Это важно!

Даже после кесарева сечения, которое на практике в 70% случаев приводит к введению докорма смесью уже в роддоме, можно успешно начать грудное вскармливание и продолжать его так долго, как это будет нужно молодой маме и ее малышу.

Почему кесарево сечение негативно влияет на лактацию?

Кесарево сечение не повод отказаться от грудного вскармливания, но мамам после этой операции объективно сложнее наладить лактацию, чем женщинам, родившим естественным путем.

• Организм будущей мамы готовится к кормлению малыша с первых дней беременности: изменяется структура и размер груди, во втором триместре начинается выработка молозива. Роды – логическое завершение этой подготовки. Когда ребенок появляется на свет путем кесарева сечения, механизм лактации запускается с опозданием, так как сбивается его естественная гормональная настройка.
• У новорожденного после кесарева сечения сосательный рефлекс первое время может быть слабым, ведь ребенок не проходил через родовые пути и не успел адаптироваться к резко появившимся новым условиям.
• Первое прикладывание к груди возможно в первые минуты после кесарева сечения, только если операция была плановой и проводилась под эпидуральной анестезией. Если роженице потребовалось экстренное КС, то оно может быть под общим наркозом. В этом случае первое кормление может состояться лишь через сутки после операции. За это время ребенка уже накормят смесью и успешно наладить лактацию будет в разы сложнее.
• После кесарева сечения женщине могут ставить антибиотики. Как правило, врачи назначают совместимые с грудным вскармливанием препараты, но при осложнениях иногда требуются более сильные лекарства. Тогда маме придется регулярно сцеживать молоко, чтобы поддержать лактацию до окончания курса лечения. Однако не факт, что малыш предпочтет грудь ставшей привычной бутылочке со смесью.
• После операции молодая мама может тяжело отходить от анестезии, испытывать слабость, если была большая кровопотеря. Болезненный шов будет мешать найти удобное положение для кормления. В таком состоянии требуется много решимости, чтобы кормить по требованию, вопреки всем трудностям.

Несмотря на то, что кесарево сечение создает дополнительные сложности в организации грудного вскармливания, маме можно и нужно попытаться с ними справиться. Это поможет ей сберечь собственное здоровье и защитить своего малыша.

Почему стоит бороться за возможность кормить грудью?

1. Грудное вскармливание снижает риск синдрома внезапной детской смертности и укрепляет иммунитет малыша не только на то время, когда он получает грудное молоко, но и на долгие годы после.
2. При грудном вскармливании у ребенка формируется правильный прикус, лучше развивается интеллект, уменьшается риск ожирения.
3. Маму продолжительное грудное вскармливание защищает от рака яичников, молочной железы, снижает опасность развития у нее сахарного диабета 2-го типа.
4. Грудное молоко уникально по составу: он меняется в течение дня и первого года жизни, подстраиваясь под потребности конкретного ребенка.
   

Советы, как наладить ГВ после кесарева сечения

• Если вам предстоит плановая операция кесарева сечения, заранее поговорите с врачом, расскажите, что хотели бы кормить грудью. Обсудите все моменты, которые вызывают у вас тревогу. Психологический настрой важен не меньше, чем физическое состояние, поэтому поработайте над ним, заручитесь поддержкой.
• Перед операцией попросите, чтобы ребенка по возможности еще на операционном столе сразу приложили к вашей груди.
• Настаивайте на совместном с новорожденным пребывании в палате, даже если вам предложат отдохнуть в одиночестве, а ребенка приносить на кормления. Малыш будет чувствовать себя защищенным рядом с вами, а вы сможете кормить его по требованию – тогда молоко придет быстрее и его будет больше.
• Попросите акушерку послеродового отделения или детскую медсестру показать вам, как правильно прикладывать ребенка к груди. Рот малыша должен быть широко открыт, нижняя губа вывернута, ареола может быть видна только над верхней губой, а снизу полностью скрываться во рту ребенка. Если малыш возьмет грудь неправильно, он может остаться голодным, а вам будет больно кормить, могут появиться трещины сосков.
• Научитесь сцеживаться вручную, а при необходимости и с помощью молокоотсоса. Он поможет сохранить лактацию, если на фоне приема лекарств первое время вам нельзя будет кормить грудью.
• Не давайте ребенку пустышку и бутылочку с соской хотя бы в первый месяц после родов, до тех пор, пока лактация не установится окончательно. Смесь или лекарство при необходимости выпаивайте из ложки или шприца.

Итак, кесарево сечение не помеха для грудного вскармливания, хотя наладить лактацию будет немного сложнее. Учитывая, насколько полезно кормление грудью для мамы, а грудное молоко – для малыша, нужно настроиться преодолевать трудности. Успешно кормить грудью после кесарева поможет совместное пребыванием мамы и малыша в послеродовой палате, кормление по требованию, правильная техника прикладывания и психологическая поддержка как от медперсонала, так и от близких людей.

(0 оценок; рейтинг статьи 0)

ВОЗ: грудное вскармливание – ключ к решению проблемы детского ожирения

На сегодняшний день от тяжелой степени ожирения в европейском регионе ВОЗ страдают около 400 тысяч детей в возрасте от шести до девяти лет. Ожирение, подчеркивают медики, ведет к серьезным проблемам со здоровьем, включая нарушения обмена веществ и сердечно-сосудистые заболевания. 

Специалисты отмечают, что меры по борьбе с ожирением, принимавшиеся в еропейских странах, не привели к желаемым результатам.

«Чем дольше ребенка кормят грудью, тем лучше он защищен от ожирения. Эта информация может помочь нам разработать более эффективные меры по борьбе с проблемой ожирения», – заявила преставитель ВОЗ Бенте Миккельсен.

Чем дольше ребенка кормят грудью, тем лучше он защищен от ожирения

В ходе исследования эксперты ВОЗ выяснили, что продолжительность грудного вскармливания в Европе не соответствует рекомендованным мировым нормам. Врачи советуют до шести месяцев кормить младенцев исключительно материнским молоком, после чего в рацион ребенка можно начать добавлять другую еду и, по возможности, продолжать грудное вскармливание до двух лет. 

В списке стран, жители которых кормят своих детей именно по такой схеме, лидируют Таджикистан (73 процента новорожденных), Туркменистан (57 процентов новорожденных), Казахстан (51 процент новорожденных) и Грузия (35 процентов новорожденных). 

Специалисты также пришли к выводу, что, хотя в целом по региону 77 процентов детей получают грудное молоко в тех или иных объемах, в некоторых странах показатели грудного вскармливания очень низкие. Например, во Франции, 38 процентов младенцев вообще никогда не питались материнским молоком. 

«Меры по поддержке грудного вскармливания откроют перед нами новые возможности в плане решения проблемы детского ожирения в Европейском регионе», – сказал представитель ВОЗ Жоао Бреда.

Как показали исследования ВОЗ, в европейских странах очень мало делается для поддержки грудного вскармливания: врачи не поощряют женщин к тому, чтобы они кормили грудью, не проводится соответствующая подготовка и среди специалистов. Кроме того, в некоторых странах существуют серьезные пробелы в законах по защите материнства, а компании-производители детских молочных смесей агрессивно продвигают свою продукцию на рынке. 

Прикорм при грудном вскармливании | Полезные советы от бренда «Тёма»

Автор статьи
Лукоянова Ольга Леонидовна
врач-педиатр, профессор, доктор медицинских наук, мама

Большинству хорошо знакома фраза: «детям на грудном вскармливании Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует начинать введение прикорма с 6 мес».

