Секс в это время не приветствуется. Ведь половые пути вовсю готовятся к родам, инфекция им сейчас уж никак не нужна.
34 неделя беременности увеличивает вес малыша приблизительно до 2400 граммов.

Плод на 34 неделе беременности в амниотическую жидкость выделяет приблизительно пол-литра мочи. Если бы 34 неделя беременности позволила сделать фото малыша, то вы увидели бы завершённые черты его личика. Специфической смазки уже почти нет, кожа заметно посветлела, теперь она уже не ярко красная, а нежно-розовая. Она всё ещё покрыта нежнейшим пушком. Судьба уже нарисовала на стопах и ладошках малыша уникальный узор, он останется тут на всю жизнь.

Ещё одно неприятное ощущение, которое приносит 34 неделя беременности, это покалывание и онемение в области малого таза. Это возникает из-за давления малыша как раз на данный участок. Все эти ощущения, вероятнее всего, пройдут только после родов. А сейчас облегчить ваши страдания может положение «лёжа на боку».

Узи на 34 неделе беременности проводят, дабы убедиться, что ваш малыш полностью здоров. Ультразвук позволяет даже спрогнозировать, с каким весом родится ваш малыш. Уже совсем недолго – и наступит столь ожидаемое событие – роды. Но до сих пор неизвестны факторы, влияющие на их начало. Поэтому 34 неделя беременности – время быть готовой к ним.

Суть родов в том, что шейка матки понемногу отворяется под влиянием схваток. Матка, которую окружает мускулатура, пытается вытолкнуть малыша и послед, периодически напрягаясь. Перед началом истинных родов, на поздних сроках, могут наблюдаться ложные схватки. Их иногда принимают за начало родов, но это не так. Так что, если 34 неделя беременности принесла вам боль живота, отдающую в спину и пах, но длящуюся недолго (секунд по 45) и заканчивающуюся внезапно, вы ещё не рожаете.

Роды на 34 неделе беременности уже не представляют опасности для малыша. У него высочайшие шансы не только выжить, но и нормально расти и развиваться. Таких детей уже, как правило, недоношенными не называют, про них говорят: родились досрочно. Но всё же, жирка у таких малышей маловато, поэтому они сильно мёрзнут.

Вы не забыли, что 34 неделя беременности должна быть запечатлена на фото? Ведь вы могли всё это время вести дневник, снимать целые видеофильмы, но только единственный шанс воссоздать все волшебные превращения, которые вызвало ваше положение, это 34 недели беременности в картинках.

Рубрика 34 неделя

Предыдущая статья

Наше 3-е УЗИ и КТГ!

Следующая статья

35 неделя беременности – самая любимая тяжесть на свете!

Другие статьи на эту тему

• Сыпь более 3 недель
• Красные ладошки и сыпь на стопах
• Беременность 34 недели
• 34 неделя беременности
• Покалывания и сыпь в правом боку

Актуальные посты

для чего нужен магне в6 при беременности
не вредно ли узи шейки матки вагинальным датчиком при беременности

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Что делать, если ребенок хочет стать стилистом?Астма у детей — на что обратить вниманиеОбучение в Нетологии со скидкой до 75% для мамШкольные экскурсии — учимся в путешествияхОцените состояние иммунитета вашего ребенкаОнлайн приёмная психолога — для мам часто болеющих детейПочему ребенок часто болеет?Протестируй новые ультратонкие подгузники трусикиУход за младенцем и мамой.

что происходит с малышом, развитие плода и фото живота

333435

Содержание:

Что происходит с малышом

Что происходит с будущей мамой: ощущения

Медицинское обследование

Трудности вынашивания

Преждевременные роды

Увеличение частоты шевеления плода

Плохой сон

Зуд кожи

Что можно и чего нельзя

Полезный совет будущей маме

Что происходит с малышом

Ребенок уже полностью сформировался, занял практически все свободное пространство в матке. Теперь ему не хватает места, чтобы совершать свободные движения вокруг своей оси. Он может только шевелить конечностями и ворочаться. Время, оставшееся до родов, малыш использует с пользой. У него:

• расправляется дерма,
• становится более плотным подкожный слой,
• уходит красный оттенок кожи.

