Кормление грудью и путешествие: что важно учесть?

В разгаре пора отпусков, и если всего несколько десятилетий назад путешествия с ребенком-грудничком не представлялись возможными, то на сегодняшний день поездки с крохами являются обыденными и не вызывают удивления. Но все же, есть ли какие-то правила, как кормить грудью в путешествии?

Путешествовать с ребенком, который находится на грудном вскармливании – одно удовольствие. Это избавляет от многих сложностей: предварительной закупки и перевозки смеси, воды для ее приготовления, сосок, бутылочек, стерилизатора и прочих необходимых для кормления заменителями вещей. Естественное вскармливание тем и хорошо, что еда нужной температуры и консистенции всегда находится рядом.

Как кормить малыша в разных видах транспорта?

Автомобиль

Кормление в автомобиле — это просто спасение для грудничков, поэтому они в основном или едят или спят.

Особенности:

• Время начала поездки нужно подгадывать ко сну малыша. Сели в машину, покормили кроху, пересадили в автокресло — и поехали.
• Если ребенок проснулся, и захотел есть, нужно остановиться, покормить и только после этого продолжать поездку. Не рекомендуется кормить кроху в дороге, т.к. в движении автомобиль может резко затормозить или дернуться, в результате чего малыш может захлебнуться.
• Желательно не кормить малыша слишком плотно непосредственно перед или во время движения. Если надо подкормить, то лучше маленькими порциями, по чуть-чуть, чтобы не укачало.
• После 3-х часовой поездки нужно в любом случае сделать часовую остановку, чтобы не перегрузить кроху дорогой.

Категория

• Здоровье

Дата публикации

04 октября 2012, 10:20

Кормление грудью: 10 распространенных ошибок

Поезд

Поезд – это один из самых удобных видов транспорта. В нем практически не укачивает и в любой момент можно прилечь, а то и поспать. С ребенком, находящимся на грудном вскармливании путешествовать на поезде довольно удобно. Единственным недостатком является духота и множество людей, поэтому малыш может капризничать и чаще просить грудь.

Особенности:

• Лучше покупать билеты в купе, а не плацкарт.
• В случае, если с вами едут незнакомые попутчики, то во время кормления можно просто прикрыться пеленкой или кормить ребенка лежа, тогда уж точно никто ничего не увидит.

Самолет

Часто при взлетах и посадках у деток закладывает ушки, поэтому они могут вести себя очень беспокойно, и мамина грудь — идеальное средство от неприятных ощущений. При взлёте и посадке стоит сразу дать малышу грудь. Сосательные движения помогают преодолеть неудобства, вызванные перепадом давления.

Особенности:

• При регистрации попросить места у иллюминатора, в центре салона, т. к. в этом месте самолет меньше качает.
• Если муж или родственник займет соседнее кресло, то кормящая мама может быть вполне уверена в том, что ее кормление совершенно не привлечет общественного внимания.
• Но все-таки лучше с маленькими детками в самолетах не летать на дальние расстояния.

Категория

• Здоровье

Дата публикации

13 марта 2013, 15:00

Укропная вода для новорожденных: как и зачем ее давать?

Что важно учитывать при кормлении грудью в путешествии?

1. В путешествии кормления могут стать более частыми: малыша может тревожить незнакомая обстановка и он станет постоянно просить грудь.

2. Возможность уединиться будет не всегда, поэтому лучше всего заранее позаботиться об удобной одежде для кормления или слинге.

3. В поездке обязательно понадобятся антисептические салфетки или гель для рук. Вопрос гигиены при грудном вскармливании очень важен: нужно обязательно протирать руки себе и малышу, а при необходимости использовать средство и для очищения молочных желез.

4. Нельзя забывать и про питьевую воду для мамы: с дыханием и потом выделяется много жидкости, в результате чего молоко может стать более густым и вязким, и младенцу трудно будет его сосать. Кроме того, есть риск застоя молока, что нежелательно вообще, а в дороге – в особенности.

5. Подросшему ребенку помимо грудного молока требуется прикорм. Даже если это не будет полноценное питание, детского печенья, сыра или кусочков фруктов вполне хватит, чтобы в дороге пополнить запасы энергии. Кроме того, учитывайте особенности летнего питьевого режима ребенка.

