14 советов психологов, которые помогут вам собраться на зимнюю прогулку и не сойти с ума

Пришли морозы, а вместе с ними и необходимость надевать на себя ворох одежды, и ещё более тяжелая необходимость — надевать на детей свитер, термобелье, колготки, варежки, комбинезоны, шапки, шарфики и ещё что-нибудь, а потом — выходить на холодную улицу. Каждую зиму родители начинают задавать один и тот же вопрос: как быстро и безболезненно одеть ребёнка, если он совсем не хочет натягивать колготки, да и вообще идти на прогулку. Часто и сами мамы никуда не хотят выходить в холодное время года — не любят гулять по морозу, горки, санки, снежки, коньки и лыжи их не радуют, они скучают на улице, а детей собирают через своё не хочу, только ради материнского долга. А ведь мамам так много всего интересного, нужного и полезного надо поделать дома!

Гулять два часа, а ещё лучше два раза в день по два часа — это какое-то незыблемое правило российского воспитания, даже более жёсткое, чем «в обед надо есть суп». Как-то один американский профессор-психолог с интересом стал выяснять, что за странная идея в России каждый день гулять с ребёнком на морозе. «Вы их закаливаете или просто хотите от них избавиться?» — спросил он. Можно сказать, ударил по самым основам русского материнства! А русские мамы вопрос «зачем гулять?» обычно не задают. Надо — и всё. Доктора советуют. Правда, ежедневные прогулки способствуют закаливанию и укреплению иммунитета, дети получают витамин D естественным путём, бегают, прыгают, катаются с горок, учатся координации движений, осваивают окружающий мир, меньше сидят перед экранами и от этого всего по-настоящему развиваются. Но вот как их выманить на улицу, особенно в наше время, когда там, по сравнению с домом, стало не так уж и интересно? А ведь дома тепло, там есть множество ярких игрушек, планшет и мультики. «Мам, что-то у меня нет никакой мотивации туда идти, а у тебя?» — сказал один продвинутый ребёнок в 4 года.

В вопросе с прогулками по морозу минимум две сложности:

1. Создать ребёнку мотивацию выйти и находиться на улице;

2. Упростить скучный и непростой процесс одевания.

Мы собрали мнения детских психологов разных направлений, у которых есть в том числе и материнский опыт. Как они справлялись с этой задачей и как предложили бы решать эти проблемы современным родителям?

Инна Солнцева, детский психолог, нейропсихолог

Я бы не пошла гулять с идеей «ребёнку нужен свежий воздух», подумала бы, зачем это нужно мне и нужно ли вообще, зачем прогулка может понадобиться ему, что там для него может быть интересного. В окно бы смотрела, комментировала, игрушки для улицы в коридоре подготовила, обсуждая с ребёнком, что бы нам такого с собой взять. А потом ловила бы момент, когда ему действительно захочется пойти гулять, и была бы наготове с разложенной в нужном порядке одеждой. И продолжала обсуждать прогулку, попутно радуясь каждой надетой вещи и хваля ребенка за то, что он такой большой, и радуясь, как мы хорошо вместе собираемся. А ещё, возможно, просила бы его помочь подать мою одежду, поправить рукав, благодаря и радуясь помощи. А нет — так нет. Я точно найду чем заняться. Но развлекать его другими делами тоже не буду.

В этих действиях я вижу несколько важных моментов:

1. Мамина мотивация — это большая тема. Бывает, что маме самой не хочется на прогулку, она бессознательно чувствует сопротивление, но идёт на жертву «во благо ребёнка». А ребёнок своим поведением резонирует с истинными чувствами мамы, что ещё больше может маму раздражать, ведь она себе их запретила. Прислушаться к себе очень важно. Лишнее внутреннее напряжение только навредит решению вопроса.

