Йога для беременных в гамаках Аэройога для мамы с ребенком

Йога для беременных в гамаках Аэройога для мамы с ребенком

Сертифицированная йога школа
Йоги в гамаках.

Займись Аэройогой
и вы избавитесь от
проблем со спиной,
обретёте стройное
и подтянутое тело! За счет интенсивной работы глубоких внутренних
мышц, активных перевернутых положений и силовых
упражнений в комплексе с растяжкой.

1

Больше чем
традиционная йога Это активная йога в полотнах, где
подключаются все глубокие, спящие
мышцы и мышцы стабилизаторы

2

Больше чем
фитнес и пилатес Мы комплексно работаем с силовыми
упражнениями, позвоночником и
растяжкой в комфортных нагрузках.

3

Больше чем просто
работа с телом Снимаются боли и зажимы в спине и
мышцах, приобретается стройность,
подтянутость, и как следствие

уверенность в себе!

Яркие изменения о которых говорят с восхищением! Записаться на первое
занятие начинающему

Наши занятия проходят в комфортных нагрузках для любого уровня подготовки!

1

Гамак из
нейлона Высокопрочный
эластичный гамак
выдерживает до 150 кг.

2

Работа над
стройностью тела Программа активно
способствует похудению
и подтяжке всего тела

3

Вытяжение мышц
и растяжка Раз в 2-3 занятия мы
проводим работу с
растяжкой

4

Силовые
упражнения Для приведения всех
глубоких мышц в тонус

5

Лечение
спины Протрузии,
грыжи, растяжение
позвоночника

6

Тренировка
вестибюлярного
аппарата Помогает избавиться от
чувства укачивания

Оставьте заявку и получите PDF-брошюру
«Продуктивная разминка в офисе и дома»

Групповое

Занимайся в группе в утреннее или
вечернее время. Плюсы: Сильнее
мотивация работать на 100 %,
веселая компания. Минусы: Меньше

внимания уделяется на личные
потребности, уровень занятий
определяется настроением группы

Индивидуальное

Индивидуальные занятия по Аэройоге!
Достигай результата быстрее и
эффективнее! Индивидуальная
тренировка, подготовленная для
достижения твоей цели! Время
тренировки от 1 до 2 часов.
Её длительность определяется
целью занятия.

Вип-курс

Если ты хочешь снять напряжение
в спине, подтянуть тело, заниматься
спортом в комфортных условиях
без бешеных усилий, сильных
болях в мыщцах и получать за это
результат — записывайся на
индивидуальное занятие
по АэроЙоге

Записаться на первое

занятие для начинающих

• Выбирайте любой из 3-х видов абонементов или разовое занятие
• Выбирайте комфортные условия для ваших тренировок
• Сочетайте с вашим свободным временем

Наш зал находится у метро: Владимирская Выберите удобное время и записывайтесь на занятие!

Наш менеджер ответит Вам в ближайшее время

Даже если раньше вы вообще ни когда и ни чем не занимались!

1

Возраст наших учеников
от 7 до 65 лет! И это не предел!

2

Программа выстроена так, что
уже на первом занятие вы выучите
эффектные и сложные асаны

3

Наши занятия будут полезны как
новичкам так и опытным практикам
в сфере йоги, фитнеса и спорта

4

Весь урок проходит под наблюдением
опытного сертифицированного
инструктора с 5-ти летним опытом.

• Оставьте заявку на первое
  занятие для начинающих
• Выберите подходящий
  формат тренировок
• Запишитесь на удобное
  для Вас время
• Приходите на занятие в
  удобной не синтетической
  одежде

Оставьте заявку и запишитесь
на занятие для начинающих

Уже через 8 занятий:

Научитесь выполнять
эффектные асаны, коротрые
очевидно влияют на
красоту вашего тела!

Вы почувствуете
явные улучшения в спине,
поправится осанка и
отступит боль!

Ваши мышцы придут в
тонус, будет уходить лишний

вес и вы обретете небывалую
стройность и много энергии!