Происходят завершительные процессы формирования и на организменном уровне. Начинают работать железы внутренней секреции, продолжается минерализация костной ткани. Головной мозг уже взял на себя ответственность руководить всеми движениями. Большой палец правой руки часто оказывается во рту, а вторая рука иногда трогает или теребит пуповину. Ножки тоже активно шевелятся, хотя большую часть суток малыш все-таки спит.

Что происходит с будущей мамой: ощущения

34-я неделя – срок, когда мама уже готова к родам. У нее начинает опускаться живот, все чувствительнее становятся движения ребенка. Ходить становится тяжелее из-за смещения обычного центра тяжести. Быстрее наступает усталость, часто отекают ноги. Одышка постепенно проходит, поскольку матка опускается вниз.

Боли в животе. Объясняются расслаблением связок в суставах костей таза, причиной которому является гормон релаксин. Этот процесс считается нормой, поскольку женский организм постепенно готовится к родам.

Читайте также:

Поясничные боли. Живот растет, и, чтобы женщине не потерять равновесие, она вынуждена смещать свой центр тяжести кзади. Чтобы обеспечить самой себе возможность двигаться, напрягает мышцы спины. Они приходят в тонус, могут начать болеть. Снять такую нагрузку помогает дородовый бандаж.

Выделения из половых путей. На 34-й неделе почти всегда наблюдаются выделения. Если они белесого цвета, со слегка кисловатым запахом либо без него, поводов для волнений нет. Тем более, что это ничем не отличается от предшествующих месяцев. Если в наружных половых путях появился зуд, а выделения приобрели творожистый характер, нужно идти к врачу. Нужно исключить молочницу. Выделения другого цвета – бурые, красные, зеленые – неблагополучный симптом. Только врач сможет достоверно определить их причину и назначить лечение.

Тошнота и рвота. Об этом симптоме на 34-й неделе упоминают те, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом.

— 34 неделя беременности это сколько месяцев?

— Это 8 месяцев по акушерскому сроку

Венозный застой и варикоз. Для того, чтобы во время родов женщина не испытывала сильного кровотечения, в третьем триместре беременности ее кровь начинает сгущаться. Происходит это под действием специальных гормонов. Плотная кровь труднее двигается по сосудам, повышается риск тромбообразования. Застой крови в нижних конечностях ведет к варикозному расширению вен и последующему развитию варикоза. Кроме того, плод, сдавливающий нижнюю полую вену, затрудняет нормальные процессы кровообращения нижних конечностей.

Судороги. Особенно актуальны судорожные приступы для икроножных мышц. Бывают также в шее, спине, кистях рук, на передней и задней поверхностях бедер. Основной причиной такого симптома является дефицит некоторых витаминов и микроэлементов, например, кальция и магния. Если судороги в ногах сопровождаются головокружением, отмечается слабость и легкая тошнота, врач предположит развитие анемии. Сниженное количество гемоглобина в эритроцитах не позволяют тканям получить достаточное количество кислорода. Развивается их гипоксия.

Недержание мочи. Симптом, характерный для поздних сроков вынашивания ребенка. Увеличившаяся и опустившаяся вниз матка сдавливает мочеточники и мочевой пузырь. Капли мочи могут не удержаться внутри во время чихания, кашля, смеха. Это естественно и не требует каких-то мер.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

baby советует

Изжога при беременности: что делать и как избавиться

Опасна ли изжога во время беременности в первом, втором и третьем триместрах? И что делать, если она…

Беременность после 40: рожать или не стоит?

Сейчас уже никого не удивишь поздней беременностью. Но так ли всё безоблачно?

В норме: как не набрать лишний вес при беременности

Набор веса – важнейший показатель течения беременности. Как сильно он может увеличиваться?

Медицинское обследование

Близкие роды волнуют женщину. Она прислушивается к каждому шевелению плода, фиксирует у себя очередные изменения. Чтобы беременность закончилась физиологически, на 34-й неделе показаны следующие обследования.

