Как извиниться перед мамой — чтобы доказать что мне очень стыдно, за вранье, если она не хочет разговаривать

Сильно обидели маму и думаете, что теперь она вас никогда не простит?! Лучшие способы извиниться перед дорогим человеком, которые 100% сработают!

• Как извиниться перед мамой
• Советы психолога

Мы часто говорим о том, что мама – это для нас святое, что она одна, самая дорогая, хорошая и любимая. Однако именно этого нужного и такого замечательного человека мы нередко «бьем» сильнее, чем кого бы то ни было – словами, поступками, даже молчанием. А потом пытаемся понять, как все исправить…

1. Самое простое – попросить прощения . Даже если уверены, что слова ничего не изменят! Не нужно недооценивать силу материнской любви, услышав в голосе обожаемого ребенка искреннее раскаяние, редкая родительница может устоять и продолжать лелеять нанесенную ей обиду.
2. Написать письмо-извинение . Расстроив близкого человека, мы нередко испытываем щемящее чувство стыда, которое не позволяет тут же исправить допущенную оплошность. С помощью бумажного или же электронного свидетельства того, что вам не все равно, можно не только помириться с мамой, но и выразить ей свою привязанность.
3. Устроить примирительный сюрприз. Находясь рядом с родителями с момента появления на свет, несложно изучить их предпочтения. Так, зная, что мама любит шоколадные конфеты, следует пригласить ее на совместное чаепитие, собраться с духом, признать свои ошибки и попросить прощения за них.

Если она не хочет разговаривать

Обиды бывают настолько сильными, что даже у самых любящих и терпеливых матерей на какое-то время пропадает желание общаться с собственным ребенком.

Оказавшись в такой ситуации, не стоит уповать на чудо и ждать, пока все образуется само собой.

Если вы готовы попросить прощение, а мама не идет навстречу, правильно будет поступить следующим образом:

• принести извинения, что называется «в спину», рано или поздно слова раскаяния достигнут цели, и она сменит гнев на милость;
• приготовить несколько записок, содержащих просьбу о прощении и разложить их на видных местах;
• отправить смс-сообщение с мольбой о снисхождении;
• затеять генеральную уборку, выполнив даже самые неприятные и ненавистные работы по дому;
• крепко обнять женщину, подарившую вам жизнь и не отпускать до тех пор, пока ее губы не расплывутся во всепрощающей улыбке;
• сказать, что она самая любимая, красивая, замечательная и добрая.

Чтобы доказать, что мне очень стыдно

Яркий румянец, заливающий щеки человека в момент высокого душевного волнения, может служить доказательством того, что вы испытываете чувство стыда.

Желая показать маме, какие именно эмоции вас одолевают, не стоит покидать пределы дома после ссоры, лучше сразу же принести извинения, и она сама все поймет по вашему лицу.

Еще одним доказательством того, что вам очень стыдно будет желание исправиться. Пообещайте ей, что никогда больше не позволите себе подобных выходок и самое главное — постарайтесь сдержать свое слово. Если не сможете, потом не жалуйтесь, что мама недостаточно лояльный человек и не хочет прощать вас.

Честность – одно из самых достойных качеств человека. Хотите доказать, что вам стыдно? Просто скажите об этом, попутно объяснив, что стало причиной появления чувства неловкости и стесненности.

Помните, прямой широкий путь гораздо надежнее темной извилистой тропинки.

За вранье

Как бы прискорбно это не звучало, но мы все иногда обманываем своих родителей. Люди взрослые оправдывают это благородными намерениями — «чтобы не переживали», а школьники и студенты просто пытаются скрыть неблаговидные поступки, например, прогулы.

Извиниться перед мамой за «ложь во спасение» можно признав и осознав, как сильно провинился.

Вдобавок к признанию вины, неплохо было бы объяснить ей, по какой причине возникла необходимость в пропуске занятий. Быть может, вас обижают или вы просто не справляетесь с нагрузкой? Матери куда проще простить своего ребенка, если им двигали серьезные мотивы.

Только не вздумайте использовать это в корыстных целях и придумывать жалостливые истории о недругах, побоях и преподавателях, требующих взятки за зачеты! Правда обязательно вылезет наружу и ситуация усугубится.

Красивое «прости»

Откроем маленький секрет, любая женщина (а в том числе и мама), невероятно падка на приятные сюрпризы. Если оригинально и красиво попросить прощение, она вряд ли устоит.

В частности, вы можете:

1. Придумать стихи . Не обязательно быть Пушкиным, чтобы порадовать родного человека удачно скроенным четверостишьем, вполне достаточно писать от души! В случае, когда рифма совсем не дается, позволительно сочинить несколько строк в прозе.
2. Подарить букет из любимых цветов. Только представьте, обиженная и суровая родительница ходит по дому мрачнее тучи, и вдруг видит на столе прекрасные хризантемы (розы, ландыши, георгины). Вам покажется, что выглянуло солнышко, и мир вокруг стал гораздо светлее!
3. Организовать флэшмоб .
   Конечно, в одиночку тут не справиться, но никто не запрещает позвать на помощь друзей, например тех, с кем вы прогуливали пары. Пусть помогут вымолить прощение, а заодно и хорошо проведут время, двигаясь под любимую музыку.
4. Сделать извинительную надпись на асфальте . Чтобы мама точно простила и не продолжила копить обиды, желательно сделать буквы большими и яркими. Ну, кто посмеет дуться на ребенка, не постеснявшегося на весь район признаться в совершенной ошибке?!
5. Снять небольшой видеосюжет . Ролик, содержащий искренние извинения и сопровождающийся подходящей случаю музыкой, останется маме в доказательство серьезности ваших намерений, больше не наносить ей душевных ран.

