самые ранние признаки беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Нет одинаковых женщин, поэтому и признаки беременности у каждой женщины будут иные. Многие женщины чувствуют беременность с момента положительного теста на беременность, другие ощущают зарождение новой жизни почти сразу же после зачатия каким-то никому необъяснимым чувством. Но что все же является признаками беременности? Здесь мы собрали подборку опросов женщин, планирующих беременность, а также объясняем возникновение тех или иных симптомов с физиологической точки зрения.

Первые признаки беременности до месячных

Возникновение признаков беременности до задержки месячных в первую очередь связано с началом выработки гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в организме будущей матери. Тесты на беременность реагируют именно на этот гормон. Но даже в тот момент, когда его содержание в крови очень мало, женщина уже может почувствовать его влияние на свое самочувствие. Еще до имплантации в организме женщины начинают вырабатываться вещества, понижающие ее иммунитет. Поэтому не будем гадать на кофейной гуще и посмотрим, что происходит в организме по дням.

Признак беременности	Время возникновения
Понижение иммунитета	2-3 день после зачатия
Западение температуры на графике БТ	4-10 день после овуляции (имплантация)
Имплантационное кровотечение	4-10 день после овуляции (имплантация)
Боли в нижней части живота	4-10 день после овуляции (имплантация)
Положительный тест на беременность	10-14 день после овуляции
Не спадающая БТ	с 15 дня после овуляции

Первые признаки беременности до задержки

Существует общепринятые признаки беременности, которые встречаются у женщин на ранних сроках беременности. Некоторые из них бывают у половины женщин, а некоторые (хотя о них очень часто говорят) на самом деле довольно редки и специфичны. Согласно опросам в процентном соотношении эти признаки выглядят так:

Признак беременности	% женщин с этим признаком
Тошнота и отвращение к еде	46 %
Повышенный аппетит	19 %
Металлический привкус во рту	12 %
Чувствительная грудь	50 %
Усталость, сонливость	50 %
Апатия, отсутствие желания	41 %
«Ощущение» беременности	39 %

Тошнота, изменение вкусовых привычек, нарушение пищеварения, изменение апетита. 46% женщин испытывают тошноту на очень ранних сроках беременности. Чаще всего она появляется по утрам, но может сохранятся и целый день. Обычно это несильное ощущение, но в редких случаях тошнота может быть настолько сильной, что будущей матери приходится срочно обращаться к врачу. Беременные также часто не переносят определенных запахов. Духи или табачный дым часто мгновенно вызывают тошноту. Некоторые женщины узнают о беременности по изменению вкусовых привычек. То, что они не любили до беременности внезапно становится вкусным и наоборот, любимые до этого блюда вдруг вызывают стойкое отвращение. Повышенный аппетит. Только 19% женщин с первых дней беременности испытывают сильное чувство голода. В сочетании с предыдущим признаком, они полностью меняют свое привычное питание.

Набухание молочных желез. Увеличенная, напряженная и болезненная грудь может указывать на начало беременности. В то же время многие женщины всегда имеют чувствительную грудь во второй фазе цикла. Таким образом их тело реагирует на повышенное содержание гормона прогестерона в крови женщины, а он всегда повышен во второй фазе цикла у здоровой женщины.

Усталость, сонливость, апатия. Повышенная усталость – это удел практически всех женщин на ранних сроках беременности. Раздражительность. Беременные женщины часто очень раздражительны. Их настроение зачастую изменяется в течение нескольких минут. И это – не капризы. В этом «виноваты» большие гормональные изменения, происходящие в организме женщины. Усталость и апатия могут быть связаны с пониженным иммунитетом матери.

Отсутствие первых признаков беременности

Можно ли по наличию или отсутствию тех или иных признаков говорить о беременности или об ее отсутствии? Природа не очень щепетильно относится к женщине в период ожидания результат и любой из выше перечисленных признаков может быть предвестником месячных. Более того, опросы показали, что отсутствие признаков беременности не такой уж и плохой показатель. Судите сами:

	% женщин
Наличие признаков беременности, результат отрицательный	23 %
Наличие признаков беременности, результат положительный	14 %
Отсуствие признаков беременности, результат отрицательный	9 %
Отсуствие признаков беременности, результат положительный	54 %

Когда появляются первые признаки беременности?

И все же, когда нужно ожидать первых признаков беременности? Подавляющее большинство женщин, удачно спланировавших беременность, признаются, что первые признаки беременности у них появились уже после предполагаемой задержки. Возможно даже, что эти признаки возникли как психологическое подтверждение факту — положительному тесту на беременность. Так или иначе, сколько времени проходит до появления первых признаков беременности?

Время появления признака	% женщин
До задержки	34 %
Через 4 недели после начала последних месячных	18 %
Через 5 недель после начала последних месячных	16 %
Через 6 недель после начала последних месячных или позже	19 %
В первом триместре признаков беременности не было	13 %

Здесь Вы найдете таблицу признаков беременности, разделенных на три категории (сомнительные, вероятные или достоверные). Чем больше Вы найдете у себя вероятных и достоверных признаков беременности, тем больше шансов, что Вы беременны.

Если Ваша базальная температура 18 дней держится выше средней линии на графике, то Вы практически можете быть уверены, что в Вас зародилась новая жизнь. Но самый надежный ответ даст Вам, конечно, положительный тест на беременность.

Источник. Комментарии к статье: http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/priznaki-beremennosti/pervye-priznaki-beremennosti#ixzz2zSg1H5J0

последние отзывы женщин и врачей

Некоторые ранние признаки беременности могут проявиться еще до задержки менструации, потому что организм начинает перестраиваться уже после оплодотворения яйцеклетки. Но рассматривать эти симптомы можно только в комплексе. Фактически же объективным признаком интересного положения на таких сроках является именно задержка месячных.

Когда появляются первые признаки

Судя по отзывам, первые признаки беременности после зачатия сразу же (буквально в течение нескольких суток, если не часов) появляются чуть ли не у каждой второй женщины, планирующей ребенка. Врачи же утверждают, что непосредственно после незащищенного полового акта, в результате которого произошло оплодотворение, не могут сразу же ощущаться какие-либо признаки интересного положения.

Дело в том, что само оплодотворение может произойти только, спустя несколько часов, после секса, а гормоны, которые и провоцируют у будущей мамы переменчивость настроения, изменение вкусовых ощущений и другие субъективные симптомы, начинают вырабатываться и вовсе через какое-то время после имплантации плодного яйца в полость матки. Этот процесс занимает от трех до десяти дней.

Но все же первые признаки беременности до задержки (отзывы подтверждают это) ощущают многие женщины. Что интересно, в большинстве это те, кто планировал беременность, знакомился с информацией по этой теме или уже посещал врача-репродуктолога. В таком случае женщина каждый цикл ждет двух полосок на тесте, так что может подсознательно искать у себя симптомы. Срабатывает эффект плацебо.

На самом деле некоторые характерные симптомы действительно появляются достаточно рано, то есть всего через одну-две недели после оплодотворения. Если внимательно относиться к собственному здоровью и общему состоянию, можно заметить первые признаки беременности до задержки месячных. В отзывах будущих мам чаще всего упоминается чувствительность груди, спазмы в нижней части живота и незначительные кровянистые выделения, которые можно принять за скудную менструацию.

Отсутствие менструации

Объективным признаком того, что женщина ждет ребенка, является отсутствие менструации. Ежемесячно организм готовится к возможному зачатию, а если этого не происходит матка самоочищается. Слизистая, которая формировалась для успешного закрепления плодного яйца, отторгается и выходит наружу вместе с кровью. При беременности этого быть не может. Обильные кровянистые выделения свидетельствуют о самопроизвольном аборте. Такое случается на очень ранних сроках, так что женщина в итоге может и не знать, что была беременна.

По многочисленным отзывам, первым признаком беременности для женщин, которые пока не планировали рождение ребенка, является именно задержка месячных. На этот же признак обращают внимание и врачи, которые, как правило, связывают тошноту, усталость и переменчивость настроения до задержки с другими процессами в организме, но уж никак не беременностью.

