Содержание
Напоить ребёнка водой. Как?! — Анастасия Арсенева о дефиците железа в современном мире
А зачем? Зачем все время пытаться напоить детей водой? Захотят — сами попросят, а раз не просят, значит, не хотят? А не все так просто!
Знаете, почему следить за питьевым режимом ребёнка — это одна из важнейших родительских забот?
- Дети не отличают чувства голода от чувства жажды. Чем младше ребёнок, тем меньше он понимает, что хочет пить, а не есть. Даже мы с вами, взрослые люди, порой путаем эти две потребности.
- Вода — это основа обмена веществ человеческого организма. Без достаточного её количества невозможно хорошее здоровье.
Когда ребёнку нужно начинать давать пить простую не газированную воду?
Я не сторонница такого рода ограничений, которые запрещают давать младенцу на полностью грудном вскармливание хоть каплю воды. Безусловно, до 5-6 месяцев грудное молоко обеспечивает ребенка всеми необходимыми питательными веществами и водой тоже.
Но что, если на улице стоит жара 30-40 градусов неделями?
Раскрою вам пару педиатрических секретов, которые помогут понять, что малышу не достаёт жидкости. Заметив эти симптомы, вы сможете принять вполне обоснованное решение, что вашему грудничку или ребёнку постарше нужно больше пить.
Симптомы недостатка воды для детей до 12 месяцев:
- Густые какашки. Если ваша крошка стала какать гуще чем раньше в летнюю жару, стул из жёлтенького стал оранжевым и не так приятно пахнет кислым молочком как раньше — ребёнку не хватает воды.
- Если ваша крошка стала какать реже, хотя аппетит по прежнему хороший, стул хоть и кашицей, но появляется через 1-2 дня, да ещё только после стимуляции (свечка, клизма и т.п) — ребёнку почти наверняка не хватает жидкости.
Что делать в такой ситуации?
Во-первых, можете смело давать кипяченую комнатной температуры воду малышу между кормлениями. Не нужно много, несколько чайных ложек и посмотрите, как отреагирует.
Во-вторых, срочно посчитайте, сколько воды в день выпиваете вы сами! Ведь мало воды в организме мамы — это мало воды в грудном молоке!
Запасите 3 литра не газированной воды в бутылке или кувшине, и целые сутки пейте только оттуда. Часто нам кажется, что мы пьём достаточно, а на самом деле это не так.
Чай, кофе, суп и молоко не считаются за воду. Как и любые виды сладких напитков. Чай и кофе обладают сильным мочегонным эффектом. Если в течении дня вы пьёте преимущественно их, то скорее обезвоживаетесь, чем наполняетесь водой. Суп и молоко — это еда.
Летом кормящей грудью маме нужно пить около 3 литров простой воды в сутки.
Верный признак того, что вы пьёте её недостаточно — чувство сухости во рту в течение дня и очень плотный стул.
Вернемся к детям! После того, как вы начали вводить прикормы, ребёнку уж точно требуется дополнительное количество воды помимо молока. Ведь пища становится гуще, значит и воды в ней меньше. Детей после 1 года уже можно целенаправленно учить пить воду.
Симптомы недостатка воды для детей старше 1 года:
- Какашки стали очень плотными, хотя стул регулярный и безболезненный — ребёнку не хватает воды.
- Появились запоры: стул нерегулярный, плотный, возможно даже горошком, трещины ануса, больно какать — ребёнку не хватает воды.
Конечно же, у запоров могут быть и другие причины
Однако, если проблемы со стулом появились у малыша вдруг, с началом жары, при том, что диету вы никак не меняли, в первую очередь оцените, сколько воды пьёт ваш ребёнок. Да в любом случае, это нужно знать каждой маме.
Как выяснить, сколько воды в день пьёт ребёнок?
Схема та же, что и с мамой. Берите бутылочку или стакан-поильник, зависит от того, чем вы пользуетесь. Они, как правило, снабжены разметкой по объему. Наливайте воду до верхней отметки и поите в течение дня только оттуда.