1. Нужно учиться пониманию и доверию
   . В большинстве случаев мамы обижаются не потому, что с ними грубо разговаривали, проблема кроется гораздо глубже. Их огорчает, что дети, еще недавно такие милые и ласковые, вдруг начинают видеть в родителях врагов, перестают прислушиваться к мнению старших и недолго думая, бросаются больно ранящими словами.
2. Нельзя решить вопрос молчанием . Избегая общества обиженной матери, можно добиться того, что вы привыкните жить друг без друга и постепенно отдалитесь окончательно. Назрел конфликт – не молчите! Приезжайте, звоните и всячески настаивайте на разговоре «по душам».
3. Выплескивать эмоции полезно . Некоторые дети, особенно те, что с детства демонстрируют скрытный характер, совсем не умеют просить прощения и чрезвычайно гордятся этим. На самом деле, чваниться здесь нечем! Негативные эмоции, не находящие выхода, рано или поздно начинают разрушать человека изнутри и уж точно не способствуют налаживанию отношений.
4. Без уважения не будет мира . Семейные ссоры между детьми и их родителями нередко происходят из-за отсутствия взаимоуважения. Чтобы решить эту проблему необходимо научиться прислушиваться друг к другу и принимать чужую точку зрения. С ней можно не соглашаться, но оспаривать и скандалить, как минимум, глупо.
5. Частые встречи – редкие ссоры . Мамочки, практически не видящие своих детей, представляют собой настоящий вулкан из обид и упреков. Хотите жить дружно?! Чаще балуйте их вниманием, рассказывайте о своей жизни и не забывайте интересоваться семейными новостями.

Напоследок хочется сказать: люди, как и мир вокруг них, далеко не идеальны, но перестав обижать самых близких и дорогих людей, мы можем добиться того, что идеальной станет хотя бы наша с ними жизнь!

Видео: Как извиниться в непростой ситуации

слова и примеры извинений, письмо, советы

Мама – это самый дорогой и любимый человек на земле, который любит своих детей за просто так и всегда их прощает. Но, несмотря на это, мы также должны учиться просить прощения у своих матерей!

Делать ошибки является общей природой всех людей. Да у каждого из нас был хотя бы раз случай, когда ранили маму в плохом настроении и сделали что-то, чего не нужно было делать. Но для этого в нашей жизни есть прощение! А мамы – это исконное этому доказательство. Хотя порой рана бывает действительно серьезной. Но если вы обидели своего самого дорого человека, то не опаздывайте, чтобы извиниться перед мамой! Хотя чего лукавить – нам всегда есть, за что благодарить и просить прощения! А мы вам в этом поможем, подобрав нужные слова.

Как достойно извиниться перед мамой, если сильно накосячил: вариант для парня, своими словами

• Я буду твоей силой, а не твоей слабостью. Я буду причиной улыбок, а не бесконечных поединков. Я буду маяком, а не поводом для стресса. Прости, мама!
• Я сожалею о своих ошибках, но я никогда не позволю им вызвать сожаление в твоем сердце. Мне очень не хватает твоего голоса и объятий!
• Ты наполнила мою душу любовью и заботой, но я оставил твое сердце мрачным и разбитым. Ты наполнила мою жизнь всем приятным, а я наполнил твою — грубостью и криками. Прости, мама!
• Не волнуйся, мама, я не плохой сын. Последние несколько месяцев были для меня просто плохим и сложным периодом. Я прошу прощения!
• Мама, я не могу обещать, что все будет хорошо. Но я принимаю свои ошибки и знаю, как их исправить, чтобы стать лучше. В конце концов, я вырос на руках матери, которая дала мне лучшие ценностей жизни. Я тебя люблю!
• Не теряй свою веру в меня, мама, пожалуйста. Я вытащу себя из беспорядка, который я причинил, и я поднимусь выше. Ничто не может остановить меня, пока у меня есть твои благословения. Мне очень жаль.
• Вы пришли, чтобы исцелить меня бальзамом сострадания, но я потерял спокойствие и направил все свое недовольство на Вас. Я прошу прощения, мама!
• Лучшая мама в мире не получила лучшего сына, но она заслуживает лучших в мире извинений. Я жду тебя в указанное время, по приглашенному адресу.

Главное — искренность!

• Вместо того чтобы направить стрелы любви и благодарности в Ваше сердце, я нацелил стрелы ненависти. Прости меня, мама!
• Я ненавижу себя за грубость по отношению к женщине, которая всегда была на моей стороне, помогала и принимала со всеми недостатками. Мама, я люблю тебя! И мне жаль, прости!
• Я хотел дать вам счастливые воспоминания, но я дал вам ужасные кошмары. Я стремился дать вам приятные моменты, но я дал вам пугающие мысли. Я хотел сделать вашу жизнь раем, но я сделал это адом. Прости меня, мама!
• Я не могу поверить, что сделал тебя несчастной. Ту, которая отказалась от всего счастья в своей жизни просто ради того, чтобы я мог быть счастливым. Извини, мама!
• Я действительно очень ценю каждое твое действие, помощь и даже совет для меня, невзирая на поток протеста. Я преклоняюсь перед твоим опытом и целую руки самой лучшей маме в надежде о прощении!
• Я заслужил, чтобы меня обвинили, ругали и даже наказывали. Но я хочу, чтобы я мог перевернуть новую страницу и получить комплименты, аплодисменты и любовь моего самого любимого человека во всем мире — моей МАМЫ. Прости меня, мама!
• Я прошу прощения у человека, который научил меня, как извиняться! И я прошу прощения у человека, который научил меня, как прощать. Мама, прости!

