Ребенок плохо ест. Что делать?

Главная > Симптомы детских болезней: информация о разделе > Ребенок плохо ест. Что делать?

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Большинство родителей считает, что их дети едят слишком мало (или слишком много), но на самом деле здоровый ребенок ест столько, сколько ему требуется, чтобы восполнить энергию, необходимую для роста и активных движений. Аппетит ребенка все время меняется, что вполне естественно — у взрослых тоже день на день не приходится. Ребенок сегодня попросит добавки, а завтра вообще откажется обедать. Поведение ребенка за столом может сводить родителей с ума: 2-летний малыш вдруг неожиданно перестает есть пищу какого-либо цвета или требует, чтобы разные продукты на тарелке не касались друг друга. Когда ребенок видит, что родителей это расстраивает, он часто пытается таким образом влиять на них.

Если родители никак не реагируют на капризы, ребенок понимает, что этот номер не пройдет. Если ребенку нравится еда, он не станет морить себя голодом и, если он здоров, вряд ли станет худеть. Исключение составляют подростки с неврозом.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА

Обратитесь к детскому врачу, если:

• у ребенка явная потеря аппетита в течение недели и  более
• ребенок отказывается пить
• ребенок теряет в весе или не набирает его в течение 3-4 месяцев

ВНИМАНИЕ!

Дети должны достаточно пить, включая несколько чашей молока в день. Но не действуйте насильно. Ребенок может напиться сока или молока и не захочет обедать.

ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ВОПРОС	ВОЗМОЖНАЯ ПРИЧИНА	ЧТО ПРЕДПРИНЯТЬ
Вашему ребенку 1-2 года, он активен и нормально растет?	Изменение аппетита зависит от темпа роста в данное время	Ничего. Снижение аппетита в этом возрасте нормально. Нужно следить, чтобы питание было полноценным и разнообразным.
У ребенка заложен нос? Острое респираторное заболевание: насморк, боль в горле, чихание, сухой кашель, повышенная температура?	ОРВИ (простуда)	Вызовите детского врача. Для снижения температуры давайте парацетамол (см. также Повышение температуры)
Увеличены лимфоузлы шеи? Повышена температура? Сильная боль в горле? Больно глотать?	Ангина, может быть стрептококковая, или инфекционный мононуклеоз	Вызовите детского врача. Он осмотрит ребенка и назначит лечение (см. также Боль в горле)
У ребенка есть понос?	Гастроэнтерит	Вызовите педиатра (или гастроэнтеролога). Возмещайте потери жидкости: давайте часто и понемногу про-1 хладное питье (1 чайная-1 столовая ложка | каждые 10 минут). Ребенку старше года лучше всего давать имеющиеся в аптеке растворы для лечения обезвоживания. Постепенно увеличивайте количество жидкости (см. также Понос)
Учащено мочеиспускание?	Инфекция мочевых путей	Вызовите детского врача (или уролога). Вероятно, потребуются! анализы и прием антибиотиков (см. также Боль/затруднение мочеиспускания)
Увеличено количество мочи?	Сахарный диабет	Немедленно вызовите детского врача. Если диагноз подтвердился, могут потребоваться инъекции инсулина и диета
Постоянная боль в животе длится 2 часа и более? Она началась около пупка и переместилась потом в низ живота? Есть тошнота или рвота?	Аппендицит или другое хирургическое заболевание брюшной полости	Вызовите «скорую помощь». До осмотра детскими врачами не давайте никаких обезболивающих средств, ребенку нельзя ничего пить и есть. Если диагноз подтвердится, потребуется госпитализация (см. Боль в животе острая)

 

ДЛЯ ИНФОРМАЦИИ

Формирование разумных привычек в еде

Привычки в еде обычно закладываются в детстве. Ожирение часто связано с перееданием и недостатком физической активности. В США, например, отмечают, что американцы сейчас едят меньше, чем 100 лет назад, но весят больше, из-за сидячего образа жизни. Ожирение представляет собой большую угрозу здоровью, чем недостаточный вес. Доверяйте инстинкту ребенка: предоставленные в этом плане самим себе, дети едят столько, сколько им требуется для восполнения энергетических затрат и роста. Дайте ребенку в этом вопросе свободу и по возможности поощряйте его вкус, позволив определенный выбор в еде. Дети знают, сколько им нужно; задача родителей – предложить ребенку полноценные и питательные продукты.

