как помочь ребенку и обеспечить его быстрое выздоровление

Содержимое

• 1 Первая простуда у грудничка: симптомы, профилактика и лечение
  • 1.1 Готовимся заранее: первая простуда у грудничка
    • 1.1.1 Как сохранить здоровье грудничка осенью и зимой
  • 1.2 Риск первой простуды у грудничка
  • 1.3 Симптомы простуды у младенцев
  • 1.4 Когда нужно обращаться к врачу при первой простуде у грудничка?
  • 1.5 Профилактика простуды у грудничка
    • 1.5.1 Грудное вскармливание
    • 1.5.2 Регулярное мойка рук
    • 1.5.3 Дышите чистым воздухом
  • 1.6 Гигиена как способ предотвращения простуды у грудничков
  • 1.7 Одежда и обувь для младенца
    • 1.7.1 Одежда
    • 1.7.2 Обувь
  • 1.8 Забота о комнате малыша: простые правила и рекомендации
    • 1.8.1 Чистота и свежесть воздуха
    • 1.8.2 Безопасность и комфорт
    • 1.8.3 Организация пространства
  • 1.9 Кормление грудничка при простуде
    • 1. 9.1 Почему правильное кормление так важно?
    • 1.9.2 Как правильно кормить ребенка во время простуды?
    • 1.9.3 С какой периодичностью следует кормить ребенка?
    • 1.9.4 Что можно сделать для облегчения процесса кормления?
  • 1.10 Лечение простуды у младенцев
  • 1.11 Народные средства при лечении простуды у грудничка
    • 1.11.1 Чесночный настой
    • 1.11.2 Прополисное молоко
    • 1.11.3 Подсолнечное масло с чесноком
  • 1.12 Восстановление здоровья грудничка после болезни
  • 1.13 Видео по теме:
  • 1.14 Вопрос-ответ:
    • • 1.14.0.1 Как можно защитить грудничка от простуды?
      • 1.14.0.2 Какие симптомы простуды могут у грудничка?
      • 1.14.0.3 Как лечить простуду у грудничка?
      • 1.14.0.4 Что делать, если грудничок отказывается от пищи при простуде?
      • 1.14.0.5 Можно ли купать грудничка при простуде?
      • 1.14.0.6 Как долго длится простуда у грудничка?

Узнайте, на что нужно обратить внимание при первом простудном заболевании грудничка, как облегчить состояние ребенка и когда необходимо обращаться к врачу.

Первые месяцы жизни ребенка — время, когда мама и папа должны быть особенно внимательны к состоянию здоровья малыша. Непредсказуемость первых дней, отсутствие опыта ухода за ребенком и неопределенность в отношении многих вопросов, особенно касающихся здоровья, создают массу волнений и тревог. Важно знать, на что обратить внимание, какие симптомы следует учитывать и какие меры защиты надо предпринимать при первом прорезывании зубов или задержке в развитии.

Одним из самых распространенных заболеваний у грудничков является простуда. Занозы, насморк и кашель могут привести к снижению настроения и активности, перенос еды может стать болезненным и привести к обезвоживанию, а вот попытки удовлетворить голод лежащего в постели ребенка могут привести к дополнительному раздражению. В первую очередь, необходимо знать, какие симптомы свидетельствуют о простудной инфекции и какой подход к лечению этого состояния может оказаться наиболее эффективным.

Кроме того, следует учитывать факторы, которые могут отрицательно влиять на здоровье ребенка, такие как плохая экология, усталость матери, наличие близких родственников, страдающих аллергией или заболеванием дыхательных путей, а также возможны последствия для малыша, зависящие от его возраста и физических параметров. Как готовиться к этому, как избежать нежелательных последствий и как справиться с первыми симптомами простуды — важные вопросы, на которые необходимо найти ответ до того, как они возникнут.

Простуда — это сравнительно легкое заболевание, но если ее не лечить лечебными и профилактическими методами, может вылиться во многие осложнения, включая серьезные заболевания дыхательных путей.

Готовимся заранее: первая простуда у грудничка

Как сохранить здоровье грудничка осенью и зимой

Кормление грудничка – первоочередная задача родителей в борьбе за здоровье малыша. Для того, чтобы иммунитет ребенка был сильным, необходимо продолжать кормление грудью. Грудное молоко содержит множество антител, защищающих организм малыша от вирусов и инфекций.

