Разное

Форум простуда при беременности 1 триместр: Простуда в первом триместре! — 55 ответов

Содержание

ОРВИ при беременности — были ли последствия у ваших детишек?

ОРВИ при беременности …

Обсуждение закрыто

25 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

#8

#9

#10

#11

#12

#13

#14

#15

#16

#17

#18

#19

#20

#21

#22

Эксперты Woman. ru

  • Алла Бурая

    Психолог

    41 ответ

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным…

    104 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    81 ответ

  • Богат Вячеслав

    Дипломированный практикующий…

    317 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    636 ответов

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    245 ответов

  • Никита Носов

    Практикующий психолог

    29 ответов

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    227 ответов

  • Никитина Анна Викторовна

    Специалист восточных практик

    31 ответ

  • Дарья Горбунова

    Практикующий психолог

    142 ответа

#23

#24

Внимание

#25

Новые темы за сутки: 71 тема

  • Алкоголь каждый день

    12 ответов

  • Запах пота

    9 ответов

  • Анализ крови на витамин Д где принимают

    4 ответа

  • Анализ крови на витамин Д сдают в каких лабораториях

    2 ответа

  • Ревизор и проблему с пищеварением

    3 ответа

  • Запила алкоголем препарат

    5 ответов

  • Стероиды переваривают коллаген?

    2 ответа

  • при сильном переживании идут судороги

    2 ответа

  • Нужен ли обязательный тест-днк в роддоме?

    192 ответа

  • Трясётся голова,когда волнуюсь

    9 ответов

Популярные темы за сутки: 65 832 темы

  • Нужен ли обязательный тест-днк в роддоме?

    192 ответа

  • Алкоголь каждый день

    12 ответов

  • Запах пота

    9 ответов

  • Трясётся голова,когда волнуюсь

    9 ответов

  • Запила алкоголем препарат

    5 ответов

  • Подкашивается нога в колене

    5 ответов

  • Поможет ли хоть какая-то мазь от атрофических рубцов ?

    4 ответа

  • Анализ крови на витамин Д где принимают

    4 ответа

  • Ревизор и проблему с пищеварением

    3 ответа

  • Анализ крови на витамин Д сдают в каких лабораториях

    2 ответа

  • Мудрые советы форумчан.

    Как похудеть женщине после 45 лет?

    51 ответ

  • Как избавиться от молочницы?

    26 ответов

Следующая тема

  • ожирение

    43 640 ответов

Предыдущая тема

  • Я похудела на 27 кг.

    155 805 ответов

последствия для организма, особенности лечения беременных

Беременность – не только время радостного ожидания встречи с малышом, но и период, когда женщина переживает естественное снижение иммунитета, изменения в составе крови, состоянии кожи и слизистых. Они носят гормональную природу. Но такие особенности делает ее более уязвимой и различным простудным заболеваниям, обострению хронических патологических состояний. По разным данным, ОРВИ во время беременности переносит от 50 до 80% будущих мам.

Чем опасна простуда во время беременности

Говоря о вирусных инфекциях в этот период, важно понимать, что в ряде случаев возможны последствия как для ребенка, так и для будущей мамы.

В 1 триместре опасность негативного влияния на плод наиболее высока. Плацента, как естественный барьер еще не сформирована, вирусы могут попадать в кровоток и оказывать влияние непосредственно на зародыш.

Среди наиболее опасных ОРВИ – грипп, коронавирус. Исследования, связанные с последствиями гриппа во время беременности говорят о том, что на вероятность развития уродств влияют не только сами вирионы, но и лихорадка, возникающая в ответ на их попадание.

В случае ОРВИ 1 триместре возможны такие осложнения, как:

  • развитие тяжелых пороков у плода;
  • прерывание беременности на ранних сроках;
  • наличие угрозы прерывания беременности, которая может сохраняться и в течение длительного времени.

Во 2 триместре плацента уже выполняет свои функции, а основные системы органов у малыша уже сформированы. В это время заражение может повлиять на отдельные системы органов и не дает большинству вирусов навредить плоду. Исключение составляет коронавирус.

Исследования, проведенные французскими учеными, подтверждают, что он способен проникать через плаценту, инфицировать непосредственно плод (вертикальный способ заражения).

Кроме того, коронавирус ухудшает состояние плаценты: в ней обнаруживают участки воспаления, нарушения кровотока, а сами размеры оказываются меньше, чем в норме.

При заболевании ОРВИ в 3 триместре вред для малыша связан с исходным состоянием здоровья матери и степенью поражения плаценты. При нарушениях со стороны плодного места возможны негативные последствия для плода: малыш страдает от хронической гипоксии, а в дальнейшем – отстает в физическом развитии. Такой ребенок может родиться раньше срока, иметь малый вес.

