Внимание — пупок! Обработка пупка новорожденного в роддоме и дома. Что нужно знать об уходе за пупком новорожденного

На протяжении всей беременности ребенок связан с мамой тонким «канатиком» – пуповиной. Через нее малыш получает кислород и питательные вещества. После рождения крохи остаток пуповины постепенно засыхает, и через пару недель отпадает. На его месте образуется открытая ранка, которая через 10-14 дней затягивается, а окончательно заживает к концу первого месяца жизни малыша.

Для того чтобы пупочная ранка затянулась быстро и без осложнений, необходимо придерживаться несложных правил

• Заживление пупка не должно стать причиной отказа от купания малыша Водные процедуры необходимо проводить с первых дней жизни крохи. Они не рекомендуются.только в тот день, когда отпадает пупочный остаток. Купание
  можно возобновить на следующий день.
  Применение раствора марганцовки в уходе за ребенком не рекомендуется, так как его использование может привести к повышенной сухости и ожогам нежной кожи малыша.
• Устраивайте малышу воздушные ванны. Дети по-разному реагируют на изменение температуры окружающей среды, поэтому время процедуры индивидуально.
  В первый раз можно оставить кроху раздетым на 2-3 минуты. По истечении этого времени необходимо проверить, насколько остыли ручки, ножки, нос, затем одеть малыша.
  Чтобы избежать появления опрелостей в области пупка, воздушные ванны рекомендуется повторять 3-4 раза в день.
  В дальнейшем продолжительность воздушной ванны может быть постепенно увеличена до 15-20 минут.
• Если после отпадания пупочного остатка образовалась корочка, следует приложить к ранке бинт, смоченный трехпроцентным раствором перекиси водорода, затем аккуратно промокнуть сухим ватным тампоном и обработать зеленкой. Эту процедуру необходимо проводить каждый раз после смены подгузника и вечернего купания.
  Помните, если корочки нет, то пупочная ранка не требует специальной обработки. После водных процедур следует лишь просушить ее ватным
  тампоном.
• Чтобы подгузник не натирал малышу в области пупка, зафиксируйте застежку под ним. Удобны модели с многоразовыми липучками, так как они позволяют закреплять их несколько раз, регулируя прилегание.
• Выбирая одежду для крохи, отдавайте предпочтение натуральным материалам. Они не вызывают раздражения кожи и позволяют ей «дышать». Любые синтетические ткани создают на теле ребенка парниковый эффект, что может привести к образованию опрелостей. При выборе штанишек, помните, что они должны быть без тугих резинок, поскольку это увеличивает давление на пупочную ранку.
• Если Вы заметили, что в области пупка малыша появились покраснение, отечность или выделения, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Анна Леонидовна Караваева, врач-педиатр, член экспертного совета Johnson’s Baby

После рождения малыш особенно уязвим для инфекционных заболеваний. При этом риск их возникновения повышается из-за отторжения и отмирания пуповины, поэтому требуется тщательная обработка пупка новорождённого.

Пуповина является ключевым элементом питания малыша, когда он находится в утробе матери. После рождения необходимость в ней отпадает. В роддоме её обрезают, но не удаляют полностью, так как эволюция позаботилась о том, чтобы лишний орган отпадал самостоятельно.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Зачем нужна пуповина?

В утробе матери плод получает питательные вещества через специальное образование – плаценту с пуповиной. Оба этих элемента являются одновременно проводящими системами и барьерами для патогенных микроорганизмов. Плацента с пуповиной имеется практически у всех млекопитающих.

У новорождённого пуповина довольно длинная – 50-70 см, что позволяет ребёнку в утробе произвольно менять положение тела. Толщина пуповины около 2 см, на ощупь она упругая и напоминает резиновую трубку, поверхность гладкая и блестящая. Пуповина одним концом соединяется с брюшной стенкой плода, а другим – с плацентой.

Через эту систему проходит кровь, которая обогащается кислородом в организме матери и несёт его к младенцу. Также через неё к матери передаются все токсины, полученные в результате обмена веществ в организме плода. Ток крови в пуповине составляет около 240-250 мл/мин. Для сравнения – кровоток в печени составляет 1200 мл/мин, то есть в пуповине он ниже в 5-5,5 раз, при этом масса тела и объём крови у плода ниже в 20 раз.

Сосуды пуповины чувствительны к гормону , который в большом количестве вбрасывается в кровь во время родов. Из-за этого сосуды пуповины после родов сужаются настолько, что кровоток сокращается до нуля. По этой причине сердцебиение в пуповине пропадает спустя 5-20 минут после родов. В результате ткани пуповины после рождения полностью атрофируются через 2-3 часа.

Ткани пуповины после рождения полностью атрофируются через 2-3 часа.

Отрезание пуповины новорождённого в роддоме

После рождения пуповину не отрезают сразу, а ждут, пока кровообращение в ней не снизится настолько, что не станет слышно сердцебиения. После этого на расстоянии 10 см от пупка небольшой участок пуповины (около 2 см) зажимают между двумя клеммами и перерезают её в этом месте. Затем на расстоянии 0,3-1 см от пупка пуповину пережимают скобкой или перетягивают нитью-лигатурой. Оставшийся участок удаляют с помощью медицинских ножниц.

В результате от пуповины остаётся участок в 1-2 см, закреплённый специальной прищепкой или повязкой. Он постепенно высыхает и самостоятельно отходит через 3-4 дня. В это время требуется обработка пупка новорождённого с прищепкой, чтобы область не инфицировалась. В случае осложнений остаток пуповины удаляется врачами хирургическим путём. К выходу из роддома пуповина обычно полностью отделяется, оставляя на месте её присоединения пупочную ранку.

Уход за пупком с первых дней

Если вы будите дотрагиваться до пупочной ранки чистыми руками, то никакого вреда не причините, малыш при этом может проявлять слабое беспокойство. Без ухода пупочная ранка может воспалиться и вызвать серьёзные заболевания, поэтому место должно тщательно обрабатываться в течение 10-15 дней.

Если ранка долго «мокнет», не засыхает, а место вокруг неё краснеет, то нужно незамедлительно обратиться к доктору.

