Где должен спать новорожденный ( лучшее место для сна ) • Getforbaby

от доктора Сакши Патель | Последнее обновление: 30 марта 2021 г. | Блог

Выбор лучшего места для сна новорожденного может оказаться трудной задачей, особенно если вы недавно стали родителями.

И я из тех новых родителей, которые обычно хотят, чтобы их дети спали там, где им наиболее удобно.

Согласно педиатрии, комфорт и осанка определяют, насколько хорошо ребенок может спать, а безопасность определяет где спать новорожденному.

В широком смысле может показаться, что « где угодно» приносит комфорт — взрослая кровать, люлька, детская кроватка (Разница между кроваткой и люлькой) и т. д. в зависимости от ряда других факторов.

Вы знаете своего ребенка лучше, чем я, и вы, , вероятно, пробовали некоторые из предложенных вариантов, как я, и в итоге заставили его/ее плакать.  Вот почему я пишу эту статью, исходя из собственного опыта матери двоих детей и проведения некоторых исследований,

Я помогу вам найти лучшее место для сна новорожденного , чтобы вы тоже могли спать. lol

Лучшее место для сна новорожденного!

Найти лучшее место для сна новорожденного несложно, если вы не знаете, что влияет на сон ребенка . Короче говоря, лучшее место для сна новорожденного — это люлька.

Педиатрические исследования показали, что следующие три фактора в значительной степени определяют выбор сна ребенка.

Итак, давайте кратко рассмотрим эти факторы один за другим.

1. Насколько это безопасно?

Наиболее важным фактором, который следует учитывать при выборе места, где должен спать ребенок, является безопасность.

Американская академия педиатрии (AAP) и Комиссия по безопасности потребительских товаров США (CPSC) не рекомендуют спать вместе.

Но, Совместное проживание в комнате повышает безопасность младенцев и снижает вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС) на 50%.)

Делить кроватку с младенцем небезопасно в повседневной жизни.

1. Это подвергает вашего ребенка риску удушья и СВДС
2. Некоторые другие проблемы со здоровьем, особенно если вы курите, пьете или принимаете наркотики.
3. Иногда мама/папа Малыша спускались ночью и по многим другим причинам.

Посмотрите, что говорят kidshealth.org.

Различные медицинские группы США предупреждают родителей, чтобы они не укладывали своих младенцев спать во взрослые кровати из-за серьезного риска для безопасности. Совместное использование кровати подвергает младенцев риску удушья, удушения и СВДС. Исследования показали, что совместная постель является наиболее распространенной причиной смерти младенцев, особенно тех, кто 3 месяцев и моложе.

Итак, ребенку нужно отдельное и безопасное спальное место . По этой причине я бы посоветовал, чтобы ваш ребенок спал в люльке или кроватке рядом с вашей головой без каких-либо предметов, таких как пустышки, подушки или игрушки.

Около матерей практикуют совместный сон . Это предполагает, что дети спят рядом с одним или обоими родителями.

Младенцы обычно периодически просыпаются во сне по нескольким причинам . Если вы практикуете совместный сон, вы всегда будете рядом и сможете удовлетворить потребности вашего ребенка.

Кроме того, эта штука помогает вам установить прочную связь с вашим ребенком , Но совместный сон полностью отличается от совместного сна,

совместный сон, мы используем специально разработанную люльку , которая поможет вам убедиться, что ваш ребенок безопасно спит между вами обоими.

Безопасен ли совместный сон? мы расскажем об этом в следующей теме, но вкратце совместный сон на 100% безопасен.

Позвольте мне подчеркнуть еще одну вещь, которую очень важно знать : не укладывайте ребенка спать в автокресле.

Исследование, опубликованное в журнале Pediatrics в июле 2019 г.

, показало, что 63% смертей младенцев, связанных со сном, в устройствах для сидения, таких как стулья и качели, произошли в автомобильных креслах. Вы можете прочитать больше об этом здесь, автокресло или люлька лучше для ребенка

2. Насколько это удобно?

Теперь пора поговорить о «Комфорте» и «Осанке» . Итак, давайте начнем с осанки, во-первых:-

прежде всего, не позволяйте ребенку спать на животе, потому что это оказывает давление на животик ребенка, что приводит к задержке моторики.

В 2008 году 400 детских физиотерапевтов и эрготерапевтов провели опрос , чтобы выяснить, как раннее выявление моторных задержек у детей .

Это исследование показало, что дети рожают «недостаток времени на животе,

, когда они не спали, были основной причиной увеличения задержек.

Если ребенок не может спать на животе, то где он спит . Что ж, посмотрите, какие рекомендации APP по созданию безопасной среды для сна включают

.

Положите ребенка на спину на твердую поверхность для сна, например, на кроватку или люльку с плотно прилегающей простыней и избегайте использования мягких постельных принадлежностей, включая бортики кроватки, одеяла, подушки и мягкие игрушки.

Итак, убедитесь, что ребенок спит там и на квартире обязательно .

Следующая поза, которую я рекомендую для сна, — наклонная.