Да и сама беременность оказывается под угрозой – у 3% женщин с повреждением плаценты при ОРВИ развивается ее отслойка с кровотечением. Это жизнеугрожающее состояние, которое может стать причиной гибели матери, ребенка. Однако акушеры-гинекологи обнадеживают, что хроническая гипоксия и осложнения развиваются лишь при поражении более чем 50% плаценты, в остальных случаях ребенок не страдает.

Признаки ОРВИ во время беременности

Первые симптомы вирусной инфекции у будущей мамы могут появляться одновременно, или же ухудшение состояния развивается постепенно. Скорость появления симптомов, выраженность зависят от вида возбудителя, исходного состояния женщины.

Признаки ОРВИ:

  • насморк, затруднение носового дыхания;
  • отсутствие обоняния;
  • невозможность почувствовать вкус пищи;
  • общая слабость;
  • слезотечение;
  • головная боль, головокружение;
  • боли в мышцах, суставах;
  • повышение температуры;
  • першение, кашель, боли в горле;
  • тошнота, рвота, диарея.

Нередко первые, даже незначительные проявления ОРВИ можно распознать в самом начале заболевания. Задача будущей мамы – наблюдать своим самочувствием и не игнорировать сигналы тела. Малейшее недомогание – основание для того, чтобы отдохнуть, обратиться к врачу.

Среди опасных осложнений сезонного гриппа:

  • присоединение бактериальной инфекции;
  • сепсис;
  • синдром системной воспалительной реакции
  • острая дыхательная недостаточность
  • полиорганная недостаточность и гибель женщины.

Профилактика ОРВИ

Профилактика вирусной инфекции во время беременности по большей части носит неспецифический характер и направлена на поддержание соматического здоровья женщины, ограничение контактов, особенно с людьми, имеющими признаки ОРВИ, соблюдение гигиенических норм. Специфическая профилактика возможна лишь для предотвращения заражения сезонным гриппом.

Неспецифическая профилактика

Акушеры-гинекологи не советуют принимать иммуностимулирующие, поливитаминные препараты без крайней необходимости. Среди основных рекомендаций:

  • Избегать контактов с лицами, имеющими симптомы ОРВИ, при совместном проживании организовать изоляцию, соблюдать масочный режим, часто проветривать помещение, проводить влажные уборки с антисептиками.
  • Дома поддерживать уровень влажности воздуха от 50%, орошать слизистые носа слабыми солевыми растворами.
  • Ограничить посещение мест массового скопления людей. Во время визитов в магазин, поликлинику, другие учреждения надевать медицинскую маску, менять ее каждые 2 часа или по мере того, как материал, из которого она сделана, не станет влажным.
  • Не прикасаться грязными руками к лицу, после любых контактов ( например, поручни, ручки дверей, купюры или товар в магазине) — предварительно мыть руки или обрабатывать их антисептическими средствами.
  • Стараться соблюдать режим сна и бодрствования, сбалансировано питаться. Регулярно совершать прогулки на свежем воздухе.

Специфическая профилактика

Прививка от гриппа при беременности разрешена женщинам во 2 и 3 триместрах. Ее безопасность подтверждена клиническими испытаниями. Обычно прививка хорошо переносится и уже через 4 недели обеспечивает иммунитет от вируса. Эксперты ВОЗ рекомендуют применять препараты с дозировкой антигенов от 15 мкг, иные вакцины они оценивают как недостаточно эффективные.

Так будущая мама может выбрать прививку из следующего перечня:

  • «Ультрикс»;
  • «Ваксигрипп»;
  • «Инфлювак»;
  • «Флю-М».

Вакцинация противопоказана пациенткам с индивидуальной непереносимостью компонентов вакцины, системными заболеваниями, острыми состояниями или декомпенсацией тяжелых хронических патологий. Если женщина во время беременности перенесла ОРВИ без каких-либо осложнений, она может выдержать интервал около 2-3 недель и сделать прививку от гриппа.

Лечение вирусных инфекций у беременных

Если простуды во время беременности избежать не удалось, важно подойти к лечению максимально грамотно и бережно. Что необходимо знать? Специфического и безопасного лечения, способного уничтожить все вирусы, вызывающие ОРВИ, нет. Ни гомеопатия, ни интерфероны не станут той самой «палочкой-выручалочкой», что поможет женщине быстро «прийти в себя».. В амбулаторных условиях терапевт и акушер-гинеколог имеют право наблюдать беременных с легким течением заболевания. Лечение по большей части заключается в устранении неприятных симптомов.

Лечение ОРВИ и гриппа в домашних условиях

Повышение температуры при инфекции – не досадный факт. Это признак того, что иммунитет начинает самостоятельно справляться с болезнью. Синтез интерферонов происходит при температуре тела от 37 градусов. Попытки избавиться от лихорадки ведут к тому, процесс выздоровления затягивается во времени. Снижать температуру во время беременности следует лишь при повышении ее до 38,0 – 38,5 градусов. Гипертермия опасна — она может приводить к уродствам плода. В качестве жаропонижающих средств допустимо использовать препараты на основе парацетамола, ибупрофена.

Боль в горле, кашель, насморк, чувство заложенности носа напрямую ухудшают качество жизни. Будущая мама во время ОРВИ находится в «невыгодном» положении – отечность слизистой носа, затруднение носового дыхания, ощущение сухости и повышенная чувствительность к влажности окружающей среды характерны для нормально протекающей беременности. На фоне инфекции эти симптомы усугубляются, «принося» с собой головные боли, невозможность заснуть из-за «заложенного» носа и в ряде случаев – больший риск синусита (например, гайморита). Для устранения сухости, очищения слизистых от инфекционных агентов рекомендовано орошение носовых ходов стерильными солевыми растворами. При отеке и затруднении дыхания применяют капли с сосудосуживающим, смягчающим эффектом курсом до 3-5 дней.

При болях в горле рекомендуют полоскание отваром ромашки или слабым раствором соды и соли. Эти средства очищают носоглотку, обладают мягким противовоспалительным действием.

Для облегчения состояния нужно обеспечить постельный режим и создать в помещении благоприятный микроклимат (температура воздуха не выше 22 градусов, влажность от 50%). Если нет каких-то ограничений по состоянию здоровья, будущая мама должна пить достаточно жидкости, принимать пищу часто и малыми порциями.

Формально, это все, что можно сделать в домашних условиях, если беременная заболела простудой или гриппом и достаточно легко переносит инфекцию. Самостоятельно начинать прием противовирусных, препаратов из группы интерферонов, пастилок «от болей в горле» раствора йода нецелесообразно. При появлении тревожащих симптомов следует немедленно обратиться к врачу.

Средняя и тяжелая степень течения ОРВИ, согласно клиническим рекомендациям, требует госпитализации в стационар. Вот основные показания к переводу:

  • лихорадка от 38 °С при наличии хронических соматических заболеваний;
  • лихорадка от 37,6 °С на фоне гриппа при средней и тяжелой тяжести болезни;
  • пневмония;
  • выраженная интоксикация у женщины вне зависимости от степени тяжести болезни.

Лечение коронавируса у беременных

Коронавирус и его отдаленное влияние на малыша окончательно не изучены. Гинекологи, работающие с женщинами, зараженными этой инфекцией, замечают, что заболевание чаще протекает бессимптомно и основанием для тестирования становится факт контакта с зараженным человеком. 80% лиц переносят это ОРВИ легко. В группе риска оказываются женщины с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, эндокринной системы.

Наиболее опасно заражение во 2 и 3 триместрах на фоне повышающейся нагрузки на женский организм. Особую опасность представляет причастность вируса к образованию тромбов, в том числе — в сосудах плаценты. Если женщина обнаруживает у себя признаки коронавирусной инфекции, следует связаться с врачом женской консультации по телефону и вызвать терапевта на дом.

При подозрении на декомпенсацию соматических заболеваний, развитие дыхательной недостаточности будущей маме показана госпитализация в специализированный стационар, так как угрожающие состояния лечат в условиях круглосуточного наблюдения. Беременную женщину размещают в отдельной палате.

Протоколы с описанием схем лечения периодически претерпевают изменения. Применение противомалярийных препаратов, интерферонов запрещено. При развитии дыхательной недостаточности обеспечивают доступ кислорода через носовые катетеры, подключают дезинтоксикационную терапию, назначают низкомолекулярные гепарины для предотвращения тромбозов.

Если предполагаемая польза для матери больше предполагаемого вреда для плода, беременных от коронавируса лечат комбинацией лопинавира и ритонавира. При обнаружении пневмонии врач принимает решение о назначении антибактериальной терапии. Для диагностики этого осложнения проводят КТ, беременность не является противопоказанием к обследованию.

Вирусные заболевания во время беременности представляют опасность не только для матери, но и для плода. Основную роль играют меры специфической и неспецифической профилактики. При появлении первых симптомов инфекции необходимо соблюдать постельный режим и поставить в известность лечащего врача (терапевта, акушера-гинеколога).

Кашель и простуда при беременности

В этой статье

  • Что вызывает простуду?
  • Не повредит ли моему ребенку, если я простужусь?
  • Как определить, что это простуда, а не грипп?
  • Как не простудиться?
  • Как лечить простуду во время беременности?

Что вызывает простуду?

Существует более 200 вирусов, вызывающих симптомы простуды (Sexton and McClain 2019). Симптомы длятся около недели, хотя кашель может длиться до трех недель (Larson and File 2019)., НИЦЦА, 2016 г.).

Поскольку простуду вызывает вирус, а не бактерия, антибиотики не помогут вам выздороветь (Larson and File 2019, NHS 2017a).

Иногда бактериальная инфекция горла, носовых пазух, ушей или грудной клетки может следовать за простудой (ICSI 2017, NICE 2016). При некоторых бактериальных инфекциях может потребоваться прием антибиотиков, поэтому, если ваши симптомы продолжают ухудшаться, обратитесь к врачу общей практики (Larson and File 2019, NICE 2016).