Важно: Сегодня такая форма встречается редко, чтобы к родителям обращались на «Вы». Но чтобы извиниться перед мамой, можно в письменном виде дать немного уважения. Хотя это не обязательное условие, если вы в привычной форме так не обращаетесь. Иногда это может показаться, что вы подлизываетесь. Вы лучше знаете своего самого родного человека, поэтому можете выбирать на свое усмотрение.

Цените матерей!

Причины постоянных ссор

Обычно размолвки возникают по следующим причинам:

1. Нежелание подчиняться. Часто родители указывают детям на необходимость подчинения существующим в доме правилам, поскольку младшие члены семьи находятся в полной зависимости и не способны самостоятельно решать вопросы. Популярная фраза: «,мой дом , мои правила»,. Подобная резкая позиция может вызвать желание бунтовать, демонстрировать собственную самостоятельность и независимость: поздние приходы домой, отказ делать уроки, игнорирование телефонных звонков и т.д.
2. Финансовые разногласия. Нежелание или неспособность родителей оплачивать все запросы ребенка может приводить к серьезным спорам, как и неумение ребенка грамотно распоряжаться выдаваемыми ему карманными деньгами.
   Например, предназначенные для оплаты в течение недели школьного питания средства тратятся на поход в кино.
3. Распределение домашних обязанностей. На подростка могут возложить ряд простых бытовых обязанностей: убирать свою комнату, пылесосить в квартире, выбрасывать мусор и т.д. Нежелание выполнять подобные задания и постоянное уклонение от них становятся поводом для конфликтов.
4. Низкая успеваемость. Полное безразличие к учебе, прогулы, замечания от учителей , все это сильно расстраивает мам.
5. Внешний вид. Демонстрация независимости может проявляться и в экстремальных экспериментах подростка со своей внешностью. Не каждая женщина будет рада увидеть, что ее ребенок покрасил волосы в синий цвет или сделал на лице временное тату.
6. Друзья. Родители всегда обращают внимание на тех, с кем общается их ребенок. Если круг знакомых вызывает подозрение, они прилагают усилия для ограждения ребенка от такого общения.
   Подобное вмешательство в личную жизнь расценивается не как забота, а как неуважение.
7. Замкнутость. Часто причина ссор кроется в нежелании делиться с мамой своими переживаниями, проблемами. Полная неосведомленность о том, что происходит в жизни сына или дочери заставляет женщину переживать, что негативно отражается на общении.

Как оригинально извиниться перед мамой по телефону: примеры

• Мне очень грустно. Я не могу передать тебе, насколько мне стыдно и я как сильно я разочарован(а) своими действиями. Я могу только сказать тебе — извини, мамочка. Я стану лучше, обещаю.
• Мамочка, я знаю, что не заслуживаю твоего прощения. Но куда я пойду без тебя? Как мне жить без тебя? Я прошу прощения и знай — я тебя очень сильно люблю!
• Мама! Я знаю, что уделяю тебе мало времени и редко захожу в гости. Пожалуйста, прости меня. Ни один человек не станет мне дороже тебя, ведь ты подарила мне самое ценное – жизнь! Пожалуйста, прими мое приглашение на ужин.
• Мамуля, ты человек с большим сердцем! Но я знаю, что слишком пользовалась твоим доверием, своим положением и материнской любовью. Не могла бы ты простить меня и дать мне последний шанс? Я очень сожалею. Мне очень стыдно и грустно. Пожалуйста, дай еще один шанс. Я никогда не буду этого делать – обещаю с рукой на груди! Не веришь – заходи в гости и проверишь!
• Нежные объятия моей мамы могут починить все, что сломано, включая наши отношения. Мамочка, прости! И позволь тебя обнять!

Важно: Извиниться перед мамой по телефону кране трудно, поскольку человек не видит вас и не чувствует ваших прикосновений. Поэтому такой метод больше используйте, как вариант уговорить человека выйти с вами на контакт.

И не забывайте вовремя просить прощения у мамы!
Мы надеемся, что наши скомпилированные «извинительные сообщения и цитаты для мамы» помогут вам извиниться перед мамой и попросить у нее прощения. Но помните, что вы и только вы знаете свою маму, как никто другой! И только вам решать, как извиниться перед ней! Помните, что главное это искренность и слова от сердца. Мама вас любит и всегда простит, но не злоупотребляйте ее любовью!

Совет психолога

Мама – это единственный человек, который принимает и любит вас, таким как есть. Однако понимание этого приходит с возрастом. Долгое время детям и взрослым мешает понять друг друга жизненный опыт. Возможно, сейчас отношение матери кажется непонятным, неправильным, и даже злым. Но на деле за всеми обвинениями и руганью скрывается стремление сделать как лучше для вас. Постарайтесь увидеть это, и отношения перейдут на новый уровень.

Сколько бы ошибок вы не совершили, мама всегда будет вас прощать и любить. Дорожите этим и постарайтесь по возможности ее не обижать. А если накосячили, честно признайтесь. Будьте уверены, вас не казнят.

Людмила, г. Калининград

Обсуждать или нет

Если вы идете на контакт, но она не хочет разговаривать повторите попытку чуть позже. Быть может какое-то время не стоит поднимать эту тему вновь. Позвоните и спросите о чем-то другом, пригласите ее на прогулку или, если вы живете вместе, спросите где лежит какая-то вещь. Не бойтесь делать новые шаги.

Не думайте, что от этого страдает ваша гордость. Есть только два человека – мама и ее ребенок. То, что последний пытается идти на контакт, в этом его плюс, преимущество

Он хорошо воспитан, понимает важность некоторых людей в его жизни. В этом нет ничего противоестественного

Никто, кроме матери не будет знать о вашем негордом поведении и поверьте, она только порадуется этой настойчивости. Немного еще покочевряжится, а потом сдастся. Она не станет играть на ваших чувствах, но будет чувствовать заботу о себе. Она вырастила отличного ребенка, который не оставит ее в старости.

Если вы ощущаете собственные ошибки, как только выдастся возможность, скажите: «Я виновата, была не права». Думаю, от этого быстро потеплеет на сердце мамы.

Если вы знаете, что не права она, то постарайтесь подольше не затрагивать эту тему, а затем наберитесь максимум спокойствия, можете в голове прокрутить монолог, а затем идите общаться. Разговор лучше построить в трех частях.

В первой попытайтесь оправдать позицию мамы. Покажите, что вы понимаете ее точку зрения. Это докажет, что вы взрослый человек, адекватно воспринимаете ее слова и слышите, что она вам говорит.

Старайтесь избегать обидных слов в свою стороны. Не надо говорить такие вещи, как «Ты думаешь, что я ничего не умею, не могу жить самостоятельно, я глупая и не разбираюсь в людях». Вы приписываете ей те слова, которые она не говорила или напоминаете о тех фразах, о которых она уже жалеет. Это вызовет новые эмоции и новую порцию ругани. Максимальное спокойствие – вот ваша задача.

Старайтесь также не говорить о тех моментах, в которых вы не совсем понимаете свою маму. Затем постарайтесь найти аргументы, доказывающие вашу точку зрения, или альтернативу, которая устроит всех. Пусть этот разговор станет конструктивным. «Хорошо, ты считаешь, что нам рано жить вместе. Что скажешь, если прежде я и мой молодой человек найдем себе работу?».

В конце, розочкой на торте примирения может стать просьба о совете: «Как думаешь, сколько на первых порах нам нужно зарабатывать, чтобы нормально жить?».

На прощание я хотела бы посоветовать вам книгу. Эта история в свое время облетела весь мир. В гавайское психиатрическое отделение несколько лет назад, пригласили доктора, которому удалось при помощи 4 фраз добиться того, что через 4 года отделение закрыли. Все пациенты были здоровы.

Прочитайте бестселлер Люка Бодэна «#Хоопонопоно», чтобы научиться прощать и примиряться с бесзознательными воспоминаниями, которые разрушают вашу жизнь. Убеждена, в них не раз фигурирует ваша мама. Эта книга научит вас забыть о прошлых неудачных моментах и прекратить саморазрушение.

Как прощать и отпускать обиду: сначала нужно разобраться в себе

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, как научиться прощать. Для начала нужно разобраться в себе и понять свои психические особенности.

Далеко не каждый человек испытывает обиду — этой «способностью» обладают не все. По-настоящему умеют обижаться лишь люди с анальным вектором. Системно-векторная психология Юрия Бурлана подробно описывает это состояние.

Каждый вектор — это свои особенности психики: желания, способности, восприятие жизни. Врожденные свойства развиваются до определенного возраста, а затем человек реализует их в обществе.

Люди с анальным вектором от природы наделены отличной памятью. Их задача передавать опыт и знания следующим поколениям. Сначала они сами накапливают этот опыт — через учебу. Золотые медалисты, которые в дальнейшем получают одно образование за другим, становятся экспертами в своем деле. Затем они передают свои знания, опыт и навыки дальше, следующим поколениям — например, становятся преподавателями.

Феноменальная память тем не менее помнит не только хорошее, но и каждую обиду, детально. Постоянно возвращаясь в прошлое, проживая раз за разом будто заново все обидные моменты. Как простить, если помнишь все до мелочей?

Для человека с анальным вектором очень важно справедливое к нему отношение. «Справедливо» для него значит — поровну. Поэтому часто возникает агрессия, желание мести: кто-то сделал плохо мне, значит, я должен отплатить той же монетой. Злопамятность. Но хотелось бы отметить, что это свойство может быть очень позитивно направленным. Только люди с анальным вектором умеют быть по-настоящему благодарными, если им сделали добро. Они не успокоятся, пока не отблагодарят, не восстановят равновесие.

Для каждого ребенка мама — это самый близкий человек. Именно от матери дети получают чувство защищенности и безопасности. Для людей с анальным вектором, чьими ценностями являются дом, семья, отношения с матерью крайне важны. Мама подарила мне этот Мир. Мама — это святое.

Утрата чувства защищенности и безопасности подрывает устойчивость психики ребенка и мешает нормальному развитию. Особым образом страдают дети с анальным вектором. В их памяти фиксируется ощущение несправедливости и обиды, ведь мама недодала ласки или больно ранила своими словами или действиями. Иногда эти обиды не осознаются, но все равно хранятся в психике человека с анальным вектором и влияют на всю его жизнь.

Корни обиды лежат глубоко, причина ее — несложившиеся отношения с самым близким человеком — с мамой. Как простить маму, если вместо своей любви она подарила боль и обиду, которая теперь неотъемлемая часть вас?

Почему сложно найти общий язык?

Основная причина разногласий , непонимание сторонами ситуации.

Ребенок не осознает, почему ему запрещают делать что-либо или на каком основании ему предъявляют требования.

Мама же не может аргументировать свою позицию таким образом, чтобы ребенок объективно воспринял информацию. Иными словами, стороны разговаривают друг с другом «,на разных языках»,.

Ситуацию осложняет и неосознанное стремление родителей проявить свою власть и заставить делать то, что они считают нужным. Подростки же презирают подобное поведение, не желают подчиняться.

Возникновение ссор неизбежно для любой семьи. Уровень образования, воспитания, финансовое благополучие и другие факторы не имеют никакого значения.

Дети всегда конфликтуют с родителями, чтобы утвердиться в своих правах и получить право выбора. Главная же ошибка родителей , убеждение, что именно их точка зрения всегда верна.