Ранку и область вокруг неё нельзя накрывать марлевыми пелёнками или одноразовыми памперсами. Если эту зону закрыть, то будут создаваться условия для увлажнения пупочной ранки и проникновения через неё инфекции. При одевании подгузников их следует отгибать, чтобы область пупка оставалась свободной.

Обработка пупка с прищепкой хлорофиллиптом, марганцовкой

Для обработки пупка понадобятся следующие материалы и инструменты:

• зелёнка 1 %;
• пипетка;
• ватные палочки;
• салфетки или ватные тампоны.

Обрабатывать пупок нужно 2 раза в день по схеме:

1. Смочите ватный тампон и очистите пупок от засохшей крови и других выделений. Тереть тампоном не обязательно, достаточно просто приложить его на 2-3 минуты. болевых ощущений не вызывает, поэтому не бойтесь, если малыш проявляет беспокойство.
2. Ватным тампоном нужно удалить с пупка корочки жёлтого цвета, в которых часто размножаются микробы. сильно размягчает их, облегчая процесс. Для удаления одной рукой осторожно раздвиньте края пупка, в другую возьмите ватную палочку и ею аккуратно счищайте корочки. Перед этим смочите палочку в . Если корочка не удаляется, то оставьте её, нельзя их отдирать насильно.
3. После удаления жёлтых корочек промокните тампоном ранку, чтобы высушить поверхность. Затем используйте зелёнку или для обработки пупка новорождённых. При этом постарайтесь, чтобы антисептик не попадал на кожу вокруг пупочной ранки.

Купание малыша с ранкой

Не существует единогласного заключения по вопросу, стоит ли купать ребёнка с незажившей пупочной ранкой. Одни врачи говорят о риске занесения инфекции из воды. Другие настаивают на том, что при дезинфицировании воды, можно свести эту опасность к минимуму, к тому же вода размягчает жёлтые корочки и способствует быстрому очищению пупка.

С последней точкой зрения согласны многие мамы, ведь очистить воду от микробов с помощью марганцовки или кипячения достаточно просто. А размягчение и удаление корочек снижает риск занесения инфекции. Но тут нужно вспомнить, что растворы марганцовки сушат кожу ребёнка. Для дезинфекции воду лучше кипятить, а это отнимает много времени.

Когда решили купать малыша с незажившей ранкой, придерживайтесь нескольких правил:

1. Для купания воду набирайте не во взрослую ванну, а в маленькую ванночку.
2. Дезинфицировать воду лучше кипячением, без использования марганцовки и других химических средств. Кипятить воду нужно до того, как пупочная ранка не заживёт полностью.
3. После купания обязательно очистите ранку, используя раствор или порошок для обработки пупка новорождённого, согласно приведённой выше схеме.

Ранку нельзя накрывать марлевыми или одноразовыми памперсами.

Инфицирование пупочной ранки

При недобросовестном уходе за пупочной ранкой может начаться её инфицирование, характерными признаками инфекции являются:

• пупок «мокнет», то есть имеет высокую влажность и не заживает;
• из пупка выходят гнойные выделения;
• неприятный или неестественный запах от пупка;
• кожа вокруг краснеет.

При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов нужно обратиться к доктору и откажитесь от самолечения.

Молодые родители особенно волнуются в . Как дать малышу всё необходимое и при этом самим не падать от усталости — читайте в нашей статье.
Правила ухода за ребёнком в 1 месяц жизни . На самом деле всё не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

Полезное видео и вывод

Пуповина отходит самостоятельно за 5-10 дней, но вот пупок заживает существенно дольше. Для обработки желательно использовать , зелёнку или , или хлорофиллонг, при этом можно не бояться дотрагиваться до ранки. Нужно поддерживать ранку и зону вокруг неё в чистоте, а для этого нельзя закрывать место памперсами.

Купать малыша можно, но перед этим воду дезинфицируют кипячением, использовать марганцовку не рекомендуется. При первых признаках инфицирования следует обратиться к врачу.

Если вы – опытная мама, имеющая за плечами одного ребенка и знания о том, как ухаживать за новорожденным, вам не составит труда обработать пупочную ранку. Но если вы — первородка, которая видит крохотного малыша впервые, вам не помешают знания об уходе за пупком новорожденного.

Через пупок малыш получает все необходимые ему для питания элементы – кислород, витамины, минералы. Пупок – это его артерия жизни. После рождения плацента больше не может подпитывать ребенка и пупок нужно перерезать. Теперь все необходимое малыш будет получать из внешнего мира. Большой жизненный канал в виде пупка перерезается, со временем ранка заживает и отваливается. В такие моменты нужно быть максимально внимательной. Открытый незаживший пупок – это ворота для инфекции прям внутрь организма. Его нужно оберегать и обрабатывать. В то же время, излишнее трение и постоянные процедуры зачастую становятся причиной долгой кровоточивости пупочной раны. Так что же делать, как найти этот оптимальный баланс? Как ухаживать за пупком новорожденного, попробуем разобраться.

Как ухаживать за пупком с прищепкой

Специальная прищепка, которая пережимает пупок новорожденного после рождения, обычно отпадает на 4-5 день.

Но зачастую может держаться и до 10 дней – это нормально. Еще несколько десятков лет назад в роддомах было правило – выписка только после того, как пупок «отвалится». Сегодня же таких правил нет, и зачастую мамочки отправляются домой уже на 3-4 день после родов. Если в больнице медперсонал помогает ухаживать за ребенком и его пупочком, то дома это нужно делать самостоятельно.

Как правило, пока прищепка не отвалится, пупок не требует особенного ухода. Вы лишь должны соблюдать два правила – чистота и сухость. Пупок ребенка не должен соприкасаться с грязными и тем более, инфицированными предметами и вещами. Вся одежда должна быть проглажена. Надевайте малышу специальный памперс, который имеет отверстие для пупка. Если такого подгузника нет, памперс можно просто немного завернуть сверху, чтобы он не закрывал доступ свежего воздуха к ранке. При этих условиях прищепочка отвалится гораздо быстрее. И на месте нее образуется пупочная ранка, которая требует особенного ухода.

