Как пользоваться презервативом правильно и безопасно Инструкция, которую давно пора было сделать — Meduza

Презервативы — не стопроцентный, но хороший метод защиты от нежелательной беременности и заболеваний, передающихся половым путем (например, ВИЧ-инфекции и гепатита B), если использовать их правильно. В идеальных условиях их индекс Перля равен двум (это значит, что только две женщины из 100 забеременеют, если целый год будут пользоваться только этим способом контрацепции). Но при обычном использовании индекс Перля равен 13. Почему? Потому что многие люди не умеют правильно пользоваться презервативами. А некоторые и вовсе не обращаются к барьерным методам защиты, что довольно рискованно в России — лидеру по темпам распространения ВИЧ в Европе. MeduzaCare подготовила инструкцию о том, как пользоваться презервативами максимально эффективно.

Статья, которую вы читаете, — это часть нашей программы поддержки благотворителей MeduzaCare. В марте 2020 года она посвящена жизни с ВИЧ. Все материалы можно прочитать на специальном экране.

Выберите презерватив…

Большинство презервативов, которые продаются в магазинах и аптеках, латексные. Если у вас (или вашего партнера) нет аллергии на латекс, смело покупайте их. Если аллергия есть, выбирайте презервативы из полиуретана (они стоят немного дороже, но такие же эффективные).

На рынке также представлены «натуральные» презервативы из овечьей кишки. Во многих руководствах по контрацепции отмечают, что они могут хуже защищать от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП; хотя этот вопрос не изучался должным образом). Не используйте презервативы со спермицидной смазкой (nonoxynol-9), которая должна разрушать сперматозоиды. Спермициды могут вызвать раздражение во влагалище, которое сделает женщину более уязвимой перед инфекциями (и уж точно бесполезны во время анального секса).

Позаботьтесь о том, чтобы подобрать презерватив по размеру (длина и диаметр указаны на упаковке). Слишком большой может слететь в процессе, слишком маленький — порваться. Если презервативы стандартных размеров из масс-маркета вам не подходят, обратите внимание на нишевые марки, где линейка размеров бывает шире.

…и смазку

Если вы используете латексный презерватив, забудьте о смазках на масляной основе — они разрушают латекс. Вазелин, масло, жирные кремы — все это может спровоцировать разрыв презерватива. Выбирайте смазки на водной или силиконовой основе. Хотя для полиуретановых презервативов лубриканты на масляной основе вполне сгодятся.

Дополнительное использование смазки снижает риск повреждения презерватива!

Возможно, вам больше подойдет женский презерватив (такие бывают)…

Женские презервативы отличаются от мужских тем, что помещаются внутрь влагалища, а не надеваются на пенис. Это мягкий цилиндр с двумя кольцами на концах. Одно из них закрыто и вставляется внутрь (кольцо помогает презервативу удерживаться во влагалище). Другое — открыто и располагается снаружи, чтобы презерватив не сполз внутрь.

Кому подойдет женский презерватив? Женщинам, которые хотят контролировать процесс вне зависимости от действий партнера или партнеров (например, во время группового секса). Тем, кто не любит возиться с презервативом до секса (женский можно вставить за несколько часов до). Мужчинам с проблемами с эрекцией (надевать мужской презерватив на неэрегированный член небезопасно). Женский презерватив также можно использовать с секс-игрушками, во время фингеринга и т. д. Для кого-то женский презерватив может быть комфортнее во время месячных.

Однако эффективность женских презервативов значительно ниже, чем мужских. При идеальном использовании эффективность женских презервативов равна 95%, мужских — 98%. При типичном использовании (когда что-то может пойти не по плану) эффективность женских презервативов равна примерно 79%, мужских — 87%. Кроме того, купить женские презервативы в России пока трудно: заказывать придется из-за границы, а цена окажется выше. Также женские презервативы не рекомендуют использовать для анального секса.

…и даже понадобятся латексные перчатки

Во время фингеринга (хоть и с меньшей вероятностью) можно передать партнеру ЗППП. Чтобы не рисковать, используйте латексные перчатки. Подойдут самые обычные из аптеки — просто добавьте смазки.

