Разное by alexxlab

Форум грудь во время беременности: Как ведет себя грудь во время беременности — 24 ответов

Содержание

Мифы о грудном молоке и грудном вскармливании

МИФ:

ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

МИФ:

Кормление при маленькой груди или втянутых сосках невозможно.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

Размер груди нее имеет значения, важна зрелость грудных желез, которые окончательно подготавливаются к вскармливанию во время беременности. Форма соска может создавать проблемы в начале кормления, но со временем к этим особенностям привыкают, и сложности преодолеваются.

МИФ:

Неудачное вскармливание первого ребенка исключает возможность вскарм.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

Значительная часть неудач со вскармливанием связана с правильной техникой сосания малыша. Обычно у женщин после второй беременности бывает больше молока, и если ребенок сосет хорошо, все может быть нормально.

МИФ:

Наполнение груди женщина может всегда определить по своим ощущениям, в мягкой груди молока нет.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

Ощущение наполненности грудей всегда нормальным образом проходит на второй-третий месяц вскармливания, груди становятся «пустыми» и уменьшаются в размерах. Это не означает, что молока стало недостаточно. На всякий случай можно проследить, сколько малыш прибавляет в весе за неделю. Если прибавляет хорошо, не менее 150 граммов в неделю, для беспокойства нет причин.

МИФ:

Количество грудного молока можно контролировать сцеживанием.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

При нормальном кормлении сцеживание вообще не требуется. Оно абсолютно не годится для самоконтроля, потому что ребенок всегда стимулирует грудь эффективнее любого приспособления.

МИФ:

В жару надо давать младенцу воду.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

В первые полгода жизни младенец не нуждается ни в чем, кроме грудного молока, не нужна ему и вода. В грудном молоке всегда содержится достаточное количество хорошо усваиваемой ребенком жидкости. Если жарко, ребенок, как правило, чаще просит грудь, за счет чего покрывает возросшую потребность в жидкости. Если постоянно давать ребенку дополнительные напитки, это может помешать течению вскармливания, потому что в желудок ребенка просто не будет помещаться нужное количество грудного молока. В случае если ребенку длительное время предлагают дополнительные напитки, это может привести к снижению аппетита у малыша.

МИФ:

Количество и качество грудного молока можно улучшить едой (халвой) или напитками (чаем с молоком).

ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

Качество грудного молока практически не зависит от рациона матери. Все необходимые ребенку компоненты – вода, белки, углеводы и жиры – присутствуют в грудном молоке и тогда, когда питание матери ограничено. Только содержание водорастворимых витаминов (витамина С и витаминов группы В) находится в прямой зависимости от питания матери. Поэтому матери-веганы должны во время вскармливания следить за достаточным поступлением в их организм витаминов D и B12, железа, кальция и цинка. Количество грудного молока напрямую зависит от потребностей ребенка, и образуется грудного молока ровно столько, сколько нужно в данный момент. Младенец должен просить грудь не менее восьми раз в сутки и ежемесячно набирать в весе в среднем по 600–800 граммов. В таком случае с его питанием все в порядке. Более частые кормления увеличивают количество и жирность молока.

МИФ:

Грудное вскармливание портит форму груди.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

Груди увеличиваются еще во время беременности, а для того, чтобы их форма не изменялась, следует носить правильного размера хорошо поддерживающий бюстгальтер. В первые дни после родов грудь немного увеличивается, затем, примерно ко второму месяцу, уменьшается и становится «мягкой». Продолжительность вскармливания не влияет на форму груди. Иногда у женщины после родов может измениться обмен веществ и произойти значительные изменения массы тела, что отражается и на форме груди.

МИФ:

Грудное молоко бывает слишком жидким.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

Несмотря на то, что грудное молоко может внешне выглядеть по-разному, оно всегда такое, каким должно быть в данный момент. Нормальный ход вскармливания может быть разным, и беспокойство ребенка не всегда указывает на то, что он голоден. Если ребенок на одном лишь грудном молоке недостаточно прибавляет в весе, надо обратить внимание частоту его кормлений и эффективность сосания.

Почему болит грудь, если это не рак, и что делать при болях в груди

Любые боли в груди большинство из нас связывает с возможным онкологическим заболеванием. Статистика показывает, что около 70% женщин время от времени испытывают боли в груди, однако лишь 15% случаев требуют серьезного лечения. Это не значит, что обращаться к врачу не нужно, но подозревать самое страшное, идя к маммологу, точно не стоит.