• Информация о тренировках
• Изменения расписания
• Предстоящих мероприятиях
• Напоминания о занятиях

Записаться на занятия

Благодаря большей вовлеченности
людей в Аэройогу мы можем
проводить бесплатные занятия для
детей из детских домов!

Содействуя нашему развитию вы
вкладываете в будущее детей
нашего города и страны в целом!

Получите подробную консультацию
о занятии от нашего тренера по Аэройоге

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Бэби-йога — mama.

ru

Тема относится к периоду: Новорожденный, Ребенок до года, Ребенок от года до трех лет

Бэби-йога: что это такое

Бэби-йога по системе Birthlight

Динамическая гимнастика

Бэби-йога по системе Birthlight: адреса

Книги и видео по бэби-йоге

function toggleArticle(){
if(document.getElementById(‘kubik-descr’).style.display == »){
document.getElementById(‘kubik-descr-link’).innerHTML = ‘Читать далее’;
document.getElementById(‘kubik-descr’).style.display = ‘none’;
}else{
document.getElementById(‘kubik-descr-link’).innerHTML = ‘Свернуть’;
document.getElementById(‘kubik-descr’).style.display = »;
}
}

Решила написать о бэби-йоге, так как сама являюсь преподавателем бэби-йоги по системе Birthlight и столкнулась с тем, что в настоящее время термин бэби-йога используют для названия разных практик с детьми. Мне известно три вида, расскажу обо всех понемногу. Хочу добавить, что со своим ребенком я занималась всеми тремя видами. Когда он родился, акушерка в первые часы после родов, делала с ним беби-йогу для новорожденного, затем я сама занималась с ним динамической гимнастикой. Но вот мой малыш стал подвижным, стал ползать и динамической гимнастикой больше заниматься не захотел. К тому времени я уже закончила преподавательский курс Birthlight и стала заниматься вместе с сыном йогой для мамы и малыша по системе Birthlight и занимаюсь до сих пор. Чему очень рада, так как люблю йогу и теперь у меня есть возможность заниматься любимым делом вместе с ребенком.

Инна Голденко, сертифицированный преподаватель бэби-йоги Международной организации Birthlight
Читать далее

Бэби-йога: что это такое

Существует несколько видов бэби-йоги, которой можно заниматься с младенцем, начиная с рождения. Считается, что занятия бэби-йогой укрепляют суставы малыша, развивают его вестибулярный аппарат, совершенствуют координацию движений.

Бэби-йога по системе Birthlight

Бэби-йога, как и другие направления Birthlight, одобрена Миндздравом Великобритании и применяется в государственных здравоохранительных учреждениях. Система Birthlight популярна во многих странах мира.

Динамическая гимнастика

Комплекс активных физических упражнений для грудных детей, сочетающий массаж и традиционную гимнастику с акробатическими элементами.

Бэби-йога по системе Birthlight: адреса

Самый лучший и безопасный способ занятий йогой – это практика под руководством компетентного преподавателя.

Книги и видео по бэби-йоге

Если вы решили продолжить занятия с малышом самостоятельно, иллюстрированные книги с подробными инструкциями и видеокурсы помогут вам закрепить навыки, полученные от преподавателя.

Консультант

Инна Голденко
Преподаватель бэби-йоги

Новости

Видео о динамической гимнастике для младенцев вызвало скандал в интернете

Будь в курсе последних событий

Естественное родительство

Основная идея подхода в том, что мама лучше всех знает, что нужно ее малышу. Важный постулат метода — отказ от приспособлений, которые встают между ребенком и мамой, мешая ей развить материнскую интуицию (таких как бутылки, сухие смеси, подгузники, а также детские кровати, люльки, манежи, коляски, ходунки и прыгунки).

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Мы в соцсетях

Prenatal Yoga — Yoga Mama Online

28 мая

Чизкейк, инжир и пино нуар.

Где вы можете транслировать различные занятия йогой для беременных и

после родов в любом месте и в любое время. Общайтесь с другими беременными и родильницами в нашем поддерживающем сообществе и на наших еженедельных виртуальных занятиях.