Как обрабатывать пупок новорожденного

Обрабатывать пупочную ранку нужно 1-2 раза в день. Лучше делать это утром и вечером, после водных процедур. Для этого вам понадобится перекись водорода, хлорофиллипт (или другой антисептик), ватные палочки, ватка, пипетка.

1. Перед обработкой тщательно промойте руки. Положите ребенка на пеленальный стол и капните пипеткой в пупок несколько капель перекиси водорода. Появятся пузырьки, начнется шипение – это нормально.
2. Через 5 минут, когда перекись размочит застывшие корки, осторожно ватной палочкой можно убрать все ненужное из пупка – корочки и частички запекшейся крови. Очищайте только поверхность пупка, нельзя лезть слишком глубоко – так вы замедляете процесс его заживления.
3. После этого обработайте ранку хлорофиллиптом (можно использовать любые другие антисептики) и оставьте пупочек на некоторое время на открытом воздухе.
4. Не стоит обрабатывать ранку зеленкой или марганцовкой. Яркий цвет этих составов может скрыть возможное воспаление и покраснение.

Обрабатывайте пупок таким образом, он заживет уже через несколько дней. Как понять, что пупочек зажил? Он перестанет кровоточить, из него больше не будет выделяться сукровица, перекись перестанет пениться. После заживления ранку нужно обрабатывать еще пару дней для профилактики.

Этот вопрос волнует многих новоиспеченных родителей. Купать ребенка можно, но для этого нужно использовать чистую воду — высока вероятность заражения через открытую ранку. Поэтому воду нужно предварительно прокипятить. Кипятить воду нужно не менее 10 минут, после чего жидкость остужается и наливается в ванночку. Проверьте температуру воды термометром – она должна быть около 37 градусов.

Заранее разведите в стакане небольшое количество перманганата калия. Марганцовка обеззаразит воду и защитит малыша с незажившим пупком от возможных микробов. Прежде чем вливать раствор в ванночку, процедите его через несколько слоев марли, чтобы нерастворившиеся частички мелких кристаллов не обожгли кожу. Вода для купания должна иметь чуть розоватый оттенок.

Начинать купание ребенка нужно с небольших промежутков времени. Заверните кроху в пеленку и опустите малыша в ванночку – начиная с ножек и до середины грудной клетки. Первое купание не нужно сопровождать мылом и мочалкой – просто ополосните малыша. Купание очень полезно для ребенка – оно воздействует на кожу и улучшает циркуляцию крови. После водных процедур проведите обработку пупочка и дайте ему хорошо просохнуть. После заживления пупка воду для купания можно не кипятить.

Что делать, если пупок не заживает

Если пупок не заживает больше 10 дней – это повод для обращения к врачу. Также к педиатру нужно обратиться, если пупок стал красным и отекшим. Если при затрагивании воспаленного участка кожи ребенок начинает плакать, это значит, что кожа в этом месте болезненная. Скорее всего, ранка была инфицирована и внутрь попали бактерии. В такой ситуации нужно как можно скорее показать ребенка врачу. В каких еще случаях пупок может не заживать длительное время?

1. Излишняя гигиена. Если молодая мама слишком часто обрабатывает и «ковыряет» пупок, это может стать причиной того, что ранка продолжает кровоточить. Делайте обработки реже и менее интенсивно. Если, конечно, в месте раны нет покраснения и отека.
2. Большой диаметр пуповины. В этом случае переживать не стоит – просто пупок вашего малыша чуть больше, и заживать он будет дольше.
3. Недоношенность. Детки, рожденные раньше срока, недостаточно зрелые, и их организм не может быстро справиться с такой серьезной раной. Им тоже требуется больше времени.
4. Грыжа. Определить пупочную грыжу можно по заметному выпячиванию пупка. В этом случае нужно проконсультироваться с педиатром и хирургом. При правильном лечении можно избежать развития грыжи и операции.
5. Воспалительные процессы. Если пупок ребенка мокнет, не заживает и краснеет, вероятнее всего, там начались воспалительные процессы. Фунгус – это уплотнение розового цвета на дне пупка, которое сопровождается покраснением кожи вокруг. Омфалит – это воспаление пупочной раны, если туда попали бактерии. Происходит вследствие недостаточной гигиены и отсутствия обработки. Свищ происходит в случае, если желчегонные и мочегонные протоки не закрываются к моменту рождения. В этом случае через пупок выделяется жидкость, ранка все время мокнет. Характерная черта для свища – неприятный запах из раны. Нужно обязательно показаться врачу.

Это самые распространенные причины, по которым пупок может не заживать долгое время.

Пупок ребенка – это та невидимая нить, которая связывает его со своей матерью. Это первая в жизни ранка и первый глубоким шрам на теле. Интересен тот факт, что форма пупка не зависит от генов и имеет свой, неповторимый рисунок. Уход за пупком — очень важный этап в начале вашего материнства. Только от ваших знаний и здравого смысла зависит скорость заживления пупка.

Видео: как лучше всего обрабатывать пупок новорожденного

У молодых родителей всегда существует множество вопросов касательно ребёнка и ухода за ним. Главный из них — как не навредить малышу своей заботой? Что можно делать, а что нельзя? Немало вопросов возникает о пупке младенца, ведь этот орган ещё не зажил и за ним необходимо ухаживать особенно тщательно. Но как правильно его обработать и чем намазать?

Обрезание пуповины — это своего рода маленькая операция. Когда ребёнок находится в утробе, он получает все питательные вещества от матери через пуповину, которая соединена с плацентой. После рождения пуповину отрезают, она больше не может дать малышу ничего полезного. Когда новорождённый делает свой первый вдох, пуповина перестает снабжаться кровью, и его организм начинает работать самостоятельно.

Что делают с пупком в роддоме?

В роддоме пуповину перевязывают два раза . Первый – сразу после рождения. Её зажимают с двух сторон, мажут йодом и обрезают специальными стерильными ножницами.

Маленький остаточек перевязывают шёлковой ниткой или, что более современно, закрепляют специальной пластиковой скобкой – она способствует лучшему заживлению. Постепенно остаток пуповины мумифицируется и отпадает вместе со скобкой.

Некоторые врачи считают, что обработка пупка ускорит заживление. Но в большинстве современных медицинских учреждений подобное вмешательство не рекомендуется, нужно просто следить за тем, чтобы пупок был сухим и чистым.

