа
Зачем детей учат уступать?
22 ответа
Декрет должен быть пополам
22 ответа
Как рассказать сыну о сексе?
20 ответов
Зачем гулять с коляской?
13 ответов

Следующая тема

Имя для мальчика: Ярослав или Максим?
72 ответа

Предыдущая тема

Нам 2 месяца .
37 ответов

Как отучить ребенка от ночных кормлений смесью

Булавина Екатерина Борисовна

врач-педиатр 1 категории

Еда по ночам для грудничка — не привычка или каприз, а естественная детская потребность в регулярном питании. Новорожденные не способны переносить длительные перерывы между приемами пищи. Но когда и как отучать ребенка от ночного кормления смесью? В недалеком прошлом педиатры рекомендовали почасовой режим кормления с интервалами в три часа, а ночью — в шесть часов. В последнее время тенденция другая: рекомендуется кормление не по четкому расписанию, а соразмерно детским потребностям. Что лучше для маленького ребенка, узнаем у врача-педиатра первой категории Екатерины Борисовны Булавиной.

— Екатерина Борисовна, почему дети просыпаются ночью?

— Ночные пробуждения зависят от разных причин. Наиболее частые и весомые две — физиология сна и питание ребенка.

Как часто новорожденный просыпается поесть

Дети на естественном вскармливании

Грудное молоко переваривается и усваивается легче, поэтому на естественном вскармливании малыши чаще пробуждаются для перекуса в ночное время. При свободном вскармливании первые четыре недели интервалы могут составлять всего лишь час. Постепенно объем детского желудка увеличивается, он начинает вмещать больше молока, и интервалы становятся длиннее.

Здоровый новорожденный через пару недель уже может установить режим кормлений с промежутками от 1,5 до 3 часов, редко дольше. Подавляющее большинство детей переходит на регулярное питание с трехчасовым интервалом ко второму месяцу.

Дети на искусственном вскармливании

Частота и объем кормлений смесью рассчитываются педиатром в соответствии с возрастом, массо-ростовыми прибавками и исходными перинатальными данными ребенка. Детская смесь в отличие от женского молока быстрее утоляет голод и дольше переваривается, что увеличивает временной интервал до 3,5—4 часов.

Частота ночных кормлений молочной смесью:

1—4 мес. — три пробуждения/кормления;
3—6 мес. — два пробуждения/кормления;
после 6 мес. — одно пробуждение/кормление.

Периодичность подачи смеси растет по показаниям — если малыш нуждается в более активном росте. Она увеличивается для недоношенных детей, детей с задержкой внутриутробного развития, гипотрофичностью, низкими весовыми и ростовыми показателями.

— Как отличить голодный сон грудничка от ночных беспокойств, вызванных прорезыванием зубов или иными расстройствами?

— Ворочающегося и хныкающего ребенка через час-два после насыщения не стоит сразу успокаивать при помощи груди или бутылки.

Хорошо поев вечером, ребенок вряд ли проснется голодным. Постарайтесь его не тревожить и дать возможность снова заснуть.
Слишком беспокойного малыша можно покачать на ручках, дать ему пустышку.
При болях в животике поможет ношение столбиком «кожа к коже» на груди до момента отхождения лишнего воздуха.
В жарком помещении, возможно, младенцу захочется сделать несколько глотков воды. Попробуйте его немного попоить.

Детям не следует плакать больше четверти часа. Поэтому, невзирая на расписание и достаточный докорм, младенца можно покормить: на час раньше — только смесью; на два часа раньше — только маминым молоком.

— До скольких месяцев целесообразно ночное кормление смесью или грудью? Когда отучать ребенка от ночного кормления?

— С рождения до полугода кормить ночью обязательно, далее — по предпочтениям ребенка и кормящей женщины. Но чаще требуется одна-две подачи ночного питания до года, ну а затем ребенок вполне может сладко спать до утра.

Давать грудное молоко по ночам допустимо в течение всего периода кормления грудью и двухлеткам, и трехлеткам — все индивидуально у каждого малыша и мамы. В зависимости от возраста в качестве ночного докорма можно также использовать адаптированную смесь, детское молочко, легкую молочнокислую продукцию. Позволительны вода, чай с фенхелем, чай с ромашкой без добавления сахара. Остальные продукты не рекомендуются, в два-три года ребенка ночью кормить ими не очень полезно.