Станьте участником сегодня, чтобы получить неограниченный доступ к нашей коллекции виртуальных занятий и начать приносить мир, здоровье и спокойствие в это драгоценное (и сложное) время жизни.

Вход для участников

Стать участником

Занятия йогой во время беременности — это прекрасный способ оставаться сильным и общаться с ребенком. Регулярная практика может помочь вам добиться более коротких и комфортных родов. Не отказывайтесь от йоги только потому, что у вас родился ребенок! Найдите время для ухода за собой и насладитесь нашими послеродовыми занятиями йогой, которые помогут вам восстановиться и восстановиться после родов. Сосредоточьтесь на том, чтобы жить сбалансированной жизнью, присоединяясь к нашему центрирующему кругу каждую неделю. Наслаждайтесь временем для себя, общаясь с другими в нашем сообществе и получайте поддержку группы!

​

Воспользоваться услугой Groupon

О телефоне

Привет, я Стейси Бруссард, сертифицированный инструктор по пренатальной йоге, доула и родовой гипнотерапевт.

Я преподаю пренатальную йогу с 2008 года, когда я была беременна своим первым ребенком, стала сертифицированным родовым гипнотерапевтом в 2010 году и присутствовала на моих первых родах в качестве доулы в 2011 году. опыт рождения. Я создал Yoga Mama Online, чтобы поделиться простыми техниками, которые закладывают основу для здоровой беременности и не только. Моя любимая часть обучения йоге — это прекрасные связи, которые, как я вижу, формируются между моими учениками. Я был свидетелем создания бесчисленных друзей на всю жизнь. Какой подарок!

Подробнее

Что говорят другие.

..

Стейси — лучший учитель йоги для мам, и вот почему: она много/интенсивно практиковала и провела исследование. Она точно знает, как комфортно и безопасно направлять йога-мам в позы. Она просто лучшая. Я скучаю по ней так сильно!

​

Тереза ​​Матени

Не могу передать словами, насколько занятия йогой для беременных со Стейси помогли мне пережить тяжелый период беременности и послеродовой период. Около 14 недель у меня начались боли в бедре и тазу, которые со временем усиливались. Просто заходить и выходить из душа было больно. Я с нетерпением ждала занятий Стейси каждую неделю! Она так хорошо знает о том, насколько путешествие беременности отличается для каждой мамы, и о том, какие потери оно может нанести вашему телу, разуму и духу. Я чувствовал себя таким заботливым и омоложенным после каждого занятия. Она невероятно увлечена созданием любящего и поддерживающего сообщества для мам и их малышей. Если вы новая мама или знаете новую маму, это место для вас!!

Эмили Томбес Фигли

Я тренировалась со Стейси во время двух здоровых беременностей. Независимо от того, новичок вы в йоге или практикуете много лет, для вас найдется место. Это часть магии Стейси. Моя предродовая практика со Стейси сделала меня лучшим йогом и лучшей молодой мамой. Это также дало мне инструменты, чтобы двигаться и чувствовать себя хорошо во время беременности и после нее.

Cynthia Lindstrom Marich

Футболка Yoga Mama Подарок любителю йоги Рубашка для йоги Медитация

Нажмите, чтобы увеличить

14 475 продаж |

5 из 5 звезд

Цена: от €14,87

Первоначальная цена: от 18,60 €

(скидка 20%)

Загрузка

Включая НДС (где применимо), плюс стоимость доставки

Размер

Выберите вариант Унисекс — XS (21,57 €) Унисекс — S (22,32 €) Унисекс — М (22,32 €) Унисекс — L (23,05 €) Унисекс — XL (23,79–24,55 €) Унисекс — 2XL (24,55–26,03 €) Унисекс — 3XL (27,52 евро) Унисекс — 4XL (29 €.