Уход за ребенком также имеет большое значение для сохранения здоровья. Важно следить за чистотой рук и лица ребенка, проветривать комнату и не переодевать малыша. Необходимо убедиться, что воздух в доме увлажнен, за это можно использовать увлажнитель воздуха. Также грудничку важно обеспечить достаточное количество свежего воздуха и солнечных лучей.

Профилактические меры также помогут избежать простуды. Родители должны стараться избегать мест, где собирается множество людей, проводить больше времени на улице и следить за обувью ребенка.

Если же простуда все же настигла малыша, то необходимо обратиться к врачу и не самолечиться. Нерациональное использование лекарств может привести к развитию осложнений. Важно также поддерживать режим дня и правильно питаться, чтобы организм малыша быстрее справился с болезнью.

• Вывод: главное, что должны сделать родители, это обеспечить грудничку правильный уход, полноценное кормление и профилактические меры. Таким образом, организм малыша будет лучше защищен и будет быстрее справляться с болезнями.

Риск первой простуды у грудничка

Груднички очень чувствительны к вирусам и инфекциям, и первая простуда для них может стать настоящей проблемой. Незрелая и неполноценная иммунная система малыша обеспечивает только первоначальную защиту от болезнетворных микробов. Но при первых признаках насморка, кашля, температуры или слабости вам стоит обратиться к педиатру, чтобы избежать возможных осложнений.

Основные причины, которые могут повысить риск простуды:

• Контакт с микробами и зараженными людьми
• Падение температуры, гипотермия малыша
• Плохое питание, дефицит витаминов и минералов
• Недостаток гигиены

Важно знать: Частый простудный вирус может оказаться опасным для маленького организма, так как ослабленный иммунитет создает прекрасные условия для развития других инфекционных заболеваний.

Симптомы простуды у младенцев

Простуда у грудничков может проявляться различными симптомами. Один из характерных признаков — насморк. Ребенок может выделять прозрачную или желтоватую слизь из носа. Сопровождаться симптомом может нарушением дыхания ночью во время сна, дискомфортом при кормлении, чиханием и кашлем.

Другим распространенным симптомом простуды у грудничка является повышение температуры. Ребенок может испытывать слабость, беспокойство, отказываться от кормления. При значительном повышении температуры необходимо обратиться за медицинской помощью.

Простуда может сопровождаться раздражительностью, потерей аппетита, нарушением сна и слабостью. Если ребенок не желает кушать или плохо сосет грудь/бутылочку, необходимо дополнительно следить за его гидратацией, чтобы предотвратить возможную дегидратацию организма.

• Симптомы простуды у младенцев могут включать:
  • Насморк;
  • Повышение температуры;
  • Раздражительность;
  • Потерю аппетита;
  • Нарушение сна и слабость.

Когда нужно обращаться к врачу при первой простуде у грудничка?

Отслеживайте симптомы, которые связаны с простудой у грудничка, такие как насморк, кашель, горло и лихорадка. Если у грудничка есть эти симптомы или они ухудшаются, то необходимо обратиться к врачу.

Консультируйтесь с педиатром, если у вас есть вопросы о дозировке и частоте приема лекарственных препаратов. Педиатр может также рекомендовать безопасные домашние способы для уменьшения симптомов. Важно не превышать рекомендуемую дозу медикаментов.

Звоните врачу незамедлительно, если у вашего ребенка возникли трудности с дыханием или вы заметили синюшность губ или ногтей. Это может указывать на недостаток кислорода в крови. Если грудничок отказывается пить молоко или нарушается аппетит, также необходимо немедленно обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии повреждений горла или другой причины периодического или продолжительного отказа от еды.

Обратитесь к медицинскому специалисту, если ваш грудничок родился преждевременно, имеет ослабленный иммунитет или другие медицинские проблемы. Более сложные случаи могут потребовать специальных мер предосторожности или лечения, которые только медицинский специалист может принять.

Профилактика простуды у грудничка

У грудничков еще не развита иммунная система, поэтому они более подвержены простудным заболеваниям, которые могут вызвать множество неприятных симптомов. К счастью, можно предпринять несколько мероприятий для защиты малыша от простуды.