2. Создание доминанты интереса. Если есть интересная и понятная цель — она становится двигателем последующих действий. Само одевание — цель со слабым зарядом интереса, нужно превратить его в средство достижения чего-то действительно заманчивого. Малыш живёт в настоящем моменте, жизненный опыт у него ещё небольшой, он легко впечатляется происходящим. Поэтому ему нужна наглядная картинка — что увлекательного несёт для него приближающееся событие. Внимание в этом возрасте ещё неустойчиво, поэтому намерение нуждается в наглядных образах-подкреплениях, как, например, игрушки в коридоре или продолжение обсуждения будущей прогулки.

3. Малыши в этом возрасте часто начинают проявлять потребность в самоутверждении, самостоятельности. При этом они любят соучастие взрослого и его одобрение. Поэтому при одевании можно использовать пошаговое подкрепление и уважительную похвалу, признавая его силу и партнёрство в вашем общем деле. Многие дети любят роль помощников, это тоже позволяет им чувствовать себя не просто пассивным исполнителем родительской воли, а значимым партнёром, умелым, как «большие». Это не только помогает осваивать новые умения, но и добавляет приятные воспоминания-ассоциации о вашем сотрудничестве.

4. Превращать одевание в игру не всегда бывает удобным вариантом. Хорошее дело, конечно, если родитель умеет быстро придумывать игровое оформление, импровизировать и получать от этого удовольствие. Но у малышей раннего возраста объём внимания ещё маленький, нервная система легко возбудима. Сам процесс игры может его увлечь больше необходимого и переключить с основной цели — выхода на прогулку. Это может несколько осложнить дело.

А вот после трёх лет, в период дошкольного возраста, игровая мотивация будет становиться всё более значимой и благодаря развивающемуся воображению ребенка станет палочкой-выручалочкой во множестве бытовых вопросов.

Ольга Одинцова, детский психоаналитик

Если ребёнок отказывается собираться на прогулку, то маме надо:

1. Успокоиться и выдохнуть;

2. Принять ситуацию, свои чувства, негативизм ребёнка как естественный процесс;

3. Оценить силы и время, мотивацию;

4. Использовать манипуляции (альтернативы без альтернативы), отвлечения, разделения (Ты какой носок хочешь надеть на ногу? Левый? А я хочу правый) и прочее, но не суетиться, меняя тактику;

5. Если что-то получается, даже если медленно, то поддержать себя и похвалить.

Задача — учиться слушать и договариваться. И не давить на ребёнка в ожидании истерики (своей или ребёнка).

Виктория Наумова, детский психолог

Если бы мама, ребёнок которой не хочет гулять, спросила меня, что же делать, то я бы в ответ спросила маму, почему ей так важно, чтобы ребёнок гулял, где она познакомилась с этой идеей и как она влияет на её жизнь. Скорее всего, есть какая-то настолько значимая идея в основе этих прогулок, что реализация становится важнее отношений. Вот эта идея была бы мишенью работы с мамой, со снижением градуса такой значимости и поиском альтернативы. А пока велась бы работа, попросила бы «взять и отменить» эти прогулки на время, если ребёнок сам не проявит инициативу.

Часто полуторачасовые сборы перед прогулкой способны обесточить маму намного больше, чем просиживание дома. Особенно если у мамы не один ребёнок. У меня четверо малышей, гулять я не люблю. Особенно когда холодно, лишний раз не выйду, буду совмещать с делами. Я гуляла, потому что «надо», только с первыми двумя, а теперь понимаю, что иногда для меня полезнее побыть дома.

Елена Матизен, детский и подростковый психолог

К каждому ребёнку родителям приходится искать специфический подход. Многие дети откликаются на игру. А мой старший сын уже в возрасте трёх лет лучше всего реагировал на разговор «как со взрослым». Я с ним действительно много разговаривала — нормальным языком, без сюсюканья, и часто это работало лучше других подходов и хитростей. Я училась в институте и не могла уделять ему неограниченное время, и он это прекрасно понимал с самого раннего детства. В описываемой ситуации я бы сказала: «Если хочешь сегодня погулять — одеваемся. У нас на прогулку есть ровно 2 часа. Чем дольше одеваемся, тем меньше будем гулять». И начать одеваться. Если снимает вещи и убегает — спокойно напомнить, что уже идет время прогулки.

