Стоит ли во время вскармливания давать ребенку другую жидкость, помимо молока?

Пить или не пить?

Малыш питается исключительно маминым молоком? Значит, не требует никакой дополнительной жидкости. А если ребенок кормится «искусственно»? Или «знакомится» с продуктами прикармливания?

Потребность детей в жидкости в 35 раз больше, чем у взрослых. Вода – это важнейшая составляющая организма, который на 60–80% состоит из нее. Относительное содержание воды уменьшается с возрастом. У новорожденного она составляет 80% от массы тела, в возрасте до одного года – 66%, до пяти лет – 62%. Поскольку основой суточного пищевого рациона детей в первые шесть месяцев жизни является грудное молоко, а на 87% оно состоит из воды, в которой растворены уникальные природные компоненты, необходимые ребенку, то, следовательно, получается, что малыш и ест, и пьет одновременно?

Только мамино молоко.

В декларации ВОЗ/ЮНИСЕФ по поддержке грудного вскармливания есть требование не давать детям до шести месяцев никакой другой жидкости, кроме маминого молока, если это не обусловлено медицинскими показаниями. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют продолжать «табу» на допаивание в течение всего времени, пока ребенок «питается» грудью: вся необходимая жидкость поступает в его организм с молоком. Объясняется это тем, что питье воды или любой другой жидкости уменьшает сосательную активность малыша.

Еще одна позиция: ребенок не чувствует жажды, если в помещении обеспечен надлежащий температурный режим (не выше 20 °C). Отсюда следует, что желание или нежелание пить воду является лакмусовой бумажкой, позволяющей ответить на вопрос, перегрелся ребенок или нет. При условии, конечно, что малыш здоров. Кроме температуры и влажности воздуха, на детскую жажду влияют физическая активность, характер пищи и индивидуальные особенности обмена веществ.

Мамочка, дай попить!

Что касается детей на искусственном, а также на смешанном вскармливании (более 50% смеси в суточном рационе), то они могут получать жидкость дополнительно. Но не должны! То есть «насильно» допаивать ребенка не стоит, если он этого не хочет. .. В каком объеме? «Стартовая» порция (так как рекомендуется именно вода, которая предназначена для малышей и не требует кипячения) воды в сутки составляет до 30 мл на 1 кг веса. Эту дозу можно увеличивать постепенно. Но если ребенок требует слишком много жидкости – следует проконсультироваться с врачом.

Когда в меню ребенка появляются новые продукты прикармливания (кроме молочных смесей), то по мере увеличения калорийности рациона, особенно если это происходит за счет белка (мясо, рыба, творог), нужно больше воды. Поэтому с семи – девяти месяцев до года норму потребления жидкости можно увеличить.

Хватает ли?

Как же определить, что малышу, который находится на искусственном и смешанном вскармливании, не хватает жидкости, когда он еще не может об этом сказать сам? Во-первых, если ребенок капризничает и вы предложите ему немного водички, он не отворачивается и не торопится ее выплюнуть, значит, ваш младенец хочет пить. Индикатором достаточности воды в организме ребенка часто являются. .. пеленки и подгузники.

Следите за тем, сколько раз в сутки ребенок делает мочеиспускания: если реже одного-двух раз в сутки, а моча концентрированная – это уже сигнал тревоги и жидкость нужно давать обязательно. Впрочем, как и при разреженных испражнениях, когда особенно велик риск обезвоживания.

Ваш малыш все время «требует» водички? Это тоже должно насторожить маму, поскольку нередко является показателем отклонения обмена веществ, в частности предвестником сахарного диабета.

Вода воде рознь.

Какие же напитки предложить крохе? Начнем с обычной воды. Категорическое «нет» нужно сказать водопроводной: она не выдерживает никакой критики и никаких санитарных норм. Идеальный вариант – это, конечно, специальная питьевая вода, которая продается в пластиковых упаковках и пакетах. На ней обязательно должна быть пометка «С первых дней жизни» (например, «Детская питьевая вода» от известных брендов, присутствующих в аптеках или всех продуктовых сетях). Ее можно давать кипяченой новорожденному прямо с момента появления на свет, разводить ею заменители грудного молока и прикорм в случае необходимости.

Для приготовления первых продуктов прикорма подходит столовая вода (содержание солей в ней не должно превышать 1 грамма на 1 литр, в противном случае она будет плохо растворять детское питание). Но такую воду нельзя кипятить, поэтому варить компоты и супчики на ней не стоит. Для этой цели используйте обычную очищенную (она тоже продается в пластиковых упаковках). Это вода из артезианских скважин, родников или из водопроводного крана, но только правильно очищенная. И запомните, что никогда нельзя воду, предназначенную для малыша, кипятить дважды.

Чайку попьем?

В настоящее время у мамочек в отделах детского питания глаза разбегаются от большого выбора специальных чаев для младенцев. Один поможет справиться с «животиком», другой – крепче уснуть, третий – взбодрит, четвертый – улучшит обмен веществ… Детские гранулированные чаи выпускают многие зарубежные и отечественные производители. В состав каждого из них входят травяные и витаминные добавки. Очень популярны желудочный чай с итальянским укропом или фенхелем, ромашковый, общеукрепляющий из лечебных трав, лимонный с витамином С и фруктовыми кислотами, а также успокаивающий детский чай. Гранулированные чаи готовятся практически мгновенно: залейте рекомендованное количество сухого вещества горячей водой, остудите и угостите малыша.

Но нужны ли они вашему только что родившемуся малышу? Ребенку, который находится на исключительно грудном вскармливании – даже если вас манит реклама и этикетка, – категорически не нужно давать такой чай! И ребенку как минимум до четырех месяцев не следует предлагать растворимый чай, лучше отдавать предпочтение специальной «детской» воде, если в этом есть необходимость.

Но если после шести месяцев вы решите давать любой чай, посоветуйтесь со своим педиатром, какому продукту отдать предпочтение. Только не забудьте предварительно прочитать на упаковке, с какого возраста и в каком объеме рекомендован напиток.

Когда и сколько?

Теперь разберемся с количеством жидкости, которую рекомендуют давать малышам. 

Нормы потребления жидкости детьми до одного года

Давать ребенку воду необходимо в промежутках между кормлениями, например через час после еды. Все напитки для малыша лучше подогревать до температуры тела: так они лучше усваиваются. Любую жидкость, если ребенок на грудном вскармливании, нужно давать не из бутылочки с соской, а из ложечки или чашки. Для ребенка старше шести месяцев подойдет специальная поилка.

Когда давать жидкость обязательно?

Существуют ситуации, когда ребенку нужно давать дополнительную жидкость. Это состояние заболевания, при котором ребенок теряет жидкость и нужно «наводнить» организм. Это повышение температуры более 37,5 °C, рвота и диарея. Но, конечно, следует посоветоваться с врачом, какую именно жидкость и в каком режиме следует давать ребенку.

Источник: «ГОРДОН»

Блог отражает исключительно точку зрения автора. Редакция не несет ответственности за содержание и достоверность материалов в этом разделе.

Поить ли водой новорожденных

Если сравнивать споры молодых родителей о вреде или пользе воды, в первые месяцы жизни малыша, то это сравнимо спорам, кто же появился раньше: крица или яйцо. Постараемся описать максимально подробно факты, чтоб вы точно могли определиться.

Самый естественный процесс развития малыша в первые месяцы жизни, это питание грудным молоком из груди по требованию. В этом варианте карапуз кушает ровно столько, сколько ему необходимо, и тогда, когда проголодался. По своему составу оно на 80% состоит из воды, и эта цифра как раз относится к переднему молоку. Одним словом, если матери кажется, что младенец хочет пить, нужно предложить грудь, тем самым он восполнит свой водный запас, а если он и проголодается, до дойдет до нижнего, более жирного молока.

Согласно многолетним наблюдениям, новорожденные, которые допаивались водой, подвергались диареи, снижению аппетита. Иногда это становилось причиной инфекционных заболеваний ввиду загрязненности воды и неокрепшей иммунной системы ребенка. Молодая мама может неправильно распознать позыв ребенка и предложит воду голодному младенцу, тем самым перебить желание покушать. Так же есть риск прекращения грудного вскармливания, ведь добыча воды из соски может оказаться более легкой, нежели из протоков груди, или же после соски есть риск неправильного захвата соска.

В каком случае давать воду

Согласно рекомендации ВОЗ(Всемирной организации здравоохранения), воду не рекомендуется давать малышам до 6ти месяцев, даже в жару. Как уже упоминалось ранее, грудное молоко содержит необходимое количество воды и питательных элементов для гармоничного развития. Воду давать:

• Повышение температуры тела свыше 38;
• Понос, запор, рвота: дают пероральные растворы регидрации, воду;
• Фототерапия синим цветом;

Неоднозначны выводы педиатров относительно допаивания при искусственном вскармливании. Ведь готовый продукт состоит из воды и сухой смеси. Но в этом случае если мама придерживается режима кормления и объемов смеси, то меж временные позывы ребенка могут рассматриваться, как жажда, главное знать меру, она в этих случаях мизерная.

Лучший возраст для знакомства с водой

Принято считать, что на грудном вскармливании начинают давать воду в 6 мес., искусственном с 4 мес. Такой возраст установлен в соответствии с началом прикорма, по этому родители ориентируются именно на введение в рацион новой пищи. В жизни и развитии младенца бывает, что такие сроки могут отличаться от рекомендаций ВОЗ. Родители всегда должны ориентироваться и подстраиваться под своего малыша, чтоб вырастить здорового карапуза. Кто уже сталкивался с введением воды для своих младенцев. Поделитесь опытом, когда это сделали, как отреагировал ребенок, была ли причина сделать это именно в этом возрасте. Можете указать каких педиатров, докторов читаете, слушаете, ведь ваш опыт очень интересен и полезен тем, кому это еще предстоит.

← Манеж-трансформер для небольшого помещения  |  Какие уличные манежи можно приобрести для дачи? →

Когда детям можно пить? — Малина Малкани

Лето пришло!

Как и долгие дни на пляже, в парке или на прогулке с ребенком в полуденную жару. Так что ваш ребенок, должно быть, очень хочет пить, верно?

Да, младенцев мучает жажда, и вам нужно следить за тем, чтобы в жаркие дни они получали дополнительное молоко. Некоторые педиатры могут даже порекомендовать маленькие глотки воды.

Но младенцы получают всю необходимую им жидкость из смеси и/или грудного молока, основного источника питательных веществ в течение первого года жизни. После того, как дети отлучены от грудного молока и/или смеси, им потребуется больше жидкости.

Вот тут-то и пригодятся молоко и вода.

Продолжайте читать, чтобы узнать, почему совсем маленьким детям нельзя пить воду, когда ее предлагать, а также советы, как давать воду детям, когда они будут готовы.

Почему маленькие дети не могут пить воду?

По данным Американской академии педиатрии, детям до 6 месяцев не нужно пить воду. Диета младенца уже состоит из жидкостей, богатых питательными веществами, которые обеспечивают ребенка всеми жидкостями, необходимыми для увлажнения и здоровья.

В то время как вода является жизненно важным питательным веществом для здоровья, слишком много воды вредно для младенцев.

• В воде нет питательных веществ, и питьевая вода может вытеснить основной источник питательных веществ для ребенка. В результате дети могут недополучать углеводы, жиры и белки, необходимые для здорового роста. Это редкое, но опасное заболевание для младенцев, особенно в возрасте до 6 месяцев. Водная интоксикация вызывает дисбаланс электролитов, таких как натрий, что может привести к судорогам, коме, повреждению головного мозга и смерти

Сколько воды может пить мой 6-месячный ребенок?

После того, как дети в возрасте около 6 месяцев начнут есть прикорм либо с помощью прикорма, пюре, либо их комбинации, они со временем начнут пить меньше молока. Когда они начнут получать некоторое количество питательных веществ из прикорма, рекомендуется начать вводить небольшое количество воды.

Детям до 12 месяцев нельзя давать коровье молоко (в качестве напитка) или фруктовые соки. И сок не так полезен, как думают многие родители. Министерство сельского хозяйства США считает 1 чашку 100% фруктового сока одной порцией фруктов. Хотя фруктовый сок популярен среди детей и родителей, он насыщен натуральными и добавленными сахарами.

Цельные фрукты содержат натуральные сахара, которые отличаются от добавленных сахаров тем, что они присутствуют в небольших количествах и сопровождаются клетчаткой и многими питательными микроэлементами, содержащимися в цельных фруктах.

Большое количество фруктов, необходимых для приготовления одной чашки сока, означает, что сок содержит концентрированное количество сахара без клетчатки, замедляющей усвоение.

По этой и другим причинам AAP рекомендует родителям ограничивать потребление сока не более чем 4 унциями в день для детей 2–3 лет, не более 4–6 унций для детей 4–5 лет и не употреблять его для младенцев. младше года. Самый здоровый вариант для малышей 6-12 месяцев — предлагать небольшое количество воды.

Рекомендуемое количество воды для детей:

• Для детей от 6 до 12 месяцев , ориентируйтесь на 0,5–1 чашку воды в день

• Для детей от 12 до 24 месяцев 9 0048 , стремитесь к 1 -4 чашки воды в день

• Для малышей от 2 до 5 лет , старайтесь выпивать 1–5 чашек воды в день

Признаки обезвоживания у младенцев

они не потреблять достаточно смеси и/или грудного молока. Если вы считаете, что ваш ребенок не ест достаточно, проверьте эти распространенные признаки обезвоживания у младенцев и позвоните своему педиатру.

• Меньше мокрых подгузников, чем ожидалось, от 6 до 8 мокрых подгузников в день 4

• Никаких слез, когда плачет ребенок

В чем польза воды для 6-месячных детей?

Наверняка вы не выйдете из дома на длительную прогулку без бутылочки с водой для себя и дорожной кружки для малыша.

Увлажнение необходимо для здоровья и поддержания функционирования организма. Конечно, взрослым нужно больше воды, чем младенцам, но пить воду полезно и мамам, и малышам:

• Вода предотвращает запоры. У детей могут быть запоры, когда они начинают есть твердую пищу. Предложение небольшого количества воды во время еды помогает предотвратить это.

• Вода обеспечивает смазку суставов и тканей

• Гидратация поддерживает объем крови

• Вода переносит питательные вещества и кислород к клеткам и помогает удалять отходы

• 9 0002 Раннее употребление воды также помогает детям отдавать предпочтение здоровым напиткам. .

• Вода, содержащая фтор, является дополнительным преимуществом при прорезывании зубов у младенцев и маленьких детей, у которых прорезываются взрослые зубы. Полости уменьшаются на 25% в сообществах с фторированной водой. Не в каждом сообществе есть фторированная вода, поэтому вашему ребенку может понадобиться добавка. Небольшие количества фтора помогают предотвратить кариес. Но регулярное смешивание детской смеси с фторированной водой из-под крана до того, как ему исполнится 6 месяцев, может вызвать флюороз, когда на зубах образуются тонкие белые линии. Если у вас есть вопросы, поговорите со своим врачом о фторе и воде в вашем районе.

Советы по предложению воды детям

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно пьют из бутылочки в возрасте от 12 до 18 месяцев. Тем не менее, в идеале родители хотят отучить своих детей от бутылочек к 12 месяцам, самое позднее к 18 годам.

Существует множество удобных для детей чашек на выбор, и дети могут научиться пить из открытой чашки, сидя в детском стульчике, начиная с 6 месяцев. Начните с силикона или пластмассы, не содержащей бисфенола-А, чтобы не беспокоиться о том, что стекло разобьется.

К 12 месяцам у вашего ребенка, вероятно, уже есть несколько молочных зубов! Питье из чашки помогает сохранить зубы здоровыми и снижает количество жидкости и воздуха, которые они всасывают во время питья. Удерживание чашки также помогает развивать мелкую моторику во время обучения питью из чашки.

Вот несколько советов о том, как предлагать воду младенцам:

• Предлагайте 1–2 унции воды в открытой чашке только во время еды. Вода может очистить карманы от еды и облегчить глотание.

• Используйте безопасную воду из-под крана или бутилированную воду для приготовления порошковой смеси. Следуйте инструкциям по восстановлению формулы. Слишком много воды разбавляет питательные вещества, и ваш ребенок не получит их в достаточном количестве. А недостаточное количество воды вредно для почек и пищеварительной системы малыша.

• Если ваша система водоснабжения не содержит фтор, поговорите со своим педиатром о том, нужны ли вашему ребенку добавки с фтором.

• В жаркие дни детям нужно больше жидкости, но важно не заменять молоко ребенка водой, даже когда он достаточно взрослый, чтобы пить воду.

• Не забывайте, что в пище тоже есть вода! Летом предлагайте больше подходящей для детей пищи с высоким содержанием воды, включая мягкие фрукты и фруктовые пюре.

• Никогда не заставляйте ребенка пить или есть. Если они отказываются от воды, не волнуйтесь, пока они едят. Они будут получать жидкости из молока и пищи.

Часто задаваемые вопросы

Нужно ли предварительно кипятить воду для младенцев?

Я знаю, что существует много противоречивой информации о кипячении воды для младенцев, что может сбивать с толку. В первую очередь беспокоит ребенок, заболевший бактерией Cronobacter. Это редко, но может быть очень опасным для маленьких детей.

У некоторых детей повышен риск заражения, включая детей в возрасте до 2–3 месяцев, недоношенных детей и детей с ослабленной иммунной системой. Если у вашего ребенка более высокий риск, CDC рекомендует смешивать порошкообразную смесь с водой, кипяченой до температуры не менее 158 ° F/70 ° C и охлажденной в течение примерно 5 минут до комнатной температуры.

Если ваша вода поступает из колодца, родители должны кипятить воду для детей, даже если у них нет повышенного риска бактериальной инфекции.

ВОЗ рекомендует кипятить воду в течение 30 минут и дать ей остыть перед смешиванием смеси. Как и CDC, FDA рекомендует кипятить около одной минуты, а затем дать остыть до комнатной температуры.

Если вы не уверены, безопасна ли ваша вода, обратитесь в местный отдел здравоохранения или используйте бутилированную воду. Кроме того, в CDC есть руководство, которое поможет вам безопасно приготовить смесь для вашего ребенка.

Безопасна ли кипяченая водопроводная вода для детского питания?

Кипячение воды помогает удалить бактерии. Но бутилированная вода — лучший вариант, если в вашей воде есть свинец, другие загрязнители или вас беспокоит флюороз.

Однако кипячение воды для младенцев повышает риск ожога у вас или вашего ребенка. Если вы нагреваете молоко вашего ребенка или кипятите воду перед тем, как смешивать сухую смесь, всегда дважды проверяйте температуру перед кормлением из бутылочки, нанеся несколько капель смеси на нижнюю часть запястья.

Заключительные мысли о воде для младенцев

Пока дети в возрасте до 6 месяцев пьют достаточно смеси и/или грудного молока, они получают достаточно жидкости, чтобы оставаться здоровыми и обезвоженными.

Вода между приемами пищи может быть сытной и может в конечном итоге вытеснить важные питательные вещества, которые дети получают из детских смесей, грудного молока и прикорма. Таким образом, ограничьте воду до 1-2 унций за раз во время еды только для того, чтобы убедиться, что ваш ребенок не пьет слишком много.

Если вы готовитесь начать давать ребенку твердую пищу, загрузите мой БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список основных вопросов кормления ребенка под руководством ребенка, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое для начала. Вы также можете ознакомиться с моим новым онлайн-курсом для родителей, основанным на моем бестселлере, который проведет вас через весь процесс введения твердой пищи с использованием подхода, ориентированного на ребенка.

В качестве альтернативы, если ваш ребенок почти готов к прикорму, и вы ищете кого-то, кому вы доверяете, чтобы спланировать все первые 12 недель перехода вашего ребенка на твердую пищу, ознакомьтесь с моим новым безопасным и простым 12-недельным планом питания! Более 30 рецептов, еженедельные списки покупок, тонны сбалансированного детского питания, полный план введения основных аллергенов и множество рекомендаций (с фотографиями) о том, как безопасно подавать каждое блюдо.

И если вы ищете индивидуальную поддержку в области питания для себя, своих младенцев и/или своих детей, я в настоящее время принимаю новых клиентов в свою виртуальную частную практику. С нетерпением жду встречи с вами онлайн…

Нужна ли ребенку вода? wellsomebabyfood

Изображение: Shutterstock

Нужно ли давать детям пить воду в возрасте 6 месяцев или в жаркую погоду?

Нужна ли вашему малышу вода в жаркие летние месяцы? Нужно ли младенцам пить воду в любое время?

Детям не нужно пить воду , но несколько глотков не повредят. Часто предполагается, что детям, находящимся на искусственном вскармливании, может потребоваться питье воды, когда они станут старше и при высокой температуре. По словам доктора Сирса, «грудное вскармливание детей не нуждаются в дополнительной воде, хотя дети, находящиеся на искусственном вскармливании, часто нуждаются в ней. В грудном молоке содержится достаточно воды для ребенка даже в жарком и сухом климате. Смесь содержит более высокие концентрации солей и минералов, чем грудное молоко, поэтому почкам часто требуется дополнительная вода для выведения лишней соли. Кроме того, из-за менее эффективного метаболизма дети, находящиеся на искусственном вскармливании, теряют больше воды. ”

В то время как грудное молоко примерно на 88% состоит из воды, смесь – нет, и многие педиатры рекомендуют давать детям, находящимся на искусственном вскармливании, глотки воды с 6-месячного возраста или при введении твердой пищи. Давать детям пить воду — это только рекомендация, и в действительности в этом нет необходимости.

Рекомендация не предназначена для того, чтобы восприниматься как абсолютная директива о том, что вы должны давать ребенку воду.

Если вы решите давать ребенку воду, ограничьте ее количество. Ребенок должен пить не более 2-3 унций в день или по рекомендации вашего педиатра. Вы не хотите, чтобы вода вытесняла потребление грудного молока и/или смеси . Воспользуйтесь возможностью также предложить воду из чашки-непроливайки. Это позволит выполнить 2 вещи:

1. Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, не будет подвержен возможной путанице сосков
2. Вода в чашке-непроливайке — идеальная жидкость для введения чашечки-непроливайки. Добавьте несколько кубиков льда, чтобы придать чашке более интересный вид.

Когда младенцам можно регулярно пить воду

Пожалуйста, будьте предельно осторожны, предлагая воду младенцам. Младенцы, которые пьют слишком много воды, могут заболеть водной интоксикацией . Для детей в возрасте до 1 года , особенно в течение первых девяти месяцев жизни, употребление слишком большого количества воды может быть опасным.

На самом деле, по словам педиатров, таких как Джеймс П. Китинг, доктор медицинских наук, медицинский директор Диагностического центра детской больницы Сент-Луиса, « слишком много воды снижает нормальный уровень натрия у ребенка и может привести к судорогам, коме, повреждению головного мозга и смерти.

Грудное молоко или молочная смесь обеспечивают всех детей необходимыми жидкостями. Если мать чувствует, что ее ребенок нуждается в дополнительной воде, она должна быть ограничена двумя-тремя унциями за один раз и должна предлагаться только после того, как ребенок удовлетворит свой голод с помощью грудного вскармливания или молочной смеси»

Для тех родителей, у которых есть их младенцы в возрасте до 12 месяцев посещают уроки плавания, будьте осторожны с количеством воды, которое ребенок может непреднамеренно проглотить. Водная интоксикация может также возникнуть из-за того, что ребенок проглатывает слишком много воды во время плавания.

Слишком много воды приводит к риску судорог у младенцев

По оценкам педиатров Детской больницы Джона Хопкинса, они получают более 3-4 посещений каждое лето относительно здоровых детей, у которых были сильные (но обычно доброкачественные) судороги из-за водной интоксикации:

«В жаркую погоду детям нужно больше жидкости, но чистая вода не входит в их число… Естественный инстинкт родителя — давать ребенку воду, чтобы предотвратить обезвоживание, но слишком много воды может нарушить хрупкий баланс в организме ребенка, что приведет к водная интоксикация. Прежде чем вы это узнаете, ребенок схватится».

Помните: лучший способ дать ребенку жидкость – грудное молоко или смесь. Слишком разбавленная смесь также может привести к водной интоксикации у детей.

Симптомы водной интоксикации у младенцев:

• изменения психического состояния, т.