Не храните презервативы в карманах. И проверьте упаковку перед использованием

В кармане или в кошельке презерватив может повредиться от высокой температуры и трения. Храните презервативы в прохладном, сухом месте.

Перед тем, как использовать презерватив, проверьте срок годности и заранее прочитайте инструкцию.

Используйте презерватив каждый раз, когда занимаетесь сексом

Исключение — если вы и ваш постоянный партнер недавно сдавали все анализы на заболевания, передающиеся половым путем, и убедились, что все в порядке (если после сдачи анализов был секс с кем-то еще — анализы бесполезны). Хотите отказаться от презерватива в моногамных отношениях? Сдавайте анализы (и не один раз, а регулярно). Во всех остальных случаях презерватив обязателен. И помните, что у заболеваний, передающихся половым путем, может не быть симптомов.

Надевайте презерватив правильно

Аккуратно откройте упаковку (не зубами) и вытащите презерватив. Проверьте, нет ли на нем повреждений. Убедитесь, что надеваете его правильной стороной (свернутые края должны легко раскатываться). Поместив презерватив на головку эрегированного пениса (крайнюю плоть стоит предварительно оттянуть), сожмите кончик презерватива одной рукой, чтобы избавиться от лишнего воздуха (так вы снижаете вероятность разрывов), и только после этого разверните его до основания пениса другой рукой. Не снимайте презерватив до самого конца полового акта, чтобы вы не передали и не получили вирусы и бактерии, которые приводят к заболеваниям, передающимся половым путем, а также чтобы вы не столкнулись с нежелательной беременностью.

Чтобы использовать женский презерватив, нужно развернуть его и найти толстое закрытое кольцо (его предстоит поместить внутрь). Тонкое открытое кольцо должно оставаться снаружи. Сожмите толстое кольцо большим и указательным пальцами и поместите презерватив внутрь (как тампон). После этого протолкните толстое кольцо внутрь пальцем как можно глубже (тонкое кольцо должно оставаться снаружи, придерживайте его). Следите, чтобы пенис, руки или секс-игрушка не проскальзывали между презервативом и стенками влагалища, а внутреннее кольцо оставалось снаружи.

Не используйте один презерватив дважды. Большинство руководств по контрацепции также не рекомендуют использовать два презерватива одновременно.

Новая сексуальная практика — новый презерватив

Решили перейти от анального секса к вагинальному или наоборот? Всегда используйте новый презерватив! Бактериям из прямой кишки точно нечего делать во влагалище. Презерватив также нужен, если вы используете одну секс-игрушку на двоих.

Для орального секса тоже нужна защита

Во время орального секса можно заразиться герпесом (первого и второго типа), гонореей, гепатитами (А, B и C), ВИЧ и т. д. Поэтому для минета используйте презерватив, а для куннилингуса и анилингуса — латексные салфетки. Их можно купить в секс-шопе или сделать самостоятельно (просто разрежьте презерватив ножницами). Салфетку нужно прикладывать к гениталиям партнера и использовать только один раз. Как и с другими латексными изделиями, избегайте смазок на масляной основе.

Снимайте презерватив правильно

После эякуляции презерватив стоит снять как можно быстрее (пока пенис еще эрегирован), чтобы ничего не пролилось. Стягивая его вниз, придерживайте презерватив у основания (около кольца).

Женский презерватив стоит снимать лежа. Аккуратно скрутите наружное кольцо (чтобы ничего не разлить) и вытащите его.

Если что-то пошло не так

После секса проверьте, нет ли на презервативе повреждений. Если презерватив порвался (или соскочил в процессе), можно использовать экстренную контрацепцию (ее не стоит бояться) и получить постконтактную профилактику от ВИЧ у врача. Но действовать нужно очень быстро!

Не кидайте использованный презерватив в туалет

Использованный презерватив стоит выкинуть в мусорное ведро, а не в унитаз. Так вы избежите проблем с канализацией и не навредите окружающей среде. 

Автор: Наташа Федоренко

Редактор: Дарья Саркисян

Всё, что нужно знать о презервативах: зачем они нужны, как их правильно надевать и какие выбрать

Автор книги «У тебя мужское достоинство. Пора всё знать» Ник Фишер разговаривает со своими читателями на равных, откровенно, по-приятельски — и это тот случай, когда даже не читающие подростки не могут оторваться от книги. Публикуем главу про то, о чем нам все еще довольно сложно говорить с сыновьями. Итак, презервативы — и все, что с ними связано.