00) Унисекс — 5XL (30,50 евро) Молодежь — S (21,57 €) Молодежь — М (21,57 €) Молодежь — L (21,57 €) Малыш — 2T (14,87 € — 21,57 €) Малыш — 3T (21,57 €) Малыш — 4T (21,57 €) Малыш — 5T (21,57 €) Комбинезон для малышей 3–6 мес (21,57 €) Детский комбинезон 6M — 12M (21,57 €) Детский комбинезон 12–18 мес. (21,57 €) Детский комбинезон 18–24 мес. (21,57 €)

Пожалуйста, выберите опцию

Цвета

Выберите вариант Белый (21,57–30,50 евро) Черный (21,57–30,50 евро) Красный (21,57–30,50 евро) Розовый (14,87–30,50 €) Хизер Марун (21,57–30,50 евро) Хизер Маув (21,57–30,50 евро) Спортивный вереск (21,57–30,50 евро) Темно-серый вереск (21,57–30,50 евро) Хизер ВМС (21,57–30,50 евро) Хизер Пич (21,57–30,50 евро) Хизер Глубокий бирюзовый (21,57–29 евро).

00) Вересковая малина (21,57–30,50 евро) Военный зеленый (21,57–30,50 евро) Брант Апельсин (21,57–26,03 евро) Фиолетовая команда Хизер (21,57–26,03 евро)

Выберите опцию

Введите цвет печати

Образец: Белый

256

Количество

123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259260261262263264265266267268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332333334335336337338339340341342343344345346347348349350351352353354355356357358359360361362363364365366367368369370371372373374375376377378379380381382383384385386387388389390391392393394395396397398399400401402403404405406407408409410411412413414415416417418419420421422423424425426427428429430431432433434435436437438439440441442443444445446447448449450451452453454455456457458459460461462463464465466467468469470471472473474475476477478479480481482483484485486487488489490491492493494495496497498499500501502503504505506507508509510511512513514515516517518519520521522523524525526527528529530531532533534535536537538539540541542543544545546547548549550551552553554555556557558559560561562563564565566567568569570571572573574575576577578579580581582583584585586587588589590591592593594595596597598599600601602603604605606607608609610611612613614615616617618619620621622623624625626627628629630631632633634635636637638639640641642643644645646647648649650651652653654655656657658659660661662663664665666667668669670671672673674675676677678679680681682683684685686687688689690691692693694695696697698699700701702703704705706707708709710711712713714715716717718719720721722723724725726727728729730731732733734735736737738739740741742743744745746747748749750751752753754755756757758759760761762763764765766767768769770771772773774775776777778779780781782783784785786787788789790791792793794795796797798799800801802803804805806807808809810811812813814815816817818819820821822823824825826827828829830831832833834835836837838839840841842843844845846847848849850851852853854855856857858859860861862863864865866867868869870871872873874875876877878879880881882883884885886887888889890891892893894895896897898899

1902903904905906907908909910911912913914915916917918919920921922923924925926927928929930931932933934935936937938939940941942943944945946947948949950951952953954955956957958959960961962963964965966967968969970971972973974975976977978979980981982983984985986987988989990991992993994995996997998999

Возможна подарочная упаковка

Внесен в список 14 декабря 2022 г.

4 избранных

Сообщить об этом элементе в Etsy

Выберите причину… С моим заказом возникла проблемаОн использует мою интеллектуальную собственность без разрешенияЯ не думаю, что это соответствует политике EtsyВыберите причину…

Первое, что вы должны сделать, это связаться с продавцом напрямую.

Если вы уже это сделали, ваш товар не прибыл или не соответствует описанию, вы можете сообщить об этом Etsy, открыв кейс.

Сообщить о проблеме с заказом

Мы очень серьезно относимся к вопросам интеллектуальной собственности, но многие из этих проблем могут быть решены непосредственно заинтересованными сторонами. Мы рекомендуем связаться с продавцом напрямую, чтобы уважительно поделиться своими проблемами.

Если вы хотите подать заявление о нарушении прав, вам необходимо выполнить процедуру, описанную в нашей Политике в отношении авторских прав и интеллектуальной собственности.