6. Маме не следует слишком резко переходить на экзотическую пищу, иначе есть риск спровоцировать у крохи сильную аллергическую реакцию. Поэтому хорошо бы взять с собой запас привычных продуктов, хотя бы на первое время, и новые блюда вводить в рацион постепенно – по одному в день.

7. Очень важно избегать как перегрева, так и переохлаждения: это неминуемо скажется на качестве и количестве молока. При необходимости можно пользоваться солнцезащитными кремами, но только детскими, а перед кормлением грудь обязательно надо ополоснуть чистой водой или обтереть специальной салфеткой.

Удачного вам путешествия и легкого кормления!

Категория

• Афиша

Дата публикации

23 июня 2014, 09:00

Путешествуем с ребенком: поезд, самолет или автомобиль?

Золотые правила успешного грудного вскармливания — СЕМЬЯ ПЛЮС

Грудное молоко матери является единственной полноценной пищей для ее ребенка в первые 6 месяцев жизни. Вскармливая малыша грудью, женщина создает нормальные условия не только для его роста, но и для развития. Во время кормления грудью возникает особая психологическая связь между мамой и младенцем, стимулируются важные для установления привязанности зоны головного мозга у обоих. Ну и здоровье молочной железы и всей репродуктивной сферы женщины – еще один немаловажный фактор, который определяет выбор в пользу грудного вскармливания малыша. А вот правила, о которых мы здесь поговорим, дадут вам ориентир, как правильно организовать кормление грудью. Итак, начнем.

Правильное прикладывание к груди и удобная поза при кормлении позволят матери избежать многих проблем и осложнений с грудью. Следите за тем, чтобы ребенок захватывал грудь широко открытым ротиком, так чтобы сосок находился, как можно глубже, а грудь захватывалась больше снизу, чем сверху.

Кормление по требованию ребенка. Формула простая: чем чаще ребенок сосет, тем больше вырабатывается молока. Кроме того, ребенок прикладывается к груди не только для того, чтобы поесть. Сосание груди – это способ общения с матерью, который обеспечивает ребенку чувство безопасности и комфорта.

Спрос рождает предложение. По мере роста и развития ребенка потребность в материнском молоке изменяется, хотя и незначительно. Рост грудного ребенка имеет скачкообразный характер. В некоторые периоды матери может показаться, что у нее не хватает молока. Это состояние называется лактационным кризом и характеризуется мягкостью груди, более частым продолжительным сосанием и беспокойным поведением ребенка около груди. В этом случае маме лучше чаще прикладывать ребенка к груди, обязательно кормить его ночью два-три раза. Вполне допустимо прикладывать ребенка к двум грудям в одно кормление.

Продолжительность кормления регулирует ребенок. Если ребенок держит грудь правильно, не следует отрывать его от груди раньше, чем он сам отпустит сосок или заснет у груди. Если ребенок в процессе кормления изменил положение и взял грудь неправильно, необходимо забрать грудь, вводя палец в уголок рта, и снова приложить ребенка, учитывая правильность захвата.

Ночные кормления обеспечивают устойчивую лактацию. Ночные кормления время от времени могут быть очень активными и утомлять маму. Чтобы высыпаться и отдыхать, мама может научиться кормить малыша лежа в удобной позе, может также спать вместе с ним. Отсутствие ночных кормлений может вызвать уменьшение количества молока у мамы или лактостаз.

Исключение допаивания водой, чаями, соками и пр. В молоке содержится 87-90% воды. Это вода, которая прошла очистку в вашем организме, и только вода из грудного молока полноценно усваивается ребенком. Сколько малыш выпил иной воды, столько недополучил грудного молока! Прикладывания по требованию обеспечат ребенка необходимым количеством жидкости.

Отказ от сосок, пустышек и бутылочного кормления. Это необходимо, т. к. сосание пустышек, сосок очень сильно отличается от сосания груди. Ребенок может начать сосать грудь так же, как сосет соску или пустышку. Следствиями такого сосания является неправильное прикладывание, трещины, застой, уменьшение выработки молока.

