Содержание
Почему ребенок в год плохо спит ночью?
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
Гость
Моей 1,6 не уложить спать до 12 ночи, даже если последний раз спала в 15.00ч. Бегает, прыгает, визжит, ни ванна, ни каша на ночь не помогает.
#8
44 кг
Моей 1,6 не уложить спать до 12 ночи, даже если последний раз спала в 15.00ч. Бегает, прыгает, визжит, ни ванна, ни каша на ночь не помогает. Засыпает в 12 ночи, часа в 2-3 просыпается, ревёт, начинает опять бегать по комнате, ещё час-полтора, не угомонить вообще никак. Вашу хоть укачать можно….а у меня вот треш такой, уже 2-ой месяц.
#9
#10
#11
#12
Гость
Не фига себе! Я уже грешу, может наоборот дневного одного сна не хватает, и нужен второй.
Так на второй не уложить.
#13
#14
#15
#16
#17
Алира
Причины могут быть разные. Зубы режутся, голодный, высыпается днем. Если проблема в зубах, тогда это надо просто пережить. Если голодный, то плотнее кормить на ночь, мы на ГВ тоже плохо спали, а когда стала дочку на ночь кормить нестоженом, то сон стал спокойный и долгий. Если же днем много спит, то ночью может спать плохо- поэтому надо менять режим.
#18
Гость
И как желудок малыша воспринимает, что его кормят и грудным молоком, и смесью?
#19
#20
Гость
Мои дети до года спали хорошо, а с года до двух плохо.
#21
Любава
В таком возрасте конечно да, но если малышу еще годика нет, то причина может быть и в другом. Как оказалось, у меня дочка криком кричала, потому что ей было мало маминого молока, она была голодная и поэтому не могла нормально заснуть, позже просто уже от усталость вырубалась. А когда это до меня дошло и я стала докармливать нестоженом, то ночные крики прекратились, причем в одночасье.
#22
олюнка
Ну мамаша про большинство детей вы загнули. Маленький еще. Это редкость, чтоб в год спокойно спали. Рано вы хотите всю ночь высыпаться)) мой до 2.2 просил воду или слабый чай иногда по ночам. И потом резко с 2.5 стал спать всю ночь.
Эксперты Woman.ru
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
88 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
310 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
67 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
29 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
Алла Бурая
Психолог
35 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
31 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..13 ответов
..#23
Гость
Моей 1,6 не уложить спать до 12 ночи, даже если последний раз спала в 15.00ч. Бегает, прыгает, визжит, ни ванна, ни каша на ночь не помогает. Засыпает в 12 ночи, часа в 2-3 просыпается, ревёт, начинает опять бегать по комнате, ещё час-полтора, не угомонить вообще никак. Вашу хоть укачать можно….а у меня вот треш такой, уже 2-ой месяц.
#23
#23
Гость
Моей 1,6 не уложить спать до 12 ночи, даже если последний раз спала в 15.00ч. Бегает, прыгает, визжит, ни ванна, ни каша на ночь не помогает. Засыпает в 12 ночи, часа в 2-3 просыпается, ревёт, начинает опять бегать по комнате, ещё час-полтора, не угомонить вообще никак.
Вашу хоть укачать можно….а у меня вот треш такой, уже 2-ой месяц.
#23
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
367 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
530 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
348 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
675 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
156 ответов
#23
#23
#23
Мария Харковей
Моему через неделю год,тоже спит ужасно.
Днем два раза по пол часа,пыталась укачать дальше,не хочет.Ночью раньше просыпался каждые три,четыре часа,а сейчас каждый час,пьет смесь и засыпает,а иногда и качать надо.Думала голодный,хорошо кормила на ночь,не помогает.Думала зубы,но уже восемь вышли ,пока затишье,но все равно плохо спит
#23
Мария Харковей
Моему через неделю год,тоже спит ужасно.Днем два раза по пол часа,пыталась укачать дальше,не хочет.Ночью раньше просыпался каждые три,четыре часа,а сейчас каждый час,пьет смесь и засыпает,а иногда и качать надо.Думала голодный,хорошо кормила на ночь,не помогает.Думала зубы,но уже восемь вышли ,пока затишье,но все равно плохо спит
#23
Любава
В таком возрасте конечно да, но если малышу еще годика нет, то причина может быть и в другом.
Как оказалось, у меня дочка криком кричала, потому что ей было мало маминого молока, она была голодная и поэтому не могла нормально заснуть, позже просто уже от усталость вырубалась. А когда это до меня дошло и я стала докармливать нестоженом, то ночные крики прекратились, причем в одночасье.
