Содержание
с какого возраста нужно начинать, правила для детей до года и старше
Содержание
- В каком возрасте начинать?
- Как научить?
- Основные правила
- Учим детей до года
- После года
- Полезное видео
- Заключение
В каком возрасте начинать?
Малыши, которые пьют грудное молоко, дополнительно не нуждаются в воде, так как молоко на 75% состоит из нее.
На этом этапе ее хватает для детского организма. Большое значение имеет объем, который выпивает мать. Если он достаточен, консистенция молока будет в норме.
Допаивать грудничка нужно только при искусственном вскармливании. Смеси для малышей могут иметь в своем составе компоненты, которые усиливают жажду или вызывают запор.
При этом обычно воды, которая расходуется на приготовление кашицы, бывает недостаточно для удовлетворения потребностей организма. В таких случаях без допаивания не обойтись.
Приучать грудничка на грудном вскармливании к воде нужно в период прикорма (в возрасте 4-5 месяцев), когда появляется новая пища, отличающаяся от молока.
Как научить?
Не всегда ребенок захочет пить воду сразу же, нередки случаи, когда он упрямится и отказывается от питья. Придется приучать малыша к воде специально.
Основные правила
Не всякая вода годится для того, чтобы давать ее ребенку. Стоит отказаться от минеральной, даже слабой минерализации, и водопроводной (в ней есть хлор, могут быть различные примеси). Колодезную перед употреблением нужно прокипятить и охладить. Не давать газированную, это вредно для работы ЖКТ малыша.
Лучше всего использовать очищенную бутилированную, или профильтрованную через бытовые фильтры. Ее можно не только давать пить малышу, но и готовить на ней пищу для него.
Нельзя изменять вкус, добавляя в нее сахар, сок, варенье и т. д.
Вполне вероятно, что сначала ребенок охотно выпьет предложное, но зато потом будет отказываться от простой воды.
И наоборот, если вовремя приучить его, он потом будет предпочитать воду, а не другие напитки.
Температура должна быть близка к температуре тела, то есть быть не горячей и не холодной.
Объем воды, которую должен выпивать ребенок в сутки, зависит от его возраста. Определить его можно, приняв во внимание, что на 1 кг веса малыша необходимо 100 мл. Пока ребенок находится на грудном вскармливании, сюда входит и молоко.
За один прием можно давать не более 20 мл, нужно дать выпить весь объем постепенно, часто и малыми порциями. Прием большого объема воды принесет скорее вред, чем пользу – он способен оказать нагрузку на почки и органы мочевыводящей системы,
При расчете нормы потребления воды нужно учитывать только чистую воду, не включая различные соки, компота и первые жидкие блюда.
Поить грудничков можно из бутылочки с соской или из ложки, детей постарше – из поильника или чашки.
Учим детей до года
С совсем маленькими детьми нужно действовать осторожно, можно применить такие приемы:
- Чтобы заинтересовать ребенка, можно использовать разноцветные трубочки, каждый раз менять их, это сделает процесс питья увлекательным.
- Дети любят все яркое и красочное, поэтому можно использовать красивый поильник, чашку с носиком, который понравится малышу.
- Лучше всего приучать пить в перерывах между кормлениями, когда ребенок будет чувствовать жажду. Малыш обязательно должен находиться в хорошем настроении, если он нервничает и отказывается, заставлять его не нужно. Следует повторить попытку на следующий день.
Начинать нужно с 1-2 ч. л. Если все нормально, ребенок не капризничает, то нужно в следующий раз увеличить объем в 2 раза.
После года
К приучению годовалого малыша к питью можно подходить более творчески:
- Проще всего показать, что нужно пить воду, на своем примере – каждый день выпивать несколько стаканов – утром, за обедом, вечером и при любом удобном случае, чтобы это видел малыш. У него тоже возникнет такое желание, так как дети любят копировать поведение взрослых. Можно даже объяснить, насколько вода полезна для организма, конечно же, с учетом детского понимания.
- Если сын или дочь противится, считает воду невкусной, можно сказать, что это не простая вода, а волшебная, от нее у него появятся силы или какие-либо суперспособности.
- Предлагать пить можно во время какой-нибудь игры. Когда ребенок будет увлечен, будет активно двигаться, он с большей охотой выпьет воду.
- Как и для детей до года, можно использовать яркие чашки любимого малышом цвета или с изображением его любимых героев мультфильмов, фильмов или игрушек. Пить из такой емкости он будет с удовольствием.
У ребенка всегда должен быть доступ к воде, чтобы он мог пить самостоятельно в любое время, без помощи взрослых.
Полезное видео
Доктор Комаровский в видео отвечает на вопрос: что делать, если ребенок не пьет воду:
Заключение
Говорят, что привычка формируется примерно 21 день, и в случае приучения к воде малыша — это тоже может быть верно.
Нужно проявить настойчивость, не бросать дело после первых неудачных попыток, а действовать целенаправленно.
При этом давить на малыша и заставлять против его воли нельзя, это только отобьет у него желание еще больше. Важно как можно раньше выработать у малыша полезную привычку пить воду, она станет одной из основ сохранения его здоровья в будущем.
Как приучить ребенка пить воду. Детский кулер
содержание видео
Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Летняя жара самое сложное время, с точки зрения патологических потерь жидкости. Патологические потери жидкости должны компенсироваться в полной мере независимо от возраста. Тем не менее, если взрослый эту необходимость осознаёт, то ребенок не может самостоятельно и в полной мере бороться с этой проблемой.
Превратить питье в игру без принуждений и скандалов — один из реальных вариантов привить ребенку полезную привычку. Детский кулер достаточно простой и полезный пример такой игры.
Главное при выборе — обратить внимание на качество материалов. Изделия, изготовленные ТОЛЬКО из пищевого пластика, допускаются для использования ребенком.
Ознакомиться с продукцией производителя данного кулера вы можете по ссылке
← Почему врачи лечат по-разному!
Можно ли ребенку с насморком ходить в детский сад? →
Похожие видео
Взлет и падение самого незаметного главы СССР Георгия Маленкова
• Загадки истории
Гайморит. Причина имеет значение.
• Доктор Комаровский
Мой формат. Пески России Русское географическое общество
• Русское географическое общество
Огромные допотопные ШТОЛЬНИ со следами ГИГАНТСКИХ машин прямо под НОСОМ
• Альтернативная история
Животный мир Кавказа. Тур Русское географическое общество
• Русское географическое общество
Животный мир Кавказа. Серна Русское географическое общество
• Русское географическое общество
Комментарии и отзывы: 10
Olga
Смотрим Вас с удовольствием! Я и доча 10 месяцев.
Кулеры
Действительно отличный аппарат как детский кулер для воды, на данный момент это лучшее что есть на рынке СНГ в том числе и РФ и Украины. Могу сказать как продавец данного товара тоже и исходя из личного опыта, своим детям брали тоже такие кулеры, все оставались в восторге. на самом деле как сказал Комаровский, цена не большая, а эмоций море и при этом полезный бонус как обильное питьё воды для детей.
Если кого интересует данный детский кулер в Украине, можете обращаться к нам, мы поможем.
Toma
С кулером действительно все классно.
Но как мыть этот бак? Ведь отдельные бутылки идут громадного объема и для взрослых кулеров. Для детских в обычном магазине достать проблема. Да и бутылки эти не простерилизовать и не помыть в посудомоечной машине. Да и это не экологично. У нас стоит дома мощный фильтр для воды. Было бы здорово другим путем заливать в кулер воду. К примеру из какой-то ёмкости, подобной контейнеру. Который без проблем поставил в посудомоечную машину и промыл или прокипятил.
Марина
Здравствуйте, Доктор, подскажите как быть в нашем случае, мы с рождения на грудном вскармливании и сейчас нам 9ый месяц, ребёнок никогда не пил из детской бутылочки, просто отказывается! Как можем суём по капельке водичку или компот, Но этого очень мало. До 5, 6 месяцев вообще ничего не давали кроме груди, так как врачи говорили в роддоме и педиатр, что ни к чему давать водичку, грудное молоко все заменяет
Эля
Приучить ребенка оказалось целой наукой, но согласна лучше воды нет ничего, человек состоит на 75% из воды, поэтому в жару организму нужна именно вода, а не напитки.
Хорошая вода типа Светлы или Биовиты, прекрасно утоляет жажду и насыщает организм полезными минералами и элементами. Ещё я люблю минеральную словакскую воду — Сулинку. А если потеешь, то она восполняет минералы и насыщает клетки.
education
У нас с 6 месяцев кроме воды ничего не пьет, даже грудное молоко из бутылки не хочет. (До 6 месяцев пил молоко из бутылки без проблем) Воду пьёт из бутылки, молоко только из груди: ) Сейчас сыну 13 месяцев, воду пьет много, плюс делаю ему лимонад, коровье молоко пить не хочет вообще (только в каше когда)
Светлана
Iren
Не тратьте деньги на этот кулер! Идея очень хорошая, но бутыль пластиковый сделан из одноразовой пластмассы, вода в нем портиться очень быстро и ничего не помогает, ни в тени ставить, ни обновлять воду.
Через день вода застаивается.
Sofya
У нас есть такой, до определённого возраста — отличный вариант, теперь уже старшая умеет из кувшина наливать, и младшая этим пользуется: ) Теперь на даче живёт, главное, чтобы вода не застаивалась в бутыли.
Ольга
Для того, чтобы ребенок любил воду, считаю, что с раннего возраста ничего другого давать не нужно. Мы пару раз давали соки, иногда варим компоты, но ребенок предпочитает пить обычную воду)
Советы родителям: как заставить ребенка пить больше воды?
Кейт Марпл
Фото предоставлено: iStock.com / bubutu-
Вода имеет решающее значение для здоровья ребенка. Он увлажняет, помогает регулировать температуру тела и помогает предотвратить запоры и инфекции мочевыводящих путей — и все это без добавления калорий или сахара в рацион. Но что, если ваш ребенок не любит воду? Посмотрите, как другие родители напоили своих детей.
Сделайте это доступным
«Когда я думаю, что мой ребенок хочет пить, я даю ему бутылку с водой.
Она часто говорит, что не хочет пить, но я прошу ее сделать пять глотков. В половине случаев она выпивает намного больше чем это. Как только она начинает, она понимает, что все-таки хочет пить».
«Я всегда оставляю чашку-непроливайку с водой там, где мой ребенок может ее достать, поэтому, когда она испытывает жажду, она видит чашку и пьет. Если она хочет пить, у нее нет другого выбора, кроме как выпить воду.»
Сделать это весело
«Мой ребенок любит пить воду со льдом через соломинку. Я думаю, ему нравится ощущение холода во рту и звон льда в чашке.»
«Мой малыш долго не пил простую воду. Поэтому мы купили ей газированную воду с фруктовым вкусом, смешали ее с водой на 3/4 и приучили ее к обычной воде. Теперь ей это нравится!»
«У нашей городской воды неприятный вкус, поэтому я смешиваю небольшое количество сока с водой моей дочери, и она ничего не понимает. Это придает ей вкус, но на 90 процентов состоит из воды!»
Вы также можете попробовать положить в него дольку лимона или немного свежего апельсина.
Используйте специальную чашку
«Когда моей дочери было почти 2 года, она влюбилась в принцесс. Мы нашли пластиковые блестящие стаканы без бисфенола-А и сказали ей, что она может использовать их только для питья только что отфильтрованной «воды для принцесс». Всякий раз, когда мы говорим: «Хочешь воды принцессы?» она всегда говорит «да», чтобы носить очки. Сейчас ей 3 года, и они все еще работают!»
«Пусть они выберут свою особую чашку, чтобы налить ее в нее. Кроме того, можно использовать специальную соломинку. Чем больше у них будет сопричастности к процессу, тем лучше. Я заметил, что чем больше я пью воды, тем больше мой 4-летний тоже будет!»