Но почему-то многие забывают (или не замечают?) фразу, взятую из тех же рекомендаций ВОЗ: «Допустимо введение прикорма в интервале 4-6 мес».

Российские, европейские и американские педиатры единогласно поддерживают рекомендацию ВОЗ о введении прикорма в период 4-6 мес.

Важно отметить, что в настоящее время нет деления по срокам введения прикорма в зависимости от того, на каком виде вскармливания находится ребенок: на грудном или искусственном. А сам срок определяется строго индивидуально, в зависимости от особенностей развития ребенка и его потребностей. Именно поэтому рекомендация ВОЗ о введении прикорма с 6 мес. может подходить не для всех детей.

Результаты исследований

Я и мои коллеги из Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Минздрава России провели научное исследование, в результате которого были получены интересные данные. Под нашим наблюдением были дети на исключительно грудном вскармливании (ИГВ), родители которых ввели им прикорм с 4, 5 или 6 мес. Было обнаружено, что среди детей на ИГВ, которым прикорм был введен после 6 мес., к возрасту 9 мес. лишь 10% детей получали все необходимые продукты прикорма, у большинства детей к 9 мес. не были введены в питание такие важные продукты, как мясо, рыба и желток. И все бы ничего, но именно у этих детей отмечались самые низкие показатели обеспеченности организма железом, ценнейшим микроэлементом, необходимым для успешного роста и развития малыша. Зарубежные исследования также подтверждают, что позднее введение прикорма при ИГВ (с 7 мес и позднее) может приводить к скрытому или явному дефициту железа в детском организме.

ИГВ не должно быть препятствием для своевременного введения прикорма.

Согласно отечественным рекомендациям, отраженным в Новой программе питания детей 1 года в РФ (http://nczd.ru/2019-12-17/), введение прикорма детям на ИГВ следует начинать чуть раньше 6 мес, оптимально с 5-5,5 мес, чтобы к 7 мес. ребенок уже получал достаточное количество прикорма.

Особенно необходимы эти сроки:

• детям с железодефицитной анемией;
• детям, матери которых плохо питаются или не принимают поливитаминные комплексы для беременных и кормящих;
• детям, плохо прибавляющим в весе.

Признаки готовности ребенка к прикорму на грудном вскармливании

• может глотать пюреобразную еду;
• интересуется взрослой едой.

Правила успеха для начала введения прикорма на ГВ

1. Детям на исключительно грудном вскармливании вводите прикорм с 5-5,5 мес.
2. Вводите прикорм только ДО кормления грудью
3. Не начинайте прикорм с соков или фруктовых пюре. Фруктовое пюре вводится после введения основных продуктов прикорма, ну а с соками можно вообще не торопиться: пищевая ценность у них совсем не высокая.
4. Не начинайте введение прикорма в период вакцинации или болезни ребенка.
5. Прикорм вводите, когда ребенок уже успел проголодаться (через 2,5-3 часа после кормления грудью), но не кричит от голода, иначе он точно откажется от прикорма.
6. Первым видом прикорма должна быть безмолочная каша или овощное пюре. Обычно каши вводятся первыми, если малыш плохо прибавляет в весе. Овощи могут вводиться первыми, если у ребенка есть склонность к запорам или избыточный вес.
7. Первая каша должна быть безмолочной. А разводить ее можно водой или сцеженным грудным молоком.
8. Начинайте введение нового продукта с 1 ч.л. Постепенно доведите до возрастного объема за 7-10 дней. Если ребенок не принимает новый вкус, то смешивайте новый продукт со знакомым блюдом или добавьте в него немного грудного молока.
9. Увеличение количества прикорма должно проводиться без всякого насилия. Отказ ребенка от прикорма утром, может завершиться благоприятным его приемом в послеобеденное время.
10. Если до прикорма было кормление по требованию ребенка, то с момента введения прикорма начинается кормление по требованию мамы. Что это значит? Введение прикорма следует стараться проводить регулярно и в одно и то же время, выделив для этого условно время для будущего завтрака, обеда и ужина (полдника). Рекомендуемый интервал между приемом пищи 3,5- 4 часа.

Таблица: примерный рацион ребенка в 7 мес при начале прикорма с 5-5,5 месяцев

* безмолочную кашу следует разводить водой или сцеженным грудным молоком
** можно как чередовать кашу или овощи, так и предлагать смешанное блюдо — каша с овощами.
После каждого приёма еды предлагается грудь.

Последовательность и схема введения продуктов прикорма при начале прикорма с 5-5,5 месяцев

Вопрос-ответ

Если ребенку 4 мес, а мама отмечает нехватку грудного молока, что лучше вводить прикорм или докорм?

Если у мамы мало молока, а ребенку всего 4 мес, то в этом случае лучше начать вводить именно прикорм, а не начинать докармливать ребенка молочной смесью.

А если у ребенка не получается за один раз съесть возрастную норму прикорма, что делать?

Если ребенок не может съесть возрастной объем прикорма за одно кормление (например, 150 г каши), то можно разделить это количество на 2 кормления, т.е можно дать 100 г каши на обед и 50 г на ужин.

А у меня не закончится грудное молоко с введением прикорма?

С введением прикорма грудного молока становится все меньше, и это естественный процесс, но его количество будет уменьшаться только на объем вводимого прикорма, поэтому кормления грудью в течение дня, а также перед сном и ночью могут еще долго оставаться в рационе ребенка, до 2-х лет и более, по вашему желанию.

Как правильно начать кормить грудью

В интернете вы легко найдете множество статей о начале грудного вскармливания. И в каждой из них будут перечислены моменты, на которые стоит обратить внимание при прикладывании ребенка к груди. Список будет примерно таким (перечислю, на мой взгляд, самые значительные правила):

1. вам не должно быть больно кормить;
2. вам и ребенку должно быть удобно;
3. ребенок должен захватывать ареолу, а не только сосок;
4. нижняя губа у ребенка должна быть вывернута наружу;
5. подбородок ребенка должен касаться вашей груди.

Поспорить с этими правилами трудно. Однако все это действительно будет выполняться, только когда вы кормите уже хотя бы 1-2 недели. И тогда же вы начнете понимать, что каждый из них означает. НО!

Когда вы в роддоме и у вас на руках новорожденный ребенок, не понятно ничего.

Я начала читать журналы о воспитании детей примерно за 4 года до рождения дочки и к тому времени знала все эти правила наизусть. Вроде бы все они предельно простые и понятные, но на практике вопросов возникает куда больше, чем в теории. Поэтому расскажу о своем опыте по каждому из этих пунктов в отдельности.

Не должно быть больно кормить

В первые несколько дней кормления дочки ощущения были не самые приятные, и было даже немножко больно. Моя первая мысль: «Правило, прописанное в стольких статьях, не выполняется! Наверное, я что-то делаю не так!». Спрашиваю у медсестер и акушерок, и их мнения на удивление расходятся. Те, что помоложе, говорят: «Да, действительно что-то не так», но, посмотрев, определить, что не так, не могут. Те же, что постарше (видимо, уже имеющие своих детей), отвечают примерно следующее: «Все нормально. Больно должно быть, потому что ребенок вытягивает сосок». Сначала этот тезис вызвал у меня сомнение, но теперь могу с уверенностью сказать, что все так и есть.

