На что похожи схватки по ощущениям

Многих будущих мам беспокоит, что у них не получится своевременно распознать начало родов. Поэтому их беспокоит, какие ощущения возникают в этот момент. Как не перепутать ложные схватки и начинающиеся роды? Какие боли возникают в этот самый заветный момент появления ребенка?

Будущей маме следует знать ответы на все вопросы.

Прежде, чем начинать описывать схватки, каждой маме следует знать, что это вообще такое.

Схватки – эти своеобразное сокращение мускулатуры матки с дальнейшим ее расслаблением. В самом начале родовой деятельности сокращения начинают усиливаться, что дает возможность малышу двигаться по родовым путям.

Организм каждой женщины уникален. Поэтому и все ощущения в период схваток будут различаться. Также чувства во время родового процесса, составляющей которого являются схватки, для каждого организма свои. Но объединяет их прекрасный итог – это появление нового человека на свет.

Схватка начинается в верней точке матки и постепенно расходится по всем ее мышцам.

В общем, такие ощущения напоминают натяжение мышечных волокон, которые постепенно начинают слабеть. В самом начале, появления схватки редко приносят боль. Скорее, в большей степени для роженицы – это чувство дискомфорта.

У некоторых беременных сопровождает начало схваток ощущение боли в области поясницы. Чаще всего, это вызвано тем, что ребенок повернут личиком к позвоночнику и двигается затылочной частью головки.

Для женщины, которая рожает первый раз, такие ощущения незнакомы. Но беременные, которые уже прошли этот путь, такое состояние ни с чем не перепутают. Как уже отмечалось, у каждой женщины схватки возникают по-разному. Некоторые ощущают расслабление мышц, кто-то боль пояснице, а у других появляются все симптомы и ощущения, как при месячных.

В этот период схватки не доставляют женщине большого беспокойства, поэтому лучше расслабиться и постараться отдохнуть перед предстоящими родами. Для быстрого и правильного появления ребенка на свет маме потребуется отдать максимум сил.

Ведь быстрота протекания во многом зависит от самой женщины.

Но объединяет из всех регулярность. Первые схватки могут быть с интервалом в полчаса и более. Постепенно промежуток между ними уменьшатся.

• Регулярность возникновения;
• Постоянное уменьшение интервала между каждым сокращением;
• Ощущается постепенное усиление боли.

Сватки перед самыми родами постепенно становятся намного интенсивней и продолжительней. Сначала они имеют легкий характер и длятся непродолжительное время. Боль возрастает и чувствуется сильнее, а сокращения все более продолжительными и мучительными.

Перед самыми родами схватка длится около минуты, а промежутки между ними становятся короткими.

Практически каждая женщина периодически начинает чувствовать

потуги , ей хочется постоянно сходить в туалет. Как говорят многие мамы, это ощущение ни с чем не спутаешь, всегда создается чувство, что появится в результате арбуз.

Многие родившие мамы говорят, что во время схваток у них каменела матка. Это легко чувствуется, если руку приложить к поверхности живота. Перед началом родового процесса, чувствуется боль, по большей степени в области поясницы и нижней части живота.

Схватки во время родов очень стремительные и самые болезненные. Даже несмотря на то, что некоторые утверждают, что для них не было сильной боли, просто чувство неудобства, как при месячных.

Но все же то или иное болезненное ощущение будет присутствовать у всех, это естественно и нормально. Только во время родов может боль усиливаться неправильной подготовкой матери и ее поведением.

При родах схватки становятся максимально интенсивными. При полном раскрытии матки схватка начинает одна сменяться другой. Период расслабления становится практически незаметным. Под действием эмоций, зачастую, женщина уже не может его просто заметить. Ей кажется, что новая схватка начинается сразу же после окончания предыдущей.

Чаще всего, при сильных схватках у женщины получается желание потужиться. Такие потуги в ответ на схватки говорят о завершающем процессе схваток – изгнании. Боль в области поясницы и нижней части живота начинает отступать. И все болезненные ощущения перемещаются на область промежности.

На протяжении всей беременности женщина может ощущать легкие схватки, которые возникают при физической нагрузке или резких движениях. Ближе к родам они могут усиливаться.