Правда, тут есть два момента, на которые нужно обратить внимание. Задержку не так просто определить при нерегулярном цикле, так что женщина довольно длительное время может и не догадываться, что ждет ребенка. В таком случае уже начинают появляться и другие признаки, которые заставляют приобрести тест в аптеке.

Кроме того, у определенного количества женщин (около 20 %) во время беременности «продолжаются месячные». Фактически, конечно, это не менструальное кровотечение, а имплантационное, что является вариантом нормы. Имплантационное кровотечение менее обильное, продолжается до двух дней, наступает приблизительно в сроки критических дней или раньше, ему сопутствуют тянущие боли в животе. Подобное состояние можно легко принять за скудные месячные.

Важно, что кровянистые выделения во время беременности (кроме имплантационного кровотечения) не являются нормой. При таком симптоме желательно посетить гинеколога, чтобы врач с помощью УЗИ подтвердил, что не угрозы прерывания.

Повышение базальной температуры

Первым признаком беременности в отзывах (до месячных, которые в этот раз не наступят в срок) называют повышение базальной температуры. Это тоже является объективным признаком, которому склонны доверять квалифицированные врачи. Но чтобы точно определить повышение базальной температуры, следует вести графики в течение как минимум двух-трех месяцев до зачатия.

Базальная температура измеряется ежедневно сразу после пробуждения во влагалище или прямой кишке. Данные наносятся на график для удобства расшифровки. В первую фазу цикла, то есть пока зреет фолликул, температура будет немного ниже 37 градусов. В норме градусник фиксирует показатели 36,4-36,8 градуса по Цельсию. Перед овуляцией (примерно за три дня) температура резко падает, а затем повышается на 0,4-0,6 градуса. Граница между снижением и повышением температуры позволяет точно определить наступление овуляции.

Во второй фазе цикла температура держится на отметке 37 градусов и выше, а за один-три дня до месячных резко падает (если зачатие не наступило). Если случилось оплодотворение, то график будет выглядеть немного иначе. В таком случае через три-десять дней после оплодотворения температура резко упадет, а затем будет держаться выше 37 градусов и не понижаться.

Западение на графике называют имплантационным. Это прикрепление плодного яйца в полости матки. Подобное изменение на графике базальной температуры является признаком первой недели беременности. Отзывы (как врачей, так и женщин, планирующих зачатие ребенка) подтверждают, что систематическое измерение базальной температуры позволяет определить интересное положение еще до задержки.

Спазмы в нижней части живота

Какие еще можно отметить признаки беременности на первых неделях? Отзывы пестрят разнообразием симптомов, но большинство из них являются субъективным или неспецифическими ощущениями, которые появляются не только в состоянии беременности. Так, тянущие боли в нижней части живота перед менструацией отмечают около 40 % женщин. Этот же симптом может свидетельствовать о том, что состоялось зачатие.

В своих отзывах о первых признаках беременности до задержки женщины говорят о спазмах внизу живота через несколько дней после оплодотворения (считается, что так ощущается процесс прикрепления плодного яйца в полости матки) и за несколько дней до предполагаемых месячных. Некоторые ощущают покалывание и чувство распирания. Это субъективные признаки беременности. Спазмы могут быть обычными предменструальными болями. Для прояснения ситуации следует сделать тест на беременность после задержки. Некоторые современные тесты позволяют определить интересное положение еще до сроков предполагаемых месячных, но они могут ошибаться.

Незначительные кровянистые выделения

Иногда самым первым признаком беременности (по отзывам) является имплантационное кровотечение. Кто-то не обращает внимания на этот симптом, принимая кровянистые выделения за месячные, а потом оказывается, что женщина ждет ребенка. На самом деле отличить нормальные месячные от имплантационного кровотечения очень просто. В случае наступления беременности выделения имеют розоватый цвет, очень скудные и продолжаются не больше двух-трех дней, могут сопровождаться незначительными болями внизу живота.

Чаще всего имплантация происходит без сильного повреждения стенок матки, что может вызвать кровотечение. Обычно женщина, вообще, не замечает этого процесса. По мнению гинекологов, любые выделения с примесью крови (кроме нормальных месячных) являются потенциально опасными, так что это повод для внеочередного обращения к врачу. Возможно, наступила внематочная беременность или есть какие-то другие проблемы.

При внематочной беременности выделения имеют темно-красный или бурый цвет, потому что за время прохода по маточной трубе кровь успевает потемнеть, сопровождаются резкими болями и могут быть обильными. Это повод срочно обратиться за медицинской помощью, потому что патологическая беременность опасна для жизни и здоровья женщины. Кроме того, нетипичные выделения могут появляться при риске самопроизвольного аборта. Если вовремя обнаружить проблему и принять соответствующие меры, плод можно сохранить.

Увеличение и чувствительность груди

Чувствительность сосков и незначительное увеличение (набухание) молочных желез — один из первых признаков беременности. Отзывы разные: некоторые женщины ощущали, что бюстгальтер маловат еще до задержки, а у других грудь набухала только под конец первого триместра. Уже на ранних сроках молочные железы начинают готовиться к лактации под действием эстрогена и прогестерона. Грудь меняется и перед месячными, но чувствительность сосков, как правило, говорит именно о беременности.

Перепады настроения и усталость

Настроение, уровень концентрации внимания и работоспособность во многом зависят от гормонального фона, а изменения в женском организме при наступлении беременности начинаются практически сразу. Женщина может стать плаксивой, раздражительной или чрезмерно сентиментальной. Уже в первые недели появляется чувство усталости и сонливость, которые преследует большинство будущих мам весь первый триместр. Организм тратит много сил на поддержание беременности, так что желание вздремнуть днем вполне нормально.

Тошнота и повышенное слюноотделение

Для женщины естественно проявление токсикоза на сроке до 12 недель. В этот период происходит значительная перестройка организма. Изначально плод является чужеродным агентом для женского организма, так что иммунная система перестраивается, блокируя определенные элементы, чтобы организм не отторгал эмбрион. Это один из первых признаков беременности. Но отзывы подтверждают, что токсикоз в большинстве случаев появляется уже после задержки месячных. Есть медицинские данные, что причиной подобного состояния является повышение уровня гормона хронического гонадотропина (ХГЧ, который также называют «гормоном беременности»).

Снижение артериального давления

Снижение АД можно рассматривать как признак беременности только в совокупности с остальными симптомами. Показатели могут снижаться под влиянием прогестерона, уровень которого повышается при наступлении беременности. Из-за этого женщину может беспокоить слабость, головокружения, плохое самочувствие, одышка, потемнение в глазах. Снижение АД на ранних сроках беременности нередко является причиной обмороков.

Расстройство ЖКТ и частое мочеиспускание

Токсикоз и задержка месячных — это далеко не единственные первые (ранние) признаки беременности. Отзывы врачей подтверждают, что беременность провоцирует перестройку всех органов и систем. Диарея же является не самостоятельным заболеванием, а сигналом изменений, происходящих в организме. Поэтому при расстройстве желудка имеет смысл прислушаться к своему состоянию. Это может быть ранним признаком беременности. То же самое можно сказать и о частых позывах к мочеиспусканию. Приток крови к малому тазу усиливается, что может вызвать такой симптом.

Повышение температуры

В совокупности с другими признаками может указывать на беременность незначительное повышение температуры в течение нескольких дней. Легкое недомогание можно заметить, когда яйцеклетка прикрепляется к матке. После активно вырабатывается прогестерон, который отвечает за терморегуляцию. При беременности естественным образом снижается иммунитет (чтобы организм не отторгал плод), так что могут появиться признаки простуды. Из-за этого и повышается температура.

Чувствительность к запахам и пище

Какие еще можно перечислить первые признаки беременности на ранних сроках? В отзывах часто упоминают об изменении вкусовых предпочтений и чувствительности к запахам. Некоторые женщины не переносят запах табачного дыма или кофе, хотя раньше не могли представить себе начало дня без этого напитка, а другие вдруг начинают испытывать непреодолимую тягу к определенным продуктам. Это тоже свидетельство активной работы гормонов.