Проявите творчество

Можно придумать очень много способов, как красиво извиниться перед мамой. Напрягите воображение, и что-то необычное обязательно придёт в голову.

Например, можете записать постановочное видео, в котором вы выверните всю душу наизнанку и расскажите, как сейчас плохо от своих сказанных слов. Не забудьте сказать маме, как она вам дорога и любима. Оформите красивой фоновой музыкой.

Если в вашем дворе неконфликтные соседи, то можно применить такой вариант: нарисуйте на дороге перед домом свое извинение. Хорошо бы, если окна выходили прямо на это место, и мама смогла бы сразу все разглядеть. Слова должны быть читаемы и красиво оформлены. Если вы хорошо рисуете, то можно даже попробовать нарисовать граффити.

Поэты в минуты грусти и тоски берутся за листок и порой создают настоящие шедевры. Дерзните и вы! Возможно, вы не обладаете даром стихоплетства и не умете писать огромные поэмы, но этого и не требуется – хотя бы четыре строчки сможет придумать каждый. Это еще один хороший способ, как можно извиниться перед мамой. Мамочка точно удивится вашим творческим способностям и мигом все простит.

Что предпринять?

Прежде всего проанализируйте ситуацию. Почему произошёл конфликт? Подумайте, была ли у вас возможность избежать подобного развития событий или это было абсолютно не в вашей власти.

Не торопитесь злиться на маму, дайте оценку положению дел с нескольких сторон. Представьте себя на месте мамы: какие чувства вы испытывали бы, если бы оказались в данной ситуации вместо неё?

Не пытайтесь искать оправдания. Вероятно, что виновником конфликта являетесь не вы, но не стоит спешить оправдывать себя. Как показывает практика, любая ссора делает виноватыми всех её участников. Обдумайте произошедшее и поймёте, что ваша вина в конфликте тоже есть, вероятно, даже больше, чем вы предполагаете.

Наберитесь терпения. Чаще всего после вспыхнувшего конфликта дорожащие друг другом люди укоряют себя за несдержанность и мучают себя вопросом, что можно было сделать, чтобы не доводить до ссоры.

Скорее всего, ваша мама сейчас тоже переживает, и не столько из-за причины ссоры, сколько из-за того, что ссора вообще была. Предложите поговорить о произошедшем, только спокойно, без лишних эмоций и претензий. Не навязывайте свою точку зрения, прислушайтесь ко всем её аргументам.

Даже если то, что говорит мама, абсурдно для вас или несправедливо, сохраняйте спокойствие. Ознакомившись с её позицией, выразите своё мнение. Если мама не сможет сдержаться и злится или перебивает вас, скажите, что продолжите разговор с ней, когда она успокоится и избавится от лишних эмоций.

Даже если вы не принимаете позицию матери по тому или иному поводу, хотя бы дайте ей возможность высказать мнение

Проявляйте инициативу. Для смягчения ситуации не демонстрируйте, как вы обижены, не игнорируйте мамины просьбы о помощи, даже если вы поссорились. Если она просит вас помочь, не отказывайте. Кроме того, вызывайтесь сами что-либо сделать по дому.

На кого мы чаще всего таим обиду и как избавиться от этого чувства? 6 шагов “Техники полного прощения”

Отношение к матери – эмоции положительные и негативные

Как бы вы это ни отрицали, как бы ни сопротивлялись этим словам, приводя свои примеры и доводы, факт остается неизменным – все, что вы собой представляете, все это берет начало в семье.

• ваш образ мыслей и стиль мышления вообще,
• ваша культура и образованность,
• ваш стиль решения проблем;
• ваша стратегия отношения с противоположным полом,
• весь стиль вашей жизни,

все это берет начало в семье, и вы копируете все то, что видели в детстве, сами того не сознавая. Получается, что этой ссоры могло не быть, если бы вы осознали, что корень ваших проблем лежит в копировании вами родительского стиля

Что больше всего раздражает нас в человеке, неважно, близкий он нам, или вас связывает шапочное знакомство? Психологи считают, что как раз те качества, присущие нам самим, и не нравятся нам в других. Не спешите доказывать обратное, лучше загляните в себя поглубже

Возможно, вы именно эти качества тщательно скрываете от всех. Получается, что ссорясь с мамой, вы сражаетесь с собственным отражением. Из этого замкнутого круга есть только один выход: это нужно осознать, принять, и строить дальнейшую жизнь с учетом полученных выводов. Поймите, что в лице вашей мамы жизнь подбрасывает вам возможность поработать над собой и что-то очень важное понять. Подсказать, что именно, не представляется возможным — у каждого свой, и только свой урок. Одно можно уверенно сказать, как только вы это поймете, ваш конфликт сойдет «на нет», и проблема «как помириться с мамой, если я виновата», больше никогда не встанет перед вами.

14 искренних способов извиниться перед мамой

Фото ЛизыЛизы

Наши мамы — одно из величайших благословений, которые мы получили от Бога. Без них нас бы не было, и мы не были бы теми, кто мы есть сегодня. Их любовь к своим детям безусловна и безмерна.

Матери не идеальны, но одно можно сказать наверняка — они всегда хотят для своих детей самого лучшего. Они всегда будут давать или направлять их наилучшим образом. Если они увидят, что их дочь или сын идут по неверному пути в жизни, они будут первыми, кто упрекнет или поправит их, потому что они не могут вынести того, что их детям грозит опасность погибнуть.

Если у вас недавно были конфликты или недоразумения с мамой, подумайте, как вы можете с ней помириться. Поймите, что она никогда не хотела причинять вам боль или контролировать вас. Будьте более открытыми к тому, от чего ваша мама пыталась защитить вас.