Есть масса глупейших мужских мифов, из-­за которых презервативы часто воспринимаются как нечто слишком скучное. Парни утверждают, что секс в презервативе — это все равно что «принимать ванну в резиновых сапогах» или «есть батончик Mars вместе с оберткой». Некоторые мужчины утверждают, что секс с презервативом не так хорош, как «реальный секс». Или даже что секс с презервативом — это для детей и новичков, а настоящие мужчины этим не пользуются. И, как всегда, это полнейшая чушь.

Дело в том, что в наши дни, когда можно подцепить массу болезней, передающихся половым путем, в том числе и ВИЧ, имеет смысл надевать презерватив. Используя его, ты не только проявляешь здравый смысл и уважение к себе, но также демонстрируешь заботу о здоровье партнерши. Необходим не только презерватив, но и другие формы контрацепции: для девушек — противозачаточные таблетки, которые помогают предотвратить нежелательную беременность. Но даже в этом случае нельзя забывать о презервативе.

Когда ты надеваешь презерватив, это знак уважения. Это также поможет вам обоим расслабиться и получить удовольствие. Есть, конечно, ребята, которые думают, что секс без презерватива более приятен. Это почти то же самое, что утверждать, будто езда с ненадежными тормозами или вообще без них намного лучше и круче, чем обычная езда.

<…>

Беда лишь в том, что надевание презерватива считается делом трудным и требующим особого умения. Есть масса различных видов презервативов, и к каждому из них прилагается специальная инструкция. И все же многие парни не знают, что с ними делать. Вновь перед нами встает все та же старая проблема: парень чего­-то не понимает, но, чувствуя, что должен бы это знать, стесняется у кого-нибудь спросить, чтобы не выглядеть дураком. Поэтому вместо того, чтобы получить нужный совет, молодой человек делает вид, что знает. В принципе, мы все очень боимся выглядеть глупыми или неопытными, поэтому избегаем делать то, на чем нас могут подловить. Одна из таких вещей — надевание презерватива.

Я встречаюсь с шестнадцатилетней девушкой, которую сильно люблю и не хочу потерять. Она говорит, что хочет заняться со мной сексом. Я сомневался, нужно ли это, поэтому предложил подождать. Думаю, что, если я в ближайшее время ничего такого не предприму, она со мной порвет. Я не хочу ее потерять, потому что она — это лучшее, что со мной когда-либо случалось. Но вот проблема: я не знаю, как пользоваться презервативом.

В жуткой панике

Продается большое количество различных презервативов. Много марок, много разновидностей, однако порой слишком широкий выбор ставит нас в тупик. Если не знать, в чем разница между теми или иными типами презервативов и какие из них подойдут именно вам и вашим партнерам, то можно впасть в шок. Опять-таки, мы боимся, что сделаем или выберем что-нибудь не то и в итоге будем выглядеть полными идиотами.

Мы с моей любимой девушкой чувствуем, что готовы к сексу. Но я хотел бы знать, какие презервативы лучше использовать. Я предпочел бы Durex, но их по меньшей мере пять типов. В чем между ними разница и какие из них лучше защитят меня и мою девушку?

Дэвид

---

Я озабочен одним вопросом: какие презервативы являются самыми надежными? Я должен это знать, потому что хочу быть для своей девушки самым дорогим и любимым человеком.

Ли

---

Я встречаюсь со своей девушкой уже три года, и недавно мы решили заняться сексом. Можете ли вы подсказать мне, какие презервативы лучше всего защищают?

Озабоченный важным вопросом

---

Мы с любимой девушкой решили в первый раз заняться сексом и хотим принять кое-какие меры предосторожности, но толком не знаем, что для этого нужно. Какие существуют типы презервативов, каких они бывают размеров, какие из них наиболее надежны и лучше всего предохраняют и какие марки считаются самыми лучшими?

Дейл

Из-за ВИЧ использование презервативов приобретает особую важность — не только в качестве средства контрацепции, но и как средство защиты! Презерватив, конечно же, не гарантирует стопроцентной безопасности, однако снижает риск подхватить инфекцию или заразить ею своего партнера.

Поскольку в наши дни роль презервативов резко возросла, производители и маркетологи пытаются убедить народ, чтобы тот покупал именно их продукцию. Ради этого они стали выпускать более экзотические и необычные презервативы — с разнообразными ребрами и пупырышками, разного цвета и запаха. В каком-­то смысле это делает их привлекательнее, но покупать их в итоге стало еще сложнее. То ли дело в былые времена, когда в продаже было всего несколько марок, и сильно промахнуться при покупке было невозможно.

Одно из важных правил, которых необходимо придерживаться при покупке презервативов, — непременно убедиться, что на пакете есть отметка о соответствии государственным стандартам. Это означает, что они прошли строгую проверку на безопасность. Если ты покупаешь презервативы без подобной отметки, то не можешь быть уверенным в их надежности.

Каждый, кто любит рыбачить, знает поговорку о том, что «рыболовные снасти предназначены для ловли рыбаков, а не рыбы». То же самое и с презервативами. Ты можешь попасть в ловушку, думая, что экстраребристый розовый презерватив со щекочущим кончиком и запахом кокоса разбудит в тебе африканскую страсть и сделает из тебя настоящего жеребца. Но это не так! Какой бы ни был шикарный презерватив, он не сделает тебя хорошим любовником. Всегда лучше обходиться без фокусов и стараться быть добрым, теплым, любящим и понимающим.

Мой парень в жизни не наденет презерватив! Он отказывается его надевать, потому что стесняется. Как ему преодолеть этот стыд и заставить использовать данное средство защиты?

Доминик

---

Мне восемнадцать лет, и у меня большая проблема. Мы с моим парнем хотели бы заняться сексом. Он первый мужчина, с которым у меня настолько серьезно, и я боюсь его потерять, но не хочу принимать противозачаточные таблетки, ведь это вредно для моего здоровья, а мой парень вообще отказывается надевать презерватив. Он говорит, что стесняется их покупать. Как мне быть?

Сара

Многие стесняются покупать презервативы, поскольку, независимо от того, что реально думает человек, который нам их продает, мы склонны воображать, будто он с издевкой смотрит на то, что мы собираемся с ними делать.

Не так-­то просто покупать презерватив у какой-нибудь молоденькой продавщицы. Нет спору, любой парень будет нервничать, покупая презервативы у девушки, с которой он охотно использовал бы их. В супермаркете можно преспокойно взять их с полки, а сверху положить целую гору различных вещей. На автозаправочной станции можно купить их у какой­-нибудь кассирши со стеклянными глазами, которой по барабану, даже если ты папа римский. Презервативы можно купить в интернете, и никто ничего не узнает.

Сначала потренируйся!

Нет ни малейшего смысла напрягаться с покупкой презервативов и таскать их с собой неделями, месяцами и годами, если ты не умеешь его правильно надевать. И давай посмотрим правде в глаза: когда ты решишь заняться сексом в первый раз, то почти наверняка будешь нервничать, у тебя начнут трястись руки, а ум будет занят гораздо более интересными предметами, нежели тем, что написано в инструкции, вложенной в упаковку с презервативами. Поэтому ответ таков: не жди, пока наступит самый ответственный момент, а попробуй в первый раз надеть презерватив в спокойных условиях.

Попробуй его надеть в темноте, а затем помастурбировать с ним. Потренируйся надевать его одной рукой. Чем лучше ты будешь уметь пользоваться презервативом, тем больше времени у тебя будет на то, чтобы настроиться и получить удовольствие от секса, которым ты собираешься заняться. Помни: кто предупрежден, тот вооружен, и прочее в том же духе!

С какого конца за это браться

Даже если ты один из тех разумных парней, которые не верят во все эти байки о том, что презервативы — полнейший отстой, это еще не означает, что ты умеешь ими пользоваться. В каждой упаковке есть инструкция, которую целесообразно было бы внимательно прочесть и сделать все, что в ней написано, вплоть до мельчайших подробностей.

Сначала проверь, чтобы презерватив не был рваный. На кончике обычно бывает маленькая пимпочка, в которую собирается сперма. Проследи, чтобы она торчала. Сожми ее большим и указательным пальцами и проверь, вышел ли оттуда весь воздух. Это по-­настоящему важно, потому что если внутри останется воздух, то презерватив может лопнуть или разорваться во время секса. Надень его на кончик пениса, а затем, по­-прежнему сжимая пимпу, разверни во всю длину пениса. Если презерватив наизнанку, тогда ты не сможешь его полностью развернуть. А случайно надеть его наизнанку проще простого. Это, безусловно, самая распространенная ошибка. Если презерватив наделся наизнанку, то не пытайся его развернуть или вывернуть наружу. Возьми другой презерватив и попробуй все заново, не забыв предварительно выкачать из пимпы весь воздух.

<…>

Соскальзывание презерватива во время секса — это весьма распространенная проблема.

Во время секса я надеваю презерватив, потому что считаю, что это самый лучший из всех доступных способов контрацепции, а я не хочу, чтобы моя девушка забеременела. Я испробовал самые разные типы презервативов, но все они с меня спадают, так как мой пенис маленького размера. Может быть, в этом суть проблемы?

Дон

---

Моя проблема в том, что все девушки, с которыми у меня были половые отношения, прогоняли меня, потому что мой Durex вечно соскальзывает в неподходящее время. Я не могу понять, почему это происходит, ведь я выполняю все по инструкции. Мой последний роман рухнул именно из-за этой проблемы. Как мне улучшить свою сексуальную жизнь?

Колин

Презерватив не может соскользнуть просто потому, что ему так заблагорассудилось. Обычно это происходит оттого, что эрекция во время секса немного ослабевает, и презерватив сидит уже не так плотно. Весь фокус в том, чтобы, занимаясь любовью, все время проверять, чтобы он был на месте, и сразу после эякуляции вынимать пенис из влагалища.

Если презерватив все же соскользнул или есть вероятность того, что во время секса он порвется, не молчи и не делай вид, будто ничего не произошло. Будь честен и сознайся, потому что есть вероятность того, что твоя девушка забеременеет.

Если презерватив соскользнул или порвался, девушке необходимо обратиться к врачу, где ей дадут таблетку. Ее нужно принять в срок до семидесяти двух часов после полового акта. Эта таблетка действует как противозачаточное средство после секса. Приняв ее, девушка будет плохо себя чувствовать, поэтому не стоит рассматривать это как простую альтернативу правильно надетому презервативу. Данный вид контрацепции можно использовать лишь в крайнем случае.

Как говорить о презервативах

Одни мужчины боятся презервативов, другие стыдятся их покупать, а есть и такие, которые не очень­-то представляют, какими презервативами им лучше пользоваться. Но почти все парни стесняются говорить об этом. То же самое можно сказать и о девушках. Дело в том, что в самом начале отношений к данной теме невозможно даже подступиться.

Только представь, как вы сидите вдвоем за столиком в кафе, и тут ты начинаешь: «Какой презерватив тебе больше нравится: ребристый или ароматизированный?» Все сразу полетит к черту, не так ли? Начнем с того, что это слишком самонадеянно — ведь ты не хочешь чрезмерно торопить события и заводить разговоры о сексе в тот момент, когда еще и близко не знаешь, входит он в ее планы или нет.

К тому же многие парни не желают брать на себя ответственность за контрацепцию. Они не откажутся использовать презерватив, если их об этом попросят, однако считают, что контрацепция — это забота самой девушки. Если она хочет, чтобы парень надел презерватив, пускай его даст сама. Не все мужчины таковы! Как мы видели из писем, многие из них очень заботятся о том, чтобы секс был безопасным, но это еще не означает, что они полностью созрели к разговору о презервативах, — иногда их нужно к этому немного подтолкнуть. Кроме того, парням необходимо знать, что у девушек те же самые страхи.

Я не хочу заразиться СПИДом или забеременеть, но принимать противозачаточные таблетки тоже не хочу, поэтому единственный выход — это презервативы. Пока я не спрашивала своего парня, пользуется ли он презервативами. У меня просто не было возможности задать такой вопрос. Это не та вещь, которую будешь обсуждать по телефону, когда мамочка стоит и подслушивает. Но я действительно его люблю и хочу заняться с ним сексом. Я не знаю, как заговорить с ним об этом. Может быть, вы сможете мне что-нибудь подсказать?