Ребенку нравится спать на наклонной люльке , потому что эта вещь помогает ребенку переваривать пищу и легко дышать, а наклонная люлька абсолютно безопасна, поэтому вам не нужно об этом беспокоиться.

A Поднятие головы ребенка в наклонной люльке — лучший способ уменьшить рефлюкс у ребенка. Есть специальные наклонные спальные места для детей с рефлюксом, которые очень помогают вашему ребенку.

Кроме того, вы можете сделать так, чтобы температура в комнате не была слишком высокой или слишком низкой, потому что кожа ребенка очень чувствительна к температуре, так что здесь вы попали и пробный метод поможет вам .

Вы также можете сделать свою люльку более удобной, чтобы создать дополнительное уютное место для лучшего сна.

Младенцы чувствуют себя очень некомфортно, когда им жарко или когда вокруг шумно.

Лучшее место для сна новорожденного – люлька,

APP также рекомендует использовать люльку в течение первых 6 месяцев

, потому что она обеспечивает безопасность и комфорт, необходимые вашему ребенку, а ее плоская поверхность помогает ребенку спать спокойно.

Теперь у вас есть ответ на вопрос где должен спать новорожденный?

Вы также можете купить кроватку, как упоминалось в видео, но люлька намного лучше кроватки во всех отношениях.

Если у вас есть вопрос или загадка между люлькой и кроваткой, то прочитать эту информативную статью «Должен ли ребенок спать в люльке или кроватке?»

Существует множество различных видов люльки, таких как люлька для секции, люлька для рефлюкса, люлька для помещений, люлька для самолета, люлька до 50 долларов, Сертифицированная JMPA люлька и т. д. специально разработана для младенцев.

Где должен спать новорожденный?

По мнению меня и педиатра, мы должны использовать люльку рядом с мамой в течение первых 6 месяцев, а через 6 месяцев вы можете перейти на кроватку . Это лучшее место, где малыш может спать первые несколько месяцев.

И не позволяйте им спать на животе, а не на ее боку , и убедитесь, что поверхность s ровная,  которая покрыта хорошо подогнанной простыней.

Как я уже говорил выше, люльки специально разработаны для младенцев.

Что мне больше всего нравится в люльке, так это ее Мобильное устройство.

Это мобильное устройство воспроизводит музыку, колыбельную, свет и вибрацию, которые помогут вам, малыш, а также вам увидеть своего малыша при свете, не освещая всю комнату.

Если у вас все еще есть вопрос, то рекомендую прочитать эту статью «Нужна ли люлька для новорожденного?».

Теперь ваша очередь. Оставьте свой ответ в поле для комментариев и дайте нам знать, что вы думаете, где должен спать новорожденный? есть ли какое-нибудь другое лучшее место для сна новорожденного?

И не забудьте поделиться статьей, потому что делиться — значит заботиться.

В чем должен спать новорожденный?

Новорожденные спят от восемнадцати до двадцати часов в сутки. Если повезет, то 4-5 часов за раз. В чем должен спать ваш новорожденный, чтобы помочь ему спать дольше? Цель должна состоять в том, чтобы держать вашего ребенка в тепле, комфорте и уюте максимально безопасным способом. Вот основы.

Вещи, в которых должен спать новорожденный

Есть в основном четыре-шесть вещей, в которые вы должны положить новорожденного для сна. Сверху вниз они обычно включают комплект мягкой пижамы , плотно завернутой пеленки или спального мешка и, возможно, легкого одеяла . Очень маленьким новорожденным также могут быть полезны шапочка для сна для сохранения тепла тела и варежки для предотвращения царапин во время сна. В целях безопасности и приучения ко сну новорожденные также должны большую часть времени спать в детская кроватка или люлька .

Оденьте новорожденного в пижаму

Новорожденный должен быть одет в комбинезон с длинными рукавами или пижаму с длинными рукавами . Несмотря на то, что это мило, не позволяйте ребенку спать только в подгузнике и одеяле. Большинству младенцев нравится, когда их руки свободны, а не подвернуты, а длинные рукава важны для согрева рук.

Молния или кнопки дадут вам доступ к жизненно важной области подгузника. Пижамы с футами хороши, если ваш ребенок склонен выпрыгивать из одеяла. Пижама также предотвратит простуду, если вам придется развернуть его, чтобы сменить подгузник.

Вот некоторые из наших любимых:

Сон новорожденного и игра	Baby Girl от Carters	Бейсболист Sleep N Play
Вот набор из двух пижам из 100 % хлопка с застежкой-молнией спереди, облегающими рукавами и трусиками, которые согреют ребенка.	Этот комбинезон имеет застежку-кнопку и без ярлыков для дополнительного комфорта. 100% хлопок и машинная стирка.	Для вашего маленького поклонника бейсбола этот комбинезон на кнопках с длинными рукавами имеет подошву, мягкий и без ярлыков. Машинная стирка холодной водой.
Отзывы:	Отзывы:	Отзывы:

Запеленайте вашего ребенка

Запеленайте вашего новорожденного. Недаром пеленают всех новорожденных в роддоме. Он согревает младенцев и имитирует уютный комфорт матки. Есть два способа сделать это. Можно использовать обычное одеяло ( Одеяла Aden & Anais идеальны) и изучите технику пеленания . Или вы можете пойти по более короткому пути и использовать пеленальный станок на липучке . Они просты в использовании и крепко удерживают вашего ребенка, даже если он или она склонны двигаться.

