Аллергия: жизнь продолжается

Что такое аллергия? Это специфическая реакция иммунной системы на самые обычные вещи. Организм человека устроен таким образом, что его внутренние защитные системы сами способны бороться с внешними раздражителями. Однако организм людей, склонных к аллергии, воспринимает безвредные для других вещества (например, цветочную пыльцу или плесень) как особо опасные. Чтобы справиться с аллергеном, клетки человека начинают выделять специфическое вещество — гистамин, и этот процесс сопровождается спазмами мышц и расширением капилляров, что приводит к отекам.

Согласно данным Всемирной организации здоровья, аллергическим реакциям подвержено более 40% населения всей планеты. Неудивительно, что с каждым годом данный показатель растет, ведь воздух не становится чище, а в состав продуктов питания и одежды добавляется все больше химических компонентов и красителей. Даже не выходя за пределы дома, можно найти как минимум 5-7 компонентов, способных спровоцировать аллергию: ими могут стать как пыль под диваном, так и подаренный на день рождения котенок или приготовленный на праздник ягодный пирог.

Симптомы аллергии различны и по большей части зависят от того, у какого органа произошел контакт с аллергеном. Если аллерген попал в организм через дыхательные пути, то возникают кашель, одышка или ощущение нехватки воздуха; через пазухи носа — чихание и насморк; через пищеварительную систему — тошнота или рвота. Соприкосновение аллергена с кожей может привести к ее покраснению или шелушению, а также к сильному зуду.

Аллергия может появиться не сразу: одни страдают симптомами с раннего детства, у других аллергические реакции дают о себе знать уже в зрелом возрасте. Особую предрасположенность к развитию аллергических явлений играет наследственность. Если у одного из родителей наблюдается аллергия, то вероятность ее появления у ребенка составляет 33%, а при наличии аллергии у обоих родителей, опасность возрастает до 70%.

Полезные советы

При правильном образе жизни и изменении своих привычек человек, страдающий от аллергии, вполне способен минимизировать риск ее возникновения. Вот несколько действенных способов.

1) Все пуховые и перьевые подушки, ватные и шерстяные одеяла замените на гипоаллергенные аналоги с растительным наполнителем (например, бамбук, эвкалипт, гречиха), или синтетическим (полиэстер, лиoцeлл, тинcулeйт, экoфaйбep). Также можно выбрать одеяло с наполнением из шелка или с морскими водорослями и ионами серебра. Постельное белье должно обладать хорошей воздухопроницаемостью и высокими антистатическими характеристиками, чтобы на нем не оседала и не накапливалась пыль. В составе постельного белья не должно быть клея или латекса.

2) Если вы завели щенка или котенка и у вас в первый же день появилась аллергическая реакция, не спешите отказываться от четвероногого друга (в данном случае речь идет о проявлении легких симптомов, без признаков удушья или отека легких). Постарайтесь минимизировать контакт с животным, но не исключать его полностью. Через 4-5 дней симптомы могут начать уменьшаться, а через пару недель и вовсе исчезнуть.

После контакта с питомцем тщательно мойте руки. Не забывайте, что при аллергии не рекомендуется пускать его в спальню. Используйте эффективный фильтр для очистки воздуха от шерсти.

3) При появлении аллергических реакций назначаются препараты, которые блокируют выработку гистамина в организме, вследствие чего уменьшаются симптомы: чихание, насморк, зуд и другие. Однако накопившийся аллерген необходимо вывести из организма. С этой целью лучше использовать сорбенты – такие как Зостерин-Ультра® (биодобавка растительного происхождения). Основной компонент этого сорбента — пектин многолетней морской травы, благодаря которому Зостерин® впитывает аллергены и другие вредные вещества и выводит их из организма естественным путем, не забирая при этом полезные микроэлементы и витамины. При аллергии можно принимать Зостерин-Ультра® 60%, т.е. содержащий в себе 60% низкомолекулярных фракций, способных всасываться в кровь.