Грудное вскармливание

Грудное молоко содержит антитела, которые помогают бороться с инфекциями и подкрепляют иммунную систему малыша. Кроме того, грудное вскармливание защищает ребенка от вирусов, которые передаются через воздух.

Регулярное мойка рук

Несмотря на то, что новорожденные еще не ползают по грязным поверхностям, заражение может произойти через руки окружающих. Поэтому очень важно часто мыть руки перед контактом с малышом.

Дышите чистым воздухом

Простудные заболевания передаются через воздушные капли, поэтому старайтесь проветривать комнату, в которой находится малыш, как можно чаще. Кроме того, избегайте контакта с людьми, у которых есть признаки простуды.

Что нужно делать?
Что нужно избегать?

Кормить грудью Мыть руки перед контактом с малышом Часто проветривать комнату	Контакт с больными людьми Сидеть в сквозняке

Следуя этим советам, вы сможете снизить вероятность заболевания малыша простудой. Если же ваш ребенок все же заболел, обратитесь за помощью к врачу и следуйте его рекомендациям по лечению.

Гигиена как способ предотвращения простуды у грудничков

Гигиена является одним из основных способов профилактики заболеваний у детей, в том числе и простуды. В первые месяцы жизни грудничка, когда его иммунитет еще не достаточно сильный, гигиена становится ключевым инструментом в борьбе с возможными инфекциями.

Для того чтобы малыш не заразился, необходимо регулярно обрабатывать его игрушки, постельное белье, а также дать ребенку понять, что мытье рук и чистота общего пространства — это важный ритуал.

Особое внимание также нужно уделять гигиене носа и рта. Регулярное промывание носа специальными средствами поможет удалить вредные для здоровья микробы и бактерии. Помимо этого, необходимо следить за чистотой полости рта, проводить процедуры очищения десен и зубов уже с первых дней жизни малыша.

• Регулярно меняйте подгузники и обрабатывайте кожу вокруг пупка.
• Используйте только отдельные полотенца для ребенка.
• Следите за чистотой игрушек, термометров, наконечников пипеток и других медицинских принадлежностей.

Если вы уже обеспокоены тем, что малыш мог заразиться, стоит обратиться к врачу, который назначит лечение и даст необходимые рекомендации по режиму дня и питанию.

Гигиена — это каждодневная профилактика болезней, которая поможет защитить вашего ребенка даже в период первых простудных симптомов.

Одежда и обувь для младенца

Одежда

Для грудничка очень важно выбирать правильную одежду. Она должна быть мягкой, не сковывать движений и не создавать дискомфорт. Одежда должна пропускать воздух, чтобы кожа ребенка могла дышать.

При выборе одежды нужно обратить внимание на материал. В лучшем случае он должен быть натуральным, гипоаллергенным и не содержать химических добавок. К тому же одежда должна быть плотной и защищать ребенка от холода и ветра.

• Для дома лучше всего выбрать комбинезончик или конверт-одеяло, в котором ребенок будет чувствовать себя уютно и спокойно.
• Для прогулок в теплое время года подойдут легкие комбинезоны или костюмы из натуральных материалов.
• Для зимы необходимо приобрести теплые комбинезоны с меховыми вставками и шапочку с ушками.

Обувь

Выбор обуви для грудничка также очень важен. Обувь должна быть мягкой, гибкой и не сковывать движений. Она должна обладать анатомической формой, чтобы не нарушать развитие ног.

При выборе обуви необходимо следить за ее качеством и материалом. Она должна быть натуральной и гипоаллергенной, чтобы не вызывать раздражения на коже.

• Для домашнего использования можно выбрать мягкие тапочки или носки с манжетой.
• Для прогулок можно выбрать мягкие кроссовки или ботиночки из натуральных материалов.
• Для зимы необходимо приобрести теплые ботинки с меховой подкладкой.

Совет:

Перед тем как купить одежду и обувь для грудничка, нужно узнать размер и вес ребенка. Не стоит покупать вещи «на вырост», так как это может привести к дискомфорту и даже заболеванию ребенка.

