пошаговая инструкция и советы педиатров

Наверное, каждая мама, особенно, если малыш первый, хоть раз да задавала вопрос педиатру или неврологу на осмотре: ну почему ребенок не хочет ползти, может, есть какие-то проблемы? И каждый раз врач успокаивает родителей, что поводов для беспокойства нет, стоит немного подождать, и малыш обязательно поползет по-пластунски или на четвереньках. Но если маме уж очень хочется, чтобы ее дитя поскорее освоило новый навык, мы собрали небольшую пошаговую инструкцию на этот счет.

Пошаговая инструкция, как научить ребенка ползать на четвереньках

Шаг 1. Оцениваем готовность ребенка поползти на четвереньках

Врачи не устают повторять: все дети развиваются по-разному. Кто-то лихо на четвереньках пересекает комнату на радость родителям в 7 месяцев, кто-то уже в 8 месяцев пытается встать и даже сделать первые шаги, держась за бортик кроватки, а кто-то в этом возрасте даже и сидит плохо, то и дело норовя завалиться куда-нибудь. Не нужно переживать и накручивать себя, если кроха никак не хочет ползать по-пластунски или на четвереньках – некоторые дети вообще минуют этот этап и сразу переходят к первым шажкам.

Как же понять, готов ли ваш ребенок начать ползать? Если малышу уже исполнилось 7-8 месяцев, он активно вертится и стремится поскорее познать мир, то можно спустить его на теплый пол. Только не нужно никаких ходунков или прыгунков, лучше присядьте на пол рядом с ребенком и попробуйте взглянуть на окружающий мир его глазами.

Шаг 2. Создаем мотивацию

Прежде чем приступить к урокам ползания, подготовьте пространство. Уберите все острые и хрупкие предметы, провода, следите, чтобы малыш не стукнулся об угол или не опрокинул на себя что-то тяжелое. Хорошо, если на полу будет теплый ковер, если нет – то позаботьтесь, чтобы по комнате не гулял сквозняк. Не забываем об удобной одежде – если малыш запутается в собственных колготках или с него будет сваливаться кофточка, ничего хорошего не выйдет. Оденьте ребенка в удобный комбинезончик или боди, который не будет сковывать движения и не волочиться по полу. Летом в жаркую погоду и вовсе можно оставить малыша в одном подгузнике или трусиках.

Возвращаемся к мотивации. Чтобы малыш точно захотел поползти, его надо чем-то заинтересовать, увлечь. Отлично подойдет что-то яркое – игрушка, воздушный шарик, погремушка, которые могут привлечь внимание малыша, ему непременно захочется это потрогать, а значит, и немного постараться, чтобы заполучить желаемое. Уложите ребенка на животик, положите перед ним игрушку и постарайтесь его немного подтолкнуть к ней. Главное, не старайтесь поставить игрушку слишком далеко. Если малыш поймет, что не сможет до нее дотянуться, то быстро потеряет интерес.

Кстати, положение лежа на животике – далеко не единственное, из которого малыши пытаются поползти по-пластунски. Малыш может елозить на животе, размахивая руками и ногами, может пытаться отталкиваться одной рукой или ногой. Со временем он обязательно встанет и на четвереньки, не нужно, главное, его торопить.

Шаг 3. Покажем мастер-класс по ползанию

Удивительно, но факт. Нет для малыша лучшего примера для ползания на четвереньках чем родительский. Так что отбросим стеснение и взрослость, опускаемся на четвереньки рядом с ребенком и начинаем активно возле него ползать, объясняя малышу, что именно вы делаете и почему так здорово и весело это делать вместе. Обычно все дети весело включаются в игру и уже скоро начинают ползать. Если на четвереньках стоять у ребенка еще не получается – ничего страшного. Опускаемся на живот и начинаем ползать по-пластунски. Если малышу очень хочется встать на четвереньки, но пока не получается можно аккуратно ему помочь, поддерживая рукой за животик и выжидая, пока ребенок не освоится и не будет падать.

Шаг 4. Обучаем полезным движениям

Чтобы малыш поскорее пополз по-пластунски или на четвереньках, можно в ежедневную гимнастику или во время массажа добавлять новые движения, которые будут имитировать ползание и стимулировать мышечную память. Например, можно уложить малыша на спинку и сначала поочередно, а потом и вместе сгибать и разгибать ему ножки. Можно подложить под животик мягкий валик или маленькую подушку и аккуратно перекатывать малыша, при этом он должен упираться ручками в твердую поверхность.

