Разное by alexxlab

Изжога при беременности форум: Мои способы избавиться от изжоги во время беременности! — 17 ответов

Как избавиться от изжоги при беременности

Беременность и роды

Фото
stryjek — stock.adobe.com

Почему возникает изжога при беременности?

Изжогой называют сильное чувство жжения в горле и за грудиной. Это ощущение длится от нескольких минут до нескольких часов. Как правило, она возникает после еды.

Вот по каким причинам у беременных возникает изжога:

  • В первом триместре причина – воздействие гормона прогестерона. Прогестерон важен для сохранения беременности, он расслабляет гладкую мускулатуру, одновременно расслабляется мышечный сфинктер, разделяющий пищевод и желудок. Часть желудочного сока попадает в пищевод и вызывает неприятные ощущения.
  • Из-за гормональных скачков резко повышается кислотность желудочного сока.
  • В третьем триместре влияние прогестерона ослабевает, но значительно увеличившаяся матка смещает внутренние органы, и желудочный сок вместе с частью содержимого желудка непроизвольно попадает в пищевод. Особенно легко это происходит, если женщина резко наклонится вперед.
  • Изменившийся уровень гормонов замедляет пищеварение. Еда дольше переваривается, если она была слишком жирной и тяжелой, возникают застойные явления, что провоцирует возникновение неприятных ощущений.

Изжога и беременность связаны, поскольку при вынашивании ребенка все системы организма ощущают на себе последствия колебания гормонов. Это касается и желудочно-кишечного тракта.

В группе риска находятся женщины, предпочитающие жирную, пряную, острую пищу.

Как быстро избавиться от изжоги при беременности?

В первую очередь нужно сообщить о ней своему врачу. Изжога бывает спровоцирована не только интересным положением, она также служит симптомом серьезных заболеваний внутренних органов — язвы желудка, двенадцатиперстной кишки. Поэтому врач может принять решение о необходимости обследования.

Фото
adobe.com» data-v-0136fa76=»»>pressmaster — stock.adobe.com

Также назначаются медикаменты, относящиеся к группе антацидов. Они нейтрализуют активность соляной кислоты в желудке, все неприятные симптомы исчезают. Действие препарата длится несколько часов. Антациды не оказывают вредного воздействия на плод, однако выбор конкретного средства лучше доверить врачу.

Если замучила изжога при беременности, а таблеток не оказалось под рукой, можно помочь себе народными средствами:

  • Пить молоко в течение дня;

  • Принимать раз в день 150 граммов ромашкового или имбирного чая, чая с фенхелем;

  • Пить кисель;

  • Неплохо снимает симптомы сырая морковь. Две морковки среднего размера нужно натереть на мелкой терке и не торопясь съесть.

В народе рекомендуют бороться с изжогой с помощью пищевой соды. Щепотку растворяют в небольшом количестве теплой воды и выпивают. Этот метод хорошо снимает симптомы за очень короткое время, но применять его нужно с большой осторожностью. Когда сода вступает в реакцию с желудочным соком, образуется углекислый газ. Он провоцирует еще большее усиление кислотности желудочного сока и возникает замкнутый круг.

Большое значение имеет диета. Необходимо избегать жирной, острой пищи, соленостей, разнообразных маринадов. Изжогу провоцируют еда, жаренная на масле, шоколад, изделия из пшеничной муки. Исключаются кислые фрукты и ягоды.

Нужно включить в рацион молочную продукцию — творог, сметану, кефир, йогурты. Можно есть нежирные мясо и рыбу, отварные овощи. Белый хлеб лучше употреблять в чуть подсушенном виде.

Имеет значение и режим питания. Принимать пищу следует небольшими порциями, 5−6 раз в день, переедать нельзя ни в коем случае. Ужин должен быть легким, не рекомендуется есть за 3−4 часа до сна. Не следует ложиться отдыхать сразу после обеда или ужина. Когда тело принимает горизонтальное положение, желудочному соку гораздо легче попасть в пищевод.