Всегда обращайтесь к своему терапевту, если у вас высокая температура или вы внезапно чувствуете одышку во время беременности (Larson and File 2019, Запад 2017).

Не повредит ли моему ребенку простуда?

Обычная простуда, хоть и неприятная для вас, не должна наносить вред вашему здоровью или здоровью вашего ребенка (Larson and File 2019).

Однако, если у вас поднимется температура на ранних сроках беременности, это может нанести вред вашему развивающемуся ребенку (Dreier et al 2014, Larson and File 2019). Регулярно проверяйте температуру и обратитесь к врачу, если температура выше 38 градусов C. Узнайте больше о безопасном лечении лихорадки во время беременности.

Как определить, что это простуда, а не грипп?

Не всегда легко отличить простуду от гриппа. Из-за простуды вы чувствуете себя плохо, поэтому легко почувствовать, что вы заболели гриппом.

Cold грипп
Поступает более медленно, в течение нескольких дней быстро приходит в нок и Hill
. чем твой нос и горло
Симптомы включают боль в горле, насморк, чихание и кашель Симптомы могут напоминать простуду с дополнительными болями и болями, диареей, рвотой, лихорадкой и усталостью
Может вызывать недомогание в течение нескольких дней но обычно вы можете вести обычный образ жизни Вы чувствуете себя истощенным и настолько плохо себя чувствуете, что не можете нормально функционировать, часто в течение недели

Хотя это и не так часто, у вас могут быть и другие симптомы простуды , включая легкую лихорадку и головную боль (NICE 2016).

Если вас беспокоит коронавирус, узнайте, каковы симптомы, как он может повлиять на вас и вашего ребенка и что делать дальше.

Как не простудиться?

Не всегда можно избежать простуды. Вы, вероятно, подхватите один из них во время беременности, потому что простудиться от двух до трех раз в год нормально (NICE 2016, Sexton and McClain 2019). Маленькие дети простужаются еще чаще, и если вы находитесь рядом с ними, вы можете заболеть простудой чаще (NICE 2016, Sexton and McClain 2019).).

Вы, скорее всего, заразитесь вирусом, когда прикоснетесь к человеку, который простужен, или к предмету, с которым он недавно прикасался, например, к телефону или дверной ручке, а затем коснетесь своего носа или глаз (ICSI 2017, NHS 2017a). , Секстон и Макклейн, 2020 г.). Таким образом, соблюдение правил гигиены действительно может помочь предотвратить дальнейшее распространение простуды.

Чтобы обеспечить себе наилучшие шансы, старайтесь следовать этим советам по гигиене:

  • Часто мойте руки теплой водой с мылом.
  • Не прикасайтесь руками к носу или глазам, так как вирусы часто попадают в организм таким путем.
  • Попросите окружающих попрактиковаться в «поймай, выкинь, убей». При кашле и чихании используйте салфетку, выбросьте ее и вымойте руки.
  • Регулярно очищайте поверхности дома и на работе.
  • Не делитесь столовыми приборами, чашками или тарелками с простуженными людьми.
  • Не пользуйтесь общими полотенцами — используйте свои или бумажные полотенца, чтобы высушить руки.
    (NHS 2017)

Если возможно, держитесь подальше от тех, у кого очевидная простуда. Однако полностью избежать простуды сложно, так как люди становятся заразными за несколько дней до появления симптомов (NHS 2017).

Ежедневный прием добавки с витамином С не предотвратит простуду, но может сделать ее менее серьезной и продлится меньше времени (Hemilä and Chalker 2013).

Добавки для беременных

Существует так много витаминов для беременных, что трудно понять, с чего начать. Узнайте, что вам действительно нужно. Больше видео о беременности

Здоровый образ жизни с низким уровнем стресса, правильное питание, регулярные физические упражнения и достаточный сон обеспечат вам наилучшую возможную защиту от простуды (Sexton and McClain 2019).). Пока вы хорошо питаетесь, вы должны получать все необходимые витамины и минералы из своего рациона. Но если вы не уверены, что получаете то, что вам нужно, спросите свою акушерку о приеме добавки для беременных.

Травяные средства, такие как эхинацея или бузина, часто используются для предотвращения или сокращения времени простуды. Но нет много убедительных доказательств того, что они работают, и большинство экспертов в любом случае советуют не использовать их во время беременности (Holst et al 2014, Saper 2019, Sexton and McClain 2020). Более подробно вы можете прочитать в нашей статье о фитопрепаратах при беременности.

Как лечить простуду во время беременности?

Антибиотики не помогут при простуде (Larson and File 2019, NICE 2016). Расслабьтесь, отдыхайте, когда чувствуете усталость, хорошо питайтесь и пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания (NICE 2016).

Лечение заложенности носа

Заложенность носа — неприятность. Вы можете попробовать вдыхать пар или использовать назальный спрей с соленой водой, чтобы облегчить симптомы (Larson and File 2019, NICE 2016). Считается, что некоторые паровые растирания безопасны для использования во время беременности (UKTIS 2019).), поэтому попросите своего фармацевта порекомендовать его.

Если вы хотите принимать какие-либо противоотечные лекарства во время беременности, всегда сначала спрашивайте об этом своего фармацевта или врача, поскольку они часто не рекомендуются при беременности (Larson and File 2019, NHS 2019). Деконгестанты доступны в различных формах, включая назальные спреи, капли и таблетки, и они действуют, вызывая сужение кровеносных сосудов. Это помогает облегчить заложенность или насморк, но также может сузить кровеносные сосуды вашей плаценты (UKTIS 2019б). Некоторые деконгестанты также были связаны с врожденными дефектами при использовании в первом триместре (Larson and File 2019, Stanley et al 2019).

Многие универсальные средства от простуды, которые вы покупаете без рецепта, содержат комбинацию ингредиентов, в том числе противоотечное средство, поэтому всегда обращайтесь за профессиональным советом, прежде чем принимать их во время беременности (NICE 2016).

Лечение кашля или боли в горле

Чтобы успокоить кашель, вы можете попробовать средства, рекомендованные для детей, такие как мед и лимон, смешанные с горячей водой (NHS 2017b, NICE 2016). При боли в горле может помочь полоскание соленой водой (NHS 2017a, NICE 2016). Лекарства от кашля помогают уменьшить кашель, но не останавливают его полностью (Larson and File 2019)., Национальная служба здравоохранения, 2017b). Вы можете попробовать простое лекарство от кашля на основе глицерина. Если вы хотите использовать сироп от кашля или леденец, попросите фармацевта порекомендовать вам безопасный для беременных.

Лечение лихорадки

Вы можете снизить температуру с помощью парацетамола, так как его безопасно принимать во время беременности (Larson and File 2019, NHS 2018a). Следуйте инструкциям по дозировке на упаковке и, как и все лекарства во время беременности, принимайте его в течение как можно более короткого промежутка времени (NHS 2018a).

Лечение головной боли

Хотя парацетамол часто рекомендуется для облегчения боли (Larson and File 2019, NHS 2018a), это не обязательно основано на надежных доказательствах (Moore et al 2015, Moore 2016, NICE 2015). Если у вас болит голова, пейте много жидкости и больше отдыхайте, чтобы это прошло (NHS 2018c).

Если вы находитесь в первом или втором триместре, поговорите со своим фармацевтом или врачом, прежде чем принимать ибупрофен, поскольку обычно это не рекомендуется (NHS 2018b). Вы не должны принимать ибупрофен в третьем триместре, поскольку известно, что в это время он небезопасен для вашего ребенка (NHS 2018b).

Если вы приняли противоотечное средство или ибупрофен до того, как узнали, что беременны, постарайтесь не волноваться. Риски очень малы (NHS 2018b, OTIS 2020), и маловероятно, что это повлияет на вашего ребенка. Расскажите об этом своему врачу общей практики или акушерке, и они смогут посоветовать и успокоить вас.

Если вы не можете избавиться от заложенного носа, это может быть побочным эффектом ваших гормонов беременности, а не простудой. Узнайте больше о заложенности носа при беременности (рините беременных).

Каталожные номера

Дрейер Дж. В., Андерсен А. М., Берг-Бекхофф Г. 2014. Систематический обзор и метаанализ: лихорадка во время беременности и влияние на здоровье потомства. Pediatrics  133(3):e674-88

Hemilä H, Chalker E. 2013. Витамин С для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных систематических обзоров (1):CD000980. onlinelibrary.wiley.com [По состоянию на август 2020 г.]

Holst L, Havnen GC, Nordeng H. 2014. Эхинацея и бузина — следует ли их использовать против инфекций верхних дыхательных путей во время беременности? Фронт Фармакол 5:31. [По состоянию на август 2020 г.]

ICSI. 2017. Диагностика и лечение респираторных заболеваний у детей и взрослых. Институт усовершенствования клинических систем. www.uptodate.com [По состоянию на август 2020 г.]

Ларсон Л., File TM. 2019. Лечение респираторных инфекций у беременных. Актуально. www.uptodate.com [По состоянию на август 2020 г.]

Li S, Yue J, Dong BR, et al. 2013. Ацетаминофен (парацетамол) от простуды у взрослых. Кокрановская база данных систематических обзоров (7): CD008800. www.cochranelibrary.com [По состоянию на август 2020 г.]

Moore RA, Derry S, Wiffen PJ, et al. 2015. Обзорный обзор: сравнительная эффективность перорального приема ибупрофена и парацетамола (ацетаминофена) при острой и хронической боли. Eur J Pain 19(9):1213-23. onlinelibrary.wiley.com [По состоянию на август 2020 г.]

Moore A. 2016. Парацетамол: широко используется и в значительной степени неэффективен. Очевидно Кокрейн. www.evidentlycochrane.net [По состоянию на август 2020 г.]

ГСЗ. 2017а. Простуда. NHS, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на август 2020 г.]

NHS 2017b. Кашель. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на август 2020 г.]

NHS. 2018а. Могу ли я принимать парацетамол во время беременности? NHS, Общие вопросы о здоровье, Беременность. www.nhs.uk [По состоянию на август 2020 г.]

NHS. 2018б. Могу ли я принимать ибупрофен во время беременности? NHS, Общие вопросы о здоровье, Беременность. www.nhs.uk [По состоянию на август 2020 г.]

ГСЗ. 2018г. Головные боли при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность. www.nhs.uk [По состоянию на август 2020 г.]

NHS. 2019. Деконгестанты. NHS, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на август 2020 г.]

NICE. 2015. Анальгезия – боль от легкой до умеренной. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [По состоянию на август 2020 г.]

NICE. 2016. Простуда. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [По состоянию на август 2020 г.]

КРАСИВЫЙ. 2019. Грипп — сезонный. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [По состоянию на август 2020 г.]

Saper RB. 2019. Клиническое применение эхинацеи. Обновлено. www.uptodate.com [По состоянию на август 2020 г.]

Sexton DJ, McClain MT. 2019. Простуда у взрослых: диагностика и клиника. Обновлено. www.uptodate.com [По состоянию на август 2020 г.]

Sexton DJ, McClain MT. 2020. Насморк у взрослых: лечение и профилактика. Обновлено. www.uptodate.com [По состоянию на август 2020 г.]

Stanley AY, Durham CO, Sterrett JJ, et al. 2019. Безопасность безрецептурных препаратов при беременности. MCN Am J Медсестры матери и ребенка  44(4):196-205. Nursing.ceconnection.com [По состоянию на август 2020 г.]

UKTIS. 2019а. Эфирные масла. Информационная служба тератологии Великобритании, Bumps. www.medicinesinpregnancy.org [По состоянию на август 2020 г.]

UKTIS. 2019б. Деконгестанты. Информационная служба тератологии Великобритании, Bumps. www.medicinesinpregnancy.org [По состоянию на август 2020 г.]

West M. 2017. Беременность — тревожные симптомы. ГП. www.gponline.com [По состоянию на август 2020 г.]

Показать ссылки Скрыть ссылки

Кашель и простуда при беременности

В этой статье

  • Что вызывает простуду?
  • Не повредит ли моему ребенку, если я простужусь?
  • Как определить, что это простуда, а не грипп?
  • Как не простудиться?
  • Как лечить простуду во время беременности?

Что вызывает простуду?

Существует более 200 вирусов, вызывающих симптомы простуды (Sexton and McClain 2019). Симптомы длятся около недели, хотя кашель может длиться до трех недель (Larson and File 2019, NICE 2016).

Поскольку простуду вызывает вирус, а не бактерия, антибиотики не помогут вам выздороветь (Larson and File 2019, NHS 2017a).

Иногда бактериальная инфекция горла, носовых пазух, ушей или грудной клетки может следовать за простудой (ICSI 2017, NICE 2016). При некоторых бактериальных инфекциях может потребоваться прием антибиотиков, поэтому, если ваши симптомы продолжают ухудшаться, обратитесь к врачу общей практики (Larson and File 2019, NICE 2016).

Всегда обращайтесь к своему терапевту, если у вас высокая температура или вы внезапно чувствуете одышку во время беременности (Larson and File 2019, West 2017).

Не повредит ли моему ребенку простуда?

Обычная простуда, хоть и неприятная для вас, не должна наносить вред вашему здоровью или здоровью вашего ребенка (Larson and File 2019).

Однако, если у вас поднимется температура на ранних сроках беременности, это может нанести вред вашему развивающемуся ребенку (Dreier et al 2014, Larson and File 2019). Регулярно проверяйте температуру и обратитесь к врачу, если температура выше 38 градусов C. Узнайте больше о безопасном лечении лихорадки во время беременности.

Как определить, что это простуда, а не грипп?

Не всегда легко отличить простуду от гриппа. Из-за простуды вы чувствуете себя плохо, поэтому легко почувствовать, что вы заболели гриппом.

Cold грипп
Поступает более медленно, в течение нескольких дней быстро приходит на ваш нос и Hill
. чем нос и горло
Симптомы включают боль в горле, насморк, чихание и кашель Симптомы могут быть похожими на простуду с дополнительными болями, диареей, рвотой, лихорадкой и усталостью
Может вызывать недомогание в течение нескольких дней, но обычно вы можете вести обычный образ жизни не так часто, у вас также могут быть другие симптомы простуды, включая легкую лихорадку и головную боль (NICE 2016).