4) Для помещения, где живут люди с аллергией, лучше всего использовать следующие отделочные материалы: водно-дисперсионные краски и бумажные обои со слоем акрила. Рельефные обои лишь способствуют оседанию пыли. Мебель стоит выбирать из натуральной древесины, а при покупке аналогов из МДФ и ДСП следует обращать внимание на маркировку E1, что означает низкое содержание фенолов. Стоит отказаться от мягкой мебели, игрушек и ковров в доме или минимизировать их количество.

5) Влажная уборка помещений должна проводиться регулярно. Оконные занавески и постельное белье необходимо стирать и менять минимум раз в неделю. Хранить вещи нужно в шкафу, а не под кроватью или на шкафах. Важно следить за уровнем влажности и температуры в помещении: для жилья подойдет увлажнитель воздуха, а в ванной и на кухне можно установить поглотитель влаги.

6) В период цветения растений и цветов максимальная концентрация пыльцы в воздухе приходится на утреннее и вечернее время. В эти часы лучше воздержаться от прогулок в парке и нахождения у открытых окон. После возвращения с улицы обязательно нужно переодеться, принять душ и прополоскать горло соленой водой или слабым раствором валерьяны. Дополнительным помощником за отслеживанием распространения пыльцы может стать Яндекс – в разделе «Яндекс.Погода» есть карта, которая показывает движение пыльцы, с уточнением концентрации по регионам, и цветущие растения в данный период.

Источники

• Adhikary PP., Tan Z., Page BDG., Hedtrich S. TSLP as druggable target — a silver-lining for atopic diseases? // Pharmacol Ther — 2021 — Vol217 — NNULL — p.107648; PMID:32758645
• Doty RL. Olfactory dysfunction and its measurement in the clinic. // World J Otorhinolaryngol Head Neck Surg — 2015 — Vol1 — N1 — p.28-33; PMID:29204537
• Prakash S., Tomaro-Duchesneau C., Saha S., Rodes L., Kahouli I., Malhotra M. Probiotics for the prevention and treatment of allergies, with an emphasis on mode of delivery and mechanism of action. // Curr Pharm Des — 2014 — Vol20 — N6 — p.1025-37; PMID:23701572

Опубликовано на правах рекламы.

ЦНИЛ КрасГМУ

Клиническая и лабораторная диагностика предлагает более 450 методов исследования, помогая вам заботиться о своем здоровье.

задать свой вопрос врачу

записаться на прием

+7 (391) 291-85-33, 228-09-14

г. Красноярск, ул. Партизана Железняка, 1 «з» 1 этаж

COVID-19

Прием по записи с 14:00 ежедневно

стоимость 1600р

Запись на прием по телефону: +7 (391) 291-85-33

Полное обследование за один день

Диагностика остеопороза

Костный денситометр Dexxum 3 (Южная Корея) с высочайшей точностью определит минеральную плотность костных тканей и вероятность переломов

Остеоденситометрия

Определение уровня кальция и витамина Д в крови с консультацией эндокринолога

Запись на прием по телефону: +7 (391) 291-85-33

Полное обследование за один день

УЗИ всех органов

LOGIQS8, GE. CША

Функциональная диагностика

ЭЭГ, СМАД, Холтеровское мониторирование, спирография, ЭХО-КГ, ЭКГ

Запись на прием по телефону: +7 (391) 291-85-33

Полное обследование за один день

Прием узких специалистов

Гинеколог, уролог, дермато венеролог, гастроэнтеролог, эндокринолог, иммунолог, аллерголог, оториноларинголог

Запись на прием по телефону: +7 (391) 291-85-33

Полное обследование за один день

Видеоэндоскопический осмотр носоглотки на комбайне АТМОS (Германия)

Видеостробоскопия (Единственный в Красноярском Крае метод)

Диагностика состояний голосообразующего аппарата гортани

Запись на прием по телефону: +7 (391) 291-85-33

Полное обследование за один день

ФГС и колоноскопия

Видеоэндоскопическая система OLIMPUS(Япония)

Вся серия исследований во время процедуры ЭГДС с использованием технологии NBIпроводится для визуализации изменений сосудистого рисунка во время ФГС или колоноскопии , обнаружении подозрительных участков слизистой оболочки с точки зрения обнаружения рака , взятия прицельной биопсии.