Теги:

Женская грудь

Рак груди

Боль

Неприятные ощущения в груди могут быть разными. Болеть может одна молочная железа или обе, приступ бывает резким, ноющим или едва ощутимым. Недомогание может быть единственным симптомом, вызывающим дискомфорт, а может появиться вместе с повышенной температурой, покраснением или другими признаками.

Рассказываем, почему у женщин иногда начинает болеть грудь и к каким последствиям это может привести.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Почему может болеть грудь?

Свыше половины женщин периодически испытывает дискомфорт в молочных железах, вызывающий тревогу. В медицине этот симптом называют масталгия, а в его основе лежат разные причины. Если понять, почему порой грудь сильно болит, легче исключить вероятность заболевания.

Гормональные изменения

Статистика утверждает, что перед месячными или во время них у многих женщин болит грудь, но они не знают, почему. Периодические или постоянные циклические боли (мастодиния) ассоциируются с менструацией, и мы, если ощущения терпимы, просто свыкаемся с ними.

Аналогичными образом почему-то болит грудь при беременности и в период менопаузы. Молочные железы могут набухать, становиться очень чувствительными и болеть. С точки зрения специалистов, такое изменение обычно не связано ни с какой патологией, а является следствием гормональных изменений, происходящих в организме. Так, например, до 75% случаев болей в груди связаны именно с менструацией и происходящими во время нее изменениями концентрации гормонов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Лактация также нередко становится поводом для болезненных ощущений. Кормящие мамы отмечают, что чувствовали неприятные симптомы, а потом грудь вдруг почему-то перестала болеть. Это была реакция на выделение гормона окситоцина. Мышечные волокна млечных ходов сильно сокращались, молоко прибавлялось, и появлялась сжимающая или колющая боль.

В большинстве случаев лечение в период гормонального перестроения не требуется. Достаточно знать, почему грудь болит до, во время или после месячных. Однако понаблюдать за своим состоянием однозначно стоит, при изменении характера болевых ощущений точно нужно сходить к врачу.

Кисты

В ряде случаев женщины отмечают, что у них почему-то болит только правая или левая грудь. В молочной железе могут образовываться кисты – полости, заполненные жидкостью. Это доброкачественные образования, имеющие разный размер и форму – круглую, овальную, неправильную. Чаще всего кисты молочной железы возникают у женщин в возрасте от 35 до 50 лет, особенно у тех, кто уже вступает в менопаузу и не принимает гормонозаместительную терапию.

Их может быть несколько или даже много, они развиваются в одной или сразу в обеих молочных железах. А женщины даже не подозревают об их существовании и задаются вопросом, почему у них болит грудь. Обнаружить их при с помощью самообследования очень сложно. Киста нащупывается, когда становится достаточно большой. Но чаще такие образования оказываются неожиданной находкой на УЗИ.

В большинстве случаев киста не представляет опасности, но в очень редких случаях возможно их перерождение в раковую опухоль. Принять решение о тактике наблюдения или удаления кисты должен маммолог. Поэтому врачу следует задать вопросы, почему вдруг начала болеть грудь, хотя менструации пока на горизонте не предвидится.

Фиброзные изменения

На приеме пациентка может поинтересоваться, почему у нее набухла и болит грудь и при этом она перестала быть однородной на ощупь. Боль в молочной железе, как правило, ноющая, тянущая. Внутри могут появиться болезненные уплотнения разного размера. Это происходит из-за того, что по разным причинам ткань молочной железы частично замещается соединительной тканью, структура которой отличается. Такие изменения часто возникают у женщин в возрасте от 30 до 50 лет. Но они не являются ни предшественниками рака, ни изменениями, провоцирующими онкологические заболевания.

Популярная рекомендация при появлении фиброзной мастопатии – так это состояние называют врачи – сократить потребление кофеина и использовать масло вечерней примулы. После того, как определены причины боли в груди, использовать их, конечно, можно. Но научных данных, подтверждающих эффективность этих средств, явно недостаточно.

Фиброаденома

Фиброаденомы в тканях молочной железы встречаются довольно часто. Это доброкачественные опухоли, которые практически никогда не превращаются в раковые. Зато они служат ответом на вопрос, почему грудь болит у девушки в возрасте до 18 лет. Дело в том, что у молодых фиброаденомы возникают чаще, чем у зрелых женщин. У детей и подростков они занимают второе место по частоте выявляемых опухолей.