Также незадолго до родов женщина может столкнуться с тренировочными схватками. Их часто называют ложными. Многие боятся их не отличить от настоящих. Но не стоит паниковать, так как такие понятия сложно перепутать.

Из отзывов уже родивших женщин, например, родственниц или знакомых, можно составить приблизительную картину ощущений и при ложных схватках. Во время появления таких схваток может ощущаться дискомфорт в области поясницы и нижней части живота. Как говорят многие, тренировочные схватки очень похожи на симптомы, которые присутствуют при месячных. Гинекологи очень часто на консультации предупреждают женщин, что ложные схватки могут появиться и во время сна. Ребенок обычно в таких ситуациях спокоен и не ощущается его активности.

Материнский инстинкт в большинстве случаев подсказывает женщине, что ей не стоит беспокоиться. Да и сами схватки длятся не более минуты. Чаще всего они возникают приблизительно за месяц до предстоящих родов.

Более подробное описание ощущений о каждом виде схваток можно узнать, просмотрев видео:

В заключение хочется отметить, что будущей маме не стоит слишком увлекаться особенно страшными вариантами описаниями предстоящих родов. Как говорят опытные акушеры, сильная боль возникает у женщин, которые зажаты, находятся в постоянном страхе и не придерживаются ранее полученных рекомендаций по поведению во время родов.

Идти рожать необходимо с хорошим настроением, эмоционально настроившись, ведь рождение ребенка – это большая радость.

А вы поняли на что похожи схватки по ощущениям? Ознакомиться с опытом других вы можете на форуме. Оставьте свое мнение или отзыв для всех.

Физический процесс — Ассоциация выкидыша

Физический процесс выкидыша может варьироваться. Это часто зависит от срока беременности и от того, происходит ли потеря естественным путем или в результате медикаментозного или хирургического лечения.

Ранняя потеря

В случае естественного выкидыша, даже в первые недели беременности, у вас, вероятно, будут менструальные спазмы, которые могут быть очень болезненными. Это связано с тем, что матка сильно сжимается, чтобы вытолкнуть свое содержимое наружу, как это происходит во время родов, и у некоторых женщин действительно возникают схватки, мало чем отличающиеся от родов. Вы также, вероятно, будете сильно кровоточить и выделять большие сгустки. Вы можете пройти мимо узнаваемого ребенка или плода, возможно, все еще в плодном оболочке.

Вы можете почувствовать, что можете справиться с болью и кровотечением дома, или вам может показаться, что вам нужно обратиться в больницу. Если вы не уверены, обратитесь к своему терапевту, в нерабочее время или по номеру 111 (Англия и Шотландия) или 0845 46 47 (Уэльс).

Последующая потеря

Если у вас случился выкидыш естественным путем во втором триместре, вы, скорее всего, пройдете узнаваемый процесс родов и вам, вероятно, потребуется стационарное лечение. Однако у некоторых женщин нет явных признаков родов, и они могут быстро родить дома. Более подробная информация о поздних потерях здесь.

Замерший или неполный выкидыш

Если УЗИ показывает, что беременность прервалась, но процесс выкидыша не начался или не завершился, вам, как правило, предложат выбор того, как вести себя в ситуации:

Естественное ведение (также называемое выжидательной или консервативной тактикой): позволить природе идти своим чередом

Медикаментозная тактика : использование лекарств для начала или ускорения процесса выкидыша

Хирургическое лечение (также называемое SMM): операция по удалению беременности

Если вы решите пройти медикаментозное или хирургическое лечение, вас могут попросить подождать неделю или больше до второго сканирования, чтобы убедиться в беременности закончилось до начала лечения.

Если вам не требуется неотложная медицинская помощь, вы, как правило, должны иметь возможность выбрать, какое лечение получить, и вам будет предоставлена ​​информация, которая поможет вам сделать выбор между ними. Тем не менее, ваша история болезни может сделать некоторые варианты неприемлемыми, или ваша больница может не предлагать все варианты.

Выбор между этими методами может быть трудным и утомительным, но мы надеемся, что информация, которую мы здесь приводим, поможет вам лучше понять различные варианты, облегчит принятие решений, а также подготовку и преодоление процесса.

