Как репродуктивный возраст женщины влияет на зачатие здорового ребенка

Содержание страницы

Приготовьтесь получить ответы на эти важные вопросы. Также Вы узнаете про особенности, с которыми связан процесс зачатия для женщин разного возраста.

Женщины 20-24 года

Возраст от 20 до 24 лет – лучший период для беременности. В этом возрасте 90% яйцеклеток генетически в норме, а именно этот факт влияет на зачатие здорового ребенка. Вероятность зачать здорового малыша в этом возрасте и в течение года регулярной половой жизни — 96%.

Тут важно обратить внимание, что высокие шансы зачатия, к сожалению, не всегда ведут к рождению здорового ребенка. Все дело в том, что молодежь менее ответственно относится к подготовке и беременности, поэтому игнорируются некоторые факторы риска, ведущие к осложнениям при беременности. Например: вредные привычки, неправильное питание, дефицит витаминов.

Поэтому в любом возрасте важно делать соответствующее обследования, чтобы чувствовать себя уверенно в плане здоровья и не ставить под угрозу здоровье будущего малыша.

25-29 лет

В возрасте от 25 до 29 лет шансы забеременеть в течение года половой жизни составляют 86%, а вероятность выкидыша – не более 10%.

Конечно, необходимо тщательно готовиться к беременности, следить за здоровьем, питанием, собственным весом и избегать стрессов. Об этом мы писали выше и готовы повторять каждый раз, когда дело касается планирования беременности.

Но, как правило если Вам еще нет 30-ти и Вы внимательно следите за здоровьем, планируя беременность, – у вас есть все шансы зачать здоровых детей.

30-34 года

В возрасте до 35 лет вероятность зачать ребенка все еще велика и тоже составляют 86%. Но, к сожалению, вероятность выкидыша возрастает и составляет примерно 20%.

Кроме того, после 30 лет у многих женщин возникают хронические заболевания, которые могут негативно отразиться на беременности.

При подготовке к беременности в таком возрасте, максимально важно обратить внимание на свое здоровье. Если зачатие не происходит после 12-ти месяцев активной половой жизни, необходимо обратиться к врачу-репродуктологу.

35-39 лет

Можно ли забеременеть после 35 лет? Такой вопрос не просто так волнует многих женщин. Дело в том, что женская фертильность начинает стремительно снижаться после 35 лет.

Несмотря на это, шансы забеременеть после 35 лет есть. Вероятность зачатия в течение года составляют 78%.

Тем не менее, поговорим о снижении женской фертильности. Такой процесс в женском организме является основной причиной увеличения рисков передачи хромосомных нарушений, которые, негативно влияют на жизнеспособность яйцеклетки и эмбриона. Связано это явление с тем, что в яйцеклетке содержится меньше энергии для возможности правильно распределить генетический материал и обеспечивать за счет своей энергии ранние этапы развития и имплантацию эмбриона. Поэтому увеличивается вероятность зачатия эмбриона с хромосомными отклонениями (например, синдром Дауна). Подробнее о хромосомных отклонениях мы поговорим в наших следующих статьях.

Хотим снова сделать акцент, что если ответственно относиться к своему здоровью и пройти правильное обследования в период подготовки к беременности, проконсультироваться с врачом-репродуктологом, многие нарушения во время беременности можно просто предотвратить.

Если Вы находитесь в возрасте 35-39 лет и пробуете забеременеть, мы не рекомендуем Вам ждать все 12 месяцев. Не стоит упускать время, т.к. в этом возрасте каждый месяц на счету и если у вас не получается забеременеть уже полгода, следует обратиться к специалисту и пройти все необходимые анализы.

От 40 до 44

В возрасте от 40 до 44 лет за 12 месяцев у женщины может быть всего несколько овуляций, так как жизненный запас яйцеклеток и выработка в организме эстрогена и прогестерона снижаются. Вероятность забеременеть в таком возрасте очень мала, но это не означает, что зачатие после 40 невозможно вовсе.

