Здесь важна подготовка: спокойная обстановка дома, абсолютная тишина, хорошие наушники и никаких отвлекающих факторов. Даже уведомления на смартфоне лучше отключить, чтобы не раздражали. Тихий голос, плавные, размеренные движения, мягкий свет, приятная улыбка и завораживающие звуки — и зритель уже почти в трансе, уровень тревоги снизился, его клонит в сон.

Как узнать, чувствительны ли вы к ASMR? Вспомните, нравится ли вам, когда парикмахер моет вашу голову. Если да, поздравляем. Вот вам одно из популярнейших ASMR-видео, наслаждайтесь.

Будто мама читает сказку

Американские исследователи считают, что в ASMR-роликах наш мозг распознает сигналы, знакомые с раннего детства. Мы помним, как мама гладила нас по голове или приятным голосом читала сказки. Именно поэтому спокойные движения и шепот становятся триггерами, расслабляют нас.

Как говорят сами любители ASMR-видео, такой контент хорошо смотреть перед сном, чтобы успокоиться, снять стресс и «залипнуть» на приятных звуках или монотонных действиях другого человека. Кому-то особенно нравится персональное внимание в ролевых роликах: люди представляют, что человек по ту сторону экрана разговаривает только с ним. Отчасти поэтому ролевые ASMR-видео особенно популярны у одиноких людей.

может быть интересно

Медитация по подписке. Как капитализм превратил осознанность в продукт?

Будь модным — медитируй!

Может ли ASMR вызвать сексуальное возбуждение?

По данным ученых, только 5% опрошенных любителей звуковых видео утверждают, что ASMR их возбуждает. Остальные респонденты смотрят подобные ролики ради эстетического удовольствия и расслабления, чтобы справляться с тревогой и стрессом, а также чувствовать себя кому-то нужным (речь идет об игровых роликах).

Но все упирается в моральные принципы и фантазии самих блогеров. Есть авторы, целенаправленно использующие свою внешность для привлечения внимания. Некоторые даже имитируют звуки физического контакта и поцелуев. Не будем их осуждать: на каждого такого блогера найдется свой зритель. Главное не привлекать к этому детей.

Детский ASMR. Хорошо это или плохо?

Многие дети воспринимают такие видео как игру и подражание взрослым. Но есть и другой нюанс — деньги. Некоторые родители не упускают возможности заработать несколько тысяч долларов на роликах, в которых их ребенок поедает медовые соты или нелепо красит ногти.

Однако шепот и наигранная близость смущают даже некоторых зрителей взрослых ASMR-видео, что уж говорить о роликах с детьми? Все чаще в интернете можно встретить мнение о том, что такие видео жутковаты и неуместны. Кроме того, не дремлют и комментаторы: под безобидными детскими ASMR-видео появляются фразы о внешности детей и даже таймкоды с моментами, когда ребенок становится в неоднозначную позу. Так может быть не зря в Китае ASMR-видео под запретом?

Феномен ASMR еще почти не изучен, однако первые научные исследования показали, что среди зрителей есть те, кому подобные видео помогают расслабиться или заснуть. Однако не все люди испытывают удовольствие от хруста и шепота незнакомца по ту сторону экрана. Немалую часть аудитории подобные звуки попросту раздражают, а иные и вовсе не испытывают никаких эмоций. От чего это зависит — неизвестно. Узнаем ли мы ответ на этот вопрос? Покажет время.

Подписывайтесь на Интерсвязь в социальных сетях!

13.07.2021

Мемторина: насколько хорошо вы знаете мемы?

24.06.2021

Теневые баны и дофаминовые петли: как TikTok манипулирует своими пользователями

16.06.2021

Вспомнить то, чего не было. Как возникают ложные коллективные воспоминания

05. 05.2021

«Игра престолов» от мира аниме. Почему вам стоит посмотреть сериал «Атака титанов»?

27.04.2021

Этика будущего: должны ли роботы иметь те же права, что и люди?

17.03.2021

Очень аппетитный тест про еду из фильмов

11.03.2021

Жрицы киберлюбви: как индустрия секс-роботов влияет на человечество

13.07.2021

Мемторина: насколько хорошо вы знаете мемы?

