Как распознать схватки Брэкстона-Хикса

Схватки являются нормальной частью родов, но до начала «настоящих» родов у вас могут возникнуть «ложные» схватки, также известные как схватки Брэкстона-Хикса. В то время как схватки любого рода никогда не доставляют удовольствия, схватки Брэкстона-Хикса, как правило, безвредны (кроме дискомфорта) — они просто разогревают ваше тело перед родами.

Определить, будут ли у вас роды, может быть сложно, особенно если это ваша первая беременность. Вам может казаться, что вы вот-вот родите ребенка, только для того, чтобы врачи или медсестры сказали вам, что на самом деле у вас еще нет схваток. Так что дает? Ниже мы привлекли экспертов, чтобы ответить на все ваши вопросы о схватках Брэкстона-Хикса, от того, что они собой представляют, до того, как облегчить ваши симптомы, а также как снизить вероятность того, что вы когда-либо испытаете их.

В этой статье:
Что такое схватки Брекстона-Хикса?
Что вызывает схватки Брэкстона-Хикса?
Когда начинаются схватки Брекстона-Хикса?
На что похожи схватки Брэкстона-Хикса?
Брэкстон-Хикс против настоящих схваток
Как облегчить схватки Брэкстона-Хикса
Когда звонить врачу по поводу схваток Брэкстона-Хикса

Что такое схватки Брэкстона-Хикса?

Схватки Брэкстона-Хикса — это нерегулярные схватки, которые могут повторяться до начала родов. Ваша матка — это мышца, и все, что раздражает эту мышцу, может вызвать ее сокращение, — говорит Джессика Шеперд, доктор медицинских наук, доцент клинического акушерства и гинекологии и директор минимально инвазивной гинекологии в Медицинском колледже Университета Иллинойса в Чикаго. На самом деле считается, что схватки Брэкстона-Хикса помогают привести в тонус мышцы матки и подготовить шейку матки к родам — считайте их тренировкой для реального дела.

Схватки Брэкстона-Хикса являются обычным явлением, но не все испытывают их или даже осознают, что они есть. Хотя они могут быть довольно болезненными, часто «схватки Брэкстона-Хикса настолько незаметны, что большинство беременных женщин не осознают, что они у них есть», — говорит Шерри А. Росс, доктор медицинских наук, эксперт по женскому здоровью и автор книги She-ology. : Полное руководство по интимному здоровью женщин. Период.

Эти схватки не вызывают родов, говорит Кристин Гревз, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из больницы Винни Палмер для женщин и младенцев в Орландо, Флорида. Родовые схватки, с другой стороны, связаны с изменениями шейки матки, которые означают, что ваше тело готовится к родам. «Схватки Брэкстона-Хикса просто раздражают и создают много неясностей: вы рожаете или это подделка?» — говорит Гревз.

Что вызывает схватки Брекстона-Хикса?

Есть несколько возможных причин схваток Брэкстона-Хикса, в том числе просто беременность, но эксперты говорят, что это основные причины, по которым они могут возникнуть.

• Обезвоживание. По словам Гревса, это основная причина схваток Брэкстона-Хикса. «Область мозга, которая заставляет матку сокращаться, находится рядом с областью мозга, которая сообщает вам, когда вы хотите пить», — говорит она, — и иногда, когда вы испытываете жажду, она может активировать область вашего мозга. что вызывает схватки. Кроме того, мышечные спазмы, в том числе в матке, чаще возникают при обезвоживании, говорит Шеперд.

• Инфекция мочевыводящих путей. Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) могут вызывать схватки Брэкстона-Хикса, говорит Шеперд. К счастью, они исчезают после лечения ИМП.

• Слишком много активности. Иногда чрезмерное усердие может спровоцировать схватки Брэкстона-Хикса, говорит Гревз. Даже просто стоять на ногах или ходить в течение длительного периода времени может вызвать их. Если вы были активны и у вас начинаются схватки, она рекомендует немного отдохнуть, чтобы увидеть, утихнут ли они.