Также беременным следует носить свободную одежду, не стесняющую тело в области талии. Важно следить за своей осанкой. Если женщина сутулится, ее внутренние органы сдавливаются еще больше. После еды полезно пожевать жевательную резинку 5−10 минут (читайте также: Только спокойствие: 5 самых опасных моментов беременности).

Обычно корректировка рациона и режима дня сводят неприятные симптомы к минимуму (читайте также: О чем говорят изжога, тяжесть в желудке и другие неприятные ощущения).

Редакция Wday.ru

Теги

  • беременность и роды

Сегодня читают

История в деталях: как менялись вагиноплатья — от Древней Греции до наших дней

Они выдают нищету: 10 вещей, которые ни в коем случае нельзя держать дома

Что проверяют стюардессы, когда здороваются с вами в самолете — а вы даже и не догадывались

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

Что нужно пить, когда болят почки — возьмите на заметку

Изжога после алкоголя ⛑ причины, симптомы изжоги| rennie.

ua

Чрезмерное употребление спиртных напитков может негативно воздействовать на пищеварительный тракт — после застолья могут возникать очень неприятные ощущения. Головная боль и изжога после алкоголя портят настроение и приносят дискомфорт. Как быстро избавиться от алкогольной изжоги и почему она возникает?

Изжога от алкоголя: что это

Изжога — состояние, при котором человек испытывает жжение, боль, дискомфорт “под ложечкой”. Желудочно-пищеводный рефлюкс (попадание содержимого желудка в пищевод «против течения») может начинаться в разное время, но зачастую он связан с приемом пищи.

Природа изжоги известна: это действие желудочного сока на стенки желудка и пищевода. Когда пища попадает в желудок, она переваривается ферментами и соляной кислотой, которые содержатся в желудочном соке. Стенки органа защищает особый слой слизи, который не дает соляной кислоте раздражать слизистую. Изжога появляется в двух случаях:

  • Выработка кислоты настолько сильная, что слоя слизи просто не хватает. Это происходит при заболеваниях ЖКТ, повышенной кислотности желудочного сока.
  • Срабатывает рефлюкс. Выделяют отдельное заболевание — ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), в 70% случаев изжога связана именно с ним[1]. Происходит обратный заброс содержимого желудка в пищевод. При рефлюксе нижний пищеводный сфинктер — особое скопление мышечных складок — расслабляется, испытывает давление, работает неправильно. Соляная кислота раздражает стенки пищевода, который более чувствителен к ее действию.

Существует также ряд факторов, которые провоцируют и рефлюкс, и раздражение желудка, и заболевания желудочно-кишечного тракта. Злоупотребление жирной и острой пищей, частое употребление кофеиносодержащих, газированных напитков и спиртного — одни из них. Поэтому изжога после алкоголя может возникать даже у здорового человека.

Почему возникает алкогольная изжога

Спирт — агрессивная среда для желудка. На пищеварительную систему, так или иначе, действуют все без исключения алкогольные напитки. “Бокал вина для аппетита” или “сто грамм” действительно могут пробудить чувство голода. Такой аппетит вызван раздражением нервных окончаний и повышенной секрецией желудочного сока в ответ на этанол. Разные напитки могут по-разному вызывать изжогу из-за алкоголя:

  • Вино. Хоть и не крепкое, и серьезно не влияет на слизистую, но его употребление провоцирует брожение. Желудок распирает, сфинктер не справляется с повышенным давлением, и происходит рефлюкс. Кроме этого, в современных магазинных винах встречаются добавки, которые провоцируют воспаление слизистой.
  • Пиво — слабоалкогольный напиток. Содержание этанола в нем минимально, зато есть обилие углекислого газа. Под его действием возникает вздутие, нижний пищеводный сфинктер не может удерживать содержимое желудка.
  • Водка, коньяк и все напитки с крепостью выше 40 градусов. Этанол начинает всасываться в кровь уже во рту и в пищеводе, он сам по себе обжигает слизистые оболочки. Задача желудочного сока — разбавить этанол. Такой сок отличается от нормального: в нем минимальное количество пищеварительных ферментов, потому что организм хочет не переварить алкоголь, а скорее избавиться от него. Сок с низким содержанием ферментов и с большой концентрацией соляной кислоты вырабатывается до тех пор, пока в желудке не останется 5% алкоголя. Каждая новая порция напитка провоцирует еще большую выработку желудочного сока.