Возможно, вам будет полезно узнать, что исследование [1], сравнивающее естественное, медикаментозное и хирургическое лечение, показало, что:

• риск инфекции или другого вреда очень мал при использовании всех трех методов
• ваши шансы на здоровую беременность в следующий раз одинаково хороши, какой бы метод вы ни выбрали
• женщины справляются лучше, если им предоставляется четкая информация, хорошая поддержка и выбор методов лечения.

В более позднем обзоре [2] 46 исследований ведения невынашивания был сделан вывод о том, что все методы одинаково эффективны для завершения процесса выкидыша, и рекомендуется, чтобы женщины могли выбирать метод, с которым, по их мнению, они лучше всего справляются.

Ниже мы приводим краткую информацию, но более подробно обо всех этих видах управления вы можете прочитать в этой брошюре.

Более подробная информация о лечении внематочной беременности здесь, позднего (второй триместр) выкидыша e здесь и молярной беременности здесь и в этой брошюре.

Естественное ведение беременности

Некоторые женщины предпочитают подождать и позволить выкидышу произойти естественным путем, и в больницах также могут порекомендовать это, особенно в первые три месяца беременности.

Может быть трудно понять, чего и когда ожидать (до начала выкидыша могут пройти дни или недели), но у большинства женщин возникают спазмы в животе, возможно, довольно сильные, и наряду с кровью выделяются кровяные сгустки. Некоторые женщины описывают этот процесс как схватки, и это может быть долгим и утомительным процессом. Полезно иметь под рукой обезболивающие, такие как ибупрофен, а также запас впитывающих прокладок.

Подробнее о естественном уходе можно прочитать на страницах 5-7 этой брошюры.

Возможно, вам будет полезно прочитать личные рассказы Кери и Павлы об управлении природными ресурсами.

Медицинское обслуживание

Это означает лечение таблетками и/или вагинальными таблетками (пессариями) для запуска или ускорения процесса задержки или замершей беременности. Некоторые женщины испытывают сильные спазмы в животе, а также сильное кровотечение при этом варианте, но они могут предпочесть это операции. Если ваш ребенок умер примерно через 14 или 15 недель, вам, скорее всего, будет назначено медицинское лечение.

Как и в случае с естественным ведением, некоторые женщины говорят, что этот процесс похож на родовые схватки и может быть длительным и утомительным процессом. Полезно иметь под рукой обезболивающие, такие как парацетемол или ко-кодамол, а также запас впитывающих прокладок.

Больницы иногда различаются по способу лечения – например, проводится ли лечение в больнице или дома. Однако во всех случаях они должны дать вам четкую информацию о том, чего ожидать.

Подробнее о медицинском обслуживании можно прочитать на страницах 8–9 данной брошюры.

Вам также может быть полезно прочитать личные отчеты о медицинском менеджменте, например, от Эми и Мишель.

Хирургическое лечение выкидыша (SMM)

Это операция по удалению остатков беременности. Обычно это делается под общим наркозом, но в некоторых больницах это можно сделать под местной анестезией, когда вы не спите. (см. МВА ниже).

В течение многих лет хирургическое лечение выкидыша называлось ERPC, что означает удаление остатков плода и окружающих тканей. Многих этот термин расстраивает, поэтому его больше не следует использовать, но вы все еще можете услышать его или увидеть в письменном виде.

(Некоторые люди до сих пор называют это D&C, что является несколько иной процедурой.)

В некоторых больницах предлагается хирургическое лечение с местной анестезией, а не с общей анестезией. это называется MVA , что является аббревиатурой от ручной вакуумной аспирации. Возможно, вам будет полезно прочитать об опыте Карен MVA.

Подробнее о хирургическом лечении можно прочитать на страницах 10–13 данной брошюры.

В некоторых случаях …

Вы можете выбрать один метод управления, но обнаружите, что все меняется. Лаура написала о своей замершей беременности, которая началась естественным путем, но также потребовала некоторого лечения в больнице.