Забота о комнате малыша: простые правила и рекомендации

Чистота и свежесть воздуха

Одним из важных аспектов заботы о комнате грудного ребенка является уборка и проветривание. Комната должна быть чистой, свежей и уютной. Регулярно вытирать пыль, мыть полы и стены, менять постельное белье и вывешивать на свежий воздух детские игрушки.

Чтобы воздух был чистым и свежим, помимо проветривания следует использовать специальные средства для очистки воздуха, например, увлажнители и ионизаторы. Это особенно важно в зимнее время, когда отопление сушит воздух в комнате.

Безопасность и комфорт

Оберегайте малыша от возможных опасностей в комнате. Убедитесь, что мебель и предметы в комнате не представляют угрозы для него. Установите защитные рейки на окнах и дверях, чтобы ребенок не смог случайно их открыть, и не позволяйте ему носить острые или тяжелые предметы, которые он может уронить и обжиться.

Также следите за температурой в комнате. Она должна быть комфортной для малыша — не слишком жарко и не слишком холодно. Используйте дышащие и приятные на ощупь материалы для постельного белья, одежды и пеленок.

Организация пространства

Чтобы создать удобные условия для ухода за ребенком, организуйте пространство в комнате. Разместите пеленальный столик и дополнительную мебель для хранения необходимых вещей. Оптимизируйте расстояние между кроваткой и местами, где вы проводите большую часть времени. Например, расположите кресло для кормления на расстоянии, которое позволит вам быстро и удобно подоить малыша.

Таким образом, соблюдая простые правила и рекомендации по заботе о комнате ребенка, вы обеспечите ему комфортную и безопасную обстановку, которая позитивно скажется на его развитии и здоровье.

Кормление грудничка при простуде

Почему правильное кормление так важно?

Во время простуды грудничок теряет аппетит, его нос заложен, а горло болит. В такое время кормление может стать настоящей проблемой. При недостаточном питании ребенок быстрее устанет и более болезненно перенесет болезнь.

Как правильно кормить ребенка во время простуды?

В первую очередь следует понимать, что грудь – лучшее лекарство для ребенка. Мамы могут продолжать кормить грудью, если они сами не болеют. Грудное молоко содержит антитела и только оно может обеспечить ребенка всеми необходимыми витаминами и питательными веществами.

Если кормление грудью становится болезненным или невозможным, можно перейти на смеси. Выбирать следует только марки, рекомендованные врачом и соответствующие возрасту ребенка.

С какой периодичностью следует кормить ребенка?

При болезни кормить ребенка следует чаще, чем обычно. Частота кормления должна быть не менее 8 раз в день. Важно следить за тем, чтобы пища не была слишком горячей или холодной, поскольку это может негативно повлиять на горло.

Что можно сделать для облегчения процесса кормления?

При заложенном носе можно использовать грушу для промывания носика. Для снижения температуры можно дать ребенку молочную смесь комнатной температуры. Не стоит давать ребенку что-либо холодное или горячее.

• Следует убедиться, что ребенок находится в удобном и приятном ему положении.
• Малышу понравится, если мама понежится с ним во время кормления.
• Важно следить за гигиеной мамы и груди, чтобы избежать передачи инфекции ребенку.

Лечение простуды у младенцев

Простуда – это заболевание, которое может постигнуть любого ребенка, особенно в первый год жизни. Симптомы простуды у младенцев могут быть особенно тяжелыми и требуют внимательного наблюдения со стороны родителей. Лечение простуды у грудничков должно быть своевременным и включать несколько ключевых моментов.

• Консультация врача. При первых признаках простуды следует вызвать врача. Он определит причину болезни и порекомендует необходимое лечение.
• Постельный режим. В случае заболевания младенца необходимо обеспечить ему полный покой и выделить отдельную кроватку в отдельной комнате. Также необходимо увеличить количество свежего воздуха в комнате.
• Питьевой режим. Для младенца очень важно сохранять водный баланс организма, поэтому необходимо давать ему пить довольно часто. При этом следует предпочитать теплые и слабо сладкие напитки, такие как травяной чай, компот из сухофруктов или дистиллированную воду.
• Лекарства. При простуде у младенца необходимо знать, какие препараты можно принимать, а какие – нет. Никогда не следует давать ребенку лекарства без консультации врача. Он порекомендует лекарства, способствующие снижению температуры, устранению кашля и снятию болевых симптомов.
• Гигиена. Во время заболевания младенца необходимо следить за гигиеной. Рекомендуется часто менять подгузники, использовать мокрые салфетки для очистки носа и кожи лица, а также часто проветривать комнату.