Я всегда считала, что не стоит жёстко планировать день — гораздо легче жить, если оставлять себе возможность некоторой гибкости. В частности, если не получится погулять сегодня, завтра, даже 3−5 дней — это не катастрофа, ничего страшного из-за этого не случится.

Что я считаю главным в подобных ситуациях непослушания ребенка:

• Разговаривать с ребенком, объяснять, что происходит вследствие его действий и поведения. Фактически (по Адлеру) мы учим ребёнка не с помощью наказаний, а он сам учится по наступившим последствиям;

• По мере возможности избегать категоричных высказываний и требований, но если они были произнесены — твёрдо придерживаться сказанного без каких бы то ни было уступок: например, если сказано, что на прогулку есть только 2 часа, а одевание заняло 1 час 40 минут, значит, на прогулку осталось ровно 20 минут, и точно в назначенное время нужно вернуться домой;

• Разговаривать с ребёнком без криков и истерик. Всё должно быть очень спокойно, чтобы он понимал, что мама контролирует ситуацию и владеет собой;

• Подобная ситуация не должна никаким образом влиять на безусловные ежедневные активности родителей — накормить и напоить ребёнка, помыть, уложить его вовремя спать, в случае необходимости посадить на горшок и так далее. Ребёнок всегда должен чувствовать себя в безопасности и не сомневаться в маминой любви ни при каких обстоятельствах.

Ирина Катин-Ярцева, клинический психолог, игротерапевт, аналитический терапевт

Конечно, надо поговорить. С ногами, за ноги, за носки: «Мы красные носочки, к Серёже мы спешим, согреем его ножки, на площадку побежим!» Можно поуговаривать вместе с малышом мишку или куклу тоже надеть носочки, можно поиграть в пожарных или кого угодно, а носки — это экипировка. Поиграть! Это сделает сам процесс не таким скучным и снизит сопротивление.

Ксения Ягодина, детский, семейный и школьный психолог

Дети 2−3 лет часто идут в отказ при попытке одеться, и если сначала можно хитрить, предлагая им обратное действие «не одеваться», то через некоторое время они это просекают — и их уже не обманешь. Почему ребёнок так делает? Это кусочки знаменитого кризиса трёх лет, когда ребёнку важно настоять на своём просто ради самого факта, что он на своём может настоять. Это непростой период для родителей, такая проверка на прочность.

Меня в таких ситуация только игра и спасала. Во что мы только не играли! То я была «дочкой», которую одевает маленькая «мама», а дочка капризничает. То мы бежали спасать белочек, которые нас ждут с едой (тут важно, чтобы ребёнок понимал, что вы играете, можно прямо обсудить, что это за «белки»), то мы были зайчиками, чья мама ждёт нас на улице, то мы были принцессами и нам надо было срочно ехать на бал. Но самое смешное, что иногда такими же играми приходилось потом заманивать обратно домой.

Наталья Чалышева, детский психолог

Вспомнила старшего в этом возрасте: нас тогда спасала игра. А ещё можно предлагать то, что надо делать, зная заранее, что ребёнок обязательно на все скажет: «Неть»! Например: гулять сегодня не пойдём. В ответ на это он обычно прибегал сам, крича, что идём! Доходило до смешного: «Тааак, подальше от меня отойди, вооон туда!» (наоборот, подбегал и становился как можно ближе). Спасло чувство юмора и понимание, что это тоже проходит.

Мария Ходурская, аналитический психолог

Обычно я не настаиваю на выборе одежды, а просто предлагаю свой вариант. Даже если одежда, которую выбрал ребёнок, не по погоде, я разрешаю надеть то, что он хочет, но обозначаю свою позицию несогласия, предлагаю постоять на улице немного, чтобы помочь принять решение. Если его решение непоколебимо, я беру с собой всё то, что считаю нужным, и говорю об этом. И вот тут надо честно признаться, что часто взятые из дома вещи оказываются не нужны.