Другие (индивидуальные) признаки

Ранние признаки беременности крайне индивидуальны. Может появиться насморк и простуда, аллергическая реакция, металлический привкус во рту или кровоточивость десен. Организм перестраивается, так что подобные изменения совершенно нормальны. Врачи считают объективным признаком только задержку менструации. Подтвердить интересное положение можно с помощью домашнего теста на беременность, анализа крови на ХГЧ и УЗИ.

Когда появились первые признаки беременности? : Беременность и роды

Когда появились первые признаки беременности? Обо всем, что волнует нас в этот ответственный и радостный период. Модератор: beauty admin Вс апр 24, 2005 01:24 а я вчера шоколадку уговорила, белую, целую… а сегодня это дело заела шоколадным тортиком. а потом худеть буду Если мужчина исполняет все Ваши желания, значит, Вы мало просите passion.ru/member6350.html»>7up Guru Сообщения: 6623 Зарегистрирован: Чт май 20, 2004 15:11 Откуда: Norway Профиль Вс апр 24, 2005 07:40 У меня наверно 2 вариант… *МАЛЬВИНА* VIP Сообщения: 1016 Зарегистрирован: Вс фев 06, 2005 05:47 Откуда: из страны дураков… Профиль Вс апр 24, 2005 21:09 У меня вообще до 10 недели никаких признаков не было. . А узнала, что беременна на 6 недели, поняла что задержка уже больше двух недель.. Katriness VIP Сообщения: 2456 Зарегистрирован: Чт мар 24, 2005 19:22 Откуда: Москва Профиль Пн апр 25, 2005 11:52 У меня поздно появились «признаки», где то неделе на 6-ой, поэтому я вообще не предполагала, что беременна. У меня задержки постоянно бывают, на 2 — 3 недели, и это для меня норма. Да и признаки были не такие как надо — не тошнило, на соленое не тянуло, а состояние было как затянувшийся ПМС — набухла грудь и болел живот. Один раз, правда, стошнило , но это могло быть и пищевое отравление. А был еще один признак, который ни с чем не спутаешь — это такая странная тяжесть в нижней части матки, при ходьбе. Как только я почувствовала это, сразу поняла — беременна. Katea VIP Сообщения: 1457 Зарегистрирован: Ср авг 11, 2004 13:20 Откуда: Санкт-Петербург Профиль Пн апр 25, 2005 12:41 Я сделала тест на 1 день задержки, поэтому точно знала, что беременна НО признаков никаких не было, все они появились где-то на 5-6 неделе, началось все с токсикоза Еще у меня в тот цикл грудь болела, но я это уже за признак не принимала, она у меня и в пред. диклах себя неадекватно вела Sun Guru Сообщения: 5966 Зарегистрирован: Чт июн 10, 2004 09:25 Откуда: Из страны чудес Профиль Пн апр 25, 2005 12:53 У меня некоторые признаки появились раньше некоторые позже Грудь набухла так, что кошмар, увеличилась на размер полтора А вот с первого дня задержки поднялась температура и держалась до конца первого триместра А вот тошнота пришла позже, и вкусы поменялись тоже позже [img]http://lines.planetadruzey.ru/250309.png[/img] +19зубов passion.ru/member12717.html»>NaStusya* Super VIP Сообщения: 2641 Зарегистрирован: Пт фев 18, 2005 15:07 Профиль Пн апр 25, 2005 13:03 Я почувствовала что беременна наверное за неделю до задержки, помню что даже тему здесь создала: «бывает ли такое что тест отрицательный а беременность есть»….А признаки были следующие-сонливость,стервозность,и еще я как то округлилась….бока грудь щеки…. Котенка Guru Сообщения: 7762 Зарегистрирован: Вт июл 20, 2004 10:31 Откуда: СПб passion.ru/member7503.html»>Профиль Вт апр 26, 2005 06:00 А у меня сразу грудь начинает болеть и наливаться, для моего организма это точный признак беременности. (да и вкусовые пристрастия сразу меняются, ни с того ни с сего съедаешь целую шоколадку или лимон без сахара… ) А задержки часто бывают, понервничаешь, простуда, перемена климата и т.д. svetlana2 Super VIP Сообщения: 2541 Зарегистрирован: Вт ноя 30, 2004 02:39 Откуда: Россия Профиль Вт апр 26, 2005 07:50 svetlana2 писал(а):А у меня сразу грудь начинает болеть и наливаться, для моего организма это точный признак беременности. (да и вкусовые пристрастия сразу меняются, ни с того ни с сего съедаешь целую шоколадку или лимон без сахара… ) А задержки часто бывают, понервничаешь, простуда, перемена климата и т.д. вот собственно меня вкусовые пристрастия беспокоят в этом цикле: кг киви о чем ни будь говорит? О, да вам к доктору, который по коленочке стучит… Айви GOD Сообщения: 26375 Зарегистрирован: Вт май 25, 2004 22:41 Откуда: Оттуда Профиль Вт апр 26, 2005 09:33 Айви писал(а):вот собственно меня вкусовые пристрастия беспокоят в этом цикле: кг киви о чем ни будь говорит? Айви, я в 11 вечера поперлась в магазин за грушами. .. при том, что я вообще груши раз в год по обещанию ем но это меня вовсе не смутило а вот необычные ощущения в груди натолкнули на мысль сделать тест, хотя подозрений до этого не было — цикл сумасшедший всегда был ПЕжик VIP Сообщения: 1464 Зарегистрирован: Чт фев 24, 2005 22:02 Откуда: Город над вольной Невой Профиль Сб ноя 03, 2018 00:14 раскрутка групп продвижение сайтов Заказать seo поисковую оптимизацию сайта, Заказать услуги по продвижению сайта По всем возникшим вопросам Вы можете обратиться в скайп логин pokras7777 http://seoprofisional. ru/index.php?route=product/category&path=75 Раскрутка сайта под ключ http://seoprofisional.ru Jamesnak Старожил Сообщения: 927 Зарегистрирован: Чт окт 18, 2018 16:09 Откуда: Bahrain Имя пользователя: Jamesnak Профиль Похожие темы

Новости партнеров

Боли в области малого таза на раннем сроке беременности | Симптомы

Внематочная беременность
Признаки: Боль в области брюшной полости или малого таза, которая часто внезапна и постоянна (не спастическая), возникает в определенном месте, может сопровождаться или не сопровождается вагинальным кровотечением. Если внематочная беременность прерывается, возможен обморок, головокружение или учащенное сердцебиение.

Выкидыш (угроза выкидыша либо самопроизвольный аборт в ходу)
Признаки: Спастические боли в области малого таза, часто отдающие в брюшную полость. Часто вагинальное кровотечение, иногда с выходом фрагментами тканей плода.

Септический аборт (инфицирование содержимого матки до, во время или после выкидыша)
Признаки: Как правило, у женщин, которые уже делали аборт (обычно проведенный неопытным врачом или самими женщинами). Лихорадка и озноб, постоянные боли в области брюшной полости или малого таза, а также выделения из влагалища, содержащие гной.

Нормальные изменения во время беременности (включают растяжение и рост матки на раннем сроке беременности)
Признаки: Ощущение спазмов или жжения в нижней части живота, в малом тазу и/или в нижней части спины.

Дегенерация фибромы матки
Признаки: Боль в области малого таза, которая начинается внезапно, как правило, сопровождается тошнотой, рвотой и лихорадкой. Иногда вагинальное кровотечение.

Перекрут (скручивание) придатков яичника
Признаки: Боль в области малого таза, которая начинается внезапно, может быть с коликами, которые нередко слабо выражены, если яичник раскручивается самостоятельно, часто с тошнотой или рвотой.

Разрыв кисты желтого тела (формируется в яичнике, из которого выходит яйцеклетка после овуляции)
Признаки: Боль в области брюшной полости или малого таза, которая возникает в определенном месте, иногда напоминает боль вследствие перекрута яичника;
как правило, возникает внезапно. Вагинальное кровотечение.

Воспалительное заболевание органов малого таза
Признаки: Боль в области малого таза, которая продолжается длительное время, обычно развивается постепенно, как правило, ощущается с двух сторон.
Влагалищные выделения, содержащие гной. Иногда лихорадка или озноб. Чаще встречается у женщин, имеющих половые сношения с новыми партнерами и не пользующихся презервативами или диафрагмами.