Сосок действительно существенно вытягивается, а больно быть перестает уже через несколько дней.

Вам и ребенку должно быть удобно

В первые несколько дней неудобно никому! Ни в какой позе! Ребенок маленький и слабенький, соски у вас еще не вытянуты. Поэтому грудь в ребенка вам приходится впихивать.

Это осложняется тем, что ребенок (подозреваю, что на основании каких-то рефлексов) непрерывно крутит головой в поисках еды, каждый раз поворачиваясь куда-то не туда.

Вам приходится одной рукой держать голову ребенка, а другой сжимать свою грудь вокруг ареолы и впихивать ее в открытый рот ребенка (который, кстати, тоже периодически закрывается раньше времени). После того, как ваши усилия увенчались успехом, ребенок, чмокнув 3-4 раза, отпускает грудь и все повторяется заново.

Сами понимаете, в такой ситуации удобно быть не может.

Радует только то, что через несколько дней все это закончится, и вы вместе с ребенком научитесь питаться нормально. А чуть позже разберетесь и с удобством кормления.

Лично мне было удобно кормить сидя или стоя примерно до дочкиных 3 месяцев, а потом стало тяжело ее держать, да и ей мешало то, что она уже плохо влезает на мою руку.

Ребенок должен захватывать ареолу, а не только сосок

С этим спорить не буду, но всю ареолу ребенок должен захватывать только со стороны нижней губы, а со стороны верхней ее все же частично видно. Меня это пугало, я думала, что что-то не так делаю. Поэтому просто примите это к сведению.

Нижняя губа у ребенка должна быть вывернута наружу

Здесь тоже все — чистая правда. Но опять же есть одно «но». В ситуации, когда вы впихнули грудь в рот ребенка, а потом боитесь даже пошевелиться, чтобы он ее, не дай бог, не отпустил, посмотреть на его нижнюю губу практически нереально. Выводы делайте сами.

Подбородок ребенка должен касаться вашей груди

К этому надо стремиться, но, опять же, в первые дни мысль одна: «Приложить хоть бы как-нибудь!».

Напоследок добавлю еще несколько важных фактов, про которые не везде пишут.

• Если ребенок приложен правильно во время сосания мочки ушей у него подёргиваются. Это правило выполняется всегда, и его легко проверить (в отличие от вывернутой нижней губы).
• При прикладывании держите ребенка так, чтобы его нос был напротив вашего соска. Тогда он чуть задерет голову и его подбородок прижмется к вашей груди, а нос не будет в нее утыкаться.
• Во время кормления держите поблизости бутылочку с водой для себя. Почему-то, когда кормишь ребенка, всегда очень хочется пить.

И последнее: побольше спрашивайте, пока лежите в роддоме: у врачей, акушерок, медсестер. Спрашивайте про кормление, про прикладывание, про уход, про каждую мелочь, потому что потом, дома, спросить будет уже не у кого.

Вот, в принципе, и все. Счастливого вам материнства и удачного грудного вскармливания!

Автор текста: Александра Хилинова

Понравилась статья? Вы мама в декрете?
Подпишитесь на рассылку «Для мам в декрете» и получайте:

• БОНУСЫ и СКИДКИ в магазине «Еду с мамой»
• приглашения на конкурсы с призами  ВКонтакте
• Вы первой узнаете о распродажах и новых поступлениях

• Только полезные материалы и никакого спама!
• Если рассылка Вам не понравиться — Вы легко сможете отписаться от нее.

Можно ли начать кормление грудью после прекращения грудного вскармливания? Наш эксперт по грудному вскармливанию весит

Если вы прекратите грудное вскармливание, вы можете начать снова. У нашего эксперта по грудному вскармливанию есть 10 советов, которые помогут вам с переходным периодом.

Может ли грудное молоко вернуться после «высыхания»? Релактация — это название, данное процессу восстановления запасов молока и возобновления грудного вскармливания через некоторое время после прекращения грудного вскармливания. Зачем матери начинать грудное вскармливание после прекращения грудного вскармливания? Некоторые, с которыми я работал, изначально планировали использовать смесь и начали кормить из бутылочки, но обнаружили, что их дети плохо переносят смесь.Другие матери относились к другим, потому что слишком поздно узнали, что им дали дезинформацию и что им на самом деле не нужно отлучать ребенка от груди. Некоторым действительно было трудно кормить грудью в первые недели, поэтому они решили перейти на смесь, но когда ребенок стал немного старше и жизнь наладилась, очень захотелось еще раз попробовать грудное вскармливание.

Не всегда возможно вернуть полноценное молоко, но часто это так, и даже частичное молоко может иметь большое значение для здоровья и развития ребенка.Вот как вернуть грудное молоко после остановки.

1.

Вначале этот процесс может занять довольно много времени, так как вам может потребоваться сцеживание, кормления грудью и добавок для вашего ребенка. Чтобы восполнить запасы молока, может потребоваться несколько недель, а иногда и больше, если у вас были такие проблемы, как абсцесс груди.

2.

Чем чаще удаляется молоко, тем чаще оно производится.Как правило, сцеживать или кормить ребенка грудью нужно не менее восьми раз за 24 часа, а если вы можете делать это чаще, это даже лучше. Если вы используете насос и используете насос , постарайтесь не устанавливать расписание, а просто качайте каждый раз, когда у вас есть несколько свободных минут. (Вы можете держать части, контактирующие с молоком, в холодильнике между сцеживанием и просто чистить его один раз в день — не нужно чистить его каждый раз при сцеживании.) Сначала вы получите очень мало молока. Ничего страшного: вы посылаете своей груди сигналы «вырабатывать молоко», и пройдет пара дней, прежде чем они отреагируют.Дайте ребенку любое молоко, которое вы можете сцеживать, в качестве добавки, а также смесь (или грудное молоко).

3.

Существует ряд трав, рекламируемых как ускорителей молочной продуктивности , но большинство из них недостаточно изучены. Доктор Джек Ньюман рекомендует пажитник и чертополох (вместе взятые), и есть — некоторые исследования, показывающие, что пажитник эффективен.Было доказано, что рецептурный препарат домперидон увеличивает выработку молока, поэтому вы можете поговорить со своим врачом об этом варианте. Однако имейте в виду, что ни один из них не будет работать без плана удаления молока, описанного в пункте номер два!

4.

Ваш ребенок, возможно, привык пить из бутылочки, и может потребоваться некоторое время, чтобы помочь ему заново научиться грудному вскармливанию (или, возможно, он так и не научился по-настоящему).Хорошая новость заключается в том, что дети рождаются с «запрограммированными» на кормление грудью, и часто матери удивляются тому, как быстро ребенок возвращается к груди. Подумайте о том, чтобы уделять ребенку много времени, когда вы топлесс, а ребенок просто носит подгузник. Примите удобное положение лежа, положите ребенка животиком на грудь и расслабьтесь. Ваш ребенок может просто захватить грудь без вашей помощи. Если она этого не делает, обратите внимание на эти прогрессирующие признаки того, что она «в пути»: она пытается укорениться, поворачиваясь к соску; она облизывает сосок; она открывает рот и ненадолго берет сосок; и она держит сосок во рту, но не сосет.(У нее может пройти несколько дней, чтобы пройти от первого до последнего из этих признаков.) Если вы осторожно сожмете грудь в этот момент, она получит струю молока, что может побудить ее проглотить и начать сосать. Будьте терпеливы и продолжайте попытки.