Главное – грамотно подойти к планированию беременности. Конечно, лучше не откладывать такое важное событие на долго. И это не только наша рекомендация, но и рекомендация всех ведущих репродуктологов мира.

Давайте подытожим!

Беременность – это прекрасно, а планирование, зачатие и рождение здорового малыша – бесспорно самое лучшее и самое важное событие в жизни каждой женщины. И если подойти к этому процессу максимально ответственно, регулярно проходить медицинские обследования, вести здоровый образ жизни и периодически принимать важные для женского организма витамины, у вас обязательно будут здоровые и счастливые дети.

Помните, женский репродуктивный возраст имеет свои границы, но случаи бесплодия исправимы. Если зачать естественным путем у вас не выходит, Вам помогут современные и эффективные репродуктивные технологии, которые используются в медицинском центре Reprolife. Среди них: ICSI, PGT-A (NGS), PGT-M, PGT-SR, TESA.

Наша команда профессионалов специализируется на лечении всех форм бесплодия и комплексном ведении беременности.
Мы позаботимся о рождении здоровых детей в вашей семье!

〚 Сколько времени нужно, чтобы забеременеть после секса? 〛Официальный дистрибьютор Babystart

26 января, 2020

Как рано вы можете проверить?

Можете ли вы повысить свои шансы?

Беременность может показаться довольно мистическим процессом. Как только вы изучите вопрос, это станет более понятным. Тем не менее, вы можете задаться вопросом, сколько времени нужно, чтобы зачать ребенка после секса.

Короткий ответ: яйцеклетка и сперма могут встречаться в течение от нескольких минут до 12 часов после семяизвержения. Но чтобы увидеть эту вторую строчку в тесте на беременность, вам все же нужно преодолеть некоторые препятствия.

Вот еще о том, как работает репродукция (в супер простых выражениях), а также о том, как рассчитать время и, возможно, повысить ваши шансы забеременеть.

Оплодотворение происходит, когда яйцеклетка и сперма встречаются в маточной трубе. Чтобы это произошло, женщина должна быть в своем плодородном окне. Это означает, что она приближается или достигла овуляции — момент каждого менструального цикла, когда яйцеклетка выходит из яичника.

Яйцеклетка может быть оплодотворено только между 12 и 24 часами с момента его выпуска. После этого он начинает разрушаться, гормоны смещаются, и в конце концов, период начинает следующий цикл.

Хотя кажется, что шансы поймать Яйцеклетку довольно малы, рассмотрим цифры. По оценкам, в эякуляте содержится до 280 миллионов сперматозоидов доверенного источника. И в идеальных условиях сперматозоиды фактически живут несколько дней в репродуктивном тракте.

Любой незащищенный секс в течение 5 дней после овуляции может привести к тому, что сперматозоиды будут ждать и готовы к оплодотворению. Другими словами, вы можете забеременеть после полового акта почти за неделю до овуляции, если здоровая сперма уже болтается в конечном пункте назначения.

С другой стороны, зачатие может произойти очень скоро после секса. Эксперты говорят, что сперма может перемещаться по матке и маточным трубам, чтобы достичь яйцеклетки уже через 30 минут после семяизвержения.

Когда происходит имплантация?

После оплодотворения новый зигота движется по фаллопиевой трубе и претерпевает огромные изменения. Это развивается в morula и затем бластоциста. Как только он достигает стадии бластоцисты, он готов к имплантации в слизистую оболочку матки и продолжает расти в зародыш.

Имплантация необходима для достижения беременности. Без этого бластоциста сломается и будет удалена с остальной частью слизистой оболочки матки во время менструации.

Что касается сроков, имплантация обычно происходит между 6 и 10 днями после оплодотворения. Симптомы, которые вы можете испытывать, мягкие и включают такие явления, как спазмы и легкие пятна. Однако некоторые женщины могут вообще не замечать никаких симптомов.

Когда начинаются симптомы?

Как только имплантированный эмбрион начинает вырабатывать гормоны (что сразу), могут начаться симптомы беременности.