Но бывает, что, выйдя на улицу, малыш понимает, что там довольно холодно. Тогда одеваю, но напоминаю, что хорошо бы было подумать об этом заранее. Таким образом накапливается опыт ребёнка, развиваются его аналитические способности и не унижается его способность принимать свои решения и следовать своей идее. В следующий раз малыш может прислушаться к маминым советам, а может по-прежнему отстаивать право на своё мнение. А в процессе принятия решения всегда можно вспомнить предыдущие обсуждения. Терпения и сил мамам, радости от совместного творчества каждый день.

Татьяна Тутунова, детский и перинатальный психолог

С прогулками всё просто: не хочешь гулять — сидим дома. А вот если действительно надо — в поликлинику или за старшим ребёнком, то мне помогает спокойно сказать, что мы совершенно точно выходим из дома, без вариантов. Обычно я предлагаю сделать это радостно и спокойно, не ссорясь, вместе выбрав одежду, могу рассказать, куда мы идём и зачем, что будем делать, какой дорогой пойдём или на чём поедем, что потом будем делать. Ещё я предлагаю взять с собой игрушку. Пока идёт беседа, обычно идёт и процесс одевания, но надо, конечно, закладывать побольше времени на сборы.

Виктория Кнороз, детский психолог

У меня трое детей: 5 лет, 2 года и 1 месяц. И надо их одновременно вывести погулять. Для двухлетней дочери придумано много хитростей. Покормить хлебом голодных птичек, сходить в магазин за конфетой, слепить снеговика или побегать по лужам, и так далее. В общем, создаём мотивацию.

Но! Хитрости со временем перестают действовать и заканчиваются, как правило, очень быстро. А возможность задушевных разговоров-уговоров у меня отсутствует. Одеваемся через не хочу, но при этом в ход идут потешки, болтушки, прыгание на коленях (ехали-ехали в лес за орехами) и весь богатый арсенал русского фольклора, пока колготки натягиваем. Отвлекаю как могу, эмоционально и весело. А вообще я ребёнка одеваю на улицу, как только он глаза открывает и снимает пижаму. То есть уже дома он одевается в ту одежду, в которой пойдёт и на улицу, чтобы осталось только в комбинезон упаковать — и всё!

Варвара Шишорина, психолог, нейропсихолог

Для начала вспомните о случаях, когда удавалось быстро собраться на прогулку: было ли раньше такое, куда ребёнок так быстро и с интересом собирался, как и о чём вам удавалось договориться с ребенком, что помогало, вдохновляло, что вас поддерживало в этот момент? А если вопросы не помогли, тогда можно попробовать превратить процесс одевания в игру или квест — назвать прогулку путешествием и отправиться куда-то (в парк, в зоопарк, кормить уток, добыть булку к чаю), то есть проявить креативную, творческую родительскую часть.

Юлия Василькина, детский и семейный психолог, автор книг для родителей

Рекомендую родителям игровой метод. Я и сама тоже часто его использую. Нужно делать что-то вместе с игрушкой, «учить» её. Это такой момент переключения, но без смещения с основной задачи. Ещё можно предложить родителям шкалирование. Насколько важна для вас ситуация по шкале от 0 до 10? Просто выход на прогулку для меня — около 1. Если ребёнок увиливает, я отпущу ситуацию, и всё. Если в школу за сестрой, которая будет волноваться, что мы задерживаемся, то это 10, и тогда прогулка не обсуждается. И не забудьте про эмпатию. Если приходится идти «через не хочу» — старайтесь не ругаться, проговаривать, покачивать, целовать, но понемногу делать то, что требуется.

Евгения Облекова, детский и взрослый экзистенциальный психолог

Когда дочке было 2 года, у нас была такая проблема. В первую очередь решалась она тем, что я сама не люблю гулять, особенно зимой. Из всех перепробованных вариантов подошли две тактики. Пару раз мы вышли гулять очень поздно, когда стало совсем темно. Побродили, поскучали. После этого слова: «Пока солнышко не ушло, пошли погуляем!» — очень хорошо работали. А ещё мы учили английский, пока одевались. Нам однажды подарили маленькие книжечки с английскими словами и картинками. Их было удобно держать в руках, дочке очень нравились эти книжки и необычные слова. Она называла мне, что нарисовано на картинке, я читала название по-английски, дочка за мной повторяла, а я в это время её одевала. Таким вот способом мы стали очень быстро одеваться. Это был наш персональный лайфхак. Главный совет, который я бы дала мамам, — снизить важность обязательности прогулок и посидеть дома, заняться другими приятными делами, пока гулять не захочется.