5.

Когда ребенок берет грудь, важно знать, когда он действительно получает молоко. Вам нужно медленное глубокое сосание с паузой на пике, когда рот ребенка широко открыт.Часто вы слышите звук, похожий на шепот «каркай, каркай, каркай», но пауза является наиболее важным индикатором. Когда вы видите такое кормление в течение нескольких минут, вы знаете, что ребенок выпил достаточно молока. Если вы этого не видите, возможно, вам нужно сцеживать больше молока, чтобы увеличить количество молока, и / или получить помощь с прикладом ребенка.

6.

У ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, наблюдается буроватый твердый стул; у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, очень жидкий желтый стул (вот удобный справочник по какашкам вашего ребенка ).По мере увеличения количества молока, которое ребенок получает от вас, вы увидите, как испражнения начинают менять цвет и становиться более жидкими. Отслеживание мокрых и мокрых подгузников также убедит вас, что ваш ребенок ест достаточно.

7.

Лучше всего добавлять добавки для кормления грудью. Это экономит время (вам не нужно одновременно кормить грудью и давать добавку — вы делаете и то и другое одновременно), побуждает ребенка кормить грудью и обеспечивает большую стимуляцию груди.Вы можете купить коммерческие вспомогательные средства для кормления грудью или сделать свои собственные с зондом для кормления и детской бутылочкой с увеличенным отверстием в соске, чтобы можно было вставить зонд.

8.

У младенцев редко бывает прямая линия. В один прекрасный день кажется, что ребенок получает много молока от груди, и вы сокращаете потребление дополнительной смеси, а на следующий день он будет суетливым с грудью и выпьет больше смеси, чем вы ожидали.Это нормальное поведение ребенка. Но если вы сравните неделю с неделей — на прошлой неделе он принимал в среднем 12 унций в день, а на этой неделе — всего 9 унций в день, — вы увидите прогресс, которого вы добиваетесь.

9.

Если один подход не работает, попробуйте другой. Ваш ребенок не будет брать грудь сидя? Попробуйте лечь или прогуляться с ребенком в слинге. Вы не получаете много молока во время сцеживания даже через несколько дней? Попробуйте отжимать вручную или используйте фланец другого размера на помпе.Ваш ребенок болен или у него выходной, и он не хочет даже смотреть на вашу грудь? Покормите ее ложкой, шприцем или даже бутылкой, если это все, что она примет, и повторите попытку позже. Вы доберетесь туда.

10.

Поддержка со стороны друзей и семьи — это хорошо, но практическая помощь с их стороны, которая дает вам больше времени для работы над увеличением производства молока, может иметь большое значение. Вы также можете поработать с лидером La Leche League, консультантом по грудному вскармливанию, медсестрой или вашим семейным врачом, которые помогут вам следить за прогрессом вашего ребенка и следить за тем, чтобы он ел достаточно, по мере того как вы наращиваете запасы молока.

Первое кормление вашего ребенка — HSE.ie

Если вы будете держать ребенка рядом с кожей сразу после рождения, это успокоит и расслабит вас обоих.

Кожный контакт с младенцем в течение первого часа после рождения способствует хорошему началу первого кормления. Ваша акушерка поможет вам правильно расположить ребенка.

Большинство младенцев бдительны и стремятся кормить грудью вскоре после рождения, но каждый ребенок индивидуален.Проверьте, нет ли признаков того, что ваш ребенок голоден. Ваша акушерка или медсестра всегда готовы помочь и поддержать вас.

Ниже приведены признаки того, что ваш ребенок может начать голодать:

• Глаза трепещут.
• Подносят руки ко рту.
• Шевелит ртом.
• Подходит к вашей груди или поворачивает голову, когда вы касаетесь их щеки.

Плач — поздний признак голода.Попробуйте кормить, когда вы заметите, что ваш ребенок подает вам более ранние признаки. Часто это будет легче, так как вы будете спокойнее и расслабленнее.

Вы и ваш ребенок можете начать первое кормление самостоятельно, или вам может потребоваться небольшая помощь и руководство вашей акушерки.

Чтобы начать первое кормление ребенка, выполните следующие действия:

1. Держите ребенка ближе к груди.
2. Погладьте руки и ноги вашего ребенка.
3. Дождитесь признаков того, что ваш ребенок голоден (сигналы о раннем кормлении).
4. Приложите ребенка к груди.

Когда вы начинаете кормить грудью, из вашей груди вырабатывается раннее молоко, называемое молозивом. Он вырабатывается организмом в небольших количествах и имеет довольно густую консистенцию. В молозиве полно антител, которые помогут вашему ребенку бороться с инфекцией.

Новорожденный ребенок может кормиться от 10 до 12 раз за 24 часа. Каждый раз, когда ваш ребенок кормит, он сообщает вашему организму, сколько грудного молока вам нужно производить.

Грудное вскармливание — это система спроса и предложения: чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вырабатывает ваше тело. В первые дни грудное вскармливание часто важно, чтобы помочь вам получить хорошее молоко. Грудное молоко удовлетворяет все потребности вашего ребенка в пище и питье в течение первых 6 месяцев.

Как и большинство кормящих матерей, вы, вероятно, заметите, что количество грудного молока увеличится примерно с 3-го по 5-й день. Вы можете заметить, что ваша грудь становится более полной и упругой. Иногда это называют поступлением молока.’

В ближайшие несколько недель у вашего ребенка может выработаться более регулярный режим кормления. Это поможет вам привыкнуть к выработке нужного количества молока. Но могут быть дни, когда ваш ребенок захочет много есть.

Кормление грудью требует терпения и практики. В первые дни:

• держите ребенка в контакте кожа к коже после рождения, если возможно
• кормите ребенка грудью как можно скорее после рождения
• кормите ребенка так часто, как они хотят, это поможет вам остаться комфортно
• грудное молоко может вытекать из сосков
• Меняйте прокладки для груди регулярно или при каждом кормлении

Urban Hatch

Грудное вскармливание иногда может начаться неудачно.Даже если у вас были самые лучшие намерения, иногда кормление грудью невозможно с первого дня. Если вместо грудного молока ваш новорожденный начал кормить смесью из бутылочки или шприца, то есть способы перейти на грудное вскармливание. Вот что вам нужно знать о том, как кормить ребенка грудью после того, как он начал кормить ребенка молочной смесью.

В начале

Даже если вы заранее подготовились к рождению ребенка, прочитав о способах захвата и графике кормления, когда ваш ребенок, наконец, родится, грудное вскармливание может пройти не так гладко, как вы хотели.Часто, когда ребенок рождается в травмирующих обстоятельствах, он может начать свой путь к кормлению с смеси. Это может быть связано с тем, что они требуют особого ухода, а иногда может зависеть от того, может ли мама физически кормить. Если ребенок родился недоношенным, или у вас есть близнецы, или если у вас возникли тяжелые роды, все эти сценарии увеличивают ваши шансы на то, что в первые дни вам придется выбрать искусственное вскармливание вместо грудного вскармливания.

Во-первых, важно помнить, что кормить лучше всего. Родить голодного ребенка — это противоположность тому, чего хочет любая мать, поэтому, если им приходится начинать со смеси или смешивать корм, в этом нет ничего плохого.В приоритете здоровье малыша. Это не значит, что не важно следовать собственной интуиции, поэтому, если вы хотите кормить ребенка грудью, вы можете предпринять множество шагов, чтобы стимулировать выработку молока и наладить грудное вскармливание после начала приема смеси.