Врачи

Анализы

Исследования

• гинеколог, с обязательным взвешиванием, измерением артериального давления, замерами высоты матки и прослушиванием детского сердцебиения;
• офтальмолог – по показаниям;
• эндокринолог – в случае нарушений гормонального обмена;
• гематолог – при изменениях в крови;
• невропатолог – при жалобах со стороны нервной системы;
• кардиолог – при наличии соответствующих симптомов.

• общий анализ мочи;
• микроскопия мазка из половых путей;
• исследование крови на гепатиты В и С, ВИЧ, ТОРЧ инфекции, если это не было сделано своевременно;
• биохимический анализ крови – по мере необходимости;
• мазок из зева на стафилококк – по показаниям.  ​​​​

• Допплерография. Оценивается качество кровотока в сосудах;
• Кардиотокография. Контроль сердцебиений ребенка и сокращений матки. Необходимо для исключения внутриутробной гипоксии;
• Электрокардиограмма – по показаниям;
• УЗИ – если пропущено по плану.

Трудности вынашивания

33 недели позади, женщина уже приспособилась к своему положению, однако трудности вынашивания по-прежнему существует.

Преждевременные роды

Могут возникнуть по причине попадания инфекции в полость матки, стрессовых состояний, падения или удара, истмико-цервикальной недостаточности. Симптоматика заключается в схваткообразных болях, иногда – с отхождения околоплодных вод или пробки слизистой.

Увеличение частоты шевеления плода

Из-за нехватки места для активных действий ребенок часто толкает маму, иногда до боли. В связи с опущением матки, локализация болей также смещается книзу.

Плохой сон

Полноценному отдыху мешают: трудности в выборе позы, частые позывы на мочеиспускание, боль в пояснице, ложные схватки.

Зуд кожи

Может быть аллергического или неврологического характера. Принимать противогистаминные препараты ни в коем случае нельзя самостоятельно. Правильные назначения может сделать только врач.

baby советует

Проблемы с плацентой во время беременности можно предупредить

Ученые стоят на пороге открытия в предупреждении и лечении осложнений, связанных с дисфункцией плаценты…

Гестоз при беременности: признаки и последствия

Гестоз – патологические состояния второй половины беременности, опасное как для будущей мамы, так и…

В норме: как не набрать лишний вес при беременности

Набор веса – важнейший показатель течения беременности. Как сильно он может увеличиваться?

Что можно и чего нельзя

Декретный отпуск длится уже не первый день, женщина составила удобный для себя режим дня и ответственно готовится стать мамой. В этот период важно следовать рекомендациям врача и оповещать его обо всех своих ощущениях.

Что МОЖНО будущей маме:

• заниматься гимнастикой для беременных, включающей комплекс на дыхание, укрепление тазовой мускулатуры;
• размеренно и регулярно плавать, испытывая небольшую нагрузку на мышцы;
• принимать поливитаминные комплексы с минералами – по назначению врача;
• делать легкий массаж для беременных, принимать теплые успокаивающие ванны;
• посещать занятия по подготовке к родам;
• находиться на свежем воздухе, кроме яркого ультрафиолета и сильного мороза;
• посещать психотерапевта с целью психологической подготовки к родам;
• заниматься делами по интересам: шить, вязать, вышивать, рисовать, читать;
• изучать литературу, посвященную появлению в семье малыша;
• заниматься благотворительностью;
• освоить йогу;
• смягчать кожу специальными кремами с целью предотвратить глубокие растяжки;
• носить дородовый бандаж и компрессионные носки, если есть симптомы варикоза;
• санировать ротовую полость и зубы;
• по назначению врача вылечить соматические заболевания;
• аккуратно заниматься сексом, если нет медицинских противопоказаний.