К причинам изжоги после алкоголя добавляются неправильное питание и режим, ведь часто спутниками спиртных напитков становятся вредные продукты питания, жирные закуски, трансжиры, газировка. Эта пища сама по себе может стать причиной изжоги, а вместе с алкоголем она наносит двойной удар.

Признаки изжоги

Основной признак изжоги после алкоголя — жжение. Подробнее это можно описать так:

  • Ноющее ощущение в желудке, схожее с чувством голода. При этом человек есть не хочет, ведь желудочный сок не выделяет достаточное количество ферментов.
  • Печет за грудиной. Часто этот симптом путают с заболеваниями сердца или легких. Если жжение сопровождается болью, она не прекращается, а только усиливается, стоит вызвать скорую помощь. Это действительно может быть сигналом сердечного приступа, но раздражение без боли — скорее всего, изжога.
  • Жжет пищевод после алкоголя. Кроме желудка может ощущаться жжение в области шеи и в горле. Алкоголь мог повредить слизистые оболочки верхних отделов пищеварительной системы.
  • Вздутие живота — признак, который может сопровождать изжогу. От водки скорее возникает тяжесть, вздутие провоцируют вино и пиво.

Алкогольная изжога может возникать даже на следующий день после его приема. Частое чрезмерное употребление спиртных напитков может стать одной из причин развития:

  • язвы;
  • гастрита;
  • ГЭРБ.

Также возможны заболевания печени, поджелудочной железы и других важных органов, поэтому нужно обращать внимание на дополнительные признаки при изжоге.

Диагностика

Диагностика изжоги после спиртного нужна в случаях, когда приступы регулярны и появляются после употребления алкоголя. Даже здоровый организм чувствует симптомы изжоги, если “перебрал” с вечера. Но когда дискомфорт — постоянное явление, возникает после еды, чаще чем раз в неделю, человек может стать пациентом гастроэнтеролога.

В первую очередь врач подозревает ГЭРБ, он может назначить тест антацидными препаратами. Если после их приема изжога уходит, скорее всего, ее причина — рефлюкс. Этот тест рекомендуется Министерством Здравоохранения Украины в качестве дифференциальной диагностики[2].

Изжогу могут вызывать заболевания других органов: сердца, поджелудочной железы и даже бронхолегочной системы. Чтобы их исключить, нужно подтверждение кислотозависимого заболевания.

Основные исследования при изжоге:

  • анализ крови — определяет биохимические показатели;
  • выявление бактерии Helicobacter pylori при подозрении на гастрит и язвенную болезнь;
  • УЗИ брюшной полости;
  • фиброгастродуоденоскопия или ФГДС — исследование желудка и пищевода с помощью оптических приборов;
  • измерение pH желудочного сока;
  • определение внутрипищеводного давления;
  • анализ кала.

После алкоголя изжога опасна, если появляются дополнительные симптомы:

  • боль в правом подреберье, рвота, бледность или синюшность кожи могут говорить о сильной интоксикации организма;
  • развивающаяся анемия, потеря веса, кровь в кале — свидетели предраковых состояний [3].

Самостоятельно проводить диагностику не стоит, этим должен заниматься врач.

Лечение

Изжога после алкоголя не требует особого лечения, если это единичный случай. Нужно просто устранить причину и нейтрализовать соляную кислоту в желудке. Но если прием спиртных напитков носит регулярный характер, стоит задуматься об изменении образа жизни.

Изжога — всего лишь симптом. Если в организме уже есть заболевание, в первую очередь лечат его. Подход к терапии разный, он зависит от сложности процесса и природы болезни.

В качестве средства для устранения неприятного ощущения изжоги применяют антациды. Эти вещества быстро нейтрализуют соляную кислоту и избавляют от неприятного жжения. Всемирная организация гастроэнтерологов рекомендует принимать антациды при рефлюксной болезни[4]. Они действуют и против алкогольной изжоги. Карбонат кальция и карбонат магния уже через несколько минут повышают pH желудочного сока[5]. Ренни® — препарат, который содержит оба вещества. Благодаря комбинированному действию приступ изжоги проходит уже через 2 минуты.