Если вас беспокоит коронавирус, узнайте, каковы симптомы, как он может повлиять на вас и вашего ребенка и что делать дальше.

Как не простудиться?

Не всегда можно избежать простуды. Вы, вероятно, подхватите один из них во время беременности, потому что простудиться от двух до трех раз в год нормально (NICE 2016, Sexton and McClain 2019). Маленькие дети простужаются еще чаще, и если вы находитесь рядом с ними, вы можете заболеть простудой чаще (NICE 2016, Sexton and McClain 2019).

Вы, скорее всего, заразитесь вирусом, когда прикоснетесь к человеку, который простужен, или к предмету, с которым он недавно прикасался, например, к телефону или дверной ручке, а затем коснетесь своего носа или глаз (ICSI 2017, NHS 2017a). , Секстон и Макклейн, 2020 г.). Таким образом, соблюдение правил гигиены действительно может помочь предотвратить дальнейшее распространение простуды.

Старайтесь следовать этим советам по гигиене:

  • Часто мойте руки теплой водой с мылом.
  • Не прикасайтесь руками к носу или глазам, так как вирусы часто попадают в организм таким путем.
  • Попросите окружающих попрактиковаться в «поймай, выкинь, убей». При кашле и чихании используйте салфетку, выбросьте ее и вымойте руки.
  • Регулярно очищайте поверхности дома и на работе.
  • Не делитесь столовыми приборами, чашками или тарелками с простуженными людьми.
  • Не пользуйтесь общими полотенцами — используйте свои или бумажные полотенца, чтобы высушить руки.
    (NHS 2017)

Если возможно, держитесь подальше от тех, у кого очевидная простуда. Однако полностью избежать простуды сложно, так как люди становятся заразными за несколько дней до появления симптомов (NHS 2017).

Ежедневный прием добавки с витамином С не предотвратит простуду, но может сделать ее менее серьезной и продлится меньше времени (Hemilä and Chalker 2013).

Пищевые добавки для беременных

Существует так много витаминов для беременных, что трудно решить, с чего начать. Узнайте, что вам действительно нужно. Другие видео о беременности

Здоровый образ жизни с низким уровнем стресса, правильным питанием, регулярными физическими упражнениями и достаточным количеством сна обеспечат вам наилучшую возможную защиту от простуды (Sexton and McClain 2019). Пока вы хорошо питаетесь, вы должны получать все необходимые витамины и минералы из своего рациона. Но если вы не уверены, что получаете то, что вам нужно, спросите свою акушерку о приеме добавки для беременных.

Травяные средства, такие как эхинацея или бузина, часто используются для предотвращения или сокращения времени простуды. Но нет много убедительных доказательств того, что они работают, и большинство экспертов в любом случае советуют не использовать их во время беременности (Holst et al 2014, Saper 2019, Sexton and McClain 2020). Более подробно вы можете прочитать в нашей статье о фитопрепаратах при беременности.

Как лечить простуду во время беременности?

Антибиотики не помогут при простуде (Larson and File 2019, NICE 2016). Расслабьтесь, отдыхайте, когда чувствуете усталость, хорошо питайтесь и пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания (NICE 2016).

Лечение заложенности носа

Заложенность носа — неприятность. Вы можете попробовать вдыхать пар или использовать назальный спрей с соленой водой, чтобы облегчить симптомы (Larson and File 2019, NICE 2016). Считается, что некоторые паровые растирания безопасны для использования во время беременности (UKTIS 2019), поэтому попросите своего фармацевта порекомендовать их.

Если вы хотите принимать какие-либо противоотечные лекарства во время беременности, всегда сначала проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом, поскольку они часто не рекомендуются при беременности (Larson and File 2019)., Национальная служба здравоохранения, 2019 г.). Деконгестанты доступны в различных формах, включая назальные спреи, капли и таблетки, и они действуют, вызывая сужение кровеносных сосудов. Это помогает облегчить заложенность носа или насморк, но они также могут сузить кровеносные сосуды вашей плаценты (UKTIS 2019b). Некоторые деконгестанты также были связаны с врожденными дефектами при использовании в первом триместре (Larson and File 2019, Stanley et al 2019).

Многие универсальные средства от простуды, которые вы покупаете без рецепта, содержат комбинацию ингредиентов, в том числе противоотечное средство, поэтому всегда обращайтесь за профессиональным советом, прежде чем принимать их во время беременности (NICE 2016).

Лечение кашля или боли в горле

Чтобы успокоить кашель, вы можете попробовать средства, рекомендованные для детей, такие как мед и лимон, смешанные с горячей водой (NHS 2017b, NICE 2016). При боли в горле может помочь полоскание соленой водой (NHS 2017a, NICE 2016). Лекарства от кашля помогают уменьшить кашель, но не останавливают его полностью (Larson and File 2019, NHS 2017b). Вы можете попробовать простое лекарство от кашля на основе глицерина. Если вы хотите использовать сироп от кашля или леденец, попросите фармацевта порекомендовать вам безопасный для беременных.