Самые ранние симптомы включают в себя:

• Пропущенный менструальный период. Если у вас поздний период, возможно, вы беременны. Гормоны, вырабатываемые растущим зародышем, сигнализируют мозгу о сохранении слизистой оболочки матки.
• Изменения в вашей груди. Ваша грудь может быть чувствительной или опухшей на ощупь из-за гормональных изменений.
• Утреннее недомогание. Хотя этот симптом обычно начинается примерно через месяц после имплантации, у некоторых женщин он может начаться раньше. Вы можете испытывать тошноту с рвотой или без нее.
• Частые походы в туалет. Ваши почки перерастают во время беременности, потому что им поручено обрабатывать дополнительные жидкости из-за увеличения объема крови. Это означает увеличение мочеиспускания.
• Усталость. Вы можете чувствовать усталость на ранних сроках беременности. Гормоны, опять же, играют здесь. В частности, гормон прогестерон может сделать вас особенно истощенным.

Если вы испытываете эти симптомы или иным образом думаете, что беременны, рекомендуется сдать домашний тест на беременность.

Когда вы можете получить положительный результат теста на беременность?

Домашние тесты на беременность определяют содержание хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в вашей моче. Это производится после имплантации яйца, но не на обнаруживаемых уровнях до 6-14 дней после оплодотворения. Ваши самые надежные результаты начнутся в день пропущенного вами периода, поскольку все циклы уникальны.

Вы можете приобрести тест в супермаркетах, аптеках или онлайн. Следуйте всем инструкциям и проконсультируйтесь с врачом, если у вас будет положительный результат или если у вас отрицательный результат, но ваш период не начинается.

В некоторых случаях вы можете захотеть пойти на анализ крови, который может обнаружить более низкий уровень гормона беременности ХГЧ.

Проблемы с зачатием | Jean Hailes

Эндометриоз

Эндометриоз — распространенное и часто болезненное состояние, которым страдают примерно десять процентов женщин. Это происходит, когда ткань, которая обычно выстилает матку (эндометрий), разрастается за пределы слизистой оболочки матки. Смещенная ткань обычно растет на маточных (фаллопиевых) трубах, яичниках или ткани, выстилающей таз (брюшина).

Как эндометриоз влияет на фертильность?

Считается, что около 30% женщин с эндометриозом бесплодны, однако для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования.

При легком эндометриозе нет очевидной причины бесплодия. Это может быть связано с тем, что клетки эндометриоза выделяют химические вещества, которые мешают зачатию или влияют на раннее нормальное развитие эмбриона.

При умеренном и тяжелом эндометриозе рубцевание может препятствовать овуляции и прохождению яйцеклетки по маточной трубе из-за повреждения или закупорки. Это также может предотвратить попадание спермы в яйцеклетку.

Не все женщины с эндометриозом бесплодны. Многие женщины без труда рожают детей, уже родили детей до того, как им поставили диагноз, или в конечном итоге успешно забеременели.

Варианты лечения

Считается, что хирургическое лечение эндометриоза, такое как лапароскопия по удалению эндометриоза, повышает шансы на беременность.

При операции с использованием лапароскопии общая частота наступления беременности составила примерно 42% женщин с эндометриозом [1]. Приблизительно у 45% женщин развивается рецидив эндометриоза после лапароскопической операции по поводу эндометриоза [2].

Если хирургическое лечение оказалось безуспешным, можно также рассмотреть возможность экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Тем не менее, прежде чем пытаться использовать эту форму лечения, важно, чтобы ваш эндометриоз был правильно вылечен, так как вовлеченные уровни эстрогена могут обострить любой существующий эндометриоз.

Аденомиоз

Аденомиоз – это состояние матки (матки), при котором клетки, которые в норме образуют внутреннюю оболочку матки, также разрастаются в мышечной стенке матки. Если аденомиоз сосредоточен в одной области, это может привести к массе аденомиоза, называемой аденомиомой.