 

[1] Испытание MIST (лечение выкидыша). Дж. Триндер и др. Ведение невынашивания беременности: выжидательная, медикаментозная или хирургическая? Результаты рандомизированного контролируемого исследования (испытание по лечению выкидыша (MIST)). BMJ 2006; 332:1235-1240 (27 мая).

[2] «Ведение невынашивания беременности в первом триместре: систематический обзор и сетевой метаанализ» опубликовано в Human Reproduction Update , doi:10.1093/humupd/dmz002

Natural Induction Methods — DC Metro Doulas

Большинство Будущие мамы, которых я знаю, не надеются на 42 недели родов. Иногда отслеживаются медицинские состояния, такие как высокое кровяное давление, преэклампсия и связанные с этим проблемы, гестационный диабет, которые могут быть причиной индукции. В других случаях вы устаете от беременности. Таким образом, вы можете искать способы начать роды в домашних условиях — естественная индукция.

Послушайте эпизод «Размышления черной доулы» о естественной индукции:

Если вы планируете роды в больнице, существуют медицинские методы проведения так называемой индукции — это когда лекарство используется, чтобы помочь вашему телу подготовиться. для и пойти в работу. Но есть также много вещей, которые можно использовать в качестве альтернативы госпитализации.

Так эти фольклор/ народные средства/ бабушкины сказки/ интернет-сплетни «работают» для начала родов? Что они делают? И безопасны ли естественные индукции?

В качестве важного общего предупреждения для ВСЕГО, что вы найдете в Интернете: если что-то эффективно влияет на вашу беременность, здоровье или роды, относитесь к этому так, как будто это сработает! Поэтому, если вы пытаетесь вызвать роды, держите акушерку, акушера-гинеколога или поставщика медицинских услуг в курсе. С некоторыми методами естественной индукции связаны определенные предостережения.

Во-первых, давайте обсудим, почему начинаются роды.

Хотя мы не знаем наверняка, вот три основные теории:

• Традиционно считалось, что тело матери начало роды. В частности, мысль заключалась в том, что когда пришло время, гипофиз роженицы выделял окситоцин, который вызывает сокращения и приводит к изменению шейки матки.
• Новые исследования показывают, что легкие плода начинают процесс, поскольку легкие ребенка являются последним органом, который развивается внутриутробно. Когда они образуются, они посылают сигнал о начале родовой деятельности.
• Некоторые ученые считают, что надпочечники ребенка посылают сигнал, когда его мозговая активность достигает полного развития, и высвобождение кортизола плодом нарушает баланс материнских гормонов, что вызывает роды.

Когда обычно начинаются роды?

• Любой срок беременности от 37 до 42 недель считается нормальным. Превышение 40-недельного срока беременности является очень распространенным и нормальным явлением, тем более для первородящих матерей.
• Когда это «слишком долго» для беременности? После 42 недель могут возникнуть опасения по поводу размеров плода, амниотической жидкости, возраста плаценты и «синдрома переношенности».

Я составил список, основанный на том, что я узнал за годы работы доулой, а также погрузился в мамочкины форумы. Некоторые из этих методов стимулируют начало родов, что является естественной индукцией родов. Предлагаются другие методы, чтобы облегчить или ускорить роды, что считается аугментацией. Это важно, потому что если вы хотите начать роды, существуют разные подходы, чем если вам нужно поощрять роды, которые уже происходят.

Чай из листьев малины для естественных родов

Целью этого травяного чая является тонизирование матки. Матка — это мышца, поэтому матка в более сильном тонусе более эффективна. Теория состоит в том, что когда начнутся схватки, они будут сильнее, что приведет к более коротким родам.

• Исследование, опубликованное в 2001 году среди 108 матерей, показало, что оно эффективно сокращает роды. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10754818/ 
• Другое исследование, систематический обзор, включающий исследования, опубликованные между 1941 и 2016 не обнаружили ни пользы, ни вреда – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33563275/ 

Исследования показывают, что употребление 1–2 чашек чая из листьев красной малины, начиная с 32-й недели беременности, может помочь, и вряд ли причинит вред.

Вода бамия для беременных

Впервые я увидела воду бамии для индукции в тик ток. В основном я видел чернокожих женщин, обсуждающих это, и мне это звучит как Черное и южное, но я не нашел его корней. Идея состоит в том, что вы замачиваете бамию в воде, и ее слизистость улучшает вагинальную смазку. Как специалист по акушерству я не уверен в эффективности этого метода. Для родов нам нужна не только смазка, но и расширение.