Врач может предложить оставить фиброаденомы и понаблюдать за ними, но операция также вполне вероятна. Хирургическое удаление с общей анестезией обычно проводят, когда образования становятся довольно большими.

Прием лекарств

Причины боли в молочных железах могут быть вызваны приемом некоторых медикаментов. Например, антидепрессантов и других препаратов для лечения ментальных расстройств, гормональными препаратами (противозачаточными таблетками), лекарствами, назначаемыми для поддержки здоровья сердца и сосудов.

Мастит

Когда у женщины происходит длительный застой молока в протоках, можно не удивляться, почему у нее неделю болят груди. Скорее всего у матери развился мастит – воспаление молочной железы. Он может быть лактационным, то есть связанным с грудным вскармливанием, а также нелактационным, возникшим по другим причинам.

При мастите в организм проникает инфекция – через ранки или трещины на соске, образовавшиеся в ходе кормления ребенка, или же повреждения кожи, появившиеся из-за занятий спортом, ношения белья и так далее.

Боль при мастите очень сильная, стреляющая, а вместе с болевыми ощущениями развивается слабость, поднимается температура, сама молочная железа краснеет и становится горячей.

Он же является ответом на проблему, почему на груди сильно болят соски. Воспаление полностью сковывает одну или обе молочные железы. Появление мастита – повод для быстрого обращения к врачу. Пока воспалительный процесс еще не зашел слишком далеко, можно обойтись курсом антибиотиков. В более запущенных случаях вероятно проведение операции.

Неподходящий лифчик

Неправильно подобранный бюстгальтер также может стать причиной серьезного дискомфорта и служить объяснением, почему болит область под грудью. Чашечки слишком тугого лифчика порой сильно впиваются и давят, натирая нежную кожу. Если же лифчик слишком свободен, а грудь тяжелая, то она также может болеть – из-за отсутствия необходимой поддержки.

Решить эту проблему можно, подобрав и отрегулировав бюстгальтер, который подходит именно тебе.

Что делать, если болит грудь

Когда причины боли в молочных железах ясны, следует перейти к решению проблемы. Вот список наиболее стандартных и универсальных рекомендаций при дискомфорте:

  • регулярно ходи на осмотр к маммологу, чтобы не пропустить что-то действительно важное;
  • следи за весом – излишек килограммов может сделать и без того большую грудь тяжелее;
  • сократи потребление кофеина и шоколада;
  • принимай витамины группы В и витамин Е;
  • правильно сцеживайся, не позволяя молоку застаиваться, если кормишь ребенка;
  • правильно и сбалансированно питайся.

Как облегчить боль в груди

Если ты знаешь, почему болит грудь, важно взять факторы, способствующие этому состоянию, под контроль. В первую очередь при возникновении неприятных ощущений нужно обеспечить себе покой, повременить с физической активностью. В период гормональных всплесков следует больше отдыхать, нормализовать сон, отказаться от алкоголя и курения, бывать на свежем воздухе, гулять.

Чтобы исключить болезненность в груди, носи удобное белье из натуральных тканей. При циклических болях врач поможет подобрать оральные контрацептивы или скорректирует дозировку тех, что ты уже принимаешь. Также для облегчения самочувствия можно принять безрецептурное противовоспалительное лекарство, предварительно посоветовавшись со специалистом. Еще постарайся не нервничать по пустякам и держать вес в норме.

Еще постарайся не нервничать по пустякам и держать вес в норме. Чтобы не гадать, почему у тебя вдруг начала болеть грудь, старайся контролировать потребление соли, особенно во второй фазе цикла. А за неделю до месячных не пей много крепкого чая и кофе. Если ощущения продолжают беспокоить и время от времени становятся сильнее, следует сдать общий анализ крови, исследовать ее для уровня гормонов, сделать УЗИ органов малого таза, молочных желез и маммографию.

Фото: Shutterstock

Рефлекс прилива | Беременность Роды и младенец

Приливной рефлекс | Беременность Рождение и ребенок начало содержания

3-минутное чтение

Слушать

Рефлекс выделения молока является важной частью грудного вскармливания, благодаря которому молоко начинает течь, когда ребенок сосет. Каждая женщина ощущает это по-своему, а некоторые могут вообще не ощущать. На него могут повлиять стресс, боль и усталость, но как только кормление налажено, о нем практически не нужно думать.