Невнимательное отношение к простуде младенца может привести к серьезным осложнениям, поэтому важно своевременно обращаться за медицинской помощью и следовать рекомендациям врача.

Народные средства при лечении простуды у грудничка

Простуда у грудничка доставляет немало хлопот родителям. Помимо медикаментозной терапии, можно использовать народные средства для ускорения выздоровления малыша.

Чесночный настой

Чеснок — это естественный бактерицидный агент, который может помочь бороться с вирусами. Чтобы приготовить чесночный настой, разомните зубчик чеснока и залейте его кипятком. Настой дайте настояться несколько минут и дайте грудничку пить небольшие порции в течение дня.

Прополисное молоко

Прополис — это естественное антибактериальное средство. Для приготовления прополисного молока нужно нагреть стакан молока и добавить в него небольшой кусочек прополиса. Молоко с прополисом надо дать грудничку выпить перед сном.

Подсолнечное масло с чесноком

Чеснок и подсолнечное масло — это отличное сочетание, которое может помочь улучшить здоровье грудничка. Для приготовления настоя нужно измельчить зубчик чеснока и добавить его в маленькое количество подсолнечного масла. Настой дайте грудничку по чайной ложке перед каждым кормлением.

• При использовании народных средств необходимо учитывать индивидуальные особенности малыша и консультироваться с педиатром.
• Лечение народными средствами не должно заменять медикаментозную терапию.

Восстановление здоровья грудничка после болезни

Борьба с простудой у грудничка может быть трудной задачей для родителей. Однако, когда болезнь проходит, восстановление здоровья малыша должно стать приоритетом. Рекомендуется следовать определенным принципам, чтобы помочь ребенку быстрее восстановиться.

• Обеспечить покой и тепло. Грудничку нужно предоставить спокойную атмосферу и теплое место для отдыха. Это может включать в себя использование теплых одеял и одежды, а также сохранение теплой комнаты без сквозняков.
• Следить за питанием. Во время болезни грудничку может быть трудно есть установленную норму пищи. Поэтому, важно обеспечить ребенка достаточным количеством воды и еды, чтоб организм мог быстрее залечивать ткани. Также, если грудничок на ГВ, то женщина должна продолжать кормить ребенка грудью, так как грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества для быстрого восстановления.
• Использование медикаментов только по назначению врача. Некоторые медикаменты могут иметь побочные эффекты и недопустимы для грудничков. Единственным, кто может назначить лечение, должен быть только врач.

Восстановление грудничка от болезни может занять некоторое время, но следуя принципам, перечисленным выше, можно ускорить процесс. Важно помнить, что предоставление покоя, правильного питания и соблюдение лечения могут существенно повысить шансы ребенка восстановиться быстрее.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Как можно защитить грудничка от простуды?

Основными мерами защиты от простуды у грудничков являются соблюдение гигиены рук и воздуха в помещении, отсутствие контактов с больными людьми, правильный режим питания и сна ребенка.

Какие симптомы простуды могут у грудничка?

Основными симптомами простуды у грудничков являются насморк, кашель, повышение температуры тела, а также отказ от питания и нарушение сна.

Как лечить простуду у грудничка?

Лечение простуды у грудничка включает в себя симптоматическую терапию (снижение температуры, облегчение кашля, снятие насморка) и показано только под наблюдением врача. Не стоит самостоятельно применять лекарственные препараты для взрослых или в произвольной дозировке, много препаратов абсолютно противопоказано.

Что делать, если грудничок отказывается от пищи при простуде?

Если грудничок отказывается от пищи при простуде, нужно обратиться к врачу. Не стоит насильно кормить малыша или давать ему привычные продукты — это может только ухудшить ситуацию.

Можно ли купать грудничка при простуде?

Купание грудничка при простуде не запрещено, но нужно обеспечить комфортную температуру воды и помещения, а также избегать переохлаждения ребенка после купания. Важно не заставлять грудничка купаться, если он в этом не заинтересован или испытывает дискомфорт.

Как долго длится простуда у грудничка?