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:

• вести нездоровый образ жизни: мало спать, не бывать на свежем воздухе, нерегулярно есть;
• носить одежду, ограничивающую движения и рост живота;
• носить обувь на каблуках;
• употреблять алкоголь, наркотики, никотин;
• самостоятельно принимать лекарства;
• париться в жаркой бане и сауне;
• долго находиться под яркими солнечными лучами или в соляриях;
• поднимать тяжести;
• заниматься тяжелым физическим трудом;
• эмоционально перенапрягаться, испытывать стрессы;
• делать физкультуру, включающую прыжки, бег;
• кататься на велосипеде и аналогичном транспорте;
• контактировать с агрессивной бытовой химией;
• пробовать новые средства по уходу за кожей и косметику;
• пренебрегать посещениями врача и сдачей необходимых анализов;
• контактировать с инфекционными больными;
• посещать культурно-массовые мероприятия с большим количеством зрителей;
• продолжать трудиться во вредных условиях производственной среды;
• проводить долгое время в сидячей позе, например, у компьютера.

Отзывы о роддомах в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарАлматыЕкатеринбургНовосибирскРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградМинскПермьСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиИркутскУльяновскХарьковАстраханьПензаКалининградЛипецкОдессаСтавропольХабаровскБелгородМахачкалаЯрославльКарагандаВладивостокРязаньТулаБрянскДнепропетровскКемеровоТверьИжевскБишкекШымкент

Полезный совет будущей маме

Для того чтобы укрепить мышцы тазового дна, поддержать матку, прямую кишку, тонкий кишечник и мочевой пузырь, можно освоить методику гинеколога Арнольда Кегеля. Это 5 упражнений, смыслом которых являются поочередное напряжение и расслабление определенных мышц. Здоровые органы малого таза – залог благополучного родоразрешения и быстрого восстановления в послеродовом периоде.

Читайте также о том, что происходит на 35 неделе беременности.

Источники:

1. ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists)
2. CDC (Centers for Disease Control and Prevention)
3. AAP (American Academy of Pediatrics)

Фото: Shutterstock, Depositphotos

Фотографии на 34 неделе

Читателей также интересует

34 неделя беременности сколько месяцев  34 неделя беременности форум  34 неделя беременности что происходит  

Самые читаемые записи на 34 неделе

Все материалы

что кушать кормящей маме?

Что кушать кормящей маме? Из разговора с кормящих мам: — У меня не было особых проблем с кормлением…

ДЕКРЕТ ПРЕКРАСЕН!

ДЕКРЕТ ПРЕКРАСЕН! ВСЕМ МАМАМ — МОРЕ ПОЗИТИВА! Мечта каждой женщины — стать мамой! Ну, а когда ты сталкиваешься…

Мои очередные роды в лапино) отчет плюс фото))

Про роды в Лапино) Роды 3е) все детки погодки. Первых двух рожала за 4 и за 3 часа. Поэтому очень боялась…

34 неделя беременности

Срок беременности 34 недели это момент, начиная с которого ваш малыш уже жизнеспособен без медицинской…

Отеки при беременности

Во время ожидания малыша в организме будущей мамы происходит много изменений. Какие из них должны насторожить…

Будущие мамы на 34 неделе

Найти ещё подруг

Ира

Нефтекамск

Полезно знать на 34 неделе

Все материалы

Надо ли принимать витамины во время беременности? Ответ на вопрос.

+В женской консультации все время говорят и везде пишут о необходимости приема фолиевой кислоты и витамина…

Гестационный сахарный диабет

@Гестационный сахарный диабет– это сахарный диабет, развивающийся у женщины в период беременности.Чаще…

Ацетон в моче при беременности

Во время беременности вам придется часто сдавать разные анализы, особенно анализы крови и анализы мочи…

А как вы представляете себе своего ребенка?

Девочки! Вспомнила, как летом была в Берлине в Галерее старых мастеров (Berliner Gemäldegalerie) И…

Вес на 34 недели беременности )))

ПРиветик, я на учет встала была 53 кг, сейчас уже 60 к(34 недели). Малыш у меня в 32 недели весил 2…

УЗИ в 34 недели беременности — показатели 35-36 недель…

Привет всем! Девочки, кто уже родил, кто на подходе, успокойте меня, если есть чем. Была на третьем…

33-34 недели Беременности, болит

33-34 недели Беременности, болит поясница, ломит кости, температура 37,5, плюс ко всему набухла правая…

Календарь беременности

Первый триместр

12345678910111213

Второй триместр

141516171819202122232425262728

Третий триместр

2930313233343536373839404142

По месяцам

123456789

Медицинский центрРоддом (родильный дом)БассейнШкола беременностиЖенская консультация