Список продуктов, запрещенных для питания детей ночью

Фруктовые и овощные пюре, особенно с добавлением мяса, супы, омлеты. Они тяжелы для переваривания и могут вызвать дискомфорт у малыша в ночное время.
Каша в бутылочке со смесью для увеличения калорийности. Правильнее развести кашу и дать ее с ложечки непосредственно перед сном, чтобы пищеварение наладилось и запустилось в обычном режиме.
Сладкие чаи, компоты, морсы. У деток постарше в слюне уменьшается количество фермента, который расщепляет сахар. Оседая на нижних зубках, налет провоцирует развитие кариеса у предрасположенных к нему малышей.

— Как понять, что ребенок готов спать по ночам без перекусов?

— По нескольким признакам можно определить готовность ребенка к таким переменам.

— Екатерина Борисовна, как отучить ребенка от ночных кормлений смесью и от груди без стресса? Отучаем постепенно или сразу?

— Здесь ответ однозначным быть не может. Все слишком зависит от вида вскармливания, обстоятельств, темперамента мамы и малыша. Существуют общие рекомендации и правила, которые помогут отказаться от ночных кормлений безболезненно:

Укладывать малыша спать сытым, но не перекормленным.
В позднее кормление давать калорийную пищу, надолго сохраняющую ощущение сытости (кашу, кефир).
Разнообразить дневное питание за счет различных возрастных прикормов, а порции несколько увеличить.
Купаться перед сном. Водные процедуры расслабляют, но и дают нагрузку. Ребенок потратит много энергии, а значит, устанет и будет крепко спать. Последний сытный прием пищи — после купания.
Не играть в активные игры и не баловаться за два часа до сна. Необходимо исключить просмотр мультфильмов, использование гаджетов.
Попытаться сократить дневной сон (ребенок устает за день, и крепкий ночной сон ему обеспечен) до возрастной нормы и не давать ребенку спать дольше — но, если ребенку по возрасту положено спать 2 часа, не стоит будить его через час, это повлияет на ночной сон негативно. Совсем лишать дневного сна нельзя, ребенок может перевозбудиться, уснуть ему будет трудно.
Создать ритуалы перед засыпанием. Это может быть четко определенный порядок действий, настраивающий малыша на крепкий сон, — особый вид поглаживаний, ритм укачивания, песня, игрушка, привычка держать маму за руку, касаться щекой.
Поддерживать комфортную комнатную температуру, до 18—20 °C, и уровень влажности — в пределах 50—75 %. Если малышу жарко, велика вероятность, что он проснется от жажды, а заодно вспомнит, что хочет есть.
Не давать грудь или бутылочку со смесью сразу после пробуждения ребенка. Он часто просто нуждается в тактильном контакте — нежном поглаживании, убаюкивании, в тихой маминой песне.
Радовать малыша вниманием мамы днем, чтобы снизить потребность в общении ночью. Пользоваться каждым удобным случаем, чтобы он засыпал в кроватке без груди в присутствии отца.

Постепенный метод отучения от питания по ночам наименее травматичен. При крайней необходимости можно использовать радикальные меры — не кормить в ночное время. Маме рекомендуется на пару-тройку дней уехать, оставив грудничка на папу или других родственников. Но следует помнить, что отказ от маминого молока или любимой смеси по ночам — уже стресс, и если на этот период ребенок потеряет еще и маму, сложно представить его психологическое состояние.

— Как должен измениться режим питания ребенка перед началом отучения от ночных кормлений?

— Заблаговременно необходимо ввести все положенные по возрасту прикормы. Питание должно быть разнообразным и калорийным. Порции можно увеличить, но перекармливать и давать насильно излишки не стоит. А вот кратность кормлений можно сократить. Если мама планирует сохранить ГВ, то в дневное время малышу важно давать грудь вволю, но только после основных блюд, чтобы, напившись, он не отвернулся от твердой еды. Прием пищи в конце дня должен приходиться на максимально позднее время и быть калорийным (каша, кисломолочный продукт, адаптированная смесь).

Способы отучить грудничка просыпаться от голода: особенности разных типов вскармливания

— Можно ли ночью вместо молочного питания напоить ребенка водой?

— Это один из действенных методов отучения от кормлений в ночное время. Грудничок различает приступы голода и жажды, он привык сразу получать питье и еду в виде маминого молока или детской смеси. Поэтому ночью малыш может капризничать от желания пить. Жидкость наполняет желудок, стенки его растягиваются, подавая сигнал в мозг, что питание получено, — и по закону обратной связи происходит торможение центра голода. Но поскольку малыш вместо питания получает воду, ферменты в пищеварительном тракте не выделяются, поступления энергии не происходит: так маленький организм привыкает не получать калории. Поэтому заменять питание водой вполне допустимо.

— Как сократить ночные кормления при помощи пустышки?

— У пустышки много как сторонников, так и противников. Если ребенок берет пустышку, он спокоен, здоров, хорошо с ней спит, то давать ее можно (когда нет противопоказаний).

Если на смешанном вскармливании мама хочет свести ночные пробуждения к минимуму, лучше дать бутылочку непосредственно перед сном — более калорийная смесь усваивается организмом дольше, ребенок нескоро проголодается, а ночью удобнее и полезнее кормить грудью. В это время суток вырабатывается больше пролактина, и молока у мамы ночью бывает больше. Деткам на естественном вскармливании лучше не вводить смеси и успокаивать их по возможности только пустышкой.

— Можно ли давать ребенку перед сном успокаивающие чаи?

— Дети в младенчестве наиболее подвержены перенапряжению и перевозбуждению. Порой они не могут адекватно адаптироваться к новым условиям и обстоятельствам, поскольку процессы возбуждения и торможения в головном мозге до конца не развиты. И фитотерапия помогает малышам эффективно и безопасно справиться со стрессом.

Для того чтобы эффект от приема чая был максимальным, необходимо четко придерживаться рекомендаций по способу его заваривания, дозировке и кратности приема. Лучше использовать готовую аптечную продукцию для детей — на упаковке должен быть указан разрешенный возраст:

0—4 мес. — фенхелевый однокомпонентный чай, который облегчает колики, улучшает сон;
4—12 мес. — однокомпонентный фенхелевый, ромашковый или комбинированный чай с мятой, мелиссой, лавандой;
12—24 мес. — пустырник, валерьяна, чабрец, шалфей;
после 3 лет — «взрослые» чаи, только в других дозировках.

— Какой прикорм дать ребенку перед сном, чтобы он не просыпался ночью?

— Один из лучших вариантов докорма перед сном — каша. Она имеет густую консистенцию, дольше задерживается в пищеварительном тракте, содержит достаточное количество медленных углеводов для обеспечения сытости в течение продолжительного времени. Каша на козьем молоке МАМАКО^® прекрасно подходит для этих целей.

За счет легко усвояемого козьего молока такая каша имеет большую питательную ценность для ребенка по сравнению с безмолочными кашами, а также более приятный вкус. Козье молоко по структуре ближе к грудному молоку, чем коровье, и в меньшей степени провоцирует аллергические реакции, поскольку в его составе минимальное количество высокоаллергенных фракций белка, которые содержатся в коровьем молоке. Поэтому каши на козьем молоке как нельзя лучше подходят для вечернего рациона.

Кормление ночью малыша младше шести месяцев — незаменимый фактор его всестороннего развития. Позднее уже можно пробовать приучать ребенка спать без пробуждений до утра, но более физиологично делать это ближе к году. В два и в три года ночные пробуждения являются нормой. И если они не доставляют неудобства маме и малышу, почему бы просто не дождаться того времени, пока ребенок не начнет сам крепко спать всю ночь? Внимательно наблюдайте за малышом — он сам подскажет благоприятный момент для начала комфортного ночного сна без капризов и пробуждений.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с 12+ мес. Товар сертифицирован.

#Советы маме

Когда и как прекращать ночные кормления

Процесс прекращения ночных кормлений вашего ребенка называется ночным отлучением от груди. Как и любой другой тип отлучения от груди, это постепенный процесс, и временные рамки различны для каждого ребенка. Как правило, детей, находящихся на грудном вскармливании, можно приучить к ночному отлучению в возрасте 6–9 месяцев, а детей, находящихся на искусственном вскармливании, — в возрасте 4–6 месяцев. Большинство детей к этому возрасту достигают веса около 12-13 фунтов, поэтому метаболически они больше не нуждаются в ночных кормлениях.

Если вы не уверены, стоит ли начинать ночное отлучение от груди, поговорите со своим врачом общей практики или медсестрой общественного здравоохранения, они могут сказать вам, нормально ли прогрессирует прибавка веса вашего ребенка. Если ваш ребенок медленно набирает вес, вам могут порекомендовать подождать до ночного отлучения от груди.

Помните, нельзя спешить с прекращением ночных кормлений. Если ночное кормление помогает вашей семье, то нет ничего плохого в том, чтобы продолжать его. Большинство младенцев в конечном итоге будут спать всю ночь самостоятельно.

Ночные кормления по возрасту*

Грудное вскармливание, комбинированное вскармливание или дети с рефлюксом:

Новорожденные до 3 месяцев: кормления каждые 2–3 часа, по требованию
3–4 месяца: 2–3 кормления за ночь или каждые 3–6 часов , по запросу
5–6 месяцев: 1–2 кормления
7–9 месяцев: 1, возможно 2 кормления
10–12 месяцев: иногда 1 кормление
12+ месяцев: обычно не кормят

3

На искусственном вскармливании:

Новорожденные до 3 месяцев: Кормление каждые 2-3 часа, по требованию
3-4 месяца: 1-2 кормления за ночь или каждые 3-6 часов, по требованию является общим руководством. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Как узнать, готов ли мой ребенок к ночному отлучению от груди?
Ваш ребенок может просыпаться ночью по разным причинам, включая страх разлуки или боль при прорезывании зубов. Вы знаете своего ребенка лучше всех, вы, вероятно, можете сказать, когда он плачет от искреннего дискомфорта или когда он просто хочет вашего внимания.
Практическое правило: если ваш ребенок съедает менее 2 унций смеси или меньше 4 минут сосет грудь во время ночных кормлений, он не голоден.
Обычно дети становятся менее зависимыми от ночных кормлений, когда начинают есть твердую пищу. Это связано с тем, что они потребляют дополнительные калории, а твердая пища расщепляется медленнее, чем смесь или грудное молоко.
Как отучить ребенка от груди ночью
Дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, имеют привычку просыпаться ночью чаще, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Это связано с тем, что грудное молоко легче переваривается, поэтому они быстрее становятся голодными. Рекомендуется отложить ночное отлучение от груди до 6-9 часов.месяцев, чтобы ваш ребенок мог спокойно продержаться 6 часов без кормления.
Если ваш ребенок кормится всего 4 минуты за раз, как упоминалось ранее, вы можете остановить ночное кормление и просто пересадить его с помощью выбранного вами метода стабилизации.
Если ваш ребенок сосет дольше 4 минут, вы можете постепенно сокращать время, которое он проводит у груди. Например, если в настоящее время ваш ребенок кормится в течение 15 минут за сеанс, кормите 13 минут в течение 2 ночей, затем 11 минут в течение 2 ночей и постепенно уменьшайте это время. Как только вы окажетесь ниже 5-минутной отметки, вы можете попробовать полностью остановить ленту.
Имейте в виду, что продолжительный сон ребенка может привести к тому, что его грудь будет неудобно наполнена, поскольку она не опорожняется в течение ночи. В конечном итоге это может привести к уменьшению вашего предложения. Вы можете выбрать сцеживание в ночное время, чтобы опорожнить грудь и сохранить запасы молока. Все груди разные, поэтому найдите баланс, который подходит именно вам.
Как отучить ребенка от искусственного вскармливания на ночь
Если ваш ребенок выпивает менее 2 унций (60 мл) смеси за ночь, вы можете прекратить предлагать смесь и просто успокоить его, чтобы он снова заснул.
Если ваш ребенок съедает больше, вы можете постепенно уменьшать количество, которое вы предлагаете при каждом кормлении. Например, если ваш ребенок обычно выпивает 5 унций за вечер кормления, вы должны давать 4 унции на 2 ночи, затем 3 унции на 2 ночи и так далее. Как только вы достигнете 2 унций или меньше, вы можете полностью остановиться.
Скачки роста
Если ваш ребенок обычно спит всю ночь, скачок роста может нарушить его график. Младенцы очень голодны во время всплеска роста, так как их организму требуется больше калорий, поэтому им может понадобиться дополнительная доза на ночь. Это дополнительное требование должно исчезнуть через неделю. Если ваш ребенок продолжает просыпаться ночью, возможно, у него появилась привычка просыпаться.
Скачки роста могут произойти в любое время в течение первого года жизни, но ожидайте их в возрасте 1–3 недель, 6–8 недель, а затем в возрасте 3, 6 и 9 месяцев.
Как отказаться от ночных кормлений моего ребенка?
Время считывания: 5 минут
Что мне следует знать об отключении ночных кормлений?
- Поймите, когда вы и ваш ребенок будете готовы к отлучению от ночного кормления
- Распознайте другие факторы, которые могут вызывать ночные пробуждения
- Ознакомьтесь с советами о том, как отказаться от ночных кормлений и помочь малышу спать всю ночь
Родители могут испытывать давление, когда ребенок спит всю ночь. ¹ Правда в том, что частые пробуждения младенцев — это нормально и полезно для здоровья. ^2,3,4 На самом деле, это помогает обеспечить их безопасность. ^2,4
Оперативное реагирование на плач вашего ребенка и удовлетворение его потребностей в первые несколько месяцев может привести к снижению общего плача и помочь вашему малышу регулировать цикл сна. ^2,5
Как только ваш малыш с точки зрения развития будет готов спать дольше по ночам, а также начнет хорошо набирать вес, возможно, настало время отказаться от ночных кормлений, если это является вашей целью.
Когда ребенок спит всю ночь?
У каждого ребенка свой уникальный режим сна, который со временем может меняться. ⁶ У младенцев обычно отсутствует регулярный цикл сна примерно до 5–6 месяцев. ⁶ Даже в этом случае для 6-месячного ребенка может быть нормальным просыпаться ночью. ^6,7 Исследования показали, что от 25% до 50% детей старше 6 месяцев продолжают просыпаться ночью. ^1,8
Прежде чем считать, что ночные привычки вашего ребенка «неправильные», подумайте, что лучше всего подходит вам и вашему ребенку. Если вам помогает просыпаться несколько раз за ночь, чтобы поесть, продолжайте. Если вы чувствуете, что недостаток сна негативно влияет на вас или вашего ребенка, вы можете отказаться от некоторых или всех ночных кормлений. Делайте то, что лучше всего подходит вам и вашему малышу.
Подробнее: Каков типичный режим сна для детей в возрасте от 4 до 12 месяцев?
Что считается сном всю ночь?
Это определение может сильно различаться. Некоторые определяют «сон в течение ночи» для младенцев как 6 или 8 часов, в то время как другие используют 5-часовые промежутки. ^9,10 Независимо от точного количества часов, у каждого ребенка есть свой уникальный режим сна, который со временем будет меняться. ⁶
Подробнее: Как помочь ребенку старшего возраста хорошо спать ночью
Почему мой ребенок просыпается ночью?
Если вы решите, что вашей целью является ночное отлучение от груди, в первую очередь убедитесь, что ваш ребенок правильно набирает вес. Затем подумайте, почему ваш ребенок просыпается ночью.
Причины, по которым ваш ребенок может просыпаться ночью, включают:
- Голод, особенно во время скачков роста ⁵
- Дискомфорт/чувство слишком холодного или теплого ^{5 1} 5 Teething0104
- Достижения в области развития ¹²
- Болезнь ⁵
- Регрессии сна ¹³
- Рефлюкс ¹⁴
Некоторые из этих причин-короткие и ваши детские. они решены. Другие, такие как рефлюкс, могут потребовать изменения диеты, положения во сне или приема лекарств, чтобы исправить ситуацию. ^15,16,17 Если вы считаете, что у вашего ребенка рефлюкс или другая проблема со здоровьем, обязательно поговорите с лечащим врачом для получения поддержки.
Нужна помощь с ночным кормлением? Свяжитесь с нашей командой зарегистрированных диетологов и консультантов по грудному вскармливанию бесплатно! Они здесь, чтобы помочь в нашем бесплатном онлайн-чате с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 (восточноевропейское время). Теперь говорите!