• Пол. У некоторых женщин схватки Брэкстона-Хикса возникают во время или после полового акта. Когда вы испытываете оргазм, ваше тело вырабатывает окситоцин, гормон, который заставляет ваши мышцы сокращаться. Кроме того, вся эта физическая активность может спровоцировать схватки. Обычно они легкие и проходят вскоре после полового акта.

Когда начинаются схватки Брекстона-Хикса?

Схватки Брэкстона-Хикса могут возникнуть в любой момент беременности, но чаще всего они возникают в третьем триместре. Их также чаще замечают в конце дня.

На что похожи схватки Брекстона-Хикса?

Если вам интересно, как узнать, являются ли то, что вы испытываете, настоящими схватками, вам, несомненно, будет любопытно узнать, «на что похожи схватки Брэкстона-Хикса?» Сокращения Брэкстона-Хикса обычно заставляют вашу матку ощущаться как «очень напряженный баскетбольный мяч», говорит Гревз, когда ваши мышцы напрягаются. Но каждый переживает эти сокращения по-своему; некоторые женщины могут чувствовать себя немного некомфортно, как будто у них легкие менструальные спазмы, в то время как другие могут действительно испытывать боль. «Все, что находится между дискомфортом и болью, можно охарактеризовать как схватки Брэкстона-Хикса», — говорит Шеферд.

Брэкстон-Хикс и настоящие схватки

Основное различие между схватками Брэкстона-Хикса и настоящими схватками заключается в том, что Брэкстон-Хикс не является признаком начала родов, в то время как схватки указывают на то, что ваше тело готовится к родам.

Так как же узнать, что это Брэкстон Хикс, а не настоящий? Одно из ключевых отличий схваток Брэкстона-Хикса от настоящих схваток заключается в том, что они нерегулярны, а родовые схватки постоянны. Схватки Брэкстона-Хикса обычно длятся от 15 до 30 секунд за раз (но иногда и до двух минут), и они часто стихают, когда вы меняете положение или активность. Однако настоящие схватки более постоянны и длятся от 30 до 9 секунд. 0 секунд и со временем становятся длиннее, и они не уменьшаются, когда вы двигаетесь.

Уровень боли тоже имеет значение. В отличие от Брэкстона Хикса, «настоящие сокращения матки начинаются как менструальные спазмы и продолжают становиться более интенсивными и болезненными», — говорит Росс. Кроме того, схватки Брэкстона-Хикса обычно ощущаются только спереди, тогда как настоящие схватки начинаются сзади и распространяются вперед.

Во время настоящих схваток у вас могут быть и другие симптомы, такие как отхождение вод или отхождение слизистой пробки.

Как облегчить схватки Брэкстона-Хикса

Лучшее средство от схваток Брэкстона-Хикса может различаться в зависимости от того, что их вызвало, но вот несколько советов, которые стоит попробовать:

• Пейте жидкости. Учитывая, что обезвоживание является основной причиной схваток Брэкстона-Хикса, небольшое количество воды должно помочь им уменьшиться, говорит Шепард.

• Остальные. Если у вас возникают схватки после тренировки или большого движения, важно поднять ноги. «Слушайте свое тело, — говорит Гревз. «Если вы чувствуете, что у вас больше контрактов с упражнениями, прекратите».

• Прогуляйтесь. Если кажется, что ваши схватки не связаны с физическими упражнениями, вставание и движение могут помочь облегчить их.