Аппендицит
Признаки: Как правило, продолжительная боль и болезненность в нижней части живота справа. Возможна боль в другом месте (выше в животе) или другой характер боли (более слабая и спастическая) по сравнению с небеременными женщинами.

Инфекции мочевыводящих путей
Признаки: Дискомфорт, который ощущается чуть выше лобковой кости. Часто жжение во время мочеиспускания, частые позывы к мочеиспусканию, а также необходимость немедленного мочеиспускания. Иногда кровь в моче.

Воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона,язвенный колит)
Признаки: Боль, которая может быть спастической или непрерывной, может возникать в разных местах. Часто диарея, иногда со слизью или кровью. Как правило, у женщин, которым уже диагностировали это заболевание.

Закупорка кишечника (непроходимость кишечника)
Признаки: Спастическая боль, которая периодически повторяется, рвота. Отсутствие дефекации или газы (метеоризм), вздутие живота. Как правило, у женщин, перенесших хирургическое вмешательство в области брюшной полости.

Гастроэнтерит
Признаки: Как правило, рвота и диарея.

неожиданных признаков беременности, о которых вы, возможно, не знали

• Беременность не всегда очевидна, но есть некоторые неуловимые признаки и симптомы, которые могут вам помочь.
• Приливы, вздутие живота и опухшие или болезненные груди могут быть признаками беременности.
• Некоторые из наиболее незаметных симптомов включают повышенное слюноотделение, кровотечение из десен и заложенный нос.

Идет загрузка.

Утреннее недомогание, задержка менструации, перепады настроения — все это классические признаки того, что вы можете ожидать ребенка.

Но любой, кто когда-либо был беременен, может сказать вам, что это не единственные симптомы, даже на самых ранних сроках беременности. Иногда есть менее заметные симптомы и ощущения, которые могут указывать на то, что вы беременны.

Хотя это не гарантированные признаки, вот несколько неожиданных намеков, которых вы можете ожидать:

Спазмы вне менструации могут быть признаком беременности

Они могут казаться менструальными спазмами.Дейзи Дейзи / Shutterstock

Некоторые симптомы беременности похожи на признаки того, что у вас скоро начнутся месячные.

Но если вы чувствуете, что у вас появляются знакомые судороги, возможно, сейчас не то время месяца. Вместо этого это может означать, что вы беременны.

«Спазмы, возникающие на ранних сроках беременности, возникают из-за увеличения притока крови к матке», — сказала доктор Мишель Джастис изданию The Bump. «Судороги перед менструацией вызваны повышенным содержанием простагландинов, которые помогают матке подготовиться к избавлению от слизистой оболочки».

Приливы и чрезмерное потоотделение могут указывать на то, что ребенок уже в пути

Большинство людей приравнивают приливы к менопаузе, но если вы заметили, что потеете больше, чем обычно, особенно первым делом утром, это также может означать, что вы беременная.

Согласно Healthline, овуляция вызывает повышение температуры тела. Если это ощущение жара сохраняется дольше двух недель, возможно, яйцеклетка оплодотворена.

Некоторые беременные люди испытывают симптомы, похожие на простуду, но на самом деле не болеют.

Для некоторых женщин беременность означает постоянное ощущение простуды.

Триш Бут, автор книги «Вопросы и ответы о беременности: авторитетные и обнадеживающие ответы на вопросы, волнующие вас», сказала Parenting, что дополнительные гормоны и выработка крови, которые возникают во время беременности, также могут вызывать опухание, высыхание и растрескивание слизистых оболочек.

Новые теги кожи также могут быть малозаметными признаками беременности

Само собой разумеется, что во время беременности в вашем теле много всего происходит, поэтому не удивляйтесь, если вы заметите несколько новых тегов кожи. неожиданные места.

Дерматолог Дайан Берсон сказала родителям в 2015 году, что они нормальные и безвредные, и объяснила, что они обычно вызваны колебаниями гормонов, которые происходят во время беременности.

Выделение большего количества слюны, чем обычно, может быть признаком.

Если вы заметили, что у вас намного больше слюны, у вас может быть состояние, называемое птиализмом или гиперсаливацией, которое часто встречается в первом триместре.

Согласно Healthline, усиление тошноты и рвоты, которые обычно возникают в первом триместре беременности, может привести к водянистому рту.

Кровоточивость десен может указывать на повышенную чувствительность к бактериям, которая возникает во время беременности.

Для большинства из нас кровоточивость десен обычно означает визит к стоматологу, но в некоторых случаях это может указывать на беременность.

По данным Детского центра, гормональные изменения могут вызвать гингивит при беременности, легкое заболевание десен, в результате чего десны становятся более чувствительными к бактериям, содержащимся в зубном налете.

Учащение пульса может быть признаком беременности

Проконсультируйтесь с врачом, если вам кажется, что частота пульса увеличивается. VGstockstudio / Shutterstock

Если вы замечаете, что ваше сердце бьется быстрее, чем обычно, возможно, вы беременны.

Согласно Healthline, во время беременности организм вырабатывает больше крови для поддержки ребенка, из-за чего сердце может биться примерно на 25% быстрее, чем обычно.

Повышенное мочеиспускание — один из наиболее известных признаков.

Большинство людей связывают беременность с частыми походами в туалет во втором и третьем триместрах, но, согласно Healthline, учащенное мочеиспускание также является одним из ранних предупреждающих знаков.

Беременность может вызвать вздутие живота.

Согласно исследованию The Bump, беременность увеличивает содержание прогестерона и эстрогена в организме, что может привести к вздутию живота и болям в животе.

Гормоны замедляют работу кишечника, чтобы ребенок мог получать все необходимые питательные вещества из пищи, которую вы едите.

Опухшая или болезненная грудь может указывать на то, что вы ждете

Это также может привести к зуду сосков.Ангел Валентин / Getty Images

Согласно данным American Pregnancy, болезненность груди — один из самых ранних признаков беременности.

Они могут возникать уже через одну-две недели после зачатия, а также могут вызывать зуд сосков.

Если вы потеряли всякий интерес к любимой еде, это может быть знак.

Наряду с тошнотой, связанной с беременностью, вы также можете начать испытывать отвращение к еде.

«У женщин обострение обоняния и вкуса во время беременности, и все, что имеет сильный запах, может вызвать у вас тошноту», — сказала д-р Дженнифер Ву WebMD.

Симптомы беременности — ранние признаки беременности

Имейте в виду, что не все тянутся прямо к ведру с больным и спят круглосуточно после того, как яйцеклетка оплодотворена. Только подумайте, сколько женщин попадают во второй триместр, даже не подозревая, что они беременны!

Можно волноваться, если тест на беременность положительный, но через несколько недель вы почувствуете себя так же.Поговорите со своей акушеркой или терапевтом, если вы действительно обеспокоены, но в противном случае просто подумайте, что вы один из счастливчиков.

На какие симптомы беременности двойней мне следует обращать внимание?

Если в вашей семье есть близнецы, вы, возможно, захотите узнать не только, беременны вы или нет, но и точно, сколько сгустков радости у вас там (молитесь не более чем о двух… трех сразу).

Дородовое наблюдение за близнецами также немного отличается от одноплодной беременности, поэтому полезно заранее предупредить о любых дополнительных приемах.

Получите еженедельное представление о своей беременности и развитии ребенка

Мамы близнецов обычно сообщают о тех же симптомах, но они могут появиться раньше и с большей «силой», чем в противном случае, поскольку уровни гормонов повышаются быстрее. Таким образом, вместо того, чтобы чувствовать легкую тошноту, вы можете заболеть как собака довольно рано, и вместо того, чтобы чувствовать, что сон не повредит, вы сначала засыпаете лицом к лицу во время обеда. Вы также можете обнаружить, что получили положительный тест на беременность немного раньше, чем ожидалось.Если ваши симптомы кажутся немного более серьезными, чем в среднем, особенно если в вашей семье есть близнецы, об этом стоит упомянуть, когда вы посещаете своего терапевта или записываетесь с акушеркой.

Могут ли симптомы сказать вам, есть ли у вас мальчик или девочка?

Нет, но угадать — это весело! Многие женщины неофициально сообщают, что у них больше болезней с девочкой, чем с мальчиком, что, как полагают, связано с немного повышенным уровнем эстрогена при вынашивании девочки. Но если во время этой беременности вы заболели гораздо сильнее, чем во время предыдущей, скорее всего, это может «означать» только то, что вы вынашиваете близнецов.

Вот еще несколько рассказов старых жен (просто для удовольствия) о симптомах, которые, как говорят, указывают на пол вашего ребенка на ранних сроках беременности:

• Тяга к сладкому означает девочку, вкусную парню
• Холодные ноги указывают на мальчик
• Сияющая кожа и блестящие волосы — мальчик

И, наконец, наш любимый…

• Если у тебя левая грудь больше правой — это девочка, если правая больше — мальчик.

Как мы уже сказали, интересно подумать, но не вкладывайте в это деньги.

Как мне узнать наверняка, что я беременна?

Тест на беременность (домашний тест на беременность или тест, проводимый вашим терапевтом) — единственный способ получить верный ответ, особенно если у вас обычно нерегулярные периоды, и в этом случае трудно определить пропущенные месячные. Легко убедить себя, что вы беременны, хотя на самом деле все ваши «симптомы» могут просто предвещать начало менструации. Если тест на беременность отрицательный, а месячные не наступают, повторите тест через неделю.

Поздравляем, если тест на беременность положительный! Пора начать читать о том, что можно и чего нельзя делать при беременности, продолжайте принимать фолиевую кислоту и, возможно, что довольно увлекательно, начать делиться советами и историями с другими женщинами на вашей стадии беременности в клубах родовспоможения Mumsnet Talk.

Постарайтесь как можно скорее обратиться к своему врачу или акушерке — первая дородовая консультация называется записью на прием и обычно проходит между 8 и 12 неделями. На этом приеме вам зададут много вопросов о вашем здоровье и цикле, а также предоставят информацию о скрининге и сканировании.

Химическая беременность — Ассоциация выкидышей

Химическая беременность (иногда называемая биохимической беременностью) — это потеря беременности на очень ранних сроках, которая обычно происходит сразу после имплантации эмбриона (до или примерно через 5 недель).

Поскольку это происходит на такой ранней стадии, у вас может не быть никаких симптомов беременности, кроме положительного результата теста, и было бы слишком рано видеть что-либо на сканировании. Некоторые женщины могут даже не осознавать, что у них была химическая беременность, поскольку они, возможно, не прошли тест или пропустили период.

В последние годы тесты на беременность стали намного более чувствительными, и теперь можно определять гормоны беременности за 3 дня до наступления менструации. Считается, что в результате все больше женщин обнаруживают эти очень ранние потери.

Каковы симптомы химической беременности?

Симптомы химической беременности могут различаться у разных женщин. Некоторые вообще не испытывают никаких симптомов. Однако некоторые женщины замечают следующее:

• Положительный тест на беременность, который может быстро стать отрицательным
• Легкие кровянистые выделения за неделю до начала менструации
• Очень легкие спазмы в животе
• Вагинальное кровотечение даже после положительного результата теста
• Низкий уровень ХГЧ уровни, если ваш врач сдает анализ крови

Потребуется ли мне какое-либо лечение?

Химическая беременность обычно не требует медицинского вмешательства или лечения. Тем не менее, вы можете заметить, что ваши месячные более тяжелые или более болезненные, чем обычно, и у вас могут появиться небольшие сгустки крови.

Почему это произошло?

Считается, что химическая беременность происходит по тем же причинам, что и многие другие выкидыши. Наиболее частой причиной могут быть хромосомные проблемы у развивающегося ребенка, и это обычно случайные, «разовые» проблемы.

Это нормально — расстраиваться?

Даже самые ранние выкидыши могут быть очень неприятными.

Независимо от того, была ли ваша беременность запланированной или незапланированной, положительный тест на беременность мог вызвать мысли и планы на будущее. Даже если вы знали, что беременны всего несколько дней, вы все равно можете испытывать чувство потери и горя, особенно если для зачатия потребовалось много времени и, возможно, лечения бесплодия.

Вы можете расстроиться самим термином «химическая беременность» и почувствовать, что он совсем не соответствует вашим чувствам к ребенку, о котором вы начали думать, как только узнали, что беременны.

Но не все расстроены. Возможно, вам будет немного грустно, но просто примите потерю как «одну из таких вещей». Вы можете почувствовать облегчение от того, что если что-то пошло не так, это произошло раньше, чем позже во время беременности. Нет правильных или неправильных чувств.

Какими бы ни были ваши чувства, если вы сочтете полезным поговорить о чем-то, свяжитесь с нами. Здесь вы можете увидеть, чем мы помогаем.

Помощь

Наша волонтерская сеть состоит из женщин по всей Великобритании, которые сами перенесли гиперемезис беременных или тяжелую болезнь беременности.

Когда женщина, которая страдает, обращается в благотворительную организацию, ее потребности обсуждаются с нашим координатором поддержки волонтеров и предоставляется информация об услугах HG в их районе, стратегии выживания и лечение женщинам, которые не смогли просмотреть наш веб-сайт.

Если пациенту нужна поддержка со стороны волонтера 1-2-1, наш координатор поддержки волонтеров зарегистрирует его в благотворительной организации и постарается найти для него волонтера, который поддержит его с помощью текстовых сообщений, электронной почты, телефона или иногда лично. на протяжении всей беременности, пока симптомы сохраняются.

Мы стремимся к тому, чтобы наши волонтеры были географически близко, но это не всегда возможно.

У нас есть сторонники-волонтеры из разных слоев общества (разных национальностей, религий, сексуальности, гендерной идентичности, способностей, классов, регионов, национальностей, должностных ролей и т. Д.) И с различным опытом (например, лечение бесплодия, выкидыш, прерывание беременности). , грудное вскармливание через HG, обслуживающие семьи и т. д.)

Все добровольцы проходят процесс подачи заявки, который включает телефонное собеседование и профессиональные рекомендации, а также онлайн-обучение.

Наша сеть поддержки полностью застрахована

Сущность вспомогательной работы — чего вы можете ожидать от нас?

• Конфиденциально — сейф
• Регулярный контакт снижает изоляцию и страх перед этой изнурительной болезнью. Уровень поддержки будет определяться вами совместно с вашим сторонником-волонтером
. Служба поддержки
• может быть предоставлена ​​по телефону / тексту / приложению «Что такое приложение» и по электронной почте, а иногда вы можете договориться о личной встрече со своим коллегой-добровольцем.
• Если вы не можете построить доверительные отношения со своим сторонником-волонтером, сообщите нам об этом, и мы сделаем все возможное, чтобы предложить вам еще одного добровольца-помощника.

Модель поддержки — Наша модель поддержки основана на принципах расширения прав и возможностей

• Слушать и верить — и дать вам возможность рассказать свою историю
• Относиться к вам как к равному и уважительному
• Не принимать решения за вас, хотя мы можем помочь вам разобраться, какие у вас есть варианты.
• Чтобы предоставить вам информацию, где это уместно, относительно стратегий выживания, лечения, занятости, ухода за детьми, планирования будущей беременности, но НЕ советом
• Чтобы побудить вас взять под контроль любые аспекты своей жизни, которые вы можете
• Чтобы дать вам место, где вас примут и где, по вашему мнению, вы имеете право находиться
• Чтобы сосредоточиться на вас как на отдельной женщине

Получение поддержки

Наша команда в PSS-HQ работает с понедельника по пятницу в часы, указанные выше.

Volunteer Peer Support более гибкая. После того, как вам будет подобрана волонтер-партнер, вы получите его поддержку в течение 48 часов.

Если вы в настоящее время страдаете и хотели бы найти волонтера для поддержки 1-2-1 сверстников, позвоните в нашу службу поддержки по телефону 024 7638 2020 или свяжитесь с нами через наш веб-чат.

Если мы ответим на другой звонок, вы будете перенаправлены на наш автоответчик. Пожалуйста, оставьте свое имя и номер, чтобы мы могли с вами связаться. Пожалуйста, четко называйте свой номер телефона, так как мы не сможем перезвонить вам, если мы его не услышим. Мы стремимся возвращать все сообщения в течение 24 часов в течение недели, если это возможно. Если в это время вы не получите от нас ответа, пожалуйста, позвоните еще раз.

Если вы хотите подать заявку на участие в волонтерской деятельности в качестве помощника сверстников, пожалуйста, прочтите нашу страницу «Волонтеры» для получения дополнительной информации.

Чтобы получить информацию с этой страницы для кого-то из ваших знакомых, кто страдает, загрузите нашу информационную брошюру для печати.

Уведомление о конфиденциальности:

Здесь, в Службе поддержки по беременности и родам, мы серьезно относимся к вашей конфиденциальности и будем использовать вашу личную информацию только для предоставления услуг, которые вы запросили у нас.

Однако мы хотели бы связаться с вами, чтобы запросить отзывы и подробную информацию о других услугах, возможностях и мероприятиях, которые мы предоставляем.

Если вы не хотите, чтобы с вами связывались, сообщите об этом координатору поддержки или администратору форума при регистрации.

В этом разделе содержится полезная информация, которая может помочь вам справиться с симптомами.Тем не менее, Служба поддержки по беременности и родам не несет ответственности за какие-либо действия, которые вы совершаете или не предпринимаете на основании этой информации.

Если вы страдаете от тошноты и рвоты во время беременности, пожалуйста, поймите, что ничто из того, что вы делаете или делали, не вызвало этих симптомов.

Пока не известно, что вызывает тошноту и рвоту при беременности (невирапин). В настоящее время ведутся исследования. Что можно с уверенностью сказать, так это то, что вы страдаете от общей проблемы, которая затрагивает женщин всех личностей, этнических групп и типов окружающей среды.

NVP может быть ужасным для будущей матери, поэтому его нельзя игнорировать. Его наиболее серьезная форма, Hyperemesis Gravidarum, — это когда симптомы настолько серьезны, что мать обезвоживается, теряет вес и может быть госпитализирована. Если невирапин влияет на качество жизни будущей матери, следует рассмотреть возможность лечения.

Если вы испытываете симптомы невирапина или гормона роста, важно как можно скорее обратиться к терапевту. В случае возникновения чрезвычайной ситуации важно связаться с вашим терапевтом и / или обратиться в отделение неотложной помощи больницы.

Общая информация

Тошнота и рвота во время беременности (невирапин) — распространенное заболевание, которым в большей или меньшей степени страдают примерно 70% беременных женщин. Около 45% беременных женщин страдают от рвоты с тошнотой, а еще 25% страдают только от тошноты. Более серьезным проявлением невирапина является состояние, называемое Hyperemesis Gravidarum. Распространенность трудно оценить, поскольку она может остаться невыявленной; однако приблизительная оценка — от 1% до 1,5% беременностей связаны с этим изнурительным состоянием.

Тошнота и рвота при беременности (NVP)

Эти неприятные симптомы часто исчезают сами по себе, обычно через 12–14 недель после первого дня последней менструации (LMP). Примерно 10% симптомов ухудшатся после 10-й недели после LMP. Однако иногда у женщин симптомы сохраняются после 20 недель беременности. Если это случилось с вами, постарайтесь напомнить себе, что все беременности разные, и продолжительность от 12 до 14 недель является средней.

«Утреннее недомогание» — очень неадекватный термин для описания состояния, потому что невирапин обычно возникает как до, так и после полудня, и он не отражает диапазон степени тяжести, который может возникнуть. Тошнота и рвота при беременности (невирапин) — более подходящий и точный термин. Однако, если вы читаете статьи или слышите об «утреннем недомогании», можете быть уверены, что эта информация применима к тому же состоянию, что и невирапин.

Гиперемезис беременных (HG)

При HG тошнота и рвота становятся настолько сильными, что женщина пытается есть и пить.Это может привести к потере веса и обезвоживанию, в результате чего ее организм будет истощать питательные вещества. Причины HG до конца не изучены; однако, вероятно, это будет комбинация факторов, включая гормоны, и недавние исследования продемонстрировали генетическую связь. Некоторые женщины испытывают другие симптомы HG, такие как усиленное и искаженное обоняние, чрезмерное слюноотделение, сильная усталость и головные боли.

HG — изнурительное состояние, которое может сделать повседневную жизнь невозможной.Состояние требует медицинской, практической и эмоциональной поддержки.

Одиночество и эмоции

Страдание от NVP или HG может быть одиноким, изолированным и эмоциональным. Люди могут говорить вещи, указывающие на то, что они не понимают, что вы переживаете. Например, женщины с невирапином или HG ответили на вопрос: «Вы пробовали имбирь?» может вызвать у них чувство гнева и разочарования. Это потому, что они чувствуют, что если кто-то действительно понимает, что они собираются, то кто-то знал бы, что имбирь не поможет с серьезностью состояния.

Когда люди делают эти комментарии, попробуйте напомнить себе: «они имеют в виду хорошие, но они не понимают. Я не понимал, пока не получил этот опыт », может быть полезно.

Присоединение к Форуму поддержки по беременности и родам может помочь вам связаться с другими женщинами, которые пережили или уже испытали подобный опыт. Также существует раздел для партнеров женщин, страдающих невирапином или гормоном роста, к которому женщины не имеют доступа.

Также может быть полезно найти внимательного слушателя, с которым можно поговорить.Вы можете позвонить нам по телефону 024 7638 2020 для получения информации и поддержки.

Кроме того, вы можете получить доступ к нашей сети поддержки для индивидуальной поддержки от зарегистрированного и обученного волонтера.

Многие женщины, страдающие NVP или HG, боятся выходить из дома, опасаясь, что они не смогут контролировать свою рвоту в общественных местах. В результате они могут чувствовать себя социально изолированными, больше не проводя времени со своими семьями, друзьями или коллегами, с которыми они обычно видятся ежедневно.Важно стараться продолжать социальное взаимодействие. Если вы не хотите выходить из дома, может быть полезно попытаться позвонить близкому другу или члену семьи, с которым вы сможете поговорить. Использование других форм социальных сетей, таких как Facebook, Face Time или Whats App, также может помочь вам оставаться на связи с внешним миром.

Принятие того, что вам понадобится помощь на этом этапе вашей жизни, может помочь вам смириться со своим опытом. Может быть очень сложно попросить о помощи с задачами, которые раньше вы могли легко выполнять, однако признание того, что вам нужна помощь в этот период вашей жизни, может помочь вам лучше справиться.

Возможно, вам будет полезно попытаться представить себе конечную точку и помнить, что это часть вашей жизни, и при необходимости напоминать себе, что:

• Это состояние не ваша вина.
• Вы не сделали ничего, чтобы вызвать NVP или HG.
• Вы ничего не могли бы сделать, чтобы предотвратить появление невирапина или гормона роста.

Помните об этих моментах. Некоторые люди считают, что такие напоминания всегда под рукой (например,грамм. на стикерах, в телефонных заметках) могут улучшить их настроение.
Может быть легко грустить из-за того, что у вас не идеальная беременность, на которую вы, возможно, надеялись. В современном обществе женщинам продают множество идей, и идеальная счастливая беременность — одна из них. Однако у всех своя история, и ваша история может быть связана с NVP / HG.

Неспособность есть

Многие женщины, страдающие невирапином / ГГ, испытывают трудности с полноценным питанием, и некоторые из них теряют вес.Небольшая потеря веса может произойти на ранних сроках беременности, но если вы потеряете более 5% своего веса до беременности, вам следует сообщить об этом своему терапевту.

Ведение ежедневного дневника своих симптомов может помочь вам подготовиться к еде и, что наиболее важно, пить в те времена, когда тошнота отсутствует. Некоторые люди обнаружили, что дневник помогает им лучше осознавать время, когда они свободны от тошноты. Чем хуже невирапин, тем короче эти интервалы без тошноты, поэтому важно быть к ним как можно более готовым.Иногда вы можете даже почувствовать голод, но за голодом часто следует тошнота. Таким образом, чувство голода или перерыв без тошноты дает вам возможность сразу же поесть, поэтому знание того, когда это время, может помочь вам максимально использовать эти возможности. Если вы не можете принять пищу, продолжайте есть свою любимую еду, особенно когда угрожает тошнота. Некоторые женщины с невирапином говорят, что прием пищи, особенно частые приемы пищи небольшими порциями и прекращение приема пищи, как только вы почувствуете, что желудок наполнился, — это наиболее распространенный способ облегчить их симптомы.

Ежедневный дневник симптомов и небольшое количество еды могут быть полезны при приеме невирапина или гормона роста. Отслеживание того, как вы себя чувствуете и сколько вы могли есть и пить, может помочь вам получить некоторое представление о своем состоянии. Однако многие женщины сообщают, что не могут съесть даже самое маленькое количество еды. Ведение дневника или просьба к партнеру вести дневник может помочь вам следить за своим состоянием, чтобы узнать, есть ли хотя бы небольшое окно возможности, чтобы попытаться употребить некоторые продукты и жидкости.

Возможно, вам будет полезно попросить члена семьи или друга реорганизовать ваше домашнее хозяйство, чтобы свести к минимуму влияние запахов, вызывающих тошноту и рвоту.

Избегайте определенных продуктов, которые могут содержать вредные бактерии, таких как паштет, печень, мягкие сыры, а также плохо приготовленное мясо и яйца. Вас может удивить то, что у женщин с невирапином все еще может сохраняться тяга к некоторым продуктам питания. Вы можете с удовольствием есть желаемую пищу, пока принимаете невирапин. Соленые чипсы помогут вам лучше питаться.

Жидкости : Не забывайте употреблять больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.Опять же, лучше всего используйте интервалы без тошноты поочередно с твердой пищей, если вы не можете принимать и то, и другое одновременно. Пейте любую безалкогольную жидкость, которая вам нравится, но избегайте безалкогольных напитков с высоким содержанием кофеина и не более трех чашек кофе или чая в день. Многие женщины считают очень приемлемыми лимонад или морсы. Вода прекрасна, при необходимости в виде кубиков льда или замороженных жидкостей. Очень важно пить много жидкости, но частыми небольшими количествами, если это все, что позволяет невирапин.

Запахи : Если запах беспокоит, вы едите холодную пищу, и, надеюсь, ваша семья согласится сделать то же самое. Естественно, вы избегаете всех запахов и вкусов, которые ухудшают ваш невирапин. Ваш чувствительный нос, возможно, сейчас ваш злейший враг. Запах готовки, особенно жирной пищи, кофе, чая, сигаретного дыма или духов — наиболее частые предметы, от которых, по словам NVP, ухудшаются симптомы. Обычные запахи могут вызывать неприятную тошноту, что делает покупки и приготовление пищи непростым делом.Таким образом, вам может потребоваться дополнительная помощь от вашей семьи и друзей.

Витамины

Принимайте поливитамины, приготовленные до беременности, которые содержат 400 мкг фолиевой кислоты в день, что является правильным во время беременности. Некоторые исследования показали, что прием витамина «А» во время беременности может быть вредным для плода. Некоторые исследования показывают, что таблетки железа во время приема невирапина могут ухудшить состояние невирапина и гормона роста. Однако некоторым женщинам нужны таблетки железа при определенных состояниях, например. анемия.

Остальное

Отдых, желательно лежа.Опыт беременных женщин делает отдых их вторым по важности способом облегчения симптомов невирапина. В этом отношении беременность похожа на укачивание. Даже небольшие движения головой, например, при чистке зубов, могут ухудшить состояние невирапина. Однако некоторые женщины сообщают, что в положении лежа симптомы ухудшаются.

Важно помнить, что если отдых работает на вас, постарайтесь организовать свой день так, чтобы вы отдыхали как можно больше. Это может вызвать у некоторых женщин чувство вины.Если вы чувствуете себя виноватым, попробуйте сказать что-нибудь вроде «отдых важен для меня и моего ребенка. Это моя беременность, и каждая беременность индивидуальна », когда вы замечаете, что чувствуете себя виноватым.

Работа и работа по дому

Пять отдельных медицинских исследований показали, что 30% беременных женщин, работающих по найму, нуждаются в отгуле из-за NVP. Это утверждение указывает на важность состояния. Вы не одиноки, если вам требуется пособие по болезни из-за невирапина!

Работодатели также должны признать, что около 8.Ежегодно в Англии и Уэльсе из-за болезни беременности теряется 6 миллионов часов оплачиваемой работы. Несколько медицинских исследований показали, что более 50% женщин с тяжелой формой невирапина борются со своим обычным распорядком дня. Примите любую предложенную помощь. Действительно, организуйте помощь, если сможете! Если у вас есть HG, напомните себе, что это изнурительное состояние, и вы имеете право брать отпуск с работы.

Более подробная информация о трудоустройстве находится на нашей странице информации о сотрудниках.

Коммуникационные стратегии

Многим женщинам, страдающим HG, может быть трудно сообщить другим о серьезности своего состояния.Возможно, вам будет полезно подготовить речь, когда вас спросят о вашем состоянии. Если кто-то спросит, что не так, вы можете сказать что-то вроде

«У меня заболевание под названием Hyperemesis Gravidarum. Многие думают, что это похоже на утреннюю тошноту, но на самом деле это намного серьезнее. Хотя большинство беременных женщин испытывают тошноту во время беременности, у большинства беременных нет этого состояния ».

Говорить с семьей и близкими друзьями о NVP или HG также может быть сложно.Вашему партнеру и другим близким может казаться, что они ничем не могут вам помочь. Дайте близким понять, что их постоянная любовь и поддержка ценятся и помогут вам в это трудное время. Если опекун спросит, как вы себя чувствуете, вы можете сказать что-то вроде

«Я все еще борюсь со своим HG, но я благодарен за вашу заботу и поддержку. Хотя я способный и независимый человек, мне может потребоваться дополнительная помощь в это трудное время.»

Может быть сложно даже поговорить со специалистами в области здравоохранения о невирапин или гормонотерапии. Вы можете попытаться сказать что-нибудь вроде

«Я не думаю, что страдаю просто тошнотой и рвотой во время беременности. Мои симптомы намного серьезнее. Я не могу сдерживать пищу и воду, и меня постоянно рвет. Меня беспокоит то, что я чувствую. Вот некоторая информация о Hyperemesis Gravidarum, так называется состояние, от которого я страдаю.»

Ниже приведены некоторые дополнительные стратегии общения с вашим лечащим врачом.

Связь со специалистами здравоохранения

Поскольку NVP и HG являются серьезными заболеваниями, важно связаться с вашим терапевтом, как только вы почувствуете симптомы, которые достаточно серьезны, чтобы повлиять на вашу способность есть и пить или на качество вашей жизни.

К сожалению, NVP или HG не получили широкого распространения, и некоторые медицинские работники имеют больше опыта с этим заболеванием, чем другие.Это может быть очень неприятно. Тем не менее, NVP или HG являются серьезными заболеваниями, и вы должны без колебаний обратиться к своему терапевту, чтобы сообщить о своих проблемах. Если вам трудно общаться со своим лечащим врачом, вы можете попробовать:

• Принесите на консультацию некоторую информацию о NVP или HG.
• Попросите вашего лечащего врача позвонить в благотворительную организацию.
• Посещение консультации с кем-то, кто видел из первых рук, через что вы проходите, может помочь поделиться своим опытом.
• Получите как можно больше информации о своем весе, потреблении жидкости и частоте мочеиспускания.

Травма

Тошнота и рвота при беременности и гиперемезис беременных могут быть очень травматичными. Это может стать серьезным физическим и психологическим стрессом для женщины и окружающих. Ощущение удушья, которое сопровождается неумолимой рвотой или рвотой, может быть болезненным, почти мучительным. Отношения могут быть натянутыми. Женщины, испытывающие NVP или HG, могут чувствовать потерю контроля, поскольку их жизнь переворачивается с ног на голову и они не могут заботиться о себе в течение длительного периода времени.

Страх, беспомощность и ужас перед HG могут вызывать травматические симптомы, такие как воспоминания, навязчивые образы, кошмар, онемение, депрессия и склонность к замкнутости. Эти симптомы могут сохраняться в течение некоторого времени после рождения ребенка.