Еще одно эффективное упражнение – поза лягушки. Для этого нужно уложить малыша на животик на твердую поверхность, а ножки поочередно сгибать в коленях и слегка разводить в стороны (со стороны похоже на плавание «по-лягушачьи»). Постепенно можно подставлять ладонь так, чтобы стопы малыша упирались в нее, тогда кроха будет отталкиваться и пытаться двигаться вперед.

Если малыш устойчиво стоит на локтях, тогда переверните его на животик, слегка приподнимите ножки и чуть подтолкните вперед. Главное, не переусердствуйте, иначе кроха может удариться головой.

Шаг 5. Прибегаем к хитростям

Если малыш по-прежнему ленится и никак не хочет ползать ни по-пластунски, ни на четвереньках, можно прибегнуть к маленьким хитростям. Например, пригласить в гости подругу с маленьким, но очень подвижным и любознательным ребенком, который с радостью покажет вашему малышу, как здорово ползать и познавать мир. Очень часто дети включаются в игру и начинают ползать «за компанию».

Все уроки ползания всегда воспринимайте и подавайте как игру – не стоит требовать от малыша слишком многого сразу и уж тем более ругать его или кричать, если что-то не получается. Еще раз повторимся, все дети индивидуальны, и нет каких-то конкретных волшебных сроков, когда ребенок, словно по мановению волшебной палочки, сразу начинает ползать. Если вас действительно беспокоит, что ребенок не ползет (особенно, если у него отмечается общая слабость ручек и ножек, он плохо сидит и заваливается), тогда лучше обратиться за консультацией к педиатру или неврологу.

Популярные вопросы и ответы

Почему этап ползания на четвереньках важен для развития ребенка?

— На самом деле, все этапы развития движений ребёнка являются отражением созревания нервной системы, чтобы та могла обеспечить человеку прямохождение. Последовательное переставление ног и рук, перенос веса тела то на одну, то на другую сторону – это упрощенная база, на основе которой формируется ходьба. Соответственно, если ребенок может ползать реципрокно (как описано выше), значит, велика вероятность, что его нервная система зреет правильно, и он освоит ходьбу. Если человек способен освоить ходьбу, минуя этап ползания, в этом тоже нет ничего плохого. Ранняя вертикализация здоровых детей, которые не умеют ещё держать равновесие достаточно хорошо, с использованием ходунков, прыгунков и прочего, опасно, прежде всего, рисками травм, в том числе серьезных с долгосрочными последствиями, но данных о том, что это как-то иначе негативно влияет на здоровье, нет. Если говорить о детях с ДЦП, spina bifida, СМА и другими болезнями, то им нужны вертикализаторы примерно с года в рамках реабилитации, но они подбираются специалистами. Ходьба укрепляет спину не хуже ползания — мышцы корпуса работают как стабилизаторы, — отвечает врач-невролог, эпилептолог в EVIclinic и ЦЭН им. А.А.Казаряна Вероника Оранская.

Когда необходимо обращаться к врачу, если ребенок не ползает по пластунски?

— Согласно нормам ВОЗ, верхняя граница нормы для освоения ползания на четвереньках у доношенного ребенка — 13 месяцев. Важно оценивать развитие ребёнка в целом. Если малыш в 3 месяца хорошо контролирует голову, в 5-6 вертится в обе стороны, в 7-8 не падает, если посадили, на спине двигает ножками попеременно, поднимает их вверх, может толкнуть взрослого каждой ножкой — переживать не стоит. В обратном случае желательно обратиться к грамотному врачу, чтобы тот оценил развитие ребёнка. Многие дети ползают, как «раненые партизаны», отталкиваются только одной ногой. Это нормально в большинстве случаев, но если асимметрия в использовании конечностей хорошо заметна во всех движениях, то нужно обратиться к врачу. Если малыш играет с игрушками двумя ручками и болтает одинаково обеими ножками на спине — все в порядке, — подчеркивает доктор.

Нужно ли в принципе учить ребенка ползать на четвереньках?

— Здоровому ребёнку нужно предоставить свободу для движения. Оптимальное решение — освободить пол от опасных предметов (также исключить вероятность падения их сверху, исключить доступ к ним ребёнка и т.п.) и выпустить на него малыша вместе с безопасными игрушками. Ребёнок всему научится сам. Если у ребёнка есть проблемы, с ним должен заниматься реабилитолог, который знает, как научить его с учётом конкретных нарушений со стороны опорно-двигательного аппарата. Если очень хочется, можно стимулировать ползание, разложив яркие игрушки на отдалении от ребёнка, — объясняет специалист.