Поощряйте предложение

Поощрять выработку молока можно несколькими способами. Во-первых, посмотрите, можете ли вы произвести немного молозива, массируя грудь — акушерка может показать вам, как это лучше всего делать.Если ваш ребенок находится в отделении интенсивной терапии или не может сосать грудь, наберите любое молозиво в стерильный шприц, чтобы накормить ребенка. Даже если они не могут кормить грудью, кормление из шприца — отличный способ убедиться, что ваше тело по-прежнему дает вашему ребенку то, что ему нужно, и посылает правильные сигналы вашему организму для выработки молока.

Чтобы стимулировать выработку здорового молока, вы можете попробовать еще много чего. Я бы порекомендовал взять напрокат молокоотсос для больницы, так как он особенно эффективен. Когда вы сталкиваетесь с молокоотсосом, это может быть немного пугающе, поэтому убедитесь, что вы получаете поддержку и совет о том, когда и как часто начинать сцеживать молоко.Вам нужно найти правильный баланс между стимуляцией груди, достаточной для выработки молока, но вы не хотите чрезмерно стимулировать их и набухать. Большинство акушерок смогут дать вам совет — не бойтесь спрашивать — и спрашивайте столько раз, сколько вам нужно. Искусство сцеживания молока может во многом поразить вас после родов, особенно если вы ранее представляли, что ваш путь кормления будет простым прикосновением ребенка к груди.

Если вы хотите стимулировать производство молока, есть некоторые свидетельства того, что добавки с пажитником могут помочь увеличить количество молока, так что попробовать определенно стоит.

Практика защелки

Помните, что грудное вскармливание — это период обучения для вас и вашего ребенка. Им нужно научиться кормить ровно столько, сколько вам нужно, чтобы научиться их кормить. Им может быть трудно захватить прикладывание, особенно если они родились преждевременно, поэтому настойчивость — ключ к успеху. Если им сложно фиксироваться сидя, попробуйте лечь, смените позу на захват для регби или положите их поперек вашего тела.Продолжайте экспериментировать, пока не найдете позицию, которая хорошо работает. Даже если вам нужно добавить в их корм смеси или сцеженное молоко, это не проблема. Главное — сцеживать молоко после каждого кормления, так как это даст вашему организму больше напоминаний о необходимости производить больше молока. Затем вы можете кормить их сцеженным грудным молоком во время следующего кормления или в качестве добавки.

Дополнение

Важно понимать, что вам, возможно, придется некоторое время дополнять каждое кормление смесью. Запишите, сколько смеси или сцеженного молока выпивает ваш ребенок, и в течение недели или около того вы должны увидеть увеличение времени на груди по сравнению спринимается меньшее количество добавленного молока.

Поддержка — ключ к успеху

Чтобы наладить грудное вскармливание, нужно приложить немало усилий, и тем более, когда вам пришлось начать кормить ребенка из бутылочки или смеси. Следовательно, получение как можно большей поддержки имеет жизненно важное значение. Поддержка бывает разных форм. Жизненно важно получить профессиональный совет от акушерки или консультанта по грудному вскармливанию, который общается с педиатром. Присоединение к местной группе по грудному вскармливанию может показаться привлекательным, но посещение этих встреч требует времени и усилий, и поверьте мне, работа в направлении исключительно грудного вскармливания — это работа на полную ставку, поэтому позвольте поддержке прийти к вам.Группы по грудному вскармливанию в Facebook могут быть полезны для получения поддержки со стороны сверстников, но помните, что в этой ситуации требуется профессиональная поддержка. Составление плана кормления, который подходит вам и вашему ребенку, требует больших знаний и опыта. Вам может потребоваться частный консультант по грудному вскармливанию, но не забывайте и о практической поддержке. Ваша энергия и внимание должны быть сосредоточены на вас и вашем ребенке. Вы должны отдать на аутсорсинг как можно больше — например, наличие уборщицы и кого-то, кто поможет с покупками и приготовлением здоровой еды, может снять с вас большую нагрузку в первые дни.Не менее важна эмоциональная поддержка вашего партнера и наличие сети людей, которые подбадривают вас и говорят вам, что вы можете это сделать. Грудное вскармливание — нелегкое дело, и часто бывает еще труднее, когда вам приходится снова вводить грудь.

Питание первое

Послеродовое питание жизненно важно для здорового производства молока, а также для поддержки вашего выздоровления. Я всегда советую женщинам сосредоточиться на своем послеродовом плане питания еще до родов. Особенно важны продукты, богатые железом и кальцием.Для послеродового восстановления в целом вы должны стремиться включать клетчатку, белок и полезные жиры в каждый прием пищи, а также увеличивать потребление витаминов C, A и цинка. Не забывайте, что вам потребуются дополнительные калории, когда вы кормите грудью, и вам нужно будет пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Выразите себя

Сцеживание молока так важно для стимулирования его выработки. Постарайтесь установить регулярный график сцеживания молока после каждого кормления и не расстраивайтесь, если сначала кажется, что в груди не слишком много молока.Вы делаете сцеживание, чтобы стимулировать грудь, а не стремитесь к определенному количеству мл. В конце концов, ваш запас увеличится, но вашему организму потребуется несколько дней, чтобы отреагировать. Продолжайте в течение нескольких недель, и вы увидите большую разницу.

Не торопитесь

Грудное вскармливание после начала кормления из бутылочки не обязательно закончится в одночасье. Вам необходимо проявить настойчивость и решительность, особенно если ваш ребенок уже отдает предпочтение бутылочке. Однако младенцы запрограммированы брать грудь, и настойчивость часто окупается.Относитесь к каждому дню таким, как он есть, и не слишком давите на себя. Ты стараешься, мама.

Счастливы и здоровы

Если что-то не получается, это может очень расстроить, особенно когда, несмотря на все ваши усилия, кормление грудью не происходит так, как вам хотелось бы. Однако иногда это просто не работает. Будь то по физическим или эмоциональным причинам, если грудное вскармливание не помогает и мешает вам получать удовольствие от жизни молодой мамой, то пора остановиться.Грудное молоко, безусловно, является наиболее естественным вариантом, но это лучший вариант только в том случае, если оно работает и вы можете получать от него удовольствие. Есть много факторов, которые могут сделать грудное вскармливание еще более трудным, чем оно есть сейчас. Вы можете страдать от нехватки молока, мастита или кровотечения из сосков. Знайте, что у каждой мамы свой порог того, с чем они могут справиться, и вы узнаете, готовы ли вы отказаться от попытки кормить грудью. Есть много других способов кормить ребенка, и основное внимание следует уделять тому, хорошо ли растет ваш ребенок.Если вы предпочитаете грудное молоко, вы можете найти молочные банки, но в равной степени и по определенной причине доступно кормление смесью.

Изучите свои варианты, постарайтесь изо всех сил, получите профессиональный совет от того, кому вы доверяете, и принимайте решения, с которыми вы чувствуете себя комфортно. Поверьте себе, у вас это есть.

Присоединяйтесь к сообществу HATCH ™ , чтобы получить регулярную экспертную поддержку и поддержку со стороны сверстников в вопросах, касающихся беременности, отцовства в раннем возрасте и работы.