Когда звонить врачу по поводу схваток Брэкстона-Хикса

Несмотря на то, что схватки Брэкстона-Хикса чрезвычайно распространены, Гревес говорит, важно сообщать о любых схватках, которые вы испытываете, своему врачу, который захочет подтвердить, что у вас нет родов. или преждевременные роды. Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

• Более восьми схваток менее чем за час или болезненные схватки каждые 10 минут или реже
• Подтекание амниотической жидкости
• Вагинальное кровотечение
• Снижение активности плода

Брэкстон-Хикс может сбивать с толку, но эти сокращения обычно не вызывают беспокойства. Однако, если вы все еще не уверены, испытываете ли вы настоящую проблему, не стесняйтесь обращаться к врачу. И если они есть практики схваток, не беспокойтесь — ребенок скоро родится; вам просто нужно быть немного более терпеливым, пока они не будут готовы сделать свой грандиозный выход.

Об экспертах:

Джессика Шеперд, MD, FACOG, акушер-гинеколог и малоинвазивный гинекологический хирург в Медицинском центре Университета Бэйлор в Далласе, штат Техас. Она также является основателем Her Viewpoint, онлайн-форума о женском здоровье, который фокусируется на решении табуированных тем в области женского здоровья в комфортной обстановке. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Росса в 2005 году.

Шерри А. Росс, MD, акушер-гинеколог и эксперт по женскому здоровью в Медицинском центре Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния, и автор она-ология и она-ология, она-квел: продолжим разговор .

Кристин Гревз, MD, FACOG, акушер-гинеколог в больнице Orlando Health Winnie Palmer для женщин и младенцев в Орландо, Флорида. Она получила степень доктора медицины в Медицинском колледже Университета Южной Флориды.

Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

На что похожи родовые схватки?

Как избежать обезвоживания во время беременности

Секс во время беременности: что нужно знать

Что такое раздражение матки? Сокращения?

До прошлых выходных я думал, что у меня интенсивные и чрезмерные схватки Брэкстона-Хикса. Я даже написал об этом в блоге, потому что они были очень распространены в моей жизни, и я хотел дать совет, как с ними справиться.

Как оказалось, это были вовсе не схватки Брэкстона-Хикса, а схватки, вызванные раздражением матки.

До этих выходных я никогда не слышала о раздражительности матки, но вскоре поняла разницу.

Прежде всего, прочитайте мой опыт здесь, который заставил меня поверить, что у меня были чрезмерные схватки Брекстона-Хикса, чтобы дать вам некоторое представление о том, что я чувствовал и с чем сталкивался.

С чего все началось

Четвертого июля у нас был довольно насыщенный день. Было очень жарко, и мы весь день собирались на фестивали и мероприятия. Мы упаковали еду и несколько бутылок с водой и поехали. После семейно-карнавального мероприятия, на котором я вспотела, как беременная женщина четвертого июля, мы отправились домой, чтобы отдохнуть перед тем, как отправиться на фейерверк.

Мы подумали, не отменят ли шоу фейерверков из-за того, что несколько часов назад шел проливной дождь, но прояснилось, и это было прекрасное представление. Мы принесли виниловое одеяло для пикника, которое якобы было водонепроницаемым, поэтому мы не промокли, и мы были очень рады, что сделали это. Я специально проверил задницу своей и дочери, чтобы убедиться, что мы не промокли, когда встали, и был рад обнаружить, что одеяло оправдало свою рекламу. Мы подошли к машине и я поехал домой. Когда мы вернулись домой и я вышел из машины, я понял, что моя задняя часть промокла. Я проверил машину, и сиденье не было таким мокрым, затем я пошел в ванную и понял, что мое нижнее белье тоже промокло. Жидкость не имела цвета или запаха и имела водянистую консистенцию, и мы с мужем быстро поняли, что это отошли воды. Я была только на 30,5 неделе беременности, поэтому мы запаниковали. Мы позвонили в родильное отделение, и они сказали, что по телефону сложно сказать, но, наверное, лучше прийти на всякий случай. У них есть быстрый тест, который они могут сделать, чтобы определить, является ли это амниотической жидкостью.

Итак, около 22:45 мы собрали закуски, книги, одеяло моей дочери и направились в больницу. Мы не были в этой больнице раньше, поэтому решили, что это, вероятно, хороший шанс выяснить маршрут и куда идти, когда ребенок действительно родится, в случае, если это была просто случайность.