Запись на прием по телефону: +7 (391) 291-85-33

Полное обследование за один день

Лабораторная диагностика

Генетические исследования

Маldi-Toff, BRUKER( ГЕРМАНИЯ), диагностика гормональных нарушений (ARCHITECTi2000 Abbott(США), гематологический исследования (SIEMENS, Германия), ПЦР-диагностика (XIRIL АG, Швейцария), иммунохимическое исследование белков (диагностика лейкозов), лекарственный мониторинг (Agilent. CША) и другие исследования

Запись на прием по телефону: +7 (391) 291-85-33

Полное обследование за один день

МСКТ

Мультиспиральный компьютерный томограф с технологией АSIR(GeneralElectric, США), позволяющей уменьшить дозу рентгеновского излучения до 40%, что очень важно для пациентов , проходящих исследования несколько раз за короткий промежуток времени. «Золотой стандарт» в диагностике заболеваний органов грудной клетки, брюшной полости, исключении аневризм головного мозга, онкологических заболеваний.

Запись на прием по телефону: +7 (391) 291-85-33

Полное обследование за один день

Диагностика и лечение

Заболеваний уха, горла, носа, для взрослых и детей
Современное оборудование фирмы Atmos (Германия)

Проверка остроты слуха

В шумозащитной кабине

Видеоларингостробоскопия

Уникальная диагностика причин нарушения голоса

Запись на прием по телефону: +7 (391) 291-85-33

Сколько времени требуется, чтобы вспышка пищевой аллергии покинула ваше тело?

Свяжитесь с другими людьми, страдающими пищевой аллергией

зарегистрируйтесь

• Ресурсы Вопросы и ответы Познакомьтесь с другими

Настоящие члены MyFoodAllergyTeam разместили вопросы и ответы, которые поддерживают принципы нашего сообщества и не должны восприниматься как медицинский совет. Ищете новейший медицинский контент, проверенный врачами и экспертами? Посетите наш раздел ресурсов.

опубликовано 11 декабря 2017 г.

Последний из 86 ответов зарегистрируйтесь, чтобы просмотреть предыдущие ответы

Полная детоксикация от аллергена, например, от пшеницы 🌾 может занять 2 недели. Аллергия = яд… вы бы съели мышьяк…
Мой главный совет: если вы не уверены 🤔 либо не трогайте, либо не ешьте! Что вы вкладываете в свое тело, это ваш выбор.
Или используйте наконечник, если у вас язык 👅 покалывание является предупреждением… настройтесь на свое тело xx

опубликовано 21 января 2018 г.

Хороший ответ. Спасибо. Воспалительная помощь да нужна иногда, уголь хорошая идея. На самом деле мне пришлось дать моему мужу немного, когда мы ужасно отреагировали на женьшень. Цинк, магний и селен обязательно. Я только что узнал о DAO, который естественным образом помогает бороться с гистамином. Большинство продуктов, на которые у меня аллергия, выводятся из моего организма за 3 дня, но месяц назад я боролся с чем-то более 4 недель, реагируя на все, что я ел, и на 4 антигистаминных препарата. Сумасшедший. Теперь, наконец, лучше, к счастью. О, и витамин С всегда хорошо! И пробиотики и ферменты. Я пробовал что-нибудь, чтобы помочь, потому что у меня аллергия на очень много еды и других вещей. Я думаю, что у меня может быть это — непереносимость гистамина: гистамин в центральной нервной системе расщепляется в первую очередь гистамин-N-метилтрансферазой (HMT), тогда как гистамин в пищеварительном тракте расщепляется в основном диаминоксидазой (DAO). … Так что, если у вас дефицит DAO, у вас, вероятно, есть симптомы непереносимости гистамина. 24 октября 2017 г.

опубликовано 11 апреля 2018 г.

Если вы подозреваете, что съели что-то, на что у вас аллергия или непереносимость, примите таблетки или капсулы активированного угля немедленно и так часто, как это необходимо. Также поможет ванна с английской солью для детоксикации организма.

опубликовано 18 февраля 2018 г.

Обычно это 2 или 3 недели, в зависимости от аллергии. Некоторые облегчаются после того, как я принимаю двойную дозу лекарства от аллергии. Иногда мне приходится принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты.

опубликовано 29 января 2018 г.