#23
#23
Гость
Нам 1,3,до 4 мес спал вообще хорошо,ну раза 3 просыпался…потом хуже,но это нормально,зубы начали резаться,потом стал боле менее спать до года примерно,но последние 2 мес это что то…каждый час,а то и полчаса просыпается…даю молоко,пьёт и засыпает…не высыпаюсь жутко…а днём все хорошо,ничего не беспокоит,спит 2-3 часа днем
#23
#23
#23
Новые темы
Неужели в некоторых больницах по сей день делают аборт без анестезии / обезболивания ?
8 ответов
Кто понял жизнь — работу бросил
20 ответов
сахарный диабет?
2 ответа
Гормональный дислабанс (надпочечники)
1 ответ
Разница в возрасте
10 ответов
#23
#23
#23
#23
#23
Гость
Нам тоже 1,1 и днем спит один раз, и всю ночь висит на груди, бутылочку не берёт, Ни чего не ест, вот не знаю как накормить, ГВ уже не хватает а другое не воспринимает ((((Как быть?
#23
Гость
Тоже самое и у нас.
Нам год, всю ночь на сисе висит. Бутылочку с рождения не берет, соску месяцев с 7. Пробовала не дать сисю ночью, а просто покачать, не прокатыват, плачет, пинается, толкается, кричит: «дай ма-ма-м». Днем спит 1-2 раза в зависимости от того, когда проснулись, время сна, какое самочувствие, погоды, настроение, выезды, гости и т.д. Ест очень плохо и мало. Хожу с тарелкой попятам, иногда удаётся ложку сунуть.
#23
Гость
Тоже самое и у нас. Нам год, всю ночь на сисе висит. Бутылочку с рождения не берет, соску месяцев с 7. Пробовала не дать сисю ночью, а просто покачать, не прокатыват, плачет, пинается, толкается, кричит: «дай ма-ма-м». Днем спит 1-2 раза в зависимости от того, когда проснулись, время сна, какое самочувствие, погоды, настроение, выезды, гости и т.д. Ест очень плохо и мало. Хожу с тарелкой попятам, иногда удаётся ложку сунуть.
#23
#24
Гость
Моей 1,6 не уложить спать до 12 ночи, даже если последний раз спала в 15.
00ч. Бегает, прыгает, визжит, ни ванна, ни каша на ночь не помогает. Засыпает в 12 ночи, часа в 2-3 просыпается, ревёт, начинает опять бегать по комнате, ещё час-полтора, не угомонить вообще никак. Вашу хоть укачать можно….а у меня вот треш такой, уже 2-ой месяц.
#25
Гость
Тоже самое и у нас. Нам год, всю ночь на сисе висит. Бутылочку с рождения не берет, соску месяцев с 7. Пробовала не дать сисю ночью, а просто покачать, не прокатыват, плачет, пинается, толкается, кричит: «дай ма-ма-м». Днем спит 1-2 раза в зависимости от того, когда проснулись, время сна, какое самочувствие, погоды, настроение, выезды, гости и т.д. Ест очень плохо и мало. Хожу с тарелкой попятам, иногда удаётся ложку сунуть.
#26
Гость
Нам тоже 1,1 и днем спит один раз, и всю ночь висит на груди, бутылочку не берёт, Ни чего не ест, вот не знаю как накормить, ГВ уже не хватает а другое не воспринимает ((((Как быть?
#27
Гость
Нам тоже 1,1 и днем спит один раз, и всю ночь висит на груди, бутылочку не берёт, Ни чего не ест, вот не знаю как накормить, ГВ уже не хватает а другое не воспринимает ((((Как быть?
#28
Xim
У меня дочка до двух лет плохо спала.
Просыпалась и кричала во сне. Доктор выписал седативные капли. По две капли давала на ночь в течении месяца. Дочка успокоилась.
#29
Правильное освещение дома. Что делать, если малыш перепутал день с ночью
Первое, что следует сделать маме – успокоиться. На здоровье крохи перепутанный режим никак не отражается. Не существует каких-то чудодейственных микстур и капель, которые помогут вернуть нормальный режим.
Не стоит уповать на травяные чаи, гомеопатические препараты с успокаивающим эффектом и уж тем более давать их малышу без назначения врача.
-
Посетить педиатра. Иногда такое поведение является следствием какого-либо заболевания. Если малыш здоров, можно переходить к следующему пункту.