СМ-Клиника на Ярославской

Гинекология, Детские медицинские услуги, Аллергология, Гастроэнтерология, Дерматология, Неврология, Нефрология, Оториноларингология, Офтальмология, Педиатрия, Терапия, Эндокринология

Арт-Мед на Красной Пресне

Виды деятельности не указаны

Смотреть все (1343)

Предыдущий период

33 неделя беременности

Следующий период

35 неделя беременности

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Что делать, если ребенок хочет стать стилистом?Астма у детей — на что обратить вниманиеОбучение в Нетологии со скидкой до 75% для мамШкольные экскурсии — учимся в путешествияхОцените состояние иммунитета вашего ребенкаОнлайн приёмная психолога — для мам часто болеющих детейПочему ребенок часто болеет?Протестируй новые ультратонкие подгузники трусикиУход за младенцем и мамой. Тест30 шагов к сильному иммунитету!Счастье — когда все здоровы!Инфекционист о прививкахИгра: соберите аптечку для ребенкаПервая помощь при ОРВИПервая аптечка для малыша

Ваш недельный гид по беременности: 34 неделя беременности

Посмотрите наше видео, чтобы увидеть, как выглядит ваш ребенок на этой неделе нужно оставаться гибким, чтобы (вздрогнуть) плавно пройти через родовые пути.

• Посмотрите, как ваш ребенок рос на прошлой неделе
• Предварительный просмотр — Посмотрите, как ваш ребенок будет расти на следующей неделе

А вот 3D-скан 34-недельного ребенка…

Итак, что происходит с вашим телом на этой неделе?

Как состояние ваших ногтей? Подайте либо самодовольный росчерк необычно длинных, сильных, либо разочарованную вспышку тонких, сломанных.

Это странный факт, что беременность меняет наши ногти на руках (и пальцах ног) так резко, но в то же время по-разному. Что на самом деле происходит со всеми нами, так это то, что наши ногти растут быстрее, чем обычно, но этот сверхбыстрый рост приводит к разным вещам для разных людей — к более твердым ногтям для некоторых; более хрупкие для других.

Если вы оказались в лагере ломких ногтей, лучше сделать их короткими и надеть резиновые перчатки, чтобы мыть посуду, или, конечно, с вашим лучшим драматическим лицом ламы, просто делегируйте мытье до небеременных и не страдающих ломкостью ногтей…

• Безопасно ли использовать лак для ногтей и жидкость для снятия лака?

34-недельный рост нашего MFMer

Вы следите за своим животом с помощью еженедельных фотографий? Взгляните на белфи других MFMers в нашей 34-недельной галерее ударов.

Знаете ли вы? Длина вашего ребенка сейчас… 5 пончиков

На этой неделе рост вашего ребенка от головы до пяток составляет 45 см — столько же, сколько 5 пончиков (рядом).

И весит около… 6 банок газировки

Сейчас ваш ребенок весит около 5 фунтов (2,2 кг)!

4 вещи, которые вам, возможно, необходимо знать на этой неделе

• Единственный путь — вниз… выворачивание тазового предлежания
• Кесарево сечение: кто решает?
• Раскрыты воспоминания вашего ребенка в утробе матери
• Почему бывают судороги в ногах… особенно ночью?

Совет недели МФМ от нашего форума

«Я так устал. Мой партнер сделал мне «холодный диван» (он положил кучу подушек и покрывало на наш диван). Когда я приду домой, я сразу же отправлюсь туда!» — LizBrown2

Хотите поделиться своей беременностью с другими людьми, переживающими то же, что и вы? На день родов есть родильный клуб — посмотри . ..

Это нормально… иметь волосатый живот?

Да, вы не ошиблись. Волосатый. Живот. По словам наших мам, на вашей милой шишке может появиться что угодно, от пушистого пуха до длинных темных волосков.

Это все благодаря беременности, когда больше наших волос находится в фазе «отдыха», меньше волос растет, а затем выпадает, что делает многих из нас более волосатыми. Он снова выпадет (обычно в течение 6 месяцев после рождения ребенка), но его можно безопасно смазать кремом, если вы предпочитаете.