фото предоставлено: Ханна Паламара

Восстановление и приемное грудное вскармливание: основы • KellyMom.com

Келли Бонята, BS, IBCLC

Изображение предоставлено: ODHD на flickr

Релактация или индуцированная лактация (для тех, кто не родила ребенка) — это, по сути, двоякий процесс:

1. Вы будете учить (или заново учить) ребенка кормить грудью и приравнивать кормление грудью к комфорту. Если у вас возникли проблемы с доставкой ребенка к кормлению, см. Раздел «Помощь — мой ребенок не будет кормить грудью»!
2. В то же время вы будете развивать (или повторно развивать) систему снабжения молоком.Для выработки молока требуется стимуляция сосков (кормление грудью, сцеживание руками, сцеживание или их сочетание) и удаление молока (когда есть молоко, которое нужно удалить). Если ваш ребенок будет кормить грудью, регулярные и частые сеансы кормления (даже если ребенок только учится вначале) будут очень полезны.

Если вашему ребенку 4 месяца или меньше, у него будет легче возобновить родство. Также будет легче, если у вас будет хороший запас молока (частое и эффективное кормление грудью и / или сцеживание) в течение первых 4-6 недель после родов.Однако мамы с младенцами постарше, мамы, у которых изначально не было достаточного количества молока, и приемные мамы, которые никогда не кормили грудью, также могут получить хорошие результаты. Имейте в виду, что грудное вскармливание — это , а не , только молоко . Ваш ребенок получит множество преимуществ от грудного вскармливания, даже если вы не будете получать полноценное молоко.

Теперь младенцы могут получить
весь свой витамин D
из материнского молока;
не нужны капли с

нашего спонсора TheraNatal Lactation Complete
от THERALOGIX.Используйте код PRC «KELLY» для получения специальной скидки!

Если ребенок хочет сосать, то кормите грудью часто (не реже, чем каждые 2-3 часа). Кроме того, предлагайте ребенку грудь для комфорта каждый раз, когда вы видите возможность — в конце кормления, когда он не голоден, когда он собирается спать и только что просыпается, и всякий раз, когда ему нужно успокоить сосание. Даже если ребенок сначала не получает молока, кормление будет сигналом вашей груди, чтобы вырабатывать молоко.

Что делать, если ребенок не прикладывается к груди? Продолжайте работать над этим — некоторые дети вернулись к груди после многих месяцев кормления из бутылочки.Даже если вы не можете убедить ребенка сосать грудь, у вас есть возможность восстановить выработку молока путем сцеживания и давать ребенку молоко из бутылочки или чашки (это называется исключительным сцеживанием).

Если ребенок плохо сосет (или еще не сосет грудь), сцеживание будет иметь большое значение для увеличения количества молока. Даже если кажется, что ребенок сосет хорошо, дополнительное сцеживание ускорит процесс релаксации. Дополнительные сведения см. В разделе «Обеспечение и поддержание выработки молока, когда ребенок не кормит грудью».

Вы также захотите взглянуть на Скрытые препятствия на пути к здоровому запасу молока, чтобы узнать, есть ли какие-либо факторы, которые могут снизить количество молока.

Рассмотрите возможность кормления вашего ребенка с помощью альтернативного метода кормления (а не из бутылочки), например с помощью вспомогательного средства для кормления, шприца для кормления, устройства для кормления пальцами, гибкой чашки, ложки, лекарства / пипетки и т. Д. Если ваш ребенок хорошо сосет грудь , добавка для кормления может оказаться большим подспорьем: она побудит вашего ребенка сосать вашу грудь, давая ему постоянный приток молока (сцеженное молоко и / или смесь), в то время как он стимулирует вашу грудь производить больше молока.

Некоторые матери используют травяные добавки, такие как пажитник или чертополох, для стимулирования выработки молока. Обычно их можно купить в магазинах здорового питания или лечебных трав, а иногда и в некоторых крупных супермаркетах или аптеках. Для получения дополнительной информации см. Что такое галактагог? Он мне нужен? … Растительные средства для увеличения количества молока. Есть также несколько рецептурных лекарств, которые увеличивают выработку молока. Эти травяные и фармацевтические методы стимулирования выработки молока не будут особенно эффективными, если они не будут сочетаться с частым кормлением грудью и / или сцеживанием.

Наконец, свяжитесь с консультантом по грудному вскармливанию или консультантом по грудному вскармливанию / IBCLC (лично, если это вообще возможно), у которого есть опыт релаксации. Приятно иметь индивидуальную поддержку, когда вы работаете над этим.

Дополнительную информацию см .:

Как начать грудное вскармливание: советы по уходу за новорожденным

Как мне начать грудное вскармливание?

Когда вы впервые держите новорожденного в родильном зале, это прекрасное время для начала грудного вскармливания.Вначале ваш организм будет вырабатывать небольшое количество специального молока, называемого молозивом, которое поможет защитить вашего ребенка от инфекции. (Животик вашего ребенка очень крошечный, поэтому ему нужно только это небольшое количество, чтобы наполнить его. По мере того, как ее животик растет, ваше молоко будет меняться, и вы будете производить его больше.)

Поверните ребенка всем телом к ​​себе, грудь к груди. Прикоснитесь к ее верхней губе своим соском и, когда она широко раскроет рот, прижмите ее к груди, придерживая ее для поддержки. Ее рот должен прикрывать не только сосок, но и как можно большую часть ареолы (более темную часть, окружающую его).

Не паникуйте, если вашему новорожденному трудно найти или удержать ваш сосок. Кормление грудью требует терпения и большой практики. Не стесняйтесь попросить медсестру показать вам, что делать, и попросите о посещении консультанта по грудному вскармливанию, пока вы находитесь в больнице (во многих больницах они есть в штате).

Если у вас недоношенный ребенок, возможно, вы не сможете сразу начать кормить грудью, но вам следует начать сцеживать молоко. Ваш ребенок будет получать это молоко через зонд или бутылочку, пока он не станет достаточно сильным, чтобы кормить грудью.

Начав работу, помните, что кормление грудью не должно быть болезненным. Обратите внимание на то, как ощущается ваша грудь, когда ребенок берет ее. Ее рот должен закрывать большую часть ареолы ниже соска, а ваш сосок должен находиться далеко позади рта вашего ребенка.

Если защелка вызывает боль, прервите отсасывание (вставив мизинец между деснами ребенка и грудью) и попробуйте еще раз. Как только ваш ребенок будет правильно прикладываться к груди, все остальное сделает он сам. Узнайте больше о том, как получить хорошую защелку.

Как часто мне следует кормить грудью?

Часто. Чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вырабатываете. Уход от восьми до 12 раз каждые 24 часа в значительной степени соответствует плану.

В соответствии с рекомендациями Американской академии педиатрии (AAP), вместо того, чтобы кормить грудью по жесткому графику, вы должны кормить грудью своего новорожденного всякий раз, когда у него появляются первые признаки голода, такие как повышенная бдительность или активность, глотание рта или поиски заботы о своем ребенке. соска. Плач — это поздний признак голода. В идеале, вы должны начать кормить ребенка до того, как он начнет плакать.

В течение первых нескольких дней вам, возможно, придется осторожно разбудить ребенка, чтобы он начал кормить грудью, и он может снова заснуть в середине кормления. (Чтобы не дать ей заснуть во время кормления, вы можете разложить ее или снять слой одежды.) Чтобы убедиться, что ваш ребенок ест достаточно часто, разбудите его, если с последнего сеанса кормления прошло четыре часа.