Кроме того, сосание соски уменьшает количество прикладываний к груди. Дети, которые сосут пустышку, чаще отказываются от груди. Если ребенку необходим докорм, то его можно давать из чашечки, шприца без иглы, ложки или системы докорма у груди, а не из бутылочки!

Исключение мытья сосков перед каждым кормлением и после него. Частое мытье груди приводит к удалению защитного жирового слоя ареолы и соска, что может привести к образованию трещин. Специально подготавливать грудь к кормлению ребенка, обрабатывая ее различными дезинфицирующими средствами, не надо. Грудь можно мыть один раз в день во время гигиенического душа, не используя при этом моющие средства с сильным ароматом, ведь малыш при поиске и захвате груди ориентируется на запах. В первые дни грудного вскармливания после кормления сосок и ареолу можно смазывать молозивом или грудным молоком и несколько минут после этого подержать грудь открытой.

Отказ от частых взвешиваний ребенка (чаще 1 раза в неделю) и контрольных сцеживаний с целью узнать количество молока (подробнее).

Существуют два способа-теста, позволяющие узнать достаточно ли молока получает ребенок.

• «Тест на мокрые пеленки». Если ребенок за сутки мочится от 12 и более раз, при этом моча бесцветная или бледно-желтого цвета, ему хватает грудного молока. Этот тест будет достоверен только в том случае, если ребенок не получает дополнительной жидкости.
• Контроль веса ребенка. Если ребенок в неделю прибавляет не менее 125 гр, а в месяц не менее 500 гр, значит ребенку хватает грудного молока. Однократные контрольные взвешивания не дают объективной информации о количестве высосанного ребенком в течение суток молока, а только нервируют маму и ребенка.

Исключение дополнительного сцеживания молока после каждого кормления. Дополнительные сцеживания отнимают много сил и времени у матери и способствуют образованию излишков молока. Сцеживание необходимо только в случае вынужденной разлуки матери и ребенка или возникновения застоя молока.

Исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев жизни ребенка. Ребенок, вскармливаемый грудью, имеет все необходимое для своего роста и развития и до 6 месяцев не нуждается в другой пище. Введение прикорма может осуществляться постепенно c 6 месяцев.

Начиная предлагать ребенку другую пищу, оцените критерии готовности ребенка к прикорму:

• ребенок проявляет интерес к еде, залезает в мамину тарелку, имеет развитую координацию движений: увидел — взял — положил в рот;
• ребенок умеет самостоятельно сидеть, у него, возможно, есть зуб;
• к 6 месяцам в желудочно-кишечном тракте созревают ферменты, помогающие расщеплять и усваивать другую пищу, исчезает рефлекс «выталкивания» твердой пищи.

Сохраняйте грудное вскармливание до 2 и более лет. Все то время пока вы будете кормить малыша грудью, вы будете обеспечивать его защитой от инфекций и снабжать уникальными веществами, необходимыми ему для развития всего организма.

Составлено по материалам рекомендаций ВОЗ/ЮНИСЕФ

Статья создана в рамках проекта «Грудное вскармливание — здоровое начало жизни» при поддержке Фонда президентских грантов Президента Российской Федерации.

Бончук Наталья Стефановна, врач-неонатолог, консультант по грудному вскармливанию

лучших поз для кормления грудью | Мамава

Обучение грудному вскармливанию требует большого терпения, большой практики и общей цели найти то, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка. Это также помогает попробовать все виды поз для кормления грудью. Вот восемь «лучших» приемов для грудного вскармливания.

Best Classic: The Cradle

Когда использовать : В любое время! Это положение позволяет вам легко проверить основные точки начального грудного вскармливания (например, животик к животику, изогнутые губы и подбородок к груди).

Как это сделать : Держите ребенка на сгибе руки поперек коленей, чтобы он лежал на боку. Поместите рот ребенка на уровень соска. Подушка для кормления поможет вам и вашему ребенку чувствовать себя комфортно.

Лучший сразу после рождения: непринужденный

Когда использовать : Когда вы новая-новая мама, которая все еще лечится и работает с ребенком, который только начинает находить соски. Это также хорошая позиция, чтобы помочь замедлить поток молока при сильном приливе.