Больше похоже на это

• Может ли волосатый живот означать, что у вас будет мальчик?

Наш рецепт для беременных на 34-й неделе – рагу из лосося по-баскски

Чем полезен лосось для вашего растущего ребенка верхняя функция мозга ребенка.

В частности, высокие уровни DHA также связаны с более низким риском преждевременных родов, более здоровым весом при рождении и, что удивительно, после рождения ребенка он лучше спит!

Тем не менее, следуйте текущим рекомендациям Национальной службы здравоохранения (NHS) и ешьте не более двух порций в неделю.

Смотрите полный рецепт и готовьте…

Все еще не можете определиться с именем? Мы немного покопались в себе и подумали, что эти две легенды соул-музыки могут вас вдохновить.

Этта
«Наконец-то появилась моя любовь». Задушевный голос Этты Джеймс заставит мурашки по коже. Этта происходит от сокращенной версии Генриетты и является подходящей данью уважения.
Проверка имени знаменитости: Американский телеведущий Карсон Дейли назвал свою первую дочь Эттой.

Отис
Американский соул-певец Отис Реддинг считается одним из величайших. Первоначально немецкая фамилия, Отис стала популярной как дань уважения Отису Реддингу.
Проверка имени знаменитости: Оливия Уайлд назвала своего первого сына Отисом.

Нужно больше вдохновения? Посетите наш раздел «Детские имена», чтобы узнать больше идей.

Итак, на этой неделе достаточно, хотите заглянуть в будущее или оглянуться на прошлую неделю?

• Видео, сканирование и добавление фото и многое другое — 35 неделя беременности
• Видео, сканирование и добавление фото и многое другое — 36 неделя беременности
• Видео, сканирование и добавление фото и многое другое — 33 неделя беременности

34 Недели беременности: симптомы, советы и многое другое

Поздравляем, вы добрались до 34-й недели беременности. Вам может казаться, что вы беременны уже 134 недели, но имейте в виду, что до большого дня осталось менее 2 месяцев.

Тем не менее, большинство детей не рождаются в срок или даже в течение нескольких дней после этого срока. Некоторые готовы за пару недель до или после этой даты.

Каждая беременность индивидуальна. Просто продолжайте ходить на предродовые осмотры, и ваш лечащий врач поможет убедиться, что все идет по плану для здоровых родов.

34 недели беременности: чего ожидать

• Вы можете чувствовать себя немного вздутым, и ваш пупок может превратиться из внутреннего в наружный.
• У вас может возникнуть изжога, когда ваш ребенок растет, а матка давит на живот.
• Ваш ребенок набирает вес, и его легкие уже хорошо развиты.
• Пришло время узнать больше о процессе родов. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах.

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы, несомненно, заметите лишний вес в области живота. Планируйте продолжать набирать до 1 фунта в неделю, если ваш врач не порекомендует иное.

Вы также можете почувствовать сильное вздутие живота из-за задержки жидкости.

Согласно исследованию 2021 года, хотя это может показаться нелогичным, употребление большого количества жидкости может помочь вывести лишнюю жидкость из организма. Кроме того, поддержание водного баланса важно как для вас, так и для вашего ребенка.

Вместе с растущим ребенком в матке также увеличивается количество амниотической жидкости. Количество жидкости может достигать пика прямо сейчас.

У некоторых женщин к этому моменту пупок превращается из внутреннего в наружный. Это ожидаемо и не о чем беспокоиться. Если вы заметили, что ваш пупок особенно чувствителен, наложите на него повязку, чтобы избежать раздражения.

Поделиться на Pinterest

Самое главное для вашего ребенка, чтобы он рос и развивался здоровым образом. По словам экспертов, на этой неделе ваш ребенок будет около 17 дюймов в длину и весит около 5 фунтов. Это немного больше, чем мускусная дыня.

Большая часть детского лануго, пушистые волосы, покрывавшие большую часть тела, исчезают. Некоторые из них могут все еще присутствовать при рождении, но вскоре после этого они, вероятно, исчезнут.