Если вы хотите примириться со своей матерью, но не знаете, с чего начать, вы можете начать с искренних извинений перед ней. Ниже приведены некоторые советы, которые могут вам помочь.

1. Искренне извинитесь.

В тот момент, когда вы решите извиниться перед своей матерью, убедитесь, что это идет от всего сердца. Дело не в том, как долго вы извиняетесь, а в том, что важнее всего — ваша искренность. Даже одно-единственное слово — просто «извините», — если вы это серьезно, может растопить сердце вашей матери. Твоя мама знает это независимо от того, искренен ты или нет.

2. Смиренно признайте свою ошибку.

Отпустите свою гордость и будьте смиренны, когда приближаетесь к своей матери. Конечно, смирение необходимо, чтобы просить прощения. Вы должны признать, что совершили ошибку и сожалеете об этом. Вы не можете быть искренними в своих извинениях, если не уверены, что сделали что-то не так. По этой причине позаботьтесь о том, чтобы вы уже подготовили свое сердце, прежде чем подойти к маме.

3. Обнимите ее после извинений.

Крепкие и искренние объятия помогут вам и вашей маме почувствовать себя лучше после того, как вы не в хороших отношениях друг с другом. Кроме того, обнимая ее, ваша мать почувствует, как сильно вы по ней скучали, когда вы не ладили друг с другом. Это также позволит ей почувствовать, как вы сожалеете о том, что причинили ей боль.

Фото nastya_gepp

4. Заверьте ее, что больше так делать не будете.

Еще один способ доказать, что вы раскаялись в содеянном, — заверить маму, что вы перестанете делать то, что причинило ей боль. Например, если это разрушительная привычка, такая как курение, наркомания или азартные игры, то вы должны понимать, что прекращение голоса в любом случае пойдет вам на пользу. Вы можете не ценить этого сейчас, но когда-нибудь вы будете благодарны, если послушаете свою мать сейчас.

5. Напишите ей письмо или открытку.

Если вы все еще не готовы встретиться с ней лицом к лицу, потому что боитесь или стыдитесь того, что сделали, вы можете начать с письма. Вы можете выразить свое искреннее извинение через это письмо или открытку, если хотите, чтобы оно было более значимым. Преимущество писем в том, что ваши мысли можно «услышать», не прерывая их и не прерывая сразу же. Твоя мама может прочитать это, не чувствуя, что ты рядом. Так как она не будет спешить отвечать вам сразу, у вашей мамы будет достаточно времени, чтобы обдумать написанное. Просто убедитесь, что вы пишете свое сообщение скромным, искренним и любящим тоном. Это поможет ей быстрее почувствовать себя лучше.

6. Отправьте ей букет.

Ваше письмо или открытка будут намного ценнее, если в них будет букет любимых цветов вашей мамы. Это не подкуп. Это просто символ почитания своих родителей и того, чтобы дать им понять, что вы их любите. Наверняка ваша мама сочла бы этот жест милым и трогательным.

7. Подарите ей подарок.

Помимо цветов, есть прекрасные подарки, которые вы можете приготовить для своей мамы. Опять же, это не взятка. Лучше всего дарить подарок после того, как вы помирились. Как только вы уже извинились и ваша мама простила вас, вы можете достать свой маленький сюрприз. Это не обязательно должно быть дорого. Все необычное, но от вашего сердца, обязательно будет оценено по достоинству. Это служит способом заверить вашу маму в том, что вы ее любите.

8. Пригласите ее на свидание.

Если есть возможность, можешь пригласить свою маму на свидание. Вы можете привести ее в свой любимый ресторан, парк или любое другое место, где царит покой и умиротворение. Вы также можете угостить ее роскошным обедом или успокаивающим кофейным напитком. Как только вы оба успокоитесь, вы можете смиренно попросить прощения и сказать ей, как сильно вы чувствуете себя плохо из-за того, что разочаровали ее или причинили ей боль.

9. Расскажите ей о своих осознаниях.

Еще один способ сказать маме, что вам очень жаль, — поделиться тем, что вы поняли из уроков, которые она вам преподала. Если вы думаете, что она была права все это время, то будьте достаточно смиренны, чтобы признать, что вы были неправы, и вы должны были ее выслушать.

Фото nastya_gepp

10. Смиренно и уважительно объясните свою позицию.

Однако, если вы убеждены, что в вашем решении или действии нет ничего плохого, и хотите свободы для себя, будьте честны. Поговорите с мамой по душам и мягко объясните, почему вы не можете выполнить то, что она хочет. Извинитесь за то, что задели ее чувства, но будьте тверды в своей позиции.

11. Убедите ее, что вы понимаете, откуда она.

Ей как маме тяжело быть неправильно понятой своими детьми, когда все, что она хочет сделать, это защитить их. Не обесценивайте чувства и намерения вашей матери. Убедите ее, что вы понимаете ее точку зрения как мать и цените ее заботу о вас.

12. Поблагодарите ее за исправление и руководство.

Еще один способ выразить свои искренние извинения маме – поблагодарить ее за попытку защитить вас. Будьте благодарны ей за то, что она поправляет вас всякий раз, когда вы делаете что-то не так, и что она всегда рядом, чтобы направить вас.

13. Не заставляйте ее простить вас сразу.

Если вашей маме было слишком больно и она не готова вас простить, подождите. Пожалуйста, не сердитесь на нее. Вместо этого продолжайте быть скромным и делайте ей добро. Служи и преследуй ее до тех пор, пока она не сможет исцелить и простить тебя. Даже если она относится к вам грубо или игнорирует вас, не сдавайтесь.

14. Молитесь, чтобы Бог смягчил ее сердце.