Аденомиоз наблюдается только у женщин репродуктивного возраста, поскольку для его роста требуется эстроген. После менопаузы аденомиоз уменьшается из-за недостатка эстрогена.

Влияет ли аденомиоз на фертильность?

Исследования показывают, что могут быть изменения в способности мышц матки правильно сокращаться. Кроме того, эти эндометриальные клетки внутри мышц могут выделять химические вещества организма, которые приводят к бесплодию.

Миомы

Миомы (также известные как фибромиомы матки, лейомиомы или миомы) представляют собой незлокачественные новообразования или скопления мышечной ткани, которые формируются в стенках матки (матки).

Миомы могут различаться по размеру от размера горошины до размера каменной дыни или больше.

Точно неизвестно, почему возникают миомы. Однако мы знаем, что женские гормоны эстроген (эстроген) и прогестерон играют значительную роль в стимуляции роста миомы.

Миомы возникают у женщин репродуктивного возраста, растут с разной скоростью до наступления менопаузы, когда имеют тенденцию к уменьшению в размерах и могут медленно уменьшаться в размерах из-за потери эстрогена и прогестерона.

Влияют ли миомы на фертильность?

Бесплодие не является распространенной проблемой для женщин с миомой, менее 3% женщин могут иметь проблемы с фертильностью в результате миомы. Фибромы могут мешать имплантации эмбриона в матку, увеличивать риск выкидыша или влиять на ход родов в зависимости от размера и положения.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ является наиболее распространенным эндокринным (гормональным) заболеванием у женщин. Симптомы включают проблемы с менструальным циклом, такие как нерегулярные менструации и ановуляция (отсутствие овуляции), высокий уровень андрогенов (тестостерона), который может вызвать рост волос по мужскому типу и акне, а также проблемы с обменом веществ, которые вызывают увеличение веса и повышенный риск развития диабета 2 типа.

СПКЯ и фертильность

Одной из первых вещей, которые вам, возможно, сказали, когда поставили диагноз СПКЯ, было то, что это состояние может повлиять на вашу способность иметь детей. Хотя это верно для некоторых женщин с СПКЯ, 60% женщин с СПКЯ беременеют естественным путем. У некоторых женщин может наблюдаться снижение фертильности или может потребоваться больше времени для зачатия.

У женщин с СПКЯ гормональные изменения, которые могут вызывать нерегулярные циклы, также могут влиять на овуляцию и, следовательно, влиять на фертильность. Отсутствие овуляции является наиболее распространенной причиной бесплодия при СПКЯ. Ановуляторный цикл — это менструальный цикл, при котором овуляция не происходит. Это означает, что вы истекаете кровью, но не выпускаете яйцеклетку и не овулируете.

Кроме того, масса тела влияет на фертильность женщин, особенно страдающих СПКЯ.

Дополнительная помощь

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свою фертильность, и доступны методы лечения, если у вас есть трудности с зачатием. Обратитесь к врачу, чтобы сначала обсудить лечение симптомов СПКЯ с учетом ваших индивидуальных потребностей. Это может включать некоторые изменения в образе жизни и/или лекарствах.

Преждевременная и ранняя менопауза

Преждевременная менопауза

Преждевременная менопауза — это когда последние месячные наступают до достижения женщиной 40 лет. Причиной преждевременной менопаузы может быть следующее:

у вас была операция по удалению обоих яичников (овариэктомия)

химиотерапия привела к отказу яичников

Ранняя менопауза

Ранняя менопауза — это когда последние месячные наступают до того, как женщина достигает 45 лет. Опять же, причины могут быть спонтанными, хирургическими или хим.

Влияние на фертильность

При преждевременной и ранней менопаузе яичники заканчиваются яйцеклетками раньше, чем ожидалось, и они не могут производить яйцеклетку или гормоны, необходимые для беременности.

Очень редко (вероятность около 2-5% в течение жизни) у женщины может наступить спонтанная беременность после установления диагноза преждевременной/ранней менопаузы.

