Можно ли новорождённому спать на животе ← Аптечка малыша — Россия

13 декабря 2022 г.

Время на прочтение: 10 мин.

14

Поза новорожденного во время сна влияет на множество процессов в его организме.  В первые месяцы мама выбирает позу для сна для малыша. До того момента, как он научится переворачиваться на бочок, кладите его так, как безопасно и нужно в настоящий момент.

Так, не рекомендуется долго лежать на одном боку или только на спине: пусть один сон малыш спит на правом боку, а следующий на левом. На спине малыш может спать под присмотром мамы или только при условии, что он уже срыгнул. Но сон на спине может вызвать проблемы, связанные с неправильным развитием костей черепа. А сон на животе опасен из-за удушения. Столько нюансов, скажете вы, одни опасности! На самом деле, если со знанием подойти к этому вопросу, то сон вашего малыша будет абсолютно безопасным, а вы — спокойными.

Аргументы за сон на животе

• Во время сна на животе нет давления на суставы, значит, кости не деформируются.
• В позе на животе улучшается кровообращение. Эта поза более естественна для ребенка.
• Эта поза подходит, если после кормления ребенок не срыгнул
• Новорожденные лучше справляются с газами в позе лежа на животе. Именно такую позу рекомендуют специалисты, чтобы снизить колики. 

Но чтобы снизить колики, не обязательно спать на животе. Достаточно несколько раз в день выкладывать малыша на животик. Если лечение позой не помогает, вы можете воспользоваться безопасной газоотводной трубочкой Windi®.

С ее помощью можно быстро и эффективно помочь при коликах. Если вы никогда не пользовались трубочкой, то подробная инструкция внутри упаковки поможет легко справиться с ней. У трубочки есть ограничитель введения, а так же атравматичный кончик. Они не повредят нежную слизистую оболочку кишечника.

Аргументы против сна на животе

• Синдром внезапной младенческой смерти, как установили врачи, нередко происходит именно в такой позе. В этом возрасте дыхание ребенка еще слабое, а крутить головой он не умеет. Поэтому новорожденному безопаснее всего спать на боку или на спине.
• Есть миф, что опасно спать на животе из-за сдавливания грудной клетки. Но это не так, если ребенок здоров и у него нет никаких особенностей развития грудной клетки, то опасности нет.
• Срыгивать лежа на животе не менее безопасно, чем в каких-то других позах.
• У новорожденных часто в носике есть корочки или слизь. Малышу и без того сложно дышать. При сне на животе, дыхание и вовсе может перекрываться.  В этот период не кладите малыша на живот, а перед сном очистите носик, чтобы ничего не мешало его крепкому сну.

Для маленьких носиков можно воспользоваться детским назальным аспиратором NoseFrida®. Прежде чем вы начнете удалять корочки, капните в каждую ноздрю по капельке физраствора или морской водички. У аспиратора скругленный кончик: трубочка не вставляется в ноздрю, а мягко касается входа в ноздрю. Вы легко справитесь с аспиратором, и малыш будет спать спокойно.

Как сделать сон безопасным

• Убедитесь, что дыханию малыша ничего не препятствует: начиная чистым носиком, заканчивая пледами, подушками, бортиками и мягкими игрушками в зоне сна. Малыш должен спать на жестком матрасе без подушки.
• Кладите ребенка спать на бочок. Если боитесь, что он перевернется подложите под спинку и животик валик из пеленки. Пусть валик будет мягким и не толстым, таким, чтобы малыш случайно не перекатился на живот.
• Несколько раз за день выкладывайте малыша на животик. Так у него улучшится пищеварение и снизится интенсивность колик. Эта поза помогает малышу становиться более сильным — она, как тренировка для него.
• Носите малыша столбиком после кормления. Если малыш срыгнул, то нет опасности, что он подавится рвотными массами. Да и спать он будет спокойнее и крепче.

Если вы увидели, что малыш сам принял позу носиком вниз, то просто аккуратно поверните его на бочок. Не переживайте, когда малыш научится крутить головой и переворачиваться с боку на животик и обратно, ему уже ничего не грозит. Надеемся, что эта статья вас успокоила.

Все статьи

Детское питание
на основе козьего молока

Узнать больше ?