Что я могу сделать, чтобы отказаться от ночных кормлений
Увеличить дневные калории
Как только вы устраните любой дискомфорт, который может будить вашего ребенка, вы хотите убедиться, что ваш малыш хорошо питается перед сном. Увеличение калорий в течение дня может уменьшить количество кормлений ночью. ¹
Для повышения калорийности рациона в течение дня:
Сведите к минимуму отвлекающие факторы и кормите ребенка в тихом месте, чтобы помочь ребенку дольше кормить ребенка пристальное внимание к сигналам голода и сытости ребенка
Кормите несколько раз за несколько часов до сна, чтобы помочь ребенку наполнить желудок
Подробнее: Понимание сигналов голода и сытости вашего ребенка: отзывчивое кормление
Можно ли положить хлопья в бутылку?
Идея о том, что кормление детскими кашами из бутылочки перед сном помогает ребенку уснуть, существует уже довольно давно. Однако исследования не показали, что хлопья в бутылочке помогают заснуть, и что на самом деле такая практика может быть опасной. ^20,24
Американская академия педиатрии утверждает, что хлопья в бутылочке могут вызвать удушье, привести к перееданию, а слишком раннее употребление может подвергнуть вашего малыша риску аллергии. ^19,21
Старайтесь отучать от одного ночного кормления за раз
Постепенное отлучение от кормления за один раз, каждые несколько дней, может помочь предотвратить дискомфорт и дать вашему ребенку и вашему телу время, чтобы приспособиться. ²² ^, ²³
Если вы чувствуете дискомфорт, попробуйте сцедить немного молока, чтобы уменьшить давление. ^22,23 Стремитесь к ручному сцеживанию или сцеживанию ровно столько, чтобы снизить давление, но не настолько, чтобы стимулировать выработку большего количества молока. Нагрубание пройдет, когда ваше тело поймет, что молоко в это время больше не нужно.
Прекращение одного кормления не должно влиять на производство молока в другое время кормления.
Подробнее: Как ручное сцеживание
Попробуйте постепенно сокращать периоды кормления грудью
Если время ночного кормления ребенка довольно продолжительное, попробуйте сократить время кормления грудью на 2–3 минуты каждые несколько дней. Это еще один способ помочь вам и вашему малышу постепенно приспособиться к новому расписанию.
Что мне делать, когда мой ребенок просыпается ночью?
Если ребенок просыпается ночью, а вы пытаетесь избежать ночного кормления, вы можете попробовать несколько способов в зависимости от вашего уровня комфорта.
Дайте малышу себя успокоить . Если ребенок слегка суетится, вы можете запланировать выждать определенное время, прежде чем идти на помощь. Это дает ребенку шанс заснуть самостоятельно. ^6,25 Вы можете засыпать каждые 5 минут или постепенно увеличивать время с 5 до 10 минут (или более) в течение нескольких дней, чтобы помочь ребенку научиться засыпать самостоятельно. ³¹
Успокойте ребенка . Если ребенок не успокаивается, вы можете проверить своего малыша. Вы можете гладить его по животику, спинке или голове, пока ребенок не успокоится. ⁶ Старайтесь не выключать свет и не играть, не брать в руки ребенка и не разговаривать с ним. ⁶
Расследовать . Если ребенок в бешенстве, проверьте, голоден ли ребенок, нуждается ли он в смене подгузника или, возможно, плохо себя чувствует. ⁶ Если вам нужно взять малыша на руки, постарайтесь положить его обратно в кроватку еще бодрствующим, чтобы он научился засыпать самостоятельно. ^6,26
Подробнее: Что такое регрессии сна
Узнайте о: Как я могу помочь моему малышу хорошо спать ночью?

Попросите кого-нибудь еще прийти, чтобы проверить, как ребенок возможный. ²² Таким образом, ваш ребенок с меньшей вероятностью будет ожидать груди или бутылочки.
Подробнее: Совместное кормление и обязанности в ночное время

Давайте поговорим!
Мы знаем, что воспитание часто означает бессонные ночи, напряженные дни, бесчисленные вопросы и путаницу, и мы хотим поддержать вас в вашем путешествии по кормлению и в дальнейшем.