Иногда преждевременная/ранняя менопауза диагностируется, когда женщина обращается за помощью по поводу бесплодия. Если яичники не реагируют на гормоны, используемые для производства яйцеклеток, или если яйцеклетки не оплодотворяются, это может быть признаком развития преждевременной/ранней менопаузы.

Для женщины, пережившей преждевременную/раннюю менопаузу, в зависимости от ее обстоятельств, ее варианты рождения детей включают:

• донорскую яйцеклетку
• суррогатное материнство с донорской яйцеклеткой
• усыновление

Изучить наилучший вариант для вам, попросите у своего врача направление к репродуктологу, который является членом одной из клиник экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

Фертильность и химиотерапия

Если у вас диагностирован рак и у вас может наступить преждевременная/ранняя менопауза из-за лечения рака, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать до начала лечения.

Перед химиотерапией и/или лучевой терапией вы можете изучить варианты сохранения яйцеклеток для зачатия. Существует ряд вариантов, в том числе:

• сохранение яйцеклеток
• сохранение яичников
• биопсия яичников и замораживание

сохранение яйцеклеток

Это происходит перед химиотерапией.

Яичники подвергаются гормональной стимуляции для производства яйцеклеток, после чего происходит сбор яйцеклеток.

Если у вас есть партнер-мужчина, яйцеклетки можно оплодотворить спермой вашего партнера, а затем заморозить эмбрионы. Когда вы готовы к беременности, эмбрионы переносятся в матку.

Если у вас нет партнера, неоплодотворенные яйцеклетки могут быть заморожены. Когда вы готовы к беременности, яйцеклетки размораживаются, и для их оплодотворения используется сперма партнера-мужчины или донорская сперма. (Эта технология все еще находится в разработке, и, к сожалению, ее успех ограничен).

Сохранение яичников

Некоторым женщинам назначают терапию агонистом ГнРГ – гормоном, вызывающим химическую реакцию для временного контроля яичников и яйцеклеток. Эта терапия проводится во время химиотерапии. После прекращения химиотерапии прекращается прием агониста ГнРГ, и менструальный цикл должен восстановиться. Эта терапия недостаточно хорошо разработана или исследована.

Биопсия яичников и замораживание

Эта процедура выполняется до начала химиотерапии. Кусочек яичника вырезают (отрезают) и замораживают. После завершения химиотерапии ткань яичника пересаживают под кожу и при гормональной стимуляции собирают яйцеклетки. Этот метод недавно показал некоторый успех, хотя все еще находится в стадии исследования.

Проблемы с щитовидной железой

Щитовидная железа представляет собой небольшую железу в форме галстука-бабочки или бабочки, расположенную на шее и обернутую вокруг дыхательного горла. Щитовидная железа использует йод (в основном содержащийся в таких продуктах, как морепродукты и соль) для производства гормонов щитовидной железы. Двумя ключевыми гормонами щитовидной железы являются трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Эти гормоны помогают кислороду проникать в клетки и регулируют обмен веществ в организме. Гормоны щитовидной железы также влияют на другие важные функции организма, такие как рост.

Существует ряд факторов, повышающих риск заболеваний щитовидной железы:

• Аутоиммунные заболевания в анамнезе, включая диабет 1 типа
• Если вы выросли в районе с дефицитом йода
• Если вы подвергались облучению головы и шеи в прошлом

Заболевания щитовидной железы поражают женщин в пять раз чаще, чем мужчин.

Если щитовидная железа работает недостаточно, могут возникнуть симптомы гипотиреоза. Сверхактивная щитовидная железа вырабатывает избыток гормонов щитовидной железы и называется гипертиреозом.

Как проблемы с щитовидной железой влияют на фертильность и беременность

По словам доктора Дженнифер Вонг, консультанта-эндокринолога в Monash Health, с проблемами щитовидной железы связан ряд проблем со здоровьем:

Повышенный риск выкидыша

Повышенный риск преждевременных или ранних родов

Гипертония (высокое кровяное давление)

Преждевременные роды

Диагностика дисфункции щитовидной железы

Очень важно выявить проблемы со щитовидной железой у женщин до беременности и в течение первых 12 недель беременности, поскольку плод зависит от гормонов щитовидной железы матери в первом триместре.

