Грудное вскармливание, приоритеты и преимущества

Полноценное питание оказывает большое влияние на здоровье и жизнедеятельность человека. Особенно это важно в раннем детском возрасте. Для ребенка первых месяцев жизни оптимальным видом питания является материнское молоко, которое соответствует особенностям его пищеварительной системы и обмена веществ.

Общеизвестно, что малыш должен вскармливаться материнским молоком, и многие женщины России первоначально настроены на это, однако большинство из них переводят детей на искусственные заменители грудного молока с использованием бутылочки и соски. В начале 21 века доля детей на грудном вскармливании достигла угрожающего, самого низкого за последние 100 лет показателя.

Каждая здоровая женщина может и должна кормить ребенка грудью.

Почему современные российские женщины не могут реализовать то, что предназначено им природой? Ведь многочисленными исследованиями врачей мира доказана польза грудного вскармливания как для ребенка, так и для матери.

Питание только что родившегося ребенка начинается с кормления грудью. Кормление грудью не просто прием пищи, который идеален для ребенка; кормление грудью удовлетворяет и первые психические потребности новорожденного. Молоко матери не имеет аналогов в природе и потому не может быть заменено даже самым совершенным искусственным пищевым продуктом. У материнского молока совершенно особый состав, подходящий именно для младенца, это молоко не только превосходная пища, но и защитное средство для организма ребенка. Оно стерильно, соответствующей температуры, содержит все питательные вещества, витамины, минеральные соли, гормоны, ферменты, иммунные комплексы, необходимые младенцу, легко переваривается, требуя для этого минимальных усилий со стороны детского организма.

Ценность грудного вскармливания состоит:

1. В защитном эффекте естественного вскармливания от респираторно-вирусных инфекций.

2. В защитной роли естественного вскармливания относительно риска возникновения таких заболеваний, как: сахарный диабет, атеросклероз, острый лейкоз, отит, бронхиальная астма, детская экзема, инфекция желудочно-кишечного тракта, синдром внезапной смерти, пилоростеноз, болезнь Крона и др.

3. Вероятность смерти от связанных с диареей болезней в 14 раз ниже у детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании.

4. Формирование челюстно-лицевого скелета у детей во многом определяется длительностью естественного вскармливания.

5. Дети, находящиеся на естественном вскармливании, делают большие успехи при освоении школьной программы и музыкальном обучении.

Для матери также полезно кормить грудью:

1. Эмоциональный опыт материнства изменяет характер и личностное отношение женщины к ребенку, членам семьи, окружающим, внося в эти отношения специфические женские элементы доброжелательности, терпимости.

2. Период грудного вскармливания является самым естественным и самым безопасным для здоровья женщины методом контрацепции.

3. Длительное кормление грудью снижает риск возникновения у женщины онкологических заболеваний генитальной сферы и молочной железы.

Несмотря на достоинства грудного вскармливания для малыша и его мамы, данные официальной статистики России показывают, что лишь 34 матери из 100 кормят своих детей грудным молоком не менее 6 месяцев.

В Удмуртской Республике число детей, получающих грудное вскармливание чрезвычайно низко: лишь 42% женщин кормят младенцев до 3-х месяцев и 31% — до 6 месяцев. Более 10% матерей вообще не кормят грудью детей с рождения.

В процессе кормления грудью устанавливается прочная близкая связь между матерью и ребенком, которая в дальнейшем становится основой взаимоотношений между ними и играет весьма важную роль во всестороннем развитии ребенка в будущем.

Мать, кормящая ребенка грудью, чувствует, что она дает ему то, что не может дать никто другой. Кормление грудью становится наслаждением, вызывает чувство радости материнства.

Само по себе кормление грудью вызывает у ребенка целый комплекс приятных ощущений: он чувствует себя уютно в объятиях матери, удобно опирается головкой на ее локоть, прижимается личиком к материнской коже, видит родное лицо, сосет вкусное, всегда одинаково теплое молоко до тех пор, пока, насытившись, не выпустит грудь и не уснет. Присутствие матери, ощущаемое одновременно кожей, зрением и слухом, на первых порах жизни почти полностью заполняет короткие минуты бодрствования и создает ребенку особые комфортные условия. Именно в эти первые дни и недели жизни ребенок обретает чувство безопасности и уверенности, которое будет потом сопровождать его на протяжении всей жизни.

Лучше всего начать кормить грудью в первый час после рождения.  Раннее молоко называется молозивом, концентрированное, богатое белком и обладающее защитными свойствами против инфекций. Нужно кормить ребенка грудью до тех пор, пока он, постепенно разнообразя свое меню, сам не откажется брать грудь.

Когда следует кормить ребенка? – вопрос, который часто задают мамы. Общее правило: кормите ребенка, когда он хочет, и так долго, сколько он этого хочет. Новорожденных обычно кормят 8-12 раз в сутки. Ребенок сам решит, что ему достаточно, он либо заснет, отрываясь от груди, либо станет очень вялым.

Ваш ребенок получает достаточное питание, если он мочится около 6-ти раз в сутки и имеет стул примерно 3 раза в сутки. Хорошо накормленный ребенок прибавляет в весе и выглядит удовлетворенным.

По последним рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, при условии достаточного количества молока у матери и благоприятного развития, не нуждаются в дополнительной пище или питье первые шесть месяцев жизни.

Главная | Городская больница г.Кумертау

Кормление грудным молоком — это и питание ребенка, и процесс, во время которого закладываются близкие отношения с ребенком. И несмотря на то что грудное вскармливание — самый естественный процесс, поначалу оно может вызывать много затруднений. Узнайте подробнее о том, что происходит в момент кормления грудным молоком, о пользе для вас и малыша, и о том, как кормить грудью — от прикладывания к соску до сцеживания молока.

В чем польза грудного вскармливания для моего ребенка?

Грудное вскармливание приносит ребенку большую пользу. Грудное молоко содержит минералы и питательные вещества, нужные для роста малыша. Оно также снижает риск ряда заболеваний:

• ушных инфекций
• аллергий
• экземы
• астмы
• рвоты
• диареи
• пневмонии
• юношеского диабета
• ожирения в подростковом возрасте и зрелом возрасте
• синдрома внезапной детской смерти

Некоторые исследования показывают, что грудное вскармливание положительно сказывается на развитии мозга ребенка.

В чем польза грудного вскармливания для меня?

Кормление грудью полезно не только для малыша, но и для мамы. В процессе кормления закладываются особые отношения с ребенком, так как оно стимулирует выработку окситоцина, «любовного гормона», который также сокращает мышцы матки, тем самым способствуя ее возвращению к добеременному состоянию. Если мама кормит малыша грудью, это комфортно и удобно для них обоих — с ней всегда доступное удобное питание, не требующее приготовления. Еще один важный момент: грудное вскармливание снижает риск возникновения рака груди и рака яичников.

У кормящих мам больше шансов быстрее сбросить вес, набранный за время беременности. Во время выработки молока расходуются калории, а лишний вес уходит в здоровом для организма темпе. Не переживайте, если снижение веса затягивается — телу нужен этот жир, пока ребенок растет и увеличивается его потребность в молоке.

Как правильно кормить грудью

Положите ребенка себе на открытую кожу сразу после рождения. Это должно вызвать у него естественную потребность поиска соска. Возьмите грудь в ладошку и проведите соском по нижней губе ребенка. Если он зевает или широко открывает рот, подтяните его поближе к себе и направьте сосок к его рту. Подтягивайте ребенка к груди, а не грудь к ребенку.

Новорожденные могут сосать каждую грудь по 10-15 минут. Вы можете обнаружить, что ребенок хочет сосать только одну грудь или предпочитает двойные порции. Когда он отпускает одну грудь, предложите ему вторую, чтобы понять, голоден ли он. Если ребенок откажется от второй груди, просто запомните, какой грудью вы кормили в этот раз, и следующее кормление начните с другой груди. Экспериментируйте с разными позами для кормления, чтобы найти самую комфортную для вас обоих.

Как должно выглядеть грудное молоко?

В первые дни кормления грудью вы можете заметить, что молоко имеет желтый оттенок и густую консистенцию. И можете забеспокоиться, должно ли так выглядеть грудное молоко. Не переживайте, все в порядке. Сразу после рождения ребенка грудь вырабатывает молозиво. Это первая пища новорожденного и его первая вакцина против болезней. Ребенку нужно не больше чайной ложки молозива в одно кормление, поэтому не ожидайте, что ребенок будет высасывать много молозива.

На 2–5-й день после родов вы заметите, что консистенция молока изменилась. Приходит переходное молоко, которое сменяет молозиво. В конце 2-й недели после рождения ребенка начинает вырабатываться зрелое молоко, которое сначала более жидкое по консистенции, чем переходное, но становится гуще с дальнейшими кормлениями.

Как понять, что ребенок голоден?

Частота кормлений — распространенный вопрос, волнующий кормящих мам. Если ребенок плачет, значит вы уже пропустили момент, когда он проголодался, и может оказаться сложно приложить его к груди в таком состоянии. Внимательно наблюдайте за поведением его, чтобы заметить первые признаки голода. Ребенок может быть голоден, если он:

• выглядит обеспокоенным
• сгибает ручки
• сжимает кулачки
• подносит пальцы ко рту
• делает сосательные движения

Когда ребенок будет сыт, он закроет глаза и вы почувствуете, как расслабятся его руки и ноги.

Как часто нужно прикладывать ребенка к груди?