Но в бамии много фолиевой кислоты, которая может помочь предотвратить дефекты головного мозга, и это положительно. Вы хотели бы есть бамию во время зачатия и в первом триместре, чтобы получить пользу от фолиевой кислоты.

Финики для улучшения родов

Употребление фиников во время беременности для улучшения родов в последнее время стало более популярным. В 2011 году было опубликовано исследование 69 женщин, которые употребляли 6 фиников в день в течение 4 недель до EDD. Они были более раскрыты, чем 45 человек, которые не употребляли финики, и у них больше шансов на спонтанные роды.

Обратите внимание на две вещи: это было небольшое исследование, а не рандомизированное контрольное испытание. Кроме того, в финиках много сахара, поэтому, если вы контролируете гестационный диабет с помощью диеты, помните об этом и проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Но если вы хотите продолжить исследование, начните употреблять по 6 фиников в день на 36-й неделе, чтобы стимулировать естественную индукцию и сократить роды.

Масло примулы вечерней для естественной индукции

Гамма-линоленовая кислота считается активным ингредиентом этого растения, и масло примулы вечерней часто рекомендуется для созревания шейки матки. Созревание шейки матки может улучшить готовность вашего организма к родам (и часто является первым шагом в индукции, проводимой в больнице).

На протяжении всей своей карьеры доулы я слышала эту рекомендацию и часто от акушерок. Недавно были проведены исследования перорального и вагинального применения ЭПО, включая рандомизированные контролируемые испытания. Компания Evidence Based Birth сделала об этом отличный выпуск подкаста, на который я дам ссылку, в котором подробно рассказывалось об исследованиях как орального, так и вагинального использования.

В то время как жюри все еще отсутствует — исследования небольшие, кажется, что доказательства в основном в пользу перорального введения ЭПО.

Это то, что следует обсудить с вашим лечащим врачом, так как могут возникнуть риски, если вы принимаете антитромбоцитарные и антикоагулянтные препараты, которые обычно рекомендуются чернокожим женщинам, поскольку у нас более высокие показатели гипертонии и преэклампсии, вызванной беременностью. .

Стимуляция сосков для начала схваток

Мы точно знаем, почему стимуляция сосков способствует схваткам.

Окситоцин — это гормон, вызывающий множество вещей, в первую очередь родовых схваток. Он высвобождается во время многих действий, одним из которых является кормление ребенка непосредственно грудью. Окситоцин вызывает отток молока, поэтому стимуляция сосков использует этот хорошо зарекомендовавший себя способ, который, как мы знаем, работает в организме для выработки окситоцина.

В недавнем исследовании, опубликованном в 2022 году, женщин, которым была назначена терапия стимуляции сосков, просили стимулировать с помощью электрического молокоотсоса или вручную в течение не менее 30 минут с перерывами по мере необходимости до 15 минут за раз, по крайней мере в совокупности за 2 часа до рассмотрения вопроса о начале введения окситоцина и для заполнения интранатальных дневников. Этим женщинам требовалось в среднем 69минут стимуляции до того, как сокращения достигли частоты и интенсивности по сравнению с таковыми при использовании питоцина.

По моему мнению, поскольку это не средство мгновенного удовлетворения и требует определенных усилий, его лучше всего использовать для того, что мы называем усилением родовой деятельности — увеличения частоты и эффективности ваших схваток. И это может быть альтернативой питоцину (искусственному окситоцину, используемому в качестве лекарства).

Ананас для индукции

Традиционная рекомендация в некоторых культурах, в том числе в Тринидаде и Индии, прерывать беременность (вызывая схватки). Идея состоит в том, что бромелайн будет активным ингредиентом ананаса и будет способствовать созреванию шейки матки, что может помочь начать естественную индукцию. Однако исследования в основном проводились на крысах и не нашли веских доказательств. Я бы посоветовал людям с гестационным диабетом сначала проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Секс для индукции

Секс для индукции — еще один случай, когда мы используем способность организма вырабатывать окситоцин. Для ясности: когда я говорю о сексе, наиболее эффективным видом для индукции родов является проникающий секс, который включает в себя пенис и влагалище, без презерватива или другого барьерного метода. (Все это звучит так клиническо, но в данном случае ясность важнее сексуальности!) 