Верно… воспаление, вызванное аллергической реакцией, нужно лечить, прежде чем оно нанесет вред вашему телу… если оставить его на волю природы, то может пройти 2-3 недели, прежде чем оно выйдет из организма.

опубликовано 21 января 2018 г.

Посмотреть все

Пищевая аллергия – путь к диагностике

Пищевая аллергия и ваша иммунная система

4 способа защитить ребенка от аллергических реакций в школе

Впервые в MyFoodAllergyTeam? Узнайте больше

Quick Links

Q+Amedications A-Zresourcesare You a Provider? Crisis

Помощь с этим сайтом

Начало работы по работе.

Powered By

© 2023 MyHealthTeam. Все права защищены.

MyFoodAllergyTeam не является сайтом медицинских рекомендаций и не рекомендует и не одобряет какого-либо конкретного поставщика или медицинское лечение.

Никакая информация на MyFoodAllergyTeam не должна рассматриваться как медицинская консультация и/или рекомендация по охране здоровья.

Как долго длится аллергическая реакция? (2023) &верт; Wyndly

Узнать / Причины и симптомы /

Как долго длятся симптомы аллергии?

Симптомы аллергии обычно сохраняются до тех пор, пока вы подвергаетесь воздействию аллергенов, вызывающих аллергическую реакцию. Если вы подвергаетесь воздействию аллергена в течение недель или месяцев, вы можете испытывать симптомы в течение всего этого периода, если вы не ограничите воздействие или не получите эффективный план лечения.

Если у вас когда-либо были аллергические реакции, вы знаете, что они могут варьироваться от раздражающих до потенциально опасных для жизни. Аллергические реакции могут быть пугающими, особенно если вы не знаете, как долго они продлятся. Хорошая новость заключается в том, что большинство аллергических реакций не опасны для жизни и проходят сами по себе.

Но как долго длится аллергическая реакция? В этой статье более подробно рассматриваются аллергические реакции, включая их симптомы, причины и продолжительность. Читайте все, что вам нужно знать об аллергических реакциях.

Что такое аллергическая реакция?

Аллергическая реакция возникает, когда ваш организм вступает в контакт с аллергеном, вызывающим иммунный ответ. У вас может возникнуть аллергическая реакция, когда аллергены вступают в контакт с вашими дыхательными путями, глазами, кожей, носом или желудочно-кишечным трактом.

Когда это происходит, ваш организм вырабатывает антитела, предназначенные для защиты от угроз вашей иммунной системе. Эти антитела заставляют клетки вашего тела выделять гистамин, который вызывает симптомы, связанные с аллергией, чтобы попытаться удалить аллергены из вашего тела. Гистамин расширяет кровеносные сосуды, что может вызвать отек и раздражение. Гистамин также может увеличивать выработку слизи, что приводит к насморку или заложенности носа.

Аллергическая реакция может затронуть определенную часть тела или все ваше тело. В то время как реакции являются легкими для большинства людей, они могут быть опасными для жизни для других. Одной из самых тяжелых аллергических реакций является анафилаксия. Это происходит, когда горло или дыхательные пути начинают опухать, что затрудняет дыхание.

Какие бывают виды аллергических реакций?

Ученые классифицируют аллергические реакции на четыре типа: типы I, II, III и IV. Тип вашей реакции будет определять тип симптомов, которые вы испытываете, и продолжительность реакции. Вот обзор каждого типа реакции.

Реакции типа I

Это реакции гиперчувствительности немедленного типа, также известные как анафилактические реакции. Они являются наиболее тяжелыми и могут возникнуть в течение нескольких минут после контакта с аллергеном. Симптомы реакции типа I включают крапивницу, затрудненное дыхание, отек горла или языка, боль в груди и головокружение.

Если у вас возникла сильная аллергическая реакция, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Реакции типа II

Это цитотоксические реакции, которые возникают, когда антитела прикрепляются к аллергенам на клетках и повреждают или разрушают их. Эта реакция чаще всего наблюдается у людей с заболеванием крови, называемым гемолитической анемией. Организм вырабатывает антитела, разрушающие эритроциты.

Реакции типа III

Это реакции, опосредованные иммунными комплексами, которые возникают, когда антитела и аллергены образуют комплексы, которые откладываются в тканях и вызывают воспаление. Вы заметите эту аллергическую реакцию у людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка или ревматоидный артрит.

Реакции типа IV

Это реакции гиперчувствительности замедленного типа, которые возникают, когда иммунная система чрезмерно реагирует на аллерген и вызывает воспаление. Этот тип реакции чаще всего наблюдается у людей с контактным дерматитом. Это состояние вызывает сыпь, когда кожа вступает в контакт с аллергеном.

Каковы симптомы?

Аллергические реакции могут вызывать широкий спектр симптомов, от легких до тяжелых. Симптомы, которые вы испытываете, во многом зависят от типа вашей реакции. Вот подробнее некоторые из наиболее распространенных легких симптомов аллергии:

Легкие симптомы аллергии

Аллергический ринит — это состояние, которое обычно называют сенной лихорадкой. Это происходит, когда ваш нос опухает и зудит из-за аллергена. Симптомы сенной лихорадки включают чихание, насморк или заложенность носа и зуд в глазах. Симптомы также могут включать:

Зуд

Аллергическая реакция может вызвать зуд кожи, глаз, носа, рта или ушей. Если вы испытываете зуд в результате аллергической реакции, вы почувствуете неконтролируемый зуд, который заставит вас почесать зудящую область. Зуд также может вызвать покраснение.

Слезотечение

Этот симптом вызывается выделением гистамина в ответ на аллерген. Гистамин вызывает набухание кровеносных сосудов в глазах и утечку жидкости.

Колючее горло

Зуд или першение в горле — распространенный симптом аллергии, особенно вызванной пыльцой или перхотью домашних животных. Ощущение может быть похоже на простуду. Однако обычно это не сопровождается другими симптомами, такими как насморк или лихорадка.

Сыпь

Сыпь представляет собой скопление выпуклых бугорков или пятен на коже. Сыпь может быть зудящей и болезненной, а ее внешний вид зависит от тона вашей кожи. Например, если сыпь вызвана контактным дерматитом, сыпь будет иметь видимые границы и появиться в области, где ваша кожа коснулась раздражителя.

Крапивница

Крапивница также называется крапивницей и представляет собой зудящие выступающие волдыри, которые образуются на коже из-за аллергии. Сыпь может быть телесного, розового или красного цвета и причинять боль или жало. У вас, вероятно, будет крапивница, если у вас есть аллергическая реакция, вызванная определенными продуктами, лекарствами или раздражителем в вашем окружении.

Отек

Аллергические реакции могут вызвать отек горла, губ, языка и других частей тела. Обычно это происходит из-за высвобождения гистамина, который расширяет кровеносные сосуды и вызывает утечку жидкости в ткани.

Тяжелые симптомы аллергии

Тяжелые аллергические реакции могут привести к следующим симптомам:

• Диарея
• Боль в животе или спазмы
• Свистящее дыхание
• Боль или стеснение в груди
• Затрудненное глотание
• Беспокойство
• Проблемы с дыханием
• Отек лица
• Бессознательное состояние
• Покраснение лица
• Слабость

Если у вас анафилаксия, ваши симптомы будут более опасными для жизни. Среди них будут следующие:

• Внезапное падение артериального давления
• Отек дыхательных путей
• Неспособность дышать

Если у вас есть такие симптомы, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Общие триггеры аллергии

У вас может развиться аллергическая реакция, когда иммунная система вашего организма чрезмерно реагирует на различные аллергены. Некоторые из наиболее распространенных триггеров аллергии включают:

Пыльца

Пыльца представляет собой мелкий порошок, выделяемый растениями. Он содержит белки, которые могут вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей. Симптомы аллергии на пыльцу обычно наиболее выражены весной и летом, когда растения находятся в полном цвету. Аллергия на пыльцу обычно вызывается пыльцой деревьев, трав и сорняков.

Перхоть животных

Ваши домашние животные могут быть причиной вашей аллергии. У домашних животных есть перхоть — крошечные чешуйки омертвевшей кожи, которые они сбрасывают. Если у вас аллергия на перхоть домашних животных, контакт с их перхотью, слюной или мочой может вызвать симптомы аллергии, такие как крапивница, кожная сыпь или контактный дерматит.