Иногда через 12 часов перевязку повторяют, всё должно проводиться в полной стерильности и очень аккуратно. Пелёнки, в которые ребёнка заматывают, тоже необходимо поменять, если они запачкались.

Конечно, молодым мамам первое время будет очень сложно, поэтому особенно важно следить за теми манипуляциями, которые производят медсёстры в роддоме, и набираться умения . Ведь дома уже не будет медперсонала, и придётся делать все самостоятельно. А допускать ошибки в таком деле нельзя.

Что будем делать дома?

Не стоит слишком беспокоиться и переживать. Просто надо запомнить несколько правил по уходу за пупком малыша, тогда он благополучно заживёт и не будет никаких осложнений.

Не закрывайте пуповину подгузником или одеждой . Нужно постараться сделать так, чтобы к ней поступал воздух – так процесс заживления заметно ускорится. Также необходимо запомнить, что постоянно кутать и пеленать ребёнка нельзя. Один раз в день обязательно устраивайте воздушные ванны – это очень полезно для нежной детской кожи .

Когда надеваете подгузник, следите за тем, чтобы он не натирал место пупка. Если у вас нет специальных подгузников с прорезью для пуповины, просто согните его в нужном месте и зафиксируйте. Если вы используете пелёнки, загибайте их ниже пупка.

Ни в коем случае не трогайте пуповину, не тяните и не дергайте . Вы только навредите процессу заживления и можете причинить боль ребенку. Она отпадёт сама, когда для этого придёт время. Раньше пуповину обрабатывали спиртовыми растворами, но теперь медицинские специалисты этого делать не рекомендуют.

После того как пуповина уже отпала, необходимо ежедневно проводить дезинфекцию, обрабатывая ранку перекисью водорода, так как внутри неё могут образовываться кровянистые и жёлтые выделения . Их нужно удалять в обязательном порядке, поскольку это прекрасная среда для развития микробов и бактерий. Не нужно ковырять корочки – вы можете повредить пупок и оттуда пойдёт кровь. Пипеткой накапайте внутрь пару капель перекиси, промокните кусочком ваты или салфеткой. Затем при помощи ватной палочки аккуратно удалите уже размякшие корочки: как снаружи, так и внутри. Пупок должен всегда быть чистым. Эту процедуру необходимо делать два раза в день до полного заживления ранки.

Может быть, вам и не совсем нравится форма пупка, которая получилась в результате, но изменить вы уже ничего не сможете. И не нужно пытаться сделать это, применяя различные способы, типа прикладывания монеток или затягивания пластырем – так вы только навредите ребёнку.

Купать малыша можно через пять дней после рождения, однако большинство педиатров советуют дождаться полного заживления пупка и только тогда переходить к водным процедурам . Если вы не хотите мочить пуповину, можно просто помыть или протереть влажной тряпочкой такие места, как попу, ножки и подмышки.

Правила обработки пупка (Видео)

Что касается обработки пупка, то единого мнения по этому поводу нет. Считается, что он может отлично зажить и без какой-либо обработки, но если вы решите прибегнуть к ней, делать это надо правильно.

Всё, что вам нужно для данной процедуры, – это зелёнка или марганцовка, перекись, ватная палочка и пипетка . Пару капель перекиси накапайте в пупок – она тут же начнёт пениться. Немного подождите и промокните место обработки салфеткой или ватным диском.

Обычно в течение десяти дней остаток пуповины полностью отпадает и вместо него появляется маленький и хорошенький пупок, но сроки могут сильно отличаться. Если это случилось раньше или позже, переживать тоже не надо.

После необходимо нанести на пупок зелёнку или марганцовку. Старайтесь не сильно мазать, так как если вдруг будет воспаление, тогда из-за тёмно-зелёного окраса пупка его не будет заметно. Когда перекись перестанет пениться вообще, это означает, что пупок полностью зажил и можно, наконец, успокоиться.

Признаки инфицирования

Если неправильно ухаживать или редко обрабатывать пупок, то в него может попасть инфекция . Так называемый «мокнущий пупок» характеризуется увлажнённым и раздражённым состоянием, а также долгим процессом заживания, может даже начать выделяться гной.

Важно вовремя обнаружить, что в пупке развивается инфекция и незамедлительно обратиться к врачу.

В обязательном порядке отправляйтесь к специалисту, если :

• Пупочная ранка не заживает и из неё идут обильные выделения.
• Пупок и кожа вокруг него сильно покраснели.
• Есть гнойные выделения с неприятным запахом.
• Если пупочное кольцо выпячивается и образует овальную форму, которая становится больше, когда ребёнок кричит или напрягается – это может говорить о том, что на месте пупка развивалась пупочная грыжа.

Врач осмотрит ребёнка и назначит необходимое лечение – например, нужно будет наносить на пупок мазь с содержанием , что поможет уничтожить инфекцию и ускорить заживление.

Здесь вы найдете инструкции по тому, как обеспечить правильный уход за пупком новорожденного: как помочь ему зажить, высохнуть и безопасно отпасть. Вы также узнаете, как распознать признаки инфекции и понять, когда необходимо обратиться к врачу.

Чтобы защитить остаток пуповины вашего малыша, выполняйте следующие рекомендации.

• Всякий раз, когда вы меняете подгузник, уделяйте особое внимание области в основании пуповины, наиболее близкой к пупку. Аккуратно, но тщательно протрите ее, чтобы удалить любые влажные выделения, которые могли там скопиться. Лучше всего для этого подойдут ватные палочки. Не бойтесь — малышу не будет больно, потому что в остатке пуповины нет нервных окончаний.
• Постарайтесь обеспечить доступ воздуха в область пуповины — так ее остаток быстрее заживет и высохнет.
• Постарайтесь, чтобы подгузники не терлись о пуповину — для этого вы подворачивайте его ниже пуповинного остатка или используйте одноразовые подгузники со специальным вырезом наверху.
• Дайте остатку пуповины отпасть самостоятельно. Раньше пуповину часто очищали с помощью спирта, однаконовые данные свидетельствуют, что естественное высыхание позволит остатку отпасть быстрее.
• Малыши рождаются с разными пупками: у кого-то он может быть углубленным, а у другого — выпирающим. Некоторые родители пытаются прикрыть пупочную область монеткой, бандажами или бинтами, чтобы изменить форму пупка, с которой малыш родился. Такие методы никак не помогут, а могут лишь наоборот вызвать дальнейшее раздражение.
• Пока у новорожденного еще есть пуповина, в процессе мытья его лучше всего быстро протирать мочалкой, а не погружать в воду целиком. Как только пуповина отпадет, можно свободно купать малыша в специальной ванночке или раковине.

Выявление предупреждающих знаков

• Если пуповина выделяет желтый гной, появляется плохой запах или область вокруг основания становится красной и опухшей, это может свидетельствовать об инфекции. Лучше всего сразу же уведомить об этом детского врача.
• Покраснение также может быть вызвано высохшим пуповинным остатком, раздражающим находящуюся рядом кожу. Чтобы определить, что вызывает раздражение, аккуратно уберите остаток от покрасневшей области и очертите границы покраснения ручкой. Подождите от 30 до 60 минут и проверьте снова. Если покраснение по-прежнему на месте и особенно если оно распространилось за пределы отметки, вам нужно как можно скорее проинформировать врача. Если покраснение вызвано раздражением от остатка, оно потихоньку спадет.
• Иногда из пупочной ранки может выделяться немного крови. В случае, если кровотечение не останавливается после пяти-семи минут постоянного давления, позвоните врачу.
• После того как пуповина отпадет, вы можете заметить красноватую влажную шишку или узелок там, где она отвалилась; эта шишка может немножко увеличиться и продолжать несильно кровоточить. Это называется пупочной гранулемой. Ваш врач после осмотра назначит вам адекватную терапию.

Уход за пупком новорожденного — это не сложная процедура, просто внимательно следуйте вышеприведенным советам, и пуповина вашего малыша высохнет и отпадет в течение нескольких недель.

раствор для приема внутрь и местного применения спиртовой — Энциклопедия лекарств РЛС

0.004 ‰

Аналоги Заказ в аптеках Заказать
препарат

Все формы выпуска, дозировки, регистрационные удостоверения, производители лекарства, характеристики препарата

Хлорофиллонг® (раствор для приема внутрь и местного применения спиртовой), инструкция по медицинскому применению РУ № ЛСР-003271/07

Дата последнего изменения: 14. 11.2016

Содержание

• Действующее вещество
• ATX
• Фармакологическая группа
• Лекарственная форма
• Состав
• Описание лекарственной формы
• Фармакологические свойства
• Фармако-терапевтическая группа
• Показания
• Противопоказания
• Применение при беременности и кормлении грудью
• Способ применения и дозы
• Побочные действия
• Взаимодействие
• Передозировка
• Особые указания
• Форма выпуска
• Условия отпуска из аптек
• Условия хранения
• Срок годности
• Заказ в аптеках Москвы
• Отзывы

Действующее вещество

Эвкалипта прутовидного листьев настойка (Eucalypti viminalis foliorum tinctura)

ATX

J01XX Прочие антибактериальные препараты

Фармакологическая группа

Антисептики и дезинфицирующие средства

Другие респираторные средства в комбинациях

Лекарственная форма

Раствор для приема внутрь и местного применения спиртовой

Состав

Эвкалипта прутовидного листьев — 200 г, меди двухлористой 2-водной (меди хлорида дигидрата) — 0,06 г, спирта этилового 95 % (этанола) до получения 1000 мл препарата.

Описание лекарственной формы

Прозрачная жидкость от зеленого до темно-зеленого цвета с характерным запахом. Возможно помутнение жидкости и выпадение осадка в процессе хранения.

Фармакологические свойства

Препарат обладает широким спектром

противомикробного действия, в том числе — по отношению к антибиотикоустойчивым штаммам золотистого стафилококка; стимулирует регенерацию поврежденных тканей.

Фармако-терапевтическая группа

Противомикробное средство растительного происхождения.

Показания

Местно: в комплексном лечении ожогов и трофических язв, эрозии шейки матки. Внутрь и местно: для санации кишечника при стафилококконосительстве.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, беременность, период грудного вскармливания, возраст до 18 лет. При применении внутрь: заболевания печени, алкоголизм, черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга.

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказано применение препарата при беременности и в период грудного вскармливания.

Способ применения и дозы

Для местного применения: при лечении ожогов и трофических язв препарат разводят в соотношении 1:5 в 0,25 % растворе новокаина. Используют в виде пропитанных раствором марлевых повязок. Курс лечения — 2-3 недели.

При лечении эрозии шейки матки предварительно осушают тампоном все складки слизистой влагалища и влагалищной части шейки матки. Смазывают канал шейки матки и эрозии неразведенным препаратом. Курс лечения — 10 дней. Для спринцевания влагалища используют раствор, получаемый разведением 15 мл (1 столовой ложки) препарата в 1 л воды. Курс лечения — 2 недели.

При стафилококковом поражении кишечника принимают внутрь по 5 мл препарата, разведенного в 30 мл воды, 3 раза в день за 40 мин перед едой ежедневно. Препарат применяют также местно рек тально в клизме (по 20 мл препарата в 1 л воды — доза для одной клизмы) 1 раз в 2 дня. Курс лечения состоит из 10 процедур.

Перед применением препарат необходимо взбалтывать.

Побочные действия

Аллергические реакции: отечность губ, слизистых оболочек, кожные высыпания.

Если любые из указанных в инструкции побочных эффектов усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.

Взаимодействие

При взаимодействии препарата с перекисью водорода выпадает осадок. Поэтому после обработки раны раствором перекиси водорода перед использованием препарата Хлорофиллонг^® рану следует промыть стерильным 0,9 % раствором натрия хлорида.

Передозировка

До настоящего времени случаев передозировки не зарегистрировано.

Особые указания

До лечения необходимо проверить индивидуальную чувствительность пациента к препарату. Для этого пациенту дают выпить 25 капель препарата, разведенных в 1 столовой ложке воды. При отсутствии через 6-8 ч аллергических реакций (отечности губ, слизистых оболочек, кожных высыпаний) можно назначить курсовое лечение препаратом; при наличии аллергических реакций препарат противопоказан.

Содержание абсолютного этилового спирта при приеме препарата внутрь составляет в максимальной разовой дозе — 5,19 г, в максимальной суточной дозе — 15,57 г.

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами:

При применении препарата внутрь необходимо воздерживаться от управления транспортными средствами и занятиями другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций, так как препарат содержит этиловый спирт.

Форма выпуска

Раствор для приема внутрь и местного применения спиртовой. По 25, 50 и 100 мл во флаконы темного стекла. По 25, 50 и 100 мл во флаконы стеклянные из коричневого стекла для упаковки медицинских препаратов. По 25, 50 и 100 мл во флаконы полимерные. По 100 мл во флаконы темного стекла. Каждый флакон вместе с ложкой дозировочной или без или со стаканом мерным или без, или шприцем дозировочным или без, вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.

Условия отпуска из аптек

Отпускают без рецепта.

Условия хранения

В защищенном от света месте при температуре не выше 25 °С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Заказ в аптеках

Выбор региона: Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБайконурБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьЕврейская автономная областьЗабайкальский крайИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий автономный округНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия — АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский автономный округЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский автономный округЯмало-Ненецкий автономный округЯрославская область

Представленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара.
Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 Федерального закона «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010 № 61-ФЗ.

Отзывы

Хлорофилл и жидкий хлорофилл: преимущества и риски

• Хлорофилл получают из растений, а жидкий хлорофилл состоит из синтетических солей.
• Врачи говорят, что жидкий хлорофилл может вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, рвота и расстройство желудка.
• Встречающийся в природе хлорофилл может помочь с потерей веса, но подтверждающих исследований очень мало.

Хлорофилл — это пигмент растений, который помогает им поглощать энергию солнца для создания питательных веществ. Это также то, что придает растениям их зеленый цвет, и его можно найти во многих зеленых овощах, таких как шпинат, брокколи и зеленая фасоль.

Но вам не обязательно есть растения, чтобы получить суточную дозу хлорофилла.

Жидкий хлорофилл или хлорофиллин — это полусинтетическая форма хлорофилла, которую можно принимать в качестве добавки. Это смесь солей натрия и меди, полученных из хлорофилла, говорит Паула Добрих, зарегистрированный диетолог и основатель Happea Nutrition, частной практики питания.

Эта добавка произвела фурор в социальных сетях, поскольку влиятельные лица рекламируют ее преимущества, которые, по мнению некоторых, варьируются от потери веса и лечения акне до профилактики рака и производства клеток крови.

Хотя некоторые исследования показывают, что как жидкий хлорофилл, так и хлорофилл из растений могут быть полезны для здоровья, до сих пор исследования были ограничены, и необходимы дополнительные исследования, говорит Добрих.

Вот некоторые утверждения, касающиеся как хлорофилла из растений, так и жидкого хлорофилла (хлорофиллина), а также научных данных, стоящих за ними.

1. Профилактика рака

Хлорофилл — это антиоксидант с потенциальными противовоспалительными свойствами, подобными свойствам листовых зеленых овощей, таких как шпинат или капуста, говорит Добрих. Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами, наносимыми клеткам, которые могут играть роль в развитии рака.

Большая часть исследований хлорофилла, хлорофиллина и рака до сих пор проводилась на животных или в клетках, а не на людях, поэтому литература отсутствует, говорит Сара К. Рим, зарегистрированный диетолог Orlando Health.

Но некоторые исследования обнадеживают. На данный момент исследование включает:

• Исследование радужной форели, проведенное в 2012 году, показало, что хлорофилл, присутствующий в зеленых овощах, снижает частоту возникновения опухолей печени на 29% и опухолей желудка на 24%.
• Исследование 2016 года показало, что жидкий хлорофилл (хлорофиллин) замедляет прогрессирование рака легких у мышей.
• Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что ежедневный пероральный прием хлорофилла из зеленых растений уменьшает размер опухолей у мышей, которым пересадили раковые клетки поджелудочной железы человека.

2. Потеря веса

Потеря веса — популярное утверждение инфлюенсеров, рекламирующих жидкий хлорофилл как «чудодейственный продукт».

Пока не так много исследований, изучающих корреляцию между хлорофиллом и потерей веса, хотя одно 2019исследование на мышах показало, что хлорофилл может улучшить микробиом кишечника, что может помочь в контроле веса.

Небольшое исследование женщин с избыточным весом, проведенное в 2014 году, показало, что участники, принимавшие добавку с мембраной из зеленых растений, содержащую хлорофилл, один раз в день в течение трех месяцев, потеряли больше веса, чем те, кто не принимал добавку.

3. Лечение акне

Имеются некоторые доказательства того, что хлорофилл может быть полезен для ухода за кожей и лечения акне, говорит Рим. Хотя важно отметить, что исследования до сих пор были небольшими и изучали местное применение хлорофилла, а не пероральную добавку.

• Небольшое исследование людей с акне на лице, проведенное в 2014 году, показало, что раствор хлорофилла для местного применения в сочетании со светотерапией улучшил состояние акне в течение месяца. Участники, которые получали раствор хлорофилла в дополнение к лечению световой терапией, показали большее уменьшение количества и тяжести прыщей, чем участники, которые получали только световую терапию.
• Другое небольшое исследование, проведенное в 2015 году среди людей с акне, сообщило об улучшении внешнего вида их кожи и уменьшении видимости пор после местного применения геля хлорофиллина в течение трех недель.

Как принимать хлорофилл

Вы можете найти добавки с хлорофиллином в виде жидкости, пилюль или таблеток в большинстве магазинов здоровой или натуральной пищи, говорит Эми Шапиро, зарегистрированный диетолог и основатель консультационной практики Real Nutrition.

Пока недостаточно исследований жидкого хлорофилла, чтобы определить рекомендуемую дозу, говорит Рим, но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) утверждает, что люди старше 12 лет не должны потреблять более 300 миллиграммов ( мг) ежедневно.

Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, говорит Рим. Чтобы гарантировать чистоту вашей добавки, ищите бренд, который был независимо сертифицирован сторонним органом, таким как Фармакопея США, NSF International или ConsumerLab.