Как понять, готов ли ребенок поползти по пластунски?

— Если ребёнок готов поползти, он обязательно поползёт. Вы заметите, что он перемещается, ползая, — заверяет врач-невролог, эпилептолог Вероника Оранская.

Как научить ребенка ползать: эффективные методики от врачей

В каком возрасте ребенок начинает ползать

Многих родителей интересует: когда ребенок начинает ползать? Самые первые попытки дети предпринимают в возрасте от 3 до 5 месяцев, а к 8 месяцам уже активно ползают на четвереньках.

В разговоре с «Газетой.Ru» Ксения Батрак, педиатр СМ-клиники в Санкт-Петербурге, рассказала о том, как некоторые особенности ребенка могут «затормозить» развитие навыка ползания:

«Если малыш весит на 2–3 килограмма больше нормы, ползать он начнет позже своих худощавых сверстников. Да и все новые движения будут даваться ему сложнее. Также без хорошо развитых костей скелета, мышц рук, ног, спины и шеи научиться ползать не получится. Затормозить формирование навыка могут даже незначительные нарушения мышечного тонуса, поэтому малыши, родившиеся раньше срока, обычно «стартуют» чуть позже. При ползании ребенок также задействует и нервную систему. Она контролирует работу вестибулярного аппарата и регулирует координацию движений. Поэтому чем лучше у малыша развита психомоторика, тем проще ему даются новые двигательные навыки».

Также определенную роль играет и пол ребенка. По статистике, девочки учатся ползанию чуть раньше мальчиков. Однако доктор Батрак считает, что это нельзя назвать закономерностью и подчеркивает, что здесь все индивидуально:

«Следует понимать, что каждый ребенок уникален и осваивает новые навыки в своем темпе. Поэтому «стандарт» здесь – понятие довольно условное».

Как понять, что ребенок готов ползать

Существует несколько способов ползания, каждый из которых соответствует определенному возрасту ребенка. Так, в 3-5 месяцев дети пробуют передвигаться в положении лежа на животе.

close

100%

Педиатр СМ-клиники в Санкт-Петербурге Ксения Батрак описала, как родители могут определить, что вскоре малыш поползет:

«О готовности к ползанию можно говорить, когда ребенок в совершенстве овладеет навыком переворота со спины на животик. После этого он постепенно начинает приподнимать верхнюю часть туловища и вставать в стойку на руках. Одновременно ребенок может активно двигать ножками, как бы пытаясь дотянуться до мамы или яркой игрушки. Синхронизировать движения рук и ног с ходу получается не у всех, поэтому какое-то время младенец непроизвольно может двигаться назад, а не вперед».

Ползание по-пластунски

В возрасте 5-6 месяцев дети переходят к следующему способу передвижения – ползанию по-пластунски, и это важный этап физического развития. Когда ребенок начинает ползать таким образом, его движения уже более скоординированы: он по очереди сгибает ножки и двигается вперед.

Детский невролог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Ольга Данилова уточняет, почему этот период действительно важен:

«Ползая на животе, ребенок тренирует мышцы спины – потом это поможет ему встать на четвереньки. Можно делать малышу общеукрепляющий массаж – с акцентом на мышцах спины, рук и ног».

Ползание на четвереньках

К 7-8 месяцам жизни дети способны встать на четвереньки. Как понять, что совсем скоро малыш поползет с опорой на колени и вытянутые руки?

close

100%

Педиатр Ксения Батрак рекомендует родителям обратить внимание на следующие сигналы:

«По мере развития мускулатуры малыш начинает использовать все больше движений. Например, качание на четвереньках – это знак окрепших мышц спины. А перенос веса на одну руку (например, когда другая тянется к яркой игрушке) говорит о развитии боковых мышц туловища. Значит, вскоре ребенок научится и сидеть, и полноценно ползать. Стоит также обратить внимание на подвижность ножек. Чтобы ребенок пополз на четвереньках, они должны хорошо сгибаться».

Также доктор Батрак отметила, что умение сидеть – это новый виток в развитии малыша, причем не только для физического развития, но и для психоэмоционального. Младенец стремится сесть не только потому, что это заложено природой, но и потому, что хочет взаимодействовать с окружающим миром. В таком положении ему гораздо удобнее играть и изучать предметы вокруг. С точки зрения физиологии умение сидеть – это сигнал достаточной развитости мышц спины, рук и ног. Это значит, что ребенок уже готов к активному ползанию на четвереньках и вскоре будет способен оказаться в вертикальном положении, однако пока еще с опорой.