Как это делать : Лягте на кушетку, кровать или кресло и подложите подушку под плечи и руки для поддержки. Положите ребенка себе на грудь, поддерживая одной рукой его попку, а другой придерживая грудь.

Лучшее средство для увеличения притока молока: Перекрестная люлька

Когда использовать : Когда вы помогаете ребенку развить хороший захват (много контроля над сосками) и/или когда у вас закупоренный молочный проток (массаж во время кормления грудью) ).

Как это сделать : Положите ребенка себе на колени и поддерживайте его голову одной рукой. Другой рукой используйте U-образный захват, чтобы держать грудь, когда ребенок захватывает ее. Подушка для кормления на коленях обеспечит дополнительную поддержку!

Лучшее средство после кесарева сечения: футбольный захват

Когда использовать: Если вы хотите, чтобы дети не пинали вас в месте разреза или животе, в любое время.

Как это сделать : Положите ребенка на спину рядом с собой, поддерживая его голову и спину одной рукой (убедитесь, что его ноги и ступни находятся под вашей рукой). детская защелка. Это положение также полезно для мам с сильным приливом молока, потому что детям легче приспособиться к потоку молока. Это также отличный вариант для детей с узкими язычками или губами.

P.S. Помимо этого положения сцепления, грудное вскармливание имеет больше общего с футболом, чем вы думаете. Ознакомьтесь с этими футбольными терминами для кормящих мам!

Лучшее средство для повторного введения груди: лежание на боку

Когда использовать : Если ваш ребенок слишком хорошо отнесся к бутылочке, и вы хотите соблазнить его обратно к груди (или в любое время, когда вам захочется бездельничать) .

Как это сделать : Лягте рядом с ребенком в своей постели. Положите подушки за спину или между коленями для дополнительной поддержки. Вы можете держать ребенка на месте, пока он сосет грудь, или использовать подушку (или свернутое одеяло), чтобы удерживать его в правильном положении.

Лучше всего подходит для беспокойных/детей старшего возраста: Koala 

Когда использовать: Если ваш ребенок страдает рефлюксом (вертикальный угол и гравитация помогают сдерживать его) или с ребенком старшего возраста, который любит сидеть против вас.

Как это сделать: Найдите удобное сидячее положение и держите ребенка лицом к себе, оседлав бедро или бедро. Держите голову и спину ребенка вертикально, чтобы обеспечить легкий доступ к этому жидкому золоту.

Лучшее средство от закупорки протоков: The Dangle

Когда использовать : Если у вас закупорка протоков или мастит (вы избегаете прижимать ребенка к воспаленной груди; когда у вас есть желание заниматься гимнастикой (это немного хитрый и немного навороченный!)

Как это сделать: Положите ребенка на спину, пока вы приседаете и болтаете соской над его ртом. Это помогает добавить подушку или одеяло под точки соприкосновения (спина вашего ребенка, ваши руки и колени).

Примечание : Хотя некоторые мамы утверждают, что это положение помогает прочистить закупоренные молочные протоки — из-за силы тяжести! — но нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.

Лучше всего для близнецов: двойное сцепление

Когда его использовать : Когда вы кормите сразу двоих детей (что может привести к чрезмерной привлекательности!)

Как это делать спины рядом с вами, с каждой ноги и ступни под каждую из ваших рук. Выровняйте каждого ребенка рядом с грудью и положите руки немного под него, чтобы поддержать его голову и спину. Полезно использовать подушку для кормления, предназначенную для тандемного кормления, чтобы ваши руки были свободны.

Дополнительные материалы по грудному вскармливанию

Грудное вскармливание

Руководство по сцеживанию для кормящих грудью

Грудное вскармливание

Возвращаетесь на работу? Вот учебник для начинающих.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

7 вещей, которые могут затруднить грудное вскармливание

Грудное вскармливание

В этих ситуациях может потребоваться профессиональная поддержка грудного вскармливания.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Как хранить, замораживать и размораживать грудное молоко

Грудное вскармливание

Информация, необходимая для надежного хранения, замораживания и оттаивания жидкого золота.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Быстрое решение распространенных проблем с грудным вскармливанием

Грудное вскармливание

Обычные боли в груди могут расстроить вас и бросить вызов вашим целям грудного вскармливания.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание в эпоху коронавируса: что нужно знать