Вначале мы выяснили, что дети не отличают жажду от голода. Бывает так, что ребёнок на прогулке начинает капризничать, кричать и даже требовать бублик, печенье, сухарик, который лежит у вас в сумке. Предложите ему в первую очередь напиться воды. Особенно, если вы знаете, что проголодаться он ещё не мог, так как обед был совсем недавно.
Внимание! Никогда не используйте сок и уж тем более сладкую газировку для утоления жажды. Независимо от возраста ребёнка! Оба эти напитка содержат в себе много сахара. Можете посмотреть на упаковке детского сока количество углеводов. Все они и есть сахар.Чем плох сок?
- Сахар в его составе очень быстро всасывается в кровь и заставляет «голодную» поджелудочную железу выбрасывать много инсулина. Такие инсулиновые пики при регулярном повторении ведут к ожирению и диабету второго типа.
- Сахар, кроме того, только провоцирует жажду.
Ребёнок пьёт ещё сока и получает новые порции сахара. - В соке достаточно много фруктовых кислот, которые раздражают нежную слизистую детского желудка. Особенно если ребёнок пьёт сок в качестве перекуса, когда уже голоден.
Ребёнок пьёт ещё сока и получает новые порции сахара.Сколько воды нужно выпить ребёнку?
Величина эта очень индивидуальная, зависит и от физической активности малыша в течение дня, и от температуры воздуха, и от консистенции продуктов, которые он есть. Примерная суточная потребность в чистой воде ребёнка 1 года — 500 миллилитров. В 3-6 лет — около 1 литра чистой воды необходимо. Подростки и взрослые нуждаются в 2 литрах воды ежедневно. В жару летом это количество увеличивается соответственно физической активности и времени пребывания на солнце.
Когда лучше пить воду?
Диетологи и гастроэнтерологи не рекомендуют пить много воды сразу после приёма пищи. У детей раннего возраста, которые любят запивать еду большим количеством жидкость, может появляться рефлюкс.
То есть обратный заброс пищи из желудка в пищевод, а иногда даже спрыгивание в возрасте старше года. Взрослым людям тоже не стоит пить много воды или чая сразу после еды. Как же тогда выпить необходимые литры?
Пить воду можно либо за полчаса до еды, либо через пару часов после. То есть, между приемами пищи, а так же утром после пробуждения и за час до сна. Взрослому человеку 8-10 стаканов в день. Желательно, чтоб это стало привычкой. Поначалу нужно будет напоминать себе, записывать, возможно, заводить будильник. Только когда эта привычка у вас появиться, вы поймёте, как мало раньше пили воды. Не забывайте, без воды невозможен нормальный обмен веществ!
Как же напоить ребёнка?
Если вы с самого раннего возраста учите детей пить воду на собственном примере и с помощью регулярных напоминаний, то вопроса — как напоить, у вас, скорее всего, не возникнет. Если же ваша крошка уже подросла, скажем, ей 2-3 года и на предложение: выпей водички, она отвечает твёрдым отказом, то придётся выдумывать!
Вот идеи, которые обычно приводят в дикий восторг Алису.
Хотя она с удовольствием пьёт воду и просто так.
Велосипедная бутылочка.
Наверное, вы замечали, как дети любят всякие взрослые вещи? У меня есть велобутылка для воды, она крепится к раме велосипеда на специальные держатель. Ещё в прошлом году, когда Алисе было 1,4, и мы начинали кататься с ней в велосипедном кресле, она проявляла к бутылочке особое внимание. Теперь в самые жаркие дни велобутылку я ставлю на кухонном столе. Этого достаточно, чтобы Алиса ходила с ней в обнимку целый день и только просила иногда подлить туда воды. 😉
Особое преимущество в том, что бутылочка не бьющаяся (из пластика) и снабжена резиновой пробочкой с клапаном. Её легко и интересно открыть и закрыть ребёнку. Вода не проливается даже из открытой бутылки. Кстати, бутылочка может быть не обязательно велосипедная. А просто миленькая маленькая бутылка для питья с клапаном, которая приглянется ребёнку в магазине. Можно даже, следуя совету Алены Па, приклеить на неё любимых сказочных и мультяшных героев вашего малыша и нагло утверждать, что они ВСЕГДА пьют воду из такой вот чудесной бутылочки.