Как устроиться комфортно при кормлении грудью

Поскольку кормление может занимать до 40 минут, особенно в период новорожденных, выберите уютное место для кормления.Держите ребенка в таком положении, чтобы не болели руки и спина. Он хорошо работает, когда вы поддерживаете затылок ребенка рукой, но выбор положения зависит от того, что вам удобно.

Если вы сидите, подушка для кормления может стать большим подспорьем для поддержки вашего ребенка. Многие мамы также считают, что скамеечка для ног помогает им чувствовать себя комфортно. Сидите вы или лежите, не начинайте кормление, пока вы и ваш ребенок не почувствуете себя комфортно, потому что вы будете в этом положении некоторое время.

Нужно ли мне соблюдать специальную диету при грудном вскармливании?

Нормальная здоровая диета — это все, что вам нужно, пока вы кормите грудью. Несмотря на то, что вы можете производить молоко для своего ребенка, даже если ваше питание не соответствует норме, сбалансированное питание гарантирует, что количество и качество вашего молока будет всем, чем оно может быть, и поможет вам чувствовать себя лучше. Следите за своим голодом, а не считайте калории, и пейте жидкость в течение дня, чтобы оставаться хорошо гидратированным.

Многие мамы чувствуют дополнительный голод во время кормления грудью, что имеет смысл — ваше тело круглосуточно работает, чтобы вырабатывать грудное молоко для вашего ребенка.Небольшие приемы пищи со здоровыми закусками (как вы, возможно, делали во время беременности) — хороший способ сдерживать голод и поддерживать высокий уровень энергии. (Как правило, большинству кормящих женщин необходимо примерно на 200-500 калорий больше, чем мамам, которые этого не делают.)

Не переусердствуйте с потреблением кофеина, потому что вы передадите кофеин своему ребенку с грудным молоком, и он может накапливаться в его организме. (Эксперты рекомендуют ограничить потребление до 300 мг в день, примерно столько, сколько вы получите в чашке кофе на 12 унций).

Вы также захотите ограничить употребление алкоголя во время кормления грудью, потому что он также попадает в грудное молоко.

Большинство грудных младенцев не против, если мама любит острую пищу. На самом деле, некоторые эксперты считают, что младенцам нравится некоторое разнообразие. Никакая еда не является проблемой для всех младенцев, поэтому нет необходимости сразу же ограничивать то, что вы едите. Но если ваш ребенок кажется более газообразным или раздражительным каждый раз, когда вы едите определенную пищу (например, молочные продукты), попробуйте на время исключить подозрительную пищу, чтобы увидеть, будет ли ему лучше без их в грудном молоке.

Проблемы с грудным вскармливанием, с которыми вы можете столкнуться

Некоторые женщины легко приспосабливаются к грудному вскармливанию, не сталкиваясь с серьезными физическими или эмоциональными препятствиями. Но многим молодым мамам трудно учиться. Если вы разочарованы, значит, вы не единственный.

Это нормально — чувствовать себя подавленным постоянными потребностями ребенка и изнуренным из-за недостатка сна. И у вас могут возникнуть вопросы: достаточно ли молока у моего ребенка? Должны ли у меня болеть соски? Как долго мой ребенок должен кормить грудью? Стоит ли разбудить ее, если она уснет во время кормления?

Хотя женщины веками кормили своих младенцев, кормление грудью не всегда дается легко.Многие женщины рано сталкиваются с трудностями. Некоторые из наиболее распространенных проблем грудного вскармливания, с которыми вы можете столкнуться в первые шесть недель, включают:

Не страдай молча. Позвоните своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию, если вы страдаете от чего-либо из вышеперечисленного, если вы испытываете боль или физический дискомфорт мешает кормлению.

Где получить помощь при грудном вскармливании

Помощь и поддержка по грудному вскармливанию — это всего лишь один телефонный звонок (или щелчок мыши).

Поговорите со своим врачом или акушеркой о любых проблемах со здоровьем, которые могут мешать успешному грудному вскармливанию.

La Leche League International, организация, которая предлагает поддержку и поддержку женщинам, которые хотят кормить грудью своих младенцев, может прислать вам информацию или связать вас с ближайшим к вам отделением La Leche League. Вы можете связаться с штаб-квартирой группы или получить консультацию по горячей линии по грудному вскармливанию по телефону (800) 525-3243. Если вы посещаете местные собрания, вы можете познакомиться с другими молодыми мамами и получить помощь в кормлении грудью.

За профессиональным советом и поддержкой обращайтесь к международному сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию (IBCLC).Консультант по грудному вскармливанию посоветует, как правильно кормить грудью, и окажет вам практическую помощь. Чтобы найти ближайшего к вам, позвоните в Международную ассоциацию консультантов по грудному вскармливанию по телефону (919) 861-5577 или воспользуйтесь онлайн-поиском консультантов этой ассоциации по грудному вскармливанию.

Вы также можете позвонить в больницу или родильный центр, где вы родили, своему врачу или акушерке или врачу вашего ребенка, чтобы получить направление.

Чтобы получить поддержку от других кормящих мам, посетите группу поддержки и помощи по грудному вскармливанию в сообществе BabyCenter.

Дополнительную информацию см. В разделе «Кормление грудью BabyCenter».

советов по грудному вскармливанию в первый год жизни

Дебора Лочичеро (слева) с пациентом

Стать родителем — это очень интересно и полно новых впечатлений. Среди множества решений, которые принимают родители, — то, как они кормят своего новорожденного. Друзья, родственники и совершенно незнакомые люди будут стремиться взвесить все, но только вы и педиатр вашего ребенка будете знать, что лучше. Тем семьям, которые кормят грудью, специалисты Детской больницы Джонса Хопкинса дадут полезные советы и рекомендации на первый год.

Чего ожидать в первые недели

Успешное грудное вскармливание зависит от понимания различных стадий грудного молока и растущих потребностей вашего ребенка в питании. Многие молодые мамы задаются вопросом, получает ли ребенок достаточно грудного молока. Признаки хорошего кормления грудью включают настороженность во время кормления и слышимость глотания ребенка. Вы также можете быть уверены, что ребенок получает достаточно молока, считая влажные и грязные подгузники. Ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, должен набрать свой вес при рождении к двум неделям жизни.Может быть полезно узнать, чего ожидать в дни после рождения ребенка.