Простой специфический анализ крови определит, есть ли у вас дисфункция щитовидной железы. Вы можете обратиться к врачу для этого теста.

Лечение щитовидной железы

Если у вас диагностировано заболевание щитовидной железы, лечение достаточно легкое и выполнимое.

Преждевременная и ранняя менопауза

Преждевременная менопауза

Преждевременная менопауза — это когда последние месячные наступают до достижения женщиной 40 лет. Причиной преждевременной менопаузы может быть следующее:

у вас была операция по удалению обоих яичников (овариэктомия)

химиотерапия привела к отказу яичников

Ранняя менопауза

Ранняя менопауза — это когда последние месячные наступают до того, как женщина достигает 45 лет. Опять же, причины могут быть спонтанными, хирургическими или хим.

Влияние на фертильность

При преждевременной и ранней менопаузе яичники заканчиваются яйцеклетками раньше, чем ожидалось, и они не могут производить яйцеклетку или гормоны, необходимые для беременности.

Очень редко (вероятность около 2-5% в течение жизни) у женщины может наступить спонтанная беременность после установления диагноза преждевременной/ранней менопаузы.

Иногда преждевременная/ранняя менопауза диагностируется, когда женщина обращается за помощью по поводу бесплодия. Если яичники не реагируют на гормоны, используемые для производства яйцеклеток, или если яйцеклетки не оплодотворяются, это может быть признаком развития преждевременной/ранней менопаузы.

Для женщины, пережившей преждевременную/раннюю менопаузу, в зависимости от ее обстоятельств, ее варианты рождения детей включают:

• донорскую яйцеклетку
• суррогатное материнство с донорской яйцеклеткой
• усыновление

Изучить наилучший вариант для вам, попросите у своего врача направление к репродуктологу, который является членом одной из клиник экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

Синдром Тернера

Наиболее распространенной генетической причиной бесплодия у женщин является синдром Тернера.

Синдром Тернера — это хромосомное заболевание, которое изменяет развитие у женщин. Это состояние встречается примерно у 1 из 2500 новорожденных девочек во всем мире.

Вызывается полным или частичным отсутствием одной из Х-хромосом (женской половой хромосомы). Это приводит к ряду осложнений, включая задержку роста и развития, глухоту, повышенный риск проблем с сердцем и почками и бесплодие. Женщины с этим заболеванием, как правило, ниже среднего роста и обычно не могут зачать ребенка из-за отсутствия функции яичников.

Большинство женщин с синдромом Тернера бесплодны. Существует два типа синдрома Тернера: XO, у которых никогда не бывает менструаций, и XX/XO Mosaic, у которых менструации могут быть, но наступает ранняя менопауза. Спонтанные беременности (менее 5% женщин) связаны с высоким риском невынашивания беременности, хромосомных и врожденных аномалий.

Беременность в настоящее время может быть достигнута с помощью технологии ЭКО с донорской яйцеклеткой или эмбрионом.

Из-за ранней менопаузы женщинам с мозаичным синдромом Тернера не следует слишком долго откладывать изучение вариантов беременности, если это возможно.

Консультирование по вопросам фертильности и беременности настоятельно рекомендуется всем женщинам с синдромом Тернера.

Забеременеть | March of Dimes

Если вы думаете, что беременны, пройдите домашний тест на беременность. Если он положительный, позвоните своему врачу, чтобы сдать анализ крови, чтобы подтвердить, что вы беременны.

Если вы занимаетесь незащищенным сексом, вы можете забеременеть, занимаясь сексом в любое время за 5 дней до дня овуляции.

Используйте Календарь овуляции March of Dimes, чтобы узнать, когда у вас овуляция, чтобы вы знали, когда заняться сексом, чтобы попытаться забеременеть.

Когда вы прекратите использовать противозачаточные средства, их вид может повлиять на то, как скоро вы сможете забеременеть.