Помимо преследования ее, лучший способ помочь вашей маме простить вас — это молиться, чтобы Бог коснулся ее сердца. С Богом нет ничего невозможного. Он может изменить даже самого запутавшегося человека. Поэтому продолжайте молиться за свою маму. Попросите Бога помочь вам оставаться терпеливым, смиренным и добрым по отношению к маме.

Прости ее тоже

Возможно, твоя мать не идеальна и временами раздражает, но все же никто другой не будет любить тебя так, как она. Не сердитесь на маму и не причиняйте ей вреда. Она слишком дорога.

Если мать обидела и обидела вас, научитесь прощать и ее. Она не всегда будет рядом, так что не теряйте каждую возможность сблизиться и позаботиться о ней. Отпустите свою гордость и станьте инициатором примирения.

Рекомендуемые онлайн-курсы:

• Создайте простой ежедневный ритуал успеха, который изменит вашу жизнь
  Представляем «Удивительный ритуал» — повысьте свое счастье, уверенность, сосредоточенность, мотивацию и силу.
• Мастерство жизни – счастье, здоровье и успех
  Практические техники успешного овладения балансом между работой и личной жизнью, счастьем и постановкой целей; Если вы чувствуете, что все идет не так, как вы мечтали, вы хотите прогрессировать быстрее или вас переполняют стресс и беспокойство, тогда этот курс ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ.

Рекомендуемые книги:

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

также прочитайте:

46 способов уважать своих родителей

7 Советы о том, как стать лучшей дочерью

9 Причины, почему семейство является лучшей в вашей жизни

Cyl.

Джоан — блогер-фрилансер, любит писать о личном развитии. Она также любит изучать и преподавать языки. Выпускница факультета коммуникативных искусств, сейчас она получает степень магистра в области преподавания иностранных языков. Она увлекается мобильной фотографией, пишет стихи и читает на досуге.

Извинения перед родителями

Обычно мы чувствуем необходимость извиниться перед нашими родителями — иногда за то, что мы сделали неправильно, а иногда потому, что мы не чувствуем, что оправдываем ожидания наших родителей. Какой бы ни была причина, извиниться перед мамой и папой (или обоими родителями) в письме с извинениями — это отличный способ начать разговор и выразить свое сожаление. Письмо также позволяет нам собраться с мыслями и обдумать все, что мы хотим сказать, но, возможно, с трудом выскажемся лицом к лицу.

Как извиниться перед родителями

1. Признайте, что вы были неправы и причинили боль.
2. Скажите им, как вам жаль и как сильно вы хотите все исправить.
3. Будьте честны. Скажи своим родителям, что ты их любишь.
4. Возьмите на себя ответственность, попросите прощения.
5. Выразите сожаление и пообещайте, что это больше не повторится.

Принятие на себя ответственности, извинение и признание причиненной боли всегда укрепляют вашу семейную связь.

---

Эбби пишет…

Привет, мама и папа,

Прости меня за всё. Я не та девушка, которую вы, ребята, ожидали увидеть, и мне очень жаль.

Мое поведение необъяснимо, потому что я ничего не могу объяснить. Все, что я сделал, просто так глупо.

Я не сосредоточился на том, что важнее, и эта самая важная часть — это вы, ребята. Потому что вы двое всегда работаете изо всех сил ради меня и моего брата.

Я никогда по-настоящему не ценил то, как усердно вы, ребята, работаете, чтобы у нашей семьи была крыша, под которой можно было жить, еда и одеяло. У многих людей этого нет, и они знают, что теперь я понимаю, какой глупой и неблагодарной дочерью я была.

Теперь я также понимаю, как вы, ребята, хотите, чтобы у меня все было идеально, и я просто не ценю все, что у меня есть. Я воспринимаю все как шутку, но это не так.

Я был глуп и не знаю, как исправить это.

Я воспользовался тем, что вы, ребята, дали мне первый, второй и третий шансы.

ПРОСТИТЕ! Я имею в виду маму. Я имею в виду, папа. Я знаю, что если буду вести себя так, то никогда не добьюсь успеха в этой жизни, а я хочу добиться успеха. Я хочу быть кем-то в этой жизни. Я хочу поступить в колледж, и я хочу сделать все это, чтобы вы, ребята, гордились мной.

Извините за все, ребята 🙁 и я обещаю исправиться.

---

Миа Т. пишет…

Я не знаю с чего начать, но мама и папа я извините за парение с D —-.

Прости, что снова вру тебе в лицо.

Прошу прощения за то, что не могу сказать правду.

Извините за крик, и это извинение может даже не звучать как извинение, но я глубоко и искренне сожалею о том, что на прошлой неделе был грубым человеком.

То, что я говорил, то, что я делал, то, как я обращался с тобой в понедельник, мама, было неправильным, и я чувствую себя так ужасно.

Мне кажется, что ты меня больше не любишь.

Печально, что у меня все время отбирают телефон, как будто нет другого наказания?

Я знаю, что я ребенок и могу заблудиться, но оставьте меня в покое, дайте мне самому разобраться.

Я всегда попадаю в беду.

Что бы я ни делал, ни говорил, ни даже чувствовал, у меня всегда проблемы, и точка. На меня кричат, наверное, каждый день.

Я хочу быть нормальным ребенком, мне нужно свое пространство, и я хочу, чтобы меня оставили в покое, чтобы делать то, что я должен делать. Но я знаю, что этого никогда не произойдет, так что все в порядке.

Извините, что снова кричу и нарушаю правила вашего дома. И улетая с Райаном той ночью, мне нужно было личное пространство и поговорить с другом, который понимает меня и действительно заботится.