Мы уже вошли в мимимишный возраст. Все крошечное, миленькое, со свинкой Пеппой заставляет Алису прямо пищать от удовольствия. 🙂
Соломинка для коктейля.
Из соломинки Алиса может пить что угодно! Наверное, даже рыбий жир. Иногда она пускает в стакан пузыри через трубочку, что может и не очень эстетично, зато весело и между делом вода выпивается.
Лёд.
Я люблю класть лёд в очень горячий чай. Потому что времени ждать, когда он остынет, как правило, нет. Алиса просто любит лёд. Ещё года в полтора, когда зубы отчаянно резались, я давала ей кубик льда. Это и отвлекало и развлекало. Со временем, перекладывание кубика льда из посудины в посудину превратилось в любимую игру.
Но вот Алиса подросла и заметила, что родители зачем-то кладут лёд в чашку с чаем?! Чай Алиса не пьёт пока, так что она стала просить положить лёд в её стаканчик с водой. Конечно, мало какая мать разрешит ребёнку пить ледяную воду в летнюю жару. Поэтому я наливаю тёплую воду в стакан и кидаю туда пару кубиков.
А сегодня утром Алиса просто лизала кубик льда, пока он не закончился.
Ложка.
Самое любимое развлечение, пить что угодно маленькой ложечкой из чашки. Это Алисе нравится даже больше, чем пить из трубочки. Конечно же, вода разливается по столику и по Алисе, но для лета такой способ прекрасно подходит.
Домашний лимонад.
Он сочетает в себе несколько предыдущих идей. Берете красивый взрослый прозрачный стакан. Если страшно стеклянный, можно и пластиковый, но прозрачный и большой. Кладёте на дно кусочки ароматных и сочных фруктов, которые будут служить основой лимонада (например, апельсин, грейпфрут, персик, клубнику, или просто листики мяты). Их нужно раздавить ложкой, чтобы пошёл сок. Затем, наливаете в стакан воду, перемешиваете и добавляете кубик льда и соломинку.
Главное условие — не класть сахар, сироп, мёд и другие подсластители. Пусть вода остаётся водой. Просто время от времени её можно сделать поинтереснее, добавив натуральных ароматизаторов.
Вот такие способы точно помогут вам привить ребёнку очень полезную привычку! Но все же, самым главным остаётся позитивный пример родителей. Поэтому…
Практическое задание на ближайший месяц для участников «Здоровской компании»:
- Пить 8-10 стаканов простой не газированной воды в день.
- Начинать каждое утро со стакана чистой воды, а уже потом приниматься за зарядку 😉 и приготовление завтрака.
- Предлагать утром ребенку сделать хоть пару глотков воды до завтрака. Предварительно лучше сводить на горшок. 😉
Лайфхаки: для обладателей смартфонов есть «водные» приложения, которые будут считать, сколько воды вы выпили и сигналить, когда пора наполнять новый стакан; для любителей письменных практик мой любимый способ — бумажка на холодильнике
, где нарисованы 10 стаканов, каждый выпитый зачеркиваете; для всех — поставьте пустой прозрачный стакан на самое заметное место, пусть «мозолит вам глаза».
*****
Хотела наснимать для вас кучу фотографий всех этих приемчиков напоить ребёнка, но мы в Сочи, здесь жара, и Алиса совершенно не разделяет моего энтузиазм. Говорит: «Мама, дай мне просто воды из чашки!» ;))
Хорошего вам лета!
*****
Для тех, кто только что решил стать частью «Здоровской компании», я приготовила подарок. Отобрала 27 потрясающих фактов (и цифр статистики) специально для мам, которые мотивируют меня вести здоровый образ жизни. Уверена, они и вас поддержат. Можно распечатать и держать в секретном месте, чтобы в самые трудные минуты напомнить себе, зачем вы все это делаете. Кликайте и забирайте!Полезные ссылки по теме:
Зачем мы даем сладости детям?