Как правильно научить ребенка вставать на четвереньки

Торопить ребенка вставать на четвереньки не стоит, тем более в ущерб важному этапу ползания по-пластунски. В противном случае ребенок не будет в полной мере подготовлен физически для дальнейшего развития.

Однако если этап ползания по-пластунски длится более месяца, родителям желательно помочь малышу встать на четвереньки.

close

100%

О том, как это сделать, «Газете.Ru» рассказал Игорь Новокриницкий, специалист по раннему двигательному развитию детей, сертифицированный массажист с 30-летним опытом, блогер-миллионник, автор курса раннего двигательного развития «Малышовый фитнес»: «В процессе ползания по-пластунски ежедневно создавайте ребенку на полу препятствия – разбросайте диванные подушки, валики из одеял, пусть он перелезает через них и заодно тренирует сгибать ноги в коленях».

А способность хорошо сгибать ноги в коленях необходима для такого навыка как ползание на четвереньках.

Родителям важно обратить внимание на поверхность, по которой малыш ползет. Игорь Новокриницкий не советует мамам и папам тренировать одетого в ползунки ребенка на ламинате – так не будет хорошего сцепления между коленями и полом.

Родителям стоит помнить, что к возрасту шести месяцев физически развитый ребенок проводит на полу в общей сложности 3 часа в день. Уже сам факт нахождения на полу — это 50% успеха для будущих четверенек.

Как помочь ребенку правильно освоить навык ползания на четвереньках? Эксперт по раннему двигательному развитию детей советует по возможности оголять ребенку животик:

«Если на полу лежит ковровое покрытие, то его ворс начнет неприятно тереться о кожу, поэтому малыш захочет минимизировать контакт с ним и попробует встать на колени и прямые руки. На ковровом покрытии колени могут быть и в штанишках».

Тот же эффект будет с ламинатом – голый живот не скользит, а значит, для передвижения малышу придется вставать на четвереньки.

close

100%

В развитии этого навыка помогут интересные предметы и яркие игрушки. Игорь Новокриницкий советует предложить ребенку цель, к которой он будет ползти – что-то очень манящее, часто это пульт от телевизора.

Также эксперт предлагает упражнение, которое поможет детям тренировать свои двигательные навыки и научит их правильно вставать на четвереньки: «Наполните водой полуторалитровую пластиковую бутылку, подложите ее поперек под грудь и живот ребенка (примерно посередине). Когда он будет опираться на колени и ладони – покачивайте его туда-сюда, чтобы ребенок почувствовал нагрузку веса на свои конечности. Так же можно класть младенца поперек своей вытянутой ноги».

Что нужно делать, чтобы ребенок начал ползать

Как научить ребенка ползать, если он «опаздывает» с этим навыком?

К 4 месяцам дети уже умеют захватывать предметы, и этот навык пригодится в формировании следующего – ползания. Чтобы этот навык развивался, положите ребенка лицом вниз на кроватке или на манеже (при этом поверхность должна быть обязательно твердой) и расположите рядом яркие игрушки. Заинтересовавшись предметами, младенец будет предпринимать попытки дотянуться до них рукой – это ускорит физическое развитие.

Детский невролог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Ольга Данилова поделилась с «Газетой.Ru» специальными упражнениями, которые должны помочь малышу начать ползать. Например, есть упражнение, которое выполняется в положении лежа на спине. Необходимо по очереди перемещать ножки младенца в противоположные стороны, как бы призывая его перевернуться на живот. Или по очереди сгибать и разгибать ноги в коленях.

close

100%

Также невролог Данилова описала эффективное упражнение, как помочь ребенку потренировать руки:

«Можно положить ребенку под живот небольшой мягкий валик, а затем взять малыша за ножки и как бы «прокатить» по валику. Это упражнение нужно выполнять на полу, чтобы под руками у младенца была твердая опора. Когда валик будет успешно освоен, можно приступать к «хождению на руках». Удостоверившись, что малыш устойчиво стоит на ручках, аккуратно возьмите его за ноги и слегка приподнимите. Здесь основная задача – научить ребенка перебирать руками как вперед, так и назад. Такие упражнения можно выполнять ежедневно по 15 – 20 минут».