Салли

Разговор о презервативах наверняка не будет легким. Глупо делать вид, будто существует некая элементарная формула, которая поможет тебе заговорить с партнершей о презервативах. Главное — не тянуть с этим разговором. А то вы оба, пылающие страстью, окажетесь в постели, и ни единого презерватива в радиусе десяти миль, так что вы все сделаете без него, а потом будете жалеть об этом всю жизнь.

Если, на твой взгляд, есть хоть какая-­то вероятность того, что вы займетесь сексом, позаботься, чтобы под рукой были презервативы. Не пытайся говорить о них в ситуации, когда это может быть действительно неловко, — в автобусе или во время воскресного обеда в присутствии всей ее семьи.

Нет смысла делать вид, что презервативы сами по себе всплывут в разговоре, — этого не будет. Нужно, чтобы кто­-то первым это предложил. Очевидно, всегда есть страх, что если предложить их слишком рано, то можно отпугнуть того самого человека, с которым ты пытаешься сблизиться. Но если ты поговоришь о презервативах, прежде чем пройдешь точку невозврата, то тем самым продемонстрируешь ответственность и большое уважение к своему партнеру.

Если парень хочет воспользоваться презервативом, то нет ничего проще — достаточно лишь его надеть. Для девушки все сложнее — она должна убедить парня его надеть. И чем раньше этот вопрос будет решен, тем лучше. В состоянии ли вы спокойно поговорить друг с другом о сексе и презервативах — это показатель того, насколько хорошо вы знаете друг друга. Если вы не способны поговорить о сексе и не можете даже произнести слово «презерватив», это означает, что вы не готовы заниматься сексом.

Фотографии: Shutterstock / kungfu01

Как правильно надевать презерватив

• Прежде чем надевать презерватив, убедитесь, что вы выбрали правильный размер и срок его годности не истек.
• Затем наденьте презерватив на половой член и скатайте его, оставив полдюйма свободного места на кончике.
• Чтобы правильно использовать презервативы, не надевайте два сразу и не используйте повторно один и тот же презерватив.

При правильном использовании внешние презервативы составляют около 98% эффективны для предотвращения беременности и снижения передачи инфекций, передающихся половым путем (ИППП). Однако, поскольку большинство людей неправильно используют презервативы, на самом деле они эффективны лишь на 85%.

Вот как надеть презерватив за семь шагов:

1. Выберите правильный размер

Первым шагом к надеванию презерватива является выбор правильного размера, чтобы он не соскальзывал во время полового акта.

«Если презерватив не подходит правильно, он может быть менее эффективным и менее удобным», — говорит Аарон С. Ленц, доктор медицинских наук, FACS, директор Центра мужского здоровья урологии Дьюка и доцент хирургии в Университете Дьюка. Урологическая хирургия.

Презервативы бывают разных размеров: плотные, стандартные, большие и очень большие. Вы узнаете, правильный ли это размер, когда он плотно прилегает, но не настолько туго, чтобы чувствовать себя некомфортно. Если ранее презерватив не доставал до основания полового члена, вам нужно найти больший размер.

2. Проверьте срок годности 

Затем вам нужно убедиться, что срок действия презерватива не истек. Срок годности обычно указан на упаковке.

Презерватив с истекшим сроком годности начнет разрушаться и станет значительно менее эффективным в предотвращении ИППП и беременности.

Большинство презервативов имеют срок годности от трех до пяти лет, при условии, что они правильно хранятся в прохладном, сухом месте и не подвергаются воздействию прямых солнечных лучей или высокой влажности.

3. Извлеките презерватив из упаковки

После того, как вы нашли нужный размер и определили, что срок годности презерватива не истек, вы можете слегка нажать на обертку, чтобы нащупать пузырек воздуха. Это означает, что упаковка не повреждена и не повреждена.

При вскрытии упаковки не пользуйтесь зубами или ножницами, чтобы не повредить презерватив. Затем осторожно снимите его, чтобы не порвать презерватив ногтями.

4. Наденьте на головку полового члена

Сняв презерватив, наденьте его на головку полового члена.