-
Создать оптимальные условия дня здорового сна:
— микроклимат. Оптимальная температура воздуха в комнате составляет 18-20 С, а влажность — 50-70 %. Некоторым мамам может показаться, что крохе будет холодно. Эти беспокойства не обоснованы. Одетый в спальный комбинезон и укрытый одеялком малыш будет чувствовать себя абсолютно комфортно;
— гигиена. Ребенка нужно купать перед сном. Даже если вы подмываете кроху в течение дня, основное купание должно быть примерно за полчаса до сна, желательно, в большой ванне. Также в понятие гигиены вкладывается чистая, натуральная одежда, экологичное постельное белье, свежий воздух в комнате.
— освещение. Биологические ритмы основаны на смене дня и ночи. Поэтому в темное время суток в комнате должно быть темно, а днем – светло, но не от ламп, а от естественного света. Если в летний период года с естественным освещением проблем нет, то зимой и в межсезонье зачастую и днем на улице такое же освещение, как и вечером. Решить проблему недостаточной инсоляции можно при помощи смарт лампы естественного света AGU Sunny. Настенный светильник имитирует восход, яркий день и закат, поможет капризуле легко просыпаться и быстро засыпать.
- Увеличить периоды активности в дневное время. Возможно, кроха будет сопротивляться, но несколько дней придется будить малыша после дневного сна и не давать ему спать больше, чем положено. Побольше играйте, делайте ребенку гимнастику, танцуйте с ним на руках. Не забывайте и про уличные прогулки.
При соблюдении этих рекомендаций наладить режим дня удается за несколько суток.
Конечно, эти дни будут не самыми легкими для мамы, зато проблема перепутанного режима дня решится раз и навсегда!
Путаница день/ночь
Ваш новорожденный спит весь день, а ночью веселится? Если ответ да, не волнуйтесь, это очень часто встречается у новорожденных!
Фактически, в возрасте от 0 до 3 месяцев циркадный ритм вашего ребенка (также известный как цикл сна/бодрствования) включается через некоторое время, и это означает, что он может страдать от того, что обычно называют спутанностью дня и ночи. .
Что такое смешение дня и ночи?
Это дисбаланс очень незрелого циркадного ритма вашего ребенка, что в основном означает, что его биологические часы еще не установились. Вот почему ваш ребенок может счастливо спать подолгу в течение дня, а ночью просыпаться намного регулярнее.
Как выглядит спутанность дня и ночи?
Ваш новорожденный будет очень хорошо дремать в течение дня — может быть, до трех-четырех часов за сон — он будет просыпаться для кормления, у него будет минимальное время бодрствования, а затем он снова заснет еще длинная растяжка.
Затем ночью они могут бодрствовать, спать по одному-двум часам и много есть.
Да, я хочу еще поспать!
Если вам нужна помощь в решении проблемы сна вашего ребенка, ознакомьтесь с нашим приложением, рекомендованным педиатром.
Присоединяйтесь
Что делать, чтобы у вашего малыша не было путаницы дня и ночи?
Вопреки городским легендам, связанным с путаницей дня и ночи, помощь детям в лечении этого состояния заключается не только в том, чтобы спать их днем в светлой комнате, «чтобы они знали, что сейчас не ночь»; мы по-прежнему рекомендуем младенцам спать в темноте, даже будучи новорожденными. Когда дело доходит до путаницы дня и ночи, это просто сводится к тому факту, что младенцам нужна рука, чтобы запустить их циркадный ритм и заставить их биологические часы работать должным образом.
Лучший способ сделать это — помочь им регулировать часы дневного сна, имея немного больше контроля над тем, как долго они спят.
Самый эффективный способ сделать это — разбудить вашего ребенка от его дневного сна, если он рискует заснуть слишком долго за один раз (т. е. дольше 2 часов). Это означает, что они будут дольше бодрствовать в течение дня, а также у них будет много возможностей для кормления в течение дня, поэтому им не нужно будет компенсировать пропущенные кормления на ночь.
Что мы хотим сделать, так это обратить вашего ребенка в режим путаницы дня и ночи и сосредоточиться на том, чтобы в течение дня у вас было больше кормлений и более короткий сон, чтобы вы могли сохранить приятные длинные отрезки сна для ночного времени, когда сон будет более восстанавливающим для вашего ребенка.
Посмотрите наше видео о путанице дня и ночи
Вот еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку понять разницу между днем и ночью во время бодрствования:
- Убедитесь, они находятся на солнечном или естественном свете, когда они бодрствуют
- Убедитесь, что время их бодрствования яркое и интерактивное
И когда вы ухаживаете за ними ночью, когда они просыпаются, убедитесь, что:
- В их комнате очень темно, белый шум продолжает играть
- Вы сводите стимуляцию к минимуму
Эти шаги необходимы для того, чтобы ваш ребенок начал понимать, что ночное время нужно для более длительного сна, сохранения спокойствия и умиротворения, в то время как дневное время для интерактивного с более короткими кусками сна.