Цены на прием педиатров:

Осмотр педиатром ребенка для получения справки + справка	1950
Выезд врача-педиатра, консультация на дому (Москва)	5400
Консультация врача-педиатра на дому для второго ребенка	1950

Педиатры:

Авзалова Дарья Евгеньевна

Врач-педиатр, неонатолог

Стаж: 19 лет
Отзывов: 7

Вызвать на дом

Барзенок Татьяна Арсеньевна

Главный врач, заведующая педиатрическим отделением, врач-педиатр первой категории

Стаж: 29 лет
Отзывов: 17

Записаться на прием Вызвать на дом

Белоусова Елена Сергеевна

Врач-педиатр, нефролог

Стаж: 19 лет
Отзывов: 14

Записаться на прием Вызвать на дом

Быков Михаил Викторович

Врач-педиатр высшей категории, специалист УЗ-диагностики, кандидат медицинских наук

Стаж: 26 лет
Отзывов: 3

Записаться на прием Вызвать на дом

Казакова Лилия Валентиновна

Врач-педиатр, неонатолог, руководитель службы консультантов по ГВ

Стаж: 29 лет
Отзывов: 31

Записаться на прием Вызвать на дом

Сергиенко Татьяна Яковлевна

Врач-педиатр, дежурный педиатр на горячей педиатрической линии

Стаж: 40 лет
Отзывов: 21

Записаться на прием

Полный список симптомов (более 70), при которых требуется помощь детского врача, можно посмотреть здесь.

Изложенные в справочнике материалы носят рекомендательный характер и не заменяют собой консультацию у врача!

Записаться на прием или вызвать детского врача на дом можно по телефонам Центра в Москве:

+7(495) 229-44-10,  +7(495) 954-00-46

 

Как отличить голод от усталости у младенцев

Я очень увлечен разговором о признаках голода и усталости, потому что это ошибка, которую я совершил, когда просто хотел быть самым лучшим родителем для своего ребенка, каким я мог бы быть. Принимая признаки усталости за голод, я постоянно кормил его, чтобы он уснул. В течение нескольких недель я научил его связывать кормление и сон. Поэтому, когда он уставал, просыпался ночью или даже скучал, ему хотелось есть. В этом нет ничего плохого, если это работает для вас. Это просто не работало для меня, так как он просыпался каждые несколько часов ночью в возрасте 4 месяцев, и это было неустойчиво.

Если вы боретесь с маленьким человеком, который засыпает у груди или бутылочки, который, кажется, немного отвлекается от груди или бутылочки, старше четырех месяцев и просыпается, чтобы есть больше чем два раза за ночь. Если да, то вам нужно продолжать читать, потому что вы можете принять усталость за голод.

Почему важно кормить по требованию?

Кормить по требованию — это супер, супер, важно, особенно в начале, когда они так быстро растут. Это очень важно для кормящих родителей, так как помогает увеличить количество молока в первые недели. Однако, если вы боретесь со сном, много ночных пробуждений и много ночных кормлений, пришло время взглянуть на то, как ваше питание и сон могут быть связаны.

Пришло время выяснить, действительно ли вы отличный детектив. Могли бы вы потенциально неправильно интерпретировать сигналы усталости за признаки голода, а затем кормить их? А потом они засыпают и, может быть, немного вздремнут, и это может стать действительно порочным кругом, в который вы застряли.

Как может выглядеть неправильное истолкование усталости от голода

Ваш малыш капризничает, и вы думаете: «О, я думаю, он голоден». Вы подносите их к груди или к бутылочке, они не очень много едят, а потом засыпают. Истинный голод хотел бы наполниться едой, опустошить одну грудь и съесть половину другой стороны. Младенцы будут есть, когда они голодны. В этом сценарии ваш малыш использовал еду, чтобы успокоиться.