Если у вас возникли проблемы с беременностью, не сдавайтесь! Это может просто занять время.

Поговорите со своим провайдером, если вы беспокоитесь, что это займет слишком много времени.

Как узнать, что вы беременны?

Вы можете быть беременны, если:

• У вас задержка менструации.
• У тебя большие груди и болят. Область вокруг сосков становится темнее.
• Вам приходится много мочиться.
• Вы чувствуете тошноту или рвоту.
• Вы все время чувствуете усталость.
• Вы чувствуете себя подавленным.
• Вы чувствуете вздутие живота. Это означает, что ваше тело кажется наполненным или опухшим.

Если у вас есть какие-либо из этих признаков и симптомов, и вы думаете, что можете быть беременны, пройдите домашний тест на беременность и позвоните своему врачу. Ваш врач может назначить вам анализ крови и медицинский осмотр, чтобы подтвердить, что вы беременны. Домашние тесты на беременность могут дать ложноположительный результат — это означает, что тест говорит, что вы беременны, но на самом деле это не так.

Вот почему рекомендуется обратиться к врачу, чтобы убедиться, что вы действительно беременны.

Как наступает беременность?

Каждый месяц ваши яичники выделяют яйцеклетку примерно за 14 дней до первого дня менструации. Это называется овуляцией. Когда вы и ваш партнер занимаетесь незащищенным сексом во время овуляции, его сперматозоиды устремляются к вашей яйцеклетке. Незащищенный секс означает, что вы не используете какие-либо противозачаточные средства для предотвращения беременности.

Встреча яйцеклетки и сперматозоида называется оплодотворением. Оплодотворенная яйцеклетка (также называемая эмбрионом) перемещается по фаллопиевым трубам и прикрепляется к стенке матки, где растет и развивается в ребенка. Когда эмбрион прикрепляется к матке, это называется имплантацией.

Вы можете забеременеть, если занимаетесь незащищенным сексом в любое время, начиная с 5 дней до и в день овуляции. Чем чаще вы будете заниматься сексом в это время, тем больше вероятность, что вы забеременеете. Ваша яйцеклетка фертильна (может стать эмбрионом) в течение 12–24 часов после овуляции. Сперма вашего партнера может жить внутри вас до 72 часов после секса.

Как узнать, когда у вас овуляция?

Вы можете забеременеть за 5 дней до и в день овуляции. Вот несколько способов, которые помогут вам определить, когда у вас овуляция:

• Календарь овуляции на март
  . Используйте наш инструмент, чтобы определить, когда у вас овуляция.
• Базальная температура тела. Ваша базальная температура тела — это температура, когда ваше тело находится в состоянии покоя. Используйте базальный термометр для измерения температуры каждый день перед тем, как встать с постели. Это термометр, который может измерять действительно небольшие изменения температуры. У большинства женщин во время овуляции температура немного повышается (от 0,5 до 1°F). За 2-3 дня до повышения температуры — лучшие дни, чтобы попытаться забеременеть. Измерение базальной температуры тела может сказать вам, когда овуляция уже произошла, но если вы отследите ее в течение нескольких месяцев, вы сможете предсказать, когда у вас будет овуляция в будущем. Обратите внимание, что другие факторы, помимо овуляции, такие как лихорадка, употребление алкоголя или хороший ночной сон, могут повлиять на вашу температуру.
• Цервикальная слизь. Обратите внимание на слизь во влагалище. Она увеличивается и становится тоньше, четче и скользкой непосредственно перед овуляцией. Чтобы получить наилучшие шансы забеременеть, занимайтесь незащищенным сексом в те дни, когда ваша слизь наиболее жидкая, скользкая и прозрачная. Еще один способ проверить цервикальную слизь — проверять ее два раза в день. Если он увеличивается 2 дня подряд, самое время заняться незащищенным сексом, чтобы попытаться забеременеть.
• Набор для прогнозирования овуляции. Используйте этот набор для анализа мочи на наличие вещества, называемого лютеинизирующим гормоном (также называемым ЛГ). Этот гормон увеличивается каждый месяц во время овуляции и заставляет яичники выпускать яйцеклетки. Вы знаете, что у вас овуляция, когда ваш ЛГ увеличивается.