Плесень

Плесень — это вид грибка, который можно найти как в помещении, так и на открытом воздухе. Если у вас аллергия на плесень, ваша иммунная система будет чрезмерно реагировать, когда вы вдыхаете споры плесени. Вы будете испытывать такие симптомы, как насморк, кашель и слезотечение.

Пылевые клещи

Пылевые клещи — это крошечные существа, которые живут в теплой и влажной среде и питаются клетками кожи, сброшенными вами и членами вашей семьи. Скорее всего, они найдут убежище в ваших постельных принадлежностях, мягкой мебели и коврах. Если у вас аллергия на пылевых клещей, они могут вызвать астму и другие респираторные заболевания.

Другие аллергены

Существует много других потенциальных аллергенов. К ним относятся укусы насекомых, латекс, определенные продукты питания, пищевые добавки и некоторые лекарства. Обычные продукты, вызывающие аллергию, включают арахис, лесные орехи, рыбу, моллюсков и яйца. У вас может быть аллергия на такие лекарства, как пенициллин.

Как долго длится аллергическая реакция?

Продолжительность симптомов аллергической реакции зависит от аллергена и тяжести вашей реакции. Не существует универсального ответа, так как реакции будут длиться разной продолжительности. Аллергическая реакция может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Например, хотя крапивница появляется сразу после контакта с аллергеном, она может пройти всего через несколько минут или часов. Контактный дерматит будет длиться от двух до четырех недель, после чего сыпь исчезнет. Однако, если вы подвергаетесь воздействию аллергенов, таких как пыльца, в сезон пыльцы, ваша аллергическая реакция может продолжаться в течение нескольких недель или месяцев, пока вы продолжаете подвергаться воздействию или до тех пор, пока сезон не закончится.

Когда обратиться к врачу-аллергологу

Если вы считаете, что испытываете симптомы аллергии, важно обратиться к аллергологу и пройти тест на аллергию для подтверждения. Тестирование является важным шагом при появлении потенциальных симптомов аллергии. Это подтвердит, есть ли у вас аллергия, и определит, на что у вас аллергия. Это поможет вам лучше понять свою чувствительность и разработать план управления ею.

Однако, если вы испытываете серьезные симптомы аллергии, такие как затрудненное дыхание или глотание, важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Вы должны быть особенно осторожны, если у вас есть история тяжелых реакций, таких как анафилаксия.

Способы диагностики аллергической реакции

Тесты на аллергию можно проводить с помощью прик-теста или теста на аллергию в домашних условиях. Самый простой способ пройти тест на аллергию — использовать домашний тест Wyndly. Этот тест удобно и легко пройти, не выходя из дома. Получите свой тест сегодня!

Кожный прик-тест

Этот старомодный метод тестирования на аллергию требует, чтобы вы посетили кабинет врача, чтобы выяснить, какой аллерген вызывает кашель. Врач соскоблит или проколет вашу кожу с помощью иглы, содержащей небольшое количество экстракта аллергена. Экстракт аллергена может поступать из разных источников, таких как пыльца, перхоть домашних животных или пылевые клещи. Аллерголог осмотрит места уколов на предмет любой реакции, такой как отек, зуд или покраснение.

Самым большим недостатком кожных тестов является то, что они могут быть неудобными и занимать много времени. Уколы кожи могут быть болезненными, и вам придется выделить некоторое время, чтобы посетить кабинет аллерголога. Домашний тест поможет вам избежать всех этих неудобств.

Тест на аллергию в домашних условиях

Если вы хотите сэкономить время и избежать дискомфорта, связанного с кожным прик-тестом, хорошим вариантом будет домашний тест на аллергию. Вы можете пройти домашний тест на аллергию в Wyndly, выполнив следующие действия:

1. Закажите тест на аллергию в Wyndly. Мы доставим клинически сертифицированные тесты на аллергию прямо к вашей двери.
2. Пройдите тест на аллергию и пришлите нам результаты. Все, что вам нужно сделать, это взять небольшой образец крови через прокол пальца. Вы отправляете образец обратно к нам и ждете результатов.
3. Получите свой индивидуальный профиль аллергии. Наши сертифицированные аллергологи составят Ваш профиль аллергии на основе результатов анализов. Они также разработают индивидуальный план лечения на основе ваших триггеров аллергии.