Кости вашего ребенка затвердели, за исключением черепа, и у него выросли ногти. Легкие вашего ребенка тоже хорошо сформированы. И если у ребенка растут яички, они опускаются в мошонку примерно в это время.

Ваш ребенок также прибавляет в весе, так как жир откладывается под кожей. Детский жир не только выглядит мило, но и имеет решающее значение, помогая ребенку регулировать температуру тела.

Поскольку ваш ребенок становится таким большим, его ноги обычно согнуты и удерживаются возле туловища из-за нехватки места к этому моменту. Это означает, что вы можете ощущать меньшую активность, но замечать более выраженные движения, такие как движение ноги или руки по внутренней части живота.

Первородная смазка, покрывающая кожу вашего ребенка, на этой неделе утолщается. Первородная смазка помогает вашему ребенку регулировать температуру и защищает его кожу от потери воды. Он также играет роль в иммунитете.

Учитывая увеличение веса вашего ребенка, неудивительно, что вы чувствуете дополнительное напряжение. Как и у большинства людей в возрасте 34 недель, у вас могут быть такие симптомы, как:

• проблемы со сном
• частое мочеиспускание
• усталость
• болезненность молочных желез
• отеки лица или лодыжек
• одышка и несварение желудка

  7

Подождите, потому что эти симптомы, скорее всего, будут продолжаться до тех пор, пока у вас не начнутся роды. Вот несколько способов получить облегчение:

Отдохните

Вам понадобится отдых, чтобы справиться с некоторыми из этих проблем. Старайтесь вздремнуть днем, если можете, но избегайте сна на спине.

Когда вы встаете, делайте это медленно. Ваша кровь может немного скапливаться в конечностях, когда вы сидите или лежите. Если вы встанете слишком быстро, вы можете почувствовать головокружение или даже потерять сознание.

Средство от изжоги

Изжога и расстройство желудка могут быть более вероятными, когда ваша расширяющаяся матка сдавливает желудок и другие внутренние органы. Это вызывает чувство жжения в груди или горле из-за того, что желудочная кислота движется вверх по пищеводу.

Как бы ни хотелось вам определенных продуктов, будьте особенно внимательны к продуктам, вызывающим изжогу, включая:

• острую пищу
• цитрусовые соки и фрукты
• жареную или жирную пищу
• кофеин

1 эти продукты и с нетерпением ждем возможности съесть их снова в будущем. Ешьте небольшими порциями и не ложитесь после еды.

По мере приближения даты родов не забывайте продолжать заботиться о себе как физически, так и эмоционально. Сделайте все возможное, чтобы:

• Придерживайтесь сбалансированной диеты. Питательные продукты поддерживают ваше здоровье и здоровье вашего ребенка, помогая вам набрать вес, необходимый для беременности. Набор слишком большого веса может увеличить риск высокого кровяного давления, преэклампсии и экстренного кесарева сечения, также известного как кесарево сечение.
• Упражнение. Физическая активность может помочь вам чувствовать себя лучше, уменьшая боль в спине и вздутие живота. Национальный институт здоровья рекомендует заниматься аэробными упражнениями средней интенсивности, такими как быстрая ходьба, не менее 150 минут в неделю.
• Попробуйте заняться йогой. Согласно исследованию 2021 года, пренатальная йога может помочь улучшить качество сна у женщин в третьем триместре беременности.
• Избегайте обезвоживания. Во время беременности вам нужно больше воды, чтобы вы и ваш ребенок были здоровы.
• Занимайтесь сексом, если хотите. Ваше половое влечение, вероятно, уменьшится в течение третьего триместра. Если вам хочется заняться сексом, это безопасно для большинства здоровых беременных.
• Ищите поддержки у друзей и семьи. Исследования 2017 года показывают, что более высокий уровень социальной поддержки связан с уменьшением депрессии, беспокойства и стресса у беременных женщин.

Если у вас возникли проблемы с лечением симптомов беременности или у вас возникли новые симптомы, поговорите со своим врачом.

Между 28-й и 36-й неделями беременности вы, скорее всего, будете проходить осмотр два раза в месяц. Ваш врач может провести несколько тестов, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок здоровы.