Мы обязательно с вами свяжемся

Как должен спать новорожденный | матери сегодня

Первые месяцы жизни ребенка самые сложные. Мы приспосабливаем свою жизнь к ребенку, но он или она также должны приспосабливаться к потребностям, которые предлагает им их новая жизнь. Как должен спать новорожденный ребенок – один из самых обсуждаемых вопросов.

Обычно новорожденному приходится спать или оставаться в прямой контакт с теплом и кожей матери. Это связано с длительным периодом беременности, когда он оставался защищенным и комфортным в утробе матери, поэтому процесс адаптации во внешнем мире может занять несколько месяцев.

Еще нет списка желаний?: Создайте свой бесплатный список рождений

Индекс

• 1 График сна новорожденного
• 2 Как должен спать новорожденный?
• 3 Специальный адаптационный период

График сна новорожденного

Важно знать, как ребенок должен спать и часы, в которые вы будете спать. Новорожденный не умеет различать день и ночь, практически все время будет спать и просыпаться только для того, чтобы поесть.

На этом этапе они смогут спать до 18 часов в сутки, где каждая фаза будет состоять из от 1 до 3 часов сна. С течением времени вы должны создать режим сна и стабильности, где с 6 месяцев они начинают устанавливать более определенный ритм сна. Будут ночи, когда вы начнете спать от 5 до 6 часов подряд.

Как должен спать новорожденный?

С их рождением в жизни родителей и малыша начинается новый этап жизни. Если мать предлагает грудь, она должна изменить часть своего распорядка, чтобы приспособиться к потребностям ребенка. Однако не только родители меняют свой образ жизни, поскольку ребенок также должен приспособиться к новой жизни.

Следует иметь в виду, что ребенок должен

всегда спать на спине сзади. Многие исследования показали, что укладывание их в таком положении значительно снижает синдром внезапной детской смерти.

В период адаптации необходимо пытаясь уложить его спать днем ​​и применяя искусственный или дневной свет. Важно, что он отличает день от ночи, свет ночью теплее и даже нулевой.

Специальный адаптационный период

Кажется невероятным фактом, пытаясь приспособить ребенка к ночному времени, когда он практически спит весь день. Вы должны стараться не приходить ночью ни уставшим, ни раздраженным, а довольно спокойным. Он должен засыпать ночью в полном спокойствии, брать его на руки, шептать ему, заворачивать в одеяло, предлагать ему соску, если он ею воспользуется, а затем усыплять.

Когда он спит, попробуйте положить его в кроватку.. Если они проснутся, это нормально, так как они еще не вошли в фазу глубокого сна и любое движение не даст им уснуть. Лучше перейти к его кроватке

через 20 минут после засыпания, осторожно положив его на люльку. Сначала мы будем поддерживать низ, затем ноги и, наконец, голову. Это уловка, которая может сработать, если намерение состоит в том, чтобы он спал в своей кроватке. Когда они слишком молоды, вы можете создать эту практику, чтобы заснуть, но вы можете приспосабливаясь к небольшой рутине оставлять его одного в кроватке чтобы он засыпал один.

Рутины очень важны, прежде чем укладывать ребенка спать, можно сделать несколько небольших ритуалы адаптации. Расслабление должно преобладать, и это можно сделать с помощью теплой ванны. После этого вы можете массировать его, ласкать, петь. Некоторые предпочитают давать ему последнее кормление, грудью или из бутылочки, а затем укладывают его в постель, где он обычно спит.

Что происходит, когда ребенок просыпается ночью? Важно, чтобы вы делали свой выстрел в состоянии бодрствования. Он, вероятно, проснется, потому что ему нужно сменить подгузник, но важно не давать ему заснуть. лучшее удаление газов. Также важно не будить малыша только для того, чтобы поесть, если только педиатр не скажет иначе. Если она не проснулась, чтобы поесть, дайте ей поспать столько, сколько ей нужно.

Где должен спать мой ребенок?