Позвольте ребенку установить график самому. Пускай вас не удивляет желание ребенка сосать грудь каждый час в первые несколько дней после рождения. Это позволяет стимулировать выработку молока в объеме, удовлетворяющем потребности вашего ребенка в молоке. С прибавлением молока вы можете отметить ослабление голода у ребенка, и кормление будет необходимо каждые 2–3 часа или 8–12 раз в день.

Как понять, что ребенку хватает молока?

Многие мамы переживают, хватает ли ребенку грудного молока. Если вы слышите, как ребенок сглатывает при кормлении, значит ребенок высасывает какое-то количество молока. Если ребенок засыпает после кормления, это верный признак, что он наелся.

Признаки того, что ребенок получает достаточно молока:

• До 6 недель ребенок писает 5–6 раз в течение дня, и 2–5 раз в день у него жидкий стул.
• Моча бледно-желтого цвета (не темно-оранжевая и не желтая).
• После кормления ваша грудь мягкая на ощупь.

Что следует и чего не следует делать при грудном вскармливании?

Кормящих мам часто волнует вопрос, что можно и чего нельзя делать при грудном вскармливании, нужно ли придерживаться диеты кормящей мамы, чтобы ребенок получал все питательные вещества, которые ему необходимы. Рекомендации для мам, кормящих грудью:

• Повысьте калорийность ежедневного рациона на 450–500 калорий для выработки достаточного количества молока.
• 2–3 раза в неделю ешьте рыбу или морские продукты, но избегайте рыбы с высоким содержанием ртути (меч-рыба, королевская макрель, морской окунь, акула).
• В случае рекомендации врача принимайте витамины для беременных во время кормления.
• Пейте достаточно жидкости.
• В первые дни после рождения ребенка воздержитесь от кофе или пейте совсем немного. В будущем умеренное количество кофе (около 200 мл в день) не будет вредным для ребенка.
• Если вы употребляли алкоголь при грудном вскармливании, не кормите грудью ранее, чем через 2 часа.
• Не употребляйте более 2 алкогольных напитков в день.
• Проконсультируйтесь со своим врачом о приеме лекарств при грудном вскармливании. Большинство лекарств не опасны для ребенка, но есть средства, которые в малых дозах могут попадать в организм ребенка с грудным молоком.
• Воздержитесь от курения. Употребление табачных изделий может снизить выработку молока, а для ребенка вреден дым.
• Проконсультируйтесь со своим врачом, какие средства контрацепции являются безопасными при грудном вскармливании.

Что нужно знать о сцеживании грудного молока?

Количество вырабатываемого молока зависит от его потребления. Чем больше вы кормите ребенка или сцеживаете, тем больше молока у вас вырабатывается. Сцеживание может помочь, если вы планируете вернуться на работу, пока еще кормите грудью, или если вы хотите поддерживать выработку молока, когда ребенок не хочет сосать грудь.

Несколько полезных советов, как сцеживать молоко:

• Расслабьтесь. Стресс может отрицательно сказаться на количестве вырабатываемого молока. Найдите для сцеживания уединенное комфортное место.
• Сцеживайте молоко часто. Это будет поддерживать выработку молока. Можно сцеживать две груди одновременно.
• Кормите ребенка, как только он захочет. Если вы заметили, что ребенок голоден, постарайтесь его немедленно покормить. Это также обеспечит больше молока при сцеживании.
• Пейте много жидкости.

В течение какого времени рекомендуется продолжать грудное вскармливание?

Врачи рекомендуют грудное молоко как единственное питание в первые полгода жизни ребенка. В течение первого года к рациону малыша нужно добавлять твердую пищу. Нет установленного ограничения, до какого момента стоит продолжать грудное вскармливание — это должен быть выбор, комфортный для вас обоих. Когда вы будете готовы отлучать ребенка от груди, прочтите наши советы как спланировать отлучение малыша от груди.

Что еще может мне помочь при грудном вскармливании?

В начале опыта кормления вам может понадобиться помощь, особенно если вы кормите грудью впервые.

Несколько советов, которые сделают грудное вскармливание немного проще:

• Не бойтесь просить помощи. Когда вы кормите грудью впервые, обратитесь за консультацией. Акушерка или консультант по грудному вскармливанию помогут вам подобрать лучшую позу для кормления новорожденного и помогут ребенку правильно захватывать грудь.
• Поставьте кроватку ребенка в своей спальне. В течение первых 6 месяцев удобнее, чтобы мама с ребенком находились в одной комнате, так вы сможете кормить ребенка, как только он проголодается.
• Постарайтесь не давать ребенку соску слишком рано. Слишком раннее знакомство с соской может плохо отразиться на процессе грудного вскармливания, так как движения при сосании соски отличаются от движений при сосании груди. Эксперты рекомендуют давать ребенку соску только когда процесс грудного вскармливания уже хорошо отлажен, обычно через 3-4 недели после рождения.
• Заботьтесь о своих сосках. Можно оставить молоко сохнуть на сосках после кормления естественным образом. Если у вас нет времени, просто промокните их сухим мягким полотенцем. Чтобы молоко не протекало, используйте и регулярно меняйте вкладки в бюстгальтер для кормящих мам. Когда вы принимаете душ или ванну, постарайтесь минимизировать попадание шампуня или мыла на соски. Если у вас сухие соски и появились трещины, наносите после каждого кормления ланолин, это поможет соскам зажить и удерживать влагу. При проявлении первых признаков мастита, среди которых может быть гриппозное состояние и болезненность груди, сразу проконсультируйтесь с врачом.

Грудное вскармливание — это естественный процесс, но у вас с малышом может уйти какое-то время, чтобы наладить этот ритуал. И у многих мам возникает потребность в помощи и советах. Почитайте подробнее о первом кормлении новорожденного. А консультант по грудному вскармливанию может обучить ваc правильным техникам.

как часто кормить грудью новорожденного — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Каждая женщина беспокоится о том, чтобы после родов у нее появилось достаточное количество молока. Тем не менее, после появления на свет родной крохи оно часто отсутствует, отчего молодая мама может впасть в панику. Безусловно, такой ценный продукт очень важен для малыша, но если после родов нет молока — это нормально, так как оно появляется сразу не у всех.

После родов у молодой мамы вырабатывается молозиво, которое в первые дни обеспечивает все потребности новорожденного

Молочные реки: не все сразу

Сначала из груди выделяется молозиво, которое более питательно для малыша, чем молоко. Так как его выделяется очень мало, то мама может запаниковать, что ее ребенок будет голодным, но на самом деле это не так — его вырабатывается ровно столько, сколько надо крохе, ведь его желудочек сосем маленький. Молозиво очень полезно, ведь там содержатся различные минеральные вещества и секреторный иммуноглобулин «А», что отлично укрепляет иммунитет и организм новорожденного

Переходное молоко возникает только на 3-5 день после родов. Очень часто в это время у женщины повышается температура тела. Это молоко содержит намного меньше полезных веществ, зато тут больше жира. В это время грудь может увеличиться на несколько размеров, но со временем объем молока отрегулируется, и проблем возникать не будет.

Еще через несколько дней появится уже зрелое молоко, то есть его состав полностью стабилизируется. Следующее его изменение произойдет через полгода. С этого времени его питательные вещества будут уменьшаться, поэтому ребенок должен будет получать их вместе с прикормом.

Чтобы грудное вскармливание было успешным, специалисты рекомендуют, как можно раньше приложить новорожденного к груди, а впоследствии кормить по требованию. Если в первое время ребенка не стоит держать у груди более 5-7 минут, то потом он может оставаться около нее сколько пожелает.

Примерно на 4й день у женщины начинает вырабатываться молоко, вначале оно довольно жирное, поэтому нужно расцедить грудь

Чтобы молока было много: советы по кормлению

• Попытайтесь после родов «не потерять» каждую каплю ценного для малыша молозива.

• Старайтесь с первых часов рождения ребенка находиться рядом с ним.

• Кормите малыша в разных позах.

• Прижимайте кроху как можно чаще к себе.

• Не думайте о том, сколько высосал молока ребенок и откажитесь от ежедневных взвешиваний.

• Научитесь правильно прикладывать ребенка к груди, не паникуйте, если в первые разы у вас не получится: можно пригласить консультанта по ГВ или спросить об этом у акушерки еще в роддоме.

• Следите, чтобы малыш засыпал у груди. Для этого желательно практиковать совместный сон.

• Не нужно предлагать грудь на каждый писк, плач, беспокойство, но следует научиться отличать желание пообщаться и необходимость маминой груди.

• Возьмите всю ответственность по кормлению на себя — не заменяйте его бутылочкой, пустышкой. Старайтесь как можно меньше нервничать и больше отдыхать.

• Подберите себе правильное белье.

• Ничем не обрабатывайте соски.

• Не сцеживайтесь после кормления.

• Обязательно меняйте грудь каждое кормление, не отдавайте предпочтение только одной.

• Не переживайте, что малыш после рождения потерял в весе — это нормальное физиологическое явление.

• Новорожденному ребенку не нужна никакая другая пища или жидкость, кроме грудного молока.

• Если ребенок не может взять грудь, покормите его из пипетки, шприца или ложки своим сцеженным молоком — грудь предложите попозже.

• Когда проблемы с кормлением не проходят, не отчаивайтесь и не переводите ребенка на смеси. Проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию. Помните, что лишь несколько процентов женщин действительно не могут кормить малыша из-за физиологических причин, остальным не хватило лишь терпения и желания.

Режим грудного вскармливания новорожденных — HSE.ie

Корм

предназначен не только для питания, но и для комфорта и успокоения вашего ребенка.

Накормите малыша, когда он начнет проявлять признаки голода. Это гарантирует, что ваш ребенок получает то, что ему нужно. Это также поможет вам увеличить количество молока. По мере того, как ваш ребенок накапливает запас, он захочет проводить много времени у груди. Это нормально.

В первые дни обычно 10–12 кормлений в день (24 часа).По мере того, как живот вашего ребенка становится больше и он потребляет больше молока при каждом кормлении, количество кормлений может сократиться до 8 и более в день.

По мере того, как ваш ребенок становится старше, он лучше усваивает необходимое количество молока из груди. Это означает, что кормление может стать немного короче, и ваш ребенок может быстрее освоиться.

Информация:

Как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно грудного молока

Изменение схемы кормления

Вы можете начать замечать естественный запуск схемы кормления, что немного упростит планирование жизни.

Вы узнаете, что кормление идет хорошо, когда ваш ребенок:

• доволен и счастлив после большинства кормлений
• ясен, бодр и активен в бодрствующем состоянии
• успокаивается и спит после нескольких кормлений днем ​​или ночью
• при достаточном количестве мокрых и грязных подгузников
• прибавка в весе

Укладка малыша

Некоторые способы укладывать ребенка лучше подойдут в разное время дня и ночи. Помните, что каждый ребенок уникален: то, что подходит одному, может не сработать для другого.Не бойтесь просить родных и друзей помочь устроить суетливого ребенка.

Если вы обнаружите, что ваш ребенок суетлив во время кормления или между кормлениями, попробуйте следующее:

• Включите музыку в фоновом режиме
• Медленно потанцуйте с ребенком на руках
• Включите белый шум в фоновом режиме: пылесос, стиральная машина радиостатика или проточная вода подойдут
• мягко покачивайте их из стороны в сторону или в кресле-качалке
• смените обстановку — перейдите в другую комнату
• при слабом освещении
• расслабляющая ванна
• прогулка на свежем воздухе , если позволяет погода
• Использование детской слинга вместо коляски дает некоторые преимущества: вертикальное положение и близость к вам обеспечат комфорт

Бернадетт рассказывает о первых нескольких неделях грудного вскармливания.

Группы поддержки

Группы поддержки грудного вскармливания — отличное место, где можно получить совет по грудному вскармливанию и встретиться с другими матерями.

Группы поддержки грудного вскармливания находятся в ведении:

Информация:

Найдите ближайшую группу поддержки грудного вскармливания

Последняя редакция страницы: 28 ноября 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 28 ноября 2021 г.

Кормление ребенка грудью

Как вы планируете кормить ребенка грудью до рождения ребенка?

Заблаговременное планирование может помочь вам начать грудное вскармливание после рождения ребенка.Вот что вы можете сделать:

• Найдите поставщика медицинских услуг для вас и вашего ребенка, который поддерживает грудное вскармливание.
• Узнайте, поддерживает ли больница, где вы рожаете ребенка, грудное вскармливание. Спросите, есть ли там консультант по грудному вскармливанию.
• Пройдите курс грудного вскармливания. Многие больницы предлагают эти занятия. Попросите своего провайдера помочь вам найти класс в вашем районе. Попросите вашего партнера пойти с вами, чтобы вы узнали о грудном вскармливании вместе.
• Добавьте грудное вскармливание в свой план родов.План родов — это набор инструкций, которые вы составляете по поводу рождения ребенка. Заполните план со своим партнером. Затем поделитесь им со своим врачом, семьей и другими людьми, которые поддерживают вас. Всем лучше заранее знать, что вы планируете кормить грудью.
• Когда вы попадете в больницу, поделитесь своим планом родов с медсестрами. Скажите им, что хотите кормить грудью. Попросите, чтобы ваш ребенок оставался с вами в комнате после рождения, чтобы вы могли кормить его грудью, когда ему нужно есть.
• Купите бюстгальтер для кормления.Бюстгальтеры для кормления имеют клапаны, чтобы облегчить кормление грудью. Купите бюстгальтер на один размер больше, чем ваш обычный размер бюстгальтера, чтобы он подходил вам, когда ваша грудь станет больше при поступлении грудного молока.

Как начать грудное вскармливание после рождения ребенка?

Возможно, вы слышали, как люди говорят, что кормление грудью — самая естественная вещь в мире. Правда в том, что кормить грудью не всегда легко. Это может потребовать времени и практики. Наберитесь терпения и дайте себе и своему ребенку время привыкнуть к грудному вскармливанию.

Большинство женщин могут начать кормление грудью в течение 1 часа после родов. Медсестра или консультант по грудному вскармливанию может помочь вам начать работу. Консультант по грудному вскармливанию — это человек, прошедший специальную подготовку по оказанию помощи женщинам в кормлении грудью. Кормите ребенка только грудным молоком не менее 6 месяцев. Любое кормление грудью полезно для здоровья и развития вашего ребенка. Даже короткое кормление грудью полезно для вашего ребенка.

Ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством по грудному вскармливанию, которое поможет вам узнать о грудном вскармливании.В нем показано, как начать работу, как отрыгнуть ребенка после кормления и как держать ребенка на руках во время кормления грудью.

Грудное вскармливание не должно повредить. Если да, сообщите об этом своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Вам может просто понадобиться небольшая помощь, чтобы разобраться. Попросите вашего поставщика, медсестер и консультанта по грудному вскармливанию помочь убедиться, что грудное вскармливание идет хорошо, прежде чем вы выпадете из больницы.

Кто может помочь вам при грудном вскармливании?

Вы можете получить помощь в грудном вскармливании от множества разных людей:

• Ваш лечащий врач и воспитатель вашего ребенка
• A Консультант по грудному вскармливанию .Вы можете найти консультанта по грудному вскармливанию у своего врача или в больнице. Или обратитесь в Международную ассоциацию консультантов по грудному вскармливанию.
• A Сверстник по грудному вскармливанию . Это женщина, которая кормила грудью собственных детей и хочет помочь и поддержать кормящих матерей. У нее есть подготовка, чтобы помочь женщинам кормить грудью, но не столько, сколько у консультанта по грудному вскармливанию. Вы можете найти равного консультанта через местную программу питания WIC. Или посетите womenshealth.gov/breastfeeding или позвоните в Национальную горячую линию по грудному вскармливанию по телефону (800) 994-9662.
• A Группа поддержки грудного вскармливания . Это группа женщин, которые помогают и поддерживают друг друга в период грудного вскармливания. Попросите вашего поставщика услуг найти группу поблизости от вас. Или отправляйтесь в La Leche League.
• Друзья и члены семьи , у которых был хороший опыт грудного вскармливания
• Ваш партнер . Попросите партнера кормить вашего ребенка из бутылочки сцеженным молоком (молоко, которое вы сцеживаете из груди). Это может помочь вашему партнеру разделить опыт кормления.

Вы также можете узнать о грудном вскармливании из книг, веб-сайтов и видео. Проверьте онлайн или в местной библиотеке.

Можно ли кормить грудью нескольких детей (двойню, тройню и более)?

Да. Если ваши близнецы здоровы, вы можете начать кормить их по одному. Позже можно будет кормить сразу двоих. Посетите наше руководство по грудному вскармливанию для получения дополнительной информации.

Как узнать, что ваш ребенок готов кушать?

Накормите ребенка, когда он голоден. Это называется кормлением по требованию или отзывчивым кормлением.Большинство новорожденных едят каждые 2–3 часа или от 8 до 12 раз в течение 24 часов. Но каждый ребенок индивидуален. Ваш ребенок может хотеть кормить чаще или реже. По мере того как ваш ребенок растет, его режим кормления может измениться, и он может увеличивать интервалы между кормлениями.

Ищите и изучайте подсказки вашего ребенка при кормлении. Сигналы о кормлении — это способы, которыми ребенок сообщает вам, что голоден. Сигналы для кормления включают:

• Укоренение. Это поворачивает ее голову ко всему, что касается ее щеки или рта.
• Сосательные движения или звуки
• Подносит руку ко рту
• Плач.Это сигнал о позднем кормлении. Попробуйте кормить ребенка грудью, прежде чем он начнет плакать.

Чтобы облегчить ночное кормление, поставьте детскую кроватку в своей комнате. Держите детскую кроватку поближе к вашей кровати, чтобы он был рядом в течение ночи. Американская академия педиатрии (также называемая AAP) рекомендует, чтобы вы и ваш ребенок спали в одной комнате, но не в одной кровати, в течение первого года жизни вашего ребенка, но, по крайней мере, в течение первых 6 месяцев.

Как долго длится каждое кормление?

Позвольте ребенку кормить столько, сколько он хочет одной грудью.Это называется неограниченное кормление грудью. Обычно малышу требуется от 15 до 20 минут на кормление. Вашему ребенку может потребоваться больше или меньше времени. Когда она закончит с одной грудью, отрыгните ее. Затем переключите ее на кормление из другой груди. Ничего страшного, если она хочет кормить только одной грудью. Вы можете начать кормить ее другой грудью при следующем кормлении. Позвольте ребенку самостоятельно прекратить кормление грудью.

Признаков сытости вашего ребенка включают:

• Он запускает и прекращает кормление.
• Он часто открывает грудь или выплевывает грудь.
• Он замедляется или засыпает.
• Он легко отвлекается.
• Он закрывает рот или отворачивается от груди.

Как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока?

Когда вы кормите грудью, ваше тело узнает, когда вашему ребенку нужно больше молока. Ваше тело производит ровно столько, сколько нужно вашему ребенку. Ваш ребенок получает достаточно молока, если он:

• Набирает вес.Лечащий врач проверяет вес вашего ребенка при каждом осмотре. Вы также можете отслеживать вес своего ребенка.
• Изготавливает от двух до трех влажных подгузников каждый день в первые несколько дней после рождения и от шести до восьми мокрых подгузников через 4–5 дней после рождения.

Если вас беспокоит, что ваш ребенок недоедает, сообщите об этом врачу вашего ребенка или консультанту по грудному вскармливанию. Если ваш ребенок не получает достаточно грудного молока, это может повлиять на его здоровье и способность вашего организма продолжать вырабатывать молоко.У некоторых мам возникают проблемы или дискомфорт при кормлении грудью. Это может повлиять на количество вырабатываемого молока. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы избавиться от дискомфорта, чтобы он не повлиял на грудное вскармливание.

Признаки того, что ваш ребенок не получает достаточно грудного молока, включают:

• Он кормит грудью очень короткие или очень длительные периоды времени. Держите ребенка у груди, пока он активно сосет. Если ваш ребенок кормит каждый раз менее 10 или более 50 минут, возможно, ему не хватает молока.
• Он все еще голоден после кормления грудью.
• Он часами ходит без кормежки. Вашему ребенку необходимо есть примерно раз в 2–3 часа днем ​​и каждые 4 часа ночью. Возможно, вам придется будить его, чтобы убедиться, что он ест столько каждые 24 часа.
• Не прибавляет в весе. Если ребенок немного похудеет после рождения, это нормально. Однако в течение первых 2 недель жизни он должен снова набрать вес, плюс еще немного.Если ваш ребенок не набирает вес постоянно, возможно, он не получает достаточно молока.
• Не глотает. Трудно сказать, когда ваш ребенок глотает. Смотри и слушай внимательно. Он должен сглотнуть после нескольких кормлений. Короткий перерыв в дыхании может указывать на то, что он глотает.
• Он потеет или его губы синеют во время кормления грудью. Это могут быть признаки других проблем со здоровьем. Немедленно сообщите о них своему провайдеру.

Вы можете использовать журнал грудного вскармливания, чтобы записывать, когда и сколько вы кормите грудью.Вы можете найти журнал грудного вскармливания в Интернете. Или вы можете хранить информацию на бумаге или в блокноте. Поделитесь журналом с лечащим врачом вашего ребенка во время осмотров вашего ребенка. Журналы грудного вскармливания обычно содержат следующие данные:

• День и время кормления вашего ребенка
• Как долго ваш ребенок кормит каждую грудь
• С какой груди вы начали при каждом кормлении
• Сколько грудного молока вы сцеживаете
• Количество мокрых подгузников или испражнений у вашего ребенка
• Любые проблемы или беспокойства по поводу грудного вскармливания

Нужны ли детям на грудном вскармливании витаминные добавки?

Да.Добавка — это продукт, который вы принимаете, чтобы восполнить определенные питательные вещества, которых вы не получаете в достаточном количестве в еде, которую вы едите. Детям, находящимся на грудном вскармливании, необходимы эти витаминные добавки:

• Витамин D. В грудном молоке недостаточно витамина D для вашего ребенка. Витамин D помогает укрепить кости и зубы и помогает предотвратить заболевание костей, называемое рахитом. Всем младенцам, находящимся на грудном вскармливании, нужны капли витамина D с 400 МЕ витамина D, начиная с первых нескольких дней жизни. Поговорите с лечащим врачом по поводу приема капель витамина D для вашего ребенка.
• Утюг. В грудном молоке недостаточно железа для вашего ребенка. Давайте ребенку жидкую добавку железа каждый день, пока он не начнет есть твердую пищу. Спросите у врача, как долго ваш ребенок нуждается в добавке железа.

Когда можно начинать кормить ребенка твердой пищей?

Кормите ребенка только грудным молоком не менее 6 месяцев. Это означает отсутствие воды, смеси, других жидкостей или твердой пищи — только грудное молоко. Формула — это продукт, созданный руками человека, которым вы можете кормить своего ребенка.Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу, продолжайте кормить грудью как минимум до 12 месяцев. При желании вы и ваш ребенок можете кормить грудью дольше 12 месяцев.

Последнее обновление: апрель 2019 г.

Чего ожидать в первые несколько часов после родов — UpSpring

В Upspring мы знаем, что грудь лучше всего, поэтому мы хотим предоставить мамам знания и инструменты, которые понадобятся вам для успешного грудного вскармливания. Ниже приводится краткое изложение того, что вы можете ожидать увидеть и испытать в первые несколько часов и дней после рождения ребенка, от нашего сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию Линды Хилл, IBCLC.Очень полезно иметь дома добавку для кормления грудью, готовую к употреблению в случае необходимости, когда вы вернетесь домой из больницы. Ознакомьтесь с нашими вариантами Milkflow, которые выпускаются в форме капсул или коктейлей для добавления в воду, коктейли или молоко. Наш Milkflow предлагает два типа, один с пажитником и без пажитника, для обоих типов мам, исходя из их опыта с пажитником.

«Это отлично сработало для меня! Я так счастлив, что сделал эту покупку, потому что у меня были проблемы с производством молока, но всегда лучше, когда я пью это.Я обязательно буду покупать снова », — Lolalove, смесь напитков Milkflow

МАГАЗИН ВСЕГО МОЛОЧНОГО ПОТОКА >>

Запас грудного молока:

• Первые 8–24 часа после рождения — Вы можете сцеживать несколько капель грудного молока. 1 чайная ложка молозива (всего из обеих грудей) на кормление — нормальное количество.
• День 2-3 — Грудь все еще мягкая. Количество молозива увеличивается до 2-3 чайных ложек за одно кормление.
• День 3-5 — Поступает грудное молоко.Грудь станет полнее и может набухнуть. В зрелом молоке еще 2 недели остается молозиво, поэтому обычно оно имеет желтоватый оттенок. 1,5 — 2,5 унции — нормальное количество на одно кормление.
• Days on — грудь должна казаться более мягкой после кормления. Для мамы нормально беспокоиться о количестве грудного молока после того, как нагрубание утихнет. Если ваш ребенок доволен кормлением и у него правильное количество мокрых / загрязненных подгузников, будьте уверены, что все в порядке.

Активность ребенка:

• Первые 8 часов после рождения — Ребенок обычно бодрствует в первый час жизни.Настоятельно рекомендуется приложить кожу ребенка к коже на груди и позволить ребенку почувствовать ваш запах, впитать ваше тепло и естественным образом добраться до вашей груди. Ребенок должен кормить грудью в течение часа после рождения. 8-24 часа после рождения — Ваш ребенок может быть очень сонным после родов. Если позволить ребенку восстановиться на вашей груди, кожа к коже — это идеальный вариант. Цель в первый день — не менее 6 кормлений.
• День 2 — Ребенок сегодня может быть немного более внимательным. Цель — 8-10 кормлений.
• Дни 3-5. Ищите признаки раннего кормления: укоренение, чмокание губами, руки к лицу.Обратите внимание, что ребенок регулярно глотает во время кормления грудью. Ребенок может захотеть безостановочно прикладывать к груди, пока не пойдет молоко.
• Days on — Ребенок должен выглядеть удовлетворенным после кормления. Малыш может кормить кластером около 10 дней, 3 недель, 3 месяцев, 6 недель и 6 месяцев — чтобы увеличить запас, так как это нормальное время ускорения роста.

Режим кормления:

• Первые 8 часов после рождения — вы можете получить только пару кормлений, так как ребенок может погрузиться в глубокий сон, чтобы оправиться от процесса родов.8-24 часа после рождения — следите за сигналами кормления и прикладывайте ребенка к груди всякий раз, когда они наблюдаются.
• Дни 2–4 — Кормление часто занимает 40+ минут. Предлагайте ребенку обе груди при каждом кормлении. Если ребенок очень сонный, переключайтесь между грудями, чтобы помочь ему разбудить и сохранить интерес. 10-15 минут на каждую сторону считаются хорошим кормлением.
• Days on — В течение первых 2 недель ребенка очень важно будить для кормления. Не более 3 часов в течение дня и не более 4 часов ночью без кормления.Когда ребенок снова набирает вес при рождении, можно спать более 5-6 часов ночью. По мере того, как ребенок становится старше, он начинает более эффективно выводить молоко, поэтому кормление может длиться не так долго. Им не нужна вода или твердые вещества до 6-месячного возраста, если иное не рекомендовано вашим врачом.

Емкость хранения молока у каждого ребенка и у каждой мамы разная, поэтому ваш «распорядок» кормления может сильно отличаться от ваших друзей. Одни малышки не торопятся, другие берутся за дела.Некоторые мамы производят больше, и их ребенку требуется только одна грудь, другим требуется обе груди за одно кормление.