В нашей Программе сна новорожденных мы рекомендуем такую продолжительность дневного сна и время бодрствования, которые обеспечат вашему ребенку хороший, спокойный сон в течение дня, но не настолько продолжительный сон, который будет мешать закреплению его ночного сна и поможет вашему малышу лучше ориентироваться в режиме день/ночь.
Чтобы узнать больше о том, что происходит в мире вашего новорожденного в это время, прочитайте нашу статью об их довольно сложных потребностях во сне здесь.
___________
Библиография
http://www.parentingscience.com/newborn-sleep.html
https://www.ncbi.nlm.nih.govm.gartm.gartm.gartm.gartm.gartm.gartm.gartm.gartm.gart.gartm.nh.gavm.gartm.gartm.gartm.gartm.gartm.gartm.gartm.gartm.gartm.gartm.gartm.gartm.gartm.gartm.gartm.gartp. /
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26035139
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28303945
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21051245
9 советов по устранению путаницы дня и ночи у новорожденного
Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным родителем, при общении с беспокойным новорожденным вы можете почувствовать все слишком знакомо.
Днем ваш новорожденный — очаровательный, сонный шарик кашицы. Когда солнце садится, они (неудобно) готовы к вечеринке. Поверьте нам, вы далеко не одиноки.
День/Ночь Спутанность сознания невероятно распространена среди новорожденных. Это пережиток того времени, когда ребенок был в утробе матери, когда ваша повседневная деятельность удавалось «укачивать» ребенка, а ваша неподвижность ночью вызывала эти пинки в 3 часа ночи. У большинства детей спутанность дня и ночи длится от одной до восьми недель, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы исправить это раньше, чем позже, чтобы вы оба могли получить столь необходимый отдых.
Днем:
- Впустите свет! Естественный свет помогает нормализовать циркадный ритм и говорит детям и взрослым, что пора вставать и сиять. Старайтесь держать эти шторы и жалюзи открытыми, и, если позволяет погода, выходите на прогулку на более длительные промежутки времени.
- Не закрывать окна на время сна. В первые 2-3 месяца давайте малышу спать при дневном свете. После этого ребенку понадобится более темная среда для сна, но в первые дни естественное освещение в течение дня является ключевым для его внутренних часов.
- Если ребенок может это переносить, оставьте дневные шумы, такие как телевизор, разговоры по телефону и игра братьев и сестер на «нормальной» громкости. В самые первые месяцы младенцы могут спать даже при небольшом шуме, но если вы обнаружите, что ребенок легко просыпается, можно уменьшить громкость или понизить голос. Когда им исполнится 2-3 месяца, используйте белый шум, чтобы блокировать внезапные звуки во время ночного сна, и сон, чтобы помочь улучшить график сна.
- Когда ребенок проснется, разговаривайте с ним, пойте и воркуйте. В начале периоды бодрствования могут составлять всего 30 минут, а новорожденный не должен бодрствовать дольше 9 часов.0 минут, чтобы предотвратить их переутомление.
В первые 2-3 месяца давайте малышу спать при дневном свете. После этого ребенку понадобится более темная среда для сна, но в первые дни естественное освещение в течение дня является ключевым для его внутренних часов.
Ночью:
- Разработайте ритуал перед сном, даже такой простой, как ванна, ночное кормление или быстрая колыбельная. Даже новорожденный ребенок может привыкнуть к рутине, и вскоре ваш ребенок поймет, что эти повторяющиеся действия означают, что пора спать. Не существует волшебной формулы для сна ребенка и того, что должна включать в себя рутина, она просто должна повторяться ночь за ночью.
- Ограничьте использование света перед сном. Используйте как можно более тусклый свет, когда ложитесь спать и кормите ребенка последним вечером.
- Держите ночные кормления строго деловыми. Хотя кормление — прекрасный способ сблизиться, приберегите улыбки и зрительный контакт для дневных кормлений и игр. В ночное время будь нежным, отзывчивым и ну скучным. Поверьте, это поможет избежать ночных пробуждений посреди ночи.
- Используйте генератор белого шума, чтобы посторонний шум не разбудил ребенка.
- Используйте пеленку.
Помните: дети спят очень шумно, поэтому убедитесь, что ваш ребенок действительно бодрствует, а не просто издает звуки во сне, прежде чем вынимать его из кроватки или люльки.