Даже без полового члена оргазмы будут производить окситоцин, что может привести к схваткам. Но есть и дополнительное преимущество спермы, потому что в сперме много простагландинов, гормонов, вызывающих роды.

Метаанализ 2019 года, в котором рассматривалось множество исследований по этому вопросу, не показал, что половой акт эффективен, но и не обнаружил никакого вреда.

Я рекомендую, если вы хотите заняться сексом или оргазмом, сделайте это. Это не повредит, если ваши воды не отошли (в этом случае ничего не вводите во влагалище). Но если вы этого не чувствуете, избегайте этого метода.

Мяч для йоги Прыгающий во время родов

Распространенной рекомендацией является использование мяча для родов (то же, что мяч для йоги или мяч для упражнений). В социальных сетях я часто вижу, что меня описывают как подпрыгивание. Как доула, я обычно говорю клиентам делать круговые движения бедрами или восьмерки (представьте, что вы двигаете бедрами, как будто держите обруч).

Согласно исследованию, опубликованному в 2021 году, использование мяча для родов оказалось эффективным для женщин, которые уже проходили индукцию.

Ходьба/ходьба по тротуару во время родов

Согласно исследованию, опубликованному в 2021 году, «Ходьба на поздних сроках беременности может улучшить оценку по шкале Бишопа, увеличить спонтанное начало родов и уменьшить индукцию, кесарево сечение и инструментальное родоразрешение без какого-либо неблагоприятного воздействия на оценка новорожденного по шкале Апгар».

Оставаться активным с помощью легких упражнений, таких как ходьба, полезно для большинства беременных женщин. Мое предостережение при ходьбе всегда состоит в том, чтобы НЕ утомлять себя. Работа — это, как правило, марафон, а не спринт (а спринтерские работы в любом случае тяжелы). Поэтому легкая активность — отличная идея для постоянной практики. Попытка втиснуть все ходьбу во время ранних родов может утомить вас.

Острая пища для начала родов

Когда дело доходит до острой пищи, я говорю, ешьте то, что вам нравится. Острая пища может заставить ваш кишечник работать, а стимуляция кишечника может стимулировать сокращения, но не обязательно такие сокращения, которые вызывают роды и приводят к вам вашего ребенка.

Если вы думаете, что у вас начнутся роды, я не рекомендую есть новые продукты, продукты, которые могут вызвать тошноту или причинить боль, если вас вырвет или испражняется, потому что ВСЕ эти продукты являются нормальной частью труд, работа.

Хиропрактики и акупунктуристы для индукции родов

Основываясь на моем собственном опыте работы доулой, я думаю, что большему количеству беременных женщин следует подумать о том, чтобы обратиться за помощью к профессионалу, чтобы стимулировать роды, или создать условия для их ребенка, чтобы стимулировать роды.

Я видел, как акупунктура очень эффективно действует на клиентов, и знаю мам, которые клянутся индукционным массажем. Хиропрактика также может помочь в гладких родах.

НЕ РЕКОМЕНДУЮ использовать касторовое масло для индукции.

Касторовое масло также используется в качестве эффективного слабительного и может вызывать рвоту, диарею, тошноту в дополнение к типичным дискомфортам поздних сроков беременности и родов. Кроме того, это может вызвать стресс у ребенка. Также возможно, что это может вызвать схватки, которые не станут длиннее, сильнее, ближе друг к другу и приведут к встрече с вашим ребенком.

Если вам интересно, что я рекомендую клиентам доул, которые хотят естественной индукции?

• Отдыхайте и дайте ребенку время. Если вам не нужна индукция по медицинским показаниям, время — ваш друг.
• Иглотерапевт и мануальный терапевт, как правило, являются хорошей идеей (и как профессионалы они скажут вам, если они не подходят для вашей беременности)
• Ходите пешком во время беременности, если вы чувствуете себя хорошо.