Что такое рефлекс прилива?

Рефлекс прилива — это то, что заставляет грудное молоко течь. Когда ваш ребенок сосет грудь, стимулируются крошечные нервы. Это приводит к выбросу в кровь двух гормонов — пролактина и окситоцина. Пролактин помогает вырабатывать молоко, а окситоцин заставляет грудь выталкивать молоко. Затем молоко высвобождается или спускается через сосок.

Некоторые женщины ощущают рефлекс приливания как покалывание в груди или ощущение полноты, тогда как другие ничего не чувствуют в груди.

Большинство женщин замечают изменения в характере сосания их ребенком по мере того, как начинает течь молоко, от мелких неглубоких сосания к более сильным и медленным сосаниям.

Некоторые женщины также замечают, что во время кормления или сцеживания из одной груди молоко капает из другой.

Необходимо установить и поддерживать рефлекс притока молока, чтобы обеспечить хороший приток молока. Этот рефлекс не требует размышлений, если только у вас нет проблем с грудным вскармливанием.

Когда это происходит?

Отводящий рефлекс возникает:

  • в ответ на сосание груди ребенком
  • слышать, видеть или думать о своем ребенке
  • использование молокоотсоса, ручное сцеживание или прикосновение к груди или соскам
  • глядя на фотографию вашего ребенка
  • слышать плач вашего ребенка (или другого ребенка)

Рефлекс выделения обычно возникает 2 или 3 раза за кормление. Большинство женщин чувствуют только первое, если вообще чувствуют. Этот рефлекс не всегда постоянен, особенно в начале, но через несколько недель регулярного грудного вскармливания или сцеживания он становится автоматическим ответом.

Рефлекс опускания также может возникать при другой стимуляции груди, например, вашим партнером.

Стратегии поощрения рефлекса

На рефлекс сброса может повлиять стресс, боль и усталость. Есть много вещей, которые можно попробовать, если вы испытываете трудности.

  • Убедитесь, что ребенок правильно приложен к груди. Хорошо приложенный ребенок будет лучше опорожнять грудь.
  • Кормите или сцеживайте в знакомой и комфортной обстановке.
  • Попробуйте различные методы, которые помогут вам расслабиться: успокаивающая музыка, теплый душ или теплое омовение груди, медленное глубокое дыхание или массаж шеи и плеч.
  • Аккуратно сцеживайте и массируйте грудь перед началом кормления.
  • Посмотрите и подумайте о своем ребенке.
  • Если вы находитесь вдали от своего ребенка, попробуйте посмотреть на его фотографию.
  • Всегда держите рядом стакан воды.

Приток молока может быть довольно сильным, особенно в начале кормления. Этот быстрый приток молока может расстроить вашего ребенка, но это может не означать, что у вас его переизбыток. С этим можно справиться, сцеживая молоко перед кормлением, слегка наклоняясь и срыгивая ребенка после первых нескольких минут. Если у вас по-прежнему возникают проблемы, обратитесь за советом.

Как справляться с неожиданным упадком сил

Пока вы и ваш ребенок не наладите грудное вскармливание, многие ощущения и мысли могут вызвать у вас рефлекс утомления. Подтекание груди может вызывать смущение, но это должно прекратиться, как только грудное вскармливание полностью наладится.

Тем временем вы можете регулярно кормить грудью, сильно надавливать на грудь при первых ощущениях выделения, использовать прокладки для груди и носить одежду, скрывающую пятна от молока.

Если вам нужна помощь и совет:

  • Беременность Рождение ребенка 1800 882 436
  • медицинская сестра матери и ребенка
  • консультант по грудному вскармливанию (ваш родильный дом может помочь)
  • Австралийская ассоциация грудного вскармливания по телефону 1800 686 268

Источники:
Австралийская ассоциация грудного вскармливания (Грудное вскармливание – естественное: руководство Австралийской ассоциации грудного вскармливания по грудному вскармливанию – от рождения до отнятия от груди) , Австралийская ассоциация грудного вскармливания (рефлекс прилива)

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.

Последнее рассмотрение: апрель 2021 г.


Наверх

Связанные страницы

  • Грудное вскармливание вашего ребенка
  • Как увеличить количество грудного молока
  • Переизбыток грудного молока

Нужна дополнительная информация?

Проблемы с грудным вскармливанием — Нгала

Иногда грудное вскармливание может вызывать трудности