Самый простой способ научиться есть овощи.
Понравилось это:
Нравится Загрузка…
Как напоить ребенка водой при болезни (температуре)?
Юлия Лавренченко — автор проекта «Счастлива в декрете» и эксперт Национального центра финансовой грамотности 2 комментария
Доброго дня, мои дорогие читательницы и читатели! Сегодня, пожалуй, затрону жизненно важную тему, которая особенно актуальна для родителей маленьких деток. Эта статья действительно может спасти жизнь ваших малюток, если сможете уберечь их от обезвоживания.
Тема данной публикации назрела неслучайно. Дело в том, что не так давно мои детки переболели ротовирусной инфекцией. Трехлетняя дочь принесла из садика эту заразу, а через пару дней и годовалый сынишка подхватил. Конечно, активированный уголь я им давала в качестве сорбирующего средства.
Однако многократные понос и рвота при подобных кишечных инфекциях способны привести к обезвоживанию маленький организм. Особенно в короткий срок развивается эта напасть у самых юных детей. Осложняется все тем, что годовалого ребенка гораздо сложнее напоить водой, чем трехлетку. Но делать это нужно в обязательном порядке!
Ведь именно недопущение обезвоживания спасло нас от вызова бригады скорой помощи и пребывания в инфекционке.
Поэтому сохраняйте эту статью себе в закладки, делитесь с друзьями в соцсетях, лечите своих деток и будьте всегда здоровы!
Содержание:
- Как напоить ребенка водой при болезни, если он не хочет пить?
- Чем напоить ребенка при температуре, если он отказывается пить?
- Как напоить ребенка водой, если он не пьет из бутылочки?
- Как напоить грудничка в 7 месяцев, если он отказывается пить?
- Видео от доктора Комаровского о том, как напоить ребенка водой
Как напоить ребенка водой при болезни, если он не хочет пить?
Если маленький капризуля старше двух лет, то напоить водой его можно с помощью уговоров. Взамен за частое питье по чуть-чуть можно предложить ему посмотреть мультики (или поить прямо под мультики!), поиграть в любимую игру или почитать любимую сказку.
Шантаж, скажете? Я считаю, как и доктор Комаровский, что лучше напоить так, чем никак и допустить развитие обезвоживания. Идем дальше.
Если ваш малыш говорит, что он не хочет пить и ни в какую не уговаривается, спросите, что именно он хочет выпить.
Если скажет, что сок или газировку, дайте ему именно их. Так в детский организм поступит хоть какая-то жидкость, пусть и не совсем полезная. Но в этом случае важно, чтобы она вообще была!
Чем напоить ребенка при температуре, если он отказывается пить?
Лучше всего при температуре, рвоте и поносе поить малыша средствами для пероральной регидратации. В аптеке их продается масса, в моей домашней аптечке всегда есть регидрон.
Если нет средств приобретать специальные порошки или необходимо срочно приготовить питье, можете воспользоваться следующим проверенным рецептом – аналогом регидрона.
Возьмите 2 столовые ложки сахара, чайную ложку соли и чайную ложку соды. Растворите все в литре воды комнатной температуры и поите ребенка!
Если совсем не хочет пить, предложите ему чай, сок, компот, отвар изюма или то, что он захочет. Поите маленькими порциями каждые 5-10 минут, особенно после каждого приступа рвоты или диареи.
Как напоить ребенка водой, если он не пьет из бутылочки?
Если ваш грудной кроха ни в какую не хочет пить из бутылочки даже сок, поите его из шприца! Да, это кошмар и ужас как жалко ребенка, особенно, если он рыдает и захлебывается, но так вы сможете спасти его от обезвоживания!
Чтобы вводить из шприца жидкость в детский организм было более безопасным, старайтесь впрыскивать воду за щеку.
Глотательный рефлекс малютки сработает в любом случае. Помните: для вас главное не допустить обезвоживания, особенно когда частые понос и рвота!
Как напоить грудничка в 7 месяцев, если он отказывается пить?