• Первое молоко ребенка. Мать сначала производит молозиво, раннее концентрированное молоко, богатое питательными веществами и антителами. Хотя молозиво выходит в небольших количествах, оно обеспечивает вашего ребенка всем, что ему нужно в первые дни после рождения. Ваше молоко должно начать поступать между вторым и пятым днями.
• Как начать грудное вскармливание ребенка. Лучше начинать кормить грудью в первые часы после рождения ребенка, желательно, чтобы рядом была медсестра или консультант по грудному вскармливанию.Хотя ваш ребенок инстинктивно знает, как сосать, для того, чтобы поставить ребенка в правильное положение и помочь ему сосать, может потребоваться некоторая практика. Дебора Лочичеро, консультант по грудному вскармливанию Детской больницы Джонса Хопкинса, призывает мам прижимать своих младенцев кожа к коже вскоре после рождения. «Младенцы рождаются для грудного вскармливания, но они должны находиться в нужном месте, чтобы получать необходимые сенсорные сигналы», — говорит Лочичеро. «Это нужное место рядом с их матерью, где они могут почувствовать запах ее молозива, услышать ее сердцебиение и дыхание и почувствовать ее прикосновение.Некоторые младенцы будут захватывать грудь глубже, если найдут собственный путь к груди. Чтобы помочь ребенку сориентироваться, мамы могут попробовать откинуться назад и положить ребенка на грудь.
• Узнаем признаки голодного ребенка. Задолго до того, как ребенок заплачет, он или она проявляют признаки голода: укоренение, шевеление и руки во рту. Ребенок может даже начать растягиваться. Вместо того чтобы ждать, пока ребенок заплачет, вы должны кормить грудью при первых признаках голода. Младенцы, которые некоторое время плакали, могут отказываться от груди, даже если они очень голодны.
• Схемы кормления. Днем и ночью новорожденных следует будить для кормления каждые два-три часа, если они не разбужены самостоятельно, с кормлением продолжительностью от 15 до 45 минут. Новорожденные не должны проходить более четырех часов от начала одного кормления до начала следующего, прежде чем снова есть. Что касается кормления, не все младенцы одинаковы. Некоторые младенцы будут кормить каждый раз только с одной стороны, а другие — с обеих сторон. Оба паттерна совершенно нормальные.
• Количество грудного молока для кормления ребенка. Потребность вашего младенца будет определять количество молока в вашей груди. Если кажется, что ваш ребенок все время ест, не беспокойтесь, если вы не испытываете боли во время кормления или количество подгузников не уменьшается. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, контролируют свои объемы кормления и часто едят от 10 до 12 раз за 24 часа. Если вы сцеживаете грудное молоко и кормите ребенка из бутылочки, врач-педиатр или поставщик медицинских услуг — лучшая рекомендация, которая поможет родителям определить количество, которое нужно кормить ребенка.
• Пеленки мокрые и грязные. После того, как у мамы появилось молоко, у ребенка должно быть от шести до восьми влажных подгузников в день и от трех до четырех (или более) желтых испорченных стула в день. К пятому дню стул должен быть размером в четверть или больше. Узнайте больше о том, что нормально, а что нет, и когда обращаться к врачу.
• Добавка витамина D. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует всем младенцам получать 400 международных единиц витамина D в день. Родители новорожденных должны спросить своего педиатра о добавлении капель витамина D.

1-3 месяца

В первые три месяца режимы кормления и сна начинают меняться. Между шестью и двенадцатью неделями некоторые мамы также возвращаются на работу. Во многих случаях работающие мамы сцеживают грудное молоко, что может привести к появлению целого нового списка вопросов. Важно отметить, что на всех этапах количество грудного молока, выдаваемого из бутылочки, будет определяться весом ребенка, прибавкой в ​​весе и их выделением под руководством педиатра. Когда дело доходит до грудного вскармливания (без кормления из бутылочки), количество молока, которое производит мама, может варьироваться.«Матери, которые кормят своих детей грудью по требованию — так часто, как они хотят, — обычно производят то, что нужно их ребенку (спрос и предложение)», — говорит Лочичеро.

• Схемы кормления. По мере роста вашего ребенка режим кормления может измениться. Ребенок может продолжать кормить часто или может есть больше по распорядку дня, с меньшим количеством сеансов кормления, но с каждым разом в большем количестве.
• Режимы сна. Некоторые дети начинают спать дольше по ночам, в то время как другие продолжают часто просыпаться.Младенцам нравится распорядок дня, поэтому старайтесь каждую ночь придерживаться одной и той же серии мероприятий, таких как принятие ванны, кормление, чтение и затем отдых на ночь.
• Дополнение грудного молока смесью. AAP рекомендует кормить ребенка грудным молоком исключительно в течение первых шести месяцев жизни. Если мать производит достаточно молока, кормление ребенка не должно дополняться смесью. Однако, если количество молока у мамы не удовлетворяет потребности младенца, матери следует обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы помочь ей найти способы увеличить количество молока.Если ваш ребенок не набирает вес в первые несколько месяцев жизни, его можно начинать принимать по совету педиатра.

4-6 месяцев и позже

В течение первых шести месяцев жизни AAP рекомендует исключительно грудное вскармливание с добавлением питательной пищи в шестимесячном возрасте. Грудное вскармливание должно продолжаться с шести до двенадцати месяцев или до тех пор, пока мать и ребенок взаимно желают. Твердая пища не предназначена для замены грудного вскармливания, но должна дополнять ее.Грудное молоко должно быть основным источником питания ребенка до 12 месяцев.

• Схемы кормления. Не беспокойтесь, если сеансы кормления грудью станут короче. Ребенок будет продолжать есть каждые два-четыре часа в течение дня, но перед тем, как снова поесть, будет дольше отдыхать на ночь. Если младенцы берут из бутылочки, они могут съесть от четырех до шести унций за одно кормление.
• Режимы сна. Многие младенцы на этой стадии начинают «спать всю ночь».Обычно это означает один пяти-шестичасовой сон, а возможно, и дольше.
• Введение твердых тел. На данном этапе твердые вещества должны дополнять грудное молоко, а не заменять его. AAP рекомендует вводить твердую пищу в шестимесячном возрасте, и первые продукты должны состоять из однокомпонентных продуктов, таких как детские каши (рис, ячмень или овес) или мясное пюре. Эти продукты содержат железо и цинк, которые являются ключевыми питательными веществами, необходимыми младенцам на этом этапе. Чтобы поддерживать выработку молока, мама должна попробовать кормить ребенка грудью до того, как будет дана твердая пища, а не после, чтобы гарантировать, что ребенок получает необходимое количество грудного молока.Грудное молоко можно использовать по мере необходимости для разжижения пищи, чтобы ребенку было легче ее проглотить. Некоторые родители могут подумать о том, чтобы отказаться от каш. Эксперты Johns Hopkins All Children’s советуют иначе. «Для младенца, находящегося на грудном вскармливании, фрукты и овощи не обеспечивают железо и цинк, два ключевых питательных вещества, источник которых требуется в рационе в возрасте от четырех до шести месяцев», — говорит Мелани Ньюкирк, клинический менеджер службы питания Johns Hopkins All Children’s. «Детские смеси обогащены, но младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, нуждаются в железе и цинке на данном этапе.Одних фруктов и овощей недостаточно ».
• Знаки, что ребенок готов к твердой пищи. Родители должны проконсультироваться с педиатром ребенка о том, когда ему или ей следует начинать есть твердую пищу. Как правило, ребенок готов к употреблению твердой пищи, когда он или она может сидеть с опорой, хорошо владеет головой и шеей, отталкивается прямыми локтями, когда лежит лицом вниз, и наклоняется вперед с открытым ртом, когда ему интересно поесть.
• График подачи твердых веществ. Когда ребенку исполнится четыре-шесть месяцев, давайте ему или ей твердую пищу один-два раза в день, а к семи-восьми месяцам увеличьте количество до трех раз в день.Родители должны вводить однокомпонентные продукты каждые несколько дней, чтобы у ребенка не было признаков аллергической реакции. Фактическое количество твердой пищи, которую будет есть ребенок, может сильно варьироваться в зависимости от веса и размера ребенка, а также от потребления жидкого источника питания, грудного молока или смеси.