Что-то не так? Нет, нет. Нет, если вы не хотите быть тем, кто хорошо спит. Кто-то, у кого есть ребенок, который долго спит и долго спит ночью. У этого человека есть регулярные интервалы кормления в течение дня, когда их ребенок наедается. Они являются преднамеренными кормушками, 3-м столпом метода помощи младенцам во сне. Описанный выше сценарий, как правило, удерживает вас в «цикле перекусов». Это включает в себя короткие, частые кормления в течение всего дня… и всю ночь.

Для более поздних детей это может выглядеть так: малышу — я работаю со многими из них — бутылочка нужна не только для того, чтобы заснуть перед сном, но и для того, чтобы помочь ему расслабиться. Затем они просыпаются ночью, может быть, один, может быть, два, может быть, три или четыре раза, а затем хотят, чтобы эта бутылка снова засыпала, потому что они связывают это с засыпанием

Сон — это приобретенная привычка

Мы не думаем об этом таким образом, но сон на самом деле является привычкой. Мы думаем, что сон должен быть прекрасным, естественным, инстинктивным явлением, но позвольте мне дать вам сценарий, чтобы переформулировать его для вас. Думайте о себе. Если бы я сказал вам: «Сегодня ты не можешь спать в своей любимой позе, я заберу твою подушку». Это было бы неудобно для вас. Вы будете ворочаться и расстраиваться, но в конце концов вы узнаете новый способ заснуть.

Для наших младенцев и малышей этот сценарий, по сути, является тем, чем является обучение сну или обучение сну, как я люблю это называть. У вашего ребенка развилась какая-то ассоциация со сном, которую трудно поддерживать. Может быть, это кормление, совместный сон, качание, подпрыгивание на мяче для йоги, катание на машине или коляске, что-то, что становится трудно поддерживать. Поэтому вам нужно изменить то, как они засыпают, если вы хотите, чтобы они были более независимыми.

Независимый спящий

Самостоятельный спящий обладает навыками самоуспокоения. Это может быть сосание большого или указательного пальца, это может быть небольшой кусочек ткани или тереть им лицо, тереться головой о спинку матраса. Это то, что они могут сделать сами, чтобы расслабить себя и погрузиться в сон, поэтому, когда они просыпаются ночью, что делают все люди, у них есть свои внутренние навыки, с помощью которых они могут снова заснуть и не звать, чтобы их покормили. , или качался, или снова вставлял соску.

Это возвращает нас к тому, почему для вас важно быть хорошим детективом и выяснить, действительно ли это голод или это усталость. Мы хотим быть хорошими детективами, определять коренную потребность и удовлетворять эту коренную потребность, а не перевязывать ее, заглушая слезы едой. Повторное кормление, чтобы снова уснуть, разовьет очень сильную ассоциацию кормления со сном, которую будет трудно поддерживать в долгосрочной перспективе.

‍

Так как же отличить голод от усталости?

В данный момент может быть трудно сказать, особенно если вы неосознанно приучили своего малыша к тому, что еда усыпляет. Вам нужно настроить себя на успех, активно исключив чувство голода из уравнения и посадив своего маленького человека на большее количество потоков или окон для кормления. Вы хотите разорвать порочный круг перекусов и быть «преднамеренным кормильцем», что является опорой 3 Метода помощи младенцам во сне.

Вам нужен ребенок, который подходит к груди бутылочки, осушает одну сторону, берет половину другой стороны или все эти четыре с лишним унции. Так что теперь вы можете быть еще лучшим детективом, когда ваш ребенок суетится в следующем окне. Новорожденные должны есть ~ каждые 3 часа в дневное время, а дети от 5 месяцев и старше могут есть 4 часа. Вы обнаружите, что они будут есть больше за меньшее количество раз, и их общее потребление останется прежним. Вы не теряете калории, а просто накапливаете их и намеренно едите.

Затем, когда ваш ребенок капризничает, вы можете исключить чувство голода. «Ну, я знаю, что это не голод, потому что я действительно хорошо покормил их всего полтора или два часа назад, или что-то еще, так что еще это может быть?»