Грудное вскармливание:

• Первые 8 часов после рождения — ребенок бодрствует в течение первых 1-3 часов, а затем часто погружается в глубокий 4-5-часовой сон. 8-24 часа после рождения — кормить обе груди, пока ребенок активно сосет и маме комфортно.
• День 2–3 — Старайтесь кормить грудью с обеих сторон при каждом кормлении, стараясь по 10-15 минут с каждой стороны. Ожидайте нежности сосков.Но если вы видите трещины, волдыри или синяки, проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию, так как это признак проблемы. После всех кормлений нанесите молозиво на соски и нанесите поверх него бальзам для сосков (при желании). Теплый компресс на соску перед прикладыванием к груди успокаивает.
• День 4–5 — Рассмотрите возможность сцеживания вручную или небольшого сцеживания перед кормлением, если ребенок испытывает трудности с захватом груди из-за наполненности груди. Попросите ребенка оставаться на первой груди около 20 минут или до тех пор, пока он не станет мягким, и ребенок не оторвется или не перестанет глотать.Отрыгивайте, затем предлагайте вторую грудь (десерт) столько, сколько хочет ребенок. Чередуйте, с какой груди вы начинаете при каждом кормлении.
• дней спустя — нагрубание должно длиться всего пару дней. Обработайте льдом после кормления. Можно сцеживать молоко или сцеживать вручную, чтобы при необходимости смягчить грудь, пока болезненность сосков не уменьшится или не исчезнет.

Выделение мочи у ребенка:

• 8-24 часа после рождения — у ребенка должен быть хотя бы 1 влажный подгузник в первые 24 часа
• День 2 — У ребенка должно быть 2 влажных подгузника.
• День 3 — Три мокрых подгузника сегодня. Цвет «красной кирпичной пыли» в моче в течение первых 3 дней — это нормально.
• День 4 — Сегодня четыре мокрых подгузника. Когда поступит молоко, их количество увеличится, а подгузники станут тяжелее.
• Days on — У ребенка должно быть 6-8 влажных подгузников в день с бесцветной или светло-желтой мочой.

Детский стул:

• Через 8–24 часа после рождения — стул у ребенка должен быть черным (мекониевый).
• День 2 — У ребенка может быть второй очень темный (мекониевый) стул.
• День 3-4 — стул ребенка изменится с черного на зеленый, когда начнет поступать грудное молоко.
• День 5 — Грудное молоко легко переваривается, поэтому у ребенка может быть от 4 до 8 желтых, потрепанных, водянистых стула каждый день.
• дней спустя — количество стула может медленно уменьшаться через 4-5 недель, и его консистенция может стать менее водянистой.

Это потрясающая информация для молодых мам и даже мам-ветеранов!

ПОДРОБНЕЕ О НАШИХ ПРОДУКТАХ МОЛОЧНОГО ПОТОКА >>

Сцеживание грудного молока для вашего ребенка Информационный бюллетень

Обеспечение снабжения грудным молоком

Как часто нужно сцеживать молоко?

Когда вы сцеживаете грудное молоко, лучше всего стараться как можно точнее копировать грудное вскармливание. Новорожденных грудью кормят примерно восемь — 10 раз в день. Если ваш ребенок не кормит грудью, вам необходимо сцеживать молоко восемь — 10 раз в день, в том числе хотя бы один раз на ночь. Самый длинный перерыв между сеансами экспрессии должен составлять , не более , более пяти часов. Это очень важно в первые две недели, чтобы обеспечить хорошее количество молока.

Некоторые матери могут сокращать молоко до шести раз в день, когда объем их молока достигает примерно 750 мл в день, в то время как другим матерям необходимо продолжать сцеживание восемь раз в день с одним сеансом в течение ночи для поддержания объема молока.

Массаж груди

Массаж груди и использование теплых компрессов перед сцеживанием помогает груди выделять молоко для ребенка. Слегка помассируйте грудь по направлению к соску. В то же время оцените каждую грудь на предмет наличия бугорков внутри груди и массируйте их во время сцеживания.

Любая опухоль в груди, которая не исчезает с помощью массажа груди и регулярного сцеживания, должна быть рассмотрена консультантом по грудному вскармливанию или вашим врачом.

Рука с выражением

Всегда хорошо мойте руки перед тем, как прикасаться к груди.Количество молозива, выделенное в первые несколько дней после рождения, может составлять всего несколько капель или несколько миллилитров. Сцеживание в течение 15-20 минут с чередованием грудей обычно приводит к многократному сливу и накоплению большего количества молозива.

После того, как вы начали регулярно сцеживать молоко с помощью электрического насоса при слабом всасывании и / или сцеживать вручную, объем молока должен начать увеличиваться к третьему-пятому дню после рождения. Признаки увеличения производства молока включают согревание, покалывание и уплотнение груди.

Для экспресс-доставки выполните следующие действия.

1. Поместите большой палец и палец по диагонали друг напротив друга на ареолу.
2. Слегка надавите внутрь к центру груди, сжимая пальцы вместе.
3. Повторить ритмичным перекатывающим движением.
4. Пальцы не должны скользить по груди или зажимать ее.
5. Когда поток прекратится, проведите пальцами по ареоле и снова нажмите.
6. При сцеживании руками старайтесь не сжимать и не прикасаться к груди грубо — при сцеживании рукой не должно быть больно.

Если у вас возникли проблемы с ручным сцеживанием грудного молока, поговорите с медсестрой, ухаживающей за вашим ребенком, или с консультантом по грудному вскармливанию. Цель состоит в том, чтобы увеличить дневной объем примерно от 750 до 1000 мл в течение двух-трех недель после рождения ребенка.

Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень по технике выражения руки.

Электрический молокоотсос

В детской больнице Квинсленда (QCH) есть электрические насосы больничного класса.Медперсонал больницы предоставит вам однодневный комплект молокоотсоса для использования с электронасосом, пока ваш ребенок находится в больнице. Эти комплекты доступны в различных размерах для вашего удобства. Вы можете купить или взять напрокат молокоотсос для использования дома.

На данный момент QCH не использует молокоотсосы.

Контрольный список для выражения:

• Электронасос для больниц
• однодневный молокоотсос в комплекте
• Контейнер для сцеженного грудного молока — бутылочки, пакеты, шприцы или небольшой контейнер для сбора капель молозива
• идентификационные наклейки ребенка для маркировки каждого контейнера / шприца сцеженного грудного молока
• Этикетки сцеженного грудного молока — для записи даты и времени сцеживания.

Электрические молокоотсосы для больниц доступны на всей территории QCH. Насос предварительно запрограммирован на две фазы. Первая фаза — фаза стимуляции — высокая скорость, но низкое всасывание. Это поможет молоку течь. Через две минуты в фазе стимуляции насос автоматически переключится на фазу откачки; здесь всасывание усиливается, а скорость замедляется.

В первые дни после рождения ребенка:

• Используйте помпу на фазе стимуляции в течение двух минут
• выключите помпу, затем сделайте сцеживание вручную в течение пяти минут.Вы можете сцеживать вручную в небольшой контейнер или набирать капли с помощью шприца
• повторить эту фазу стимуляции на другой груди в течение двух минут, а затем сцеживать вручную в течение пяти минут
• повторите этот процесс еще раз.

После того, как вы научитесь сцеживать 5 мл грудного молока вручную, вы можете позволить помпе перейти к следующей фазе сцеживания — фазе сцеживания. Во время фазы откачки поверните шкалу вакуума настолько высоко, насколько вы можете комфортно переносить.

Сцеживание не должно вызывать болезненных ощущений, поэтому уменьшите всасывание, если оно причиняет боль.

Одиночный насос или сдвоенный насос?

При сцеживании с помощью электрической помпы вы можете использовать один комплект и чередовать каждую грудь каждые пять минут, в общей сложности 20–30 минут. Объем молока можно увеличить, если приложить немного давления и помассировать грудь во время сцеживания. Вы также можете сцеживать обе груди одновременно. Это называется двойной откачкой. Если вы используете двойную помпу, сначала помассируйте обе груди, затем сделайте сцеживание в течение пяти минут, затем снова помассируйте, а затем выполните сцеживание в течение пяти — 10 минут.

После использования электрического молокоотсоса протрите его антибактериальными салфетками.

Объем молока

Объем молока варьируется от матери к матери и меняется в течение дня. Все груди матери обладают разной способностью удерживать молоко, и это определяется не размером груди, а количеством железистой (вырабатывающей молоко) ткани в груди.

В качестве общего руководства суммы для выражения составляют:

К 5-му дню: От 200 мл до 300 мл в сутки

Днем 8: 400–500 мл в сутки

Днем 14: 750 мл в сутки

После этого: от 750 мл до 1000 мл в сутки.

Вот такие вещи, которые помогут вам сцеживать больше молока:

• быть комфортно, иметь под рукой еду и воду
• прижимая ребенка кожа к коже — это способствует высвобождению гормонов, которые заставляют ваше молоко течь
• простые вещи, например, посидеть рядом с ребенком или посмотреть фотографию ребенка
• Запах вашего ребенка также может усилить выделение молока
• прикладывать теплые компрессы и массировать грудь до и во время сцеживания
• расслабляющие упражнения, ароматерапия и музыка могут помочь.

Стресс, боль, беспокойство и болезнь могут уменьшить ваше питание. Если вы чувствуете, что по-прежнему возникают проблемы со сцеживанием грудного молока, поговорите с медсестрой, ухаживающей за вашим ребенком, или с консультантами по грудному вскармливанию в штате.

Увеличение объемов молока

Часто предложение можно улучшить, чаще сцеживая молоко в течение определенного периода времени. Попробуйте делать сцеживание 10–12 раз в день в течение нескольких дней. Вы можете получить меньший объем с каждым сцеживанием в течение первых двух дней, но дополнительная стимуляция может увеличить общую продуктивность.Записывайте, когда и сколько вы выражаете, чтобы отслеживать. Спросите у консультанта по грудному вскармливанию журнал сцеживания. Если есть постоянные опасения относительно объемов молока, несмотря на частое сцеживание, некоторые лекарства могут помочь в увеличении количества молока. Вы можете обсудить эти лекарства с консультантом по грудному вскармливанию, терапевтом или медицинской бригадой вашего ребенка.

Все молоко, данное вашему ребенку, ценно, и все ваши усилия будут оценены, поэтому помните — каждая капля на счету.

Независимо от того, насколько мало каждое сцеживание, всегда оставляйте молоко для вашего ребенка.

Поддержание количества молока (старший ребенок)

Если ваш ребенок уже кормил грудью до этой госпитализации и теперь слишком плохо себя чувствует, чтобы кормить грудью (или голодать перед операцией), вы можете поддерживать количество молока с помощью:

• выражается шесть-восемь раз каждые 24 часа
• отдых по возможности
• придерживаться здорового питания и иметь запас здоровых закусок
• пить воду при жажде — может помочь бутылка для питья
• Контакт кожа к коже, позволяя ребенку прижиматься к груди.

Если вы обеспокоены тем, что у вас сокращается запас, попросите поговорить с консультантом по грудному вскармливанию.

Проверка грудного молока

Чтобы убедиться, что вашему ребенку дают правильное сцеженное грудное молоко (EBM), должны проверяться двумя людьми. Мы предпочитаем проверять этот EBM у родителя / опекуна. Если вы не присутствуете, EBM должны проверить два уполномоченных сотрудника, в том числе:

• медсестра
• утвержденная медсестра.

Если вы (родитель / опекун) присутствуете, медсестра, выдающая EBM, покажет вам контейнер EBM, и вместе вы должны убедиться, что на контейнере есть:

• правильное имя пациента
• правильная дата рождения
• дата и время сцеживания молока.

Это важная проверка безопасности. Если вы не присутствуете, две медсестры проверят эти данные с помощью идентификационной ленты на руке / ноге вашего ребенка.

Транспортировка и хранение грудного молока

Если вам нужно пойти домой, пока ваш ребенок еще находится в больнице, продолжайте сцеживать молоко, чтобы принести его в больницу.Каждый контейнер должен быть помечен наклейкой с идентификационным номером ребенка и этикеткой для сцеженного грудного молока. Не забудьте написать на дату и время выражения. EBM можно транспортировать в больницу в изолированном пакете, содержащем ледяные кирпичи, чтобы он оставался прохладным.

Выгрузка домой

Когда вашего ребенка выпишут из больницы домой, вас попросят взять с собой домой грудное молоко. Пожалуйста, принесите в больницу изотермический пакет / эски и ледяные кирпичи, чтобы безопасно перевезти грудное молоко домой.Поговорите с медсестрой вашего ребенка, консультантом по грудному вскармливанию или помощником по питанию, если у вас есть опасения по поводу транспортировки грудного молока домой.

Если ваш ребенок выписан, и вы забыли взять домой грудное молоко, мы сделаем все возможное, чтобы связаться с вами по номеру телефона, который вы нам предоставили. Если нам не сообщили о ваших пожеланиях в течение одной недели после выписки вашего ребенка из больницы, нам нужно будет утилизировать ваше грудное молоко.

Начало грудного вскармливания в больнице: молозиво, задняя часть, дополнительное кормление

В больнице первое кормление может происходить в родильном зале, родильном отделении или в зоне восстановления.Кормите грудью как можно скорее после родов. Раннее кормление грудью снижает вероятность послеродового кровотечения и дает ребенку первое «раннее молоко»: молозиво. Это «жидкое золото» желтого или прозрачного цвета производится в небольшом количестве, близком к вместимости желудка вашего новорожденного. Молозиво содержит защитные антитела и закрывает кишечник ребенка изнутри, предотвращая проникновение бактерий.

Молозиво также действует как слабительное, помогая вашему ребенку пройти первый стул и может уменьшить частоту возникновения желтухи.Добавки воды или смеси для здорового новорожденного не нужны и могут привести к потере интереса к грудному вскармливанию. Если вы будете кормить ребенка грудью раньше и чаще, вы обеспечите своего ребенка идеальной едой в нужном количестве.

Молозиво постепенно превращается в более зрелое молоко между 2-м и 5-м днем. Количество произведенного молока зависит от потребности ребенка. Ваш ребенок может быть сонным в первые пару дней после рождения, и его нужно будет разбудить для кормления.Во время пребывания в больнице следует кормить ребенка грудью каждые 2-3 часа в течение дня и, по крайней мере, один или два раза в течение ночи. Ваш ребенок не должен оставаться без кормления более 4-5 часов. Помните, что грудное молоко легко переваривается, и младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны есть часто. Начинайте кормить медленно с обеих сторон и увеличивайте периоды кормления в зависимости от голода ребенка.

Когда у вас созреет молоко, требуется примерно 15 минут, чтобы жирное заднее молоко «выдохлось» и гарантировало, что ваш ребенок получает калории, необходимые для роста.Многие консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют матери продолжать кормление любой грудью столько, сколько хочет ребенок. Некоторые матери предпочитают ограничивать это время 15-20 минутами на каждую грудь, если ребенок выглядит довольным и довольным.

Когда вы начнете кормить грудью в больнице, сертифицированная медсестра-акушерка будет с вами в первый раз, чтобы помочь вам начать. Некоторые младенцы очень энергичны, а другие — сосут и сосут. Может пройти от нескольких дней до нескольких недель, прежде чем вы оба овладеете этой техникой.Помните, что и вы, и ребенок осваиваете новый навык. потерпи! Мы хотим, чтобы у вас были положительные впечатления от грудного вскармливания. Ниже приведены рекомендации, которые помогут в этом.

Удобное положение

~ Положение колыбели или объятий, сидя вертикально и прижимая ребенка к груди, животиком к вашей груди. Подушки кладут под ребенка и под руку для поддержки.
~ Лежа на боку, подложив под спину подушку для поддержки. Малышка снова смотрит на тебя. Эта поза полезна при неудобной эпизиотомии, геморрое или кесаревом сечении.
~ Клатч или футбольный захват: сядьте рядом с вами на уровне талии, чтобы он смотрел на вас. Поддерживайте его спину и голову рукой и рукой, удерживая его голову на уровне своей груди. (Это потрясающее положение, если у вас большая грудь, у вас было кесарево сечение или вы кормите грудью маленького ребенка.)

Предлагая грудь

~ Использование удержания «С» (большой палец на груди и пальцы под ней) , сожмите грудь так, чтобы сосок можно было вернуть в рот ребенка.
~ Используя рефлекс укоренения ребенка, щекочите его губы своим соском, пока он не откроет рот.
~ Сосредоточьте сосок в его открытом рту и быстро потяните его к груди.

Правильное расположение сосков

~ Ребенок и вы должны находиться животиком к животу в положениях бодрствования и лежа на боку или «грудь к груди, колени к груди».
~ Ухо, плечо и бедро ребенка должны находиться на прямой линии.
~ Язык ребенка накрывает ареолу над нижней частью десны.
~ Рот ребенка находится далеко позади соска, чтобы вытягивать молоко из протоков.
~ Щеки ребенка должны быть округлыми; его челюсть скользит взад и вперед. Вы должны почувствовать легкое дергание после нескольких первых сосаний. Если кормление по-прежнему будет болезненным, вашего ребенка нужно будет снять с груди и переставить. Режим сосания-сосания-паузы для вашего ребенка является нормальным явлением. Кормление грудью — тяжелая работа, и младенцам нужны перерывы для отдыха.

Время

~ Поощряйте ребенка кормить грудью по 10-15 минут с каждой стороны и постепенно увеличивайте до 15-20 минут к концу недели.
~ Детей, находящихся на грудном вскармливании, необходимо кормить грудью 8-10 раз в день или каждые 2-3 часа. Это отсчитывается от начала одного кормления до начала следующего.
~ Начинайте каждое кормление последней грудью.

Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно молока

~ Вы узнаете, что ваш ребенок ест достаточно, когда ваша грудь смягчается во время кормления, когда ваш ребенок глотает и глотает во время того, как он опускается вниз, и по его расслабленной позе тела в конце кормления.
~ К пяти дням у вашего ребенка должно быть 6-8 влажных подгузников и не менее 1-2 стула в день.(Некоторые младенцы могут стул при каждом кормлении.)

Добавки

~ Если ваш ребенок сосет хорошо, нет необходимости добавлять воду или смесь. При кормлении из бутылочки младенцы должны научиться иному способу сосания и могут запутаться, пытаясь кормить грудью. Это также может уменьшить количество молока, если ребенок будет брать бутылочку, а не кормить грудью.
~ Добавки можно вводить после того, как у вас налаживается выработка молока, в возрасте от 4 до 6 недель.
~ Кто-то, кроме матери, должен дать младенцу первые бутылочки.
~ Младенцу будет легче взять бутылочку, если вначале будет использоваться грудное молоко, а не смесь.

Кремы и мази

~ Монтгомерные железы вокруг ареолы выделяют антибактериальное вещество, которое смазывает, очищает и защищает соски во время кормления грудью. Ланолин обычно не нужен.
~ Если сосок и ареола очень сухие, после кормления можно использовать небольшое количество ланолина или чистого оливкового масла. Если вы чувствительны к шерсти, не используйте ланолин.

Сколько и как долго? — Манитоба, доброжелательная к ребенку | Здравоохранение и пожилые люди

Манитоба, доброжелательная к ребенку: информация для родителей

Грудное вскармливание: сколько и сколько времени

Как часто и как долго мне следует кормить ребенка?