Резюме

Когда дело доходит до семейного сна, в разных культурах используются разные подходы. В Великобритании Министерство здравоохранения сообщает, что в течение первых шести месяцев самым безопасным местом для вашего ребенка ночью является детская кроватка в вашей спальне

1 . Это связано с тем, что считается, что нахождение рядом с вами снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС, также иногда называемого «смертью в колыбели»). Это также облегчает вам уход за ребенком в предрассветные часы. Но как насчет совместного сна и где должен спать ваш партнер?

Консультация специалиста

Получите необходимую поддержку в тот момент, когда она вам нужна

Присоединяйтесь бесплатно прямо сейчас

Должен ли я иметь ребенка в своей спальне?

Выбор места для сна вашего ребенка зависит от вашего личного выбора, и некоторые родители предпочитают, чтобы ребенок с самого начала уходил в свою комнату. Тем не менее, есть много преимуществ в том, чтобы держать ребенка ближе. Это облегчает ночные кормления; дети плачут меньше, если знают, что вы рядом; а объединенные преимущества душевного спокойствия и близости также могут помочь вам больше спать.

Совместный сон или детская кроватка?

Многие родители находят идею совместного сна (когда ребенок остается с вами в постели, пока вы оба спите) привлекательной и считают, что это обеспечивает ребенку комфорт и помогает как маме, так и ребенку больше отдыхать. Однако это связано с более высоким риском СВДС (хотя риск очень низкий). Если вы планируете совместный сон, поговорите со своей патронажной сестрой о вопросах безопасности. Прикроватная кроватка с открытой стороной — удачный компромисс, обеспечивающий безопасную среду, в то время как ваш ребенок всегда рядом

Убедитесь, что вы разделяете нагрузку. Возможно, ваш партнер мог бы взять на себя больше домашних дел?

СВДС встречается крайне редко, но эти меры снизят риск.

¹ :

• Самое безопасное место для сна вашего ребенка в течение первых шести месяцев — это детская кроватка в одной комнате с вами.
• Всегда укладывайте ребенка спать на спину так, чтобы его ноги находились на дне кроватки или корзины Моисея.
• Держите одеяла и простыни подальше от их лица. Надежно подоткните одеяло под мышками или рассмотрите возможность использования «детского спального мешка».
• Младенцы не очень хорошо регулируют температуру своего тела, поэтому следите за тем, чтобы им не было слишком жарко или холодно.
• Никогда не спите вместе (в одной постели) со своим ребенком, если вы употребляли алкоголь, принимали наркотики или курили.
• Никогда не курите рядом с ребенком и не позволяйте никому курить рядом с ребенком. Не курите, если вы беременны или кормите грудью.
• Будьте осторожны, чтобы не заснуть с ребенком на диване или в кресле.

Где должен спать мой партнер?

В то время как некоторые родители хотят делить ночи вместе, для других есть определенные преимущества в раздельных спальнях, по крайней мере, на несколько месяцев.

Возможно, вскоре после рождения ребенка вашему партнеру придется вернуться на работу, поэтому он может чувствовать себя вправе хорошо выспаться в течение недели. Однако, если вы устали от ночных кормлений, вам может быть трудно справиться с уходом за ребенком в течение дня. Убедитесь, что вы разделяете нагрузку. Возможно, ваш партнер мог бы взять на себя больше домашних дел? Или взять на себя ритуал перед сном? В качестве альтернативы они могут взять ребенка на выходные, чтобы вы могли немного поспать.

Как бы ваша семья ни предпочитала спать, как новоиспеченные родители вы, скорее всего, будете очень уставшими в первые несколько месяцев. Работа в команде поможет вам справиться с этим и сделает его более увлекательным.

 

Самое безопасное место для сна вашего ребенка в течение первых шести месяцев жизни — детская кроватка в той же комнате, что и вы.

Всегда укладывайте ребенка спать на спину так, чтобы его ноги находились на дне кроватки или корзины Моисея.

Держите одеяла и простыни подальше от их лица. Надежно подоткните одеяло под мышками или рассмотрите возможность использования «детского спального мешка».

Младенцы не очень хорошо регулируют температуру своего тела, поэтому следите за тем, чтобы им не было слишком жарко или холодно.

Никогда не спите вместе (в одной постели) со своим ребенком, если вы употребляли алкоголь, принимали наркотики или курили.