Продолжительность простуды у грудничков может быть разной и зависит от состояния иммунитета ребенка. В среднем, она может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Необходимо помнить, что симптомы простуды могут сохраняться даже после выздоровления ребенка.

Восстановление ребенка после болезни

Как помочь наследнику быстрее прийти в себя после тяжелой простуды? И как сделать, чтобы малыш меньше простужался?

Консультация врача

Вы можете получить консультацию необходимого специалиста онлайн в приложении Доктис

Лаборатория

Вы можете пройти комплексное обследование всех основных систем организма

• Простуда или вирус — как отличить
• Бактериальная инфекция после вирусной
• Реабилитация ребенка после простуды
• Профилактика ОРВИ

Большинство родителей уверены: простуда — это результат переохлаждения. Посидел ребенок в комнате с открытым окном, побегал по комнате босиком — вот тебе и простуда. Но так ли это?

Вирусная или бактериальная инфекция — как различить

Слышала, что основная причина простуды – вирусы. Как такое может быть? Простуда – это ведь не ОРВИ…

Простуда – именно ОРВИ. И она действительно вызывается вирусами, которые передаются воздушно-капельным путем. Популярное в народе мнение: «Ноги промочил – и заболел» не соответствует действительности. Если ребенок спал в комнате с приоткрытой форточкой, а утром встал с насморком, это чистое совпадение. Кстати, в Америке и Европе людям даже в голову не придет связывать простуду со сквозняками. Наоборот, родители стараются чаще проветривать помещение, потому что именно в непроветриваемом пространстве – самый высокий риск заболеть.

Ребенок перенес тяжелую простуду: сначала была температура, кашель, насморк, потом стало полегче, а на 4-й день – резкое ухудшение… В итоге болел целый месяц.

Может, в будущем сразу пить антибиотики?

В вашем случае на вирусную инфекцию явно наслоилась бактериальная. Об этом свидетельствует повторный подъем температуры на 4−5-й день и ухудшение самочувствия ребенка. Но большинство людей не видят разницы между вирусным заболеванием и бактериальным осложнением. Если болезнь длится долго – это, по их мнению, тяжелая простуда. Хотя простуда, будучи вирусным заболеванием, протекает легко – обычно за 7−10 дней ребенок поправляется. А вот если возникают бактериальные осложнения – острый отит, синусит, пневмония и др. – тогда действительно недуг может затянуться. Но, опять же, это не тяжелая простуда, а присоединившееся к ОРВИ бактериальная инфекция.

Вирусная инфекция и бактериальное осложнение лечатся по-разному. В первом случае достаточно симптоматического лечения, например, жаропонижающих. Плюс – обильное питье и прохладный, влажный воздух в помещении. Во втором – понадобятся антибиотики. Но пить их сразу бессмысленно и даже вредно: антибиотики на вирусы не действуют.

Реабилитация ребенка после простуды 

Какой должна быть реабилитация после простуды? Как правильно кормить ребенка, с какого дня — мыть, выходить на улицу?

Если простуда протекает без осложнений, никакой особенной реабилитации не требуется. Не надо сажать ребенка «под колпак», оберегая его от всего и вся. Дети должны болеть. Сталкиваясь с вирусами, организм учится им противостоять. И даже если малыш болеет почти каждый месяц (а для ребенка, который начал ходить в детский сад – это обычное дело), ничего страшного. В Европе родителям в голову не придет сажать ребенка с насморком и кашлем дома – он ходит в детский сад, школу.

Но вот если у малыша простуда каждый раз приводит к бактериальному осложнению, если у него 8 и более раз в год – гнойные отиты, 2 и более пневмонии, 2 и более генерализованные инфекции, рецидивирующие гнойные абсцессы кожи, тогда надо делать дополнительные исследования и консультироваться с иммунологом.

Что касается второй части вопроса, то при обычном, неосложненном ОРВИ строгих ограничений нет. Ребенка можно мыть не только после болезни, но и во время. Даже ненадолго сажать в теплую (не горячую!) ванну. Это поможет увлажнить слизистые и снизить температуру. Голову мыть тоже можно – кашель от этого вниз не опустится. Сидеть дома тоже совершенно не нужно. Если ребенок нормально себя чувствует – активный, веселый, идите гулять. Свежий воздух позволит быстрее пойти на поправку.