Исследования показывают, что следующее может помочь при травмах:

• Позвольте себе позаботиться о себе и попытаться найти несколько минут для себя.
• Попытайтесь обработать свой опыт, написав о нем или нарисовав изображение своего опыта.Важно писать от первого лица в настоящем времени, чтобы уловить как можно больше деталей.

Если симптомы травмы не исчезнут, важно обратиться за помощью к специалисту.

Дополнительные стратегии преодоления

Некоторым женщинам полезны следующие методы. Помните, что все люди разные, и некоторые стратегии могут работать на вас лучше, чем другие. Пожалуйста, проявите терпение и дайте шанс этим стратегиям.

Дневник

Возможно, вам будет полезно отслеживать, как вы себя чувствуете на протяжении всего этого опыта, как физически, так и эмоционально. Ведение дневника или дневника своего опыта может быть полезным по нескольким причинам.

Дневник питания может помочь вам отслеживать, когда вам лучше всего есть, сколько вы успели съесть и сколько жидкости вы смогли сохранить.

Дневник может помочь вам обработать свой опыт, позволяя понять, что вы чувствуете, и что этот опыт значит для вас как часть вашей жизни.Многие люди, страдающие заболеваниями, обнаруживают, что размышление о своем опыте, написанное о нем, помогает им осмыслить такой опыт.

Ведение дневника или записи своего опыта также может помочь вам отслеживать, что заставляет вас чувствовать себя лучше или хуже. Например, вы можете обнаружить, что расслабление по утрам помогает избавиться от тошноты в течение дня. Или вы можете обнаружить, что определенные движения, например внезапное вставание из положения покоя, вызывают тошноту. Важно следить за своим самочувствием.Это поможет вам лучше понять, что вы можете сделать, чтобы улучшить свое состояние.

Дневник поможет вам вспомнить стратегии общения, которые вы сочли полезными или не очень полезными. Вы можете обнаружить, что подготовка особой речи к тому, когда люди спрашивают вас о вашем состоянии, облегчает общение. Запишите эту речь; запомнить это. Это может помочь вам легче вспомнить такую ​​речь, когда это необходимо.

и около

Если вы можете выйти из дома для повседневной деятельности, возможно, вам будет полезно иметь при себе «медицинский набор».небольшая упаковка салфеток или салфеток, пакеты для больных (подойдут одноразовые пакеты для подгузников), небольшая бутылка воды и немного мятных или лимонных конфет.

Некоторым женщинам легче в машине, если они за рулем, в то время как другие предпочитают быть пассажиром (особенно, если вас может стошнить).

Это хорошая идея — опорожнять мочевой пузырь перед выходом на улицу и регулярно во время прогулки … релаксин, вырабатываемый во время беременности, может вызвать нарушение контроля над мочевым пузырем во время эпизодов рвоты!

Болезнь при беременности может создавать проблемы для поддержания гигиены полости рта, поскольку многие женщины, особенно страдающие от гиперемезиса беременных, обнаруживают, что чистка зубов и вспенивающаяся зубная паста может вызвать рвоту и рвоту.Кроме того, кислота в рвотных массах может вызвать эрозию эмали и язвы во рту. Так что ты можешь сделать?

По возможности чистите зубы два раза в день зубной пастой с фтором и один раз в день пользуйтесь нитью. Не смывайте после чистки, просто выплевывайте излишки зубной пасты.

Не чистите зубы сразу после рвоты, потому что желудочная кислота смягчает эмаль на зубах. Если вы затем расчесываете, вы стираете этот жизненно важный слой. Вместо этого прополощите рот водой или фторсодержащим ополаскивателем.Для этого отлично подходят собственные бренды супермаркетов, поскольку они, как правило, мягче на вкус и дешевы, поэтому вы можете иметь бутылку дома, на работе, в машине и в любом другом месте, которое может вам понадобиться. Подождите не менее 20 минут между рвотой и чисткой зубов, чтобы зубная эмаль снова затвердела.

Что касается зубных щеток, используйте щетку средней жесткости с головкой размером примерно с фунт монеты. Поэкспериментируйте, будет ли вам легче переносить обычную или электрическую зубную щетку. Одноразовая щетка с батарейным питанием может вызывать меньшую вибрацию, чем перезаряжаемая электрическая, что облегчает чистку зубов.

Когда вам удастся почистить зубы, начните с чистки задних зубов. Это задерживает контакт зубной пасты со вкусовыми рецепторами и потенциально может вызвать рвоту.

Выберите чувствительную зубную пасту, поскольку она, как правило, менее ароматна и не имеет пенообразователя (SLS), но все же содержит жизненно важный фторид. Стоматологам часто присылают бесплатные образцы, поэтому спросите их у стоматолога, чтобы увидеть, что вам будет легче всего перенести.

Если вы очень склонны к кариесу, спросите у стоматолога, подходит ли вам рецептурная зубная паста Duraphat 5000 и / или рецептурное средство для полоскания рта.Рецепты стоматолога NHS также предоставляются бесплатно во время беременности и в течение 12 месяцев после рождения ребенка.

Если вы не переносите никакую зубную пасту, попробуйте чистить зубы без нее, она все равно эффективно удалит зубной налет. Если вы не можете справиться с этим, вы можете использовать фланель, чтобы аккуратно потереть зубы, чтобы удалить зубной налет. Вы можете выполнить любое из этих действий, протерев зубы пальцем тонким слоем зубной пасты.

Частые перекусы на основе сахара или углеводов могут привести к кариесу, но, как правило, необходимы при наличии HG.По возможности жуйте жевательную резинку без сахара, содержащую ксилит, после каждого перекуса. Доказано, что ксилит предотвращает образование зубного налета на зубах. Также, если вы изо всех сил пытаетесь чистить зубы, это может быть полезно вместо этого. Если вы часто пьете сладкие или газированные напитки, используйте соломинку, чтобы кислота и сахар не попадали в зубы.

Исследования показали, что, возможно, существует связь между заболеванием десен (пародонтозом) и преждевременными родами. Если у вас заболевание пародонта и вы изо всех сил пытаетесь соблюдать привычный распорядок гигиены полости рта, поговорите со своим стоматологом для составления индивидуального плана лечения.

Убедитесь, что вы пользуетесь бесплатным лечением NHS, на которое все женщины имеют право во время беременности и в течение 12 месяцев после рождения ребенка, чтобы восстановить здоровье полости рта.

Ссылки

Attin T, Knofel S, Buchalla W, Tutuncu R. (2001) Оценка на месте различных периодов реминерализации для уменьшения истирания деминерализованной эмали щеткой. Caries Res. 35: 216-222

Честнатт И.Г., Шафер Ф., Якобсон А.П., Стивен К.В. (1998) Влияние частоты чистки зубов и полоскания после чистки на кариес в клинических испытаниях кариеса.Community Dent Oral Epidemiol. 26 (6): 406-411

Crowther CA, Thomas N, Middleton P, Chua MC, Esposito M. (2005) Лечение заболеваний пародонта для предотвращения преждевременных родов у беременных (протокол) База данных систематических обзоров Chochrane, выпуск 2

Johansson AK, Lingstrom P, Imfeld T. et al. (2004) Влияние метода питья на pH поверхности зубов в связи с эрозией зубов. Eur J Oral Sci 112: 484-489

Keukenmeester RS, Slot, DE, Rosena NAM, Van Loveren C, Van der Weijden GA.(2014) Влияние жевательной резинки без сахара, подслащенной ксилитом или мантитом, на развитие гингивита и зубного налета: рандомизированное клиническое испытание. Международный журнал стоматологической гигиены 12: 238-244

Paice EM, Vowles RW, West NX et al. (2011) Эрозионные эффекты слюны после жевания резинки на эмаль и дентин: исследование ex vivo. Br Dent J 210 (3): E3

Королевский колледж хирургов, Англия. (2013) Клинические рекомендации по эрозии зубов — Диагностика, профилактика и лечение эрозии зубов.

Steinberg BJ, Hilton I, Iada H, Samelson R. (2013) Здоровье полости рта и стоматологическая помощь во время беременности. Dent Clin N Am 57: 195-210

.