Мой годовалый сынишка познакомился с ротовирусом прямо в свой первый день рождения. Вместо шариков и праздничной фотосессии его весь день преследовали понос и рвота. Дело осложнялось тем, что Федя вообще не любитель воды. Поэтому напоить его было нереально сложно, но мы справились!
Сначала какое-то время нас выручал регидрон – сладко-соленая водичка пришлась сыну по душе. Но через несколько часов и она оказалась в немилости. Затем попробовала сделать ему отвар изюма, но пока не подсластила, тоже был не в почете.
В итоге больше всего в этот период выручали соки и безлактозная смесь. Соки старалась разводить водичкой хоть на треть, чтобы малыш выпивал больше жидкости, а безлактозная смесь позволяла не только напоить, но и накормить ребенка в период острой диареи.
Как известно, именно при кишечных инфекциях отсутствует необходимый фермент для переваривания лактозы.
В общем, дорогие мамочки и папочки, если малыш не пьет обычную воду и регидрон, давайте ему часто и понемногу любую жидкость – соки, компоты, сладкий отвар из изюма, ромашковый или укропный чай, безлактозную смесь. Если совсем отказывается пить, поите из шприца!
Видео от доктора Комаровского о том, как напоить ребенка водой
Евгений Олегович всегда напоминает родителям о том, что страшна не сама инфекция или болезнь, а ее последствия. Особенно если речь идет о ротовирусной инфекции, которая в короткий срок может привести к обезвоживанию детский организм. А это смертельно опасно!
Поэтому в этом случае доктор Комаровский советует поить насильно, лишь бы не допустить летального исхода. И лучше хоть какая-то жидкость в организме, чем никакой! То есть если ребенок ни в какую не хочет пить воду, лучше напоить его соком или газировкой, чем никак.
youtube.com/embed/kXHaNKnNKBg?rel=0&loop=1&iv_load_policy=3″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»> А у вас есть какие-то секреты, как напоить ребенка водой при болезни? Если да, обязательно делитесь своими советами в комментариях. Не забывайте делиться этой статьей в соцсетях! До новых встреч на блоге!
Рекомендации по возрасту и советы по увлажнению
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Несмотря на то, что не давать воду своим малышам в раннем возрасте кажется неестественным, существуют обоснованные доказательства того, почему детям не следует давать воду, пока им не исполнится около 6 месяцев.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в дополнительном питье, поскольку грудное молоко на 80 процентов состоит из воды и обеспечивает ребенка необходимой жидкостью. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, будут оставаться увлажненными с помощью своей смеси.
Если предположить, что ваш ребенок хорошо питается грудным молоком, смесью или и тем, и другим, его состояние гидратации не должно вызывать беспокойства.
Не рекомендуется давать ребенку воду до шести месяцев по следующим причинам.
- Водное кормление, как правило, приводит к тому, что ребенок переполняется, что снижает его интерес к кормлению грудью. На самом деле это может способствовать потере веса и повышению уровня билирубина.
- Предоставление воды новорожденному может привести к водной интоксикации, что может снизить уровень других питательных веществ в организме ребенка.
- Слишком много воды заставляет их почки вымывать электролиты, включая натрий, что приводит к дисбалансу.
На самом деле это может способствовать потере веса и повышению уровня билирубина.Когда ваш малыш находится на этапе введения протертых твердых веществ, можно также давать воду.
По данным Детской больницы Филадельфии (CHOP), после введения твердой пищи в возрасте от 4 до 6 месяцев потребление ребенком молока снижается с 30–42 унций в день до примерно 28–32 унций в день.
Все зависит от того, как вводятся твердые вещества, какие вводятся твердые вещества и как часто они потребляются. Целью для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев является обеспечение адекватного питания и общего роста.
Чтобы добиться этого, твердые вещества вводите медленно и многократно. В это время допустимо докармливать водой.
Однако, при условии достаточного потребления смеси или грудного молока, вашему ребенку может потребоваться не более 2-4 унций воды в течение 24-часового периода.
Традиционно вода подается через чашку-непроливайку. В этот период времени, когда ваш ребенок становится более активным, вы можете обнаружить, что время от времени полезно давать ему дополнительную воду.