Грудное вскармливание

Не паникуйте. Продолжайте кормить грудью.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Как отучить от груди

Грудное вскармливание

Ваше руководство по отлучению от груди, когда вы будете готовы.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Лучшие советы по грудному вскармливанию для молодых и будущих мам

Грудное вскармливание

Опытные мамы делятся своими главными советами по грудному вскармливанию для новых (и будущих) мам.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Руководство по наихудшему сценарию грудного вскармливания

Грудное вскармливание

Как уверенно кормить грудью, в какой бы щекотливой ситуации вы ни оказались.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Лучшие позы для кормления грудью для молодых мам

Грудное вскармливание

Восемь лучших поз для грудного вскармливания (по мнению мам).

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Что вы знаете о грудном вскармливании?

Грудное вскармливание

Слухи, факты или фольклор? Проверьте свои знания о грудном вскармливании с помощью этого теста.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливаниеМеган Фулвайлер 31 июля 2020 г. Статья

Грудное вскармливание в постели | Альфа-мама

Дорогая Эми,

Прежде всего, я хочу сказать, что я преданный читатель вашего блога и всего, что связано с Амалой, примерно с 2007 года. Надеюсь, это не прозвучит как преследование. В любом случае, у меня есть вопрос, и я не нашел ответа в архивах, поэтому я решил попробовать обратиться непосредственно к источнику.

В августе у меня будет девочка. Это мой второй ребенок, у меня сыну два с половиной года. Я успешно кормила своего сына примерно до 14 месяцев, и все в уходе за ним было великолепно.

Сон, не так много. В конце концов, мы спали вместе, потому что так мы спали больше всего, однако я не нянчила его в постели. С нашим новым ребенком мы хотим взяться за дело и спать вместе с самого начала. Здесь я столкнулся с некоторыми логистическими вопросами. Поскольку я знаю, что вы спите вместе с Айком, я надеюсь, что вы можете дать мне несколько ответов о том, что сработало для вас и для него. Извините, если они кажутся немного смешными, но я не могу найти/получить ответы где-либо еще.

Во-первых, доступ к молоку. Я сплю топлесс? Только в бюстгальтере для кормления?

Во-вторых, контроль беспорядка. Подложить под нас двоих какое-нибудь полотенце/простыню, чтобы не стирать все время молочные/срыгнувшие простыни?

В-третьих, отрыжка. После того, как ребенок закончил сосать, должен ли я сесть и отрыгнуть его, а затем снова лечь и надеяться, что он снова заснет?

В-четвертых, позиционирование. Как мне ее медсестра с обеих сторон? Должен ли я просто шлепнуть ее с любой стороны от меня, даже если это означает, что она будет у края кровати 50% времени?

Как видите, я немного нервничаю из-за чего-то, что многим женщинам во всем мире кажется инстинктивным. Я просто хочу убедиться, что у меня есть некоторые основания, прежде чем она будет здесь.

Спасибо!
Застрял на деталях

Ах, мифический ночной уход! Обещание максимального сна благодаря тому, что вам нужно всего лишь разбудить крошечного крошечного только наполовину !

Прежде чем я перейду к вашим конкретным вопросам, позвольте мне сказать правду: это требует практики, и это не всегда выполнимо с самого начала. Поначалу ваш новорожденный может быть слишком маленьким, или ему может потребоваться так много двуручного (и визуального) руководства, чтобы правильно захватить грудь, что попытка сосать лежа так же успокаивает, как попытка бороться с угрем. (Особенно, если у вас есть какие-либо повреждения сосков. Ой.) Так что не расстраивайтесь, если это займет некоторое время. Планируйте кормление в вертикальном положении по крайней мере неделю или две, возможно. Если вы освоитесь раньше, это будет прекрасно, а если нет, будьте уверены, что это совершенно нормально.