Ренни® — таблетки жевательные. Удобная форма легка к употреблению и позволяет всегда носить таблетки в сумке. Приятный мятный или апельсиновый вкус приносят свежесть после стойкого алкогольного запаха.

Хотя у Ренни® благоприятный профиль безопасности, перед применением любых препаратов стоит внимательно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.

[1] Справочник по изжоге. Глобальные перспективы.  Всемирная Организация Гастроэнтерологов, 2015 год.

[2]  УНІФІКОВАНИЙ КЛІНІЧНИЙ ПРОТОКОЛ ПЕРВИННої, ВТОРИННої (спеціалізованої) МЕДИЧНОЇ ДОПОМОГИ. ГАСТРОЕЗОФАГЕАЛЬНА РЕФЛЮКСНА ХВОРОБА. Наказ Міністерства охорони здоров’я України від 31 жовтня 2013 року  №  943.

[3] UMHS GERD Guideline, September, 2013. Guidelines for Clinical Care Ambulatory, Мичиганский медицинский Университет.

[4] Глобальные рекомендации Всемирной гастроэнтерологической организации. ГЭРБ. Глобальная перспектива гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. 2015 год.

[5]  Миронычева Т.С.. «Сравнительная оценка скорости нейтрализации и буферирующего времени гидроксоалюмината магния» Наука и современность, no. 6-2, 2010, pp. 289-293.

Беременная с изжогой | MadeForMums

Юзеры! У меня сердечный приступ?

Изжога невероятно распространена во время беременности, особенно в 3-м триместре. Это также известно как кислотный рефлюкс или кислотное расстройство желудка и является результатом кислых пищеварительных соков, выходящих из желудка, вызывая воспаление в слизистой оболочке горла. Хороший.

Это и больно, и неудобно, но если агония имеет тенденцию наступать после еды, вы можете быть уверены, что это не сердечный приступ.

Изжога, как правило, случается с будущими мамами, потому что гормон беременности прогестерон оказывает расслабляющее действие.

«Гормональные изменения позволяют мышцам вашего тела расслабиться, чтобы дать возможность ребенку расти, но это также означает, что сфинктер в верхней части желудка расслабляется, позволяя желудочной кислоте подниматься в пищевод», — объясняет врач общей практики MFM. , доктор Филиппа Кэй.

«Давление растущего ребенка на живот тоже не помогает!»

Внимательная посетительница форума MFM Гемлоу страдала от изжоги во время беременности: «Это так плохо, что я могла кричать, это действительно ужасно… и очень сильно».

Арх! Становится хуже! Почему?

По мере развития беременности у вас будет больше шансов получить изжогу, особенно потому, что растущая матка занимает большую часть брюшной полости, оставляя меньше места для желудка. Скорее всего, вы обнаружите, что чувствуете себя сытым гораздо быстрее, и что восходящее давление матки может легко вытолкнуть желудочный сок в горло.

Обычно не о чем беспокоиться, и хотя некоторые женщины могут страдать в течение нескольких недель, другие обнаруживают, что у них может быть всего один или два приступа за всю беременность, вызванные определенной едой или питьем.

Как я могу быть уверен, что не получу его?

«Ешьте часто и понемногу, так как пища нейтрализует кислоту в животе», — говорит акушерка MFM Энн Ричли. «Стакан молока перед сном и мятный чай после еды могут помочь пищеварению. Сидеть прямо помогает — сутулость может вызвать давление на живот. Когда вы ложитесь спать, подкладывая под себя подушки, вы позволяете гравитации выполнять свою работу, пока вы спите». Звучит хорошо…

Больше похожего на это

И попробуйте перед едой пить пробиотик, который поможет пищеварению. Нарежьте пищу на более мелкие кусочки и пережевывайте дольше и медленнее, чтобы вам нужно было меньше желудочной кислоты для переваривания пищи. Да, это может заставить вас почувствовать себя пятилетним ребенком, но это может быть решением. И вы всегда можете думать об этом как о практике!