Лечение лихорадки

Вы можете снизить температуру с помощью парацетамола, так как его безопасно принимать во время беременности (Larson and File 2019, NHS 2018a). Следуйте инструкциям по дозировке на упаковке и, как и все лекарства во время беременности, принимайте его в течение как можно более короткого промежутка времени (NHS 2018a).

Лечение головной боли

Хотя парацетамол часто рекомендуется для облегчения боли (Larson and File 2019, NHS 2018a), это не обязательно основано на надежных доказательствах (Moore et al 2015, Moore 2016, NICE 2015). Если у вас болит голова, пейте много жидкости и больше отдыхайте, чтобы это прошло (NHS 2018c).

Если вы находитесь в первом или втором триместре, поговорите со своим фармацевтом или врачом, прежде чем принимать ибупрофен, поскольку обычно это не рекомендуется (NHS 2018b). Вы не должны принимать ибупрофен в третьем триместре, поскольку известно, что в это время он небезопасен для вашего ребенка (NHS 2018b).

Если вы принимали противоотечное средство или ибупрофен до того, как узнали, что беременны, постарайтесь не волноваться. Риски очень малы (NHS 2018b, OTIS 2020), и маловероятно, что это повлияет на вашего ребенка. Расскажите об этом своему врачу общей практики или акушерке, и они смогут посоветовать и успокоить вас.

Если вы не можете избавиться от заложенного носа, это может быть побочным эффектом ваших гормонов беременности, а не простудой. Узнайте больше о заложенности носа при беременности (рините беременных).

Каталожные номера

Дрейер Дж. В., Андерсен А. М., Берг-Бекхофф Г. 2014. Систематический обзор и метаанализ: лихорадка во время беременности и влияние на здоровье потомства. Pediatrics  133(3):e674-88

Hemilä H, Chalker E. 2013. Витамин С для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных систематических обзоров (1):CD000980. onlinelibrary.wiley.com [По состоянию на август 2020 г. ]

Holst L, Havnen GC, Nordeng H. 2014. Эхинацея и бузина — следует ли их использовать против инфекций верхних дыхательных путей во время беременности? Front Pharmacol 5:31. [По состоянию на август 2020 г.]

ICSI. 2017. Диагностика и лечение респираторных заболеваний у детей и взрослых. Институт усовершенствования клинических систем. www.uptodate.com [По состоянию на август 2020 г.]

Ларсон Л., File TM. 2019. Лечение респираторных инфекций у беременных. Актуально. www.uptodate.com [По состоянию на август 2020 г.]

Li S, Yue J, Dong BR, et al. 2013. Ацетаминофен (парацетамол) от простуды у взрослых. Кокрановская база данных систематических обзоров (7):CD008800. www.cochranelibrary.com [По состоянию на август 2020 г.]

Moore RA, Derry S, Wiffen PJ, et al. 2015. Обзорный обзор: сравнительная эффективность перорального приема ибупрофена и парацетамола (ацетаминофена) при острой и хронической боли. Eur J Pain 19(9):1213-23. onlinelibrary.wiley.com [По состоянию на август 2020 г.]

Moore A. 2016. Парацетамол: широко используется и в значительной степени неэффективен. Очевидно Кокрейн. www.evidentlycochrane.net [По состоянию на август 2020 г.]

NHS. 2017а. Простуда. NHS, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на август 2020 г.]

NHS 2017b. Кашель. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на август 2020 г.]

NHS. 2018а. Могу ли я принимать парацетамол во время беременности? NHS, Общие вопросы о здоровье, Беременность. www.nhs.uk [По состоянию на август 2020 г.]

NHS. 2018б. Могу ли я принимать ибупрофен во время беременности? NHS, Общие вопросы о здоровье, Беременность. www.nhs.uk [По состоянию на август 2020 г.]

NHS. 2018г. Головные боли при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность. www.nhs.uk [По состоянию на август 2020 г.]

NHS. 2019. Деконгестанты. NHS, Health AZ. www.nhs. uk [По состоянию на август 2020 г.]

NICE. 2015. Анальгезия – боль от легкой до умеренной. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Клинические сводки знаний. cks.nice.org.uk [По состоянию на август 2020 г.]

NICE. 2016. Простуда. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [По состоянию на август 2020 г.]

NICE. 2019. Грипп — сезонный. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [По состоянию на август 2020 г.]

Saper RB. 2019. Клиническое применение эхинацеи. Обновлено. www.uptodate.com [По состоянию на август 2020 г.]

Sexton DJ, McClain MT. 2019. Простуда у взрослых: диагностика и клиника. Обновлено. www.uptodate.com [По состоянию на август 2020 г.]

Sexton DJ, McClain MT. 2020. Насморк у взрослых: лечение и профилактика. Обновлено. www.uptodate.com [По состоянию на август 2020 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Copyright © 2013-2024 "Living Translation"