Тест на знание интернет-юмора.

24.06.2021

Теневые баны и дофаминовые петли: как TikTok манипулирует своими пользователями

«Посвятите свою жизнь TikTok!», — кричат создатели платформы.

16.06.2021

Вспомнить то, чего не было. Как возникают ложные коллективные воспоминания

Ваша память — коварная штука.

05.05.2021

«Игра престолов» от мира аниме. Почему вам стоит посмотреть сериал «Атака титанов»?

Отличный экшен с вплетениями боди-хоррора.

27.04.2021

Этика будущего: должны ли роботы иметь те же права, что и люди?

Вопрос морали становится все актуальнее.

17.03.2021

Очень аппетитный тест про еду из фильмов

Внимание! Тест вызывает дикое желание съесть вкусняху.

11.03.2021

Жрицы киберлюбви: как индустрия секс-роботов влияет на человечество

Возможна ли любовь между человеком и роботом?

Этикет за столом

Прием пищи является одним из базовых процессов, которые неизбежно сопровождают людей на протяжении всей жизни.

Общие правила поведения, или этикет за столом — это тот минимум, который необходим каждому культурному человеку. Законам этикета нужно следовать хотя бы потому, что они помогают сделать так, чтобы всем за столом было комфортно и уютно.

Правила  столового этикета

1.  Садиться за стол надо не очень далеко и не слишком плотно к краю, также нельзя на него класть локти, можно только кисти.

2. На стуле необходимо сидеть прямо, не склоняясь над тарелкой с едой.

3. Положите салфетку себе на колени.

4. Есть следует в спокойном темпе, небольшими порциями.

5. Не тянитесь за блюдом, если оно далеко, попросите других участников трапезы передать его.

6. Не принято дуть на горячие блюда. Можно немного подождать, пока еда остынет сама.

7. Принимать пищу следует бесшумно, чтобы не испортить аппетит окружающим.

8. Нож в правой руке, а вилка в левой. Указательный палец кладем на основание прибора. Менять приборы местами можно только в том случае, если перед вами, например, рис или картофельное пюре. Вы легко сможете помочь ножом наносить еду на вилку.

9. Супы следует черпать ложкой от себя. Этот способ убережет от брызг на одежде.

10. Масло сливочное и оливковое нужно отрезать или отливать в свою тарелку из общего сосуда. Также следует намазывать не весь кусок хлеба, а тот, который сможете положить себе в рот.

11. Телефон на столе — признак дурного тона, к тому же это негигиенично.

По правилам этикета сумки не должны находиться на обеденном столе ни при каких обстоятельствах. Это же правило справедливо для ключей, шляп, перчаток, очков и футляров для них, пачек сигарет. В общем, если предмет не является частью обеда, он не должен находиться на столе.

Ресторанный этикет

1. Приступать к еде можно тогда, когда всем принесли еду или напитки.

2. По ресторанным правилам этикета за столом бутылки с алкоголем открывает официант.

3. Гостям заведения необходимо следить за громкостью своей беседы -разговаривать так, чтобы не доставлять дискомфорт другим.

4. Правила поведения в ресторане гласят, что не стоит каждый раз громко чокаться, это делают только во время важных, торжественных тостов.

5. Бокал с вином держите тремя пальцами за ножку. Во-первых, Вы не запачкаете бокал пальцами, а во-вторых, температура и вкус вина не поменяются от тепла рук.

6. Наполняйте бокалы с вином меньше чем наполовину.

7. При передаче блюда следует ставить его на стол рядом с соседом, а не отдавать в руки.

8. Соль и перец мы передаем в одной подставке, не вытаскивая отдельно соль или перец.

9. Некрасиво и негигиенично пользоваться одним бокалом с соседом, брать еду из его тарелки даже при близком знакомстве.

10. Если в каком-то блюде Вам попался хрящик или косточка, нужно аккуратно вернуть несъедобный элемент обратно в ложку и переместить на тарелку (или салфетку).

11. В том случае, если кусок не прожевывается, нужно поднести бумажную салфетку к губам и незаметно избавится от него.

12. Сигналом к забору официантом тарелки послужат правильно сложенные приборы на ней.

13. Не забывайте, что приборы, если Вы ими уже пользовались, ни в коем случае нельзя класть на стол. Только на тарелку, независимо от того, будете вы ими еще пользоваться или нет.

14. Категорически нельзя за столом заниматься гигиеническими процедурами — протирать салфетками лицо, шею и руки, расчесывать волосы или подкрашивать губы. Если Вам требуется уделить внимание своей внешности, лучше сделать это в специальном помещении.

15. Садиться за стол с сигаретой – недопустимо.

Правила поведения детей за столом

1. Детей следует приучать к этикету с самых ранних лет. Прежде всего, ребенка нужно научить мыть руки перед каждым приемом пищи. Сначала родители сами подают пример и помогают малышу, а затем это действие закрепится.

2. Во время обеда не рекомендуется включать телевизор, который будет отвлекать от еды.

3. За воротник можно заправить текстильную салфетку. Она предотвратит попадание кусочков еды и напитков на одежду. Для маленьких детей придуманы специальные пластиковые вилки и ножи. У них нет острых лезвий и зубцов, так что ребенок не нанесет себе травмы, а яркая расцветка вызовет интерес.

4. За столом следует сидеть ровно, нельзя раскачиваться на стуле и мешать другим, сидящим за столом. Недопустимы крики и громкие разговоры.

5. Важным моментом в процессе обучения ребенка хорошим манерам за столом является запрет на игры с пищей. Нужно объяснить детям, что такое поведение неприемлемо, и нельзя размазывать еду по столу.

6. После еды нужно поблагодарить за вкусный обед и попросить разрешение выйти из-за стола. Одним из способов научить ребенка правильной сервировке является привлечение его к процессу накрывания стола. Пусть малыш помогает расставлять тарелки и раскладывать столовые приборы.

7. Самое главное – быть терпеливым и не повышать голос. Возможно, ребенок  не с первого раза поймет непривычные для него правила, но не стоит опускать руки и нервничать. Пример других членов семьи поможет ему быстрее адаптироваться и правильно себя вести.

Правила этикета — это общие нормы поведения за столом, от которых следует отталкиваться. Запомните их, потренируйтесь кушать по всем правилам. Это позволит Вам чувствовать себя уверенно на любом мероприятии.

Важно! Чтобы не случилось во время застолья — вы закашлялись, упал кусочек мяса с вилки, пролили на себя вино — не переживайте.   Это случается с каждым. Ведите себя уверенно, будто так и было запланировано. Уверенный внешний вид — залог успеха любого мероприятия.   Улыбайтесь, общайтесь, употребляйте пищу. Будьте естественны и расслаблены.

Обучение вашего ребенка самостоятельному кормлению: почему это стоит беспорядка и с чего начать сегодня | CanDo Kiddo

Легко настолько сосредоточиться на том, какие продукты вы даете своему ребенку, и упустить из виду важность того, как ест ваш ребенок. То есть, конечно, пока не возникнут проблемы. Просто выслушайте некоторые из недавних родительских опасений от моих клиентов-консультантов.

Мой ребенок перестал брать еду с ложечки, как только начал сосать из пальца!

Я дала своему годовалому ребенку чашку, но он вылил ее на пол — наверное, обратно в чашку-непроливайку.

Я предлагаю своему 15-месячному ребенку ложку, но он все еще хочет, чтобы я сделала это за него.

Она не хочет прикасаться к мокрой или липкой пище и много держит руки, чтобы ее вытерли.

Мой малыш не умеет пользоваться вилкой, потому что мы не разрешали ему ею пользоваться.

Один из трех принципов моего подхода «Быстрый путь к твердой пище»  с самого начала поощрять навыки самостоятельного кормления при каждом приеме пищи. Вот почему это так важно:

Ребенок учится хватать

Кормление пальцами — это одна из немногих безопасных возможностей для раннего развития вашего малыша, чтобы потренировать координацию пальцев с очень маленькими предметами.

Я не согласен с тем, что клещевой захват должен быть обязательным условием для употребления слоеных и других растворимых твердых веществ. Чаще всего — в процессе кормления пальца возникает клещевой захват.

Ребенок приобретает навыки зрительно-моторной координации

Научиться зачерпывать хлопья ложкой, протыкать вилкой зеленую фасоль и подносить ко рту загруженную посуду. Зрительно-моторные навыки», как называют их такие фанаты развития детей, как я.

Поскольку кормление очень мотивирует большинство детей, они склонны усердно работать и настойчиво справляться со сложными двигательными задачами.

Ребенок совершенствует навыки сенсорной обработки

Неряшливость во время еды не только способствует отличной фотосессии, но и отлично развивает тактильные (осязательные) сенсорные навыки. Младенцы узнают, что чувство липкости, слизи, холода или тепла на руках и лице — это нормально.

Ранний сенсорный опыт помогает младенцам развить сенсорные пороги, узнавая, какие входные данные кажутся БЕЗОПАСНЫМИ и КОМФОРТНЫМИ (и какие воспринимаются как СЛИШКОМ МНОГО или СЛИШКОМ МАЛЕНЬКИЙ).

Самостоятельное кормление также помогает детям развивать кинестетическое или проприоцептивное чувство. Это чувство подсказывает вам, где находятся части вашего тела по отношению друг к другу и к окружающему миру. Это чувство позволяет с закрытыми глазами дотронуться до своего носа и не глядя застегнуть пальто. Младенцы узнают, где находятся их рты (путем довольно забавных проб и ошибок!) и приобретают мышечную память для движений рук, когда они подносят еду и посуду ко рту.

Младенцы приобретают независимость

Как я уже говорил в своем онлайн-курсе по кормлению для родителей, независимость является важным аспектом раннего детства. Позволяя ребенку принимать активное участие во время приема пищи, вы помогаете избежать или свести к минимуму потенциальную борьбу за власть и поведение во время еды (включая метание).

Многие родители спрашивают меня, почему их ребенок перестал брать еду с ложечки после того, как начал кормить пальцем… сам!».

Вы также даете ребенку возможность определять, сколько еды он съедает . Я думаю, мы все можем согласиться с тем, что научиться переставать есть, когда вы сыты, — это навык на всю жизнь для здоровья и хорошего самочувствия!

Младенцы учатся пользоваться своим ртом

Сегодня многие дети находятся в раннем возрасте еще до того, как их родители вводят открытую чашку. Большинство родителей не понимают, что дети до года могут научиться делать глотки из открытой чашки и соломенной чашки.

Открытая чашка для питья помогает детям совершенствовать больше навыков, чем питье через соломинку, особенно стабильность челюсти. Он также поощряет контроль шеи для правильного наклона головы при глотании, поощряет использование двух рук (двусторонняя координация) и помогает ребенку совершенствовать кинестетические/проприоцептивные навыки, чтобы правильно наклонять чашку.

Как насчет чашек-непроливаек? Прочитайте, что говорит Американская ассоциация по изучению речи и слуха о том, что поильники не подходят для детей. Я большой поклонник умеренности в воспитании детей, и я никого не осуждаю за использование чашки-непроливайки время от времени или в течение нескольких месяцев. Но я хочу, чтобы родители поняли, что есть лучшие альтернативы чашкам-непроливайкам, и детям важно научиться пить из открытых чашек и соломинок .

Научите ребенка сосать твердую пищу пальцами

Вот три способа предлагать еду, которую можно есть руками (не обязательно последовательно):

Наблюдайте за тем, как в течение нескольких недель и месяцев ваш ребенок освобождается от сгребающей хватки, поедая пищу из середины ладони от сгребающего захвата пищи с ладони рядом с указательным и большим пальцами (как в этом видео) до использования клешневого захвата. Иногда происходит дополнительный щипковый захват непосредственно перед появлением настоящей клешни, когда ребенок прижимает большой палец к краю указательного пальца — так, как вы или я зажимаем ключ, чтобы повернуть его.

Будет грязно! Да, будет. Купите несколько хороших нагрудников или халатов и держите за столом влажную тряпку для мытья посуды. Наденьте на ребенка не очень любимую рубашку или разденьте ее до низу. Положите под стульчик ребенка пляжное полотенце или старую простыню или держите поблизости веник и совок. Признайте свою сенсорную чувствительность или сопротивляемость беспорядку, но не позволяйте им стоять на пути развития вашего ребенка .

Это займет гораздо больше времени. Да, будет. Если некоторые из приемов пищи вашего ребенка проходят в спешке (например, утром), старайтесь позволять ребенку самостоятельно есть не менее 25% еды. Пусть ребенок сделает 50 % или больше, если у вас есть время. Если все приемы пищи вашего ребенка проходят в спешке, это тревожный сигнал, что вам, возможно, придется взглянуть на расписание вашей семьи и внести некоторые изменения.

Прекратите бесконечные поиски в Интернете и краудсорсинговые вопросы.
Получите четкий, квалифицированный совет от специалиста по кормлению ребенка о лучших продуктах питания, методах, снаряжении и советах по безопасности для счастливого и расслабленного приема пищи с вашим малышом.

Только послушайте, как воодушевленная, уверенная и успешная мама-новичок Молли была в ПЕРВЫЙ ДЕНЬ кормления ребенка:

«Сегодня мы начали принимать твердую пищу и следуем вашему курсу «Еда до первого дня». Сегодня, когда я вручила ей пред- нагруженная ложкой тыквы с мускатным орехом, она отправилась в город! Так волнующе!»

Более разумное кормление с ложки — Кормление малышей

Многие родители, которые следуют «Кормлению малышей», используют концепцию отлучения от груди по инициативе ребенка (BLW), что означает, что дети с самого начала кормятся цельной пищей. (Не беспокойтесь — это не означает, что ребенок рано отлучается от груди или бутылочки — термин «отлучение от груди» — это европейское использование этого слова, означающее введение твердой пищи. )

При BLW родители не кладут еду ребенку в рот ложкой. Хотя этот подход может быть отличным для многих семей, он подходит не всем, и многие родители выбирают маршрут «Традиционное отлучение от груди/кормление» (TW), при котором младенцев кормят пюре из ложки и постепенно едят другие текстуры, приближаясь к самостоятельному кормлению. все продукты. Целью любого подхода является научить ребенка есть все безопасные текстуры; Младенцы с BLW добираются быстрее, но TW хорошо работает и для многих семей.

При кормлении с ложки родителей иногда учат, чем кормить ребенка и сколько давать, но никто им не говорит как  на самом деле это сделать. Оказывается, большинство из нас не делает это правильно с точки зрения развития и моторики. Поскольку Feeding Littles поддерживает все способы кормления детей (при условии, что они сыты!), мы хотим дать вам несколько советов о том, как лучше всего кормить ребенка с ложки. Даже если вы планируете делать BLW, продолжайте читать — эти советы применимы к кормлению детей в целом, и некоторые из этих концепций могут быть совершенно новыми для вас!

Помните: мы делимся этой информацией, чтобы обучать вас и помогать вам получать максимальное удовольствие от кормления. Мы никогда не собираемся оскорблять или стыдить кого-либо, заставляя думать, что они «все сделали неправильно» — мы просто хотим предоставить информацию, которую большинство людей больше нигде не узнают. В конце концов – ваш ребенок, ваш выбор. Делайте то, что лучше для вашей семьи.

#1: Слишком раннее начало – помните, что «твердые вещества» относятся ко всему, кроме грудного молока или смеси.

Родители слышали, что большинство руководящих органов, в том числе Американская академия педиатрии и Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют отложить введение прикорма примерно до 6 месяцев. Некоторые интерпретируют это так, что пюре следует начинать раньше, а цельные, более «твердые» продукты можно начинать с 6 месяцев. Эта 6-месячная рекомендация предназначена для применения ко всем «прикормам», что означает все, кроме грудного молока или смеси, а не только продукты в цельной форме. Кишечник и иммунная система вашего ребенка в большей степени готовы к приему пищи около 6 месяцев, и когда у ребенка появляются признаки готовности – см.

• Может ли мой ребенок сидеть на полу с минимальной помощью? Например, когда я кладу их на пол, они сразу же падают или могут оставаться там некоторое время, даже если они шатаются? (Обычно это происходит около 6 месяцев.)
• Подносит ли мой ребенок руки или безопасные игрушки ко рту?
• Заинтересованы ли они в еде?
• Рефлекс выталкивания языка исчез, или они все еще языком все выталкивают? (Мы ожидаем, что это сведется к минимуму до 6 месяцев.)

Вот некоторые дополнительные моменты, на которые Джуди обращает внимание, оценивая, готовы ли ее клиенты к твердой пище:

• Когда вы едите на глазах у ребенка, тянутся ли они, чтобы взять вашу посуду из ваших рук?
• Может ли ваш ребенок следить взглядом за медленно движущимся объектом? Например, могут ли они наблюдать, как медленно движущаяся ложка приближается к их рту? (Ложку, летящую быстро и непредсказуемо, например, «а вот и самолет», может быть слишком сложно для них отследить!)
• Ваш ребенок узнает грудь или бутылочку с первого взгляда?
• Ваш ребенок гладит грудь или бутылочку во время кормления?
• Наклоняется ли ваш ребенок к еде, когда его сажают в детский стульчик? Могут ли они наклоняться вперед, чтобы что-то схватить?

Слишком раннее начало прикорма может не только вызвать расстройство пищеварения (включая запор!), но и негативно отразиться на некоторых малышах, когда они действительно не готовы. Наблюдайте за своим ребенком и ищите эти признаки того, что он готов к еде!

# 2 Принудительное кормление, удерживание рук ребенка и обманом заставляет его есть.

Нам, родителям, нужно сделать много дел в любой день. Иногда кормление кажется просто еще одним пунктом в нашем бесконечном списке дел. Постарайтесь помнить, что путь кормления вашего ребенка важен для установления хорошей динамики кормления во взрослом возрасте. Мы хотим, чтобы наши дети знали, как есть, когда они голодны, прекращать есть, когда они сыты, и наполнять свой животик едой, которая помогает им чувствовать себя лучше. Этот процесс начинается с момента рождения вашего ребенка, когда вы изучаете сигналы голода и сытости вашего ребенка. Это усиливается, когда вы начинаете свой путь к твердой пище. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам уважать сигналы вашего ребенка и помочь ему слушать то, что говорит его тело, а не часы или внешнее правило:

• Дети, которые слишком устали, голодны или перевозбуждены, вероятно, не получат удовольствия от процесса еды. Подождите, пока ребенок не будет в лучшем эмоциональном состоянии, чтобы предложить еду.
• Позвольте малышу руководить процессом кормления с ложки. Никогда не обманывайте ребенка, заставляя его открыть рот или засовывать ему в рот ложку, пока он не поймет, что происходит. Это может вызвать отвращение к еде и страх перед едой, а также отнимает у вашего ребенка контроль над тем, что попадает в рот. (Джуди и я работали с детьми, которые боялись еды только по этой причине.)
• Продолжайте участвовать в процессе кормления, старайтесь не быть пассивным участником. Мы рекомендуем удалять устройства из таблицы.
• Идите медленно, чтобы ребенок мог манипулировать едой во рту и чувствовать признаки сытости своего тела. Не удивляйтесь, если им не сразу понравится еда или они удивятся текстуре. Уважайте их сигналы, если они отказываются от еды, и не отказывайтесь предлагать эту еду в другой раз. Им может потребоваться 20-30 экспозиций, чтобы им это понравилось. Если заставить их есть, будет только хуже.
• Кормите ребенка, пока он не покажет, что сыт. И наоборот, никогда не заставляйте их доедать последние несколько кусочков еды в миске или банке — когда они будут готовы, они будут готовы. Мы не хотим, чтобы они научились переедать.
• Никогда не держите руки ребенка внизу, пока он пытается схватить ложку . Их желание держать ложку и делать это самостоятельно — это фантастический  шаг развития, который мы отмечаем!

№3 Скрапинг!

​При кормлении с ложки большинство из нас подносят ложку к верхней части рта ребенка, а затем соскребают пищу с верхней губы или твердого неба, чтобы она отделялась от ложки. Посмотрите это видео, чтобы увидеть пример того, как это выглядит, и обратите внимание, как ребенка кормят быстро и без особого времени, чтобы открыть рот или отреагировать на ложку. Посмотрите, как он отклоняется и выглядит немного подавленным:

Кроме того, когда ребенок становится грязным и его лицо покрыто едой, нам обычно нравится соскребать ее ложкой. Вот пример соскабливания с лица:

Помещение еды в верхнюю часть рта ребенка делает его неактивным участником процесса кормления и не учит его, куда должна идти еда, когда он в конечном итоге сам принесет ее в рот. Мы хотим, чтобы дети были активными участниками этого опыта!

Соскабливание лица кажется практичным, но может быть неудобно для младенцев. Кроме того, мы хотим, чтобы они были в порядке, когда еда остается на их лице во время еды. По мере взросления, если они не могут справиться с едой на лице, им будет трудно есть такие продукты, как бутерброд или большой ломтик арбуза.

• Держите ложку на расстоянии 12 дюймов от лица ребенка, чтобы он заметил ложку и открыл рот. Помните, если они не заинтересованы или отвлекаются, не подсовывайте ложку, пока они не смотрят.
• Направляйте ложку к задним углам ее рта, а не к верхней губе или твердому небу.
• Вытащите ложку прямо, вместо того, чтобы царапать ею губу. Это позволяет малышу самостоятельно доставать еду из ложки!
• Если ребенок начинает тянуться к ложке, отлично! Пусть направляют в свой рот и пачкаются.
• Ничего страшного, если у ребенка есть еда на лице – постарайтесь осторожно очистить его после еды. Для младенцев важно пачкаться и касаться еды кожей.​

# 4 Слишком долго оставаться на пюре.

Пюреобразная пища — отличный вариант для семей, которым некомфортно начинать есть продукты, которые можно есть руками. Однако, если ребенок не знакомится с другими текстурами относительно быстро, ему будет трудно отказаться от пюре. Одно исследование предполагает, что если детей не кормить кусковой пищей к 9 годам,месяцев, у них может увеличиться риск проблем с кормлением в более позднем возрасте. Младенцы не должны всю жизнь питаться протертой пищей — цель всех детей — в конечном итоге пережевывать настоящую пищу.

Когда вы почувствуете уверенность в том, что ваш ребенок ест пюре, поэкспериментируйте с более комковатыми продуктами, такими как фруктовое или овощное пюре, мягкими закусками, такими как вареная зеленая фасоль или мясной фарш. Кормление пюре из ложки должно быть коротким этапом в еде вашего ребенка. Ваш ребенок не сможет брать маленькие кусочки пищи, пока у него не появится клещевой захват, но он может есть более длинные продукты в форме полосок, начиная с 6 месяцев.

Дополнительное примечание: имейте в виду, что пакеты с детским питанием по-прежнему представляют собой пюреобразную пищу, и они не дают едоку сенсорных ощущений, подобных жеванию настоящей еды. Однако для многих семей они могут иметь место. Если вы хотите использовать пакеты, убедитесь, что ваш ребенок также подвергается воздействию этих продуктов в их полной форме.

# 5 Ложка или кормить малыша с рук.

За исключением проблем, связанных с развитием или со здоровьем, большинство детей ясельного возраста к 12–14 месяцам должны кормить себя сами, а не с рук или с ложки. Некоторые родители малышей старшего возраста регулярно кормят их с рук, чтобы «заставить их есть», и мы полностью понимаем страх, связанный с верой в то, что ваш ребенок действительно будет есть, когда проголодается. Однако имейте в виду: кормление с рук не позволяет им решать, сколько съесть, и может начать мешать их сигналам голода и сытости. Это также мешает вашему малышу практиковать соответствующие возрасту навыки кормления. если они не едят сами, за исключением проблем со здоровьем или развитием, они могут упустить опыт сенсорного и моторного развития. Если вам нужны стратегии, которые помогут вашему привередливому малышу, ознакомьтесь с нашим онлайн-курсом.