Наталья Гаврилова, детский психолог

Я как-то работала в детском саду, где нужно было одновременно помочь одеть 15−20 трёхлеток. Это очень непросто, честно! Но я придумала поощрение: мы выдавали воображаемые медали тем, кто быстро оденется.

«Саша, тебе медаль с машинкой!» — «Нет, хочу с самолетом!» — «Хорошо, тебе медаль с самолетом!»

Прижимаем к груди воображаемую медаль, и Саша довольный шагает гулять. Кто одевается последний — тому медалей не хватает. Дома, с собственным ребёнком, соревнование редко срабатывает, в основном мотивируем какими-то интересными планами, и тогда он сам с удовольствием идёт на прогулку.

Надеемся, что вы найдёте для себя много полезных идей, которые хоть чуть-чуть облегчат вам жизнь, особенно морозной зимой. Поделитесь в комментариях, как вы справляетесь с этой задачей.

Читайте также:

7 новогодних традиций, которые можно завести уже в этом году

Как правильно воспитывать родителей: вредные советы психолога детям

Эмоциональная устойчивость и творческое мышление: чему ещё могут научить неудачи

Фото: ViDi Studio/Shutterstock.com

психологияразвитиевоспитаниеполезные советыАнна Скавитина

Что делать родителям, если ребенок не любит прогулки

Главная

Родителям

Как воспитывать ребенка?

Что делать родителям, если ребенок не любит прогулки

• Теги:
• Рекомендации специалистов
• организация досуга ребенка
• привычки
• 2-6 лет
• режим дня
• решаем проблемы

Прогулкам на свежем воздухе уделяется большое внимание, ведь они укрепляют иммунитет, наполняют организм витамином Д, способствуют развитию моторики у ребенка, повышают выносливость. Свежий воздух развивает работоспособность и улучшает психическое здоровье. Но что делать, если ребенок сопротивляется выходу из дома? Не стоит конфликтовать с малышом из-за походов на улицу. Если он категорически отказывается выходить из дома, то можно на время свести эти выходы к минимуму. Тем не менее, если отказ от прогулки входит у малыша в привычку, нужно искать причины.

Причины и их возможные решения

Негативное отношение мамы к прогулкам. Часто мамы неохотно выходят на улицу, потому что нужно и убрать, и приготовить, да и просто устали, в связи с чем долго готовятся и собираются, а также откладывают время выхода. Дети очень эмпатичны, и если они чувствуют, что мама нехотя собирается и гуляет с ними, постоянно глядя на часы, то они копируют ее состояние и тоже объявляют протест прогулкам.

Что делать? Четкий режим дня исключит переживания из-за не сделанных вовремя домашних дел — эти проблемы просто не возникнут, а быстрые сборы на прогулку исключат раздумья ребенка «хочу-не хочу».

Отсутствие режима дня. Режим дня очень важен для регулярных прогулок. Во-первых, это привычка — ребенок привыкает, что после завтрака и мультика он отправляется на прогулку, а после сна и полдника идет «в магазин за творожком», «в парк кормить уточек», «прощаться до завтра с солнышком» и т.д.

Что делать? Наладить режим дня и придумать свой «ритуал» для прогулок, чтобы малыш не захотел их пропускать. Организовывая режим, обратите внимание, как чувствует себя ребенок в разное время дня — в какое время он спокоен, а когда не прочь побегать и пошуметь. Отталкиваясь от этих наблюдений, надо пересмотреть время прогулок или их содержание.

Читайте также

Чем занять ребенка летом

Важность распорядка дня в жизни ребенка

Несвобода. Иногда родители, гуляя с детьми, многое им запрещают: нельзя возиться в песке — он грязный, нельзя садиться на скамейку — она мокрая, нельзя долго бегать — вспотеешь и так далее.  Большое количество ограничений может отбить у ребенка всякую охоту снова пойти гулять.

Что делать? Постарайтесь давать максимум свободы. Помогайте или просто стойте рядом, чтобы подстраховать. Пусть набегается, напрыгается – это помогает физическому развитию. Хорошо иметь одежду и обувь для прогулок, в которых не жалко бегать по лужам, лазить по мокрым лабиринтам и гулять по грязи.

Прогулки в одном месте. Иногда малышам приедается одно и то же место для прогулок, и они предпочитают играть дома.

Что делать? Попробуйте менять переменные в прогулочной рутине. Сходите на другую площадку, выйдите в другое время суток, возьмите новые игрушки или смените куртку, покатайтесь на велосипеде или организуйте «веселые старты» в парке — экспериментируйте! Когда заметите, что прогулка вышла удачнее, чем обычно, постарайтесь фиксировать то, что вам помогло.

Появление в доме новых игрушек. Тогда улица — это скучно, и нет ничего удивительного в том, что ребенок не бежит к качелям-каруселям, а стремится поскорее домой – к новым игрушкам.

Что делать? Возьмите с собой пару книжек, альбом с карандашами или набор развивающих игр и отправляйтесь в парк — ребенка непременно заинтересует ваше интеллектуальное общение.

Если вы разберетесь в причинах нежелания своего ребенка идти на прогулку, то совсем скоро он будет самостоятельно собираться на улицу и даже напоминать вам об этом!

Школьники

Чем старше становится ребёнок, тем польза от его пребывания на свежем воздухе для родителей становится менее значимой — «Когда нам бродить вокруг дерева во дворе? — учёба, студия, занятия по скайпу, робототехника появилась!». Однако современная наука доказывает, что прогулки на природе и разнообразные манипуляции с шишками, корягами и листьями улучшают внимание, концентрацию, учебную мотивацию. А главное — природа помогает снять стресс после особенно интенсивных занятий в студиях и на уроках в онлайне.

Дарья Рябина

Фото с сайта elitvinova.blogspot.com

Могу ли я относиться к ребенку плохо?

Не слишком ли часто вы используете в воспитании метод кнута? Не слишком ли часто вы срываетесь на него? Может быть, вам стоит иногда проявлять больше мягкости? Пройдя тест, вы сможете определить, склонны ли плохо относиться к ребенку.

Пройти тест

Еще по теме

О вредных привычках, которые «растут из семьи»

Праздник к нам приходит: детские поделки к Новому году

Как вырастить хама — антисоветы

Почему ребенок успокаивается, когда его носят на руках

Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Вот как это работает.

(Изображение предоставлено Александром Ратсом | Dreamstime)

Новое исследование, проведенное в Японии, подтверждает то, что многие матери могут знать инстинктивно: поднятие и переноска беспокойного ребенка обычно успокаивает и расслабляет ребенка, что делает это движение полезным как для мам, так и для младенцев.

Когда участвовавшие в исследовании матери носили своих детей во время прогулки, дети становились заметно более расслабленными и перестали плакать и извиваться. Быстрое биение сердец младенцев также замедлилось, что свидетельствовало о том, что дети чувствовали себя спокойнее.

«Младенцы становятся спокойными и расслабленными, когда их носит мать», — говорит исследователь доктор Куми Курода, изучающая социальное поведение в Институте изучения мозга RIKEN в Сайтаме, Япония. В исследовании наблюдались поразительно похожие реакции у мышей.

Поскольку переноска (имеется в виду удерживание во время ходьбы) может помочь остановить плач младенца, по словам Куроды, она может предложить матерям способ успокоить кратковременное раздражение своих детей, например, пугающие звуки или прививки.

Результаты были опубликованы сегодня (18 апреля) в Интернете в журнале Current Biology.

Сильное успокаивающее действие

В рамках небольшого исследования ученые наблюдали за реакцией 12 здоровых младенцев в возрасте от 1 до 6 месяцев. Ученые хотели найти наиболее эффективный способ для матерей успокоить плачущего ребенка в течение 30 секунд — просто держать ребенка на руках или нести его во время ходьбы.

Маленькие дети, которых носила идущая мать, были наиболее расслабленными и спокойными по сравнению с младенцами, чьи матери сидели в кресле и держали их на руках, как показало исследование. Когда мать встала и начала ходить с ребенком на руках, ученые наблюдали автоматические изменения в поведении ребенка.

Эти результаты сохранились даже после того, как исследователи приняли во внимание другие факторы, такие как возраст и пол ребенка, а также возраст матери и скорость ходьбы.

Курода сказала, что была удивлена ​​силой успокаивающего эффекта материнских объятий и ходьбы. Наблюдая за экспериментами как на людях, так и на мышах, она была поражена тем, как быстро замедлялся сердечный ритм, и насколько сразу после того, как мать начинала ходить. (Мыши-матери хватают детенышей ртом за шкирку.)

По мнению исследователей, материнская прогулка может быть более эффективной для успокоения младенцев, чем другие виды ритмичных движений, таких как раскачивание.

Рекомендации для родителей

Если основная причина плача сохраняется, например, голод или постоянная боль, младенец может снова начать плакать вскоре после окончания вынашивания.

Вот почему Курода рекомендовал, чтобы, когда ребенок начинает плакать, краткий период вынашивания мог помочь родителям определить причину слез. Она признала, что ношение ребенка не может полностью остановить плач, но может помешать родителям расстраиваться из-за плачущего младенца.

Полученные результаты также имеют значение для одного метода воспитания, когда родители позволяют детям плакать, чтобы помочь им научиться засыпать самостоятельно, говорят исследователи.

«Наше исследование показывает, почему некоторые младенцы плохо реагируют на метод воспитания «выплакаться», — сказал Курода.

Сторонники этой техники советуют родителям позволять младенцам после определенного возраста плакать перед сном — без утешения мамы или папы — в надежде, что ребенок научится успокаивать себя.

Но Курода сказал, что успокоение при ношении матери, как и плач во время разлуки, являются встроенными механизмами выживания младенцев. Такое поведение было запрограммировано на миллионы лет. «Изменение этих реакций возможно, поскольку младенцы гибкие, но это может занять время», — сказала она.

Хотя в этом исследовании рассматривалось поведение ребенка в ответ на его мать, Курода сказал, что эффект не специфичен для матерей, и любой основной опекун может выполнять вынашивание младенца. По словам Куроды, исследователи наблюдали такие же успокаивающие эффекты, вызванные ношением, когда отцы, бабушки и незнакомая женщина с опытом ухода за детьми несли младенцев в возрасте до 2 месяцев.

Передайте дальше:  Поднятие и перенос  плачущего младенца автоматически успокаивает его.

Эта статья была предоставлена ​​HealthNewsDaily, дочерним сайтом LiveScience. Подпишитесь на MyHealthNewsDaily @MyHealth_MHND, Facebook и Google+.

Кари Ниренберг уже более двух десятилетий пишет на темы здоровья и хорошего самочувствия для онлайновых новостных агентств и печатных изданий. Ее работы были опубликованы в Live Science, The Washington Post, WebMD, Scientific American и других. Она имеет степень бакалавра наук в области питания Корнельского университета и степень магистра наук в области питания и коммуникаций Бостонского университета.

Мой малыш отказывается ходить. Что я могу сделать?

Ходьба – один из важнейших этапов развития ребенка. Ваш ребенок, скорее всего, сделал бы первые шаги между девятым и пятнадцатым месяцем. Как только ваш ребенок пройдет эту важную веху, вашей следующей серьезной задачей будет научить его ходить. Многие малыши, несмотря на то, что они овладели искусством ходьбы, бега и прыжков, по-прежнему предпочитают, чтобы родители несли их на руках. Звучит знакомо и неприятно? Что ж, это так. Так что, если ваш вопрос такой же, как и у многих родителей — мой малыш отказывается ходить, что мне делать, то читайте дальше!

В этой статье

• Почему малыши отказываются ходить?
• Как поощрять малышей чаще ходить?

Почему малыши отказываются ходить?

Когда малыш учится ходить, большинство родителей хотят получать от этого удовольствие. Но борьба начинается, когда ваш ребенок вдруг отказывается ходить, когда вы этого хотите. Хотя вы можете подумать, что ваш малыш просто ленив или дерзок, это может быть неправдой. В целом, малыши отказываются ходить, потому что:

1. Они хотят быть с тобой

Малыши, хоть и маленькие, но довольно манипулятивные. Они считают, что один из способов убедить мам оставаться ближе к ним — настаивать на том, чтобы их носили с собой. Таким образом, мамы не могут проскользнуть на кухню или заняться какой-либо другой работой.

2. Они не могут за вами угнаться

Трудно измерить темп малышей. В один момент они бегут впереди, а в следующий момент отстают. Чаще всего, особенно когда вы находитесь на улице с ребенком, ему трудно идти в ногу с вашим темпом. Это может быть причиной того, что они предпочитают, чтобы их несли.

3. Они хотят подражать

Когда ребенка несут на руках, ему тепло и уютно, а также он отдыхает на уставших ногах. Кроме того, они могут чувствовать себя в безопасности, когда вы рядом с ними.

4. Им так удобнее

Когда ребенка несут на руках, ему тепло и уютно, а его уставшие ноги отдыхают. Кроме того, он может чувствовать себя в безопасности, слышать, как вы говорите, и ручаться за ваше полное внимание.

5. Они хотят лучшего обзора

Присядьте на корточки до уровня вашего ребенка, и вы увидите, что его взгляд на мир весьма ограничен. Когда вы поднимаете их вверх, их обзор расширяется! Они также чувствуют себя в большей безопасности в ваших руках, наблюдая за незнакомыми лицами и проезжающими машинами.

В некоторых редких случаях ваш ребенок может быть не в состоянии ходить в силу развития. Если вы подозреваете какие-либо физические причины их нежелания ходить, поговорите с педиатром вашего ребенка. Малышу приходится от многого отказываться, когда он ходит, поэтому вы должны сделать прогулку для него интересной и приятной. После того, как вы исключите какие-либо физические проблемы, вам могут помочь следующие советы.

Как можно стимулировать малышей чаще ходить?

Очевидно, что настойчивость вашего малыша в том, чтобы его носили с собой, может быть одновременно неприятной и утомительной: неприятной, потому что вы не можете многого добиться, пока ребенок сидит на ваших бедрах. Утомительно, потому что ваш малыш теперь больше и тяжелее! Вот несколько советов, которые вы можете попробовать, чтобы побудить вашего ребенка ходить:

1. Немного выиграй, немного проиграй

Первый шаг — сломать «переноска» образец. Если ваш ребенок настаивает на том, чтобы его несли, скажите ему, что вы донесете его до дерева впереди. Затем они должны пройти до следующего дерева, после чего вы снова понесете их к следующему дереву. Вы можете заменить «деревьев» фонарными столбами, воротами или даже определенным количеством магазинов (например, если вы находитесь в торговом центре).

2. Коляска-помощник

Иногда вы слишком устали, чтобы нести их даже на короткие расстояния. И вы не хотите иметь дело с истериками посреди ваших хлопот. В этом случае на помощь приходят коляски. Ваш ребенок доволен тем, что его катают, а вы довольны тем, что толкать коляску намного проще и подконтрольнее, чем нести ребенка.

3. Превратите игру в игру

Сделайте прогулку приятной для вашего ребенка. Устройте пешеходный забег ( «давайте посмотрим, кто первым доберется до этого дерева» ). Спойте песню и сопоставьте свои шаги с текстом. Или сделать вид, что маршируете. Если это весело, ваш ребенок будет наслаждаться этим.

4. Постоянное поведение

Убедитесь, что никто из других лиц, осуществляющих уход за вашим ребенком – няня, горничная, дедушка с бабушкой или ваш супруг/супруга – постоянно носит вашего ребенка. Если ваш ребенок привык к тому, что его носят с собой в ваше отсутствие, то вы не можете винить его за то, что он к этому привык.