Вы также можете увеличить потребление хлорофилла, употребляя продукты, богатые хлорофиллом, такие как шпинат, зеленая фасоль и петрушка.

Риски и побочные эффекты 

В целом хлорофилл считается безопасным для употребления. По словам Рима, нет никаких известных токсических эффектов ни от хлорофилла, который вы получаете с пищей, ни от синтетического хлорофиллина при умеренном использовании.

Тем не менее, Шапиро говорит, что вы можете испытывать неприятные побочные эффекты от жидкого хлорофилла, такие как: , — говорит Рим. Продукты, богатые хлорофиллом, включают:

• Шпинат
• Зеленые бобы
• Горох
• Лук-порей
• Руккола
• Петрушка

«Эти продукты приносят гораздо больше пользы, чем просто хлорофилл, поскольку они содержат различные антиоксиданты, витамины, минералы и клетчатку», — говорит Добрих. «Всегда лучше есть продукты, чем добавки, когда это возможно».

Выводы инсайдеров

Жидкий хлорофилл представляет собой полусинтетическую версию хлорофилла, содержащегося в растениях. Исследования о пользе жидкого хлорофилла для здоровья пока ограничены, но многообещающие исследования в области профилактики рака, лечения акне и снижения веса.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какие-либо добавки, включая жидкий хлорофилл. Вы можете приобрести жидкие добавки хлорофилла в большинстве магазинов здоровой пищи. Но лучший способ получить хлорофилл — есть фрукты и овощи, содержащие его.

«Для большинства людей употребление хлорофилла безопасно», — говорит Добрих. «Однако лучше употреблять добавку в умеренных количествах и, если возможно, полагаться на настоящие овощи для получения питательных веществ».

Эрин Хегер

Эрин Хегер — независимый журналист из Канзас-Сити. В основном она освещает истории, связанные с политикой здравоохранения, психическим здоровьем матерей, воспитанием детей и личными финансами. Ее работы были представлены в The Atlantic, Rewire.News, Refinery29, HuffPost и других изданиях.

ПодробнееПодробнее

капель хлорофилла на TikTok: стоит ли их пробовать?

Будь то шоты из ростков пшеницы или зеленые соки, потягивание зеленых напитков в надежде на пользу для здоровья — далеко не новая тенденция для здоровья. Однако теперь на сцену вышел еще один зеленый напиток под названием хлорофильная вода — на этот раз через TikTok.

Вода с хлорофиллом производится из воды и капель хлорофилла, и влиятельные лица утверждают, что она может сделать вашу кожу сияющей, уменьшить талию и повысить вашу энергию.

Мы проконсультировались с экспертами в области здравоохранения, чтобы узнать все подробности об этом бодрящем напитке и узнать, стоит ли вам его попробовать.

СВЯЗАННЫЕ: Может ли вода из салата на самом деле помочь вам уснуть?

Что такое капли хлорофилла?

Хлорофилл — это компонент, присутствующий в растениях, и пигмент, придающий им зеленый цвет, — говорит Гэри Соффер, доктор медицинских наук, врач интегративной медицины Йельского университета в Нью-Хейвене, Коннектикут. «Как вы, возможно, помните из естествознания восьмого класса, — говорит доктор Соффер, — [хлорофилл] является неотъемлемой частью фотосинтеза, процесса, который позволяет растениям получать энергию из света». Он добавляет, что природные источники хлорофилла включают зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста, травы и ростки.

Капли хлорофилла, с другой стороны, не состоят на 100 процентов из хлорофилла, а вместо этого содержат хлорофиллин, водорастворимую версию хлорофилла, которая объединяет соли натрия и меди с хлорофиллом. Утверждается, что по сравнению с хлорофиллом хлорофиллин лучше усваивается организмом, говорит Кери Ганс, RDN, консультант по питанию в Нью-Йорке и автор книги The Small Change Diet . Соффер добавляет, что его часто получают из люцерны (Medicago sativa), экскрементов тутового шелкопряда и водорослей.

Однако ни одно из этих качеств не делает хлорофилловые капли более полезными, чем натуральные источники хлорофилла, то есть цельные зеленые продукты.

СВЯЗАННЫЕ:  11 зеленых продуктов (и 1 напиток), которые полезны для вас

Какие заявления о пользе для здоровья стоят за каплями хлорофилла и соответствуют ли они действительности?

Потеря веса, профилактика рака, омолаживание и заживление ран — вот лишь некоторые из преимуществ, которые инфлюенсеры приписывают воде с хлорофиллом. Вот что вам нужно знать о самых популярных утверждениях, циркулирующих в социальных сетях.

Заявление № 1: это поможет очистить вашу кожу

Инфлюенсер @lenamaiah поделилась видео, в котором утверждается, что питье воды с хлорофиллом избавило ее от розацеа, добавив, что она уменьшает воспаление, богата витаминами А и С (которые способствует регенерации кожи) и помогает крови доставлять к коже больше кислорода.

Что показывают исследования  Ганс подтверждает, что есть неподтвержденные сообщения о том, что хлорофилл может помочь при проблемах с кожей, включая розацеа, но текущих научных данных не хватает.

Претензия № 2: устраняет запах пота

Пользователь @Han.tidote поделился на TikTok видео, которое было просмотрено более 1,9 миллиона раз, в котором утверждается, что хлорофилловая вода может удалить запах пота. Ее «любимое» пособие? «Когда я в спортзале, я буквально даже не пахну плохо. Я просто потею», — воскликнул @Han.tidote.

Что показывают исследования В 1953 году (да, почти 70 лет назад) Ф. Ховард Уэскотт провел исследование, опубликованное в JAMA утверждает, что хлорофилл может предотвратить неприятный запах изо рта и запах тела. Хотя за прошедшие десятилетия было проведено несколько небольших исследований и клинических испытаний, подтверждающих эту теорию, эксперты, в том числе Ганс и Соффер, утверждают, что еще недостаточно убедительных научных доказательств, чтобы рекомендовать использование хлорофилла для этой цели.