Убедитесь, что половой член находится в состоянии эрекции, когда надеваете презерватив, иначе его будет труднее надеть и, скорее всего, он соскользнет, ​​говорит Стэнтон Хониг, доктор медицинских наук, директор программы мужской урологии Йельского университета.

Обязательно зажмите кончик, оставляющий полдюйма пространства для спермы после эякуляции.

Быстрый совет: Если вы необрезаны, оттяните крайнюю плоть назад, прежде чем надевать презерватив на головку, чтобы крайняя плоть могла свободно двигаться во время секса.

5. Разверните его по пенису

Затем разверните презерватив по стволу полового члена до основания. Держите кончик одной рукой, пока вы делаете это, чтобы выдавить воздух из презерватива. Это важно, потому что презерватив может лопнуть, если внутри окажется воздух.

Быстрый совет: Если презерватив не скатывается по всей длине полового члена с легкостью, возможно, вы надели презерватив наизнанку. Если это произойдет, выбросьте его и получите новый.

6. После секса возьмитесь за основание и вытащите

После эякуляции возьмитесь за основание презерватива, пока пенис еще тверд, прежде чем вытащить его, чтобы убедиться, что он не сдвинулся. В противном случае он может соскользнуть, что приведет к вытеканию спермы, что подвергает вашу партнершу риску беременности и ИППП.

7. Утилизируйте презерватив

Когда вы снимаете презерватив с полового члена, делайте это достаточно далеко от партнера, чтобы случайно не пролить на него сперму.

Затем заверните презерватив в салфетку в целях гигиены, прежде чем выбросить его в мусорное ведро.

Важно: Не смывайте презерватив в унитаз, так как он может засорить трубы.

Как пользоваться презервативом 

Помимо правильного надевания презерватива, есть несколько советов, которым вы должны следовать для безопасного и эффективного использования презерватива.

«Мы советуем пользователям иметь при себе несколько презервативов на случай, если презерватив порвется, неправильно надет, упадет или потребуется повторный половой акт», — говорит Ленц.

Вывод инсайдеров

При правильном использовании презервативы на 98% эффективны для предотвращения беременности и передачи ИППП. Однако на практике презервативы эффективны только на 85%, поскольку люди не носят и не используют их должным образом.

Важно правильно носить презерватив, чтобы снизить риск его разрыва или соскальзывания. Чтобы быть в безопасности, всегда держите под рукой более одного презерватива на случай, если тот, который вы используете, порвется, вы наденете его наизнанку или он случайно соскользнет.

Карла Дельгадо

Внештатный репортер, Insider Reviews

Карла — филиппинский внештатный журналист, работающий в сфере здравоохранения и культуры, с подписями в Insider, Architectural Digest, Elemental, Observer и Mental Floss.

Помимо писательства, она работает в местных театральных постановках в качестве постановщика и помощника звукооператора. Узнайте больше о том, как наша команда экспертов тестирует и анализирует продукты на Insider, здесь.

ПодробнееПодробнее

Презервативы (для подростков) — Nemours KidsHealth

Что такое презервативы?

Презервативы представляют собой тонкие мешочки, препятствующие попаданию спермы во влагалище. Существуют мужские презервативы и женские презервативы:

• Мужской презерватив надевается на половой член. Обычно изготавливается из латекса, разновидности резины. Но некоторые изготовлены из материалов, безопасных для людей с аллергией на латекс, таких как полиуретан или полиизопрен.
• Женский презерватив вводится во влагалище. На каждом конце есть гибкое кольцо. Один конец закрыт и уходит во влагалище; другой конец открыт, и кольцо находится вне входа во влагалище. Женские презервативы изготовлены из материалов, безопасных для людей с аллергией на латекс.

Как работают презервативы?

Презервативы предотвращают попадание спермы (жидкости, содержащей сперму) во влагалище. Мужской презерватив надевается на половой член, когда он становится эрегированным. Его разворачивают до основания полового члена, удерживая кончик презерватива, чтобы оставить немного свободного места на конце. Это создает пространство для спермы после эякуляции и снижает вероятность того, что презерватив порвется.