Реклама | страница продолжается ниже
«Мой 4-летний ребенок пьет воду из веселой ярко-синей бутылочки для воды. Они продаются с забавными детскими принтами животных, инопланетян и т. д. и даже имеют соски-непроливайки. Дома я поощряю ей выпить до определенного уровня из своего стакана с божьей коровкой».
Подарите им независимость
«Моя 20-месячная дочь любит пить воду из бутылочки, как большая девочка. Мы покупаем ей маленькие бутылочки для воды на 10 унций со спортивными непроливайками, чтобы она могла пить всю воду на ее собственная.»
«Мы купили диспенсер для воды и поставили его на нижнюю полку холодильника. Когда я показала его своему 4-летнему сыну, можно было подумать, что я объявила его королем мира. Теперь он может получить воду в любое время. он хочет его, не спрашивая. И он показывает каждому, кто входит в наш дом, что он может получить свой собственный напиток — сам!»
Ограничение вариантов
«Начинайте раньше и не ставьте дома много вариантов. В нашем доме есть вода, молоко и один вид сока (разбавленный на 1/3 сок, 2/3 вода) вовремя.»
«Мы чередуем молоко, воду и сок в течение дня. (Сок разбавляем водой 50/50.) Детям не дают следующий напиток, пока их чашка не опустеет. Иногда они превращают это в игру. из тех, кто быстрее допьет воду».
«Я заставляю своего сына выпить стакан воды, прежде чем получить другой напиток. Не большой стакан, всего 4-6 унций. Тогда он немного контролирует себя. Он чувствует, что он главный, потому что он решает, когда пить и у нас нет сражений».
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Кейт Марпл
Кейт Марпл — писатель и редактор, специализирующаяся на материалах о здоровье, беременности и воспитании детей. Она увлечена переводом сложной медицинской информации в полезные советы по беременности и воспитанию детей, которые легко понять. Она живет в Сан-Франциско со своей семьей.
Введение твердой пищи – питье из открытой чашки
Когда вашему ребенку исполнится около 6 месяцев, вы, вероятно, уже начали давать ему твердую пищу (или собираетесь это сделать). Но знаете ли вы, что это также идеальное время для того, чтобы начать учиться пить из открытой чашки?
Пить из открытой чашки — навык, которому младенцы могут научиться на удивление рано.
Для них также важно научиться как можно раньше.
Этот пост является частью нашей серии Starting Solids. если вы еще не читали его, ознакомьтесь с частью 1 нашего руководства по стартовым твердым телам здесь. Там вы найдете много более общей информации, особенно о начальных твердых веществах.
Пить из открытой чашки – почему?
Хотя грудное молоко и/или смесь будут оставаться основным источником жидкости для вашего ребенка до 1 года, это не означает, что ему не нужно пить воду.
При первом введении твердой пищи очень важно давать немного дополнительной воды, чтобы облегчить запоры и любые боли в животе, пока организм вашего ребенка адаптируется к твердой пище.
Но обучение питью из открытой чашки имеет и другие преимущества. И есть причина, по которой вы не должны вместо этого предлагать воду в бутылке.
Несмотря на то, что чашки-непроливайки легче освоить и, скорее всего, в результате будет меньше беспорядка, они не идеальны для развития вашего ребенка.
С точки зрения оральной моторики, питье из чашки-непроливайки требует движения мышц, очень похожего на питье из бутылки. Таким образом, переход от бутылочки к чашке-непроливайке не способствует развитию новых мышц во рту.
Так что же выбрать в таком раннем возрасте?
Простая открытая чашка. Как тот, который вы используете, только немного меньше. Если у вас есть рюмка, которая собирала пыль с тех пор, как вы родили ребенка, вымойте ее и используйте ее. Конечно же залить водой!
Чем раньше вы предложите ребенку пользоваться чашкой, тем раньше он сможет ее освоить. И ожидание на самом деле может быть бесполезным для развития и в других областях, приводя к задержке орально-моторного развития, что может привести к трудностям с речью.
Это не означает, что вы будете создавать проблемы с речью, используя чашку-непроливайку. Но это означает, что переход на открытую чашку будет способствовать развитию речи.
Так что приготовьтесь к беспорядку и разливам в начале.