• Здоровые дети, если их кормить в соответствии с их подсказками, будут получать все, что им нужно.Пусть ваш малыш будет вашим проводником.
• Имейте в виду, что желудок вашего ребенка при рождении очень маленький, а это значит, что его нужно будет часто кормить.
• В первые дни кормление грудью из обеих грудей для увеличения количества молока. Позже ваш ребенок может по-прежнему питаться из обеих грудей или может быть доволен после одной.
• Кормите первую грудь, пока ребенок не отпадет от вашей груди. Обычно это говорит о том, что у вашего ребенка достаточно молока.Однако не спешите — возможно, ваш ребенок просто отдыхает и еще не закончил.
• Ваша грудь должна быть мягкой. Важно хорошо опорожнить грудь.
• После отрыжки предложить другую грудь.
• Если ребенок все еще голоден, он будет сосать, сосать и глотать.
• Начните следующее кормление грудью, которой вы не пользовались при последнем кормлении, или той, которую вы закончили последней.
• Некоторые младенцы сначала кормятся очень часто — от одного до двух часов, от начала одного кормления до начала следующего, — а затем переходят между кормлениями на более длительные периоды.Это кластерное кормление — это нормально.
• Кормить восемь или более раз за 24 часа — это нормально. Это обычно уменьшается, когда грудное вскармливание налаживается. Когда у младенцев наблюдается резкий скачок роста, они могут захотеть кормить грудью чаще в течение нескольких дней, чтобы увеличить количество молока.
• Нет установленного количества времени, в течение которого ваш ребенок должен кормить грудью. В первые дни может показаться, что кормление ребенка занимает очень много времени.
• Обратитесь за помощью, если у вас возникли проблемы или если кормление длится дольше часа. Позвоните своей медсестре, акушерке или в общественную или больничную клинику грудного вскармливания.
• После того, как у вас налаживается выработка молока, кормления станут короче.

Как узнать, что мой ребенок получает достаточно молока в первые недели?

• Ваш ребенок ест восемь или более раз в день после первых 24 часов.
• Вы видите, как ваш ребенок сосет и глотает. Во время кормления вы услышите звук «ца».
• В первые три дня жизни у вашего ребенка есть 1-2 влажных подгузника в день. К четвертому-шестому дню, когда у вас увеличивается количество молока, у вашего ребенка должно быть 5 или более влажных подгузников в день. Его моча должна быть бледно-желтой.
• Ваш ребенок испражняется 2–3 или более раза в день. После первых четырех-шести недель опорожнение кишечника, как правило, происходит реже.Они могут приходить раз в несколько дней. Это нормально, если дефекация рыхлая и у ребенка мокрые подгузники.
• Ваш ребенок доволен и доволен после большинства кормлений.
• Ваш ребенок вернулся к своему весу при рождении примерно через две недели.
• Ваша грудь полная перед кормлением и мягче после. По прошествии нескольких недель это нормально, если грудь все время будет мягкой, но при этом будет много молока.

Позвоните своему лечащему врачу или в Health Links / Info Santé (тел. 204-788-8667 ИЛИ по бесплатному телефону 1-888-315-9257), если ваш ребенок:

• не имеет 1-2 влажных подгузников в первые 3 дня
• не имеет 5 очень влажных подгузников каждый день после 4–6-дневного возраста
• не имеет как минимум 2–3 испражнений в день после 4-дневного возраста
• не интересуется кормлением и часто остается без кормления в течение 4–5 часов в первые несколько недель

Что следует помнить: от 2 недель до примерно 3 месяцев младенцы должны набирать около 180–249 граммов (6–8 унций) в неделю.Приблизительно от 3 до 6 месяцев младенцы должны набирать от 90 до 180 граммов (от 3 до 6 унций) в неделю.

Можно ли использовать пустышку?

Пустышки нельзя давать в первые шесть-восемь недель, когда ребенок учится кормить грудью. Не используйте пустышку, если у вашего ребенка проблемы с кормлением или у вас низкая надойность. Если ваш ребенок пользуется соской-пустышкой, он может реже кормить грудью, что приведет к снижению выработки молока. Доношенным детям нельзя давать пустышки.Если вы решите использовать пустышку, подождите, пока грудное вскармливание не наладится.

Грудным младенцам редко нужны соски-пустышки, поскольку их потребность в сосании для комфорта, снятия стресса и удовольствия может быть легко удовлетворена путем грудного вскармливания. Соска-пустышка — это один из способов утешить ребенка, но другие варианты включают кормление грудью, подержание ребенка на руках или позволяя ей пососать твой палец. Многие думают, что пустышку используют предотвращает сосание большого пальца. Это неправда. Младенцы обычно сосут на их пальцах и больших пальцах.Если вы решите использовать пустышку, также не забывайте много держать ребенка на руках.

А как насчет срыгивания?

Срыгивание небольшими количествами после еды очень часто в первые несколько месяцев жизни и не то же самое, что рвота. Срыгивание обычно прекращается по мере роста ребенка. Срыгивание не вызывает беспокойства, если ваш ребенок здоров, счастлив и хорошо набирает вес.

А как насчет икоты?

У многих младенцев частая икота, которая может быть довольно громкой.Икота ребенка часто беспокоит родителей больше, чем кажется, что они беспокоят ребенка. Икота проходит сама по себе.

Как мне отрыгнуть ребенка?

Отрыжка между кормлениями может помочь вывести пузырьки воздуха и предотвратить срыгивание. Чтобы отрыгнуть ребенка, осторожно потрите или похлопайте его по спине. Стук ребенка по спине может заставить его срыгнуть все только что выпитое молоко. Иногда можно просто сесть ребенка прямо. Когда ваш ребенок перестанет сосать одну грудь, попробуйте его отрыгнуть.Вы скоро узнаете, какая позиция работает лучше всего. Если ваш ребенок не отрыгивает через минуту или две и кажется довольным, ему, вероятно, не нужно отрыгивать.

Дома

Когда вы идете домой, держите ребенка близко, это поможет вам научиться его ранним сигналам кормления. Хотя ей безопаснее всего спать в кроватке или кроватке рядом с вашей кроватью, само ваше присутствие успокаивает вашего ребенка.

Позиции попробовать:

Сидя

• сядьте боком к себе на колени
• поместите большой и указательный пальцы под ее подбородок, чтобы поддержать ее голову, и используйте остальную руку для поддержки ее груди
• Поддержите ее спину другой рукой
• осторожно покачивайте ребенка взад и вперед и слегка потрите или похлопайте его по спине, пока не услышите отрыжку

На плече

• держите ребенка вертикально так, чтобы его голова выглянула из-под ног
  через плечо
• поддержать рукой голову и спину
• аккуратно потрите или похлопайте ее по спине, пока не услышите отрыжку

На коленях

• положите ребенка на животик себе на колени
• аккуратно потрите или похлопайте ее по спине, пока не услышите отрыжку

Манитоба одобряет рекомендацию Министерства здравоохранения Канады об исключительном грудном вскармливании в течение первых шести месяцев и устойчивом грудном вскармливании до двух лет и более, чтобы обеспечить оптимальные питательные, иммунологические и эмоциональные преимущества для роста и развития младенцев, а также иметь важные медицинские, социальные и экономические воздействие на мам.

Ссылки:

Видео:

ДАЛЕЕ: позаботьтесь о себе

Грудное вскармливание | Уход за детьми

Грудное молоко — лучшая еда, которую вы можете предложить своему новорожденному. Канадское педиатрическое общество рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни.Примерно к 6 месяцам ваш ребенок будет готов к употреблению другой пищи, но вы можете продолжать грудное вскармливание до тех пор, пока это удобно для вас и вашего ребенка, даже в первые годы его жизни.

Грудное молоко:

• Естественно и уникально произведено каждой матерью для своего ребенка. Таким образом, ваш ребенок с меньшей вероятностью подвергнется воздействию чужеродных аллергенных материалов.
• Содержит антитела и другие иммунные факторы, которые помогают предотвратить болезни.
• Содержит питательные вещества нужного качества и нужного качества для удовлетворения первых потребностей вашего ребенка в пище.
• Легко воздействует на пищеварительную систему вашего ребенка, поэтому вероятность запора или диареи снижается.

Грудное вскармливание — лучший старт для вашего ребенка, но это не всегда легко. Проблемы обычны. Не бойтесь просить о помощи и поддержке — они есть (см. «К кому мне обращаться, если у меня есть вопросы о грудном вскармливании?»).

Что следует есть кормящим матерям?

Грудное вскармливание сжигает калории, поэтому важно есть разнообразную питательную пищу и пить много жидкости.Во время грудного вскармливания не следует избегать молока, яиц, арахиса или других продуктов. Нет никаких доказательств того, что отказ от определенных продуктов предотвратит аллергию у вашего ребенка.

Во время грудного вскармливания следует избегать диеты.

Что такое молозиво?

Молозиво — это первое молоко, вырабатываемое в первые дни после рождения ребенка. Иногда он бывает густым и желтоватым, но может быть жидким и водянистым. Молозиво очень богато белками, витаминами, минералами и антителами для борьбы с инфекциями, которые содержатся только в грудном молоке.

Вы узнаете, что ваше молозиво превращается в грудное молоко, когда оно приобретает молочно-белый цвет. Ваша грудь также может ощущаться наполненной. Это называется «поступлением» молока. Время, необходимое для «поступления» молока, варьируется от матери к матери. Если молоко не поступило в течение 72 часов после рождения ребенка, рекомендуется поговорить с врачом.