Питание ребенка после тяжелой простуды должно быть разнообразным. Но не пичкайте ребенка насильно – пусть ест то, что хочет. И сколько хочет. Раньше рекомендовали во время и после болезни принимать витамин С. Но сейчас доказано, что на скорость выздоровления ребенка это не влияет.

Существуют ли методы профилактики простуд? Например, закаливание?

Самое действенное – соблюдать режим дня. Вовремя укладывать спать: недосып ослабляет защитные функции организма (малыши должны спать не менее 10 часов, младшие школьники – не менее 9). Следить за тем, чтобы ребенок не переутомлялся. Если он ходит на десять кружков и изучает три иностранных языка – это колоссальный стресс для организма. А стресс ослабляет защитные функции.

Закаливание в плане профилактики ОРВИ тоже эффективно. Но начинать закаливаться лучше летом. А сейчас – постарайтесь не кутать ребенка. Собираетесь гулять? Не надо надевать ему два теплых комбинезона, а поверх — три пуховых платка. Одевайте его по погоде. Примерно так же, как одеваетесь сами.

Дома тоже не кутайте. Например, когда малыш начинает ползать или ходить, не нужно надевать ему шерстяные рейтузы и две пары носков. Он может и босиком пробежаться. Ручки-ножки стали прохладными? Не пугайтесь, это нормальная реакция. Если кроха замерзнет, попросится на ручки или залезет на диван. И не волнуйтесь: ребенок от этого не простудится.

Если у Вас остались вопросы, Вы можете задать их врачу-педиатру или инфекционисту онлайн в приложении Доктис.

Автор статьи: Светлана Борисовна Барская

7 способов борьбы с кашлем и простудой

Говоря о здоровье

Вторник, 12 апреля 2022 г.

Темы в этом сообщении

• Семейная медицина

В следующий раз, когда вы обратитесь к врачу по поводу заболевания верхних дыхательных путей, такого как простуда или кашель, антибиотики могут не входить в план лечения. Антибиотики используются для лечения бактериальных инфекций, таких как пневмония, и не помогают при вирусных заболеваниях, таких как простуда, грипп и большинство болей в горле.

Итак, что вы можете сделать для борьбы с вирусным заболеванием?

Некоторые домашние средства могут облегчить ваши симптомы. При простуде вы можете ожидать появления симптомов в течение одной-двух недель.

Чтобы чувствовать себя максимально комфортно при кашле или простуде, попробуйте:

• Пейте много жидкости.
  Поддерживайте гидратацию с помощью воды, сока, прозрачного бульона или теплой лимонной воды с медом. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.
• Ешьте куриный суп.
  
  Куриный бульон и другие теплые жидкости, такие как теплый яблочный сок или чай, могут успокаивать и уменьшать заложенность носа.
• Остальные.
  Оставайтесь дома, не ходите на работу или в школу, если у вас жар, сильный кашель или сонливость после приема лекарств. Это даст вам возможность отдохнуть и уменьшит шансы заразить других.
• Отрегулируйте температуру и влажность в комнате.
  Держите комнату в тепле, но не перегревайте ее. Если воздух сухой, увлажнитель или испаритель с прохладным туманом может увлажнить воздух и облегчить заложенность носа и кашель. Держите увлажнитель в чистоте, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени.
• Успокойте горло.
  Ледяная стружка, спреи для горла, леденцы или леденцы без сахара помогут избежать ощущения сухости и першения в горле. Полоскание соленой водой может временно облегчить боль в горле. Растворите от четверти до половины чайной ложки соли в стакане теплой воды объемом от 4 до 8 унций. Это может временно облегчить боль или першение в горле. Леденцы, леденцы и полоскания соленой водой не рекомендуются детям младше 6 лет.
• Используйте назальные капли с солевым раствором.
  Чтобы уменьшить заложенность носа, попробуйте назальные капли с солевым раствором. Вы можете купить эти капли без рецепта, и они могут помочь облегчить симптомы — даже у младенцев и детей.
• Принимайте безрецептурные лекарства от простуды и кашля.
  Взрослым и детям старше 5 лет противоотечные, антигистаминные и обезболивающие средства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы.