Как кормить новорожденного лежа на боку: Как правильно кормить ребенка грудью

Содержание

как выбрать наиболее удобную позицию для вскармливания

Оглавление

Правила прикладывания малыша к груди
Для чего нужны различные позы кормления
Комфортные позы для грудного вскармливания
Правильные позы для кормления грудью
Колыбелька классическая, перекрестная и стоя
Кормление лежа: на маме, валетом, на руке
На боку из нижней, верхней груди, из-под мышки, нависание

Несмотря на продолжительную подготовку в течение всей беременности к рождению ребенка и дальнейшему грудному вскармливанию, настоящий навык в этом молодая мама сможет приобрести только с приобретением собственного опыта. Легче адаптироваться к окружающему миру в первые недели после рождения помогает новорожденному частый тактильный контакт «кожа к коже». К тому же налаживание лактации происходит быстрее благодаря частой стимуляции груди. Научиться правильному прикладыванию к груди необходимо не только маме, но и младенцу.

Всегда важно адаптировать под себя любую позу для кормления, которую бы ни выбрала женщина.

Если женщина будет прикладывать малыша к груди в максимально удобных для себя и комфортных для ребенка позах, это будет способствовать лучшему контролю захвата груди, что, в свою очередь, даст возможность снизить риск травмирования соска.

Правила прикладывания малыша к груди

Для того чтобы ребенок хорошо прибавлял в весе, а мама не испытывала дискомфорт во время грудного вскармливания стоит придерживаться некоторых правил независимо от выбранной позы для кормления младенца.

А именно – необходимо, чтобы малыш:

располагался максимально близко к телу матери, был прижат к ней животиком;
был повернут к матери всем корпусом и лицом;
головку и тело держал на прямой ровной линии, головка не сдвигалась к плечу;
слегка отводил головку назад;
широко открывал ротик, во время сосания его щеки округлялись;
подбородком максимально тесно прижимался к ареоле;
выворачивал наружу нижнюю губку;
демонстрировал активное сосание, чтобы было слышно, как сглатывается молоко.

Мама должна следить, чтобы во рту грудничка находилась большая часть ареолы, причем преимущественно ее нижняя часть. Это называют признаком асимметричного прикладывания.

Для чего нужны различные позы кормления

Разнообразие существующих позиций для вскармливания необходимо, чтобы женщина смогла подобрать для себя и новорожденного максимально удобную и подходящую.

Позы для кормления бывают правильными и комфортными. В правильной позе у ребенка есть возможность сосать грудь наиболее эффективно, опорожняя все дольки молочной железы и не захватывая много воздуха. Это исключительно важно для профилактики застойных явлений и маститов. Удобная поза является необходимым фактором комфортного кормления.

Психологические аспекты предполагают, что процедура должна быть максимально приятной для обоих участников процесса, происходить в расслабленном состоянии. Маму и малыша объединяет прочная эмоциональная связь. Если выбранная поза удобна грудничку, а у мамы вызывает дискомфорт, ее переживания передаются и ребенку, превращая таким образом кормление в обоюдный стресс.

Комфортные позы для грудного вскармливания

Комфортными позами для кормления новорожденного считаются те позиции, в которых мать и дитя во время процедуры не испытывают неудобства, пребывают в расслабленном состоянии и испытывают максимум удовольствия от процесса кормления. В этих позах у женщины не затекает спина, не болят руки и шея, она может позволить себе и ребенку находиться в максимально приятной для себя обстановке на протяжении всего периода кормления.

Освоить несколько позиций, в которых малышу и матери будет особенно удобно контактировать в процессе приема пищи, очень важно, поскольку по мере взросления малыша представления о комфорте могут измениться. Поэтому женщине стоит иметь навыки кормления ребенка в различных позициях.

Правильные позы для кормления грудью

Определение правильные и неправильные позы для кормления достаточно условны. Однако та позиция, в которой ребенок быстрее и лучше всего насыщается, реже выпускает из ротика грудь и лучше всего набирает вес, а мама чувствует себя максимально комфортна и будет считаться именно для них наиболее правильной. Для того чтобы выбрать такую позу для кормления женщине стоит поэкспериментировать с некоторыми из них, которые либо соответствуют ситуативному состоянию здоровья кормящей и малыша, либо целесообразны в для конкретного места и времени.

Это может быть важно, поскольку может потребоваться кормить уже подросшего грудничка в непривычной для себя обстановке вне дома и даже в общественном месте. Начать стоит с классических позиций, считающихся наиболее удобными и правильными.

Колыбелька классическая, перекрестная и стоя

Наиболее распространенной является поза «колыбелька», когда головка малыша лежит в локтевом сгибе руке, а поддерживающей выступает свободная рука. Грудничок расположен с грудью на одной стороне, то есть он лежит на правой руке и мама кормит правой грудью. Также часто кормят в позиции «перекрестная колыбелька». Новорожденный лежит на противоположной от груди руке, а именно – кормление происходит из правой груди, а ребенок размещен на левой руке, а одна рука остается свободной.

Очень удобна такая позиция для кормления младенца не только в положении сидя. Прикладывать к груди в подобных классической и перекрестной позах для кормления новорожденного можно и стоя, если у матери по какой-то причине нет возможности присесть.

Пошаговая онлайн-программа для восстановления после родов

И уже через 3 месяца или раньше к вам вернется не только физическая форма, но и душевное равновесие. Счастливая мама — счастливая семья!

Йога и кардио после ЕР или КС
Консультации с экспертами
Программа питания
Психологическая поддержка
SPA: Домашние ритуалы красоты
Лайфхаки и подкасты

Начни сейчас! Первые 3 дней бесплатно

Кормление лежа: на маме, валетом, на руке

Возможно, кому-то покажется более комфортным и правильным положение лежа. Мама находится в позиции лежа на спине, а дитя – лежит сверху на ее животе. В такой позиции даже новорожденный сам находит сосок и правильно захватывает грудь. Эта поза для кормления младенца называется биологической и идеально подходит для грудного вскармливания, особенно для женщин с большой грудью или сильным напором молока.

В позе валетом ребенок размещен с ногами, направленными к маминой голове. Мама лежит на боку, ее голова опирается на подушку или руку, под спиной – длинная подушка. Эта поза подходит особенно, если есть нарушение оттока молока из верхней доли. Также, лежа на боку, можно расположить малыша под грудью на одной своей руке, положив свою голову на подушку и второй приобняв грудничка.

На боку из нижней, верхней груди, из-под мышки, нависание

Позицию лежа на боку, можно использовать женщинам, которые перенесли кесарево сечение. Голова мамы лежит на подушке, затылок женщина ребенка – локтевом сгибе со стороны «кормящей» груди, второй рукой подает грудь. Другой вариант – ребенок рядом с мамой, повернут к груди, ее нижняя рука – на уровне лица. Верхней фиксируется затылок малыша. Под его голову можно положить небольшую подушечку.

Так же можно кормить из верхней груди, если выбрать подушку повыше.

Кормить из подмышки нужно с помощью подушки, чтобы располагать младенца на уровне груди. В первом варианте малыш лежит на спинке, во втором – на боку, параллельно телу мамы, его ноги – под рукой, поддерживающей затылок. Другой рукой подают грудь ребенку. Поза нависания подойдет при маститах и застоях молока. Ребенок на спине справа от мамы, сосет левую грудь (или наоборот). Мама в положении на коленках и на локтях нависает над малышом.

Кормление сидя: малыш на маме, стоя, на бедре

Кроме «колыбельки» стоит попробовать другие и позы для кормления в положении сидя. Это отличный выбор позиции для деток, которые уже умеют сидеть. Ребенок в этом случае размещается сидя на коленке у матери, лицом обращен к ней. Одной рукой мама поддерживает спинку ровной, другой рукой женщина подготавливает грудь для подачи ее новорожденному.

Можно использовать для кормления и позу, когда мама сидит на стуле или диване, а малыш располагается между ее ног и стоя прикладывается к груди.

Интересной для некоторых может показаться и позиция, когда грудничок располагается, как на лошади, на бедре сидящей или стоящей мамы. Эта поза особенно подходит для часто срыгивающих деток, которые немного подросли.

В слинге

Поза для кормления в слинге придет на помощь социально активной или работающей маме, а также будет полезна женщинам, которые являются матерью не одного ребенка и для которых жизненно важно оставаться мобильными. Кормление в слинге прекрасно подойдет мамам, которые уверенно прикладывают дитя к груди, а также для деток, которые достаточно хорошо могут держать шею.

Кормление осуществляется при поддержке младенца в слинге практически на весу. Женщине нужно постараться расположить грудничка напротив груди, помогая ему найти сосок. Его необходимо приложить к груди, поддерживая при этом за спинку и подготавливая грудь для предстоящего кормления. Обеспечивая свободное дыхание, щечка малыша в таком положении будет прикасаться к груди.

Кормление двойни

Кормить двойню можно по очереди или одновременно. Для кормления обоих детей одновременно выбирают позу из подмышки (американского «футболиста»), «колыбель» или биологического «расслабленного кормления». Поза для кормления из подмышки такая же, как при кормлении одного ребенка. Деток кладут на бок у разных грудей, их ножки должны при этом располагаться под руками мамы, а ладони – под головами малышей, придерживая их затылки. Колыбель будет в этом случае «двойной колыбелью», так как крох прикладывают к каждой из грудей ножками навстречу друг другу.

Можно использовать две позы прикладывания к груди, одного малыша приложив в позиции классическая «колыбелька», а второго – «из-под руки». Или же выбрать естественную позицию лежа, при которой крохи размещаются на материнском животе, головки их направлены к локтям мамы, каждый младенец находится у одной груди.

Программы

тренировок и питания

для женщин

Программы тренировок и питания в Вашем смартфоне!

Скачай приложение и получи 7 дней бесплатного использования

Лучшее положение для грудного вскармливания | Happy Mama Organics

Время прочтения: 8 минут

Что нужно знать о положении ребенка для кормления грудью

Как обеспечить комфорт вам и вашему ребенку во время кормления

Изучите 6 распространенных поз для кормления грудью

Советы, которые помогут вашему ребенку захватить грудь

Хотя грудное вскармливание является естественным процессом, оно не всегда дается легко. Один из способов сделать процесс грудного вскармливания более гладким — найти положение, которое лучше всего подходит для вас и вашего ребенка.

Самое важное, что нужно знать о позах для кормления грудью, это то, что не существует одной «правильной» позы. Каждая пара мать и ребенок могут кормить грудью по-разному, и положение, которое вы используете с новорожденным, может трансформироваться в другое по мере того, как ваш ребенок растет и развивается.

Цель состоит в том, чтобы вам и ребенку было удобно и безопасно; а также для вашего положения, позволяющего ребенку глубоко брать грудь, хорошо сосать и адекватно питаться.

Обучение грудному вскармливанию

Может пройти несколько недель, прежде чем вы поймете, какое положение и поза для кормления лучше всего подходят вам и вашему малышу. Правильное удерживание ребенка у груди может помочь предотвратить повреждение сосков и помочь малышу лучше опорожнить грудь. ¹ ^, ²

Многие факторы могут влиять на то, какое положение лучше всего подходит вам и ребенку, в том числе: размер и форма груди и тела; размер и форма ребенка; и предпочтения, когда дело доходит до комфорта. ³

У вас есть вопросы о положении или прикладывании ребенка? Свяжитесь с нашей командой зарегистрированных диетологов и консультантов по грудному вскармливанию бесплатно! Они здесь, чтобы помочь в нашем бесплатном онлайн-чате с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 (восточноевропейское время). Чат сейчас!

Вот 6 наиболее распространенных положений для грудного вскармливания

Положение «колыбель»

Это очень распространенное положение, и именно о нем думает большинство людей, когда представляют себе грудное вскармливание.

Положение колыбели может быть удобным, если:

Вам и ребенку удобно в этом держателе
Вашему ребенку трудно сосать грудь. Эта фиксация позволяет помочь ребенку приблизиться к груди
Некоторые мамы переходят в эту позицию после захвата груди в кросс-колыбели
Это положение может не подходить для недоношенных или очень маленьких детей, у которых еще нет хорошего мышечного тонуса. ³ ^, ^{5 положение люльки:}
Ваш ребенок располагается животом к животу перед вами, так что его живот, колени и ступни обращены к вам. ³ Поддержите ребенка той же рукой, за которую ребенок берет грудь, удерживая ребенка поперек живота. Голова и шея ребенка будут поддерживаться вашим предплечьем на уровне сгиба локтя.
Другой рукой можно поддерживать грудь, если это необходимо.
Поперечная люлька (переходная)
Положение поперечной колыбели может быть удобным, если:
- Вам и вашему ребенку удобно в этой поручне
- Ребенку нужна дополнительная поддержка головы и шеи
- Ваш ребенок маленький или недоношенный
Ребенку трудно удерживать захват и сосание. Это положение может помочь держать ребенка ближе к груди, чтобы сохранить захват. ³ ^, ⁶
Как попасть в поперечную фиксацию:
Ваш ребенок расположен животом к животу перед вами, живот, колени и ступни обращены к вам – ребенок лежит у вас на животе. ³ Поддержите ребенка рукой, противоположной груди, которую ребенок захватывает (отсюда и название «перекрестная колыбель», когда вы скрещиваете противоположную руку, чтобы поддержать ребенка).
Используйте эту руку для поддержки головы и шеи ребенка: пальцы за ушами ребенка (не нажимая на затылок ребенка), ладонь между лопатками ребенка. ⁶
Другая рука может помочь поддержать ребенка, из которого он кормится, если это необходимо.
Футляр (клатч)
Футбольное положение может быть хорошим, если:
- Вам и вашему ребенку удобно в этом хвате
- У вас тяжелая или большая грудь
- Вам сделали кесарево сечение роды
- Вы кормите грудью близнецов
- Ребенок с трудом удерживает грудь ³ ^, ⁷
Как попасть в футбольный захват:
Держите ребенка сбоку от себя лицом вверх или слегка повернутым к себе. ³ Убедитесь, что ножки и спинка ребенка поддерживаются подушкой; бедра и ягодицы возле спинки стула или изголовья кровати.
Ребенок должен стоять ровно или голова и плечи должны быть слегка приподняты. Ваша рука будет осторожно держать основание головы и шеи ребенка, предплечье под плечом ребенка и верхнюю часть спины, чтобы голова ребенка находилась рядом с вашим соском. ⁷
Представьте, что вы держите своего ребенка, как футболист, бегущий с мячом. Другая рука может помочь поддерживать грудь, из которой ребенок будет сосать.
Подробнее: Как кормить новорожденного и ребенка старшего возраста в тандеме
Положение на боку
Положение на боку может быть удобным, если:
- Вам и вашему ребенку удобно в этом положении
- Вам сделали кесарево сечение
- Слишком больно сидеть (например, при геморрое)
- Вы хотите отдохнуть во время грудного вскармливания, например, для ночных кормлений
- Ваша грудь тяжелая или большая ³ ^, ⁸
Как принять положение лежа на боку:
Вы и ваш ребенок лежите на боку лицом друг к другу. Вы можете лечь, положив нижнюю руку под голову или под ребенка. Если ваша рука находится под ребенком, поддерживайте спину ребенка своим предплечьем, голову и шею ребенка на сгибе локтя (аналогично положению колыбели). Для этого вам, возможно, придется немного откинуться назад, опираясь на подушку позади себя. Ребенок должен находиться немного ниже вашей груди, чтобы он мог запрокинуть голову, пока вы обнимаете его, чтобы захватить грудь.
Если вам трудно видеть, как ребенок захватывает грудь, вы можете попробовать положить грудь на маленькую подушку или приподняться на локте, пока ребенок не захватит грудь, а затем принять более удобное положение после того, как ребенок захватит грудь. ³
Седло (вертикальное, австралийское или коала) Удержание
Седло для грудного вскармливания может быть удобным, если:
- Вам и вашему ребенку удобно в этом положении
- Ваш ребенок немного старше с хорошим контролем шеи и может держать голову
- У вашего ребенка простуда с заложенным носом / заложенность носа
- У вашего ребенка рефлюкс ¹¹
Как принять седловидное положение:
В этом трюме вы с малышом оба сидят прямо, спины прямые, живот к животу, а ребенок сидит на вашем бедре. Так как голова ребенка будет слегка наклонена назад во время грудного вскармливания, поддерживайте нижнюю часть головы, шею и плечи ребенка одной рукой. Притяните ребенка к себе, чтобы он мог его захватить. После того, как ребенок приложен к груди, вы можете немного откинуться назад, чтобы лучше поддерживать головку ребенка. ¹¹
Непринужденное положение (биологическое кормление грудью или полулежащее положение)
Это положение считается более естественным и ориентированным на ребенка. ¹⁰
- Непринужденное положение для кормления грудью может быть удобным, если:
- Вам и вашему ребенку удобно в этом положении
- Ваш ребенок маленький или недоношенный
- У тебя сильный пусть вниз (гравитация поможет немного замедлить поток молока) ⁴
- Вы чувствуете себя комфортно, когда ребенок ведет ребенка
Как принять положение расслабленной спины:
Используя подушки для поддержки, отклонитесь от 45 градусов до почти горизонтального положения , в зависимости от что вам больше всего нравится. Прижимайте ребенка к себе животом к животу, используя гравитацию, чтобы поддерживать ребенка против вас. ³
Ребенок может прикладываться к груди под любым углом: параллельно вашему телу или даже под углом сбоку. Просто убедитесь, что ребенок лежит на животе. При необходимости осторожно поддерживайте голову и плечи ребенка.
Когда голова ребенка находится между грудями или щекой прижата к груди, позвольте естественным инстинктам ребенка найти сосок и присосаться к нему. ⁹ Малыш будет вертеть головой, пока не найдет сосок. Старайтесь не сдерживать ребенка и не прикладывать усилия к прикладыванию. ¹⁰
Какое положение для кормления следует использовать?
Эти позиции являются просто предложениями. Важно поэкспериментировать, чтобы увидеть, что лучше всего подойдет вам и вашему малышу. Если вашему ребенку нравится положение крестообразной колыбели справа и положение футбольного мяча слева, дерзайте! Если вы и ребенок оба чувствуете себя комфортно, ребенок эффективно и продуктивно передает молоко, и ребенок доволен после кормления, это все, что имеет значение.
Узнайте больше: Лучшие насадки для прикладывания груди
Насадки, помогающие ребенку правильно захватывать грудь в любом положении для кормления
При необходимости используйте подушки для поддержки
Сложите как много подушек, сколько нужно, чтобы довести ребенка до уровня груди и помочь вам чувствовать себя комфортно и расслабленно. Используйте их на коленях, чтобы поддерживать ребенка, позади себя, чтобы поддерживать спину, или сбоку, чтобы поддерживать предплечье и запястье. ¹² ^, ¹²
Стопы на полу или табурете
Во многих более вертикальных положениях ваши ступни должны твердо стоять на полу, чтобы ваши ноги могли быть расслаблены. Используйте табурет (или стопку книг), если это необходимо, чтобы достичь более удобного положения. Это также поможет вашим коленям быть плоскими или с немного приподнятыми коленями, чтобы хорошо поддерживать ребенка у груди. ³
Прижмите ребенка к себе
Поднесите ребенка к груди, а не сгорбившись. ¹² Имейте в виду, что вы должны быть в состоянии оставаться в этом положении комфортно в течение 20-45 минут (продолжительность кормления), поэтому не начинайте кормление в положении, которое вы не можете выдержать или которое напрягает ваше тело. плечи, спина и шея.
Узнайте о: Понимании сигналов голода и сытости вашего ребенка
Поддержите грудь
Часто полезно поддерживать грудь в положении C или U. Это поможет сжать ареолу и сосок, чтобы ребенок получил хороший глубокий захват. Удерживание груди также может помочь вам расположить сосок для хорошего захвата. Ваш сосок должен быть направлен к верхней части рта ребенка. ¹³
Нос к соску, подбородок вперед
Ребенок должен подходить к груди, запрокинув голову назад и глядя вверх. Для этого начните с носа ребенка на уровне вашего соска. Когда ребенок пытается дотянуться до вашего соска, он шире открывает рот, запрокидывая голову назад, и его подбородок сначала касается вашей груди. ¹⁰ Это поможет добиться более глубокого и удобного запирания.
При хорошем захвате вы заметите, что ребенок захватывает больше нижней части ареолы (где находится его нижняя губа), весь сосок и часть верхней части ареолы.
Узнайте о: Top Советы по прикладыванию груди
Пересмотрите свое положение, если вы испытываете дискомфорт
Если вы чувствуете пощипывание во время захвата (в отличие от удобного дергания или вытягивания), снова приложите ребенка. Если это не помогает, попробуйте новое положение. Продолжайте экспериментировать, пока не найдете то, что подходит вам и вашему ребенку.
Практика поможет вам обоим. Попробуйте позиции снова через несколько дней или через несколько недель. То, что когда-то было неудобным для вас или вашего ребенка, может оказаться предпочтительным положением, когда ваш ребенок взрослеет.
Узнайте о том: Что делать при воспалении сосков при грудном вскармливании
Обращайте внимание на сигналы вашего ребенка
Если ваш ребенок беспокоится, когда вы поворачиваете его определенным образом, ему может быть неудобно в этом положении. Продолжайте экспериментировать, пока вы оба не почувствуете себя комфортно и удовлетворенно.
Давайте поговорим!
Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, напряженные дни, бесчисленные вопросы и замешательство, и мы хотим поддержать вас в вашем путешествии по кормлению и в дальнейшем.
Наши эксперты по грудному вскармливанию — это команда консультантов по грудному вскармливанию и зарегистрированных диетологов, сертифицированных в области детского и материнского питания, и все они тоже мамы, а это значит, что они были там и видели это. Они здесь, чтобы помочь на нашей бесплатной платформе живого чата с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 (восточноевропейское время). Чат сейчас!
Узнайте больше об экспертах, которые помогают писать наш контент!
Дополнительную информацию по этой теме см. в следующих статьях:
Предотвращение закупорки воздуховодов и борьба с ней
Грудное вскармливание: как поддерживать достаточное количество молока
Как справиться с подтеканием молока во время грудного вскармливания
Как предотвратить закупорку пор сосков и справиться с ней
Как справиться с газообразованием у ребенка, находящегося на грудном вскармливании?
Положение ребенка для грудного вскармливания Информация | Гора Синай
Позы для кормления грудью; Связь с ребенком
Положения для грудного вскармливания
Вам будет удобнее сосать грудь, если вы знаете, как расположить ребенка на груди. Найдите положение, которое удобно для вас и вашего ребенка. Узнайте о грудном вскармливании:
- Посещайте занятия по грудному вскармливанию.
- Наблюдайте, как кто-то еще кормит грудью.
- Практика с опытной кормящей матерью.
- Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию. Консультант по грудному вскармливанию является экспертом в области грудного вскармливания. Этот человек может научить вас и вашего ребенка, как кормить грудью. Консультант может помочь с позициями и дать совет, когда у вашего ребенка проблемы с сосанием.
Типы поз для грудного вскармливания
ПОЯСКА ДЛЯ КОЛЯСКИ
Эта поза лучше всего подходит для младенцев, которые научились контролировать голову. Некоторым молодым матерям трудно направить рот ребенка к груди в этом положении. Если у вас было кесарево сечение (кесарево сечение), ваш ребенок может слишком сильно давить на ваш живот в этом положении.

Вот как выполнять колыбель:
- Сядьте в удобное кресло с подлокотниками или на кровать с подушками.
- Держите ребенка на коленях, лежа на боку так, чтобы лицо, живот и колени были обращены к вам.
- Подверните нижнюю часть руки ребенка под мышку.
- Если вы кормите ребенка правой грудью, держите головку ребенка на сгибе правой руки. Используйте свою руку и кисть, чтобы поддержать шею, спину и ягодицы.
- Держите колени ребенка плотно прижатыми к вашему телу.
- Если у вас болит сосок, посмотрите, не соскользнул ли ребенок вниз, а колени не направлены к потолку, а не прижаты к боку. При необходимости отрегулируйте положение ребенка.
ФУТБОЛЬНЫЙ ТРЮК

Используйте футбольный захват, если у вас было кесарево сечение. Эта фиксация хороша для детей, у которых есть проблемы с захватом груди, потому что вы можете направлять их голову. Женщинам с большой грудью или плоскими сосками также нравится футбольный прием.
- Держите ребенка как футбольный мяч. Положите ребенка под мышку с той стороны, с которой будете кормить.
- Держите ребенка сбоку, под мышкой.
- Держите затылок ребенка в руке так, чтобы нос ребенка был направлен на ваш сосок. Ступни и ножки вашего ребенка будут направлены назад. Другой рукой поддерживайте грудь. Аккуратно поднесите ребенка к соску.
ПОЛОЖЕНИЕ НА БОКУ
Используйте это положение, если у вас было кесарево сечение или тяжелые роды, из-за которых вам трудно сидеть. Вы можете использовать это положение, когда лежите в постели.
- Лягте на бок.
- Положите ребенка рядом с собой лицом к груди. Плотно притяните ребенка к себе и подложите ему под спину подушку, чтобы он не перекатился назад.
Позаботьтесь о сосках
Соски естественным образом вырабатывают смазку, предотвращающую высыхание, растрескивание и инфицирование. Чтобы сохранить здоровье ваших сосков:
- Избегайте мыла и жесткого мытья или сушки груди и сосков. Это может вызвать сухость и растрескивание.
- Втирайте немного грудного молока в сосок после кормления, чтобы защитить его. Держите соски сухими, чтобы предотвратить растрескивание и инфекцию.
- Если у вас потрескались соски, наносите 100% чистый ланолин после кормления.
- Попробуйте глицериновые подушечки для сосков, которые можно охладить и наложить на соски, чтобы успокоить и залечить потрескавшиеся или болезненные соски.
- Вам могут понадобиться накладки на соски, чтобы облегчить кормление грудью, если ваши соски плоские и ваш ребенок с трудом захватывает грудь.
Балест А.Л., Райли М.М., О’Доннелл Б., Зарит Дж.С. Неонатология. В: Zitelli BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, Garrison J, ред. Атлас детской физической диагностики Зителли и Дэвиса .