Но это того стоит, когда ваш ребенок с удовольствием пьет из чашки без каких-либо затруднений в дальнейшем.
Когда?
Вы хотите начать это в возрасте около 6 месяцев, когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу.
Сначала это будет легче сделать в течение дня, сразу после плотной еды.
Как?
Возраст: 6-7 месяцев
Это время, когда вы вводите как твердую пищу, так и питье из открытой чашки, то есть фактически учите ребенка овладевать двумя навыками одновременно.
В результате здесь главное терпение. Помните — это что-то совершенно новое для них, и потребуется время, чтобы привыкнуть.
Я рекомендую при первом наливании воды в открытой чашке использовать рюмки. Ваш ребенок будет делать всего несколько глотков, и эти маленькие чашки идеально подходят для этого. И даже если вы/они прольете это, там не так много воды, чтобы создать большой беспорядок.
Первые несколько раз вам, возможно, придется подносить чашку к губам ребенка самостоятельно.
Сначала они могут оттолкнуть его, но, повторяя и наблюдая за вами, вскоре начнут делать глотки из стакана.
Очень скоро они сами потянутся за чашкой. Чем больше вы позволите им практиковать навык, тем быстрее они научатся.
Совет: вместо того, чтобы говорить «будьте осторожны», когда кажется, что они могут уронить свою чашку, попробуйте «использовать две руки» и продемонстрируйте это сами.
Возраст: 8–9 месяцев
Примерно в возрасте 8 месяцев, когда ваш ребенок поймет, что он пьет воду, и как делать глоток и глоток, вы можете начать давать ему воду из большой открытой чашки ( тот, из которого они будут пить позже).
Этот возраст является общей рекомендацией. Вы можете ввести большую открытую чашку раньше или даже начать с 6 месяцев. Выбор ваш.
Процесс почти такой же, как и с маленьким стаканом для шотов. Если вы видите, что ваш ребенок может держать его самостоятельно, дайте ему. Просто смиритесь с тем, что на этом этапе будут происходить несчастные случаи, и чашка будет время от времени падать на пол.
Совет: не наполняйте чашку полностью, потому что чем она тяжелее, тем труднее ее будет держать.
Возраст: > 9 месяцев
Теперь, когда они познакомились с водой, питьевой водой И открытой чашкой, вы можете дать им такую для практики.
Какую чашку использовать?
Дома
Несмотря на то, что вы можете предлагать ребенку стакан в раннем возрасте, дома и в доме, силиконовая открытая чашка, вероятно, будет лучшим вариантом.
Некоторым малышам может оказаться проще выбрать чашку с ручками, другие, которые начали пить из рюмки или чуть большего размера, уже привыкли к чашке без ручек и не нуждаются в них.
На улице
Вероятно, вы не пользуетесь открытой чашкой, когда находитесь вне дома, поэтому нет смысла давать ее ребенку. Нет, если вам не нравится переодевать их из мокрой одежды…
К счастью, есть отличная чашка-непроливайка, которая также имитирует настоящую открытую чашку.
Кубок Munchkin 360 Trainer.
Хотя мы обычно стараемся избегать пластиковых предметов, эта чашка способствует тому же развитию оральной моторики, что и питье из открытой чашки. Но не проливается. Почти магия. Мы можем только надеяться на устойчивую версию!
(Примечание: партнерская ссылка)
Чашки из соломинки из силикона и нержавеющей стали также являются хорошим выбором для прогулок, так как сосание из соломинки лучше для развития орально-моторного развития, чем чашка-непроливайка.
Последнее примечание
В общем, будьте терпеливы и держитесь. Иногда будет казаться, что они никогда не смогут поставить чашку, не опрокинув ее. Иногда они беззаботно сбрасывают его с подноса на пол. Но прежде чем вы это узнаете, питье из открытой чашки станет для них таким же нормальным явлением, как и для вас.
В 1 год мой сын очень уверенно пьет из открытой чашки во время еды. В остальное время я оставляю чашку Munchkin 360 там, где он может дотянуться, позволяя ему пить самостоятельно, когда он захочет.