А чтобы помочь малышу отработать последовательность движений, его можно подтягивать за вытянутые руки (правую руку – к левой ноге, а левую – к правой). Это упражнение также направлено на еще один важный этап – развитие навыка сидения.

Что делать, если ребенок не начал ползать

Ползание – это важный этап физического развития ребенка, и если родители внимательны, а младенец находится под регулярным наблюдением педиатра, все серьезные проблемы будут замечены вовремя.

О том, как понять, что нужно срочно обращаться к врачам, объясняет педиатр Ксения Батрак:

«Если к 3-4 месяцам младенец не научился опираться на ручки, лежа на животе, или долго не может находиться в таком положении – это повод обратиться за консультацией к врачу-неврологу. Не менее тревожным сигналом является и полный отказ от переворачивания, когда ребенок предпочитает все время лежать на спине».

как научить ребенка ползать в 5 месяцев, что делать если он не ползает и не сидит в 6, 7, 8 месяцев

Все дети очень индивидуальны. Развивайте все по-своему. Один начинает сидеть в 5 месяцев, а в 8 — уже пытается встать и даже сделать первые шаги по периметру кроватки, а другой в этом возрасте еще осваивает сидячую позу. Есть дети, которые якобы вообще не собираются сидеть – склонны сразу же ползать, потому что в таком положении им наиболее комфортно и безопасно.

О навыках

Если ребенок опережает календарное развитие, это вызывает гордость и восторг у родителей. И если он хоть немного отстает от сверстников, мамы начинают бить тревогу и винить во всем себя. Многие пытаются помочь ребенку освоить новые навыки, и это правильно. С вопросами о том, как научить малыша ползать и стоит ли вообще это делать, часто обращаются к врачам.

Евгений Комаровский призывает родителей отказаться от оценочных суждений в отношении собственного ребенка. Нормы и сроки развития у каждого малыша разные, они могут значительно отличаться от средних. Особенно волнует родителей физическое развитие карапузов – один ребенок в 5 месяцев ползает, другой и в 7 месяцев не сидит и не ползает.

Лучшее, что родители могут сделать для своего чада, это перестать обращать внимание на соседей и подружек, которые упорно внушают неуверенность в правильном развитии вашего чада. . Если вы создаете все условия для нормального развития и роста ребенка, а также регулярно посещаете педиатра, а его физическое развитие вашего чада не вызывает никаких вопросов и опасений, беспокоиться совершенно не о чем.

О ползании

Есть дети, которые не ползают. Полностью. Из положения сидя сразу начинают вставать и делать первые шаги. Этап ползания, по мнению Евгения Комаровского, очень полезен и необходим для здоровья спины человека. Вот почему сканирование следует всячески поощрять и поддерживать. Если ребенок начал ползать сам, родителям будет легче. Если он категорически отказывается передвигаться на животе или на четвереньках, это повод для родителей серьезно задуматься, все ли они сделали правильно.

Часто мамы и папы, стремясь поскорее увидеть своего карапуза в вертикальном положении, принципиально игнорируют ползание. Ребенка сажают на ножки и водят за ручку, покупают ему различные приспособления, которые помогают ребенку стоять прямо (ходунки, прыгунки и т. д.), и просто ползать вместе с ним. Пользы от этого было бы гораздо больше.

Особенно опасны попытки вертикализовать пухлого, пухлого малыша, малыша с избыточным весом. Ползание таких малышей следует поощрять с удвоенным энтузиазмом.

А все ходки и прыгуны от него (и его родителей) нужно спрятать как можно дальше.

Как учить?

Способность ползать заложена природой, родители должны лишь немного помочь малышу это «запомнить». Обычно процесс перемещения в пространстве с помощью ползания начинается в возрасте от 5-6 до 8-9 месяцев. Если ребенок старше не сидит и не ползает, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, в чем причина – в слабости мышц спины и конечностей или в индивидуальных особенностях малыша. Стимулирование ползания – необходимый комплекс мер.

Подготовительный этап

Подготовительный этап заключается в стимуляции, создании мотивации. Если ребенку не интересно ползать, он не будет ползать. Итак, вам нужно создать ему потребность ползать. Положите перед ним красивую яркую игрушку или очень интересный предмет, до которого кроха не сможет дотянуться, не пытаясь немного выдвинуть свое тело вперед из положения лежа. Если ребенок уже сидит, это облегчит задачу, если еще нет – не заставляйте его садиться, лучше поощряйте ползание.