Здравый смысл подсказывает, что когда вы ложитесь, соки могут легче течь из желудка в горло, поэтому разумно оставить достаточно времени для правильного пищеварения, прежде чем ложиться спать. Если вам нужно перекусить поздно вечером, чтобы сохранить энергию, выберите что-то очень легко усваиваемое.

Что касается диеты, супы, смузи, йогурты, молочные коктейли, протеиновые коктейли и пудинги (ура!) — все это хороший выбор. Ищите жидкости, которые содержат много белка, такие как молоко и питьевой йогурт, и старайтесь делать твердые продукты немного меньше: «жевать твердую пищу медленно и очень хорошо, пока она не станет почти жидкой», — говорит Энн.

ОК — ну что же мне есть-то нельзя?

  • Богатые, тяжелые, острые, жирные, сливочные и сладкие продукты. (без карри на вынос.)
  • Помидоры (соусы) и лук (особенно в сыром виде) апельсин, лимон и грейпфрут
  • Кислые фрукты (например, клюква), а также некоторые ягоды
  • Алкоголь, кофеин и газированные напитки

Лия, 39 лет, мама Тая, 9 лет, и Тея, 5 лет, говорит: «Я не Я вообще не пил очень много во время обеих моих беременностей, но были особые случаи, такие как свадьбы и наше объявление о беременности, когда я хотел хотя бы глотнуть чего-нибудь шикарного – но я не мог! Даже один глоток игристого вызывал у меня изжогу. Если я получал его с любым напитком или едой, которые я только что выпил, единственное, что помогало мне, — это стакан воды или молока, чтобы я чувствовал себя лучше».

Что еще может помочь?

Пробиотические продукты могут помочь улучшить пищеварение и, таким образом, уменьшить давление, вызывающее изжогу, за счет улучшения баланса бактерий в пищеварительном тракте. Если вы обнаружите, что молочные продукты обычно вызывают у вас изжогу, поищите немолочные источники пробиотиков, например, в форме капсул или порошка.

«Я обнаружила, что «Гевискон» действительно хорош и действует быстро, но молочный напиток также помогает, если у вас нет таблеток», — говорит член МЧС Ивана. «Гевискон совершенно безопасен при беременности», — добавляет она.

И небольшой совет от фанатки МЖМ (и мамы четверых детей): попробуйте детские сладости Refreshers. «Отлично помогает при изжоге!» — смеется она, зная, что эти ужасные дни изжоги остались далеко позади.

А если не исчезнет?

Время поговорить с акушеркой! Лекарства от изжоги, отпускаемые по рецепту, обычно разрешены во время беременности. Исследование, проведенное в Дании, показало, что препараты от изжоги, известные как ИПП, содержащие омепразол, лансопразол и эзомепразол, при назначении будущим мамам при сильной изжоге не вызывают повышенного риска врожденных дефектов.

Одна мама, MrsW272I, говорит: «Мне назначили омепразол, который безопасен во время беременности. Я обнаружила, что во время беременности у меня были ужасные приступы кислотного рефлюкса, и жидкий Гевискон помогает мне, а Ренни — нет».

Такие препараты, как нитидин, часто известный как Зантак, также считаются безопасными для использования во время беременности. Также Ранитидин, используемый для лечения язвы желудка и кишечника, можно принимать при изжоге и несварении желудка во время беременности, если другие методы лечения не помогли.

Итак, как раз когда вы думали, что можете есть индийские блюда на вынос в течение 9 месяцев подряд, вот мы и идем, снова дождь на вашем параде. Ну что мы можем сказать? За исключением того, что все это часть службы, дамы — пожалуйста!

Pics: Getty

Подробнее

  • Пердеж и отрыжка во время беременности
  • Дырявая грудь во время беременности
  • Выделения во время беременности

У вас были сильные изжоги во время беременности? | Дискуссионные форумы DIS Disney

Фрейя
Ранее известный как Sleepless in Den