Хотел бы я переделать всю свою жизнь, чтобы стать дочерью, которую ты хотела. Чтобы вы, ребята, были счастливы и чтобы вы, ребята, не страдали каждый день из-за моего жизненного выбора.

Итак… Я не знаю, какого черта я пишу и что чувствую. Я хочу свой телефон, и я хочу, чтобы все вернулось на круги своя.

Я ненавижу свою жизнь, когда не понимаю последствий. Я хочу, чтобы все вернулось в норму, как это было 2 недели назад.

---

Анонимная дочь пишет…

Дорогая мама,

С чего начать?

Я лгал тебе много лет. Я лгал тебе о деньгах, моей жизни и моем здоровье.

Мне жаль, что я украл вещи и у тебя, и у твоего парня. Я имею в виду, что у меня никогда не было причин это делать, понимаете?

Я имею в виду, что вы двое ничего не сделали, кроме как заступились за меня во всем этом, а я все равно продолжаю вас обманывать.

Мне жаль, что я не могу быть дочерью, которую ты хотел. Прости за то, что я самый запутавшийся в семье, изгой, так сказать.

Если бы я мог заставить вас отвечать

на звонки, текстовые сообщения, электронные письма, письма или что-то еще, я бы сделал это в мгновение ока. Но есть одна вещь, которая мешает мне позвонить в дверь.

Потому что всякий раз, когда я вижу тебя, мое сердце замирает, а в голове пусто, и я не могу понять, с чего начать. Так что, мама… Прости за все это.

---

Эшли пишет…

Дорогой папа,

Несмотря на то, что ты не можешь это прочитать, поскольку ты скончался 8 месяцев назад, мне кажется, что я недостаточно говорил или проводил с тобой недостаточно времени, когда ты был жив .

Первое, за что я хотел бы извиниться, это за то, как я обращался с вами, и за то, сколько неуважения я к вам проявлял. Ты никогда не заслуживал этого, учитывая, насколько ты был болен.

Я скучаю по всем вашим советам о жизни и отношениях с моим женихом. Вы были бы лучшим дедушкой на свете, и ваш внук или внучка хотели бы научиться у вас множеству вещей; например, садоводство, рыбалка и многое другое..

Во-вторых.. Прости, что я солгал тебе о наркотиках и курении сигарет, учитывая, что и то, и другое убило тебя.. В буквальном смысле.

В-третьих.. Я люблю тебя и скучаю по тебе, и я не могу дождаться, чтобы встретиться с тобой снова, Может быть, не скоро. . Но это произойдет.

---

Диди пишет…

Папочка,

Сегодня твой день рождения. И все бегают по дому, готовя вам ваши любимые блюда, раскрашивая открытки, сочиняя причудливые стихи или упаковывая подарки в последнюю минуту. А я просто сижу здесь.

У меня есть сочинение, которое я еще даже не начал, сдать завтра, статья для журналистики, смысл которой я даже не знаю, и тест. Я ненавижу себя за то, что оправдываюсь. Каждый год всегда одно и то же, у всех есть что тебе дать, а мне всегда нечего сказать, нечего дать и нечего делать.

У меня нет времени, папа, и я так подавлен и напряжен. У меня даже нет времени сделать тебе подарок на день рождения. Ничто из того, что я могу написать здесь, не заставит меня чувствовать себя лучше. Ты будешь дома через 12 минут и сядете за стол, мы поужинаем, а потом вам вручат подарки. Это моя наименее любимая часть, сидеть перед тобой и знать, что я не заслуживаю такого замечательного отца, как ты.

Ты так много для меня делаешь. И я никогда не смогу отплатить тебе за все, что ты есть, и за все, что ты делаешь. Спасибо, папочка, и мне так жаль, что я недостаточно тебя отблагодарил и что у меня для тебя сегодня ничего нет. Я тебя люблю. Я хотел бы начать эту неделю сначала. Я так виноват. Я тебя люблю.

---

Бев пишет…

Моей дорогой маме…..Теперь я знаю, как сильно я причиняла тебе боль, сколько раз я терпела тебя, когда (теперь я вижу) ты делал все возможное, мог. Я был таким ненавистным и обидным для тебя, и ты всегда прощал меня. Я очень люблю тебя и скучаю по тебе, и я бы отдал все, чтобы иметь возможность исправить это. Конечно, для этого уже поздно, но я каждую ночь молю Бога, чтобы Он сказал тебе, как сильно я забочусь о тебе… Тебя нет уже восемь лет, но я до сих пор скорблю… Твоя дочь Бев.

---

Лиза пишет…

Мама… Мне очень жаль, что все так вышло. Хотел бы я быть более терпеливым с тобой. Я всегда буду благодарен за то, когда ты был болен, и я мог заботиться о тебе для разнообразия. Мне жаль, что я не проводил с тобой больше времени, расчесывая тебе волосы или растирая тебе ноги. Я тебя люблю.

---

Мэдисон пишет…

Дорогие мама и Мэтт! Простите, что солгала о том, что ВНОВЬ взяла телефон Эндрю и использовала его без вашего ведома. Я боялся и не хотел, чтобы вы знали, что он у меня есть, потому что я не хотел попасть в беду и не хотел, чтобы вы его забрали.

Я понимаю, что поступил неправильно. Важно говорить правду, и я бы хотел, чтобы я это сделал. Я не хотел причинить тебе боль, и я возьму на себя полную ответственность за то, что я сделал. Я действительно сожалею, что сделал это сейчас, потому что знаю, что буду наказан.

Вы, ребята, много для меня значите, и я продолжаю подрывать наше доверие, лгая и манипулируя вами.

Могу ли я вернуть ваше доверие? В следующий раз я скажу правду, даже если из-за этого у меня будут неприятности, потому что мне становится хуже, когда ты злишься на меня.