Основной этап тренировки включает в себя оздоровительный массаж для укрепления мышц спины, шеи и живота, а также сами упражнения. Представления о том, в какой позе лучше всего ползать — только родительские. Малыши сами выбирают удобное положение тела. Даже если со стороны кажется, что ребенок ползает неправильно, отталкиваясь только одной ногой (или ползая на животе, раскинув ручки и ножки и размахивая ими), нет причин вмешиваться и пытаться что-то изменить.

Медленное ползание

Довольно часто дети, которым помогли встать на четвереньки, надолго «замирают» в этом положении. Они могут покачиваться, как бы проверяя, держат ли равновесие, но не торопятся двигаться вперед. Комаровский рекомендует этим «медленным» карапузам не торопиться. Они проходят важный этап, изучая вестибулярные возможности собственного тела.

В этом им помогут мудрые родители — включат ритмичную музыку или начнут в такт движению декламировать стихи и вести обратный отсчет.

Специалист советует родителям не искать в интернете видео о том, как научить ребенка ползать в 5 месяцев по системе Комаровского (именно этот запрос очень популярен). Этого видео не существует, потому что возраст, в котором ребенок начинает ползать, разный.

Со стороны родителей нужна активная помощь карапузу, когда он сам готов к новому способу передвижения, а это часто происходит гораздо позже, чем в 5 месяцев.

Однако несколько приемов, которые помогут научить малыша ползать, Евгений Комаровский все же подсказывает.

• Личный пример. Со стороны это выглядит нелепо и местами даже нелепо, но лучшего способа научить чему-то ребенка, чем личный пример, еще не придумали. Если ребенок лежит на животе, ползите рядом с ним давящим образом. Если он уже встал на четвереньки, подойдите поближе и покажите, как двигаться. Малышам, которые боятся двигаться вперед, можно помочь, поддерживая их ладошкой под животиком. Если на пару дней встанет на четвереньки вся семья, включая братьев и сестер, будет вообще идеально.
• Миссия должна быть выполнима. Если поставить игрушку слишком далеко от ребенка, пытаясь заинтересовать его ползаньем, кроха быстро поймет, что достать ее сложно, трудно или вообще невозможно. Тогда он перестанет пытаться и смирится с недоступностью желаемого предмета. Как вариант — он может начать истошно орать, требуя эту игрушку. Но если поставить его рядом, и каждый день продвигать чуть дальше, то процесс ползания будет происходить естественным образом, при обоюдном интересе сторон.
• Обучение движениям. В ежедневную гимнастику или массажные процедуры следует добавить новые упражнения, которые будут имитировать ползание и тренировать мышечную память. Можно положить ребенка на спину и поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях. Это не только полезная процедура, но и веселая игра. Можно подложить под животик ребенка мягкую подушечку, взять ее за ножки и немного «покатать» животом по подушке, при этом кроха должен упираться ручками в твердую поверхность пола.

Еще одно эффективное упражнение, напоминающее движение лягушки – положите малыша животом на твердую поверхность, поочередно согните обе ноги в коленях и слегка разведите в стороны (это будет похоже на стиль плавания лягушки) . Через какое-то время в это положение можно подставить ладошку так, чтобы на нее упирались ступни крохи, тогда малыш научится отталкиваться и делать первые инерционные движения вперед.

Растяжка рук и плечевого пояса поможет при ходьбе на руках. Если малыш хорошо опирается на руки в положении лежа на животе, осторожно возьмите его за ножки и слегка приподнимите их, осторожно подтолкните ребенка вперед, чтобы он начал «перешагивать» руками. Не делайте это слишком резко, иначе малыш может сильно удариться головой.

Достаточно повторять эти упражнения 2-3 раза в день по 15-20 минут. Если родители тщательно соблюдают время и регулярность занятий, ребенок освоит ползание за 4-6 недель.

Куда ползти?

Тесный манеж или ограниченное пространство в кроватке не способствуют развитию у ребенка навыков ползания. Чтобы процесс шел быстрее, лучше всего организовать место для занятий малыша на полу. Не стоит делать это на холодном полу, лучше всего накрыть его теплым, но не очень толстым одеялом, а сверху постелить пеленки. Не тренируйтесь ползать по дивану или кровати, иначе падения не избежать.

Безопасность

Доктор Комаровский советует мамам посмотреть на мир глазами ребенка, чтобы лучше понять, чего он хочет и чего боится. . Для этого он рекомендует мамам лечь на пол сначала на спину, потом на живот и хорошенько осмотреться. Сразу становится видно, где и что торчит и плохо лежит, что привлекает внимание ребенка. Провода, опасные углы, манящие ящики комода — все это снизу будет выглядеть очевидным, и маме с папой будет проще понять, как защитить ребенка.