Однажды мне удалось ухаживать за лежащим Айком в больнице, в нашу последнюю ночь там, и мы произвели на меня дикое впечатление. Смотри, мы идем! Мы все продвинутые и все такое! А потом мы вернулись домой, и я попробовал еще раз той ночью, и все это было раздражающим, темным и неловким, и я пытался сонно разглядеть его защелку при свете моего iPhone и оттащить его, чтобы снова зафиксировать, когда это было слишком больно, и после двух ночей. После этой чепухи я снова села, опираясь на подушки, и кормила грудью, в то время как моя голова как бы болталась на спинке кровати позади меня.

Затем он немного подрос и смог самостоятельно выполнять небольшую работу по захвату груди, и я бы сказал, что где-то в течение двух-трех недель все щелкнуло и начало работать так, как надо. должен. Мы спали, свернувшись калачиком, переворачиваясь с боку на бок во время каждого кормления, а мне, по крайней мере, удавалось все это время пребывать в своего рода сумеречном сне. (За исключением нескольких необъяснимых припадков после кормления «Я ПОЛНОСТЬЮ ПРОСНУЛАСЬ И КРЕНКИ НАО»). пищит, воркует и скулит, даже когда крепко спит. Так что теперь, всего шесть недель, я более или менее прощаюсь с совместным сном и перевожу его в свою кроватку, потому что он спит там дольше, и я сплю лучше, не просыпаясь от каждой его отрыжки и отрыжки. Я ТОЧНО ЗНАЮ? ЭТИ ДЕТИ ПРОДОЛЖАЮТ МЕНЯТЬ ВСЕ ПРАВИЛА.

В любом случае! Это не имеет ничего общего с вашим вопросом… кроме того, что я думаю, чтобы напомнить вам, что самые продуманные и самые зацикленные планы также могут оказаться самыми бесполезными. И иногда лучше браться за дело с мышлением «мы просто поднимем его и посмотрим, как оно пойдет», а не с определенными планами.

Тем не менее, совместный сон и кормление грудью были абсолютно лучшим выходом на пару недель там и на МЕСЯЦЫ с Эзрой. (И часть нашего перехода в кроватку с Айком до сих пор иногда включает в себя то, что Джейсон встает, чтобы принести и забрать ребенка, в то время как я остаюсь в постели и кормлю грудью лежа.)

Итак, давайте перейдем к вашим конкретным вопросам:

1) Дресс-код . Полностью зависит от вас. Лично я обнаружил, что резервуары для кормления (стиль складывания клиппи) работают лучше всего и являются наиболее удобными. Помните, что ваша рука, скорее всего, будет вытянута над головой ребенка, поэтому все, что требует опускания руки/с плеча, может не сработать. Точно так же я обнаружил, что топы для кормления и бюстгальтеры для сна, которые должны были быть просто сдвинуты в сторону и заправлены под мою грудь, были проблемой, потому что ткань имела тенденцию «выскакивать» обратно и мешать Айку, если я не удерживала ее вручную. с моими пальцами. Но это, ВОЗМОЖНО, больше связано с формой/размером моей личной анатомии груди, чем с любым общепринятым правилом комфорта.

Когда мне исполнился месяц, и мои запасы отрегулировались, и я больше не нуждался в окрашивающем одежду ланолине на сосках или топах, предназначенных для удерживания прокладок для кормления, или этих успокаивающих/заживляющих гелевых прокладок, я носил все, что мне хотелось. Много эластичных V-образных вырезов или вообще ничего. Но имейте в виду, что когда вы идете на коммандос, вы рискуете, что ваш ребенок случайно добавит еще час или два между кормлениями. Это здорово! Если не считать пробуждения в луже молока с валунами, привязанными к груди. Ах, ты живешь и ты учишься. И наденьте бюстгальтер на следующую ночь.

2) Столовая . Я украл (многоразовый) наматрасник из больницы. Вы можете купить их самостоятельно — это многоразовые прокладки от недержания. Мне он понравился, потому что он был достаточно большим и тяжелым, чтобы ОСТАВАТЬСЯ на кровати, тем самым сводя к минимуму мой страх, что он сдвинется, свернется и в конечном итоге закроет лицо моего ребенка. (Вы также можете закрепить его английскими булавками или небольшими пластиковыми зажимами — то же самое касается полотенца.) Единственным недостатком было то, что на нем было жарко спать. Не очень дышащая гидроизоляция, я думаю. (Хотя это могла быть только та конкретная марка/версия больницы.)