Преднамеренное кормление помогает вам исключить переменную в течение дня и помогает вам быть в большей гармонии с потребностями вашего малыша.

В методе помощи младенцам во сне мы научим вас, как предвидеть потребности ваших малышей, удовлетворять эти потребности, сделать малыша менее суетливым и знать, какая потребность будет следующей.

Могут ли помочь сонные знаки?

Существует тонкий набор сигналов, которые предшествуют тем, с которыми мы все знакомы, а именно: потирание глаз, зевота, начало нервничать… тонкий набор сигналов, особенно на стадии новорожденности , are:

• больше не смотрят в глаза
• кажутся незаинтересованными там, где они, кажется, общаются с вами
• также начинают немного краснеть под глазами
• также может уменьшиться активность их конечностей
  

Так что в этот момент вы можете сказать: «О, я вижу, что мой ребенок устает. Пора подумать о сне». Когда вы видите зевоту и потирание глаз, вы определенно попадаете в точку. Следующий этап — переутомление, которое выглядит как много плача, суеты и выгибания спины.

Есть дети, которым очень-очень трудно читать знаки. Вам могут ничего не показать. Вот почему я люблю сочетать знаки с часами, и вы можете скачать нашу сводку о времени сна, чтобы выяснить, какое идеальное время бодрствования для вашего малыша.

Время так важно

Слишком раннее или слишком позднее укладывание младенцев и малышей может затруднить их засыпание и продолжительный сон.

Резюме

Если вы хотите хорошо спать в течение длительного времени, большинству людей необходимо регулярное полноценное питание в течение дня, когда они не спят, чтобы их малыши накапливали калории и могли заснуть с убаюкивающей грудью. или бутылку, чтобы расслабить их и погрузить в сон.

Теперь, если вам нравится эта философия, мы подробнее остановимся на методе помощи младенцам во сне и поможем вам с пошаговыми подходами к обучению сну. Вы можете начать уже в 4 недели с мягкого формирования сна новорожденного без слез или после 4 месяцев работать над самостоятельным сном.

Вы можете быть любящим, привязанным и хорошо отдохнувшим, и вам не нужно во всем этом разбираться самостоятельно.

Малыш много спит? Вот 3 причины почему

• Рекомендуемый график сна малыша составляет около 11-14 часов сна в течение 24-часового дня.
• В возрасте 18 месяцев у многих малышей наблюдается регресс сна, который может привести к переходу от двух дневных снов к одному, что влияет на их режим сна.
• Если ваш ребенок сонлив из-за скачка роста или прорезывания зубов, маловероятно, что его график сна будет нарушен более чем на неделю или две.
• Большинство педиатров говорят, что продолжительность сна редко беспокоит малышей, если только вы не заметили, что ваш ребенок ведет себя по-другому, когда бодрствует.
• Основная проблема, если ваш ребенок спит весь день, заключается в том, что он может не спать глубоко, особенно если вы заметили признаки усталости, вялости или потери концентрации в течение дня.

Если ваш малыш в последнее время спит больше обычного, это обычно происходит по одной из трех причин: болезнь, прорезывание зубов или скачок роста.

Есть несколько возможных проблем или нарушений сна, которые также могут возникнуть у малышей, некоторые из которых нуждаются в лечении. Вот почему разумно провести некоторые исследования, чтобы убедиться, что потребность вашего ребенка в большем количестве сна не является причиной для беспокойства.

Мы обсудим, что вам нужно знать о том, почему малыши иногда могут спать весь день, как с этим справиться и когда вести их к педиатру.

Сколько сна нужно малышам?

Малышам в возрасте от 1 до 2 лет обычно требуется около 11–14 часов сна в день, включая дневной сон . Примерно в 18 месяцев (иногда раньше) у детей наблюдается регресс сна.

Многие малыши переходят с двух дневных снов на один дневной. Это может нарушить режим сна вашего ребенка, влияя на то, как быстро он засыпает.

Чтобы приспособиться к этому переходу, нужно спать дольше обычного. Вы можете прочитать здесь, чтобы узнать больше о приучении ко сну малыша.

Ваш малыш слишком много спит?

Большинство педиатров и специалистов скажут вам, что слишком много сна редко является проблемой для малышей. Их тела быстро растут, это сложные механизмы, которые отдыхают, когда это необходимо.

Если вы не заметили, что ваш ребенок ведет себя по-другому во время бодрствования, это не обязательно означает, что он недосыпает.

Распространенные причины, почему малыши много спят

Малыши много спят по трем основным причинам: они растут, режутся зубы или болеют.

Всплеск роста 

Рост и развитие являются первыми причинами, по которым потребности ребенка во сне более или менее различаются на разных этапах его жизни.

Это особенно актуально для новорожденных и детей ясельного возраста, так как в это время их самые формирующие когнитивные фазы развития происходят во сне!

Как долго длятся всплески роста?

У младенцев скачки роста обычно бывают быстрыми, длятся всего день или два. У малышей они могут длиться до недели и более.

Если ваш ребенок испытывает повышенную сонливость из-за скачка роста, маловероятно, что он нарушит свой обычный график сна более чем на пару недель .

Прорезывание зубов 

Прорезывание зубов часто приводит к тому, что дети чаще просыпаются ночью и меньше спят. Иногда при прорезывании зубов могут появляться симптомы простуды, такие как субфебрильная температура и избыток слизи.

Когда у вашего ребенка лезет зуб, это может вызвать сильный дискомфорт и нарушения сна. Опять же, эти нарушения обычно длятся от нескольких дней до недели.

К счастью, есть несколько способов помочь малышу, у которого режутся зубки, уснуть, чтобы помочь вам справиться с этим.

Больной

Детям нужно много спать, чтобы оправиться от болезни. Подобно прорезыванию зубов, это может привести к тому, что ваш малыш будет чаще просыпаться ночью или меньше спать, в результате чего он будет чувствовать себя паршиво и вялым в течение дня.

Заложенность носа может блокировать дыхательные пути, мешая ребенку спать или полноценно отдыхать. По этой же причине малыши часто вздремнут во время болезни.

Есть несколько советов и рекомендаций о том, как помочь ребенку спать с заложенностью носа, которые могут помочь, если ваш малыш болен.

Когда следует беспокоиться о сонливости вашего малыша 

Как правило, педиатров больше всего беспокоят проблемы, возникающие в результате недостаточно глубокого сна, а не просто времени, которое ваш малыш проводит во сне.

Ищите признаки усталости, вялости или вялости вашего ребенка во время бодрствования. Обычно это лучший показатель нарушения сна.

Исследования показывают, что дети, которые не высыпаются, подвержены риску: 

• Снижение когнитивных функций и отсутствие внимания.
• Трудности в обучении или развитии речи.
• Проблемы с контролем своего поведения и регулированием настроения.
• Плохая успеваемость в школе или отсутствие участия

Хотя большинство детей обычно чувствуют усталость в конце дня, особенно если они активны, вы почувствуете разницу, когда ваш ребенок испытывает хроническую усталость.

Некоторые нарушения сна могут вызывать чрезмерную сонливость у малышей. Наиболее распространенными являются апноэ во сне, бессонница, гиперсомния и синдром отсроченной фазы сна.

Апноэ во сне поражает до 4% детей, обычно в возрасте от 2 до 8 лет.

Симптомы апноэ во сне у детей включают: 

• Трудности с концентрацией внимания
• Гиперактивность
• Проблемы с настроением и поведением
• Усталость
• Проблемы с обменом веществ, включая ожирение и диабет

с вашим педиатром для ресурсов.