Как мне узнать, когда пора кормить?

Вы всегда должны кормить ребенка по требованию, то есть кормить его, когда он голоден.Однако в первые несколько дней жизни младенцев нередко нужно будить для кормления. Если такое поведение сохраняется до второй недели жизни, поговорите со своим врачом. В первые несколько недель младенцев необходимо кормить грудью от 8 до 12 раз в течение 24 часов. Пусть ваш малыш задает темп.

Иногда младенцы просят кормить непродолжительное время, но чаще. Это называется «кластерное кормление» и часто происходит вечером. «Кластерное кормление» является нормальным явлением и может означать, что у вашего ребенка наблюдается резкий скачок роста.Это способ вашего ребенка стимулировать выработку молока.

Как я узнаю, хорошо ли ест мой ребенок?

Кормите ребенка каждой грудью столько, сколько она хочет, и чередуйте грудь, с которой начинаете при каждом кормлении.

Ваш ребенок хорошо ест, когда:

• Вы слышите короткие звуки глотания (звук «К»), которые постепенно становятся длиннее и глубже по мере выхода молока.
• Он доволен после кормления.
• Уход безболезнен.
• Шесть или более влажных подгузников в сутки.
• Стул желтый, мягкий и потрепанный. Вначале они могут появляться после каждого кормления. После первого месяца стул может быть не таким частым (1 испражнение каждые 2-7 дней), но он должен быть мягким и желтым.
• Ваш ребенок набирает вес.

Как я узнаю, что мой ребенок плохо ест?

Ваш ребенок плохо ест, когда:

• Она недовольна после кормления.
• Процесс кормления болезненный.
• Ваш ребенок не набирает вес.

Что еще мне нужно знать о грудном вскармливании?

• Вымойте руки перед кормлением грудью.
• Если у вас возникли трещины или болезненные ощущения на сосках, попробуйте подставлять их на воздух после каждого кормления, давая им высохнуть естественным путем. Также можно нанести крем с ланолином. Вы можете купить ланолин в местной аптеке. Треснувшие или болезненные соски часто являются признаком того, что захват ребенка не является оптимальным.Поговорите об этом со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию.
• Не наносите мыло на соски. Мыло смывает естественную смазку с вашей груди.
• Некоторые женщины заболевают маститом, серьезной бактериальной инфекцией, вызывающей болезненный отек груди, а иногда и лихорадку. Если у вас есть эти симптомы, обратитесь к врачу. Мастит лечится антибиотиками. Во время лечения рекомендуется продолжать кормить грудью.

Когда следует сцеживать грудное молоко?

Если ваша грудь набухла (большая, болезненная и кажется очень полной), вашему новорожденному может быть трудно захватить грудь.Сцеживайте молоко, осторожно массируя или надавливая рукой на грудь. Это может помочь вашему ребенку захватить грудь.

Если вы будете находиться далеко от ребенка во время кормления, вы можете сцеживать грудное молоко. Это позволит вашему ребенку пить грудное молоко из чашки или бутылочки, когда вас нет рядом.

Сгущенное грудное молоко — это также способ продолжить грудное вскармливание, пока ваш ребенок находится под присмотром за ребенком. Убедитесь, что в центре или в доме есть холодильник. Грудное молоко необходимо хранить охлажденным до момента кормления.

Как следует хранить сцеженное грудное молоко?

Сгущенное грудное молоко следует хранить в чистом контейнере, таком как стеклянная бутылка или пакетики для грудного молока, с проставленной на нем датой. Не рекомендуется использовать пластиковые полиэтиленовые пакеты, такие как вкладыши для коммерческих бутылок, и емкости из бисфенола А (BPA), поскольку они могут повлиять на качество вашего молока.

Грудное молоко можно хранить:

• от 6 до 8 часов при комнатной температуре (не выше 25 ° C [77 ° F]),
• до 5 дней в холодильнике (при температуре ниже 4 ° C [<39 ° F]),
• 2 недели в холодильнике с морозильной камерой (не в дверце),
• 3-6 месяцев в морозильной камере холодильника с раздельными дверцами, или
• 6–12 месяцев в отдельном морозильном шкафу (при температуре ниже -20 ° C [-4 ° F]).

Никогда не смешивайте свежее грудное молоко с охлажденным или замороженным грудным молоком, поскольку это может вызвать рост бактерий и привести к пищевому отравлению.

Как подготовить сцеженное грудное молоко к кормлению?

• Разморозьте замороженное молоко в холодильнике и храните там, пока не будете готовы. Не используйте микроволновую печь для размораживания или подогрева замороженного сцеженного молока, поскольку это может повлиять на качество молока.
• Подготовьте чистые бутылочки и соски.
• Налейте талое молоко в бутылочку для кормления или чашку.Вы можете подогреть молоко, поместив перед кормлением бутылку сцеженного молока в емкость с теплой водой.
• Хорошо встряхните бутылочку с грудным молоком, чтобы перемешать отдельные слои.
• После каждого кормления выбрасывайте остатки молока.
• Не замораживайте повторно грудное молоко, если оно разморожено или частично разморожено.

Нужно ли моему ребенку еще что-нибудь, кроме грудного молока?

Из-за наших северных широт младенцы в Канаде подвержены риску дефицита витамина D.Поскольку в грудном молоке содержится лишь небольшое количество витамина D, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны получать ежедневную добавку в виде капель.

Есть ли причины не кормить грудью?

Причины отказа от грудного вскармливания встречаются редко.

Если вы получаете химиотерапию (особенно циклоспорин, метотрексат, бромокриптин, циклофосфамид, доксорубицин), болеете ВИЧ или принимаете уличные наркотики (особенно PCP), поговорите со своим врачом. Вам могут посоветовать не кормить грудью.

Если у вас есть заболевание или вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, всегда проконсультируйтесь со своим врачом перед кормлением ребенка грудью. Грудное вскармливание можно продолжать с помощью большинства лекарств, отпускаемых по рецепту, потому что через грудное молоко проходит лишь небольшое их количество.

Могу ли я употреблять каннабис, если я кормлю грудью?

Нет данных о безопасном количестве употребления каннабиса во время грудного вскармливания. Самый безопасный подход — не употреблять каннабис во время грудного вскармливания. Это включает в себя все способы использования: курение, вейпинг и глотание.Если вы употребляете каннабис и кормите грудью, поговорите со своим врачом о способах уменьшения возможного вреда.

Чем кормить ребенка, если я не могу кормить грудью?

Если грудное вскармливание невозможно, в течение первых 12 месяцев используйте купленную в магазине детскую смесь, обогащенную железом.

• Смесь должна быть на основе коровьего молока.
• Домашние смеси из консервированного, сгущенного цельного молока (коровьего или козьего) не рекомендуются в качестве заменителя грудного молока.
• Рис или другие напитки на растительной основе, даже в обогащенном виде, не подходят в качестве заменителя грудного молока, поскольку они неполноценны по питательности для младенцев.Нет никаких доказательств того, что смесь на основе сои предотвратит развитие аллергии у вашего ребенка.
• Детские смеси на основе сои следует использовать в качестве альтернативы смесям на основе коровьего молока, только если у вашего ребенка галактоземия (редкое заболевание, которое влияет на то, как организм вашего ребенка перерабатывает простой сахар) или если ваш ребенок не может потреблять молочные продукты в течение культурные или религиозные причины.
• Поговорите со своим врачом, если вы не уверены, какая смесь лучше для вашего ребенка.

Поскольку витамин D уже добавлен в детскую смесь, большинству доношенных детей, находящихся на искусственном вскармливании, добавка не требуется.Однако младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании в северных общинах, должны получать добавку в размере 400 МЕ / день с октября по апрель, чтобы обеспечить им достаточное количество витамина D.

Примерно в 6 месяцев вы можете начинать вводить твердую пищу в рацион вашего ребенка.

Могу ли я использовать донорское грудное молоко?

Пастеризованное донорское грудное молоко в Канаде в настоящее время используется для лечения больных и госпитализированных новорожденных, матери которых не могут кормить грудью. Неформальное совместное использование непастеризованного донорского грудного молока (без использования банка грудного молока) не рекомендуется.Существует потенциальный риск заражения молока бактериями или вирусами, отсутствие контроля над надлежащим сбором и хранением молока и часто отсутствие сведений об истории болезни донора. Детская смесь, когда собственное молоко матери недоступно, считается более безопасным заменителем грудного молока.

К кому мне обратиться, если у меня есть вопросы о грудном вскармливании?

Хотя грудное вскармливание — это естественный способ кормления ребенка, вначале вам может быть трудно. Это нормально и, как и большинство аспектов материнства, вы узнаете на собственном опыте.Не бойтесь обращаться за помощью или советом к специалистам в области здравоохранения или к опытным друзьям и родственникам.

Ваш врач или акушерка могут посоветовать вам принципы и практику грудного вскармливания. Многие программы на уровне сообществ также поддерживают семьи, кормящие грудью, например La Leche League Canada. Позвоните на бесплатную линию по грудному вскармливанию, чтобы получить направление к кому-нибудь из вашего сообщества: 1-800-665-4324.

Вы также можете связаться с консультантом по грудному вскармливанию, медсестрой общественного здравоохранения и / или координатором по грудному вскармливанию.

Дополнительная информация по CPS

Проверено следующими комитетами CPS

• Комитет питания и гастроэнтерологии

Последнее обновление: август 2020 г.

.