СВЯЗАННЫЕ: Что такое сухой зачерпывание? Что нужно знать о TikTok Trend

Заявление № 3: это даст вам энергию

Пользователь @Han.tidote добавил, что хлорофильная вода в основном похожа на кофе, и что «ваша энергия выше крыши» после того, как вы ее выпьете.

Что предлагают исследования Ганс отмечает, что какие-либо доказательства, подтверждающие использование хлорофилла в качестве усилителя энергии, очень ограничены. Одно исследование из Китая, опубликованное в марте 2019 года в Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , показало, что таблетки хлорофилла с молекулярной структурой, аналогичной гемоглобину, могут облегчить симптомы анемии, включая усталость. Особые таблетки, называемые шэнсюэнь, извлекаются из экскрементов тутового шелкопряда и используются в качестве компонента травяной терапии традиционной китайской медицины.

Хотя это исследование было рандомизированным клиническим испытанием с участием около 2000 человек — факторы, которые делают модель исследования более строгой, чем, скажем, небольшое обсервационное исследование — исследователи изучали эти эффекты на конкретной популяции пациентов и с использованием этой таблетированной формы, поэтому результаты не обязательно применимы к общей популяции без анемии. Прежде чем рекомендовать хлорофилл для снижения усталости, потребуются дополнительные исследования.

Утверждение № 4: Это может помочь вам похудеть

«Мой живот никогда не был таким плоским», — подписала пользователь TikTok @katsofia444 клип, на котором она в топике потягивает зеленую воду.

Что показывают исследования Одно небольшое предыдущее исследование предоставило ограниченные доказательства того, что испытуемые, которые потребляли мембраны зеленых растений, подобные хлорфиллину, в течение трех месяцев, действительно потеряли больше веса, чем те, кто не принимал добавку, утверждая, что это снижение тяги к сладкому и шоколаду. Но у этого исследования есть слабое место: в исследовании приняли участие всего 40 испытуемых. Поэтому необходимы дополнительные исследования.

Утверждение № 5: она может укрепить вашу иммунную систему

Еще одно утверждение, которое распространяется в социальных сетях — на этот раз в Instagram — заключается в том, что употребление воды с хлорофиллом может повысить иммунитет. Пользователь Instagram @allys_eats делится, что среди множества преимуществ употребление зеленой смеси «поддерживает иммунную функцию».

Что показывают исследования Антиоксиданты могут помочь бороться с повреждением клеток свободными радикалами, улучшая иммунитет и предотвращая различные заболевания, включая рак, по данным Национального института здравоохранения (NIH) Национального института рака. Тщательных исследований, подтверждающих антиоксидантные свойства хлорофиллина, немного. Большинство из них проводятся либо в лаборатории, либо на животных, а не на людях.

СВЯЗАННЫЕ: Употребление большего количества чая, особенно зеленого, поможет вам жить дольше некоторые виды рака».

Что показывают исследования В настоящее время нет качественных научных доказательств того, что добавки с хлорофиллом могут лечить, предотвращать или «бороться» с некоторыми видами рака. Существует очень мало научных доказательств того, что хлорофилл может помочь уменьшить поглощение вашим организмом афлатоксина B, токсина, содержащегося в растительных продуктах (таких как арахис) или при употреблении мяса или молочных продуктов от животных, связанных с раком печени, согласно NIH.

Претензия № 7: Она может помочь с «детоксикацией» и пищеварением баланс здоровых бактерий в кишечнике» и способствует «оптимальному пищеварению».

Что предлагают исследования Предыдущий обзор опроверг большинство заявлений о потенциальной пользе хлорофилла, отметив, что нет существенных доказательств того, что он может помочь в детоксикации или пищеварении.

СВЯЗАННЫЕ: 14 Полезная зелень для салата от лучшей к худшей

Стоит ли вам попробовать капли хлорофилла?

Большинство заявлений, сделанных в TikTok, являются анекдотичными, а это означает, что, кроме одобрения отдельных лиц в TikTok, существует мало научных доказательств того, что капли хлорофилла могут сделать что-то большее, чем сделать вашу воду зеленой.

«На сегодняшний день большинство научных исследований, показывающих пользу, проводилось в лабораторных условиях или на животных», — объясняет Соффер. «Не проводилось крупномасштабных испытаний, демонстрирующих его пользу».

Тем не менее, если вы хотите попробовать их, риск причинения вреда, как сообщается в исследованиях и других отчетах о нежелательных явлениях, практически отсутствует. И Соффер, и Ганс объясняют, что нет никаких известных серьезных рисков для здоровья от капель хлорофилла. Учитывая, что качество производства добавок не регулируется так же, как фармацевтические препараты, всегда существует некоторый дополнительный риск при приеме добавок в жидкой или таблетированной форме. Выбирайте заслуживающую доверия компанию, продукция которой была протестирована сторонними организациями, такими как ConsumerLab.com, U.S. Pharmacopeia (USP) и NSF International.

Дело в том, что вам не нужно инвестировать в новый продукт, чтобы воспользоваться заявленными потенциальными преимуществами хлорофилла.

«Вероятно, лучший и самый недорогой способ — просто получать хлорофилл естественным путем из зеленых овощей», — объясняет Ганс. «По крайней мере, вы будете пожинать доказанные преимущества употребления в пищу большого количества богатых антиоксидантами зеленых овощей, которые, как известно, обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь сбалансировать иммунное здоровье, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и предотвратить некоторые виды рака». — отмечает Ганс.

Одно широко цитируемое исследование, опубликованное в Журнале Американской диетической ассоциации , показало, что потребление фруктов и овощей невероятно полезно для контроля воспалений и окислительного стресса, снижая риск хронических заболеваний.

Соффер предлагает зеленые листовые овощи, травы и проростки, если вы хотите получить дозу хлорофилла.

Руководство по чесноку: пищевая ценность, польза для здоровья, кулинария и многое другое

Автор Кристин Черни, доктор философии 30 ноября 2022 г.

Клюква 101: питание, польза, побочные эффекты и многое другое

Мойра Лоулер Рена Голдман 28 ноября 2022 г.

Тилапия: факты питания, польза для здоровья, рецепты и еще

от Джессики Мигала 28 ноября 2022 г.

9014 4.0167 Кристен Черни, доктор философии 23 ноября 2022 г.