Никогда не курите рядом с ребенком и не позволяйте никому курить рядом с ребенком. Не курите, если вы беременны или кормите грудью.

Будьте осторожны, чтобы не заснуть с ребенком на диване или в кресле.

Следующие шаги

• В первые дни смиритесь с тем, что вы, вероятно, почти не будете высыпаться. Отдыхайте, когда можете, спите, когда спит ребенок, и забудьте о домашних делах на данный момент.
• Попросить о помощи. Поскольку вы, вероятно, будете делать все ночные кормления, попросите своего партнера помочь с дополнительными подгузниками, стиркой или ваннами. Когда ваш партнер на работе, может ли друг или родственник помочь вам с приготовлением пищи и домашними делами?
• Старайтесь выходить из дома каждый день. Свежий воздух полезен как для вас, так и для вашего ребенка, а активность может помочь ему уснуть.
• Если вы чувствуете себя подавленным, обязательно поговорите со своей патронажной сестрой, так как они смогут дать вам практический совет и успокоить.
• Также поговорите с патронажной сестрой, если вы чувствуете, что ваш ребенок особенно беспокоен ночью. Они могут проверить, не страдает ли ваш ребенок от других проблем, таких как колики.
• Прочтите наши советы по установлению правильного режима сна.

Посмотреть ссылки

1. Национальная служба здравоохранения Великобритании. Снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) [онлайн]. Доступно по адресу:
http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/reduction-risk-cot-death.aspx [Дата обращения: январь 2017 г. ].

Последнее рассмотрение: 9 декабря 2016 г.

1. Аптаклуб домой
2. Малыш
3. Детский сон, плач и многое другое
4. Стресс и сон
5. Где должен спать мой ребенок

Советы по сну новорожденных | Детское милосердие Канзас-Сити

Принести домой малыша — одно из самых невероятных ощущений. Все это время ждали этого драгоценного маленького человека, и вот они здесь. И проснись! Вот реальный разговор о сне новорожденных, так что вы тоже можете спать спокойно.

Как долго дети должны спать

Новорожденные еще не знают, что такое день и ночь. Желудок и мочевой пузырь ребенка маленькие, поэтому ему нужно просыпаться каждые 2-3 часа, чтобы поесть и часто менять подгузник. В целом новорожденный должен спать 14-17 часов в сутки.

Где должен спать ребенок

Вот простой способ запомнить, где должен спать ребенок – ABC. Эта аббревиатура, созданная Американской академией педиатрии, означает «один, спина и кроватка».

• A – Ребенок должен спать один , то есть не спать вместе с родителями или кем-либо еще и без других предметов в кроватке. Не кладите одеяло, подушку, бампер, простыню или игрушку к спящему ребенку.
• B – Ребенок должен спать на спине . Всегда кладите ребенка спать на спину, а не на живот или бок. В этом юном возрасте у ребенка нет сил поднять шею, повернуться или перевернуться, если он случайно закроет нос или рот.
• C – Ребенок всегда должен спать в кроватке , в люльке или упаковываться и играть. Отдельная спальная зона в виде кроватки позволит малышу оставаться в безопасности во время сна.

Способы помочь ребенку заснуть

Для любого родителя, у которого есть новорожденный, сон в первые несколько месяцев может быть трудным. Золотого билета на сон новорожденного не существует, но вот несколько советов.

• Соблюдайте режим. У ребенка будет свой собственный график сна, но вы можете попытаться заставить его расслабиться и понять, что пора спать, следуя распорядку дня перед сном. Например бутылочка, смена подгузника, лосьон, пеленание и потом песня.
• Попробуйте темную комнату. Держите комнату в темноте, без дневного света или освещения, чтобы ничто не отвлекало ребенка от пробуждения.
• Попробуйте красный свет. Использование красной лампочки или ночника с красной настройкой вместо ярких осветительных приборов позволит использовать небольшое количество тусклого света, чтобы вы могли видеть перед собой, не будя ребенка.
• Одевайте ребенка так же многослойно, как и для сна, чтобы ему было удобно.
• Попробуйте пустышку, чтобы успокоить ребенка во время сна. Если он случайно выпадет, вам не придется пытаться поставить его обратно.
• Попробуйте пеленать.