Тип резус-фактора

Обычно в начале беременности вас проверяют на резус-фактор (белок эритроцитов) с помощью анализа крови. Вы считаетесь резус-положительным, если белок присутствует, и резус-отрицательным, если его нет.

Если у вас резус-отрицательный, но у вашего ребенка резус-положительный, ваш организм может вырабатывать антитела, противодействующие клеткам крови вашего ребенка. Это может подвергнуть вашего ребенка риску.

Ваш врач может назначить вам еще один анализ крови, называемый скринингом на антитела, для проверки наличия антител. Вы можете пройти тест в течение первого триместра и снова в 28 недель, а возможно и чаще.

Ваш врач может также сделать вам инъекцию резус-иммуноглобулина, чтобы ваш организм не вырабатывал антитела.

Преэклампсия

Измерения артериального давления и анализы мочи при регулярных осмотрах помогают контролировать преэклампсию.

Преэклампсия — это осложнение беременности, которое может представлять опасность как для вас, так и для вашего ребенка. Это затрагивает приблизительно 1 из 25 беременностей в Соединенных Штатах и ​​обычно происходит в третьем триместре.

Помимо повышения артериального давления после 20 недель беременности, симптомы могут включать:

• постоянная головная боль
• нечеткое зрение
• затрудненное дыхание
• отек рук или лица
• белок в моче
• тошнота
• боль в верхней части желудка, если вы заметили какие-либо симптомы
14 важно позвонить врачу.

Ультразвук

Ультразвук использует звуковые волны для получения изображения вашего ребенка. В некоторых случаях вам может понадобиться УЗИ в 34 недели, чтобы проверить здоровье или прогресс вашего ребенка. К таким случаям относятся:

• если у вас отрицательный резус-фактор и ваш организм вырабатывает антитела, которые могут вызвать анемию у вашего ребенка
• для проверки положения или роста вашего ребенка
• если у вас боли в животе или вагинальное кровотечение
• для оценки уровня амниотической жидкости
• для ищите все, что может быть нетипичным

Биофизический профиль

Биофизический профиль может быть выполнен в 32 недели или позже для наблюдения за здоровьем вашего ребенка. Это может быть необходимо, если у вас беременность с высоким риском или если ваш ребенок двигается меньше, чем ожидалось.

Тест сочетает ультразвуковое исследование с мониторингом частоты сердечных сокращений и занимает около 30 минут. Он проверяет уровень амниотической жидкости, а также вашего ребенка:

• частота сердечных сокращений
• дыхательные движения
• движения тела
• тонус мышц

Каждая область будет оцениваться как 0 или 2 балла, которые суммируются до создать окончательный счет. Ожидается оценка от 8 до 10. Если оценка равна 6, возможно, тест придется повторить. При оценке от 0 до 4 ваш ребенок может нуждаться в досрочных родах.

Самое время узнать о процессе родов.

Если можете, посетите родильное отделение больницы или центра, где вы планируете рожать. Также узнайте, где находится вход в отделение неотложной помощи, на всякий случай.

Заполните все документы для предварительной регистрации и поговорите со своим врачом о способах снятия боли в этот важный день. А если у вас есть какие-либо вопросы о самих родах, составьте список и обсудите их со своим лечащим врачом.

Если у вас беременность с низким риском, возможно, вы планируете домашние роды. Обратите внимание, что Американский колледж акушеров и гинекологов не рекомендует домашние роды, если:

• У вас ранее было кесарево сечение.
• У вашего ребенка тазовое предлежание или иное нетипичное предлежание, когда вы начинаете схватки.
• У вас несколько штук.

Поговорите со своим специалистом по родам (например, с акушеркой) или врачом обо всем, что вам может понадобиться дома. Кроме того, придумайте четкий план на случай, если произойдет что-то, что потребует от вас родов в больнице.

Рождение непредсказуемо. Подготовка к каждой возможной ситуации поможет снять лишний стресс, если что-то пойдет не по плану.

Вам также следует записаться на скрининг-тест на стрептококк группы B (GBS). СГБ встречается примерно у 1 из каждых 4 взрослых женщин.