После того, как мужчина эякулирует, он должен держать презерватив у основания полового члена, вытягивая его из влагалища. Он должен сделать это, пока пенис еще находится в состоянии эрекции. Это предотвратит соскальзывание презерватива, когда он станет мягким, что может привести к попаданию спермы во влагалище.

Женский презерватив вводится во влагалище с помощью кольца с закрытым концом. Другое кольцо образует открытый конец презерватива. Затем презерватив выстилает стенки влагалища, создавая барьер между спермой и шейкой матки. Женский презерватив можно надевать не позднее, чем за 8 часов до полового акта. Его следует снимать сразу после секса и перед вставанием.

Мужские и женские презервативы не следует использовать одновременно, так как трение может привести к их разрыву, слипанию или смещению одного или другого во время полового акта. Если презерватив порвется или соскользнет, ​​через него может пройти сперма, что снижает вероятность того, что презерватив предотвратит беременность или ЗППП.

Насколько хорошо презервативы предотвращают беременность?

В течение года:

• У 15 из 100 типичных пар, использующих мужские презервативы, произойдет случайная беременность.
• Около 21 из 100 пар, использующих женские презервативы, забеременеют случайно.

Для дополнительной защиты целесообразно использовать презервативы вместе с другими методами контроля над рождаемостью, такими как противозачаточные таблетки или ВМС. Чтобы презервативы сработали, их нужно использовать каждый раз, когда пара занимается сексом.

Презерватив нельзя использовать повторно. Каждый раз, когда пара занимается сексом, следует использовать новый презерватив, и его необходимо использовать от начала до конца для защиты от беременности и ЗППП. Никогда не используйте смазки на масляной основе (например, минеральное масло, вазелин или детское масло) с презервативами, потому что они могут разрушить резину. Презервативы также могут быть повреждены такими предметами, как ногти и пирсинг.

Если презерватив кажется сухим, липким или жестким, когда он выходит из упаковки, или срок его годности истек, выбросьте его и используйте вместо него новый. Полезно иметь под рукой несколько презервативов на случай, если с одним возникнут проблемы. Лучше всего хранить неиспользованные презервативы в прохладном сухом месте.

Помогают ли презервативы защитить от ЗППП?

Да. Латексные, полиуретановые и полиизопреновые презервативы могут помочь предотвратить многие ЗППП, если они используются правильно. Презервативы из овечьей кожи не эффективны для профилактики ЗППП, особенно ВИЧ/СПИДа.

Презервативы не защищают от инфекций, распространяющихся из ран на коже, не покрытой презервативом (например, на основании полового члена или мошонке). Пары, занимающиеся сексом, всегда должны использовать презервативы для защиты от ЗППП, даже если они используют другой метод контроля рождаемости.

Воздержание (отказ от секса) — единственный метод, который всегда предотвращает беременность и ЗППП.

Есть ли проблемы с презервативами?

У большинства людей нет проблем с использованием презервативов. Побочные эффекты, которые иногда могут возникать, включают:

• аллергическую реакцию у человека с аллергией на латексные презервативы
• раздражение полового члена или влагалища из-за спермицидов или лубрикантов, которыми обработаны некоторые презервативы

Кому подходят презервативы?

Каждый должен подумать об использовании презерватива для защиты от ЗППП. Презервативы могут быть хорошим средством предотвращения беременности для пар, которые достаточно ответственны, чтобы останавливаться и надевать презерватив каждый раз перед сексом.

Поскольку презервативы являются единственным доступным в настоящее время методом контроля над рождаемостью для парней, они позволяют мужчине взять на себя ответственность за контроль над рождаемостью и защиту от ЗППП.

Где можно приобрести презервативы?

Презервативы легко найти в аптеках, супермаркетах и ​​даже в торговых автоматах. (В некоторых магазинах они находятся в отделе «Планирование семьи».) Презервативы не требуют посещения врача или рецепта.

Сколько стоят презервативы?

Мужские презервативы стоят от 0,50 до 1 доллара за штуку и дешевле, если их покупать в коробках, содержащих несколько презервативов. Многие медицинские центры и клиники планирования семьи (например, Planned Parenthood) и некоторые школы распространяют их бесплатно.

Женские презервативы немного дороже и стоят около 2 долларов за презерватив.