Некоторые родители считают, что для безопасности детей достаточно купить манеж.

Евгений Комаровский подчеркивает, что манеж — отличный способ создать хлипкое безопасное пространство, но только на время, когда маме нужно уйти (на кухню, в ванную, в туалет).

Если мама свободна и находится в одной комнате с ребенком, манеж не нужен. Пока мама читает или работает на компьютере, ребенку будет гораздо полезнее поползать по полу.

Если вы решили купить манеж, вы можете выбрать многофункциональную конструкцию, которая быстро трансформируется в пеленальный столик, кровать, электронную качалку с музыкой и ночником. Многие манежи имеют на ножках колесики, с их помощью можно легко перемещать манеж с ребенком по квартире. Так кроха сможет вместе с мамой приготовить обед на кухне или пропылесосить в гостиной.

Когда нужно обратиться к врачу?

Если родители регулярно делают зарядку, массаж в течение пары месяцев, а заметных результатов нет (к тому же ребенку уже 9-10 месяцев, а он не сидит и не ползает), это повод для посещение ортопеда и невролога. Если проблем со здоровьем не выявлено, родителям придется пойти на определенные педагогические «хитрости».

Маленькие хитрости

• Все дети жадные. Если пригласить подругу с ребенком, который уже ползает или даже ходит, а детей оставить играть в том же пространстве, то гость, более подвижный, быстро разберет все игрушки вашего маленького бездельника. Обычно чувство собственности берет верх, и ребенок начинает пытаться двигаться, чтобы забрать свою собственность. Может быть, этого не произойдет в первый приезд друзей (и не во второй), но обязательно произойдет.
• Все дети любят играть. Если сделать из простыней небольшие листы, которые надеваются ребенку под руки для опоры сверху, а поверхность обустроить по методу Глена (наклонная поверхность на основной), то такой досуг будет восприниматься ребенком как игра, и ползание станет естественным концом этой игры.
• Удобство. Чтобы ползать с удовольствием, ребенок не должен испытывать дискомфорт. Проверьте, насколько просторна на нем одежда, застегиваются ли швы, ширинка, молнии и кнопки. Летом такие упражнения лучше проводить в одном подгузнике. Зимой ребенка следует одевать легче, чем в состоянии покоя, так как активное движение усилит потоотделение.

Советы

Начинать активно помогать ребенку учиться ползать следует только в том случае, если малыш «ленив» или немного отстает в развитии. Тем, кто выбрал ползание самостоятельно и уже начал реализовывать индивидуальную программу развития, лучше не мешать, даже если ребенок передвигается только с помощью одной ноги или делает это задом наперёд.

Педиатрическая практика показывает, что ребенок, который научился быстро ползать, позже начнет ходить. Поэтому переход от ползания к стоянию также должен быть своевременным, правильным и плавным.

Подробнее смотрите ниже в небольшом видео доктора Комаровского.

Обучение ребенка ползанию: простые шаги

Если вы похожи на большинство молодых родителей, вы можете с изумлением смотреть на своего новорожденного и с нетерпением ждать ожидаемых вех, таких как смех, сидение и ползание.

Сейчас может показаться, что ваш ребенок никогда не станет подвижным. Но правда в том, что они будут карабкаться по мебели и открывать детские ворота, прежде чем вы это узнаете.

К счастью, вам не нужно учить малыша ползать. Это естественная веха развития, которая происходит, когда ваш ребенок готов. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы побудить вашего ребенка двигаться. И, конечно же, есть вещи, на которые вы можете обратить внимание, чтобы убедиться, что крупная моторика вашего ребенка находится на правильном пути.

Поскольку у младенцев есть врожденное желание двигаться, помощь в обучении ползанию заключается не столько в обучении, сколько в предоставлении им возможности практиковать необходимые навыки. Вот пять вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку научиться ползать.

1. Дайте ребенку достаточно времени лежать на животике

Несмотря на то, что младенцы всегда должны спать на спине, полезно давать им некоторое время на животике каждый день, пока они бодрствуют. Когда ваш ребенок проводит время лежа на животе, он тренируется поднимать голову над землей, что укрепляет его туловище и спину и позволяет его конечностям свободно двигаться. Оба эти занятия помогают нарастить мышцы, необходимые для ползания.