Никаких других симптомов родов у меня не было — никаких болезненных схваток, никаких кровянистых выделений, ничего, что указывало бы на страдания. У меня все еще были очень тугие, интенсивные и иногда болезненные [то, что я думал, были схватки Брекстона-Хикса], а также очень острая, стреляющая, сильная боль в шейке матки, но, поскольку это происходило в течение нескольких месяцев, я не считал, что это связано к тому, что происходило сейчас.

По дороге в больницу я выпил еще одну бутылку воды, и пока я ждал, чтобы меня перезвонили, мне нужно было пописать, поэтому мне дали чашку, чтобы взять образец. Я был очень увлажнен!

Меня перезвонила медсестра и провела в палату, где я разделась и надела больничный халат. Затем она подключила меня к мониторам, которые отслеживают сердцебиение ребенка и мои схватки. Она также надела мне на руку манжету для измерения давления и пульсометр на палец. Она задала несколько вопросов, и через некоторое время вошел доктор.

Раздражимость матки

Я была потрясена, узнав, что у меня были регулярные схватки с интервалом в 5-8 минут.

Чтобы проверить наличие амниотической жидкости, врач взяла мазок из моего влагалища, а также сказала, что хотела бы провести осмотр шейки матки, чтобы увидеть, не влияют ли эти сокращения на мою шейку матки. Я согласился, и она проверила, но он был закрыт и не изменился. Через несколько минут она сказала нам, что ее первоначальный анализ показал отсутствие амниотической жидкости, но ей нужно проверить ее под микроскопом, чтобы убедиться. Тем временем мне нужно было подключиться к капельнице, потому что эти сокращения были вызваны раздражением матки.

В отличие от Брэкстон-Хикс, схватки, вызванные раздражением матки, более регулярны и интенсивны, ухудшаются при активности, что объясняет, почему ходьба не улучшает их. Однако, когда я смотрел на монитор, я был удивлен, увидев появление некоторых схваток, которые я не чувствовал. Медсестра сказала мне, что раздражительность матки часто была вызвана обезвоживанием, и хотя я пила воду весь день, скорее всего, виновата влажность и потливость в начале дня. Эти сокращения

, а не , ложные роды, но они не приводят к каким-либо изменениям в шейке матки, что отличает их от настоящих схваток, хотя по ощущениям они пугающе похожи. К сожалению, у женщин, страдающих маточной возбудимостью, риск преждевременных родов немного выше (18,7% против 11%), поскольку эти сокращения могут стать более интенсивными и начать влиять на шейку матки.

После распыления мешка с раствором для внутривенного введения схватки прекратились. В конце концов, мы вышли из больницы в 5:30 утра, измученные, но с облегчением. У меня вода не отошла. Схватки прекратились, пока все хорошо. Знание того, что эти схватки были вызваны раздраженной маткой, а не Брэкстон-Хикс, стоило поездки в L&D, чтобы справиться с ними.

Я пошла домой и провела исследование раздражительности матки. Как оказалось, их диагноз был точным — у меня были все симптомы раздражения матки, согласно доктору Лауре Кляйн, акушеру-гинекологу из Медицинской школы Университета Колорадо, которые включают:

• Болезненные схватки или напряжение которые происходят более 4 раз в час
• Вагинальное кровотечение или водянистые выделения из влагалища
• Тазовое давление
• Боль в пояснице, которая кажется ритмичной
• Замедленные движения плода, обычно менее 10 движений в течение 2 часов

Точная причина раздражительности матки неизвестна и мало изучена. Однако считается, что некоторые из факторов, которые могут вызвать раздражение матки, включают:

• Стресс
• Полный мочевой пузырь
• Обезвоживание
• Секс
• Подъем тяжелых предметов
• Увеличение физической активности

Некоторым женщинам назначают постельный режим, если они страдают от маточной возбудимости и подвержены высокому риску преждевременных родов.