Купить: Купить чашку-непроливайку.
Когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, потребление молока уменьшится, в идеале до максимум 16 унций в день.
На этом этапе вы, возможно, установили режим дня, включающий завтрак, обед и ужин, а также ввели в рацион множество новых продуктов. В связи с повышенной активностью вашего ребенка, уменьшением потребления молока и разнообразным питанием потребление воды естественным образом увеличится.
Детская больница CHOC в округе Ориндж, штат Калифорния, рекомендует годовалому ребенку выпивать примерно одну чашку воды на 8 унций каждый день.
Эта сумма увеличивается каждый год. Количество чашек по 8 унций, которые ребенок старшего возраста потребляет каждый день, должно соответствовать его возрасту (максимум до восьми чашек по 8 унций в день). Например, двухлетний ребенок должен потреблять две чашки по 8 унций в день.
Поддержание водного баланса может помочь вашему ребенку правильно испражняться и восполнить потерю жидкости.
Для большинства детей все, что вам нужно сделать, это обеспечить частый доступ к воде, и они будут пить достаточно, чтобы удовлетворить свои потребности. Если у вас возникли проблемы с тем, чтобы убедить ребенка пить воду из чашки-непроливайки, попробуйте эти дополнительные советы, чтобы обеспечить адекватное увлажнение.
Поощряйте маленькие частые глотки
Предлагайте небольшое количество воды в течение дня. Ваш ребенок будет гидратирован, но не сыт другими жидкостями, что может повлиять на его потребление пищи.
Если вы употребляете разбавленные фруктовые соки, ограничьте их потребление до 4 унций чистого сока в день.
Сделайте жидкости забавными
Маленькие дети, кажется, заинтригованы цветами и формами. Вы можете использовать разноцветные чашки и соломинки забавной формы, чтобы вашим малышам нравилось пить воду.
Купить: Магазин чашек и соломинок.
Будьте внимательны к погоде и активности
Дети не могут регулировать температуру своего тела так же легко, как взрослые, поэтому им труднее восстанавливаться и охлаждаться. Поощряйте потребление жидкости до, во время и после занятий.
В качестве рекомендации рекомендуется выпивать не менее 4 унций жидкости каждые 20 минут или во время перерыва. Унция воды равна примерно одному «глотку» вашего малыша.
Включите продукты, богатые водой
Такие продукты, как супы или фрукты, такие как арбузы, апельсины и виноград, богаты водой. Вы также можете приправить воду лимоном, лаймом, огурцом или апельсином, чтобы сделать ее вкусной и веселой.
Ваш ребенок может быть готов сделать первый глоток воды в шесть месяцев.
Однако важно понимать, что у новорожденных, младенцев и детей ясельного возраста гидратация сильно отличается от таковой у взрослых.
То, что мы ожидаем от себя в жаркую погоду или во время активности, сильно отличается от того, что им предлагается делать. Пока вы обращаете внимание на активность вашего ребенка и даете ему достаточный доступ к воде после 1 года, вы будете принимать правильные решения.
Анита Мирчандани, MS, RD, CDN, получила степень бакалавра в Нью-Йоркском университете и степень магистра в области клинического питания в Нью-Йоркском университете. Пройдя интернатуру по диетологии в пресвитерианской больнице Нью-Йорка, Анита стала практикующим зарегистрированным диетологом. Анита также имеет действующие сертификаты фитнеса по езде на велосипеде в помещении, кикбоксингу, групповым упражнениям и персональным тренировкам.
Милостивые мелочи — 7 хитростей, чтобы ваш ребенок пил воду
У меня эта проблема с Baby Dozer уже 1 год и продолжается.
Если вы следите за моим блогом, вы, вероятно, заметите, что я всегда говорю: «Настойчиво, придерживайтесь этого! В конце концов, ты добьешься успеха!»
Что ж, я ни разу не переставал «навязывать» воду Малышу Дозеру в течение года, и он до сих пор не любит ее. Вот некоторые из методов, которые я пробовал:
- Взятка: «Если ты выпьешь воды, мама даст тебе печенье».