Советы и рекомендации, которые помогут малышам лучше спать0003

1. Начните за пару часов до сна, проводите время в тишине и препятствуйте энергичным играм и физической активности.
2. Выключайте телевизор, планшеты и другие устройства примерно за час до сна.
3. Соблюдайте установленный режим сна и пробуждения. Качество сна малышей зависит от развития прочного, естественного цикла сна, чтобы они могли испытать необходимые восстанавливающие свойства глубокого сна. Возможно, вам будет полезно составить план детского сна.
4. Если ваш ребенок часто встает с постели, предугадывайте его потребности. Убедитесь, что у них есть все, что им нужно, и напомните им, что вы ожидаете, что они будут оставаться неподвижными и тихими в своей постели. Если истерики перед сном являются проблемой, вам нужно найти решение этой проблемы.
5. Ванны отлично подходят для постоянного расслабления перед сном. Теплая вода успокаивает и расслабляет. Насыщенные лавандой пузырьки могут помочь вашему малышу естественным образом подготовиться ко сну.
6. Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, если вы рассматриваете возможность лечения сна, так как это может еще больше усложнить естественные циклы сна. Некоторые добавки также безопасны для детей и представляют меньший риск, чем снотворное. Ваш врач сможет предложить больше информации и ресурсов по этому вопросу.
7. Следите за тем, чтобы дневной сон вашего ребенка был коротким и ранним, если вы заметили, что он мешает ему спать в удобное время ночью.
8. Расскажите о безопасности и комфорте. Многие родители борются с тревогой разлуки у малышей по ночам. Примите меры, чтобы убедить своего малыша, что даже если вы не находитесь с ним в комнате, вы всегда дома, и он в безопасности.
9. Попробуйте использовать ночник, мобиль или мягкую игрушку (некоторые даже поют колыбельные), чтобы комната вашего ребенка казалась безопасным и уютным местом. Проверьте, не мешают ли вашему ребенку спать какие-либо огни или звуки.
10. Ешьте необходимое количество пищи по крайней мере за несколько часов до сна. Известно, что пищеварение сбивает циркадные ритмы организма и может нарушить естественные химические вещества сна вашего малыша в его мозгу.
11. Избегайте кофеина. Очевидно, вы не стали бы давать своему малышу чашку кофе. Тем не менее, многие родители не думают о кофеине, предлагая ребенку шоколадку или газировку. Ограничение сахара и отказ от продуктов и напитков с кофеином лучше всего подходит для здоровья и режима сна вашего малыша.
12. Получайте много естественного света в течение дня. Это помогает циркадному ритму вашего ребенка, который сигнализирует ему, когда пора засыпать.

Всего лишь несколько советов, приведенных выше, помогут вашему малышу высыпаться и получать более качественный сон. И если ваш ребенок борется со сном или спит намного больше, чем обычно, не беспокойтесь об этом. Обычно это нормальная часть развития малыша.

Однако, если ваш ребенок ведет себя иначе или вас это беспокоит, лучше поговорить об этом со своим педиатром.

Часто задаваемые вопросы

Стоит ли беспокоиться, если малыш храпит во сне?

Некоторые родители могут заметить, что их новорожденный кряхтит во сне или храпит, и задаются вопросом, нормально ли это.

Периодический храп младенцев и детей младшего возраста является нормальным явлением и часто вызван заложенностью носа в результате болезни, прорезывания зубов или аллергии. Иногда это может быть признаком заболевания, которое необходимо лечить.

Ваш ребенок должен обратиться к педиатру, если храп продолжается. Ваш ребенок может быть направлен к детскому отоларингологу (ЛОР).

Из-за чего ваш ребенок может храпеть?

Наиболее распространенными причинами храпа являются чрезмерные или обструктивные ткани в горле. Это может быть вызвано увеличенными миндалинами и аденоидами, которые часто случаются у детей.

Воспаленные или чрезмерно объемные ткани в горле вызывают храп. Тем не менее, вы должны следить за тем, чтобы у вашего ребенка не было длительных остановок дыхания, которые нарушают его сон и могут иметь серьезные последствия для здоровья.

Апноэ во сне является наиболее заметным и серьезным нарушением сна у детей всех возрастов.

Сколько сна слишком много для 2-летнего ребенка?

Двухлетнему ребенку необходимо спать не менее 9 часов в сутки и не более 16 часов в сутки.

Когда речь идет о проблемах со сном у вашего ребенка, тот же принцип применим и к детям старшего возраста.