Через некоторое время я уменьшился в размерах до простой тряпки из подгузника. Опять же, я нервничал из-за таинственной сменной ткани для удушения младенцев, но этого так и не произошло. А если его тошнило, я просто выдергивал его, швырял в сторону нашей корзины и хватал свежую тряпку, которая висела над изголовьем нашей кровати. (У нас также есть действительно, ОЧЕНЬ хорошая водонепроницаемая и грязеотталкивающая прокладка на нашем матрасе, под простынями. Protect-a-Bed Premium. Абсолютно необходимая для совместного сна младенцев, рвоты малышей и не только.)

Иногда, да. Тут какой-то беспорядок. Подтекающее молоко и срыгивание меня, честно говоря, не сильно беспокоят — оно высыхает, не окрашивая, и я не спешу менять простыни каждый раз, когда это происходит. (ГРЯЗНО, НО ПРАВДА.) Дырявые подгузники — ваш настоящий враг, поэтому вы можете использовать большие прокладки или полотенца от недержания только для решения этой проблемы. На самом деле нет никакого способа точно предсказать или предотвратить это в 100% случаев, кроме как заставить вашего партнера сменить подгузник в какой-то момент за ночь (ЭТО ТОЛЬКО СПРАВЕДЛИВО, ИМХО), а затем просто… разобрать постель и постирать простыни по мере необходимости. *Пожал плечами*

3) Отрыжка . ТИПИЧНО это не является большой проблемой — маленькие дети-подростки, как правило, сильно одурманены молоком, и вы обычно можете заставить их отрыгнуть, не разбудив их полностью. Чтобы избавить себя от необходимости сидеть, я срыгиваю своих детей через бедро, все еще лежа на боку. Если я не могу получить хорошую отрыжку таким образом, я сажусь и продолжаю похлопывать. (Мягкое сжатие их маленького левого бока справа, где обычно находится их полный живот, также ускоряет процесс. )

Как только дети станут немного старше (например, через несколько месяцев, в зависимости от того, насколько они обычно срыгивают) (IKE = ОЧЕНЬ, ОМГ), вы можете даже полностью пропустить отрыжку и просто позволить им соскользнуть с груди и заснуть в мире. В худшем случае, если он проснется после того, как отрыгнул, дайте ему пару дополнительных глотков в сторону, которую он только что опустошил, чтобы снова успокоить его.

4) Переключение сторон . В самом начале я использовал приложение для iPhone, чтобы не разглашать всю эту «последнюю сторону». (Он назывался iBaby Feed.) Я полагался на него чертовски религиозно в течение первых нескольких недель, пока не смог самостоятельно сказать (с какой стороны фетр полнее). Ночью я все равно использовал свой телефон для освещения, чтобы получить хорошую защелку, поэтому не было большой проблемой продолжать использовать приложение и перепроверить, с какой стороны в последний раз ухаживали. Что-то вроде этого (вы также можете надеть браслет или резинку на запястье) облегчает удержание ребенка посередине кровати, если вам так удобнее. (Хотя обратите внимание, что для ребенка обычно считается более безопасным просто оставаться как можно ближе к вам, а не прямо между обоими родителями. Отцы, как правило, не имеют сверхсильного инстинкта возбуждения и гиперсознания тела спящего младенца, по крайней мере, не сначала. Мамы делают, потому что мы классные.)

Чтобы перейти к старой школе и без приложения, я обычно просто позволяла своим детям засыпать на той стороне, которую они только что закончили, а затем переключалась на другую сторону, как только они проснулись или после того, как мой муж вернул их. после смены подгузника. Проблемы с краем кровати были легко решены с помощью недорогой направляющей для кровати. Зайдите на Amazon и посмотрите на сетчатые поручни безопасности, предназначенные для детских кроваток. (Знаете, вам не нужно что-то длиной во весь матрас, понимаете?) Я купил складной, что было очень удобно.

Итак… Думаю, это все. Я хотел бы направить вас к этому списку руководств и советов по безопасному совместному сну/спанию в одной постели от доктора Сирса, и напомнить вам, что большая часть совместного сна является наполовину материнским инстинктом, а наполовину обычным здравым смыслом.