Ваш ребенок перерос пеленки? Если это так, ознакомьтесь с нашим обзором детских спальных мешков и спальных мешков , чтобы узнать о одежде для сна на молнии, из которой они не вылезут.

Детская шапочка

Наденьте мягкую шапочку или детская шапочка на голову, если ваш младенец ее возьмет. Этот дополнительный маленький шаг помогает новорожденным с небольшим количеством волос или без них согреться. Шапка должна быть из мягкого дышащего материала. Убедитесь, что он не опускается на глаза вашего ребенка. Если он отвалится во время сна, ничего страшного. Некоторые младенцы просто не переносят этого, но если ваш ребенок переносит, это хороший способ согреть его ночью. Вот три отличных варианта:

Флисовая шапочка для младенцев Zutano	Милая кепка L’ovedbaby	Шляпа Минни-трубач
Эта флисовая шапка унисекс имеет интерлок для дополнительного утепления и маленькие ушки плюшевого мишки сверху для большей привлекательности.	Эта очень популярная шапка от L’ovedbaby изготовлена ​​из 100% хлопка, очень мягкая, облегающая по фигуре и представлена ​​в широком ассортименте цветов.	Разве это не самая милая шапочка Минни Маус, которую вы когда-либо видели? Он изготовлен по лицензии Disney и изготовлен из качественного трикотажа.
Отзывы:	Отзывы:	Отзывы:

Варежки для защиты от царапин

Одна вещь, которая продолжает меня удивлять, это то, как быстро растут детские ногти. Вероятно, это как-то связано с их диетой, состоящей из 100% молока и витаминов. Стрижка ногтей ребенку — это проявление мужества и требует стальных нервов. Когда ваш малыш немного подрастет и сможет хватать предметы, вы будете знать, что у него длинные когти, потому что они могут вас поцарапать.

Между тем, если вы начнете находить царапины на лице или голове вашего ребенка, вероятно, они были нанесены вами самими во время сна. Пока у вас не будет времени и смелости подстричь их, набор маленьких мягких варежек для сна предотвратит появление новых царапин. Они недорогие и часто продаются упаковками по четыре штуки, что хорошо, потому что их легко потерять (в кроватке или в прачечной).

Предложите легкое одеяло

По желанию предложите легкое одеяло. Моим мальчикам (7 месяцев) нравится, когда они засыпают, прикрывая лицо легким мягким одеялом. Технически это не рекомендуется в APA 9.0005 руководство по безопасному сну ребенка , но вы можете попробовать предложить его, если ваш ребенок чувствует себя некомфортно или не может себя успокоить.

Используйте легкое дышащее одеяло, такое как фантастическое муслиновое одеяло Aden+Anais . Надежно заправьте свободные концы под ребенка, чтобы он не мог натянуть его на лицо.

Ребенок должен спать в кроватке

Еще один момент, о котором я должен упомянуть, это то, что ваш новорожденный ребенок должен спать в своей кроватке в своей комнате (если в вашей комнате не установлена ​​люлька). Вы должны выработать эту привычку ложиться спать рано, когда новорожденные биологически запрограммированы засыпать сразу после еды. Покормите ребенка, отрыгните его, покачайте в течение нескольких минут (при желании) и уложите спать в кроватку. Если ваш ребенок не хочет спать в кроватке, см. нашу статью о том, как уложить ребенка спать в кроватке .

Мини-кроватка для новорожденных

Ищете кроватку, которая также может стать кроваткой для малышей, кушеткой и полноразмерным изголовьем? Посмотрите наши гид по лучшим кроваткам-трансформерам 4-в-1 .

Несмотря на то, что это весело и иногда удобно, ваш новорожденный не должен спать с вами в постели. Это не только плохая практика, но и небезопасная. Значительное число младенцев умирает каждый год, спя в постели со своими родителями. Даже без вас взрослая кроватка, как правило, небезопасна для новорожденного — в ней нет поручней, она находится высоко от пола, есть подушки и свободные одеяла, представляющие опасность удушья. Дополнительную информацию см. в последнем   руководстве по безопасному сну ребенка 9.0006 .

Безопаснее и, вероятно, проще, чтобы ваш ребенок спал в мини-кроватке или люльке рядом с вашей кроватью. Ознакомьтесь с нашими обзорами мини-кроваток , чтобы получить некоторые рекомендации.

Если вы собираетесь в путешествие с малышом, не забудьте все необходимое для сна! Нет ничего хуже, чем добраться до гостиничного номера и понять, что вы забыли эту важную соску, одеяло или звуковую машину. Наши обзоры кроваток для путешествий сравнивают некоторые портативные кроватки и люльки, которые вы можете взять с собой.