Как лечить аллергическую реакцию

Существует несколько различных способов лечения симптомов аллергии. Некоторые варианты предлагают временное облегчение, в то время как другие могут привести к долгосрочному облегчению ваших симптомов. Если вы хотите уменьшить симптомы аллергии, попробуйте следующее.

Ограничение воздействия

Один из самых простых способов борьбы с слезотечением, кашлем и другими распространенными признаками аллергии — ограничить воздействие аллергенов, вызывающих ваши симптомы.

Следующие действия помогут вам избежать контакта с больным и уменьшить аллергические реакции:

• Проверьте количество пыльцы: Прежде чем отправиться на улицу, взгляните на местный уровень пыльцы. Если он высокий, будьте особенно осторожны, чтобы защитить себя от воздействия. Ношение пылезащитной маски или солнцезащитных очков на улице может иметь большое значение для уменьшения количества пыльцы, которую вы вдыхаете или которая попадает в глаза.
• Оставайтесь дома, когда количество пыльцы высокое: 902:42 Количество пыльцы обычно самое высокое утром и днем. Если вы собираетесь проводить время на свежем воздухе, постарайтесь планировать, когда количество пыльцы максимально, чтобы уменьшить воздействие провоцирующих аллергию факторов.
• Не носите обувь в помещении: Ношение обуви внутри дома после пребывания на улице может привести к тому, что пыльца и другие аллергены попадут в ваш дом. Снимайте обувь, когда входите внутрь, чтобы уменьшить количество пыльцы, которую вы приносите с собой в дом.
• Вытирайте своих питомцев: Если у вас есть домашние животные, которые проводят время на улице, регулярно протирайте их влажным полотенцем, чтобы они не отслеживали аллергены внутри.
• Регулярная уборка: Пропылесосьте дом с помощью HEPA-фильтра, чтобы уловить пыльцу и другие вызывающие аллергию вещества. Это поможет предотвратить накопление пыльцы, пыли и перхоти животных.
• Душ после пребывания на улице: Пыльца может прилипнуть к вашим волосам и коже после пребывания на улице. Чтобы не отследить его по всему дому, принимайте душ, как только зайдете внутрь.
• Стирайте чаще: Пыльца также может прилипнуть к вашей одежде после того, как вы были на улице. Более частая чистка одежды уменьшит количество пыльцы, которая скапливается на вашей одежде, или количество пыльцы, которую ваша одежда заносит внутрь.

Лекарства

Хотя ограничение воздействия может уменьшить симптомы аллергии, полностью избежать некоторых провоцирующих факторов аллергии, таких как пыльца, практически невозможно. Некоторые лекарства могут помочь вам временно справиться с симптомами аллергии.

• Антигистаминные препараты: Антигистаминные препараты временно блокируют гистамин — химическое вещество, вырабатываемое организмом в ответ на аллергический триггер. Это может помочь облегчить такие симптомы, как зуд, чихание и насморк. Популярным антигистаминным средством, используемым при аллергических реакциях, является Бенадрил, но сонливость является распространенным побочным эффектом.
• Глазные капли: Если ваши глаза особенно чувствительны к пыльце, использование глазных капель может принести кратковременное облегчение.
• Назальные спреи: Назальные спреи могут помочь очистить носовые проходы от пыльцы и других аллергенов. Они также могут помочь уменьшить воспаление и уменьшить заложенность носа.

Если безрецептурные препараты от аллергии не эффективны для вас или вы ищете долгосрочное облегчение, вам может подойти сублингвальная иммунотерапия.

Сублингвальная иммунотерапия

Сублингвальная иммунотерапия обеспечивает долгосрочное облегчение аллергии. Сублингвальная иммунотерапия, также известная как капли или таблетки от аллергии, заключается в постепенном введении в организм небольших доз аллергена. Это постепенное воздействие переучивает иммунную систему игнорировать триггеры аллергии вместо того, чтобы реагировать на них.

Сублингвальная иммунотерапия так же эффективна, как прививки от аллергии.