Если вы перестали использовать противозачаточные средства, как долго вы должны ждать, прежде чем пытаться забеременеть?

Нет правильного или неправильного времени ожидания. Вы можете начать попытки забеременеть прямо сейчас. Но тип контроля над рождаемостью, который вы использовали, может повлиять на то, как скоро у вас начнется овуляция. Например:

• Если вы принимали противозачаточные таблетки , у вас может начаться овуляция примерно через 2 недели после прекращения их приема. Но ваши месячные могут быть нерегулярными в течение месяца или 2 после. Менструальный цикл считается регулярным, если он начинается с одинакового количества дней в каждом месяце.
• Если вы принимали Депо-Провера , может пройти 10 или более месяцев после последней инъекции, прежде чем вы начнете регулярно овулировать.
  Депо-Провера — это противозачаточная прививка, которую делают каждые 3 месяца.
• Если у вас был имплантат или внутриматочное устройство (также называемое ВМС), вы можете начать попытки забеременеть, как только вам его удалят. Имплантат представляет собой крошечный стержень, вставленный под кожу плеча. Он выделяет гормон под названием прогестин, который предотвращает высвобождение яйцеклеток. ВМС представляет собой Т-образный кусок пластика, который помещают в матку, чтобы предотвратить беременность.
• Если вы использовали барьерный метод контрацепции, , вы можете начать попытки забеременеть, как только прекратите его использовать. Барьерный метод удерживает сперму мужчины от попадания в яйцеклетку женщины, а некоторые помогают защититься от инфекций, передающихся половым путем (также называемых ИППП). ИППП — это инфекция, такая как ВИЧ и сифилис, которой вы можете заразиться, занимаясь незащищенным сексом с инфицированным человеком.
  К барьерным методам относятся зубные прокладки, мужские и женские презервативы. Коффердам представляет собой квадратный кусок резины.

Что может сделать ваш партнер, чтобы улучшить качество своей спермы?

Да. Ваш партнер может сделать свою сперму более здоровой и произвести больше спермы, чтобы помочь вам забеременеть. Вот что он может сделать:

• Лечится от заболеваний, таких как диабет, проблемы с почками и ожирение, которые могут повлиять на его сперму. Диабет — это когда у вас слишком много сахара (называемого глюкозой) в крови. Ожирение означает, что у вас избыточное количество жира в организме, а индекс массы тела (также называемый ИМТ) составляет 30 или выше. Чтобы узнать свой ИМТ, перейдите на сайт cdc.gov/bmi.
• Поговорите со своим лечащим врачом о лекарствах, которые он принимает. Сюда входят рецептурные и безрецептурные (также называемые безрецептурными) лекарства, добавки и растительные продукты. Лекарство, отпускаемое по рецепту, — это лекарство, которое, по словам поставщика медицинских услуг, вы можете принимать для лечения заболеваний. Вам нужен рецепт (заказ) от поставщика, чтобы получить лекарство. Безрецептурные препараты, такие как обезболивающие и сироп от кашля, можно купить без рецепта. Добавки, такие как витамины B и C, — это продукты, которые вы принимаете, чтобы восполнить определенные питательные вещества, которых вам не хватает с пищей. Травяные продукты, такие как гинкго двулопастный или зеленый чай, изготавливаются из трав (растений, которые используются в кулинарии и медицине). Попросите вашего партнера поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что лекарство, которое он принимает, не повлияет на его сперму.
• Прекратите курить, употреблять алкоголь и принимать лекарства, которые могут повлиять на его фертильность (его способность забеременеть). Уличные наркотики, которые могут повлиять на фертильность вашего партнера, включают марихуану и кокаин. Анаболические стероиды также могут повлиять на его фертильность. Анаболический стероид представляет собой искусственную форму тестостерона (мужского гормона).