- Угрожают: «Если ты не будешь пить воду, тебе не будет печенья».
- Непонятный: «Хочешь пить сок? Небесный сок. Или как насчет рисового супа?»
- Используйте инструменты: «Посмотрите на эту новую чашку-непроливайку (снова)!» Затем Baby Dozer делает глоток и бросает его на пол, и мои деньги уходят. Я, наверное, могла бы начать собирать поильники…
И этот список можно продолжать и продолжать…
Хорошая новость в том, что в 6 месяцев он категорически отказывался пить больше нескольких глотков, но я упорно продолжала упорствовать. хорошие 3 месяца и к 9месяцев, он действительно пил воду во время еды.
Теперь, когда ему 1,5 года, вот что я делаю, чтобы он получал достаточно жидкости. Возможно, вы могли бы сделать то же самое, если, как и я, вы перепробовали все, и ничего не работает.
1. Пить воду при КАЖДОМ приеме пищи
Если я буду достаточно быстрым, Малыш Дозер выпьет около 10 чайных ложек воды после обеда или ужина, прежде чем он начнет пускать пузыри или выплевывать воду. В любом случае, я по-прежнему придерживаюсь принципа плавного кормления с ложечки, как если бы я давала ему твердую пищу после еды. В эти дни, особенно в обед и ужин, он на самом деле пьет довольно значительное количество воды, чуть меньше половины миски.
2. Кормление с ложки
Вероятно, один из тех немногих случаев, когда я буду выступать за кормление с ложки, это когда дело доходит до воды. Как ни странно, Baby Dozer кажется более восприимчивым к питью воды из ложки, чем из бутылочки или чашки! Хотя кормление с ложки может не сработать с вашим малышом, возможно, есть что-то, что сработает, например, через соломинку.
Просто переключайтесь, пока не найдете метод, который работает!
3. Давать сок
Вот и говорят, что НЕ НАДО давать сок, иначе он воспитывает вредные привычки и приучает детей пить только подслащенную воду. После того, как вы стали свидетелями того, как ваш бедный ребенок с запорами изо всех сил пытается какать, я говорю: ДАЙТЕ ЕМУ СОК!!!
Я использую блендер, чтобы приготовить ему соки, а это значит, что Малыш Дозер тоже получает клетчатку. На мой взгляд, ежедневное употребление сока с клетчаткой похоже на ежедневное употребление фруктов, так что в этом плохого?
4. Давайте другие формы жидкости
Когда Малышу Дозеру исполнилось 18 месяцев, я начал давать коровье молоко в качестве закуски на завтрак. Сейчас у него на завтрак ломтик хлеба, полчашечки свежего коровьего молока и миска овсяных хлопьев.
Когда во время еды есть суп, я стараюсь дать ему столько супа, сколько он хочет. Домашний суп всегда лучше, потому что вы можете контролировать количество соли, которую вы кладете, или не класть ее вообще.
5. Дайте воду, пока ребенок перекусывает
Когда он стал достаточно взрослым, чтобы понимать, я пытался торговаться: «Выпей один глоток, и я дам тебе перекусить», и пригрозив: «Ни воды, ни перекуса. ” Этот упрямый маленький парень предпочел бы НЕ есть свои закуски, чем пить воду!
Что ж, я лаял не на то дерево! Недавно я обнаружил, что он готов пить воду МЕЖДУ , жуя свои закуски! Я давала ему воду с ложечки между глотками его закусок, и с ним все было в порядке!
6. Не отказывайтесь от уговоров
Я до сих пор ношу с собой бутылочку воды для Малыша Дозера, куда бы я ни пошла, в надежде, что со временем он полюбит воду. Когда мы выходим, я стараюсь предлагать бутылку с водой при каждой удобной возможности. Иногда я забиваю, а он делает 3 глотка или около того, прежде чем оттолкнуть бутылку. В основном, это все еще «НЕТ» от него.
7. Позвольте ему есть с ложки
Самостоятельное кормление — новое достижение для Малыша Дозера, поэтому я стараюсь придавать этому большое значение всякий раз, когда он кормит себя водой с ложки.