Некоторым детям не нравится лежать на животике, особенно поначалу. Если ваш малыш кричит или протестует, старайтесь делать это только короткими очередями и всего по несколько минут за раз. Вы также можете сделать игры на полу более увлекательными, предоставив им несколько минут в разных положениях, в том числе на боку, на спине и на животе. И, наконец, попробуйте провести время на животе, лягте на спину и положите ребенка себе на живот, чтобы вы могли смотреть ему в лицо, пока он тренируется поднимать голову.

2. Сокращение времени пребывания в ходунках и вышибалах

Младенцам, которые не проводят много времени на полу, может потребоваться больше времени, чтобы развить силу, необходимую им для ползания. Несмотря на то, что детские качели, ходунки, шезлонги и другие детские кресла являются отличным способом удерживать вашего ребенка в безопасности, предоставление ребенку времени на полу поощряет исследования и движение.

3. Дайте ребенку немного дополнительной мотивации

У младенцев уже есть инстинктивное стремление к движению, но вы можете сделать его немного более захватывающим и мотивирующим, дав им что-то, к чему они могут стремиться.

Попробуйте положить его любимую игрушку на землю, пока он лежит на животе, но кладите ее так, чтобы она была вне досягаемости. Это заинтересует их и даст им цель для работы, пока они пытаются двигаться. Еще один прием — поставить зеркало на пол перед ребенком. Когда дети видят свое отражение в зеркале, это может мотивировать их бежать, а затем постепенно ползти к объекту.

Они, вероятно, попробуют использовать какие-то творческие способы, чтобы добраться до игрушки, например, прокатиться и потянуться. Возможно, вам будет трудно не помочь им, но если вы сможете устоять перед искушением придвинуть игрушку немного ближе, вы удивитесь, насколько они терпеливы, пытаясь решить проблему самостоятельно.

4. Обеспечьте им комфортное пространство для исследования

Обустройте на полу место с интересными игрушками и вещами, которые они могут безопасно исследовать. Если у вас на полу нет ковра, вы можете помочь своему ребенку начать бегать по полу немного раньше, одев на него одежду с длинными рукавами и штаны. Одежда на гладкой поверхности поможет им двигаться с меньшим трением, что немного облегчит им начало работы.

5. Встаньте на пол и поползите с ребенком

Ваш ребенок может начать ползать раньше, если вы или старший брат или сестра будете лежать с ним на полу, пока он лежит на животике. Правда в том, что даже если ребенок увидит свою любимую игрушку в нескольких футах от себя, он может не знать, как начать ползать. Но если вы покажете им, что делать, они могут имитировать ваши движения и попытаться подползти к объекту.

Большинство двигательных навыков сложнее, чем кажется, и ползание не исключение.

Может показаться, что передвижение — довольно простая деятельность для ребенка, но на самом деле вашему ребенку необходимо развить две ключевые способности. Ребенок должен сначала развить мышечную силу, чтобы поддерживать себя на руках и ногах. И, во-вторых, они должны быть в состоянии координировать движения своих конечностей, чтобы движение происходило.

Большинство младенцев не сразу переходят от неподвижности к ползанию на четвереньках. На самом деле, некоторые младенцы никогда не учатся «классическому ползанию» чередования правой руки и левой ноги с левой рукой и правой ногой, стоя на четвереньках.

Вместо этого многие дети проявляют творческий подход к различным типам движений. Например, ваш ребенок может начать передвигаться «армейским ползком», лежа на животе и подтягиваясь руками вперед. Они также могут использовать свои ноги больше, чем руки, поднимая свое тело, выпрямляя ноги, а затем продвигаясь вперед.

Они могут попробовать сесть и переместиться вперед на своей заднице, используя для этого руки и ноги. Или они могут даже пропустить ползание и сразу перейти от перекатывания к сидению и ходьбе.

У большинства детей навыки, необходимые для движения, развиваются примерно в середине первого года жизни. Вы, вероятно, увидите, как ваш ребенок начнет ползать между 6 и 10 месяцами.

Однако, если ваш ребенок крупнее среднего, ему может потребоваться немного больше времени, чтобы понять, как передвигаться. И если они особенно сосредоточены на других навыках, таких как мелкая моторика или развитие речи, это может отсрочить их внимание к ползанию.

Существует довольно широкий промежуток времени, когда младенцы обычно начинают ползать, и что интересно, некоторые младенцы никогда не ползают. Вместо этого они переходят от сидения к подтягиванию и ходьбе.